Николаев голодание ради здоровья: Голодание ради здоровья. Забытые достижения советской медицины | Николаев Юрий Сергеевич, Нилов Евгений И.

“Осторожно, люди!”: день из жизни, голодание и здоровье

• Сева Новгородцев
• Би-би-си, Лондон

13 апреля 2015

Став рядовым, я решил на досуге заняться собой.

Разговоры о некоем универсальном методе я слышал среди джазменов еще в 1969 году. Тогда в Москве вышел сборник “Проблемы лечебного голодания”. В нем приняли участие крупные советские ученые: академик П. К. Анохин, академики А. А. Покровский и П. А. Федоров, профессор Ю. С. Николаев и разные светила из-за границы.

В 1973 году появилась книга Николаева и Нилова “Голодание ради здоровья”, тираж в 200 тысяч был мгновенно раскуплен. Одну книжечку я сумел достать и теперь прилежно ее изучал.

Николаев Юрий Сергеевич (1905–1998) — доктор медицинских наук, профессор, сделавший большой вклад в в советскую медицину, популяризатор метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ).

О лечении голоданием семье Николаевых стало известно от Эптона Синклера — американского писателя, автора книги Fasting Cure, которая по-русски называется “Лечебное голодание”; название можно перевести также как “Лечение постом”.

Отец Юрия, Сергей Дмитриевич, вел активную переписку с Синклером. Мать Юрия, Лариса Дмитриевна, открыла в Москве вегетарианскую столовую.

Ее книга “Сто вегетарианских блюд” начиналась эпиграфом из Георга Фридриха Даумера: “До тех пор, пока будет существовать система убийства животных и поедание трупов как общепринятый обычай, для человечества не может наступить период истиной культуры”.

В 1960 году Юрий Николаев защитил в Институте высшей нервной деятельности докторскую диссертацию на тему “Разгрузочно-диетическая терапия шизофрении и ее физиологическое обоснование”.

Позже РДТ стала успешно применяться Николаевым и его учениками также и для лечения многих соматических болезней, считавшихся неизлечимыми.

Вкратце методика Николаева сводилась к четырем главным пунктам: ежедневно совершать длинные прогулки (5 км) на свежем воздухе, пить два литра чистой (кипяченой) воды, принимать горячие ванны с мытьем мочалкой (для массажа) и очищать кишечник кружкой Эсмарха (подвесной клизмой). Остальное просто — не есть.

К голоданию надо готовиться, постепенно уменьшая объем еды; в последнюю ночь принять слабительное. Начинать с одних суток, потом голодать три дня, после перерыва — неделю, а там и дальше можно двигаться.

После пяти-семи дней наступает так называемый “ацидоз” от человека пахнет псиной, после десяти дней отключается пищеварение, уходит острый голод.

В организме проходят интенсивные мобилизационные и восстановительные процессы, идет естественное лечение всех болячек.

Самого главного в книжке Николаева не было, да и быть не могло. У классиков, скажем, у Эптона Синклера, речь идет не о голодании, а о посте, где отсутствие пищи физической возмещается обилием пищи духовной.

Впрочем, даже если бы случилось чудо, и советский Главлит пропустил бы идею поста и молитвы, вряд ли кто-нибудь из нас мог тогда воспользоваться такой методой.

В космос летали ракеты, повсюду висели портреты космонавтов, физики спорили с лириками. Мы были невольными материалистами, и голодание ради здоровья было нашим пределом духовности.

Другие материалы в этом блоге:

Читать “Голодание ради здоровья” – Черкасов Владимир, Николаев Юрий Сергеевич, Нилов Евгений Ильич – Страница 1

Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов, В.Г. Черкасов

Голодание ради здоровья

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена интересному и важному вопросу о лечении ряда психических и соматических заболеваний методом дозированного голодания, или, точнее, — разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это уже второе, переработанное и дополненное издание книги Ю. С. Николаева и Е. И. Нилова «Голодание ради здоровья». Первое вышло в 1973 г. тиражом 200 000 экземпляров и быстро разошлось, вызвав большой интерес как у широкого круга читателей, так и у медиков. В настоящем втором издании внесены изменения в главу «Внутренний врач», где авторами дано новое воззрение на ацидоз. Заново написаны главы «Голодайте на здоровье» и «На разных меридианах».

Авторы развивают свой взгляд на голод и голодание. Они отмечают, что голод как социальное явление — это большое бедствие, могущее привести к истощению и смерти. Однако в руках людей, знающих и умеющих им пользоваться, он может стать сильным биологическим средством, которое позволяет избавить больных от разных заболеваний, не поддающихся лечению распространенными в медицине медикаментами и другими средствами. Между тем в настоящее время существуют и противники этого метода, отрицающие возможность его применения для терапии. К тому же далеко не все врачи знают, как использовать метод дозированного голодания в лечебных целях. Авторы показывают, что если овладеть методом, то результатом лечения будет отнюдь не истощение и смерть, а восстановление здоровья и продление жизни у тяжелобольных людей.

В книге помещен интересный очерк истории вопроса, в котором показывается, что лечение голодом было известно еще в глубокой древности. Авторы, совершив своеобразное путешествие, приводят много интереснейших данных, представляющих интерес не только для широкого круга читателей, но и для врачей разного профиля. Они убедительно показывают, что нет никаких оснований рассматривать этот метод как новый, неизученный и тем более опасный. Неправильно ставить метод под сомнение и даже отрицать его без собственного клинического опыта. В настоящее время положительные результаты лечения голоданием подтверждены на десятках тысяч больных во всем мире. В Советском Союзе метод РДТ с успехом применяется в ряде больниц и институтов Москвы, Ленинграда, Минска, Ташкента, Киева, Харькова, Кривого Рога и др.

Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 г. сборник «Проблемы лечебного голодания». В нём приняли участие крупные учёные: академик П. К. Анохин, академики АМН СССР А. А. Покровский и П. А. Федоров, профессор Ю. С. Николаев. Серьезного внимания заслуживают также монографии ряда зарубежных учёных. Все эти авторы на большом статистически достоверном материале подтверждают высокую эффективность метода.

По решению президиума АМН СССР и президиума Ученого совета Министерства здравоохранения СССР в 1987 г. проведена Всесоюзная научно-практическая конференция по проблеме применения РДТ в клинической практике. В институте питания АМН СССР с 1986-го по 1988 г, осуществляется специальное исследование по механизму действия голодания на организм.

Следует подчеркнуть, что как терапевтическое средство голодание всегда должно быть дозированным, не доводящим человека до полного истощения. Поэтому профессор Ю. С. Николаев указывает, что применяемый им метод является не просто лечебным голоданием, а разгрузочно-диетической терапией, включающей в себя ряд процедур, способствующих выведению из организма токсических продуктов (очистительные клизмы, душ, массаж, длительные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и др.

). Период голодания сопровождается равным ему по времени периодом восстановления.

РДТ — это неспецифический, т. е. биологический общеоздоровительный, метод, мобилизующий и повышающий защитные силы организма, что дает возможность использовать его для лечения широкого круга заболеваний, в том числе соматических — сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, болезней суставов, органов дыхания, кожных, аллергии, ожирения и др. Профессор Ю. С. Николаев с успехом стал применять метод РДТ для лечения и возвращения к работе и жизни людей с рядом психических болезней — вялотекущей формой шизофрении, некоторыми неврозами и др. РДТ дала также положительные результаты при лечении болезни Бехтерева.

В книге достаточно подробно описана методика РДТ и рекомендуемая при этом диета. Приведены некоторые весьма выразительные и впечатляющие примеры лечения психических больных. Вместе с тем профессор Ю. С. Николаев постоянно предостерегает от представления, будто метод РДТ — это панацея от всех болезней.

Более того, он подчеркивает, что лечебное голодание противопоказано в ряде случаев. Настойчиво предупреждает он также, что несведущим людям нельзя заниматься самолечением, что РДТ должно проводиться под наблюдением врачей.

Весьма важен вопрос о сущности метода РДТ. Дозированное голодание приводит к резкому усилению диссимиляторных процессов, к разрушению и выведению из организмов всех излишков, шлаков, всего того, что засоряет его, мешает нормальной жизнедеятельности. Это касается прежде всего патологических отложений и образований, например, отложений солей, избытка жира, токсичных продуктов обмена и др. Освобождаясь от шлаков, организм переходит на эндогенное питание за счет разрушения собственных жиров, углеводов и белков определенных органов и тканей, но практически не затрагивает такие жизненно важные органы, как сердце и мозг. Этот процесс усиленного разрушения тканей, клеток и молекул сопровождается усилением восстановительных процессов на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях и приводит к обновлению и как бы омоложению всего организма и всех его органов.

Поэтому есть основание считать метод РДТ методом стимуляции физиологической регенерации. Этот метод полностью согласуется с данными учения о регенерации, которое также во всех случаях репаративной и физиологической регенерации имеет две фазы: разрушение и восстановление. В обоих случаях фаза разрушения характеризуется преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот над синтезом, переходом аэробного дыхания на гликолиз, сдвигом показателя рН в кислую сторону, ацидозом. Фаза восстановления в том и другом случае характеризуется преобладанием синтеза белков и нуклеиновых кислот над их распадом, переходом к аэробному дыханию с гликолиза, возвращением рН к нейтральному состоянию, исчезновением ацидоза и др. Ацидоз при голодании, как указывают авторы, вызывает восстановительные процессы, в частности, способствует фиксации клетками организма СО2 воздуха, углерод СО2 при этом преобразуется в углерод органических соединений; лучше происходит карбоксилирование нуклеиновых кислот, что, в свою очередь, обеспечивает полноценный синтез аминокислот и других соединений белка.

