Лучшее средство для очищения кишечника: 10 препаратов для очистки кишечника перед колоноскопией

Содержание

препараты для очистки организма и кишечника, детям, лучшие сорбенты

В широком понимании сорбенты — это вещества, которые способны избирательно поглощать продукты распада, газы, пары. В медицине активно применяются энтеросорбенты — лекарственные средства, связывающие различные токсические вещества и микроорганизмы в желудочно-кишечном тракте путём адсорбции и выводящие их из организма. В настоящее время в медицинской практике используется широкий арсенал сорбционных средств. Энтеросорбция является высокоэффективным и безопасным способом очищения организма.

Содержание

Основные показания для приёма энтеросорбентов
Основные группы сорбентов
Другие классификации сорбентов
Какой энтеросорбент выбрать?
Эффективность разных энтеросорбентов
Рекомендованные лекарства

Энтеросорбенты часто принимают профессиональные спортсмены

Основные показания для приёма энтеросорбентов

Интоксикации, вызванные разнообразными причинами

Отравления (алкоголем, лекарственными препаратами и т. д.)
Острые кишечные инфекции
Аллергические реакции
Гнойно-септические заболевания
Подготовка к диагностическим исследованиям
Гипербилирубинемия (характерна для гепатитов)
Гиперазотемия
Профилактика интоксикаций у работников, трудящихся на вредных производствах
Диарея неинфекционного происхождения
Синдром раздраженного кишечника
Онкологические заболевания

Также доказан положительный эффект энтеросорбентов при нарушении липидного спектра крови. Препараты снижают содержание триглицеридов, холестерина.

Применение сорбентов у пациентов с сахарным диабетом способствует быстрому достижению целевого уровня глюкозы.

Основные группы сорбентов

Энтеросорбенты различаются по своей химической структуре.

К современным препаратам предъявляются следующие требования: отсутствие токсических свойств; безопасность для слизистых оболочек желудка, кишечника; удобная лекарственная форма; простота использования; хорошая выводимость из кишечника; хорошие органолептические свойства (вкус, запах).

В клинической практике чаще всего применяются следующие энтеросорбенты:

Углеродные сорбенты (Активированный уголь, Ультра-адсорб, Экстрасорб, Карбопект и другие)

Произведены на основе активированного угля, гранулированных углей, углеволокнистых материалов.

Самым распространённым препаратом из этой группы до сих пор остаётся активированный уголь. Трудно найти человека, который никогда бы не использовал его при отравлении.

Относительно энтеросорбентов других групп имеет невысокую сорбционную ёмкость (1,5-2 м²/г).

Имеет низкую стоимость.

Активированный уголь широко применяется при интоксикациях, аллергических заболеваниях. Препарат также показан при подготовке к исследованиям (рентгенологическим и эндоскопическим).

Недостатком препаратов данного класса является риск травматического воздействия на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Поэтому применение углеродных сорбентов следует избегать при наличии эрозивных и язвенных поражений пищеварительного тракта.

Также неудобство вызывает необходимость принимать за один раз большое количество таблеток. Средняя дозировка для взрослых составляет ,0–2,0 г (4–8 таблеток) 3–4 раза в сутки. Дозировка для детей рассчитывается на массу тела (0,05 г/кг), препарат принимают 3 раза в сутки. Для ребёнка максимальной разовой дозой считается— до 0,2 г/кг массы тела.

При отравлениях длительность приёма составляет 3–5 дней. При аллергических процессах и хронических заболеваниях — до 14 дней.

Кремний-содержащие энтеросорбенты

Широко применяются препараты- Энтеросгель, Полисорб МП, Смекта, Неосмектин, Белый уголь.

Энтеросгель обладает высокой сорбционной ёмкостью. Имеет широкий спектр показаний. Энтеросгель можно как сразу принять внутрь, запивая водой, так и предварительно растворить в стакане воды. Для взрослых средней дозировкой является 1 столовая ложка препарата 3 раза в день. Особенности подбора индивидуальной дозы для ребёнка подробно расписаны в инструкции. Энтеросгель оптимален для энтеральной детоксикации. В препарате нет веществ, способных вызвать аллергические, токсические реакции. Энтеросгель способствует восстановлению поврежденной слизистой кишечника, разрушает патогенную микрофлору.

Смекта хорошо переносится, имеет минимум побочных эффектов. Обладает антидиарейным действием. Особенностью действия данного лекарственного средства является способность образовывать защитную плёнку на слизистой, что позволяет использовать её при язвенных и эрозивных заболеваниях желудка и кишечника. Препарат имеет большую доказательную базу. Взрослым рекомендуется 3-6 пакетиков в сутки.

Полисорб МП Обладает неизбирательным действием. Способен хорошо выводить разнообразные токсины, аллергены, патогенные бактерии и т.д.

Суточная доза для взрослых составляет 0,1-0,2 г/кг (6-12г), необходимо принимать препарат 3-4 раза в день.

Смекта, 3 г, порошок для приготовления суспензии для приема внутрь, со вкусом или ароматом апельсина, 3. 76 г, 20 шт.

Ipsen Pharma, Франция

Цена

от 167₽

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Энтеросорбенты на основе лигнина (Полифепан, Фильтрум, Лактофильтрум)

Лигнин — это биополимер, который по своим свойствам является отличным энтеросорбентом.

Фильтрум — энтеросорбент, который соответствует всем требованиям современных энтеросорбентов. Препарат не всасывается и не обладает системным действием. Активно применяется при отравлениях и кишечных инфекциях. Впитывает токсины и полностью выводит их из организма в течение суток. Фильтрум не повреждает слизистую, соответственно допустим к использованию при язвенных заболеваниях ЖКТ.

Оптимальная доза-по 2-3 таблетки 3-4 раза вдень.

Лактофильтрум является комбинированным препаратом. Действующие вещества — лигнин и лактулоза. За счёт лактулозы в составе нормализует работу кишечника, восстанавливает микрофлору.

Сорбционная активность значительно выше, чем у активированного угля.

Низкомолекулярные поливинилпирролидоны (Энтеродез)

Энтеродез — безопасный энтеросорбент, который не повреждает слизистую оболочку. Имеет большую доказательную базу.

Противопоказанием является повышенная чувствительность к повидону.

Способ применения: 2,5 г препарата разводят в 50 мл тёплой воды.

Дозировка для взрослых: по 100 мл раствора 1-3 раза в день.

Лекарственное средство высоко эффективно при отравлениях (пищевых и алкогольных), при хронической интоксикации.

Другие классификации сорбентов

По форме выпуска различают:

Гранулы
Порошки
Таблетки
Пасты
Гели
Взвеси
Коллоиды

В зависимости от механизма сорбции

Адсорбенты
Абсорбенты
Сорбенты с сочетанными механизмами

По избирательности действия

Сорбенты неизбирательного(неселективного) действия поглощают и выводят из организма как токсины, патогенные микроорганизмы, так и витамины, микроэлементы, ферменты.

Селективные сорбенты (избирательного действия) устраняют из организма только частицы определенных размеров, не влияя на всасывание нужных организму веществ.

Какой энтеросорбент выбрать?

При остром отравлении; алкогольной и других интоксикациях

В данной ситуации предпочтение следует отдать неселективным углям.

