Очищение кишечника рисом в домашних условиях: Очищение организма рисом: рецепты и методы – чистка за 40 дней отзывы, противопоказания,видео

чистка за 40 дней отзывы, противопоказания,видео

Рис – это универсальный гарнир во всем мире, он способен впитывать в себя  не только вкусы соусов и других добавок, но и лишнюю воду, соль и шлаки из кишечника. Очищение кишечника рисом практикуют многие сторонники здорового образа жизни, это эффективная и недорогая процедура. Периодическое очищение кишечника — это профилактика от различных патологий и обострений заболеваний, а в каких-то случаях даже помощь в лечении многих болезней.

Содержание статьи:

Польза риса для организма

Очищение кишечника рисом в домашних условиях – не требующая особых затрат процедура, которая имеет доказанный эффект. Единственный недостаток данной методики в том, что частое употребление риса может усугубить проблему запоров, поэтому людям, имеющим данную проблему нужно проконсультироваться с врачом.

Употреблять рис во время очистки нужно сырым или доведенным до полуготовности, чтобы крупа была еще твердой. Есть некоторые методики, которые разрешают варить кашу из риса до готовности.

Полезные свойства риса:

1. Рис обогащает организм содержащимися в нем жизненно важными микроэлементами: цинком, селеном, кальцием, магнием, йодом и калием. Все эти вещества необходимы для внешнего вида, хорошей работы сердечно — сосудистой системы и здоровья организма в целом.
2. Разгоняет метаболизм, помогает при похудении и улучшает обмен веществ.
3. Благодаря адсорбирующим свойствам, рис способен выводить лишнюю воду и соль из организма.
4. Блюда из риса содержат большое количество легкоусвояемого витамина группы «В», он способствует нормализации работы нервной системы, красоте кожи, крепости ногтей и волос.
5. Вытягивает вредные накопления соли из суставов.

Полное очищение и перезапуск системы ЖКТ при очищении рисом происходит не моментально, для этого потребуется 20 – 30 дней. В это время желательно не допускать пищевой мусор в свой рацион. Рис, проходя через весь организм, впитывает в себя как губка вредные соли, вещества и загрязнения, но не проходит мимо полезных веществ. Именно потому, что рис способен вывести большое количество полезных веществ, применять данный метод нельзя чаще одного раза в год.

Показания к очищению рисом

Очищение рисом кишечника полезно даже аллергикам, так как он не содержит в составе глютена. С помощью риса можно чистить не только кишечник, но и печень с почками, крупа содержит большое количество аминокислот, белка, железа, она быстро и эффективно выводит токсины и  налаживает работу ЖКТ.

Основные показания к чистке рисом:

1. Нарушения в работе желудочно – кишечного тракта, замедление перистальтики кишечника, частые запоры или диареи, метеоризм и вздутие живота.
2. Наличие лишних килограммов.
3. Проблемы в усвоении витаминов.
4. Загрязнение кишечника, которое выражается: неприятным запахом из ротовой полости, головными болями, высыпаниями на лице.
5. Злоупотребление алкоголем, газированными напитками, мучным, вредной пищей.

При желании скинуть лишние килограммы, перед тем как сесть на диету или перейти на сбалансированное питание, нужно провести очищение организма, чтобы сдвинуть процесс сжигания жира с мертвой точки. Очищение рисом поможет привыкнуть к ограничению в сладкой и вредной пище, и безболезненно перейти на правильное питание.

Польза от очищения иногда превосходит все ожидания:

1. В большинстве случаев уходит хроническая усталость, человеку вновь хочется активно жить, двигаться. Уходит депрессивное состояние.
2. Прекращаются постоянные головные боли.
3. Нормализуется работа пищеварительного тракта и стул.
4. Начинается активный процесс сжигания жировых отложений, особенно если совместить диету с физическими упражнениями.

Правила чистки кишечника рисом

Для того, чтобы процесс прошел безопасно, но эффективно важно понимать как очистить кишечник рисом правильно и какие правила очищения нужно соблюдать:

1. Перед началом рисовой диеты стоит проконсультироваться с врачом. Несмотря на безопасность употребления данного продукта, длительная диета может  нанести вред, если к этому есть противопоказания.
2. Рисовая чистка не может быть проведена при наличии серьезных патологий и хронических заболеваний.
3. Если во время чистки появился дискомфорт или обострение заболеваний, нужно немедленно прекратить диету.
4. При употреблении  риса для очищения, важно сбалансировать все питание и выкинуть из рациона пищевой мусор.

Естественно, ели вы выбрали метод очищения рисом, то сочетать его с другими процедурами очистки нельзя. Так же процесс очистки можно проводить только один раз в 3 года.

Все методики очищения рисом предполагают полное исключение соли из всех блюд, так как рис призван для выведения лишних солевых отложений не только из кишечника, но и из суставов. Отсутствие соли в пище может вызвать ощущение  голодного приступа сразу после приема рисовой каши, такое ощущение можно подавить кусочком яблока.

Противопоказания

Чистка кишечника рисом  имеет хорошую переносимость и не имеет побочных эффектов. Однако есть список противопоказаний к данному методу очищения, поэтому перед началом очищения нужно обратиться к врачу следующим группам людей:

1. Беременным и кормящим женщинам.
2. Детям до 14ти лет.
3. Людям, с онкологическими заболеваниями.
4. Людям, которые принимают медикаменты и оральные контрацептивы.
5. При наличии хронических заболеваний.
6. Больным с повышенной температурой тела.
7. Мочекаменные заболевания.

Экспресс очищение

Данный рецепт очищения имеет хорошие отзывы у женщин и идеально подходит людям, которые не готовы отдавать много времени данному методу. Очистка рассчитана на 5 дней и заключается в том, что употреблять в этот срок нужно только рис. Крупу делят на дробное питание, и пропускать время приема еды не допускается.


Нужно сварить рисовую кашу на воде без соли и сахара до полуготовности, перед этим крупу  тщательно промыть до идеально чистой воды. Каши можно сварить много, так как ею нужно будет питаться весь день. Еще одно важное правило этого метода – не пить воды после 20 вечера и до полуночи, а лучше до сна. Так как чистка сама по себе кратковременна, рекомендуется после нее минимум 30 дней соблюдать диетическое питание с употреблением минимум соли в пище.

Сорокадневное очищение рисом

Данный метод очищения рассчитан на 40 дней  и является сложным в восприятии, но зато очень эффективным.

Приготовление риса для данной методики:

Каждый вечер нужно готовить новую порцию на следующий день. Нужно взять 0,5 литра чистой воды  и замочить в ней несколько столовых ложек риса.  С утра нужно слить грязную воду, залить новую и сварить кашу из замоченного риса следующим образом: с первым кипением воду нужно вылить и залить новую, с этого раза сварить крупу до готовности. В кашу не нужно добавлять масло, соль и воду.

Питаться нужно на завтрак рисом 40 дней. В остальное время можно есть другую пищу, но важно исключить из рациона жирное мясо, жареные блюда, молочные продукты, сахар и соль в большом количестве.

Как и любое очищение, данный метод хорошо себя показывает только при правильном подходе и при точном следовании рецептам и методикам. При решении заняться обновлением организма прежде всего нужно обратиться к врачу для обследования.

Чистка кишечника рисом в домашних условиях — основные методы

Чистка кишечника рисом в домашних условиях — лечебная процедура, предназначенная для восстановления оптимальной работы желудочно-кишечного тракта. После ее проведения отмечается улучшение пищеварения и перистальтики. Постепенно ослабевают, а затем и исчезают отрыжка кислым, изжога, тяжесть в животе после приема пища. У такого очищения есть противопоказания, поэтому целесообразно обсудить его целесообразность и безопасность с гастроэнтерологом.

