Как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях: Как убрать растяжки в домашних условиях — Женский журнал “ЗОЛОТОЙ”

Содержание

Как убрать растяжки в домашних условиях — Женский журнал “ЗОЛОТОЙ”

Как и большинство косметических проблем, стрии легче предотвратить, чем потом «лечить». Рассказываем, как избежать их появления и что делать, если растяжки уже обосновались на теле.

Стрии – такие же естественные отметины на теле, как родинки. Правда, отношение к ним другое: их всегда стремятся скрыть под одеждой. Можно ли вернуть телу гладкий рельеф и ровный тон, если на коже уже появились злополучные «полоски»?

Растяжки или стрии?

Это идентичные понятия, обозначающие дефект кожи в виде узких полос разной длины и локации на теле. Оттенок кожи на участках с растяжками может варьироваться от красно-фиолетового до белого. Появляются они в местах наибольшего растяжения кожи по вполне объяснимой причине. Дело в том, что средний слой кожи (дерма) не способен растягиваться с такой же скоростью, как эпидермис или жировая клетчатка.

Читай также: Прекрасная пора – 5 способов сохранить красоту во время беременности >>>>>

Когда мы стремительно набираем в объемах, он «не успевает» – и образуются атрофические рубцы на бедрах, животе, ягодицах, внутренней стороне предплечья или груди. Впервые со стриями многие девушки сталкиваются в подростковом возрасте, а потом на состоянии кожи сказываются изменения веса, беременность или гормональные проблемы.

Можно ли предотвратить растяжки?

Во многом они обусловлены наследственными факторами и балансом эластина/коллагена в организме, тем не менее не лишним будет тщательное увлажнение и своевременная эксфолиация кожи. Это особенно актуально для будущих мам – мазать растущие животики маслом (миндальным, оливковым, кокосовым) стоит после каждого душа, причем не жалея средства. Пусть лучше пятна останутся на постельном белье или ночной сорочке, зато кожа станет эластичной и податливой к растяжению.

Читай также: Части тела – 5 средств ухода за кожей, которые не заменит даже пластика >>>>>

Если же тема пополнения в семействе для тебя сейчас неактуальна, замени масло лосьоном, а на ночь используй баттер для тела – например, с какао-маслом. Его плотная консистенция особенно уместна зимой. Твоя задача – избавиться от чувства стянутости кожи, тогда и риск возникновения стрий уменьшится. И, если у тебя нет медицинских противопоказаний, пропей трехмесячный курс коллагена (капсулы либо порошок) с гиалуроновой кислотой – кожа станет намного более подтянутой и будет лучше держать форму. Ну и, конечно, старайся держаться в одном весе: резкий набор с последующим резким снижением – причина номер один для растяжек и провисаний.

Можно ли от них избавиться?

Чтобы раз и навсегда разобраться с тем, можно ли уничтожить растяжки дома или в салоне, нужно понять механизм их появления. «Корсетом» для дермы служат волокна коллагена и эластина – именно они отвечают за тонус и упругость. Когда они по разным причинам ослабевают и рвутся, на местах разрыва возникают те самые стрии. Пытаясь избавиться от растяжек, тело ускоряет процессы регенерации, замещая поврежденную ткань рубцовой.

Читай также: Профессиональный уход – какие бьюти-средства заменят визит к косметологу >>>>>

В момент появления стрии имеют темно-красный оттенок – этот период длится не более 4-8 месяцев. Постепенно пигмент становится бледнее: поврежденные участки меняют цвет на розовый, а потом становятся белыми. Пока растяжки остаются темными – в них есть кровеносные сосуды, а значит, это идеальное время для борьбы с ними. Когда они белеют, то лишаются даже волосяных фолликул и пигмента меланина, придающего оттенок коже.

Важно понимать, что ни одно средство в мире не может устранить стрии: все существующие методики направлены лишь на то, чтобы сгладить рельеф кожи, ускорить обновление эпидермиса и сделать недостатки практически незаметными. Убрать рубцовую ткань не под силу даже лазеру – он просто испаряет поврежденные клетки, а свежая кожа выглядит и функционирует как неповрежденная дерма. Есть и хорошая новость: правильный уход все-таки уменьшит площадь растяжек, и их видимость станет минимальной.

Как бороться с растяжками самостоятельно?

Наверняка ты уже успела понять, что в домашних условиях битву против стрий можно выиграть с помощью отбеливающих средств и процедур, ускоряющих обновление клеток. Таких существует несколько – выбрать идеальный для тебя метод или даже несколько можно, узнав побольше о каждом из них:

Скраб для тела. В сети часто советуют использовать обычную кофейную гущу, но скраб для тела из магазина экономит время и нервы. Крем или гель с механическим эксфолиантом вроде молотой ореховой скорлупы, морской соли или пластиковых гранул отшелушивает омертвевшие клетки, способствуя выравниванию тона кожи и усилению выработки коллагена и эластина.

Пилинг для тела. Альтернатива скрабам – в качестве активного компонента здесь выступает AHA-кислота. Молочная, фруктовая или гликолевая применяются чаще остальных: они растворяют мертвые частицы эпидермиса, поэтому во время нанесения ты можешь ощутить легкое покалывание или жжение.

Контрастные кремы и обертывания для тела. «Рабочие» вещества таких средств – экстракты красного перца, мха, мяты или торфа. Такой крем или смесь для обертывания дает ощущение тепла или холода: чем дольше состав остается на коже, тем более выражен эффект. Цель использования таких бьюти-продуктов – выведение токсинов, осветление растяжек и снятие отеков.

