Ламинария для похудения обертывание: инструкция по технологии нанесения. 55 фото результатов до и после – Антицеллюлитные обертывания с ламинарией в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания с ламинарией в домашних условиях

Процедуры с использованием морских водорослей широко распространены в косметической индустрии. Секрет такого успеха заключается в свойствах морских продуктов. Имея в своем составе витамины A, C, D, E, группы В и аминокислоты, они значительно улучшают качества кожи. А продукт, производимый из ламинарии – альгинат, является основой косметических средств против «апельсиновой корки». Простым и доступным способом считается антицеллюлитное обертывание с ламинарией. Чтобы значительно сэкономить, процедуру можно провести в домашних условиях.

Как действует обертывание с ламинарией

Благодаря своим составляющим, ламинария помогает решить множество женских проблем:

• сжигает жировые отложения;
• уменьшает растяжки;
• устраняет целлюлит;
• восстанавливает ткани и выводит токсины из организма;
• является профилактикой варикоза;
• тонизирует сосуды.

Водорослевые обертывания способствуют насыщению поверхностного слоя кожи питательными веществами, его увлажнению, возвращают свежесть, восстанавливают упругость.

Виды процедур

Ламинария от целлюлита применяется в двух видах обертываний: горячее и холодное.

Горячие обертывания рассчитаны на применение на обширных участках тела. В результате улучшается кровообращение, сосуды расширяются и происходит расщепление жировых клеток. В комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями ускоряется процесс сжигания лишних килограммов, заметно уменьшается проявление целлюлита. Если цель – похудение и сглаживание «апельсиновой корки», то стоит остановиться на данном методе.

Холодные обертывания используются на самых проблемных участках. Способствуют снижению усталости и стресса, убирают отечность. Подходят для профилактики варикоза.

Особенности проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание с водорослями требует соблюдения следующих правил:

• проводить сеанс в промежутке между 18 и 22 часами. Это время активизации клеточных процессов;
• с помощью скраба подготовить нужные участки;
• после каждого сеанса очищать кожу теплой водой и увлажнять кремом;
• не допускать попадания холодного воздуха под пленку. Нужно хорошо герметизировать обрабатываемую зону.

Подготовка водорослей

Предварительно слоевища нужно замочить из расчета 100 г на 1 литр воды. Для холодного компресса настаивать в течение часа в прохладной воде. Для горячего – 20 минут при 60 градусах. Время набухания в горячей воде должно строго соблюдаться. При передерживании, теряются все полезные свойства.

Порошок замачивать в горячей воде, в соотношении 1:3. Всыпать небольшими порциями при постоянном помешивании. Оставить для набухания на 20 минут.

Этапы проведения

1. Размоченные листья морской капусты наложить на пораженные зоны.
2. Плотно обернуть пищевой пленкой.
3. Укрыться одеялом или тепло одеться. Если выполняется по холодной методике, укутывание не нужно.
4. Оставить на час.
5. Удалить водоросли, смыть теплой водой, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать процедуры поочередно. Если есть противопоказания, стоит ограничиться только холодными обертывания. Между курсами лечения обязательно делать перерыв в течение месяца. Также следует придерживаться диеты, исключить из рациона жареную, жирную пищу, кофе и алкоголь.

Рецепты

Усилить лечебные свойства и быстрее достичь желаемого эффекта можно при добавлении к основному компоненту других ингредиентов.

Ламинария + косметическая глина

Ингредиенты

• Любая глина (голубая, черная, белая) – 100 г
• Микронизированные водоросли – 100 г
• Масло: оливковое – 1 ч.л., мяты – 20 капель, розовое – 10 капель

Приготовление

Водоросли заранее замочить. В глину добавлять теплую воду до получения массы похожей на тесто для оладий. Соединить все составляющие. Нанести состав на нужный участок. Время воздействия – 1 час. По завершении, смыть водой без косметических средств.

Ламинария + молотый кофе

Ингредиенты

• Кофе – 100 г
• Измельченные слоевища – 100 г

Приготовление

Смешать компоненты до однородной массы, нанести на кожу. Укутать на 40 минут. Рекомендуемая частота проведения – 1 раз в неделю.

Ламинария + мед

Ингредиенты

• Листья морской капусты – 100 г
• Мед – 2 ст.л.