Рис, приготовленный особым способом, — отличное средство для чистки кишечника

Польза рисовой крупы

Химический состав риса представлен разнообразными биологически активными веществами, полезными для организма человека. Это биофлавоноиды, сложные и простые полисахариды, микро- и макроэлементы. Но особенно много в нем витаминов группы B (тиамин, рибофлавин, пиридоксин, цианкобаламин), необходимых для правильной работы сердца, кровеносных сосудов, центральной и периферической нервных систем. Как действует на кишечник рис:

• рассасывает отеки, в том числе воспалительного происхождения;
• расщепляет подкожный и висцеральный жир за счет уменьшения всасывания жирных кислот в кишечнике;
• эвакуирует шлаки, токсичные вещества;
• растворяет вредные минеральные соли и выводит их с каловыми массами;
• нормализует дефекацию;
• препятствует размножению патогенных микроорганизмов;
• создает предпосылки для активного роста и размножения полезных бактерий;
• улучшает кровообращение;
• восполняет запасы биоактивных веществ в клетках;
• стимулирует ускоренное восстановление тканей толстого и тонкого кишечник.

В рисе содержится очень много полисахаридов амилозы и амилопектина. Их характерная особенность — пористая сложная структура. Полисахариды притягивают к себе шлаки и токсины, связывают их на своей поверхности и эвакуируют при каждом опорожнении кишечника.

Это интересно! На 8% рис состоит из легко усвояемых белков, среди которых нет глютеина. Поэтому даже при длительном очищении кишечника крупой можно не опасаться развития местных и системных аллергических реакций.

Показания к лечебной процедуре

Основное показание к проведению очищения — ухудшение общего самочувствия. Если после тщательной диагностики не было выявлено каких-либо заболеваний, то возможно дело в зашлакованности организма. Накопление на стенках тонкого и толстого кишечника токсичных веществ замедляет течение обменных процессов. Поэтому чистка рисом особенно полезна в таких случаях:

• постоянное расстройство перистальтики;
• частая диарея, бурление и урчание в животе, его вздутие;
• отрыжка, изжога, болезненность в эпигастральной области даже после приема легкой пищи;
• плохое состояние кожи — угри, прыщи, комедоны, красные пятна;
• формирование отеков под глазами, на щиколотках и лодыжках, особенно в утренние часы;
• медленный рост волос и ногтей;
• избыточная масса тела.

Регулярные очищения весьма полезны для людей, основу рациона питания которых составляют полуфабрикаты, копчености, кондитерские и колбасные изделия, фастфуд. Проведение процедуры показано курильщикам, любителям алкогольных напитков.

Важно! Нецелесообразно заниматься рисовым очищением во время курсового приема фармакологических препаратов. Полисахариды свяжут часть лекарственных средств, что значительно понизит эффективность терапии.

Рисовая чистка поможет улучшить не только работу кишечника, но и наладить пищеварение

Основные методы рисовой чистки кишечника

Повысить лечебный эффект процедуры поможет правильная подготовка к ней. Примерно за две недели нужно постепенно исключать из ежедневного меню жирные жареные блюда, алкоголь, крепкий кофе и чай. За сутки до процедуры следует очистить кишечник с помощью солевой или масляной клизмы.

Рекомендация! Рис связывает и эвакуирует из организма не только шлаки и лишнюю жидкость. Выводятся и жизненно необходимые витамины, микро- и макроэлементы. Поэтому на протяжении чистки следует принимать их сбалансированные комплексы — Компливит, Супрадин, Селмевит, Витрум, Центрум.

Тибетская чистка

Это самый простой способ избавить кишечник от вредных отложений, а также снизить вес, улучшить состояние кожи, волос, ногтей. Процедура оказывает мягкое, щадящее воздействие на организм человека, не требует строгих ограничений в питании. Употреблять рис нужно только в утреннее время вместо завтрака. Как провести очищение кишечника рисом:

• в емкость всыпать рис, отсчитав равное прожитым годам количество столовых ложек;
• тщательно промыть, сменив несколько раз воду, перетирая рис между ладонями;
• переложить влажную крупу в стеклянную банку, влить прохладную воду так, чтобы она возвышалась над рисом на 4-5 см;
• емкость поместить в прохладное место, куда не проникают прямые солнечные лучи;
• утром с помощью нескольких слоев марли жидкость слить, отобрать столовую ложку влажного риса;
• банку наполнить свежей водой, убрать на сутки;
• рис можно отварить 3-4 минуты, но лучше съесть сырым.

Процедуру нужно повторять ежедневно, не делая перерывов. После употребления риса следует воздержаться от еды в течение получаса. Можно пить лишь чистую или столовую минеральную воду.

Экспресс-чистка

Такое очищение обычно практикуют женщины и девушки, желающие быстро избавиться от лишних килограммов. Но оно подойдет и людям, которые не способны 1-2 месяца употреблять рис на завтрак. Суть метода — в течение 5 дней рацион питания составляет только отварная рассыпчатая крупа или вязкая каша. Есть рис нужно 6-7 раз в день, а его объем в готовом виде не должен превышать 7 столовых ложек (без горки!).

Другие продукты под строжайшим запретом, даже овощи, зелень, ягоды и фрукты. Ежедневное меню можно разнообразить напитками. Это слабо заваренный зеленый чай с чайной ложкой меда, ромашковый чай, настой их ягод шиповника, обычная вода.

Для очищения кишечника не требуется употреблять большие порции риса

40-дневная чистка

Это самый эффективный метод очищения, но также и самый длительный. Во время именно такой процедуры обязателен прием сбалансированных комплексов витаминов и минералов. Необходимо в течение дня понемногу, но часто пить воду, иначе велика вероятность запора. Метод чистки только поначалу кажется сложным:

• выделить место на кухонном столе для шести банок одинакового размера объемом не менее 100 мл;
• вечером в каждую всыпать по три столовые ложки крупы, одну наполнить водой;
• утром ее заменить на свежую, также наполнить рядом стоящую емкость;
• через сутки воду заменить уже в двух банках, заполнить третью;
• повторять процедуру на протяжении шести дней;
• на седьмой утром сварить из влажного риса, находящегося в первой банке, кашу, съесть натощак;
• освобожденную емкость вновь наполнить крупой, в остальных заменить воду;
• на следующее утро варить крупу из второй банки и так далее.

Стоит пару раз заменить воду и это войдет в привычку. До употребления риса и на протяжении 3 часов после его приема нельзя есть никакую пищу. Из напитков разрешена только чистая вода комнатной температуры.

Совет! Чтобы утром после сна не перепутать емкости, целесообразно наклеить на них стикеры с порядковыми номерами.

Противопоказания

Абсолютное противопоказание к проведению чистки — не способность употреблять рис в течение нескольких дней. Также следует учитывать, что некоторые процедуры длятся до 2 месяцев. Нельзя подобным образом восстанавливать работу кишечника у детей, подростков, стариков, беременных и кормящих ребенка грудью женщин. В список противопоказаний включены:

• любые хирургические вмешательства, после которых прошло менее полугода;
• злокачественные новообразования различной локализации, доброкачественные опухоли кишечника;
• наличие камней в мочевом или желчном пузыре, почках, желчевыводящих протоках и мочеточниках;
• эндокринные патологии, в том числе сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз;
• тяжелые заболевания органов мочевыделения и печени, сердечно-сосудистого аппарата;
• любые воспалительные или дегенеративно-дистрофические патологии желудочно-кишечного тракта;
• респираторные, кишечные, урогенитальные инфекции.

Людям с хроническими запорами или с предрасположенностью к ним следует выбрать другой способ выведения шлаков. Рис — популярное в народной медицине закрепляющее средство. Из-за этого очищение противопоказано больным геморроем, особенно со склонностью к кровотечениям.