Но в связи с неизбирательностью своего действия для длительного приёма активированный уголь не показан. Также при алкогольной интоксикации особенно рекомендуются сорбенты на основе лигнина. При пищевых отравлениях высокоэффективны кремнийсодержащие сорбенты.

При необходимости принимать длительно сорбент

В данной ситуации показаны Смекта, Энтеросгель в связи с отсутствием травматизации слизистой.

При заболеваниях печени

Показаны комбинированные сорбенты. Например, Лакто-фильтрум (лактулоза+лигнин гидролизный).

Другой важный момент: если мы хотим, чтобы средство начало своё сорбционное действие уже в желудке, предпочтение стоит отдавать порошкообразным формам. А если мы хотим получить более длительное действие, следует использовать гранулированные формы.

Также важно учесть, что при наличии диареи противопоказаны к применению отруби, сорбенты с лактулозой. Эти лекарственные средства ещё больше усилят перистальтику кишечника.

Эффективность разных энтеросорбентов

Основными характеристиками лекарственных средств, которые позволяют сделать вывод об эффективности препарата являются сорбционная ёмкость (сколько вещества сорбент может поглотить на единицу своей массы) и селективность(избирательность действия).

Доказано, при использовании Смекты, а также Полисорба МП в комплексном лечении острых кишечных инфекций состояние пациента улучшается быстрее, чем при применении активированного угля.

Рекомендованные лекарства

Активированный уголь
Смекта
Полисорб-МП
Лактофильтрум
Энтеросгель
Ультра-адсорб
Белый уголь Актив
Фильтрум-СТИ

Несмотря на достаточно древнее применение энтеросорбентов в медицине, они остаются крайне востребованными. Являются одной из наиболее часто применяемых групп препаратов в клинической практике.

Важно помнить, что помимо огромной пользы злоупотребление сорбентами может и навредить организму. Сорбенты имеют противопоказания, которые необходимо учесть перед началом приёма. Также сорбенты могут вызвать дефицит микроэлементов, витаминов.

Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Источники

Липатникова И. А., Решетников В. И. // Разработка состава геля Полисорба и его биофармацевтическая оценка // Фармация // 2004;
Химкина Л., Пантелеева Г., Копытова Т. // Клиническая эффективность Полисорба МП в комплексной терапии хронических распространенных дерматозов // Врач // 2010.

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru.

Средний рейтинг 5 из 5 на основе 4 голосов

Ваша оценка:

Запор у пожилых людей: лечение, причины и профилактика

Запоры встречаются у 40% людей старше 60 лет¹. Эта проблема настолько распространена, что считается чуть ли не нормой. Однако добиваться улучшения самочувствия можно и нужно: для этого важно подобрать грамотное лечение задержки стула у пожилых людей и организовать дальнейшую профилактику. Об этом расскажем подробнее ниже.

Одно из последних исследований показало, что задержка стула у людей старшего возраста увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин в период постменопаузы. Хронические запоры увеличивают шанс возникновения кардиоваскулярных заболеваний на 23%². Проблемы с дефекацией опасны не только этим. Узнать, чем чреват длительный запор и что следует делать при затруднённой дефекации у пожилых людей, можно из данного обзора.

Причины запоров у людей старшего возраста

Хронический запор развивается постепенно. Выделяют следующие его причины^{2, 3, 4, 5}:

малоподвижный образ жизни, свойственный этому возрасту;
употребление различных лекарственных средств, влияющих на состояние кишечника и его перистальтику;
некоторые заболевания пожилого возраста могут вызвать запор;
«ленивая» кишка – синдром, при котором замедляется движение продуктов жизнедеятельности человека, эта проблема особенно свойственна пожилым людям;
геморрой и прочие заболевания;
неврология и психогенные факторы, например синдром «раздраженного» кишечника;
изменения условий жизни и резкий переход на другой рацион питания;
стрессы и усталость;
постельный режим, например после операции или по врачебному показанию.

Также возрастным особенностям относятся следующие изменения в организме человека⁵:

снижение жевательной функции и функции сфинктера;
связанное с возрастом ослабление рефлексов дефекации;
снижение активности слюнных желез, поджелудочный железы и желудка;
слабая иммунная система;
ухудшение микрофлоры кишечника, недостаток бифидобактерий.

Картина протекания запора крайне разнообразна. У людей старшего возраста причины запора часто кроются в других заболеваниях¹.

Лечение запоров у людей старшего возраста

Если задержка стула не вызвана каким-либо заболеванием, то назначается лечебная терапия. Необходимо восстановить правильное функционирование кишечника. Важно, чтобы эффект лечения слабительными для пожилых людей длился как можно дольше.

Поскольку двигательная активность в этом возрасте заметно снижена, лечение запоров у пожилых людей должно быть комплексным. Существенную помощь могут оказать диета и физические упражнения. Применяется специальная диета, богатая кисломолочными бактериями и пищевыми волокнами (клетчаткой). Также рекомендуется обильное питьё⁶.

Слабительные средства при запорах у пожилых

Людям старшего возраста, как и более молодым, назначают разные виды слабительных средств, в зависимости от вида и тяжести запора^{2, 3, 6}:

Препараты, увеличивающие объём кишечника. В их состав входят продукты, способные удерживать в себе большое количество влаги, – льняное семя, морская капуста, отруби и прочее.
Раздражающие слабительные. Средства, которые раздражают рецепторы кишечника, увеличивая тем самым перистальтику. Действуют быстро, но вызывают привыкание, что отрицательно сказывается на функциях кишечника.
Осмотические препараты. Данные средства создают внутри кишечника осмотическое давление, что позволяет удерживать влагу и значительно облегчает процесс дефекации. Примером может служить лактулоза, которую можно употреблять продолжительное время^{7, 8}. На основе лактулозы производится слабительное Дюфалак^®, которое, помимо послабляющего эффекта, способствует улучшению микрофлоры кишечника, что очень важно для людей старшего возраста⁸.
Клизмы. Это экстренный метод очищения кишечника, который не подходит для частого применения.

Многие пожилые люди при запорах начинают принимать слабительные препараты, но не знают, что некоторые из них могут вызвать привыкание, достаточно агрессивно воздействуют на кишечник и имеют большой список побочных эффектов и противопоказаний².

Учитывая возрастной аспект и возможное наличие хронических заболеваний, важно использовать безопасные, не вызывающие привыкания препараты. Задача слабительного для пожилых людей — восстановить правильную работу кишечника, обеспечить ежедневный стул, но сделать это мягко, без раздражения слизистой кишечника и резких позывов в туалет. Это позволит принимать препарат столько, сколько необходимо.

Оптимальным выбором слабительного для людей старшего возраста является Дюфалак^®. В его составе два компонента: лактулоза и очищенная вода, благодаря чему риск аллергических реакций сведён к минимуму⁸. Дюфалак^® обладает двойным действием: мягко очищает кишечник и нормализует баланс его микрофлоры за счёт пребиотического действия⁸.

Лечение запоров у пожилых людей с помощью Дюфалак^® не означает, что кишечник перестаёт работать самостоятельно. Как раз наоборот: Дюфалак^® налаживает физиологически правильную работу кишечника⁸. Он не вызывает привыкания*, его можно принимать без ограничения по длительности^{7, 8}, что особенно важно для людей с хроническим запором. Кроме того, Дюфалак^® подходит и лежачим больным с запором⁸.