Приготовление

Листья предварительно замочить. Мед разогреть с помощью водяной бани. Смешать и втереть маску в места с «апельсиновой коркой». Обернуть полиэтиленом. Укутать на час. Выполнять процедуру можно 2 – 3 раза в неделю.

Ламинария + морская соль

Ингредиенты

• Микронизированый порошок – 200 г
• Морская соль – 100 г
• Масло авокадо – 3 ст.л.
• Витамин Е – 1 капсула

Приготовление

Смешать компоненты, круговыми движениями нанеси смесь на тело. Накрыть полиэтиленом, тепло укрыться на полчаса. Если ощущаются покалывания, нужно смыть раньше.

Ламинария + какао + красный перец

Ингредиенты

• Какао – 1 литр
• Водорослевый порошок – 400 г
• Красный перец – 3 ч.л
• Оливковое масло – 2 ст.л.

Приготовление

Смешать какао с порошком, настаивать 30 минут. Добавить остальные составляющие. Нанести, обернуть целлофаном, укутать. Выдерживать 15 минут.

Ламинария + уксус

Ингредиенты

• Измельченные слоевища – 200 г
• Уксус (яблочный) – 1ст.л.
• Масло: оливковое – 1 ст.л., персиковое – 1 ст.л.

Приготовление

Соединить составляющие, немного разогреть. Смочить в приготовленном составе хлопковые полоски или эластичный бинт. Обмотать пораженные зоны, герметизировать целлофаном. Утеплить. Время действия – 1 час.

Противопоказания

Перед применением водорослевых обертываний необходимо учесть случаи, при которых процедура не рекомендуется:

• беременность и грудное вскармливание;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• аллергия, в частности на йод;
• онкология;
• раздражения и повреждения на коже;
• варикоз.

Нанесение на поврежденную кожу может привести к ожогам.

При заболеваниях сосудов противопоказаны горячие воздействия. Холодные компрессы можно применять после консультации у специалиста.

Обертывания с морскими водорослями позволяют в короткий срок привести состояние кожи в норму, избавиться от лишнего веса и целлюлита без вреда для организма. Процедура неизменно приведет к улучшению фигуры и хорошему настроению.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

• Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
• Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

• Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
• Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
• Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

• Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
• Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

• Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
• Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
• Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

• Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

• Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

Необычное обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях — подробная инструкция с фото и видео

Косметологи научились использовать свойства морских водорослей в своих целях. С их помощью осуществляется коррекция женской фигуры и работа, направленная на улучшение состояния кожи.

Для этого применяется процедура, получившая название – обертывание водорослями. Она помогает избавляться от любых сложностей с кожным покровом.

Однако не у всех женщин имеются средства для посещения мастеров в салонах красоты, поскольку обычно их услуги не относятся к категории дешевых.

В этом случае можно осуществить обертывание водорослью – ламинарией на территории собственного жилища. Этот вид поможет в вопросе обеспечения похудения.

Как правильно использовать ламинарию и ее качества?

Этот вид из многочисленного семейства водорослей поможет в таких ситуациях:

• процесс удаления лишней жидкости, находящейся в клетках кожи. Это необходимо для избавления от выраженной отечности различных частей тела;
• излишки жира, образовавшие заметные и некрасивые складки на поверхности живота или талии;
• в процессе очищения кожи и ее подкожных слоев от излишков шлакового загрязнения и большого количества токсинов;
• если необходимо насытить кожный покров недостающими веществами в ней. За счет этого она приобретет необходимую упругость и приятную форму, ощущающуюся во время прикосновения.

Различные морские водоросли за счет обширного количества свойств позволяют осуществлять горячие, холодные и еще контрастные виды процедур.

Для процесса обертывания можно применять лишь два вида из многочисленного числа водорослей:

• среди них листовая ламинария на основе цельных слоевищ растения;
• и порошок из различных видов водорослей, речь идет о микронизированных вариантах водорослей.

К цельным слоевищам ламинарии относят ее высушенные листья, поскольку даже в этом состоянии они способны сохранять набор целительных свойств.

Перед обертыванием ламинарию придется замочить в некотором количестве воды, чтобы активизировать выход полезных веществ из ее частей.

Дома выгоднее всего применять листовую версию ламинарии, поскольку обычно необходимо обертывать большие объема тела.

Процедура очень легко организовывается самостоятельными усилиями. Сейчас обратим внимание на детали этого полезного процесса.