При зашлакованности кишечника ощущается острая нехватка питательных и биоактивных веществ, которая негативно сказывается на состоянии человека любого возраста и пола. Поэтому его очистка рисом позволяет нормализовать работу практических всех систем жизнедеятельности.

---

Автор статьи: Шевелева Людмила Геннадьевна

Оценка статьи:

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Очищение кишечника в домашних условиях рисом. Особенности процедуры

Очищение кишечника в домашних условиях рисом. Особенности процедуры

Очищение рисом в домашних условиях выполняется при полном отказе от соли. Кроме того, рекомендуется ограничение, а лучше всего полное исключение употребления алкогольных напитков, а также мясной, жирной, копченой и острой пищи.

К особенностям данного метода очищения можно отнести появление сильного чувства голода после рисового завтрака. Это ощущение связано с отсутствием соли в пище. Желаемый эффект устранения шлаков можно усилить, съев одно-два яблока, а спустя час после этого употребить рис.

Вывод организмом шлаков и солей при очищении рисом начинается спустя тридцать дней после начала процедуры. О старте этого процесса подскажет моча, которая в это время станет мутной. Стоит иметь в виду, что соли и шлаки из организма будут выводиться на протяжении еще трех месяцев после окончания употребления целительного злака.

От пациента потребуются сила воли и выдержка, чтобы провести очищение рисом. Отзывы многих людей, испытавших данный метод на себе, говорят о том, что спустя четырнадцать дней после начала процедуры значительно обостряется чувство голода. В перерывах между приемами пищи оно становится практически невыносимым. Часто к этому добавляются головокружение и слабость, а также общее недомогание. Такое состояние связано с потерей организмом калия, который очень важен для работы сердечной мышцы. Для пополнения запасов столь ценного минерала необходимо включать в меню крупы и картофель, орехи и курагу, изюм и чай с медом. Возможны и другие неприятные эффекты, когда проводится очищение рисом. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что в ряде случаев вероятны болевые симптомы в ногах, суставах и ягодицах. Иногда наблюдается дискомфорт в поясничной зоне и в области позвоночника. Возникновение подобных симптомов не является основанием для прекращения очищающей процедуры. Напротив, все это только подтверждает начало вывода из организма вредных веществ.

Очищение рисом для похудения. Схемы, рецепты, методы

Самое сложное — выбрать методику, потому что способов очистить организм много. Приводим вашему вниманию лишь самые популярные и эффективные из них.

Тибетский метод

Тибетское очищение рисом — одно из самых известных и популярных во всём мире.

Действие: очищение кишечника от токсинов, улучшение пищеварения, похудение.

Суть: употребление замоченного и отваренного al dente риса утром натощак.

Рецепт: отмерьте крупу следующим образом: 1 ст. л. без верха на каждый год вашей жизни. Промыть в холодной воде, пока она не перестанет мутнеть. Заложить в банку с вечера, залить теплой водой, закрыть, убрать в холодильник. Утром воду из банки слить, взять из неё столовую ложку риса, остальное залить новой водой, убрать в холодильник. Ложку зерна варить 5 мин (получится то самое al dente). Не добавляя других продуктов (в том числе соли и сахара), съесть на завтрак.

Длительность курса: пока не закончится весь рис.

Пять объёмов / 5 чашек

Действие: полное очищение организма и суставов.

Суть: питание замоченным и слегка отваренным рисом.

Рецепт:

1. Пронумеруйте от 1 до 5 пять стеклянных пол-литровых банок.
2. Каждый раз крупу промываем до тех пор, пока вода не перестанет мутнеть.
3. Первый день: 3 ст. л. риса (без верха) засыпать в первую банку, залить до краёв водой, поставить на пол или окно (зимой), где прохладно.
4. Второй день: воду из первой банки заменяем свежей. Все вчерашние манипуляции проводим со второй банкой.
5. Третий день: меняем воду в первой и второй, замачиваем крупу в третьей.
6. Четвёртый и пятый дни — по аналогии.
7. Шестой день: отварить рис из первой банки и съесть без соли натощак. Засыпать новую порцию, в остальных ёмкостях заменить воду.

Длительность курса : 40 дней.

Рисовая вода

Рисовая вода используется даже официальной медициной при отравлениях, так как обладает повышенными детоксикационными свойствами.

Действие: очищение крови и кишечника от шлаков, суставов — от солей.

Суть: употребление рисовой воды.

Рецепт:

1. 200 г крупы залить литром воды.
2. Варить на маленьком огне 5-7 часов.
3. Процедить.

Рисовая вода

Схемы очищения:

• полстакана за 15 мин перед завтраком;
• по полстакана три раза на день между приёмами пищи;
• по 200 мл на ланч и полдник;
• 200 мл вместо ужина;
• в течение дня выпивать мелкими порциями пол-литра.

Длительность курса: 21 день.

Сыроедение

Самым полезным в плане очищения является сырой рис, поэтому те, кто не сомневается в своей силе воли, могут попробовать данный метод.

Действие: очищение любых органов.

Суть: чистка организма сырым, предварительно замоченным рисом.

Рецепт:

1. Замочить 50 г риса в тёплой воде.
2. В течение 5 дней менять воду.

Очищение рисом по тибетски. Тибетский рецепт молодости: очищение организма рисом

Эта методика эффективна не только для омоложения организма, но и помогает избавиться от серьезных заболеваний.

Существуют два варианта очищения.

1. Две столовые ложки риса залейте водой в пол-литровой банке и оставьте на сутки. На следующий день промойте рис, снова залейте его водой, возьмите вторую банку и сделайте то же самое. (Банки лучше пронумеровать.)

Делайте так в течение 5 дней. На 6-й день добавьте еще одну банку с новой порцией риса, а из риса, который вымачивался в 1-й банке, сварите кашу и съешьте ее без соли и хлеба. После этого 4 часа ничего не ешьте и не пейте, иначе рис не будет вытягивать шлаки. На следующий день снова сварите рис из очередной банки, добавив новую. Продолжайте делать так в течение 40 дней.

2. Более удобный вариант и не менее эффективный. Две столовые ложки риса залейте 0,5 л воды на ночь (примерно 12 часов). Утром слейте эту воду, промойте рис, залейте его холодной водой и доведите до кипения. После этого рис снова промойте, залейте холодной водой и вновь доведите до кипения. Повторите так 4 раза. За это время рис разварится и потеряет клейковину. Теперь его можно использовать в качестве адсорбента шлаков и солей. Съешьте рис без соли, приправ и, конечно, хлеба. Четыре часа после этого ничего не ешьте и не пейте.

Курс лечения – 40 дней. Выведение шлаков и солей начинается примерно на 30-й день и продолжается еще 2–3 месяца после окончания курса. Такая методика очищения эффективна не только при остеохондрозе, полиартрите, болезнях почек, но и для общей очистки организма от шлаков.

Внимание! При очищении с помощью риса обязательно включайте в свой рацион курагу, изюм, орехи, картофель, чтобы восполнить выводящиеся при этом из организма микроэлементы.

Очищение организма. Очистка организма в домашних условиях

Очистка организма в домашних условиях – это способ очистить организм от шла­ков и токсинов без использования медикаментов, но зато Вам придется за­дей­с­т­во­вать всю свою волю и выстроить весь график жизни таким образом, чтобы ни­че­го не пре­пят­с­т­во­ва­ло очищению. Полная очистка организма в домашних условиях длится 10-12 недель и состоит из 6 этапов, часть из которых связана между собой, поэтому на­чи­ная чистку нужно отдавать себе отчет в том, что её придется заканчивать не на пол­пу­ти. Суть в том, что, если Вы начнете выводить шлаки из печени, а потому вдруг ре­ши­те рез­ко бросить, то это может очень негативно сказаться на Вашем общем са­мо­чув­с­т­вии, поскольку здесь сработает принцип «он не знал, что болен, пока не попал к вра­чу». С дру­гой сто­ро­ны, обязательно нужно проходить все этапы чистки организма пос­ле­до­ва­тель­но, по­с­коль­ку, например, чистить печень до того, как очищен желудок, не только бес­смыс­лен­но, но даже опасно.

