Как убрать растяжки с ягодиц: Можно ли убрать растяжки на ягодицах? Как избавиться от растяжек на попе

от чего возникают и как с ними бороться?

Кожа с растяжками выглядит неэстетично, и большинство женщин мечтают избавиться от так называемых стрий. Причина возникновения дефекта — резкое растяжение кожи, а также несбалансированное питание. Локализуются растяжки на животе, бедрах и ягодицах. Если вовремя начать и обеспечить правильное лечение, можно избавиться от растяжек в домашних условиях.

Причины появления растяжек

Стрии — рубцы в виде полос, которые возникают в результате микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Изначально полосы имеют лиловый или красный оттенок.Затем они становятся более светлыми и приобретают белый цвет.

Главная причина таких изменений на коже — низкий уровень коллагена и эластина. В итоге нарушается баланс упругости кожи – и гормональный сбой, резкое похудение, изменение массы тела или перенапряжение могут привести к появлению растяжек.

У мужчин такие проблемы появляются гораздо реже.

Основные группы риска: беременные женщины, подростки и люди, склонные к полноте.

Основными факторами, которые влияют на появление растяжек, являются:

• прием препаратов, которые имеют в составе гормоны, в том числе противозачаточные средства;
• генетическая предрасположенность;
• нарушения в эндокринной системе;
• неправильное питание и нарушение режима употребления воды.

Внимание! Для того чтобы удалить стрии на ягодицах, важно приступить к коррекции как можно раньше. Если полосы полностью выцветут, любые процедуры будут бесполезны.

Как убрать растяжки в домашних условиях?

Есть несколько народных методов, позволяющих в домашних условиях избавиться от стрий. Но при любом способе важно начать как можно раньше и повторять все процедуры регулярно.

Массаж против стрий

Оптимально использовать массажное масло. При этом лучше совершать круговые и пощипывающие движения. При пощипывании желательно не перестараться, а делать все в щадящем режиме. Курс массажного воздействия длится 15 дней. Перерывы не должны быть долгими.

Медовое обертывание

Способ воздействия прост — нужно нанести на ягодицы мед, затем обернуть проблемный участок полиэтиленовым пакетом и оставить на несколько часов. Это эффективная методика, которая позволяет получить положительный результат.

Домашний рецепт крема для тела

Народные рецепты от растяжек очень эффективны, поскольку состоят из натуральных продуктов. Один из наиболее популярных:

1. В блендере измельчить 3 листа алоэ, 6 листьев одуванчика.
2. Добавить 80 мл оливкового масла и 50 г овсяной муки.
3. Растереть, пока масса не станет однородной.

Втирать полученную смесь следует в проблемный участок каждый день. Через 15 минут после нанесения крем смывают.

Внимание! Натуральный крем нельзя хранить дольше, чем 3 дня, и следует держать в прохладном месте.

Крем с использованием мумие

Потребуются следующие ингредиенты:

• 1 таблетка мумие;
• 10 мл теплой воды;
• 15 г любого жирного крема.

Для приготовления необходимо смешать воду с кремом и растолочь туда таблетку мумие. Применять два раза в день, хранить не больше недели.

Масляное обертывание

Рецепт помогает успешно избавиться от стрий, а также восстановить тонус кожи.Нужно в 100 мл базового масла добавить 10 мл эфирного масла грейпфрута или розмарина.

Тщательно перемешать компоненты, а затем нанести состав на ягодицы. Обернуть участок пленкой и надеть поверх теплую одежду. Продержать так в течение получаса, а потом смыть водой. По окончании процедуры кожу необходимо растереть жестким полотенцем.

Салонные методики

Если полосы запущены, то лучше обратиться в салон. Есть несколько основных методик устранения стрий в салонах:

• химический пилинг;
• лечение лазером;
• мезотерапия.



Они отличаются эффективностью. Но в крайнем случае есть и хирургические методы уничтожения растяжек.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Как избавиться от растяжек на ягодицах – эффективные методы

Каждая представительница прекрасной половины мечтает о стройном, красивом и подтянутом теле. Растяжки не наносят вреда и не причиняют неудобства, и все же они делают жизнь большинства женщин неудобной.

Причины появления растяжек в ягодичной области различны:

• гормональные изменения – период полового созревания у подростков, беременность и роды, кормление грудью;
• быстрый набор веса или его снижение;
• применение стероидных препаратов и интенсивные тренировки;
• неправильное питание.

Кожа становится менее эластична, структура дермы повреждается. Работа фибробластов, ответственных за выработку коллагена и эластина, нарушается. В результате кожа теряет эластичность и исчезает локально. Подобный эффект вызван чрезмерным растяжением кожи. Дефекты заполняются соединительной тканью, которая напоминает рубцы.