Рассмотрим все этапы обертывания ламинарией

Перед началом обертывания организм должен пройти через этап подготовки. Лучше всего использовать ванну или даже душ с применением морской соли.

После этого стоит пройтись по телу одним из видов скраба, чтобы очистить его поверхность.

Специалисты советуют применять солевой вариант скраба и останавливать свой выбор на посещении сауны.

Основные этапы процедуры обертывания состоят из таких моментов:

• необходимо примерить водоросли к необходимому участку тела и наложить их на него;
• завернуть это место в пищевую пленку полиэтиленового типа;
• если применяется горячее обертывание стоит завернуться в одеяло, а при холодном варианте этого делать не придется;
• обертывание в идеале должно длиться примерно 30-60 минут;
• после этого периода водоросли необходимо полностью удалить и осуществить обильное ополаскивание теплым вариантом воды;
• в завершение тело покрывается версией антицеллюлитного крема.

Важно: для увеличения эффекта от обертывания специалистами рекомендуется добавлять к ней голубую глину для удаления целлюлита.

Белый тип глины для обеспечения упругости кожного покрова. Хотя допускается использование различных видов глины в качестве усиливающего дополнения к ламинарии.

Специалисты поясняют, что голубой вариант глины применяют чаще других, поскольку именно он помогает активизировать биохимические обменные процессы в организме. За счет чего улучшается кровообращение на основе тканей, переполненных жировыми отложениями.

Попутно Ламинария поспособствует расщеплению лишнего количества жира.

Заключение

Вещества, содержащиеся в Ламинарии, позволяют обеспечивать здоровый процесс похудения без каких-либо негативных последствий для здоровья всего организма. Зоны, пораженные избытком жира, или целлюлита, заметно уменьшаются.

Соль, находящаяся в этой водоросли помогает улучшать вывод жидкости и обеспечивает уменьшение некрасивых отеков на кожных покровах.

Фото обертывания ламинарией в домашних условиях

 

 

 

 

 

 

Также рекомендуем просмотреть:

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях

Борьба за идеальное состояние кожи, удаление лишнего веса, против дряблости и целлюлита беспокоит большую часть прекрасной половины человечества. В арсенале женщин множество средств и способов, помогающих в решении проблемы похудения. Одним из наиболее эффективных методов является обертывание с ламинарией. Такую услугу предоставляют в косметическом салоне. Но выполнить процедуру вполне по силам и в домашних условиях.

КОРОТКО О ПРОДУКТЕ

Ламинария, или морская капуста, представляет собой морские водоросли. Этот вид морских водорослей наиболее доступен для использования. В состав ламинарии входят витамины, микроэлементы, органические ненасыщенные кислоты, ферменты, растительные гормоны и полисахариды. Комплекс витаминов просто поражает: A, C, B, E, K, PP, D. Большое количество йода, фосфора, цинка, марганца, калия. Наличие альгиновой кислоты дает ламинарии способность к выводу тяжелых металлов: свинца, кадмия и других.

В продаже есть две формы продукта: листовая и в виде порошка. Для выполнения обертывания с ламинарией подойдут обе. Каких же результатов ожидать после прохождения курса процедур в домашних условиях:

• Вывод излишков жидкости на клеточном уровне. Одновременно организм избавляется от вредных веществ и зашлакованности.
• Есть возможность разгладить складки в области живота после обертывания ламинарией.
• Состояние кожи значительно улучшается. Получив заряд питательных веществ и витаминный комплекс, она приобретает упругость, бархатистость и эластичность. Некрасивые растяжки заметно уменьшаются.
• Процедура способствует похудению.

ВИДЫ ВЫПОЛНЕНИЯ

Существует два способа выполнения обертывания с ламинарией: горячий и холодный. В домашних условиях есть возможность сделать и тот и другой. Для устранения целлюлита используют первый вариант. Он даст результаты при начальной и средней тяжести проявления целлюлита.

Холодная процедура снимает отеки, избавляет от усталости и напряжения в ногах и воздействует на жировой слой, что приводит к похудению. В обоих случаях организм избавляется от вредных шлаков и токсинов. Процедуру проводят на всю поверхность тела или только на проблемные участки. Кроме этого, продукт используют в качестве маски для лица и волос.