Таким образом, лечебное голодание можно рассматривать как естественный фактор стимуляции физиологической регенерации, приводящей к обновлению и омоложению клеток, тканей, молекул и химического состава целого организма.

Метод РДТ, как справедливо отмечается в книге, с успехом может применяться не только для лечения, но и для профилактики заболеваний, более того — для продления работоспособности и продолжительности жизни людей и животных. Очень выразителен пример с образом жизни и долголетия у людей племени хунза на севере Индии. Люди этого племени живут до 110–120 лет, сохраняя работоспособность. При этом они ежегодно голодают по два месяца и питаются богатой витаминами растительной пищей, в особенности абрикосами.

В заключительной главе книги дан интересный обзор того, что делается в настоящее время в разных странах, «на разных меридианах» нашей планеты при применении метода лечебного голодания.

Профессор Ю. С. Николаев с основанием ставит вопрос о необходимости создания в Советском Союзе центра по лечению ряда соматических и психических заболеваний методом РДТ, где проводились бы научно-исследовательская и клиническая работы.

Книга “Голодание ради здоровья. 3-е издание” Николаев Ю С

Голодание ради здоровья. 3-е издание

Голода принято бояться, избегать. Голод — это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то может голодать добровольно. Тем не менее это так! Автор этой книги — доктор медицинских наук Юрий Сергеевич Николаев — является основателем метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), называемого также лечебным голоданием. В Советском Союзе этим методом мог вылечиться любой желающий, просто придя на приём к своему терапевту. Многие больные бронхиальной астмой, гипертонией, язвой желудка, сахарным диабетом получали не рецепт на таблетки, а направление в ближайшую клинику РДТ. Результаты излечения болезней удивительно высоки и превосходят успехи всех других терапевтических методов. И сегодня у вас есть возможность вспомнить об этом уникальном опыте, совершив своеобразное путешествие во времени, узнать о связи РДТ с долгожительством, получить точные практические рекомендации по избавлению от хронических болезней, некоторые из которых считаются неизлечимыми (как болезнь Бехтерева).

Прочитав эту настоящую азбуку лечебного голодания, вы измените ваш взгляд на собственный организм и по достоинству оцените русскую поговорку: “Голод — не тётка, а родная мать”.

Поделись с друзьями:

Издательство:

Концептуал

Год издания:

2017

Место издания:

Москва

Язык текста:

русский

Тип обложки:

Твердый переплет

Формат:

60х90 1/16

Размеры в мм (ДхШхВ):

215×145

Вес:

440 гр.

Страниц:

276

Тираж:

1000 экз.

Код товара:

890045

Артикул:

24656

ISBN:

978-5-906756-31-2

В продаже с:

08. 06.2017

Аннотация к книге “Голодание ради здоровья. 3-е издание” Николаев Ю. С.:
Голода принято бояться, избегать. Голод — это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то может голодать добровольно. Тем не менее это так! Автор этой книги — доктор медицинских наук Юрий Сергеевич Николаев — является основателем метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), называемого также лечебным голоданием. В Советском Союзе этим методом мог вылечиться любой желающий, просто придя на приём к своему терапевту. Многие больные бронхиальной астмой, гипертонией, язвой желудка, сахарным диабетом получали не рецепт на таблетки, а направление в ближайшую клинику РДТ. Результаты излечения болезней удивительно высоки и превосходят успехи всех других терапевтических методов. И сегодня у вас есть возможность вспомнить об этом уникальном опыте, совершив своеобразное путешествие во времени, узнать о связи РДТ с долгожительством, получить точные практические рекомендации по избавлению от хронических болезней, некоторые из которых считаются неизлечимыми (как болезнь Бехтерева). Прочитав эту настоящую азбуку лечебного голодания, вы измените ваш взгляд на собственный организм и по достоинству оцените русскую поговорку: “Голод — не тётка, а родная мать”. Читать дальше…

Книга Голодание ради здоровья | Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов | ISBN 9785906867575

Голода принято бояться, избегать. Голод – это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то может голодать добровольно.Тем не менее это так!Автор этой книги – доктор медицинских наук Юрий Сергеевич Николаев – является основателем метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), называемого также лечебным голоданием.В Советском Союзе этим методом мог вылечиться любой желающий, просто придя на приём к своему терапевту. Многие больные бронхиальной астмой, гипертонией, язвой желудка, сахарным диабетом получали не рецепт на таблетки, а направление в ближайшую клинику РДТ.Результаты излечения болезней удивительно высоки и превосходят успехи всех других терапевтических методов.И сегодня у вас есть возможность вспомнить об этом уникальном опыте, совершив своеобразное путешествие во времени, узнать о связи РДТ с долгожительством, получить точные практические рекомендации по избавлению от хронических болезней, некоторые из которых считаются неизлечимыми (как болезнь Бехтерева).Прочитав эту настоящую азбуку лечебного голодания, вы измените ваш взгляд на собственный организм и по достоинству оцените русскую поговорку: «Голод – не тётка, а родная мать».

Goloda prinjato bojatsja, izbegat. Golod – eto bedstvie, vyzyvaemoe silnymi sotsialnymi potrjasenijami, eto lishenija, muchenija i smerti mnozhestva ljudej. Kazhetsja sovershenno nemyslimym, chto kto-to mozhet golodat dobrovolno.Tem ne menee eto tak!Avtor etoj knigi – doktor meditsinskikh nauk Jurij Sergeevich Nikolaev – javljaetsja osnovatelem metoda razgruzochno-dieticheskoj terapii (RDT), nazyvaemogo takzhe lechebnym golodaniem.V Sovetskom Sojuze etim metodom mog vylechitsja ljuboj zhelajuschij, prosto pridja na prijom k svoemu terapevtu. Mnogie bolnye bronkhialnoj astmoj, gipertoniej, jazvoj zheludka, sakharnym diabetom poluchali ne retsept na tabletki, a napravlenie v blizhajshuju kliniku RDT.Rezultaty izlechenija boleznej udivitelno vysoki i prevoskhodjat uspekhi vsekh drugikh terapevticheskikh metodov.I segodnja u vas est vozmozhnost vspomnit ob etom unikalnom opyte, sovershiv svoeobraznoe puteshestvie vo vremeni, uznat o svjazi RDT s dolgozhitelstvom, poluchit tochnye prakticheskie rekomendatsii po izbavleniju ot khronicheskikh boleznej, nekotorye iz kotorykh schitajutsja neizlechimymi (kak bolezn Bekhtereva). Prochitav etu nastojaschuju azbuku lechebnogo golodanija, vy izmenite vash vzgljad na sobstvennyj organizm i po dostoinstvu otsenite russkuju pogovorku: «Golod – ne tjotka, a rodnaja mat».

Читать онлайн «Голодание ради здоровья»

Автор Евгений Нилов

Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов

Голодание ради здоровья

Издание второе, дополненное

МОСКВА

«СОВЕТСКАЯ РОССИЯ»

1988

ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена интересному и важному вопросу о лечении ряда психических и соматических заболеваний методом дозированного голодания, или, точнее, – разгрузочно-диетической терапии (РДТ). Это уже второе, переработанное и дополненное издание книги Ю. С. Николаева и Е. И. Нилова “Голодание ради здоровья”. Первое вышло в 1973 г. тиражом 200 000 экземпляров и быстро разошлось, вызвав большой интерес как у широкого круга читателей, так и у медиков. В настоящем втором издании внесены изменения в главу “Внутренний врач”, где авторами дано новое воззрение на ацидоз. Заново написаны главы “Голодайте на здоровье” и “На разных меридианах”.

Авторы развивают свой взгляд на голод и голодание. Они отмечают, что голод как социальное явление – это большое бедствие, могущее привести к истощению и смерти. Однако в руках людей, знающих и умеющих им пользоваться, он может стать сильным биологическим средством, которое позволяет избавить больных от разных заболеваний, не поддающихся лечению распространенными в медицине медикаментами и другими средствами. Между тем в настоящее время существуют и противники этого метода, отрицающие возможность его применения для терапии. К тому же далеко не все врачи знают, как использовать метод дозированного голодания в лечебных целях. Авторы показывают, что если овладеть методом, то результатом лечения будет отнюдь не истощение и смерть, а восстановление здоровья и продление жизни у тяжелобольных людей.

В книге помещен интересный очерк истории вопроса, в котором показывается, что лечение голодом было известно еще в глубокой древности. Авторы, совершив своеобразное путешествие, приводят много интереснейших данных, представляющих интерес не только для широкого круга читателей, но и для врачей разного профиля. Они убедительно показывают, что нет никаких оснований рассматривать этот метод как новый, неизученный и тем более опасный. Неправильно ставить метод под сомнение и даже отрицать его без собственного клинического опыта.

. В настоящее время положительные результаты лечения голоданием подтверждены на десятках тысяч больных во всем мире. В Советском Союзе метод РДТ с успехом применяется в ряде больниц и институтов Москвы, Ленинграда, Минска, Ташкента, Киева, Харькова, Кривого Рога и др.

