Корсет для похудения утягивающий – Корсет для похудения: виды – латексный, утягивающий, майка, спортивные, мужской, женские, помогает ли для талии, живота и боков

ТОП-10 лучших утягивающих корсета для уменьшения талии под одежду и для фитнеса

Как сжечь большое количество жира и калорий во время тренировки? Используйте утягивающий корсет. Да-да, эта прекрасная вещь поможет прийти в форму и достичь красивой, подтянутой фигуры.

Важно стремиться к здоровому и сильному телу, нежели просто стать тоньше. Главное – взять под контроль свой организм и ни в чем не сомневаться.

Фитнес корсет для похудения не похож ни на что другое. Это отличный способ извлечь максимум из тренировки.

Лучшие утягивающие корсеты для похудения

Мы подготовили список лучших утягивающих корсетов. Вот наш топ-10.

1. Эластичный женский утягивающий корсет «Everbellus»

Утягивающий корсет фирмы «Everbellus» — это эластичный, прочный, воздухопроницаемый корсет, который отлично сохраняет форму и подходит для похудения в области талии.

Он выполнен из полиэстера и эластана. Модель доступна в различных размерах и имеет специальный ремешок для легкой регулировки.

Достоинства

• Воздухопроницаемость
• Материал, подходящий для кожи

Недостатки

• Небольшая длина ремешков
• Не высокая прочность

Итог: 3.5/5

Цена: 500 ₱ и выше

2. Женский утягивающий корсет «Eleady»

Этот корсет заставит вас попотеть во время тренировки. Дело в том, что он обладает свойством, которое увеличивает потоотделение, к тому же он удобно сидит на талии. Он поможет вам сделать фигуру стройнее и аккуратнее, а особо прочная молния корсета «Eleady» не разойдется в самый не подходящий момент.

Достоинства

• Регулируемые ремешки
• Эффект пуш-ап

Недостатки

• Имеется пластиковая вставка на спине
• Не достаточно упругий

Итог: 4/5

Цена: 950 ₱ и выше

3. Утягивающий латексный корсет «Women Latex Body Shaper»

Прочный и удобный, он отлично справляется со своей задачей и хорошо формирует талию. Кроме того, он поддерживает и облегчает боль в спине.

Корсет состоит из трех слоев латекса и помогает контролировать аппетит.

Достоинства

• Уменьшает талию на 7-12 см.
• Улучшает осанку

Недостатки

• Нет точных указаний по размерам
• Тяжелый

Итог: 4/5

Цена: 560 ₱ и выше

4. Утягивающий корсет «Tailong Workout»

Утягивающий корсет «Tailong Workout» помогает уменьшить талию и разглаживает живот. Кроме того, он поддерживает осанку.

Этот корректирующий фигуру корсет изготовлен из хлопка, что положительно влияет на кожу во время тренировки. Он эластичный и мягкий.

Достоинства

• Подходит для любой фигуры
• Улучшает форму всего тела

Недостатки

• Могут образовываться складки при наклонах
• Может скатываться

Итог: 3.5/5

Цена: 1060 ₱ и выше

5. Неопреновый утягивающий корсет «Hoplynn»

Неопреновый утягивающий корсет фирмы «Hoplynn» — отличный помощник в избавлении от лишних калорий. Он достаточно эластичный и оснащен поясом для более прочного крепления.

Корсет изготовлен из неопрена и имеет эффективный тепловой жилет, что идеально подходит для хорошей тренировки.

Достоинства

• Легкий
• Оснащен спортивным топом

Недостатки

• Не достаточно упругий
• Слишком объемный

Итог: 4/5

Цена: 1120 ₱ и выше

6. Утягивающий корсет для женщин «Youloveit»

Утягивающий корсет «Youloveit» просто создан для уменьшения талии – он поможет убрать живот и сделать его плоским. К тому же этот корсет сохраняет тепло, поэтому отлично подходит для тренировок.

Корсет помогает сжечь жиры, тем самым создавая красивый рельеф тела. Он изготовлен из неопрена, поэтому кожа остается сухой и защищенной от неприятного запаха.

Достоинства

• Впитывает пот
• Имеется молния на спине

Недостатки

• Требует времени, чтобы к нему приспособиться
• Имеет запах

Итог: 4.5/5

Цена: 390 ₱ и выше

7. Неопреновый утягивающий пояс «FeelinGirl»

Этот пояс можно затягивать вокруг талии столько, сколько необходимо, поэтому отлично он подходит для коррекции фигуры. Его удобно надевать и снимать.

Пояс состоит из одного слоя неопреновой ткани, что позволяет ему плотно прилегать к талии. Обеспечивает хорошее покрытие.

Достоинства

• Разные расцветки в ассортименте
• Имеются карманы

Недостатки

• Может скатываться сзади
• Не подходит женщинам с большой грудью

Итог: 4/5

Цена: 1050 ₱ и выше

8. Утягивающий пояс «Otioti»

Утягивающий пояс «Otioti» обеспечивают прекрасную поддержку спине и бокам и хорошо утягивает живот.

Изготовлен из полиэстера, латекса и неопрена. Он помогает сжечь жир и вывести токсины из организма.

Достоинства

• Эластичные ремешки для легкой регулировки
• Хорошо тянется

Недостатки

• Короткие ремешки
• Застежка не долговечна

Итог: 4/5

Цена: 600 ₱ и выше

9. Неопреновый утягивающий корсет «Camellias»

Этот утягивающий корсет идеально утягивает живот и подходит для похудения живота и боков. Во время тренировки он стимулирует потовые железы, облегчая потерю веса. Корсет «Camellias» сохраняет тепло и сжигает лишние калории.

Достоинства

• Удобный корсаж
• Имеются карманы

Недостатки

• Во время активной тренировки может скатываться
• Между грудью и животом есть промежуток

Итог: 3.5/5

Цена: 890 ₱ и выше

10. Латексный утягивающий корсет для женщин «Jerris Apparel»

Латексный корректирующий корсет «Jerris Apparel» моментально устраняет недостатки в области талии. Идеально подходит как для ежедневной нóски, так и для тренировок.

Корсет изготовлен из латекса, хлопка и спандекса. Он мягкий и эластичный, отлично утягивает живот.

Достоинства

• Разные расцветки в ассортименте
• Много застежек

Недостатки

• Отсутствуют лямки
• Со временем теряет утягивающие свойства

Итог: 3.5/5

Цена: 1000 ₱ и выше

*Цена может варьироваться

Подтянутое тело – это всегда красиво. Забудьте о стандартах красоты, потому что они остались в прошлом. Здоровье, жизнерадостность и уверенность в себе – вот что в моде сегодня. Поддерживайте себя в форме и покоряйте этот мир! А утягивающие корсеты для талии могут стать отличными помощниками в достижении ваших целей. Попробуйте!

Ответы эксперта на вопросы читателей

Как часто нужно носить утягивающий корсет для живота?

Вы можете носить корсет в любое время, не важно, отправляетесь вы на тренировку или хотите надеть его под одежду, чтобы хорошо выглядеть, например, в облегающем платье.

Гарантирует ли утягивающий корсет для формирования талии постоянный результат?

Нет. Утягивающие корсеты для похудения это временное решение, однако, вы можете носить их во время тренировки для наилучшего результата.

Утягивающий корсет для талии помогает похудеть или это миф?

Возрождение популярности утягивающих корсетов

В последнее время всё большую популярность набирает стремление превратить женское тело в некое подобие карикатурного образа: пышная грудь, большие ягодицы и несоразмерно маленькая талия. Для этих целей снова активно начали испоьзовать утягивающий корсет для талии. Хотя пока эта тенденция наиболее популярна в странах латинской Америки, образы всё же просачиваются в США, Россию и другие страны и широко рекламируются через социальные сети на примере таких знаменитостей, как Ким Кардашьян и Ники Минаж. Это чрезмерно вычурное преувеличение женственности даже начало  внедряться в фитнес индустрию. В этой статье вы прочитаете про корсет для похудения живота и боков отзыв фитнеса тренера, который расскажет всю правду про фитнес пояса.

У этих женщин, рекламирующих здоровый образ жизни и занятия фитнесом, талии чрезмерно стянуты, и они напоминают мультяшных героев. Проблема, собственно говоря, не в тонкой талии как таковой, а в её деформации для достижения таких результатов. Виновником такой ситуации  является не жёсткая диета или физические упражнения. На самом деле проблема намного серьёзнее.

Женщины, которые так неестественно выглядят, добиваются таких результатов с помощью таких приспособлений, как пояс для талии (фитнес пояс и т.п.). Причём идея эта далеко не нова. Их история насчитывает не один век.  Только раньше они назывались корсетами.