ПОДГОТОВКА К ПРИМЕНЕНИЮ

После специального высушивания все полезные вещества остаются в составе водорослей. Чтобы их активизировать добавляют воду. Это полностью восстанавливает продукт. За такое качество ламинарию называют «живой водорослью». Листовой материал подвергают замачиванию в воде. Время взаимодействия и температура жидкости определяется видом использования:

• При горячем способе проведения обертывания ламинарией листы заливают на 20 минут водой с температурой от 45 до 65˚C. Более высокий показатель температуры недопустим, так как вызывает разрушение полезных веществ.
• Холодный способ подразумевает использование жидкости комнатной температуры и выдержку в течение часа.

Чтобы сделать обертывание на все тело потребуется от 400 до 600 г сухого сырья и 4—5 л воды.

При работе с порошком ламинарии достаточно 160 г. Соотношение с водой составляет 1:4(1 часть порошка и 4 части воды). В подходящую емкость наливают необходимое количество жидкости с температурой от 45 до 65˚C и при постоянном перемешивании постепенно всыпают измельченные водоросли. Процесс вымешивания продолжают еще 2 минуты. Через 20 минут продукт готов для использования.

ВЫПОЛНЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Чтобы добиться максимального эффекта перед обертыванием ламинарией кожу подготавливают. Для этих целей принимают душ или ванну и очищают поверхность тела скрабом. Идеальным решением считается посещение сауны.

Сам процесс обертывания в домашних условиях выполняется в несколько шагов и не отличается от салонной процедуры:

• покрытие поверхности тела подготовленными водорослями;
• фиксация пищевой пленкой в 2—3 слоя;
• для горячего способа требуется укутывание одеялом;
• время воздействия от 30 до 60 минут;
• ополаскивание кожи под теплым душем;
• нанесение крема с антицеллюлитным эффектом.

При использовании порошкового материала, его действие усиливают различными добавками. Например: глина, мед, красный перец, эфирные масла и др. Для достижения видимого эффекта похудения потребуется проведение 10—15 сеансов обертывания ламинарией. Их делают через день. Полезно чередование горячего и холодного способов. После месячного перерыва курс можно повторить. Закрепление результата похудения требует регулярного выполнения физических упражнений, соблюдения правил здорового питания и по возможности массажа.

ПРИМЕРЫ СОЧЕТАНИЯ ЛАМИНАРИИ С ДРУГИМИ СРЕДСТВАМИ

Добавки различных веществ усилят действие процедуры, и сделают обертывание с ламинарией максимально эффективным. Выбор зависит от получения желаемого результата. Дополнения усиливают действие основного ингредиента, это могут быть: глина, мед, масло апельсина, камфарное масло и другие. Составы легко приготовить в домашних условиях:

• Глина. Разрешается применение любого вида, но лучшим действием славится голубой продукт. Его смешивают с порошком водоросли 1:1, добавляют теплую воду до получения однородной густой смеси. С помощью шпателя наносят состав на проблемные зоны, оборачивают пленкой и утепляют. Процедура выполняется в течение часа — есть прекрасная возможность отдохнуть и расслабиться лежа на диване.
• Эфирное масло апельсина. В кашицу из водорослей добавляют 10 капель масла и наносят на кожу. Время воздействия — 40 минут. В завершении процедуры смывают состав теплой водой. Эфирное масло усиливает способность ламинарии к выведению избыточной жидкости и токсинов, подтягивает кожу, придает ей упругость и способствует похудению.
• Мед. Отличный вариант при сухости кожных покровов. В смесь из воды и порошка водоросли вмешивают желток и 2—3 ст. л. меда. Добившись однородности по составу, средство распределяют по телу и оборачивают пленкой. Компонентам дают час на действие. После отведенного времени рекомендован теплый душ и ухаживающий крем.
• Камфарное масло. Из 50 г сухого порошка, необходимого для разведения количества воды, желтка, 20 капель масла камфары и 10 капель масла лимона готовят косметическое средство. Для лучшего действия выдерживают его 30 минут при комнатной температуре. Затем обрабатывают зоны, требующие изменений, накрывают пленкой и отдыхают 50 минут. Смывают состав теплой водой без применения мыла и геля для душа.
• Многокомпонентная смесь. Этот состав обладает большой силой. В него входят: порошок ламинарии (3 ст. л.), масло ростков пшеницы (2 ст. л.), витамин E (0,5 ч. л.). После перемешивания добавляют по 3—4 капли масел корицы, розмарина и апельсина. Еще раз вымешивают смесь до однородной массы. Проводят процедуру обертывания обычным способом и через 50 минут смывают под теплым душем.
• Масло мяты. Предварительно подготавливают водоросли: 2—3 ст. л. порошка заливают водой с температурой 40˚C до нужной консистенции. Время настаивания — 5 часов в теплом месте. Затем добавляю 4—5 капель мятного масла. Смесь наносят на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к телу. Фиксируют пленкой и оставляют на 40—50 минут. После процедуры обертывания ламинарией принимают теплый душ.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Прежде, чем применить водоросли для похудения и улучшения состояния кожных покровов в домашних условиях, стоит ознакомиться с противопоказаниями по выполнению процедуры:

