Очищение печени таблетки: Аптека на Батуевской в Хабаровске

0

Содержание

Чистка печени

Можно ли «почистить» печень?

Этот вопрос заботит многих россиян. Особенно часто он возникает после обильных застолий в период праздников или после длительного лечения лекарственными препаратами. Что же подразумевается под этим понятием?

«Чистка печени» — яркий, но, откровенно говоря, абсолютно некорректный термин. Возможно, он возник из-за того, что дезинтоксикационная функция печени образно сравнивается с фильтрацией вредных веществ в системе городского водоснабжения. Однако, продолжая аналогию, следует отметить, когда в кране забивается фильтр тонкой очистки воды, то сантехник заменяет его полностью, а не «прочищает». Печень настолько тонко осуществляет свои функции, что представить себе средство, которое способно ее «прочистить» практически невозможно.

Хорошая новость заключается в том, что здоровому человеку «чистить» ее и не надо. Другое дело — когда возникает болезнь печени или иное патологическое состояние. Например, при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) в клетках печени накапливаются жировые капли, которые являются причиной для дальнейших повреждений мембран гепатоцитов — клеток, осуществляющих важнейшие функции печени. В этом случае главная цель — избавление от жировых капель, иначе говоря, снижение выраженности «жировой нагрузки», т.е. стеатоза.

1,2,3

Одним из лекарственных средств, влияющих на восстановление целостности мембран гепатоцитов, является гепатопротектор Эссенциале Форте Н4. Показаниями к назначению Эссенциале форте Н являются жировая дистрофия печени алкогольной и неалкогольной этиологии, а также хронические вирусные гепатиты.4

Препарат содержит высокую концентрацию эссенциальных фосфолипидов — высокоэнергетических молекул, которые встраиваются в мембрану печеночных клеток, препятствуют формированию соединительной ткани в печени и способствуют естественному восстановлению клеток печени4.

НАЖБП диагностируется примерно у 37% взрослого населения России. 1 Чаще всего, ее развитие связывают с малоподвижным образом жизни, сахарным диабетом 2-го типа, висцеральным ожирением, дислипидемией, приемом определенных лекарственных препаратов, нарушением питания (голодание, резкое сокращение или увеличение калорийности пищи, чрезмерное потребление углеводов).

2

Наибольшая опасность заболевания в том, что оно может протекать практически бессимптомно2. В некоторых случаях пациенты могут отмечать тяжесть в правом подреберье и другие неприятные ощущения2, которые свидетельствуют об увеличении и растяжении капсулы печени. Но чаще всего пациенты чувствуют повышенную утомляемость, которую просто игнорируют, не связывая с состоянием печени. Подобная беспечность в отношении своего здоровья и игнорирование изменений самочувствия в случае прогрессирования болезни, может привести к развитию фиброза, а в последующем цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы (рака печени).2 Лечение цирроза печени и гепатоцеллюлярной карциномы часто предполагает проведение трансплантации органа. 3

Но можно ли повлиять на течение жировой болезни печени? Да! Стеатоз является обратимым состоянием

5, и именно на этой стадии необходимо начинать лечение неалкогольной жировой болезни печени.

Лечение должно включать в себя ведение здорового образа жизни, достаточный уровень регулярных физических нагрузок, приверженность к средиземноморской диете.

Также в комплексном лечении жирового гепатоза могут применяться лекарственные средства, например, эссенциальные фосфолипиды2, которые, кроме мембрано-протективного эффекта, способствующего восстановлению поврежденных клеток, оказывают антиоксидантное действие, направленное против воспаления.4,6

В случае любых беспокойств о своем здоровье, правильнее всего обратиться к врачу, который сможет учесть индивидуальные особенности организма, назначить необходимые диагностические процедуры и подобрать лечение, в случае необходимости.

Лекарства для печени и ЖКТ

Заказать лекарства для печени

Желудочно-кишечный тракт так же как и другие органы подвержен инфекционным и прочим заболеваниям. На нашем сайте можно заказать препараты для печени, а также лекарство от болей в желудке и других нарушений работы ЖКТ. Доставка товаров осуществляется в ближайшее отделение одной из более чем 1200 аптек Москвы и Московской области, Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Цена на каждое средство, имеющееся в каталоге аптек 36.6, указана на сайте.

Найти препараты для печени можно при помощи удобной системы поиска нашего веб-ресурса (поиск осуществляется по названию препарата, производителям и действующему веществу). У нас часто действуют акции и скидки, по которым можно выгодно приобрести какое-либо лекарственное средство. Чтобы выбрать наиболее эффективное лечение необходимо обратиться к врачу.

Показания

Пациенту могут быть назначены поддерживающие препараты или лекарства, улучшающие функцию печени при наличии следующих заболеваний:

  • Хронический панкреатит;
  • Функциональные расстройства ЖКТ;
  • Язва;
  • Дисбактериоз. Почти 90% взрослого населения имеют эту болезнь [1];
  • Жировая дистрофия печени;
  • Цирроз печени;
  • Холецистит.

Представленный список болезней не является полным. Восстановление клеток и защита печени также осуществляются медикаментозно, хорошим выбором в таком случае станет эффективное растительное лекарство. Если препарат для ЖКТ, который вам необходим отсутствует в наличии, то на нашем сайте с легкостью можно подобрать его более дорогие или дешевые аналоги.

Противопоказания

Любое лекарство для печени и ЖКТ имеет ряд противопоказаний.

У каждого препарата они свои, но часто являются похожими и сводятся к следующему:

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • Беременность;
  • Период лактации;
  • Детский возраст.

Некоторые препараты для желудочно-кишечного тракта противопоказаны людям с почечной или печеночной недостаточностью.

Формы выпуска

Лекарственные средства могут продаваться в жидких, твердых и газообразных формах. От того, в каком виде вы приобретете медикамент, будет зависеть скорость его воздействия и способ введения.

На нашем сайте представлены препараты для восстановления печени и работы ЖКТ в следующих формах выпуска:

  • Порошок;
  • Гель;
  • Масло;
  • Раствор;
  • Таблетки.

Таблетки для печени и ЖКТ или другие формы лекарственных средств стоит приобретать только после консультации с врачом.

Страны изготовители

На нашем сайте можно приобрести средства для печени от проверенных производителей, изготовленные в различных странах.

У нас имеются следующие препараты:

  • Российские;
  • Японские;
  • Индийские;
  • Немецкие и другие.

В сети аптек 36.6 продаются гепатопротекторы, медикаменты на травах, которые позволяют очистить желудок от токсинов, а также лекарства от расстройства и других нарушений работы ЖКТ, содержащие в себе ферменты и фосфолипиды для нормализации обмена веществ.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

  1. [i] Геннадий Гарбузов «Дисбактериоз. Лечение и профилактика без лекарств», 2008 г.

Восстановление печени после алкоголя: влияние алкоголя на печень

Злоупотребление спиртным – бич современного общества. Пристрастие к спиртосодержащим напиткам пагубно влияет на здоровье. Выходя из запоя, пьянице нужна не только поддержка близких людей, но и психологическая помощь. В это время необходимо обеспечить восстановление печени после алкоголя. Ведь этот важный орган пищеварительной системы является фильтром организма, который отвечает за очищение организма от вредных веществ, поступающих с горячительным. Чтобы печени «ввернуть силы» необходимо позаботиться о приеме специальных лекарственных и народных средств, обеспечить правильное питание, соблюдение режима. Обо всех эффективных методах читайте в нашем материале.

Отрицательное влияние алкоголя на печень

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков может привести к серьезным последствиям для здоровья. Организм не находит ресурсов, чтобы справиться с вредными веществами, входящими в алкоголь. Особенно страдает печень. В этом органе разрушаются клетки, отвечающие за синтез белков, трансформацию углеводов, вывод эндогенных компонентов. Как итог – печень увеличивается, возникает

хроническое воспаление. К тому же этаноловый спирт является причиной:

  • ожирения клеток печени;
  • онкологических болезней;
  • цирроза;
  • печеночной недостаточности.

Обратите внимание

В первую очередь алкоголь отрицательно влияет именно на печень, так как этот орган вырабатывает ферменты, которые нейтрализуют спирт. Однако он устроен так, что даже под воздействием этанола способен к самовосстановлению. Чтобы ускорить процесс «выздоровления» печени необходимо использовать лекарства, изменить свой режим, перейти на здоровое питание.

Возможно ли обновление печени после разрыва с алкогольными напитками

Как отмечалось выше, печень – уникальный орган в организме, который обладает способностью к самовосстановлению. Притом такой процесс возможен даже, если человек долгое время употреблял алкоголь. Понятно, что для замещения клеток паренхимы требуется время, например, в самых запущенных случаях этот период может составлять несколько лет. Чтобы его ускорить следует заняться очищением печени от этанола.

Только грамотный врач на основании тщательного и всестороннего исследования сможет определить уровень повреждения органа, назначить препараты, которые помогут привести его в порядок. Без обращения к квалифицированному специалисту не стоит заниматься самолечением. В этом случае можно только ухудшить свое состояние, усугубить и так непростое положение. Лечение, даже самостоятельное, не поможет алкоголикам, которые продолжают систематическое употребление спиртосодержащей продукции. Таких людей, не задумывающихся о своем здоровье, скорее всего, ждет цирроз, онкологические болезни.

Способы очищения печени после употребления спиртосодержащих напитков

Ослабление организма вследствие употребления алкоголя происходит из-за токсичного влияния этанола. Чтобы вылечиться и избавиться от негативного воздействия этого вещества требуется пристраститься к трезвому образу жизни и набраться терпения.

Очистить печень сможет не только время, в течение которого человек отказался от спиртного. Здесь важно принимать лекарственные средства, использовать методы народной медицины. В совокупности они позволят полностью избавиться от остатков этилового спирта. Не менее важным фактором, который позволит вернуть силы и здоровье, является организация правильного питания. Пища должна содержать необходимый объем витаминов Е и С, а также антиоксидантов.