Сегодня многим женщинам они известны под названиями «утягивающий корсет для талии», «пояс для сжигания жира», «корсеты для похудения», «фитнес корсеты для спорта» и даже «тренажер для талии». Хуже всего то, что это явный обман, так как ничего на самом деле не тренируется. Жировые отложения всего лишь с помощью приложения силы извне «выдавливаются» в другие области тела. Если вы сожмёте посередине тюбик с зубной пастой, не снимая с него при этом крышку, то содержимое тюбика никуда не денется, а просто перераспределится.

Откуда появилась мода на утянутые талии

Можно отследить историю как появился корсет для талии. Раньше их реклама обещала красивые формы и даже улучшение здоровья при постоянном ношении корсета.

Сегодня врачи предупреждают, что, даже при ограниченном использовании, «утягивающий корсет для талии» может оказать серьёзный отрицательный эффект, в том числе долгосрочный, на ваше здоровье. С научной точки зрения доводы производителей этих изделий насчёт их эффективности просто смешны.

Единственное отличие между традиционным корсетом и «фитнес корсетом» в том, что классический был жёсткий, содержал элементы металла или кости животных и был расшит кружевами. «Спортивный корсет для талии» закрывается на небольшие застёжки и сделан из эластичного материала, который стягивает талию, добиваясь подобного результата. Или даже большего, когда некоторые тренеры рекомендуют «умножать результат». И, несмотря на то, что визуально эффект соответствует желаемому, это наиболее НЕэффективный способ избавления от жира и, что ещё хуже, опасный.

Хотя такие вещи более популярны в странах Латинской Америки, многие, особенно те, кто участвует в конкурсах красоты, правильной фигуры и бодибилдинга, полагаются на них ничуть не меньше, чем на диету и упражнения.

Так как я живу в Мексике и являюсь владельцем большого спортзала в большом городе, могу констатировать, что как минимум 90% посетительниц моего спортивного зала носят моделирующий корсет каждый день. Такие женщины либо полностью игнорируют предостережения, либо абсолютно уверены, что от их использования не может произойти ничего плохого.

Вот несколько мифов, в которые они верят…

Миф №1. «Корсет для спорта» помогает избавиться от лишнего веса

Если бы вы отрезали себе руку, то весы бы показали, что ваш вес уменьшился. Но мы стремимся уменьшить вес именно за счёт уменьшения процента жира в организме. Поэтому подумайте ещё раз: действительно ли «фитнес пояса» помогают  вам убрать лишний жир?  Нет. Тем не менее, Накейта Томас, владелица и основатель Общества идеальной талии (чьи продукты одобрила и рекламирует Ким Кардашьян), говорит: «Испарение при ношении «фитнес пояса» эквивалентны 30-40 минутам физических тренировок».

На сайте одной из компаний в разделе «Советы для здоровья» говориться: «можно моделировать талию за счёт градуированного процесса сужения при использовании  нашего корсета». Единственная проблема этого утверждения в том, что это неправда. Если вы теряете вес при использовании корсета, то это за счёт потери жидкости с потом. Как только будет восстановлен водный баланс организма, вес вернётся.

Миф № 2. Тренировочные корсеты заставляют вас меньше есть

Некоторые утверждают, что за счёт того, что «утягивающий корсет для талии» оказывает давление на переднюю брюшную стенку, желудок оказывается сжатым и это уменьшает чувство голода. Но это далеко не означает, что вы будете испытывать дефицит калорий. Когда вы снимете корсет, чувство голода вернётся, и вы даже не заметите, что переедаете, а ваш организм пытается восполнить недостаток.

Исследование, напечатанное в Скандинавском Журнале о Здравоохранении, пыталось отследить, могут ли «атлетические пояса» использоваться для закрепления и поддержания веса после низкокалорийной диеты. Субъекты исследования должны были носить их минимум 5 часов в день 5 дней в неделю на протяжении 9 месяцев. К сожалению, многие исследуемые лица не соблюдали полностью эти правила, так как находили «пояс» очень неудобным, предоставляя возможность исследователям прийти к выводу, что «являются корсеты эффективными или нет, они не могут быть надёжной опцией для контроля веса».

Миф №3. «Фитнес пояс» безвреден

Во-первых, корсеты для талии могут способствовать дегидратации организма. Возможно, это не кажется особенно серьёзным на первый взгляд, но обильное потоотделение с поверхности брюшной стенки и спины, в то время, как, будучи сжатыми, вы можете пить только маленькие глотки жидкости – далеко не на пользу вашему здоровью. Не менее неприятно и нездорово возможное развитие инфекции вследствие того, что пот длительное время находится в замкнутом пространстве между поверхностью тела и корсетом. Нередко в этой области появляется сыпь.

Также использование корсетов способствует развитию рефлюкса (обратное движение пищи по желудочно-кишечному тракту) за счёт повышенного давления в животе. При этом кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, где его не должно быть в норме.

Кроме этого, «фитнес пояса» способствуют уменьшению мышечной силы и развитию атрофии мышц стенок живота. Человеку в таком случае не приходится напрягать мышцы живота, так как он носит поддерживающее устройство. Можно расслабиться и никоим образом не тренировать мышцы живота, так как корсет и так удерживает их в желаемых пределах.

Миф № 4. Происходит «тренировка» талии и уменьшение её размера

Если вы обернёте руку эластичным бинтом и оставите на час, то при снятии обнаружите вмятину на месте наложения бинта. Но она не будет постоянной. Ещё через час прежний вид руки восстановится. Точно так же любое «похудение» вашей талии будет временным. До тех пор, пока не произойдёт деформация костного каркаса и внутренних органов.

А когда это всё же произойдёт, повреждения, образовавшиеся за счёт использования корсета, могут стать необратимы. Врачи утверждают, что может быть нанесён урон осанке и позвоночнику. Давление, обеспечиваемое «тренировочным поясом», длительное время может оказывать негативный эффект на кости, связки и нервы. Это заставит любого здравомыслящего человека задаться вопросом: «что же это за тренировки»?

Наиболее важная причина задуматься – эффект, оказываемый продолжительным давлением на ваши органы. Известны также случаи потери сознания при ношении корсетов, так как женщинам не удаётся набирать достаточно воздуха в лёгкие при дыхании.

«Тренировочные пояса» могут также оказывать избыточное давление на внутренние органы. Например, если это мочевой пузырь, то может происходить неконтролируемое вытекание мочи. Куда уж сексуальнее, верно? (Мужчины не любят пятна от мочи).

«Фитнес пояса» могут повредить диафрагму, кишечник, печень, желудок, перемещая их в положения, затрудняющие их нормальное функционирование. Таким образом, организм уже не сможет функционировать как самодостаточная система.

Все упомянутые структуры выполняют функции, поддерживающие жизнедеятельность организма. Если вы их смещаете, то жизнь может превратиться в ад. Негативные эффекты могут быть долгосрочными, постоянными или даже смертельными и во много раз перевешивают положительные моменты.

Почему корсеты остались в прошлом

В начале 20 века французский доктор Людовик О’Фоллоуэл написал статью под названием «Корсет», в которой описал опасность ношения слишком тугого корсета. Когда рентгендиагностика ещё только зарождалась, он сумел показать фотографии деформированных грудных клеток и смещённых органов.

Компании, продающие «тренировочные пояса» иногда рекомендуют носить их до 10 часов в сутки. Но в инструкции также написано, что нужно правильно питаться и тренироваться, чтобы увидеть результат. Каково?

Ночные кошмары после корсетов для похудения

Мерседес Карлита де ла Вега (имя изменено из соображений приватности) – знойная мексиканка и бодибилдерша. Её фигуру подкачивали, подтягивали и изменяли всевозможными способами.  Она очень хотела победить в Мексиканском этапе соревнований по бодибилдингу. Но у неё был неудержимый аппетит.

Она обратилась за советом к одному из судей, и он порекомендовал ей носить утягивающее белье. Мерседес усердно принялась за «тренировку» талии. После очередной тренировки в спортзале она пробыла в утягивающем белье до конца дня. Она покупала «фитнес пояса» один за другим, каждый со всё большей степенью натяжения, и носила их по 12-15 часов в сутки.

Она делала множество селфи в утягивающем белье и стала местной знаменитостью.  Так как всё больше девушек интересовались способом достижения таких невероятных результатов, Мерседес в конце концов стала дистрибьютором одной из крупнейших в Колумбии компаний по производству утягивающего белья и «тренировочных поясов» для талии. Она стала продавать продукцию девушкам в тренажёрных залах. Мерседес настолько увлеклась, что открыла магазин, в котором продавала всю линию товаров, производимых этой компанией, а также традиционные корсеты.

