Обруч утяжеленный массажный для похудения: купить обруч для похудения в интернет магазине в Москве и Спб, низкие цены

Обруч для похудения, как выбирать и крутить хулахуп

1 Как работает обруч для похудения

1.1 Выбираем хулахуп для похудения

2 Крутим хулахуп для похудения

3 Видео: Анита Луценко о тренировке с хулахупом

Обруч для похудения- это старый и проверенный способ того, как можно сделать талию. Упражнения с этим «тренажером» под силу освоить каждой девушке, а уделив тренировкам 20 минут ежедневно, уже через месяц вы будете жалеть, что не пользовались им раньше. Мы расскажем вам, насколько эффективен может быть хулахуп для похудения, как его выбрать и правильно крутить обруч.

Как работает обруч для похудения

Значение слова Hula Hoop можно растолковать так: первая его часть- название танца гавайских женщин, основой которого являются плавные вращения бедрами, а вторая в переводе с английского обозначает «обруч». История этого снаряда длинная, впервые в привычном для нас виде хулахуп для похудения появился в 1958 году в США. И уже в 70х красавицы в нашей стране могли моделировать свою фигуру с помощью этого «тренажера».

Упражнения с хулахупом для похудения относятся к кардиотренировкам слабой интенсивности, во время которых учащается пульс и сжигаются калории. В поддержании хулахупа на талии и вращении его задействованы мышцы живота, которые в результате тренировки укрепляются. Помимо красивой талии хулахуп- это:

• Хорошая координация.
• Крепкие мышцы туловища.
• Гибкая спина.
• Улучшенное общее физическое состояние.
• Тренировка сердечно-сосудистой системы.
• Уменьшение целлюлита на бедрах.

Обруч для похудения- это недорого и эффективно. Почему бы не попробовать?!

Выбираем хулахуп для похудения

Прежде чем купить хулахуп для похудения, стоит узнать, какими бывают эти гимнастические снаряды и в чем их отличия. Итак, обруч хулахуп для похудения бывает следующих видов:

• Простой. Самый обыкновенный металлический или пластмассовый обруч у многих ассоциируется с школьными уроками физкультуры.
  Чтобы он дал эффект, крутить его придется очень долго. Оставляем его школьницам и тем, кто преследует другие цели, а не воздействие на жировые отложения. Покрутив недельку простой обруч, вы увидите, что он уже не оказывает никакого воздействия. Хотя существует и противоположное мнение, что для вращения легкого обруча требуются более энергичные движения, но отзывы свидетельствуют о малой эффективности этого вида снаряда.
• Утяжеленный. Этот вариант как раз таки подходит для похудения. Вес его может достигать 2,5 кг, он может изготавливаться из металла или полимера с наполнителем внутри, следовательно такие обручи могут быть твердые и гибкие. Первые обеспечивают усиленную нагрузку на талию, вторые позволяют выполнять упражнения еще и для ног.
• Массажный. Поверхность такого хулахупа оснащена шариками, присосками и шипами, которые обеспечивают дополнительный массаж и соответственно увеличивают эффективность тренировок. С этим вариантом синяки на талии неизбежны.
• Умные. Эти обручи оснащены всевозможными датчиками подсчета количества оборотов, времени занятия, затраченных калорий. Они способны просчитать для вас индивидуальную нагрузку, ориентируясь на ваши параметры. Если вам нужна дополнительная мотивация для тренировок- цифры с калориями на датчике могут стать ею, а в остальном утяжеленный хулахуп не уступает умному.
• Магнитный. Магниты для похудения добрались и сюда. Некоторые обручи оснащены магнитами, они создают вокруг вас поле и способствуют улучшению обмена веществ и кровообращения. Но для тех, кто верит, такой обруч хулахуп для похудения может стать более эффективным.

Подводя итог, ответим на вопрос, какой все же купить хулахуп для похудения? Чтобы создать талию лучшим решением является утяжеленный и массажный «тренажер». Второй считается более эффективным, но будьте готовы к тому, что первую неделю тренировок занятия будут приносить дискомфорт. Синяки, которых так боятся девушки, способны оставить и утяжеленные, и массажные, но гематомы через 2 недели (а с бадягой от синяков и того быстрее) пройдут, а талия останется!