Большим вкладом в развитие метода явился вышедший в Москве в 1969 г. сборник “Проблемы лечебного голодания”. В нём приняли участие крупные учёные: академик П. К. Анохин, академики АМН СССР А. А. Покровский и П. А. Федоров, профессор Ю. С. Николаев. Серьезного внимания заслуживают также монографии ряда зарубежных учёных. Все эти авторы на большом статистически достоверном материале подтверждают высокую эффективность метода.

По решению президиума АМН СССР и президиума Ученого совета Министерства здравоохранения СССР в 1987 г. проведена Всесоюзная научно-практическая конференция по проблеме применения РДТ в клинической практике. В институте питания АМН СССР с 1986-го по 1988 г, осуществляется специальное исследование по механизму действия голодания на организм.

Следует подчеркнуть, что как терапевтическое средство голодание всегда должно быть дозированным, не доводящим человека до полного истощения. Поэтому профессор Ю.  С.  Николаев указывает, что применяемый им метод является не просто лечебным голоданием, а разгрузочно-диетической терапией, включающей в себя ряд процедур, способствующих выведению из организма токсических продуктов (очистительные клизмы, душ, массаж, длительные прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика и др. ). Период голодания сопровождается равным ему по времени периодом восстановления …

Голодание ради здоровья (Николаев Юрий,Нилов Евгений,Черкасов В.Г.)

00:00 / 00:27

00_00_Nikolaev_Yu_Golodanie radi zdorovya

19:29

01_01_01_Ob odnoy nauchnoy diskussii

24:25

01_01_02_Ob odnoy nauchnoy diskussii

18:21

01_02_01_Iz veka v vek

21:52

01_02_02_Iz veka v vek

19:24

01_02_03_Iz veka v vek

27:01

01_02_04_Iz veka v vek

27:59

01_03_01_Vnutrenniy vrach

26:22

01_03_02_Vnutrenniy vrach

23:53

01_03_03_Vnutrenniy vrach

24:02

01_03_04_Vnutrenniy vrach

11:25

02_01_U istokov RDT

29:13

02_02_01_Pervye opyty

23:51

02_02_02_Pervye opyty

20:57

02_02_03_Radosti zhizni

20:10

02_02_04_Nerealnost

25:29

02_02_05_Polyubivshiysya metod

17:59

02_03_01_Ot semi nedug

18:53

02_03_02_Velikaya sistema

16:05

02_03_03_Slabaya volya

16:43

02_03_05_Dvizhenie – eto zhizn

16:02

02_03_06_Osteohondroz

26:06

02_04_01_Golodayte na zdorove

20:59

02_04_02_Period vozderzhaniya ot pischi

23:40

02_04_03_Period vozderzhaniya ot pischi

11:04

02_04_04_Ispoved yunogo geroya

24:43

02_04_05_Oshibka Yuriya M

21:44

02_05_01_Nemnogo o profilaktike

25:58

02_05_02_Nemnogo o profilaktike

35:32

02_06_Na raznyh meridianah

Голодание ради здоровья, Николаев Ю.С., 2016

Во все времена люди очень боялись голода и делали все, чтобы его избежать. Голод в нашем представлении связан с мучениями и смертью, поэтому многим сложно себе представить, как можно голодать добровольно. Однако это возможно!

Автор книги — Юрий Сергеевич Николаев, доктор медицинских наук. Он разработал метод разгрузочно-диетической терапии, который также называется лечебным голоданием. В СССР любой человек мог прийти к терапевту и начать такое лечение. Больные диабетом, гипертонией, бронхиальной астмой, язвой желудка и другими заболеваниями получали прежде всего направление в клинику разгрузочно-диетической терапии. Результаты данного метода были гораздо более впечатляющими, чем эффект от терапевтического лечения. Сегодня у вас есть уникальная возможность вернуться к проверенному десятилетиями опыту голодания ради здоровья. Своеобразное путешествие во времени позволит вам узнать о влиянии голодания на лечение множества болезней и общую продолжительность жизни, а также получить полезные рекомендации.

Содержание:

Предисловие

Введение

Часть 1. По законам природы

Глава 1. Об одной научной дискуссии

Глава 2. Из века в век

Глава 3. “Внутренний врач”

Часть 2. Из врачебной практики

Глава 1. У истоков РДТ

Глава 2. Первые опыты

Глава 3. “…От семи недуг”

Глава 4. Голодайте на здоровье

Глава 5. Немного о профилактике

Глава 6. На разных меридианах

Прочитав книгу «Голодание ради здоровья. Забытые достижения советской медицины», вы наверняка сможете изменить свой взгляд на собственный организм и лучше понять известное изречение: «Голод не тётка, а мать родная».

«Цель терапевтического голодания — восстановить нормальные функции организма и устранить причины болезни, связанные в первую очередь с неправильным образом жизни. Если он будет продолжаться и после лечения — быстро создадутся условия, которые снова могут вызвать заболевание…»

Пост для здоровья. Просто информация, а не руководство. – Джон Тристер, доктор медицины

Пост используется для лечения различных хронических состояний, таких как астма, диабет, ожирение, аллергия, аутоиммунные расстройства, а также депрессия и тревога. Это особенно полезно при хронических состояниях, невосприимчивых к обычным методам лечения.

5 этапов длительного водного голодания, используемых в практике доктора Ф.Юрий Николаев, директор клиники голодания Московского института психиатрии.

Доктор Юрий Николаев вылечил более 7000 пациентов, страдающих различными заболеваниями, с помощью лечебного голодания. Средняя продолжительность голодания – 30 дней.

Доктор Юрий Николаев (1905–1998) впервые столкнулся с практикой голодания в раннем детстве. Когда он или его брат Лев заболевали, мать лечила их 2-3-дневным постом. Его очень вдохновила книга Аптона Синклера «Лекарство от голодания».Эти двое общались письмами. Эти письма вместе с книгой Синклера окажут глубокое влияние на личный опыт юного Юрия в соблюдении голодания, а также в применении лечебного голодания в его медицинской практике.

Доктор Николаев предупредил, что лечение голода следует проводить только в тщательно контролируемых условиях. Пациент и его родственники должны одобрить процедуру, и перед началом лечения пациент проходит тщательное обследование.

Лишение питания – отказ от еды – первые 2-3 дня

На этой первой начальной стадии пациенту вводят раствор MgSO4 (сульфат магния, иначе известный как английская соль), чтобы вызвать полное опорожнение кишечника.Горькое послевкусие обычно маскируется глотком сока. Для этого используется лимонная вода.

На начальном этапе пациент очень чувствителен к любому упоминанию о пище – визуальному, обонятельному или даже простому разговору о пище. Любое восприятие еды вызывает слюноотделение и может вызвать спазмы желудка. Сон пониженный и поверхностный, пациенты раздражительны, у них может развиться обострение симптомов. Снижение веса составляет от 800 граммов до 1 кг в день, артериальное давление остается стабильным, а сердечный ритм может легко усиливаться и быть нерегулярным.

Фаза ацидоза 3-5 дней

Между 3-м и 5-м днем ​​голодания пища больше не стимулирует пациента. Иногда возникают головные боли, головокружение, особенно при пробуждении или переходе из положения сидя в положение стоя. Сообщается также о тошноте и общей слабости.

Язык обычно покрыт белым слоем. Уровень сахара в крови может снизиться до 65% от исходного уровня. Чувство тошноты возникает из-за повышенной кислотности крови. В действительности, когда организм приспосабливается к недостатку пищи, он начинает сжигать собственный жир, а неполное окисление может привести к образованию продуктов, повышающих кислотность.

Протокол требует увеличения потребления воды, а также физических упражнений – 3 часа в день.

Этот активный распорядок помогает организму дышать и потеть. Это задействует органы выделения для выведения токсинов из организма (кожа, почки, кишечник, печень). Для этого также используются ежедневные колонии. На этом этапе начался кетоз. Ваше тело использует запасы жира для получения энергии.

Сжигание жира имеет несколько преимуществ для вашего здоровья, первая из которых – снижение веса. Кетоз – это предсказуемый способ нацеливания на жировые отложения, которые в противном случае остаются нетронутыми даже при здоровом образе жизни.Кроме того, избавление от лишнего жира оказывает на организм детоксикационный эффект. Естественная защита вашего тела использует жировые отложения для хранения токсичных металлов и других токсинов, чтобы они не могли нанести вред вашему организму. Однако во время кетоза эти токсичные металлы и токсины безопасно выводятся из вашего тела по мере истощения жировых запасов. Этот очищающий эффект может временно изменить цвет лица некоторых людей или вызвать другие признаки кризиса заживления.

Расчетно-балансовый день 4-7

В течение 4-7 дней тело внезапно восстанавливает равновесие, и общее состояние пациента радикально меняется.Ощущение уединения дает пациенту возможность почувствовать себя сильным, мотивированным, со значительным улучшением настроения. После десятого дня потеря веса стабилизируется на уровне 200 г / день, белый налет на языке очищается, и язык приобретает розоватый цвет.

На третьем этапе ваше тело начинает переходить в «режим исцеления». Этот процесс заживления начинается, когда ваша пищеварительная система отдыхает от ежедневных токсинов. Следовательно, количество свободных радикалов уменьшается, а окислительный стресс уменьшается.

Пост вызывает своего рода «стресс умственной силы», который приносит пользу для здоровья.Это своего рода легкий стресс, который сравним со стрессом, вызванным дисциплиной в упражнениях, что в конечном итоге делает вас сильнее, а вашу иммунную систему – более устойчивой.