Фото: Shutterstock

Настасья Гарина

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

29.10.2017

Появление на теле растяжек сигнализирует о резких гормональных изменениях в организме. Причиной этому может быть наступление периода полового созревания, беременность, климакс и многое другое. Как бы там ни было, каждой женщине хочется избавиться от них как можно быстрее и эффективнее. Если вы хотите справиться с этой проблемой в домашних условиях, то следующие рекомендации будут вам полезны.

Реально ли избавиться от растяжек в домашних условиях?

Можно ли избавиться от растяжек без салонных и специальных медицинских процедур? Ответ – да. Многочисленные отзывы подтверждают тот факт, что регулярный уход за своим телом во многих случаях предупреждает появление растяжек и даже способно избавить от старых.

Растяжки или стрии (медицинский термин) – это рубцы, которые образовались в результате растяжки тканей. Они могут быть разного цвета, от красных и бледно-синих до белых. Их появление определяет процесс постепенного опустошения кровяных сосудов, то есть прекращения их питания и отмирания. Именно это явление становится причиной сохранения рубцов на коже.

Избавиться от белых растяжек гораздо тяжелее, чем от красных или синих, но сделать это возможно. Первое, что нужно – определить источник проблемы, то есть причину их появления. Если у вас проблемы с гормонами в силу возраста или же по другим причинам, то растяжки на коже от них не получится побороть простыми домашними методами. В любом случае, подходите к решению вопроса комплексно, и тогда самых простых процедур дома будет достаточно для достижения максимального эффекта.

Как избавиться от растяжек на животе?

Если причиной появления растяжек стала беременность, то некоторое время придется просто смириться с подобными изменениями вашего тела. Появление множественных разрывов кожи на животе по время активного роста плода – это нормальное явление. Можно ли использовать специальные средства для уменьшения растяжек в период беременности может сказать только врач. Не стоит в данном случае доверять рекламе или тому, что говорят про растяжки отзывы в интернете. Состояние здоровья беременной женщины всегда индивидуально и потому доверять постороннему опыту здесь не стоит.

Если речь идет о том, как избавиться от растяжек после родов или похудения, то здесь ситуация обстоит иначе. После периода восстановления новоиспеченной мамочки или во время диеты можно применять несколько эффективных методов борьбы с растяжками в домашних условиях. С их помощью можно избавиться как от новых, так и от довольно старых рубцов.

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным.

Как можно это сделать? Для области живота специалисты советуют использовать такие методы как обертывание и массаж. Скрабирование в данном случае применять не всегда уместно, так как кожа на животе может быть слишком нежной и есть опасность травмироваться во время процедуры от сильных трений солью или другими абразивными веществами.

Обертывание – это применение специальных средств, которые начинают активно действовать при повышении температуры тела. Для этой цели область живота, где есть растяжки после нанесения крема/геля обертывают пищевой пленкой, что создает подобие «парникового эффекта».

Помимо специальных средств можно использовать цветочный мед, который дополнительно поможет решить проблему с пигментными пятнами и целлюлитом. Мед, в данном случае, должен быть натуральным, иначе достигнуть нужного эффекта будет практически невозможно.

Время обертывания должно составлять не менее одного часа, также желательно в это время заниматься не слишком активными видами спорта или другой деятельности. Избыточное выделение пота не способствует достижению результата.

Этот метод также помогает избавиться от лишних сантиметров на талии, но можно ли его использовать на коже склонной к аллергическим реакциям, сказать трудно. Лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом, а не опираться на отзывы других пользователей в сети Интернет.

Помимо обертываний от послеродовых растяжек поможет избавиться массаж. Для его проведения рекомендуется приобрести специальные средства в виде гелей или кремов, механический или электрический массажер.

Проводить ручной массаж без применения специальных приборов практически бесполезно. Сильные растирания могут только ухудшить состояние кожи или же минимально помочь в решении проблемы. По этой причине стоит проводить только профилактический легкий массаж на данной области тела с целью улучшения кровотока и придания тонуса.

Как избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах?

Растяжки на ягодицах и других областях бедер появляются, чаще всего, вследствие резкого изменения массы тела. Использовать в этом случае обертывания довольно сложно, так как это подвижная часть тела и в пленке будет достаточно сложно передвигаться. Специалисты по салонному уходу рекомендуют обратить внимание на скрабирование, массаж и использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания.

Скрабирование и использование легкого пилинга в борьбе с растяжками становится достаточно эффективным средством, если проводить регулярные сеансы. Скраб или пилинг можно приготовить в домашних условиях на основе кофе, соли, перемолотых косточек абрикоса и т.д. Главное, чтобы абразивные частицы были не слишком твердыми, то есть не могли причинить вред коже при сильном надавливании. Если контролировать силу нажатия самостоятельно сложно, то стоит обратить внимание на готовые косметические средства с искусственными частицами. Они разработаны специально для подобных случаев.

Суть скрабирования в борьбе с растяжками состоит не в отшелушивании омертвевших клеток эпителия, а в придании коже упругости и восстановлении ее нормального кровотока. В данном случае, любые косметические средства домашнего или профессионального изготовления следует наносить на кожу по массажным линиям.

Если растяжкам более 2-3 лет, то справиться с ними в домашних условиях будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Можно ли применять на бедрах и животе один и тот же вид массажа? Ответ – нет. Как уже было сказано, на животе не проводят активную борьбу с растяжками с помощью массажа. Применяться могут легкие растирающие движения, но не более. В случае с бедрами ситуация обстоит иначе. Ягодицы и область бедер – это зона, где быстро скапливается целлюлит и жир. По этой причине массаж должен проводиться по специальной методике, в достаточно активном темпе.