• Наличие ссадин, ран, язв и других повреждений кожи — причина воздержаться от обертывания с ламинарией. Это связано с риском навредить коже еще больше.
• При аллергической реакции на йод процедура оказывается под запретом. Поэтому перед началом стоит выполнить тест на чувствительность организма к этому химическому элементу.
• Нельзя проводить эпиляцию накануне обертывания ламинарией.
• Беременность и кормление грудью повод не использовать это косметическое средство. Избыточное количество йода в организме может негативно повлиять на внутриутробное развитие и состояние младенца.
• Проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, при варикозном расширение вен, сахарном диабете запрещают использовать обертывание с ламинарией.
• При наличии воспалительных процессов, гинекологических заболеваний от подобных действий придется отказаться и добиваться похудения другими способами.
• При повышенном артериальном давлении использовать морскую капусту стоит с осторожностью, чтобы не ухудшить состояние.

Для похудения, избавления от целлюлита, улучшения состояния кожи нелегко выкроить время в рабочем графике. В домашних условиях сделать это намного проще. Процесс не отличается быстротой, но результат обертывания ламинарией того стоит. Важно при этом придерживаться правил здорового образа жизни, и результаты принесут ожидаемые изменения в лучшую сторону.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

обертывание, рецепты с ламинарией, отзывы

Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

 

 

Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

 

 

• Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс.
• Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

 

 

• Коррекция фигуры;
• Выведение лишней жидкости;
• Очищение от продуктов распада;
• Улучшения тургора кожи;
• Устранение послеродовых растяжек;
• Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;
• Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

Показания и противопоказания

Показания для обертывания с ламинарией:

 

 

• Лишний вес.
• Дряблость кожи, обезвоживание.
• Целлюлит разной степени.
• Венозные звездочки.

Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

• Наличие ран, порезов, гематом.
• Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
• Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.

 

 

• Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).
• Сахарный диабет.

 

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

 

Обертывание для похудения с ламинарией и медом

• Сухие водоросли (4.5 ст. ложки) погрузить в теплую воду и оставить на четверть часа, после оставшуюся жидкость слить.
• Затем добавить 2 желтка, 0.5 чайной ложки глицерина и 18 капель эфирного масла грейпфрута.
• Мед (3-5 ст. ложек) необходим в жидкой консистенции, поэтому засахарившийся растопить на водяной бане и ввести в полученный состав.
• Наносить удобней в ванной на предварительно распаренную кожу. Масса накладывается на зону живота, полностью охватывая боковые зоны, бедра до колен, ягодицы (всюду, где видны проявления целлюлита) и происходит обертывание пищевой пленкой (в несколько слоев).
• Одев теплый махровый халат, можно отдохнуть в течение часа, пока все составляющие будут активно работать.
• Затем смыть смесь под душем и нанести увлажняющий крем.

 

 

Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Обертывание с ламинарией и глиной

• Предварительно подготовить 300 гр. водорослей (залить водой температурой не выше 55◦), отжать от лишней жидкости и добавить 5-7 ст. ложек голубой глины (оптимальный вид для борьбы с лишними килограммами) и немного отвара крапивы для растворения сухого порошка.
• Очистить кожу и нанести маску, затем закрепить пленкой, обертывание начинать с бедер, захватывая ягодицы и закрепить в области живота.
• Затем накрыться теплым пледом и выдержать около 20 минут.
• После все смыть и увлажнить кожу маслом миндального ореха.

 

 

Рецепт с ламинарией и перцем

Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

• В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
• Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.
• Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
• Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.

 

 

• На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

Рецепт с ламинарией и маслами

Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

• В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
• Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
• Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
• Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
• По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
• После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью

 

 

• На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
• Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
• Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
• Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

Обертывание ламинарией и корицей

После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

• Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.

