Креатин monohydrate: Креатин моногидрат (creatine monohydrate) – купить моногидрат в интернет магазине: цены

0

Содержание

Креатин моногидрат – для чего нужен, польза спортивной добавки

28 Мая 2020

2 Марта 2023

3 минуты

28324

ProWellness

Оглавление

  • Кому необходим креатин моногидрат?
  • Преимущества спортивной добавки 
  • Правильное употребление креатина 

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Креатин моногидрат – для чего нужен, польза спортивной добавки

Креатин моногидрат – добавка, помогающая набрать сухую мышечную массу. При движении требуется много энергии, которая появляется из АТФ – ее источника. Креатин поддерживает его уровень. Это безопасное средство повышает выносливость и эффективность организованных тренировок. 

Кому необходим креатин моногидрат?

Данное вещество приносит большую пользу спортсменам. Помогая справляться с интенсивными физическими нагрузками, оно необходимо силовикам, спринтерам. Эффективен креатин также в игровых видах спорта с ускорениями: хоккей, футбол, волейбол.

Внимание! Научные исследования не выявили вреда для организма при грамотном приема полезного вещества.

Природный кератин в основном содержится в мясе.

Его недостаток отрицательно влияет на общее состояние здоровья. Для его поддержания людям рекомендуется принимать небольшие дозы вещества.  

Преимущества спортивной добавки 

Польза креатина: 

  • повышает выносливость;
  • увеличивает мышечную массу;
  • улучшает рельеф мускулатуры;
  • защищает сердечно-сосудистую систему;
  • приводит в норму уровень холестерина в крови;


После спортивной тренировки многие люди сталкиваются с неприятным чувством слабости и жжения в мышцах. Креатин позволяет уменьшить время, необходимое для восстановления после физических нагрузок. 

Внимание! По мнению специалистов, при весе человека в 70 килограмм и небольшой нагрузке потребуется каждый день принимать по 2 грамма креатина. Для этого нужно съесть приблизительно килограмм красного мяса. Проще получать данное вещество из качественных и безопасных добавок. Дополнительный прием средства ускорит обмен веществ, увеличит силовые показатели.

Правильное употребление креатина 

Для получения нужного эффекта важно принимать средство правильно, согласно указаниям в инструкции. Средняя норма – каждый день по 2–5 грамм в течение всего курса (длительность один месяц). 

Внимание! Лучше разделить рекомендованную дозу на несколько приемов пищи. Регулярный прием добавки одинаковыми порциями снижает риск возникновения побочных эффектов и причиненного вреда.

Беременным, людям, перенесшим серьезную операцию, нужно посоветоваться перед покупкой препарата с тренером или врачом. Начинать пить его лучше с 18 лет. 

Не стоит принимать креатин моногидрат перед спортивными занятиями: данное вещество приводит к обезвоживанию организма. Не следует употреблять его также и в перерыве между упражнениями. Принимайте до или после еды. 


Внимание! Важно знать, что креатин отлично усваивается со сладкими продуктами, поэтому его можно запить любимым соком.

Не принимайте добавку в большом количестве, это приведет к серьезным нагрузкам на печень и почки. Грамотное употребление добавки ускорит результат от проведенных тренировок.  

Купить креатин моногидрат можно в магазине спортивного питания. Популярным видом является креатин в виде порошка.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Подваленчук Эксперт в области правильного питания и здоровья

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Читайте другие статьи по схожим темам

креатин моногидратнабрать сухую мышечную массудобавкакреатинприродный креатинпольза креатинакупить креатин моногидратпринимать креатин моногидрат

Оцените статью

(10 голосов, в среднем 4)

Поделиться статьей

Креатин моногидрат CREATINE, 200 гр, нейтральный вкус от SteelPower

Каталог / Аминокислоты / Креатин / Креатин моногидрат CREATINE, 200 гр, нейтральный вкус

5/5

Отзывов: 5

Описание

CREATINE MONOHYDRATE – аминокислотный комплекс, который помогает получить красивый рельеф мышц и повысить выносливость! 

Хотите тренироваться более эффективно? Стать обладателям качественной мышечной массы и рельефных мышц? Быстрее восстанавливаться и легче переносить интенсивные тренировки? – Если Вы узнали здесь своё давнее желание – у нас для Вас ОТЛИЧНАЯ новость!

Хотим рассказать о нашем натуральном креатине.

В составе нашего CREATINE MONOHYDRATE содержится креатин моногидрат – натуральное органическое соединение, которое восстанавливает энергетические запасы и повышает выносливость человека.

Что Вы получите, начав приём нашего CREATINE MONOHYDRATE?

  • Ускоренный рост мышц и силовых показателей, благодаря способности креатина восстанавливать запасы АТФ, обеспечивающих работу мышц;
  • Повышение работоспособности, выносливости и производительности тренировок;
  • Ускорение создания рельефа мускулатуры;
  • Повышение анаболизма, нормализация обмена веществ;
  • Быстрое восстановление после интенсивных нагрузок;
  • Накопление гликогеновых запасов, что поможет проще переносить и будущее тренировки;
  • Снижает жировые отложения и помогает качественно похудеть;
  • Эффективная добавка без содержания сахара;
  • 0 ккал на порцию!;
  • Возможность создавать свои вкусы, добавляя наши сиропы SUGAR ZERO или пить добавку в натуральном виде без вкуса;
  • Отличное соотношение цены, качества, вкуса и эффективности!

Не откладывайте возможность сделать свои тренировки проще и продуктивнее, заказывайте CREATINE MONOHYDRATE прямо сейчас, и добивайтесь своих целей!