Необходимо помнить, что слабительного средства может оказаться недостаточно: нужно изменить свой образ жизни, лучше питаться, отказаться от вредных привычек^2,6 .

Детокс и поддержание здоровья пищеварительной системы с помощью лучших очищающих средств для толстой кишки

Отзывы

10 февраля 2023 г. 13:46

Здоровая толстая кишка является ключом к общему благополучию и здоровому пищеварению. К сожалению, наш образ жизни и привычки в еде не всегда обеспечивают поддержку толстой кишки, в которой они нуждаются. Однако с помощью правильной диеты, добавок и методов вы можете начать детоксикацию и восстановить жизненные силы толстой кишки. Вот где на помощь приходит очищение толстой кишки.

От инновационных травяных формул до передовых добавок на основе пробиотиков — лучшие средства для очищения толстой кишки 2023 года предназначены для комплексной поддержки пищеварения и обеспечения оптимального функционирования кишечника. Мы также добавили подробное руководство по покупке, которое поможет вам принять обоснованное решение о том, что лучше для вас.

Подробная информация о лучших чистках толстой кишки 2023 года

Global Healing Colon Cleanse
Доктор Тобиас Очищение толстой кишки
nbpure Очищение толстой кишки
Очищение толстой кишки Health Plus
Очищение толстой кишки Renew Life

Подробная информация о лучших чистящих средствах для толстой кишки 2023 года

Global Healing Colon Cleanse – лучший результат

Global Healing Oxy-Powder Cleanse & Detox Cleanse обеспечивает легкое и простое решение для быстрой детоксикации во время сна. Клинически доказано, что ингредиенты этого продукта обеспечивают безопасное, надежное и эффективное очищение.

Капсулы содержат насыщенный озоном магний и лимонную кислоту, которые совместно уменьшают количество твердых веществ в кишечнике. Он не нарушает и не вредит естественной флоре, обеспечивая более эффективные результаты. Он обладает способностью избавлять от чувства сытости и поддерживать правильное пищеварение. Он разработан для облегчения вздутия живота у пользователей, особенно у женщин. Эффект от этого естественного очищения пищеварительного тракта можно почувствовать быстро.

Global Healing Colon Cleanse идеально подходит для тех, кто ищет быстрого облегчения без необходимости отрываться от работы или прерывать свой распорядок дня. Идеальное сочетание удобства, высококачественных ингредиентов, проверенных клинически, и эффективных долгосрочных результатов делают этот продукт лучшим выбором в нашем списке.

Pros

Облегчает хронические запоры
Уменьшает вздутие живота, головные боли и газообразование
Не вызывает спазмов и тошноты
Помогает выводить токсины из стенок кишечника

Минусы

Может быть дорогостоящим при регулярном использовании
Подходит не всем

Dr.

Tobias Colon Cleanse – Value Pick

Dr.Tobias Colon Colon Cleanse – это передовая очищающая формула, которая поставляется в капсулах, изготовленных из клетчатки, трав и пробиотиков, чтобы обеспечить эффективное очищение в течение 14 дней. Наиболее примечательной особенностью этого продукта является его способность поддерживать здоровое и регулярное опорожнение кишечника, что помогает удалять накопления в кишечнике и очищать организм от токсинов и отходов.

Это средство для очистки толстой кишки является замечательным продуктом, предлагающим комплексный и эффективный способ очистки и поддержания здоровья пищеварительной системы. Благодаря передовой формуле очистки и приверженности делу защиты окружающей среды легко понять, почему этот продукт быстро стал таким популярным среди потребителей.

Плюсы

Легко глотать
Не вызывает побочных эффектов
Уменьшает вздутие живота и газообразование

Минусы

Ограниченная информация о продукте

nbpure Colon Cleanse – наиболее эффективен при вздутии живота

Капсулы nbpure Colon Cleanse and Detox Capsules содержат уникальную комбинацию озонированных соединений магния и натуральных ингредиентов, что делает их веганскими, не содержащими ГМО, глютена, смол и консервантов. . Прием 3 капсул перед сном с водой натощак в течение 7-10 дней — это простой способ насытить пищеварительный тракт кислородом и поддержать здоровую кишечную флору.

Mag O7 расщепляет затвердевшие фекалии в желудочно-кишечном тракте и толстой кишке и выводит токсины без газов, вздутия живота или спазмов. Он помогает в полной пищеварительной очистке, детоксикации организма, облегчении случайных запоров, кислородной поддержке и создании здоровой пробиотической среды. Это средство для очищения толстой кишки, сочетающее полностью натуральные ингредиенты и простые в использовании инструкции, является отличным выбором для тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Pros

Натуральные, нежные ингредиенты
Мягкое очищение, которое все еще может быть эффективным
Избавляет от запоров, СРК-З и других проблем
Помогает регулировать перистальтику кишечника

Минусы

Может вызывать неприятный метеоризм
Может вызывать экстренные походы в туалет

Health Plus Colon Cleanse – самое мягкое очищающее средство

Health Plus Colon Cleanse содержит натуральные ингредиенты, такие как листья папайи, порошок плодов шиповника и L. Acidophilus, которые, как известно, помогают улучшить ваше здоровье и самочувствие. Он помогает очищать и детоксицировать толстую кишку для оптимального усвоения питательных веществ. Кроме того, он увлажняет ваше тело и уменьшает вздутие живота. Натуральные ингредиенты помогают расщеплять белки, улучшают пищеварение и поддерживают здоровье желудочно-кишечной системы.

Каждая коробка содержит 60 таблеток для 10-дневного очищения. Рекомендуется принимать по две таблетки в день после еды и питья в течение дня. В целом, это средство для очистки толстой кишки является замечательным продуктом, который идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свое пищеварительное здоровье и самочувствие. Убедившись, что толстая кишка функционирует правильно, вы можете максимизировать поглощение необходимых витаминов и минералов.

Плюсы

Без спазмов желудка
Нежный и простой в использовании
Содержит полезные ингредиенты
Смягчает стул и обеспечивает эффективный уход за толстой кишкой
Не имеет послевкусия

Минусы

Может вызвать побочные эффекты, если не следовать указаниям
Не подходит для людей с чувствительным желудком

Renew Life Colon Cleanse – помогает при хронической усталости

Renew Life’s Detox Cleanse More – это мощная травяная формула, разработанная, чтобы помочь вам оставаться на вершине своих целей в области здоровья и хорошего самочувствия. Благодаря природному магнию и множеству успокаивающих трав этот продукт помогает облегчить случайные запоры у взрослых.

Этот продукт специально разработан для облегчения эпизодических запоров, не вызывая дискомфортных спазмов. Его функция ночного облегчения делает его идеальным решением для тех, кому нужны быстрые результаты без необходимости ждать целый день для облегчения. Кроме того, он не содержит глютена, молочных продуктов или сои, что делает его подходящим для любого человека с диетическими ограничениями или аллергией. Эти капсулы также подходят для вегетарианцев!

Это средство для очистки толстой кишки идеально подходит для тех, кто хочет способствовать выведению из организма естественных отходов и токсинов. Это позволяет вам чувствовать себя омоложенным, а также эффективно увлажняет кишечник.