Когда кумулятивные эффекты этого этапа складываются, они могут стать катализатором значительного улучшения здоровья. Ограничение свободных радикалов и окислительного стресса – краеугольный камень здорового старения. Этот процесс исцеления, кажется, улучшает здоровье некоторых.

Еще одно огромное преимущество – это достижение личных целей и рост.Заходя так далеко, преимущества становятся личными и чрезвычайно расширяют возможности. Пост, особенно после первых семи дней, требует огромной самоотдачи. То, что вы получите от поста на этих более поздних этапах, может стать кульминацией всех предыдущих этапов плюс выполнение личной задачи.

Прерывание поста – возвращение продуктов питания

Как только пациент преодолевает кризы и испытывает чувство эйфории. Симптомы начинают исчезать, пока не будет израсходован накопленный источник энергии.Это происходит примерно через 30 дней. К этому времени язык у пациента чистый, кожа здорового розового цвета, исчезает неприятный запах изо рта.

Продовольствие возвращается постепенно. Сначала используются разбавленные фруктовые соки, затем цельные соки и тертые фрукты, смешанные с йогуртом. Далее следуют вареные овощи и отварные каши. Ближе к 40-му дню возобновляется нормальное питание. Врач сказал, что лечение голода дает отдых всей нервной системе и мозгу. Организм очищается от ядов, восстанавливаются ткани и железы.

Нормальное питание (еда)

С четвертого по шестой день после прекращения голодания у пациента может значительно повыситься аппетит. Это когда по его просьбе ему могут дать больше фруктов, хлеба и много овощей.

Если лечение голоданием прошло успешно, патологические расстройства пациента улучшатся. Их кровяное давление и уровень глюкозы стабилизируются на исходных значениях. Повышенный аппетит и повышенное настроение обычно длятся 2-3 недели, после чего они возвращаются к норме.

(доктор Николаев был вегетарианцем, поэтому он рекомендовал низкое потребление мяса). Есть также много разновидностей этих постов.

В заключение, лечебное голодание может быть очень мощным инструментом для улучшения самочувствия, его следует применять с максимальной осторожностью и под наблюдением врача. Перед тем, как приступить к этому или любому посту / диете, обсудите с врачом возможные варианты.

Пять этапов голодания – Др.Николаев [Russian Case Studies] – Личный блог Кристи Влада

Введение

Во время посещения местной библиотеки я наткнулся на книгу о посте (написанную на румынском языке). Для удобства я большую часть чтения читаю на планшете. Попытка найти книгу на Amazon Kindle вернула пустой запрос. К моему удивлению, книга не была доступна / переведена на английский язык. Он был доступен только на французском языке. Итак, я купил книгу – физическую копию.

Я не сожалею о сделанных вложениях.Многие концепции и идеи из этой книги также подробно описаны в моей книге Периодическое голодание . Это здорово, потому что, когда некоторые из моих соотечественников из Румынии попросят меня перевести мою книгу, я мог бы просто направить их к книге Лестрейда, которая уже доступна на румынском языке.

Кроме того, Тьерри Лестрейд получил доступ от первого лица к исследованиям и экспериментам, проводимым российскими учеными и врачами в отношении лечебного голодания. Большая часть этих исследований будет потеряна в архивах российских институтов, поскольку они не были (и, скорее всего, не будут) переведены на другие языки, если мы не сможем что-то с этим поделать.

В этой статье я опишу пять этапов длительного водного голодания, поскольку оно уже много лет широко используется в практике доктора Юрия Николаева, директора Клиники голодания Московского института психиатрии.

Он утверждал, что успешно вылечил более 7000 пациентов (по состоянию на 1972 год), страдающих нервно-психическими расстройствами, с помощью лечебного голодания. Средняя продолжительность голодания – 30 дней. Вероятно, он наблюдал за опытом более 10 000 пациентов, потому что в 1972 году он был только на пике своей карьеры.

Доктор Юрий Николаев (1905–1998) впервые столкнулся с практикой голодания в раннем детстве. Когда он или его брат Лев заболевали, мать лечила их 2-3-дневным постом. Его отец, Сергей Николаев, был полиглотом. Он писал, редактировал и переводил на несколько языков и с них. В 1913 году он получил в руки книгу Аптона Синклера The Fasting Cure . Между Сергеем и американским автором происходил частый обмен письмами.

Короче говоря, эти письма вместе с книгой Синклера окажут глубокое влияние на личный опыт юного Юрия в голодании, а также на внедрение лечебного голодания в его медицинскую практику.

Пять этапов голодания – Доктор Юрий Николаев

Я начну со статьи из Los Angeles Times, опубликованной 3 апреля 1972 года. Написанная Мюрреем Сигером статья называлась Советское лекарство от всех: 30 дней ничего не ешьте . Вы можете прочитать его полностью здесь (доступ платный).

МОСКВА – Владимир Лешковцев заболел гриппом и болел всем телом. Врачи сказали ему, что у него инфекционный метаболический полиартрит. Врачи лечили Владимира шесть недель, но ему не стало лучше.Он решил стать сам себе врачом и пройти радикальный курс лечения, о котором только слышал. [3]

Узнав об историях успеха лечебного голодания, которое доктор Николаев применял со своими пациентами, Владимир решил попробовать. Он ничего не ел, но пил много воды в течение 45 дней. Он избавился от артрита. Бонус: он похудел на 44 фунта и не ходил к врачу последние 10 лет после окончания голодания.

«Лешковцеву грозила большая опасность стать инвалидом», – сказал д-р.Наблюдал Юрий Николаев из Московского НИИ психиатрии. «Проведенный им эксперимент – один из самых успешных случаев исцеления». [3]

Для поддержания здоровья Владимир продолжал поститься 8-10 дней в году. Л.Э .: Я недавно сам прошел 7-дневное водное голодание.

Другие советские врачи сообщили, что лечили голоданием различные патологические состояния, в том числе: нарушения обмена веществ, камни в желчном пузыре, гипертонию, астму, опухоли, ипохондрию (!) И некоторые другие.Это анекдотические заявления. Мы не можем знать их достоверность.

Доктор Николаев предупредил, что лечение голода следует проводить только в тщательно контролируемых условиях. Пациент и его родственники должны одобрить процедуру, и перед началом лечения пациент проходит тщательное обследование. [3]

Каждое голодание под руководством доктора Николаева обычно проходит через пять основных этапов…

1. Недостаток пищи – отказ от еды – первые 2-3 дня

На этой первой начальной стадии пациенту вводят раствор MgSO4 (сульфат магния, иначе известный как английская соль), чтобы вызвать полное опорожнение кишечника.Не уточняется, сколько его, но из того, что я видел в сети , человек разводят 1 столовую ложку в стакане воды для получения желаемого эффекта слабительного. Горькое послевкусие обычно маскируется глотком сока. Для этого я бы взял лимонную воду.

На начальном этапе пациент рискует, что его беспокоят любые упоминания о еде, будь то визуальные, обонятельные или даже простые разговоры о еде. Любое восприятие еды вызывает слюноотделение, иногда даже спазмы желудка.Сон пониженный и поверхностный, пациенты раздражительны и могут испытывать обострение симптомов. Снижение веса составляет от 800 граммов до 1 кг в день, артериальное давление остается стабильным, а сердечный ритм может легко усиливаться и быть нерегулярным. [1]

Эта начальная повышенная потеря веса может быть связана с истощением запасов гликогена и потерей воды.

2. Фаза ацидоза

Между третьим и пятым днями голодания еда перестает вызывать у пациента какое-либо раздражение.Иногда возникают головные боли, ощущение головокружения – особенно при внезапной смене положения тела (например, при пробуждении или переходе от сидения к стоянию) – тошнота и общее чувство слабости. Я предполагаю, что это происходит, когда организм учится полагаться на собственную жировую ткань в качестве основного источника топлива.

Язык обычно покрыт тонким белым слоем белого цвета. Уровень сахара в крови может снизиться до 65% от исходного уровня. Чувство тошноты возникает из-за повышенной кислотности крови.В действительности, когда организм приспосабливается к недостатку пищи, он начинает сжигать собственный жир, а неполное окисление может привести к образованию продуктов, повышающих кислотность. [1]

Я подозреваю, что это относится к людям, которые начинают голодание из-за диеты с более высоким содержанием углеводов, ситуации, в которой организм не привык преимущественно использовать жир – а глюкозу – для получения энергии.

Неудивительно, что эти российские врачи делают упор на увеличении потребления воды, а также на физических упражнениях !! три часа в день.Чего-чего?! Это будет считаться безрассудством по сравнению с вашим обычным советом поста «отдыхай, сохраняй спокойствие и умиротворение».

Их смысл в том, что такой активный распорядок дня состоит в том, что он помогает телу дышать, вентилировать и потеть, что помогает активировать органы, участвующие в выведении токсинов из организма (кожа, почки, кишечник, печень и т. Д.). С этой целью они также использовали ежедневные клизмы.

