Отзыв об операции мини-шунтирование от Кукшиной Натальи Анатольевны
Я – это человек, который в свои 26 лет (на момент операции) пережил многое – различные программы очищения, диетологи, фитнес-программы похудения, скупающий и потребляющий тоннами продукцию, как нам внушает реклама, направленную на снижение веса, могу сказать только одно. Если у вас имеются проблемы с лишним весом, с заболеваниями вызванными избыточной массой тела и вы все еще сомневаетесь, раздумываете делать операцию или нет, я вам могу рекомендовать только одно – выбросите все сомнения из головы, берите телефон в руки и записывайтесь на консультацию к Борису Юрьевичу.
Мне была проведена операция мини-шунтирование желудка, на день операции я весила 86 кг. За последние 4 года до операции мой образ жизни был очень пассивным, не было сил и желания куда-то выходить с друзьями или в общественные места, я стеснялась своего тела. Многие скажут, что 86 кг это не много, но для меня это что-то вроде кошмара, лишний вес приносил мне один лишь дискомфорт.
Сейчас я вешу 50 кг, и мой образ жизни кардинально изменился-сейчас в моей жизни много движения, ярких моментов и эмоций, потому что я перестала стесняться саму себя, я стала свободнее))
Борис Юрьевич и вся его команда врачей и медицинского персонала-профессионалы своего дела, которым я безмерно благодарна. Самому Борису Юрьевичу, я не устаю говорить искреннее спасибо за новую меня!!!
А всем людям я еще раз советую, не откладывайте операцию и вы увидите как после операции вы познакомитесь с новым собой и ваша жизнь наполнится яркими красками и новыми эмоциями!!!
Спасибо вам Цветков Борис Юрьевич и Александр Кричмар!
До
После
До
После
Интервью с пациентом
– Можно узнать ваше полное имя?
– Кукшина Наталья Анатольевна.
– Кто вы по профессии?
– Я воспитатель.
– Какой у вас был вес до операции?
– 86 килограмм.
– А сейчас?
– Сейчас 50.
– У вас были заболевания, вызванные лишним весом?
– У меня был диабет второго типа.
– Были ли ограничения по спорту, по образу жизни?
– По питанию, скорее. По спорту было просто тяжело какие-то физические нагрузки, сразу там одышка и все остальное подобного плана. Но так нет, в основном, питание. Это сахар, сладкое, мучное, всякие майонезы и тому подобные вещи.
– Сколько лет продолжалась проблема с весом?
– Года 4-то точно.
– Вы пробовали какие-то способы снижения веса, диеты, были ли результаты?
– Я и диету пробовала, и редуктивные, и таблетки, и всякую гадость, программы очищения всякие. Но это был такой, кратковременный эффект.
– Почему решили обратиться в клинику Цветкова, откуда о ней узнали?
– Я узнала в интернете, в принципе, кто делает такие операции, чтобы уже сделать кардинально и все, решить эту проблему. Сходила на консультацию, Борис Юрьевич сказал, что эта проблема решаема путем операции.
Поэтому сделали операцию.
– Вам никто не советовал, вы просто нашли в интернете и обратились?
– Да.
– Как прошло консультирование, подготовка к операции?
– Консультирование было на высоком уровне. Врач высококвалифицированный в своей области. Но немножко волнительно в том плане, что ты не знаешь, что там будет, после операции не знаешь всех тонкостей операции. Как говорится, не являясь медицинским работником. А так…
– А какую именно операцию вам делали?
– Мне делали мини-шунтирование желудка.
– Кто делал операцию?
– Мне делал сам Борис Юрьевич и врач, второго я не помню – Александр его зовут, фамилию сейчас не вспомню.
– Кричмар?
– Да.
– Можете описать свои первые впечатления после операции? Быстро ли шло восстановление?
– В первый день, конечно, после операции немножко так непонятные ощущения. Я себе сразу дала установку, что я встану сразу после операции, быстро, не разлеживаться.