Как бороться с растяжками на ягодицах

Для эффективного устранения растяжек необходимо регулярно увлажнять кожу. А также пользоваться натуральными эфирными маслами.

Такие эфирные масла, как миндальное, масло дикой розы, лаванды, апельсина и розмарина, делают растяжки менее заметными. Эластичность кожи помогает поддерживать контрастный душ.

Также важна правильная диета, которая включает продукты, богатые витаминами Е и С, цинком и кремнием. Хороший эффект окажет тайский гель Хирускар для удаления шрамов и растяжек.

Способы и средства, которые можно приготовить в домашних условиях

Скрабы

Весьма эффективны при борьбе с растяжками ягодиц разнообразные скрабы с твердыми частичками натурального происхождения – сахара, соли или молотых кофейных зерен. Их смешивают с любым натуральным маслом или сметаной, и обильно наносят на ягодицы. Эффект от таких домашних процедур потрясающий!

Крем с мумие

Необходимо растворить 2-4 г мумие (натурального, не в таблетках) в 1 чайной ложке кипяченой воды. Настоящее мумие в воде растворяется полностью. Тщательно смешать эту смесь с тюбиком (80-100 г) детского крема. Втирать в проблемные места один раз в день.

Маски

Они смягчают и тонизируют эпидермиса. Эффективны маски с добавлением дрожжей, а также из голубой глины.

Массаж

Наилучшие результаты избавления от растяжек достигаются при регулярном ежедневном массаже кожи в домашних условиях.

Необходимо провести несколько курсов с перерывами. Курс подразумевает 15 сеансов. Массаж проводится в два этапа:

• растирание круговыми движениями;
• легкие пощипывания.

После массажа необходимо втереть в проблемное место питательный крем или натуральное масло.

Физические упражнения

Они помогают держать мышцы ягодиц в тонусе и укрепляют кожный покров. Для ягодиц предусмотрены такие упражнения, которые подходят людям любого возраста. Делать их желательно ежедневно, либо с перерывом в один день. Самые эффективные упражнения – выпады, подъемы ног, приседания. Это способствует снабжению проблемной области кислородом.

Профессиональные способы

Когда прошло больше года и время упущено, то необходимо обратиться к специалистам. Существуют разные процедуры удаления растяжек.

1. Липомоделирование (мезотерапия). Тонкой иголкой в области растяжки вводят средства, которые помогают заживлять ткань. Они стимулируют восстановление эпидермиса. Делают множественные инъекции вокруг растяжки и рядом прилегающих зон. Таким образом, вещества постепенно будут всасываться организмом, и оказывать нужное действие.
2. Срединный пилинг ТСА применяется для устранения рубцов. Никакой предварительной подготовки не требуется. Проходит данная процедура в два этапа: первый заключается в нанесении специального раствора для пилинга, и второй – постпилинговой маски, у которой сильнейшее регенерационное действие для кожи. Этот метод эффективен и безопасен.
3. Аппаратная методика дермотонии. Принцип действия заключается в том, что доставляется кислород в проблемные зоны и улучшает кровообращение.
4. Талассотерапия. Человека обертывают морскими водорослями, солями и грязями. Такая процедура усиливает микроциркуляцию и стимулирует обменные процессы.
5. Озонотерапия. Проблемные зоны обрабатывают озоново-кислородной смесью. Озон восстанавливает микроциркуляцию и стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Это и способствует рассасыванию растяжек.

Чтобы убрать растяжки на ягодицах в домашних условиях, нужно действовать комплексно – придерживаться диеты и выполнять физические упражнения, делать массаж и проводить косметологические процедуры.

При регулярности выполнения комплекса процедур в домашних условиях можно добиться видимого эффекта!