3. Компенсация и баланс

На четвертый и седьмой день тело внезапно восстанавливает равновесие, и общее состояние пациента радикально меняется.После исчезновения чувства слабости пациент чувствует себя сильным и целеустремленным, его настроение улучшается. После десятого дня потеря веса стабилизируется на уровне 200 г / день, белый налет на языке очищается, и язык приобретает розоватый цвет. У пациентов, находящихся в кататоническом состоянии, это состояние уменьшается, и их негативные чувства начинают исчезать. У людей со слуховыми галлюцинациями внутренние голоса, как правило, теряют интенсивность. [1]

Хочу подчеркнуть, что эта упрощенная картина характерна для того момента времени, 60-х и 70-х годов.Каждый человек уникален. Хотя между нами может быть много общих аспектов, и хотя мы на 99% идентичны с генетической точки зрения, 1% – это то, что отличает нас. Это различие может и, скорее всего, приведет к разным ответам на лечебное голодание.

Итак, я предлагаю вам отнестись к этим отчетам с должной долей скептицизма, которой они заслуживают.

4. Прерывание поста – возобновление приема пищи

Еще через несколько дней пациент проходит кризы и испытывает чувство эйфории.Симптомы пациента начинают исчезать, и он чувствует себя очень хорошо, пока не будет израсходован накопленный источник энергии. По словам врача, это происходит примерно через 30 дней. К этому времени язык пациента чистый, его кожа приобретает здоровый розовый цвет, исчезает неприятный запах изо рта и у него появляется «волчий аппетит». [3]

Я думаю, что продолжительность голодания зависит от количества жира в организме пациента. Мы знаем из медицинской литературы о голодании продолжительностью 382 дня. «Правило» состоит в том, что голодание следует заканчивать, когда уровень жира в организме истощается (обычно около 3%).Это совпадает с аппетитом волка , упомянутым врачом.

Голод – наименьшая из проблем при длительном водном голодании. Он уходит после того, как гликоген истощается, и ваше тело начинает эффективно сжигать жир. Настоящий голод возвращается, когда у вас очень мало жира, и энергия не может быть эффективно извлечена из жира; это когда катаболизм мышц начинает увеличиваться. Это точка невозврата – точка, в которой продление голодания превращается из безопасного в опасное для жизни.

Однако в организме есть свои механизмы, предотвращающие это. Это когда секреция NPY (нейропептида Y) значительно увеличивается, что позволяет субъекту развить настоящий голод. И, как я уже много раз говорил, люди жалуются на голод, если не ели пару часов. Это не настоящий голод. Настоящая случается, когда жировые отложения крайне низки.

Теперь посмотрим, как доктор Николаев рекомендует возобновить питание:

Продовольствие возвращается постепенно.Сначала ему дают разбавленные фруктовые соки, затем цельные соки и тертые фрукты, смешанные с йогуртом. Затем идут вареные овощи и вареные каши. Ближе к 40-му дню возобновляется нормальное питание. Врач сказал, что лечение голода дает отдых всей нервной системе и мозгу. Организм очищается от ядов, восстанавливаются ткани и железы. [3]

Это общий подход к возобновлению питания. Этой стратегии придерживаются многие клиники лечебного голодания.Однако я предполагаю, что для оптимизации потребления питательных веществ, может быть, лучше заменить фруктовые соки овощными соками. Овощи более питательны, чем фрукты. В дальнейшем я бы сосредоточился на потреблении вареных овощей и йогурта. Я бы не стал есть крупы. Также следует выделить потребление воды.

5. Нормальное питание

С четвертого по шестой день реанимации (после прерывания голодания) аппетит пациента может значительно повыситься.Это когда по его просьбе ему могут дать больше фруктов, хлеба и много овощей. Пациент может начать есть мясо после 7-го дня, однако этого следует избегать по возможности…

Если лечение голоданием прошло успешно, патологические нарушения у пациента прошли. Их кровяное давление и уровень глюкозы стабилизируются на исходных значениях. Жадный аппетит и повышенное настроение обычно сохраняются в течение 2-3 недель, после чего они возвращаются к норме. [1]

Отметить, что доктор Николаев был вегетарианцем; поэтому его рекомендации были сосредоточены на низком потреблении мяса.

Заключительные мысли

Из этих отчетов мы также узнаем о пациентах с плохой реакцией на лечебное голодание. Еще раз, мы все разные. То, что работает для меня, может не сработать для вас. Осложнения могут появиться преимущественно в фазе ацидоза. Осложнения, такие как тошнота и головокружение, можно уменьшить, выпив щелочную воду (богатую бикарбонатом).Если тошнота сохраняется более 3 дней, голодание следует прервать.

Осложнения также могут появиться на этапе реализации. В основном они возникают из-за чрезмерного приема пищи. Нам известны исторические отчеты о лечебном голодании (найденные в медицинской литературе), когда пациенты умирали от осложнений на этапе реализации (подробнее см. Здесь).

Бывают случаи, когда может потребоваться введение циклов голодания – например, при тяжелых патологических состояниях. Второе лекарство, по мнению доктора Х.Николаева, может быть даже более эффективным и может потребовать меньшего количества дней голодания, потому что организм теперь знаком с этим вмешательством. Он предлагает промежуток не менее 6 месяцев между этими курсами лечения.

В заключение я должен еще раз напомнить вам, что следует относиться к этим отчетам как можно более прагматично и понимать, что они отражают реальность и уровень знаний того времени, когда они были написаны.

Хотя лечебное голодание может быть очень мощным инструментом в репертуаре для улучшения самочувствия, его следует применять с максимальной осторожностью и под наблюдением врача.Что подводит меня к моему:

Заявление об ограничении ответственности: Содержимое этого веб-сайта не может рассматриваться как медицинский совет. Его не следует использовать в качестве замены профессиональной медицинской помощи или лечения. Я не врач и не играю в него в Интернете; если вы решите применить какую-либо стратегию, протокол или терапию, обсуждаемые на веб-сайте, вы делаете это на свой страх и риск и должны делать это под наблюдением квалифицированного врача / уполномоченного лица.

Мысли и комментарии ниже.

Ресурсов:

1. Лестрейд, Т. (2015). Postul Negru. Эд. Филобия. (Румынская версия).

1.1. Лестрейд, Т. (2015). Le Jeune, Une Novelle Therapie. (Французская версия).

2. Котт А. (1974). Контролируемое голодание при шизофрении. Журнал ортомолекулярной психиатрии , 3 (4,1974).

3. Сигер М. (1972). Советское лекарство от всех: 30 дней ничего не ешьте. Получено из LA Times.

Изображение : здесь

«Люди запрограммированы на потерю»: почему лечебное голодание может быть ответом на «болезни образа жизни», такие как ожирение

Ссылки на хлебные крошки

1. Новости
2. Здоровье

Пост сравнивали с «перезагрузкой» для человека тело.Одно исследование пришло к выводу, что трехдневное голодание может омолодить иммунную систему, вызывая выработку новых лейкоцитов

Автор статьи:

The Telegraph предоставил

Содержание статьи

Может ли лечебное голодание стать решением многих болезней образа жизни, таких как ожирение, диабет и рак? В этом убежден директор известной немецкой клиники.

Франсуаза Вильгельми де Толедо сочетает страсть к своему предмету с точностью, которую можно ожидать от врача и ученого, с множеством публикаций, посвященных ее имени.

«Настоящая медицина – это образ жизни, это то, как мы живем», – говорит она. «Наркотики, любые наркотики должны дополнять это».

Как медицинский директор известной клиники Buchinger Wilhelmi в Германии, она является авторитетом в области лечебного голодания и, по крайней мере частично, отвечает за текущий интерес к его роли в лечении хронических заболеваний, включая ожирение, диабет, высокое кровяное давление, высокое кровяное давление. холестерин и рак. И, конечно же, как средство контроля веса, ставшее популярным благодаря дневной диете 5: 2.

В 2008 году на конференции по ожирению в Милланкай, Франция, доктор Вильгельми де Толедо познакомился с французским режиссером-документалистом Сильвией Гилман. В ходе их обсуждений она пробудила интерес Гилман к свидетельствам из центров в России, Германии и США в поддержку голодания как медицинского вмешательства.

Результатом стал нашумевший документальный фильм « Наука поста », впервые показанный на франко-немецком телеканале Arte в 2011 году. Он исследовал историю поста на протяжении более чем 50 лет; из работы Dr.Отто Бухингер, немецкий пионер лечебного голодания, через Горячинский санаторий в России, где голодание является центральным элементом общественного здравоохранения, в лаборатории Университета Южной Калифорнии, где профессор Вальтер Лонго расшифровывает генетические механизмы голодания. известно, может вызвать изменения в экспрессии генов.

Содержание статьи

Реклама

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Приносим извинения, но это видео не удалось загрузить.

В 2012 году для канала BBC Two Horizon Майкл Мосли, врач и журналист, пошел дальше, проведя личное расследование голодания как способа «жить дольше, выглядеть моложе и похудеть». Это вызвало огромный интерес средств массовой информации, и результатом стала многомиллионная «Быстрая диета» или 5: 2 – прерывистое голодание два дня из семи.

Содержание статьи

Как доктор Вильгельми де Толедо рассматривает формат 5: 2? «Что ж, я считаю это толчком в правильном направлении», – говорит она, улыбаясь.

