Крем при беременности против растяжек: 404 Not Found 1 – дополнительная информация Mothercare

0

Содержание

Масла и кремы от растяжек для беременных: личный опыт | Vogue Ukraine

Какие кремы и масла от растяжек эффективны во время беременности – своим личным опытом с Vogue.ua поделились бьюти-блогеры, недавно ставшие мамами, и журналист сайта Vogue.ua, которая вскоре готовится ею стать.

Инна Дубровина

За три беременности я перепробовала, наверное, все, что есть на косметическом рынке для беременных – от бюджетного и аптечного до люкса. Weleda, Clarins, Collistar, Biotherm, Mustela, Mambino Organics, GUAM, Elancyl, MotherCare, Lemongrass House – всего и не вспомнить. Из последнего, что заинтересовало и хотелось бы особенно выделить, это израильская марка Baby Teva. Марку создали акушер-гинеколог Билаа Харель и ее муж бизнесмен Рони Горен. Их косметика основана на натуральных маслах и ароматерапии. В ней есть буквально все, что может понадобиться беременным, родившим и грудничкам. Кроме базового набора – масел от растяжек (очень рекомендую!) и кремов для тела, – есть и нетривиальные средства.

Например, масло для усиления сексуальных желаний и восстановления влечения к близости после родов, натуральное средство для ухода после обрезания крайней плоти (наш педиатр говорит, что в Украине эта процедура набирает обороты), натуральное масло от судорог в ногах (у беременных случается довольно часто), масло для облегчения боли роженицы, масло от простуды… И это только, как говорится, to name a few… Сейчас я используюсь маслом Roga Oil для восстановления организма после беременности и родов. Это смесь трех масел (масла виноградной косточки, лаванды и иланг-иланга) с бензоином, лемонграссом и кориандром. Такой ароматный коктейль отлично расслабляет и гармонизирует.

Ольга Боднар

Как для девушки, которая узнала, что беременна, одним из главных страхов для меня были растяжки. До того, как забеременеть, я уже много чего успела прочесть (и написать) о стриях и была готова к активной борьбе за красивое тело без выступающих белых рубцов. Конечно же, я сразу же начала ухаживать за кожей.

Первое и, наверное, главное средство в “беременном” арсенале каждой будущей мамы, которое поможет ей предотвратить растяжки, – это масло. Протестировав много продуктов из этой категории, я остановилась на великолепной троице: масло от растяжек Weleda, масло органического бренда Mambino, а когда масла надоедали и хотелось более легкой текстуры – лосьон для тела Cucciolo Mamy Natural марки Natura House. Эти продукты полностью удовлетворили меня и мое тело: ни одной растяжки на груди, животе или бедрах после родов я так и не заметила. Думаю, что такому эффекту я обязана натуральному составу масел, а также регулярному уходу.

Масло Weleda давно слывет бестселлером у беременных женщин. В его составе – известные борцы за эластичность кожи – масло жожоба, миндальное и ростков пшеницы. Оно не содержит отдушек и парабенов, а значит – абсолютно безопасное для здоровья беременной. Единственное, что может вызвать дискомфорт – его масляная формула: масло приходится тщательно вмассировать в кожу.

Его я использовала на ночь: перед сном эту процедуру куда приятнее проводить, чем перед работой, когда нужно быстро собраться и надеть на себя одежду.

Твердое масло Oh Baby! Belly Butter марки Mambino – моя любовь. Это как засахаренный мед, которым ты услаждаешь свою кожу. На 70-100% продукты Mambino Organics состоят из растительных органических компонентов. Как консерванты здесь используются только растительные ингредиенты – витамин Е или, скажем, экстракт розмарина. Абсолютно безопасны для кожи как мамочек, так и деток. В составе средства – идеальный подбор масел, которые знамениты своими тонизирующим и питательными свойствами: масло карите, манго и масло мадагаскарского таману. Обладает божественным фруктово-медовым ароматом! Перед нанесением масло следует растопить на пальцах или в ладошке и тщательно втирать круговыми движениями в проблемные зоны.

Третий продукт Cucciolo Mamy Natural – это лайт-версия ухода от растяжек. Легкий и приятный лосьон для тела с маслом сладкого миндаля, шиповника и экстрактом конского каштана: он спасал меня, когда в летний зной (а с беременным животиком я перенесла все лето) мне нужно было заботиться о коже, но в то же время не хотелось наносить не тело жирное масло: все-таки жара делает ощущения от этой процедуры очень дискомфортыми – ощущается маслянистость и липкость. Поэтому утром после душа – перед тем как отправиться в офис – я использовала лосьон. Отмечу пять его плюсов: 1) экономичность (пользовалась им еще и после беременности), 2) идеальная впитываемость – пару минут и готово! 3) приятный аромат, 4) без консервантов, парабенов, парафинов, силиконов и прочих вредных веществ, 5) моя кожа была гладкая и подтянутая.

Из своего опыта скажу, что при выборе средств от растяжек стоит обращать внимание на натуральные масла – миндальное, жожоба, карите, зародышей пшеницы, а в жаркое время года иметь в арсенале легкие формулы – муссы или лосьоны, не оставляющие жирных следов, ну а также стараться пользоваться органической косметикой (научитесь читать этикетку: дорого – не значит эффективно, у демократичных марок тоже есть неплохие средства). Но самое главное, чтобы добиться результата, пользоваться продуктами регулярно, сопровождая каждую процедуру массажем. 

Ярослава Зоря

WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl – именно это масло защищало мой живот от возможных растяжек во время беременности. Выбирая уход за моим суперсекси-животиком, я советовалась с бьюти-редакторами разных журналов, и девушки в один голос сообщили мне, что самый лучший продукт у марки Weleda с маслами миндаля, жожоба, зародышей пшеницы и цветов арники. А на 9 месяце беременности мне подарили крем для тела против растяжек Stretch Marks Control швейцарского бренда Bellefontaine. Компоненты этого средства предохраняют кожу от появления растяжек и борются с их ранними проявлениями. Именно этот крем не один раз заботился о коже живота Мирославы Думы, как я узнала. Благодаря такому уходу, и это я прочувствовала на себе, даже через 9 месяцев ожидания малыша кожа может оставаться такой же гладкой, упругой и эластичной, как до беременности.

Елена Данилевская

Сейчас я на пятом месяце беременности, и мой живот уже значительно вырос. Пока что на растяжки нет и намека – кожа на ощупь очень мягкая, словно детская, и визуально красивая. Начиная со второго месяца беременности я начала пользоваться натуральными маслами: все они были в моем бьюти-арсенала задолго до беременности, так как у меня сухая кожа ног, и применяла я их часто.

У меня три вида масел: обычное кокосовое марки Parachute в синей бутылочке (вообще универсальное масло для всего, и для моих длинных каштановых волос в том числе) и два микса масел: первое – оливковое с розмарином, второе – жасмин, ромашка и масло зародышей пшеницы (благодаря жасмину у него приятный сладковато-конфетный запах). Смеси масел созданы вручную. Моя мама массажист, и работает с маслами постоянно: именно она мне их когда-то подобрала, и теперь они пригодились и для растущего живота.

Никакие специальные средства от растяжек я не покупала намеренно, хотя сначала их искала, как и все. За время поиска, чтения отзывов на форумах и разнообразных статей, а также общения с уже рожавшими знакомыми, я для себя четко уяснила: кожа должна быть постоянно увлажнена, и тогда никакие стрии не страшны. Сухость кожи, а с ним и зуд – вот главные предвестники растяжек. Я убеждена, что в борьбе с ними эффективны в первую очередь как раз не столько средства, сколько система ухода.

Оливковое масло – идеальное средство для увлажнения кожи и отличная основа для создания смеси маселФото: Getty Images

Мой режим ухода за кожей во время беременности выглядит так. Самомассаж: нанося масло, я примерно минуту-полторы втираю его в кожу до полного впитывания, поглаживая кожу мягкими массажными движениями в разных направлениях, включая бока и затрагивая спину: массаж усиливает кровообращение, которое обновляет клетки кожи. Скрабирование: раз в две недели делаю скраб из кофейной гущи и кокосового масла, на живот наношу его аккуратно и мягко, чтобы отшелушить сухие старые клетки эпидермиса, а после прямо ванной увлажняю кожу смесью масел с жасмином, ромашкой и зародышами пшеницы (у меня этот состав вызывает ассоциацию с ароматом бани). Ежедневный уход: каждое утро и вечер я наношу одно из масел на живот. Это оказалось несложно, я втянулась в режим: уж очень хочу вернуть свой женственный добеременный пресс с красивой и упругой кожей обратно.

Выбор Vogue.ua – органические масла для беременных

1. Фито-ароматическое масло для ванны и душа Siam’s Ritual, Cinq Mondes. Специально подобранная для принятия душа смесь масел заключает в себе эфирные масла бергамота и гваяковой древесины. Никаких парабенов, искусственных красителей и силиконов. Масло делает прием ванной особенно приятной процедурой: благодаря тропическому аромату наполняет энергией, дарит ощущение комфорта и внутренней гармонии, при этом очищая и укрепляя кожу. При контакте с водой масло превращается в молочную эмульсию, а затем – в сливочную пену.