Эффективные таблетки для печени после алкоголя

Чтобы запустить или ускорить процесс регенерации клеток печени необходимо прибегнуть к специальным лекарственным препаратами. Таблетки, которые стимулируют обновление гепатоцитов, должен назначать врач. К тому же пациенту следует принимать витамины, использовать средства для общей детоксикации. Все эти методы, характеризующиеся высоким положительным эффектом, направлены на укрепление организма. В зависимости от состояния органа пищеварительной системы выбирают одно из следующих лекарств для печени после алкоголя:

  • гепатопротектор «Дипана». Препарат, в состав которого входят компоненты растительного происхождения, поможет избавить печень от токсинов. При соблюдении дозировки, указанной в инструкции, средство безопасно и не оказывает отрицательного влияния на другие органы. Препарат, который назначается по две таблетки каждые сутки, эффективен при обнаружении цирроза, гепатита. Курс приема колеблется от одного до двух месяцев.
  • гепатопротектор «Эссенциале». Это средство, оказывающее лечебный для печени эффект, выпускается в капсулах или инъекциях. Стандартный курс приема рассчитан на две недели. Лекарство укрепляет оболочки гепатоцитов. Оно способно оказать благотворное влияние при таких страшных заболеваниях, как гепатит, цирроз.
  • Таблетки «Аллохол». Препарат для чистки печени создан на основе натуральных составляющих, а также активированного угля и сгущенной желчи. Такие компоненты не способны нанести вред другим органам. Курс приема – месяц. Лекарственное средство окажет требуемый эффект при таких заболеваниях, как гепатит, начальная стадия цирроза, проблемы с протоками печени.

Медикаментозные препараты способствуют нормализации ферментной активности, восстановлению функций печени. Современные лекарственные средства растительного и синтетического происхождения обеспечат проведение эффективной очистки от токсинов, свободных радикалов, других вредных веществ.

Следование здоровому режиму

Соблюдение режима – одно из условий, которое поможет человеку после длительного употребления спиртосодержащих напитков, привести себя в порядок. Придерживаться особого распорядка дня рекомендуют не только заядлым алкоголикам, но и взрослым людям, страдающим от стресса, нервных напряжений. Соблюдать простые условия сможет каждый человек, заинтересованный в поддержании здоровья:

  • занятия спортом, умеренные физические нагрузки;
  • полноценный сон, соблюдение режима отдыха;
  • посещение бани, сауны, водные процедуры.

Специалисты рекомендуют отказаться от посещения мест, где могут находиться множество людей одновременно. Они заявляют о том, что человек должен изменить свое мышление, отказаться от старых привычек, наполнить свою жизнь положительными эмоциями. Придерживаясь простых правил можно значительно улучшить свое психическое состояние.

Правильное питание после алкоголя

На вопрос о том, сколько восстанавливается печень после алкоголя, однозначного ответа нет. Здесь все зависит от того, какой срок своей жизни человек не мог обходиться без спиртосодержащих напитков. Начать очистку органа пищеварительной системы следует с выбора правильного питания. Специалисты советуют придерживаться следующей схемы:

  • не менее двух литров чистой воды в сутки;
  • устранение жареной, сильно соленой, копченой пищи;
  • введение в рацион свежих овощей и фруктов;
  • употребление кисломолочной продукции.

Людям, отказавшимся от алкоголя, врачи рекомендуют употреблять пищу, которая обладает желчегонным эффектом. На помощь придут такие продукты, как кабачки, морковь, лук, тыква, сливочное масло. Стоит обратиться внимание и на целебные растения. Лечение травами, которые не вызывают привыкания, позволит восстановить орган пищеварительной системы. Например, можно использовать отвар зверобоя и сбора кукурузы. На протяжении месяца следует употреблять стакан в день охлажденного напитка. Он натощак окажет благотворное влияние на организм в целом, а главное поможет восстановиться печени.

Средство для печени после алкоголя – соки из овощей. В этом случае бывший алкоголик переходит на время на сыроедение. Овощные соки – источники полезных веществ, таких как кальций, цинк, магний. Особенное внимание напитку из моркови, который следует принимать в течение месяца.

Другие натуральные продукты, полезные для восстановления печени

Печень – орган, который выдерживает основную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Ему необходимо обеспечить дополнительную помощь для восстановления нормального функционирования. Следует обратиться внимание на несколько продуктов, которые способны справиться с такой задачей:

  • овес. В составе натурального продукта множество незаменимых для организма компонентов. Поэтому отвар из него следует пить перед приемами пищи. Готовится он очень просто. На полтора литра кипятка потребуется горсть цельных хлопьев из овсянки;
  • ягоды. Смородина, черника, голубика – продукты, которые должны быть включены в рацион. Арбуз – незаменимая ягода, вымывающая из крови шлаки;
  • чеснок, листья салата. Один зубчик чеснока в неделю, который содержит селен, поможет очистить печень. Зелень способствует активизации оттока желчи.

Также пользу принесет свекла, авокадо, грейпфруты, лайм, грецкие орехи, куркума. Употребление продуктов, которые влияют на более быстрое удаление токсинов из организма, поможет поправить здоровье. Комплексный подход, то есть применение лекарственных препаратов, соблюдение режима дня, употребление полезных продуктов – гарантия восстановления одного из важнейших органов пищеварительной системы.

Теперь стало понятно, чем почистить печень после алкоголя. Берегите свое здоровье! Чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков ни к чему хорошему не приводит! Заботиться о своем самочувствии необходимо! Только так можно жить и наслаждаться приятными моментами, которые дарит каждый день.

Чем помочь печени? Шесть простых способов

Чем помочь печени? Шесть простых способов

29. 12.2018 11:21

К сожалению, о том, что какой-то орган нашего тела нуждается в защите, мы зачастую узнаем тогда, когда исправить положение бывает очень сложно. Как говорится: «Поздно, батенька, пить боржом...» Без длительного и серьёзного лечения порой не обойтись. Но стоит ли пассивно ждать сурового приговора докторов, чтобы вступить в жестокую схватку с недугом, если есть простые и доступные способы схватку эту предотвратить?

Чтобы помочь своей одной-единственной любимой печени, достаточно избегать излишеств и регулярно следовать простым советам.

Пейте много лимонной воды
Ежедневно старайтесь выпивать по 8−10 стаканов чистой фильтрованной воды. Это действенный и простой способ облегчить вывод продуктов обмена из организма. Ещё лучше начинать день со стакана воды, в которую выдавлен сок из половинки свежего лимона. Лимон стимулирует деятельность печени. Его кислота поощряет выработку желчи, которую можно назвать транспортом, вывозящим из организма продукты распада.

Ешьте овощи семейства крестоцветных
Печень восстанавливает растительная еда. Ешьте больше зелёных салатов, свёклы, моркови, всех видов капусты. Добавляйте эти овощи в рацион как минимум дважды в день. Не избегайте чеснока и лука, в них содержится сера, необходимая для стимуляции деятельности печени.

Делайте простой массаж
Время от времени массируйте область ниже правого подреберья, где находится печень и желчный пузырь. Это поможет улучшить кровообращение. Печень будет рада.

Не перегружайте печень
В отличие от наёмных работников, печень никогда не ездит в отпуск и не требует отгулов. Она работает постоянно, особенно напряжённо тогда, когда её хозяева «снимают стресс» алкоголем или обезболивающими средствами. Важна не только разовая доза, но и периодичность приёма алкоголя и обезболивающих. Даже малые дозы способны принести огромный вред, если принимать их регулярно.

Принимайте активные добавки, поддерживающие печень
Для нормальной работы печени необходимо немало питательных веществ. Периодически не забывайте принимать качественные минеральные добавки и поливитамины. Недостаток даже одного необходимого вещества может повлиять на естественные процессы детоксикации.
Не забывайте о «зелёной аптеке». Молочный чертополох (расторопша), куркума и одуванчик прекрасно защищают печень. Попробуйте принимать ежедневно 45 мг куркумы, по 400 мг экстракта одуванчика и расторопши. Можно купить травы в аптеке, а можно собрать и самому (в чистых местах, свободных от пестицидов), чтобы заваривать и пить взамен чая.

Позаботьтесь о минералах
Минералы необходимы для нормальной детоксикации печени. Принимать препараты из аптеки, безусловно, надо, но при этом не следует обеднять ежедневный рацион. Особенно важны для печени магний, кальций, калий, медь, натрий, железо, цинк, селен и марганец.

Ред.


Препараты для лечения печени и желчного пузыря. Выгодные цены

Зачем нужны лекарства для печени, если она здорова?

            Мало кто задумывается, что даже качественная пища может скрывать потенциально вредные вещества. А если в рацион входят консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса и прочая химия, организм оказывается под серьезной угрозой. Многократно снизить пагубное действие вредных факторов, попадающих с пищей, помогает самая большая железа организма – печень. Но помимо детоксикационных, печень выполняет еще целый ряд жизненно важных функций, связанных с метаболизмом и кроветворением. Чтобы предупредить заболевания связанные с избыточной нагрузкой, разработаны особые препараты для печени – гепатопротекторы. Эти вещества имеют разную структуру и механизм действия направленный на поддержание здоровья печени.

Как понять, что печень болеет?

            Как и функции, которые выполняет печень, симптомы ее заболеваний очень разнообразны. В некоторых случаях, чтобы заподозрить повреждения печени, достаточно проанализировать количество повреждающих факторов, присутствующих у конкретного человека. Среди таких факторов: прием гепатотоксичных медикаментов, злоупотребление алкоголем и жирной пищей. В таких ситуациях целесообразно использовать препараты для восстановления печени, не дожидаясь возникновения симптомов ее повреждения. Заболевания печени могут проявляться общими симптомами и изменениями со стороны пищеварительной и кроветворной системы. Следует помнить, что поставить диагноз и назначить препараты для лечения печени может только врач, а вот поводом обратиться к нему могут стать такие симптомы:

  • нарушение аппетита
  • тошнота и рвота
  • горечь во рту
  • обложенность языка белым или коричневым налетом
  • боли и тяжесть в верхних отделах живота справа
  • возникновение на туловище мелких красных пятнышек
  • желтушность глаз и кожи
  • кожный зуд
  • послабление или задержки стула
  • изменение цвета стула и мочи
  • увеличение в объеме живота
  • разнообразные признаки гиповитаминозов.