Крутим хулахуп для похудения

Крутить обруч можно в любое удобное для вас время, главное не делать это после еды, как и при любой другой физической активности. Начинать тренировки можно с 10-15 минут, постепенно увеличивая ее продолжительность до получаса. Самые эффективные упражнения с хулахупом для похудения следующие:

• Классика. Поставьте ноги на ширине плеч, обруч на талии. Совершайте раскачивающиеся движения бедрами, перенося вес с одной ноги на другую, не давая хулахупу упасть на пол.
• Вперед-назад. Примите ту же позу, что и в первом упражнении, но движения бедрами совершаем не в стороны, а как бы выталкиваем обруч, выставляя колени поочередно вперед.
• Нога вперед. Выставьте одну ногу вперед и крутите обруч, перенося вес с ноги на ногу.
• С наклоном. Позиция классическая, ноги на ширине плеч. Вращая обруч, медленно наклоняйте корпус вперед.
• На бедрах. Принцип тот же, что и в первом упражнении, но обруч располагается на линии бедер.

Врачи рекомендуют вращать хулахуп то в одну, то в другую сторону, чтобы избежать его негативного воздействия на позвоночник. При интенсивном вращении хулахупа в минуту будет сжигаться 10 калорий. Упражнения с обручем считаются самыми необременительными и не требующими особых усилий, выполнять их будет очень просто. Чтобы тренировка проходила комфортно, многие девушки во время нее включают любимый сериал и тогда 20 минут занятий пройдут как 2 минуты.

Конечно, тем, кто занимается спортом регулярно, посещает спортзал или ходит в бассейн, извлечь максимальную пользу от хулахупа, достигнув нужной частоты пульса, будет сложно. Но для тех, кто «не дружит»с физическими нагрузками, обруч может стать отличной альтернативой. Отзывы девушек и фото до и после пары месяцев занятий наглядно демонстрируют эффективность этого снаряда.

А вы пользуетесь этим способом для поддержания своей фигуры? Оставляйте ваше мнение под статьей.

Видео: Анита Луценко о тренировке с хулахупом

Смарт ХУЛА | Хулахуп № 1 в Австралии

ТОНИРУЙТЕ ТЕЛО И ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ФОРМУ НИКОГДА НЕ БЫЛО ЭТОГО ВЕСЕЛОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ!

ПРОКРУТИТЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О РАЗВЛЕЧЕНИЯ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВАС, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В ЛЮБОМ МЕСТЕ!

$99,99 | /

Основной цвет: Ruby – полный комплект из 24 ссылок Obsidian – полный комплект из 24 звеньев Аквамарин – комплект из 24 звеньев Аметист – комплект из 24 звеньев Аксессуары – Удлинитель длины Аксессуары – Магнитный соединительный зажим Кинетический песок (400 г)

Ruby – полный набор из 24 ссылок – $99. 99 Obsidian — полный набор из 24 звеньев — $99,99 Аквамарин – полный набор из 24 звеньев – $99.99 Аметист – полный набор из 24 звеньев – 99,99 долларов США. Аксессуары – Удлинитель длины – 5,25 долл. США Аксессуары — магнитный соединительный зажим — $7,00 Кинетический песок (400 г) — $24,9.9

Количество

Гравитационный шар представлен в различных цветах. Если вы хотите, чтобы мяч был того же цвета, что и обруч, укажите это в сообщении на кассе.

Smart HULA стал реальностью, когда два родителя из среднего класса, работающие полный рабочий день, захотели быть в форме, не разоряя банк с дорогими занятиями физкультурой или абонементами в спортзал и превращая тренировки в рутину!

У кого еще есть время на отдельный фитнес? Если они это сделают, они должны быть волшебниками! Все, что нам нужно, это ONE беззаботное, удобное, долговечное и высококачественное оборудование для фитнеса, которое работало для любого

, в любое время и в любом месте !

