ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹: Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

0

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

МногиС Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, начиная Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ с лишним вСсом, ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ объСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Как ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с этой Π½Π΅ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ? Об этом Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²ΡŒΡŽ коррСспондСнту «МИР 24Β» рассказала Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΉ мСдицинский ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ сСрвиса Β«Π’Π΅Π»Π΅Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ 24Β» НСя Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅Π²Π°.

Β«Π”Π΅Π»ΠΎ всС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ молочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ: ТСлСзистой, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ связочного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ»). И ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этих Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρƒ всСх людСй опрСдСляСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ особСнностями, обусловлСнными Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡. – Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρƒ Ρ…ΡƒΠ΄Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ большой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ (ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ТСлСзистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ), Π° Ρƒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π°ΠΌ – малСнькая Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΒ». Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ лишнСго вСса происходило Π½Π΅ Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ?

По словам спСциалиста, Ссли Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ увСличиваСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса, Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Тировая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΊ соТалСнию, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ.

Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – это постСпСнноС ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, – Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ НСя Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠ΅Π²Π°. – Π—Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ экспрСсс-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ любоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, основанноС Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ сбросС вСса. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – скорСС, Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ лишнСго вСса, Π° истощСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π° счСт стрСсса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ объСма Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ – ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ полинСнасыщСнных ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот. Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Ρƒ вас Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ льняноС масло, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, Тирная Ρ€Ρ‹Π±Π° – источники ОмСга-3 ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ».

По словам спСциалиста, связочный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ (ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ связки), ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ тонус Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Из-Π·Π° растяТСния этих связок Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ опускаСтся ΠΈ, нСсмотря Π½Π° ΠΈΡ… ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ растяТСниС связок, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  • ΠŸΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… занятиях спортом, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя силовых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ношСниС Ρ‚ΠΎΠΏΠ° – Π»ΠΈΡ„Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· косточСк. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ бСльС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ мягко, Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ: Π±Π΅Π³Π°, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ трясСтся ΠΈ, соотвСтствСнно, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ связки).
  • Если Π²Ρ‹ – ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡŽΡΡ‚Π°, ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ вовсС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… силовыми Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, растяТкой, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ упраТнСниями, ΠΊ соТалСнию, нСльзя. Π’Π΅Π΄ΡŒ грудная ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° находится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, ΠΈ излишняя Π΅Π΅ гипСртрофия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ корпуса Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ подтянСт Π²Π°ΠΌ Π±ΡŽΡΡ‚.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° осанку: ровная спина украсит Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Π΄Π²Π° упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ:

  • ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, Π° ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ: ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π°, стСнки, стола.
  • Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: слоТитС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 15-20 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, выполняя нСсколько простых ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»: ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, высокобСлкового питания, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ простыС упраТнСния для вашСй красоты.

Автор : Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π ΡƒΠ±Π»Π΅Π²Π°

ГСография : РОББИЯ

Π’Π΅Π³ΠΈ : Π“Π Π£Π”Π¬

Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-Π±Π»ΠΎΠ³

Многим ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ° эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ…, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ уходят ΠΈΠ· этой Π·ΠΎΠ½Ρ‹. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ каТдая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° задаСтся вопросом, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ объСмной ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅Π΅ воздСйствиС

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ прямо: Ссли Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² расчСт Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, СстСствСнных способов ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ сущСствуСт. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, Π²Ρ‹ Β«ΡΠ΄ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒΒ» Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ обвисла ΠΈ Π½Π΅ потСряла ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π΅Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ кости ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° лишь тонкая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡ€Π°, связок ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Они Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ СстСствСнный Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ начинаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя шСю, участки Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈ собствСнно Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡΡΡŒ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π΅ части. Π§Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ состояниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² этих мСстах, Ρ‚Π΅ΠΌ, соотвСтствСнно, красивСй сам Π±ΡŽΡΡ‚. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ срСдствами для тонуса Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€

ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ срСдства Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° всю Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ шСи восходящими двиТСниями, Π½Π΅ экономя Π½Π° количСствС (ΠΊΠΎΠΆΠ° здСсь сухая ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°). ЧудСсного эликсира, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ³, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ активности срСдств. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎ для Ρ‚Π΅Π»Π° чудСс Π½Π΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. Π’ Π΅Π³ΠΎ силах лишь ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ состоянии ΡŽΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки, ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄Ρ€ΡΠ±Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ срСдства. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³-ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ содСрТат ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ сСти, подтягивая ΠΈ уплотняя ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° вопрос – ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΎ врСмя похудСния. ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ шСи, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ поладят ΠΈ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄

ЀитнСс-Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Π’Π°ΠΊ, Ссли Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ аэробных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… (Π±Π΅Π³, стСп ΠΈ Ρ‚.Π΄.) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² постоянном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ° станСт Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Ρ€ΡΠ±Π»Π΅Ρ‚ΡŒ. НуТны ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π±ΡŽΡΡ‚ Π±Π΅Π· сдавливания ΠΈ дискомфорта.

МоТно Π»ΠΈ Β«Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π² спортзалС?

Бмотря Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ этим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ β€” Π½Π΅Ρ‚, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ очСртания β€” Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅. УпраТнСния для этой Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. И хотя ΠΎΠ½ΠΈ нСпосрСдствСнно Π½Π΅ связаны с самой ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΉ, Ссли ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ усиливаСтся ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ подтягиваСтся ΠΊΠΎΠΆΠ°. Подвигов Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎ нСсколько ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΉ Π² дСнь плюс ΠΏΠ°Ρ€Π° ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с гантСлями принСсут ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ.

Π›Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, особСнно Π½Π° пляТС, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ трСбуСтся Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 20. Π”Π° ΠΈ французскиС космСтологи Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ своим ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ сыворотку, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ‚.Π΄. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Ρ€Π΅Π²Π»Π΅ ΠΏΠΎΡ…Π²Π°ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ухищрСниям ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ этой Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ основном ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния, Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя нанСсСния ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ волнуСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, словно задавая Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ для подтяТки. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всю Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ. Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… скручиваний, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… истязаний Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. Π’-Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Ρ…, массаТ выполняСтся ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ массаТ. ΠšΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΌ со срСдним Π½Π°ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ. Горячая ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ослабляСт ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρƒ космСтологи Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² полусидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ погруТая ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΠ²Ρ‰ΠΈΡ† французского ΠΊΠ°Π±Π°Ρ€Π΅ Π›ΠΈΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ сохранился ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚, согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° сцСну Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ льда Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆ

А Π²ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сдСлали пластику Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСгодня Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ стали Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. Бтоят ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ, ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ СстСствСнный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ микроскопичСскиС, ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Ρ‹ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с тСлослоТСниСм. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ: Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° слСгка ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ корсСт. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, сСйчас ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ситуаций ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ встрСчаСтся.

Π’Π΅Π³ΠΈ

  • Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ
  • ЀитнСс

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности устраняСт Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ воспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

. 2013 Π°ΠΏΡ€; 6 (4): 282-9.

doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-12-0467. Epub 2013 19 фСвраля.

ΠŸΡ€ΠΈΡ Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ 1 , Баохэн Π”Ρƒ, Π‘ΠΈ ΠšΡΡ‚ΠΈ Π§ΠΆΠΎΡƒ, Π­Ρ€ΠΈΠΊΠ° Бью, Майкл Π”. Π₯арбус, Π”ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π”ΠΆ. ЀальконС, Π”ΠΈΠ»ΠΈΠΏ Π“ΠΈΡ€ΠΈ, ΠšΠ»ΠΈΡ„Ρ„ΠΎΡ€Π΄ А. Π₯удис, Π›Π΅Π²ΠΈ ΠšΠΎΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡, ΠšΠΎΡ‚Π° Буббарамая, Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ Π”ΠΆ. Π”Π°Π½Π½Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

  • 1 ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚, ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ Π’Π΅ΠΉΠ»Π° ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π»Π»Π°, Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ, NY 10065, БША.
  • PMID: 23430756
  • PMCID: PMC3618560
  • DOI: 10. 1158/1940-6207.КАПР-12-0467

БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš

ΠŸΡ€ΠΈΡ Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ ΠΈ Π΄Ρ€. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2013 ΠΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒ

БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš

. 2013 Π°ΠΏΡ€; 6 (4): 282-9.

doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-12-0467. Epub 2013 19 фСвраля.