Всё шло прекрасно несколько недель. Недели переходили в месяцы, и Мерседес всё больше и больше стягивала свою талию с помощью поясов. Вскоре, когда она начала подготовку к национальным соревнованиям, начались проблемы. Однажды она почувствовала боль в спине. Несмотря на то, что пояс для талии был эластичным, ей было тяжело наклоняться. Таким образом, она не могла выполнять большинство упражнений, требовавших наклонов. И, конечно же, и речи не могло быть о том, чтобы снять пояс, это даже не обсуждалось.

Постепенно начала развиваться деформация спины. Нижние рёбра были втянуты внутрь и оказывали большее, чем в норме, давление на позвоночник.  Постоянно мучали проблемы с пищеварением и изжога (за счёт избыточного давления на желудок). За счёт повышенного давления в брюшной полости ей было тяжело дышать. Во время тренировок она всё чаще чувствовала сильную слабость.

Однажды Мерседес потеряла сознание на беговой дорожке, упала и здорово ободрала кожу на коленке. Но, по её мнению, это была не такая уж и большая цена за красивую талию, которая казалась такой, только когда она носила «тренировочный пояс». Как только она его снимала, её живот «вываливался» (возможно, из-за атрофии мышц живота).

Чем ближе было соревнование, тем реже Мерседес снимала свой  «тренировочный пояс». Она даже спала в нём. Ничего не могло остановить её на пути к победе. Но на самом деле она потеряла много мышечной массы во многих областях тела. Поэтому очертания фигуры становились смазанными.  Но она этого не замечала, так как была полностью сконцентрирована на работе над талией.

Как и у многих  женщин, во время диеты при подготовке к конкурсу, у Мерседес начались запоры. Но она терпела этот дискомфорт ради достижения желаемых результатов. Через 6 дней без стула она проснулась с острой болью в животе. Её мучили тошнота и метеоризм, поднялась температура. Только теперь она испугалась. Она, наконец, сдалась и сняла «тренировочный пояс».

В тот же миг боль пронзила позвоночник и разлилась по всему животу. Она потеряла сознание. Соседка по комнате нашла девушку без сознания на полу и вызвала помощь. В больнице была диагностирована закупорка желчного пузыря, что вызвало болевой приступ и потребовало срочного оперативного вмешательства.

Слишком много усилий для победы в национальном конкурсе. Мерседес ждал долгий период выздоровления и восстановления. Боль в спине стала хронической. Также развилось повреждение периферических нервов нижних конечностей. Ещё она обнаружила несколько варикозно расширенных вен, которых не было раньше. Потребовалось несколько месяцев не только чтобы восстановиться после операции, но и чтобы избавиться от боли в спине и уменьшить смещение органов, вызванное избыточной компрессией.

И, догадайтесь, на сколько дюймов уменьшилась её талия после того, как она более или менее восстановилась? НОЛЬ.

Горькая правда про корсеты для похудения

Люди, использующие утягивающие устройства перегибают и могут даже сломать нижние рёбра. Кроме этого они вызывают перераспределение внутренних органов. Куда, по-вашему, девается всё содержимое брюшной полости, когда вы её сдавливаете?

Если вы молодая девушка, которая занимается фитнесом, то Вам скорее всего уже встречались женщины, использующие «тренировочный пояс» для талии, которые до сих пор не испытали на себе его отрицательные эффекты.  Действительно, если временно использовать такой пояс небольшого натяжения, то такие серьёзные проблемы не разовьются. Но одна вещь не меняется: вы всё ещё никоим образом НЕ ТРЕНИРУЕТЕ мышцы живота и талии. Единственный способ достичь в этом результатов – диета, упражнения, силовые тренировки  и терпение.

Если женщина решается использовать «тренировочный пояс» для талии, стоит насторожиться. Такое впадение в крайности может также сочетаться с анорексией.  Если вы всё же решились использовать пояс, то не стоит наращивать степень сжатия. Подберите тот, который не затрудняет дыхание,   и носите его только время от времени.

И постарайтесь не забывать, что они не работают.

Источники:

https://www.t-nation.com/living/the-truth-about-waist-trainers

как выбрать и правильно носить

Как и большинство женщин, вы, наверное, мечтаете о фигуре в форме песочных часов или хотя бы сбросить немного лишних килограмм со своего живота и талии.

Вы читаете эту статью, потому что хотите найти самый лучший утягивающий корсет для похудения талии из представленных на рынке.

Как работает утягивающий корсет для талии?

Утягивающий или корректирующий корсет для талии – это элемент нижнего белья, который оборачивается и затягивается вокруг талии, чтобы утянуть живот и сделать талию визуально тоньше.

Но как бы он не назывался, эффективность от его ношения достигается в сочетании с регулярными физическими упражнениями, правильным питанием и желанием добиться поставленной цели.

Если вы хотите сделать талии тоньше или хотите фигуру по типу песочные часы, тогда пришло время обзавестись еще одной полезной вещью в гардеробе.

Утягивающие корсеты для талии под одежду бывают двух основных типов.

1. Утягивающие корсеты для талии

Если вы когда-нибудь смотрели старый фильм про вампиров и встречали там очень стройную сексуальную красотку с плотной «штуковиной» вокруг ее талии – это и был утягивающий корсет.

Корсеты были на пике своей популярности еще в 18-м веке, когда женщины использовали их для придания своему телу изящных изгибов  и для уменьшения обхвата талии.

Утягивающий корсет очень похож на корректирующий, однако есть небольшая разница. Как правило, основу корректирующих корсетов составляют гибкие пластиковые пластины, а утягивающие корсеты оснащены малоподвижными пластинами из стали.

Если вы хотите быстро и без особых усилий добиться желаемого результата, остановите свой выбор на утягивающем корсете.

2. Корректирующий корсет

Как упоминалось ранее, корректирующий корсет более гибкий по сравнению с утягивающими корсетами.

Одним из его преимуществ является то, что его можно носить под одеждой на работу, в школу или дома.

Корректирующий корсет аккуратно смотрится под одеждой, вы можете заниматься любым видом деятельности и выглядеть при этом восхитительно.

Какой же корсет выбрать?

Какие корсеты для похудения лучше остальных? Честно говоря, это непростой вопрос, потому, что оба корсета способны творить чудеса, если во время их ношения правильно питаться и регулярно заниматься спортом.

Некоторые женщины покупают оба корсета для уменьшения талии и в процессе носки выбирают лучший для себя.

Многие будут говорить, что носить утягивающий корсет неудобно, что он слишком сдавливает, малоподвижен.

Лучше всего, прежде чем спорить с кем-либо по этому поводу, попробовать поносить оба,  сформировать свое мнение о них и выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

В корректирующем корсете можно даже спать, а утягивающий разрешается носить только днем.

Если вы хотите быстрее добиться результата и сделать талию стройнее, носите оба попеременно, что ускорит вопрос.

Но…

Если вы можете себе позволить только один из предложенных вариантов, выбирайте утягивающий корсет, так как он дает лучший результат.

Плюсы от ношения утягивающего корсета

• С этим корсетом талия станет тоньше быстрее, чем без него.
• Можно носить под одеждой на работу, во время сна, и никто его не заметит.
• Результат сохраняется надолго, особенно, если продолжать правильно питаться и тренироваться.
• Чем тоньше талия, тем ближе ваша фигура к форме песочных часов.
• Ношение корсета способствуют улучшению осанки.

Минусы

• Главное при ношении корсета – не переусердствовать, это может быть опасно для здоровья. Следуйте инструкциям по правильной носке и прислушивайтесь к своему телу. Если слишком туго, ослабьте.

• Сначала ношение корсета может показаться не очень комфортным занятием, это пройдет со временем.

Какой утягивающий корсет самый лучший?

Перед тем, как перейти к обзору лучших моделей корсетов, есть кое-что, о чем не стоит забывать. Само по себе ношение корсета не сделает вашу талию тоньше. Корсет будет работать только в сочетании с регулярными тренировками и правильным питанием.

Короткого пути в этом вопросе, увы, нет. От вас потребуется тяжелый труд, самоотверженность и последовательность. Тогда вы увидите восхитительный результат.

На рынке продается огромное количество марок и видов корсетов, так что найти лучший для себя может оказаться непростой задачей.

Именно поэтому мы нашли время, чтобы проанализировать и создать топ-список корсетов для талии, конечно же только с положительными отзывами.

1. Утягивающий корсет для талии от бренда Сamellias

Самое замечательное в этом корсете — это ворсистая двойная застежка, которая плотно облегает талию.

Он сетчатый и позволяет воздуху свободно циркулировать, тело при этом дышит и не потеет, плюс его легко можно постирать.

2. Корректирующий корсет от марки Ann Chery Faja Clasica для тренировок

Этот корсет сделан из латекса и очень удобный, отлично поддерживает спину и талию.

Он плотно облегает талию или легко одевается даже через голову.