Pros

Облегчает изнурительную усталость и болезни
Уменьшает вздутие живота и может улучшить пищеварение
Может помочь идентифицировать различных паразитов, живущих в организме
Более чистая кожа и снижение тяги к сладкому

Минусы

Симптомы мышечных спазмов, головных болей и усталости
Настойка, которую потенциально трудно проглотить

Очищение толстой кишки: руководство для покупателя

Теперь, когда вы знаете популярные в Интернете средства для очистки толстой кишки, ознакомьтесь с этим кратким руководством, прежде чем совершить покупку для себя.

Наука об очищении толстой кишки

Очищение толстой кишки, также известное как детоксикация толстой кишки или очистка кишечника, представляет собой процесс, направленный на удаление накопленных отходов и токсинов из толстой кишки. Этот процесс помогает улучшить общее состояние здоровья за счет удаления нежелательных веществ и восстановления баланса в пищеварительной системе.

При правильном выполнении толстая кишка не только очищает организм от токсинов, но и со временем способствует правильной пищеварительной функции. Некоторые другие потенциальные преимущества включают улучшенное усвоение питательных веществ, снижение риска рака толстой кишки, улучшение функции иммунной системы, улучшение качества сна и повышение уровня энергии.

На что обратить внимание перед покупкой средства для очистки толстой кишки

Ингредиенты

Перед покупкой проверьте список ингредиентов, входящих в состав любого очищающего средства для толстой кишки. Натуральные ингредиенты, такие как травы, клетчатка, пробиотики и ферменты, мягко очищают толстую кишку и поддерживают пищеварение, не вызывая побочных эффектов.

Марка

Сравните продукты разных марок, чтобы определить, какая из них предлагает лучшее соотношение цены и качества и качества ингредиентов. Это всегда хорошая идея, чтобы сделать некоторые исследования уважаемых компаний, которые производят качественную продукцию. Ознакомьтесь с отзывами клиентов, чтобы получить честное мнение об эффективности и простоте использования того или иного продукта.

Безопасность

Безопасность всегда должна быть главным приоритетом при выборе средства для очистки толстой кишки. Ищите продукты, которые были протестированы или сертифицированы сторонними организациями для обеспечения безопасности и эффективности.

Вкус

Некоторые средства для очистки толстой кишки более приятны на вкус, чем другие, поэтому учитывайте этот фактор при выборе. Продукты с более высоким содержанием клетчатки могут не иметь запаха или иметь травяной или землистый запах, в то время как другие могут иметь сладкий или фруктовый вкус.

Простота использования

Ищите средство для очистки толстой кишки, которое легко использовать и которое вписывается в ваш образ жизни с минимальными усилиями. Подумайте, как часто вы планируете принимать продукт и какая подготовка требуется перед употреблением, например, смешивание с водой или добавление в пищу.

Последующий уход после очистки толстой кишки

После очистки толстой кишки необходимо позаботиться о своем теле и убедиться, что вы получаете надлежащие питательные вещества. Обязательно пейте много жидкости, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и регулярно занимайтесь спортом. Эти вещи помогут вашему телу исцелиться и восстановиться после очищения. Также крайне важно избегать обработанных пищевых продуктов, алкоголя и кофеина, поскольку все они могут способствовать обезвоживанию организма. Если вы чувствуете усталость или вялость, постарайтесь больше отдыхать.

Побочные эффекты очистки толстой кишки

Существует ряд потенциальных побочных эффектов, связанных с очисткой толстой кишки. Они могут варьироваться от легких до более тяжелых. Некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов включают спазмы, вздутие живота, газы, диарею и тошноту.

Хотя большинство этих побочных эффектов относительно легкие и проходят сами по себе, у некоторых людей могут возникать более серьезные симптомы, такие как рвота или обезвоживание. Если вы испытываете какие-либо из этих более серьезных побочных эффектов, крайне важно прекратить использование средства для очистки толстой кишки и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Люди также спрашивали

В: Каковы преимущества очистки толстой кишки?

A: Очищение толстой кишки может принести ряд преимуществ, включая улучшение пищеварения, усиление иммунной функции и удаление токсинов из организма. Это также может помочь с потерей веса, улучшением здоровья кожи и цвета лица, а также повышением уровня энергии.

Вопрос: Какие ингредиенты обычно входят в состав лучших очищающих средств для толстой кишки?

A: Средства для очистки верхних отделов толстой кишки часто включают такие травы, как каскара саграда, порошок листьев сенны, порошок шелухи подорожника, кора скользкого вяза, бентонитовая глина и/или активированный уголь. Эти ингредиенты работают вместе, чтобы мягко удалить отходы и токсины из кишечника.

В: Как часто следует очищать толстую кишку?

A: Для достижения оптимальных результатов обычно рекомендуется проводить очистку толстой кишки каждые три-шесть месяцев. Однако, в зависимости от вашего образа жизни и диеты, ваш врач может порекомендовать вам проводить очистку толстой кишки чаще или реже.

В: Сколько времени занимает очищение толстой кишки?

Ответ: Это зависит от выбранного вами режима очищения. Некоторые из них могут занять всего один день, в то время как другие могут занять до двух недель и более.

В: Существуют ли риски, связанные с очисткой толстой кишки?

A: При правильном выполнении с использованием безопасных ингредиентов существует низкий риск, связанный с очисткой толстой кишки. Тем не менее, всегда важно проконсультироваться с врачом, прежде чем проходить какой-либо режим очистки, так как он сможет сообщить вам о любых потенциальных рисках в зависимости от вашего индивидуального состояния здоровья.

В: Подходит ли чистка толстой кишки людям с определенными заболеваниями?

A: Всегда необходимо сначала проконсультироваться с врачом перед началом любого режима очистки, включая очистку толстой кишки, если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или вы регулярно принимаете какие-либо лекарства или добавки. Очищение толстой кишки может быть небезопасным для некоторых людей, поэтому лучше сначала обсудить этот вариант со своим лечащим врачом.

В: Каких результатов можно ожидать после очистки толстой кишки?

A: Результаты после проведения очистки толстой кишки могут варьироваться от человека к человеку, но обычно включают в себя улучшение регулярности, меньше жалоб на вздутие живота/газов/желудка и повышение уровня энергии. Многие люди также сообщают о том, что чувствуют себя более бодрыми после завершения курса лечения.

В: Какую диету следует соблюдать во время очистки толстой кишки?

A: Людям, проходящим очистку толстой кишки, рекомендуется есть много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как свежие фрукты и овощи, а также цельнозерновые продукты, чтобы облегчить удаление токсинов. Также может быть полезно ограничить или избегать обработанных пищевых продуктов в это время. Ежедневное употребление большого количества воды также способствует достижению оптимальных результатов очищения!

Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку и не пропустите последние новости или эксклюзивные истории о ваших любимых знаменитостях, телешоу и многом другом!

Чтобы получить доступ ко всем нашим эксклюзивным видео и интервью со знаменитостями, подпишитесь на YouTube!

5 лучших добавок для очистки кишечника 2023: обзоры лучших брендов

Все статьи производятся независимо. Когда вы переходите по нашим ссылкам для покупки продуктов, мы получаем партнерскую комиссию. Узнайте больше о том, как мы получаем доход, прочитав наше заявление об отказе от рекламы.

ColonBroom Порошок шелухи подорожника Очищающее средство для толстой кишки

Повышение кишечных микробов.
Поддержка потери веса.
Поддержите настроение и энергию.

Метла для толстой кишки Скидка: CBOFF10

UMZU zuPOO Очистка толстой кишки и поддержка кишечника

60-дневная гарантия возврата денег.
Травяная формула.
Сделано на предприятии cGMP.