2. Масло для тела Vitamin Rich Body Oil, Anne Semonin. В его составе – масло клюквы, обогащенное антиоксидантами, а также омега 3 и омега 6 жирными кислотами; масло виноградных семян с полифенолами, оливковое масло и витамин Е, известный антиоксидант. Быстро и легко впитывается в кожу, интенсивно питает, препятствует повреждению кожи, увеличивает регенерацию новых клеток и обладает оживляющим свойством.

3. Масло The Revitalizing Oil, Darphin. Содержит 4 эфирных масла и 9 драгоценных растительных масел: например, иланг-иланга, розового дерева, жасмина и лаванды. Подходит не только для тела, но и для лица и волос.  Делает кожу мягкой, гладкой и напитанной. Идеально для сухой кожи: шелушения и сухость пропадают уже после недели использования.

4. Укрепляющее масло для тела Body Care Oil, DELAROM. Один из главных компонентов состава – экстракт бурых водорослей Kalpariane. Аккомпанемент ему составляют смесь масел: кунжутное, макадамии, пенника лугового, огуречника и эвкалипта. Масло хорошо укрепляет, увлажняет и питает кожу. Благодаря водорослям обладает заметно подтягивающим эффектом.

5. Масло для лица и тела Huile Absolue, Patyka. Представляет собой бустер (активатор) для кожи, который усиливает действие других кремов и средств. В составе – 12 масел: от зародышей пшеницы и скваланового масла до шиповника и красного мандарина. Обладает удивительным регенерирующим, питательным, тонизирующим и антиоксидантным свойствами. Делает кожу мягкой, шелковистой и красивой. Подходит для лица и волос. К слову, масло также пользуется особой популярностью у француженок и женщин в возрасте 50+.

Читайте также:

Кремы от растяжек: выбор Vogue

рейтинг 3 лучших средств против растяжек и стрий

Причины появления растяжек

Во время беременности некоторые части женского тела значительно увеличиваются в объеме (бедра, ягодицы, живот, грудь), и на них могут образоваться растяжки (они же стрии). Кожа становится неровной, словно изрезанной рубцами. Это не что иное, как разрыв тканей на уровне дермы.

Замечено, что растяжки образуются у женщин до 30-35 лет, а в более позднем возрасте появляются крайне редко. © iStock

У врачей пока нет полного понимания того, почему это происходит. Но есть целый ряд факторов (мы приводим их ниже), которые считают триггерами образовния растяжек.

  • Гормональная перестройка организма в период беременности. В разрывах волокон эластина и коллагена на бедрах, животе и в области груди может быть виноват мощный выброс гормонов.

  • Резкий набор веса. Все 9 месяцев беременности важно следить, чтобы масса тела находилась в пределах нормы (ее подскажет врач).

  • Отсутствие ухода за кожей во время беременности и после родов. Не забывайте о профилактике растяжек с первых дней ожидания малыша: ежедневно увлажняйте и питайте кожу, особенно в зонах, потенциально подверженных растяжению.

  • Слабость мышц живота из-за недостаточной физической активности до родов. Помните: умеренная физическая нагрузка полезна для будущей мамы. Во время занятий фитнесом клетки насыщаются кислородом, кожа становится более упругой.

  • Быстрый рост объемов и резкое растяжение кожи. Эластиновые волокна просто не успевают образовываться в местах, где кожа натягивается.

  • Дефицит в рационе веществ, способствующих синтезу коллагена и эластина. Это протеины, витамин C, железо, кальций, витамины группы В.

    Лучшее средство профилактики растяжек – крем с плотной жирной текстурой. © iStock

Замечено, что растяжки образуются в основном у женщин до 30 лет. Если стрии появились не в подростковом возрасте и не во время беременности, стоит посетить врача. Это может быть признаком гормонального нарушения.

Вернуться к оглавлению

Виды средств против растяжек во время беременности

Восстановить кожу после растяжек редко удается без серьезных косметологических процедур, таких как радиоволновой лифтинг и фотоомоложение. И даже это не гарантия полного избавления от деформаций.

Чем «моложе» растяжки, тем легче сделать их менее заметными. Не откладывайте решение проблемы: недавно образовавшиеся стрии поддаются коррекции лучше, чем появившиеся 1-2 года назад.

Косметологи и дерматологи настаивают на профилактике растяжек во время беременности путем смягчения и питания кожи. О потенциальной угрозе может говорить сильный зуд. Постарайтесь его предупредить.

Самые эффективные средства предотвращения стрий — кремы с густой, плотной, жирной текстурой. Пользуйтесь ими ежедневно. В идеале — утром и вечером.

Вернуться к оглавлению

Лучшие средства для профилактики растяжек во время беременности

Изучив ассортимент средств по уходу за телом, мы остановили свой выбор на трех лучших продуктах по мнению редакции skin.ru.

  • Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm, способствует синтезу природного коллагена благодаря входящим в состав маслам сои и карите, усиленных альго-силиконом. Разработчики обещают, что при регулярном использовании средства имеющиеся растяжки станут менее выраженными, а риск появления новых будет минимизирован. Наносите легкими массажными движениями на кожу живота, бедер и ягодиц.

  • где найти?

    Сухое масло для тела Creme de Corps Nourishing Dry Body Oil, Kiehl’s, на основе сквалана и масла виноградной косточки питает и увлажняет кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Формат спрея облегчает нанесение, аромат ванили и миндаля улучшает настроение.


  • Смягчающее молочко, повышающее эластичность кожи, Lipikar Lait, La Roche-Posay, содержит масло карите, которое увлажняет и питает кожу, и альфа-бисаболол, устраняющий зуд и дискомфорт

Вернуться к оглавлению

Правила выбора

В борьбе с растяжками очень важно понимать две вещи.

  1. 1

    Избавиться от них полностью вряд ли получится.

  2. 2

    Чтобы сделать их максимально незаметными потребуется запастись терпением и регулярно применять специальные средства для ухода за телом.

Предвестник появления стрий – сильный зуд кожи. © iStock

Выбирайте средства, в составе которых есть:

  • масло карите;

  • экстракт водорослей;

  • витамины и антиоксиданты;

  • эмоленты — натуральные масла и воски, в том числе миндальное масло и масла зародышей пшеницы и виноградных косточек.

Все вышеописанные вещества способствуют питанию и укреплению кожи, а также выравнивают ее рельеф.

Вернуться к оглавлению

Как избежать растяжек во время беременности и после нее – 4fresh блог

Все вокруг кажется таким гармоничным и естественным, а сама будущая мама расцветает, как прекрасный цветок, открывая свои лучшие женские качества — доброту, нежность, радостность и заботливость.

В голове появляется множество вопросов, например, как правильно ухаживать за собой во время беременности и кормления грудью. Можно ли использовать привычные дезодоранты и косметику? Как предотвратить появление целлюлита? Как избавиться от растяжек на животе?

Сегодня мы бы хотели поговорить с вами о растяжках — почему они появляются и что с этим делать.

Что такое растяжки?

В идеале наша кожа должна быть упругой и эластичной вне зависимости от внешних факторов. Но по некоторым причинам, о которых мы расскажем ниже, на ней могут образовываться растяжки или стрии.

Это значит, что внутренний слой эпидермиса рвется, а на месте растяжки со временем образуется рубцовая ткань. Наши внутренние портные штопают, как могут!

Первое время кожа на месте растяжек имеет красный и даже фиолетовый оттенок, но со временем белеет до своего нормального цвета. К сожалению для нас, от растяжек почти невозможно избавиться и даже загар их, скорее всего, не возьмет.

Предотвращение растяжек во время беременности

Для того чтобы знать что помогает от растяжек во время беременности, давайте для начала познакомимся с причинами появления растяжек, их может быть несколько.

  • Во-первых, это увеличение веса и объемов тела. Если мы неправильно следим за своей кожей и здоровьем, курим, не пользуемся увлажняющими средствами и прочее, шанс получить растяжки при увеличении груди и живота во время беременности у нас значительно возрастает.
  • Во-вторых, все дело в гормонах. При гормональных перестройках или сбоях может нарушаться синтез коллагена и эластина. Из-за этого меняются свойства кожи, что и приводит к появлению растяжек.
  • В-третьих, на растяжки также влияет то, как вы питаетесь. Недостаток витаминов, белков и полезных веществ особенно сильно сказывается во время беременности. Профилактикой растяжек при беременности может стать сбалансированное и натуральное питание. Может быть, это и не гарантирует полное избавление от растяжек, но существенно сокращает возможность их появления.
  • И в-четвертых, причиной появления нежеланных растяжек может стать генетическая предрасположенность. Если у вашей мамы и бабушки нет полосочек на животе и груди, то и у вас их быть не должно.

Как же предотвратить появление растяжек?

  • Правильно питайтесь. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество белков, витаминов и минералов. Также пейте больше воды.
  • До беременности займитесь своей физической формой. Это поможет сократить возможность появления растяжек почти в два раза.
  • Принимайте контрастный душ, что благоприятным образом скажется на состоянии кожи.
  • Занимайтесь физкультурой, йогой или простыми пешими прогулками.
  • Пользуйтесь специальными увлажняющими и питающими кожу средствами до беременности и маслами против растяжек во время и после нее.
  • Выполнение этих нехитрых действий станет самой хорошей профилактикой растяжек во время беременности.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях?