Чем лечат печень?

Во время обследования врач определяет не только функциональные и структурные изменения печени, но и причины их возникновения. Это помогает правильно подобрать лекарства для лечения печени. Ведь существует ряд заболеваний, основным компонентом лечения которых будут противовирусные или противопаразитарные средства

Восстановление печени (чистка) после алкоголя

Прежде всего хочется сразу отметить, что чистка печени — условное обозначение ряда процедур, направленных на поддержание клеток этого органа. Очистить печень от алкоголя, в прямом смысле, невозможно — спиртное методично разрушает ее клетки (гепатоциты), из-за чего оставшиеся гепатоциты нуждаются в поддержке.

Почему очистка печени после алкоголя имеет важное значение? Потому что печень обладает способностью к самовосстановлению, но для этого ей нужны длительное время и благоприятные условия (т.е. поддержка и отсутствие вредных факторов).

Зачем нужна чистка печени после употребления алкоголя?

Качественная чистка печени снизит вероятность развития алкогольной болезни печени, чреватой тяжелейшими последствиями для организма.  Кроме того, она поможет гепатоцитам справиться с повторным принятием алкоголя.

Как и чем восстановить печень?

– При хроническом употреблении спиртного, курс лечения печени должен быть прописан врачом.4 Если же мы говорим о разовом инциденте, можно посоветовать предпринять следующие действия: 1

– Пейте воду, фруктовые и овощные соки, ягодные морсы. Время восстановления печени после алкоголя благодаря устранению обезвоживания значительно сокращается.

– Ешьте полезные свежие продукты. Откажитесь от пиццы, фаст-фуда, жареного, копченого и соленого, так как переработка такой пищи требует от печени сверхусилий. Ваша пища сейчас должна включать продукты, максимально богатые витаминами .

– Натуральные средства для восстановления печени после алкоголя включают травяные сборы с содержанием лопуха и одуванчика, стимулирующих желчеотделение, необходимое для нормальной работы печени.

– Отдых, медитация, йога и отсутствие стресса тоже являются превосходным ответом на вопрос «Как помочь печени после алкоголя?». Умеренная физическая нагрузка при этом улучшит дыхание и кровообращение, что будет способствовать выведению из организма токсинов.

Выполнение этих рекомендаций поможет поддержать вашу печень после употребления алкоголя, а на ежедневной основе станет превосходной профилактикой ее заболеваний.

Очищение лекарственными препаратами

При всей пользе натуральных средств, чтобы ощутить их эффект потребуется время. Добиться быстрого облегчения помогут современные препараты для восстановления печени после алкоголя, отличающиеся высокой эффективностью и минимальными побочными эффектами. Восстанавливающие препараты – гепатопротекторы, призваны помочь поврежденным клеткам печени (гепатоцитам) восстановиться. Эти вещества способствуют восстановлению клеточных мембран гепатоцитов, от которых зависит способность печени к обезвреживанию токсинов. Наиболее распространёнными гепатопротекторами являются препараты эссенциальных фосфолипидов соевых бобов, урсодезоксихолевой кислоты, адеметионина, а также комбинированные лекарства, содержащие лецитин, аминокислоты, витамины и натуральные компоненты (мёд, печень). Кроме того, на рынке есть растительные гепатопротекторы, состоящие из комбинации экстрактов различных трав. Нельзя забывать о том, что приём любого препарат необходимо осуществлять в рамках терапии, предписанной лечащим врачом. Самолечение и самоназначение лекарственных средств может вызвать опасные последствия для Вашего здоровья.

Список литературы

1. Наиболее распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта и печени : справочник для практикующих врачей / В. Т. Ивашкин [и др.]; под общ. ред. В. Т. Ивашкина. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2008. – 170 с.

2. Шифф, Ю. Р. Болезни печени по Шиффу. Алкогольные, лекарственные, генетические и метаболические заболевания / Юджин Р. Шифф, Майкл Ф. Соррел, Уиллис С. Мэддрей; пер. с англ. под ред. Н. А. Мухина [и др.]. – Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 476 с.

3. Буеверов А. О. Печеночная энцефалопатия: клинические варианты и терапевтические возможности // Лечение циррозов печени : метод, рекомендации / под ред. В. Т. Ивашкина. М., 2003. — 48 с.

4. Белоусов Ю. Б., Ханина Н. Ю. Подходы к выбору дозы лекарственных препаратов у пациентов с циррозом печени // Фарматека. — 2006. №1 (116). — С. 76-84.

Препараты для лечения заболеваний печени и желчевыводящих путей【Интернет-Аптека】

Эффективное лечение печени

Множество задач «лежит на плечах» печени – она отвечает за вывод продуктов обмена из организма, расщепление белков, запасы полезных веществ (жиры, углеводы, витамины). На этот орган постоянно воздействуют негативные факторы, которые провоцируют воспалительные процессы и гибель клеток. Главными причинами сбоя в работе печени являются:
• Злоупотребление алкоголем. Этанол провоцирует разрушение мембран клеток.
• Ожирение. При нарушенном обмене сахаров и жиров возникает жировая болезнь печени.
• Вирусы. Происходит заражение клеток печени и быстрое распространение вирусных частиц.
• Гепатотоксические средства – речь идет о некоторых видах антибиотиков, противотуберкулезных препаратах.
• Паразитарные и опухолевые образования в печени.
• Наследственная предрасположенность.

Как выбирать лекарство для печени?

Перед тем как приступать к лечению, важно выяснить причину возникновения проблем с функционированием печени. Только тогда вы добьетесь долгосрочного эффекта.
Не стоит заниматься самолечением и самодиагностированием – лечение должен назначать опытный специалист, который учтет ваши индивидуальные особенности, исключит противопоказания, даст рекомендации по поводу приема препаратов. Так что сначала запишитесь на прием к врачу и пройдите тщательное обследование.

Разновидности лекарств при заболеваниях печени

Существует разделение лекарственных средств на группы:
• Противовоспалительные (нестероидные и стероидные препараты).
• Спазмолитики (способствуют расслаблению мышечной ткани желчевыводящих путей, снижению болевых ощущений).
• Холелитолитические (действие направлено на борьбу с камнями в желчном пузыре).
• Противомикробные, противовирусные средства.
• Направленные на лечение ожирения.
• Налаживающие межклеточные обменные процессы.
• Выводящие продукты распада, ядовитые вещества.
• Гепатопротекторы, защищающие клетки печени от повреждений.

Последние в свою очередь разделяют на средства на основе растительных веществ, урсодезоксихолевой кислоты, а также выделяют фосфолипиды.

Предложения от «Аптеки гормональных препаратов»

Интернет-аптека предлагает вниманию покупателей:
• Желчегонные средства, таблетки при застое желчи.
• Препараты при гепатите С.
• Применяемые при холецистите таблетки для печени.
• Гепатопротекторы.

Вся продукция имеет соответствующие сертификаты – производится проверенными компаниями Чехии, Украины, Франции и т.д.
По поводу оплаты и доставки можно узнать подробнее в соответствующем разделе интернет-аптеки.

Очистка печени: возможен ли детокс?

Реально ли «очищение печени»?

Печень - самый большой внутренний орган вашего тела. Он отвечает за выполнение более 500 различных функций в организме. Одна из этих функций - детоксикация и нейтрализация токсинов.

Зная, что печень является органом детоксикации, вы можете подумать, что очистка печени может помочь вашему организму быстрее восстановиться после больших выходных, дать вашему организму столь необходимый заряд здоровья или ускорить обмен веществ, чтобы вы могли быстрее похудеть.Это то, на что претендуют все рыночные «средства для очищения печени».

Но по правде говоря, вы, вероятно, зря тратите деньги и можете причинить своему телу больше вреда, чем пользы.

Реальность такова, что токсины есть повсюду в нашей окружающей среде, и наши тела обладают встроенной способностью естественным образом защищаться от этих токсинов.

Конечно, вы можете кое-что сделать, чтобы улучшить свое здоровье и поддержать здоровую функцию печени.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как определенные изменения образа жизни могут принести реальную пользу, которую, по утверждениям, приносит очищение печени.

Большинство продуктов и добавок для чистки печени можно приобрести без рецепта или даже в Интернете. И большинство из них, если не все, не прошли клинические испытания и не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США.

Это означает, что нет абсолютно никаких доказательств того, что очистка печени работает. Во всяком случае, они могут нанести вред вашей системе. Поэтому, если вы все же решите их использовать, действуйте с особой осторожностью.

Факт: некоторые ингредиенты могут быть полезны для вашего здоровья.

Расторопша: Расторопша пятнистая - хорошо известная добавка для очищения печени благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.Это может помочь уменьшить воспаление печени.

Куркума: Было показано, что куркума снижает количество ключевых провоспалительных молекул, которые способствуют возникновению, развитию или обострению заболеваний. Это может помочь снизить риск заболевания печени.

Из-за низкой биодоступности куркумы ее лучше всего принимать в виде добавок, стандартизированных для 95% куркуминоидов. Для дозировки добавок следуйте инструкциям на этикетке производителя.

Исследования этих и других добавок продолжаются, поэтому перед использованием поговорите со своим врачом о потенциальных рисках и преимуществах, которые они могут вам предложить.

Нет доказательств того, что печень очищает и помогает при похудании. Фактически, исследования показали, что определенные типы очищающих диет могут снизить скорость метаболизма в организме, что фактически замедлит потерю веса.

Очищая печень, люди могут утверждать, что они худеют. Но в большинстве случаев это просто потеря жидкости. Как только эти люди возвращаются к своим обычным привычкам питания, они часто очень быстро набирают вес.

Факт: некоторые ингредиенты могут помочь вам похудеть

Тремя наиболее важными факторами, которые помогут вам похудеть, являются потребление калорий, их использование и качество диеты.