Причины и как от них избавиться

Растяжки на ягодицах: причины и как от них избавиться
• Рассеянный склероз (РС)
• Ревматоидный Артрит
• Диабет 2 типа
1. Статьи
   • Кислотный рефлюкс
   • СДВГ
   • Аллергия
   • Болезнь Альцгеймера и деменция 9 0008
   • Биполярное расстройство
   • Рак
   • Болезнь Крона
   • Хроническая боль
   • Простуда и грипп
   • ХОБЛ
   • Депрессия
   • Фибромиалгия
   • Болезнь сердца 9 0008
   • Высокий уровень холестерина
   • ВИЧ
   • Гипертония
   • ИЛФ
   • Остеоартрит
   • Псориаз
   • Кожные заболевания и уход
   • ЗППП
2. Откройте для себя
   • Темы о здоровье
     • Питание
     • Фитнес
     • Уход за кожей
     • Сексуальное здоровье
     • Женское здоровье
     • Психическое благополучие
     • Сон
   • Обзоры продуктов
     • Витамин БАДы и добавки
     • Сон
     • Психическое здоровье
     • Питание
     • Домашнее тестирование
     • CBD
     • Men’s Health
   • Original Series
     • Fresh Food Fast
     • Дневники диагностики
     • You’re Not Alone
     • Настоящее время
   • Серия видео
     • Молодежь в центре внимания
     • Здоровый урожай
     • Нет больше тишины
     • Будущее здоровья
3. План
   • Проблемы со здоровьем
     • Осознанное питание
     • Знатоки сахара
     • Движение Ваше тело
     • Здоровье кишечника
     • Продукты для настроения
     • Выровняйте позвоночник
   • Find Care
     • Первичная помощь
     • Психическое здоровье
     • Акушер-гинеколог
     • Дерматологи
     • Неврологи
     • Кардиологи
     • Ортопеды
   • Тесты на образ жизни
     • Вес Менеджмент
     • У меня депрессия? Викторина для подростков
     • Вы трудоголик?
     • Как хорошо ты спишь?
   • Инструменты и ресурсы
     • Новости здравоохранения
     • Найдите диету
     • Найдите полезные закуски
     • Лекарства от А до Я
     • Здоровье от А до Я
     9
     • Воспалительные заболевания кишечника
     • Псориатический артрит
     • Мигрень
     Склероз
     • Псориаз

Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI — Скотт Фротингем — Обновлено 17 сентября 2018 г.

Что такое растяжки?

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы. Это шрамы, вызванные крошечными разрывами в дермальном слое кожи.

Растяжки возникают, когда коллагеновые и эластиновые волокна кожи растягиваются, например, когда человек быстро растет или набирает вес. Со временем они обычно приобретают более светлый шрамоподобный вид.

Согласно анализу 2013 года, от 50 до 80 процентов людей имеют растяжки. Существует несколько вариантов лечения растяжек. Но хотя лечение может по большей части осветлить растяжки, оно не приведет к их полному исчезновению.

После определения причины появления растяжек на спине врач может порекомендовать местное лечение. Это самый распространенный метод лечения растяжек. Темы включают:

• Третиноиновый крем. Некоторые исследования показали, что крем с третиноином улучшает внешний вид растяжек.
• Кремы с трофоластином и альфастрией. В обзоре 2016 года отмечается, что эти кремы могут дать положительные результаты.
• Силиконовый гель. Небольшое исследование 2013 года показало, что силиконовый гель повышает уровень коллагена и снижает уровень меланина в растяжках.

Существуют различные варианты лечения растяжек. Однако имейте в виду, что лечение не может полностью устранить их. Варианты включают:

• Лазеротерапия. Лазерная терапия может помочь избавиться от растяжек. Обычно требуется несколько недель лечения. Может потребоваться до 20 сеансов.
• Обогащенная тромбоцитами плазма. Согласно статье 2018 года, инъекции богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными.
• Микронидлинг. Микронидлинг, также известный как терапия индукции коллагена, делает крошечные проколы в верхнем слое кожи, чтобы стимулировать выработку эластина и коллагена. Часто требуется до шести процедур в течение примерно шести месяцев, чтобы добиться максимальных результатов.
• Микродермабразия. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что микродермабразия оказывает такое же воздействие на растяжки, как крем третиноин.

Вот несколько способов лечения растяжек в домашних условиях:

Соблюдайте здоровую диету

Поскольку диета может влиять на здоровье кожи, вполне логично, что диета играет определенную роль в появлении растяжек. Чтобы предотвратить появление растяжек, придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты. Убедитесь, что вы получаете много витаминов и минералов, в частности:

• витамин Е
• витамин С
• цинк
• кремний

Попробуйте масла

Некоторые люди утверждают, что масло может уменьшить или устранить появление растяжек, включая:

• кокосовое масло 900 08
• оливковое масло
• миндальное масло
• касторовое масло

Однако обзор 2015 года сообщает, что масло какао и оливковое масло не продемонстрировали положительного эффекта.

С другой стороны, исследование 2012 года показало, что сочетание миндального масла и массажа эффективно предотвращает появление растяжек у беременных женщин. Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты с массажем, маслом или с обоими вместе.

Вот 12 эфирных масел, которые помогут вылечить и предотвратить появление растяжек.