  1. Начиная с третьего месяца, когда животик уже начинает расти, стоит уделить предотвращению растяжек особенное внимание.
    Помимо советов, которые мы уже упомянули выше, хочется сказать несколько слов о маслах от растяжек при беременности и специальных бандажах для беременных.
  2. Со второго триместра стоит запастись несколькими поддерживающими бюстгальтерами на широких лямках, которые помогут избежать появления нежелательных полосочек и бандажом для живота.
    Последний лучше использовать только по назначению врача. Он подойдет для многодетных мам и женщин со слабыми брюшными мышцами. Также для профилактики растяжек самостоятельно нашим лучшим другом станут натуральные масла и кремы.

Масла от растяжек во время беременности

Специализированные крема для беременных должны содержать в себе максимум натуральных органических компонентов и к тому же быть обогащенными витаминами, минералами, коллагеном, аминокислотами и активными увлажняющими составляющих.

Хорошими базовыми маслами против растяжек при беременности станут миндальное и оливковое масло. Для их лучшего впитывания рекомендуется провести дома легкий увлажняющий массаж.

Самым простым примером такого массажа могут стать простые поглаживающие движения рукой или перчаткой для душа вокруг животика, груди, ягодиц и ног.

Кстати, если вы задумываетесь о том, как избавиться от растяжек на груди, то массаж с применением натуральных масел против растяжек — это самый легкий и удобный способ.

Еще один интересный способ — массаж пощипывающими движениями. Для этого нанесите масло на кожу животика, втирайте ее до полного впитывания, а затем аккуратно защипывайте пальцами участки кожи, двигаясь снизу вверх.

Мы подобрали для вас косметику от растяжек для беременных, состоящую из натуральных и максимально полезных ингредиентов. Такие масла можно использовать не только во время беременности, но и при кормлении грудью.

Классическое масло Weleda против растяжек во время беременности не содержит в себе компонентов-аллергенов и безопасно для будущей мамы и малыша. Для того чтобы кожа оставалась увлажненной и упругой используйте масло 2-3 раза в день.

Масло для массажа Weleda с арникой как нельзя лучше подойдет для того, чтобы снять напряжение в теле и расслабиться. К тому же оно обладает прекрасными регенерирующими свойствами и способствует улучшению тканевого дыхания.

Крем Mommy Care можно использовать не только как отличное средство для борьбы с растяжками, но и для всех желающих вернуть своей коже молодость и подтянутость.

7 лучших кремов от растяжек для беременных в 2021 году

Растяжки (стрии) – неприятность, с которой сталкивается более 80% женщин в положении. Они не болят и не мешают нормальной жизни, но доставляют беременной психологический дискомфорт. Если ничего не предпринимать, неэстетичные полоски останутся на коже и после родов. Поэтому производители выпускают кремы от растяжек, которые предотвратят проблему и уменьшат уже имеющиеся стрии. Лучшие варианты средств для беременных собраны в нашем рейтинге.

На что обратить внимание при выборе крема от растяжек

Состав

Основные функции уходовых продуктов: обеспечить хорошее питание и увлажнение, защитить кожу от перерастяжения и механического повреждения, осветлить багровые стрии. С этими задачами успешно справляются такие компоненты:

  1. Натуральные масла. Вытяжки авокадо, зародышей пшеницы, какао, миндаля дают мощное питание и увлажнение кожи, повышают ее устойчивость к растяжению и механическим повреждениям.
  2. Витамин Е. Вещество необходимо для поддержания здоровья кожного покрова, регенерации клеток. К тому же альфа-токоферол обладает антиоксидантными свойствами – защищает от воздействия свободных радикалов кислорода.
  3. Коллаген. Гидролизованные пептиды (мелкие расщепленные молекулы) насыщают дерму и улучшают ее биохимический состав, способствуют синтезу собственных соединительнотканных волокон.
  4. Гиалуроновая кислота. Самое важное соединение для увлажнения и поддержания тургора кожи. Оно притягивает к себе воду и не дает жидкости уходить из глубоких слоев дермы.

В составе крема не должно быть витамина А (ретинола). Избыток этого вещества опасен для организма плода, поскольку оказывает тератогенное действие.

Производители

При выборе средства от растяжек стоит обращать внимание на продукцию известных производителей дерматокосметики. Такие кремы имеют богатые сбалансированные составы, которые разработаны с учетом особых потребностей кожи при беременности. Они не содержат вредных компонентов и аллергенов.

Лучшие наружные средства от стрий для беременных выпускают такие компании:

  1. Laboratoires Expanscience (Франция) – линейка
  2. Helan (Италия).
  3. Mama Comfort (Россия).
  4. Mommy Care (Израиль).
  5. Palmer’s (США).

Рейтинг кремов от растяжек для беременных на 2021 год

1. Лучший среди всех:  Mustela

Сравнить цены Почему нам понравилось: Гипоаллергенный продукт с двойным действием: для устранения имеющихся стрий и профилактики появления новых. Формула обеспечивает питание и увлажнение, стимулирует регенерацию дермы.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Продукция включает ингредиенты природного происхождения: экстракты японской софоры, олигоэлементы, масло ши, пчелиный воск, пептиды авокадо. Средство улучшает эластичность и упругость кожного покрова, стимулирует обновление клеток и повышает выработку коллагеновых волокон, что помогает предотвратить истончение и разрывы дермы.

Крем обладает двойным эффектом: предотвращает появление растяжек и сокращает количество уже имеющихся полос. Он интенсивно увлажняет и питает, обладает успокаивающим и смягчающим действием. Mustela имеет гипоаллергенную формулу, не содержит парабенов, синтетических отдушек, спирта и кофеина. Состав дерматологически протестирован, безопасен для мамы и ребенка.

Средство занимает первую строчку рейтинга, поскольку обладает высоким лечебным и профилактическим эффектом. Mustela относится к среднему сегменту, отличается оптимальным соотношением цены и качества продукции.

Применение

Небольшое количество субстанции наносят на живот и молочные железы, распределяют легкими движениями. Производитель рекомендует использовать продукт в течение всей беременности и в первые пару месяцев после родов, чтобы не допустить растяжения кожи. Если нужно убрать багровые полосы, средство наносят локально на поврежденные зоны и хорошо втирают.

Женщины отмечают, что после применения Mustela кожа становится мягкой и бархатистой на ощупь, а при регулярном использовании растяжки не появляются. Некоторым не нравится неудобная крышка флакона.

Плюсы
  • лучшее соотношение цена – качество;
  • безопасный гипоаллергенный состав;
  • дерматологический контроль;
  • смягчает и увлажняет;
  • эффект соответствует заявленному производителем.
Минусы
  • неудобный флакон.

2. Лучший премиум-крем от растяжек для беременных: Helan Linea Mamma

Сравнить цены Почему нам понравилось: Богатый состав с маслами и витаминами для интенсивного питания и увлажнения, предотвращения растяжек и осветления имеющихся кожных дефектов. Крем приятен в нанесении, не пачкает одежду, показывает результат уже через 7 дней применения.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Продукт состоит из натуральных компонентов: масел миндаля и аргании, воска карите, растительных экстрактов, витаминов С и Е. Специально разработанная формула не содержит опасных для мамы или ребенка веществ, не вызывает аллергию и раздражение. Крем дарит глубокое питание и смягчение, насыщает дерму коктейлем полезных нутриентов и антиоксидантов. Linea Mamma поддерживает эластичность и тонус кожи, нивелирует негативные дерматологические изменения при беременности.

Крем не только предотвращает стрии у беременных, но и борется с уже появившимися несовершенствами. Он осветляет и сглаживает багровые полоски, делает их менее заметными, усиливает регенерацию клеток на месте повреждения.

Основной недостаток – высокая цена. Средство почти в 3 раза дороже, чем лидер нашего рейтинга (Mustela), поэтому не все женщины могут его приобрести.

Применение

Linea Mamma подходит для дородового и послеродового использования. Наилучший эффект достигается, если начать нанесение крема с первых месяцев беременности. Он используется для всех проблемных участков: живота, бедер, ягодиц, груди.

Несмотря на то что в составе много масел, крем имеет легкую консистенцию и удобен в нанесении. Он быстро впитывается, не оставляет жирных следов на одежде и постельном белье. Беременным нравится ненавязчивый природный аромат продукта, удобная упаковка, быстрый результат – кожа становится мягкой и напитанной уже через неделю регулярного применения.

Плюсы
  • комплекс натуральных веществ для кожи;
  • безопасен для беременных и кормящих женщин;
  • увлажняет и питает дерму;
  • осветляет стрии.
Минусы
  • дорогой продукт.

3. Лучший бюджетный крем от растяжек для беременных: Mama Comfort

Сравнить цены Почему нам понравилось: Недорогой российский уходовый крем, который содержит натуральные питательные и увлажняющие компоненты. Хорошо справляется с профилактикой растяжения кожи у беременных, подходит для любых зон тела.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Несмотря на принадлежность к бюджетному сегменту, Mama Comfort имеет сбалансированный и натуральный состав. Основной компонент – гиалуроновая кислота – питает дерму, насыщает ее влагой, создает условия для образования новых коллагеновых волокон. Комбинация масел смягчает кожные покровы, защищает их от перерастяжения при увеличении живота. Экстракт конского каштана повышает тонус мелких сосудов, улучшает микроциркуляцию и усиливает приток питательных веществ.

Особенность продукции Mama Comfort: все ингредиенты смешиваются без нагревания, что позволяет сохранить максимум полезных веществ. Благодаря этому средство считается одним из лучших российских уходовых продуктов для женщин в положении.