Потребление калорий: Рекомендуемое дневное потребление калорий составляет от 1600 до 2400 калорий в день для взрослых женщин и от 2000 до 3000 калорий для взрослых мужчин. Ваш врач может предложить вам диапазон, адаптированный к вашему индивидуальному профилю здоровья.

Калорийность: Физические упражнения необходимы для сжигания калорий и похудания. Одни только изменения в диете не работают хорошо и в долгосрочной перспективе. Перемещение и расходование калорий помогает организму избавиться от лишнего веса.

Качество диеты: Хотя калории важны, если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты и все эти калории поступают из обработанной нездоровой пищи, вы все равно не сможете похудеть.

Фаст-фуд низкого качества. Чтобы помочь вашей печени функционировать наилучшим образом и помочь вам сбросить вес, выбирайте вместо этого высококачественные продукты.

Сюда входят:

  • овощи
  • фрукты
  • цельнозерновые нерафинированные
  • полезные жиры, такие как оливковое масло и орехи
  • белки, такие как курица, рыба и яйца

Переключение диеты на качественные необработанные продукты - один из лучших способов похудеть. Это потому, что он естественным образом снижает потребление калорий, одновременно увеличивая количество потребляемых витаминов, минералов и полезных соединений.

Проверьте: 6 основных питательных веществ и почему они нужны вашему организму »

В настоящее время не существует доказательств того, что очищающие вещества печени защищают от болезней печени.

Существует более 100 различных форм заболеваний печени. Вот несколько наиболее распространенных из них:

Двумя самыми большими факторами риска заболеваний печени являются чрезмерное употребление алкоголя и наличие в семейном анамнезе заболеваний печени.

Факт: Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить от болезней печени

Хотя вы не можете изменить генетические факторы, вы можете сосредоточиться на изменении образа жизни, чтобы защитить себя от болезней печени:

Ограничьте потребление алкоголя: Алкоголь токсин, с которым ответственна ваша печень. При употреблении в чрезмерных количествах может вызвать повреждение печени. Рекомендуемая доза составляет всего один стандартный напиток в день для женщин и два для мужчин в возрасте до 65 лет. После 65 лет мужчинам также следует вернуться к одному стандартному напитку в день.Умеренное употребление алкоголя - важнейший фактор защиты от болезней печени. Никогда не принимайте лекарства, даже ацетаминофен (тайленол), в те же 24 часа, что и употребление алкоголя.

Вакцинировать против гепатита: Гепатит - это заболевание печени, вызываемое вирусом. Если вы находитесь в группе повышенного риска, поговорите со своим врачом о вакцинации против гепатита А и В. Сейчас существует лечение гепатита С, но все виды гепатита очень тяжело сказываются на вашей печени. Лучший подход - защитить себя от воздействия этих вирусов.

Тщательно выбирайте лекарства: Ваша печень должна обрабатывать лекарства, поэтому, будь то лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, внимательно выбирайте их и поговорите со своим врачом об альтернативных вариантах. Самое главное, никогда не смешивайте алкоголь с какими-либо лекарствами.

Остерегайтесь игл: Кровь переносит вирусы гепатита, поэтому никогда не используйте общие иглы для инъекций наркотиков или лекарств. А если вы делаете татуировку, убедитесь, что вы выбрали магазин, который соблюдает правила безопасности и чистоты, проверяется и одобряется департаментом здравоохранения штата.

Используйте презервативы: Жидкости организма также несут вирусы, поэтому всегда практикуйте безопасный секс.

Безопасное обращение с химическими веществами: Химические вещества и токсины могут попасть в ваш организм через кожу. Чтобы защитить себя, при работе с химическими веществами, инсектицидами, фунгицидами или краской надевайте маску, перчатки и брюки или рубашки с длинными рукавами.

Поддерживайте здоровый вес: Заболевания печени, не связанные с алкоголем, связаны с проблемами обмена веществ, такими как ожирение и диабет 2 типа. Вы можете снизить риск для каждого, сделав выбор в пользу здорового образа жизни.

В настоящее время нет доказательств того, что очищение печени может лечить существующие повреждения печени.

Факт: Некоторый ремонт возможен.

Повреждение кожи или других органов тела приводит к образованию рубцов. Ваша печень - уникальный орган, потому что она может восстанавливать поврежденные ткани путем регенерации новых клеток.

Но регенерация требует времени. Если вы продолжаете травмировать печень с помощью лекарств, чрезмерного употребления алкоголя или неправильного питания, это может предотвратить регенерацию, что в конечном итоге может привести к рубцеванию печени.Рубцы необратимы. Когда он достигает более серьезного уровня, он известен как цирроз.

Подробнее: Цирроз и гепатит C »

Рекламируемые преимущества продуктов и добавок для чистки печени не основаны на доказательствах или фактах. На самом деле это всего лишь маркетинговый миф.

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, лучше всего поговорить с врачом. Они смогут посоветовать вам, что вы можете сделать для безопасного улучшения здоровья печени или решения любых других проблем со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

Следует ли мне принимать добавку для печени? Лучшие варианты поддержки печени

Что такое добавки для печени?

Печень - один из самых больших и важных органов.

Помимо накопления и высвобождения энергии из продуктов, он действует как естественный фильтр вашего тела. Печень улавливает «мусор» из крови, выводя из организма токсины и шлаки.

Учитывая, насколько важен этот орган для вашего здоровья, неудивительно, что производители добавок вскочили на подножку детоксикации печени.

Десятки продуктов с такими названиями, как «Liver Guard», «Liver Rescue» и «Liver Detox» утверждают, что они могут привести вашу печень в отличную форму и помочь вам почувствовать себя лучше в процессе.

Работают ли добавки для печени? И действительно ли орган, который выводит токсины из вашего тела, нуждается в собственном детоксе?

На самом деле, многие утверждения о бутылочках с добавками для печени не выдерживают испытания. Хотя некоторые исследования показали, что определенные ингредиенты добавок, такие как расторопша и листья артишока, приносят пользу, в основном они наблюдались у людей с заболеваниями печени.

Могут ли эти добавки улучшать функцию печени у здоровых людей, еще предстоит доказать.

На этикетках добавок для печени указано, что их продукты «выводят токсины», «регенерируют» и «спасают» вашу печень.

Они призваны нейтрализовать разрушительное воздействие алкоголя, жира, сахара и всех других токсинов, которые ваша печень вынуждена обрабатывать на протяжении многих лет - или после переедания на выходных.

Веб-сайты, посвященные добавкам для печени, заявляют о своих продуктах:

  • улучшают функцию и здоровье печени
  • защищают клетки печени от повреждений
  • стимулируют рост новых клеток печени
  • детоксифицируют печень
  • улучшают кровоток из печени

Производители Эти природные средства обещают, что их добавки восстановят вашу печень и вернут ее к максимальной функциональности. Они также утверждают, что их продукты дадут вам больше энергии, укрепят вашу иммунную систему, помогут похудеть и даже улучшат ваше настроение.

При весе около 3 фунтов печень выполняет множество важных функций.

В конечном итоге ваша печень перерабатывает все, что вы едите. После того, как ваш желудок и кишечник переваривают пищу, она проходит через кровоток в печень для фильтрации.

Печень расщепляет жир, высвобождая энергию. Он производит желто-зеленое вещество, называемое желчью, которое помогает организму расщеплять и поглощать жир.

Этот орган также участвует в метаболизме сахара. Он забирает глюкозу из крови и хранит ее в виде гликогена. Каждый раз, когда уровень сахара в крови падает, печень выделяет гликоген, чтобы поддерживать его стабильно.

Когда алкоголь, лекарства и другие токсины попадают в вашу печень, они выводятся из вашей крови. Затем ваша печень либо очищает эти вещества, либо выводит их с мочой или калом.

Многие добавки для печени, представленные на рынке, содержат комбинацию трех растительных ингредиентов:

Давайте разберем каждый ингредиент с помощью исследования.

Расторопша

Расторопша используется для лечения заболеваний печени более 2000 лет. Это растительный ингредиент, наиболее часто используемый в США при заболеваниях печени.

Активным веществом расторопши является силимарин, который состоит из нескольких природных растительных химических веществ.

Лабораторные исследования показывают, что силимарин помогает регенерировать ткань печени, снимает воспаление и защищает клетки печени от повреждений, действуя как антиоксидант. Однако исследования на людях неоднозначно говорят о его преимуществах.

В одном исследовании изучали детей, которых лечили химиотерапией от лейкемии. Через 28 дней у детей, получавших добавки расторопши, было немного меньше признаков повреждения печени.

Во многих исследованиях силимарина принимали участие люди с циррозом, гепатитом B или гепатитом C.

Кокрановский обзор оценил 18 исследований расторопши, включая людей с этими состояниями. По сравнению с плацебо (неактивным) лечением добавка не оказала большого влияния на осложнения или летальные исходы заболеваний печени. Многие из включенных в обзор исследований были низкого качества.

Анализ исследований, проведенных в 2017 году, показал, что силимарин незначительно снижает определенные печеночные ферменты, маркеры поражения печени, у людей с заболеваниями печени. По-прежнему необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, насколько эффективен расторопша.

Расторопша кажется безопасной. Тем не менее, некоторые люди сообщали о симптомах со стороны желудочно-кишечного тракта или аллергических реакциях после его приема.

Поскольку эта добавка может снизить уровень сахара в крови, людям с диабетом следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ее.

Лист артишока

Лист артишока обладает антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что он может защитить печень. Исследования, проведенные на животных, показывают, что он может способствовать регенерации клеток печени.

В исследованиях, проведенных в 2016 и 2018 годах с участием людей с неалкогольной жировой болезнью печени, листья артишока снижали маркеры поражения печени по сравнению с плацебо. Однако клинические преимущества добавок из листьев артишока еще предстоит увидеть.

Корень одуванчика

Хотя одуванчик использовался для лечения заболеваний печени, доказательств его пользы мало.Необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы определить, насколько он безопасен и эффективен для этой цели.

Прочие ингредиенты

Помимо расторопши, артишока и одуванчика, добавки для печени дифференцируются за счет добавления смеси других ингредиентов. Это может включать такие вещи, как:

  • дикий там мексиканский корень
  • экстракт желтого корня дока
  • ягоды боярышника
  • chanca piedra

Хорошо спланированные исследования на людях, показывающие, что эти травы все еще не работают.

