Калорийность филе куриного на пару: Куриное филе на пару – калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Куриное филе на пару – калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru
Блюда
keyboard_arrow_right
Мясные и рыбные продукты
keyboard_arrow_right
Мясо птицы
keyboard_arrow_right
Куриное филе на пару
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 112 ккал
= 469 кДж
Белки 23,1 г
Углеводы 0,4 г
Жиры 1,67 г
Волокна –
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 112 ккал
Белки 23,1 г
Углеводы 0,4 г
Жиры 1,67 г
Волокна –
Пищевые ценности
Состояние | с термической обработкой |
Белки | 23,1 г |
Углеводы | 0,4 г |
Сахар | 0 г |
Жиры | 1,67 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0,4 г |
Транс-жирные кислоты | – |
Моно-ненасыщенные | – |
Полиненасыщенные | – |
Холестерин | – |
Волокна | – |
Соль | 0,1 г |
Вода | – |
Кальций | – |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 1 155 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г– |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г– |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г– |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г– |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Калорийность Куриное филе на пару. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
“Куриное филе на пару”.В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114 кКал | 1684 кКал | 6. 8% | 6% | 1477 г |
| Белки | 23.6 г | 31.1% | 27.3% | 322 г | |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.2% | 2800 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 21900 г |
Энергетическая ценность Куриное филе на пару составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Белокочанная капуста тушеная
- Конфеты “Шоколадные истории ДЖЕК” Конти
- Мясо по-купечески с грибами
- салат весен
- супчик овощной
- Сыр Сваля
- Активиа творожная (печ яблоко, 3 злака и льняные семена)
- кофе молотый с лимоном
- Конфеты Руа
- Бамбуковые палочки
- Био йогурт
- пикша с овощами
- Какао Dr.
Oetker - хлебцы полоцкие гречневые
- Яшкино: Молочный шоколад (с черносливом)
- Разрыхлитель Dr. Oetker
- Филе с молоком
- Печеньек Каштанчик Бом-Бик
- пикша 1
- творог с наполнителем злаки-ваниль избенка
- Маффины шоколадные 18/04/16
- конфета золотая лилия
- Картофель тушенный
- Вареники с картошкой и грибами
- овощной
- казеин
- Томатный соус
- Маффин с черникой
- творог банан белок!
- Печенье тоста рика
- Вафли россини
- Масло Альтеро
- шоколад несквик
- Лепешка хлебная интеграль
- сыр адыгейский
- салат с редисом и зеленью
- Молоко нежырное 0. 5
- овсянка на воде
- горох пиканта
- Оладьи из гречневых хлопьев (на 10% сливках)
- творог мягкий вкуснотеево 0.1%
- творог президент
- Капуста тушеная 04.04.21
- Салат из капусты
- Томатный суп с курицей
- хлебцы фитнес коктейль
- Базелик
- Сыр Фермерский Агрокомплекс
- имбирь маринованный
- Суп фасолевый с шампиньонами
- хлеб дарницкий
- кофе быстрорастворимый с лимоном
- печенье со злаками “Хлебный спас”
- Гречнево-овощные котлеты
- грудки куриные по-французски
- Торт Любовник
- салат 13. 4
- Ячка
- котлета мираторг
- Пирог из капусты
- Каша ячневая
- салат капуста,огурец,редиска,сельдерей
- Кокосовая стружка
- горошик бондюель
- хлопья 4 злаков с вишней и медом, отрубями
- Капустняк
- Яйца-пашот
- Бисквитный рулет
- Ленивая овсянка каша
- Пиканта фасоль по-монастырски с овощами
- Рулет куриный смак
- Варенье крыжовник Ратибор
- моцарелла Гальбани
- Желудки тушенные в сметане
- Хлебцы с луком, чесноком и зеленью
- Творог Ташлинский 5%
- суп гороховый со свининой и говядиной
- Котлеты
- Начинка капуста с грибами Домашняя
- салат из свеклы
- Пигоди
- Долма
- компот из с/ф
- Индейка, грудка тушеная в йогурте
- хром
- Сыр Российский Дикси
- тыкв пудинг 2
- Пирожки с капустой и грибами Домашние печеные
- Фасоль с грибами (сухими)
- мороженное Viva caramel
- Krautkrapfen, Kraut
- Ананасы в желе
- сахар коричневый нерафинированный тросник
- Суп картофельный
- куринные бедра по итальянски
- чай не сладкий
- суп гороховый
- Окорочок жареный
- чай из трав
Oetker
5
4
org/BreadcrumbList”/>Метки:
Куриное филе на парукалорийность 114 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Куриное филе на пару, калории, нутриенты, полезные свойства Куриное филе на пару
Калькуляторы
углеводов в Gold Standard Nutrition Куриное филе, приготовленное на пару
- Размер порции: 1 порция
- Вес порции: 120г
Калории
148 ккал
Всего углеводов
1 г
Чистые углеводы 9 0011
1 г
Клетчатка
–
Крахмал
–
Сахар
–
Сахароспирты
–
Белки
34 г
- 9 0010 Жир
1 г
Моноунсат.
Жир–
Полуннас. Жир
–
Насыщенный жир
–
Холестерин
–
9 0003
ЖирГликемическая нагрузка
–
Натрий
200 мг
Витамин А
0 мкг
Витамин D
0 мкг
- На гриле и готовые Полностью приготовленные и глазированные куриные грудки Филе
- Полностью приготовленные на гриле и готовые куриные грудки Полностью приготовленное куриное филе терияки
- Куриное полностью приготовленное Полностью приготовленное филе куриной грудки
- Жареное и готовое Полностью приготовленное и глазированное куриное филе
- Полностью приготовленное филе грудки мескитового цыпленка (в пакетах)
- Полностью приготовленное филе куриной грудки на гриле
- Полностью приготовленное филе куриной грудки на гриле и в глазури Филе грудки
- Пар Цыпленок, приготовленный на медленном огне
Цыпленок на пару, обычная пищевая ценность
← Перейти к генератору диет
Посмотреть другие
Найти на Amazon
Процент калорий от.
..
Порция
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для порции размером | |
| Сколько калорий в цыпленке на пару, обычном? Калорийность Курицы на пару, Обычная: Калорий | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира содержится в курице на пару, обычном? Количество жира в паровой курице, обычное: Всего Жир | |
| Сколько насыщенных жиров содержится в цыпленке на пару, обычном? Количество насыщенных жиров в курице, приготовленной на пару, обычное: насыщенные жир | |
| Сколько холестерина содержится в курице на пару, обычном? Количество холестерина в приготовленной на пару курице, обычное: Холестерин | |
| Сколько натрия содержится в курице на пару, обычном? Количество натрия в приготовленной на пару курице, обычное: Натрий | |
| Сколько углеводов содержится в курице на пару, обычном? Количество углеводов в курице на пару, обычное: углеводов | |
| Сколько чистых углеводов содержится в курице на пару, обычном? Количество чистых углеводов в приготовленной на пару курице, обычное: нетто углеводы | |
| Сколько сахара содержится в курице на пару, обычном? Количество сахара в приготовленной на пару курице, обычное: сахар | |
| Сколько клетчатки в курице на пару, обычном? Количество клетчатки в приготовленной на пару курице, обычное: клетчатка | |
| Сколько белка содержится в курице на пару, обычном? Количество белка в приготовленной на пару курице, обычное: Белок | |
| Витамины и минералы | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. | |