Авторы

ΠŸΡ€ΠΈΡ Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ 1 , Баохэн Π”Ρƒ, Π‘ΠΈ ΠšΡΡ‚ΠΈ Π§ΠΆΠΎΡƒ, Π­Ρ€ΠΈΠΊΠ° Бью, Майкл Π”. Π₯арбус, Π”ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΊ Π”ΠΆ. ЀальконС, Π”ΠΈΠ»ΠΈΠΏ Π“ΠΈΡ€ΠΈ, ΠšΠ»ΠΈΡ„Ρ„ΠΎΡ€Π΄ А. Π₯удис, Π›Π΅Π²ΠΈ ΠšΠΎΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡, ΠšΠΎΡ‚Π° Буббарамая, Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ Π”ΠΆ. Π”Π°Π½Π½Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³

ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

  • 1 ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ‚, ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ Π’Π΅ΠΉΠ»Π° ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π»Π»Π°, Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ, NY 10065, БША.
  • PMID:
    23430756
  • PMCID: PMC3618560
  • DOI: 10.1158/1940-6207.КАПР-12-0467

Абстрактный

ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска развития Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½-Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€-ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² постмСнопаузС. Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π· эстрогСнов катализируСтся Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΉ. НСдавно ΠΌΡ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ось ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ β†’ воспалСниС β†’ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Π° Π² модСлях ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Π’ модСлях оТирСния Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΈ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ структурами (КББ), состоящими ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Ρ… Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΡ„Π°Π³Π°ΠΌΠΈ. CLS ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ массой Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

CLS Π±Ρ‹Π»ΠΈ связаны с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΠ΅ΠΉ Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ NF-kB, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ уровнями ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ экспрСссиСй Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π° прогСстСрона (PR). Π’ совокупности эти Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ объяснСниС связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, хроничСским воспалСниСм ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ исслСдовали, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности (CR) Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ связанныС с Π½ΠΈΠΌ молСкулярныС измСнСния Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠœΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ C57BL/6J с овариэктомиСй с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»ΠΈ 30% CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΈΠ»ΠΈ 14 нСдСль. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ CR сравнивали с Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ с высоким содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ad libitum, ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². CR Π±Ρ‹Π» связан с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 75% сниТСниСм CLS ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ / см (2). УмСньшСниС гистологичСского воспалСния послС CR Π±Ρ‹Π»ΠΎ связано с ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π΅ΠΌΠΎΠ°Ρ‚Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°-1 (MCP-1), сниТСниСм активности связывания NF-ΞΊB ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ ΠΈ PR.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, связанноС с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ воспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ ΠΈ PR Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ CR. Наши Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ обоснованиС для опрСдСлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ потСря вСса ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ воспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, связанноС с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Π¦ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹

Рисунок 1. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ подавляСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса

Рисунок 1. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ подавляСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ° массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ лСчСнии…

Рисунок 1. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ подавляСт ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… лСчСния. Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° (LF) ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ вволю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24 нСдСль Π΄ΠΎ умСрщвлСния. ВсС Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌ с высоким содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π° (HF), ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 10 нСдСль ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² вволю. ΠžΠ΄Π½Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ HF, умСрщвляли послС 10 нСдСль ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ² ad libitum . Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ HF, умСрщвляли Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ² ad libitum . Π”Π²Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π’Π§-ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 нСдСль Π’Π§-ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ ограничСния калорийности Π½Π° 30% Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΈΠ»ΠΈ 14 нСдСль соотвСтствСнно. Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ 70% количСства, потрСбляСмого Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ HF, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ

вволю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24 нСдСль. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΎΡ‚ 9 Π΄ΠΎ 14.

