Ноги равшана куркова – Равшана Куркова подчеркнула длинные ноги и осиную талию милым нарядом в стиле ретро
Равшана Куркова обнажила ноги в новой фотосессии для глянцевого журнала
Звезда сериалов «А у нас во дворе…», «Любовь в большом городе», «Офицеры» Равшана Куркова регулярно выкладывает в Instagram снимки с репетиций и съемок. 38-летняя актриса охотно делится путевыми заметками и яркими кадрами из фотосессий, но предпочитает не обсуждать с пользователями Сети личную жизнь.
Тем не менее, иногда Равшана предлагает поклонникам пообщаться и рассказывает интересные факты о себе.
Артистка не скрывает, что боится высоты и не любит макияж: «Наряжаюсь только когда очень надо — в повседневной жизни, в основном, всегда без косметики, с пучком, в кедах, майке и спортивных штанах». Недавно Равшана показала эффектный кадр из новой фотосессии, запечатлевший ее в длинном черно-белом жакете, высоких ботильонах и ультракороткой юбке с кружевной отделкой.
Поклонники восхитились стройной фигурой актрисы и ее длинными высоко открытыми ногами: «Безумно стильная», «Какая же вы красивая», «Неприлично длинные и красивые ноги», Богиня”, «Вы такая утонченная и чувственная», «Ноги неземные, как и сама Равшана», «Невероятная! Просто глаз не оторвать», «Бесконечные прекрасные ноги».
Одна из подписчиц спросила у Курковой, какие у нее рост и вес. Равшана сообщила: «178 см, 52−53 кг».
Пользователи Сети впечатлились ответом артистки и начали расспрашивать, как она добилась такого результата. «4 раза в неделю спорт + правильное питание, отказ от алкоголя. И важно спать. В идеале, не меньше часов 7», — пояснила Куркова поклонникам. Актриса дополнила, что пыталась отказаться от мяса, но плохо себя чувствовала при этом (орфография и пунктуация авторов сохранены. — Прим. ред.).
Равшана Куркова дважды была замужем. Артистка оставила фамилию первого супруга — фотографа Семена Куркова. Со вторым мужем, актером Артемом Ткаченко, Равшана развелась в 2008 году. Бывшие супруги сохранили добрые отношения и вместе сыграли главные роли в семейной комедии «Детки напрокат».
В 2016 году Равшана рассталась с генеральным директором «Главкино» Ильей Бачуриным, после чего прекратила обсуждать личную жизнь с журналистами.
В августе 2017 года актриса опубликовала фото с обручальным кольцом. Вскоре она удалила кадр, а ее представитель заявил, что Равшана не выходила замуж. Тем не менее, поклонники уверены, что Куркова состоит в браке с 28-летним актером, режиссером и каскадером Станиславом Румянцевым. Артисты одновременно появляются в одних и тех же местах, а в феврале 2019 года Равшана вновь показала снимок с обручальным кольцом на правой руке.
Равшана Куркова с обручальным кольцом. 11 февраля 2019 года
На эту тему: «Боюсь высоты и хожу без косметики»: Равшана Куркова назвала 10 фактов о себе
Фото: @rav_shana
Равшана Куркова похвасталась идеальными ногами
38-летняя актриса Равшана Куркова отдыхает в Турции, откуда демонстрирует изящную фигуру в бикини. Поклонники в восторге от внешности актрисы, которая в ответ на комплименты рассказала, как поддерживает красоту своих идеальных ног.
Равшана Куркова проводит отпуск с мамой в Турции, а конкретно в Бодруме. Актриса наслаждается морем и солнцем и естественно делится пляжными фото, которые вызывают неизменное восхищение у поклонников ее изящной фигурой и великолепными ногами.
Вот и накануне Равшана опубликовала фото в бикини, на котором демонстрирует фигуру мечты. Поклонники обратили внимание, что Равшана находится в идеальной форме: у неё не образуются пресловутые «складки» на животе даже в положении сидя.
Равшана Куркова
«Vitamin D 🙏🏻☀️», кратко подписала снимок Равшана.
«Равшана, не перестаю вами восхищаться. Столько красоты, гармонии в вас», «Как можно быть такой красивой
😍 и такой стройной!!! Шикарная 🌺», «Выглядите шикарно, вес отличный, фигура класс!👍🏻🌸», «Вы даже когда сидите – у Вас нет складочек на животе, вот это фигурка!👏👏👏», восхитились поклонники.«Равшана, а где такие ноги взять ?», прозвучал вопрос в комментариях. «Стретчинг очень помогает держать их стройными и сильными, рекомендую! 😘», поделилась Куркова.