Для борьбы с растяжками сегодня применяют медовый массаж или же используют смеси эфирных масел. Среди последних стоит выделить апельсиновое масло с различными добавками, виноградное масло. Эти варианты могут составить основу массажных средств домашнего приготовления. Если есть возможность экспериментировать с составом, то рекомендуется добавить к массажной смеси кокосовое, оливковое и лавандовое масло. Они улучшат общее состояние кожи, увлажнят ее и напитают полезными элементами. Избавиться от белых растяжек с помощью массажа удастся не менее чем за 2-3 месяца регулярных сеансов по 30-50 минут (не 2 раз в неделю), борьба с красными потребует меньше усилий, но все зависит от вашего терпения и настойчивости.

Если растяжкам более 2-3 лет, то в домашних условиях справиться с ними будет практически невозможно. Избавиться от рубцов в этом случае поможет ряд салонных процедур, включая специализированный массаж с применением ультразвукового оборудования.

Если же проблема только появилась, то избавиться от растяжек на бедрах поможет использование специальных косметических средств/приспособлений во время купания. Суть этого метода состоит в придании коже тонуса и активизации регенерирующих процессов. Рекомендуем приобрести такие приспособления как щетки и варежки из рогожки, твердой морской губки и других подобных материалов. Среди множества средств по домашнему уходу вам могут понравиться гели для душа с добавлением сахара или кофе, пена для ванны или солевые бомбы с добавлением эфирных масел, в остальном – все зависит от ваших личных предпочтений.

Таким образом, белые растяжки – это проблема, требующая комплексного решения. Для их удаления не будет достаточно проведения нескольких сеансов массажа или купания со скрабирующими средствами. А вот избавиться от красных линий можно всего за несколько недель без особых усилий. Действуйте, и у вас все получится!

Популярно в блоге

убираем стрии на коже в домашних условиях

Опубликовано: 03.12.2019Время на чтение: 8 минут15799

Растяжки (они же стрии) могут появиться в любой момент жизни. Причем эта проблема касается не только женщин: возникают полосы белого, багрового или синюшного цвета и на коже у мужчин и даже у детей. Опасности в растяжках нет никакой: они – свидетельство того, что тело стремительно росло или набирало мышечную массу или вес (особенно часто стрии появляются на животах у рожавших женщин). Но вот с эстетической точки зрения выглядят такие следы на теле не слишком красиво.

Где обычно возникают растяжки

Почти 70 % населения земного шара имеет стрии. Так что вопрос о том, как убрать растяжки, волнует многих. Бьюти-индустрия предлагает десятки вариантов избавления от таких рубцов. Правда, в некоторых случаях растяжки убрать невозможно: следы останутся. Есть и хорошая новость: даже самые некрасивые и большие рубцы можно сделать практически незаметными. Для этого понадобятся время и комплексный подход к проблеме, но результат обязательно вас порадует. Если же говорить о том, откуда вообще берется эта проблема, то можно выделить несколько основных причин.
Быстрый рост. Это особенно актуально для подростков в период полового созревания. Мальчики тянутся вверх, у девочек растет грудь, выделяются бедра. Если рост будет довольно быстрым, то на коже появятся полосы. Чаще всего – тонкие и белые, в редких случаях могут возникать полноценные багровые стрии.
Занятия спортом. Когда тело стремительно набирает мышечную массу, кожа не успевает подстроиться, и в результате появляются стрии. Обычно они формируются в области бицепсов, квадрицепсов и спины.
Ожирение. При резком неконтролируемом наборе веса на животе появляются растяжки. Возникнуть они могут также на бедрах и в районе плеч, на спине и боках. Похудание поможет избавиться от жировых отложений, но не от рубцов на теле.
Беременность. Появление растяжек в этом случае – вещь наследственная. Если у мамы или бабушки были стрии во время вынашивания плода, они, скорее всего, будут и у вас. Это «генетическая лотерея»: кому-то достанется более упругая кожа, способная подстроиться под быстрые изменения в организме, а кому-то придется приложить массу усилий, чтобы минимизировать шансы появления растяжек.
Причины появления и способствующие факторы
Механизм возникновения стрий хорошо известен. У человеческой кожи имеется свой предел прочности и эластичности. Когда она не выдерживает нагрузки, эпидермис начинает рваться. Чтобы предотвратить кровотечения и раны, кожа запускает механизм регенерации, «сшивая» края разрывов мягкой соединительной тканью. В результате этого на теле появляются некрасивые рубцы и полоски. Для того чтобы эпидермис начал рваться, должен сработать один из пусковых механизмов: это либо нарушения гормонального фона, либо растяжение кожи. В случае с беременностью работают оба фактора: в организме женщины происходит масса изменений, а живот растет, растягивая кожу. Примерно такие же механизмы работают в теле в период пубертата: у подростков изменяется гормональный фон, а кожа просто не успевает за ростом мышц. В случае физических нагрузок появление стрий обусловлено именно растяжением эпидермиса.
Способы борьбы с растяжками
Если на вашем теле есть некрасивые рубцы, вы почти наверняка хоть раз думали о том, как избавиться от растяжек. Салонные процедуры, лазерная шлифовка и народные методы могут стать эффективным способом борьбы со стриями. Рассмотрим самые известные методы воздействия, которые помогут если и не избавиться от растяжек, то сделать их менее заметными.
Народные средства
Как ни странно, многие из них действительно работают. Если растяжки не слишком выражены, бороться с ними можно даже в домашних условиях. Правда, они должны быть относительно «свежими»: справиться со старыми рубцами под силу только профессиональным косметологам с медицинским образованием. Если же вы решились бороться с растяжками дома, то стоит заранее приготовиться к тому, что это будет долгий и трудоемкий процесс. Состоит он из трех этапов:
очищение кожи;

нанесение лечебных средств;

массаж.