Крем завоевал популярность среди беременных благодаря доступной цене. Покупка средства обойдется в 6 раз дешевле, чем Mustela, и в 15 раз дешевле по сравнению с премиум-товаром Linea Mamma.

Применение

Продукт Mama Comfort предназначен для ухода во время беременности и после родов. Он гипоаллергенен, поэтому наносится на любые проблемные зоны тела, в том числе на молочные железы.

Многие беременные жалуются на слишком жидкую консистенцию крема. Из-за этого его сложно распределять по коже, всегда есть риск запачкать руки и одежду. Женщины отмечают, что средство недостаточно активно в отношении багровых растяжек, хотя с профилактикой справляется хорошо.

Плюсы
  • гиалуроновая кислота и натуральные масла в составе;
  • не вызывает аллергию;
  • комплексный уход за кожей для беременных;
  • эффективная профилактика растяжек.
Минусы
  • слишком жидкий крем;
  • плохо действует на уже появившиеся стрии.

4. Лучший крем для профилактики растяжек для беременных : Mommy Care

Сравнить цены Почему нам понравилось: Органический продукт для беременных, который обеспечивает ежедневный уход за кожей и снижает риск появления багровых стрий. Средство обладает антиоксидантными свойствами и защищает от вредных ультрафиолетовых лучей.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Инновационная формула от израильских специалистов разработана для бережного ухода за кожными покровами и предотвращения механических повреждений. Mommy Care насыщает дерму всеми необходимыми веществами, подготавливает ее к неизбежному растяжению, возникающему во втором-третьем триместре беременности.

Состав включает природные компоненты красоты: масло ореха ши для интенсивного смягчения и питания, фитостерол для восстановления защитного барьера и нейтрализации влияния УФ-лучей, витамин Е – мощный натуральный антиоксидант. Крем не вредит будущей маме, поскольку в нем нет сульфатов, парабенов и фталатов.

Продукт от Mommy Care находится в одной ценовой категории с лидером нашего рейтинга – кремом двойного действия Mustela. Израильский товар не занял первую строчку ТОПа, поскольку он работает только как профилактический уход.

Применение

Для эффективности средство используют дважды в день на подверженных растяжению зонах тела. Крем стоит добавить в ежедневный уход с 10-й недели беременности, чтобы улучшить состояние дермы и предотвратить первые растяжки. При регулярном применении в течение всего срока у большинства беременных стрии не появляются.

Mommy Care имеет приятную консистенцию и легкий косметический аромат, поэтому им приятно пользоваться. Некоторые женщины отмечают индивидуальную реакцию: в зоне нанесения возникают покраснения и единичные прыщики, из-за чего применение средства прекращают.

Плюсы
  • безопасный состав;
  • сочетание масла ши и фитостерола для ухода за кожей;
  • надежная профилактика растяжек;
  • хорошая консистенция.
Минусы
  • может вызывать кожные высыпания.

5. Лучший крем от растяжек на груди: Palmer’s Bust Cream

Сравнить цены Почему нам понравилось: Органический продукт для ухода за кожей молочных желез у беременных и кормящих женщин. Абсолютно безопасен для матери и ребенка, не вызывает аллергию. Средство питает и увлажняет, насыщает дерму полезными веществами, повышает ее эластичность.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Американский крем разработан специально для ухода за нежной кожей груди во время и после беременности. Основной компонент состава – запатентованная формула Bio C-Elaste, содержащая коллаген, миндальное и аргановое масла. Она повышает эластичность дермы, избавляет от чувства стянутости и сухости, улучшает доставку питательных веществ в глубокие кожные слои.

Гипоаллергенный состав усилен витамином Е, который устраняет шелушения, нормализует липидный баланс и защищает от повреждающего действия свободных радикалов. Чтобы обеспечить интенсивное увлажнение, в Bust Cream добавлены масло ши и комплекс соевых протеинов.

Хотя по составу продукт Palmer’s похож на другие средства нашего рейтинга (например, Mommy Care), его формула разработана специально для ухода за деликатными зонами. Он подойдет поклонникам органической продукции и зоозащитникам, поскольку не содержит ни одного синтетического компонента и не тестируется на животных.

Применение

Производитель советует начинать использование средства уже в первом триместре беременности, чтобы предотвратить стрии. Крем можно наносить на молочные железы, включая область сосков, даже в периоде грудного вскармливания. Субстанцию втирают в чистую сухую кожу дважды в день.

Большинству беременных нравится натуральный шоколадный запах средства, но для женщин с токсикозом это может стать проблемой. Консистенция достаточно плотная, не жирная, поэтому крем Palmer’s быстро впитывается и не загрязняет белье.

Плюсы
  • пептиды коллагена для питания дермы;
  • 100% органический состав;
  • интенсивно питает и увлажняет кожу груди;
  • защищает от перерастяжения.
Минусы
  • интенсивный запах шоколада.

6. Лучшая эмульсия от растяжек для беременных: Ла-Кри Мама

Сравнить цены Почему нам понравилось: Средство с легкой консистенцией, которое дарит интенсивное увлажнение. Формула специально разработана для беременных с чувствительной кожей и склонностью к аллергии – после применения эмульсии «Ла-Кри Мама» не бывает раздражений и покраснений.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Косметический продукт содержит комплекс натуральных ингредиентов: витамин Е, экстракты солодки и фиалки, масла персика, мандарина и зародышей пшеницы. Компоненты смешаны с легкой основой, которая дает достаточное питание и увлажнение, снимает красноту и раздражение, не вызывает аллергических реакций.

При регулярном использовании активные компоненты состава увеличивают эластичность кожного покрова, стимулируют регенерацию клеток, улучшают микроциркуляцию и трофику дермы. Средство имеет большую популярность благодаря качественному составу и невысокой цене. «Ла-Кри Мама» в 3-4 раза дешевле, чем другие варианты кремов из нашего ТОПа.

Применение

«Ла-Кри Мама» подходит для ухода за проблемными зонами тела, на которых чаще всего возникают растяжки при беременности. Эмульсию нужно наносить с первого-второго триместра, использовать после родов, особенно если женщина кормит грудью.

После нескольких применений беременные замечают, что кожа становится более увлажненной, нежной и бархатистой. Постепенно исчезают покраснения и раздражения. Эмульсия не такая густая и плотная, как кремы, поэтому она практически не ощущается при нанесении.

Обратите внимание, что средство не очень хорошо работает у обладательниц сухой кожи: из-за недостаточного питания сохраняются шелушения, а растяжки все равно появляются.

Плюсы
  • невысокая цена;
  • хорошее увлажнение;
  • качественный уход для чувствительной кожи;
  • повышает упругость и эластичность дермы.
Минусы
  • недостаточно эффективна при растяжках;
  • мало питания для сухой кожи.

7. Лучший аюрведический крем от растяжек для беременных: Клирвин

Сравнить цены Почему нам понравилось: Средство создано по рецепту Аюрведы для комплексного ухода за кожей тела, устранения мелких недостатков, в том числе растяжек. Крем стоит недорого, имеет экономичный расход, не содержит вредных для беременной компонентов.

Оценка редактора:

Состав и свойства

Препарат включает проверенный комплекс растительных экстрактов в комбинации с витамином Е и натуральными маслами. Универсальный крем используется для коррекции любых кожных недостатков, в том числе багровых растяжек у беременных. Входящие в состав «Клирвина» масла хорошо питают и смягчают, делают кожу мягкой и бархатистой. При постоянном использовании средства стрии разглаживаются и становятся менее заметными.

Аюрведический продукт включает уникальные компоненты Танкан бхасма и Яшада бхасма, которые выравнивают кожный покров, залечивают мелкие недостатки, защищают от ультрафиолетового излучения. При этом крем не вызывает аллергических реакций и не вредит беременной женщине, поскольку он не содержит синтетических веществ.

Достоинством продукта является низкая цена: он в 3 раза дешевле, чем бюджетный вариант Mama Comfort. «Клирвин» расходуется экономично, поэтому его можно назвать самым дешевым средством от растяжек.

Применение

Субстанцию наносят на кожу живота и бедер дважды в день, чтобы предотвратить появление стрий и сгладить неровности кожи. Средство не рекомендовано наносить на молочные железы в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью.

Первые результаты от применения «Клирвина» заметны уже в течение 4-6 недель. Покупательницы утверждают, что кожа становится гладкой и увлажненной, растяжки понемногу осветляются и разглаживаются. Стоит отметить, что средство эффективно не у всех: некоторые женщины не заметили положительных изменений даже после длительного использования аюрведического препарата.

Плюсы
  • натуральные аюрведические компоненты;
  • гипоаллергенный состав;
  • интенсивное питание и увлажнение;
  • борется с уже имеющимися стриями.
Минусы
  • для некоторых женщин оказался бесполезным;
  • не используется для кожи груди.

Все, что вы должны знать о растяжках при беременности

Причины возникновения

В периоде беременности выделяют 2 основных фактора, провоцирующих появление неэстетичных полос на коже:

  1. Изменение гормонального фона. Во второй половине срока в организме женщины повышается содержание гормонов коры надпочечников, которые негативно влияют на структуру среднего слоя кожи (дермы). Подобный эффект есть и у прогестерона, уровень которого в третьем триместре возрастает в 10 раз.
  2. Перерастяжение кожи. Увеличение окружности живота вызывает механическое повреждение дермы и разрыв ослабленных коллагеновых волокон. Риск появления растяжек более высокий у женщин, которые вынашивают двойню или страдают многоводием.