Некоторые подписчики считают, что Равшане следует немного набрать веса — мол, она выглядит слегка отощавшей. Актриса отмахнулась от этого предложения. Она заявила, что прекрасно чувствует себя в той форме, в которой находится. Кстати, вес Курковой сейчас составляет всего 50 килограммов при росте 178 сантиметров. Актриса худее даже популярной Кендалл Дженнер, голливудской модели, фигуру которой считают эталонной.
Интересно, что в детстве Равшана не чувствовала себя женственной или красивой. Она была пацанкой и тогда мало кто мог представить, как Куркова будет выглядеть в будущем. Уже много лет актриса по праву возглавляет списки самых красивых звезд российского шоу-бизнеса.
Кстати, Равшана отдыхает в Турции с мамой.
Рано Кубаева«Балуйте мам», призывает поклонников актриса.
«Как же повезло твоей мамочке с такой доченькой! Всем бы таких дочерей иметь! Будь самой счастливой дорогая❤️❤️❤️❤️❤️», написали Равшане в комментариях.
Равшана Куркова подчеркнула длинные ноги и осиную талию милым нарядом в стиле ретро
Природа щедро одарила Равшану Куркову: красавица с роскошными локонами, умопомрачительной фигурой, невероятно талантливая актриса. А еще она обладает превосходным чувством стиля, что единодушно признают ее поклонники и даже коллеги. Знаменитость прекрасно знает, как еще выгоднее преподнести свои достоинства, поэтому ее образы всегда вызывают восхищение.
На новых снимках, появившихся в ее Инстаграме, Равшана позирует на берегу реки, выбрав для съемки легкий летний наряд, подчеркивающий ее длинные ноги и тонкую талию.
«Лето в Москве закончилось, а фотографии остались», — подписала фотографии актриса.
Не только многочисленные поклонники по достоинству оценили восхитительный образ Равшаны, в очередной раз похвалив ее отменный вкус и прекрасную фигуру. Актриса шоу «Comedy Club» Марина Кравец тоже не удержалась от комплимента, правда, в своей шутливой манере. «Дорогая Равшана. Как тебе удается оставаться такой стройной и очень красивой.. Ведь я видела, сколько ты ешь..» — написала она под фото. Актриса не осталась в долгу, быстро отреагировав: «Познакомить тебя с моими тренерами? 4-5 раз в неделю только к ним надо приезжать».
Оказывается, даже такой идеальной красавице, как Равшана Куркова, приходится прикладывать усилия для сохранения формы. Прекрасный образец для подражания!
Равшана Куркова • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики
Равшана Куркова, место и дата рождения
| Возраст |
|---|
| 39 лет |
| Дата рождения |
| 22 августа 19801980-08-22 |
| Знак зодиака |
| Лев |
| Место рождения |
| Узбекистан |
| Вид деятельности |
| Актриса |
Биография (вики)
Равшана Куркова Bahramovna (узбек: Равшана Куркова Bahromovna, русский: Van сарай пробки; родился 22 августа 1980) является узбекский и российская актриса театра и кино. Она появилась в более чем тридцати фильмах с 2003 года.
Равшана Матчанова родилась в Ташкенте в узбекской актерской семьи. Она снялась в arthausal философская драма Рашида Маликова “Кирк Кулоков Сири”, снятого на киностудии “Узбекфильм” в 1992 году.
В восьмом классе, ее родители перевели ее в другую Ташкент лицей-филиал лондонского университета, где все предметы преподавались на английском языке. В конце 1990-х, Равшана переехал в Москву, где она поступила на филологический факультет Московского государственного педагогического университета.
После получения диплома о высшем образовании она работала на телевидении редактором ток-шоу, помощник директора. Я прослушала курс лекций в рамках высших курсов сценаристов и режиссеров и изучала актерское мастерство под руководством Татьяны Pyshnova, преподаватель высшего театрального училища им М. с. Щепкина.
Параметры фигуры (тела)
Рост и вес 2020
Какой рост и сколько весит Равшана Куркова?| Рост | 175 см |
|---|---|
| Вес | 57 кг |
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 76 см |
|---|---|
| Талия | 56 см |
| Бедра | 81 см |
| Размер бюстгальтера | 75A |
| Размер груди | 1 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | – |
Грудь 76
Талия 56
Бедра 81
Внешность
| Цвет волос | Темно-каштановые |
|---|---|
| Цвет глаз | Карие |
| Национальность | Русский |
| Раса / народность | Европейская |
Грудь 76
Талия 56
Бедра 81
Искать Знаменитость как я
Крылья, ноги и хвосты | Блогер MllePerruche на сайте SPLETNIK.RU 29 января 2016
Опубликовано пользователем сайта
Про звезд MllePerrucheСябитова Ксения очень любит общаться с подписчиками в своем ИГ и отвечать порой на самые бестактные вопросы. Вот и на вопрос о своем росте она спокойно ответила – 140 см.