Избегайте кортикостероидов

Избегайте использования кортикостероидных кремов, лосьонов и таблеток. Они уменьшают способность кожи растягиваться, что может привести к появлению растяжек.

Избегайте обезвоживания

Пейте достаточное количество воды — около восьми стаканов в день. Если ваша кожа не получает достаточного количества влаги, она будет менее эластичной.

Взгляните на еще четыре домашних средства от растяжек.

Растяжки являются результатом ряда причин, включая:

• половое созревание
• беременность
• ожирение
• растяжки в семейном анамнезе образование коллагена
• Синдром Кушинга
• Синдром Марфана
• Синдром Элерса-Данлоса
• Аномальное образование коллагена

Если вы заметили растяжки, но не можете объяснить, почему они появились (например, беременность или увеличение веса), запишитесь на прием к врачу. врач. Они могут проверить, не вызывает ли растяжки основное заболевание.

Растяжки — это нормальное явление, и у многих людей они есть на ягодицах и в других местах. Если вы расстроены своими растяжками и они мешают вашей повседневной жизни, обратитесь за помощью к врачу.

Растяжки на ягодицах и в других местах очень распространены. Если они вызывают у вас дискомфорт из-за вашей внешности, можно попробовать ряд процедур.

Поймите, что растяжки полностью не исчезнут.

Рассмотрите варианты лечения, включая возможные побочные эффекты, с вашим врачом, прежде чем принимать решение о том, какое лечение попробовать.

Последнее медицинское рассмотрение от 17 сентября 2018 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Gamil HD и др. (2018). Обогащенная тромбоцитами плазма по сравнению с третиноином при лечении растяжек. DOI:
  10.1097/DSS.0000000000001408
• Hexsel D, et al. (2014). Поверхностная дермабразия по сравнению с топическим третиноином на ранних растяжках: рандомизированное пилотное исследование. DOI:
  10.1111/dsu.12460
• Лазерная терапия растяжек. (н.д.).
  asds.net/Skin-Experts/Skin-Treatments/Laser-light-Therapy/Laser-Therapy-for-Stretch-Marks
• Rangel O, et al. (2001). Третиноин 0,1% для местного применения при стриях живота, связанных с беременностью: открытое, многоцентровое, проспективное исследование.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11697021
• Растяжки. (2015).
  my.clevelandclinic.org/health/articles/10785-stretch-marks
• Растяжки. (2016).
  nhs.uk/conditions/stretch-marks/
• Timur Tashan S, et al. (2012). Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22594386
• Tung JY, et al. (2013). Полногеномный ассоциативный анализ указывает на участие эластических микрофибрилл в развитии несиндромальных растяжек. DOI:
  10.1038/jid.2013.196
• Уд-Дин, С. и др. (2016). Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых стрий. DOI:
  10.1111/2Fjdv.13223

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI — Скотт Фротингем — Обновлено 17 сентября 2018 г. 9 0221

Чтение это следующее

• Все, что вам нужно знать о растяжках

  Растяжки часто появляются во время или после беременности, после резкого изменения веса или в подростковом возрасте. Вот как вы можете относиться к ним.

  ПОДРОБНЕЕ

• Избавление от белых растяжек

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP время. Вот шесть способов уменьшить появление этих шрамов на коже.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как избавиться от растяжек: 11 ингредиентов, которые стоит попробовать

  Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Растяжки появляются, когда кожа быстро меняет форму. Лечение растяжек может свести к минимуму их появление. Узнайте об ингредиентах, которые нужно искать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Растяжки на спине

  Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Растяжки на спине часто появляются в результате быстрого роста или резкого увеличения веса. Узнайте о других причинах этих шрамов на коже и о том, как их лечить.

  ПОДРОБНЕЕ

• Какие кремы от шрамов самые лучшие на 2023 год?

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  В этом обзоре представлены наши лучшие кремы от шрамов, от лучших комбинезонов до кремов для послеоперационных, старых шрамов и обесцвечивания.

  ПОДРОБНЕЕ

• Преимущества дермароллинга в домашних условиях: полное руководство

  Дермароллер, также известный как микронидлинг, — это искусство удаления нежелательных шрамов от угревой сыпи, морщин и растяжек. Узнайте, как сделать это правильно и избежать побочных эффектов.

  ПОДРОБНЕЕ

• Есть ли у спортсмена зуд?

  Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицинских наук, FACP. Вот как определить его, а также другие симптомы…

  ПОДРОБНЕЕ

• 12 советов для укрепления ногтей

  Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN нравится им быть. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать некоторых распространенных ошибок.