Недостаточно доказательств, чтобы подтвердить, будут ли добавки выводить токсины или защищать вашу печень. Тем не менее, несколько вариантов образа жизни улучшают здоровье печени.

Вот несколько советов по поддержанию оптимальной формы печени:

Ограничьте количество жиров в своем рационе

Диета с большим содержанием жареной пищи, сладостей и фаст-фуда ведет к увеличению веса. Ожирение или избыточный вес увеличивает риск неалкогольной жировой болезни печени.

Соблюдение здоровой диеты приведет к более стройной и здоровой печени.

Держитесь подальше от токсинов

Химические вещества, содержащиеся в некоторых инсектицидах, чистящих средствах и аэрозолях, могут повредить вашу печень в процессе их обработки. Если вам необходимо использовать эти продукты, убедитесь, что комната хорошо проветривается.

Не курите. Курение вредно для печени.

Соблюдайте осторожность при употреблении алкоголя

Большое количество пива, вина или спиртных напитков повреждает клетки печени и может привести к циррозу. Пейте алкоголь умеренно - не более одного-двух стаканов в день.

Избегайте хронического употребления наркотиков

Каждое лекарство, которое вы принимаете, должно расщепляться и выводиться вашей печенью. Хроническое употребление или неправильное употребление таких препаратов, как стероиды и ингалянты, может необратимо повредить этот орган. Употребление вредных или запрещенных наркотиков, таких как героин, также может повредить печень. Их следует избегать.

Не смешивайте алкоголь и лекарства

Совместное употребление алкоголя и некоторых наркотиков может усугубить повреждение печени. Внимательно прочтите инструкции, прежде чем принимать какие-либо лекарства по рецепту.Избегайте употребления алкоголя, если на этикетке указано, что комбинация небезопасна.

Добавки для печени делают много громких заявлений. Пока что исследования не подтверждают большинство из этих утверждений.

Если вы думаете о приеме одного из этих продуктов, сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.

Очищение печени: работает?

Очищение печени обещает избавить организм от токсинов и загрязнений, но они неоднозначны, поскольку мало научных данных, подтверждающих их использование.

Продукты, которые утверждают, что выводят токсины на печень, могут быть даже опасными, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует их.

В этой статье мы рассмотрим, как очищает печень и какие существуют доказательства, подтверждающие это. Очищение печени может включать выбор или отказ от определенных продуктов либо соблюдение сокового голодания.

Печень - естественный детоксификатор организма, так как она очищает организм от токсинов и вырабатывает желчь для поддержания здорового пищеварения.Здоровая печень выводит токсины практически на все, с чем сталкивается человек. Печень находится на правой стороне тела, прямо под грудной клеткой,

Когда печень поражена, организм не может эффективно отфильтровывать токсичные вещества. Это может вызвать широкий спектр симптомов, в том числе:

Различные практикующие врачи, производители пищевых добавок и медицинские сайты утверждают, что печень накапливает токсины во время процесса фильтрации.

Они настаивают на том, что со временем эти токсины могут вызвать ряд неспецифических симптомов и даже могут вызвать серьезные заболевания или повысить риск рака. В поддержку этого мало свидетельств.

Однако со временем воздействие химических веществ может повредить печень. Например, употребление алкоголя - хорошо известный способ со временем нарушить функцию печени.

В большинстве случаев детоксикация печени включает в себя одно или несколько из следующих действий:

  • прием добавок, предназначенных для выведения токсинов из печени
  • соблюдение диеты, благоприятной для печени
  • отказ от определенных продуктов
  • соблюдение сокового голодания
  • очищение толстой кишки и кишечника с помощью клизм

Хотя печеночная недостаточность является серьезной проблемой для здоровья, нет никаких доказательств того, что опасные токсины накапливаются в здоровой печени без особого воздействия больших количеств этих химических веществ.

Обычные практикующие врачи утверждают, что печень не нуждается в детоксикации и что это может быть даже опасно.

Поделиться на PinterestОчищение печени не излечивает заболевание печени, и его не следует использовать вместо обычного лечения.

Здоровая печень очищается естественным путем. Нездоровая печень не поправится после ее очищения. Человек с заболеванием печени нуждается в надлежащем лечении и может потребовать изменения образа жизни или диеты.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что добавки, такие как расторопша пятнистая, могут улучшить здоровье печени.Однако нет никаких доказательств того, что эти добавки будут выводить токсины из печени или что они могут вылечить любое заболевание печени.

Очищение печени также представляет определенный риск для здоровья:

  • Диеты для очищения печени могут не обеспечивать сбалансированное питание: Диета для очищения печени может не содержать всех питательных веществ, которые требуются человеку. Со временем это может привести к недостаточности или недоеданию, особенно у детей, беременных женщин и людей с диабетом и другими заболеваниями.
  • Клизмы могут быть опасными: Клизмы при неправильном применении могут вызвать опасные для жизни повреждения кишечника.
  • Очищение печени не может заменить лечение: Когда человек использует очистку печени вместо лечения, серьезные проблемы со здоровьем могут остаться без лечения.

Некоторые средства для очищения печени обещают помочь похудеть за счет улучшения метаболизма человека. Сторонники считают, что очистка печени от токсинов может улучшить метаболизм, но нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение.

На самом деле очень низкокалорийные диеты могут замедлить метаболизм в организме. Это потому, что организм приспосабливается к низкому потреблению питательных веществ, усваивая их медленнее.

Некоторые диеты, которые утверждают, что улучшают здоровье печени, требуют, чтобы люди потребляли мало калорий в течение нескольких дней. Это может привести к временной потере веса.

Однако большая часть потери веса приходится на воду, которая вернется, когда человек снова начнет нормально есть.

Поделиться на Pinterest Избегание продуктов с высоким содержанием жира, таких как мясо, рыба или молочные продукты, может помочь людям с заболеваниями печени.

Хотя очистить печень с помощью какой-либо конкретной пищи или комбинации продуктов невозможно, врачи могут порекомендовать изменение диеты людям с заболеваниями печени.

Для большинства людей отказ от очень жирной пищи и алкоголя может снизить риск заболеваний печени.

Врачи могут предложить диетические рекомендации для людей с определенными заболеваниями печени:

  • Заболевание желчных протоков : Используйте заменители жира и косточковое масло при приготовлении пищи, потому что организму требуется меньше желчи для его расщепления.
  • Цирроз : Ограничьте потребление соли. Также может потребоваться снизить потребление белка, но только под наблюдением врача.
  • Жировая болезнь печени : ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и избегайте продуктов с очень высоким содержанием калорий.
  • Гемохроматоз : Избегайте продуктов, богатых железом, и пищевых добавок. Не ешьте сырых моллюсков.
  • Гепатит C : Избегайте продуктов, богатых железом, и пищевых добавок. Уменьшите потребление соли.
  • Болезнь Вильсона : Ограничьте потребление продуктов, богатых медью, таких как грибы, шоколад и орехи.

Людям со здоровой печенью нет необходимости придерживаться специальной диеты.Простое употребление сбалансированной цельной пищи, разнообразное питание и ограничение употребления алкоголя помогут сохранить здоровье печени.

Вот несколько простых стратегий, которые могут снизить риск заболевания печени и помочь печени избавиться от токсинов:

  • Ограничение употребления алкоголя: Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска заболевания печени. Людям, страдающим алкогольной зависимостью, следует подумать о лечении.
  • Избегайте ненужных лекарств, отпускаемых без рецепта: Никогда не превышайте рекомендованную дозу, особенно таких лекарств, как парацетамол, которые могут нанести вред печени. Не смешивайте алкоголь и лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • Выбор уважаемых салонов татуировки и пирсинга: Выберите салон, который стерилизует свое оборудование. Небезопасные модификации тела могут передавать гепатит С.
  • Прививка: Человек должен пройти вакцинацию от гепатита А и В и убедиться, что он получил соответствующие прививки перед поездкой за границу.
  • Практика безопасного секса: Это может снизить риск передачи заболеваний, поражающих печень.Люди также должны регулярно проходить тестирование на инфекции, передаваемые половым путем (ИППП).
  • Избегайте потенциально опасных химикатов: При окраске или использовании пестицидов надевайте маску и убедитесь, что место хорошо проветривается.
  • Обильное питье.
  • Промывание фруктов и овощей: Это может помочь убедиться в том, что они не содержат пестицидов.

Здоровая печень имеет решающее значение для поддержания общего состояния здоровья человека, но в дорогих чистках или диетах нет необходимости. В некоторых случаях они могут быть даже опасными.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные консультации с врачом гораздо важнее для здоровья печени, чем любая модная диета или очищение.

Очищение печени не имеет доказанных преимуществ. Чтобы защитить здоровье печени, люди могут принять более комплексную и долгосрочную стратегию здоровья.

Что такое очищение печени? Как сохранить здоровье печени

Токсины повсюду, и их невозможно избежать. Они попадают в ваше тело через легкие, кожу или пищу, которую вы едите.Просто выйти за дверь или жить и дышать в собственном доме делает вас восприимчивым.

К счастью, у вас есть встроенный детоксификатор: ваша печень. Без этого вы не смогли бы метаболизировать пищу, бороться с инфекциями, расщеплять лекарства, регулировать гормоны, накапливать энергию или даже есть безопасный белок.

Почему многие из нас вкладывают средства в детокс-зелья, чтобы «очистить» этот удивительный орган? В конце концов, он позаботится об этом сам по себе.

Связанные

Концепция очищения печени или детоксикации набирает обороты, особенно в социальных сетях.Как зарегистрированный диетолог, я вижу это у своих пациентов, которые стремятся сделать свою печень здоровой и полагают, что это можно сделать с помощью какого-то продукта.