Публичные личности и их истинный возраст – это всегда загадка за семью печатями, но когда печати и покровы сорваны, можно найти интересную информацию. Так, истинный год рождения дизайнера Ульяны С 1979, а не 1981, как принято считать. Малость, а приятно, и наверное на это были свои причины, и возможно, такие же трогательные как в диалоге из к/ф 31 июня:
– У нас в Перадоре нет электричества. Когда наступает темнота, зажигают факелы. Это тоже красиво. Правда они чадят.
– Я понимаю… Конечно, факелы… Вы ведь живёте в 13 веке.
– В двенадцатом… В самом конце 12-го, а вы в каком веке живёте?
– В двадцать первом, но зато в самом начале.
Равшана Куркова в интервью Сплетнику на вопрос о размере ноги ответила 38. 38 размер подойдет на ножку 25 см, довольно миниатюрную учитывая рост Равшаны 180 см. Смотря на эти фото понимаешь, что и тут подвох, если только Равшана не имела в виду размер Россия, но и он прибавит лишь 0,5 мм. Остается только гадать на сколько см нас обманули в этом случае?) А главное, зачем?
Оставьте свой голос:
Равшана Куркова рассказала о своем питании
Равшана Куркова рассказала, чем питается, чтобы поддерживать фигуру в форме.
Смотря на фото Равшаны Курковой, сложно поверить, что в следующем году ей исполнится 40 лет! Отчасти, все это благодаря ее стройной фигуре. Неудивительно, что многие поклонники актрисы интересуются — как ей удается поддерживать форму. Сама же артистка не скрывает — весь секрет в питании и спорте. Так, на днях она рассказала, чем питается, чтобы всегда оставаться подтянутой.
“Вы просили пост про питание. Сразу скажу, фито-няшкой мне не стать (хотя я и занимаюсь 5 раз в неделю), т.к. тренировки — только 30 % успеха, а главное — питание. А поесть я не дура. И в целом ем все, что захочу, поэтому идеальных кубиков мне не видать. Другое дело, что газировку, фастфуд, хлебобулочные изделия, тортики, колбасные изделия, соки из пакетов, чай из пакетиков, консервы, алкоголь мне совсем не хочется и это уже упрощает задачу оставаться стройной”, — отметила Равшана.
Читайте также
Также она рассказала, что входит в ее рацион:
“Вот, что входит в мой рацион питания: много воды (из стеклянной бутылки), морепродукты, рыба, овощи, фрукты (особенно, сухофрукты), хороший чай, гречка, рис, макаронные изделия из твердых сортов, овощные супчики, бульоны, мясо (телятина, баранина, утка). От мяса пробовала отказаться совсем, но не смогла, плохо себя чувствую. Ну и порции — тоже важная составляющая. Порции не взвешиваю (никак не могу себя приучить к этому), но тарелка с едой у меня не гигантская и до отвала я не наедаюсь. Плюс стараюсь, чтобы последний прием пищи был хотя бы за часа 3-4 до сна. В общем, ничего особенного — умеренность в еде, отказ от химии и того, что организму не хочется, дружба со спортом — вот и весь секрет”, — подытожила артистка.
Фото: Инстаграм Равшаны Курковой
Равшана Куркова: «Нормальный и здоровый человек не станет актером»
Во время работы над фильмом «Последний бросок» Равшана Куркова… едва не погибла! Почему ее ничуть не пугают подобные инциденты на съемках и по каким причинам она ни за что не променяет Россию на Голливуд, актриса рассказала GRAZIA.
На Равшане: хлопковая футболка, Uniqlo; кашемировый кардиган, твидовые бермуды, кожаные ботильоны, часы из керамики и стали с бриллиантами, J12 — все Chanel
Для макияжа здесь и далее использовались: тональный флюид-тинт Les Beiges Eau de Teint, Medium, гель для бровей Le Gel Sourcils de Chanel, Brun, объемная тушь Le Volume de Chanel, Noir, палитра теней Les 4 Ombres, Lumieˊre et Opulence, пудра-хайлайтер Eˊclat Magneˊtique de Chanel, помада Rouge Allure, Rouge Deˊlicieux — все Chanel
Grazia: Равшана, фильм «Последний бросок» — это ведь ваш дебютный боевик? Как вам дался жанр?