Очистка организма в домашних условиях предполагает обязательную предварительную кон­суль­та­цию с врачом, поскольку, если у Вас есть какие-то противопоказания, то дан­ная про­це­ду­ра может быть очень опасна для здоровья! Если же противопоказаний нет, тогда Вы можете смело приступать к очистке организма, тем более что данная про­це­ду­ра не потребует от Вас каких-то вложений, приобретения специальных пре­па­ра­тов или устройств, разве что придется купить кружку Эсмарха. Лучше всего на­чи­нать про­це­ду­ры летом, поскольку в это время года меньше риск подхватить ка­кую-то за­ра­зу, на которую Ваш ослабленный процедурами организм может плохо отреагировать, тем более что один из способов очистки печени предполагает употребление арбузов. Итак, если Вы окончательно решились провести очистку желудка, печени и, вообще, всего организма, тогда Вам следует заблаговременно перейти на.

Сутью раздельного питания является способность организма лучше усваивать белки, жиры и углеводы в отдельности, благодаря чему они не задерживаются в кишечнике. Практически раздельное питание лучше всего реализуется, путем разделения времени приемов белков и углеводов, когда человек с утра ест углеводы, а вечером белки. Стоит заметить, что от сложных белков лучше отказаться, оставив в рационе из белков жи­вот­но­го происхождения только рыбу, птицу, яйца и молочное, но молочное нуж­но обя­за­тель­но вы­де­лить в отдельный прием пищи, поскольку они не сочетаются с дру­ги­ми про­дук­та­ми. Во время очистки организма от шлаков в домашних условиях тре­ни­ро­вать­ся не получится, вернее, в первый период очистки можно заниматься, бегать трусцой, но от тренировок с железом нужно отдохнуть!

Очистка кишечника в домашних условиях: ШАГ 1

клизма – вводится раствор, в состав которого входят: 2 литра охлажденной кипяченной воды и столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса. Время про­ве­де­ния процедуры: 5-7 часов утра после дефекации; 1 неделя – ежедневно, 2 неделя – через день, 3 – каждый третий день, 4 неделя – каждый четвертый день, 5 неделя и последующие – 1 раз в неделю. Прекратить процедуры необходимо после того, как исчезнет вспучивание желудка после приемов пищи. чтобы предотвратить или избавиться от дисбактериоза необходимо па­рал­лель­но с очищение кишечника в течение 1-2 недель минимум за 1 час до завт­ра­ка и че­рез 2 ча­са пос­ле последнего приема пищи вечером съедать зубчик чеснока. Чеснок не нужно разгрызать, его нужно проглатывать целиком, либо нарезанным, запивая во­дой.

обязательное прохождение очистки кишечника, поскольку, если ки­шеч­ник не очистить, то кровь будет разносить интоксикацию из кишечника в печень, что для очищенной печени станет чрезвычайным стрессом. После прохождения первого этапа в те­че­ние 1 недели нужно питаться исключительно вегетарианской пищей, с ежед­нев­ной очист­кой кишечника. в течение двух дней необходимо питаться исключительно яблочным фрешем, но пить его можно в любом количестве, это никак не повлияет на качество очистки организма. На третий день Вы, как обычно, пьете фреши, но только до 19 часов вечера, после чего необходимо прекратить любые поступления пищи в организм, поскольку, согласно биоритмам, в это время печень расслабляется, благодаря чему становится воз­мож­ным вывести из неё камни. Теперь Вам надо приготовить смесь из 3х сто­ло­вых ло­жек мас­ла, рафинированного растительного или оливкового, и 3х столовых ложек све­же­вы­жа­то­го лимонного сока. Пить смесь необходимо, лежа на правом боку на грел­ке, в те­че­ние 2-3 ча­сов, после чего лечь спать. Утром произойдет очищение печени, пос­ле че­го нуж­но сделать очистительную клизму, чтобы убедиться, что все вышло, а затем можно слегка перекусить вегетарианской пищей. повторять очистку печени необходимо не раньше, чем через 2-4 не­де­ли, но возможна ситуация, в которой её придется провести уже спустя 3-4 дня, сиг­на­лом для че­го может служить «тяжесть» в печени.

Вывести соли из суставов рисом. Как вывести соли из суставов?

Отложение солей в суставах – это общепринятый в народе термин, под которым понимают наличие боли в суставе, хруст и воспаление. Во врачебной практике этот термин относится к болезни подагрический артрит или подагра. При этом заболевании происходит отложение пуриновых солей (соли мочевой кислоты) в суставах. Кристаллы данной соли имеет остроконечную форму. Попадая в ткань, они скапливаются возле сустава, вызывая воспаление и ноющую боль.

Почему это происходит?

1. Сбой и нарушение обмена веществ в организме человека.

2. Нарушение работы почек.

Что к этому приводит?

Во-первых – питание. Большое содержание солей, специй в покупаемых продуктах (колбасы, консервы, копченые продукты, чипсы).

Во-вторых, малоподвижный образ жизни.

В-третьих, большое употребление алкогольных напитков и пиво в том числе.

В-четвертых, переохлаждение и травмы суставов.

В-пятых, избыточный вес, ожирение.

Для того чтобы начать лечение любого заболевания, надо поставить диагноз. Для этого надо сдать анализ крови, мочи и рентген воспаленного сустава.

Чтобы снять боль назначают обезболивающие – кетонал, диклофенак, ибупрофен и другие.

Доктор назначает лечение и ограничение в питании.

Народные рецепты для вывода соли из суставов.

Для приготовления настоев используют петрушку, лавровый и брусничный лист, корни подсолнуха и многие другие растения.

Хорошо выводит соли – рис.

Рецепт первый.

Ложку столовую риса с верхом залить одним литром простой воды, поставить на ночь. На следующее утро воду слить, а рис промыть и проварить минут пять. Потом воду слить, рис промыть, залить опять водой и проварить. И так четыре раза. Кашу употреблять в теплом виде, натощак. После завтрака ни есть три часа.

Курс проводят две недели.

Рецепт второй.

Надо приготовить пол-литровые стеклянные банки – четыре штуки. Банки лучше пронумеровать. Утром насыпать рис (две столовые ложки) в первую банку и залить доверху холодной водой. Через двадцать четыре часа воду слить, рис промыть и залить чистой водой. Вторую банку заправить рисом, как и первую. Каждое утро рис промывать и заправлять чистой водой. На утро, пятого дня, рис из первой банки сварить без соли и съесть натощак. За полчаса до завтрака выпить стакан теплой воды. После приема каши ничего не есть в течение трех часов. За весь день надо выпить до двух литров воды. Курс лечения сорок дней.

Как очистить организм от шлаков с помощью риса. Рис – поможет очистить организм от шлаков, токсинов и прочей гадости

Эта крупа способна на чудеса! И почему об этом не говорят врачи?

Рис – недорогое средство для Вашего здоровья!

Рис часто сравнивают с губкой, потому что он впитывает в себя вредные вещества и всю лишнюю жидкость.
Как применять рис для очищения сосудов, суставов и организма в целом – расскажу далее.

Чистку организма рисом, чтобы избавиться от солевых отложений при болезнях суставов и мочеполовой системы необходимо проводить всем людям старшего поколения.
Рис уникальный злак, способный очищать печень, почки, кишечник и кровеносные сосуды.