В Instagram и Facebook множество «экспертов» предполагают, что добавки в виде таблеток или смузи являются ключом к исцелению печени. Хотя некоторые добавки, такие как пробиотики, цинк и даже антиоксиданты в форме добавок, могут помочь животным с поврежденной печенью в лабораторных условиях , мало что можно предположить, что эти варианты помогут людям.Что действительно работает, так это потеря веса и здоровая диета из цельных продуктов.

Фактически, употребление трав и пищевых добавок может нанести вред печени. Например, исследование 2014 года показало, что повреждение печени, вызванное травами и добавками, увеличилось на 7-20% за 10-летний период.

Вот семь вещей, которые вам необходимо знать о здоровой печени:

1. Очищение бывает разных форм.

Очищение печени часто осуществляется в виде соков, добавок или даже клизм и часто включает отказ от целых групп продуктов или небезопасные методы голодания.Многие обещают потерю веса, но при таких ограничительных диетах большая часть потери веса происходит за счет жидкости. Как только вы вернетесь к своему «нормальному» образу жизни, ожидайте, что вес вернется. Они также часто обещают прилив энергии, которого можно ожидать каждый раз, когда вы исключите переработанный мусор или алкоголь из своего рациона.

2. Очистка печени не регулируется FDA.

Отсутствие надзора означает, что, в отличие от фармацевтического препарата, вы можете не знать точно, что вы принимаете, или даже если другие испытали побочные эффекты.Кроме того, очищающее средство, которое вы используете, на самом деле может содержать травы, которые потенциально могут нанести вред печени или опасно взаимодействовать с лекарствами.

3. Чистка печени не сотрёт ночь неверных решений.

Я получил много писем в выходные утром от друзей, в которых подробно рассказывалось о своем похмелье накануне и спрашивалось, что они могут съесть, чтобы обратить вспять ущерб. Многие обращаются к «очищению» как к раствору на следующий день. Однако клинические испытания не подтверждают эту идею, и если вы причинили непоправимый ущерб из-за слишком большого количества тяжелых дней и ночей, никакое очищение в мире не поможет обратить его вспять.

4. Некоторые ингредиенты для очищения печени могут быть полезными, но исследований, подтверждающих это, нет.

Многие из имеющихся на рынке средств для очищения печени содержат такие ингредиенты, как куркума, расторопша, корень одуванчика или перечная мята - все травы и корни, которые могут принести прямую или косвенную пользу печени. Но многие исследования, посвященные этим корням и травам, не рассматриваются в контексте очищающих средств, которые часто содержат другие ингредиенты или механизмы. Прежде чем мы сможем даже заявить об этих вариантах как о природном лекарстве от печени, нам нужно провести дополнительные исследования, чтобы доказать их ценность.

Печень - единственный орган, который может самовосстанавливаться, но он может принимать не так много. Дайте ему достаточно алкоголя или повредите его опасным образом жизни, и он в конечном итоге откажется от вас и сгниет - буквально. Это называется циррозом, и в запущенных случаях единственным лечением является пересадка печени.

Недавний бум заболеваний печени может побудить к необходимости исправить сломанный орган. Как это часто бывает с диетой, зачастую лучший ответ - не самый сексуальный. Если мы посмотрим на науку, она ясно демонстрирует, что этот сложный орган требует простого подхода.

5. Хороший вес - одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своей печени.

Безалкогольная жировая болезнь печени сейчас поражает одну треть всех американцев. Он стал одним из самых распространенных заболеваний печени в мире и претендует на то, чтобы занять лидирующую позицию в качестве основной причины трансплантации печени. Избыточный вес, особенно в средней части, близкой к печени, вызывает нагрузку на орган и вызывает накопление жира. Слишком много жира может означать, что печень больше не может хорошо выполнять свою работу, в том числе выводить те токсины, которые ваше тело принимает каждый день.

6. Откажитесь от алкоголя ради кофе, чтобы сохранить здоровье печени.

Отрезвляют исследования употребления алкоголя (особенно чрезмерного) и повреждения печени. Исследования показывают, что ежедневное употребление алкоголя может нанести серьезный вред, а смешивание алкоголя с некоторыми лекарствами, такими как ацетаминофен, может быть смертельно опасным.

Кроме того, некоторые исследования показали, что запой на выходных - это все, что вам может понадобиться для необратимого повреждения печени. Когда вы начинаете пить, тоже может сыграть роль.Одно исследование показало, что употребление алкоголя в подростковом возрасте может увеличить риск серьезных проблем с печенью в более позднем возрасте. Держите потребление на уровне или ниже национальных норм, а еще лучше - не пейте вообще.

Напиток, который стоит рассмотреть, - это кофе. Многочисленные исследования показали, что кофе значительно улучшает здоровье печени.

7. Большая часть того, что вам нужно для поддержания здоровья печени, находится в вашем продуктовом магазине, но не в проходе с добавками.

Ешьте много растений с высоким содержанием клетчатки, ярких фруктов и овощей; по возможности выбирайте дикую рыбу и экологически чистые продукты.Примите меры, чтобы исключить добавленный сахар. Итог: начните есть настоящую еду и откажитесь от всего обработанного.

Связанные

Сделайте гидратацию целью. Вода - это жизнь, а для печени - помощник, на которого она полагается, чтобы хорошо выполнять свою работу.

Будьте разборчивы в выборе лекарств, пищевых добавок, того, что вы кладете на лужайку, или в зависимости от того, есть ли сырые моллюски. Все это может вызвать повреждение печени.

8. Наконец, избегайте небезопасного секса.

Совместное использование игл, бритв или зубных щеток или даже нанесение татуировок - все эти практики связаны с повышенным риском заболеваний печени.

Взрыв на рынке средств для очищения печени, возможно, является симптомом более серьезной проблемы: американской потребности в быстром решении ужасной западной диеты. Если вы серьезно настроены улучшить здоровье своей печени, тратьте деньги на вещи, которые действительно помогают.

Кристин Киркпатрик, магистр медицины, доктор медицинских наук, менеджер службы оздоровительного питания в Кливлендском институте здоровья клиники в Кливленде, штат Огайо, и автор книги «Тощая печень». Следуйте за ней в Twitter @KristinKirkpat.

11 натуральных добавок для здорового функционирования печени

Печень - самый большой орган в организме. Это также орган, отвечающий за детоксикацию: выведение различных токсинов, с которыми мы сталкиваемся в вашем рационе, образе жизни и окружающей среде.

Каждая из ваших систем организма зависит от печени, которая очищает кровь от примесей. Эти примеси могут включать токсины из окружающей среды, пищевые добавки или лекарства.

Другой пример - ацетальдегид, нейротоксин, который поступает из алкоголя и также иногда вырабатывается эндогенно в кишечнике.

Регулярное воздействие ацетальдегида вызывает воспаление, которое, в свою очередь, вызывает замену клеток рубцовой тканью. Рубцовые клетки печени не могут функционировать должным образом, а это значит, что и ваша печень не может (1).

Печень также должна иметь дело с грузовиком других токсинов: переработанная пища, лекарства (фармацевтические или другие) и загрязнения. Даже упражнения и солнечный свет заставляют организм вырабатывать свободные радикалы, которые могут повредить вашу печень (2).

Свободные радикалы - это молекулы, у которых отсутствует электрон, и они могут быть смертельными.Проблема со свободными радикалами заключается в том, что, чтобы снова стать «целым», они крадут электрон у других клеток тела, превращая ИХ в свободные радикалы. Это приводит к повреждению клеток и тканей в вашей печени и делает их более уязвимыми для хронических заболеваний.

Чем больше токсинов мы проглатываем, впитываем и встречаем, тем больше нагрузка на печень.

Признаки перегрузки печени включают усталость, головные боли, проблемы с пищеварением, проблемы с кожей и ослабленную иммунную функцию.

Конечно, трудно жить полностью свободной от токсинов жизнью. Вот почему так важно поддерживать вашу печень.

Наша новая добавка для поддержки печени сделает именно это. Он содержит 11 ингредиентов, поддерживающих печень, которые, как научно доказано, способствуют хорошему здоровью печени.

1. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая - одна из самых популярных трав для лечения и восстановления печени благодаря своим удивительным семенам, которые содержат флавоноид, называемый силимарин.

Силимарин является важным антиоксидантом и защищает печень, улучшая ее функцию и детоксикацию.

Он также восстанавливает повреждения клеток печени, вызванные болезнями, алкоголем и наркотиками (3).

Фактически, расторопша используется во всем мире для лечения алкогольного гепатита, заболеваний печени (цирроза) и вирусных гепатитов.

Силимарин действует как привратник, защищая печень от токсинов и свободных радикалов.

Он связывается с внешней стороной клетки печени и блокирует свободные радикалы, блокируя их проникновение в клетку печени.Он также удаляет токсины, которые уже попали в клетку (4).

Одна из важнейших функций расторопши - ее способность увеличивать выработку вашим организмом глутатиона, «матери всех антиоксидантов». Самая высокая концентрация глутатиона находится в печени.

Расторопша также помогает предотвратить истощение запасов глутатиона. Считается, что антиоксидантная активность этого важного соединения в десять раз выше, чем у витамина Е.

2.NAC

Сильный антиоксидант и предшественник глутатиона, N-ацетилцистеин (NAC), как было показано, излечивает печень и может предотвратить повреждение печени от употребления наркотиков. Его даже используют в больничных отделениях неотложной помощи для лечения передозировки ацетаминофена.

NAC может обратить вспять печеночную недостаточность, вызванную другими повреждениями, такими как чрезмерное употребление алкоголя или загрязнители окружающей среды (5).

Во время детоксикации NAC необходим для восполнения и поддержания уровня глутатиона в организме.

3. Лист артишока

Лист артишока, который обычно едят в Северной Америке, Европе и Средиземноморье, сегодня известен как важное средство для поддержки печени (6).

Он содержит цинарин, который увеличивает выработку желчи в печени. Это делает процессы детоксикации в организме более эффективными, помогая различным органам выводить вредные токсины, такие как алкоголь и другие химические вещества.

Как и расторопша, лист артишока содержит важный флавоноид силимарин.Силимарин наиболее известен своей способностью защищать печень.