В принципе, нет. Там же сколько? 3 дня в больнице. Причем я сама просила Бориса Юрьевича выписать меня домой скорее, побыстрее. И он меня выписал домой. Нет, так-то реабилитация нормально проходит. Немножко тяжело, потому что ты не понимаешь, что есть, что пить, но все это очень даже легко, если ты даешь себе установку, что ты хочешь этого результата и ты настроен был изначально на операцию, все это легко перенести несколько дней без воды, без еды. В принципе, вполне все легко можно перенести.
– Как вам стационар, палата, медсестры? Есть ли замечания, пожелания?
– Да нет, все хорошо. Медсестры очень внимательные. Даже со мной капризной, я уколов очень боюсь, но нет, как говорится, все выдержали меня. Хорошая палата была, трехместная, все хорошо. Нет, никаких замечаний. Борис Юрьевич постоянно под контролем сам все держал. Контролировал, даже в выходные приезжал, контролировал, поэтому спасибо.
– Когда вы заметили первые результаты по снижению веса после операции?
– После выписки, считай, я уже вышла минус 7 килограмм из больницы.
А такие уже значительные снижения веса были в первые месяцы, потому что у меня операция была 18 января и уже где-то к лету, к июлю я уже весила в районе 60 килограмм, 58-60, уже вес ушел значительно.
– Как вы себя сейчас чувствуете, что происходит с сопутствующим заболеванием, диабетом?
– Заболевание, оно вообще исключилось из моей жизни, исчезло. Сейчас, конечно, легкость, состояние здоровья улучшилось, сил прибавилось, энергии.
– А по еде есть ли какие-нибудь ограничения?
– По еде каких-то ограничений прямо строгих нет. Но просто немножко некомфортно, допустим, твердую пищу кушать, либо если на бегу кушаешь сухомятку, то это, конечно, немножко дискомфорт. Не сказать, что очень тяжело, но дискомфортно. А так порции, да, они меньше стали. Сейчас я уже кушаю все.
– Есть ли такие кардинальные отличия в образе жизни до операции и после операции?
– Сейчас более активный стал образ жизни, потому что больше сил, больше энергии. Если раньше больше лечь полежать, еще как-то, более вялый, вялотекущий образ жизни, то сейчас – нет, он более активный такой.
Все в движении.
– Можете сказать для будущих пациентов ваши пожелания, которые только думают об операции, но сомневаются?
– Я наоборот всем советую, что даже не стоит думать по этому поводу. Нужно решиться и делать, потому что все эти диеты и подобные эти, как я говорю, программы очищения, все эти программы похудения, как у нас есть «Бор###таль» тот же самый – все это ерунда, потому что лучше сделать кардинально, изменить свой образ жизни. Жить уже в новом теле с новыми эмоциями, с новыми ощущениями, потому что Борис Юрьевич высококвалифицированный врач, специалист хорошего уровня, которому можно довериться, прийти и сделать. И не пожалеешь ни о чем – ни о последствиях, ни о чем. У меня уже и друг сходил, сделал, сейчас подруга собирается сделать – все к Борису Юрьевичу. Я им рекомендую только с положительных сторон.
– Наталья, спасибо за уделённое время.
– Всего доброго. До свидания.
– До свидания.
Отзыв об операции резекция желудка от Валерии
Я делала операцию резекции желудка, очень довольна.
То, что было до и, что стало после, ощутимо и в жизни, и в здоровье, во всем.
Человек меняется – это новая жизнь. Не надо бояться этой операции, надо идти и делать. Борис Цветков это достойный, с уровнем хирург, который будет выхаживать и вести своего пациента от начала до конца.
В больнице очень чудесные врачи и медсестры, очень сплоченный коллектив, который наблюдает за тобой. Не нужно бояться – это реальная помощь, это реальный комфорт в жизни. Ты просто кушаешь меньше и живешь полноценной, нормальной жизнью. Сход веса виден всем и самой. Это огромнейший шаг в новую жизнь.
До
После
Интервью с пациентом
– Можно узнать ваше полное имя?
– Валерия.
– Валерия, кто вы по профессии?
– Я по профессии представитель Департамента туризма Самарской области.
– Можете сказать, какой у вас был вес до операции?
– 160.
– А после?
– Сейчас 90.
– Были ли у вас сопутствующие заболевания, проблемы, вызванные лишним весом?
– Нет, я себя здорово чувствовала.
У меня не было ни сахарного диабета или чего-то такого, как у некоторых. Было варикозное состояние. C ногой начались проблемы, и врачи посоветовали срочно худеть. Я всю жизнь пробовала худеть, что только не перепробовала, и, в итоге пришла к этому варианту с операцией.
– Были ли ограничения по образу жизни, по спорту?
– То, чем я не могла бы заниматься?
– Да.
– Конечно, был большой вес и были ограничения. Еще в школе я была в таком весе. Некоторые после родов толстеют, а я была изначально с таким весом. Я не помню, чтобы я была когда-то худенькой. Всегда была в большом весе. Я занималась баскетболом даже 3 года, в бассейн ходила. Но как можно заниматься спортом, когда весишь 160 килограмм? Уже в 11 классе у меня был вес 104 килограмма.
– Пробовали ли какие-нибудь другие способы снижения веса?
– Да. Я делала иглоукалывание, я занималась спортом. Около 6 лет ходила на занятия в бассейн. Аквааэробикой занималась. Не было такого, чтобы меня куда-то позвали, а я говорю: «Я не пойду».
Я пойду, но в чем-то не буду участвовать. Не ограничивала себя в активности. Пробовала иглоукалывание, кодировку. Кодировка мне немного помогла, снизила 15 килограмм за 2 года, но потом вновь их набрала и даже еще больше. В основном, я весила 104, потом я дошла до 110 и вес остановился. После родов я набрала окончательный вес 160. Мне уже стало тяжеловато пробовать какие-либо способы похудения. Родители и муж, естественно, стали делать замечания по поводу моего веса.
– Я поделилась своей проблемой с подругами, сказала, что хочу срочно снизить вес, но не знаю, что делать, иначе меня ждет операция по варикозу.
Среди них были сотрудники больницы, они рассказали, что у них была девушка с операцией и предложили связаться с ней. Она тоже пациентка Цветкова. Спасибо огромное этой девушке. Она лично ко мне приехала, мы познакомились и она меня вдохновила пойти на операцию. Уже через месяц, 28 мая, я легла в стационар.
– Вы не рассматривали другие клиники вообще?
– Нет, не рассматривала.
Мне нужно было пообщаться с кем-то лично, чтобы решиться на это. Я всю жизнь мечтала сделать бандажирование желудка, а о резекции даже и не знала. О ней мне как раз рассказала пациентка Цветкова. Рассказала в чем отличия резекции от бандажирования: бандаж надо снимать через 5 лет, то есть снова операцию делать, а мне не хотелось делать несколько операций.
– Можете рассказать, как прошло консультирование и подготовка к операции?
– Я приехала, мы пообщались с Цветковым. Он измерил меня, взвесил, узнал мои заболевания и сказал приблизительные варианты решения. Цветков позитивный человек и легок в общении, поэтому наше общение прошло просто и непринужденно. После этого я всегда могла позвонить ему и задать какие-то вопросы.
У меня возникли проблемы перед операцией – случился остеохондроз. Я позвонила ему, мы посоветовались и он все равно принял меня на операцию. Вообще все быстро прошло. Только в самом начале я сдавала кучу анализов, очень много, но это стоило того. Для резекции желудка мне пришлось сдать очень много анализов. Делала УЗИ желудка, эти всякие трубки. Также пришлось сделать УЗИ ног, потому что у меня проблемы с ногами.
– Операцию делал сам Борис Юрьевич?
– Да, оперировал он меня.
– Можете поделиться вашими первыми впечатлениями после операции, как быстро шло восстановление?
– Сама операция по резекции у меня прошла удачно. Но если говорить про пластику, то у меня очень печально все было. Плоховато было после операции именно из-за того, что у меня был остеохондроз. Я дома восстанавливалась и были истерики. Меня обкалывали обезболивающим, но как решила проблему с остеохондрозом – у меня все стало нормально. Конечно, в новизну было то, что очень хотелось пить.