Рис способен:

выводить из организма лишнюю жидкость, устраняя отечность;

запускать жиросжигающие процессы;

избавлять суставы и ткани от соли и шлаков;

питать организм белком, кальцием, железом, селеном, углеводами, магнием, незаменимыми аминокислотами, фосфором и витаминами;

нормализовать стул;

обеспечить правильную работу печени и почек;

чистить сосуды от холестериновых бляшек;

устранять метеоризм и вздутие живота, улучшать перистальтику кишечника;

ускорять кровоток.

В чем плюсы рисовой чистки:

• благотворное влияние на кровеносную систему;
• заряд бодрости;
• насыщение полезными веществами;
• рис один из тех немногих продуктов, который избавляет суставы от солей — далеко не каждый адсорбент способен на такое;
• снижает холестерин;
• укрепляется нервная система, снимается тревожность;
• улучшается состояние кожи и волос.

Избавиться от солевых отложений в суставах, можно если устраивать процедуру рисовой чистки на протяжении 2 месяцев.
Важно! Повторить чистку разрешено только через 2 года.
Стандартное очищение всего организма или конкретно какого-то органа происходит: от 1 дня до 1 месяца.

Важно!
Рис для чистки организма необходимо варить до состояния al dente , т. е. слегка недоваренным или немного твердым.

Плов, молочная каша или питательный гарнир на ужин — все эти блюда бесполезны в плане очищения.

Чтобы добиться результата, зерно предварительно нужно вымачивать.

Во время очищения организма рисом необходимо отказаться от соли.
Также ограничить употребление жирного мяса, колбас, копченостей, фаст-фуда, снэков, острой пищи и алкоголя.

Важно! В период чистки вашему сердцу может не хватать калия, который будет выводиться вместе с солями.
Поэтому нужно есть больше продуктов, богатых им: картофель, курага, изюм, бананы, яблочный уксус, мед, зелень, орехи.

Восполнение калия посредством медицинских препаратов возможно, но только с разрешения врача.

Правильная чистка рисом – правила

За 1 час до употребления риса нужно съесть яблоко — это усилит очищающий эффект.

Нельзя совмещать рисовую чистку с другими методами детоксикации или диетами.

Курильщикам результатов лучше не ждать. Рису придется сражаться с вновь поступившими токсинами из сигарет, а не со старыми.

Улучшить очищающий эффект риса поможет употребление 2 л чистой воды каждый день.

Рис для чистки нужно употреблять по утрам, натощак.
Для очищения понадобится 1 горсть отварного, предварительного вымоченного риса, без соли и масла.
После этого нельзя принимать пищу и питье в течение 3 часов.

Берегите себя! И не болейте!

Очищение организма рисом в домашних условиях

Рис – один из наиболее популярных продуктов во всём мире. И это неудивительно. Мало того, что рис имеет множество сортов, обладает способностью впитывать вкус других ингредиентов блюда, так он ещё обладает множеством полезных свойств.

Очищение рисом в домашних условиях практически не имеет противопоказаний, прекрасно удаляет шлаки из кишечника и способствует восстановлению солевого баланса в организме.

Полезные свойства разных сортов риса

Есть несколько сортов риса, большинство из них пригодно для программы очищения.

1. Круглозёрный рис, короткий — содержит много крахмала. Во время приготовления поглощает много воды и хорошо разваривается.
2. Длиннозёрный содержит меньше крахмалистых веществ и поэтому на вид прозрачный, а при варке не слипается.
3. Коричневый грубее других сортов и не рекомендуется людям с заболеванием желудка.
4. Жасмин — имеет тонкий аромат и используется для приготовления десертов и сладких блюд.
5. Басмати — лучше готовить на пару, сохраняя его уникальный вкус и аромат.
6. Итальянский рис имеет нейтральный вкус и подходит для приготовления смешанных блюд. Хорошо размокает при замачивании.
7. Дикий рис — очень жёсткий и его используют для проращивания и добавления в супы или салаты.

Очищение рисом в домашних условиях лучше проводить, используя круглый или итальянский рис.

Почему рис издавна считается полезным продуктом? Дело в том, что он обладает рядом уникальных свойств, по сравнению с другими крупами.

1. Рис содержит больше крахмала, чем другие крупы. Он легко усваивается организмом и даёт много энергии.
2. Содержит значительное количество кальция.
3. В нём находится много калия, что благоприятно влияет на сердечную мышцу, снижает артериальное давление и нормализует работу почек.
4. Жидкая рисовая каша обладает обволакивающими свойствами, что используется при заболеваниях желудка и кишечника.
5. Кроме кальция и калия, в рисе содержится большое количество цинка и витаминов группы B.
6. Обладает способностью к адсорбции, поглощая в кишечнике газы и вредные продукты обмена веществ.
7. Имеет гипоаллергенные свойства.
8. Рису свойственно закрепляющее действие, что используется при расстройствах пищеварения.

Для чего проводят рисовую чистку

Проводить рисовые чистки рекомендуется в следующих случаях:

• для удаления из кишечника токсинов;
• при склонности к аллергическим реакциям;
• если возникли проблемы в работе почек;
• для мягкого очищения печени;
• при склонности к поносам;
• при отложении солей в суставах;
• для профилактики онкологических заболеваний желудка и кишечника.

Очищение организма рисом практикуют и для похудения. В домашних условиях такая очистка не требует особого режима и больших затрат.

Как проводить очистку рисом

Все очистки проводятся только вымоченным и варёным рисом. Длительное замачивание удаляет из зёрен крахмал, а благодаря ячеистой структуре растительных волокон рис приобретает адсорбирующие способности. Во время очистки ограничивают потребление соли, жиров и сладкого.

Наиболее распространены четыре метода рисовой очистки организма.

1. Очищение рисом за 40 дней. Нужно подготовить пять полулитровых стеклянных банок. Их нумеруют, чтобы избежать путаницы. Берут 2–3 столовые ложки риса, промывают, затем кладут в банку и заливают водой. На следующий день воду сливают и добавляют свежую. В банку №2 кладут следующую порцию риса, заливают водой на сутки. На следующий день воду сливают и так далее, пока не заполнится все пять банок. Рис из первой банки заливают кипятком и запаривают в течение 40 минут. Если слабый желудок или есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то рис отваривают, как обычную кашу. Едят без соли и приправ на завтрак, предварительно выпивая стакан воды. Такой цикл очищения длится 40 дней.
2. Очищение рисом по-тибетски. Берут столько ложек риса, сколько вам лет. Крупу промывают, кладут в банку и заливают чистой кипячёной водой. Банку ставят в холодильник. На следующее утро воду сливают, забирают одну полную ложку риса и снова заливают крупу холодной водой. Ложку риса варят в течение 4–5 минут, едят натощак без добавок. Через 1 час можно есть другую пищу. На следующее утро забирают ещё ложку риса, а в банке меняют воду. Так, делают до тех пор, пока рис не закончится.
3. Простой способ. Для тех, кому лень менять воду и возиться с банками, можно рекомендовать такой метод. Берут 2,5–3 кг риса, кладут в большую кастрюлю. В течение недели ежедневно промывают рис под проточной водой на протяжении 10–15 минут. Для этого на кастрюлю можно повязать марлю, чтобы рис не утекал. По прошествии недели крупу высушивают и складывают в бумажный пакет. Варят на завтрак по столовой ложке как обычную кашу, только сваренный рис нужно промыть тёплой водой. После завтрака нельзя есть в течение 4 часов. Курс очищения длится 30 дней.
4. Метод очистки рисом за три дня. Он рекомендуется для тех, кто не готов к длительным курсам. Рис промывается непосредственно перед приготовлением в течение нескольких минут, до тех пор, пока не исчезнет муть. Затем заливается кипятком и варится до полуготовности в течение 10–15 минут. В течение трёх дней едят только рис, в обычные часы приёма пищи. Кашу тщательно пережёвывают. Количество риса не ограничивают, но он должен быть несолёным и без добавок — специй, масла и так далее. После 9 часов вечера не едят.