Рисунок 2. ВоспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ обратимо…

Рисунок 2. ВоспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ купируСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ калорийности

A, окраска гСматоксилином ΠΈ эозином…

Рисунок 2. ВоспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ купируСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ

A, срСз, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ гСматоксилином ΠΈ эозином, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ структуру (CLS) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. B, Блочная Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° количСства ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² воспалСния Π½Π° см 2 Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… лСчСния. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия наблюдались Π² 5 ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… (P<0,001, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠšΡ€ΡƒΡΠΊΠ°Π»Π°-Уоллиса). Π’ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сравнСниях CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΈΠ»ΠΈ 14 нСдСль ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ воспалСния. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ количСство Π‘Π›Π‘ Π½Π° см 2 Π±Ρ‹Π»ΠΎ статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎ сниТСно ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ 10-нСдСльном ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π§ (P adj = 0,02 ΠΈ 0,008 соотвСтствСнно) ΠΈΠ»ΠΈ 24-нСдСльном ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π’Π§ (P adj = 0,008 ΠΈ 0,003 соотвСтствСнно). C, ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° срСднСго Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ…. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия наблюдались Π² 5 ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… (P<0,001, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠšΡ€ΡƒΡΠΊΠ°Π»Π°-Уоллиса). Π’ частности, Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с 10- ΠΈΠ»ΠΈ 24-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ HF Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ большС ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ с 24-Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ LF (P ΠΏΡ€ΠΈΠ» =0,01 ΠΈ 0,01 соотвСтствСнно). CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 нСдСль ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ, Π½ΠΎ статистичСски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Π°Π΄ΠΈΠΏΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ с 10 ΠΈΠ»ΠΈ 24 нСдСлями кормлСния HF (P adj = 0,03 ΠΈ 0,02 соотвСтствСнно). D, Бокс-ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ ГЦН-1. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия наблюдались Π² 5 ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… (P<0,001, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠšΡ€ΡƒΡΠΊΠ°Π»Π°-Уоллиса). Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… HF+OVX 10 нСдСль ΠΈ 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ MCP-1 Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ LF (P adj = 0,01). Π’ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сравнСниях CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 нСдСль Π±Ρ‹Π» связан со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ уровнями MCP-1 ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ HF+OVX 10 нСдСль (P ΠΏΡ€ΠΈΠ» = 0,015). Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 14 нСдСль Π±Ρ‹Π» связан со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ экспрСссиСй MCP-1 ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ HF+OVX 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (P adj = 0,001).

Рисунок 3. Бвязанная с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ активация NF-ΞΊB в…

Рисунок 3. Бвязанная с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ активация NF-kB Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ослабляСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ калорийности

Рисунок 3. Активация NF-ΞΊB Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, связанная с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ослабляСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ калорийности.

БвязываниС ядСрного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· 15 ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ (3 ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ/Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°) Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ…. 10 ΠΌΠΊΠ³ ядСрного Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с 32 P-ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, содСрТащим сайты связывания NF-ΞΊB. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ холодовая погоня, ядСрный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»Π΅ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² отсутствиС (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ) ΠΈ Π² присутствии (холодная погоня) 50-ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π΄Π°. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ комплСксы Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ-Π”ΠΠš раздСляли Π½Π° 4% ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°ΠΊΡ€ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Π΅.

Рисунок 4. БвязанноС с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ экспрСссии ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…β€¦

Рисунок 4. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ экспрСссия ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², связанная с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, устраняСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ калорийности

ПЦР Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ врСмСни…

Рисунок 4. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ экспрСссия ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², связанная с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, устраняСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ калорийности.

ПЦР Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° РНК, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· (n=5–10/Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°) ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· пяти Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ экспрСссии мРНК TNF-Ξ± (A), IL-1Ξ² (B) ΠΈ Cox-2 (C) Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ…. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия наблюдались Π² пяти ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° (Padj = 0,02, 0,006 ΠΈ 0,02 соотвСтствСнно). Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 14 нСдСль Π±Ρ‹Π» связан со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ экспрСссиСй Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ HF+OVX 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (P ΠΏΡ€ΠΈΠ» = 0,05, 0,01 ΠΈ 0,02 соотвСтствСнно).