Для победы над растяжками рекомендуется применять любое из нижеперечисленных средств или их комбинацию.
Крем с мумие. В качестве основы можно взять любой малокомпонентный крем или базовое косметическое масло. 80 граммов смешайте со столовой ложкой горячей воды и 1 граммом мумие. Смазывайте получившимся составом растяжки раз в день. Хранить рекомендуется в холодильнике, перед применением подержать при комнатной температуре.
Маска из сметаны или кефира. Чтобы сделать кожу более эластичной и упругой, ее можно дважды в день смазывать любым из этих кисломолочных продуктов. Конечно, полностью убрать растяжки не получится, но, если они не успели превратиться в полноценные багровые рубцы, такая терапия точно не помешает.
Скраб из соли, масла и сахара. Эффективный способ избавиться от растяжек (а в некоторых случаях и от начинающегося целлюлита) – это использование состава на основе растительного масла. Половина стакана основы смешивается с сахаром и солью в пропорции 1:1:1. Наносить такой скраб рекомендуется после банных процедур, на распаренную кожу. Аккуратными массажными движениями разотрите его по проблемным местам, а затем смойте теплой водой. После этого обязательно смажьте кожу питательным кремом.
Салонные процедуры
Избавиться от старых рубцов в домашних условиях непросто. Далеко не каждый человек готов тратить по нескольку часов в день на проведение обязательных процедур. Поэтому, если вы планируете убрать стрии с кожи, можно обратиться за помощью к профессионалам. Современные салоны предлагают массу услуг, направленных на эффективное устранение растяжек:
химический и лазерный пилинг;

ультразвуковой и вакуумный массаж;

криосауна;

прессотерапия;

озонотерапия;

кавитация и другие.

Конкретная методика подбирается индивидуально, после консультации со специалистом. Как правило, для борьбы со свежими растяжками предлагают более щадящий метод, однако пройти придется несколько процедур. Их количество напрямую зависит от состояния кожи и ее способности к регенерации. Если рубцы застаревшие, скорее всего, вам предложат метод лазерной или механической шлифовки. Положительный результат появится после первой процедуры, но для полного устранения понадобятся как минимум три сеанса. Для самых сложных ситуаций существует отдельное направление пластической хирургии.
Советы косметологов
Даже при выборе салонных процедур придется предпринимать и самостоятельные шаги. Профессионалы рекомендуют не полагаться на косметологию целиком и полностью: ускорить результат поможет пара простых шагов.
Пейте больше жидкости и следите за питанием. Недостаток влаги сильно влияет на здоровье и внешний вид кожи. В питании должно быть больше витаминов А и Е, полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3). Совершенно не обязательно включать в рацион огромное количество рыбы: получить необходимые элементы можно из БАД. Например, много кислот Омега-3 содержится в капсулах «Гербалайфлайн Макс» от компании Herbalife Nutrition. Для укрепления сосудов и капилляров употребляйте больше продуктов, содержащих цинк и витамин С.
Используйте скрабы. Речь идет не о домашних самодельных составах, а о качественной продукции. Например, в уходовой линейке Herbalife Nutrition есть ягодный скраб для мгновенного обновления кожи. За один раз он растяжки, конечно, не уберет, но регулярное использование скраба поможет сгладить их проявление. Кроме того, такой уход полезен для кожи: используйте скраб дважды в неделю, чтобы отшелушить ороговевшие клетки эпидермиса. Витамины С, Е и В₃, фруктовые кислоты, экстракты ягод годжи, земляники и алоэ вера, а также отшелушивающие гранулы из кокоса и семян черники позволят не только очистить кожу, но и напитать ее полезными веществами, что очень важно при борьбе с растяжками.