Renew Life Cleanse Smart

Содержит 12 пробиотиков.
Поддержите здоровье пищеварительной системы.
Это доступно

Здоровье пищеварительной системы обычно является одной из основ хорошего здоровья. Неудобно, когда вы испытываете боль в животе или вздутие живота, и это может повлиять на качество вашей жизни. неловко, если вы испытываете боль в животе или чувствуете вздутие живота. Заблокированная толстая кишка является одним из потенциальных факторов, способствующих этим симптомам.

Толстая кишка — один из важнейших органов желудочно-кишечного тракта, от которого зависит пищеварение и общее состояние здоровья. Здоровье толстой кишки имеет важное значение, поскольку толстая кишка выполняет две основные функции организма: поглощает витамины, воду и электролиты и выводит нежелательные отходы из организма через прямую кишку.

Однако предположим, что вы продолжаете засорять его. В этом случае вы можете усугубить некоторые состояния, такие как раздражение кишечника.

Если вы страдаете от проблем с пищеварением, вам может потребоваться очищение толстой кишки. или иметь проблемы, связанные с толстой кишкой. Всегда говорите со своим врачом о плюсах, минусах и потенциальных рисках, прежде чем делать это. Продолжайте читать, чтобы узнать.

Как действуют добавки для очистки толстой кишки?

Добавки для очистки толстой кишки очищают толстую кишку от скопившихся отходов и других вредных материалов.

Следовательно, при здоровой пищеварительной системе у вас также будет здоровая перистальтика кишечника, поскольку организм усваивает то, что ему нужно. Эффект может заключаться в том, что вы теряете вес, ускоряете метаболизм, уменьшаете вздутие живота, избавляетесь от запоров и в результате увеличиваете энергию.

Помимо добавок для толстой кишки, некоторые люди рассматривают очистительную терапию толстой кишки, такую как промывание калориями, также известную как гидроколонотерапия ^[1] . Этот тип очистки толстой кишки включает промывание водой через толстую кишку для удаления нежелательных отходов. Эти сеансы происходят как очищение толстой кишки открытой или закрытой системы.

В открытой системе вам показывают, как использовать систему LIBBE, которая использует силу гравитации, и терапевт обеспечивает вам уединение. В закрытой системе терапевт вводит зеркало в прямую кишку клиента и вставляет шланг под давлением. Затем с помощью шланга дренируют толстую кишку обратно.

Обратите внимание, что очищение толстой кишки может представлять некоторую опасность ^[2], поэтому, прежде чем начать принимать какие-либо из предлагаемых нами лучших добавок для очистки толстой кишки, сначала проконсультируйтесь с врачом. Было бы лучше, если бы вы также подошли к очищению толстой кишки с такой же осторожностью.

Далее мы рассмотрим пять лучших на рынке средств для очистки толстой кишки.

5 лучших таблеток и порошков для очистки толстой кишки в 2023 году

ColonBroom Порошок шелухи подорожника Средство для очистки толстой кишки

ColonBroom действует как мягкое, объемное натуральное слабительное, которое проходит через вас, удаляя загрязняющие вещества из кишечника. Детокс, который может помочь с пищеварением, проблемами с кишечником, сахаром в крови и потерей веса.

Способствует снижению веса.
Обеспечивает здоровое питание микробиома кишечника.
Обеспечивает полную детоксикацию организма и уменьшает запоры.
Вызывает регулярную дефекацию.
Он веганский, не содержит глютена и изготовлен из ингредиентов, не содержащих генетически модифицированных организмов (без ГМО).

Вы должны следовать строгому распорядку, чтобы он был эффективным.
Некоторые клиенты на Amazon утверждают, что продукт переоценен.
Это дорого.

Эта добавка является лучшим порошком для очистки толстой кишки в нашем списке с одним жизненно важным ингредиентом. Он изготовлен из шелухи подорожника, здоровой растительной добавки с жизненно важными волокнами. Очищая кишечник и избавляясь от накопленных токсинов, уникальная смесь компонентов ColonBroom улучшает процедуры детоксикации вашего организма.

Шелуха подорожника впитывает воду, превращаясь в липкое соединение, помогающее при диарее, кровяном давлении, запорах ^[11] и снижение веса. Это также помогает оптимизировать микробиоту кишечника ^[12] .

Шелуха подорожника также может способствовать снижению веса, ускоряя переход организма в фазу потери жира.

Согласно исследованию, проведенному американскими исследователями, шелуха подорожника способствует увеличению чувства сытости ^[13] и уменьшает чувство голода. Когда он взаимодействует с водой, образуется толстое покрытие, которое помогает замедлить прохождение пищи через кишечник, увеличивая чувство сытости ^[14] .

Было также замечено, что ^[15] более эффективен, чем другие естественные слабительные средства, при диарее и запорах.

Согласно статистике, приведенной на их веб-сайте, они утверждают, что 90% потребителей сообщили о регулярном опорожнении кишечника, 80% сообщили о снижении веса с уменьшением аппетита, а 90% сообщили о том, что почувствовали себя легче после приема продукта.

Соблюдайте здоровую диету, принимайте одну мерную ложку, растворенную в воде, перед едой и запивайте водой. Один минус – стоимость. Одна банка из 60 порций стоит более 60 долларов в Интернете, поэтому может не подойти для каждого бюджета.

UMZU zuPOO Очищение толстой кишки и поддержка кишечника

zuPOO помогает очистить кишечник от всех токсинов, накопившихся в организме. Они утверждают, что zuPOO обеспечивает тщательное очищение толстой кишки, поддерживая чистоту и здоровье кишечника.

Бренд предлагает бесплатную доставку на сумму свыше 99 долларов.
Обеспечивает интенсивную очистку толстой кишки.
Мощный прилив на травах.
Он производится в соответствии с действующими нормами надлежащей производственной практики (cGMP).

При первом приеме может вызвать расстройство желудка.

Компания утверждает, что использование этой травяной промывки также даст клиентам лучший способ похудеть.

Эта формула для очистки толстой кишки содержит шесть мощных ингредиентов. Во-первых, cascara sagrada ^[3] является умеренным слабительным. Он поддерживает иммунную систему и способствует развитию пробиотиков.

Вторая, бентонитовая глина ^[4] мягко удаляет выделения из организма, освобождая желудок и содержимое кишечника. Он содержит кальций, кремнезем, магний, соль, железо, медь и калий.

Aloe ferox ^[5] — натуральное слабительное, чистящее средство и стимулятор толстой кишки.

Расторопша ^[6] укрепляет печень. Это помогает устранить отходы, переработанные печенью, поддерживая клетки печени.

Кайенский перец способствует выработке слюны ^[7] , который помогает пищеварению и освежает дыхание. Он способствует выработке ферментов ^[8] , жизненно важных для здоровья пищеварительной системы. Кайенский перец помогает организму переваривать пищу и загрязняющие вещества, стимулируя секрецию желудка ^[9] .

Вяз скользкий улучшение консистенции стула ^[10] и увеличение частоты дефекации.

При подписке на продукт на официальном сайте бренда один контейнер будет стоить вам 25,46 долларов США. Вам придется заплатить 29 долларов.0,99 и 37,76 долларов США при покупке на Amazon без подписки.