Он помогает исправить вашу осанку, так как дает спине дополнительную поддержку. Его можно носить и во время тренировок, а это сразу два плюса в копилку этого бренда: занятие спортом и стройная талия.

3. Корсет на молнии – Zip aNd Clip Torso Style

Если вы что-нибудь экзотичное, что можно носить под одеждой или вовремя тренировок? Этот корсет именно для вас, кроме того он отлично убирает лишний жир с талии.

4. Корсет-триммер для сжигания жира в области живота и талии от фирмы Sweet sweat premium

Вся прелесть этого корсета заключается в том, что он задерживает тепло тела, особенно во время интенсивных тренировок.

Когда температура тела в этой области повышается, вы начинаете интенсивно потеть, сжигать жир, все лишнее уходит. Результат — идеальная талия.

Также его можно носить под одеждой на работу или в школу.

5. Утягивающий латексный корсет-пояс от бренда YIANNA

Если вы не знаете, какой утягивающий корсет выбрать, начните с этого. Этот бюджетный вариант корсета из нейлона/лайкры/спандекса прекрасно подойдет любой женщине.

Он способствует эффективному сжиганию жировых отложений в области талии.

Одной из конечных целей этого корсета является то, что он заставляет вас потеть весь день, чтобы сжигать все лишние калории.

Он изготовлен из дышащего материала, который помогает избавиться от пота, так что вам не придется беспокоиться об ощущении липкости или о том, что ваша одежда пропитана потом.

7. Классический латексный корректирующий корсет от Fajastec Women’s beauty

Этот корректирующий корсет специально разработан для всей области талии, которую он охватывает. Когда вы двигаетесь, давление на эту область увеличивается, что позволяет худеть быстрее.

Еще одной особенностью этого корсета является то, что он имеет высокую степень сжатия на 100% латекса, которое помогает быстро убрать лишние сантиметры с талии и придать фигуре заветную форму песочных часов.

8. Компрессионный корсет от торговой марки Squeem “Perfect waist” firm compression

Последний – не значит плохой. Этот корректирующий корсет может показаться обычным на первый взгляд, однако он очень эффективный.

Это корсет №1 в Бразилии для подавляющего большинства женщин, не зря все женщины там известны своими сексуальными формами.

Утягивающий корсет для талии: какой выбрать и как правильно одевать — видео

На этом видео Саша Браун расскажет и покажет, как правильно носить корсет для похудения живота и уменьшения талии.

Источники:

www.femniqe.com/2016/07/28/best-waist-trainers/

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях.

Оцените статью: Загрузка…

как корсет помогаета похудеть без диет и занятия фитнесом

Текст: Полина Сошка

Фото: TS/Fotobank.ru

Корсет – элегантный, сексуальный и весьма непростой в обращении предмет женского гардероба снова вернулся в моду! Но в этот раз не в качестве наряда для ролевых игр или модного аксессуара «на выход». Новая корсетная диета из США — не лишенный изобретательности, но крайне спорный с медицинской точки зрения способ похудеть. А вы бы рискнули носить корсет ради того, чтобы уменьшить талию?

• Оставаясь неотъемлемой деталью женского туалета с XVI века вплоть до начала XX, корсет утягивал талию в среднем на 10-20 см и придавал своей носительнице гордую осанку. Однако соблазнительная фигура «песочные часы» дорого обходилась дамам: врачи отмечали, что использование этой зашнурованной до предела конструкции провоцирует обмороки, удушье и ведет к необратимому повреждению внутренностей. Особенно «достается» желудочно-кишечному тракту и органам репродукции.

Корсетная диета учит талию хорошим манерам?

«Красота требует жертв» – любимая поговорка женщин всех времен. Несмотря на необратимые негативные последствия, которые оказывало ношение тугого корсета на организм и здоровье женщины, ни один дамский гардероб на протяжении нескольких столетий не обходился без этой оригинальной детали одежды. Позже, в начале ХХ века феминистки отстояли свое право, в буквальном смысле слова, дышать полной грудью, но уже уже столетие спустя корсет вновь вернулся в обиход по инициативе Александра Синклера, пластического хирурга из Беверли-Хиллз, США.

Именно доктор Синклер стал своего рода продюсером корсетной диеты: он начал активно предлагать своим клиенткам (нередко – знаменитым и всемирно известным красавицам) носить плотно затянутый корсет, чтобы «научить талию быть тоньше», а желудок – есть меньше. Метод Синклера состоит в том, что пациентка надевает корсет на 2-3 часа в день (но не на время сна или занятий спортом!), каждую неделю увеличивая это время на 20-30 минут. Желательно также сочетать корсетную диету со специальной диетой для похудения живота – что естественным образом усилит эффект. Максимальное непрерывное время ношения корсета составляет 8-12 часов.

Предприимчивый американец утверждает, что таким нехитрым способом его клиентки теряют до 15 см в талии примерно за 4-6 месяцев, не только благодаря тому, что талия «хорошо училась», но и потому, что, сдавливая ребра, корсет буквально обрекает свою носительницу на кукольные порции еды — много просто физически не влезет.

Подкупающие простотой советы Александра Синклера, эффектные результаты корсетной диеты, и особый модный флёр, веками окутывающий такой женственный и сексуальный предмет одежды как корсет, сделали свое дело: в мире начался корсетный бум. Сначала в корсеты затянулся буквально весь Голливуд, затем продажи корсетов резко подскочили на территории США и Европы, и вот наконец корсетная диета «докатилась» и до России.

Правда, доктор предупреждает и о том, что корсет нельзя носить дольше 12 часов в сутки, и что, получив удовлетворительные результаты, важно не заходить слишком далеко и хотя бы на время, но все же убирать корсет из ежедневного гардероба. Будучи врачом, изобретатель корсетной диеты вполне понимает, что постоянное ношение корсета может вызвать проблемы со здоровьем. Однако на эту часть его выступлений уже никто не обращает внимание — все слышат только о невероятном эффекте утяжки. И корсетная диета победно шествует по миру, имея в своем авангарде самых знаменитых и очаровательных красавиц – многие актрисы, модели и светские персоны уже не скрывают своей любви к корсетам.

«Мужу понравится ваша корсетная диета»

Масла в огонь увлечения корсетной диетой, как обычно, подливают знаменитости: например, актриса Джессика Альба открыто заявила в свое время, что использовала корсет, чтобы «прийти в себя» после обоих беременностей, причем носила «орудие экзекуции» и днем, и ночью. Британская пресса сообщает, что в корсете время от времени ходит и эталон стройности Гвинет Пэлтроу. Недавно и сестры Кардашьян увлеклись корсетной диетой.

Кроме того, уже появились звезды собственно корсетной диеты: например, оксфордская домохозяйка Кэролайн Джонс прославилась в 54 года благодаря тому, что за короткий срок похудела на 13 кг, нося корсет. Когда ее спрашивали, что она думает о возможном вреде корсетной диеты, Кэролайн всегда отвечала: «Если бы корсет изменял что-то внутри, это причиняло бы страдания. Но я вообще не чувствую никакой боли, когда ношу его». Она надевает сшитый по мерке корсет перед каждым приемом пищи и не снимает его еще пару часов, пока еда не усвоится. Можно только позавидовать энергичной женщине, не жалеющей времени на эти манипуляции.

Как и любое новшество, требующее приобретения дополнительного оборудования, корсетная диета породила новый вид бизнеса. Появились компании, предлагающие «специально разработанные» корсеты для корсетной диеты — как готовые, подбираемые по размеру, так и изготавливаемые на заказ. К корсетам прилагается письменное руководство по корсетной диете, а за отдельную сумму, уплачиваемую ежемесячно, клиенты могут рассчитывать на вступление в клуб по интересам и поддержку в случае возникновения вопросов. В своих рекламных материалах эти фирмы перечисляют преимущества корсетной диеты:

• корсет выглядит сексуально — мужу наконец-то понравится, что вы на диете;


• соблюдая корсетную диету, не нужно отказываться от каких-либо продуктов: похудение происходит за счет уменьшения порций;


• корсет это дешевая и безоперационная замена желудочному бандажу: он так же подавляет неконтролируемое чувство голода.

Продавцы корсетов утверждают, что их продукция не мешает дышать и абсолютно безопасна для внутренних органов, что подтверждено «диетологами». Впрочем, кто эти диетологи и где они работают, к сожалению, не уточняется.

Корсетная диета против обычной – мнения врачей и ученых

В то же время врачи бьют тревогу, предупреждая о вреде, который может нанести неконтролируемое ношение корсета. Корсет — прилегающий к телу предмет, изготовленный из плотной ткани с использованием пластиковых и даже металлических деталей, поэтому к уже отмеченной опасности смещения внутренних органов добавляется риск аллергической контактной реакции и раздражения кожи, а также чрезмерной потери жидкости, выходящей с потом.