Кроме того, старайтесь избегать стрессов. Если такой возможности нет – проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящий комплекс успокоительных добавок. И, конечно, не стоит забывать о том, что кроме народных средств существуют специальные кремы, мази и маски, которые существенно улучшают состояние кожи и помогают быстрее избавиться от стрий.
Правда и мифы о растяжках
Существует несколько расхожих заблуждений, которые могут помешать в борьбе со стриями.
Миф первый. Растяжки – это визуальный поверхностный дефект кожи. На самом деле это травма и разрыв эпидермиса. Волокна могут рваться и в глубоких слоях кожи: в таком случае растяжка проступит на поверхность только спустя некоторое время.
Миф второй. Растяжки появляются только у беременных. Как уже говорилось выше, стрии могут возникнуть у кого угодно, вне зависимости от пола и возраста.
Миф третий. Здоровый образ жизни защищает от возникновения растяжек. Некоторые думают, что правильное питание и физические нагрузки способны гарантировать отсутствие стрий. На самом деле это не так. Да, водно-солевой баланс и хорошая диета способны снизить риск появления стрий, но не гарантируют полной защиты.
Миф четвертый. Светлые стрии никак не влияют на организм, а темные – свидетельство опасных заболеваний. На самом деле оттенок растяжек не имеет никакого значения. Их цвет зависит от возраста рубцов, а также от степени кровоснабжения данной зоны. В обоих случаях этот дефект сугубо косметический и никакого вреда здоровью не наносит.
Миф пятый. От растяжек можно полностью избавиться в домашних условиях. Если это свежие и маленькие рубцы – такой шанс есть. Но чем больше и чем старше стрии, тем менее значительным будет результат домашней борьбы. Конечно, длительный курс массажа, правильное питание и мази сделают стрии менее выраженными. Но полностью от них избавиться можно только в салоне.
Профилактика возникновения растяжек
Можно ли избежать появления стрий? Если в вашей семье есть предрасположенность к растяжкам, велик шанс того, что они появятся и у вас. Снизить риски их возникновения можно при помощи профилактики.
Скорректируйте питание. Здоровый рацион насыщает организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. В результате у кожи улучшается выработка коллагена и эластина, она становится более упругой.
Принимайте контрастный душ. Этот отличный способ держать организм в тонусе является эффективной профилактикой растяжек.
Занимайтесь спортом. Речь идет об умеренных физических нагрузках и упражнениях, которые не будут изнашивать организм. Если вы решили заняться бодибилдингом и накачать мышцы, будьте готовы к тому, что результатом изнурительных тренировок станут не только красивый рельеф, но и растяжки.
И не расстраивайтесь, если растяжки все-таки появились. Это естественный механизм регенерации человеческого тела, который предотвращает серьезные травмы. А избавиться от некрасивых следов можно в любое время и наиболее удобным для вас способом!
Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 3 декабря 2019, 17:002019-12-03
Автор: Будь в Форме
Оцените материал!
Добавить отзыв
Отзывы
Мария | 25.05.2020 13:55
Оценка 5
Ох растяжки растяжки, беда почти каждой женщины… Статья интересная, не знала что контрастный душ помогает в профилактике
5 способов убрать растяжки на коже
Лучшие способы, как убрать растяжки на коже в домашних условиях © depositphotos.com
Растяжка на коже – вторая по популярности проблема после целлюлита у девушек. Возникновение растяжек на коже может быть от чего угодно: от банального неправильного питания, до проблем с гормональным фоном. И многие девушки, замечая эту проблему, задаются вопросом: как убрать растяжки на коже?
Если растяжки глубокие и цвета бордо, тогда в помощь тут придут косметологические процедуры (химический или механический пилинг, лазерная шлифовка или озонотерапия). Ну а если тебя беспокоят только что появившиеся растяжки, тогда наша редакция tochka.net расскажет тебе, с помощью каких способов можно избавиться от растяжек на коже в домашних условиях.
Помни, что процесс избавления растяжек очень долгий. Поэтому запасайся временем, терпением и устойчивостью!
С помощью массажа. Одно из самых действенных способов от избавления растяжек на коже – массаж. Если растяжки тебя беспокоят на животе или на бедрах, тогда следует проводить массаж круговыми движениями, по часовой стрелке. Если растяжки расположены на талии, то массировать нужно плавными движениями, по направлению снизу вверх. При этом нужно использовать специальные масла (оливковое, миндальное, кокосовое) или массажный крем. Также идеально подойдет крем от растяжек. Повторяй эту процедуру 2-3 раза в неделю, и результат не заставит тебя ждать.
Лучшие способы, как убрать растяжки на коже в домашних условиях © depositphotos.com
С помощью кофе. Чтобы избавиться от растяжек, также попробуй самый эффективный способов в виде скраба из кофейной гущи. Соедини кофейную гущу с щепоткой соли. Добавь пару капель оливкового или масла абрикосовых косточек. Тщательно перемешай и нанеси массажными движениями на проблемные места. Главное, втирай средство легкими, плавными массирующими движениями.
С помощью регулярных тренировок. Чтобы максимально убрать растяжки на коже, идеальный вариант – спорт. Обрати внимание на аэробику, стрейчинг, пилатес, они хорошо подтягивают фигуру, и делают растяжки менее заметными.
С помощью воды. Чтобы сделать растяжки на коже менее заметными, также важно соблюдать правильный водный баланс. Чистая вода хорошо влияет на организм в целом и регенерирует клетки.
С помощью мумие. Одно из самых эффективных народных средств против растяжек – мумие. Это средство существенно уменьшает размер растяжек, снижает интенсивность их цвета, а также уменьшает рельеф и глубину растяжек. Поэтому если тебя уже давно беспокоят растяжки на коже, тогда ищи средство мумие в любом косметическом магазине.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Ранее мы писали лучшие рецепты питательных масок для кожи лица. Все подробности ты можешь прочитать тут.
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Как убрать растяжки на бедрах

Растяжки или стрии — это возникающие на различных участках тела рубцевидные изменения кожного покрова в местах, где эпидермис в наибольшей степени подвержен мелким разрывам вследствие высоких нагрузок. Возникновение стрий провоцирует недостаток белка-коллагена, придающего коже упругость. Организм, пытаясь восстановить кожный покров в месте микротравм, заменяет здоровую ткань рубцовой. В результате возникают растяжки. Очень часто стрии появляются на бедрах. Растяжка может быть единичной, но чаще наблюдаются множественные стрии на бедрах. Ниже приводятся рекомендации, как можно удалить такие растяжки.

Способы как убрать растяжки на бедрах

Убрать стрии на бедрах, образовавшиеся вследствие механического перенапряжения, можно в домашних условиях или в специализированном центре косметологии, в зависимости от того, насколько быстро после возникновения стрий будет начато лечение.