Внимание: Не является БАД и лекарственным средством. Продукт предназначен для лиц старше 18 лет. Перед началом употребления проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если вы не уверены в состоянии своего здоровья, имели проблемы со здоровьем в прошлом, принимаете любые медикаментозные препараты постоянно. Не принимать во время планирования беременности, беременности и лактации, в случае склонности к обезвоживанию или пребывания в условиях перегрева организма. При появлении признаков индивидуальной непереносимости компонентов следует прекратить прием. Потребитель ответственен за соблюдение всех связанных с употреблением продукта правил и понимает все риски, меру ответственности и последствия, связанные с несоблюдением вышеперечисленных правил.

Количество порций

20

Состав

Креатин моногидрат (Creatine monohydrate)/

Пищевая ценность:

Количество на порцию10 г
Энергетическая ценность0 кКал/ 0 кДж
Белки0 мг
Жиры0 мг
Углеводы0 мг
100% Креатин моногидрат10000 мг

Рекомендации по применению

В качестве дополнения к основному рациону. В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать по 10 грамм ( 2 мерных ложки без горки) 2 раза в день, смешав с 250 мл воды или вашего любимого напитка. В период поддержания 10 грамм ( 2 мерных ложки без горки), после тренировки. 

Кешбэк 32 стилов

774 ₽

При самовывозе

1 045 ₽

1537 ₽

Creatine

Отзывы о товаре

5

5/5

Купить Порошок моногидрата креатина | Креатин

Вы добавили

Извините, похоже, произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Название продукта

Количество:

Промежуточный итог:

( товары в вашей корзине)

Проверить

Научно доказано, что он повышает производительность и увеличивает мышечную массу

  • Вегетарианская

  • Веганский

437 отзывов , Просмотреть все отзывы

доллар США 29,99

29,99 долларов США

Научно доказано, что он повышает производительность и увеличивает мышечную массу

  • Вегетарианская

  • Веганский

437 отзывов , Просмотреть все отзывы

доллар США 290,99

29,99 долларов США

Вкус:

без вкуса

Сумма:

Количество:

Товар ограничен максимальным количеством 10

( 0 товар в вашей корзине товары в вашей корзине )

Количество:

Возможна экспресс-доставка

При заказе до 20:00 доставка осуществляется курьером на следующий рабочий день. Доступно для заказов, размещенных до 20:00 (14:00 в выходные и праздничные дни), с доставкой на следующий рабочий день. Применяется к большинству адресов доставки на материковой части Великобритании.

Если я не полностью доволен своим товаром?

См. наш Политика возврата.

Офлайн’> Онлайн’>

вместе с этим часто покупают

Итоговая цена: 44,98 $

Добавить в корзину

Эта вещь

Порошок моногидрата креатина — 0,5 фунта — без вкуса

29,99 долларов США

Вкус: без вкуса

Выберите вкус

Количество: 0,5 фунта 1,1 фунта 2,2 фунта

Выберите сумму

Рекомендуемый товар

Impact Whey Protein – 0,55 фунта – ваниль

$14,99

Вкус: Торт на день рождения Шоколадный брауни Шоколадная мята Шоколадный гладкий Шоколадная стевия хлопья с корицей Печенье и крем Фруктовые хлопья Зефирные хлопья Мокко Соленая карамель клубничный крем без вкуса Ваниль Ванильная стевия Белый шоколад с перечной мятой

Выберите вкус

Количество: 0,55 фунта 2,2 фунта 5,5 фунта 11 фунтов

Выберите сумму

Отзывы клиентов

Общий рейтинг: 4,69/5 (437 отзывов)

437 отзывов

  • 359 5-звездочных отзывов 5 359
  • 48 4-звездочных отзывов 4 48
  • 13 3-звездочных отзывов 3 13
  • 5 2-звездочных отзывов 2 5
  • 12 отзывов с 1 звездой 1 12

Посмотреть все отзывы

 

Самые популярные отзывы клиентов

Если отзывы относятся к продуктам питания или косметическим средствам, результаты могут отличаться от человека к человеку. Отзывы клиентов являются независимыми и не отражают точку зрения The Hut Group.

Zoom

Моногидрат креатина Creapure® | Лучший креатиновый порошок

«Я определенно заметил физические изменения в моей мышечной силе после использования этого продукта. Мне также нравится первоклассное обслуживание клиентов BPN».

Дэйв Г. – отзыв клиента

Качество, чистота и безопасность

Качество, чистота и безопасность

Отличие Creapure®

Creapure® — это наиболее широко изученная форма креатина, безопасность и эффективность которой доказана. Вы можете быть уверены, что используете один из лучших и самых надежных продуктов на рынке.

Производительность для всех

Креатин предназначен не только для бодибилдеров и фитнес-атлетов. Это идеальная добавка для всех видов спорта, требующих повторяющихся всплесков максимальной мощности, таких как футбол, баскетбол, футбол, бейсбол, хоккей, плавание, легкая атлетика и многие другие. Чтобы постоянно выступать на высшем уровне, вам необходимо достаточное количество креатина в организме.

Проверено. Надежный. Истинный.

Информированный спорт Протестировано

Все продукты BPN проходят стороннюю проверку на наличие запрещенных веществ.

Базовый стандарт

Создан на основе качества и подтвержден результатами, без компромиссов.

Принадлежит ветеранам

Компания BPN принадлежит и управляется ветеранами и гордится тем, что поддерживает наши войска.

Часто задаваемые вопросы

Креатин содержится в скелетных мышцах и обеспечивает неорганический фосфат для повторного синтеза АТФ во время интенсивных упражнений. Когда ваши мышцы работают короткими, интенсивными всплесками, креатинфосфат, который ваше тело хранит в мышечных клетках, отдает фосфат расщепленному АТФ.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2024 © Все права защищены.