Специалист по бариатрии (хирургическое уменьшение желудка) Йотиндра Шах уверен, что использование корсета снижает уровень поступающего в ткани кислорода. Его дефицит увеличивает риск возникновения метаболического синдрома, одним из частых последствий которого, по иронии, становится набор веса. Эндокринолог Пьер-Марк Булуа продолжает эту мысль, отмечая, что грузные люди, решающиеся на корсетную диету, в силу лишнего веса уже страдают от уменьшения объема легких, поэтому усиление давления на диафрагму часто вызывает у них затруднение дыхания.

Большинство докторов сходятся во мнении: корсетная диета — не диета. Это трюк, который может дать определенный эффект на какое-то время, но при продолжительном и неконтролируемом использовании корсетная диета гарантированно грозит необратимым ущербом для здоровья.

Нью-йорский врач Кэри Петерсон заявила, что ношение корсета в целях борьбы с лишним весом лишено смысла с медицинской точки зрения: корсеты только дают ощущение стройности, но физически не меняют размер носимой одежды. Похудение происходит не из-за корсета, отмечает Петерсон, а лишь потому, что процесс еды становится дискомфортным. Радуясь, что на корсетной диете можно есть любую пищу, женщины часто перестают заботиться о сбалансированности рациона, получая преимущественно нездоровые калории. Их небольшое количество вовсе не компенсирует вред. Также ношение корсета может вызвать кислотный рефлюкс (заброс желудочной кислоты в пищевод и рот): при этом заболевании незащищенный слизистой пищевод воспаляется, причиняя боль и мешая нормально есть.

А как же ортопедическая польза корсетов? Ведь они заботятся о красивой осанке! И тут все не так просто: врачи-ортопеды напоминают, что корсеты, рекомендованные при сколиозе или в качестве дополнительного средства помощи при травмах позвоночника, изготавливаются индивидуально с гипсового слепка фигуры и сконструированы таким образом, чтобы обеспечить разгрузку костей и суставов, а не утянуть талию до осиного состояния. Все профессиональные медицинские приспособления (в том числе сложные конструкции послеродовых бандажей, напоминающие корсет) предназначены к ношению под наблюдением специалиста и только в течение ограниченного времени.

Потому что иначе мышцы, выполняющие роль «естественного корсета» человеческого тела, не получая нагрузки, начинают лениться и перестают справляться со своей работой. И тогда корсет из вспомогательного средства вполне может превратиться в обязательное, а такое положение дел уже вряд ли кому-то может доставить радость похудения.

Советы тем, кто решил надеть корсет ради тонкой талии

Если вам все же пришлась «по вкусу» корсетная диета, и вы уже даже выбрали себе подходящий аксессуар, примите на заметку несколько полезных советов, касающихся использования корсета в целях похудения, а также правильного ухода за ним.

Какой корсет выбрать:

• 1Широкий корсет предпочтительнее узкого. Вопреки всеобщему мнению, именно широкий корсет в большей степени способен утянуть талию, при этом жировые складки не будут «сваливаться» вниз, образуя безобразный «передник», а равномерно распределятся под корсетом, станут более плотными и будут постепенно «тают».
• 2Выбирайте размер корсета примерно на 15 см уже вашей талии. То есть если ваша талия составляет 70 см, вы можете купить корсет, объем которого при смыкании бортов (а не лент или шнурков!) составляет 55 см. Как правило, ленты позволяют «растянуть» корсет в диапазоне до 20-25 см. Корсет должен быть выполнен только из натуральной ткани – это позволит в некоторой степени сократить риск кожного раздражения.
• 3Примерять корсет перед покупкой следует не менее тщательно, чем свадебное платье. Даже очень плотный корсет не должен врезаться в тело, вызывать болевые ощущения или едва терпимые неудобства. Кроме того, он должен быть прочным, с идеальными швами.
• 4Если вы выбрали модель со специальной пропиткой (некоторые фирмы, почуяв тренд, стали выпускать особые корсеты для похудения, пропитанные веществом, создающим при ношении согревающий эффект – это увеличивает скорость метаболизма и «таяния» жиров), обязательно поинтересуйтесь составом этой пропитки. Любое воздействие на вашу кожу должно быть безопасным для вас!

Как носить корсет:

• 1Никогда не шнуруйте корсет так, чтобы вам было трудно дышать или двигаться! Одев корсет, вы должны свободно садиться и подниматься по лестнице, быть в состоянии поднять руки и наклониться.
• 2Врачи предостерегают модниц: максимальное время ношения корсета – не более 5-ти часов в день. Кроме того, нельзя носить корсет во время менструаций, когда объем матки увеличивается и любое давление на нее опасно.
• 3В корсете нельзя спать и нельзя заниматься физическими нагрузками! Даже танцы в плотно затянутом корсете – огромный риск повредить внутренние органы и сосуды. Конечно, мы не берем в расчет плавный вальс или едва подвижный романтический медленный танец, но любое другое веселье в дансинге – табу, если на вас надет корсет.
• 4Дерматологи нередко советуют носить корсет не на голое тело, а на тончайшую шелковую или хлопковую грацию, дабы избежать раздражения на коже.

Как ухаживать за корсетом:

• 1Стирать корсет следует только вручную, в теплой (не горячей воде!), по возможности – детским мылом или порошком.
• 2Не рекомендуется надолго замачивать корсет, а также выкручивать его перед сушкой.
• 3Чтобы не повредить корсетные кости, мокрое изделие сушат завернутым в полотенце: корсет кладут поверх полотенца и аккуратно сворачивают в «рулет». Время от времени влажное полотенце меняйте на сухое.
• 4Нет никакой необходимости гладить корсет утюгом. Более того – даже чуть теплый утюг может расплавить или деформировать корсетные кости.
• 5К изделиям из деликатных тканей, вроде шелка, должна прилагаться специальная инструкция по уходу – изучите ее. Нередко производители корсетов вообще не допускают стирку изделия, рекомендуя только сухую чистку.

В мире, где люди добровольно ложатся под нож, чтобы уменьшить желудок, использование корсета вовсе не выглядит чем-то выходящим из ряда вон. И, конечно, современные корсеты, в противоположность своим предшественникам из времен Диккенса, мало похожи на орудия для пытки. Они красивы, относительно удобны и их можно надевать и снимать без посторонней помощи. Но суть корсетов остается прежней! Возможно, мешающий есть корсет в процессе похудения может быть одним из оригинальных орудий в борьбе за стройность, но явно не основным. Иначе его действие может быть приравнено к другим, несомненно, эффективным, но относящимся к сфере черного юмора секретам. Например, зашитому рту.

Корсет для похудения: виды – латексный, утягивающий, майка, спортивные, мужской, женские, помогает ли для талии, живота и боков

Корсетное белье имеет три слоя ткани: первый, состоящий из хлопка, прилегает к телу; второй представляет собой неопрен, именно благодаря ему и происходит интенсивное похудение; снаружи белье покрыто лайкрой или полиэстером, что придает внешний вид, поддерживает мышц во время физической активности.

Существуют корсеты со специально пропитанным составом. Принцип действия: средство разогревает кожу, заставляя ее активно выделять влагу. Без соблюдения диеты эффекта не будет.

Преимущества ношения корсета для похудения: увеличивает эффективность спортивных тренировок; из организма уходит не только жидкость, но и жировая прослойка; можно носить каждый день; белье легко стирать, не требует особых условий хранения; корректирует осанку; позволяет за короткие сроки уменьшить объемы талии, живота.

Виды корсетов для женщин и их особенности

• Латексный. Применяется для повышения эффективности занятий в спортивном зале. Обеспечивает максимальную утяжку в зоне талии и живота. Важно подобрать строго в соответствии с пропорциями тела. Благодаря латексу при занятиях и без них из организма выходит лишняя жидкость, шлаки, сжигается жир. Белье можно носить ежедневно.
• Утягивающий. Является разновидностью корректирующего белья и надевается исключительно под одежду. Благодаря специальной структуре оказывает массирующее действие на область живота и талии, формирует стройный силуэт за счет увеличения интенсивности кровотока в проблемной зоне. Выбирать следует на пару сантиметров уже объема талии. Из-за ткани при неправильно подобранном размере скатывается.