У меня не болел желудок, у меня не болела от лапароскопии кожа. У меня не было такого, что я не так легла или еще что-то. Были головокружения, конечно, из-за того, что человек питается, а потом раз – и не питается резко. У меня была пятичасовая операция. У каждого разный вес, чем больше вес, тем дольше операция идет. Конечно же под полноценным хорошим наркозом. В целом восстановление после операции прошло легко. У другой пациентки Цветкова, с которой я сейчас общаюсь (мы все общаемся между собой), вообще все легко прошло. После операции она даже к нему не приезжала, они общались в интернете.
– Здорово.
– Да, это почти у всех. Почти у всех у нас была операция. Лапароскопия – очень легко проходит. И для толстых людей это очень большие шансы на серьёзное улучшение жизни.
– А как вам стационар, палата, медсестры?
– На клинику Цветкова я подписана в Инстаграме, там есть фото стационара.
Все шикарно. Меня все устроило. С медсестрами были шикарные отношения. Я могу отметить Кузнецову Марину Васильевну, она как хирургическая медсестра шикарная очень. Уровневый человек, который сопли не распускает, очень профессиональные делает перевязки.
Я делала пластику – это нечто, конечно. После пластики, я лежала не в гнойном отделении, а в обычном, там все отлично. Я лежала не в платной палате, я лежала в общей палате. Полноценный нормальный уход. Постоянное и регулярное посещения Цветковым. Он приходил с утра и после своих операций заходил общаться.
Я его поздравляла с днем медработника и о нем все написала в Инстаграме. Он всегда найдет минутку для своего пациента, даже, когда он дома. Я не знаю откуда у него столько времени. Читала отзывы о нем в Интернете, пишут, что он всегда ответит человеку и посоветует. Про клинику – все хорошо, меня все устроило, учитывая насколько я капризная.
– Когда вы заметили первые результаты по снижению веса?
– Сразу же, когда выписалась, у меня было -9 килограмм.
Потом, примерно за 20 дней, около 15 килограмм сошло. В первые полгода сошло около 30 килограмм. Вес сошел резко. Я похудела на 65 килограмм в первый год и до сих пор мой вес держится. Я, может быть, одна из самых, ленивых его пациентов, потому что я себя ни в чем не придерживала. Я питалась и питалась. Конечно, все в маленьких количествах. Я ни в чем себя не ограничивала, я просто питалась, но все по чуть-чуть. А больше и не хочется. В этом как раз плюс операции.
– Как вы себя сейчас чувствуете?
– Я себя хорошо чувствую вообще. Я хочу сказать, самое главное – надо кушать. Если об операции в целом – она замечательная. После операции я всё кушаю, у меня нет никаких позывов, у меня все нормально. У меня активный образ жизни и я себя чувствую нормально. Сейчас мой вес не меняется. Я решила сразу пойти на пластику, меня Цветков поддержал, и мы ее сделали.
– Сильные различия в образе жизни до операции и после операции?
– Конечно, все изменилось. Жизнь вообще другая, все по-другому.
У тебя открывается второе дыхание. Ты понимаешь, что ты хочешь чего-то другого, большего. Взгляд на все меняется. Я сейчас на двух работах работаю, у меня ребенок, я все успеваю и мне не надо другой жизни. До этого все по-другому было. Человек толстый, пусть даже и без комплексов, все равно понимает какой он внешне, что он толстый.
– Да. Есть ли у вас пожелания, рекомендации для пациентов, которые только думают об операции?
– Пожелания? Пожелания такие, что не надо бояться, надо идти к такому специалисту, как Цветков. Не боятся и идти, пока человек не умер от ожирения, давления или пока не заработал себе инсульт. У меня была такая ситуация, когда делала эхо сердца. УЗИ показало, что у меня плохо работал клапан. После операции я сделала снова эхо и этот клапан уже открылся, представляете? Такой был интересный момент. Обязательно надо идти. Я не знаю, как остальные пациенты, я очень советую именно Цветкова. Я не стесняюсь, как многие пациенты, которые предпочитают скрывать, что сделали такую операцию.
Я не скрываю этого. Я, наоборот, готова делиться этим, быть лучше.
После операции я хожу без бандажа и без корректирующего белья. Я работаю по соседям в ГТРК – это второй канал. Я очень хочу, чтобы они сделали передачу, посвященную этому делу. Извиняюсь за откровения, но, купаясь в душе, я стояла и плакала. Надо быстрее мыться, потому что у меня голова кружится, я еще не восстановилась, а я стояла и плакала. Не понимала, как такое может быть, что я была огромная, а сейчас я другая.
Я сейчас вообще другая. Я сама в шоке над собой. Все изменилось. Я советую всем идти и не бояться. Я и еще у меня знакомые есть, которые идут на контакт, Борис Юрьевич выставил меня в инстаграме и отметил. После этого мне написали 2 женщины, спросили могу ли я встретиться с ними. Одна была из другого города, она попросила связаться с ней по скайпу. Люди настороженно относятся к теме операций. Я изначально тоже не верила, что такое может быть. Встретилась лично с пациенткой Цветкова и побежала сразу к нему на консультацию. А так я бы может быть и не пошла.
– Лера, большое спасибо вам за интервью.
– Спасибо. Всего доброго.
Рассчитайте свой индекс массы тела — Forbes Health
Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель здоровья, используемый для быстрой оценки весовой категории человека, поскольку это простой расчет жировых отложений по отношению к весу и росту.
Хотя ИМТ имеет свои ограничения и не должен быть единственным показателем, учитываемым при определении вашей весовой категории, это быстрый и доступный инструмент, который может помочь вам лучше понять, есть ли у вас лишний жир, который может подвергнуть вас риску осложнений со здоровьем.
от диабета 2 типа до высокого кровяного давления.
Воспользуйтесь приведенным ниже калькулятором ИМТ Forbes Health, чтобы узнать, на каком уровне вы находитесь.
Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) по возрасту
Что такое индекс массы тела (ИМТ)?
Индекс массы тела, или ИМТ, — это быстрое и недорогое измерение содержания жира в организме по отношению к вашему весу и росту. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), его часто используют в качестве инструмента скрининга для категорий весовых категорий, но он лишь умеренно коррелирует с прямыми измерениями жира в организме.
На самом деле, даже если два человека имеют одинаковый ИМТ, процентное содержание жира в их организме может различаться, поскольку высокий ИМТ может указывать не только на высокий уровень жира в организме, но и на высокий уровень безжировой массы тела, состоящей из мышц и костей. .
ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ОТЛИЧНЫХ ПАРТНЕРОВ
Партнерские предложения для брендов, заплативших Forbes Health, чтобы оказаться в верхней части нашего списка.
Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов об их продуктах или услугах
Scale X Pro
- С помощью 32 уникальных измерений вы узнаете о своем теле как никогда раньше
- Полная диагностика вашего тела, включая 8 показаний в режиме реального времени на дисплее и еще 8 в приложении
- Технология Echo посылает сигналы через ваше тело и интерпретирует данные с помощью 12 датчиков с автоматической калибровкой
- Просматривайте каждое измерение в виде графика с настраиваемыми параметрами времени и получайте полное представление об изменениях вашего тела
Купить сейчас
На сайте Oxiline
Как рассчитать свой ИМТ
ИМТ рассчитывается путем деления вашего веса в фунтах на квадрат вашего роста в дюймах, а затем умножения на коэффициент преобразования 703, согласно CDC.
См. приведенную ниже формулу для примера.
Вес = 150 фунтов
Рост = 5 футов 5 дюймов (65 дюймов)
Расчет ИМТ: [150 ÷ (65)2] x 703 = 24,96
Таблица ИМТ для взрослых 20 лет и старше, независимо от возраста и пола, по данным CDC:
| Below 18.5 | Underweight | |
| 18.5 – 24.9 | Healthy weight | |
| 25.0 – 29.9 | Overweight | |
| 30.0 and above | Obesity | |
| *Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний | ||
Таблица ИМТ для детей и подростков
Хотя ИМТ рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей, интерпретируется он по-разному.
В то время как ИМТ для взрослых не зависит от возраста или пола, он зависит от этих факторов для детей и подростков.
Для детей и подростков весовая категория, к которой они относятся, выводится из таблицы процентилей (та, которую мы используем в нашем калькуляторе, основана на данных, полученных от Всемирной организации здравоохранения, и применима к возрастной группе от 5 до 19 лет). Диаграмма процентилей сравнивает ИМТ детей и подростков с другими людьми того же возраста и пола. Например, если дети или подростки попадают в 75-й процентиль, их ИМТ выше, чем у 75% других людей того же возраста и пола.
После получения значения процентиля из диаграммы, вы можете найти назначенную весовую категорию на основе таблицы ниже:
Каковы ограничения использования ИМТ для расчета телесного жира?
Как отмечалось выше, ИМТ считается несовершенным измерением телесного жира, поскольку он не измеряет непосредственно жировые отложения.
Кроме того, в таблицах ИМТ не учитываются возраст, пол, раса и этническая принадлежность (за исключением возраста и пола для детей и подростков), что также может повлиять на жировые или мышечные массы тела. Действительно, эксперты отмечают другие факторы, которые вы должны учитывать при определении своей весовой категории, включая расположение жира, общую мышечную массу, возраст и пол. При расчете ИМТ помните об этих ограничениях.
ИМТ по сравнению с процентным содержанием жира в организме
ИМТ— это расчет веса человека (в килограммах или фунтах), деленного на квадрат его роста (в футах или метрах). Целью этого номера является скрининг, чтобы помочь медицинским работникам узнать, относится ли номер ИМТ человека к категории, которая может привести к некоторым проблемам со здоровьем. Он не предназначен для использования в качестве диагностического инструмента и не определяет процентное содержание жира в организме человека.
Процентное содержание жира в организме — это количество жира у человека по сравнению с мышечной тканью (мышцами, кожей, костями, органами)..jpeg)
Его можно определить несколькими способами, включая измерения с помощью штангенциркуля, подводное взвешивание, измерение с помощью Bod Pod и другие методы. Чем больше жира в организме человека, тем выше его шансы на развитие определенных заболеваний, связанных с ожирением.
Что такое здоровый ИМТ?
По данным CDC, здоровый ИМТ для взрослого человека составляет от 18,5 до 24,9. ИМТ менее 18,5 считается недостаточным весом, а ИМТ от 25,0 до 29,9 считается избыточным весом. ИМТ выше 30,0 считается ожирением.
Важно отметить, что, хотя ИМТ является инструментом скрининга, он не является истинным диагностическим измерением жировых отложений или здоровья человека.
Как снизить ИМТ
Единственный способ снизить ИМТ — это снизить вес. Для большинства людей этого можно достичь, увеличивая физическую активность и внося полезные изменения в свой рацион. Если кажется, что улучшенное питание и физические упражнения не помогают, некоторым людям врач может посоветовать попробовать лекарства для похудения, бариатрическую хирургию или другие методы.
Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь о потере веса или хотите попробовать новый режим питания или физических упражнений.
Сколько вы должны ходить в день согласно ИМТ?
Если у человека более высокий ИМТ и он хочет добавить больше активности в свой распорядок дня, рекомендуется 30 минут ходьбы каждый день или от 3000 до 5000 шагов (от 2,5 до 3 миль). Этот совет также относится к людям с более низким ИМТ, которые только начинают добавлять больше упражнений в свой день.
Для человека с более низким ИМТ, который уже ведет активный образ жизни, рекомендуется от 60 до 90 минут ходьбы. Это соответствует примерно 10 000 шагов (или 5-7 миль) для большинства людей. Среднестатистический американец должен стремиться уделять физическим упражнениям около 30 минут в день.
Калькулятор калорий для поддержания и похудения
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как рассчитать ИМТ?
Чтобы рассчитать ИМТ, разделите свой вес в фунтах на квадрат своего роста в дюймах, а затем умножьте на коэффициент преобразования 703.
Отличается ли ИМТ для мужчин и женщин?
Таблицы ИМТ одинаковы для мужчин и женщин независимо от возраста и телосложения.
Что означает ИМТ?
ИМТ означает индекс массы тела, и это измерение содержания жира в организме по отношению к вашему весу и росту.
Какой ИМТ означает ожирение?
В настоящее время CDC классифицирует ИМТ 30,0 и выше как ожирение для взрослых в возрасте 20 лет и старше.
Каким должен быть мой ИМТ?
Здоровый ИМТ для взрослых в возрасте 20 лет и старше составляет от 18,5 до 24,9., Согласно CDC. Однако помните об ограничениях, изложенных в этой статье, и поговорите со своим врачом о любых проблемах, связанных с весом.