Renew Life Cleanse Smart

См. обзоры Renew Life

Среди многочисленных добавок для очищения толстой кишки это может быть лучшим средством для борьбы с запорами. Он не содержит аллергенов, таких как соя и молочные продукты, что делает его идеальным для тех, у кого на них аллергия.

Содержит 12 эффективных пищеварительных пробиотиков.
Это может способствовать нормальному пищеварению.
Может поддерживать нормальные процессы детоксикации вашего организма.
Идеально подходит для людей, которые время от времени сталкиваются с запорами.
После истечения срока годности гарантируется чистота, безопасность и эффективность.

Некоторые клиенты утверждают, что формула была изменена.

Поскольку этот бренд предлагает множество акций и скидок, вам нужно следить за ними, чтобы сэкономить на покупке.

Если вы недовольны своей покупкой в течение первых 60 дней после ее получения, вам вернут деньги. Кроме того, веб-сайт Renew содержит множество информации на случай, если вы захотите узнать больше о функциях, выполняемых их добавками, и дополнительные медицинские сведения.

Дополнение можно разделить на две части. Утренняя смесь — это то, что вы пьете первым делом утром, а вечерняя смесь — это то, что вы пьете прямо перед сном. При заказе непосредственно с веб-сайта производителя общая стоимость 30-дневной поставки составит 24,75 доллара США.

Эта травяная добавка для очищения толстой кишки содержит длинный список ингредиентов, которые работают вместе для улучшения здоровья вашей пищеварительной системы. Это также помогает снизить вероятность рака толстой кишки у пользователя.

Утренняя смесь содержит:

Экстракт листьев артишока ^[16]
Экстракт корня ашваганды ^[17]
Экстракт листьев свеклы ^[18]
Экстракт семян расторопши
Экстракт корня одуванчика ^[19]
Bupleurum китайский корень ^[20] Экстракт
Экстракт корня куркумы ^[21]
Чистотел ^[22] Трава
Экстракт корня лопуха
Кукурузные рыльца
Хлорелла ^[23]
Лист коровяка
Экстракт ягод боярышника
Трава красного клевера
ЛАГ (лиственница арабиногалактановая)
Вечерняя смесь содержит
Лист алоэ капского ^[24]
Семена фенхеля
Корень ревеня (Rheum Officinale)
Корень имбиря
Кора скользкого вяза
Корень зефира

Трифала представляет собой смесь плодов виданги ( Emblica officinalis ), чебулического миробалана ^[25] ( Terminalia chebula ) и беллерического миробалана ( Terminalia belerica) плодов.

Health Plus Super Colon Cleanse

См. обзоры Health Plus

Это нежное очищающее средство для толстой кишки поддерживает регулярную и здоровую дефекацию. Эта добавка для очищения толстой кишки отлично подходит для похудения и способствует хорошей детоксикации толстой кишки.

Нежно для живота.
Эффективен в качестве порошка для детоксикации тела и кишечника.
Не содержит сои, молочных продуктов, моллюсков и лесных орехов.
Это безглютеновый детокс для толстой кишки.
Имеет сертификат GMP.

Бесплатная доставка ограничена на Гавайях, Аляске и территориях США.

Он содержит порошок экстракта листьев сенны , растительный стимулятор, который стимулирует перистальтику ^[26] , серию мышечных сокращений, которые помогают в удалении пищеварительных отходов.

Он содержит порошок шелухи подорожника , который помогает организму медленно и мягко перемещать отходы через пищеварительный тракт.

Кишечный метеоризм, дискомфорт и потеря аппетита относятся к проблемам пищеварения, от которых помогает семена фенхеля ^[27].

Витамины, антиоксиданты и минералы можно найти в листьях папайи ^[28] . Пищеварительная система поддерживается ферментами папаином, амилазой и протеазой, которые способствуют расщеплению белков.0351 [29] .

Богатый витамином С и антиоксидантами порошок плодов шиповника ^[30] используется для лечения различных заболеваний, включая заболевания почек, мочевыводящих путей и желудочно-кишечного тракта. Это также может помочь в управлении весом ^[31] .

И последнее, но не менее важное: он содержит L. acidophilus , тип здоровых бактерий, которые важны для пищеварения и могут быть полезны при таких состояниях, как диарея ^[32] .

Если вы недовольны, бренд предлагает полную гарантию. Цена за таблетку 240 капсул составляет 31,9 доллара США.9. Стоимость 12 капсул — 19,99 долларов.

Microbiome Plus Очищение толстой кишки и детокс

См. отзывы о Microbiome Plus

Это специально разработанное слабительное обладает мощными дезинтоксикационными свойствами и обеспечивает быстрое облегчение при желудочно-кишечных проблемах. Все эти добавки для очищения и детоксикации толстой кишки являются органическими и не содержат ГМО.

Стимулирует очищение толстой кишки и пищеварительного тракта. Поддерживает нормальные метаболические процессы.
Помогает при запорах и газах.
Без ГМО.
Проверено на состав и чистоту качества.

Запатентованная смесь.

Цена этого очищающего средства для толстой кишки и пищеварительной системы, которое содержит 120 капсул для четырех циклов очистки, составляет 29,99 долларов США.

Вы также можете похудеть, принимая эту добавку. Он может сделать это, помогая удалять отходы и предотвращая накопление жира.

Вы также можете почувствовать прилив энергии после приема этой добавки. Некоторые ингредиенты, такие как сок чернослива ^[33], может поддерживать регулярность и здоровье пищеварения.

Вы можете использовать эту добавку не более 15 дней за один раз. Чтобы этот продукт эффективно очищал толстую кишку, его следует принимать перед сном.

Он содержит семян фенхеля, шелуха Psyllium, Корень имбиря ^[34], Cascara Sagrada, Goldenseal Root ^[35], LicedEal Root ^[35], Licelenseal Root ^{. ]} , и кора крушины ^[37] . Собственная смесь содержит Порошок льняного семени, Цитрусовый пектин ^[38], Lactobacillus adidophilus , Cayenne Pepper, Aloe Vera и Senna, 6206206206206206206206206206206206287.

Он также содержит желатин (бычий), микрокристаллическую целлюлозу, овсяные отруби, диоксид кремния и растительный стеарат магния.

Как мы оценили лучшие очищающие средства для толстой кишки

В этом разделе перечислены некоторые критерии, которые мы использовали для ранжирования продуктов для очистки толстой кишки. Это:

Список ингредиентов: мы выбрали лучшее в каждой категории.
Ценник сравнивается с полученной ценностью.
Дополнительные ингредиенты: глютен, добавленный сахар, ароматизатор.
Аккредитация, которой обладает дополнение.
Независимая оценка ингредиентов.
Репутация бренда по отзывам клиентов.
Политика возврата и доставки бренда.

Преимущества Best Colon Cleanse Powder & Pills Supplements

Преимущества очистки толстой кишки, которые вы можете получить от использования добавки для очистки толстой кишки:

Улучшение пищеварения.
Улучшение дефекации.
Они могут улучшить вашу иммунную систему.
Они могут помочь вам похудеть.

Побочные эффекты добавок для очистки толстой кишки

Когда дело доходит до побочных эффектов от лучшего натурального продукта для очистки толстой кишки или от лучшего детоксикационного препарата для очистки толстой кишки в домашних условиях, это в первую очередь связано с несколькими причинами.