• Спортивный. Имеет в составе латекс, который утягивает фигуру, слой из хлопка, полиэстера и лайкры. Как правило, выпускается в форме специального пояса. Основное назначение – нагрев тела. Хорошо подходит для различных физических нагрузок, защищает от возможных травм во время тренировки. Удобно прилегает к телу, не создает дискомфорта при выполнении упражнений.
• Майка. Подходят для довольно массивной фигуры с «тяжелым» верхом. Белье сузит талию, скорректирует фигуру в области плеч, утянет кожу, сделав силуэт без выделяющихся жировых складок. Помогает избавиться от болезненных ощущений в спине, выпрямляет осанку. Выпускается в нескольких вариантах: в форме топика, с коротким или длинным рукавом. Как правило, надевается под одежду.
• Для талии. Является моделирующим. Рекомендуются обладательницам пышных и округлых форм. Существует два варианта – «Тюльпан» (корсет узок только в области талии) и «Песочные часы» (обладает ровным верхом и низом).

Мужские корсеты для похудения используются не только для похудения, но и для выпрямления спины. Позволяют: значительно уменьшить объемы талии; избавиться от «пивного живота»; увеличить кровоток в области мышц пресса; избавиться от болей в пояснице; корректировать и выпрямлять осанку.

Как правильно носить: в первое время на корсет следует тратить не более двух-трех часов в день, далее постепенно увеличить до пяти часов, но не более; не нужно слишком туго затягивать изделие; если появилось чувство, что телу слишком свободно, нужно сменить ряд крючков на следующий; чтобы увеличить время «службы» белья, следует правильно за ним ухаживать – каждый вечер вешать на просушку внутренней стороной наружу, стирка допускается только вручную и в едва теплой воде; при покупке изделия со специальной пропиткой необходимо тщательно изучить ее состав, чтобы она не вызвала аллергии.

Специалисты рекомендуют выбирать корсеты, которые меньше объема талии на 2-7 сантиметров.

Читайте подробнее в нашей статье о корсетах для похудения, их вариантах и правилах носки.

📌 Читайте в этой статье

Помогает ли корсет для формирования талии, похудения живота и боков

Мечты о стройной и подтянутой фигуре наверняка не раз посещали каждую женщину. И при этом многие дамы хотят, чтобы результат был мгновенным, и не пришлось сильно напрягаться для его достижения. Для тех, кто не желает тратить время на тренировки и не готов отказываться от любимых блюд, дизайнеры совместно со специалистами разработали корсет для похудения.

Создатели этого чудо-белья утверждают, что оно помогает эффективно бороться с отложениями на талии, боках и животе. Корсет разработан таким образом, что даже в пассивном состоянии, когда человек не занят физическими нагрузками, происходит активное сжигание жировых отложений.

Белье имеет три слоя ткани:

• Первый, состоящий из хлопка, прилегает к телу. Этот материал хорошо впитывает влагу, которая выходит вместе с потом.
• Второй слой представляет собой неопрен. Именно благодаря ему и происходит интенсивное похудение. Эта ткань обладает эффектом сауны: за счет прогревающей способности она стимулирует организм к активному выделению пота и увеличению скорости метаболизма. Следует отметить, что неопрен нисколько не ограничивает доступ кислорода к коже. Именно этот слой корсета является главным для похудения, так как оказывает жиросжигающий эффект.
• Снаружи белье покрыто лайкрой или полиэстером. Этот слой придает всему корсету симпатичный внешний вид. Но есть у него и более серьезная задача, важная для похудения: поддержка мышц во время физической активности.

Мнение эксперта

Юлия Михайлова

Эксперт по диетологии

Также существуют корсеты, поверхность которых пропитана специальным составом. Принцип действия у них такой же: средство разогревает кожу, заставляя ее активно выделять влагу. Но стоит отметить, что такой вариант без соблюдения диеты вряд ли будет эффективен.

Девушки, которые пользовались корсетами, утверждают, что белье действительно помогает в сжатые сроки ощутимо скорректировать фигуру. При этом такие средства используются не только для похудения талии или боков, но для изменения силуэта в целом.

Также среди преимуществ данного метода борьбы с лишним весом можно отметить:

• ношение корсета для похудения живота и боков увеличивает эффективность спортивных тренировок;
• под воздействием белья из организма уходит не только жидкость, но и жировая прослойка;
• корсет можно носить каждый день;
• белье легко стирать, также оно не требует каких-либо особых условий хранения;
• корректирует осанку;
• позволяет за короткие сроки уменьшить объемы талии, живота.

Рекомендуем прочитать статью о белье для похудения. Из нее вы узнаете о белье для снижения веса для женщин и мужчин, вещах с эффектом сауны, фитнес-белье для занятий спортом и похудении. 

А здесь подробнее о поясе для похудения Белт.

Виды корсетов для женщин и их особенности

В зависимости от того, какую цель поставила перед собой девушка, следует выбирать корректирующее белье. Существует несколько разновидностей корсетов для похудения, каждая из которых имеет свои отличительные черты.

Латексный

Обычно таким вариантом пользуются женщины, которые хотят повысить эффективность занятий в спортивном зале. Латексный корсет для похудения по сравнению с другими моделями обеспечивает максимальную утяжку в зоне талии и живота. Чтобы белье действительно работало, важно подобрать его строго в соответствии с пропорциями тела.

Латекс, из которого состоит внешний слой корсета, создает парниковый эффект. В результате организм начинает активно выделять пот, вместе с которым выходят также вредные шлаки. А если все это происходит во время физической нагрузки, то действенность белья увеличится вдвое: жир начинает сжигаться еще быстрее. Кроме того, корсет поможет не только похудеть на тренировке, но и позволит следить за правильной осанкой во время выполнения упражнений.

Производители данной модели корсета отмечают, что его можно надевать не только на спортивные занятия. Белье можно носить ежедневно.

Утягивающий 

Такой корсет является разновидностью корректирующего белья и надевается исключительно под одежду. Благодаря специальной структуре, оказывает массирующее действие на область живота и талии. Таким образом, утягивающий корсет формирует стройный силуэт за счет увеличения интенсивности кровотока в проблемной зоне.

Выбирать белье следует таким образом, чтобы оно было на пару сантиметров уже объема талии. Поскольку утягивающие корсеты в основном изготавливаются из мягких материалов, они при неправильном подборе размера способны скатываться. Это может причинять дискомфорт при ношении изделия.

Эффект утягивающего корсета

Спортивный

Этот вариант корсета также имеет в своем составе латекс, который утягивает фигуру. Также включает слой из хлопка, полиэстера и лайкры. Как правило, спортивный корсет выпускается в форме специального пояса.

Механизм действия белья тот же, что и у других разновидностей: нагревание тела. Такой корсет хорошо подходит для различных физических нагрузок, в том числе и силовых. Он разработан таким образом, что защищает от возможных травм во время тренировки. Также хорошо прилегает к телу, не создает дискомфорта при выполнении упражнений.

Спортивные корсеты и эффект от них

Майка 

Корсеты для похудения в основном направлены на то, чтобы создать плавный силуэт с тонкой талией. Но некоторые девушки являются обладательницами довольно массивной фигуры с «тяжелым» верхом. В таком случае рекомендуется воспользоваться специальным корсетом-майкой для похудения.

Белье такой формы позволяет не только сузить талию, но и скорректировать фигуру в области плеч. Ведь часто при использовании корсета могут свисать жировые складки в области подмышек. Вариант с майкой сможет утянуть кожу и в этой области тела. В результате фигура обретет равномерные очертания без выделяющихся жировых складок.

Также подобная разновидность изделия за счет охвата мышц спины помогает избавиться от болезненных ощущений в этой области, выпрямляет осанку.

Выпускается в нескольких вариантах: в форме топика, с коротким или длинным рукавом. Как правило, корсет-майка для похудения надевается под одежду.

Корсет-майка для снижения веса

Для талии

Эта разновидность изделия является моделирующей. То есть с помощью такого белья не удастся похудеть, но оно позволит в считанные секунды получить осиную талию. Особенно подобные корсеты рекомендуются обладательницам пышных и округлых форм. Ведь часто на фоне объемов талия теряется, а белье помогает ее подчеркнуть.

Существует два варианта такого корректирующего белья:

• «Тюльпан». Отличительная особенность модели заключается в том, что корсет узок только в области талии, а кверху и книзу расширяется. Хорошо подходит не очень высоким дамам с пышными формами.
• «Песочные часы». Обладает ровным верхом и низом. Используется для создания красивого силуэта. Является оптимальным вариантом для высоких и крупных дам.

Мужские корсеты для похудения

Многие привыкли к тому, что эта деталь гардероба используется исключительно женской половиной человечества. Но существуют и мужские корсеты, используемые не только для похудения, но и для выпрямления спины.

Применение белья в повседневной жизни и во время тренировок способствует:

• значительному уменьшению объемов талии;
• избавлению от «пивного живота»;
• увеличению кровотока в области мышц пресса;
• избавлению от болей в пояснице;
• корректировке и выпрямлению осанки.