Чем опасен для здоровья избыточный вес?
Для людей с избыточным весом (ИМТ 25,0 или выше, согласно CDC) или страдающих ожирением (ИМТ 30,0 или выше, согласно CDC) потенциальные риски для здоровья включают высокое кровяное давление, высокий уровень ЛПНП или низкий Холестерин ЛПВП, диабет 2 типа, болезни сердца, инсульт, заболевания желчного пузыря, апноэ во сне и многое другое.
Те, кто имеет избыточный вес или живет с ожирением, также могут иметь повышенный риск психических заболеваний, включая клиническую депрессию и тревогу.
Чем опасен для здоровья недостаток веса?
Люди с недостаточным весом (будь то из-за основного заболевания или из-за неправильного питания) могут подвергаться риску дефицита, который может привести к остеопорозу и анемии.
Люди с недостаточным весом также могут иметь ослабленную иммунную систему, что повышает вероятность заражения гриппом, простудой или другими инфекциями. Женщины с недостаточным весом могут испытывать проблемы с циклом и фертильностью.
Калькуляторы | Сердце Онлайн
Калькулятор ИМТ
Что означает ИМТ?Индекс массы тела (ИМТ) дает оценку того, имеет ли человек недостаточный, избыточный или идеальный вес. Вес за пределами идеального диапазона может увеличить риск для здоровья.
Ограничения ИМТ ИМТ не предоставляет информацию о составе тела и поэтому не применяется к беременным женщинам, детям, некоторым этническим группам или лицам со спортивным телосложением.
Возраст также влияет на показания.
Выберите пол и предпочтительную единицу измерения с помощью калькулятора ИМТ ниже. Затем с помощью ползунков введите рост и вес. Нажмите «Рассчитать», чтобы рассчитать ИМТ и просмотреть рекомендации о том, что может означать результат.
Измерительная система
MetricImperial
Высота в см:
Высота в футах/дюймах:
/
Вес в кг:
Вес в фунтах:
Пересчет путем регулировки ползунков
| Недостаточный вес (ИМТ менее 18,5) У вас слишком низкий вес для вашего роста. Поговорите со своим врачом общей практики Если вас беспокоит ваш вес или вы теряете вес, не прилагая усилий, поговорите со своим врачом общей практики и диетологом, чтобы убедиться, что это не вызвано какими-либо другими проблемами. Здоровый вес (ИМТ от 18,5 до 25)У вас нормальный вес для вашего роста. Но мы рекомендуем вам также проверить размер талии. Стремитесь поддерживать идеальный вес, придерживаясь здоровой, хорошо сбалансированной диеты и регулярно занимаясь спортом. Большинство взрослых должны быть активными в течение 30 минут в большинстве дней. Для пожилых австралийцев общее состояние здоровья может быть более важным, чем легкий избыточный вес. Некоторые исследователи предположили, что диапазон ИМТ от 22 до 26 приемлем для пожилых австралийцев. Избыточный вес (ИМТ от 25 до 30)Избыточный вес увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, а также других заболеваний, таких как диабет. Поддержание здорового веса поможет вам контролировать артериальное давление и уровень холестерина. Вы теряете вес, если количество энергии, поступающей в ваше тело, меньше, чем то, которое ваше тело использует. Старайтесь больше заниматься спортом и придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Для индивидуальных медицинских и диетических рекомендаций обратитесь к своему терапевту и диетологу. Ожирение (ИМТ 30+) По мере увеличения вашего ИМТ увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, диабета и некоторых видов рака. Важно, чтобы вы предпринимали шаги для снижения веса. Хорошая новость заключается в том, что даже небольшая потеря веса может принести пользу вашему здоровью. Вы теряете вес, если количество энергии, поступающей в ваше тело, меньше, чем то, которое ваше тело использует. Старайтесь больше заниматься спортом и питаться здоровой сбалансированной пищей. | |||||||||||
Важно стремиться оставаться в пределах своего здорового диапазона веса. Нахождение в диапазоне здорового веса улучшит способность вашего организма бороться с инфекцией или болезнью.