  ПОДРОБНЕЕ

• Обзор пурпурной сыпи, симптома некоторых заболеваний

  Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI цветной пятна под кожей из-за протекающих кровеносных сосудов. Это может быть вызвано состояниями, которые варьируются от легких…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как навсегда избавиться от темных кругов

  Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Узнайте все о темных кругах под глазами. Узнайте, как уменьшить их внешний вид или избавиться от них навсегда. Наряду с причинами темноты…

  ПОДРОБНЕЕ

Как быстро избавиться от растяжек на ягодицах

Растяжки — это приподнятые участки кожи, напоминающие линии или полосы. С медицинской точки зрения они называются «стриями» и представляют собой рубцы, образованные микроскопическими разрывами в слое дермы кожи. Согласно исследованию 2013 года, растяжки затрагивают от 50% до 80% взрослых. Растяжки появляются, когда коллагеновые и эластиновые волокна кожи растягиваются, например, когда человек быстро развивается или набирает вес. Обычно со временем они становятся более светлыми, похожими на шрамы.

Причины появления растяжек на ягодицах

Из-за быстрого растяжения кожи, вызванного избыточным ростом, на ягодицах появляются растяжки. Вот несколько факторов, вызывающих появление растяжек, в том числе:

• Половое созревание
• Беременность
• Ожирение
• Генетика
• Тяжелая атлетика и бодибилдинг
• Злоупотребление лосьонами для кожи, содержащими кортизол.
• Лекарство, препятствующее выработке коллагена.
• Синдром Кушинга
• Синдром Марфана
• Синдром Элерса-Данлоса
• Атипичное образование коллагена

См. также: Помогает ли лазерная терапия избавиться от рубцов?

Способы предотвращения растяжек на ягодицах в домашних условиях

Для предотвращения растяжек можно использовать следующие средства:

1. Здоровое питание

Поскольку питание влияет на здоровье кожи, само собой разумеется, что оно также может влиять на растяжку Метки. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету, чтобы избежать растяжек. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамина Е, витамина С, цинка и кремния.

2. Нанесите масло

Некоторые люди считают, что следующие масла помогают уменьшить или устранить появление растяжек: кокосовое масло, оливковое масло, миндальное масло и касторовое масло. Согласно исследованию 2012 года, сочетание миндального масла и массажа оказалось полезным для предотвращения растяжек у беременных женщин. Тем не менее, исследователи не уверены, связаны ли благоприятные преимущества с массажем, маслом или с обоими.

3. Избегайте кортикостероидов

Следует избегать кортикостероидных кремов, лосьонов и таблеток. Они уменьшают способность кожи растягиваться, в результате чего на коже появляются растяжки.

4. Не допускайте обезвоживания

Вода необходима для вашей кожи. Выпивайте не менее семи-восьми стаканов воды в день. Ваша кожа будет менее прочной, если она недостаточно увлажнена.

5. Регулярная физическая активность

Легкие упражнения на растяжку, выполняемые ежедневно, могут помочь сохранить упругость и гибкость вашей кожи и способствовать снижению веса, который, как известно, является источником растяжек.

См. также: Что нельзя делать после нитевой подтяжки?

Как быстро избавиться от растяжек?

Растяжки можно лечить разными способами. Однако, хотя терапия может уменьшить появление растяжек, она не устранит их полностью.

Местное лечение для удаления растяжек на заднице

Ваш врач может предложить местную терапию после оценки причины появления растяжек на спине. Это наиболее часто используемый способ лечения растяжек. Он включает:

• Третиноиновый крем: По мнению некоторых экспертов, третиноиновый крем улучшает внешний вид растяжек.
• Кремы Trofolastin и Alphastria: Эти кремы против растяжек могут иметь благоприятные результаты и рекомендуются многими врачами.
• Силиконовый гель: Уровень коллагена улучшается, а уровень меланина снижается в растяжках при нанесении силиконового геля.

Альтернативные варианты лечения

Лечение растяжек осуществляется в различных формах. Имейте в виду, однако, что методы лечения не могут полностью искоренить их. Среди вариантов:

• Обогащенная тромбоцитами плазма: инъекций богатой тромбоцитами плазмы (PRP) могут помочь восстановить коллаген, делая растяжки менее заметными, согласно исследованию 2018 года.
• Микронидлинг: Микронидлинг, также известный как процедура индукции коллагена, создает микроскопические проколы в верхнем слое кожи для стимуляции образования эластина и коллагена. Для достижения наилучших результатов при микроигольчатой ​​растяжке требуется до шести процедур в течение шести месяцев.
• Микродермабразия: Согласно исследованию 2014 года, микродермабразия оказывала такое же влияние на растяжки, как крем третиноин.