Лист артишока также способствует общему здоровью и самочувствию, помогая поддерживать здоровый уровень холестерина у людей с риском ишемической болезни сердца.

4. Корень куркумы

Хорошо известные противовоспалительные и антиоксидантные полифенолы в корне куркумы также показали свою эффективность в снижении риска ожирения печени, вызванного стрессом.

Исследования на коровах показали, что стрессовые условия могут привести к физиологическим изменениям в печени, которые влияют на эндоплазматический ретикулум.Это способствует развитию ожирения печени.

Однако, когда коров в исследовании кормили смесью куркумы и зеленого чая, исследователи отметили значительный риск маркеров раздражения для жирной печени (7)

Сильные антиоксидантные свойства куркумы также помогают защитить печень от вредных свободных радикалов и даже могут помочь снизить риск образования раковых клеток в организме

5. Корень одуванчика

Корень одуванчика улучшает функцию печени, улучшая способность организма выводить токсины, а также повышая выработку желчи (8).

Корейское исследование на мышах показало, что корень одуванчика помогает предотвратить повреждение печени, вызванное токсинами окружающей среды, такими как алкоголь и химические вещества.

Исследователи обнаружили, что высокая концентрация антиоксидантов в корне одуванчика может защитить клетки печени, а также отразить действие свободных радикалов, которые могут повредить клетки (9).

При тестировании на кроликах на диете с высоким содержанием холестерина было обнаружено, что лечение корнем одуванчика улучшает активность антиоксидантных ферментов плазмы и липидный профиль (10).

Таким образом, одуванчик классифицируется как обладающий множеством потенциальных гиполипидемических и антиоксидантных эффектов.

В качестве дополнительного бонуса он также помогает защитить от окислительного стресса, связанного с атеросклерозом, и содержит множество витаминов и питательных веществ, которые помогают очищать печень и поддерживать ее правильную работу.

6. Желтый док-корень

Удивительное растение для детоксикации, желтый док-корень помогает очистить печень и лимфатическую систему от токсинов.

Исследования показывают, что он помогает стимулировать работу лимфатической системы по всему телу, увеличивая скорость вымывания вредных загрязнителей (11).

Желтый док часто входит в состав многих традиционных формул для очищения крови, включая Essiac Tea.

Желтый док-корень действует как мочегонное средство, учащая частоту мочеиспускания, что способствует выведению токсинов.

Он также помогает стимулировать перистальтику и увеличить секрецию слизи и воды в толстой кишке, улучшая скорость удаления шлаков из организма.

Как важный источник антрахинонов, желтый док также полезен для регулирования дефекации и предотвращения запоров. Таким образом, желтый док-корень отлично подходит для людей с вялой пищеварительной системой, поскольку он помогает стимулировать работу кишечника и ускоряет прохождение кишечника.

7. Свекла

Корнеплод, известный своим ярко-фиолетовым цветом и исключительной питательной ценностью, свекла является не только отличным источником клетчатки, но также фолиевой кислоты, марганца и калия.

Свекла выращивается во всем мире и в настоящее время используется во многих пищевых добавках как питательный тоник и детоксификатор.

Для печени высокое содержание клетчатки в свекле - важная часть процесса детоксикации, поскольку она помогает перемещать отходы через пищеварительный тракт.

Одним из волокон свеклы является пектин, который, как считается, стимулирует очищающее действие печени и помогает выводить токсины.

Свекольный сок также используется для лечения ряда хронических заболеваний, связанных с окислительным стрессом и воспалениями.

Свекла содержит важные антиоксидантные соединения, такие как пигменты беталаина, которые, как было установлено, удаляют свободные радикалы и уменьшают воспаление во всем организме.

8. Имбирь

Известный во всем мире своими противовоспалительными свойствами, имбирь жизненно важен для здоровья печени.

Было обнаружено, что терапевтические компоненты имбиря, такие как гингерол и шогаол, ингибируют провоспалительные химические вещества в организме, такие как простагландины и цитокины.

Воспаление играет важную роль в патогенезе неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Некоторые исследования показали, что у пациентов с НАЖБП воспалительный цитокин TNF-a является важным признаком как инсулинорезистентности, так и фиброза печени. TNF-a также увеличивает окисление жирных кислот. Однако было обнаружено, что добавка имбиря значительно снижает уровень TNF-a в организме, что впоследствии снижает риск развития НАЖБП (12).

Исследователи с помощью рандомизированных контролируемых клинических испытаний обнаружили доказательства того, что добавление имбиря может повысить эффективность таких изменений образа жизни, как здоровое питание и упражнения при лечении НАЖБП.

9. Холин

Макроэлемент, присутствующий в форме фосфатидилхолина, холин - это соединение, которое составляет структурный компонент жира.

Холин особенно важен для здоровья печени, поскольку он необходим для правильной транспортировки жира от печени к клеткам по всему телу.

Еще одно важное преимущество холина - это его роль в защите печени от вредных токсических накоплений.

Это достигается путем предотвращения накопления жира в печени, что может привести к серьезным заболеваниям, таким как неалкогольная жировая болезнь печени (13)

Холин также помогает транспортировать холестерин и триглицериды, два жира, которые необходимо отправлять из печени в другие части тела, где они могут поддерживать другие органы.

Холин может даже помочь улучшить общий уровень энергии, настроение, циклы сна и время восстановления после физических упражнений. Поскольку он необходим для здорового функционирования мышечных нервов, он также может быть полезен для предотвращения усталости и болей в мышцах или болей после упражнений.

10. Молибден

Молибден - это важное питательное вещество, которое действует как катализатор для ферментов, а также способствует расщеплению некоторых аминокислот в организме (14).

Есть несколько ферментов человека, которым необходим молибден, в том числе сульфитоксидаза, альдегидоксидаза и ксантиноксидаза. Помимо прочего, эти ферменты помогают расщеплять и метаболизировать токсины.

Глицинат молибдена - наиболее биодоступная форма молибдена.

Было показано, что в печени молибден резко подавляет фиброз легких и печени. Фиброз печени - это утолщение и рубцевание ткани.

Молибден также помогает предотвратить повреждение печени ацетаминофеном и уменьшает повреждение сердца от доксорубицина, типа антибиотика.

11. Селен

Селен - важный микроэлемент, который естественным образом содержится в почве и некоторых продуктах питания. Он имеет множество преимуществ для здоровья.

Организму необходимо вырабатывать глутатионпероксидазу и тиоредоксинредуктазу. Оба эти фермента необходимы для косвенного восстановления определенных окисленных молекул.

Поскольку окисление связано с повреждением печени, антиоксиданты, такие как селен, жизненно важны для сохранения ткани печени (15).

Исследование, опубликованное в журнале Acta Biochemical Polonica, показало, что пациенты с хроническим гепатитом B или C или с алкогольным, аутоиммунным или криптогенным хроническим заболеванием печени имели значительно меньше селена в крови, чем здоровые люди.

Селен также необходим для поддержания эластичности тканей печени, особенно у пациентов с хроническими заболеваниями печени. Многие заболевания печени могут привести к ригидности тканей и местных кровеносных сосудов. Селен помогает сохранить и сохранить эластичность, а также поддерживает здоровое кровообращение в печени.

Итог

Как здоровье вашей печени? В нашей современной жизни мы сталкиваемся с воздействием токсинов, содержащихся в воздухе, в нашей пище, принимаемых нами лекарствах и многом другом.

Используя травяные добавки и микроэлементы, подобные перечисленным выше, вы можете дать своей печени сырье, необходимое для переработки этих токсинов.

Наша добавка для поддержки печени содержит все 11 из перечисленных выше трав и микроэлементов, которые, как было научно доказано, поддерживают хорошее здоровье печени.

Здоровая и функционирующая печень является неотъемлемой частью хорошего здоровья. Прием хорошей добавки для поддержки печени улучшит ваш уровень энергии, иммунитет, пищеварение и общее самочувствие.

Вот несколько основных причин, почему поддержка печени так эффективна:

  • Уникальная смесь из 11 ингредиентов, поддерживающих печень.
  • Экстракт европейского расторопши, NAC, экстракт листьев артишока, экстракт корня куркумы, экстракт корня одуванчика, экстракт корня желтого дока, экстракт корня свеклы, корневище имбиря, холин, селен и глицинат молибдена.
  • 60 капсул, которые легко глотать, на флакон (хватает на целый месяц).
  • Без орехов, молочных продуктов и глютена.Без ГМО и веганский. Сделано в США.

Подробнее о поддержке печени можно узнать здесь.

    Работает? Лучшие добавки, советы по диете и многое другое

    Может быть, мы просто немного помешаны на «чистоте». «Чистый» образ жизни, «чистая» еда, дезинфекция окружающей среды, детоксикация внутренних органов. Что-нибудь для хорошего самочувствия, верно?

    Но такие органы, как печень, довольно неплохо справляются с детоксикацией для нас. Вам нужны специальные добавки или сок, чтобы поддерживать форму? Это исследование может помочь вам принять решение.

    Печень - это здоровенный орган (около 3 фунтов!), Который находится справа от вашего живота и немного над ним, под вашими легкими и грудной клеткой. Он отвечает за многие жизненно важные функции, включая очистку крови. Он расщепляет лекарства и химические вещества, а также выделяет желчь в тонкий кишечник, чтобы помочь пищеварению.

    Твоя печень похожа на святого соседа по комнате, который убирает квартиру после вечеринки, а затем заставляет тебя яичницу и тосты, чтобы успокоить похмелье.

    Вы видите их в отделе пищевых добавок и на велнес-сайтах - бутылочки с капсулами, пакеты с порошком, соки, супы и многодневные протоколы, предназначенные для детоксикации вашей печени и начать с чистого листа.Они утверждают:

    • «поддерживают здоровье печени и помогают вывести токсины»
    • «оживляют печень, поддерживают здоровое пищеварение, естественным образом выводят токсины»
    • «очищают печень, желчный пузырь и поджелудочную железу»
    • «питают и омолаживают печень, органы и кожа »
    • « выводят токсины из вашего тела, улучшают вашу энергию и хорошее самочувствие »

    Итак, вы можете подумать:« Я ел много закусок и пил алкоголь - моя печень, должно быть, очень грязная. Время детоксикации! »

    Упаковка может заставить вас поверить не только в то, что вашу печень нужно хорошо промыть, но и в то, что ее детоксикация даст вам больше энергии и поможет сбросить вес.