Эффективно лечить растяжки на ранних этапах их появления позволяют нормализация рациона питания и водно-солевого баланса, прием витаминов, массаж, контрастный душ, талассотерапия и прочие щадящие процедуры. Старые растяжки на бедрах к данным мерам невосприимчивы. Как убрать растяжки такого рода? В этом случае избавиться от стрий помогут более радикальные косметологические процедуры.

Метод химического пилинга

Данный метод состоит в том, что с целью убрать стрии на них наносят сильные кислоты: феноловую, трихлоруксусную и некоторые другие. При этом быстрее всего растяжка удаляется феноловым пилингом, но его применение весьма болезненно. Пилинг, когда растяжка удаляется с помощью других кислот, не столь результативен, зато является более комфортным способом убрать растяжки на бедрах. В любом случае, перед тем, как растяжка будет подвергнута химическому воздействию, необходимо провести соответствующую предпилинговую терапию.

Метод лазерного пилинга

В этом случае избавиться от растяжек помогает лазер. Перед тем, как убрать стрии методом лазерного пилинга, также проводят специальную подготовку: растяжка предварительно несколько раз обрабатывается специальным косметическим составом.

Метод иссечения

Это наиболее действенный способ убрать растяжки на бедрах. Однако, если растяжка удаляется методом иссечения, существует некоторый риск возникновения осложнений. После операции по иссечению стрий на бедрах полное восстановление кожи занимает около месяца.

Применение геля КОЛЛОСТ
^®
Как видим, все представленные выше традиционные способы избавиться от стрий сопряжены с неприятными ощущениями и небезопасны. Однако в последние годы был разработан инновационный способ, как избавиться от растяжек без сопутствующих проблем. Убрать стрии на бедрах теперь можно при помощи такого уникального биоматериала как коллагеновый гель КОЛЛОСТ^®, основу которого составляет натуральный коллаген.

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® способствует активной регенерации клеток эпидермиса. Коллостотерапия — самый эффективный и безопасный на сегодняшний день метод, позволяющий устранить стрии на бедрах быстро и без проблем. Суть его заключается в том, что гель КОЛЛОСТ^® вводят внутрикожно путем инъекции в область растяжки. Под воздействием натурального коллагена происходит полное восстановление здоровой ткани.

