Лучшие жиросжигатели для мужчин: 14 лучших жиросжигателей – Рейтинг 2020

Лучшие спортивные жиросжигатели для мужчин, рейтинг лучших

Существует огромное количество разновидностей спортивного питания, но наибольшим спросом среди атлетов пользуются жиросжигатели для мужчин. Эту добавку принимают и начинающие, и опытные спортсмены. Интерес к этому спортпиту обусловлен необходимостью наращивать сухую мышечную массу и избавляться от жировых отложений.

И если раньше выбор жиросжигателя ограничивался продуктами от нескольких производителей, на сегодняшний день количество комплексов отличается таким разнообразием, что определиться с тем, какому отдать предпочтение достаточно сложно. Особенно это касается вопроса относительно того, какие добавки лучше использовать новичкам, а какие опытным атлетам.

И чтобы не приходилось учиться на собственных ошибках, а сразу приобретать тот жиросжигатель, который позволит добиться максимального эффекта, следует обратить свое внимание на топ лучших продуктов, представленных в этой категории спортпита. Предлагаемый рейтинг включает в себя проверенные временем добавки, которые снискали огромное количество положительных отзывов у бодибилдеров.

Не следует забывать и о том, что реакция на тот или иной жиросжигатель зависит от особенностей организма. Всегда существует вероятность того, что даже лучшие добавки кому-то могут не подойти. Однако, учитывая мнение большинства, вероятность подобрать по-настоящему эффективную добавку максимальна.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Black Spider 25 Ephedra

Это мощнейшая добавка для сжигания жира, выпускаемая компанией Cloma Pharma. Она не рекомендована для приема новичкам, предназначена, прежде всего, для культуристов с опытом и профессионалов. «Черную вдову» (название жиросжигателя в переводе с английского) не следует принимать тем, кто испытывает какие-либо проблемы с сердцем. Производитель рекомендует начинать прием добавок с более легких комплексов.

Lipo-6x

Представляет собой одну из наиболее популярных жиросжигающих спортивных добавок, выпускаемую компанией Nutrex, состоящую исключительно из эффективных ингредиентов. Об этом комплексе положительно отзываются не только спортсмены, но и авторитетные специалисты. Главная особенность добавки заключается в том, что активные вещества доставляются в несколько фаз, что позволяет комбинировать жиросжигатель с другими препаратами.

Asia Black 25

Это смягченной вариант «Черной вдовы», тоже выпускаемый Cloma Pharma, действующим веществом которого является комплекс ЭКА, широко применяемый атлетами. Он рекомендован к приему культуристами, выступающим на соревнованиях, но подходит и любителям.

Stimulant-X

Активным веществом этого жиросжигателя, производимого Athletic Xtreme, выступает безводный кофеин, характерной особенностью которого является поддерживание эффекта сжигания жировых отложений целых восемь часов, повышение производительности и силовых показателей, улучшение настроения. Добавка гораздо популярнее заграницей, имеет высокую стоимость.

L-карнитин

Отличается от прочих гораздо меньшей эффективностью, но не только безопасен, но еще и полезен для здоровья, что и стало причиной упоминания этой добавки в числе лучших. Употребление этого спортпита позволяет не только повысить жиросжигающий эффект на 15%, но и увеличить показатели выносливости. Его можно принимать атлетам любого уровня подготовки и даже женщинам.

Как максимально эффективно принимать жиросжигатель?

Недостаточно просто знать названия лучших добавок. Необходимо еще и следовать рекомендациям, позволяющим получить максимальный результат от приема жиросжигателя:

1. Подобранную добавку следует принимать одновременно с L-карнитином. Это не спровоцирует никакого «конфликта», но позволит усилить получаемый эффект. Данная рекомендация касается исключительно л-карнитина. Остальные жиросжигатели смешивать друг с другом нельзя. Это справедливо и для кофеина, а также прочих стимуляторов. Подобные комбинации опасны для здоровья.
2. Когда получаемый результат не удовлетворяет поставленной цели, следует повысить дозировку, но в разумных пределах. Идти на такой шаг необходимо исключительно после ознакомления с инструкцией, прочтением информации о данном комплексе на ресурсах с соответствующей тематикой. Вместо одной рекомендуемой капсулы можно принять две, но пить три уже будет опасно. Главное, начинать курс приема с минимальной, а не максимальной дозировки.

Жиросжигатель не работает тогда, когда атлет пренебрегает регулярными тренировками, не придерживается правильного питания. Если просто пить добавки, ничего не делая, эффект будет минимален. Жир станет уходить исключительно при регулярных тренировках и уменьшении калорийности привычного питания. По-другому добиться желаемого результата невозможно.

принцип действия, способ приема, отзывы

Содержание статьи:

С помощью диеты и занятий в тренажерном зале можно сбросить вес и приобрести подтянутое тело с рельефными мышцами. Сначала процесс идет быстро, но спустя какое-то время могут понадобиться жиросжигатели, которые должны сделать тренировки более эффективными и избавить от излишков жировой ткани.

Читайте также: 7 лучших жиросжигателей для женщин

RIPPED FREAK

Этот жиросжигатель считается одним из самых мощных. Он был создан специально для спортсменов (в том числе профессиональных), которым необходимо выйти на новый уровень тренировок.

Как работает RIPPED FREAK?

• Входящие в состав RIPPED FREAK бета-аланин и аргинин улучшают рост мышцы и помогают им справиться с нагрузкой.
• Работает как диуретик, избавляя от лишней жидкости и способствуя «сушке».
• Улучшает усвоение витаминов организмом.

В состав этого продукта входят гибридные вещества, которые сжигают жир на всех уровнях.

Прием препарата

RIPPED FREAK принимают по 1 капсуле 2 раза в день на голодный желудок, не менее чем за 30 минут до еды. Оптимальная продолжительность курса 8-10 недель, после чего требуется перерыв.

Результаты

Судя по отзывам тех, кто употреблял этот жиросжигатель, препарат не дает сидеть на месте ни минуты. Во время занятий усиливается потоотделение. Также отмечают отсутствие тяги к нездоровой пище и общее снижение аппетита. Многие говорят о нем, как о лучшем продукте для «сушки».

Lipo-6x от Nutrex

Lipo-6x считается не мене эффективным, чем предыдущий препарат. А многие считают лучшим именно этот. Благодаря входящим в его состав быстродействующим и медленнодействующим компонентам этот жиросжигатель начинает работать с первой капсулы и не останавливается в течение всего курса приема.

Как он работает?

1. Быстродействующие компоненты начинают свою работу с подавления аппетита и активизации работы щитовидной железы.
2. Когда компоненты первой (быстрой) фазы начали действовать, в кровь высвобождается много жирных кислот, которые могут снова вернуться в жировую ткань. Компоненты второй фазы (медленной) не допускают нового образования жира, поддерживая высокую скорость метаболизма.

Как принимать Lipo-6x?

• Первые день или два стоит пить по 1 капсуле 2 раза в день.
• Потом еще пару дней по 2 штуки с утра и 1 после обеда.
• Четвертый и последующие дни – по 2 капсулы утром и вечером, это максимальная доза.

Принимается препарат за 30 минут до еды. Между его приемами в течение дня должно пройти около 6 часов. Полный курс составляет 8 недель.

Результаты

Чем ниже калорийность пищи и чем больше физические нагрузки, тем быстрее можно будет заметить результат. Обычно за месяц уходит от 3 до 6 кг, а при усиленных тренировках рельеф мышц хорошо виден уже через 2 недели.

OxyElite Pro

OxyElite Pro – высокоэффективный термогеник, действие которого направлено на блокировку рецепторов, отвечающих за накопления жира, и на ускорение метаболизма.

Принцип работы препарата

• Препарат содержит компоненты, противостоящие рецепторам Альфа-2, которые часто называют жиросохраняющими. За счет этого жир не только сжигается, но и не откладывается.
• В составе препарата содержится экстракт листьев растения под названием бакопа. Он стимулирует работу щитовидной железы.
• Стимулирует липолиз, ускоряет кровообращение.

Как принимать OxyElite Pro?

Препарат принимает по 1-2 капсулы (начинать все-таки лучше с 1) с утра на голодный желудок. Если позволяет состояние, если необходимо усилить эффект, то можно принять еще одну капсулу через 8 часов. В сутки можно выпить максимум 3 капсулы. А непрерывно употреблять OxyElite Pro нельзя более 8 недель.

Результаты

Прием препарата способствует повышенному потоотделению во время тренировок, поэтому жидкость начинает выводиться буквально с первых дней курса. Мужчины замечают, что вес уходит не просто так, а сжигается именно жир. Разумеется, все это возможно при соблюдении диеты и при регулярных физических нагрузках. По разным причинам сейчас этот препарат становится найти все сложнее.

Animal Cuts

Жиросжигатель Animal Cuts эффективен и для мужчин, и для женщин. Он направлен не столько на сжигание жира, сколько на нормализацию работы всего организма в этом направлении. Препарат сам «находит» причину накопления и удержания жира и борется с ней.

Как работает препарат?

1. Стимулирует метаболизм и термогенезис.
2. Выводит жидкость из организма.
3. Позволяет сконцентрироваться ментально.
4. Стимулирует работу щитовидной железы.
5. Сохраняет мышечную массу.

Прием препарата

Капсулы в банке расфасованы по пакетикам. Таких пакетиков надо выпить два за день: первый с утра на голодный желудок, второй – через 4-6 часов. Непрерывно принимать Animal Cuts можно в течение трех недель.

Результаты

При четком соблюдении правил приема препарата, а также соблюдая диету и нагружая свой организм тренировками, можно потерять за один курс до 10 кг жира и воды. Употребляющие этот продукт замечают, что диету соблюдать несложно, так как Animal Cuts хорошо подавляет аппетит. Занятия в спортзале также стали проходить легче, потому что препарат дает огромное количество энергии.

Atro-Phex

Усиливая энергообмен и термогенез (выработку тепла организмом), препарат Atro-Phex активно берется с жиром, начиная с первой капсулы.

Как он работает?

1. Подавляет аппетит.
2. Выводит лишнюю жидкость из-под кожи, благодаря входящим в его состав натуральным диуретикам.
3. Активизирует процесс липолиза.

Прием препарата

Первую капсулу надо выпить с утра за 30-45 минут до еды. Потом подождать 5 часов и оценить свое состояние. Если вы чувствуете себя хорошо, то можно принять еще одну капсулу. В последующие дни дозу можно увеличивать на 1 капсулу, пока их количество не дойдет до 4 штук в день – 2 утром и 2 перед обедом на голодный желудок.

Результаты

Препарат выводит воду и хорошо «просушивает» мышцы. Потеря веса может составить до 6 кг за месяц. При этом Atro-Phex дарит энергию, хорошее настроение и концентрацию внимания.

Hydroxycut Hardcore Elite

Это мощный жиросжигатель, который направлен на борьбу с организмом за свои жировые запасы. Иными словами не позволяет ему накапливать жир «на черный день».

Как работает Hydroxycut Hardcore Elite?

1. Вызывает мощный термогенный эффект.
2. Способствует ускорению метаболизма.
3. Исключает потерю мышечной массы.

Как принимать препарат?

• Капсулу надо выпить за 30-60 минут перед завтраком и обедом.
• Между приемами пищи нельзя перекусывать.
• В первый день для пробы надо принять только 1 капсулу.
• На второй и третий день дозу можно увеличить до 2-х (за один раз).
• Начиная с четвертого дня можно принимать по 2 капсулы дважды в день.

Результаты

Этот препарат отлично помогает тем, кто наблюдает у себя упадок сил во время диеты. Hydroxycut Hardcore Elite дает дополнительную энергию, которая позволяет дольше не уставать на тренировках. Потерю веса отмечают все, но при этом многие жалуются на учащенное сердцебиение во время приема препарата, так что если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, к препарату стоит отнестись осторожно.

Tight! Hardcore

Такой жиросжигатель особенно порадует тех, кто уже отчаялся бороться с неуступчивым и не желающим уходить подкожным жиром. Борется он сразу на нескольких «фронтах», активизируя процессы, отвечающие за снижение количества жира в организме.

Как он работает?

1. Активизирует липотропные, анаболические и термогенные процессы.
2. Не позволяет переедать.
3. Ускоряет метаболизм.
4. Направляет организм на то, чтобы он перерабатывал имеющийся жир в чистую энергию.

Прием Tight! Hardcore

Рекомендуется принимать по 1-2 капсулы в день с интервалом минимум 6 часов. Не принимайте более 4 капсул в сутки. Обычно курс составляет 18-36 дней.

Результаты

Препарат прекрасно борется с повышенным аппетитом, что позволяет легко соблюдать диету. Защищает мышцы от катаболического эффекта. Препятствует отложению новых жиров и заставляет старые преобразовываться в энергию. За счет сочетания этих действий, как замечают мужчины, использовавшие Tight! Hardcore, мышцы не только никуда не уходят, но и становятся более рельефными, а вес при этом теряется.

Читайте так же:

Топ 10 самых лучших жиросжигателей для мужчин

Заботясь о своем телосложении, многие мужчины используют дополнительные средства в виде таблеток. Конечно, лучше обходиться без медикаментозного лечения. Но иногда необходимо сбросить вес в кратчайшие сроки и жиросжигатели – это быстрое и эффективное решение. Какие же препараты из этой серии являются самыми лучшими?

10Chiha white 25 ephedra Cloma Pharma

Натуральный препарат, имеющий основу из растительных компонентов, пришелся по душе многим спортсменам и людям, для которых лишний вес при активной жизни мешает. Средство подавляет аппетит, уничтожает жир, блокирует рецепторы, способствующие появлению новой жировой ткани.

9Thermo Drine PRO Bio Tech

Средство помогает в борьбе с лишним подкожным жиром, сжигая его без потери мышечной массы. Благодаря диете, определенными физическими нагрузками, результат препарата можно увидеть на 7 день после начала употребления. Капсулы назначают людям, которые имеют избыточную жировую массу.

8HellFire Innovative labs

Основа препарата – сильнодействующие термогенные соединения и нейростимуляторы. Благодаря средству снижается вес, повышается энергия, ускоряется липолиз, улучшается кровообращение.

7Red Wasp Cloma Pharma

Достаточно эффективное средство не имеющих аналогов. Уникальность состоит в компонентах, которые взаимодействуя друг с другом, позволяют достичь максимального снижения веса. Кроме ускоренного обменного процесса, мужчина получает улучшенную память, повышенную концентрацию внимания и много дополнительных бонусов.

6FAT Burners Universal Nutrition

В основу препарата входит L-карнитин, инозитол, растительные экстракты. Благодаря капсулам обменные процессы в организме ускоряются, аппетит подавляется, снижается вес, уменьшается целлюлит.

5Methyldrene 25 Cloma Pharma

Это спортивная добавка, позволяющая в короткие сроки избавиться от лишнего веса.   Препарат очень часто употребляют профессиональные спортсмены, а также бодибилдеры и любители фитнеса. Капсулы эффективно воздействуют на процессы метаболизма. В результате сжигает жир и уменьшается вес тела.

4Methyldrene Elite Cloma Pharma

Препарат недавно появился в продаже, но успел завоевать восторженные отклики от покупателей. При помощи этого средства удается сбросить вес в кратчайшие сроки. Капсулы содержат ЭКА, кактусовый экстракт, имбирь, хром, йохимбин HCI.

3Super Fat Burner Bio Tech USA

Средство эффективно влияет на обменные процессы и ускоряет обмен веществ. Спортсмены часто используют его, когда готовятся к соревнованиям. Надо понимать, что препарат используется при активных физических нагрузках. Людям, ведущим спокойный образ жизни, он не принесет пользы.

2Lipo-6 Black Nutrex

Клинические исследования доказали эффективность препарата. Мультифазные капсулы имеют высокую скорость жиросжигания, уничтожают жировые отложения по всему телу, нормализуют липидный обмен. Это средство помогает тем, у кого нет предрасположенности к похудению, даже при активных физических нагрузках.

1Black spider 25 Cloma Pharma

На сегодняшний день этот препарат, который знаком многим спортсменам под названием «Черная вдова», является лучшим средством для похудения. Продукт содержит натуральные вещества (экстракт зеленого чая, женьшень, имбирь, корень ивы) и дополнительно к природным компонентам комбинацию ЭКА (эфедра, кофеин, аспирин). Смесь выступает стимулятором метаболизма и становится отличным термогеником.

Жиросжигатели имеют не только положительные свойства. Поэтому назначение средства лучше всего обговаривать с семейным доктором, который знает слабые места в вашем организме и сможет подобрать эффективные капсулы, не наносящие вреда.

ТОП-3 лучших жиросжигателя для похудения мужчин

Наряду с процветанием, цивилизация заполучила множество проблем в разных сферах жизни, в том числе, в области здоровья. Установлено, что с 80-х годов двадцатого века население планеты стало вдвое толще. Это говорит о том, что в два раза увеличилось количество людей, имеющих лишний вес. И все чаще приходится говорить о том, как от этого избыточного веса избавиться. Сегодня мы рассмотрим жиросжигатели для похудения мужчин. В этой статье представляем вам ТОП самых лучших жиросжигателей, которые зарекомендовали себя с наилучшей стороны.

Чтобы любые жиросжигатели приносили ожидаемый эффект, необходимо подходить к проблеме комплексно. Только тогда будет результат. Начать можно с диеты и спорта. Постепенно вводите в свой рацион жиросжигатели, к которым относятся продукты питания, аптечные препараты, спортивные добавки. Аптечные препараты могут выступать достаточно агрессивно, из-за определенных компонентов, входящих в их состав.

Что касается продуктов, то они больше подходят женской половине населения. Так как действие их довольно слабое и мягкое. Мы уже рассказывали вам о лучшем жирожигателе для похудения женщин Lipo 6 Black. И он действительно работает, если одновременно тренироваться и сократить потребление калорий. Также вам будет интересно узнать о видах спортивного питания для сжигания жира.

Содержание статьи

Жиросжигатели — спортивное питание для мужчин

Жиросжигатель для спорта являются оптимальным вариантом, если правильно его выбрать. Такая добавка может стать реальным помощником в нелегком деле похудения.

Может показаться странным, что у мужчин, ведущих насыщенную спортивную жизнь, занимающихся бодибилдингом и другими силовыми видами спорта, существует лишний жир. Как такое возможно, если они все время находятся в движении, и трепетно относятся к тому?

Здесь стоит отметить, что жиросжигатель, который употребляют спортсмены, не представляет собой волшебное средство для похудения. Если вес снижается, то это имеет уже второстепенное значение. Жиросжигатель применяется во время сушки, позволяет уменьшить ту жировую прослойку, которая скрывает рельеф мышц.

Таким образом, спортивный жиросжигатель применяется как в целях похудения, так и для сушки. Его задача – уменьшить жировую массу. Достигается это по-разному.

Виды спортивных жиросжигателей

Термодженики. Способствуют повышению температуры тела и ускорению метаболизма. Происходит это благодаря растительным компонентам, входящим в состав добавки. К ним относятся:

• кофеин;
• гуарана;
• экстракт зеленого чая.

Данные жиросжигатели признаны самыми эффективными.

Добавки, которые снижают аппетит. Они бывают двух видов:

• первые воздействуют на центральную нервную систему;
• вторые дают чувство насыщения, благодаря пищевым волокнам.

Блокаторы жиров и углеводов. Принцип их действия основан на блокировке гормона, который отвечает за усвоение жиров.

Диуретики. Обладают мочегонным эффектом. Довольно эффективные, хотя результат кратковременный. Поэтому рекомендуется использовать в период сушки в ходе подготовки к соревнованиям.

Как правильно выбрать жиросжигатель

1. Ориентируйтесь на известность бренда.
2. Курс должен быть рассчитан максимум на 3 месяца, с дальнейшим перерывом минимум в 2 недели.
3. Пейте много чистой воды.
4. Попутно насыщайте организм витаминами.
5. Срочно прекращайте употребление добавки при возникновении тошноты, головной боли и прочих побочных явлений.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин

Выбрать лучшее – это вполне естественное желание. Относится это и к спортивному питанию, вокруг которого возникло много мифов, а правдивой информации не очень много. Рынок спортивного питания велик. И сложно определиться с выбором, выявить отличия между хорошим товаром и плохим. Не всегда с этой задачей справляются даже профессионалы.

Как найти качественные жиросжигатели

Препарат должен быть изготовлен из качественного сырья.

1. Он должен быть эффективен и безопасен.
2. Цена должна быть адекватной. Не ищите самые дешевые препараты, так как их качество заведомо хуже. Но и слишком завышенная цена должна вас настораживать. Возможно, кто-то просто хочет нажиться на вашем желании сбросить вес.
3. Продукт должен быть доступен для потребления.

Анализируя жиросжигатели, спортсмены в основном интересуются эффектом и индивидуальной переносимостью. Но, не начав принимать добавку, выявить эти параметры невозможно. Поэтому лучше всего отталкиваться от опыта коллег по цеху. И слушать их достоверные отзывы о жиросжигателях. Кроме того, здесь важна индивидуальная переносимость препарата.

Иногда вы можете принимать жиросжигателями пачками, а эффект будет нулевым. В то же самое время, можно купить жиросжигатель, отзывы о котором не слишком впечатляют. Но вам этот препарат поможет, и вы сумеете похудеть и подсушить тело. Поэтому стоит попробовать самые лучшие из жиросжигателей, чтобы сделать собственные выводы.

Lipo-6x

Абсолютный фаворит. По составу он ни чем не отличается от других термогеников. Секрет его в том, что он работает в короткой фазе и длинной. Это значит, что в ходе ускорения метаболизма моментально наступает эффект жиросжигания. Этот эффект сохраняется еще долгий период времени.

Отзывы о жиросжигателе LIPO-6 говорят о следующем:

Петр А. спортсмен с 20-летним стажем: лично мне не помог. Могу сразу сказать, что ожидал большего. Но потом тренер мне сказал, что оказывается, нужно во время приема еще и придерживаться диеты. Не есть фрукты вообще, сладости — это табу, выпечка тоже. Нужно в это время активно тренироваться. Возможно даже удвоить физнагрузки. Ну я думаю, что если все это соблюдать, то и жиросжигатель не понадобится. Зачем тогда тратить деньги?

Артем Ст. бодибилдер: я Lipo-6 принимал во время сушки. Мне тренер составил меню, где было много белка и мало углеводов. Тренировался дважды в день в течение двух недель. Удалось заметно подтянуться, сжечь процент жира. Но я готовился к соревнованиям и мне нужно было подсушиться. В итоге потерял около 8 кг. Мне понравилось.

Илья, старший менеджер в тур. агентстве: Мы собирались с девушкой на отдых к морю. И я хотел похудеть, согнать жир с живота. В итоге убрать живот мне не удалось. Сжигание жира лучше всего проводить на фоне тренировок. А у меня тогда не было времени на спорт. Поэтому, я думаю, что сам виноват в том, что Lipo-6 не дал мне эффекта. Хотя немного вес ушел. Но, скорее всего просто у меня не было времени пообедать вовремя.

Stimulant X от ATHLETIC XTREME

Считается очень эффективным, благодаря содержанию в комплексе растительных компонентов, стимулирующих центральную нервную систему. Добавка мощная, помимо активизации процесса жиросжигания, повышает энергетический потенциал спортсмена.

Отзывы о Stimulant:

Анатолий П-в, фитнес-тренер: скорее этот препарат повышает степень выносливости и за счет этого достигается похудение и сжигание жира. За одну тренировку можно выполнить больше подходов без напряжения. Поэтому вес уходит. Рекомендую в период сушки.

Игорь Л., спортсмен: мне этот жиросжигатель нравится больше остальных, потому что я понимаю, как он работает. Он просто высвобождает вашу собственную энергию. И тренировки получаются более эффективными. К тому же, после тренировки я чувствую, что процесс сжигания жира длится еще несколько часов.

Cheaters Relief от BSN

Является лучшим блокатором жиров. В составе содержится хитозан, который связывает жиры в ЖКТ, не позволяя им усваиваться. Кроме того, разные экстракты растений, так же входящие в состав добавки, снижают активность ферментов, отвечающие за усвоение жира. Благодаря комплексному действию всех компонентов, добавка работает. Отдельно друг от друга они не представляют интереса в процессе жиросжигания.

Отзывы о Cheaters Relief от BSN

Вот несколько отзывов от спортсменов, которые употребляли этот препарат:

Антон М., пауэрлифтер: когда я готовился к соревнованиям, то принимал этот жиросжигатель. По-моему это лучший вид сжигателей. А перепробовал я многие из них. Он действительно работает. Я чувствовал приток сил, энергии, а тело прямо на глазах становилось более рельефным. Это отметил и мой тренер.

Сергей П., боксер: мне перед боем нужно было согнать вес, чтобы выступать в своей весовой категории. Я использовал Cheaters Relief по инструкции. Вес согнать удалось за две недели. Из ощущений можно подчеркнуть появление потливости. На тренировках пот стекал ручьями. И аппетит снизился. Мне понравилось, буду продолжать.

Узнать больше

Лучшие жиросжигатели для мужчин и женщин: выбор верных препаратов

К помощи жиросжигателей прибегают как спортсмены, так и далекие от бодибилдинга люди. Цель применения этих добавок – ускорить метаболизм, чтобы усилить эффект от тренировок и диеты. Лучшие жиросжигатели – препараты, которые безопасны и при этом обеспечивают высокую эффективность. Добавки необходимо принимать строго по инструкции. У средств есть противопоказания, при наличии которых от жиросжигателей придется отказаться.

В этой статье:

Сущность и принцип действия жиросжигателей

Перед тем как выбрать жиросжигатель, стоит ознакомиться с механизмом их действия. Часть продуктов питания, на основе которых разработаны аптечные препараты, ускоряет метаболические процессы, что приводит к усиленной переработке подкожного жира. Часть препаратов при этом подавляет аппетит, блокирует всасывание питательных веществ. Принцип действия жиросжигателя зависит от категории, к которой он относится.

Разновидности жиросжигателей

Сжигающие жир препараты делятся на 6 категорий:

1. Липотропики. Самый безопасный тип жиросжигателей, но и обладающий меньшей эффективностью. Ускоряют процесс расхода жировых отложений и их превращение в энергию. Чтобы добиться эффекта при их использовании, нужно сочетать липотропные жиросжигатели с диетой и активным спортом.
2. Термогеники. Повышают температуру тела на 1-2 °C, что приводит к ускорению метаболических процессов.
3. Комплексные. Сочетают в себе липотропный и термогенный эффекты.
4. Блокаторы всасывания. Снижают интенсивность усвоения белков и липидов. Опасны тем, что препятствуют всасыванию как калорий, так и полезных веществ.
5. Диуретики. Ускоряют вывод жидкости из организма. С ней же выводятся нерасщепленные жиры, которые при ином раскладе откладываются в качестве запасов.
6. Аноретики. Препараты этой группы подавляют аппетит, что помогает придерживаться диеты. При дефиците калорий организм начинает расщеплять подкожный жир, чтобы получить необходимое количество энергии.

Лучшие термогенные жиросжигатели

Среди термогенных жиросжигателей особым спросом пользуются 5 позиций. Они сочетают в себе приемлемую цену и эффективность приема. У каждого средства есть свои противопоказания, поэтому перед выбором термогенного жиросжигателя стоит посоветоваться с врачом.

Olimp Thermo Speed Extreme

Перечень жиросжигателей для похудения женщин и мужчин открывает комплексный препарат Thermo Speed Extreme. Он содержит растительные экстракты продуктов-жиросжигателей: апельсина, черного перца и гуараны, которые стимулируют метаболизм за счет повышения температуры тела. Дополнительный аноретический эффект лекарству обеспечивает тирозин.

К достоинствам средства относится низкий риск аллергической реакции, приемлемая цена и быстрый эффект от приема. Недостатком является высокий уровень кофеина и связанные с ним противопоказания: сердечно-сосудистые патологии, болезни эндокринной системы, ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. При наличии этих болезней термогеник использовать запрещено.

Ironman Super cuts

Основными действующими компонентами являются Л-карнитин и пиколинат хрома. Сочетают термогенный эффект и растительные экстракты, способствующие наращиванию мышечной массы. В упаковке 30 капсул, ежедневно принимают по 2 шт. Комбинируется со спортпитанием и активными физическими нагрузками. Обладает низкой ценой.

Противопоказанием к приему препарата служат болезни желудочно-кишечного тракта: колиты, гастриты, язвы. При их наличии от Ironman Super cuts придется отказаться, поскольку его компоненты раздражают слизистую желудка, приводя к обострениям патологий.

Biotech Thermo Drine complex

Термогеник обеспечивает жиросжигающий эффект за счет компонентов, в списке: Л-карнитин, пиколинат хрома и гуарана. При этом после его приема повышается уровень адреналина, что дает организму энергию для тренировок. Во время занятий расщепление жиров ускоряется, результат от приема Thermo Drine complex усиливается.

Компоненты препарата регулируют уровень инсулина в крови, обеспечивают ускорение регенерации поврежденных клеток. В упаковке 60 капсул, принимать нужно по 3 шт. каждое утро. Вечером прием препарата запрещен, так как кофеин и гуарана возбуждают нервную систему, что может привести к бессоннице.

Венгерский препарат запрещен при сердечно-сосудистых болезнях, патологиях желудочно-кишечного тракта.

Be First Fat Burner

Жиросжигатель не только обеспечивает термогенный эффект, но и повышает уровень адреналина. Достигается это за счет природных энергетиков – женьшеня, зеленого чая, гуараны. Употребление добавки приводит к повышению концентрации и выносливости, улучшает память за счет ускорения кровообращения и насыщения крови кислородом. Разогнанный обмен веществ приводит к ускоренной регенерации и повышению иммунитета.

Противопоказаниями к приему добавки служат сердечно-сосудистые патологии. На время приема придется отказаться от кофе, зеленого чая и других напитков, оказывающих стимулирующее воздействие. Употреблять капсулы по 1 шт. в первой половине дня, чтобы избежать перевозбуждения перед сном. В упаковке – 120 шт.

VPlab LipoJets

Растительный термогеник на основе зеленого чая и безводного кофеина. Дополнительный жиросжигающий эффект обеспечивает экстракт колеуса, ускоряющий метаболические процессы, связанные с расщеплением жира. В средство включен женьшень, который стимулирует работу иммунной системы, снижает утомляемость и повышает концентрацию внимания.

В упаковке 100 капсул, принимать их необходимо по 1 шт. в день с утра. Противопоказаниями являются периоды беременности и кормления грудью, гормональные патологии, сахарный диабет, аутоиммунные болезни, проблемы с сердечно-сосудистой системой и ЖКТ.

Лучшие жиросжигатели для женщин

В топ лучших жиросжигателей для женщин попали средства, состав которых предназначен для борьбы не только с подкожным жиром, но и целлюлитом, растяжками. Средства для девушек учитывают особенности их эндокринной системы, противопоказаны при ее проблемах. Также женщинам запрещены жиросжигатели в периоды беременности и лактации.

GeneticLab Nutrition Lipo Lady

Этот жиросжигатель подходит как спортсменам, так и людям, не подвергающимся тяжелым физическим нагрузкам. В упаковке 120 капсул, необходимо принимать по 1 шт. в день. Помимо кофеина, гуараны и зеленого чая, в жиросжигателе содержится комплекс витаминов группы B, которые нужны женскому организму, фосфор, железо, магний.

После приема термогеник повышает температуру тела на 1-2 °C. Это усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую и кровеносную системы. Поэтому от препарата придется отказаться при гормональных сбоях во время менструации, климакса. Запрещено употреблять жиросжигатель при проблемах с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой. Не стоит рисковать и людям, у которых незначительное повышение температуры провоцирует ухудшение самочувствия.

Pharmafreak Ripped Freak

Гибридный термогеник не только расщепляет жир за счет повышения температуры тела, но и стимулирует выработку норадреналина с адреналином. Эти гормоны отвечают за выбросы энергии, при их дефиците повышается риск ожирения. Действующие вещества – экстракт зернового зеленого кофе, сладкого красного перца и малиновый кетон.

Из-за специфики действия жиросжигатели для девушек придется сочетать с активными физическими нагрузками и диетой. Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые болезни и неврологические нарушения, в том числе психосоматической природы.

Недостатком препарата является невозможность покупки на территории СНГ. Заказывать придется через зарубежные интернет-магазины, либо покупать у неофициальных поставщиков.

VP Laboratory CLA L-carnitine

45 капсул, основным действующим веществом которых является Л-карнитин. Популярный препарат обладает выраженным термогенным эффектом, ускоряет выработку энергии и нормализует обменные процессы. Продукт служит дополнением к физическим нагрузкам и правильной системе питания, без них эффекта от термогеника не будет. Вспомогательными компонентами служат линолевая кислота, которая обеспечивает выведение жирных кислот из тканей, оксид железа.

Средство нельзя применять при эндокринных нарушениях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Биодобавку используют по 1 капсуле 3 раза в день за полчаса до еды. Можно принимать за час до тренировки, чтобы последующими занятиями усилить эффект действия препарата.

Universal Nutrition Fat Burners for women

Основными действующими компонентами спортивных жиросжигателей для женщин от Universal Nutrition являются растительные экстракты: левокарнитин, бетаин, холин. Препарат показан в качестве вспомогательного при аэробных нагрузках, эффект появляется через 4 дня после начала приема при сбалансированном питании. В месяц расщепляется 5-10 кг жира. Суточная доза – 3 шт., всего в упаковке 120 таблеток.

Добавка разработана специально для женщин – препятствует образованию целлюлита, ускоряет клеточный метаболизм в проблемных зонах, восстанавливает водно-солевой баланс.

Недостаток – повышенная потеря жидкости, поэтому при приеме средства потребуется пить более 3 л воды в день. Средство противопоказано при беременности, лактации, болезнях печени и почек, сердечно-сосудистых патологиях.

Nutrex Lipo 6 black hers

Комплексный жиросжигатель выпускается в капсулах. Сочетает в себе свойства термогеника, аноретика и липотропика. Пищевые добавки в составе средства ускоряют наращивание мышечной массы. Nutrex Lipo 6 black hers нормализует кровообращение, быстро всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта.

После приема препарата можно столкнуться с побочными эффектами. Часть потребителей отмечает, что после приема капсул у них возникает головокружение и небольшая тахикардия. Эти симптомы являются вариантом нормы и реакцией организма на повышение температуры тела.

Спортивное питание противопоказано женщинам с сердечно-сосудистыми болезнями, эндокринными патологиями, нарушениями почек. Запрещено принимать капсулы девушкам, не достигшим 18-летия.

Лучшие жиросжигатели для мужчин

В 2020 г. мужчины все еще стремятся не только избавиться от лишнего жира, но и нарастить мышечную массу. Разрабатываемые жиросжигатели для похудения представителей сильного пола учитывают эту потребность. Самый лучший жиросжигатель для мужчин обладает диуретическим эффектом, что способствует нормализации водно-солевого баланса, препятствует образованию отеков и набору лишнего веса.

Cybermass Fat Burner men

Термогеник российского производства, обеспечивающий сжигание жира и перенаправление полученной энергии на умственную и физическую концентрацию. Предотвращает набор лишнего веса за счет нормализации обменных процессов. Действующие компоненты – Л-карнитин, кофеин и гуарана. Иммуностимулирующее воздействие обеспечивают лимонник и элеутерококк.

Принимать средство необходимо по 2 капсулы 1 раз в день. Желательно делать это утром или за час до тренировки. Вечером препарат использовать нельзя, поскольку он повышает возбудимость ЦНС и может вызвать бессонницу. Противопоказаниями служат болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения, желудочно-кишечные патологии.

Hydroxycut Hardcore Elite Muscletech

Один из лучших мужских термогеников по мнению бодибилдеров. Он не только ускоряет расщепление жира и наращивание мышечной массы, но и благотворно влияет на нервную систему. При правильном приеме жиросжигателя повышается выносливость и память, появляется больше энергии.

Средство можно применять подросткам, не достигшим 18 лет, но только после консультации врача. Капсулы употребляют не менее чем за 6 часов до сна, при нарушении этого правила есть риск столкнуться с бессонницей.

Cybermass Lipo Pro

Производится в России, сочетает свойства термогеника и липотропика. Действующими компонентами являются зеленый чай, кайенский перец и зеленый кофе. Расщепление жиров обеспечивается за счет воздействия гарцинии, ивовой коры и черного перца. Нормализует обменные процессы и повышает активность иммунной системы за счет элеутерококка, женьшеня, имбиря.

В упаковке 100 капсул, максимальная суточная доза 4 шт. Принимать по 2 шт. за полчаса до еды или тренировки. Противопоказаниями служат сердечно-сосудистые болезни, эндокринные нарушения, неврологические патологии. Перед применением обязательна консультация врача. Рекомендуется сочетать с диетой и физическими нагрузками для лучшего эффекта.

Universal Nutrition Animal Cuts

Разработан для спортсменов, поэтому способствует ускоренному росту мышц и не наносит вреда здоровью. Все основные компоненты Animal Cuts органического происхождения. Комплекс подобран таким образом, чтобы ускорять обменные процессы за счет термогенеза. Дополнительно компоненты обеспечивают защиту щитовидной железе.

Достоинствами средства являются высокая эффективность и безопасность, комплексное воздействие на жировые отложения. К недостаткам относят невозможность использования лицами до 18 лет, высокую стоимость жиросжигателя.

USN PhedraCut Lipo XT

Жиросжигатель, по отзывам, одновременно с оказанием термогенного воздействия подавляет аппетит. Действующими компонентами являются зеленый чай и кофеин, продуцирующие выброс адреналина. Хром и кленбутерол подавляют аппетит, в основном – тягу к простым углеводам. Витамин B6 обеспечивает выведение жирных кислот и нормализацию липидного баланса.

Препарат принимают по 2 капсулы в день, прием можно разбить на 2 раза. Лучше всего использовать жиросжигатель перед приемом пищи или за полчаса до тренировки. Противопоказан при эндокринных патологиях, сердечно-сосудистых и неврологических нарушениях. Нельзя принимать за 5 часов до сна, поскольку возбуждение нервной системы может привести к бессоннице.

Лучшие жиросжигатели – блокаторы жиров и углеводов

Такие жиросжигатели для похудения мужчин и женщин применяют, когда нет возможности или силы воли сидеть на диете. Они более опасны по сравнению с термогениками и обладают менее выраженным эффектом. Чаще всего параллельно обладают аноретическим действием, т. е. подавляют аппетит. Перед приемом обязательна консультация врача. Все без исключения блокаторы противопоказаны при болезнях щитовидной железы, сахарном диабете и других эндокринных патологиях.

Universal Nutrition Super Cuts 3

Действующими компонентами препарата являются лецитин, холин и хром. Они обеспечивают подавление всасывания жирных кислот и простых углеводов, последний компонент блокирует тягу к сладкому. В упаковке 130 таблеток, принимать потребуется по 3 шт. 3 раза в день. Средство нужно запивать большим стаканом воды, потребление жидкости в период приема нужно увеличить до 3 л в день.

Противопоказан при нарушениях в работе почек и печени, болезнях половой сферы у мужчин.

Magnum Mimic

Препарат блокирует всасывание углеводов за счет снижения выработки инсулина. Расщепленные углеводы не усваиваются, а сразу перерабатываются в энергию, либо выводятся с мочой. Действующий компонент – альфа-липоевая кислота, берберин и хром. Последний компонент подавляет аппетит, уменьшая тягу к сладкому.

Запрещено применять препарат при сахарном диабете и других эндокринных нарушениях. Противопоказаниями служат беременность, период кормления грудью, возраст младше 18 лет.

Biotech Super Fat Burner

Спортивный жиросжигатель на основе Л-карнитина, кофеина и линолевой кислоты. Вспомогательные компоненты – Д-биотин, соли жирных кислот с iherb. Суточная порция – 4 таблетки, в упаковке их 120 шт.

Сочетает термогенный эффект и блокировку всасывания углеводов. Принимать за полчаса до еды. Противопоказаниями являются эндокринные болезни, сердечно-сосудистые и неврологические патологии.

Natrol Carb Intercept 3 with Phase2 cr 3 green tea

Основной компонент блокатора – экстракт фасоли. Он не только уменьшает усвоение углеводов, но и снижает аппетит за счет минимизации выработки пищеварительных ферментов. В упаковке 60 капсул, принимать нужно по 4 шт. ежедневно, разбив их на 2 раза. Противопоказаниями служат эндокринные болезни, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печеночные патологии.

Now Chitosan Plus Chromium 500 mg

Основу комплекса составляет хитозан. Это клетчатка, получаемая из панциря ракообразных. Она связывает жиры и выводит их из организма. Дополнительно в препарате содержится хром, который подавляет аппетит и витаминные добавки, обеспечивающие нормализацию иммунитета. Принимать жиросжигатель нужно по 3 капсулы в день, в упаковке 120 шт.

Противопоказаниями служат желудочно-кишечные болезни, сахарный диабет, период беременности и кормление грудью у женщин.

В этот рейтинг лучших попали жиросжигатели, которые помогают большинству потребителей убрать жировую массу и достичь желаемого результата. Нельзя комбинировать эти препараты друг с другом, после курса применения одного из них потребуется сделать перерыв на 3-4 недели прежде, чем перейти на другую формулу. Прием средств подразумевает пересмотр диеты и графика физической активности, без нормализации образа жизни ни один жиросжигатель не даст долговременного эффекта.

Жиросжигатели для мужчин: варианты, как принимать, отзывы

Самые действенные разновидности. Отличия в похудении мужчины и женщины. Подбираем оптимальный вариант жиросжигателя.

Есть мнение, что о красоте и стройности фигуры бредят только женщины. Но это не так. Мужчины не меньше мечтают убрать пивной живот и наконец-то добиться столь желанных «кубиков» на прессе. Конечно, чтобы получить результат необходимо много и долго тренироваться в спортзале. Но часто этого мало – важно чем-то помочь своему организму, дать толчок к более быстрому уничтожению жира. И в этом отношении отлично себя проявляют жиросжигатели для мужчин.

Что дает максимальный эффект?

Если ваша задача похудеть, то первое, что нужно сделать – почитать отзывы других атлетов. Не стоит без разбора покупать и принимать добавки (даже если производитель обещает 100%-ный результат). К примеру, на сегодня самые мощные жиросжигатели для мужчин – эфедрины. Действительно, они работают. Но есть и другая сторона «медали».

Многие атлеты, которые знакомы с такой добавкой, вряд ли посоветуют ее кому-то. Почему? – Да потому что они серьезно подорвали себе здоровье этим препаратом. Несомненно, он эффективен. Только одновременно с этим мощнейший удар наносится по сердцу, печени и почкам. Убедиться в этом не сложно — достаточно изучить отзывы разочарованных спортсменов.

Столь мощные жиросжигатели для мужчин подрывают нервную систему и нарушают половое здоровье. Конечно, молодые парни не сразу замечают «подвох», но уже через несколько месяцев приема потения может существенно снизиться. Итог один – разочарование и полная апатия к тренировочному процессу. Чтобы избежать этого явления, внимательно читайте отзывы и не налегайте на сильные жиросжигатели для мужчин. Как правило, они очень опасны.

В чем отличия?

С позиции обменных процессов в организме женщина и мужчина имеют определенные различия. В частности, представительницы прекрасного пола отлично справляются с аэробными нагрузками. Они способны с легкостью прыгать, бегать или танцевать в течение длительного времени. Сильному полу это не нужно. Их главная задача – нарастить мышечную массу.

Именно поэтому в жиросжигатели для мужчин все чаще добавляются такие компоненты, как катехоламины (норадреналин, адреналин) и энергетики (гуарана, кофеин и прочие). Такое сочетание дает двойной эффект. С одной стороны можно добиться более эффективного сжигания жира, а с другой – повышается эффективность тренировочного процесса, появляется дополнительная энергия и силы.

В процессе достижения своих целей женщины часто прибегают к различным диетам, отказу от калорийного питания и так далее. Что касается мужчин, то им наоборот лучше правильно питаться, а не объявлять голодовку. Лучший вариант — принимать пищу хотя бы 5-6 раз в сутки небольшими порциями. При этом большое значение имеет объем белка. Оптимальная дозировка – около 2-2,5 грамм на килограмм веса.

Лучшие варианты

Давайте выделим самые популярные жиросжигатели для мужчин. Ассортимент здесь очень широкий, но мы рассмотрим лишь несколько вариантов:

1. Зеленый чай – натуральный и весьма популярный сжигатель жира. Если внимательно почитать отзывы, то можно увидеть множество положительных откликов о напитке. Многие атлеты стараются выпивать 200-300 грамм напитка непосредственно перед тренировкой. В этом случае организм получает необходимый тонус, столь полезные запасы энергии и дополнительную помощь в сжигании лишних жиров.
2. Альфа липолиевая кислота – эффективная добавка, которая является мощным источником энергии и силы. С ее помощью можно замедлить процессы старения, поднять мышечный тонус и избавиться от лишних жировых накоплений.
3. Капсулы Nutrex Lipo 6 – популярные жиросжигатели для мужчин и женщин. Их преимущество – быстрая растворяемость и универсальность. Добавка отлично справляется с жировыми отложениями на бедренной части, ягодицах и животе. В свою очередь отзывы мужчин свидетельствуют об эффективности добавки при формировании мышечной массы и поддержании идеального пресса. В составе Nutrex Lipo 6 есть пять мощных компонентов – синефрин, гугулстерол, кофеин, биоперин и йохимбе. Каждый из них способен существенно приблизить к цели – идеальной фигуре.
4. Препарат SAN Tight – мощный комплекс, в составе которого содержатся только лучшие компоненты – ангидрид кофеина, винпоцетин, биоперин, йохимбе и другие. Отзывы тысяч мужчин лишь подтверждают эффективность препарата и его способность справляться с лишними отложениями. Эти жиросжигатели для мужчин ускоряют процесс метаболизма и эффективно блокируют поступление лишнего жира из пищи. Что немаловажно, организм получает необходимый объем энергии для роста и увеличения мышечной массы.

Цены и где купить жиросжигатели

жиросжигатель

Вывод

Чтобы выбрать качественный сжигатель жира, вам не нужно изучать рекламные буклеты и тратить время на посещение торговых точек спортивного питания. Достаточно подобрать товар в интернете, почитать о нем отзывы и проверить на себе. При этом у вас всегда есть возможность выбрать альтернативные жиросжигатели – кофеин, йохимбе, зеленый чай, таурин, экстракт гуараны и прочие. Выбор есть. Остается лишь сделать его правильно. Удачи.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин 2020 года

Мужчинам трудно избавиться от жира, особенно в области живота.

Как и ежедневный мужской витамин, многие мужчины ежедневно используют сжигатель жира для мужчин , чтобы помочь растопить жир на животе.

Когда лишний вес сохраняется в виде жира, единственный способ избавиться от него – это сжечь.

Диета и упражнения помогают, но жиросжигающая добавка может увеличить метаболизм жиров сверх того, чего вы в противном случае могли бы достичь.

Это может дать толчок вашей потере веса, помочь вам быстрее похудеть и улучшить ваше здоровье.

Обеспокоены поиском подходящего сжигателя жира? Ознакомьтесь с нашим рейтингом лучших сжигателей жира на рынке прямо сейчас.

Рейтинг

1. Мгновенный нокаут

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену

Instant Knockout – это модный мужской жиросжигатель, покоривший индустрию.

Формула была первоначально разработана, чтобы помочь бойцам ММА растопить жир перед боем.Добавку принимают несколько профессиональных бойцов ММА, в том числе Диего Санчес и его тренер по тренировкам Грег Джексон.

Нам нравится Instant Knockout, потому что его эффективность была доказана (многократно), а ингредиенты натуральные и эффективные: экстракт зеленого чая, кайенский перец, глюкоманнан, кофеин, цинк, хром, зеленые кофейные зерна и пиперин.

Загруженная смесь.

Результат? Такие отзывы:

Стоит ежедневного распорядка для любого мужчины, желающего сбросить больше жира.

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену

2. PhenQ

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену

PhenQ генерирует термогенез, используя синергетическую смесь таких мощных ингредиентов, как кофеин (150 мг), карнитин, стручковый перец, ниацин и хром, а также некоторые передовые ингредиенты, которые вы больше нигде не найдете, например нопал и альфа-кружевной.

Он также содержит небольшое количество экстракта черного перца, добавленного для максимальной биодоступности, и, помимо активных ингредиентов, не содержит дополнительных наполнителей.

Мощная смесь и превосходная чистота делают ее отличным выбором для мужчин, стремящихся сжечь лишний жир. Многие из этих ингредиентов также действуют как подавители аппетита, что еще больше увеличивает его универсальность для мужчин, пытающихся избавиться от жира.

3. Хантер Берн

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену

Hunter Burn был разработан как жиросжигатель премиум-класса для самых амбициозных мужчин.

Создатели немного сократили количество ингредиентов и распределили их по шести капсулам в день, чтобы получить огромную пользу от каждой порции.

Каждый ингредиент полностью натурален и, как было доказано, способствует снижению веса в широком спектре научных исследований.

Их фантастическая формула содержит подавляющий аппетит глюкоманнан (который доставляется в высоких дозах, рекомендованных с научной точки зрения), зеленый чай матча (который оказался более сильнодействующим, чем обычный зеленый чай), белая фасоль (натуральная блокатор углеводов) и термогенный кайенский перец.

Сочетание высококачественных ингредиентов и больших размеров порций делает это одним из самых эффективных средств сжигания жира для мужчин, доступных сегодня.

4. Станок для резки CrazyMass

Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену

CrazyMass Cutting Stack – это пакет из четырех добавок, созданный для отражения преимуществ стероидов и мужских гормонов, таких как тестостерон.

Этот набор мультидобавок содержит все необходимое для одновременного сжигания жира и наращивания мышц.

Благодаря натуральным соединениям, таким как карнитин и гуарана, плюс травяным экстрактам, таким как дикий ямс и йохимбе, и естественному предшественнику тестостерона ДГЭА, CrazyMass определенно сделал свою домашнюю работу, когда дело доходит до биологически активных ингредиентов, которые могут увеличить мышечную массу и способствовать потере жира.

Примечательно, что кофеин не сильно зависит от его термогенных свойств, что делает его идеальным для людей, чувствительных к кофеину. Широкий ассортимент ингредиентов делает его одним из наших лучших продуктов для мужчин, стремящихся снизить процентное содержание жира в организме.

5. Evlution Leanmode

Проверить цену на Amazon

Evlution Leanmode отлично подходит для чувствительных к кофеину людей, которым по-прежнему нужны сильные жиросжигающие добавки.

Он фокусируется на экстрактах, которые повышают способность вашего тела сжигать жир, не заставляя вас бодрствовать, как кофеин, и все его активные ингредиенты сами по себе являются популярными добавками для похудения. Экстракт зеленых кофейных зерен, гарцинии камбоджийской и экстракт зеленого чая являются тремя образцами этого сжигателя жира.

6. Old School Labs Vintage Burn

Проверить цену на Amazon

Несмотря на название, Vintage Burn от Old School Labs включает в себя все новейшие добавки.Почти все, что в последнее время попадает в заголовки газет, находится в списке его ингредиентов: кетон малины, экстракт зеленых кофейных зерен, экстракт зеленого чая, форсколин и гарциния камбоджийская, и это лишь некоторые из них.

Есть также несколько добавок внутри, которые еще не достигли успеха, например, экстракт оливковых листьев. Vintage Burn чрезвычайно популярен, поэтому, возможно, их диетологи что-то придумали с этими ингредиентами для сна. Содержание кофеина скромное, примерно 150 мг – полторы чашки кофе.

7. Lean XT

Проверить цену на Amazon

Если вы хотите упростить работу, Lean XT – отличный выбор. Он фокусирует свои усилия только на трех ключевых ингредиентах: ацетил-L-карнитине, экстракте зеленого чая и форсколине.

Запатентованный экстракт черного перца BioPerine также присутствует, но он только для улучшения абсорбции и биодоступности других ингредиентов.

8. Genius Burn

Проверить цену на Amazon

Если обычные жиросжигатели не помогают, подумайте о том, чтобы попробовать Genius Burn.Компания Genius, имеющая репутацию производителя креативных и инновационных добавок, сохраняет эту привычку с помощью Genius Burn.

Он использует несколько менее распространенных натуральных добавок и не полагается на кофеин как на костыль для сжигания большего количества энергии. Хотя лучше всего начать с проверенных добавок, в Genius Burn неплохо иметь запасной вариант.

9. BURNZ

Проверить цену на Amazon

Как предупреждает этикетка, BURNZ – это невероятно мощная добавка для сжигания жира.Практически все, что у него есть, оно дает в высокой дозе. Формула основана на прямых добавках и богата биологическими предшественниками, такими как холин, L-карнитин и хигенамин.

Добавки, в которые он входит – экстракт кайенского перца и гуперзин А – считаются сильными жиросжигателями. Для некоторых людей содержание кофеина может быть немного выше – 250 мг на капсулу.

10. Cellucor Super HD

Проверить цену на Amazon

Cellucor Super HD сочетает в себе сильную дозу витаминов группы В с запатентованной смесью более десятка различных экстрактов и добавок.

Очень популярен, но отзывы неоднозначны. Часть проблемы может быть связана с тем, что при таком большом количестве ингредиентов каждый жиросжигающий ингредиент присутствует в довольно низких концентрациях. Возможно, стоит попробовать, если более простые жиросжигающие добавки вам не подходят, но если вам нужны большие дозы наиболее эффективных ингредиентов, есть варианты получше.

11. Hydroxycut Hardcore Elite

Проверить цену на Amazon

Hydroxycut на протяжении многих лет является одной из ведущих добавок для сжигания жира, но ее состав не остался прежним.Из-за ряда проблем с безопасностью Hydroxycut теперь сосредоточен на кофе робуста, форсколине и сильной дозе кофеина (270 мг, если быть точным).

Эти стимуляторы вместе могут вызвать нервную дрожь даже у самых стойких энтузиастов похудания. К настоящему времени Hydroxycut показывает свой возраст, и есть варианты получше.

12. Skald

Проверить цену на Amazon

Skald утверждает, что способствует здоровью дыхательных путей, а также ускоряет сжигание жира.Компания утверждает, что существует синергия между увеличением доставки кислорода к клеткам и повышенной способностью сжигать жир.

На этикетке добавки все ингредиенты упакованы в «запатентованную смесь», поэтому трудно оценить правомерность этих утверждений. Некоторые ингредиенты тоже должны вызывать беспокойство – горький апельсин ассоциируется с проблемами со здоровьем, и никогда не бывает хорошо, когда вы не знаете, сколько кофеина содержится в добавке.

Кому следует покупать жиросжигатель для мужчин?

Мужчины, желающие похудеть и избавиться от лишнего жира, добьются большего успеха, если они воспользуются некоторыми гормональными преимуществами, которые облегчают мужчинам хорошую физическую форму и мышечную массу.

В целом, есть два типа мужчин, которым могут помочь сжигатели жира: первый – это обычные парни с избыточным весом, которые ищут добавки для ускорения похудания. Эти мужчины, вероятно, имеют более низкий уровень тестостерона, чем они должны, поскольку известно, что наличие большого количества жира в организме повышает уровень эстрогена и снижает уровень тестостерона.

По их мнению, сжигатель жира, специально разработанный для мужчин, может помочь повысить уровень их андрогенов, а также добиться большего роста мышц, что, в свою очередь, поможет в достижении их целей по снижению веса.

Повышенная скорость метаболизма, создаваемая термогенными ингредиентами, особенно полезна для этих мужчин, поскольку их базовая скорость метаболизма может снижаться, поскольку они сокращают потребление калорий, чтобы похудеть.

Вторая группа мужчин, которым могут помочь сжигатели жира для мужчин, – это бодибилдеры, штангисты и другие спортсмены, которые некоторое время набирали массу, чтобы набрать массу, а теперь стремятся сократить жировые отложения при сохранении прироста мышечной массы.

Для этих мужчин важно, чтобы они придерживались диеты с высоким содержанием белка и продолжали тренироваться, но им нужно сместить метаболический фокус своего тела с увеличения общей массы тела на сокращение жира (но не мышц). Благоприятные сдвиги в гормональных профилях и метаболизме, вызванные хорошим сжигателем жира для мужчин, могут помочь вызвать эти изменения.

Вне зависимости от того, подходите ли вы к первой или второй группе, сжигатель жира, специально разработанный с учетом мужской физиологии, может стать хорошим способом увеличить скорость сжигания жира, особенно если вы одновременно стремитесь сохранить мышечную массу.Хороший сжигатель жира может помочь вам ускорить потерю жира сверх того, что вы можете получить с помощью диеты и программы упражнений.

Как мы заняли

Чтобы составить рейтинг, мы сначала объединили все жиросжигающие добавки, представленные на рынке. Для этого мы искали многокомпонентные продукты, в которых использовались лучшие и самые эффективные добавки для сжигания жира, такие как CLA, экстракт зеленого чая и гарциния камбоджийская.

Мы отказались от любых добавок, которые основывались на потенциально опасных ингредиентах, таких как горький апельсин или его активное соединение, синефрин, поскольку существует слишком много сообщений о побочных эффектах, возникающих в этих видах добавок.

Среди всех сжигателей жира, которые содержали по крайней мере три различных эффективных жиросжигающих добавки, мы затем начали выбирать добавки, которые были бы особенно эффективны для мужчин.

Это означало, что продукты, содержащие ингредиенты, которые, как известно, повышают уровень тестостерона, такие как цинк и магний, остались, в то время как продукты, которые не влияли на мужские гормоны или уровень энергии, были исключены из рассмотрения.

Мужчины обычно справляются с кофеином немного лучше, чем женщины (частично из-за размера тела, частично из-за гормональных различий), поэтому мы были более терпимы к кофеину, чем в нашем рейтинге сжигателей жира для женщин.

Тем не менее, мы не рассматривали продукты, которые слишком сильно зависели от кофеина, в качестве основного или единственного сжигателя жира. В то время как таблетки с кофеином, безусловно, являются эффективным способом подавить аппетит и повысить расход энергии, лучшие жиросжигающие добавки для мужчин могут работать намного лучше.

После того, как мы определили жиросжигатели, содержащие ингредиенты, которые особенно эффективны для мужчин, мы составили окончательный рейтинг, оценив эти добавки в зависимости от того, насколько хорошо ингредиенты гармонируют друг с другом.

Например, добавки, которые увеличивают расход энергии и подавляют аппетит, имеют лучшие результаты, чем добавки, которые решают только одну из этих задач.

Добавки, содержащие ингредиенты, поддерживающие друг друга, такие как экстракт зеленых кофейных зерен и экстракт зеленого чая, также были оценены выше, в то время как добавки, содержащие слишком много связующих, наполнителей и других ненужных ингредиентов, получили худшие оценки или были полностью исключены.

Наш окончательный рейтинг представляет лучшее, что может получить мужчина, когда дело доходит до добавок для сжигания жира: независимо от того, пытаетесь ли вы просто избавиться от пивной кишки или пытаетесь стать очень стройным и мускулистым, вы найдете то, что вам нужно, в наши рейтинги.

Преимущества

Для мужчин похудание – это великая цель, но похудение в частности – еще лучше. Если вы можете избирательно терять жировую массу, сохраняя при этом мышечную массу, ваше здоровье улучшится еще больше и вы будете выглядеть еще лучше.

Определение того, как настроить свое тело на сжигание большего количества жира во время программы похудания, в значительной степени зависит от выбора правильных добавок.

Когда дело доходит до добавок для сжигания жира для мужчин, существует огромное количество вариантов.Эти варианты имеют самые разные уровни доказательств их эффективности.

Одной из самых проверенных и надежных добавок для сжигания жира является экстракт зеленого чая. Первоначально исследователи заметили, что ожирение было меньшей проблемой в странах, которые, как правило, потребляли много зеленого чая, таких как Япония и Китай.

Однако многие другие мешающие факторы могут вызвать такой тип ассоциации, поэтому необходимо было провести особое исследование, чтобы определить, был ли реальный эффект.

Такое исследование было проведено в 2005 году, когда ученые из Нидерландов обследовали большую группу людей с ожирением и избыточным весом в течение четырех месяцев (1).

Когда они проанализировали данные, они обнаружили, что добавка зеленого чая улучшает контроль веса в течение периода наблюдения, независимо от потребления кофеина.

Это важное наблюдение, потому что кофеин сам по себе является мощным сжигателем жира (как некоторые мужчины используют таблетки с кофеином). Вот почему некоторые жиросжигающие добавки, даже те, которые не содержат ингредиентов, полученных из зеленого чая, все еще содержат кофеин.

Кофеин – мощный сжигатель жира. Исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, показало, что прием даже небольшой дозы кофеина имеет значительный эффект сжигания жира (2).В этом исследовании изучалась разовая доза кофеина 100 мг, что примерно соответствует одной чашке кофе.

Многие жиросжигающие добавки содержат вдвое больше или больше. Доза кофеина оказывала значительный эффект сжигания жира как у людей, страдающих ожирением, так и у людей, перенесших ожирение (то есть людей, которые потеряли вес и больше не страдали ожирением). Хорошая новость заключается в том, что увеличение расхода энергии, по-видимому, больше у людей с ожирением, даже если относительная доза, которую они получают, меньше.

Из-за большей массы тела человек с ожирением обычно должен принимать более высокую дозу добавки, чтобы получить тот же эффект.В этом случае, возможно, из-за увеличения количества жировых клеток в организме, человек с ожирением фактически получает на больше пользы от данной дозы кофеина.

Возвращаясь к теме экстракта зеленого чая, можно сказать, что механизм действия экстракта зеленого чая связан с его активным ингредиентом, галлатом эпигаллокатехина (EGCG).

Исследование, проведенное в Международном журнале ожирения, показало, что EGCG независимо увеличивает метаболическую активность в жировых клетках (3).Кроме того, этот эффект усиливается кофеином, а это означает, что они работают синергетически, повышая активность жировых клеток.

Точный механизм включает в себя сложную клеточную биологию, но конечный эффект – увеличение активности сжигания жира по сравнению с тем, что было бы достигнуто с помощью любой из добавок по отдельности.

Положительным моментом этого является то, что, если вы не хотите избегать употребления кофеина в своих жиросжигающих добавках из-за его побочных эффектов, вам следует искать хотя бы умеренное количество кофеина вместе с экстрактом зеленого чая для максимальной эффективности.

Еще одна сильнодействующая жиросжигающая добавка, которую вы должны искать в жиросжигающей добавке, – это конъюгированная линолевая кислота или CLA. Хотя надежные исследования на людях отсутствуют, исследования на животных свидетельствуют о том, что он снижает аппетит и, что более важно, увеличивает метаболическую активность жировых клеток, что делает CLA одним из основных продуктов многих средств подавления аппетита.

Исследование, опубликованное в журнале Obesity Reviews, цитирует ряд исследований CLA и рекомендует рассматривать его как законную добавку для долгосрочного похудения (4).

Кайенский перец помогает мужчинам избавляться от жира. Среди некоторых из более современных и недавно открытых добавок для сжигания жира наиболее привлекательным почти наверняка является капсаицин, также известный как экстракт кайенского перца.

Согласно исследованию, опубликованному учеными Манчестерского центра пищевых исследований при Манчестерском столичном университете, значительное количество экспериментальной литературы указывает на то, что капсаицин является полезной добавкой для сжигания жира (5).

В своем исследовании они объединили результаты нескольких разных экспериментов с участием более 500 субъектов.Данные показали, что капсаицин при приеме в течение одного-двух лет может значительно снизить жировую массу.

Одно из преимуществ капсаицина по сравнению с другими проверенными средствами сжигания жира, такими как зеленый чай, заключается в том, что он не требует кофеина для оптимальной работы и, похоже, не обладает такими же стимулирующими эффектами.

Есть много других добавок с разным уровнем научной поддержки : хром, форсколин, экстракт зеленых кофейных зерен и гарциния камбоджийская содержатся во многих популярных добавках для похудения, но экспериментальные доказательства для них не достигают того же уровня как кофеин, экстракт зеленого чая, капсаицин или CLA.

Это не значит, что они не работают; действительно, есть убедительные доказательства экспериментов на клеточных культурах или исследований на мышах, но исследований на людях пока нет.

Побочные эффекты

Жиросжигающие добавки были областью пищевых добавок, которая изобиловала спорами о побочных эффектах. Лидерам рынка, таким как Hydroxycut, приходилось несколько раз изменять состав своих ингредиентов из-за проблем с безопасностью, связанных с такими ингредиентами, как эфедра, синефрин и гидроксицитриновая кислота.

К счастью, лучшие жиросжигающие добавки имеют довольно умеренные побочные эффекты. Одно примечательное исключение из этого также является одним из самых удивительных: кофеин, помимо всего прочего, имеет довольно длинный список побочных эффектов.

В высоких дозах, таких как те, которые содержатся в некоторых из наиболее экстремальных добавок для сжигания жира, представленных на рынке, кофеин может вызывать дрожь, раздражительность, тошноту и (как вы могли догадаться) бессонницу.

Знание собственной чувствительности к кофеину очень полезно при определении допустимого уровня кофеина.

Лучшие жиросжигающие добавки, как правило, являются самыми безопасными. Экстракт зеленого чая не имеет серьезных побочных эффектов; действительно, его часто принимают за его способность улучшать общее состояние здоровья и самочувствие, а также бороться с хроническими заболеваниями.

CLA, как натуральный пищевой ингредиент, имеет столь же ничем не примечательный профиль побочного действия.

Капсаицин широко изучался на предмет его обезболивающих; Единственным побочным эффектом, отмеченным в этих исследованиях, было локализованное жжение при нанесении капсаицина на кожу.

По аналогии, это может вызвать расстройство желудка, поэтому обратите внимание на содержание капсаицина в ваших добавках, если у вас чувствительный желудок.

Рекомендуемая дозировка

Идеальная доза добавки для сжигания жира для мужчин будет сильно варьироваться в зависимости от ингредиентов. По большей части, известные производители поставляют ингредиенты в подходящих дозировках.

С кофеином нужно быть осторожным – не принимать слишком много.Даже небольшое количество кофеина способствует сжиганию жира, поэтому не нужно перебарщивать с высокой дозой, которая может вызвать побочные эффекты.

Всего 100 или 150 мг достаточно, чтобы вызвать термогенный эффект (подробнее о термогенике здесь). Экстракт зеленого чая обычно добавляют в дозах 400-800 мг, которые кажутся идеальными для сжигания жира.

CLA необходимо доставить в более высокой дозе; в некоторых исследованиях рекомендуются дозы до нескольких граммов в день. Капсаицин, учитывая его новизну в качестве жиросжигающей добавки, не имеет четко установленной эффективной дозы.

Как бы то ни было, опубликованные исследования пока используют дозы в диапазоне от 3 до 10 мг в день, хотя в нескольких исследованиях использовалось больше.

FAQ

Q: Жиросжигатели – это хорошо?

A: Сжигатель жира настолько хорош, насколько хорош его состав. Жиросжигатель, в котором используется мега-доза кофеина или потенциально опасные ингредиенты, такие как эфедра или синефрин, определенно не подходит для вас.

С другой стороны, если жиросжигатель включает мощные, безопасные и эффективные жиросжигающие агенты, такие как экстракт зеленого чая, или использует стратегию добавок, которая увеличивает естественную способность вашего тела сжигать жир, например, добавки с цинком и магнием для повышения уровня тестостерона уровни, могут иметь реальное значение, когда речь идет о программе похудания или цикле сжигания жира для спортсмена.

Q: Какая комбинация средств для сжигания жира и подавления аппетита является лучшей?

A: Когда дело доходит до единственного наиболее эффективного и универсального средства для сжигания жира и подавления аппетита, есть много потенциальных кандидатов, но вы можете привести особенно веские аргументы в пользу экстракта зеленого чая.

Это связано с тем, что экстракт зеленого чая увеличивает окисление жиров, подавляет аппетит и, кроме того, усиливает полезные свойства кофеина, уменьшая его негативные эффекты.

Он также имеет огромное количество доказательств его безопасности и эффективности. Вы заметите, что многие из наших лучших жиросжигателей для мужчин содержат экстракт зеленого чая по всем этим причинам.

Q: Какой натуральный сжигатель жира самый лучший?

A: Когда дело доходит до естественных способов сжигания жира, считается, что экстракты нескольких растений обладают мощными способностями ускорять окисление жиров в организме.

Экстракт зеленого чая, экстракт зеленых кофейных зерен и кофеин попадают в эту категорию, и это лишь некоторые из них.Эти натуральные жиросжигатели безопасны и эффективны, что делает их отличными ингредиентами для сжигания жира для мужчин. Действительно, вы найдете их в некоторых из наших лучших сжигателей жира в нашем рейтинге.

Q: Какие продукты сжигают жир?

A: Практически любой постный источник белка, такой как курица, рыба или сывороточный белок, является хорошим способом сжигания жира. Сложная структура аминокислот в белке означает, что базовая скорость метаболизма вашего тела увеличивается в большей степени, когда вы перевариваете белок, по сравнению с эквивалентным количеством калорий из углеводов или жиров.

Более того, белок обладает дополнительным преимуществом, вызывая более сильное чувство сытости или насыщения после еды. Это означает, что у вас меньше шансов съесть больше во время следующего приема пищи, если вы ранее в течение дня ели богатую белками пищу.

Помимо протеина, некоторые из самых популярных напитков с кофеином также являются отличным способом сжигания жира: кофе – феноменальный способ сжигания жира, как и чай (особенно зеленый чай или чай матча).

Q: Как можно сжечь жир в брюшной полости?

A: Сжечь жир в определенной области вашего тела непросто: то, где ваше тело набирает жир, определяется в основном генетикой и типом вашего тела, а не какими-либо особенностями вашей диеты или режима упражнений.

Итак, чтобы избавиться от жира в брюшной полости (будь то потеря пивного живота или упаковка из шести банок), вам необходимо повысить общую скорость окисления жира. Термогенные добавки, подобные тем, которые вы найдете в жиросжигателях для мужчин, – отличный способ сделать это. Другой способ добиться того же – естественным образом повысить уровень тестостерона.

Наличие более высокого уровня тестостерона побуждает ваше тело накапливать меньше жира, поэтому делать все возможное для повышения уровня тестостерона также будет иметь большое значение для сжигания жира в брюшной полости.

В: Как мужчинам сжигать больше жира?

A: Чтобы сжечь больше жира, вам нужно увеличить общий расход калорий, переключить метаболизм в сторону более интенсивного окисления жиров или и то, и другое.

Увеличение общего расхода калорий – конечная цель термогенной добавки, будь то кофеин, хром или CLA. Сдвинуть метаболизм можно с помощью экстракта зеленого чая, кофеина (опять же) или форсколина.

Тщательная программа упражнений может помочь на обоих фронтах; наращивание мышечной массы увеличивает общие метаболические затраты вашего тела (поскольку более крупные мышцы сжигают больше энергии), а выполнение кардиотренировок или HIIT-тренировок увеличивает скорость окисления жиров в вашем организме.Комбинируя стратегии, вы сможете сжигать больше жира и быстрее.

В: Как сжигать жир без упражнений?

A: Если упражнения не предусмотрены, и вы пытаетесь избавиться от жира в организме – или если вы уже занимаетесь спортом, но хотите ускорить процесс сжигания жира, – вам необходимо пересмотреть свою диету и режим приема добавок. чтобы найти способ ускорить метаболизм и увеличить скорость окисления жиров.

Некоторые из наших лучших жиросжигателей для мужчин хорошо подходят для мужчин, которые не занимаются спортом и все еще хотят сжигать жир, поскольку они борются как с метаболизмом, так и с окислением жира.

Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов также может помочь сжигать больше жира без физических упражнений, а добавление кофе, зеленого чая или добавок, полученных из этих напитков, также может помочь с потерей жира. Даже в этом случае у вас, вероятно, будут лучшие результаты, если вы выполните упражнение по , особенно если вы будете использовать жиросжигающие тренировки, такие как HIIT.

Q: Сколько жира вы можете сбросить за неделю?

A: Одна из причин, затрудняющих сжигание жира, – это то, что для достижения результатов требуются длительные периоды тяжелой работы.Вы можете сбросить несколько фунтов жира за неделю с помощью агрессивной диеты и пищевых добавок, но для получения реальных результатов вам потребуется несколько недель (а на самом деле, несколько месяцев) самоотверженности.

Если вам нужно сбросить вес , но не обязательно жировые отложения, вы можете использовать мочегонное средство, но в основном вы будете терять водный вес, а не жировые отложения.

Статьи по теме

Резюме

Хотя ваши варианты добавки для сжигания жира кажутся бесконечными, помните несколько основных рекомендаций, которые помогут выбрать ту, которая подходит именно вам.

Ищите добавку, которая содержит хотя бы несколько хорошо зарекомендовавших себя и достаточно эффективных ингредиентов для сжигания жира, таких как экстракт зеленого чая, умеренные дозы кофеина, CLA и капсаицина.

Могут быть полезны и другие ингредиенты, но лучший результат будет из этих ингредиентов. Если вы принимаете добавку с зеленым чаем, ее эффективность можно повысить за счет умеренного количества кофеина.

Наконец, наберитесь терпения. Эти добавки не подействуют в одночасье, но есть довольно убедительные доказательства того, что они постепенно увеличивают потерю жировой массы с течением времени.

Чтобы ознакомиться с рекомендацией №1 BodyNutrition по сжиганию жира для мужчин, щелкните здесь.

,

Лучшие 5 добавок для быстрого сжигания жира (2020)

Если вы ищете полностью измельченный вид или просто хотите сбросить лишние килограммы, ответом станет лучших сжигателей жира 2020 года!

Посмотрим правде в глаза:

Будь то полный фанат спортзала или просто тот, кто хочет выглядеть чертовски лучше, сбросить вес непросто.

Проблема в том, что лишний вес всегда накапливается в тех областях, которые нам не нужны. Пресс не определен из-за избыточного жира на животе, а грудные мышцы могут больше походить на мужские сиськи , чем на настоящую грудь убийцы.

Вы согласны, да?

Что ж, ответ есть.

С парнями, которые принимали лучшие сжигатели жира, похудание выглядит легко! Эти феноменальные добавки повысили их энергетический уровень, снизили уровень жира в организме до уровня ниже 10% и оставили подтянутых и подтянутых тел.

Послушайте:

В этой статье Best Fat Burners 2020 я открою вам секреты этих таблеток. Вы откроете для себя , что это такое, как они работают, и самое главное – какие лучшие сжигатели жира на рынке !

Приступим к делу!

Что такое жиросжигатели?

Как следует из названия, эти добавки могут использовать жировые запасы, содержащиеся в организме, для получения энергии, буквально сжигает жир.

Более того, лучшие жиросжигатели содержат ингредиенты, нацеленные на другие области похудания, , о которых я скоро расскажу.

Эти добавки предназначены для приема вместе со здоровым питанием и режимом физических упражнений .

Они состоят из 100% натуральных ингредиентов , которые не имеют нежелательных побочных эффектов, которые могут вызывать синтетические добавки.

Какие лучшие сжигатели жира в 2020 году? Топ-5 проверенных таблеток для похудания

Я хочу внести ясность:

Лучшие жиросжигатели – это серьезный способ ускорить потерю жира.Но только в том случае, если добавка содержит ингредиенты, которые научно доказаны, избавляет от лишних килограммов.

На рынке существует множество предполагаемых сжигателей жира, которые феноменально заявляют, что они сжигают жир без каких-либо усилий. Скорее всего, это мусор.

Вот и хорошие новости:

Путем обширного исследования я нашел из пяти лучших сжигателей жира на рынке, которые действительно работают !

1. PhenQ – сжигание жира / сохранение сухой мышечной массы

Веб-сайт продукта: www.phenq.com

PhenQ занимает первое место в нашем списке лучших сжигателей жира на рынке. Этот продукт не предназначен только для мужчин, и на самом деле он работает по-разному как для мужчин, так и для женщин.

Позвольте мне объяснить.

Это усилитель метаболизма и подавитель аппетита – все в одной таблетке, которая поможет вам сжечь больше жира и калорий.

Хотя PhenQ не самый дешевый жиросжигатель, мы думаем, что это одна из самых эффективных добавок для похудения на рынке прямо сейчас.

Он даже может помочь вам улучшить мышечную массу, если сочетать его с правильными упражнениями и диетой.

Невероятные отзывы пользователей подтверждают эти утверждения.

PhenQ имеет действительно сильную формулу, включающую такие ингредиенты, как порошок Capsimax, карбонат кальция, пиколинат хрома, нопал и один секретный ингредиент, называемый a-Lacys Reset. По словам производителя, этот уникальный компонент даст толчок вашему метаболизму, чтобы сжечь еще больше калорий.

Для подавления аппетита есть Нопал и пиколинат хрома, чтобы вы не переедали.В целом, в нем высококачественные ингредиенты, и определенно стоит своих денег .

Плюсы

• Использует Capsimax для увеличения термогенеза и подавления накопления жира
• Имеет пиколинат хрома и нопал для снижения аппетита
• Вам не нужно менять свой распорядок дня, чтобы увидеть реальные результаты
• Отлично отзывы покупателей
• Повышенная энергия в течение дня
• Бесплатная доставка
• Имеет 60-дневную гарантию возврата денег

Минусы

• По премиальной цене, но оно того стоит
• Чтобы увидеть результаты, нужно время
• Доступно только онлайн.

Чтобы узнать больше, прочтите полный обзор здесь или посетите: www.phenq.com

2. Мгновенный нокаут – резка и определение мышц

Веб-сайт продукта: www.instantknockout.com

Не заблуждайтесь, – второе лучшее средство для сжигания жира для мужчин на рынке сегодня – Instant Выбить.

У этой добавки для похудения невероятная история.

Первоначально он был разработан для , чтобы профессиональные боксеры могли достичь заданного веса перед боем. По сей день он все еще используется по этой причине и имеет большое количество поклонников в кругах ММА.

Instant Knockout заявляет, что он:

• Сжигает жир на животе, бедрах, бедрах и груди
• Повышает мышечный тонус
• Посылает уровни уверенности через крышу
• Повышает уровень энергии 9100006
прочь голод
• Повысьте метаболизм

Вот ключ:

Instant Knockout содержит множество ингредиентов, которые, как научно доказано, ускоряют потерю жира. Ключевые игроки:

• Зеленый чай – повышает уровень энергии и увеличивает BMR ⁴
• Кайенский перец – содержит капсаицин, который повышает скорость метаболизма, подавляет аппетит и улучшает усвоение углеводов ⁵
• Glucomannan – a natural клетчатка, которая сдерживает голод ⁶
• Хром – доказано, что он предотвращает образование нового жира

И это лишь некоторые из них! Instant Knockout включает еще 6 ингредиентов, подтвержденных научными исследованиями, доказывающими их эффективность в снижении веса.

Каждый ингредиент в Instant Knockout оценивается количественно, при этом ничего не скрывается в патентованных смесях . Здесь нет непроверенных наполнителей, которые увеличивают объем продукта.

Отзывы клиентов просто потрясающие. Парни, использующие Instant Knockout, видели, как вес падает чертовски быстро.

Это очень мощный сжигатель жира. Вот почему он на второй позиции.

Где купить Instant Knockout

Это доступно только на официальном сайте Instant Knockout .

Плюсы

• Невероятные отзывы клиентов
• Имеет 90-дневную гарантию возврата денег
• Используется профессиональными бойцами
• 100% натуральные ингредиенты
• Без побочных эффектов 10 с научной точки зрения
• ингредиенты для разрушения жира

Минусы

• Доступно только на официальном сайте Instant Knockout

Чтобы узнать больше и купить, посетите: www.Instantknockout.com

3. Evlution LeanMode

Веб-сайт продукта: www.evlnutrition.com

Это еще один качественный жиросжигатель, который не занимает первое место.

LeanMode производится компанией Evlution Nutrition из Флориды. Эти ребята придумали отличную формулу с некоторыми классными ингредиентами, , но есть несколько интересных функций, которые продвигают его в топ 3.

Позвольте мне объяснить:

Во-первых, LeanMode доступен как в форме капсул, так и в виде порошка. ,Этот аспект означает, что особенно привлекателен для людей, которым не нравится глотать таблетки.

Во-вторых, практически не содержит стимуляторов .

Многие добавки содержат безводный кофеин, который является фантастическим усилителем энергии, но для некоторых он может быть слишком резким и вызывать нежелательные сбои. LeanMode включает в себя только мягкий усилитель в виде зеленого кофейного зерна.

Слушайте:

В LeanMode всего 5 ингредиентов, что означает, что не занимает позицию № 1 , но один из этих ингредиентов действительно выделяется.

LeanMode включает гарцинию камбоджийскую. Это невероятное индонезийское растение способно:

• Повышать скорость метаболизма с помощью термогеники для сжигания жира ⁷
• Подавлять аппетит
• Подавлять образование нового жира ⁸

99 Где купить LeanMode

LeanMode доступен на официальном веб-сайте Evlution , Amazon, Walmart и GNC .

Плюсы

• Содержит потрясающей гарцинии камбоджийской
• По разумной цене
• Доступен в форме порошка и капсул
• Нет резких стимуляторов
Недостаток некоторых сильнодействующих ингредиентов , таких как кайенский перец и глюкоманнан
• Нет гарантии возврата денег
• Формула с незначительной недостаточной дозировкой

Чтобы узнать больше и купить, посетите: www.evlnutrition.com

4. Сжигатель жира Transparent Labs

Сжигатель жира серии Physique от компании Transparent Labs. Этот продукт утверждает, что он может делать 3 вещи:

• Повышать сжигание жира
• Подавлять аппетит
• Повышать уровень энергии

Форсколин является основным ингредиентом этого сжигателя жира. Было показано, что он уменьшает жировые отложения при сохранении мышечной массы. ⁹

Хотя этот жиросжигатель содержит 9 ингредиентов, я думаю, что в нем отсутствуют некоторые важные вещества.Во-первых, я бы хотел увидеть глюкоманнан, который показал себя как мощное средство подавления аппетита. Кроме того, в нем нет хрома, что очень досадно, потому что он помогает при тяге к углеводам. ¹⁰

Конечный результат – похудеть намного легче.

Physique Series Fat Burner – более дешевая альтернатива PhenQ и IKO и имеет в основном положительные отзывы реальных пользователей. Если вы ищете более дешевый жиросжигатель, это может быть вашим лучшим выбором.

Где купить

Physiqueseries Fat Burner доступен на официальном сайте www.transparentlabs.com

Плюсы

• Действует как подавитель аппетита
• Содержит зеленый чай, кайенский перец, кофеин
• 5-HTP и L-тирозин действуют как антистресс

Минусы

• Некоторые опасные ингредиенты (Syneprine HCI)
• Высокое количество кофеина может вызвать побочные эффекты
• Отсутствие некоторых ключевых ингредиентов
• По премиальной цене

5. Shred Jym

Веб-сайт продукта: www.jymsupplementscience.com

Хорошо известные в мире бодибилдинга своими пищевыми добавками, Jym придумали собственный сжигатель жира в виде Shred Jym.

Он специально разработан для серьезных фанатов спортзала с соответствующей формулой.

Этот сжигатель жира разработан для работы в 3 этапа:

• Способствует высвобождению связанного жира из клеток
• Использует этот «свободный» жир для использования энергии
• Повышает метаболизм для увеличения потенциала сжигания жира

Shred Jym содержит некоторые мощные ингредиенты для похудения, включая кайенского перца, безводный кофеин и зеленый чай .Кроме того, он содержит мощный л-карнитин, который, как показали испытания, способствует снижению веса . ¹¹

, состоящий всего из 6 ингредиентов, не обладает общей мощностью Instant Knockout , но все же является хорошей формулой.

Отзывы клиентов довольно положительные, около 80% парней согласны с тем, что это действительно приводит к потере фунта.

Где купить Shred Jym

Shred Jym можно приобрести на Amazon, GNC и на официальном сайте.

Плюсы

• Содержит несколько мощных проверенных сжигателей жира
• Хорошие отзывы клиентов
• Разработано для бодибилдеров
• Уважаемый производитель пищевых добавок

Минусы

• Содержит только 6 ингредиентов 9100006
оказывается слишком суровым для некоторых
• Отсутствуют такие ингредиенты, как глюкоманнан и хром

Чтобы узнать больше и купить, посетите: www.jymsupplementscience.com

Стоит упомянуть – Hydroxycut

Hydroxycut – это популярный термогенный сжигатель жира, который увеличивает метаболизм, помогая вашему телу сжигать больше калорий. Он содержит несколько натуральных ингредиентов, которые, как известно, помогают при похудании.

Его формула основана на сильной дозе кофеина, экстракта зеленых кофейных зерен и йохимбина.

Если вы чувствительны к йохимбину или кофеину, вам следует избегать приема Hydroxycut, поскольку у вас могут возникнуть нежелательные побочные эффекты.Эти стимуляторы могут вызвать нервозность, диарею и раздражительность.

Хотя Hydroxycut имеет хорошие отзывы покупателей и продается по разумной цене, большое количество стимуляторов является основной причиной, по которой мы не рекомендуем его всем. Особенно, если вы знаете, что есть варианты получше.

Плюсы

• Хорошие отзывы покупателей
• Умеренная цена

Минусы

• Отсутствуют некоторые сильнодействующие ингредиенты
• Большое количество кофеина и йохимбина могут вызвать побочные эффекты

Чтобы узнать больше и купить, посетите : www.amazon.com

Кому следует принимать жиросжигатели?

Жиросжигатели предназначены для парней, у которых:

• Имеются проблемы с перемещением жира на животе и груди
• проходит фазу сокращения
• Достигло плато в программе похудания
• Найти худеющий жесткий
• Хочу начать свой режим похудания с повышения
• Готовимся к соревнованиям
• Хочу четкий, отчетливый, сосудистый мышечный тонус
• Работаем на кухне и в спортзале

Похоже на тебя?

Лучшие сжигатели жира могут помочь со всем вышеперечисленным.Но прежде чем мы продолжим, позвольте мне сказать следующее:

Сжигатели жира не для всех.

По теме: Лучшие бустеры тестостерона на рынке на 2019 год

Кому не следует принимать жиросжигатели?

Лучшие жиросжигатели – невероятные инструменты, но это не значит, что они подходят вам.

Давайте просто проверим, кому нельзя принимать эти добавки.

Жиросжигатели не предназначены для:

• Дети – сжигатели жира старше 18 лет продукт
• Стероидные наркоманы – жиросжигатели на 100% натуральные.Если вам нравятся запрещенные наркотики, вы оказались не в том месте
• Удачливые парни – если вы можете сбросить жир и поддерживать высокий уровень энергии без каких-либо усилий, они вам не нужны
• Ленивые парни – , если вы не прилагая усилий для соблюдения диеты и выполнения некоторых упражнений, жиросжигатели не сработают

Позвольте мне сказать вам факт:

На рынке нет «волшебной таблетки» , которая сбросила бы килограммы без вы тоже прикладываете некоторые усилия.

Думайте об этом так:

Вы чертовски много работаете в своей карьере, а взамен получаете чек на зарплату.Вдобавок, если вы добьетесь успеха, вы получите бонус к своей зарплате.

То же самое и с жиросжигателями. Чем больше вы будете работать, соблюдая диету и тренируясь, тем больше эти сжигатели жира вернут . Это буквально подарок, который продолжает дарить!

Но сидите на заднице, смотрите футбол и ешьте жареного цыпленка, и эта таблетка ни на что не подействует!

Как работают жиросжигатели

Лучшие жиросжигатели обеспечивают различных аспектов потери веса. Их натуральные ингредиенты выбраны для совместной работы с организмом, чтобы гарантировать как потерю жира, так и минимизацию синтеза нового жира.

Вот как:

Уменьшает образование жира

Эти добавки могут включать ингредиенты, которые гарантируют, что сахар и углеводы, поступающие в организм, используются для получения энергии , а не сохраняются в виде жира.

Один из лучших ингредиентов для этого – хром. Этот элемент содержит белок хромодулин , регулирующий уровень инсулина и подавляющий метаболизм жиров . ¹

Подавляет аппетит

Это не секрет.

Потребляйте больше калорий, чем расходуете, и вы поправитесь на .

Но следить за приемом пищи бывает непросто!

Кроме того, если вы тренируетесь, чтобы похудеть, есть и плохие новости. Исследования показали, что физическая активность фактически увеличивает уровень голода ! ²

Лучшие жиросжигатели содержат ингредиенты , которые могут подавить чувство голода .Это может происходить либо посредством подавления сигналов от мозга, либо просто путем создания ощущения «вздутия» в желудке.

Меньше голода = меньше походов к холодильнику = меньший вес

Повышает скорость метаболизма

Хотя вы не всегда можете этого чувствовать, вы постоянно расходуете энергию.

Неважно, поднимаете ли вы тяжелый утюг в тренажерном зале или спите в постели, ваше тело постоянно расходует калории.

Очевидно, что для того, чтобы выбить серьезный набор повторений, потребуется больше, чем просто мечтать об этом, но вы все равно используете энергию!

Количество потребляемой нами энергии зависит не только от нашей физической активности, оно также зависит от скорости метаболизма .Чем тяжелее работает наш метаболизм, тем быстрее сбрасывается вес.

Получите это:

Лучшие жиросжигатели – это , предназначенные для увеличения BMR (основной скорости метаболизма), что означает, что в тренажерном зале или перед телевизором вы будете сжигать больше жира. ³

Повышает уровень энергии

Если вы тренируетесь в тренажерном зале, как зверь, делаете серьезное кардио или просто идете на прогулку, уровней энергии могут быть истощены.

Это будет еще больше, если вы серьезно снизили потребление углеводов или сахара.

Лучшие сжигатели жира обеспечивают важный прилив энергии, чтобы поддерживать вас в отличной форме и в хорошем настроении .

Заключение

Жиросжигатели – незаменимый способ быстро похудеть, если вы проходите этап сушки или просто хотите сбросить лишние килограммы.

Парни, принимающие эти добавки, видели реальные результаты, но только тогда, когда они принимали лучшие жиросжигатели.

Всегда ищите продукты, которые содержат такие ингредиенты, как капсаицин, глюкоманнан, кайенский перец, зеленый чай или хром для серьезной силы .Научно доказано, что они значительно ускоряют процесс сжигания жира.

Но послушайте:

Из всех доступных продуктов один стоит выше остальных.

PhenQ – лучший сжигатель жира для мужчин на рынке сегодня (2019) . Благодаря феноменальной формуле из 9 проверенных ингредиентов, это добавка, охватывающая все аспекты потери веса.

Итог:

Чтобы дать потрясающее определение своего пресса и груди или просто начать путь к похуданию, зайдите на официальный сайт PhenQ.

Вы НЕ будете разочарованы!

Лучшие жиросжигатели 2020 FAQ

«Есть ли у жиросжигателей побочные эффекты?»

Поскольку жиросжигатели содержат 100% натуральных ингредиентов , они не причинят вреда здоровью.

«Работают ли жиросжигатели?»

Лучшие сжигатели жира содержат ингредиенты, которые, как научно доказано, способствуют снижению веса. На сегодняшний день наиболее сильнодействующим веществом на рынке является PhenQ.

«Действительно ли термогеника работает?»

Исследования показали, что ингредиенты, повышающие внутреннюю температуру тела, действительно могут ускорить обмен веществ и эффективно сжигать жир.

«Что можно пить, чтобы сжигать жир?»

Помимо приема жиросжигателей, рассмотрите такие напитки, как зеленый чай и лимонная вода, чтобы помочь похудеть.

«Сколько времени нужно жиросжигателям на работу?»

Лучшие жиросжигатели обладают эффектом подавления аппетита всего за несколько дней.

Через пару недель вес должен начать снижаться, хотя наиболее впечатляющие результаты будут видны примерно через 2 месяца использования.

Ссылки

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9763876
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25614205
3. https: // www .ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 8061728
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24523800
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC4477151 /
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16320857
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18500961/
8. https: // www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4053034/
9. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27335245

.

5 лучших средств сжигания жира для мужчин в 2020 году

Большинство жиросжигающих добавок также могут иметь некоторые отличия, но большая их часть обычно объединяет похожие элементы для создания эффективного рецепта сжигания жира. Вы можете заметить, что формулы обычно очень похожи или даже одинаковы, просто разные дозировки и некоторые ингредиенты. Поэтому в основном вам нужно обратить внимание на несколько компонентов, которые помогут вам в достижении ваших целей по снижению веса.

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

Пищевые волокна – клетчатка стимулирует переработку пищи и нормализует изменения кишечника и т. Д., поэтому логично, что он обычно добавляется ко всем жиросжигающим добавкам, плюс он не усваивается вашим организмом, что делает его идеальным питательным веществом для похудания. Итак, если вы видите клетчатку в добавке для сжигания жира, вы можете быть уверены, что это правильный ингредиент, который поможет вам в процессе сжигания жира (1).
Жиросжигающие травы и экстракты – существует множество различных трав, помогающих вашему телу сжигать жир, например, колеус форскохли, кайенский перец, а также капсаицин.Эти элементы добавляются для ускорения процесса термогенеза в вашем теле, что поможет вам сжигать больше калорий. Итак, травы, которые помогают сжигать жир, упомянутые выше, являются наиболее распространенными, которые вы обычно видите. Так что вы определенно увидите множество других, но в большинстве добавок для сжигания жира вы увидите по крайней мере один ингредиент, о котором мы упоминали ранее. Кроме того, можно добавить различные виды витаминов и минералов, чтобы вы почувствовали себя более энергичным и улучшили свое самочувствие, что обычно является хорошим источником энергии для тренировок или повышения активности, а также для сжигания большего количества калорий (2).
Средства для подавления аппетита – вы обычно видите такие ингредиенты, как мате, глюкоманнан, худия гордонии и многие другие травы, которые часто комбинируются, которые подавляют ваш голод, а также помогают вам придерживаться диеты, вы будете есть меньше, чем обычно. Это также уменьшает тягу к сахару, у вас не будет более слабого желания есть сладкое. Снижение уровня сахара в вашем теле также повлияет на ваш аппетит. (3).
Стимуляторы – определенные ингредиенты обычно являются основным элементом добавок для похудения и добавок перед тренировкой.Экстракт зеленого чая, экстракт кофе, гуарана и многое другое. Они также являются отличными ускорителями энергии и обмена веществ, но будьте осторожны, если вы чувствуете, что эффект слишком силен, просто прекратите их использовать или примите половину дозы. Вы должны понимать, что ваше здоровье – это вещь номер один, и вам также нужно чувствовать себя комфортно. Кроме того, вы будете чувствовать себя полными энергии до конца дня (4).

.

Лучшие добавки для сжигания жира для мужчин – список 10 лучших 2019

КУПИТЬ НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОДАЖИ
ЖИРНЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ МУЖЧИН

Последнее обновление: 07 августа 2020

Опаленный жир

Жиросжигатели помогают сжигать жир, улучшая обмен веществ, поддерживая здоровый аппетит и уменьшая тягу к еде.Они также могут оптимизировать тренировочный потенциал за счет увеличения энергии и концентрации. *

2

Купите 1, получите 1 скидку 75% TRANS4ORM сжигатель жира

Evlution Nutrition

Комплексный многоступенчатый термогенный препарат для похудания с природными источниками энергии и фокусом *

4

Измельчите таблетки для похудения JYM

JYM Дополнение Наука

Настоящий сжигатель жира, полностью дозированный, чтобы действительно помочь сжигать жир, увеличить энергию и улучшить внимание при добавлении к правильной диете.*

5

Экономия 20% QuadraLean Thermo сжигатель жира

RSP Nutrition

Термогеник с чистой энергией, состоящий из 4 смесей для похудания, энергии, термогенеза и нейроподдержки.*

6

Экономия 20% CLA

RSP Nutrition

CLA расщепляет жировые отложения в организме, чтобы сделать их доступными для использования и сжигания, чтобы уменьшить жировые отложения.*

8

Сохранить 10% в корзине Отрубы животных

животное

Полный набор витаминов для сжигания жира *

10

Экономия 20% QuadraLean Сжигатель жира без стимуляции

RSP Nutrition

Комбинация CLA, экстракта гарцинии камбоджийской, кетонов малины и смеси карнитина без стимуляторов для похудения.*

* Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

,