Первое возможное объяснение состоит в том, что у вас может быть аллергия на один из присутствующих ингредиентов. Второе возможное объяснение заключается в том, что вы принимаете чрезмерные дозы, превышающие рекомендованные, что может вызвать реакцию. В любом случае вам следует немедленно обратиться к врачу и прекратить прием добавки для очистки толстой кишки при возникновении каких-либо побочных эффектов,

. Поэтому вам следует прекратить прием добавки для толстой кишки, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов:

Обезвоживание
Головокружение
Боли, тошнота и рвота
Повышенный уровень электролита
Минеральный дисбаланс
Инфекция и бактериальный дисбаланс
Перфорация кишечника (отверстие)

Последняя мысль

Пять продуктов, описанных в этой статье, лучше всего подходят как мужчинам, так и женщинам, а некоторые из них также производят лучшие напитки для очищения толстой кишки. Однако они не единственные великие бренды.

Тем не менее, важно помнить, что независимо от того, используете ли вы ирригационные системы для очистки толстой кишки или лучшие добавки для очистки толстой кишки, вы должны обязательно выполнять этот процесс под советом и под наблюдением квалифицированного медицинского работника. Принимайте рекомендуемую дозу, соблюдайте здоровую диету, оставайтесь активными и принимайте добавку по назначению и в рекомендованное время.

Если вы сделаете это, вы сможете насладиться преимуществами улучшения пищеварения и улучшения настроения. Если вы сделаете это, вы также будете пользоваться преимуществами более крепкой иммунной системы.

Часто задаваемые вопросы

Какое очищающее средство лучше всего подходит для толстой кишки?

На рынке представлено множество очищающих средств для толстой кишки, но, согласно нашему списку, лучшим является добавка UMZU zuPOO для очистки толстой кишки и поддержки кишечника.

Опасно ли очищение толстой кишки?

Очистка толстой кишки, как и любая другая медицинская терапия, имеет свои плюсы и минусы. Чтобы убедиться, что вы остаетесь в разделе профессионалов, тщательно изучите и обратитесь к врачу, прежде чем пытаться использовать ирригацию или добавки.

Могу ли я принять слабительное, чтобы очистить толстую кишку?

Да, можно. На самом деле, некоторые добавки для очищения толстой кишки содержат многочисленные слабительные, такие как cascara sagrada и Aloe ferox.

Какое средство для очистки толстой кишки самое безопасное?

Одним из самых безопасных способов естественной очистки толстой кишки является использование воды. Вода придает стулу вес и влажность, что помогает ему быстрее продвигаться по толстой кишке. Меньшее количество испражнений означает обезвоживание, поскольку организм стремится удерживать воду.

+ 39 источников

Health Canal избегает использования третичных ссылок. У нас есть строгие правила выбора поставщиков, и мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследования медицинских ассоциаций и учреждений. Чтобы обеспечить точность статей в Health Canal, вы можете узнать больше о процессе редактирования здесь

Гидроколонотерапия с массажем рефлекторной зоны живота. (2018). [онлайн] Доступно по ссылке: https://www.paracelsus.com/resources/14061_Colon-Hydrotherapy.pdf
Ранит Мишори, Айе Отубу и Амина Аллейн Джонс (2011). Опасности чистки толстой кишки. [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/51545468_The_dangers_of_colon_cleansing
Них.гов. (2017). Каскара. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548113/