 

 

• Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
• Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
• Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
• По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

 Обертывание для похудения живота с ламинарией

• Сухие водоросли (70 гр.) смолоть на кофемолке и соединить с 2 ст. ложками овсяной муки и залить крепким зеленым чаем до получения консистенции сметаны.
• Перед нанесением растереть область живота и боков молотым кофе, смыть теплой водой и нанести массу с ламинариями, закрепив несколькими слоями пленки.
• Надеть теплую футболку и выдержать около часа.
• Затем принять душ и круговыми движениями увлажнить место нанесения персиковым маслом.

 

 

 

Курс обертываний с ламинарией длится 7-14 сеансов, которые нужно проводить либо каждый день, либо с интервалом в один день. Для долгосрочного результата проводить такие косметологические процедуры стоит раз в три месяца, ведь действия океанской «травы» хватает ровно на этот период.

В промежутках между сеансами кожа нуждается в дополнительном увлажнении – питательных лосьонах и потреблении чистой воды для ускорения получения стройного силуэта.

 

 

Отзывы наших читательниц

Доступные ингредиенты и простая техника приготовления позволяет легко и быстро избавится от ненужных объемов без помощи профессионалов. Результаты обертывания с ламинарией для похудения в домашних условиях не заставят себя ждать. публикуем некоторые отклики:

Алена, 19 лет:

«Попробовала такую услугу в одном из салонов. Решилась повторить дома обертывание водорослями с медом. Начала в апреле и уже к июню сбросила 6 кг и избавилась от надоевшей «апельсиновой корочки». Делаю не так часто (раз в неделю), но регулярно, особенно после праздников чревоугодия»

Светлана, 34 года:

«Рождение двух детей оставило следы на животе в виде растяжек и 10 лишних килограмм. Благодаря чередованию разных видов обертывания с ламинарией, я влезла уже через 2 недели в любимое платье, недоступное мне целых 7 лет»

Инна, 48 лет:

«Всегда готовлюсь к пляжному сезону и в этот раз попробовала водоросли. Меня порадовало сочетание какао с маслами, запах и конечный результат просто потрясающие – всего за 5 процедур обертываний — минус 6.5 см объема в талии и бедрах»

 

 

Горячее и холодное обертывание от целлюлита с водорослями

Возможно, ли найти альтернативу дорогим салонным процедурам, есть ли замена? При помощи водорослей ламинария можно делать горячее и холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Таласстотерапия является одной из популярных салонных процедур, и это не удивительно. Водорослевое обертывание благотворно влияет на тонус кожи и укрепляет стенки сосудов. Кроме оздоровительного эффекта, талассотерапия помогает бороться с целлюлитом. В результате воздействия микроэлементов, входящих в состав водорослей, происходит расщепление подкожного жира, и уменьшает эффект апельсиновой корки мена коже.

Водоросль ламинария ни что иное, как известная всем с детства морская капуста. Естественно, для холодных и горячих обертываний в домашних условиях используются высушенные целые слоевища, а не маринованная водоросль, продающаяся а отделе салатов в любом магазине.

Обертывание для похудения с водорослям ламинария

Используя ламинарию для обертываний, мы не только катализируем процессы расщепления в подкожно-жировом слое, но и добьемся заметного лимфодренажного эффекта. Морская водоросль прекрасно выводит из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и токсины, отравляющие наш организм.

Водорослевое, так же как и глиняное обертывание для похудения ног, может быть холодным и горячим. Разница процедур заключается в температуре используемого материала. Для холодного антицеллюлитного обертывания водоросли заливаются водой комнатной температуры, для горячего – не более 50 градусов по Цельсию. Вода более 55 градусов разрушает структуру водорослей, лишая ее активных компонентов, необходимых нам для кожи.

Для каждого вида обертываний есть свои показания и противопоказания:

• Горячее обертывание показано для лечения и профилактики целлюлита и растяжек на коже. Горячие водоросли восстанавливают тонус кожи.
• Домашние обертывания холодными водорослями показаны для снятия усталости и профилактики сосудистых заболеваний, например, таких как варикозное расширение вен.

Более подробно о противопоказаниях и правилах проведения домашних обертываний от целлюлита можно прочитать, перейдя по ссылке.

Выбираем водоросли

Для водорослевого обертывания рекомендуется выбирать неразрезанные пласты ламинарии – слоевища. Они содержат больше активных веществ, чем измельченные водоросли. Преимущество целых пластов еще и в том, что их удобнее наносить на тело, чем измельченную водорослевую массу.