Рисунок 5. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности измСняСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅β€¦

Рисунок 5. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ТСлСзах…

Рисунок 5. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности устраняСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹, ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹

гистограммы ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ мРНК Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ (A) ΠΈ активности (B) Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· пяти Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ. Π’ пяти ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… наблюдались Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия Π² экспрСссии ΠΈ активности Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ (Padj=0,02) ΠΈ активности (Ρ„Π΅ΠΌΡ‚ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΈ/ΠΌΠΊΠ³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°/час) (P adj <0,001) ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ HF+OVX 10 нСдСль. CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 14 нСдСль Π±Ρ‹Π» связан со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ экспрСссиСй мРНК Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ (P adj = 0,01) ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (P adj <0,001) ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ HF+OVX Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 24 нСдСль.

Рисунок 6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня прогСстСрона, связанноС с оТирСниСм…

Рисунок 6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π° прогСстСрона Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, связанноС с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, устраняСтся…

Рисунок 6. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π° прогСстСрона Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅, связанноС с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, устраняСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ калорийности. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹

Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ мРНК PR. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ различия наблюдались Π² пяти ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ уровням PR (Padj = 0,008). Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ CR Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 14 нСдСль Π±Ρ‹Π» связан со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ экспрСссиСй PR ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΌΡ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ HF + OVX 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (P adj = 0,007).

Π‘ΠΌ. это ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ± авторских ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ… Π² PMC

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

  • ЭстрогСн Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ воспалСния ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

    Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П., Π”Ρƒ Π‘., Π§ΠΆΠΎΡƒ Π‘.К., Бью Π­., Π“ΠΈΡ€ΠΈ Π”., Π₯арбус М.Π”., ЀальконС Π”.Π”ΠΆ., Π₯удис К.А., Буббарамайя К., Π”Π°Π½Π½Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³ А.Π”ΠΆ. Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П. ΠΈ Π΄Ρ€. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2015 Π°Π²Π³.;8(8):751-9. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-15-0082. Epub 2015 2 июня. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2015. PMID: 26038116 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš.

  • ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

    Буббарамая К., Бью Π­., Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П., Π”Ρƒ Π‘., Π₯удис К.А., Π“ΠΈΡ€ΠΈ Π”., ΠšΠΎΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π›., Π§ΠΆΠΎΡƒ Π‘.К., Π”Π°Π½Π½Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³ А.Π”ΠΆ. Буббарамайя К. ΠΈ Π΄Ρ€. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2013 Π‘Π΅Π½Ρ‚ΡΠ±Ρ€ΡŒ;6(9):886-97. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-13-0140. Epub 2013 23 июля. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2013. PMID: 23880231 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. ΠžΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  • ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ связано с воспалСниСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ экспрСссиСй Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Π·Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ.

    Subbaramaiah K, Howe LR, Bhardwaj P, Du B, Gravaghi C, Yantiss RK, Zhou XK, Blaho VA, Hla T, Yang P, Kopelovich L, Hudis CA, Dannenberg AJ. Буббарамайя К. ΠΈ Π΄Ρ€. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2011 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚; 4(3):329-46. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-10-0381. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2011. PMID: 21372033 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. ΠžΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  • ВлияниС оТирСния Π½Π° воспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ эстрогСнов.

    Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½ К.А. Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½ К.А. J Π‘ΠΈΠΎΠ». нСоплазия ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. 2014 июль; 19(2):183-9. doi: 10.1007/s10911-014-9321-0. Epub 2014 17 июня. J Π‘ΠΈΠΎΠ». нСоплазия ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. 2014. PMID: 24935438 ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

  • ГипСрпластичСский Ρ„Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Ρƒ трансгСнных ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ PR-A ΠΈ PR-B: ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² эстрогСна ΠΈ прогСстСрона Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

    Π‘Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΉΠΎ Π ., Π Π΅ΠΊΡƒΠ²Ρ€Π΅ Π‘., Π‘ΠΈΠΌΠΈΠ°Π½ М. Π‘Π°ΠΌΠΏΠ°ΠΉΠΎ Π . ΠΈ Π΄Ρ€. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌ Π“ΠΎΡ€ΠΌ. 2013;93:185-201. doi: 10.1016/B978-0-12-416673-8.00012-5. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌ Π“ΠΎΡ€ΠΌ. 2013. PMID: 23810007 ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

ЦитируСтся

  • РСтракция: ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ калорийности ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ воспалСниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

    Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П., Π”Ρƒ Π‘., Π§ΠΆΠΎΡƒ К.К., Бью Π­., Π₯арбус М.Π”., ЀальконС Π”.Π”ΠΆ., Π“ΠΈΡ€ΠΈ Π”., Π₯удис К.А., ΠšΠΎΠΏΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π›., Буббарамайя К., Π”Π°Π½Π½Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³ А.Π”ΠΆ. Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П. ΠΈ Π΄Ρ€. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2022 2 июня; 15 (6): 410. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-22-0205. Π Π°ΠΊ Prev Res (Π€ΠΈΠ»Π°). 2022. PMID: 35652226 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. Аннотация нСдоступна.

  • Вучная Тировая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ роста ΠΈ развития Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹: Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅.

    Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П., Π‘Ρ€Π°ΡƒΠ½ К.А. Π‘Ρ…Π°Ρ€Π΄Π²Π°Π΄ΠΆ П. ΠΈ Π΄Ρ€. Π€Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚ Онкол. 2021 30 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°; 11:638918. doi: 10.3389/fonc.2021.638918. ЭлСктронная коллСкция 2021. Π€Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚ Онкол. 2021. PMID: 33859943 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

  • ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ молСкулярныС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎ взаимодСйствии ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

    Π Π΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΈ Π€., Ѐальво П., Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈ Π€. Π Π΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΈ Π€. ΠΈ Π΄Ρ€. Int J Mol Sci. 2021 Π―Π½Π² 29;22(3):1359. Π΄ΠΎΠΈ: 10.3390/ijms22031359. Int J Mol Sci. 2021. PMID: 33572982 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

  • Π’ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΈΠΎΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ риск Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹: систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… возмоТностСй ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… исслСдований.

    КСм Π . Π”., Макдональд Π”ΠΆ.А., Π€Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ½ Π‘.Π•., Кавано-Π›ΠΈΠ½Ρ‡ М., Π›Π΅ΡƒΠ½Π³ К.А., МаккСнзи К.Π•., ΠœΠ°Π½Π΄Π΅Π»ΡŒΠ±Π»Π°Ρ‚Ρ‚ Π”ΠΆ.Π‘., Π’Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ М.Π‘. КСм Π .Π”. ΠΈ соавт. ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Int J Environ Res. 2020 28 июля; 17 (15): 5445. Π΄ΠΎΠΈ: 10.3390/ijerph27155445. ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Int J Environ Res. 2020. PMID: 32731638 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš.

  • Π’Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ риска: влияниС оТирСния Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρƒ ΠΈ риск Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

    Hillers-Ziemer LE, Arendt LM. Hillers-Ziemer LE, et al. J Π‘ΠΈΠΎΠ». нСоплазия ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. 2020 июнь;25(2):115-131. doi: 10.1007/s10911-020-09452-5. Epub 2020 9 июня. J Π‘ΠΈΠΎΠ». нСоплазия ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. 2020. PMID: 32519090 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ “ЦитируСтся ΠΏΠΎ”

Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ

Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ MeSH

  • 9

вСщСства

Грантовая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°

  • R01 CA154481/CA/NCI NIH HHS/БША
  • 1R01CA154481/CA/NCI NIH HHS/БША

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ потСря вСса ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ?

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ потСря вСса ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ?

ΠœΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, потСря вСса ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ измСнСниям Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Ρ‹ тСряСтС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ количСство вСса. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ состоит ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ТСлСзистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ вашСй лимфатичСской систСмы, потСря вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ.

Если Π²Ρ‹ тСряСтС вСс ΠΈ тСряСтС Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, состав Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² составС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, которая отобраТаСтся Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ состава ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ вСса, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ измСнилось. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ измСнСния Π² плотности, тСкстурС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ.

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ количСства ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ измСнСнию ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ состава. Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ измСнСния Π² ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ СТСмСсячно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ самоанализ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти различия, особСнно Ссли Π²Ρ‹ слСдуСтС ΠΏΠ»Π°Π½Ρƒ похудСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ вСса.

Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ маммография?

ΠœΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ самообслСдовании. На этой стадии Ρ€Π°ΠΊ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ поддаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 281 550Β ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ измСнСния, рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π’ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для исслСдования Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π’ΠΎ врСмя ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ машина с двумя пластинами сТимаСт Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ исслСдованиС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ· рСнтгСновского излучСния. Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ рСнтгСновскиС снимки ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ нСсколькими Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ исслСдуСт эти рСнтгСновскиС снимки Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

Π—Π°ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ

Π₯отя Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ скрининга ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ с Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ участками Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, являСтся Π»ΠΈ участок Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚Π° информация ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ тСсты. Если скрининговая маммография ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ измСнСния Π² вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ симптомы Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ диагностичСская маммография. ДиагностичСскиС ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ изобраТСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ:

  • ΠžΠ±Ρ‹Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Β ΠœΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅Β Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пятна, извСстныС как отлоТСния ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡΒ , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ располоТСниС этих ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ. БущСствуСт Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ‹. ΠœΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ‹Β β€“ это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² связи с возрастом. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ отлоТСния ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС бСспокойства, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ‹.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ:  Это области ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ края ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Как ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, массы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π’Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅ образования Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ большСС бСспокойство, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ образования, скорСС всСго, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ кистами. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ массы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, являСтся Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° злокачСствСнной. ЗаполнСнная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ масса ΠΈ твСрдая масса ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ дальнСйшСго тСстирования с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ тСста Π½Π° Ρ€Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.
  • ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ: Β Π’ этом ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ показано распрСдСлСниС Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ТСлСзистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ плотная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ β€” это Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ с большим количСством Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ТСлСзистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ нСбольшим количСством ΠΆΠΈΡ€Π°.

Как потСря вСса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ?

ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса. Если Π²Ρ‹ тСряСтС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ,Β ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ мСньшС ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ТСлСзистой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ плотная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ связана с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ риском Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… маммография ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ послС ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ послС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса. ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ затрудняСт ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ плотная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ выглядит Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π° массы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° маммографичСском ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Жировая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ выглядит Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ, поэтому ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ контрастна ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ контраста ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ затрудняСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ аномального роста Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… тСстов для обнаруТСния Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ скрытиС Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. ΠœΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ тСстом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ послС Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ являСтся наиболСС распространСнным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€Π°ΠΊΠ°Β Ρƒ амСриканских ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

Когда ΠΌΠ½Π΅ слСдуСт Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ?

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вопрос, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ слСдуСт Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ. Если Π²Ρ‹ потСряСтС Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚ здСсь ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ, этого Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ состав вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. На Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ это повлияСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ похудСли с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° послСднСй ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, измСнился Π»ΠΈ состав вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ вСса. Π₯отя самообслСдованиС являСтся ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ инструмСнтом для рассмотрСния, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этим рСкомСндациям, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, слСдуСт Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ:

  • Если Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ
  • Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ измСнСния тСкстуры ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
  • Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·
  • Если Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ выдСлСния
  • Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСмСйная история Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹
  • Если Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ появились Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ уплотнСния ΠΈΠ»ΠΈ измСнСния Π² ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ
  • Если Π²Ρ‹ испытываСтС боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ
  • Если Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ 45 Π΄ΠΎ 54 Π»Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ

Π—Π°ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ услуги ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса Π² Health Images

Π’ Health Images ΠΌΡ‹ гордимся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎ всСм ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ услугам ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ услуги диагностичСской Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² основС всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ. НашС ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для диагностичСской Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ всСм ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ максимально Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ². ЗапроситС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽΒ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Health Images.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ:

Β 

  1. https://www.healthimages.com/services/mammography/
  2. https://seer.cancer.gov/statfacts/html/breast.html
  3. https://www.healthimages.com/breast-ultrasound-vs-mammography/
  4. https://www.healthimages.com/what-do-spots-on-mammogram-mean/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279/
  6. https://www.breastcancer.org/symptoms/beign/cysts
  7. https://www.healthimages.com/breast-density-on-mammograms/
  8. https://www.cancer.gov/types/breast/breast-changes/dense-breasts
  9. https://www.healthimages.com/common-reasons-for-getting-call-back-after-a-mammogram/
  10. https://www.

Related Posts

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

2024 © ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹.