Сыр твердый классический Российский 50% Комо
Блюда
keyboard_arrow_right
Молочные продукты и яйца
keyboard_arrow_right
Сыры мягкие и твердые
keyboard_arrow_right
Сыр твердый классический Российский 50% Комо
(Комо)
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 349 ккал
= 1 460 кДж
Белки 22 г
Углеводы 0,5 г
Жиры 28,5 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.
foodstuff.fiber}} г-
Энергия 349 ккал
Белки 22 г
Углеводы 0,5 г
Жиры 28,5 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Белки | 22 г |
Углеводы | 0,5 г |
Сахар | 0,5 г |
Жиры | 28,5 г |
Насыщенные жирные кислоты | 18,8 г |
Транс-жирные кислоты | – |
Моно-ненасыщенные | – |
Полиненасыщенные | – |
Холестерин | – |
Волокна | 0 г |
Соль | 1,5 г |
Вода | – |
Кальций | – |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 1 100 мг |
foodstuff.gi != null”>Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г– |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г– |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г– |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г– |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Сыр Российский – калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Калории, ккал:
363
Белки, г:
24.1
Жиры, г:
29.5
Углеводы, г:
0.3
Сыр Российский относится к полутвёрдым сычужным сырам, производится из пастеризованного коровьего молока высшего качества. В процессе изготовления сыра в молоко добавляется закваска, сычужный фермент и иногда натуральный краситель – экстракт аннато, если производство сыра приходится на холодное время года, когда коровы не могут получать траву и одуванчики для естественной окраски молока.
Сыр Российский производится в форме низких цилиндров или прямоугольных брусков весом от 8-ми до 18-ти кг.
Сыр Российский имеет однородную светло-жёлтую окраску, средней твёрдости плотную и пластичную структуру, сыр хорошо режется, без появления «катышков» и не прилипает к ножу. По вкусу Российский сыр чуть кисловатый, сливочный, с ярким ароматом. Ажурный рисунок неоднородных глазков расположен по всему сыру. На головке сыра имеется плотная корочка, на которой иногда видны переплетения нитей, это признак того, что сыр выкладывали на льняную ткань.
Калорийность сыра Российского
Калорийность Российского сыра составляет 363 ккал на 100 грамм продукта.
Состав и полезные свойства сыра Российского
В составе продукта: молоко коровье пастеризованное, соль, хлорид кальция, экстракт аннато, сычужный фермент. Сыр Российский содержит витамины А, В2, В6, В12, РР, а также минеральные вещества, необходимые организму: кальций, магний, цинк, фосфор. Сыр Российский полезен детям и взрослым, его употребление способствует укреплению костей и зубов, стимулирует нормальную деятельность сердечной мышцы (calorizator).
Продукт содержит достаточное количество высококачественного белка, который нужен для строительства клеток всех систем организма человека.
Вред сыра Российского
Не следует забывать, что сыр Российский содержит говяжий жир – твёрдый и один из самых тяжёлых, поэтому тем, у кого повышен уровень холестерина в крови, сыр Российский следует употреблять в небольшом объёме. При чрезмерном употреблении продукта возможны проблемы с пищеварительной системой – тяжесть в желудке, запоры.
Выбор и хранение сыра Российского
Приобретая сыр Российский, следует обратить внимание на срез продукта, он должен был гладкий, ровный, без капелек жидкости (слезы), трещин и крошек. Щелевидные глазки имеют неправильную форму и пронизывают весь сыр, если они сконцентрированы в одном месте, значит, сыр производился с нарушениями технологии. Не допустимы скользкость поверхности и неоднородная окраска, если сыр крошится, это признак недозрелости.
Хранить Российский сыр следует в холодильнике, если он в вакуумной упаковке, то срок хранения – три месяца, открытый или купленный куском сыр хранят не дольше семи дней в специальной сырнице или в стеклянной/пластиковой ёмкости.
Сыр Российский в кулинарии
Российский сыр – универсальный продукт, подходит для самостоятельного использования в качестве закуски или перекуса, идеален для бутербродов и канапе, отлично плавится и поэтому подходит для приготовления горячих бутербродов, жульенов, пиццы, пасты, запечённых овощей, мяса и птицы. Сыр добавляют в салаты с консервированной фасолью и сухариками, жарят в панировке и кляре.
Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
углеводов в сухом твердом сыре La Centro Americana
- Размер порции: 1 порция
- Вес порции: 28г
Калории
80 ккал
Всего углеводов
1 г
Чистые углеводы 90 011
1 гКлетчатка
–
Крахмал
–
Сахар
1 г
Сахарные спирты
–
Белки
7 г
Жиры
9 г
Монунсат.
ЖирПолуннас. Жир
–
Насыщенный жир
5 г
Холестерин
15 мг
Гликемическая нагрузка
–
ЖирКальций
200 мг
Натрий
200 мг
Витамин А
60 мкг
- Витамин D
0 мкг
- Сухой твердый сыр Саламе Проволоне
- Твердый сухой сыр
- Сваренное вкрутую яйцо Мясо на палочке с сыром чеддер и сухим жареным миндалем
- Макароны или лапша с сыром, приготовленные из сухой смеси
- Белый картофель, из сухого, пюре, приготовленный с молоком, жиром, яйцом и сыром
- Твердый сыр пармезан
- Сухая или твердая салями из свинины
- Сухая или твердая салями из свинины и говядины
- Сухая вяленая салями из красного вина с сыром гауда и поджаренными ломтиками
- Твердый козий сыр
← Перейти к генератору диеты
Посмотреть другие продукты известных брендов
Найти на Амазонка
Процент калорий от.
..
грамм унций
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Для порции размером (г) | |
| Сколько калорий в кусочках твердого сыра? Количество калорий в кусочках твердого сыра: калорий | калорий из жира (%) |
| % Дневная стоимость * | |
| Сколько жира в кусочках твердого сыра? Количество жира в кусочках твердого сыра: всего Жир | |
| Сколько насыщенных жиров содержится в кусочках твердого сыра? Количество насыщенных жиров в кусочках твердого сыра: Насыщенные жир | |
| Сколько натрия содержится в кусочках твердого сыра? Количество натрия в кусочках твердого сыра: Натрий | |
| Сколько углеводов содержится в кусочках твердого сыра? Количество углеводов в кусках твердого сыра: | |
| Сколько чистых углеводов содержится в кусочках твердого сыра? Количество чистых углеводов в кусках твердого сыра: нетто углеводы | |
| Сколько сахара в кусочках твердого сыра? Количество сахара в кусочках твердого сыра: Сахар | |
| Сколько клетчатки в кусочках твердого сыра? Количество клетчатки в кусочках твердого сыра: клетчатка | |
| Сколько белка содержится в кусочках твердого сыра? Количество белка в кусочках твердого сыра: белка | |
| Витамины и минералы | |
| Сколько МЕ витамина А содержится в кусочках твердого сыра? Количество МЕ витамина А в кусочках твердого сыра: Витамин А МЕ | |
| Сколько витамина С содержится в кусочках твердого сыра? Количество витамина С в кусочках твердого сыра: Витамин С | |
| Сколько кальция содержится в кусочках твердого сыра? Количество кальция в кусочках твердого сыра: кальций | |
| Сколько железа содержится в кусочках твердого сыра? Количество железа в кусочках твердого сыра: железо | |
| Жирные кислоты | |
| Аминокислоты | |
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий, поэтому ваши значения могут измениться. | |