Мужской корсет для похудения

Противопоказания

Несмотря на то, что корсет эффективно борется с жировыми отложениями, есть у него и не самые приятные черты. Следует понимать, что слишком длительное ношение этого средства для похудения может привести к проблемам со здоровьем. Стягивание тела в течение очень долгого времени чревато нарушениями кровообращения, сдавливанием и смещением внутренних органов.

Кроме того, корсет для похудения, особенно это касается женских, нельзя носить следующим группам людей:

• девушки с гинекологическими патологиями;
• беременные женщины;
• больные сахарным диабетом;
• страдающие заболеваниями сердечнососудистой системы.

Также не рекомендуется использовать изделие во время менструальных кровотечений. Он может сдавливать матку, что спровоцирует более сильные болезненные ощущения.

Смотрите на видео о пользе и вреде утягивающих корсетов:

Как правильно носить

Действенность корсета для похудения талии во многом зависит от того, как его использовать. Существует несколько простых правил, которые следует соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта для фигуры:

• В первое время на корсет следует тратить не более двух-трех часов в день. Это нужно для того, чтобы организм привык к изменениям и не ответил на белье нарушением кровообращения. Далее время носки следует постепенно увеличить до пяти часов. Специалисты рекомендуют не превышать данную цифру.
• Не нужно слишком туго затягивать изделие. Как правило, белье оснащено несколькими рядами застежек, что позволяет регулировать степени утяжки. При надевании корсета не должно затрудняться дыхание, движения не должны быть скованными.
• После некоторого времени ношения белья может появиться ощущение, что тело уже не так туго утянуто. В таком случае нужно лишь сменить ряд крючков на следующий, чтобы корсет не висел свободно.

• Чтобы увеличить время «службы» белья, следует правильно за ним ухаживать. Это не требует особых навыков: каждый вечер после носки изделие следует вешать куда-нибудь на просушку внутренней стороной наружу. Стирка допускается только вручную и в едва теплой воде.
• При покупке изделия со специальной пропиткой необходимо тщательно изучить ее состав, чтобы она не вызвала аллергии.

Следует обратить внимание и на правило выбора верного размера корсета для похудения. Для этого необходимо произвести замер объема бедер, груди и талии. Особое внимание стоит уделить последнему параметру.

Если при выборе обычных корсетов нужно просто обернуть сантиметровую ленту вокруг талии, то для вариантов для похудения такой способ измерения не подойдет. Сначала нужно втянуть живот до такой степени, какую хочется получить с помощью ношения корректирующего белья. Именно на цифру, которая будет зафиксирована, и стоит ориентироваться при покупке корсета.

Также стоит помнить, что приобретение белья на несколько размеров меньше только навредит здоровью. Поэтому специалисты рекомендуют выбирать корсеты, которые меньше объема талии на 2-7 сантиметров.

Рекомендуем прочитать статью о поясе миостимуляторе для похудения. Из нее вы узнаете о полезных свойствах пояса, его правильном использовании, противопоказаниях и возможном вреде, а также о результатах применения.

А здесь подробнее о ролике для похудения.

Как показывает опыт и отзывы девушек, корсет действительно помогает при похудении. При регулярном ношении белье не только корректирует фигуру, убирает жир с боков и живота, но и способствует выпрямлению осанки. Но если применение корсета совмещать с физическими нагрузками и правильным питанием, похудеть удастся гораздо быстрее.

Похожие статьи

• Белье для похудения: как подобрать с эффектом сауны…

  Подобрать белье для похудения нужно с учетом желаемого эффекта – сауны, корректирующее, для тренировок и фитнеса, антицеллюлитное, утягивающее, керамическое, компрессионное для мужчин и женщин. Любое, даже спортивное, выбирается четко по размеру, не меньше.

корректирующий комбидресс, корсет и пояс с эффектом сауны

Придать своей фигуре стройный подтянутый вид желают все женщины. Особенно это желание сильно у тех, кто имеет явно выраженные недостатки и хочет их сладить. Сюда можно отнести целлюлит, обвисший живот, складки на боках, жировые накопления. В ход идёт масса приёмов: использование специального крема, диеты, фитнес — это ещё не полный список.

Большую популярность в связи с данными проблемами приобрело бельё для похудения, его многочисленные разновидности. Очень многие в последнее время интересуются таким бельём, так как, по отзывам, оно очень удобно при носке и способно избавить от лишних килограммов.

Белье для похудения

Что такое бельё для похудения

Реклама по телевидению, информация, предоставляемая в интернете, показывает, что бельё для похудения уже прочно закрепилось на рынке и спрос на него постоянно растёт. Его эффективность зависит от качества материала. Важную роль играют основные характеристики. Подобная одежда способна:

• Создать эффект сауны. Особые свойства материала помогут выйти из организма излишкам жидкости. Это способствует избавлению от лишнего веса.
• Создать ощущение массажа. Это поможет сжечь немного лишнего жира.

Компрессионный эффект от одежды поможет во время спортивных тренировок. Повысится их безопасность и качество.

Производство такого типа белья намного облегчило жизнь женщинам, стремящимся уменьшить жировые отложения, выглядеть красиво и подтянуто. Изнуряющие голодовки, именуемые диетами, не всегда способствуют борьбе с целлюлитом, но ношение корректирующего белья с эффектом постепенного похудения служит отличной альтернативой.

Не обошли производители своим вниманием и сильный пол. Для них в продаже имеются майки, облегающие шорты, вызывающими потение кожи. Мужчина может носить такие вещи во время занятий фитнесом. Линию мужской одежды выпускают многие известные компании, поэтому найти подходящую для себя одежду мужчинам, мечтающим изменить в лучшую сторону своё телосложение, будет несложно.

Как выглядит антицеллюлитное бельё и какими свойствами обладает

Материал неопрен

Внешне между обычным нижним бельём и специальным нет никаких отличий, поэтому при покупке нужно всегда внимательно смотреть на тип материала, он должен быть эластичным и плотным.

Расцветка может быть разнообразной. Стандартные цвета: телесный, оттенок беж, черный и белый.

Обратите внимание! Наиболее важным является эффект сауны. Именно он во многом способствует решению основной проблемы — избавлению от целлюлита. Благодаря тому, что тело под одеждой согревается, выделяется испарина, происходит процесс сжигания жиров и, соответственно, вес тела уменьшается. 

Какой материал используется для производства белья для похудения

Чаще всего это неопрен, который характеризуется:

• высокой эластичностью;
• лёгкостью;
• теплоёмкостью;
• высокой износостойкостью;
• гипоаллергенностью;
• водонепроницаемостью.

В совокупности все перечисленные свойства делают неопрен одним из лучших материалов для создания антицеллюлитного типа белья.

Однако это не единственный материал, используемый для производства специальных вещей для женщин, желающих сбросить лишние килограммы. Современные технологии позволили создать бельё для похудения с эффектом сауны, которое изготавливается из керамической крошки. Это безопасный материал, не вызывающий высыпаний на коже.

Что касается иных разновидностей специальных тканей, предназначенных для создания белья от целлюлита, то в них может содержаться много разных активных добавок: кофеин, экстракт морских водорослей (экстракт), ромашка, зеленый чай, серебряные нити.

Эффективность различных видов белья для коррекции фигуры и талии

Ежедневное ношение антицеллюлитного белья не должно превышать 2-3 часа

Коррекция фигуры одеждой вызвала наибольший спрос на подобные изделия у женщин, перенёсших беременность и набравших вес в силу естественных обстоятельств, и у дам, просто запустивших себя в какой-то момент. Производители белья, учитывающие каждый фактор, чтобы иметь хорошую динамику производства и не лишиться спроса, заранее предупреждают своих потребителей о правилах ношения белья, корректирующего фигуру. Именно соблюдение таких несложных принципов приводит к эффективному результату и не вызывает негативных отзывов. Правила следующие:

• Ежедневное ношение антицеллюлитного белья не должно превышать 2-3 часа. Общий период носки может длиться нескольких месяцев. Утягивать себя постоянно вредно.
• Бельё лучше носить дома, поскольку оно вызывает ощущение жара на облегающих участках и повышенное потоотделение. За пределами жилого помещения это вызовет дискомфорт, а если выйти в нём на холод, то можно простудиться.
• Выбирать бельё нужно обязательно по своему размеру, чтобы избежать сжимания сосудов и нарушения циркуляции крови.

Популярностью пользуются такие разновидности белья для похудения, как корсет, отлично корректирующий фигуру, и пояс. Многие предпочитают покупать комбидресс, корректирующий большинство участков тела. Мужчины обычно покупают майки и шорты, а женщины чаще приобретают бельё «Грация» для корректировки живота и груди.

Корсет

У данного вида белья те же качества, что и у маек, различие в том, что производят корсет из ткани более плотной по составу. Это оказывает хорошую помощь в исправлении осанки, при снятии напряжения с шейных мышечных групп, а также спины и плеч. Корсет, приобретённый для коррекции фигуры, отлично ликвидирует жировые клетки на животе и талии.