Смарт-HULA был тщательно опробован, протестирован, модернизирован и получил результаты. Таким образом, нет другого аналога Smart HULA . Не ведитесь на визуально похожие дешевые подделки — они никогда не бывают одинаковыми!

Когда мы включаем музыку и надеваем Smart HULA на 30 минут в день – это наше ME время!

У меня, как у мамы троих детей, никогда нет времени на отдельные тренировки, и слава богу, я нашла Smart HULA! Теперь я прекрасно себя чувствую во время и после тренировки. Я уже сбросила размер платья после того, как проработала всего 1,5 месяца. Я чувствую себя здоровым! Я чувствую себя энергичным, как никогда раньше! Я чувствую себя прекрасно! Спасибо Смарт ХУЛА!

Донна Г.

Я всегда был толстым и ленивым, потому что мне не нравилось ходить в спортзал. У меня не было мотивации заниматься спортом! Однажды мой друг предложил мне Smart HULA, и моя жизнь изменилась! Теперь я могу тренироваться абсолютно в любом месте. Это так весело, и я чувствую жжение уже через 20 минут! Я хотел бы получить его раньше!

Ivy H.

Я нашел его очень простым в использовании. Мне понравилось, как вы могли изменить его размер, обрезав, чтобы добавить больше ссылок или удалив их. Пользоваться тоже было очень удобно.

Алиша К.

Smart HULA легко установить, настроить и использовать. Сегменты можно легко добавлять или снимать, чтобы они удобно сидели на моей талии. «Обруч» с Smart HULA проще, чем с обычным обручем, так как он остается на фиксированной окружности вокруг моей талии. Лучшее в этом то, что это позволяет мне сосредоточиться на сохранении импульса, а не беспокоиться о падении обруча!

Шерли Н.

Моя девушка купила мне такой, так как большую часть времени я провожу за компьютером. В первый день это было очень весело, что заставило меня продолжать использовать его. Теперь я могу заниматься даже во время работы! Это безумие! Какой фантастический продукт.

Alex W.

Smart HULA — это увлекательный способ заниматься спортом дома! Он прост в использовании и отличного качества. Мне нравится, как он может подойти любому, регулируя количество узлов на нем. Я также люблю, как мой розовый!

Тиарна Х.



от $5,25



$32,95 43,95 доллара США

$12,99

$34,99

$24,99

$24,99

Это обруч! Но это хула-хуп, как никакой другой! В отличие от традиционных, Smart HULA никогда не упадет благодаря оригинальному дизайну. Так что, даже если вы никогда раньше не занимались хулахупом, вы можете получить массу удовольствия от тренировок с Smart HULA!

Smart HULA — отличный кардиотренажер. Знаете ли вы, что хулахуп — один из самых безопасных и эффективных способов сжигания калорий? Это факты, подтвержденные исследованиями! Тренировки с хулахупом с отягощениями очень похожи на тренировки с отягощениями и тренировки HIIT и на 100% безопасны!

СОБСТВЕННЫЙ!

Отсутствие времени, мотивации, энергии, последовательности никогда не помешает вам оставаться в форме, если у вас есть Smart HULA. Просто потому, что тренировки больше никогда не будут казаться рутиной!

Мы пробовали, тестировали и модернизировали, чтобы обеспечить максимальную эффективность, высочайшую надежность и абсолютный комфорт!

Мы небольшой бизнес, который находится в Мельбурне, Австралия. Мы ценим австралийский подход и гордимся тем, что качество важнее количества. Это означает, что мы никогда не дадим вам то, что мы не можем предложить нашим семьям!

ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖЕН!

Smart HULA сжигает жир в 3 раза быстрее, чем обычный обруч. Узлы массажа на 360 градусов помогают ему еще больше! Используйте его всего 30 минут в день, 5 дней в неделю! В отличие от электростимуляторов и лазеров Smart HULA на 100% безопасен для тела.