Равшана Куркова: Было очень интересно! Мне кажется, я вообще героиня боевиков, с удовольствием заняла бы эту нишу. В последний год активно развиваю себя физически, работаю над выносливостью и гибкостью, пробую разные виды спорта. Стрелять умею почти из любого вида оружия, суровости тоже не занимать, так что потенциал для героини боевиков есть.
Grazia: Что-то особенное для съемок в картине делали?
Р.К.: Брала уроки сценического боя, стреляла в тире. Чего только не делала! Вообще был физически сложный проект. Но мне не привыкать — за пару месяцев до старта «Балканского рубежа», например, начала учиться носить на себе тяжелое оружие, бегать с обвесом, правильно падать, драться.
Grazia: А как же каскадеры?
Р.К.: Я практически все делала без дублера. И кстати, однажды чуть не поплатилась за это жизнью.
Grazia: Расскажите!
Р.К.: Попробую без спойлеров: в фильме «Последний бросок» есть сцена, где мой партнер кидает меня об стену. В одном дубле он немного перестарался, а я не успела сгруппироваться, и… Удар вышел очень сильный. И хруст! Я была уверена, что сломала шею. Пришлось после съемки ехать на МРТ… Это при том что мы разучивали сцену больше недели. Такая вот магия кино: ради одной красивой минуты тренируешься неделями, а все равно нет гарантий, что на съемке все пойдет как надо.
Grazia: Какие выводы сделали?
Р.К..: Что ради роли в следующем боевике надо записаться в настоящую школу каскадеров!
Grazia: То есть вы не испугались и не передумали сниматься в таких фильмах?
Р.К.: Какой там страх! Вы знаете, психически здоровый и нормальный человек никогда не станет актером. У меня вот «слабоумие и отвага» с годами никуда не уходят — все время хочу пробовать что-то новое. Возможно, я сейчас разрушу стереотип многих ваших читателей, которые думают, что наша профессия — это порисоваться перед камерой, чтобы потом нам дали красивые платья, и мы в них отправились веселиться на красную дорожку. Мало кто догадывается о том, какие у нас, например, бывают серьезные производственные травмы.
На Равшане: кашемировый джемпер, кожаные брюки — все Chanel; браслет из белого золота с жемчугом, Signature de Perles, Chanel Fine Jewelry
На Равшане: кожаные комбинезон и ботильоны, часы из керамики и стали с бриллиантами, J12 — все Chanel
Grazia: Можете вспомнить какие-то истории?
Р.К.: Легко. Не счесть количество моих переохлаждений, когда мы снимали лето в конце ноября. Представьте: стоишь в тонком платье и легкой обуви, пар изо рта — красота! Потом три недели с воспалением легких. Или как-то в Баку снимали при 50 градусах в тени, а тени не было. У половины группы (и у меня в том числе) случился тепловой удар, температура 39. Или однажды поранила ногу — железная ступень разрезала ее до сухожилий. Ничего, отвезли в «Склиф», зашили, привезли обратно. И дальше — работать. Я себе после каждого проекта говорю: «Спасибо, что живой!» Но я, кстати, не жалуюсь. Просто такие риски тоже часть нашей профессии, а не только кинофестивали.
Grazia: А на английском языке сложно было играть? Фильм ведь американский.
Р.К.: Честно, нелегко. Меньше маневра для импровизации — держит текст. Но в этом есть и плюсы: больше следишь за собой, меньше суеты, словесной грязи.
Grazia: Предположим, вас после этой картины заметит какой-нибудь голливудский режиссер. Поедете на «фабрику грез»?
Р.К.: Только в качестве приобретения нового опыта, а жить — нет. Люблю Россию, которой очень благодарна, я живу здесь больше 20 лет. И мне нравится наш менталитет гораздо больше американского — мы душевнее, более искренние, умеем дружить. Плюс, не будем забывать, моя аудитория — русскоговорящие люди. Мне еще в этой стране многое нужно успеть: считаю, что пока ничего большого и серьезного не было сделано. Ну и главное, тут все мои близкие, дом, семья, друзья, работа. Так что ответ очевиден.
Grazia: Равшана, в конце декабря выходит мультфильм «Иван Царевич и Серый Волк-4», в котором вы озвучиваете одну из героинь. Довольно неожиданный поворот в карьере! Дубляж русской сказки тоже патриотическое решение?
Р.К.: На самом деле я не впервые озвучиваю мультфильмы. Был опыт с диснеевскими «Самолетами», или, например, озвучивала Рин, помощницу Юбабы в переиздании «Унесенных призраков» — в своем любимом мультфильме Миядзаки. Как зритель, я фанат хорошего анимационного кино, так что озвучивать героев — это счастье для меня. Кстати, дублировать — не такая простая задача, как кажется. Но очень интересная. Много свободы и пространства для хулиганств! В общем, мультфильмы и фильмы для детей — моя конечная цель.(Смеется.)
МОИ «СЛАБОУМИЕ И ОТВАГА» С ГОДАМИ НИКУДА НЕ УХОДЯТ. ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧУ ПРОБОВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ.
Grazia: А еще какие цели есть?
Р.К.: Поменьше сниматься.
Grazia: Представляю, как после этого расстроятся ваши поклонники.
Р.К.: Как бы то ни было, планирую сниматься не более чем в одной-двух картинах в год. У меня был период, когда я из одного проекта резко перескакивала в другой или работала параллельно. Это адский график, ничего хорошего, выгораешь эмоционально. И хочется уже количество работ перевести в качество.
Grazia: С чем связаны такие перемены?
Р.К.: Пытаюсь эволюционировать и перестаю хвататься за все, что мне предлагают. Я была ужасно жадной до любой работы. Но сейчас понимаю, что мой внутренний интерес и ощущение собственного роста гораздо важнее нескончаемого процесса. Хотелось бы сконцентрироваться на театре, например. Он у меня сейчас в приоритете.
Grazia: К слову, про театр. В спектакле «Иранская конференция» вы играете уже почти полгода. До сих пор волнуетесь перед выходом на сцену?
Р.К.: Каждый раз просто умираю от страха. Хорошо, что у меня длинная юбка, и зрители не видят, как у меня трясутся колени в первые пять минут после выхода на сцену. Театр — моя любовь! Это волшебство, магия взаимодействия с залом — у меня есть возможность за время своего монолога обнять 700 человек одновременно. В этом спектакле у артистов нет четвертой стены, мы работаем с залом напрямую. Я вижу глаза людей, их эмоции — это колоссальный заряд энергии, наркотическое опьянение! Кстати, скоро мы со спектаклем летим на гастроли в Стамбул. И это мои первые в жизни гастроли!
Grazia: С работой все ясно. А зимние каникулы планируете устроить?
Р.К.: Конечно. Я всегда стараюсь так распланировать год, чтобы украсть у суровой зимы хотя бы один месяц — и уехать в лето. А потом можно много работать на этих солнечных батарейках.
Grazia: То есть список важных дел на 2020-й уже наметили?
Р.К.: Кое-что наметила. Мечтаю попасть в Японию и изучить ее не поверхностно, а как следует. Я стараюсь не ставить перед собой заоблачных целей, у меня скорее список того, чего бы хотелось, на что стоило бы обратить внимание и задать направление на ближайшие 12 месяцев. Мне кажется, Новый год — хороший повод внятно сформулировать задачи. Попробуйте. И пусть все сбудется!
На Равшане: хлопковая футболка, Uniqlo; жакет и юбка из твида, часы из керамики и стали с бриллиантами, J12 — все Chanel; серьги из белого золота с бриллиантами, Comeˋte, Chanel Fine Jewelry
На Равшане: хлопковый тренч, кожаные туфли — все Chanel
ФОТО: ОЛЬГА ТУПОНОГОВА-ВОЛКОВА
ИДЕЯ И СТИЛЬ: АЛИСА ЖИДКОВА
ИНТЕРВЬЮ: СВЕТЛАНА АНОШКИНА
ВОЛОСЫ: ОЛЬГА ЧАРАНДАЕВА ДЛЯ ORIBE. МАКИЯЖ: ЭРНЕСТ МУНТАНИОЛЬ, ВЕДУЩИЙ ВИЗАЖИСТ CHANEL В РОССИИ И СНГ. АССИСТЕНТ ФОТОГРАФА: КОНСТАНТИН ЕГОНОВ. АССИСТЕНТ СТИЛИСТА: ВИКТОРИЯ КАЗАРЯН. ПРОДЮСЕР: УЛЬЯНА КАЛЬСИНА.
СЪЕМКА ПРОШЛА В ГАЛЕРЕЕ КОЛЛЕКЦИОННОГО ДИЗАЙНА И СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА «ТИРАЖ 1/1» (УЛ. ПОВАРСКАЯ, 31/29)