Корсет

Пояс

Изделие считается лифтинговым. Выглядит как широкая эластичная лента. Как правило, пояс надевают и закрепляют на специальных липучках. В момент ношения ускоряется процесс жиросжигания и обмен веществ.

[Обратите внимание! Некоторые пояса помимо теплоизоляции также обладают эффектом утягивания, благодаря чему фигура моментально преображается: выглядит более стройной и подтянутой.  /alert]

Комбидресс

Эта разновидность женского белья корректирует всю фигуру целиком, а не отдельные её части, как это происходит, например, с поясом или шортами. Поскольку корректирующий комбидресс сделан из эластичного материала со свойствами, позволяющими телу дышать, он не стесняет движения. Нередко его называют «второй кожей».

Плюсы комбидресса по сравнению с остальными типами белья для похудения:

• визуально делает грудь более пышной, а талию — тоньше;
• хорошо поддерживает мышцы спины и корректирует осанку;
• создаёт эффект подтянутости бедёр и ягодиц.

Обратите внимание! У комбидресса, как и в целом у корректирующего белья, нет швов, поэтому его можно носить с облегающими вечерними платьями.

Комбидресс

Утягивающее бельё

Большинство покупателей приобретают такое бельё не столько для похудения, сколько просто ради того, чтобы визуально сделать фигуру стройнее. Однако такая одежда может не только утягивать и прятать жировые складки, но и «сгонять» жир к нужным участкам тела.

Детские лосины

Специалисты не рекомендуют родителям покупать детям утягивающие вещи. Для детей они не будут иметь того эффекта, как для взрослых, скорее, создадут массу проблем со здоровьем. Но что касается такого вида одежды, как лосины, здесь противопоказаний нет. Единственное условие — лосины должны облегать, но не давить. Ребёнку должно быть удобно в них ходить и бегать.

Визуальная коррекция фигуры

Вся одежда для похудения относится к продукции, позволяющей визуально корректировать фигуру. Это означает, что на деле, если не принимать дополнительных мер, процесс сброса веса будет проходить крайне медленно или не будет происходить совсем. Внешне фигура будет выглядеть привлекательно, на деле она останется прежней. Фитнес, здоровое питание, хороший сон, отличное настроение — это то, без чего не обойтись тем, кто хочет сбросить не 1-2 килограмма, а в несколько раз больше.

Бельё для похудения благодаря эффекту сауны больше подходит не для сжигания жира, а для более быстрого избавления от целлюлита и моментальной визуальной коррекции фигуры. Чтобы не навредить собственному здоровью, перед приобретением такой одежды желательно проконсультироваться с врачом, так как у корректирующего белья есть противопоказания.

Корсет для похудения живота и боков: виды, отзывы

Тонкая талия и плоский живот, стройный силуэт, который напоминает песочные часы являются мечтой многих, однако не у всех они есть. Тут далеко не всегда даже могут помочь диеты и физические тренировки. Но есть способ быстро получить все это и он называется корсет для похудения.

Современные корсеты могут использоваться не только в качестве утягивающего белья, но и для похудения в определенном месте. Корсеты для похудения не столько утягивают талию, сколько воздействуют на жир на животе и боках, уменьшая прослойку и формируя фигуру.

Ношение корсета для похудения имеет свои плюсы, но является ли подобный способ формирования фигуры вредным для здоровья?

Корсет для похудения живота и боков представляет собой плотную одежду, которая сильно, насколько это возможно, прилегает к коже, оказывая небольшое утягивающее действие. Помимо плотной ткани корсет для похудения живота и боков включает в себя металлические и пластиковые элементы, косточки, а также прочие детали, которые позволяют туго затягивать корсет. Таким образом, формируется прекрасный силуэт. Однако ношение корсета имеет и свои негативные стороны, а именно если затягивать его слишком туго и носить слишком часто, то внутренние органы будут смещаться с отведенных им организмом мест. Помимо этого при ношении подобного белья наблюдается повышенное потоотделение, в результате чего происходит слишком сильная потеря жидкостей.

Разновидности корсетов для похудения

Женский утягивающий корсет для похудения. Подобный пояс-корсет для похудения используется для разглаживания складок на боках и животе. Если сочетать ношение подобного корсета и физические упражнения, то можно получить отличный пресс и тонкую талию. Выбирать утягивающий корсет нужно объемом не меньше, чем на пять сантиметров объема талии той, что будет его носить.

Изделие из латекса. Женские корсеты из латекса, предназначенные для похудения, довольно популярны. Латексный корсет для похудения имеет три слоя. Внешний представляет собой эластан, которые предотвращает деформирование пояса. Средний изготовлен из латекса. Именно он и создает необходимый эффект сауны. А внутренние, непосредственно контактирующий с кожей, представляет собой хлопок.

Спортивный корсет. Данное изделие изготавливается из эластичного латекса, не стесняющий движения, что очень важно во время активных тренировок. Подобный латексный корсет для похудения живота и боков следует выбирать, исходя и объема талии, а носить его можно только во время тренировок. причем сначала его нужно разносить, первое время одевая на полчаса, постепенно увеличивая время ношения до четырех часов, максимально возможного времени. Сначала корсет нужно застегивать свободно, но со временем его можно затягивать все туже.

Майка-корсет. Подобная разновидность не только помогает в борьбе с жиром, но и способна скорректировать осанку. Таким образом формируется красивый силуэт. Майка корсет плотно прилегает к телу и во время движений не смещается. Данные модели могут иметь короткие или длинные рукава, также можно купить и без рукавов.

Мужской  корсет для похудения живота. Конечно, чаще всего корсет используется для похудения представительницами прекрасного пола. Однако и мужчинам ношение подобного пояса не чуждо. Мужской пояс-корсет для похудения живота производится в более темных тонах и помимо уменьшения объема прослойки жира способен корректировать осанку, поддерживать мышцы спины в тонусе и обеспечивать приток крови к мышцам пресса.

Обычный корсет является предметом одежды, который способен лишь скорректировать фигуру, не оказывая реального эффекта на подкожный жировой слой. Специальный корсет для похудения способен не столько утянуть фигуру, сколько сжечь жир. Подобный эффект достигается при помощи пропитки, благодаря которой усиливается приток крови к поверхности кожи, ускоряются обменные процессы и наблюдается повышенное потоотделение. На сегодняшний день существует большое разнообразие подобных поясов, однако как же выбрать подходящий?

При выборе корсета следует руководствоваться следующими требованиями:

• нужно обратить внимание на материал, который должен быть мягким и эластичным;
• вставки из пластика и металла не должны выпирать и оказывать давление на кожу;
• при выборе размера стоит учесть, что его следует утягивать не более, чем на пятнадцать сантиметров реального объема талии;
• ширину следует определять, исходя из линии смыкания бортов;
• не стоит выбирать корсет для похудения в области талии на глаз, его обязательно нужно померить, чтобы убедиться в комфорте его ношения и отсутствия болевых ощущений.

Достоинства корсета

Самым главным достоинством является возможность использования для похудения в определенном месте. Таким образом можно формировать красивый силуэт в виде песочных часов.

Противопоказания

При продолжительном ношении может возникнуть раздражение кожного покрова, а также проявится аллергия. При похудении в области живота для женщин очень опасно смещение внутренних органов, поскольку оно может привести к большому количеству проблем с мочеполовой системы, а также стать причиной нарушения менструального цикла.

Многие специалисты сходятся во мнении, что ношение корсета фикция, которая не может реально повлиять на объем жировой прослойки, а если и может, то весьма несущественно. Хирурги убеждены, что ношение женщинами корсета приводит к следующим негативным последствиям:

• уменьшение объема поступающего в легкие воздуха, а значит плохое снабжение кислородом тканей;
• возможное развитие метаболического синдрома, в результате кислородного голодания;
• уменьшение объема легких, что случается в результате усиления давления на диафраграгму;
• появление кислотного рефлекса, который представляет собой попадание желудочного сока в пищевод;
• воспаление слизистой оболочки пищевода.

Врачи-ортопеды тоже настроены скептически к частому ношению корсета для уменьшения объема талии, поскольку даже специальные конструкции, которые предназначены для устранения нарушений строения позвоночника предусматривают только ограниченное ношение. К тому же без корректировки питания и занятий физическими упражнениями этот предмет одежды становится бесполезным.

Подытоживая все выше сказанное, можно сказать, что корсет нельзя назвать надежным способом похудеть в области живота и боков. Скорей это вспомогательный способ. Некоторые модели могут также помочь скорректировать осанку, однако не стоит усердствовать при ношении данного изделия и стоит учесть все возможные побочные эффекты и противопоказания к его ношению.