Smart HULA можно отрегулировать под любой размер тела, так что не только вы, но и все члены вашей семьи смогут провести с ним отличную кардиотренировку!

ДА, МНЕ НУЖЕН ОДИН!

Знаете ли вы, что умная хула — это…

Не ведитесь на дешевые подделки и не переплачивайте за бренды по смешным ценам. Smart HULA предлагает проверенные на качество, лучшие по весу обручи, которые являются лучшим соотношением цены и качества. В то время как другие, казалось бы, более дешевые варианты могут обмануть вас или дать вам дефектный или низкокачественный обруч, только Smart HULA предоставит вам высочайшее качество, безопасные способы оплаты, 3-летнюю гарантию, 14-дневную гарантию возврата денег, купить сейчас варианты оплаты позже и 5-звездочное обслуживание клиентов.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Smart HULA сжигает жир в 3 раза быстрее, чем обычный обруч. Узлы массажа на 360 градусов помогают ему еще больше! Используйте его всего 30 минут в день, 5 дней в неделю! Вы начнете худеть уже через 7 дней! В отличие от электростимуляторов и лазеров Smart HULA на 100% безопасен для тела. Используйте его с триммером для талии Sweet Sweat для продвинутой тренировки!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вес значит Smart HULA не падает! Таким образом, вы можете отлично провести время, сжигая этот нежелательный жир, чтобы стать на сильнее и подтянутее версией себя!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Узлы более безопасны, потому что они сделаны из высококачественного материала ABS. Таким образом, они не отрываются и не стареют легко. Это делает Smart HULA долговечным! Вращающаяся ось плавно прокручивается, обеспечивая 360-градусный массаж области живота, благодаря чему жир сжигается в 3 раза быстрее, чем при использовании традиционного обруча. Это делает Smart HULA эффективным средством для похудения и похудения талии!

СОБСТВЕННЫЙ!

Поскольку мы попробовали, протестировали и усовершенствовали дизайн Smart HULA, другого подобного нет! Это будет похоже на некоторые, но когда вы почувствуете это, вы поймете разницу! Вы почувствуете качество, а когда наденете и потренируетесь, почувствуете сжигание жира. Вы почувствуете, что вернули контроль над своей жизнью!

Мы гордимся тем, что ставим качество выше количества, и не предлагаем ничего, чего бы не предложили своим близким!

СДЕЛАЙТЕ ЭТО ВАШИМ!

В отличие от любого другого дешевого варианта, Smart HULA имеет более прочные грузила в оболочке из силикагеля, что делает вращение более плавным и легким в обращении! 3 комплекта модернизированных бесшумных роликов с поворотом на 360 градусов обеспечивают гибкое вращение. Он также снижает уровень шума по сравнению с более дешевыми аналогами и является более стабильным и безопасным. Также вес мяча и длину струны можно легко отрегулировать, чтобы изменить уровень тренировки. Это еще одна причина, по которой Smart HULA является лучшим хулахупом в Австралии!

СОБСТВЕННЫЙ!

17 сентября 2022 г.

Мы так, так рады представить вам новейшие дополнения, которые помогут вашему физическому благополучию без больших затрат! Присоединяйтесь к нашему списку рассылки VIP и оставайтесь на связи в наших социальных сетях, чтобы узнавать о новых запусках, приятных предложениях и VIP-скидках только для участников! Щелкните изображение выше, чтобы узнать больше.

17 сентября 2022 г.

Smart HULA любит Мать-Землю! Мы здесь, в Smart HULA, определяем выбросы углерода, связанные с каждой доставкой, и хотим минимизировать воздействие на окружающую среду, вызванное нашим бизнесом. Одна инициатива, которую мы предприняли, чтобы продвинуть эти усилия еще на один шаг, — это партнерство с Greenfleet, чтобы дополнительно компенсировать выбросы CO2 при каждой доставке. Так что теперь вы можете быть спокойны, что ваш заказ не окажет углеродного следа на нашей матушке-Земле. Узнайте больше, нажав на изображение выше.

Hula Hoop Weighted – Etsy.de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 235 релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров.