Клизма для похудения с солью отзывы: За и против клизмы с солью для похудения: отзывы специалистов

За и против клизмы с солью для похудения: отзывы специалистов

Главная За и против клизмы с солью для похудения: отзывы специалистов

Гидроколонотерапия – процедура, назначаемая в разнообразных платных лечебных учреждениях, цель которой очистить кишечник от шлаков (каловых отложений). Прописывают данную процедуру, начиная от угрей на лице и заканчивая ожирением – большой объем жидкости промывает кишечник, делая его чистым, как у новорожденного, что позволяет избавиться от болячек, значительно уменьшить показатель веса и, вообще, чувствовать себя, буквально, окрыленным. Процедура осуществляется в стенах медучреждений за достаточно высокую стоимость. Однако есть эффективная альтернатива – клизмы с солью для похудения, которые ставят в домашних условиях. Но для действенности необходимо пройти порядка 10 процедур.

Ставим солевую клизму для похудения дома

Сегодня существуют разнообразные рецепты клизм для похудения – с добавлением лимонного сока, уксуса, соды, меда даже кофе. Однако специалисты считают наиболее эффективным для очищения организма и для похудения использовать раствор именно с солью. Дело в том, что попадая в кишечник, он не только очищает его стенки, но и вытягивает лишнюю воду из организма, что вкупе ведет к существенной потери веса. Всего за одну процедуру человек теряет минимум 1,5 кг! Какого же эффекта можно достичь после 10 сеансов?

Внимание! Побочным эффектом таких процедур может стать дисбактериоз. Дело в том, что такое агрессивное вымывание выводит из организма не только вредные, но и полезные микробы, которые достаточно долго восстанавливаются. Это приводит к усиленному размножению вредных микроорганизмов, отравляющих организм человека.

Один сеанс очищения организма и, как следствие – избавление от избыточного веса, потребует две чайные ложки обыкновенной поваренной соли, которую следует развести в 1 л воды. Причем рекомендуется сначала развести рапу в стакане горячей воды, а затем количество жидкости довести до 1 л. Для того, чтобы эффект усилился, специалисты рекомендуют использовать не традиционную соль, а любую другую из, так называемой, группы «слабительных» солей – английскую, моршинскую, карловарскую и так далее. В том случае, если человек страдает запорами, в раствор можно добавлять яблочный уксус в такой пропорции – на пол-литра воды используется чайная ложка соли и столовая ложка уксуса.

Насколько эффективна солевая клизма для похудения: отзыв эксперта

В общем-то, солевые клизмы в первую очередь направлены на очищение организма – к сожалению, жир они не сжигают. Так же достаточно эффективно борются с запорами, коими страдает значительная часть народонаселения из-за неправильного приема пищи. Естественно, после процедуры появляется ощущение потери значительного веса в области живота. Но это лишь иллюзия – вымываются лишь каловые массы из кишечника. Порой сразу 3 – 5 кг! Естественно, появляется легкость, налаживается обмен веществ, а вместе с ним появляется аппетит.

Клизмы для похудения в домашних условиях: последние отзывы

Для каждой женщины не существует пределов совершенства. Кто-то в погоне за идеальной фигурой использует всевозможные способы. И, к сожалению, не все они эффективны. Несмотря на отзывы девушек, которым удалось похудеть с помощью клизм, не стоит упускать тот факт, что методика работает исключительно в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками.

В чем польза

Клизма для похудения в домашних условиях относится к распространенному методу очищения кишечника. Она дает мощный слабительный эффект, во много раз сильнее лекарственных препаратов.

Если раньше способ применялся исключительно людьми, страдающими запорами, то сегодня средство популярно как способ борьбы с лишними килограммами. В составе используются самые разнообразные жидкости для клизмы для похудения в домашних условиях. В отзывах те, кто применял данный способ, уверяют, что за 1 час можно сбросить до 5-7 килограмм лишнего веса.

Лишний вес снижается за счет выхода непереваренный продуктов из прямой кишки. Но не стоит полагаться на отличные результаты, так как жировую прослойку можно уменьшить с помощью спорта и правильного питания. А клизма эффективна только в том случае, если после процедуры вы продолжите соблюдать сбалансированное питание и употреблять требуемое количество очищенной воды.

Помимо снижения веса, очистительная клизма для похудения необходима людям, страдающим синдромом раздраженности кишечника, онкологией толстой кишки, воспалительными заболеваниями органов ЖКТ, экземой, акне, глистами и инфекционными заболеваниями.

Действие на организм

Клизма для похудения в домашних условиях – это отличная очистительная процедура для организма. Но чрезмерно частое применение может оказать негативное влияние на здоровье. Помимо удаления из кишечника каловых масс, удаляются и полезные микроорганизмы, участвующие в нормальной работе микрофлоры и переваривании пищи.

При недостаточном количестве ферментов у человека может начаться дисбактериоз, запоры, вздутие и неприятные боли в животе. Поэтому прежде чем использовать похудение с помощью клизмы, надо изучить всю информацию и выбрать безопасный рецепт раствора.

Предварительные требования

Прежде чем приступать, необходимо ознакомиться с возможными последствиями и противопоказаниями. Неправильно подобранный рецепт может принести серьезный урон организму.

Как делать клизму для похудения, и какие требования перед началом процедуры?! Перед началом процедуры не рекомендуется есть и пить за 2 – 4 часа. Прежде чем приступать, дождитесь естественного опорожнения кишечника.

Процедуру проводят не чаще одного или двух раз за весь год. В течение недели можно проводить не более 1 сеанса курса.

Правильная клизма для похудения выглядит как резиновая емкость на 1,5 – 2 литра с трубкой или краником, регулирующим поступление жидкости. Сосуд наполняется не более, чем на 75 % от полного объема резервуара.

Как сделать клизму для похудения

В первую очередь, не стоит полагаться, что данный способ снижения веса – панацея. Использовать методику можно начинать только в том случае, если вы твердо настроены на дальнейший процесс похудения с соблюдением рационального меню и регулярных физических нагрузок.

При применении клизмы в нижнюю часть толстой кишки вводится резиновая трубочка с резервуаром, рассчитанным на 2 литра воды. Чтобы снизить к минимуму все неприятные ощущения, необходимо очень аккуратно подходить к процедуре.

Пошаговая инструкция:

1. Подготовьте кружку Эсмарха, масло, ведерко и ватную палочку.
2. Наполните кружку водой в расчете 2/3 на весь объем резервуара, и подвесьте его на высоту не более 100 сантиметров.
3. Лягте в ванной на бок, расслабьте руки, ноги и живот.
4. Под ягодицы можно положить впитывающую пеленочку.
5. Смажьте ватную палочку в масле и направьте в задний проход.
6. Откройте краник на резервуаре.
7. Медленно вводите воду.
8. Следите за позывами к опорожнению.
9. Регулярно перекрывайте поток жидкости, пережидая позывы.
10. Как только вся жидкость закончится, уберите наконечник аппарата.
11. Полежите еще немного после процедуры.
12. Сходите в туалет.

Состав жидкости

Чаще всего для процедуры применяют очищенную воду, которая дополнительно подвергалась кипячению. Весь курс состоит из 7 – 10 процедур. Начинать надо с небольшого объема, постепенно доводя до 1,5 – 2 литров. Температура раствора должна быть в пределах 32 градусов.

Несмотря на доступность растворов для похудения, применяющихся в совокупности с клизмой, к процессу необходимо подходить ответственно. Заранее следует посоветоваться с врачом или специалистом в данной области.

Клизмы с солью

Стоит отметить, что чаще всего применяют клизмы для похудения, рецепты которых основаны на очищенной воде. Но, по мнению большинства медицинских работников, самым эффективным составом для очищения является солевой раствор.

Клизма для похудения с солью эффективно работает. Связано это с тем, что вещество дает сильный толчок очистительному процессу в кишечнике, создавая там щелочную среду. Находясь в кишечнике некоторое время, солевой раствор начинает размягчать каловые массы и приводит к постепенному выводу их из организма.

Рассмотрим самые популярные рецепты растворов с использованием соли:

1. Если существует склонность к регулярным запорам, то состав раствора должен состоять не более, чем из 2 полных столовых ложек на 1000 мл воды. Температура готового раствора должна быть около 33 градусов, а соль обычной кухонной, которую можно приобрести в продуктовом магазине.
2. Клизма для похудения с солью в совокупности с голоданием в течение первых дней дает эффективное очищение кишечника, выводит застойные каловые массы, токсины и камни. На 1 литр очищенной воды комнатной температуры используйте 1, 5 чайной ложки соли.
3. Есть достаточно нестандартный способ применения клизмы с солью. «Глауберова соль» принимается внутрь организма в утреннее время в расчете 1 ст. ложка, растворенная в стакане воды. В течение дня необходимо выпить порядка 4 литров напитка состоящего из двух литров апельсинового или лимонного сока и 2 литров очищенной воды. Перед ночным сном сделать клизму с очищенной водой из 1, 5 литра воды.
4. Чтобы в короткое время избавиться от жировых отложений в области живота, применяется клизма с солью в расчете 1 десертная ложечка на 1,5 литра очищенной воды комфортной температуры.

Сода

Содовый раствор – один из лучших способов (по отзывам) как клизма для похудения в домашних условиях. Опробовавшие данный метод гласят, что снизить массу тела можно без изнурительных тренировок и голодания. Более того, данное средство способствует улучшению самочувствия человека и обладает высокими очистительными свойствами.

Рецепты с содой помогают людям, страдающим диареей и запорами. Оказывает успокаивающее действие с последующим облегчением болевых ощущений в заднем проходе.

Чтобы приготовить очистительную клизму, необходимо подготовить 800 мл очищенной воды, которую следует нагреть до температуры 40-42 градусов, растворить в ней около 30 грамм пищевой соды. После чего дополнить объем воды 1,2 литрами, проверить температуру готового раствора, и можно приступать к применению.

Лимон

Волшебный цитрус использовали с целью похудения даже в древности. Считается, что лимон может расщеплять жиры в кишечнике и выводить их из организма. И что немаловажно, цитрус способствует восстановлению нормального стула.

Для приготовления чудесного средства необходимо в 1000 мл растворить 50 мл лимонного сока. С каждым сеансом процедур можно увеличивать количество лимонной воды на 200 мл, постепенно доводя до объема в 2 литра.

Травы

Чтобы приготовить клизму на травах, подготовьте в одинаковых пропорциях по 1,5-2 столовых ложки сушеных цветков ромашки, шалфея и календулы. Заварите смесь стаканом кипяченой воды высокой температуры и настаивайте в течение одного часа. После этого ее применять. Такие клизмы помогают вывести шлаки, снять воспалительные процессы в кишечнике, залечат трещинки, устранят метеоризм и поспособствуют активному похудению.

Яблочный уксус

Похудение с помощью яблочного уксуса является отличным способом, который использует большинство женщин. Однако при заболеваниях ЖКТ такую процедуру делать нельзя, так как она может вызвать негативные обострения.

Если противопоказаний нет, данный способ станет отличным средством не только для похудения, но и окажет отличное влияние на иммунную систему. Яблочный уксус содержит огромное количество витаминов и микроэлементов.

Для приготовления возьмите раствор и добавьте его к 2 литрам воды, в которых растворите 1 чайную ложку яблочного уксуса.

Кофе и мед

Кофейные клизмы используют исключительно с целью похудения и детоксикации организма. В зависимости от наличия токсинов, методика позволяет сбросить от 5 до 7 килограмм.

Чтобы приготовить раствор, нужно взять 2 чайные ложки натурального кофейного порошка на 1/2 литра очищенной воды. Смешать ингредиенты в кастрюле и поставить кипятиться в течение 15 минут. После чего долить еще 1000 мл очищенной воды. Готовый отвар перелить в емкость для клизмы, и следовать стандартной схеме по выполнению процедуры.

Делая очистительные процедуры с помощью медового раствора, вы не только очистите кишечник от токсинов и загрязнений, но и окажете положительное влияние на иммунную систему. Обычно берется столовая ложка меда на 2 литра чистой воды, после чего подогревается до оптимальной температуры в 38 градусов и применяется по назначению.

Противопоказания

Врачи категорически не рекомендуют использовать очистительные процедуры с клизмой в следующих случаях:

1. Женщинам, находящимся в положении. Процесс негативно влияет на тонус матки, может привести к выкидышу.
2. В период менструации.
3. При гастрите, гипертонии и болезнях сердечно-сосудистой системы.
4. Наличие геморроя может вызвать кровотечение.

И помните, что во всем важна мера. Не стоит верить в то, что панацея для снижения веса – это клизма для похудения. Отзывы о применении данного метода достаточно противоречивы: одни подтверждают отличный результат, другие считают это бессмысленным занятием.

Правила проведения процедуры

Считается, что максимальный эффект можно достичь от клизмы, сделанной сразу после утреннего пробуждения. Такой метод лучше отложить на выходной день, так как слабительный эффект длится не менее 120 минут.

Запомните, что чем комфортнее температура воды и мягче раствор, тем легче проходит очищение кишечника. Если в процессе проведения вы почувствовали боль, прекратите процедуру, и постарайтесь сходить в туалет. Такие случаи возникают, когда в кишечник попадает воздух. Глубокие вдохи и выдохи областью живота способствуют решению данной проблемы. Дополнительно можно провести массаж живота по часовой стрелке в той области, где вы почувствовали неприятные ощущения.

После завершения клизмы необходимо отдохнуть в течение 15 минут или получаса. Если чувствуется сильный голод, то утолить его можно с помощью овсяной каши на воде. В течение суток после проведения процедуры откажитесь от всех напитков, кроме чистой воды.

Методики, направленные на очищение кишечника, при частом использовании и наличии противопоказаний могут представлять серьезную опасность для здоровья. Кроме этого, данный метод не подходит для постоянного использования в борьбе с такими проблемами, как диарея, запоры и прочее. В таком случае необходима консультация и помощь квалифицированного медицинского работника.

И помните: правильный подход к очистительной клизме оказывает положительное влияние на организм и процесс снижения веса. А красота и здоровье женщины – только в ее руках. Поэтому к каждой методике похудения и коррекции фигуры надо подходить грамотно и осторожно. Здоровый образ жизни поможет всегда выглядеть привлекательно, желанно и неотразимо!

отзывы, применение при запоре и похудении

Стабильная работа кишечника обеспечивает комфортные условия для всего организма. Поддерживать функциональность часто приходится с помощью разного вида клизм и растворов. Большинство способов применяется для похудения. Клизму можно использовать в домашних условиях.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Сущность очистки при помощи клизмы

Клизма с солью – средство народной медицины. Запор приводит к накоплению каловых масс, выделению опасных токсинов. Солевой раствор избавит от затруднений, выведя кал из организма. Вместе с очищением кишечника сбрасывается определённый вес.

Действие клизмы

Очистительная клизма воздействует на организм, проникая в кишечник. Жидкость способствует разжижению кала и беспрепятственному выводу. Солевая клизма – процедура, заменяющая фармацевтические препараты, вдобавок по стоимости обходится дешевле.

Основным показанием для очищения клизмой служат наличие запора и необходимость в срочном похудении. В иных случаях врач посоветует таким способом очистить кишечник от несъедобной пищи.

Значение процедуры

При запоре используется спринцовка (если недомогание продолжается в течение 48 часов). Развивается дискомфорт в области живота, чувствуется тяжесть, организм начинает испытывать последствия интоксикации от скоплений каловых масс.

Большинство препаратов медикаментозного характера действия могут устранить запоры: таблетки, свечи и отвары из аптечных трав.

Когда медикаменты не достигают эффекта в борьбе с явлением забитости кишечника, тогда остается единственный выход – клизма с солью.

Регулярность запоров должна быть определена, только тогда уместно ставить клистиры на основе лекарственных трав и средств. После нормализуется самоочищение при соблюдении правил.

Очищение позволяет также избавляться от лишних килограммов, но не более двух. Эффект необходимо закреплять диетой и занятиями спортом.

Правила проведения

Изготавливая раствор, нужно придерживаться пропорций компонентов. Понадобится дистиллированная вода без содержания хлора (Cl). Проточную следует поставить на кипячение. Затем провести фильтрацию. По стандарту добавляют 2 ч. л. соли.

Делать очистительную процедуру полагается с соблюдением рекомендаций в три этапа.

Подготовительный период – за несколько дней до процедуры исключить из рациона питания острую и жирную пищу. Пить больше воды. За сутки отказаться от еды.

Действия:

• Приготовить тёплый раствор;
• Залить жидкость в кружку Эсмарха;
• Занять лежачее положение на боку;
• Обработать наконечник и область введения вазелиновой мазью;
• Подстелить полотенце.

Основной этап – ввести наконечник на 3-4 см вглубь. Открыть кран, постепенно вливая жидкость. При появлении любых негативных симптомов – процедура приостанавливается.

Завершающий период – положительный эффект можно получить, задержав в кишечнике раствор на 10-15 мин. Редко лимит увеличивают до 30 мин. Затем наступает опорожнение. После полагается принять душ, смазать анальное отверстие вазелином или детским кремом.

Рекомендуется проводить чистку утром (7-9 ч.) на пустой желудок и вечером (19-21 ч.) после 3-х часового отдыха от пищи. Можно выбрать любой вариант.

Весь инструментарий для очистки подготовить заранее, подвергнув стерилизации против вредоносных бактерий и вирусов. Использовать кипяток либо 96 % спирт. Нельзя проводить чистку часто, чтобы не уничтожить полезную микрофлору. Опасность частого применения очистительных мер может привести к отсутствию самостоятельного избавления от каловых масс.

Виды растворов для клизмы

Для клизмы заготавливается множество рецептов растворов, имеющих общие рекомендации. Различается значение температуры от 10-12 0С (очищение) до 25-35 0С (похудение). Ребёнку разрешено вводить 1 л., взрослому человеку – 2 л.

Противопоказания:

• Обострение кровотечений, вызванных геморроем;
• Язвенные поражения кишечника;
• Заболевания онкологического характера.

Слабительный эффект клизмы характеризуется особенностью: соль поглощает воду. Происходит размягчение кала, активизируются рецепторы на слизистой оболочке, приводя в действие перистальтику кишечника. Начинается выход каловых масс.

Корректировать состав раствора клизмы можно с помощью замены соли, имеющей обширный комплекс минералов, на другие виды.

Солёное средство

Солёная вода полезна в случаях отравления, запора, снижении веса. Жёстких требований к использованию способа очистки нет. В ход идёт обычная пищевая соль.

Сделать раствор просто: вода (100 мл.) с солью (2 ч. л.) подвергается кипячению. После тщательного перемешивания раствор фильтруют. Состав готов.

Эффективность солевой клизмы доказана специалистами. Средство справляется с проблемой запоров и лишних килограммов. Врачи напоминают о негативных последствиях самолечения, поскольку игнорирование советов приведет к риску развития дисбактериоза и обезвоживания (соль притягивает воду).

Избежать побочных эффектов возможно, употребляя одновременно с применением соляной клизмы препараты (лактобактерии, бифидобактерии):

1. Из морских вод. Средство с морской солью содержит массу минеральных веществ, полезных организму. Простой рецепт: 1 л. воды / 2 ч. л. чистой соли, размешиваем и фильтруем. Оставить остывать до оптимальной температуры.
2. Из Британии. В соли находятся дополнительные компоненты: магнезия и сульфат Mg для проявления эффекта. Рецептура: 100 мл воды / 2 ч. л. соли. Позволить остыть. Необходимо, чтобы раствор задержался в кишечнике 15 мин. для глубокой очистки.

Соль и сода

Содержимое средства помогает снизить кислотность кишечной среды, обладая свойствами щёлочи. Применяют часто при наличии паразитов. Нужно пить много жидкости.

Рецепт: 50 мл. / 1 ч. л. + 1 щепотка. Злоупотреблять содовым раствором нельзя, поскольку результатом станет падение иммунной защиты в ЖКТ.

Очищение содой по Неумывакину. Рецепт: 2 л. / 30 г. соли + 20 г. гидрокарбоната натрия. Тщательно перемешивать, потом дать остыть до комнатной температуры. Профессор утверждает, что таким образом восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме.

Соль и лимон

Хороший способ снять отёчный эффект, избавиться от скопившихся шлаковых отложений. Раствор готовят легко: 3 л. кипячёной воды / 3 ст. л. NaCl + 300 мл свежевыжатого сока цитрусов. Температура средства 38-40 0С.

Важно знать, что излишнее применение чистки с помощью цитрусовых продуктов может нарушить баланс щёлочи в кишечнике.

Соль и уксус

Если у человека лишний вес свыше 3-5 кг, используют жидкость на основе соли и уксуса. Достаточно вскипятить 1 л. воды, дать охладиться и размешать 1 чайную ложку соли и 4% яблочного уксуса.

Ежедневно в течение недели по утрам на пустой желудок проводить очищающую процедуру. На второй неделе повторять действия через сутки, после – двое и трое суток. Очищение проводить целый месяц. Опасно применять способ при наличии понижения кислотности органов ЖКТ.

Используя любой вид раствора, главное – помнить, что излишняя увлеченность очищением может привести к развитию неполадок в органах желудочно-кишечного тракта и возникновению заболеваний на их фоне.

Другие виды клизм

Проведение очищения клизмой требует подготовки инструментария и места: обработать дезинфицирующими средствами, помыть руки либо надеть медицинские перчатки. Подложить клеёнку, старую простынь или пелёнку. По завершению процедуры переодеться в чистую одежду.

Борьба с отёчностью

Отёчный эффект возникает при избыточном количестве жидкости в организме. В размерах увеличиваются клетки, ткани и органы.

Приготовление клизмы: 200 мл кипятка / 1 ложка соли. Раствор вводится постепенно, значение температуры не больше 26 0С.

Чистка для детей

У ребёнка сильная тяга к сладкому, поэтому нередко возникает нарушение процесса пищеварения.

Не всегда родители успевают отследить, когда малыш лезет грязными руками в рот. Отсюда развитие инфекционных заболеваний и подселение паразитов.

Для очищения детского кишечника лучше использовать микроклизмы по назначению врача. Маленьким детям проводить процедуру в положении лёжа с согнутыми к животу коленями.

Борьба с паразитами

Рецептура приготовления: 0,5 л. кипячёной отфильтрованной воды / 2-3 зубчика чеснока. Настаивается средство до получаса. Потом процедить и принимать.

К процедуре часто прибегают женщины, стремящиеся к похудению. Результат откровенно разочаровывает, просто жаль затраченного времени. Потерянные килограммы возвращаются вновь.

Средство на основе солевого раствора – не панацея от лишнего веса! Ежедневное прохождение процедуры приведет только к потере огромного количества влаги, нарушению функциональности органов желудочно-кишечного тракта.

Соблюдение необходимых требований позволит достичь ряда положительных результатов: происходит ускорение обменных процессов, стимуляция перистальтики, очищение от каловой массы. Дополнительно стоит прибегать к методам правильного питания и физически активных упражнений.

Отзывы

Виктория, 30 лет. Много лет не получалось убрать лишние килограммы, но клизма с солью спасла положение. Сбросила 5 кг.

Арина, 25 лет. Клизму делать было страшно. Со временем посещать процедурный кабинет стало легко и просто. Ощущается лёгкость, исчезла проблема запоров.

Клизма для похудения. Отзывы о системе Н. Семеновой :: SYL.ru

Иногда люди задаются вопросом о том, почему при одинаковой комплекции разница в весе составляет 3-4, а то и все 5 килограмм. Причиной этому являются шлаки, которые откладываются в человеческом организме на протяжении всего жизненного пути. Зашлакованность – это не только лишний вес и дряблость, это еще и причина заболеваний многих органов и систем. Привести в порядок кишечник и начать оздоровительный процесс всего организма поможет клизма для похудения. Отзывы и результаты людей, испробовавших на себе этот метод, говорят сами за себя. После завершения курса большинство из них не только стали легче, но и не стало проблем с пищеварением, стабилизировалось давление, у многих прошли хронические головные боли.

Причины наших болезней

Большинство новорожденных появляются на свет абсолютно здоровыми и крепкими, и уже со временем некоторые заболевания говорят о сбоях в организме. Надежда Семенова утверждает, что болезни передаются с едой, вернее с неправильным питанием. Как же происходит зашлакованность организма? Остатки пищи, непереваренные организмом, оседают на стенках и в складках кишечника, таким образом накапливаясь и залеживаясь там десятками лет. Вес шлаков взрослого человека может достигать 5-7 кг, а у полных и больных до 15-20 кг! Но это не единственная беда, связанная с зашлакованностью организма. Дело в том, что частички осевших шлаков имеют свойство постоянно отделяться и транспортироваться к органам, суставам и сосудам, провоцируя воспаления и заболевания.

А есть ли в этом польза?

Н. Семенова практикует общее оздоровление организма и похудение с помощью клизмы. Отзывы ее пациентов просто поражают озвученными цифрами: после проведения полного курса процедур в среднем вес уменьшается на 5-7 кг, а у более полных людей эта цифра уходит далеко за 10 кг. Конечно, это не приводит мышцы в тонус, не делает стройнее и подтянутей. Но дело в том, что диеты и физические нагрузки не дают нужных результатов без предварительной чистки. Почему так? Во-первых, заниматься активными видами спорта значительно легче, если вывести лишние залежалые килограммы. Во-вторых, диетическое питание будет рациональным при полном его усвоении организмом. Поэтому правильным стартом к оздоровлению и преображению должна быть очищающая клизма для похудения. Отзывы людей по поводу этой процедуры противоречивы: некоторые видят в ней лишь угрозу для ослабленного больного организма, а некоторые уже открыли для себя всю пользу этого метода. Несмотря на сомнительность этой процедуры, многие начали путь оздоровления именно с очистки кишечника.

Клизма для похудения с солью и яблочным уксусом

Прежде чем представить свои труды на всеобщее обозрение, Н. Семенова долго и тщательно анализировала и разрабатывала схему промывания толстой кишки. В результате продолжительность курса составляет один месяц и выглядит он следующим образом:

• Первая неделя – ежедневно.
• Вторая неделя – через день.
• Третья неделя – через два дня.
• Четвертая неделя – через три дня.

Процедура

Для проведения процедуры понадобится кружка Эсмарха на 2-3 литра, не меньше, соль, яблочный уксус (лимон). Для приготовления раствора нужно в 2 литрах кипяченной и остуженной до комнатной температуры воды развести 1 чайную ложку соли и 1 столовую ложку уксуса или лимонного сока. Соль и уксус предотвращают процессы окисления и гниения в кишечнике. В какой позе делается клизма для похудения? Отзывы уже применявших этот метод людей говорят о том, что наиболее оптимальный вариант – это стоя на локтях и коленях. В этой позе живот максимально расслаблен и способен «принять» всю жидкость. После введения всего раствора его нужно «взболтать», дать возможность распределится по всему кишечнику. Для этого можно сделать «березку», попрыгать и помассировать низ живота ладонями.

На протяжении месяца желательно изменить свой рацион: ввести употребление овсяных отрубей и жмыха, уменьшить потребление мяса, увеличить цельнозерновые продукты и овощи.

Клизма для похудения: отзывы и результаты

Иногда человек со своими хроническими заболеваниями и неизвестно откуда берущимися болями годами оббивает пороги больниц и частных клиник, а доктора в недоумении разводят руками. Каково же их удивление, когда они понимают, что все это – результат зашлакованности организма. И только после «генеральной уборки» приходит облегчение, боли исчезают, улучшается общее состояние и внешний вид. Часто меняется цвет лица: из серо-землянистого он становится розовым, исчезает отечность, появляется больше энергии. Объясняется это просто: организм больше не отравляется ядами и гнилью, источником которых были шлаки в кишечнике. Н. Семенова настоятельно рекомендует своим пациентам после волшебного оздоровления заниматься бегом и следить за своим рационом.

Солевая клизма для похудения в домашних условиях

Как только женщины над собой не издеваются, чтобы быстро снизить вес! Морят голодом, готовят себе блюда из продуктов, которые в других условиях страшно взять в рот, глотают лекарственные вещества непонятного происхождения, а потом – в большинстве случаев – героически преодолевают последствия.

Еще один достаточно жесткий способ – похудение с помощи клизмы.

Кто придумал, что эта процедура способствует снижению веса? Клизма уменьшает объем живота разово. После клизмы, когда выведутся каловые массы, застоявшиеся в организме, талия сразу же станет тоньше, но ненадолго. Когда пищевые остатки снова накопятся, прежние объемы возвратятся.

Гидроколонотерапия – это медицинская процедура, никогда не назначается «по желанию». Эти манипуляции проводятся под контролем специалиста и только в том случае, если перистальтика кишечника нарушена – то есть имеются хронические запоры.

Если процедуру проводить регулярно и без показания, можно значительно ухудшить состояние здоровья:

• кишечник без стимуляции работать откажется, застойные явления усилятся;
• нарушится водно-электролитный баланс в организме, что вызовет артериальную гипертензию со всеми ее неприятными симптомами – головными болями, тошнотой, головокружением;
• появится дисбактериоз.

Очищающую клизму для похудения ставят в домашних условиях перед тем, как перейти на диетический рацион 2-3 раза, а чтобы подготовить организм к новым условиям 1-2 раза – только тогда она не принесет вреда.

Из кишечника выводят токсины, застарелые шлаки, каловые массы, после чего переходят на питание легкой пищей, усиливающей перистальтику. Очищающая клизма ставится в самом начале диеты, это процедура не регулярная, а вспомогательная. Только тогда похудение для организма не будет являться стрессом.

Как приготовить солевую клизму дома

Чтобы сделать эту процедуру в домашних условиях, нужно заранее подготовить:

• кружку Эсмарха – это приспособление похоже на грелку со шлангом, к которому приделан съемный наконечник – такое устройство помогает в домашних условиях выполнить процедуру самостоятельно;
• вазелин – смазка наконечника облегчает его введение;
• 1,5-2 л кипяченой охлажденной воды – ниже комнатной температуры;
• удобное место – чтобы можно было устроиться поудобнее – повесить кружку Эсмарха и лечь на левый бок.

Если есть помощник, то вместо кружки Эсмарха можно использовать обычную клизму.

Раствор для клизмы готовят самостоятельно. Медицинские клизмы подготавливают следующим образом – делают солевар – то есть растворяют соль крутым кипятком – 2 чайные ложки на 1 литр воды. Дома обычно «оценивают» складки на животе и добавляют соль в воду в зависимости от собственной впечатлительности.

Самодеятельности в этом вопросе допускать нельзя. Если солевую клизму ставят для похудения, то пропорция: 1 десертная ложка на 1 литр воды, если нужно дополнительно решить проблему запоров – 2 десертные ложки на тот же объем.

Очищение с солью проводят перед тем, как перейти на разгрузочный рацион одноразово. Допустимо сделать 2 процедуры, если лишний вес уходит не хочет – ему мешают хронические запоры. Повторную процедуру делают не раньше, чем через неделю. Самый насыщенный раствор – 1,5 столовые ложки на 2 литра воды. Более крепкая концентрация опасна для здоровья.

Очищающие клизмы с солью — есть ли альтернатива?

После введения солевого раствора в кишечник в нем создается щелочная среда, что замедляет основную функцию этого органа – всасываемость. Каловые массы размягчаются, эвакуаторная способность усиливается.

Подобными свойствами обладает пищевая сода. С ее помощью в кишечнике также создается щелочная среда. Кстати, для деинтоксикации организма в медицине применяют содовые клизмы. Для очистительного содового раствора достаточно по одной столовой ложке порошка на 1 литр воды. Для похудения советуют раствор подготавливать немного по-другому: на стакан воды 2 чайные ложки соды и 4 чайные ложки сахара – соду и сахар сначала растворяют отдельно, а перемешивают уже потом.

В домашних процедурах пока солевые клизмы намного популярнее содовых потому, что соль расслабляет. Если цель – очистить организм и избавиться от запоров, делать нужно именно солевую клизму.

Подготовка к процедуре

Солевая клизма, как уже говорилось, процедура разовая. Чтобы она подействовала эффективно, а не оказалась очередной «данью моде», к ней следует подготовиться заранее.

Необходимо приобрести глауберову соль – это кристаллический порошок соленого вкуса, который при растворении во рту создает охлаждающий эффект. Это вещество продается в аптеке, и некоторые фармацевты ее знают под названием «Сульфат натрия».

В день, предназначенный для очищения, ничего есть не следует. С утра, после того, как проснулись, растворить 1 столовую ложку глауберовой соли в стакане теплой кипяченой воды и выпить залпом.

Пока смесь еще не подействовала, готовится сок:

• выжимают 5 средних грейпфрутов;
• добавляют к нему сок 4 апельсинов и 2 лимонов;
• разводят в 2 литрах кипяченой воды.

Этот цитрусовый коктейль выпивается в течение дня. Очистительную клизму с солью делаю перед сном.

С утра можно переходить на диету. После подобной очистительной процедуры нужно придерживаться сбалансированного рациона, во время которого ограничивается энергетическая ценность пищи, но в организм поступают все полезные вещества.

Противопоказания

Нельзя ставить солевую клизму подросткам – если нет медицинских показаний. Не стоит экспериментировать над собой, если есть подозрения на беременность. Солевая клизма эффективно тонизирует гладкую мускулатуру, эмбрион будет быстро удален из матки.

Процедура опасна, если в анамнезе артериальная гипертензия, заболевания кишечника любой этиологии или геморрой, есть склонность к маточным кровотечениям.

Не делают процедуру накануне или во время менструации.

Эффективность солевой клизмы для похудения — отзывы

Многие женщины, которые делали солевую клизму, отзываются о процедуре негативно. Они считают время, потраченным на нее, пропавшим зря. И похудеть не помогло, и ощущения себе неприятные доставили. Обидно.

Если правильно относиться к процедуре, разочарования не почувствуешь. Солевая клизма, используемая для похудения – как уже не раз упоминалось в этой статье – сама по себе не снижает вес, даже если ее делать каждый день. Это просто доведет организм до изнеможения и нарушит работу кишечника.

Процедура подготавливает организм к диете, вымывает шлаки и остаточные каловые массы, способствует ускорению метаболизма, стимулирует сократительные свойства кишечника.

После манипуляций с клизмой похудение будет проходить быстрее – вес не будет «стоять» на месте в первую неделю, а начнет снижаться уже со 2 дня.

Его уменьшению способствуют ограниченный по энергетической ценности пищевой рацион и физическая активность. Только от клизм похудеть невозможно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Соль и сода для похудения

Небрежное отношение к пище, не самая радужная экология, стрессы, антибиотики, болезни, вредные привычки – все это, так или иначе, влияет на наш кишечник, а затем, на общее самочувствие и внешний вид. Некоторые врачи советуют своим пациентам делать очистительные процедуры, иные считают, что вредно отнимать у кишечника его хлеб, сам должен разобраться – раз врачи не могут достичь компромисса, значит, нам придется ориентироваться на свое самочувствие – до и после очищения.

В том числе, очищение является средством экстренного похудения. Это означает, что на весах и в объеме вы действительно похудеете, но лишь за счет того, что ваш кишечник избавиться от нескольких килограммов кала. Для очистительного похудения чаще всего используют соль и соду.

Клизма для очищения кишечника

Самый простой способ очистить кишечник – это клизма. Есть множество разных вариантов клизм – есть щелочные и кислотные, на основе соков, меда, соды и соли.

Мы рассмотрим очищение кишечника содой и солью. Для этого в 2 литра воды нужно добавить 20-30 г поваренной соли и 15-20 г пищевой соды. Эту клизму используют для создания щелочной среды в чрезмерно кислой среде кишечника. При нормальной кислотности желудка можно чередовать щелочную клизму из соды и соли с кислотной клизмой из воды, цитрусового сока и соли. При применении обоих рецептов надо быть осторожной с кожей промежности – соль разъедает ее и от этого может возникнуть жжение, боль, покраснение, язвы. После такой клизмы надо подмываться водой, вытираться мягким полотенцем и применять увлажняющий крем.

Опасность этого способа похудения с содой и солью в том, что вашему кишечнику может так понравиться клизма, что он долго не захочет справляться со своей работой сам.

Похудение с солью и содой в ванне

Но морская соль и пищевая сода для похудения применяются не только внутренне, но и наружно. Мы имеем в виду ванну с содой и солью, во время которой улучшается работа лимфатической системы, нормализуется кровообращение, вы избавляетесь от отеков и целлюлита, а соответственно, становитесь тоньше и элегантней.

Используя морскую соль с содой для похудения, вы избавляетесь от шлаков и токсинов, которые накапливались в подкожном жире и межклеточной жидкости многие годы, и все потому что, организм бы засорен.

Кроме всего прочего, и сода, и морская соль делают вашу кожу бархатистой и ухоженной. После приема такой ванны не стоит насухо вытираться – промокните тело полотенцем и полежите еще 30 минут, пока кожа сама не высохнет.

 

для похудения и при запоре, отзывы и рецепт

Кишечник – очень важная составляющая организма. Если он работает правильно – это, значит, что человек чувствует себя хорошо, его обычно ничего не тревожит, отсутствует чувство дискомфорта. Часто, для регулирования его функционирования приходится ставить солевую клизму.

Солевая клизма

Солевая клизма – это народное средство, имеющее эффект очищения. Она вводится в анальное отверстие и выводит каловую массу наружу. Основное предназначение – избавление от запоров и похудение.

В чем ее суть?

Солевая очистительная клизма оказывает следующее воздействие на организм:

• Солевой раствор проникает в нижнюю часть кишечника.
• Он разжижает, скопившиеся в ней каловые массы.
• В жидком виде они могут беспрепятственно выйти наружу.

Солевая клизма – это более дешевая и простая альтернатива фирменным медицинским препаратам. Её делают люди, которые долгое время испытывают запор и те, кому надо похудеть за быстрое время.

Иногда встречаются и другие цели её использования. Например, часто врач рекомендует опорожнить кишечник, когда пациент съел что-то несъедобное и ему требуется вывести это из организма. Также клизму можно делать и в домашних условиях.

Пропорции

Во время изготовления народного средства очень важно соблюдать пропорции:

• Основной продукт – это вода. Категорически запрещено использовать хлорированный раствор, набранный из крана. Требуется его несколько раз прокипятить или отфильтровать. Лучше использовать покупную чистую воду, естественно, без газов. Общий объем – один литр.
• В жидкости требуется тщательно перемешать две чайные ложки соли.

Получится слабосолевой раствор, который можно применять для клизмы.

Читайте также

Как приготовить раствор для клизмы?

Процесс приготовления народного средства для очищения кишечника подразделяется на несколько основных этапов:

• Следует подготовить один литр чистой воды. Это основной продукт, который потребуется для создания очищающей клизмы.
• От неё следует отлить ровно 100 мл жидкости и подогреть её на огне.
• В горячей воде требуется растворить две чайные ложки соли. Важно! Перемешивать нужно постоянно до тех пор, пока полностью не исчезнут все комочки.
• Теперь, в солёный раствор можно добавить оставшуюся жидкость. В конечном итоге должен получиться теплый раствор. Необходимо, чтобы его температура была равна 34-35 градусов.

Это стандартный вариант приготовления клизмы. По мере необходимости в него можно вносить некоторые корректировки. Например, классическую поваренную соль можно заменить на английскую, моршинскую, карловарскую  или морскую. Все они имеют более богатый минеральный состав, который оказывает положительный эффект для организма.

Если нет хронического запора, то раствор делают слабее: разводят одну десертную ложку соли на 1,5 литра жидкости. В зависимости от предназначения, может меняться и весь состав.

Соль и вода

Соль и вода – это классический вариант клизмы, который использовали ещё наши далекие предки. Стандартно, применяют пищевую соль, которую домохозяйки активно используют в быту. Это универсальное средство, которое позволит человеку избавиться от длительного запора и снизить массу тела.

Клизма с таким составом является одной из самых популярных. Её положительные стороны – простота в приготовлении, простота в применении, низкая стоимость. Огромным достоинство является то, что в критических случаях, всё необходимое всегда будет под рукой.

Соль и сода

Содовый раствор обладает щелочными свойствами. Клизма, в состав которой входит этот натуральный продукт, имеет свойство – устранять лишние кислоты из организма. Основное её предназначение – избавление от паразитов. Именно поэтому такое лечение часто назначают пациентам, у которых были обнаружены гельминты (глисты).

Для приготовления раствора требуется:

• Необходимо налить в ёмкость четверть стакана чистой воды. Приблизительно 50 мл.
• В ней требуется растворить 1 чайную ложку привычного нами продукта – пищевая сода.
• Жидкость требуется тщательно перемешать, чтобы в ней не было каких-либо комков.

Если требуется создать дополнительно эффект очищения, то к основе потребуется добавить небольшую щепотку соли. Процедуру потребуется проводить один раз в сутки, рекомендовано в утреннее время.

Важно! Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку. Излишнее количество соды нанесет вред организму. Недостаточное количество не принесет желаемого эффекта.

Если основной целью становится избавления от паразитов, то во время лечения требуется пить больше воды.

Соль и лимон

Очищение раствором, в основу которого входит соль, вода и лимон, полюбились йогам. При помощи клизмы можно облагородить кишечник, избавляя его от токсинов и залежавшихся остатков воды.

Процесс приготовления этого народного средства подразделяется на несколько основных этапов:

• Следует купить воду. Да, да. Рекомендуется использовать только покупную воду, так как она является максимально чистой и не содержит в своем составе вредоносных бактерий.
• Три литра воды требуется перелить в кастрюлю и прокипятить её. Достаточно пяти минут.
• В кипяток требуется аккуратно всыпать соль (три столовых ложки) и добавить лимонный сок (300 мл)
• Тщательно перемешайте все содержимое.

Клизмы можно делать только тогда, когда температура раствора достигла отметки 38-40 градусов.

Соль и уксус

Иногда, сбросить вес достаточно сложно. Девушка может выглядеть стройной, но при этом иметь 3-5 лишних килограмм. Это говорит о том, что в её организме хранятся остатки еды.

Избавиться от них поможет соляно-уксусная клизма. Приготовляется она следующим образом:

• Как и во многих других рецептах приготовления клизм, на первом этапе требуется прокипятить чистую воду.
• Далее необходимо, чтобы она остыла до комнатной температуры.
• Как только это произойдет, можно аккуратно добавить одну чайную ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку соли.
• Создателем этой процедуры является Н. Семенова. Она рекомендует своим клиентам делать процедуру по определённой схеме.
• Первую неделю нужно ставить клизму каждый день. Рекомендовано натощак.
• Со второй недели процедуру можно сократить и проводить её через день.
• Третья неделя – через два дня.
• Четвертая неделя – через три дня.

С морской солью

Рекомендуется для очищения делать клизму именно с морской солью. Она обогащена полезными минералами. Во время лечения народным способом они проникают в стенки кишечника и положительным образом влияют на его работу. Сделать такой раствор достаточно просто.

Потребуется сделать всего три основных шага:

• Прокипятить чистую воду. Если делать это на быстром огне, то весь процесс займёт не более пяти минут.
• Постепенно всыпать в неё две чайные ложки морской соли. Рекомендуется покупать в аптеке натуральный продукт без каких-либо добавок.
• Раствор требуется тщательно перемещать до тех пор, пока из него не исчезнут даже самые маленькие комочки.
• Использовать можно только остывший до комнатной температуры раствор.

С содой и солью по Неумывакину

Профессор Неумывакин считает, что многие болезни развиваются из-за повышенного кислотного уровня в кишечнике. По его мнению, сода является идеальным веществом, способствующим нормализации уровня pH в организме (норма кислотности -7).

Содово-солёный раствор – это идеальный вариант для клизмы. Одновременно осуществляется очищение и создаётся оптимальный баланс кислотности. Как показала практика, после введения клизмы самочувствие человека заметно улучшается.

Создаётся эта целебная жидкость следующим образом:

• Следует отмерить в ёмкости строго два литра воды. Её нужно прокипятить.
• Второй шаг – добавление поваренной соли. Общее количество этого продукта должно составлять 30 грамм.
• Далее, к солевому раствору необходимо добавить соды в количестве 20 грамм.

Стоит помнить, что соль и сода – это не такие уж безобидные вещества, как принято о них думать. Передозировка основными компонентами негативным образом скажется на состоянии здоровья человека.

С английской солью

Английская соль богата полезными веществами. В ней содержится сульфат магния и магнезия. Если требуется очистить кишечник за быстрое время, то требуется использовать именно это вещество. С ним раствор получится максимально эффективным.

Для его приготовления требуется:

• Прокипятить воду. Общий объем должен составлять 100 мл.
• В неё следует аккуратно всыпать английскую соль в размере 2 чайные ложки.
• Остудить солевой раствор до комнатной температуры.
• Тщательно перемешать до тех пор, пока не исчезнут все комочки.

Английскую соль можно купить в любой аптеке. Многим людям она известна под другим названием – магнезия. Можно создавать и другие пропорции. При этом соль должна составлять от 20 до 30 процентов от общего объема воды.

Если требуется достичь максимально глубокой очистки, то требуется попытаться задержать жидкость в анальном отверстии до 15 минут.

Правила проведения

Очень важно не только правильно приготовить раствор, но и соблюдать элементарные правила проведения процедуры. Они стандартны для всех клизм.

Первый этап – подготовка организма

• Подготовьте раствор. Важно, чтобы он был комнатной температуры.
• Аккуратно перелейте его в клизму.
• Займите удобное положение. Предпочтительнее – лежа на боку. Так, можно максимально удобно и безболезненно ввести устройство в анальное отверстие.
• Рекомендуется лечь на полотенце или ненужную материю, чтобы предотвратить мебель от нежелаемого загрязнения.
• Смажьте кончик клизмы вазелином.

Второй этап – основной

• Смажьте анальное отверстие детским кремом.
• Аккуратно вставьте кончик клизмы в анальное отверстие.
• Очень медленно выдавливайте всё содержимое в кишечник.

Третий этап – завершающий

• Продолжайте оставаться в положении лёжа на боку в течение 5-15 минут.
• При первых позывах посетите санузел и опорожните кишечник.
• Примите тёплый душ.
• Обработайте анальное отверстие смягчающим средством.

Идеальное время для проведения процедуры 7:00 или 21:00. Если она делается утром, то строго на голодный желудок; если вечером, то не ранее, чем через три часа после еды.

Важные правила

• Перед проведением процедуры в обязательном порядке требуется тщательно вымыть руки. Лучше, их продезинфицировать медицинским спиртовым раствором. Если такового нет, то можно использовать одноразовые перчатки.
• Рекомендуется после завершения лечения требуется надеть чистую одежду.
• На поверхности необходимо постелить чистую простынь или одноразовую пелёнку.
• В день введения клизмы следует пить больше жидкости.

Как делать клизму с солью?

Существуют определенные правила и для введения стандартной клизмы с добавлением соли. Существуют определенные нормы для разных возрастных категорий. Например, взрослый человек может орошить кишечник двумя литрами раствора.

Ребёнку не стоит вводить через анальное отверстие более одного литра жидкости. Соль – это не такой безобидный продукт. В больших количествах он может навредить человеку.

Важно, при лечении клизмой с солью соблюдать температурный режим. Если основная цель её введения – похудения, то температура раствора должна колебаться между 25-35 градусов. Для очищения требуется вводить более прохладную жидкость, температура которой должна быть в пределах от 12 до 20 градусов.

Показания к клизме

Существует всего несколько показаний, при которых необходимо сделать клизму

Клизма при запоре

Запор – это хроническая или единовременная задержка стула. Если человек не очищал свой кишечник более двух дней подряд, значит, ему пришлось столкнуться с этим заболеванием.

Существует три вида клизм, которые помогут в этой ситуации:

• Самый простой способ – это использование любого растительного масла. Его в количестве 100 мл требуется аккуратно ввести в анальное отверстие. Оно способствует снятию напряжения со стенок кишечника и обволакивает каловые массы. Единственный недостаток такого способа – длительность. Человек сможет очистить кишечник естественным способом не ранее, чем через час после проведения процедуры.
• Отличным вариантом при запорах, а также для профилактики геморроя является травяной настой. Для его приготовления требуется в 1 литре кипяченой воды растворить одну столовую ложки ромашки, шалфея, конского каштана или коры дуба.
• Еще один неплохой метод – это солевая клизма. Она полюбилась многим пациентам, которые часто сталкиваются с запорами. Несмотря на то, что это очень экономичный и простой вариант лечения, он невероятно эффективен.

Если требуется мгновенно вывести каловые массы наружу, то рекомендуется использовать готовую клизму «Микролакс». Этот медикамент подходит для всех категорий граждан от 0 лет.

Клизма при отеках

Под понятием «отёчность» подразумевают чрезмерное скопление жидкости в организме. Это приводит к увеличению тканей и некоторых органов. К счастью, уменьшить отёк также позволит клизма.

Существует один подходящий вариант раствора для неё:

• Налейте в кастрюлю ровно 200 мл воды.
• Подогрейте её на сильном огне. После того как она закипит, требуется погасить огонь, закрыть крышкой и оставить остужаться на несколько минут.
• Далее, растворите в ней одну ложку соли. Требуется тщательно перемешать раствор.

Особенность гипертонической клизмы заключается, в том, что температура раствора должна составлять ровно 26 градусов. Сам же раствор требуется вводить постепенно очень маленькими объемами.

Ребенку

К большому сожалению, с проблемами пищеварительного тракта и болезнями кишечниками часто встречаются дети. В первую очередь, связано это с неправильным питанием. Малыши очень любят сладкое и их очень сложно приучить к полноценному рациону.

Вторая причина таких явлений – восприимчивость к инфекциям. Маленькие дети привыкли тянуть грязные руки в рот, что, несомненно, провоцирует развитие глистов. Однако не стоит заниматься самолечением, пытаясь сделать раствор для клизмы самостоятельно.

Настоятельно рекомендуется приобретать готовые микроклизмы в аптеках, соответствующие возрасту малыша. Предварительно требуется проконсультировать со специалистом.

При этой процедуре требуется соблюдать несколько важных моментов:

• Все оборудование должно быть простерилизовано.
• Перед процедурой необходимо помыть руки. Детский кишечник очень восприимчив, он легко может подхватить инфекцию.
• Наконечник клизмы рекомендуется смазать вазелиновым маслом. Это позволит сделать процедуру максимально безболезненной.
• Детям до одного года следует проводить эту процедуру лёжа, при этом ноги следует поджить к животику. Оптимальная поза для тех, кто постарше – лежа на боку, ноги согнуты в коленях.

Стоит учесть, что от подобных процедур кишечник становится «ленивее». У него появляется эффект привыкания. Не стоит делать клизму часто. Рекомендуется выявить причину неполадок и устранить её.

От паразитов

Мало кого могут порадовать такое явление, как глисты.

Самый эффективный способ вывести их из организма – чесночная клизма:

• Для его приготовления требуется измельчить несколько зубчиков этого овоща.
• Далее, необходимо перемешать его с 0,5 литра горячей чистой воды.
• Ядрёному настою нужно настояться. Оптимальное время для этого – 20-25 минут.
• Остывшее народное средство нужно процедить. Теперь, оно готово к использованию.

Чесночная клизма – это достаточно жесткий метод. Рекомендуется создавать альтернативный вариант с добавлением молока.

Читайте также

Противопоказания

Клизма – это далеко не безобидный способ лечения. Существует ряд пациентов, для которых такой метод недопустим.

• Те, у кого есть любой величины трещин в заднем проходе.
• Люди с новообразованием в прямой кишке.
• Беременным женщинам и кормящим мамам.
• Пациенты с геморроем.

Настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. Клизма – это однократный помощник. Чтобы не было проблем с функционированием кишечника следует выявить причину сбоя и устранить её. Для этого в обязательном порядке необходимо посетить врача.

Отзывы

Отзывы о клизме:

Специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни и автор сайта myfitnesblog.com. На протяжении многих лет успешно помогает женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес и поддерживать красивую фигуру.

7 лучших решений для клизм для очищения и детоксикации вашего тела (с рецептами)

• Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.
• Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, похудания, очищения кожи, детоксикации печени и этот список можно продолжить.
• Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми различных типах растворов для клизм, о том, как они могут поддерживать работу кишечника, и о многом другом.

Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.Но польза от клизм распространяется еще больше на организм. Клизмы помогают выводить накопившиеся в организме токсины. Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, потери веса, очищения кожи, детоксикации печени, улучшения регулярности, очищения кишечника и многого другого.

Заявление об ограничении ответственности: всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением клизмы дома, особенно если у вас серьезное заболевание. Они могут не подходить для беременных, кормящих грудью или имеющих определенные заболевания.Если вы используете клизмы, делайте это осторожно: используйте фильтрованную воду; обеспечить охлаждение жидкостей до комнатной температуры; и не заставляйте себя держать растворы для клизм, если у вас запор.

Что такое клизма?

Клизма – это процедура, при которой жидкий раствор вводится в толстую кишку через трубку через прямую кишку. Жидкость смягчает стул в толстой кишке и может стимулировать мышечные сокращения, которые изгоняют стул из толстой кишки. В зависимости от того, какие ингредиенты вы используете в своем наборе для клизмы, вы можете детоксифицировать тяжелые металлы, обратить вспять болезни кишечника и укрепить иммунную систему.Популярные клизмы включают клизмы с горячей водой и кофейные клизмы. Чаще всего они используются для лечения запора или очищения кишечника перед медицинской процедурой.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно для домашней клизмы.

См. Шаги

Что понадобится для клизмы в домашних условиях

• Набор для клизмы – Вы можете приобрести ведро для клизмы из нержавеющей стали или прозрачный мешок для клизмы с силиконовой трубкой для клизмы медицинского класса. Популярные наборы для клизмы включают Medisential Enema Kit, 40 долларов (получите 10% с кодом: DAVE) и The Perfect Enema Bag Kit, 18 долларов.
• 2-4 стакана фильтрованной воды
• Ингредиент по выбору из рецептов ниже (кофе, пробиотики, травы, эпсомская соль и т. Д.)
• Средняя кастрюля
• Ситечко и марля с мелкими ячейками
• Полотенца, коврик для йоги, подушка – все, что вам нужно, чтобы вам было удобно лежать на полу. Вы также можете принять чистую ванну.
• Смазка, такая как органическое нерафинированное кокосовое масло

Как сделать клизму

Лучшее время для клизмы – утро после первого испражнения.

• Приготовьте раствор для клизмы и охладите до чуть теплого (37-40 ° C или 98-104 ° F). Убедитесь, что ваш раствор хорошо профильтрован с помощью ситечка и марли.
• Подготовьте набор для клизмы, следуя прилагаемым к нему инструкциям.
• Налейте раствор в мешок или ведро для клизмы, убедившись, что зажим закрыт, прежде чем наливать.
• Ведро или сумку следует размещать выше вашего тела, например, на стуле или столешнице рядом с вами, иначе сумка может висеть на стержне для душа.
• Подготовьте место, на котором вы будете лежать, затем лягте на правый бок в позе эмбриона.
• Осторожно разблокируйте зажим для клизмы, чтобы жидкость заполнила трубку, затем плотно зажмите.
• Смажьте кончик насадки кокосовым маслом и осторожно введите его на 2 дюйма в прямую кишку. Это может помочь держать правую ногу прямо, а левую – к груди, чтобы облегчить введение.
• Разблокируйте зажим и дайте раствору клизмы вытечь. Вы можете ущипнуть трубку, чтобы замедлить ее движение, если возникнет дискомфорт.
  Когда вы начнете видеть пузырьки воздуха в трубке, остановите зажим.
• Лежите в этом положении как можно дольше. Вы можете начать медленно и работать до 2-15 минут в зависимости от типа клизмы, которую вы выполняете.
• Сядьте на унитаз и отпустите.

Водная клизма для очищения толстой кишки

Водные клизмы – это простейшая форма клизмы, которую вы можете использовать. Они помогают очистить толстую кишку и смягчить стул. Водные клизмы часто используются в больницах при выполнении компьютерной томографии, чтобы расширить просматриваемую область, чтобы определить, что происходит. ^{[1] [2]}

Исследования водных клизм при запорах и недержании кала у детей и взрослых показали неоценимые результаты в уменьшении запоров. Использование добавок для клизм, таких как масло или растительный глицерин, значительно увеличивает скорость воздержания. ^{[3] [4] [5]}

Если вы только начинаете использовать клизмы, лучше всего начать с этого, прежде чем пробовать дополнительные ингредиенты. Важно использовать фильтрованную воду, так как хлор может убить кишечную флору.

Как сделать водную клизму

Это, конечно, самое простое решение. Все, что вам нужно, это 2-4 стакана воды.

Доведите воду до кипения на плите. Снимите с огня и дайте остыть до чуть теплой температуры. Это важно, поэтому не пропускайте этот шаг.

Кофейные клизмы для детоксикации

На протяжении десятилетий кофейные клизмы использовались для детоксикации организма и борьбы с раком; они являются неотъемлемой частью терапии Герсона для онкологических больных, ^[6] , и их популярность растет.Было показано, что кофеин в кофе открывает желчные протоки, что увеличивает выработку и отток желчи. Кофе также стимулирует выработку глутатиона в печени на 600-700% выше нормального уровня. ^{[7] [8]} Глутатион является «главным антиоксидантом» организма и имеет решающее значение для детоксикации. Это также помогает поддерживать энергию, укреплять иммунную функцию и приносит ясность ума. Глутатион помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые растворяются в желчи и выводятся из организма.

При удерживании клизмы 10-15 минут кровь циркулирует по печени 4-5 раз!

Диетолог по функциональной диагностике и коуч по целостному здоровью Венди Мейерс, основательница Myers Detox, недавно рассказала о кофейных клизмах в этом выпуске подкаста Bulletproof Radio, сказав Дейву, что они являются отличным способом ускорить процесс детоксикации организма.

По словам Мейерса, люди с токсичностью тяжелых металлов должны очищаться с помощью кофейной клизмы 2–3 раза в неделю.Более того, это может истощить другие минералы в организме. Если вы здоровы, она рекомендует раз в неделю. Люди с хроническими заболеваниями делали их ежедневно или несколько раз в день.

Как приготовить раствор для кофейной клизмы

Для кофейной клизмы обязательно используйте органические кофейные зерна без плесени, такие как Bulletproof Coffee, которые не добавят больше токсинов в вашу систему.

Сварить 3 чашки кофе из фильтрованной воды и 2 столовых ложек молотого кофе. Убедитесь, что из раствора отфильтрованы все бобы.Снимите с огня и полностью остудите перед использованием, чтобы избежать серьезных травм.

Лечебные и очищающие лечебные травяные клизмы

Считается, что травяные клизмы всасываются стенками кишечника и попадают прямо в кровоток, способствуя заживлению и детоксикации. Есть много разных трав, которые вы можете использовать для этого раствора для клизмы, в зависимости от желаемой пользы. Думайте о травяной клизме как о более эффективном и действенном травяном чае.

Одна из самых распространенных травяных клизм, которые вы можете попробовать, – это ромашка.Ромашка известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Использование ромашки в клизме расслабляет толстую кишку, что может уменьшить кишечные спазмы и спазмы, вызванные воспалением кишечника. Он также может уменьшить беспокойство и, если использовать его перед сном, поможет вам быстрее заснуть. Люди считают, что ромашковые клизмы также помогают при геморрое. ^[9]

Как сделать раствор для ромашковой клизмы

Кипятите литр фильтрованной воды и настаивайте на цветках ромашки или в пакетиках ромашкового чая.Процедите цветы и добавьте еще литр прохладной воды. Дайте жидкости остыть, пока она не станет чуть теплой.

Чесночные клизмы от кандиды и паразитов

Чеснок – сильное противовирусное, антибактериальное, противопаразитарное и противогрибковое средство. Это также укрепляет вашу иммунную систему. ^[10] Чесночная клизма может помочь организму избавиться от паразитов и убить кандидоз. ^{[11] [12]} Чеснок также помогает выводить слизь и токсины из толстой кишки. ^[13] Поскольку чеснок подавляет альфа-волны мозга и может затруднить поддержание эмоциональной регулярности, чеснок является подозрительной пищей в Плане Пуленепробиваемой диеты.Они также могут быть подвержены плесени, поэтому выбирайте высококачественный чеснок и не используйте его регулярно. Кроме того, если вы используете чеснок в клизме, вам лучше избегать людей, так как аллицин (который дает чесноку его силу) будет абсорбироваться в толстую кишку, и вы скоро почувствуете запах чеснока.

Как сделать раствор клизмы с чесноком

Измельчите пять зубчиков чеснока и оставьте в 1 литре теплой фильтрованной воды минимум на 15 минут. Процедите воду, затем сделайте клизму.

Пробиотическая клизма при воспалении кишечника

К настоящему времени вы, вероятно, знакомы с идеей о том, что микробиом является жизненно важной частью вашего благополучия – от того, как функционирует ваша иммунная система, до того, как работает ваш мозг.Использование пробиотика в растворе для клизмы помогает колонизировать эти здоровые бактерии в кишечнике. Это дает им больше шансов на выживание, потому что они не проходят через пищеварительную систему.

Пробиотическая клизма может не только уменьшить воспаление кишечника и колонизировать здоровые бактерии, но и повлиять на здоровье вашего мозга. Узнайте больше о связи между кишечником и мозгом и о том, как здоровый кишечник способствует уменьшению тумана в мозгу, лучшему усвоению витаминов и минералов и улучшению настроения.

В рандомизированном клиническом исследовании раствор Lactobacillus (L) reuteri для клизмы использовался для детей в возрасте 6-18 лет с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести.Пациенты получали клизму с раствором каждую ночь в течение восьми недель. Тридцать один пациент завершил исследование, и результаты показали значительное уменьшение воспаления в группе L. reuteri по сравнению с группой плацебо. Клиническая ремиссия в группе L. reuteri составила 31%, в группе плацебо ее не было. ^[14]

Как приготовить пробиотический раствор для клизмы

Все, что вам нужно для этого рецепта, – это 1 чайная ложка порошкообразного пробиотика (рекомендуется Lactobacillus plantarum, Bifdocaterium lactis и Bifidobacterium longum) и 2 литра теплой фильтрованной воды.

Смешайте порошок с водой до растворения и используйте в качестве раствора для клизмы. Время от времени делайте эту клизму, чтобы увеличить количество кишечных бактерий.

Клизма с английской солью при запоре

Клизма с солью Эпсома похожа на водную клизму, но может дать более полезные результаты для очищения толстой кишки и уменьшения запоров. Соли Эпсома притягивают больше воды из кишечника в толстую кишку, что помогает расслабить мышцы кишечника. Это вызвано высоким содержанием магния.Сульфат магния также способствует детоксикации печени.

Как приготовить раствор для клизмы из эпсомской соли

Это быстрое и простое решение. Просто добавьте 4 столовые ложки английской соли в 8 чашек теплой фильтрованной воды. Убедитесь, что он не слишком горячий, и используйте вместе с набором для клизмы.

Не злоупотребляйте этой клизмой, так как она вытягивает лишнюю воду и может вызвать обезвоживание. Обязательно оставайтесь гидратированными, когда делаете любую клизму.

Клизма с лимонным соком для pH-баланса

Лимоны известны тем, что помогают сбалансировать pH тела (не pH крови).Это одно из преимуществ использования лимонного сока в качестве раствора для клизмы. Это помогает сбалансировать уровень pH в толстой кишке и может уменьшить боль, связанную с колитом. Лимонный сок – отличная очищающая клизма, избавляющая толстую кишку от лишних фекалий. ^[15]

Как приготовить раствор для клизмы из лимонного сока

Добавьте 2/3 стакана свежевыжатого (и процеженного) лимонного сока в 2 литра теплой воды. Помните, что она должна быть теплой и не слишком горячей. Перемешайте и используйте с набором для клизмы.

Чтобы избежать раздражения слизистой оболочки кишечника, не используйте эту клизму чаще одного раза в неделю и держите ее всего пару минут, но не слишком долго.

Как часто делать клизмы

Если у вас хроническое заболевание, посоветуйтесь с врачом о том, как часто можно безопасно делать клизмы. Часто рекомендуется ежедневно и до четырех раз в день. Но если у вас нет хронических проблем и вы просто хотите, чтобы кишечник работал нормально, одного раза в неделю будет достаточно.

Устранение неполадок

• Если у вас протекает вода, убедитесь, что сопло вошло в прямую кишку как минимум на 2 дюйма.
• Если во время втекающей жидкости у вас возникла судорога, закройте зажим, поверните его из стороны в сторону и сделайте несколько глубоких вдохов. Судорога обычно проходит быстро.
• Бульканье и сквирт – это нормально. Это ваше тело, выводящее токсины.

Меры предосторожности

• Если у вас серьезное состояние, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением клизмы.
• Регулярное выполнение клизм потенциально может вызвать электролитный дисбаланс. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным и принимаете пищевые добавки, поскольку обезвоживание и потеря минералов могут быть побочными эффектами.
• Перед проведением клизмы важно убедиться, что жидкость остыла до комнатной температуры. Если жарко, это может вызвать ожог прямой и толстой кишки, что может потребовать хирургического вмешательства. Это то, что многим пришлось усвоить на собственном горьком опыте. ^{[16] [17] [18]}
• Не заставляйте себя удерживать раствор для клизмы или какать после этого, если у вас запор.

Вам также могут понравиться

Мои 10 дней в немецкой клинике голодания

Это было не так, как я ожидал.С другой стороны, мое представление о Бухингере Вильгельми в основном основывалось на клинике, в которую отправили Джеймса Бонда в номере Thunderball , где ему угрожали клизмами и пытались убить его с помощью аппарата для вытяжения позвоночника. До моего приезда разговоры были примерно такими:

Я: да, это лечебное голодание. Ты ничего не ешь.

Друг: можно кофе?

Я: ни кофе, ни выпивки.

Друг: но ты умрешь.

Или альтернативно:

Друг: принеси закуски.

Я: а если они их найдут?

Друг: тебе еще нет шести.

Я: но это клиника в Германии.

Друг, может, закуски не принесешь.

Я пытался заранее отказаться от кофе и есть не очень полезные продукты, но поездка в последнюю минуту на ярмарку Frieze Art Fair в Лондоне сорвала это. Кроме того, в ту минуту, когда были забронированы рейсы, какой-то глубокий инстинкт выживания привел меня к тому, что я постоянно испытывал изнуряющий голод. Так что я приехала в клинику, чувствуя, что нуждаюсь во всевозможных средствах лечения, и мои ранее удобные джинсы чувствовали себя явно уютно.

Отель с медсестрами

Buchinger Wilhelmi похож на отель с медсестрами. Это приятный комплекс с прекрасными садами и открытым бассейном, расположенный на окраине красивого городка Юберлинген, на берегу Боденского озера, вместо того, чтобы находиться посреди ниоткуда, с высокими стенами, чтобы удерживать голодных сокамерников.Я стараюсь не думать о Степфорде, когда меня встречает команда симпатичных улыбчивых женщин. Они дают мне чашку травяного чая и проводят в мою комнату, в которой есть балкон и вид на озеро.

Еще одна дама-смайлик подходит и сует мне в кровать грелку. Это заставляет меня чувствовать себя очень любимым. Еще дают мне айпад с видео, которые, мол, все объяснят. Я смотрю фильм о глауберовской соли. Отто Бухингер, который основал клинику еще в 1920-х годах после того, как обнаружил, что голодание дает ему передышку от изнурительного артрита, сказал: «Пост должен начинаться с молнии».Я нервничаю.

Режим предназначен для «дня отдыха пищеварительной системы», когда вы едите очень просто, а затем сразу приступаете к «молнии» глауберовской соли, пол-литра слабительного с горьким вкусом. Мне сказали не выходить из комнаты в течение пяти часов, но, как они утверждают, после этого я не буду чувствовать себя голодным. Оказывается, правда.

Во время моего 10-дневного пребывания я должен голодать шесть дней, а затем есть три дня, когда я снова медленно восстанавливаю свою пищеварительную систему.Сказать, что я нервничал, было бы преуменьшением. Я люблю поесть, и у меня возникает беспокойство, а также раздражение и головокружение, когда я не ем. Неужели шесть дней потребления жидкости на 300 калорий в день прикончат меня?

Смыв туалетов

День второй начинается с анализа крови и консультации с врачом. После тарелки фруктов на завтрак я решаю отправиться в Юберлинген, на случай, если мне это не удастся позже, а затем я готов, возвращаясь в свою комнату к 10 часам утра, чтобы узнать, что будет дальше.

В конце концов все не так уж и плохо. Глауберова соль на вкус не хуже, чем слегка горькая Алка Зельцер, и пять часов спустя, допустим, я определенно очищен. Ужин – небольшая миска с прозрачным овощным бульоном – подается в мою комнату, и я, вероятно, выспался бы хорошо, за исключением того, что меня побуждают выпить как можно больше воды, и я трачу много времени на то, чтобы снова избавиться от нее. Нежная симфония смыва туалетов, бормочущая вокруг этого тихого здания, наводит меня на мысль, что в той же лодке есть и другие.

Первые два дня голодания самые тяжелые. У вас может упасть сахар в крови (у меня), у вас начнутся головные боли, вы можете почувствовать слабость. Я провожу большую часть времени в своей комнате, то наслаждаясь видом, то гадая, что, черт возьми, я там делаю. Но затем, на третий день, вы снова встаете. И это невероятно: я не чувствую голода.

Лечебное голодание гораздо более распространено в Германии и Швейцарии, чем в Ирландии.Некоторые полисы медицинского страхования платят за это, полагая, что они сэкономят в долгосрочной перспективе, и исследования показывают, что это дает положительные результаты при ревматоидном артрите, диабете 2 типа, мигрени и различных других проблемах со здоровьем, наряду с очевидным результатом похудания. Многие люди возвращаются сюда ежегодно, чтобы укрепить здоровье, и хотя я провожу их рекомендуемый минимум 10 дней, некоторые из них посвятили себя месяцу.

Печеночный компресс

Дни бывают очень напряженными.Каждое утро ходит к медсестре, чтобы проверить, все ли в порядке. Я не хочу, чтобы меня взвешивали каждый день, потому что я могу представить, как легко было бы зацикливаться. Информационный лист, оставляемый на кровати каждый вечер, позволяет мне узнать полную программу йоги, тай-чи, растяжки, прогулок с гидом, медитации и бесед. Каждое воскресенье здесь проходят уроки рисования, фильмы и концерты.

Есть также печеночное обертывание каждый обед. Это беспокоит меня, так как после глауберовских солей я бы не стал отказываться от использования настоящей печени, а вместо этого медсестра укутывает меня красивым одеялом с грелкой прямо там, где моя печень, и велит мне вздремнуть. в течение часа.Это совершенно мило и становится изюминкой дня.

То же самое и с прогулками, которые классифицируются в соответствии с физической подготовкой, но обычно включают 7-километровые походы по виноградникам, холмам и озерам. Сохранение активности поддерживает ваш метаболизм, и через несколько дней я начинаю задаваться вопросом, когда я когда-либо находил время для работы? И открытие, что я могу пройти 7 км без еды, заставляет меня осознать, насколько увлекательно проверять ранее предполагаемые пределы.

10-дневное пребывание дает мне право на купоны на некоторые из предлагаемых процедур. Есть толстый буклет со всеми возможными видами массажа, а также косметическими процедурами, личными тренерами, консультациями и различными другими медицинскими вещами. Я выбираю массаж тибетских поющих чаш (не кишечника), в основном потому, что не могу представить, на что это может быть похоже.

Оказывается, вкусно.После разогревающего массажа на разные части меня кладут чаши разного размера, а затем осторожно ударяют, чтобы они звенели. Я чувствую вибрации прямо по позвоночнику. Как будто плыву на плоту по солнечному морю. Когда тот, что у меня на лбу, начинает петь, я почти мог поверить, что я богиня, получившая дар славы, только мне нужно прервать опыт, так как мне уже пора сделать клизму.

Клизмы необходимы – видимо. Считается, что полностью очищенная система не испытывает приступов голода.И, похоже, это работает. Я обнаружил, что осознаю, что не делаю того, что обычно делаю (ем), но на самом деле не скучаю по этому поводу. И поскольку с каждым днем ​​я чувствую себя все лучше и лучше, я обнаруживаю, что готов сделать все, что они бросят в меня. Я хожу на массаж шиацу, во время которого я понимаю, что мы часто забываем, несмотря на все время и деньги, которые мы тратим на одежду и уход, обитать в своем теле. Иногда мы даже можем забыть, что он у нас есть.

Мои друзья-гости – это смесь очень здоровых немцев и швейцарцев, которые приезжают один или два раза в год; другая группа, которая, кажется, отправляется на сафари по самым шикарным спа-центрам Европы и которые, как правило, живут более чем в одной стране; и другие, кто борется с конкретными проблемами со здоровьем.За исключением одного или двух, которых я мог бы весело убить (голодание может повлиять на ваши гормоны, и каждый получает один «раздражительный» день), все очень дружелюбны. Может быть, когда вы поделились какими-то интимными переживаниями, нет смысла притворяться отчужденным.

Пост, конечно, ничего нового. Он уходит своими корнями в старые циклы выживания: посевы и сбор урожая, охота и хранение мяса в неурожайные времена. Почти во всех религиях пост является частью своего календаря либо из-за духовных, медитативных аспектов, либо из-за сочетания и наложения существующих моделей выживания.И хотя может показаться странным и, возможно, неправильным тратить деньги на то, чтобы ничего не есть в мире, где голод не является выбором для многих, ясно, что голодание может облегчить многие проблемы со здоровьем в развитом мире. Я подписываю документ, в котором говорится, что мои результаты могут быть использованы в долгосрочном научном исследовании, в котором участвует клиника.

Странно жевать

Я встречаю милую немку, которая мечтала о шоколаде, блестящую девушку из Лондона, которая приехала сюда, чтобы поправить здоровье после особенно напряженного периода на работе, и очаровательного мужчину из Дубая, чья галантность идеальна для отвлечения внимания от печенья.

Уровень моей энергии повышается и понижается, но глубина самочувствия увеличивается. За день до того, как я должен закончить голодание, у меня есть идея. Это меня удивляет, потому что я понимаю, что у меня не было ни одной другой идеи с тех пор, как я приехал сюда, но теперь вот одна. Не думать постоянно – это прекрасно расслабляет. Я начинаю понимать, почему люди голодают дольше, хотя я с нетерпением жду своего завтрака из яблок и орехов.

Клиника цитирует Джорджа Бернарда Шоу: «Любой дурак может поститься, но для того, чтобы правильно нарушить пост, нужен мудрый человек.«Оказывается, у меня только один орех, но я не могу допить яблочный соус. Жевать кажется странным. Я хожу к диетологу и честно говорю о том, что употребляю алкоголь. Кажется, она в восторге, поэтому я говорю ей, что тоже ем слишком много майонеза, чтобы не акцентировать внимание.

Еда в течение следующих двух дней будет восхитительной, и трудно поверить, что она все еще содержит менее 800 калорий. К тому времени, когда я пошел домой, я никогда раньше не чувствовал себя так хорошо или так расслабленно.Я похудел на шесть дюймов от талии и на четыре килограмма практически везде. Они отправляют меня домой с коробкой для пикника, которую можно съесть в самолете, и с головой, полной добрых намерений.

Изменяет ли жизнь Buchinger Wilhelmi? Да, если позволишь. Я начал хорошо – купил поваренную книгу. И если это не удастся, я, вероятно, вернусь в следующем году за другим.

Десять дней в Buchinger Wilhelmi стоит от 2390 евро.Лекарства и дополнительные процедуры за дополнительную плату. Ближайший аэропорт – Цюрих. Рейсы не включены. buchinger-wilhelmi.com

Быстрые факты

Что происходит, когда вы поститесь?

По словам доктора Франсуазы Вильгельми Де Толедо из Buchinger Wilhelmi, «люди обладают способностью переключать свой метаболизм на сжигание резерва жира». Лечебное голодание, которое проводится в клинике, которое включает овощные супы, свежевыжатые фрукты и травяной чай с небольшим количеством меда, «ускоряет метаболизм натощак».

Когда она описывает процесс, тело использует свои жировые запасы. Жир снабжает энергией большинство тканей тела, хотя центральной нервной системе, включая мозг, необходим сахар (глюкоза) в качестве топлива. Пройдет несколько дней, прежде чем нервная система переключится на сжигание жира. Когда жировые отложения расщепляются и превращаются в кетоновые тела, высвобождаются молекулы глицерина, которые затем могут быть преобразованы в глюкозу, снабжая мозг энергией.

Первоначально ваша симпатическая система находится в состоянии готовности, посылая сигналы голода, поскольку уровень сахара в крови падает и выделяется адреналин.Затем, когда вы переключаетесь на парасимпатическую систему, вы попадаете в то, что доктор Вильгельми Де Толедо описывает как «более спокойные воды метаболизма натощак». Соль Глаубера и клизмы ускоряют этот процесс. «Ваш метаболизм работает более эффективно во время голодания, – говорит она, – поскольку большая часть пищеварительных процессов больше не требуется, что означает значительную экономию витаминов и минералов».

Можно попробовать дома?

Не рекомендуется пробовать подобное домашнее голодание, и медицинское наблюдение в Buchinger Wilhelmi является частью программы.Но вы можете получить несколько советов по питанию в клинике.

Основные правила
Обращайте внимание на качество и количество жиров, избегая насыщенных жиров, маргарина и переработанных кулинарных жиров
Откройте для себя заново цельнозерновые злаки и продукты, богатые клетчаткой
Давайте как минимум один сырой обед в день (не забывайте хорошо пережевывать пищу !!!5 литров в день
Попробуйте один или два «пищеварительных дня отдыха» в неделю. Это дни с пониженным содержанием калорий и легкоусвояемой пищей.

Услышав это, я, естественно, спросил еще об алкоголе. Доктор Вильгельми Де Толедо предполагает, что это «вопрос дозировки. В небольших количествах алкоголь может иметь положительный стимулирующий эффект. Хорошее вино также содержит биоактивные растительные продукты, которые защищают сердце ». Но есть, конечно, все эти калории и дополнительная нагрузка на печень. Хуберт Хохлер, шеф-повар клиники, согласился с тем, что исключить его не всегда легко (или весело).Он рекомендует три дня в неделю без алкоголя.

А как же кофе? Это не идеально, но одна чашка в день, желательно перед обедом, не особенно вредна. Обязательно оставьте по крайней мере за полчаса до или после еды, так как кофе поглощает минералы из вашего организма, а это означает, что вы не получаете от пищи наилучшего.

7 ЭФФЕКТИВНЫХ ЖИДКИХ РАСТВОРОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ТЕЛА (РЕЦЕПТЫ – Medisential

Тысячелетиями люди использовали клизмы для очищения толстой кишки и лечения запоров и других проблем с кишечником.

Прекрасные преимущества клизм не ограничиваются только проблемами со здоровьем. Клизмы помогают избавиться от токсинов, которые накапливаются в вашем теле. Кроме того, вы можете похудеть, зарядиться энергией, очистить печень и улучшить кровообращение. Клизмы – это удивительное средство, которое может очистить кожу, придать ей здоровый и свежий вид.

Однако имейте в виду, что если вы страдаете серьезным заболеванием, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать раствор для клизмы в домашних условиях.Клизмы могут быть небезопасными для беременных и кормящих женщин. Эту обработку необходимо использовать осторожно, чтобы обеспечить безопасность. Всегда используйте фильтрованную воду комнатной температуры.

Что такое клизмы?

Введение раствора для клизмы – это просто метод, используемый для избавления от стула в толстой кишке. При этом в прямую кишку вводят жидкость, чтобы разжижить стул и облегчить его отхождение. Этот процесс помогает вылечить запор или очистить пищеварительный тракт.

Если вы поищете в Интернете, вы обнаружите разнообразие ингредиентов, которые можно использовать в клизмах. Вы даже можете увидеть различные виды рецептов травяной клизмы онлайн . Некоторые из наиболее часто используемых растворов для клизм включают кофейные клизмы или клизмы с горячей водой.

Перед тем, как человеку посоветуют пройти медицинскую процедуру, это популярные методы лечения запора и общего очищения толстой кишки. В зависимости от типа ингредиента, который вы выберете, клизма может очистить от тяжелых металлов, излечить проблемы с кишечником и дать вашей иммунной системе столь необходимый импульс.

Вещи, необходимые для проведения клизмы, не выходя из дома:

• Набор ведер для клизмы – Вы можете купить прозрачный мешок для клизмы или ведро для клизмы из нержавеющей стали с силиконовой трубкой для клизмы медицинского класса. Лучший набор для клизмы – это Medisential’s Enema Kit. При цене около 40 долларов вы не ошибетесь. Это также единственный на рынке комплект из нержавеющей стали с силиконовой крышкой.

Для простого рецепта клизмы просто следуйте инструкциям ниже:

• 2-4 стакана теплой фильтрованной воды
• Ингредиенты на ваш выбор.Ингредиенты будут зависеть от выбранного вами рецепта (например, пробиотики, кофе, травы, лимонный сок, английская соль и многие другие)
• Сковорода среднего размера
• Ситечко с мелкими ячейками и марля
• Смазка (например, органическое кокосовое масло)
• Все, что поможет вам освоиться. (Полотенце, подушка, коврик или что-нибудь еще, что вам может понадобиться, когда вы ложитесь.)

Введение раствора для клизмы

Вводить раствор клизмы лучше всего после первого дефекации утром.

• Перед тем, как подготовить набор для клизмы, обязательно прочтите все прилагаемые к нему инструкции.
• Приготовьте выбранный вами раствор для клизмы. Он должен быть чуть теплым (37-40C или 98-104F). Крайне важно, чтобы раствор для клизмы был тщательно профильтрован и процежен с помощью сетчатого сита и чистой марли.
• Осторожно налейте раствор клизмы в ведро или пакет. Но перед этим убедитесь, что хомут плотно закрыт.
• Поставьте сумку или ведро выше, чем ваше тело.Вы можете найти рядом с собой стол или стул, которые могут вам пригодиться.
• Найдя удобное место, где можно лечь, лягте на правый бок. Изогните тело и наклоните голову (положение эмбриона).
• Осторожно разблокируйте зажим клизмы, чтобы жидкий раствор заполнил рубец. Когда это будет сделано, плотно зажмите.
• Используйте смазку для наконечника насадки. Прежде чем переходить к следующему шагу, убедитесь, что наконечник хорошо смазан.
• Медленно введите трубку на 2 дюйма внутрь прямой кишки.Чтобы упростить задачу, старайтесь держать правую ногу прямо. Однако левую ногу необходимо поставить к груди. Сохраняйте эту позицию.
• Осторожно разожмите пакет и дайте раствору. Если вы чувствуете дискомфорт или начинаете чувствовать боль, просто ущипните трубку, чтобы замедлить поток. Если вы начали замечать пузырьки воздуха, немедленно разожмите пакет.
• Оставайся на своем месте. Если вы впервые, начните медленно. Постепенно можно добавить еще минут.
• После введения сядьте на унитаз и дождитесь плавного выделения.

Как часто следует использовать клизмы?

Всегда лучше сначала поговорить со своим врачом, прежде чем вводить какой-либо раствор для клизмы. Если вы страдаете хроническим заболеванием, узнайте у врача, как часто вы можете ставить клизмы. Большинство врачей рекомендуют вводить один или до 4 раз в день.

Если вы не страдаете каким-либо хроническим заболеванием, достаточно делать клизмы один раз в неделю, чтобы кишечник продолжал работать гладко.

Водяные клизмы

Если вы ищете быстрое очищение толстой кишки, водная клизма – самый простой вариант. Пользоваться им просто и безопасно. Он также очень эффективен для смягчения стула. Фактически, в больницах большую часть времени используют водяные клизмы, когда проводят компьютерную томографию.

Различные исследования, проведенные в отношении водных клизм, показали положительный эффект при лечении запоров у детей и взрослых. А если используются добавки для клизмы, такие как растительный глицерин или масло, скорость удержания мочи (способность контролировать движение кишечника или мочевого пузыря) значительно возрастет.

Если вы никогда раньше не пробовали использовать клизмы, водная клизма – идеальный вариант для начала. Не думайте о добавлении разных ингредиентов с первого раза. Рекомендуется всегда использовать чистую фильтрованную воду, потому что хлор может убить полезные бактерии в кишечнике.

Шаги по созданию водяной клизмы

Приготовить водный раствор для клизмы так просто и легко! Фактически, единственное, что вам нужно приготовить, – это 2-4 стакана фильтрованной воды.

• Налейте 2-4 стакана фильтрованной воды в кастрюлю или кастрюлю.
• Поставьте сковороду на плиту и установите наивысший уровень.
• Дождитесь полного закипания воды.
• Снимите воду с огня. Перед использованием дайте ему остыть до комнатной температуры. (Не пропускайте этот важный шаг.)

Кофейные клизмы

Кофейная клизма – это еще один безопасный и эффективный способ очищения толстой кишки. На протяжении многих лет этот тип раствора для клизмы доказал свою эффективность в детоксикации организма.Некоторые даже утверждают, что это эффективный способ лечения рака. Фактически, кофейные клизмы являются жизненно важной частью терапии, которую проходят больные раком (терапия Герсона). Многие исследования также доказали, что кофеин – сильнодействующее соединение, содержащееся в кофе, – может открывать желчные протоки, тем самым увеличивая выработку желчи.

Использование кофейного ингредиента в клизмах также способствует выработке глутатиона в нашей печени. Он способен увеличить выработку глутатиона на 600-700% по сравнению с нормальным уровнем.Некоторые люди теперь могут знать, что глутатион считается наиболее важным типом антиоксиданта, который вырабатывается нашим организмом. Он считается «главным антиоксидантом», что делает его незаменимым для детоксикации организма. Кроме того, глутатион способствует укреплению иммунной системы, повышению уровня энергии и ясности ума. Он также помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые распадаются с желчью, а затем выводятся из организма.

С учетом сказанного, кофейные клизмы являются эффективным решением для ускорения процесса детоксикации организма.

Если вы страдаете от отравления тяжелыми металлами или отравления, быстрое очищение с помощью кофейной клизмы следует делать два или три раза в неделю. Избегайте клизм для очищения чаще, чем трижды в неделю, потому что полезные минералы внутри вашего тела также могут вымываться. Если вы не страдаете каким-либо заболеванием, делайте это только раз в неделю. Однако люди, страдающие хроническими заболеваниями, могут делать это один раз в день или даже чаще под наблюдением своего медицинского работника.

Этапы приготовления раствора для кофейной клизмы

Приготовить раствор для кофейной клизмы или рецепт кофейной клизмы не так уж и сложно. Просто помните, что использование органических кофейных зерен просто необходимо! Использование других видов кофе может увеличить количество токсинов в вашем организме.

Рецепт кофейной клизмы

• Приготовьте 2 столовые ложки молотого кофе и фильтрованную воду.
• Сварить 3 чашки кофе. Проследите, чтобы все кофейные зерна были отфильтрованы из раствора для клизмы.
• Снимите его с огня. Перед использованием дайте ему остыть до комнатной температуры.

Клизмы на травах

Есть рецептов травяной клизмы в Интернете различных типов, которые вы можете попробовать! Какие бы травы вы ни использовали, вы можете быть уверены, что они попадут прямо в ваш кровоток, чтобы помочь процессу очищения и заживления, поскольку они всасываются стенками кишечника.

Есть несколько трав на выбор, если вы хотите использовать этот тип раствора для клизмы.Все зависит от того, какую выгоду вы хотите получить. Точно так же, как пить разные травяные чаи для лечения болезней, и травяные клизмы тоже работают таким же образом.

Ромашка – один из распространенных видов травяных клизм, используемых сегодня. Ромашка обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Добавление ромашки в раствор для клизмы расслабит толстую кишку. Он также может уменьшить симптомы воспаления кишечника, такие как боль в кишечнике и спазмы. Благодаря своим успокаивающим свойствам, он также является эффективным средством от беспокойства и нарушений сна.

Шаги по приготовлению раствора ромашковой клизмы

Приготовить раствор ромашки для клизмы не так сложно, как кажется.

• Положите литр чистой воды в кастрюлю или кастрюлю.
• Добавьте цветы или чайный пакетик в фильтрованную воду с ромашкой. Дайте закипеть.
• Если вы используете цветки ромашки, процедите их. Если вы используете чайные пакетики, уберите их.
• Добавьте еще одну литр фильтрованной воды.
• Снимите настоянную воду с огня и дайте раствору остыть до комнатной температуры перед использованием.(Не пропускайте этот шаг. Это очень важно.

Клизмы с чесноком (для лечения паразитов и кандидоза)

Использование чесночной клизмы может помочь вашему организму избавиться от паразитов и бороться с кандидозом. Чеснок содержит соединения, обладающие сильными лечебными свойствами. Это мощное антибактериальное, противовирусное, противогрибковое и противопаразитарное средство. Он также является эффективным усилителем иммунной системы и помогает очистить толстую кишку от токсинов и слизи.

Чеснок обладает сильным действием, поэтому не используйте его регулярно.Всегда выбирайте чеснок высшего качества.

Кроме того, использование клизмы с чесноком приведет к абсорбции аллицина в толстой кишке. Аллицин – это соединение, которое делает чеснок мощным. Поглощение этого раствора вызовет запах чеснока, поэтому вы можете держаться подальше от людей в течение некоторого времени при использовании этого раствора.

Шаги по приготовлению жидкого раствора для чесночной клизмы

Приготовить раствор для чесночной клизмы не так сложно, как кажется.

• Подготовьте 5 зубчиков свежего чеснока.Раздавите их. Обязательно используйте высококачественный чеснок.
• Положите измельченный чеснок в один литр фильтрованной воды. Подождите не менее 15 минут.
• Тщательно процедите воду. Перед использованием убедитесь, что он теплый.

1. Пробиотические клизмы (идеально подходят для лечения воспаления кишечника)

Когда дело доходит до иммунной системы и функционирования мозга, микробиом человека играет важную роль в его или ее общем благополучии. С учетом сказанного, введение пробиотического раствора клизмы способствует расселению полезных бактерий в кишечнике.Поскольку они не перемещаются по вашему телу через пищеварительный тракт, у них больше шансов на существование.

Клизмы с пробиотиками влияют не только на здоровье мозга. В целом, он помогает создать полезные бактерии и уменьшить воспаление кишечника. Если вам интересно узнать больше о взаимосвязи мозга и кишечника, продолжайте читать.

Здоровый кишечник необходим для более здорового усвоения минералов и витаминов. Он также уменьшает туман в мозгу, тем самым улучшая настроение.

Дети в возрасте от 6 до 18 лет, страдающие язвенным колитом легкой и средней степени тяжести, участвовали в клинических испытаниях с использованием жидкого раствора клизмы, состоящего из Lactobacillus (L) reuteri.

Пациентам вводили пробиотический раствор клизмы в течение 8 недель. Дети, завершившие испытание, показали значительное уменьшение воспаления по сравнению с группой, которой не делали клизм. В группе плацебо клиническая ремиссия 0%, в отличие от Lactobacillus L.reuteri, на долю которой приходится 31%.

Этапы приготовления раствора пробиотической клизмы

Для приготовления жидкого раствора с помощью пробиотической клизмы требуется всего 1 чайная ложка пробиотического порошка и 2 литра теплой фильтрованной воды. Этот простой рецепт – один из лучших способов увеличить количество кишечных бактерий!

• Приготовьте порошкообразную форму пробиотика для использования. (Настоятельно рекомендуются Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium longum и Bifdocaterium lactis)
• Смешайте порошок пробиотика с водой.Продолжайте перемешивать до полного растворения порошка.
• Administeras раствор для клизмы с использованием набора ведер для клизмы.

Клизма с английской солью (идеально подходит для лечения запора)

Клизмы с английской солью похожи на водяную клизму. Однако он может дать лучшие результаты при лечении запоров и детоксикации толстой кишки. Соль Эпсома, как основной ингредиент, помогает расслабить мышцы кишечника, поскольку способна втягивать огромное количество воды в толстую кишку.Это результат большого количества магния, который также помогает при детоксикации печени.

Шаги по приготовлению раствора для клизмы с английской солью

Приготовление раствора для клизмы с английской солью – это быстро и просто. Все, что вам нужно, – это 7-8 чашек чистой фильтрованной воды и 4 столовые ложки английской соли.

• Смешайте соль с водой до полного растворения.
• Используйте как раствор для клизмы.

Убедитесь, что вы не используете этот раствор клизмы на регулярной основе, так как это может привести к обезвоживанию.Принимая любой раствор Enema, вы должны поддерживать достаточный уровень гидратации.

Раствор для клизмы с лимонным соком (идеально для поддержания баланса pH)

Лимонный сок – еще одно отличное решение для очищающей клизмы.

Для баланса pH лучшим решением будет клизма с лимонным соком. Лимоны известны тем, что уравновешивают уровень pH в толстой кишке. Он даже эффективен при лечении дискомфорта, связанного с колитом.

Этапы приготовления раствора для клизмы из лимонного сока

Приготовить раствор для клизмы с лимонным соком так просто!

• Отожмите и процедите 2/3 стакана лимона.
• Смешайте лимонный сок с 2 литрами теплой воды. Следите за тем, чтобы вода не была слишком холодной или горячей.
• Введите раствор в качестве раствора для клизмы с помощью набора ведер для клизмы.

Избегайте использования этого раствора клизмы два раза в неделю. Это поможет предотвратить раздражение слизистой оболочки кишечника любого типа. Кроме того, не держите его в течение длительного периода времени.

Меры безопасности

• Если вы страдаете от серьезной проблемы со здоровьем, перед применением клизмы проконсультируйтесь с врачом.
• Если вы беременны или кормите грудью, клизмы могут быть небезопасны для вас.
• Регулярное выполнение клизм может привести к дисбалансу электролитов. Очень важно поддерживать водный баланс организма. Обезвоживание – один из основных побочных эффектов клизмы.
• Прежде чем попробовать рецепты кофейных клизм или рецептов травяных клизм в Интернете, сначала проконсультируйтесь с врачом.
• Прежде чем использовать жидкий раствор для клизмы, обязательно охладите его до комнатной температуры.Горячий раствор клизмы обожжет прямую и толстую кишку. Это серьезное заболевание, которое может потребовать хирургического вмешательства.
• Если вам неудобно, не заставляйте себя удерживать раствор клизмы.
• Не заставляйте себя испражняться после этого. Просто наберитесь терпения, особенно если вы страдаете запором.

Решение возможных проблем

• Иногда может протекать вода. Когда это происходит, следите за тем, чтобы кончик насадки был осторожно помещен на 2 дюйма внутрь прямой кишки.
• Не волнуйтесь, если вы услышите булькающие или булькающие звуки. Они нормальные. Это просто ваше тело избавляется от токсинов.
• Иногда могут возникать судороги при втекании жидкости. Когда это происходит, отсоедините трубку. Расслабьте тело. Сделайте несколько глубоких вдохов и подождите, пока спазм не пройдет.

Толстая кишка против клизмы, преимущества и риски

Очищение толстой кишки включает вымывание отходов из толстой кишки с помощью жидкости.Колоники и клизмы – распространенные методы очищения толстой кишки. У них много общего, но есть и некоторые ключевые различия.

Эта практика, также называемая гидротерапией толстой кишки или ирригацией толстой кишки, часто преподносится как дающая определенную пользу для здоровья, но не имеет научной поддержки. Однако эти методы используются для подготовки к некоторым диагностическим обследованиям и другим процедурам.

Использование и преимущества

Причины, по которым люди используют средства для очищения толстой кишки, можно разделить на две категории:

• Использование с медицинской точки зрения, научно обоснованное использование
• Популярное, но не имеющее научного обоснования использование

Применение и льготы в медицине

Медицинское применение очищения толстой кишки, особенно клизмы, включает:

• Для лечения запора или непроходимости кишечника : часто это эффективное лечение запора / непроходимого кишечника, не поддающегося лечению другими методами.
• Для доставки определенных лекарств в нижнюю часть кишечника : Это позволяет доставить лекарство туда, где оно необходимо, и используется при таких состояниях, как воспалительное заболевание кишечника, язвенный колит и проктит.
• Для опорожнения содержимого толстой кишки : Это полезно перед операцией или диагностическими и скрининговыми тестами, включая рентген, колоноскопию или ректороманоскопию.

Когда вы используете очищающее средство для этих целей, обязательно внимательно следуйте инструкциям.Чрезмерное использование клизм может нарушить нормальную работу толстой кишки и даже усугубить запор.

Популярное использование

Считается, что в популярном использовании очищение толстой кишки имеет всевозможные преимущества, в том числе связанные со здоровьем кишечника, а другие – не имеющие к нему никакого отношения. Пока ни одно из этих утверждений не подтверждено научными данными и опровергается некоторыми исследованиями. Сторонники очищения толстой кишки говорят, что они полезны при:

• Очистка организма от шлаков и «токсинов»
• Улучшение пищеварения
• Повышение иммунитета
• Помощь в похудании
• Улучшение настроения
• Снижение риска рака толстой кишки

Недоказано, Ненужно

Мало того, что утверждения относительно очищающих средств бездоказательны, врачи говорят, что ваше тело уже само по себе хорошо справляется с выводом токсинов и шлаков.В конце концов, целые системы предназначены именно для этого, и пока они функционируют должным образом, лучше оставить эту работу им.

Методы

Помимо толстой кишки и клизм, очищение толстой кишки бывает разных форм, в том числе:

• Таблетки : Многие таблетки, представленные на рынке, часто содержат пищевые волокна и другие натуральные слабительные, утверждают, что они помогают очистить толстую кишку.
• Промывка витамином С : Это включает прием достаточного количества витамина С, чтобы ваше тело больше не могло его усвоить, и это вызывает тяжелую диарею.
• Промывка соленой водой : Иногда ее называют «Master Cleanse». Она включает употребление соленой воды, обладающей слабительным действием.

Однако имейте в виду, что органы здравоохранения не рекомендуют ни один из этих методов, и вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед их применением.

Колоника и клизмы

Клизмы включают однократное вливание воды в толстую кишку. Напротив, толстая кишка включает несколько инфузий.Более того, основная цель клизмы – опорожнить нижнюю часть толстой кишки, в то время как толстая кишка предназначена для очищения большей части кишечника.

Возможно, самое важное различие заключается в том, что толстая кишка предполагает использование специального оборудования, которым управляет обученный гидротерапевт, в то время как клизма может быть выполнена медицинским персоналом или дома с помощью набора для самостоятельной работы, приобретенного без рецепта.

Колоника

Орошение толстой кишки предназначено для очищения толстой кишки по медицинским показаниям (например, перед радиологическим обследованием).Обычно это длится от 45 минут до часа. Во время процедуры вы ложитесь лицом вверх, и гидротерапевт вводит вам в задний проход одноразовое зеркало.

Это зеркало соединено с длинным одноразовым пластиковым шлангом, который, в свою очередь, подсоединен к установке гидротерапии толстой кишки. Устройство отправляет теплую воду в вашу толстую кишку, и давление способствует рефлекторному сокращению мышц толстой кишки, называемому перистальтикой. Это выталкивает отходы из толстой кишки обратно через шланг в закрытую систему утилизации.

Веривелл / Гэри Ферстер

Клизма

Клизмы, которые часто проводятся в ванной, обычно включают лежа на спине и введение насадки набора для клизмы на несколько дюймов в задний проход. Это сопло соединено с трубкой, которая ведет к контейнеру, содержащему жидкость для инфузии.

Освобождение зажима трубки инициирует поток жидкости в прямую кишку и стимулирует перистальтику. Следующий этап клизмы – задержать жидкость в течение нескольких минут, а затем сесть на унитаз, чтобы изгнать ее.

Удерживая его в

Некоторые виды лечения, называемые «удерживающими клизмами», включают удержание жидкости в толстой кишке в течение продолжительных периодов времени. Существует несколько различных типов удерживающих клизм, включая кофейные клизмы и клизмы с настоем листьев красной малины, пробиотиков, минералов и других природных веществ.

Эти методы не рекомендуются медицинскими работниками, поэтому всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать один из них.

Риски

Колоника и клизмы несут некоторые потенциальные побочные эффекты, риски и осложнения.

После сеанса толстой кишки вы можете испытать:

• Боль и спазмы в животе
• Чувство полноты или вздутия живота
• Тошнота и рвота
• Язвы вокруг ануса

Выполнение клизмы в домашних условиях может привести к:

• Повреждение ткани толстой кишки
• Вздутие живота
• Судороги
• Раздражение и воспаление заднего прохода
• Усиление запора

Риски очищения толстой кишки любым методом включают:

Противопоказания

Колоники и клизмы безопасны не для всех.Вам следует избегать их, если у вас есть такие условия, как:

Вам также следует избегать этих процедур, если вы беременны или недавно перенесли операцию на толстой кишке.

Часто задаваемые вопросы

На что похоже очищение толстой кишки?

Большинство людей сообщают о небольшом дискомфорте или отсутствии дискомфорта при толстой кишке, но вы, вероятно, будете испытывать различные ощущения движения и полноты во время сеанса. Вы можете заметить, что ваш живот вздувается при закачивании жидкости, и вы можете почувствовать, что вам нужно в туалет.

Во время клизмы вы также можете почувствовать полноту, но, вероятно, в меньшей степени, чем при использовании толстой кишки, потому что используется меньше жидкости. Вы можете почувствовать потребность в ванной, пока удерживаете ее.

Что вы едите, очищая кишечник?

Если вы очищаете толстую кишку перед медицинской процедурой, следуйте инструкциям врача или медицинского учреждения. Перед процедурой вам может потребоваться поститься или соблюдать ограниченную диету, например, только прозрачные жидкости.

Если вы пытаетесь улучшить здоровье толстой кишки, употребляя определенные продукты, это можно сделать следующими способами:

• Увеличение фруктов и овощей
• Есть цельнозерновые, а не рафинированные, и уделять внимание не хлебным источникам
• Восстановление белка
• Добавление льна
• Пить много воды

Почему очищение толстой кишки вызывает спазмы?

Спазмы – частый побочный эффект очищения толстой кишки, поскольку они могут вызвать перистальтику, то есть непроизвольное сокращение мышц кишечника.Сокращения вызывают волнообразное движение, которое выталкивает фекалии через пищеварительный тракт и выводит их из ануса.

Слово Verywell

Несмотря на отсутствие медицинских доказательств, вы можете услышать о предполагаемых преимуществах очищения толстой кишки и подумать: «Что может быть больно попробовать?» Помните, что побочные эффекты, риски и осложнения вполне возможны, а определенные состояния здоровья могут сделать это особенно опасным для вас.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, и вы задаетесь вопросом, может ли помочь очищение толстой кишки, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, которые доказали свою безопасность и эффективность медицинской наукой.

Кофейные клизмы – Здоровое яблоко

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Прежде чем вы погрузитесь в содержание нижеприведенного, я создал для вас видео о детоксикации печени и о том, как могут помочь кофейные клизмы. Нажмите кнопку «ИГРАТЬ» ниже, чтобы начать.

Ну, я уж точно не думал, что напишу этот пост. Всегда.

Итак, для сегодняшнего поста есть причина.Несколько лет назад, когда я пытался детоксикации моей печени , я читал о кофейных клизмах и о том, как они используются для выведения токсинов из печени для быстрого детоксикации, чтобы помочь вашему телу вывести Лайм и другие токсины. Я был заинтригован, но поклялся, что никогда этого не сделаю. Всегда.

Затем моя болезнь Лайма настолько обострилась, что я лежал на полу в ванной, испытывая такую ​​сильную боль, что не мог даже функционировать. Я проходил через то, что известно как реакция Геркса и «отмирание», когда вы убиваете «плохих насекомых», таких как Лайм или другие токсины, так быстро, что ваша печень не может вымыть токсины достаточно быстро.Что касается меня, я имел дело с сумасшедшими мигренями, плачем и истощением до такой степени, что я не мог функционировать. Мне нужно было облегчение. Я был в отчаянии. Достаточно отчаянно, чтобы положить кофе в другой конец? Что ж, извините, ребята. Да, вот как все стало плохо. У меня не было другого выбора.

Итак, сегодня я делюсь с вами постом о том, как очистить печень от токсинов, и я увидел от этого огромную пользу. Лечение, которое позволило мне удалить токсины, чтобы мое тело могло выполнять тяжелую работу по исцелению, вместо того, чтобы бороться и пытаться высвободить токсины самостоятельно.Вот почему, друзья мои, здоровая детоксикация может быть так важна для людей на их пути к исцелению – потому что вы хотите дать своему телу как можно больше энергии, чтобы оно могло выполнять свою работу по исцелению вас. Точно так же, как когда у вас есть порез на пальце, ваше тело знает, как это вылечить! Но в случае более серьезных и сложных проблем со здоровьем ваше тело НАСТОЛЬКО перегружено от одной попытки убить вредных насекомых, и ваша печень перегружена, поэтому сегодня я поделюсь простым способом поддержать вашу печень .Не рекомендую делать кофейную клизму каждый день.

Разговор с врачом

Перед тем, как начать, обратитесь к своему интегративному / функциональному MD о добавлении этого протокола. Когда я проходил через Лайм, мне приходилось делать кофейную клизму ежедневно в течение 2 лет, чтобы выжить и пережить свой день. Да, вот как все было плохо. И вот каким удивительным было облегчение каждый день. Но я прекратил клизмы в прошлом году, когда почувствовал себя лучше. Почему? Потому что они требуют много работы, и они также истощают вашу толстую кишку необходимыми питательными веществами, поэтому вам следует делать кофейную клизму только в том случае, если она необходима для детоксикации.Теперь я делаю кофейную клизму в субботу и / или воскресенье, чтобы избавиться от токсинов после недели и заставить мое тело гудеть! Я не жажду их и не нуждаюсь в них, как я, что одновременно удивительно и волшебно.

Итак, теперь, когда вы вооружены тем, ПОЧЕМУ я сделал кофейные клизмы, чтобы не выпрыгнуть из окна с таким количеством «Die-off», которое у меня было, я расскажу, КАК это сделать, чтобы вы могли попробовать это на домой, при желании.

Вы бы видели выражение лица моих родителей, когда я сказал им, что однажды утром я варил кофе на их плите, когда был у них дома.Ха. Они приехали, мягко говоря. Были дни, когда я был слишком болен, чтобы вставать с постели , и моя мама варила мне кофе, потому что она была поражена тем, как я подпрыгивал и оживал, как только я это делал. Она назвала его «Экзорцист». Это было дико, мягко говоря…

Теперь, когда ко мне приходят клиенты с симптомами отравления, это первое, что мы делаем, потому что результаты впечатляют!

Токсична ли ваша печень?

Если вы читали мою книгу Чистое питание , в книге есть тест, который задает вам конкретные вопросы, на которые вы должны ответить, чтобы узнать, токсичны вы или нет.Если у вас нет моей книги, я настоятельно рекомендую вам приобрести ее, чтобы пройти этот тест. Вот несколько симптомов токсического поражения печени:

• Неприятный запах изо рта
• Угри
• Похудание или невозможность набрать вес
• Запор
• Проблемы с пищеварением
• Мозговой туман
• Гнев / Ярость / Раздражительность
• Хроническая усталость
• Высокий холестерин
• Частые простуды
• Язык с покрытием
• Газ
• Аллергия
• Медленный метаболизм

К вашему сведению. Запор ОЧЕНЬ токсичен для организма, потому что вашему организму необходимо ежедневно совершать по крайней мере 1-2 испражнения для удаления этих токсинов.Если у вас запор, токсины скапливаются в толстой кишке, и это неприятная картина, ребята! Ознакомьтесь с моей программой по запорам для получения дополнительной информации, если вы испытываете симптомы.

Ваше тело может лечить. Выполнение кофейной клизмы высвобождает ГОДЫ и ДЕСЯТИЛЕТИЯ накопленных токсинов в вашем теле. Ваше тело может лечить, помните об этом!

Что делает кофейная клизма?

Ежедневно нас окружает так много токсинов, что это ключ к поддержке вашего организма в процессе детоксикации.Как я упоминаю в своей книге, Чистое питание: 21-дневный план детоксикации, борьбы с воспалением и восстановления своего тела , существует множество способов детоксикации. Инфракрасные сауны и Ванны с английской солью – это два пути, но кофейные клизмы оказали на меня самое сильное влияние, поэтому именно на этом мы и сосредоточимся сегодня.

Преимущества кофейной клизмы, вероятно, вас удивят. Вот несколько преимуществ:

• Детоксифицирует вашу печень.
• Повышает энергию.
• Устраняет паразитов.
• Очищает толстую кишку.
• Улучшает пищеварение .
• Помогает снять симптомы «отмирания».
• Помогает вашему телу лучше функционировать, чтобы вы могли вылечиться и восстановиться после любых проблем со здоровьем.
• Снимает мигрень / головную боль.
• Снижает количество токсинов в организме, которые являются причиной сотен проблем со здоровьем.
• Увеличивает ваш ГЛАВНЫЙ ДЕТОКСИФИКАТОР, также известный как глутатион.

Как сделать кофейную клизму?

Давайте просто скажем, что КАЖДЫЙ раз, когда я делал кофейную клизму, когда мне было плохо, я сразу же чувствовал облегчение по всему телу, особенно мою сумасшедшую мигрень, которая немедленно проходила.Я почувствовал себя ЖИВЫМ впервые за более чем десять лет, потому что все мои токсины буквально вымылись из меня.

САМОЕ ВАЖНОЕ ОТНОСИТЕЛЬНО КОФЕЙНЫХ КЛИМ ЯВЛЯЕТСЯ ТО, ЧТО ВАШ КОФЕ ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН БЫТЬ ОРГАНИЧЕСКИМ. ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОБЫЧНЫЙ КОФЕ – ОН ТАК ТОКСИЧНЫЙ И НАЛИЧИЕ СВОБОДНОГО КОЛИЧЕСТВА ТОКСИНОВ И ПЕСТИЦИДОВ. ПОЖАЛУЙСТА, ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛЬКО ОРГАНИЧЕСКИЙ КОФЕ И ФИЛЬТРОВАННУЮ ВОДУ. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВОДУ, ПОТОМУ ЧТО ТАКОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОКСИНАМИ И ФТОРИДАМИ, А ТАКЖЕ – ЭТО НЕ БУДЕТ ХОРОШО, ЕСЛИ ВЫ ИХ ИСПОЛЬЗУЕТЕ!

Что вам нужно для кофейной клизмы?

Вот что вам понадобится (нажмите на ссылки ниже, чтобы увидеть, какие бренды я использую / которым доверяю):

Вопреки тому, что вы, возможно, узнали, прием травяных добавок НЕ приведет к быстрой детоксикации вашего тела, однако кофейная клизма БУДЕТ! Кофейную клизму можно сделать с меньшим количеством кофе.Если 2 ст. слишком сильна для вас (например, если вы чувствуете дрожь или нервозность после того, как это сделаете – похоже на ощущение употребления слишком большого количества кофеина, уменьшите количество употребляемого кофе).

Кофейные клизмы выводят токсины не только из печени, но и из толстой кишки. Вот упражнение. Пожалуйста, сделайте это до 12:00, чтобы кофеин не мешал вам заснуть, когда вы пытаетесь заснуть в этот вечер.

Шаги кофейной клизмы:

1. Приготовьте 2 ст. органического кофе на плите с 4 чашками фильтрованной воды.
2. Процедите кофе и удалите кофейную гущу.
3. Поместите приготовленный (и охлажденный) кофе в мешок для клизмы.
4. При необходимости долейте фильтрованную воду.
5. Пройдите в ванную и закройте дверь.
6. Если у вас низкий уровень сахара в крови, поешьте, прежде чем делать клизму.
7. Сделайте это в ванне или на толстом полотенце на полу возле туалета на случай, если вы протечете.
8. Зажгите свечу и включите мягкую музыку (ищите Satnum Kaur на YouTube), чтобы расслабить свое тело и насладиться процессом.Нанесите немного кокосового масла на салфетку и распределите его по ягодице, куда вы вводите клизму.
9. Вставьте клизму в толстую кишку и удерживайте ее 15-20 минут. ПРИМЕЧАНИЕ: вы не сможете удерживать его так долго в первые несколько раз, когда будете делать клизму, потому что внутри вас будет ТАКОЕ много мусора, так что будьте готовы к тому, чтобы спуститься в унитаз всего через несколько минут. Постепенно вы будете работать до 15-20 минут.
10. Спустить в унитаз и смыть.
11. Оставайтесь рядом с туалетом в течение следующих 30 минут или около того на тот случай, если вам нужно выпустить больше из толстой кишки.
12. Пейте много очищенной воды, смешанной с морской солью (через рот) или костного бульона , чтобы увлажнять себя в течение дня и не обезвоживаться.
13. Улыбка.

Как делать кофейные клизмы во время путешествий?

Ага. Я путешествую и иногда все еще путешествую со своим мешочком для клизмы, органическим кофе и фильтром. Это проще, чем ты думаешь. Я приношу клизму в чемодане. Однажды сотрудникам TSA пришлось обыскать мою сумку, они вытащили ее, и я чуть не умер от смеха.Истеричный. О, радости детоксикации!

Надеюсь, этот пост был полезен. Дайте знать, если у вас появятся вопросы. Всегда рад помочь любому из вас, чем смогу.

Крепких объятий!

xo

Отзывы

На каждой странице товара есть вкладка «Отзывы». Просто нажмите, и вы увидите индивидуальные отзывы об этом конкретном продукте. У нас также есть некоторые обзоры, перечисленные здесь ниже –

Отличные товары

---

Товар: 1.Пластиковый набор для кофейной клизмы 5 Qt с силиконовыми трубками
Автор: Geraty

---

Мне порекомендовали этот товар, и я так рад, что заказал его. Я использую его два раза в день, он очень прост в использовании и к тому же чист. Цены на PureLife настолько разумные, что я беспокоился о качестве, но как только я получил свой заказ и использовал его, я очень доволен и настоятельно рекомендую эту компанию сейчас.

Отличная компания

---

Продукт: Купите 2 фунта органической средней обжарки / принято по Герсону – сэкономьте на доставке!
Автор: Герати

---

Я так благодарен, что нашел Purelife Co.
Мой заказ пришел быстро и самого высокого качества. Я пользовался другим брендом в течение нескольких месяцев, и мне он очень нравится. Я очень рекомендую это.

люблю это

---

Продукт: Красная резиновая трубка для толстой кишки – латекс
Автор: Донна

---

Я делаю кофейные клизмы более 15 лет. Около шести месяцев назад я решил отказаться от использования клизмы, выпускаемой в аптеке, и приобрести ведро для клизмы с силиконовым шлангом от Pure Life.Я просто люблю ведро. Легко использовать, легко чистить и прослужит всю жизнь. Кроме того, я почувствовал, что силиконовый шланг намного здоровее и легче чистится. Затем я решил купить красную вставную трубку, так как я видел, как люди говорили об этом в блогах. Что ж, я рад, что сделал. Он настолько прост в использовании, что не дает вам ощущения того, что вам нужно так быстро опорожняться, и я считаю, что он намного безопаснее, поскольку он гибкий.

Я чувствую себя прекрасно

---

Продукт: PureLife Enema Coffee – 1 фунт. Органическая обжарка на воздухе средней степени / Gerson Accepted
Автор: Chantou

---

Я начал использовать кофейную клизму Pure Life 3 месяца назад, потому что когда я просматривал Интернет о различных способах детоксикации организма.Я открыл для себя этот сайт и с тех пор Ух ты! Я был более энергичным, чувствую себя легче, у меня нет проблем с пищеварением, и я сплю намного лучше, когда я делаю клизму. Ой, и запах божественный !!. Я так счастлив, что наткнулся на этот кофе.

Чистый кофе

---

Продукт: Enema Coffee – 5 фунтов органической средней обжарки / Gerson Accepted / Save $ 5.00!
Автор: Кей Ди

---

Последние пару лет я очищаю свое тело от отравления ртутью, химической токсичности и сопутствующих инфекций.Мой натуропат посоветовал делать ежедневные кофейные клизмы. Я заказывал этот кофе несколько раз, потому что я считаю, как рекламируется, что в нем нет плесени и пестицидов, и он продолжает помогать моему организму удалять загрязнения на протяжении всей жизни.

НАКОНЕЦ В НАЛИЧИИ!

---

Продукт: Соли соединения калия – 400 граммов – Купить оптом и сэкономить $
Автор: Lynn

---

Большое спасибо за то, что, наконец, вы предлагаете соли калия в оптовой упаковке! Это отличный продукт, который я добавляю в свою кофейную клизму, что позволяет мне удерживать его в течение 12-15 минут и делает мои клизмы легким опытом.

Так рада, что у нас есть экологически чистый вариант детоксикации.

---

Продукт: Enema Coffee – 5 фунтов органической средней обжарки / Gerson Accepted / Save $ 5.00!
Автор: N / A

---

Кофейные клизмы помогают моему мужу избавиться от шлаков после лечения рака – и они значительно уменьшают боль – он даже не принимает обезболивающие! Мы ценим чистый и органический кофе для этой цели!

Безопасность и эффективность самостоятельной кофейной клизмы

Медицина (Балтимор).2020 сен 4; 99 (36): e21998.

Систематический обзор историй болезни

, MPH, PhD, ^a , MPharm, ^b , RN, PhD, ^{c, ∗} , MD, PhD, ^d , OMD, PhD, ^e and, OMD, PhD ^e

Heejung Son

^a Высшая школа общественного здравоохранения, Сеульский национальный университет, Кванак-гу, Сеул

Хюн Джин Сон

^b Фармацевтический колледж Университета Флориды, Гейнсвилл, Флорида

Hyun-Ju Seo

^c Колледж медсестер, Национальный университет Чунгнам, Чун-гу, Тэджон

Heeyoung Lee

^d Медицинская служба общественного здравоохранения, Больница Бунданг Сеульского национального университета, Бунданг-гу , Seongnam, Gyeonggi-do

Sun Mi Choi

^e Корейский институт восточной медицины, Юсон-гу, Тэджон.

Санхун Ли

^e Корейский институт восточной медицины, Юсонг-гу, Тэджон.

Редактор мониторинга: Уддьялок Банерджи.

^a Высшая школа общественного здравоохранения, Сеульский национальный университет, Кванак-гу, Сеул

^b Фармацевтический колледж, Университет Флориды, Гейнсвилл, Флорида

^c Колледж медсестер, Национальный университет Чунгнам, Джунг -gu, Тэджон

^d Служба общественного здравоохранения, Больница Бунданг Сеульского национального университета, Бунданг-гу, Соннам, Кёнги-до

^e Корейский институт восточной медицины, Юсонг-гу, Тэджон.

^∗ Для корреспонденции: Хюн-Джу Со, Колледж медсестер, Национальный университет Чунгнам, 266 Мунхва-ро, Чун-гу, Тэджон, 35015, Южная Корея (электронная почта: rk.ca.aerok@ht5jhs).

Поступило 16.01.2020 г .; Пересмотрено 29 июня 2020 г .; Принята в печать 2020 31 июл.

Copyright © 2020 Автор (ы). Опубликовано Wolters Kluwer Health, Inc. Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CCBY-NC), в которой разрешено скачивать, делиться, ремикшировать, преобразовывать и наращивать работа при условии, что она правильно процитирована.Работа не может быть использована в коммерческих целях без разрешения журнала. http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0

Заявление о доступности данных

Доступность данных и материалов: Все данные, полученные или проанализированные в ходе этого исследования, включены в эту опубликованную статью.

Реферат

Предыстория:

Поскольку самостоятельное введение кофейной клизмы используется как средство самопомощи при детоксикации при различных показаниях, важно, чтобы информация об общественном здравоохранении, основанная на фактических данных, предоставлялась для эффективного и безопасное использование.Однако доказательства пока редки. Этот систематический обзор был проведен для изучения безопасности и эффективности кофейной клизмы для самостоятельного введения в широком диапазоне использования, а также для получения доказательств ее преимуществ и рисков.

Методы:

Соответствующие исследования были взяты из Ovid MEDLINE, Ovid Embase, Кокрановского центрального реестра контролируемых исследований, а также из сводного индекса медсестринского дела и смежной медицинской литературы; а также из восточных баз данных, KoreaMed, Корейской медицинской базы данных, Информационной службы корееведения, National Discovery for Science Leaders и Корейского института научно-технической информации, комплексной системы расширенного поиска по восточной медицине, Китайской национальной инфраструктуры знаний и Японии. Информационный агрегатор.Принимая во внимание, что кофейная клизма, которую вводили самостоятельно, использовалась при различных показаниях, исследуемая популяция не была ограничена. Любые типы опубликованных исследований, которые включали результаты эффективности и безопасности самостоятельной кофейной клизмы с препаратами сравнения или без них, подходили для этого систематического обзора. Были собраны данные о биомедицинских показаниях, исходах, сообщаемых пациентами, и побочных эффектах. Описательные анализы были запланированы, потому что различные состояния здоровья и переменные результатов не позволяли провести количественный синтез.

Результаты:

Девять отчетов о случаях, описывающих нежелательные явления, были выявлены и включены в анализ. Из них 7 недавних сообщили о колите после самостоятельного приема, отметив, что наиболее вероятной причиной была сама кофейная жидкость, содержащая многочисленные химические вещества. Двое других сообщили о более серьезных нежелательных явлениях. Во всех 9 отчетах о случаях с приемлемым качеством доказательств содержится предостережение от самостоятельного проведения процедуры. Не было обнаружено ни одного исследования, которое сообщало бы об эффективности кофейной клизмы.

Выводы:

На основании рассмотренных доказательств этот систематический обзор не рекомендует самостоятельное введение кофейной клизмы в качестве дополнительного и альтернативного метода медицины, который может быть принят в качестве средства самопомощи, учитывая нерешенные вопросы, касающиеся его безопасности и недостаточные доказательства относительно эффективности.

Ключевые слова: нежелательных явлений, кофейная клизма, лечение заболеваний, гастроэнтерология

1. Введение

Наблюдения за последнее десятилетие общественного здравоохранения показывают, что самопомощь является важным компонентом политики, особенно с учетом растущего числа больных хроническими заболеваниями. ^[1] Дополнительная и альтернативная медицина (CAM) – один из часто применяемых подходов к самопомощи для тех, кто стремится к общему улучшению здоровья, и для пациентов, которые пытаются контролировать свои симптомы хронических заболеваний (например, боль, усталость и депрессия) или побочные эффекты, вызванные традиционной медициной (например, тошнота). ^[2] Следовательно, предоставление основанной на фактах информации о модальностях CAM представляет большой интерес для общественного здравоохранения в плане поддержки эффективного и безопасного ухода за собой. ^[2] Однако научных данных все еще недостаточно, и они сосредоточены на нескольких модальностях, в то время как CAM имеет большое разнообразие, что является движущей силой этого исследования.

Особое внимание в этом обзоре уделяется клизме, в которой используется кофейная жидкость. Терапия клизмой долгое время использовалась как средство детоксикации. По мере роста интереса к самопомощи посредством самостоятельного приема КАМ некоторые люди готовы использовать клизму для поддержания своего здоровья. ^[3] Наиболее известными и широко применяемыми методами являются орошение толстой кишки, удерживающая клизма и кофейная клизма. ^[4] Вода с двумя разными температурами (теплая и холодная), которые текут попеременно, разбавленный китайский травяной препарат и разбавленный кофе используются в качестве раствора для орошения толстой кишки, удерживающей клизмы и клизмы с кофе, соответственно. ^[4]

Кофейная клизма была первоначально представлена ​​как часть терапии Герсона, разработанной доктором Максом Герсоном в 1930-х годах для лечения дегенеративных заболеваний, таких как туберкулез кожи, диабет и, в первую очередь, рак. ^[5] Механизм, который, как утверждается, лечит рак, заключается в детоксикации печени и кишечника с помощью кофейной клизмы – кахвеол и кафестол в кофе усиливают активность глутатиона (GSH) S-трансферазы (GST), основного антиоксидантного фермента, который нейтрализует свободные радикалы от 600% до 700%.Эти свободные радикалы затем абсорбируются -SH-группами GSH в желчи, превращаясь в соли желчных кислот, которые выводятся из желчного пузыря в кишечник и выводятся через толстую кишку. После детоксикации раковые клетки уничтожаются в результате аллергической воспалительной реакции. ^[6]

Стандартная процедура кофейной клизмы, первоначально предложенная Герсоном, заключается в следующем: добавить 3 столовые ложки слегка обжаренного капельного молотого кофе с горкой примерно в 1 л кипящей дистиллированной или фильтрованной воды и продолжать кипятить в течение 3 минут, а затем тушить 15 минут.После охлаждения и фильтрации добавьте воду, чтобы компенсировать испарение, пока оно не достигнет примерно 900 мл. Приготовьте раствор, близкий к температуре тела, и заставьте его медленно течь в прямую кишку через трубку, которая висит на высоте <45 см над телом. Обычно процесс занимает от 12 до 15 минут. Кофейную клизму рекомендуется использовать два раза в день. ^[5]

Самостоятельная кофейная клизма относительно проста; однако возникла обеспокоенность, поскольку сообщалось о вредных последствиях его использования.Поскольку этот метод принят среди неспециалистов по различным показаниям в качестве дезинтоксикационной терапии (например, при запорах, ожирении и обезболивании), ^[7] необходимо научное исследование не только его безопасности, но и эффективности. Поэтому был проведен систематический обзор, чтобы предоставить научно обоснованную информацию о практическом и безопасном использовании кофейной клизмы как средства самообслуживания. С этой целью мы намеревались изучить соответствующие результаты, указывающие на эффективность или безопасность для всей популяции, в каждом типе опубликованных первичных исследований с компараторами или без них.

2. Методы

2.1. Поиск по литературе

Хотя кофейная клизма возникла из терапии Герсона, она также используется в качестве лечения восточной медицины. ^[4] Таким образом, 12 баз данных, включая базы данных восточных и зарубежных стран, были использованы для всестороннего поиска литературы. В качестве 4 основных международных баз данных использовались Ovid MEDLINE, Ovid Embase, Кокрановский центральный регистр контролируемых исследований (CENTRAL) и Кумулятивный индекс литературы по медсестринскому делу и смежным вопросам здравоохранения (CINAHL).Использование корейских баз данных ссылается на корейское руководство по проведению систематических обзоров, ^[8] и, как следствие, на 5 базовых баз данных (KoreaMed, Korean Medical Database [KMbase], Информационная служба корейских исследований [KISS], National Discovery for Science Leaders) [NDSL] и Корейский институт научно-технической информации [KISTI]) и 1 база данных, посвященная восточной медицине (Комплексная система расширенного поиска восточной медицины [OASIS]). Среди основных баз данных Китая и Японии были приняты те, которые позволяли выполнять поиск на английском языке (Китайская национальная инфраструктура знаний [CNKI] и Japan Science and Technology Information Aggregator [J – STAGE], соответственно).

Поисковые запросы были созданы путем объединения слов «кофе», «клизма» и слов «самоуправление» («самоуправление», «самолечение», «самостоятельная работа», «дома»). В международных базах данных, где были доступны медицинские предметные заголовки (MeSH), термины MeSH для кофе и клизмы (exp Coffee / AND exp Enema /) использовались с ключевыми словами. В других базах данных, где MeSH был недоступен, использовались только ключевые слова. Ручной поиск дополнительных исследований также был выполнен путем просмотра ссылок на соответствующие исследования.Последнее обновление литературного поиска было проведено в январе 2017 года. Поиск проводился исследователями (HS, HJS и HS).

2.2. Выбор исследования

Были рассмотрены все типы участников, будь то пациенты или здоровые люди, а также все типы опубликованных исследований, со сравнениями или без них. Исследования были исключены, если кофейная клизма не применялась самостоятельно. В частности, если сообщалось, что клизма была проведена восточным врачом и / или в восточной больнице, исследование исключали.Неясно, осуществлялось ли самоуправление или нет, мы связались с авторами для уточнения; если они не ответили, исследование исключали. Для исходов были рассмотрены биомедицинские индикаторы конкретных заболеваний, исходы, сообщаемые пациентами (например, качество жизни), и побочные эффекты. Когда об этих результатах не сообщалось и / или когда было невозможно наблюдать исключительные эффекты кофейной клизмы (например, смешанные вмешательства), исследования исключались. Два составителя обзора (HS и HS) отдельно выполнили отбор исследований, и любые расхождения устранялись путем обсуждения.

2.3. Оценка риска систематических ошибок

Для исследований, изучающих эффективность кофейной клизмы, исследователи использовали Кокрановский инструмент риска систематической ошибки ^[9] для рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) и инструмент оценки риска систематической ошибки для нерандомизированных исследований ( Инструмент оценки риска предвзятости для нерандомизированных исследований [RoBANS]). ^[10] Для отчетов о случаях использовался контрольный список критической оценки для отчетов о случаях, разработанный Moola et al. ^[11] .Если отчет о случае удовлетворял 5 пунктам оценки из 8, он считался приемлемым по качеству и, таким образом, включался в этот систематический обзор. Два независимых рецензента (HS и HS) оценили риск систематической ошибки, и в случае несоответствия был достигнут консенсус с другим рецензентом (HS).

2.4. Извлечение данных

Использовалась заранее заданная и структурированная форма извлечения данных. Автор (ы), год публикации, тип исследования, информация об участниках (т.е. число, возраст, пол и состояние), детали вмешательства, результаты эффективности и безопасности, а также выводы авторов были извлечены соответственно.Два рецензента (HS и HJS) по отдельности выполнили извлечение данных и перепроверили данные.

2,5. Анализ данных

Мета-анализ был невозможен из-за неоднородности дизайна исследования, состояния здоровья участников, специфических процедур введения и переменных результатов. Поэтому был проведен описательный анализ.

2,6. Этическое заявление

Это исследование было проведено в строгом соответствии с рекомендациями руководств CARE и PRISMA.Разрешение институционального наблюдательного совета не требуется для проведения систематического обзора и метаанализа.

3. Результаты

3.1. Поиск литературы

На основе поиска в базе данных были сгенерированы отрывки из 11 364 исследований, которые впоследствии были проанализированы на предмет их потенциальной актуальности. Были извлечены и проанализированы полные тексты 297 потенциально релевантных исследований, из которых 291 были исключены по критериям исключения. Таким образом, в результате поиска в базе данных было выбрано 7 отчетов о случаях заболевания.Кроме того, в результате ручного поиска были выявлены еще 2 человека. Таким образом, для анализа были завершены 9 отчетов о случаях, когда пациенты самостоятельно вводили кофейную клизму (рис.).

Рабочий процесс выявления связанных исследований.

3.2. Оценка риска предубеждений

В большинстве отчетов о клинических случаях адекватно сообщались демографические характеристики пациента, история болезни пациента в соответствии с графиком, текущее клиническое состояние пациента при представлении, диагностические тесты или методы оценки, а также результаты.Принимая во внимание, что в 3 (33,3%) из 9 отчетов о случаях не было четко описана процедура самоуправления кофейной клизмы. Поскольку в отчетах о случаях изучались неблагоприятные случаи самопроизвольной кофейной клизмы, клиническое состояние после вмешательства не было описано во всех 9 отчетах о случаях, тогда как нежелательные явления непредвиденных событий были хорошо идентифицированы. Следуя заранее определенным критериям, все 9 историй болезни были признаны приемлемыми по качеству и, следовательно,; включены в этот систематический обзор. Результаты представлены в таблице.

Таблица 1

Критическая оценка отчетов о случаях, включенных в этот обзор.

3.3. Безопасность самостоятельного введения кофейной клизмы

Среди 9 сообщений о случаях 3 были из США, ^[12–14] 5 из Кореи, ^[15–19] и 1 из Японии. ^[20] Характеристики и результаты приведены в таблице.

Таблица 2

Характеристики отчетов о побочных эффектах (9 отчетов).

В семи сравнительно недавних исследованиях ^[14–20] сообщалось о схожих побочных эффектах, вызванных самостоятельной кофейной клизмой.Хотя возраст пациентов в этих описаниях случаев был разным, в основном это были женщины, которые использовали кофейные клизмы для облегчения запора или очищения кишечника. Вмешательство кофейной клизмы было описано в 4 отчетах о случаях, ^[15–18] , которые были в основном сопоставимы со стандартным методом Герсона, за исключением того, что Ли и др. ^[16] сообщили о более высокой температуре и более длительном времени удерживания. После самоуправления кофейной клизмой пациенты 7 описанных случаев испытывали боль внизу живота или иногда в анальной области с кровавым стулом.Как следствие самоуправления кофейной клизмы, колит был диагностирован в 4 отчетах о случаях ^[16–18] , а в других 3 ^[14,19,20] ожог прямой кишки или перфорация наблюдались с помощью медицинских изображений.

Механизм, с помощью которого кофейная клизма вызвала ожог, предложен в 5 отчетах из 7 относительно недавних отчетов. Два ^[14,19] предположили, что причиной может быть высокая температура кофейной жидкости, и было предложено, чтобы кофе был охлажден перед употреблением.Other 3 ^[16–18] более подробно исследовали потенциальные механизмы побочных эффектов, вызванных кофейной клизмой, на основе тех механизмов, которые связаны с побочными эффектами клизмы в целом. К ним относятся высокая температура и / или высокое давление жидкости клизмы, химические остатки (например, очищающего или дезинфицирующего средства) внутри катетера или термическое повреждение, вызванное катетером. Хотя ни одна из этих причин не была обнаружена как вероятная причина колита, сама кофейная жидкость была недавно предложена как наиболее вероятная причина.

Как указано в 3 отчетах о случаях, в экспериментах на животных было показано, что кофеин вызывает воспаление – он вызывает расслабление гладких мышц через рецептор аденозина A _2b , подавляет функции мононуклеарных клеток и макрофагоцитов и увеличивает выброс тучных клеток. посредники. Кроме того, в 1 из 3 сообщений о случаях заболевания кофейная жидкость содержала смесь соединений естественного происхождения, включая хлорогеновую кислоту, кофеин, кафестол и кахвеол, ни одно из которых не должно быть исключено как причина колита. ^[17]

В двух отчетах о случаях в 1980-х гг. ^[12,13] сообщали о более серьезных нежелательных явлениях, которые осложнялись условиями пациента, по сравнению с недавними 7 случаями, описанными выше. Состояние 3 пациентов в 2 ранних отчетах о случаях было неустойчивым из-за смертельных заболеваний: у 2 был запущенный рак груди с метастазами, а у 1 были множественные заболевания – колит или холецистит, ахлоргидрия, дегенеративный артрит и желчнокаменная болезнь – с тяжелой формой правого подреберья. боль.

В отчете о болезни Эйзеля и Рея ^[12] был один пациент с онкологическим заболеванием, а другой – с множественными заболеваниями, которые отказались от традиционного лечения в больницах и сами часто применяли кофейную клизму, чтобы облегчить симптомы, вызванные их заболеваниями. ; оба пациента умерли вскоре после этого. Результаты вскрытия выявили «паттерн с низким содержанием соли» (т.е. низкий уровень натрия и хлорида и относительно низкий уровень калия) в обоих случаях смерти. Авторы пришли к выводу, что это вызвано кофейной жидкостью, потому что она не содержит натрия и хлоридов, и что чрезмерное употребление этой жидкости вызывает градиенты осмотической концентрации, из-за которых уровни натрия и хлорида резко снижаются до уровней истощения.Такой электролитный дисбаланс был признан наиболее вероятной причиной смертей.

В Margolin and Green, ^[13] пациентка с раком груди с метастазами в печень начала частое самостоятельное введение кофейных клизм. Позже у этого пациента возникла печеночная недостаточность, после чего он умер. Хотя бактериемия, возникающая в результате использования клизмы, встречается редко из-за очищения ретикулоэндотелиальной системы печени, посев стула и крови, полученные перед смертью, выявили полимикробную кишечную сепсис у этого пациента.По этой причине автор полагал, что сепсис был вызван кофейной клизмой в условиях серьезного нарушения функции печени и портальной гипертензии.

Во всех 8 отчетах о случаях с выводами ^[12–19] предостерегали от самостоятельного применения кофейной клизмы из-за отсутствия научных доказательств эффективности и надлежащих показаний к применению и, в основном, из-за возможных побочных эффектов механизм которого еще не выяснен.

3.4. Эффективность кофейной клизмы, которую назначают самостоятельно.

4. Обсуждение

В этом систематическом обзоре изучалась эффективность и безопасность кофейной клизмы как средства самопомощи. К сожалению, этот систематический обзор не обнаружил в литературе сообщений о клинической эффективности самостоятельной кофейной клизмы. Только в двух случаях сообщалось об эффективности кофейной клизмы как единственного вмешательства, которое проводил восточный врач.Согласно сообщениям, кофейная клизма была эффективна для облегчения запора, поскольку кофеин увеличивал перистальтику кишечника при всасывании слизистой оболочки кишечника, ^[21] и уменьшал липиды и холестерин, а также улучшал функцию щитовидной железы. ^[22]

Что касается безопасности, то этот систематический обзор, основанный на приемлемом качестве доказательств, выявил риск нежелательных явлений, вызванных самостоятельным применением кофейной клизмы, которые в основном включают ожоги прямой кишки и колит.До сих пор отчеты о случаях в этом систематическом обзоре не могли прояснить механизм нежелательных явлений и, следовательно; попросил с осторожностью использовать кофейную клизму самостоятельно.

Что касается того, насколько и почему рискованно, мы провели поиск дополнительных доказательств побочных эффектов кофейной клизмы и нашли 2 отчета о случаях. Один сообщил об одном случае повреждения толстой и прямой кишки после кофейной клизмы, сделанной восточным врачом. ^[23] С другой стороны, в другом отчете сообщалось о 2 незначительных побочных эффектах (то есть тошнота и вздутие живота, соответственно) среди 42 случаев при использовании кофейной клизмы для лечения запора. ^[21] При наличии доказательств серьезных побочных эффектов кофейной клизмы и противоречивых доказательств восточных врачей существует вероятность, что уровень квалификации дирижера связан с проблемой безопасности. Однако, учитывая очень ограниченное количество и качество соответствующих доказательств, мы полагаем, что испытания, посвященные изучению самостоятельной кофейной клизмы, необходимы для того, чтобы сделать более конкретные выводы с точки зрения эффективности или безопасности с правдоподобным механизмом.

Между тем, мы хотели бы подробнее поговорить о кофеине, который был предложен в качестве возможного вспомогательного вещества в обеих частях отчетов о случаях, в которых сообщалось о неблагоприятных последствиях и эффективности.Было проведено 2 фармакологических испытания ^[24,25] , в которых конкретно изучали, является ли кофейная клизма эффективной или вредной из-за содержания в ней кофеина. Результаты показали, что ни кофеин, ни неприятности не были вызваны. Таким образом, имеющиеся на данный момент данные не подтверждают, что кофеин является веществом, вызывающим положительные или отрицательные эффекты при применении кофейной клизмы.

Мы заявляем о некоторых ограничениях этого систематического обзора. Во-первых, возможно, что доказательства не полностью проанализированы, что часто вызывает беспокойство при проведении систематического обзора.Во-вторых, количество и качество включенных исследований может быть недостаточным для того, чтобы сделать твердый вывод. Таким образом, в будущем необходимы дальнейшие исследования безопасности и эффективности самостоятельного применения кофейной клизмы.

5. Выводы

Этот систематический обзор был проведен с целью предоставить доказательства, используемые для информации общественного здравоохранения о безопасном и эффективном использовании кофейной клизмы как средства самопомощи. Несмотря на некоторые ограничения, этот систематический обзор ясно свидетельствует о потенциальных побочных эффектах самовольной кофейной клизмы, хотя ее эффективность неясна.Таким образом, кофейная клизма как метод САМ не может применяться для ухода за собой.

Вклад авторов

Концептуализация: Хён Чжу Со.

Расследование: Хи Чжон Сон, Хён Джин Сон, Хеён Ли, Сон Ми Чой, Санхун Ли.

Визуализация: Сон Хён Джин.

Куратор: Хён Чжу Со.

Writing – original draft: Heejung Son and Hyun Jin Song.

Написание – просмотр и редактирование : Хён Чжу Со, Хеён Ли, Сон Ми Чой, Санхун Ли.

Сноски

Сокращения: CAM = дополнительная и альтернативная медицина, CENTRAL = Кокрановский центральный регистр контролируемых исследований, CINAHL = совокупный индекс литературы по сестринскому делу и смежным вопросам здравоохранения, CNKI = Китайская национальная инфраструктура знаний, J – STAGE = Японская научно-техническая информация Агрегатор, KISTI = Корейский институт науки и технологии информации, KMbase = Корейская медицинская база данных; KISS: Информационная служба корееведческих исследований, NDSL = Национальное открытие для лидеров науки, OASIS = Комплексная система расширенного поиска по восточной медицине, РКИ = рандомизированные контролируемые испытания, ROBANS = инструмент оценки риска систематической ошибки для нерандомизированных исследований.

Как цитировать эту статью: Сон Х., Сон Х.Дж., Со Х.Дж., Ли Х., Чой С.М., Ли С. Безопасность и эффективность самостоятельной кофейной клизмы: систематический обзор отчетов о случаях. Медицина . 2020; 99: 36 (e21998).

HJS и HS в равной степени внесли свой вклад в завершение этой работы как первые авторы.

Согласие на публикацию: Все авторы соглашаются на публикацию этой рукописи.

Это исследование было завершено в рамках проекта развития инфраструктуры для традиционных средств правовой защиты (K12210), финансируемого Корейским институтом восточной медицины (KIOM) в Корее.Финансирующие органы не играли никакой роли в разработке исследования и сборе, анализе и интерпретации данных, а также в написании рукописи. Авторы заявляют, что у них нет конкурирующих интересов.

Доступность данных и материалов: Все данные, полученные или проанализированные в ходе этого исследования, включены в эту опубликованную статью.

Авторы не сообщают о конфликте интересов.

Совместное использование данных неприменимо к этой статье, так как в ходе текущего исследования наборы данных не создавались и не анализировались.

Ссылки

[1] MacKichan F, Paterson C, Henley WE, et al. Самопомощь у людей с долгосрочными проблемами со здоровьем: обследование на уровне сообщества. BMC Fam Pract 2011; 12: 1–0 .. ID статьи 53. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] [3] Ли MJ. Изучение клизмы как одного из методов дезинтоксикационной терапии. J Orient Neuropsychiatry 2004; 15: 23–36 .. [Google Scholar] [4] О, С. Дж., Чо Дж. Х., Сон К. Г.. Обзор клинического использования кофейной клизмы с использованием литературы. J Orient Med Res Inst 2014; 22: 37–45.. [Google Scholar] [6] Герсон М. Лечение рака: результаты пятидесяти случаев. 3-е изд. Дел Мар, Калифорния: Totality Books; 1977 г. [Google Scholar] [7] Ча Й.Й., Хео С.К., Ким Д.К. Клиническое исследование голодания с помощью кофейной клизмы. J Korean Orient Assoc Study Obes 2006; 6: 113–20 .. [Google Scholar] [9] Хиггинс JPT, Грин С. Кокрановское руководство по систематическим обзорам вмешательств, версия 5.1.0. Кокрановское сотрудничество; 2014. Доступно по адресу: http://handbook.cochrane.org/. По состоянию на 1 сентября 2014 г. [Google Scholar] [10] Kim SY, Park JE, Lee YJ, et al.Тестирование инструмента для оценки риска систематической ошибки для нерандомизированных исследований показало умеренную надежность и многообещающую валидность. J Clin Epidemiol 2013; 66: 408–14 .. [PubMed] [Google Scholar] [11] Институт Джоанны Бриггс, Мула С., Манн З., Туфанару К. Aromataris E, Munn Z, et al. Глава 7: систематические обзоры этиологии и риска. Руководство рецензента Института Джоанны Бриггс 2017 г .; Доступно по адресу: https://reviewersmanual.joannabriggs.org/. По состоянию на 22 января 2018 г. [Google Scholar] [12] Eisele JW, Reay DT. Смерти, связанные с кофейными клизмами.JAMA 1980; 244: 1608–9 .. [PubMed] [Google Scholar] [14] Джонс Л. Е., Норрис В. Е.. Ректальный ожог, вызванный клизмой с горячим кофе. Эндоскопия 2010; 42: E26. [PubMed] [Google Scholar] [15] Чой Дж. У., Джо Й. Дж., Ким С. К. и др. Случай колита, вызванного кофейной клизмой. Корейский J Gastrointest Endosc 2005; 31: 427–31 .. [Google Scholar] [16] Ли CJ, Song SK, Jeon JH и др. Кофейная клизма вызвала острый колит. Корейский J Гастроэнтерол 2008; 52: 251–4 .. [PubMed] [Google Scholar] [17] Кеум Дж., Джин Ю.Т., Парк С.К. и др. Проктоколит, вызванный кофейными клизмами.Am J Gastroenterol 2010; 105: 229–30 .. [PubMed] [Google Scholar] [18] Seo CH, Kim YH. Случай колита, вызванного кофейной клизмой. J Korean Soc Coloproctol 2009; 25: 193–6 .. [Google Scholar] [19] Ким С., Ча Дж. М., Ли Ч. и др. Перфорация прямой кишки из-за доброкачественной стриктуры, вызванной ожогами прямой кишки, связанными с клизмами с горячим кофе. Эндоскопия 2012; 44S: E32–3 .. [PubMed] [Google Scholar] [20] Сашияма Х., Хамахата Й., Мацуо К. и др. Ректальный ожог, вызванный клизмой с горячей водой и кофе. Гастроинтест Эндоск 2008; 68: 1008–9 .. [PubMed] [Google Scholar] [21] Сонг М.