Предрасполагающий фактор появления стрий – избыточный вес. В норме женщина за беременность набирает до 10-12 кг, а если масса тела увеличилась на 15 и более килограмм, растяжек не избежать. К редким причинам относят врожденные дисплазии соединительной ткани, когда с детства нарушено образование коллагеновых волокон.

Как появляются растяжки

Характерные кожные изменения возникают во втором триместре беременности. Они располагаются внизу и на боковых поверхностях живота, реже – на молочных железах, бедрах, ягодицах. Растяжки выглядят как багрово-синюшные полосы шириной 1-5 мм и длиной от 1-2 до 10 см.

Механизм формирования стрий связан с нарушением баланса между образованием и распадом соединительнотканных волокон в дерме. Гормональные изменения сопровождаются угнетением синтеза коллагена и эластина – веществ, обеспечивающих прочность и эластичность дермы. В это же время усиливается активность фибробластов – клеток, которые расщепляют волокнистые структуры и истончают кожу. В области повреждения мелкие сосуды расширяются и начинают просвечивать, что обуславливает типичный цвет растяжек при беременности.

Детальнее с причинами и биохимическими механизмами появления растяжек можно ознакомиться в этой статье.

Почему у некоторых женщин не бывает растяжек при беременности

Процесс образования стрий зависит от генетической предрасположенности – если у родственниц беременной не было растяжек, скорее всего, она не столкнется с этой проблемой. Большую роль играет состояние кожи до зачатия – рутинный домашний уход, качественное увлажнение и питание дермы снижают вероятность появления багровых полос.

К сожалению, женщины, у которых за время беременности не было ни одной растяжки, находятся в меньшинстве (около 10-20%).

Эстетическая косметология для устранения растяжек

Процедуры для шлифовки и удаления стрий разрешено проводить в послеродовом периоде. Наиболее эффективны такие методы:

  1. Биоревитализация. Введение в проблемные зоны коктейлей с гиалуроновой кислотой и витаминами выравнивает кожный рельеф, делает растяжки менее заметными, возвращает дерме тонус и упругость.
  2. Химические пилинги. Концентрированные кислотные растворы слущивают поверхностный слой кожи, выравнивают ее поверхность, осветляют багровые полосы. Метод успешно справляется с неглубокими стриями.
  3. Лазерное удаление. Считается самой эффективной процедурой. Излучение удаляет патологически измененные структуры кожного покрова, и на их месте формируется здоровый эпидермис.
  4. Электрофорез. Физиотерапевтическое воздействие применяют для введения гиалуроновой кислоты и коллагена в неэстетичные области тела. Активные вещества с помощью электрического тока доставляются в глубокие кожные слои, активируют регенерацию и усиливают выработку соединительнотканных волокон.

Косметологические процедуры нужно начинать в первые 6 месяцев после родов. Длительно существующие растяжки плохо поддаются лечению аппаратными методиками.

Методы профилактики

Помимо применения кремов для беременных, акушеры-гинекологи дают несколько советов, как снизить риск появления растяжек при вынашивании ребенка:

  1. Прием витаминов. Препараты активизируют процессы синтеза коллагена и эластина, нормализуют тонус кожного покрова, улучшают питание дермы. Лучше выбирать специальные поливитаминные комплексы для женщин в положении. Такие биодобавки содержат натуральные, безопасные для матери и ребенка вещества в тщательно выверенных пропорциях.
  2. Коррекция питания. Беременным рекомендуют добавить в рацион больше нежирного мяса и молочных продуктов, которые содержат легкоусвояемые белки – основной строительный материал для коллагеновых волокон. Диета не должна быть низкокалорийной, но и переедать не стоит.
  3. Уменьшение механической нагрузки. На большом сроке врачи рекомендуют женщинам носить бандаж для живота, который предотвращает перерастяжение кожи. Для профилактики растяжек на груди нужно подбирать качественные бюстгальтеры с косточками и хорошей фиксацией.

При отсутствии противопоказаний женщинам назначают щадящий массаж проблемных участков, контрастный душ. Процедуры улучшают микроциркуляцию, усиливают приток полезных веществ к дерме и повышают ее упругость.

Применение масел для профилактики стрий

Натуральные компоненты интенсивно питают и смягчают кожные покровы, снижают риск микротравм и разрывов коллагеновых волокон. Масла содержат высокие концентрации витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и жирных кислот, которые бережно ухаживают за кожей.

Средства начинают использовать уже с первого триместра беременности, чтобы подготовить дерму к механическому растяжению и негативному воздействию гормонов. Наиболее эффективные варианты: масло жожоба, зародышей пшеницы, плодов миндаля.

Врачи предупреждают, что у некоторых беременных женщин возникает сильная аллергия на эти косметические продукты. Перед втиранием состава нужно провести тест на чувствительность: нанести каплю на внутреннюю поверхность предплечья. Если через 30 минут нет покраснения или зуда, масло можно применять по назначению.

Мысли напоследок

Растяжки возникают у многих беременных, что обусловлено естественными причинами: перерастяжением кожи живота и груди, гормональными изменениями, наследственностью. С помощью современных косметических средств с этой проблемой можно успешно бороться. Намного проще предотвратить появление стрий, чем потом от них избавиться, поэтому начинать использование кремов от растяжек нужно уже в первом триместре.

Качественные средства дарят коже увлажнение, интенсивное питание и комфорт, устраняют сухость и шелушения. Если правильно применять уходовые средства, женщина может забыть о существовании растяжек и сполна наслаждаться прекрасным периодом беременности.

6 правил ухода за кожей, которые помогут избежать растяжек, – смотрите видео:

Мы твердо уверены, что ничто не заставляет вас чувствовать себя женщиной больше, чем беременность. Внутри вас растет новая жизнь!

Ваше тело меняется, чтобы это стало возможным. Вы психологически и физически готовитесь полюбить своего нового малыша и превратить его в счастливого и здорового ребенка… Что может быть лучше?

Но некоторые изменения, которые происходят с беременностью, могут быть менее чем привлекательными. Растяжки – одно из таких изменений, без которого, мы уверены, вы бы предпочли обойтись.

Что такое растяжки? Как они формируются? И, что наиболее важно, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как уменьшить появление растяжек во время беременности.

Детские эксперты Mustela ответят на ваши вопросы о растяжках и подскажут, как их лечить.Давайте начнем.

Что такое растяжки и как они образуются?

Растяжки – это небольшие шрамы, расположенные в среднем слое кожи (дермы), которые видны в верхнем слое кожи (эпидермисе). Они образуются, когда быстрое увеличение веса или гормональные изменения растягивают кожу, не способную к самовосстановлению. Вот почему их называют растяжками.

Ваша кожа обладает удивительной способностью к растяжению и адаптации благодаря своим волокнам коллагена и эластина.Но когда ваша кожа растягивается слишком быстро или слишком далеко, она может слегка порваться. Когда это произойдет, ваше тело немедленно начнет работать над заживлением новых шрамов. Несмотря на естественные защитные механизмы нашего тела, небольшие шрамы могут появиться даже после того, как все зажило.

Любой вид быстрого набора веса (беременность или нет) или резкий скачок роста (подумайте, подростки!) Могут привести к растяжкам, а это значит, что растяжки не только у беременных

Растяжки чаще всего связаны с беременностью, потому что беременность гормоны, такие как кортизол и эстроген, снижают активность и эффективность фибробластов в вашей коже.Это, в свою очередь, снижает количество коллагена и эластина, которые придают коже эластичность. Соедините это с растущим животом, бедрами и грудью, и вы получите идеальные условия для образования растяжек.

Тело каждой женщины и каждая беременность индивидуальны, но если у вас появятся растяжки, вы, вероятно, начнете замечать их в конце второго триместра или где-то в третьем триместре. Обычно они образуются на животе, бедрах, ягодицах, бедрах и груди беременной мамы.

Растяжки болезненны или опасны?

Если у вас никогда раньше не было растяжек, вы можете задаться вопросом, болезненны они или опасны.Хорошая новость заключается в том, что, хотя растяжки выглядят некрасиво, они не являются ни болезненными, ни опасными.

На самом деле, у большинства женщин растяжки появляются во время беременности (извините, что сломал вам это). И они изношены не хуже!

Если у вас есть желание почесать растяжки, это тоже обычное дело. Зудящие растяжки, вероятно, означают, что у вас сухая зудящая кожа.

Но еще одна причина зуда – это сыпь во время беременности, которая называется PUPPP или PEP. Эта зудящая сыпь начинается с растяжек и распространяется на другие области.Хотя это довольно распространенное явление, врачи не совсем уверены, что вызывает PUPPP.

Тем не менее, эта раздражающая сыпь безвредна как для мамы, так и для ребенка и проходит сама по себе в течение пары недель после родов.

Но хватит технической мелочи! Давайте рассмотрим лучшие способы уменьшить появление растяжек во время беременности.

Как уменьшить появление растяжек во время беременности

Бен Франклин однажды сказал: «Унция профилактики стоит фунта лечения.И хотя Бен, вероятно, не имел в виду растяжек, когда говорил это, мы не могли с этим согласиться. Самый действенный способ уменьшить появление растяжек – лечить их на ранней стадии, еще до того, как они появятся, и часто.

Это важно, потому что после образования растяжек избавиться от них труднее. Итак, как только вы узнаете, что беременны, начните применять приведенные ниже советы на практике.

1) Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание – отличный первый шаг к уменьшению появления растяжек во время беременности.Помните, что растяжки образуются из-за быстрого набора веса. Такую прибавку в весе предотвратить невозможно – в конце концов, вы вынашиваете ребенка, – но вы можете работать, чтобы удерживать его в пределах нормы.

Мы рекомендуем сбалансированную диету, которая включает:

  • Много фруктов и овощей (не менее 4 порций в день)
  • Цельнозерновые, например, овсяный и пшеничный хлеб (6-11 унций в день)
  • Постный белок, такой как курица, рыба и бобы (3 порции в день)
  • Молочные продукты для кальция (1000 мг в день)
  • Витамин для беременных для восполнения пробелов в питании

Старайтесь свести к минимуму сладости и сахар, чтобы свести к минимуму тошноту.И поскольку каждая женщина – и каждая беременность – индивидуальна, обязательно поговорите со своим врачом о диете, которая подходит вам и вашему ребенку.

2) Увлажняйте кожу дважды в день

Отличный способ уменьшить растяжки во время беременности – поддерживать кожу увлажненной. Вы, вероятно, привыкли делать это со своим лицом и шеей, но, возможно, вам придется начать увлажнять и другие части тела.

Мы считаем, что лучшим решением является нанесение полностью натурального успокаивающего увлажняющего бальзама на живот, бедра, бедра и грудь не реже двух раз в день.Увлажняющие бальзамы и кремы повышают эластичность кожи. Это позволяет вашей коже расширяться и расти без разрывов и образования растяжек.

Убедитесь, что вы выбрали бальзам, безопасный для беременных и доказавший свою безопасность как для мамы, так и для ребенка. Для достижения наилучших результатов нанесите увлажняющий бальзам после душа, чтобы максимально повысить способность кожи защищаться от растяжек.

3) Пейте много воды

Вы можете увлажнить кожу снаружи увлажняющим бальзамом, но также следует увлажнять кожу изнутри.Правильно, мы говорим о том, чтобы пить много воды!

Хорошее увлажнение помогает всему вашему телу работать так, как положено, в том числе и вашей коже. Обильное питье помогает клеткам кожи правильно функционировать, восстанавливать себя и предотвращать появление растяжек (или восстанавливаться от них).

Если вы обнаружите, что не можете выпивать рекомендуемые восемь стаканов воды каждый день, попробуйте в течение дня пить горячий чай или взбивать воду с лимоном или огурцом, чтобы поддерживать интерес.

4) Нанесите крем или масло от растяжек

Лучший способ предотвратить появление растяжек во время беременности – использовать крем от растяжек специальной формулы или масло от растяжек. Эти продукты прекрасно себя чувствуют при нанесении, и они имеют большое значение для сохранения вашей кожи мягкой, эластичной и без растяжек во время беременности.

Мы предлагаем продукт с натуральными ингредиентами, такими как пептиды авокадо, пчелиный воск, масло ши, гранат и баобаб. Бао-что? Да, некоторые из этих ингредиентов звучат странно.

Но хотя вы, возможно, никогда не слышали о них раньше, они превосходно помогают вашей коже выдерживать растяжения, улучшают ее эластичность и сохраняют ощущение мягкости, гладкости и шелковистости.

5) Отшелушивайте участки, подверженные растяжкам, один раз в неделю

Чтобы максимально эффективно использовать увлажняющий крем и крем или масло от растяжек, не забудьте отшелушивать живот, бедра, бедра и грудь один раз в неделю.

Отшелушивание удаляет сухие и мертвые клетки кожи, которые могут препятствовать проникновению увлажняющих кремов и кремов в нижние слои кожи.Отшелушивание также способствует росту новых клеток кожи, которые помогают сохранять живот, бедра, бедра и грудь мягкими, эластичными и без растяжек.

Существует ряд натуральных трав и ингредиентов, которые можно использовать в качестве отшелушивающих средств. Наши любимые натуральные эксфолианты – это пищевая сода и гамамелис. Эти ингредиенты можно наносить прямо на кожу, они достаточно мягкие, чтобы не повредить чувствительную кожу.

Для дополнительного отшелушивающего эффекта натрите участки, подверженные растяжкам, пищевой содой во время душа или нанесите гамамелис сразу после.

6) Массаж кожи, чтобы уменьшить появление растяжек во время беременности

Увлажняющие кремы и кремы от растяжек наносятся всего за несколько минут. Но если вы потратите всего 10 минут, чтобы массировать кожу этими продуктами, вы значительно повысите свой потенциал предотвращения растяжек.

Мягкий массаж участков, подверженных растяжкам, дает четыре преимущества:

  • Сохраняет кожу эластичной и эластичной
  • Глубоко проникает крем в кожу там, где он наиболее эффективен.
  • Разглаживает любые растяжки, которые, возможно, начали формироваться.
  • Он направляет кровь к коже, чтобы все было здоровым

Чтобы получить максимум удовольствия от массажа растяжек, мы рекомендуем сначала нанести на кончики пальцев немного здорового крема.Затем вотрите этот крем в кожу легкими надавливаниями и небольшими круговыми движениями. Делайте это каждый день для получения потрясающих результатов.

Как уменьшить появление растяжек после беременности

Если у вас уже есть растяжки, не волнуйтесь. Уменьшить появление растяжек после беременности невозможно. Вот наши лучшие советы по лечению.

1. Нанесите сверхнаправленное лечение

Ультра-целевое лечение – ваш лучший вариант для лечения растяжек после беременности.Он экономичен, прост в применении и не требует длительных посещений врача. И поверьте нам, вы будете достаточно заняты, когда родится ваш ребенок.

Мы рекомендуем полностью натуральную, специально разработанную сыворотку от растяжек. В эту уникальную сыворотку входит Elastoregulator®, который помогает восстановить эластичность кожи, поврежденную во время беременности. Хорошая сыворотка для восстановления от растяжек также содержит питательные микроэлементы, которые помогут вашему телу разрушить рубцовую ткань.

2) Оставайтесь активными

Медленно, но верно возобновление физической активности после родов – хорошая идея по многим причинам! Помимо того, что он полезен для вас и помогает сбросить вес ребенка, он может помочь исправить ваши растяжки.

Любые упражнения укрепят и тонизируют ваши мышцы, что, в свою очередь, помогает подтянуть дряблую кожу с выраженными растяжками. Рассмотрите возможность занятий йогой, ходьбой, плаванием, танцами или ездой на велосипеде.

Даже если физические упражнения плохо влияют на кожу, активный образ жизни поможет вам чувствовать себя прекрасно. А когда тебе хорошо, ты хорошо выглядишь!

3) Используйте инвазивные методы лечения только в качестве последнего средства

Для стойких растяжек вам может потребоваться инвазивное лечение, такое как микродермабразия и лазерная терапия.Но сначала попробуйте все остальное и используйте эти процедуры только в крайнем случае.

Микродермабразия – это, по сути, сверхмощный эксфолиант. Он использует распыление микрокристаллов для удаления внешнего слоя сухих, мертвых клеток кожи. При лазерном лечении также используются небольшие вспышки света, направленные на средние слои кожи.

Обе процедуры, хотя и неудобны, уменьшают появление растяжек, делая кожу более молодой и здоровой.

4) Позаботьтесь об остальной части вашей кожи

Когда вы собираетесь избавиться от растяжек, оставшихся после беременности, важно пока что не пренебрегать остальной частью кожи! Ваше тело новой мамы (и ваша кожа!) Все еще переживает много стресса.

Разбираясь с грудным вскармливанием, не забывайте заботиться о нежных сосках с помощью бальзама для кормления. Также нанесите немного тонизирующего воздействия на грудь, шею и зону декольте с помощью укрепляющей сыворотки Mustela’s Bust Firming Serum, которая увлажняет, тонизирует и придает коже более упругий вид и ощущение.

5) Будьте терпеливы

Как бы нам ни хотелось, чтобы растяжки исчезли с щелчком наших пальцев, это не совсем то, как это работает.

Примите меры по устранению растяжек, появившихся у вас во время беременности, но не забывайте проявлять терпение! Даже с помощью самого лучшего лечения они не исчезнут в одночасье.

Натуральный уход за кожей во время беременности

Мы дали вам несколько советов по лечению растяжек. Но эти надоедливые морщинки – лишь одно из изменений, которые претерпевает ваша кожа во время беременности. А уход за кожей – это гораздо больше, чем просто уход за растяжками!

Вы можете заметить, что ваша кожа стала суше, чем когда-либо. Вы можете винить в этом гормоны беременности.

Помимо защиты и увлажнения кожи с помощью успокаивающего увлажняющего бальзама, лечите сухую кожу, умывая лицо и принимая душ теплой (не горячей или холодной) водой, избегая грубых тканей и отшелушивая кожу не чаще одного раза в неделю.

Еще одна вещь, которую вы заметите в своей коже во время беременности, – это ее особая чувствительность к солнцу. Это не значит, что вы не можете наслаждаться свежим воздухом или провести день на пляже; просто примите дополнительные меры защиты.

Armor up: носите солнцезащитный крем и головной убор, оставайтесь в тени, продолжайте увлажняющую игру и пейте больше воды.

Наконец, при выборе продуктов для ухода за кожей убедитесь, что вы обрабатываете кожу натуральными ингредиентами, а не химическими веществами.Это также будет важно, когда речь идет о средствах, которые вы наносите на нежную кожу ребенка. Масло авокадо – один из натуральных ингредиентов, который отлично подходит как для вас, так и для вашего ребенка!

Mustela стремится к здоровью кожи, и в наших продуктах мы используем безопасные, эффективные и натуральные ингредиенты. Узнайте, что мы добавляем в наши продукты (а что нет в ! ) здесь.

Покажи свое тело TLC

Чтобы ухаживать за кожей и бороться с растяжками, следуйте советам, которые мы перечислили в этой статье, и вспеньте кремом от растяжек или сывороткой от растяжек.

В конце концов, растяжки – это лишь один маленький результат чудесного чуда беременности и новой жизни, растущей внутри вас. Когда вы работаете над уменьшением появления растяжек, не забудьте набраться терпения и проявить к своему телу дополнительную заботу. Вырастить ребенка – непростая задача!

13 лучших кремов от растяжек на 2021 год

Getty Images

Были ли у вас растяжки (также известные как растяжки, тигровые полосы или как вы там назвали блеклые или пигментированные полосы на коже) во время скачка роста в подростковом возрасте или вы заработали их во время беременности, знайте следующее: Растяжки являются на 100 процентов полностью и полностью нормальными.Но ваше решение избавиться от растяжек или жить с ними – это именно то, что вам нужно – ваше решение . Если вы решили не обнимать свои и предпочли бы полностью удалить их, вы должны знать кое-что в первую очередь: вы не можете полностью стереть их. Растяжка – это результат разрыва коллагена и эластина в дерме под слоем клеток кожи. (по сути, разрыв под кожей). По мере заживления остаются растяжки. «Не существует единого способа навсегда и полностью избавиться от растяжек, но у нас есть множество различных методов лечения, которые могут улучшить их внешний вид», – говорит Морган Рабах, доктор медицины, дерматолог и соучредитель LM Medical NYC. .

Одно из самых дешевых средств защиты? Кремы. Впереди все, что вам нужно знать о кремах от растяжек – например, работают ли они * на самом деле *, как их использовать и каких результатов можно ожидать от добавления крема в свой распорядок дня.

Работают ли кремы от растяжек?

«Кремы от растяжек сами по себе не имеют никаких научных доказательств эффективности», – говорит д-р Рабах. Вомп, Вомп . Но дело не в полном проигрыше. Когда дело доходит до исчезновения существующих, Dr.Рабах советует искать один из трех ингредиентов, по которым имеется наибольшее количество данных об улучшении или уменьшении появления растяжек: рецептурный ретинол (который обновляет поверхность и укрепляет кожу), силикон (который смягчает ощущение меток) и гиалуроновая кислота (которая пухлые линии). И, как выясняется, нет верного способа избежать их, и, по словам доктора Рабаха, есть даже генетическая предрасположенность к их возникновению. С учетом сказанного вы можете предпринять шаги в качестве профилактической меры, чтобы мог помочь .Чтобы увидеть 13 наших лучших вариантов лечения и профилактики, продолжайте прокручивать.

Реклама – продолжить чтение ниже

1

Лучший разглаживающий крем от растяжек

ML Manuela Lubin Delicate Beauty Advanced Крем для удаления растяжек

Этот крем содержит два из трех ингредиентов, которые доктор Рабах рекомендует для минимизации появления растяжек: гиалуроновую кислоту и силиконы.Вместе эти ингредиенты вместе с другими увлажнителями и увлажняющими средствами (такими как пантенол, глицерин и сквалан) помогают разглаживать, придавать объем и улучшать ощущение растяжек .

2

Лучший крем от растяжек на Amazon

Крем для защиты от растяжек и шрамов Body Merry

Как один из наиболее доступных вариантов в этом списке, вы будете рады узнать, что этот крем для избавления от шрамов и растяжек имеет более 4000 положительных отзывов на Amazon .Хотя может быть невозможно полностью удалить или предотвратить растяжки, эта смесь масла какао, масла ши, витамина E, витамина C, витамина B3 (ниацинамид) и витамина B5 (пантенол) помогает защитить и сохранить здоровье кожи.

3

Лучший нежирный крем от растяжек

Крем для тела Kreyòl Essence Haitian Coffee & Coconut Body Creme

Нет, технически это не крем от растяжек, но этот нежирный крем для тела включает фирменное касторовое масло Haitian Black, которое обычно используется в качестве масла от растяжек, благодаря высокому содержанию витамина E .Витамин Е известен своими питательными, увлажняющими и успокаивающими свойствами – всеми тремя вещами, которые необходимы при лечении растяжек.

4

Лучшее масло для тела от растяжек

Восстанавливающее масло для снятия растяжек Matrescence matrescenceskin.com

84,00 $

Некоторые масла для тела кажутся липкими на простынях и одежде, но это масло быстро тает на коже (необходимо, когда вы наносите его на все тело).В состав этого масла входят все полезные вещества, такие как алоэ вера, масло авокадо, масло семян подсолнечника, кокосовое масло, масло ши и масло какао, благодаря чему кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной и успокаиваемой.

5

Лучший крем от исчезающих растяжек

Разглаживающая кожу процедура для тела с ретинолом от Paula’s Choice Формула

с рецептурными растяжками даст вам наилучшие результаты, но если вы хотите попробовать безрецептурный вариант, в этой процедуре для тела используется комплекс ретинола для стимуляции выработки коллагена в коже, а может помочь избавиться от новых растяжек. которые только что всплыли. Но – и это очень важно – не используйте какие-либо ретиноиды во время беременности или кормления грудью. Вместо этого попробуйте один из других вариантов, представленных ниже.

6

Крем для удаления растяжек Best

Лечение растяжек Mederma

Любимая марка шрамов всех видов, Mederma предлагает крем, разработанный специально для борьбы с растяжками, благодаря активному ингредиенту диметикону (силикон) и гиалуроновой кислоте, которые, как было показано, улучшают или уменьшают появление растяжек. , по словам доктораРабах. Когда растяжки появляются совсем недавно, они более чувствительны к местным процедурам, , так что попробуйте этот крем от растяжек, как только заметите новые полосы.

7

Лучший многофункциональный крем от растяжек

StriVectin SD Advanced Plus интенсивный увлажняющий концентрат

Формула не для обычных растяжек, этот глубоко увлажняющий концентрат также можно использовать в качестве крема от морщин. Он наполнен ингредиентами, необходимыми для тщательного увлажнения и пухлости кожи, такими как гиалуроновая кислота, масло ши, алоэ вера и витамин Е, и многие другие, для уменьшения появления тонких линий и растяжек.

8

Лучший органический крем от растяжек

Крем от растяжек Erbaviva

Когда дело доходит до профилактики, косметический дерматолог из Нью-Йорка доктор Шерин Идрисс, доктор медицины, рекомендует поддерживать кожу очень хорошо увлажненной и увлажненной, чтобы улучшить ее эластичность. Хотя этот органический продукт по уходу за кожей кажется насыщенным и сливочным на ощупь (спасибо, масло какао, жожоба и подсолнечное масло) , он не оставляет ощущения жирности на коже и впитывается за минут, позволяя одеться без каких-либо следов пятен ваша одежда.

9

Лучшая мазь от растяжек для всего более

Универсальная мазь Лорен laurensallpurpose.com

54,00 $

«Некоторые эфирные масла содержат жирные кислоты, которые еще больше укрепляют вашу кожу», – говорит д-р Идрисс, отмечая, что вам следует «искать масла шиповника, жасмина и лаванды в формулах». Эта сказочная мазь, которая находится где-то между кремом и маслом, содержит не только масло лаванды, но также масло ши, смягчающее кожу, и масла кокоса, конопли, жожоба, сладкого миндаля, мяты перечной и пачули.

10

Масло для предотвращения растяжек

Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Масло для живота пчелы

amazon.com

Если вы любитель хороших отзывов о продукте, то при следующей покупке вы захотите сделать это масло для живота без запаха с общим рейтингом 4,2 звезды на Ulta . Смесь масел (ши и какао) со смесью масел (кокосового, подсолнечного, сладкого миндаля, жожоба и соевых бобов) и витамина Е объединяют в себе увлажняющие силы, оставляя кожу безумно увлажненной.

11

Лучший крем от растяжек во время беременности

Крем от растяжек Mustela

Если вы хотите знать, что используют профессионалы и дерматологи, доктор Идрисс обратилась к этому крему для предотвращения растяжек, когда ждала свою маленькую девочку. Вот почему: содержит пептиды авокадо, которые помогают увлажнять кожу и минимизировать стянутость, и содержит галактоарабинан, запатентованный ингредиент для предотвращения растяжек, извлеченный из лиственницы, который способствует эластичности.Смешайте их с увлажняющим маслом ши и пчелиным воском, и вы получите довольно эффективный крем от растяжек.

12

Лучшее масло от растяжек для живота

Масло для растирания живота Mama Mio

Этот крем от растяжек создан специально для области живота, но вы можете использовать его везде, где вам может понадобиться снять зуд от растущей, растягивающейся кожи . Эта смесь масел (кокосового, миндального, оливкового и сладкого миндаля) с алоэ вера, маслом ши, витамином Е и диметиконом сделает ваши эластичные ткани гладкими, мягкими и очень увлажненными.Внимание: у этого масла сильный аромат, поэтому, если вы чувствительны к запахам и предпочитаете средства по уходу за кожей без отдушек, попробуйте версию этого масла для живота без ароматизаторов.

13

Лучший лосьон от растяжек в аптеке

Массажный лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula от растяжек

Классический фаворит, эта формула улучшает увлажнение и эластичность кожи с ключевыми ингредиентами какао-масла, арганового масла, масла ши, миндального масла, коллагена и эластина.И что самое лучшее? В отличие от большинства кремов от растяжек, он очень доступен по цене, поэтому вы можете использовать его с головы до ног, если хотите, не чувствуя, что вы тратите его зря.

Брук Шунатона Брук Шунатона – писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама – продолжить чтение ниже

13 лучших кремов и масел от растяжек 2021 года для более упругой кожи – WWD

Все представленные продукты и услуги выбираются редакторами самостоятельно. Однако WWD может получать комиссию за заказы, размещенные через его розничные ссылки, а розничный торговец может получать определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Улучшение повседневного ухода за телом с помощью лучших кремов от растяжек не только поможет уменьшить появление растяжек, но и улучшит общее состояние здоровья и тонус вашей кожи.Эти средства для местного применения, в состав которых входят ультра-увлажняющие смягчающие вещества, обеспечивающие длительную влажность клеток, восстанавливают и укрепляют кожный барьер, способствуя обновлению клеток для улучшения выработки коллагена и эластина.

Помимо повышения упругости кожи, лучшие кремы от растяжек содержат кондиционирующие, богатые антиоксидантами ингредиенты, такие как витамин Е, кокосовое масло и масло семян шиповника, которые улучшают общий тон и текстуру кожи, делая ее более гладкой, упругой и упругой. выглядящая кожа.Эти питательные формулы, подходящие для всех типов кожи, можно использовать на бедрах, ягодицах, груди, бедрах, руках и животе для тех, кто недавно сбросил или набрал вес или потерял упругость и эластичность. Поскольку большинство кремов и масел от растяжек предназначены для беременных, они также обладают успокаивающими и успокаивающими свойствами, чтобы обеспечить надлежащую герметичность и облегчение зуда, которые требуются коже при ее расширении.

Ожидаете ли вы или просто хотите улучшить внешний вид своей кожи, продолжайте прокручивать, чтобы изучить лучшие кремы и масла от растяжек, которые станут отличным дополнением к вашему режиму.

Масло для живота Glow 9 Organics

Содержит кондиционирующую смесь какао и масла ши, Glow 9 Organics Belly Butter разработан для повышения эластичности и упругости кожи во время беременности, помогая минимизировать появление растяжек, уменьшая зуд и сухость. Без запаха для тех, кто чувствителен к запаху, он также содержит питательные органические орехи макадамия, масло виноградных косточек и масло сладкого миндаля, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и сияющей.

Масло для живота Glow 9 Organics 25 долларов США купить сейчас

Mederma для лечения растяжек

Рекомендованный дерматологами и безопасный для использования во время беременности крем Mederma Stretch Marks Therapy состоит из экстрактов растений и сильнодействующих смягчающих веществ, обеспечивающих надлежащее увлажнение, питание и восстановление вашей кожи. Ключевые ингредиенты: цепалин, уменьшающий шрамы, увлажняющая гиалуроновая кислота и укрепляющая кожу центелла азиатская.

Лечение растяжек Mederma 40 долларов купить сейчас

Масло Belli Elasticity Belly Oil

Содержит витамин Е, масло сладкого миндаля, масло виноградных косточек, готу кола и масло лаванды, Belli Elasticity Belly Oil балует вашу кожу обильным увлажнением и питанием, улучшая ее упругость и эластичность. Идеально подходит для уменьшения появления растяжек на животе, груди, ягодицах, бедрах и бедрах, это безопасное для беременных, рекомендованное дерматологами масло для тела улучшает сияние и мягкость кожи благодаря своей восстанавливающей формуле, разглаживающей текстуру.

Масло Belli Elasticity Belly Oil 34 доллара США купить сейчас

Натуральный увлажняющий бальзам для живота Munchkin Milkmakers

Бальзам для живота Munchkin Milkmakers All-Natural Moisturizing Belly Balm с безупречной текстурой, напоминающей бальзам, и удобным дизайном стика – это ультра-увлажняющая формула, обогащенная натуральным кокосовым маслом и маслом ши для успокоения, увлажнения и повышения упругости вашей кожи. Безопасно для использования во время и после беременности, он мгновенно утоляет сухую, зудящую кожу, предотвращая появление растяжек.

Натуральный увлажняющий бальзам для живота Munchkin Milkmakers 15 долларов США купить сейчас

Clarins Body Partner Stretch Mark Expert

Крем Clarins Body Partner Stretch Mark Expert – это нежное средство против растяжек на растительной основе, созданный на основе фирменного PhytoStretchComplex, который повышает упругость и эластичность кожи за счет сочетания омолаживающих экстрактов центеллы азиатской и осветляющих экстрактов банана.Чтобы уменьшить стянутость и исправить неровный тон и текстуру, в нем также используется полученная из солодки глицирретиновая кислота и масло лесного ореха, которые разглаживают, кондиционируют и питают вашу кожу. Быстро впитывается и имеет шелковисто-гладкую текстуру, обеспечивает мгновенное облегчение и достаточно безопасен для использования во время беременности.

Clarins Body Partner Эксперт по растяжкам 62 доллара США купить сейчас

Mama Mio Масло для растирания живота

Доступное в больших банках масло для растирания живота от Mama Mio увеличивает защиту от растяжек на вашей коже, доставляя подтягивающие кожу и повышающие эластин растительные активные вещества непосредственно в клетки.Его лучшая формула содержит высококачественную смесь кокосового масла, масла сладкого миндаля, масла ши и витамина Е для питания, кондиционирования и снятия сухости, зуда, покраснения и других источников нежелательной текстуры и тона.

Масло для растирания живота Mama Mio 49 долларов США купить сейчас

The Organic Pharmacy

Масло от растяжек

При нанесении на влажную кожу масло от растяжек от Organic Pharmacy мгновенно восстанавливает и преображает сухую, зудящую кожу благодаря своей интенсивно увлажняющей и питательной формуле.Это высококачественное масло для тела, изготовленное из органических и натуральных ингредиентов, богатых антиоксидантами, таких как масло жожоба, масло шиповника и витамин Е, стимулирует эластин, поэтому вы можете наслаждаться более упругой, гладкой и мягкой кожей без растяжек и других источников обесцвечивания.

Масло от растяжек The Organic Pharmacy 55 долларов США купить сейчас

Масло для тела Mutha

Масло для тела Mutha Body Butter, созданное как полностью натуральное средство от растяжек, вызванных беременностью, имеет маслянистую текстуру, которая тает на вашей коже, которая мгновенно окутывает ваше тело смягчающей кожу влагой.Этот роскошный крем от растяжек, увлажняющий кожу маслом авокадо и органическими маслами ши и манго, насыщает кожу здоровой дозой жирных кислот, каротина и витаминов A, C, D и E, чтобы уменьшить воспаление, стимулировать обмен клеток и улучшить упругость и тон вашей кожи.

Масло для тела Mutha Body Butter 95 долларов США купить сейчас

Soapwalla Масло для тела Resilience Body Oil

Омолаживайте каждый дюйм своего тела с помощью масла для тела Soapwalla Resilience Body Oil, богатой питательными веществами формулы, которая уменьшает появление растяжек и шрамов, одновременно ухаживая за кожей.Быстро впитывающееся и нежирное масло для тела успокаивает уставшую кожу, восстанавливая увлажнение и питание, делая ее здоровой, упругой и сияющей. Этот раствор с нежным ароматом эфирных масел розовой герани и ромашки также станет успокаивающим моментом ароматерапии для ваших чувств.

Масло для тела Soapwalla Resilience Body Oil 48 долларов США купить сейчас

Трилогия от растяжек Erbaviva

Трилогия Erbaviva Stretch Mark Trilogy, содержащая все необходимые средства для ухода за телом, поможет вам добиться более упругой и тонизирующей кожи, используя смесь органического кокосового масла и усиливающего эластин экстракта облепихи.Безопасное для беременных и обогащенное эфирными маслами розы, сандалового дерева и подсолнечника, трио содержит масло от растяжек, крем от растяжек и масло для живота.

Трилогия от растяжек Erbaviva 72 доллара США купить сейчас

Обеспечивая богатый источник витаминов А и Е, масло для ухода за кожей Bio-Oil проникает глубоко в кожу, мгновенно подавляя сухость и поддерживая естественный процесс обновления клеток, повышая упругость и эластичность и повышая упругость кожи.Идеально подходит для удаления растяжек, шрамов и травм, помогает избавиться от обесцвечивания и удерживать влагу, предотвращая потерю влаги в будущем.

Масло для ухода за кожей Bio-Oil 8 долларов США купить сейчас

Масло для живота Earth Mama

Масло для живота Earth Mama, созданное на основе органических трав и смягчающих веществ, обволакивает кожу, насыщая ее влагой и питательными веществами, уменьшая появление растяжек. Этот безопасный для беременных крем от растяжек не содержит минерального масла, нефти, минерального масла и искусственных ароматизаторов, способствует выработке эластина, который делает кожу более тонкой, упругой и сияющей.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2022 © Все права защищены.