Во время очищения следует употреблять продукты, богатые калием: зелень, сухофрукты, печёный картофель. Дело в том, что вымоченный рис выводит калий из организма. При недостатке этого элемента могут наблюдаться слабость и учащённое сердцебиение.

Для выведения солей из суставов рекомендуется немного удлинить курс — до 2 месяцев. Очищение рисом можно проводить не чаще одного раза в год.

Противопоказания очищения рисом

Противопоказаний к очищению рисом практически нет. С осторожностью следует применять этот метод людям, страдающим хроническими запорами, поскольку рис обладает закрепляющим действием. Нежелательно использовать рис для очищения при геморрое и воспалительных заболеваниях прямой кишки. Также не рекомендуется делать любые чистки беременным и кормящим женщинам, детям до 12–13 лет.

Рис — очень полезный продукт. Он легко усваивается организмом, содержит много макроэлементов и витаминов группы B. Самым полезным считается неочищенный, коричневый рис. В нём находится наибольшее количество необходимых человеку веществ. Но для очистки организма рисом в домашних условиях лучше использовать те сорта, которые хорошо разбухают — круглый и итальянский рис. Если очищение проходит путём ежедневного рисового завтрака, то можно использовать разные сорта — это позволит познакомиться поближе с этим замечательным продуктом и стать настоящим рисовым гурманом.

Очищение кишечника рисом от шлаков

Рис относится к универсальным гарнирам. Этот продукт имеет способность впитывать не только вкусовые качества соусов и других добавок, но также соль, лишнюю воду и токсические вещества. Большинство сторонников здорового образа жизни практикуют очищение кишечника рисом. Этот метод считается весьма эффективным, но имеет ряд противопоказаний.

Полезные качества риса

Чистка кишечника рисом в домашних условиях является малозатратным способом. При проведении процедуры наблюдается стойкий положительный эффект. Но у такого метода имеется один главный недостаток — частое употребление крупы может привести к запорам хронического характера.

Есть блюдо нужно в сыром или полуготовом виде, чтобы частички были еще твердыми. Но существуют методики, которые допускают варку риса до полной готовности.

Очистка кишечника рисом имеет несколько полезных свойств в виде:

• выведения из организма скопившейся жидкости. Благодаря такому эффекту устраняются признаки отечности;
• запускания жиросжигающих процессов;
• избавления организма от соли и шлаков;
• обогащения организма полезными веществами: белками, витаминами, кальцием, железом, селеном, углеводами, магнием, аминокислотами, фосфором;
• нормализации стула. Исчезают поносы;
• нормализации работы печени и почек;
• освобождения сосудов от холестериновых бляшек;
• постепенного похудения;
• устранения неприятных симптомов: повышенного образования газов, вздутия живота;
• улучшения метаболических процессов;
• ускорения кровотока и обогащения клеток кислородом.

Этот вид злака содержит в себе витамины группы В. Благодаря чему наблюдается нормализация функциональности нервной системы. Кожный покров выравнивается, а волосы и ногти становятся крепче.

Полное очищение организма и перезапуск пищеварительной системы происходит через 3-4 недели. В это время рекомендуется придерживаться диеты и исключить употребление вредных продуктов.

Показания к выполнению процедуры

Очищение кишечника рисом в домашних условиях разрешается проводить даже тем людям, которые страдают от аллергических реакций, так как в состав злака не входит глютен. При помощи продукта можно прочистить не только кишечник, но и печень с почками.

Выделяется несколько основных показаний к процедуре в виде:

• нарушений в функционировании желудочно-кишечного тракта;
• замедления перистальтических процессов, развития поноса, метеоризма и вздутия живота;
• наличия лишнего веса;
• возникновения проблем в усваиваемости витаминов;
• загрязнения кишечного канала. Этот процесс сопровождается неприятным запахом из ротовой полости, болями в голове, высыпаниями на лице;
• частого употребления спиртосодержащих напитков, газировок, мучных изделий и вредной пищи.

Если человек поставил задачу скинуть лишний вес, то следует перейти на сбалансированное питание и делать специальные физические упражнения. Такой способ похудения поможет свыкнуться с ограничениями в приеме сладких и вредных блюд, а также безболезненно перейти на правильное питание.

Возможные ограничения при проведении чистки кишечника

Прежде чем начать очищение кишечника рисом в домашних условиях, следует исключить наличие противопоказаний.

Данную методику запрещено использовать при:

• беременности и кормлении грудью;
• восстановлении организма после оперативного вмешательства;
• геморрое в острой форме;
• детском возрасте младше 12 лет;
• проблемах с сердцем и сосудами;
• мочекаменном заболевании;
• онкологических патологиях;
• почечной недостаточности;
• проведении медикаментозной терапии;
• сахарном диабете;
• запорах хронического характера;
• болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Не разрешается чистить организма при повышении температурных значений на фоне вирусных или бактериальных инфекций.

Преимущества и недостатки чистки кишечника рисом

Чистка кишечника при помощи риса в домашних условиях имеет плюсы и минусы.

К преимуществам относят:

• благоприятное влияние на кровеносную систему;
• заряжение бодростью;
• насыщения полезными веществами;
• оказания лечебного эффекта при болезнях суставов и органов мочеполовой системы;
• снижения уровня холестерина;
• устранения тревожности и укрепления нервной системы;
• дешевизны;
• улучшения внешнего вида кожного покрова и волос;
• натуральности продукта.

Но есть и несколько минусом в виде:

• наличия побочных эффектов;
• постепенного похудения;
• выведения полезных веществ при продолжительном использовании;
• невкусности блюда из-за отсутствия соли и других приправ;
• длительного курса очищения.

Ученые проводили много исследований, в результате которых выявили, что в сваренном белом рисе появляются бактерии. Они начинают активно размножаться в том случае, если блюдо долгое время находится при комнатной температуре.

Рекомендации по очищению кишечного канала

Большинство людей задаются вопросом, как очистить кишечник с помощью риса. Чтобы процесс выведения токсинов прошел безопасно, необходимо придерживаться некоторых правил.

1. Перед тем как начать очистку кишечника, стоит получить консультацию у доктора. Несмотря на то, что этот продукт считается безопасным, он имеет ряд противопоказаний.
2. Если во время проведения процедуры появилось дискомфортное чувство или обострилось заболевание, то стоит немедленно прекратить диету.
3. Во время употребления риса необходимо правильно питаться, иначе положительный эффект будет отсутствовать.
4. Чтобы усилить очищающий эффект, диетологи советуют съедать яблоко до приема риса.

Через месяц после активного очищения моча приобретет мутноватый оттенок. Этот процесс не должен пугать, ведь таким образом выходят все вредные вещества, соли и слизь. Через 2-3 месяца все придет в норму. Процесс очищения при помощи такого метода должен проходить 1 раз в 3 года.

Нередко у людей возникает вопрос, какой рис лучше выбрать. Их существует несколько видов.

1. Красный рис. Его еще называют рубином. На производстве производят только его отшелушивание. Его не шлифуют, поэтому продукт обогащен полезными веществами.
2. Белый рис. Самый популярный из всех видов. Происходит утрата полезных качеств во время его шлифования и отваривании. После таких мероприятий представляет собой крахмал. Для выведения солей и шлаков такой продукт не подходит.
3. Бурый рис. Еще называют диким. Отлично подходит для чистки организма. Он подвергается незначительной обработке, поэтому в нем сохраняются все полезные компоненты.
4. Индийский или морской рис. Никакого отношения к злаковым не имеет. Представляет собой бактерию под названием зооглею. По внешним параметрам напоминает чайный гриб. Из него делают настой, который обладает очищающими и диуретическими качествами.
5. Пропаренный рис. Хорошо подходит для чистки. Но увлекаться этим блюдом не рекомендуется.
6. Басмати. Такая разновидность злака тоже подойдет для очистки. Только его не рекомендуется пропаривать или отваривать. Его преимущество в том, что он легко усваивается организмом и не вызывает запоров.

Какой рис использовать, подскажет врач в зависимости от индивидуальных особенностей и поставленных задач.

Способы рисового очищения

В медицине указывается несколько методов чистки.

1. Экспресс-очищение.
   О таком рецепте хорошо отзываются женщины. Его продолжительность составляет 5 суток. Такая методика заключается только в использовании риса. Блюдо употребляется 5-6 раз в сутки небольшими порциями.

   Рисовая каша готовится на воде без добавления соли и сахара. При употреблении злак должен быть немного твердым. Чтобы предотвратить потерю жидкости, необходимо пить очищенную воду без газов, зеленый чай или отвар шиповника.

   Чтобы сохранить желаемый эффект, следует в течение 30 дней после диеты придерживаться правильного питания.

2. Очищение рисом в течение 40 дней.
   Метод чистки рассчитан на 40 дней, но является тяжелым для организма. Каждый вечер готовится новая порция на следующий день. Берется пол литра воды, в которой замачивается 5 ложек крупы. С утра грязная вода сливается, а потом заливается новая. Потом ставится на плиту. Подождать первого кипения и снова слить воду. А затем опять залить чистой водой и варить до полной готовности. В блюдо нельзя добавлять масло, соль и воду.

   Готовое блюдо употребляется на завтрак. Остальные приемы пищи допускают прием других видов пищи. Из меню исключаются мясо жирных сортов, жареные блюда, молочные продукты, сахар и соль.

3. Десятидневное очищение.
   Продолжительность очистки составляет 10 суток. На голодный желудок с утра съедается по 1-2 столовые ложки рисовый крупы или муки. Блюдо нужно тщательно пережевывать, при этом запивать нельзя. После этого запрещается употреблять пищу в течение 2-3 часов.
4. Рисовое очищение с овсом.
   Овсяная каша, так же как и рисовая, обладает очистительными свойствами. Такое блюдо благотворно влияет на весь организм. Чтобы его изготовить, нужно взять в равных пропорциях рисовую и овсяную крупу, а потом залить 2,5 литрами чистой воды. Нельзя добавлять масло, соль, сахар, приправы.

   Готовое блюдо употребляется в качестве завтрака и ужина. На обед и полдник готовятся привычные блюда. Продолжительность диеты составляет 1-2 недели в зависимости от желаемого результата.

   Главным плюсом такого блюда является не только стремительное выведение вредных веществ, но также насыщение организма полезными веществами, создание защитной пленки на стенках кишечника и лечение поврежденных участков.

Рисовую кашу можно есть и просто в качестве гарнира на завтрак. Но включать в рацион ее рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю.

Очищение кишечника рисом: методики, противопоказания

Сегодня разработано много методик чистки желудочно-кишечной системы. Особенной популярностью пользуется очищение кишечника рисом. Рис является природным адсорбентом, источником энергетической силы, эффективным очистительным средством для организма. Такая чистка считается безопасным оздоровительным процессом, проводимым на дому, и рекомендуется многими диетологами.

Рис – основа диетического рациона, с помощью которого можно одновременно очистить и кишечник.

Рис и его полезные свойства

Рисовая крупа известна с давних пор. В ее составе содержится огромное количество полезных для человеческого организма веществ. Включает в себя наличие незаменимых аминокислот, значимых для эффективной работы организма человека. Рис не содержит глютен, вследствие этого его можно кушать людям, страдающим аллергическими реакциями. В злаке отмечают такие микроэлементы:

• витаминный комплекс, состоящий из витаминов группы В (В1, В5, В6, В9), Н, РР, Е;
• минеральный состав из меди, калия, кальция, железа, магния, фосфора, селена и цинка.

Рис полезен для всего организма в целом. Отдельно для кишечника его польза выглядит в его способности всасывать токсические вещества и удалять их из организма. Однако полезные свойства злака полностью можно получить от использования нешлифованного (бурого) риса, при шлифовке рисового зерна многие полезные свойства теряются.

Вернуться к оглавлению

Особенности проведения чистки кишечника рисом

На сегодняшний день рис (в сыром или вареном виде) активно задействован в

Рис обладает адсорбирующими свойствами

очистительных программах систем организма (желудочно-кишечной и опорно-двигательной) из-за максимально сбалансированного состава. Для наилучшего раскрытия поглощающих (адсорбирующих) свойств рисового злака его надо до применения залить очищенной водой. Жидкость вымоет весь крахмал и сделает пористую текстуру рисовых зерен. При попадании в кишечник зерна, подобно губке, поглотят в себя вредоносные вещества обмена: лишние жидкости, тяжелые металлы и их соли, излишек холестерина, гниющие и бродящие компоненты и других токсических соединений.

Вернуться к оглавлению

Очистительные методики

Индивидуальная

В основе методики заложены вычисления индивидуального потребления риса — количества, которое будет съедено во время всего очистительного периода. Продолжение периода тоже индивидуально. Для вычисления общего объема рисовой крупы следует взять столько столовых ложек риса, сколько количеств лет, и залить их очищенной водой на 24 часа. По истечении суток воду следует заменить, из полученной рисовой массы выбрать 1 столовую ложку и сварить ее, не используя соль, приправы или масла. Полученную кашу съесть на завтрак, с воздержанием от приема других продуктов питания в течение 2—3-х часов до и после принятия риса. Данный метод продолжать каждый день (сливать и вновь заливать воду) до полного употребления вымоченного риса.

Вернуться к оглавлению

Десятидневная чистка

Утром (на голодный желудок) надо съедать 1 или 2 столовых ложек рисовой крупы или муки. Ингредиенты следует старательно пережевывать со слюной, не запивать. После употребления риса нельзя принимать другие продукты питания на протяжении 2-х или 3-х часов. Данную процедуру повторять 10 дней подряд.

Вернуться к оглавлению

Сорокадневная чистка

Сам метод является легким в исполнении, однако не все выдерживают рисовые завтраки длительностью в 40 дней. Схема сорокадневной чистки выглядит так: вечером 2 ложки с рисом надо залить очищенной водой в объеме 500 мл, дать настояться 12 часов, по истечении времени залить разбухший рис новой порцией жидкости. Полученную сырую кашу поставить на огонь, доведя до кипения, опять сменить воду и довести рис до вареного состояния. При этом ничем приправлять нельзя. После такого завтрака, воздержатся от других продуктов в 2—3-х часовой период.

Вернуться к оглавлению

Быстрая чистка

Для тех, кто нацелен на скорый и эффективный результат, подойдет быстрая чистка. Длительность этого метода — 3 дня. В этот период следует питаться только рисовой крупой. Соблюдать дробность питания и не пропускать принятие пищи утром, в обед и вечером, однако с 21-го часа до 23-х нельзя принимать никакие продукты или жидкости. Употребление рисовой каши должно быть в спокойном состоянии, следя за тщательным пережевыванием продукта. Приготовление риса для данной методики выглядит так: рисовые зерна тщательно промыть, залить очищенной водой, чтоб жидкость покрывала на 1 см выше уровня крупы, зерна сварить до твердого (не разваренного) состояния. Рекомендуется хранение каши в течение суток.