Пост как часть образа жизни, по ее мнению, несомненно, хорошая вещь, но она сосредоточена на том, чтобы сделать его частью вооружения врачей, борющихся с эпидемией болезней образа жизни на Западе, которые угрожают подорвать систему здравоохранения. Она говорит, что за многие десятилетия собраны убедительные доказательства того, как он может снизить артериальное давление, уменьшить избыток жира и глюкозы в крови, модулировать иммунную систему, усилить влияние настроения и нейромедиатор серотонина, регулирующего сон, повысить уровень белка. восстановить и уменьшить воспаление.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Пост можно сравнить с кнопкой «сброса», которая возвращает человеческое тело к его (здоровым) заводским настройкам. В исследовании, опубликованном в прошлом году командой профессора Лонго из USC, на основе испытаний на животных и людях, сделан вывод о том, что трехдневное голодание может омолодить иммунную систему, вызывая выработку новых лейкоцитов. Другие исследования показывают, что голодание может помочь здоровым клеткам лучше переносить токсическое воздействие химиотерапии, в то время как раковые клетки умирают быстрее.Это увлекательная область исследований, основанная на эволюционной адаптации организма.

«Человеческие существа не запрограммированы на изобилие», – говорит д-р Вильгельми де Толедо. «Люди запрограммированы на потерю». Способность к голоданию проистекает из периодов, когда наши предки ели больше, чем им было необходимо, и накапливали запасы жира и излишков питательных веществ, таких как витамины и минералы, летом и осенью. Зимой и весной, когда доступ к пище был значительно ограничен, они выдерживали периоды голодания, когда их метаболизм автоматически переключался с «внешнего питания на питание, получаемое из жировых запасов».”

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

USC

В отсутствие углеводов в качестве источника энергии (глюкозы) для клеток жирные кислоты из жировых запасов расщеплялись в печени с образованием молекул, известных как кетоновые тела, которые вместо этого использовались в качестве топлива. .

Конечно, мы сохраняем эту способность голодать и придерживаемся кетогенной диеты, но редко используем ее на богатых западных странах, потому что нехватка продуктов питания в значительной степени неизвестна.Также нет особых стимулов для инвестиций в исследования голодания и его документально подтвержденных преимуществ, несмотря на предварительные доказательства того, что оно может помочь при болезни Паркинсона, рассеянном склерозе и болезни Альцгеймера. В России существует обширный, малоизученный архив, созданный психиатром доктором Юрием Николаевым, который использовал голодание или «лекарство от голода» для лечения ряда психических расстройств.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

Отсутствие интереса расстраивает Dr.Вильгельми де Толедо.

«Возьмите диабет 2 типа», – говорит она. «Мы знаем, что это болезнь, которую можно вылечить [постом]. Но есть промышленность, которая продает все эти лекарства и устройства. У нас есть лекарство [голодание], которое очень эффективно, но не дает возврата на вложенные средства ».

В 17 лет в Женеве доктор Вильгельми де Толедо начала свой первый пост с помощью книги, потому что она «не соответствовала моему весу и хотела соответствовать идеалу стройной красоты. .Она говорит, что для нее было откровением, что во время поста она чувствовала «бодрость, иногда эйфорию».

Второй пост проходил под наблюдением врача в клинике Бухингер Вильгельми в Уберлингене, и во время учебы она возвращалась туда к посту. Здесь она познакомилась со своим мужем Раймундом Вильгельми, внуком известного доктора Отто Бухингера. Врач Императорского флота Германии, Бухингер заболел ревматической лихорадкой в ​​1917 году в возрасте 39 лет и был выписан как навсегда инвалид. 19-дневное водное голодание восстановило работу его суставов.С этого момента и до своей смерти в возрасте 89 лет он посвятил себя исследованиям голодания, заложив фундамент клиники, которая открылась в 1953 году, где ежегодно проходят лечение более 3000 человек со всего мира.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Содержание статьи

AFP / Getty

Некоторые ищут помощи при трудноизлечимых проблемах со здоровьем, а для других потеря веса является главной целью.Однако многие ищут передышки от стресса на работе в «духовном измерении голодания», которое, по словам доктора Вильгельми де Толедо, является одним из его наиболее полезных побочных эффектов. Программы, контролируемые командой клиники из семи врачей, варьируются от минимального 10-дневного голодания до 28-дневного голодания: это включает день отдыха пищеварительной системы, чтобы подготовить кишечник к депривации, а треть этого периода посвящена «возобновлению питания». »Этап. Важнейшим элементом является обучение голодающих, чтобы они вернулись к своему обычному распорядку, а также улучшили диету и образ жизни.

Доктор Вильгельми де Толедо по-прежнему постится два раза в год, в течение 12-дневного ежегодного ретрита, и чтобы противодействовать серьезной сезонной аллергии на пыльцу березы. В будущем приоритетом будет уделяться сбору данных, и клиника наняла нового научного сотрудника, который будет следить за этим. Подозрительность и цинизм по поводу голодания по-прежнему распространены среди врачей и диетологов, и она полна решимости бросить им вызов. «Мы хотим задокументировать и показать, что голодание является терапевтически эффективным, безопасным и приятным», – говорит она.

Казалось бы, наука все больше на ее стороне.

Поделитесь этой статьей в своей социальной сети

Реклама

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

Объявление

Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.

NP Размещено

Подпишитесь, чтобы получать ежедневные главные новости от National Post, подразделения Postmedia Network Inc.

Нажимая кнопку регистрации, вы соглашаетесь на получение вышеуказанного информационного бюллетеня от Postmedia Network Inc. Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку для отказа от подписки внизу наших электронных писем. Postmedia Network Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300

Спасибо за регистрацию!

Приветственное письмо уже готово. Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.

Следующий выпуск NP-Отправленного скоро будет в вашем почтовом ящике.

Комментарии

Postmedia стремится поддерживать живой, но гражданский форум для обсуждения и поощрять всех читателей делиться своим мнением о наших статьях. На модерацию комментариев может потребоваться до часа, прежде чем они появятся на сайте. Мы просим вас, чтобы ваши комментарии были актуальными и уважительными. Мы включили уведомления по электронной почте – теперь вы получите электронное письмо, если получите ответ на свой комментарий, есть обновления в цепочке комментариев, на которую вы подписаны, или если пользователь, на которого вы подписаны, следит за комментариями.Посетите наши Принципы сообщества для получения дополнительной информации и подробностей о том, как изменить настройки электронной почты.

Методика лечебного голодания Юрия Николаева

(Источник: Руководство по дифференцированному применению ДЭТ при некоторых внутренних и психоневрологических заболеваниях, Минздрав СССР, Москва, 1990.)

РДТ назначают после комплексного клинико-лабораторного обследования (общий анализ крови, моча, анализ кала на яйцеклетки; биохимические анализы крови: общий белок, альбумин, глобулины, сахар, аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, билирубин, креатинин, калий, натрий), инструментальное обследование (флюорография, УЗИ, эзофагогастродуоденоскопия, ЭКГ), а также консультации врачей – гинеколога, стоматолога, отоларинголога и др. при необходимости.

Для очищения кишечника назначают слабительную соль: 40-60 г сульфата магнезии внутрь, растворенные в 100 мл теплой воды. На ночь проводится очистительная клизма с использованием 2 литров воды комнатной температуры. После этого прием пищи полностью прекращается.

Продолжительность воздержания от еды назначается индивидуально в зависимости от исходной массы тела, физического состояния и возраста. У большинства пациентов с нормальной исходной массой тела терапевтический эффект ДДТ достигается после 12-21 лечебного голодания, реже – через 25 и более дней.

Клинические признаки завершения лечебного голодания: очищается язык от налета, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается цвет лица, сильное чувство голода, сны о еде, гиперсаливация, повышенная раздражительность, возбудимость и общая слабость, почти полное прекращение каловых масс. выделение после клизмы. В среднем за период полной алиментарной депривации пациенты теряют около 10% массы тела. Нельзя допускать потери более 10% от первоначального веса.

Как правило, пациенты должны быть немедленно проинформированы о расписании лечебного голодания. Во время голодания запрещено курение и употребление спиртных напитков. Из-за продолжающегося ацидотического сдвига в организме ежедневное потребление жидкости должно составлять 1-1,5 литра обычной воды, отвара шиповника или щелочной минеральной воды. В течение всего периода лечебного голодания соблюдается следующий режим дня.
Утром проводится очистительная клизма с использованием 1–1,5 л воды температуры тела, окрашенной марганцовкой до светло-розового цвета.После клизмы пациенты принимают 10-минутную гигиеническую ванну или душ с температурой воды 37-38 ° C.
Утром проводится массаж всего тела с мылом для очищения кожи. После отдыха – прогулка на свежем воздухе. Рекомендуется умеренное движение, не вызывающее утомления. Некоторые пациенты могут заниматься дыхательными упражнениями и легкой гимнастикой. Прогулка длится 2-3 часа с последующим постельным режимом.

Еще одна прогулка запланирована на послеобеденное время. Пребывание на улице в течение продолжительных периодов времени и активное движение способствуют переносимости полной алиментарной депривации и улучшают самочувствие пациентов.Все время, свободное от прогулок и сна, можно использовать для трудовой терапии, чтения и настольных игр.

Перед сном пациенты чистят зубы и язык мягкой щеткой и полоскают горло слабым раствором перманганата калия. Губы обычно высыхают на этом этапе RDT, поэтому рекомендуется смазать их вазелином, ланолином или детским кремом.
Помещения должны хорошо проветриваться во время сна. Зимой необходимо тепло одеваться днем ​​и хорошо укрываться ночью из-за повышенной зябкости, которая появляется во время лечебного голодания.
Клизмы, ванны и массаж прекращаются по окончании голодания. Лучше всего начинать повторно кормить пациентов свежими фруктовыми или овощными соками. Восстановительное питание можно начинать с овощного или овсяного бульона, либо с простокваши. Первые 2-3 дня возобновления кормления назначают частичный постельный режим из-за общей слабости.