Отзывы пациентов и данные клинических испытаний свидетельствуют о том, что избавиться от растяжек с применением КОЛЛОСТ^® намного проще и комфортнее, чем при использовании иных косметологических процедур.
Способы как убрать растяжки после родов на животе на теле на бедрах, на попе быстро в домашних условиях и цена.
Можно ли убрать растяжки “Народными Средствами”?
Сейчас в интернете можно найти 1000 и Одно народное средство, которое с радостью готовы предложить вам народные блогеры. Чтобы у вас не возникало сомнений, мы разберем самые популярные и приведем обоснования с медицинской точки зрения.
– Массаж с эфирными Маслами (миндальное, кокосовое, виноградных косточек, оливковое, розмарин, кукурузное, ростков пшеницы, апельсина, иланг-иланг, льняное)
– Скрабы (кофейный)
– Кремы ()
– Морские водоросли
– Мумиё
– Целебные травы
– Контрастный душ
– Правильное питание и Здоровый образ жизни
– Бадяга
– Алоэ
Подводя итог, можно сказать одно: удаление растяжек народными средствами – это ежедневный кропотливый труд, с сомнительными перспективами
Как убрать растяжки?
Красота спасет мир, так говорил классик, и каждая женщина ежедневно воплощает этот принцип в жизнь. Быть красивой для женщины – это не только хорошо выглядеть внешне, это также значит, что женщина обрела душевную гармонию. А быть счастливым, хочет каждый человек.
Как быстро убрать растяжки? Современные женщин тратят много сил и энергии, для того чтобы выглядеть привлекательно и эффектно. И если вдруг что-то пошло не так, это может стать причиной для расстройства и плохого настроения. А появление на теле растяжек – это именно тот самый случай.
В первую очередь, нужно разобраться в причинах. В медицине такое явление, как растяжки называют стрии. Их появление вызвано гормональными сбоями в женском организме, которые могут происходить в период полового созревания. Такой процесс является стрессовой ситуацией для организма. Также беременность вызывает большие изменения в организме, когда гормональный фон существенно изменяется. Это даёт предпосылки для возникновения растяжек на теле. Как убрать растяжки после беременности, интересует многих из молодых мам. Стрии в основном появляются на животе, грудях, ногах, попе, руках. Также резкое изменение массы тела может послужить причиной появления растяжек. Ещё способствовать образованию стрий может проблема, которая вызвана эндокринной системой.
Как убрать послеродовые растяжки, если стрии – это рубцы, которые возникают на коже из-за ухудшения эластичности кожного покрова. Такие полосы могут быть розовыми, красными, синими и даже фиолетовыми. Со временем они светлеют, но никогда не исчезают самостоятельно.
Такая неприятная проблема доставляет большой дискомфорт. И всех женщин, которые столкнулись с этой проблемой, интересует, как можно убрать растяжки. И как бы нам этого не хотелось, эта проблема не исчезнет сама, но и потребует от нас многих трудов и усердности. Также в таком вопросе, как убрать растяжки цена будет играть немалую роль, поэтому как убрать растяжки в домашних условиях также заинтересует многих.
Можно ли убрать растяжки
Сегодня в мировой медицинской практике не существует метода устранения рубцовой ткани. Поэтому убрать растяжки после родов в домашних условиях народными методами невозможно. Такие методы могут улучшить внешний вид кожи, но не избавит Вас от этой проблемы окончательно. Опускать руки ни в каком случае не стоит, ведь чем старше мы становимся, тем труднее будет справиться с такой проблемой.
Избавление от растяжек – это длительный и достаточно недешевый процесс. Вам никак не обойтись здесь без консультации профессионалов, которые определят степень проблемы и методы борьбы с ней. Вы также сможете узнать, где убирают растяжки и сколько стоит убрать растяжки. Так что Вы должны уяснить для себя, что удаление растяжек – это комплексный подход. А начинать такую борьбу предпочтительно в осенне-зимний период, чтобы увидеть результат можно было уже к лету.
Можно ли убрать растяжки на животе и как убрать растяжки на животе? Такие вопросы в первую очередь будут интересовать будущих и новоиспеченных мам. Убрать растяжки после родов цена также могут заинтересовать многих.
Какие же способы убрать растяжки существуют?
Одним из вариантов решения проблемы с растяжками будет массаж. Для этого нужно использовать не только ручной, но и вакуумный массаж. Он предотвращается дряблость, усиливается кровообращение, а также улучшается обмен веществ. Все это повышает эластичность кожи и растяжки станут не так заметны. Но полностью убрать старые растяжки таким методом не получится.
Ещё одним методом, как убрать растяжки на теле – это воздействие при помощи озонотерапии. Многих будет интересовать, что же собой представляет эта процедура. Во время проведения этой процедуры будет осуществляться вкалывание озоново-кислородной смеси в проблемные участки. Такая смесь способствует регенерации клеток и улучшает обменные процесс в соединительных тканях. А количество таких процедур может достигать от пяти до десяти сеансов, это будет зависеть от состояния кожи.
Как убрать растяжки на ягодицах? Обертывания могут быть эффективными, если растяжки совсем свежие. Особенно хорошими будут обертывания со спирулиной. Очень хороший эффект может дать обёртывание, которое будет проводиться вместе с ультразвуковой терапией и препаратами с содержанием ретиноидов. Эта процедура выравнивает неровности кожи за счёт удаления мертвых слоёв эпидермиса.
Если Вас интересует, как убрать красные растяжки, то очень эффективными будут мезотерапевтические методики. Они позволяют воздействовать на стрии непосредственно. Во время таких процедур препараты вводятся в ткань самих растяжек на 2-3 миллиметра. В основном это водорастворимые средства. Поэтому при помощи специальных различных техник мезотерапии в стрии вводятся такие препараты как пентоксифиллин, никотинамид, рутин мелилото, гинкго билоба. Для не посвященных в медицину, эти названия скажут не многое, но эти препараты пользу принесут однозначно. Как убрать растяжки на попе также знают опытные специалисты. А курс мезотерапии может составлять 10-12 процедур, но проводить их следует не чаще чем раз в неделю. А процедуры по введению некоторых препаратов, можно повторять даже 2-3 раза в неделю.
Если попа в растяжках как убрать, может подсказать специалист по пилингам. Одним из таких является химический пилинг. Как убрать растяжки на бедрах, если они свежие, то можно воспользоваться поверхностным пилингом гликолевой кислотой. Он удаляет старые чешуйки кожи и способствует выработке коллагена. Как убрать растяжки после родов на животе с помощью процедуры пилинга? Использование пилинга трихлоруксусной или феноловой кислотой поможет решить проблему, как убрать старые растяжки на теле. При этом сжигаются верхние слои эпидермиса, кожа возвращает свою гладкость и становится ровной.
Можно ли убрать растяжки после родов – актуальный вопрос. Такую проблему, а также как убрать растяжки на ногах, знают специалисты лазерного пилинга. Как уже понятно из названия, главным инструментом борьбы будет лазер. Как убрать старые растяжки на животе с его помощью, он удаляет верхний слой старых клеток. Кожа после таких манипуляций заживает, но уже без рубцов. Подготовка к такой процедуре может занять от одного до двух месяцев. А на реабилитацию после процедуры понадобится около 10-15 дней. А любители солнца будут вынуждены воздержаться от солнечных ванн надолго.
Как убрать растяжки на теле в домашних условиях?
Современный образ жизни женщин насыщен множественными событиями и обязанностями. И выделить иногда время на себя многим прекрасным дамам очень сложно. А желание быть красивой и душой, и телом, этот факт не уменьшает. Если же у Вас нет времени и сил воспользоваться услугами специалистов, то возникает необходимость бороться с такой проблемой как растяжки самостоятельно в домашних условиях. Для некоторых такой выбор может быть обусловлен дороговизной салонных процедур.
Как убрать растяжки в домашних условиях качественно и эффективно? На этот вопрос может дать ответ время. Ведь на результативность процедур будут влиять такие факторы как возраст, зрелость растяжек, генетика, регулярность процедур, качество препаратов или масел.
Убрать растяжки на животе в домашних условиях и на других частях тела могут помочь эфирные масла. Но результат наступит, если вы будете применять натуральные масла. Хорошее масло дешево стоить не будет, но, если сэкономите на этом, но только потратите свое время зря. Главным при изготовлении хорошего продукта является правильная технология, а это холодный отжим и паровая дистиляция. От других масел результата не будет.
Масло играет важную, но не решающую роль в том, как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях. Метод станет намного эффективней, если совместить его с проведением массажа. Главным здесь будет его технология. Поглаживающие движения будут без результативными, а только щипковые движения могут дать результат.
Как убрать растяжки после родов в домашних условиях – очень важный вопрос. Но не менее животрепещущими будут вопросы, как убрать растяжки на попе в домашних условиях или как убрать растяжки на груди. Вопросов много ответы одни и те же.
Послеродовые растяжки на животе как убрать можно с помощью морских водорослей. Они могут использоваться не только в салонных процедурах, но и Вами самостоятельно в домашних условиях. Чем же они полезны? Морские водоросли повышают эластичность кожи и улучшают кровообращение. В основном используются бурые водоросли. Ведь в них содержится много микроэлементов, которые полезны для кожи. Порошок следует развести с водой и полученную массу нанести на необходимые участки. Далее следует создать термоэффект и оставить на час-полтора.
Можно ли убрать растяжки на животе после родов с помощью медицинских кремов. Для этого можно использовать такие медицинские препараты, таких как Контрактубекс.
Также на косметическом рынке появились готовые специальные комплексы для борьбы с растяжками. В комплекс может входить несколько средств, которые Вы должны будете использовать. Вам не нужно будет искать отдельные качественные препараты. Производители подготовили специально для Вас наиболее эффективные комплексы из высококачественных ингредиентов. Убрать растяжки крем и с помощью других препаратов Вам будет намного проще. Ведь не нужно тратить время на поиски идеального состава, за Вас это уже сделали.
Если Вы хотите узнать действие каждого метода, как убрать растяжки отзывы будут для Вас очень полезными. Но какие бы методы и способы Вы не выбрали, главное запомнить, что вам нужен систематичный подход. Если сделать одну или две процедуры, будь то дома или в салоне, Вы не избавитесь от проблемы никогда. Для качественного результата вам понадобятся месяцы.
Где убирают растяжки и как мы рассмотрели, выбор остается за Вами, Вы можете выбирать, тот метод и способ, который будет наиболее приемлемый для Вас. И пусть удача будет на Вашей стороне!
Как убрать растяжки на бедрах, ногах, груди и животе: 7 способов
19 мая 2020
19 мая 2020
Cosmo
У тебя есть растяжки? Тогда добро пожаловать в клуб с примерно 80% женщин. Хотя растяжки на бедрах, животе и ногах являются очень распространенным состоянием — и, к сведению, в них нет ничего плохого — многие девушки хотят от них избавиться. И в этом тоже нет ничего плохого. Это твое тело и тебе решать, как оно должно выглядеть.
Если ты хочешь узнать, как убрать растяжки, для начала рекомендуем разобраться, что же это такое и как они возникают.
Что такое растяжки и почему они появляются?
Растяжки чаще всего возникают в области живота (после беременности или прироста и последующей потери веса), груди, бедер, ягодиц, ног и плеч — так что, в основном, в большинстве мест на теле, где кожа особенно тонкая.
Растяжки появляются, когда наблюдается период быстрого роста массы (например, во время беременности, увеличение веса или увеличение мышечной массы). Имеется ввиду именно быстрые изменения массы тела, когда кожа внезапно растягивается, что в свою очередь, вызывает расслоение коллагена под ней. Так возникают разрывы на поверхности кожи. Поэтому, когда кожа возвращается в свое обычное состояние (то есть, когда она тело перестает расти), она может выглядеть морщинистой. Появляются растяжки — волнистые полосы на коже разной ширины и длины. По сути, эти стрии на коже говорят о временном ее повреждении, но не являются признаком проблемы со здоровьем.
Виды растяжек
Растяжки часто бывают красными или фиолетовыми в период максимального увеличения массы тела, но постепенно со временем они становятся белыми. Разница в цвете определяется возрастом стрий. Хотя они могут никогда не исчезнуть полностью, лечение может осветлить цвет растяжек и уменьшить их. В некоторых случаях растяжки исчезают сами по себе после правильного ухода за кожей.
Более новые, красные растяжки легче поддаются лечению. Они начинают краснеть, потому что под кожей находятся кровеносные сосуды. Наличие функционирующих кровеносных сосудов позволяет красным растяжкам быть более отзывчивыми во время лечения.
Белые растяжки старше и их сложнее убрать. Со временем кровеносные сосуды сужаются, что затрудняет стимулирование производства коллагена. Результаты лечения могут быть не такими явными по сравнению с красными растяжками, но есть варианты, которые помогут им стать менее заметными в более быстрый срок.