‌Перри А. ГЛИНА КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/profile/Arvind_Singh56/post/How_else_can_calcium_bentonite_be_used_apart_from_being_part_of_fertilizers/attachment/59d6301f79197b807798e3d1/AS%3A361196348821511%401463127328335/download/3.pdf
Селестино, В., Х.М.Л. Мараньяо, Васконселос, К. и Вандерли, А.Г. (2013). Острая токсичность и слабительное действие смолы Aloe ferox. [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/273235991_Acute_toxicity_and_laxative_activity_of_Aloe_ferox_resin
Пост-Уайт, Дж., Ладас, Э.Дж. и Келли, К.М. (2007). Достижения в использовании расторопши пятнистой (Silybum marianum). [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/6287429._Advances_in_the_Use_of_Milk_Thistle_Silybum_marianum
‌Коно Ю., Кубота А., Тайра М., Кацуяма Н. и Сугимото К. (2018). Влияние пероральной стимуляции капсаицином на секрецию слюны и нейронную активность вегетативной системы и головного мозга. Журнал стоматологических наук, [онлайн] 13 (2), стр. 116–123. doi: 10.1016/j.jds.2017.08.007.
Маккарти, М.Ф., ДиНиколантонио, Дж.Дж. и О’Киф, Дж.Х. (2015). Капсаицин может иметь важный потенциал для поддержания здоровья сосудов и обмена веществ: Таблица 1. Open Heart, [онлайн] 2(1), p.e000262. doi: 10.1136/openhrt-2015-000262.
‌escholarship.org [онлайн] Доступно на: https://escholarship.org/content/qt6j68g6dh/qt6j68g6dh_noSplash_bebefa0d2d974e285af2d2bd9becad61.pdf?t=krna7z
Эдвардс, С.Э., да, И., Уильямсон, Э.М. и Генрих, М. (2015). Скользкий вяз. [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/3195^{_Slippery_Elm}
Мухаммад Тахир Акрам, Кадри, Р., Махмуд Уль Хасан и Акрам, Ф. (2019). Шелуха подорожника как натуральное средство от ряда заболеваний – мини-обзор. [онлайн] ResearchGate. Доступно по ссылке: https://www.researchgate.net/publication/336881485_Psyllium_Husk_as_A_Natural_Remedy_Against_Several_Diseases_-A_Mini_Review
Джаланка Дж., Майор Г., Мюррей К., Сингх Г., Новак А., Курц К., Силос-Сантьяго И., Джонстон Дж., де Вос В. и Спиллер , Р. (2019). Влияние шелухи подорожника на кишечную микробиоту у пациентов с запорами и у здоровых людей. Международный журнал молекулярных наук, [онлайн] 20 (2), стр. 433. дои: 10.3390/ijms20020433.
Брам, Дж. М., Гибб, Р. Д., Питерс, Дж. К. и Маттес, Р. Д. (2016). Эффекты сытости от псиллиума у здоровых добровольцев. Аппетит, [онлайн] 105, стр. 27–36. doi:10.1016/j.appet.2016.04.041.
МакРори, Дж.В. (2015). Научно-обоснованный подход к добавкам клетчатки и клинически значимой пользе для здоровья, часть 2. Nutrition Today, [онлайн] 50 (2), стр. 90–97. doi:10.1097/nt.0000000000000089.
Деттмар, П.В. и Сайкс, Дж. (1998). Многоцентровое сравнение общей практики шелухи испагулы с лактулозой и другими слабительными при лечении простого запора. Текущие медицинские исследования и мнения, [онлайн] 14 (4), стр. 227–233. дои: 10.1185/03007999809113363.
Вилларини, М., Акито, М., Рафаэлла ди Вито и Моретти, М. (2021). Проапоптотическая активность экстрактов листьев артишока в клетках рака толстой кишки человека HT-29 и RKO. [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/351252327_Pro-Apoptotic_Activity_of_Artichoke_Leaf_Extracts_in_Human_HT-29_and_RKO_Colon_Cancer_Cells
Чой, Б.Ю. и Ким, Б.-В. (2015). Витаферин-А ингибирует рост клеток рака толстой кишки, блокируя транскрипционную активность STAT3. Журнал профилактики рака, [онлайн] 20 (3), стр. 185–19.2. doi:10.15430/jcp.2015.20.3.185.
Тан, М.Л. и Хамид, С.Б.С. (2021). Свекла как потенциальная функциональная пища для химиопрофилактики рака, описательный обзор. Журнал профилактики рака, [онлайн] 26 (1), стр. 1–17. doi:10.15430/jcp.2021.26.1.1.
Овадже, П., Салим, А., Герреро-Аналко, Дж.А. и Панди, С. (2016). Экстракт корня одуванчика влияет на пролиферацию и выживаемость колоректального рака за счет активации… [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/307109.016_Dandelion_root_extract_affects_colorectal_cancer_ пролиферация_and_survival_through_the_activation_of_multiple_death_signalling_pathways
Закон, Б.Ю.-К., Мо, Ж.-Ф. и Вонг, В.К.-В. (2014). Аутофагические эффекты Chaihu (высушенные корни Bupleurum Chinense DC или Bupleurum scorzoneraefolium WILD). Китайская медицина, [онлайн] 9(1). дои: 10.1186/1749-8546-9-21.
Приччи М., Жирарди Б., Джорджио Ф., Лосурдо Г., Иерарди Э. и Ди Лео А. (2020). Куркумин и колоректальный рак: от основных до клинических данных. Международный журнал молекулярных наук, [онлайн] 21(7), стр.2364. Дои: 10. 3390/ijms21072364.
Них.гов. (2022). Чистотел большой. [онлайн] Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548684/
Бито, Т., Окумура, Э., Фудзисима, М. и Ватанабэ, Ф. (2020). Потенциал хлореллы в качестве пищевой добавки для укрепления здоровья человека. Питательные вещества, [онлайн] 12(9), стр. 2524. дои: 10.3390/nu12092524.
Хонг, С. В., Чун, Дж., Пак, С., Ли, Х. Дж., Им, Дж. П. и Ким, Дж. С. (2018). Алоэ вера эффективно и безопасно при краткосрочном лечении синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. Журнал нейрогастроэнтерологии и подвижности, [онлайн] 24 (4), стр. 528–535. дои: 10.5056/jnm18077.
Мард, С.А., Вейзи, А., Насери, М.К.Г. и Микаили, П. (2011). Спазмогенная активность семян Terminalia chebula Retz в тонком кишечнике крыс: исследования in vivo и in vitro. Малазийский журнал медицинских наук: MJMS, [онлайн] 18 (3), стр. 18–26. Доступно по адресу: https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216221/
Мацумото, М., Ацуши Исигэ, Ядзава, Ю. и Ватанабэ, К. (2012). Стимулирование кишечной перистальтики с помощью Bifidobacterium spp. Способен гидролизовать сеннозиды у мышей. [онлайн] ResearchGate. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/221882659._Promotion_of_Intestinal_Peristalsis_by_Bifidobacterium_spp_Capable_of_Hydrolysing_Sennosides_in_Mice
Лю, Х., Ли, Дж., Линь, С., Лю, Т. и Чжэн, К. (2021). Влияние добавки порошка семян фенхеля (Foeniculum vulgare Mill.) в рацион на показатели роста, усвояемость питательных веществ, морфологию тонкого кишечника и характеристики тушки бройлеров. PeerJ, [онлайн] 9, p.e10308. doi: 10.7717/peerj.10308.
Сингх С.П., Кумар С., Матан С.В., Томар М.С., Сингх Р.К., Верма П.К., Кумар А., Кумар С., Сингх Р.П. и Ачарья А. (2020). Терапевтическое применение экстракта листьев папайи Carica при лечении заболеваний человека. Журнал фармацевтических наук DARU, [онлайн] 28 (2), стр. 735–744. дои: 10.1007/s40199-020-00348-7.
Сантана, Л.Ф., Инада, А.С., Эспирито-Санто, Б.Л.С. до, Филиу, В.Ф.О., Потт, А., Алвес, Ф.М., Гимарайнш, Р. де К.А., Фрейтас, К. де К. и Хиан, П.А. (2019). Нутрицевтический потенциал папайи Carica при метаболическом синдроме. Питательные вещества, [онлайн] 11(7), стр.1608. дои: 10.3390/nu11071608.
Мармол, И., Санчес-де-Диего, К., Хименес-Морено, Н., Ансин-Аспиликуэта, К. и Родригес-Йолди, М. (2017). Терапевтическое применение плодов шиповника разных видов розы. Международный журнал молекулярных наук, [онлайн] 18(6), стр.1137. Дои: 10.3390/ijms18061137.
Нагатомо А., Нисида Н., Фукухара И., Норо А., Козаи Ю., Сато Х. и Мацуура Ю. (2015). Ежедневный прием экстракта шиповника уменьшает абдоминальный висцеральный жир у пациентов с предожирением: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Диабет, метаболический синдром и ожирение: цели и терапия, [онлайн], стр. 147. дои: 10.2147/dmso.s78623.
Ченг, Х., Ма, Ю., Лю, X., Тянь, К., Чжун, X. и Чжао, Л. (2022). Систематический обзор и метаанализ: Lactobacillus acidophilus для лечения острого гастроэнтерита у детей. Питательные вещества, [онлайн] 14(3), стр. 682. Дои: 10.3390/nu14030682.
Фуджи, Т., Такао Иками, Сюй, Дж.-В. и Икеда, К. (2006). Экстракт чернослива (Prunus Domestica L.) подавляет пролиферацию и вызывает апоптоз толстой кишки человека… [онлайн] ResearchGate. Доступно по ссылке: https://www.researchgate.net/publication/6610696_Prune_Extract_Prunus_Domestica_L_Suppresses_the_Proliferation_and_Induces_the_Apoptosis_of_Human_Colon_Carcinoma_Caco-2
Никха Бодах, М., Малеки, И. и Хекматдуст, А. (2018). Имбирь при желудочно-кишечных расстройствах: систематический обзор клинических испытаний. Пищевая наука и питание, [онлайн] 7 (1), стр. 96–108. doi: 10.1002/fsn3.807.
Мандал, С.К., Маджи, А.К., Мишра, С.К., Ишфак, П.М., Девкота, Х.П., Сильва, А.С. и Дас, Н. (2020). Goldenseal (Hydrastis canadensis L.) и его активные компоненты: критический обзор их эффективности и токсикологических проблем. Фармакологические исследования, [онлайн] 160, стр. 105085. doi:10.1016/j.phrs.2020.105085.
Цзи, К., Дэн, Ю., Ян, А., Лу, З., Чен, Ю., Лю, X., Хань, Л. и Цзоу, К. (2020). Клизма из ревеня улучшила повреждение барьера слизистой оболочки толстой кишки у крыс с нефрэктомией 5/6, что может быть связано с модификацией микробиоты кишечника. Frontiers in Pharmacology, [онлайн] 11. doi: 10.3389/ффар.2020.01092.
Олас, Б. (2017). Полезные свойства масла облепихи (Elaeagnus rhamnoides (L.) A.Nelson) для здоровья. [онлайн] ResearchGate. Доступно по ссылке: https://www.researchgate.net/publication/321224160_The_beneficial_health_aspects_of_sea_buckthorn_Elaeagnus_rhamnoides_L_ANelson_oil
Бланко-Перес, Ф.