Films Media Group – Наука поста

Болезни цивилизации (02:02)

БЕСПЛАТНЫЙ ПРОСМОТР

Ожидаемая продолжительность жизни в западных странах увеличивается, но такие болезни, как диабет, гипертония и рак, стремительно растут вместе с потреблением лекарств, вызывающих побочные эффекты.Пост восхваляется религиями, но часто игнорируется наукой.

Горящинский родниковый санаторий (02:23)

Эксперимент проходит в самом сердце России, на Сибирских равнинах. За последние 15 лет голодание стало центральной частью политики общественного здравоохранения. Он основан на 40-летних научных исследованиях, неизвестных на Западе. Лечится астма и аллергия.

Программа голодания (02:12)

Голодание – универсальный метод, который может быть эффективным при нескольких заболеваниях.Под наблюдением врача пациенты пьют только воду и прекращают прием лекарств при хронических заболеваниях. Вовлеченность профессионала имеет фундаментальное значение.

Кризис ацидоза (02:26)

10 000 пациентов соблюдали программы голодания в санатории «Горячинский источник», обращаясь за лечением от астмы, ревматизма, диабета, гипертиреоза и аллергии. После детоксикации организм должен научиться жить за счет своих резервов.

Кетоновые тела (02:11)

Глюкоза, жиры и белки являются топливом для организма. После дня голодания организм должен вырабатывать глюкозу из белка. Для улучшения функции органов назначают упражнения, обертывания, сауны и орошение толстой кишки.

Психологический голод (01:05)

Когда организм приспосабливается к голоданию, голова не всегда следует.Пациенты заметили, что психика влияет на тело и может заставить его чувствовать потребности, которых у него больше нет. Когда утихает голод, наступает чувство эйфории.

Опыты в голодании. (02:30)

Является ли уменьшение симптомов голодания у пациентов эффектом плацебо или эффектом эйфории? 60 лет назад исследования проводились в секретных лабораториях Советского Союза. Доктор Юрий Николаев заметил преимущества голодания у пациента, который отказывался от еды.

История науки (02:19)

Сын доктора Юрия Николаева помнит резкое противодействие исследованиям его отца со стороны медицинского сообщества. Николаев предпринял обширную исследовательскую программу, чтобы заставить критиков замолчать. Психиатры отметили, что голодание влияет на психические заболевания.

Объяснение эффектов голодания (03:06)

Николаев заметил, что физическое недомогание улучшается после голодания.Исследователи подтвердили результаты. Стресс – это адаптированная реакция на изменение окружающей среды. Столкнувшись с голодом, организм вызывает тревогу, которая вызывает гормональные и эндокринные изменения.

Доказательства способности к исцелению (03:09)

Исследования показали, что голодание устраняет гистамины, которые вызывают спазмы бронхов. Фармацевтические компании на западе не интересуются опубликованными данными, используемыми для установления поста как части политики общественного здравоохранения в Советском Союзе.

Пост для здоровья печени (02:01)

Пост проводится в группе в центре в Германии. Пациенты посещают клинику Бухингера, чтобы избавиться от хронических заболеваний, а также для предотвращения и контроля таких факторов риска, как гипертония, диабет и ожирение.

Клиника Бухингера в Германии (02:39)

Низкокалорийные супы смягчают процесс ацидоза.Резкое выздоровление от ревматической лихорадки побудило основателя клиники изучить терапевтические возможности голодания. Пациентка объясняет, как ей удалось прекратить прием лекарств от ревматизма.

Еда после голодания (01:51)

В зависимости от тяжести заболевания и того, как долго оно было установлено, прекращение приема лекарств не всегда возможно. Пациент, страдающий тяжелым артритом, пытается уменьшить дозу через голодание.

Метод Бухингера в государственных больницах (04:34)

Есть прибыльный рынок для лечения хронических заболеваний. Сделать голодание центром рынка здравоохранения и сократить прибыль фармацевтических компаний еще очень далеко. Благодаря исследованиям ситуация в Германии начинает меняться.

Механизм голодания у животных (03:22)

Императорские пингвины практикуют спонтанный пост.Исследования показывают, что на втором этапе голодания организм резервирует белки и использует жиры для получения энергии. Тело крыс функционирует аналогичным образом.

Пережившие периоды голода (01:53)

Исследования показывают, что в среднем здоровый человек может голодать 40 дней. Способность голодать, должно быть, была механизмом выживания, сформированным историей эволюции.

Преимущества экстремального ограничения калорийности (03:55)

Итальянский исследователь из Университета Южной Калифорнии, изучающий геронтологию, стремится отсрочить хронические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и рак.Его исследование показало, что голодные мыши, которым вводили химиотерапию, имели больше шансов выжить, чем мыши с нормальной диетой.

Ранняя стадия испытания на голодание (03:16)

Интенсивное освещение в СМИ последовало после того, как были опубликованы статьи, показывающие, что мышей натощак защищают от побочных эффектов химиотерапии. К открытию очень серьезно отнеслись в онкологической больнице Норриса в Лос-Анджелесе.

Результаты исследования больницы Норриса (02:41)

Судья из Лос-Анджелеса рассказывает ее историю и встречает ученых, которые дали ей надежду после того, как ей поставили диагноз «рак груди».Когда она голодала перед сеансом химиотерапии, она чувствовала себя более здоровой и испытывала меньше побочных эффектов.

Режим защиты клеток и химиотерапия (03:03)

Пост изменяет функцию клеток. После двух дней голодания гены раковой клетки экспрессируются противоположным образом, чем гены здоровой клетки. Раковые клетки мутировали и больше не обладают эволюционной защитой.

Наука поста: эпилог (02:45)

Исследования, начатые Николаевым, продолжаются, но голодание для многих россиян обходится слишком дорого. Он по-прежнему доступен в санатории «Горячинский источник». Готов ли мир переосмыслить систему здравоохранения и снизить прибыль фармацевтических компаний?

Кредиты: Наука поста (00:48)

Кредиты: Наука поста

Чтобы узнать о дополнительных вариантах аренды и покупки цифровых материалов, обратитесь к консультанту по СМИ по телефону 800-257-5126
(нажмите вариант 3) или в sales @ movies.com.

Лечебное голодание по Николаеву | Компетентно о здоровье на iLive

В первой части своей книги, в которой излагаются теоретические основы методологии RTD, Ю.С. Николаев цитирует древнегреческого философа и целителя Гиппократа: «Мудрость – знать все, что сделала природа». На этом основано учение о лечебном голодании, представленное Николаевым.

С точки зрения Ю.С. Николаева, «есть только одна« болезнь »- результат игнорирования или незнания законов природы, в данном случае законов питания и голодания, этого единого, диалектически взаимосвязанного процесса.Это приводит к токсикозу или засорению ядами и шлаками обменного происхождения. «Чтобы бороться с болезнью, в первую очередь необходимо тщательно очистить организм. И речь идет не только об очистке крови, кишечника или других органов (это сейчас говорится не меньше, чем о диетах для похудания), но и об очищении различных тканей организма, что сделать внешними методами просто невозможно. Такое кардинальное очищение может осуществить только сам организм, переходя от экзогенного (внешнего) к эндогенному (внутреннему) питанию за счет ресурсов организма.

Раньше считалось, что ресурсы организма крайне скудны (некоторые диетологи и врачи до сих пор придерживаются этой точки зрения), но практика военного времени и современные исследования в рамках теории разгрузочной диетотерапии показали, что это не так. . Наш организм намного выносливее и при создании соответствующих условий может самостоятельно справиться со многими заболеваниями, в том числе с трудноизлечимыми.

По данным Ю.С. Николаевское дозированное лечебное голодание можно использовать как в лечебных целях (самостоятельно или в составе схемы лечения, разработанной для конкретного заболевания), так и с целью предотвращения заболеваний или их рецидивов.Кстати, сам Николаев, не только провозгласив идею лечения голодом, но и претворив ее в жизнь, прожил долгую активную жизнь и покинул этот мир в возрасте 93 лет.

Так много теории. На практике методика RTD уже несколько лет используется в нашей стране в различных медицинских центрах. Дозированное голодание в Николаеве – это научно и практически обоснованная система лечения, разработанная для стационарных условий. В домашних условиях человеку может быть назначен кратковременный 1-3-дневный режим, но при условии предварительного полного обследования и отсутствия противопоказаний к назначению лечебного голодания.

Подготовка к лечебному голоданию по Николаеву включает пересмотр пищевого поведения. Большинство пациентов, которым назначают лечение от голода, имеют избыточный вес и привыкли к чувству сытости, поэтому резкий отказ от еды для многих может стать серьезным стрессом, приводящим к срыву. Чтобы не допустить такого исхода за неделю до начала голодания, рекомендуется перейти на рациональное здоровое питание, которое предусматривает отказ от жирной и жареной пищи, копченостей, кофе, шоколада.

В то же время нужно думать о вредных привычках. Врачи настоятельно рекомендуют бросить курить и употреблять алкоголь. В некоторых клиниках пациенты даже берут расписку о том, что им известны возможные последствия воздействия табака и алкоголя на организм во время голодания.