Если не удалось купить ламинарию для обертывания, то чтобы оценить ее чудодейственную силу, можно попробовать готовый крем или маску. За такими необычными товарами я обычно иду в интернет-магазины. Там частенько бывают акции и распродажи. Например, скидочный промокод Айхерб после активации снижает стоимость покупки минимум на 10%.

Готовим тело к процедуре

Чтобы получить максимальный антицеллюлитный эффект от горячего и холодного обертывания в домашних условиях тело перед процедурой необходимо подготовить правильно. Рекомендуется принять ванну и очистить тело при помощи соляного скраба. Распаренная и очищенная кожа будет впитывать питательные вещества из водорослей как губка.

Рецепт холодного обертывания от целлюлита

Водоросли залить водой комнатной температуры и оставить для набухания на час. На полкилограмма водорослей требуется не менее 5 литров чистой прохладной воды. Размоченные слоевища накладываются на проблемные участки и обматываются пленкой. Утепляться при холодном обертывании не надо. Продолжительность холодного обертывания 30-40 минут. Затем ламинарию нужно снять, ополоснуть тело водой, а на кожу нанести питательный крем.

Водоросли после холодного обертывания можно использовать еще раз. Хранить их можно в холодильнике в чистой воде , не более 3-4 дней.

Домашние холодные обертывания от целлюлита можно проводить не только с ламинарией, но и с другими средствами. С широким выбором средств можно ознакомиться в статье про эффективные обертывания от целлюлита. Например, легко и просто делается медовое обертывание в домашних условиях – все компоненты доступны, от вас необходимо лишь желание и немного времени.

Горячее обертывание водорослями

Ламинария замачивается в воде с температурой 50 градусов в течение получаса. Затем крупные куски водорослей распределяются по телу и закрепляются при помощи пищевой пленки. При горячем обертывании в домашних условиях следует укутаться в теплую одежду и полежать под одеялом не менее 40 минут, а лучше час. После процедуры ополоснуться и нанести на тело питательный крем или молочко.

Водоросли после горячего обертывания повторно использовать не рекомендуется. Под воздействием высоких температур активные вещества становятся более доступными, и легко высвобождаются из водорослей. Поэтому ко второму обертыванию концентрация полезных микроэлементов сильно уменьшается, и их количества бывает недостаточно, для того чтобы провести полноценную процедуру.

Следует помнить – от обертываний будет результат только в том случае, если они будут проводиться регулярно. Единоразовые мероприятия дадут лишь слабовыраженный кратковременный эффект.

Горячие и холодные обертывания от целлюлита, как и прочие процедуры надо делать курсами по 15 процедур, с периодичностью один раз в 2-3 дня. Перерыв между циклами не должен превышать четырех месяцев.

полезные свойства для похудения, отзывы как принимать

Ламинария, также называемая морской капустой, — питательный продукт, содержащий в своем составе огромный комплекс витаминов, а также разнообразных веществ и микроэлементов, полезных для здоровья.

Ее можно с успехом использовать как лекарственное средство и важный элемент похудания, поскольку ламинария борется с жировыми отложениями и проявлениями такого неприятного явления, как целлюлит.

К ее положительным качествам можно также отнести низкую цену и возможность приобрести этот продукт практически в любом супермаркете. А как используется ламинария для похудения?

Полезные свойства ламинарии

Химический состав этой водоросли способствует общему омоложению организма, поэтому ее часто можно встретить в составе косметологических средств, масок или обертываний. Самыми важными элементами состав ламинарии являются:

— различные аминокислоты, усваивающиеся человеческим организмом;

— витамины группы В, а также витамин С и каротин, усиливающие регенерационные свойства клеток и питающие их;

— калий и йод, способствующие восстановлению метаболизма и повышению обмена веществ.

К важным достоинствам ламинарии обязательно следует отнести низкое содержание калорий, благодаря чем диетологи и специалисты по правильному питанию считают этот продукт идеальным по соотношению жиров, белков и углеводов.

Поэтому можно использовать морскую капусту как полезный перекус вместо чипсов и шоколада, которыми часто злоупотребляют, забывая об их вреде для организма и фигуры в большом количестве.

Основной действующий компонент ламинарии – йод. Поэтому можно употреблять ее в пищу для того, чтобы помочь организму справиться с различными достаточно тяжелыми недугами.