    Покупатель, будьте осторожны…

    Обратной стороной является то, что многие растительные ингредиенты, как известно, вызывают повреждение печени . А голодание (рекомендованное некоторыми программами детоксикации) может вызвать слабость и обезвоживание.

    Некоторые ингредиенты травяных «очищающих средств» вызывают почечную и печеночную недостаточность.

    Исследователи в исследовании 2017 года сообщили, что коммерчески доступный «детокс-чай» содержит шесть ингредиентов, которые считаются токсичными для печени: гардения, корень шлемника, кора корицы, черный перец, ягоды можжевельника и корень ревеня.

    Одно исследование показало, что 51 процент добавок, которые принимали участники, содержали ингредиенты, не указанные на этикетках.

    Поскольку состав многокомпонентных продуктов может широко варьироваться от партии к партии, практически невозможно узнать, точно ли обозначено «очищающее средство» и все ли ингредиенты находятся в безопасных концентрациях.

    Краткий ответ: №

    Одна из самых сильных сторон человеческой печени заключается в том, что она может регенерироваться после хирургического удаления 70 процентов органа. Ученые до сих пор не совсем понимают, как это делает печень, но эта сверхспособность может быть связана с ее работой в качестве фильтра для всей наполненной токсинами крови, вытекающей из кишечника.

    Другими словами, ваша печень действительно знает толк в детоксикации.

    Если у вас нет такого заболевания печени, как гепатит или цирроз, ваша печень, вероятно, функционирует нормально без какой-либо дополнительной травяной поддержки.Самыми большими факторами риска заболевания печени являются чрезмерное употребление алкоголя и семейный анамнез заболевания печени.

    Шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою печень:

    • Сделайте прививку от гепатита A и B.
    • Пройдите тест на гепатит C, если вы относитесь к группе высокого риска.
    • Соблюдайте здоровую диету и регулярно занимайтесь спортом.
    • Ограничьте употребление алкоголя и принимайте лекарства согласно предписаниям.
    • Избегать контакта с кровью и биологическими жидкостями.

    Некоторые растительные ингредиенты поддерживают функцию печени. Вот некоторые из них, которые могут помочь:

    Расторопша

    Это средиземноморское растение веками использовалось для лечения заболеваний печени. Исследования показывают, что силибинин, компонент расторопши, обладает антиоксидантными свойствами и улучшает состояние печени. Обычно считается, что он нетоксичен для людей.

    Куркума

    Эта специя, полученная из корня куркумы Curcuma longa , обычно выращивается в Индии и Юго-Восточной Азии.Активный экстракт куркумина считается одновременно противовоспалительным и антиоксидантным. Он традиционно используется для поддержки пищеварения и печени.

    Куркума и ее экстракт считаются безопасными и лишь в редких случаях вызывают повреждение печени. В случаях, когда пациенты, принимавшие куркуму, получали повреждение печени, было неясно, могли ли быть виноваты другие вещества.

    Одуванчик

    Этот цветок традиционно используется в Китае как в пищу, так и в медицине. Корни особенно богаты полисахаридами.Исследования показывают, что два полисахарида потенциально предотвращают повреждение печени из-за токсичности ацетаминофена.

    Считается, что яблочный уксус имеет множество возможных преимуществ для здоровья, включая детоксикацию печени. Но научных доказательств таких утверждений практически нет.

    Недавние исследования изучали использование яблочного уксуса для предотвращения увеличения веса (у крыс), предотвращения осложнений диабета (также у крыс), снятия дерматита и лечения грибковых инфекций.

    Там, где нет научной поддержки, в социальных сетях изобилует анекдотические свидетельства.Небольшое количество уксуса, вероятно, безвредно, если от него вам станет лучше, просто не забудьте разбавить его большим количеством воды, чтобы защитить зубы и горло.

    С другой стороны, существует множество научных доказательств того, что витамины могут поддерживать здоровье печени.

    Вот что говорится в исследовании:

    • Антиоксидантное действие витаминов C, E и B-12 может защитить печень от токсичности парацетамола (по крайней мере, у крыс).
    • Согласно обзору исследований 2016 года, каротиноиды и витамины B-3 и C положительно влияют на алкогольную болезнь печени в моделях на животных в сочетании с отказом от алкоголя.
    • В небольшом исследовании 2019 года женщины с синдромом поликистозных яичников показали улучшение показателей печени после ежедневного приема добавок витамина D в течение 3 месяцев.

    Один из способов поддерживать все свои органы в хорошем рабочем состоянии - это разнообразный и здоровый рацион, состоящий из продуктов, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

    Продукты, которые могут помочь защитить от болезней печени:

    • кофе
    • фрукты, такие как виноград, черная смородина, сливы, гранаты и черника
    • крестоцветные овощи, такие как цветная капуста, брокколи и брюссельская капуста
    • другие овощи, например французские фасоль, помидоры и спаржа
    • специи, такие как чеснок, куркума и имбирь
    • соя
    • рисовые отруби
    • некоторые виды грибов

    Хотя может возникнуть соблазн провести небольшую весеннюю чистку внутренних органов, но вашей печени типа: «Нет, я в порядке. «Печень выполняет множество функций в организме, включая детоксикацию крови.

    Если у вас нет заболевания печени, ваша печень, вероятно, хорошо работает без помощи специальной «детоксикации», очищения или голодания. Избегайте малоизвестных травяных ингредиентов и придерживайтесь растительных компонентов и витаминов, которые, как показали исследования, эффективны для поддержки печени.

    Если вас беспокоит заболевание печени, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы сохранить печень здоровой и предотвратить ее повреждение. Сведите к минимуму потребление алкоголя и наркотиков, избегайте обезвоживания, соблюдайте сбалансированную диету и поддерживайте умеренный вес, поскольку жир вокруг печени может значительно нарушить ее функцию.

    Если у вас повреждена печень или если медицинские тесты показали какие-либо отклонения, не пытайтесь лечить самостоятельно. Обратитесь к своему врачу за оценкой и эффективными лекарствами.

    Нужны ли вам добавки для очищения печени?

    Прогуляйтесь по аптекам местного продуктового магазина, и вы наверняка найдете на полках одну или несколько пищевых добавок с пометкой «очищение печени», «здоровье печени» или «детоксикация печени». Вы можете найти еще больше в Интернете.

    Они доступны в виде мягких гелей, капсул и жидкостей по цене от 11 до 70 долларов. И все они заявляют примерно следующее:

    «Этот продукт помогает защитить и укрепить здоровье печени, способствуя естественному процессу детоксикации организма».

    Но действительно ли эти добавки для «детоксикации печени» работают? А они в безопасности?

    Чтобы выяснить это, мы поговорили с гастроэнтерологом UNC REX Healthcare Танвиром Хаком, доктором медицины.

    Работают ли добавки для детоксикации печени?

    «Печень - очень важный орган», - сказал д-р.- говорит Хак. «Это самый большой орган внутри тела, и его основная задача - действовать как детоксификатор».

    Печень играет несколько ролей в выведении токсинов из организма. Он фильтрует кровь для удаления крупных токсинов, синтезирует и выводит желчь, которая полна холестерина и других токсинов, а также удаляет нежелательные химические вещества.

    Поскольку печень является мощным детоксификатором, «для меня не имеет большого смысла, что для« детоксикации »печени потребуется пищевая добавка», -- говорит Хак.

    Существует также мало научных доказательств, если таковые имеются, в поддержку идеи о том, что добавки для «детоксикации печени» приносят какую-либо пользу для здоровья печени, говорит доктор Хак.

    Безопасны ли добавки для детоксикации печени?

    Другая проблема продуктов для «детоксикации печени» и многих других пищевых добавок заключается в том, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует их, говорит доктор Хак. Так что никто не знает, безопасны они или эффективны.

    Вот почему все заявления, которые компании делают на своих товарных этикетках, включают следующий отказ от ответственности:

    «Эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний ».

    Контроль качества в процессе производства пищевых добавок иногда очень плохой. Например, исследования, в ходе которых были проверены добавки, чтобы выяснить, какие вещества они содержат, показали, что некоторые даже не содержат активного ингредиента, который рекламируется на их этикетках, говорит доктор Хак. Это означает, что вы можете платить за то, чего не получаете, и брать то, на что не подписывались.

    Могут ли добавки для детоксикации печени быть вредными?

    Доктор.Хак говорит, что ему не известно о каких-либо инцидентах или исследованиях, которые показали бы, что люди страдали повреждением печени, вызванным приемом добавок, обозначенных как продукты «детоксикация печени» или «очищающие печень».

    Однако множество доказательств показывает, что другие распространенные добавки действительно вызывают повреждение печени.

    Например, исследование, опубликованное в журнале Hepatology в 2016 году, показало, что частота повреждения печени из-за травяных и диетических добавок в Соединенных Штатах «по всей видимости, увеличивается». В частности, это исследование показало, что экстракт зеленого чая, который используется во многих добавках, которые продаются как «сжигатели жира» или продукты для похудания, может вызвать «острое гепатитоподобное повреждение» печени.

    Это одна из причин, по которой в Consumer Reports говорится, что экстракт зеленого чая является одним из 15 добавок, которых всегда следует избегать.

    В 2018 году другое исследование показало, что более 700 безрецептурных добавок, продаваемых для повышения сексуальной активности, похудания или наращивания мышечной массы, содержат неутвержденные и потенциально вредные фармацевтические ингредиенты, включая синтетические стероиды или стероидоподобные ингредиенты.

    «Я бы посоветовал вам сначала поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, включая те, которые считаются полезными для здоровья печени», -- говорит Хак.

    «Вы можете причинить себе больше вреда, принимая их, чем избегая их».


    Если у вас проблемы с пищеварением, поговорите со своим врачом или найдите ближайшего гастроэнтеролога.

    .

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.