Вернуться к оглавлению

Рисовая чистка с овсом

Рис с овсом – хорошая комбинация для очищения ЖКТ от токсинов и шлаков.

Овес, как и рис, благотворно влияет на организм человека. Применение овса используется в разных сферах деятельности человека. Рисовая чистка с овсом является эффективной очистительной процедурой. Для приготовления каши требуется взять полстакана рисовой и овсяной крупы, налить в них 2,5 стакана очищенной воды, не добавляя соли, масла или приправ, сварить до готового состояния. Полученную кашу следует употреблять утром и вечером (на завтрак и ужин). Обедать можно привычным рационом. Длительность такого очищения — 7—14 дней, в течение этого времени следует тщательно обращать внимание на состояние организма.

Придерживаясь данного рецепта чистки кишечника, рисовая овсяная каша выведет из желудочно-кишечной системы лишние микроэлементы и токсические вещества, одновременно с этим залечит разные поврежденные участки стенок кишечника. Редкое применение такой каши тоже очень полезно для организма, особенно в период праздничных дней, когда употребляются несовместимые между собой продукты.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Противопоказания очистительных методик с применением риса минимальны, проведение таких домашних чисток является безопасным. Однако людям, страдающим нарушениями в желудочно-кишечной системе, в частности, часто испытывающим запоры. Беременным и кормящим женщинам данные методики противопоказаны из-за крепящего свойства риса. Чистки с помощью рисовой культуры не подтверждены научными обоснованиями. Однако положительный опыт испытавших эти методы людей является стимулом внимательно изучить и опробовать такие методики.

ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать – это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке… УЗНАТЬ >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенный’ желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь все органы ЖКТ – жизненно важные, а их правильное функционирование – залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила проблембы ЖКТ… Читать статью >>

Очищение рисом в домашних условиях за три дня. Очищение рисом 5 банок.

Важно своевременно осуществлять процедуру очищения от накопившихся шлаков, токсинов и вредных микроорганизмов. Данное мероприятие с легкостью можно проводить, не выходя из дома. Для этого понадобиться воспользоваться рецептами народной медицины, которые являются доступными абсолютно для всех желающих. Наибольшей популярностью пользуется методика очистки рисом. Каких результатов с ее помощью можно добиться и как правильно провести данное мероприятие в сегодняшней статье.

Зачем человеку очищать организм

Наибольшее негативное воздействие на человеческий организм оказывает окружающая среда и неправильное питание. Сумасшедший ритм жизни не дает возможности людям следить за тем, что они едят и какую еду при этом используют для приготовления пищи.

По причине приема в пищу только жаренной, острой и жирной пищи во всем мире у людей зафиксирован повышенных показатель холестерина крови, что значительным образом оказывает не самое лучшее влияние на общее самочувствие (развитие заболеваний пищеварительной системы, набор лишней массы тела и как результат ожирение).

Предотвратить повышенный холестерин в крови, поможет регулярное очищение организма рисом. При грамотном ее проведении можно добиться следующих результатов:

• Кожные покровы приобретают более здоровый вид (пропадает сыпь и угри).
• Нормализуется способность концентрировать внимание и ясно мыслить.
• Значительно улучшается память.
• Увеличивается работоспособность человека.
• Помогает избавиться от различных болезней, даже хронических.
• Нормализует сон.
• Способствует снижению веса.
• Поддерживает позитивное настроение.

Почему рис считается полезным

Чем лучше будут функционировать все внутренние органы человека, тем дольше он будет выглядеть молодым и сохранять свою красоту. Известно огромное количество вариантов, которые помогают сохранить молодость нашего тела, однако наибольшей популярности в наши дни приобретает очищение рисом. Данная методика может проводиться в домашних условиях и не потребует большого количества затрат.

Рис использовали для лечения различных заболеваний еще со времен Древнего Китая. Тогдашние знахарки рекомендовали использовать его отвар и зерна для лечения больных суставов. Помимо этого, рис способен избавлять человеческий организм от вредных токсинов, шлаков и болезнетворных микроорганизмов, так как он обладает абсорбирующими свойствами.

Очищение рисом длится пару месяцев. Этого времени будет вполне достаточно для того, чтобы избавить организм от негативных веществ. Специалисты рекомендуют проводить данное мероприятие в домашних условиях с интервалом раз в пару лет. Ведь, если чистка будет осуществляться слишком часто, то это может привести к потере так же и полезных веществ из человеческого организма, а это абсолютно лишнее.

Очищение рисом в домашних условиях поможет:

1. Уменьшить боль, которая возникает при движении в конечностях.
2. Наладить обменные процессы.
3. Снизить массу тела человека.
4. Нормализовать функционирования всех внутренних органов.
5. Восстановить сосуды и кровообращение в тканях.

Простые и эффективные варианты очищения организма рисом

Для очищение рисом в домашних условиях потребуется запастись бурыми сортами риса, которые при этом будут иметь не очищенные зерна. В противном случае положительного результата так и не удастся достигнуть.

Очищение рисом 5 банок

Данный вариант очищения продолжается на протяжении 40 дней и заключается в выполнении следующих правил:

Необходимо подготовить 5 банок по 500 миллилитров, которые хорошо моются и нумеруются.

В первую банку кладется тщательно промытый рис в количестве 2-3 столовых ложек, после чего они заполняется водой по самый край.

На второй день жидкость сливается, а рис промывается и повторно заливается водой. Так же в этот день по такому же принципу наполняется и вторая банка.

На третий день вода сливается с обеих банок, рис промывается и опять заливается водой.

Не забывайте о том, что остаются еще несколько банок, которые заполняются рисом и водой аналогичным способом.

Только на 6 сутки из первой банки можно сливать воду и заново промыть рис, но только после этого его заливают уже кипятком. Спустя 40 минут его можно будет скушать на завтрак (в пищу употребляется только рис, другие продукты кушать запрещено)! Лучше всего употреблять рис, когда он теплый, при этом тщательно пережевывать каждое зернышко. Перед едой можно выпить немного воды (200 миллилитров), а вот после, на протяжении 3 часов пить нельзя. Подобное меню можно повторять ежедневно. Главное правило – это отказ от жирных и жареных продуктов. Предпочтение лучше отдавать продуктам, которые в своем составе содержат большое количество калия.

На следующий день, в пустую банку можно заново положить промытый рис и залить его водой. Так будет повторяться по кругу на протяжении 40 дней! Для того, чтобы не сбиться можно завести специальную тетрадь или отмечать дни на календаре.

Очищение рисом за три дня

Эта методика заключается в употреблении риса на протяжении 3 суток, однако кроме этого продукта использовать в пищу другие ингредиенты категорически запрещается!

Кушать можно не меньше, чем 3 раза за сутки. Завтрак может припадать с 7 до 9 часов утра, обед с 13 до 15, а ужин с 17 до 18 часов. Важно помнить о том, что принимать пищу в период с 21 и до 23 часов нельзя, так как именно в этот момент в организме происходит энергетическая чистка всех органов желудочно-кишечного тракта. В момент приема риса не стоит спешить. Запивать водой так же не рекомендуется.

Чтобы приготовить рис для очищения организма, перед варкой его нужно хорошо промыть, а после поместить в кастрюльку и залить водой так, чтобы она покрывала крупу на 1 сантиметр выше. Варить рис нужно не долго, важно, чтобы зерна сохранили свою целостность!

Как и в предыдущем случае, пить можно только перед едой, а после на протяжении 3 часов любая жидкость запрещена!

Только при выполнении всех рекомендаций процедура очищения рисом, будет эффективна и полезна!

Чтобы предотвратить все нежелательные последствия, перед тем, как приступить к очищению, рекомендуется проконсультироваться с врачом!