В частности, водоросль поможет:

— «обновить» сосуды даже в запущенных стадиях артрита;

— восстановить нарушенный неправильным питанием или строгими диетами обмен веществ;

— снизить тромбообразование;

— поддержать сердце и сосуды в целом;

— наладить функционирование щитовидной железы и других органов внутренней секреции;

— омолодить кожу и организм.

Применение ламинарии в домашних условиях

Использовать ламинарию можно в самом разном виде, например, есть сушеные водоросли, готовить салаты, принимать лечебные ванны, использовать в качестве основы обертываний или компрессов.

Дешевизна ламинарии делает очень простым и незатратным ее использование для домашних косметологических процедур, причем применять можно как свежую морскую капусту, так и порошок.

Помимо эффекта снижения веса ламинария влияет на общее состояние кожи и сосудов, очищая поры, выводя из организма токсины, расщепляя жиры в подкожной клетчатке и снижая отечность.

Кроме того чрезвычайно важным является тот факт, что с помощью морской капусты можно бороться с дряблостью кожи, которая часто возникает при снижении веса, — ламинария возвращает кожным покровам эластичность и гладкость едва ли не лучше косметических салонных процедур.

Ламинария для похудения в сушеном виде

Наиболее часто для похудания используют именно сушеные водоросли.

Чтобы сбросить небольшое количество лишнего веса и устранить целлюлит можно приготовить специальный скраб для кожи, который можно регулярно использовать.

Скраб из ламинарии

В состав скраба входит сушеная ламинария, измельченная самостоятельно до порошка, и масло льна.

3 столовые ложки порошка смешивают с половиной стакана масла, прогревают в микроволновой печи и оставляют остыть и настояться. Затем добавляют крупную морскую соль в объеме, достаточном для того, чтобы консистенция смеси стала похожа на крем.

Хранят получившийся скраб в плотно закрытой банке, предварительно добавив в него 8-10 капель любого эфирного масла. Наилучший эффект будет достигнут в том случае, если скраб регулярно использовать перед тем, как принять ванну.

Обертывание ламинарией для похудения

Другим действенным средством являются обертывания с использованием ламинарии и меда.

Для того, чтобы приготовить смесь, нужно 2 столовые ложки порошка из сушеной морской капусты развести в теплой, но не горячей воде, после чего дать получившейся жидкости настояться.

Одновременно с этим нужно аккуратно, используя водяную баню, прогреть мед, смешать его, слегка остудив, с сырым желтком яйца и 10 каплями эфирного масла апельсина. Затем добавить в два раза больше камфорного масла и смешать с водой, в которой растворилась ламинария.

Полученную смесь наносят на места, пораженные целлюлитом, достаточно плотным слоем и держат некоторое время, затем массажными движениями смывают.

Оба способа борьбы с лишним весом с использованием морской капусты могут с успехом заменить затратные процедуры в салонах красоты. К тому же получится сэкономить время, необходимое для их посещения, поскольку домашние способы легко применяются в любое удобное время.

Как принимать ламинарию внутрь

Морские водоросли для похудения обладают также свойством снижения голода и ускорения сжигания подкожного жира. Поэтому в сушеном виде можно добавлять их в различные блюда, не заботясь о том, как много этого ингредиента захочется использовать.

Низкая калорийность и высокая сытность уберегут от переедания в любом случае. Если добавлять ламинарию в блюда, где изначально очень много калорий, ее внутренние микроволокна снизят количество жиров, усваиваемых организмом, и не дадут им отложиться в проблемных зонах.

Самыми популярными рецептами для использования морской водоросли являются различные салаты, куда можно добавить сушеную ламинарию в качестве основного компонента или приправы.

Противопоказания к использованию

К сожалению, несмотря на то, что полезное действие ламинарии сложно переоценить, существует ряд противопоказаний, делающий его использование вредным. Употреблять морскую капусту в любом виде не стоит, если имеется:

— аллергия на йод;

— индивидуальная непереносимость;

— геморрагическая болезнь;

— туберкулез;

— фурункулез, а также крапивница;

— беременность;

— гиперфункция щитовидной железы.

В случае, когда нет противопоказаний, ламинария для похудения может стать отличным спутником в меню и косметологических процедурах для тех, кто решил перейти на здоровый образ жизни и омолодить свой организм.