По николаевской методике голодание следует начинать с очистительных процедур, которые затем проводят регулярно (ежедневно или 2-3 раза в неделю) в период разгрузки.В первый день голодания нужно утром выпить солевое слабительное (обычно глауберова соль или сульфат магния, известный многим как магнезия) из расчета 0,5 г на 1 кг веса пациента.

Если по разным причинам кишечник пациента чрезмерно растянут, более актуальным будет повторное промывание прямой кишки той же глауберовской солью или экстрактом ромашки. В условиях стационара такой эффект дает гидроколонотерапия, которая назначается 1 или 2 раза в неделю.

Следует отметить, что очищение кишечника даже во время голодания – одна из необходимых ежедневных процедур.Несмотря на то, что пища извне в организм не поступает, отходы в ней накапливаются каждый день. При переходе на эндогенное питание продукты жизнедеятельности следует рассматривать как переработку собственных резервов с образованием вещества, напоминающего исходный кал у новорожденных.

Что касается продолжительности голодания в Николаеве, то она может быть разной в зависимости от диагноза, возраста и состояния пациента. Кратковременный курс сухого или влажного голодания составляет 1-3 дня. Голодание более 3 дней предполагает употребление воды.Если человек придерживается сухого (абсолютного) лечебного голодания более 3 дней, то делать это можно только под наблюдением врача.

Ю.С. Николаев отдавал предпочтение влажному голоданию, которое больше соответствует физиологическим потребностям организма, хотя в большинстве случаев требует более продолжительного лечения голодом. Курсы полного лечебного голодания могут быть короткими (1-3 дня), средней (5-21 день) и длительной (более 3 недель) продолжительностью. Краткосрочные курсы обычно не имеют большого терапевтического или оздоровительного значения, поэтому используются редко (обычно в качестве разминки или подготовки к более длительному отказу от еды).

Надо сказать, что для достижения хороших результатов желательно, чтобы период голодания составлял не менее 7-9 дней, потому что именно в этот период при полном голодании наблюдается переход в стадию компенсированного ацидоза, т.е. Организм уже полностью переведен на эндогенное питание. Николаев считал, что лучший курс голодания – это курс на 21 день. Таким образом, организм после ацидотического криза остается в запасе еще на 2 недели для полного очищения и запуска процессов регенерации.

По словам Николаева, лечебное голодание продолжительностью 21 день и более (например, до 30 дней) не нанесет вреда организму, поскольку потеря 12-18% общей массы тела не приводит к необратимым изменениям в организме. Если соблюдать покой и минимизировать энергозатраты (не заниматься активной деятельностью), то человек вполне нормально выдерживает голодание даже за 2 недели.

Проблема в том, что создать в доме подходящие условия очень сложно, если человек не один и не живет самостоятельно.В противном случае не избежать сочувственных взглядов сородичей, уговоров съесть хотя бы небольшой кусочек и соблазнов в виде вкусно пахнущей и аппетитной своей внешностью еды. Кроме того, очень сложно определить черту, когда следует прекратить голодание по показаниям, а именно критическим состояниям и неспособности органов справиться со своей функцией (особенно при голодании страдают почки и печень, которые работают как фильтры).

Наиболее подходящие условия для голодания созданы в больницах клиник, где на протяжении всей разгрузки и некоторой части периода восстановления пациент находится под наблюдением медперсонала, проводится регулярное наблюдение за жизненно важными органами, работает психологическая помощь.При этом в палате находятся только те, кто практикует лечебное голодание, что исключает соблазны в виде еды. Больных стараются оградить от типа пищи и запахов, что снижает вероятность неудачи.

Кроме того, РДТ в клиниках практикующих по методике Ю.С. Николаев, включает в себя не только отказ от еды, но и некоторые процедуры, в частности:

• ЛФК (ежедневные прогулки не менее 2,5 часов в день и индивидуально подобранный комплекс упражнений),
• очистка кишечника (клизмы, диализ толстой кишки или гидроколонотерапия с сорбентом или без него),
• общий и местный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание,
• водная процедура: бассейн, сауна, баня, душ Шарко, лечебные ванны и др.,
• физиотерапия (УВЧ, диатермия и др.),
• сеанс психологической разрядки.

Рассмотрим, как лечится голод в Николаеве (полное лечебное голодание). Утро первого и последующих дней голодания начинается с очищающих процедур, за которыми следует ванна (душ) и массаж (специальное давление и согревание). Только после этого пациент может идти завтракать.

Казалось бы, какой завтрак делают голодающие? Однако особенность николаевской системы – использование помимо воды шиповника.Именно его пациенты принимают и на завтрак, а потом и на ужин. В обед можно выпить простую воду, минеральную воду типа Боржоми или тот же настой шиповника.

После завтрака, затем получасовой отдых, затем прогулка. Прогулка обычно длится до обеда. Во время него пациентам разрешается пить воду в неограниченном количестве. Но обычно его ограничивают стандартными 1,5-2 литрами в сутки.

После обеда и дневного отдыха (около 1 часа) пациентам назначают различные лечебные процедуры через день (по показаниям).В свободное время они гуляют, делают то, что могут, играют в настольные игры, читают, занимаются творчеством и рукоделием. По вечерам, как обычно, смотрят телевизор, а те, кто моложе и выносливее, могут даже танцевать.

Перед сном пациенты выпивают воду, полощут горло и чистят зубы, что считается обязательными процедурами во время голодания. Активное очищение проходит по всему телу, поэтому на языке и зубах может появиться неприятный запах изо рта, налет, который необходимо ежедневно удалять с помощью гигиенических процедур.

Особое внимание уделяется условиям ночного отдыха пациентов, которые должны максимально восстановить силы, затраченные в течение дня. Поэтому в камерах хорошая вентиляция, доступ свежего воздуха. Чтобы пациенты не замерзли, их укрывают тепло, а к концу голодания, когда поднимается зябкость, под одеяло подкладывают грелку.

Период голодания, первоначально установленный врачом, впоследствии может несколько измениться. Больные не страдают от голода 3-4 дня, у них снижается аппетит, угасают пищевые рефлексы, но полностью избавиться от мыслей о еде обычно не получается.Поэтому в какой-то момент, когда организм полностью очищен и эндогенные запасы пищи заметно исчерпываются, у пациентов снова появляется аппетит.

Появление аппетита в сочетании с некоторыми другими признаками (исчезновение налета на языке и неприятный запах изо рта, свежий цвет лица, практически полное отсутствие кала после процедуры очищения) – показатель того, что голодание можно завершать. Правда, часто в силу ряда причин разгрузочный период приходится завершать досрочно, что, кстати, не сильно снижает эффективность лечебного голодания.

Выход из голодания по методике УДТ должен осуществляться в соответствии с имеющейся патологией. Так при язве желудка и некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта больной выходит из голодания на овощных отварах и растертых, а затем тщательно пережеванных вязких кашах. В остальных случаях может быть назначена соковая диета. В дальнейшем в рацион входят пюре из запеченных овощей и фруктов (яблок), супы, борщ, компоты, отварная рыба, омлеты, тефтели из говядины и многое другое.

[1], [2], [3]

Контролируемое голодание при шизофрении: slatestarcodex

Редактировать: Я хочу заявить для записи вверху, что я не врач, и это не медицинский совет и этот пост может быть чрезвычайно опасным.

Прошу прощения за то, что написал, как у меня: я не мог правильно записать ни одного слова. Это сложно, потому что у меня нет опыта и формальное письмо кажется позерством для ложного авторитета, но я надеюсь, что ниже общая идея, по крайней мере, уловится.

Я наткнулся на эту статью в Журнале ортомолекулярной психиатрии (PDF) после просмотра этого видео на YouTube о голодании. Первая треть документального фильма была о посте в России. Тамошний психиатр Юрий Николаев разрешил голодание пациенту, который не хотел есть, и пациент «вернулся в общество» (предположительно) вскоре после голодания. Затем психиатр с некоторым успехом начал лечить других пациентов длительным постом. В Советской России пациенту улучшают лечение. Другие врачи были в замешательстве, но затем они провели испытания, и голодание стало нормой в России.

(Эта тема возникла в Твиттере, и американский психиатр Крис Палмер сказал: «Интересно, что у большинства этих пациентов ДЕЙСТВИЛ рецидив. Но им стало лучше, пока они находились в кетозе. Русские не знали, как держать их в кетозе после этого. быстро ». Один из российских врачей в документальном фильме сказал, что они не совсем понимали, что происходило во время голодания с« саногенезом », хотя они могли, например, увидеть исчезновение гистамина в легких в течение быстрый.)

Вальтер Лонго (который фигурирует в последней трети видео на YouTube) уже пару десятилетий исследует голодание и говорит, что периодическое голодание продолжительностью около пяти дней может регенерировать иммунную систему. Я видел эту статью в New York Times, в которой говорилось, что иммунная система может быть вовлечена в (некоторую) шизофрению. Я подумал: «О, может быть, вам не нужны 25-30 дней для лечения шизофрении, поддающейся голоданию, и вы могли бы просто выполнять повторяющиеся циклы диеты доктора Лонго, имитирующей голодание, потому что, очевидно,« регенерация »переносится между циклами?»

Но это может быть не только иммунная система, потому что длительное голодание (> 3 дней), по-видимому, влияет на каждую клетку, и мой церебральный паралич улучшился, и мышей с проблемами мозга тоже.