Как убрать растяжки?
Учитывая, что причиной растяжек является буквальный разрыв глубоко под кожей, не удивляйся, что не существует единственного способа, который избавит от них полностью. Они могут стать менее заметными, но невозможно на 100 процентов избавиться от стрий. Но не волнуйся — есть способы, которые помогут уменьшить проявление растяжек. Для этого нужно лишь восстановить производство коллагена.
Отшелушивание
Простой способ лечения красных растяжек — регулярное отшелушивание. Это удаляет лишнюю мертвую кожу с тела и позволяет клеткам быстрее обновляться, чтобы уменьшить проявление растяжек.
Отшелушивание наряду с другими методами лечения также может улучшить результаты при белых растяжках. Удаление омертвевшей кожи с пораженных зон позволяет другим средствам проникать в кожу более глубоко и работать быстрее.
Выбирай скрабы, которые содержат продукты, стимулирующие выработку коллагена. Это могут быть эфирные масла лимона, герани, лаванды, бессмертника, сандала, грейпфрута, масла авокадо, арганы, кокосовое. Также отлично действует кофе и соль Эпсома, морская соль. Ты даже можешь совмещать все эти продукты в одном домашнем скрабе для тела.
Ежедневное применение скрабом с перечисленными компонентами укрепит клеточные мембраны, ускорит обменные процессы в коже, улучшит регенерацию клеток и повысит тургор кожи.
Кремы и лосьоны
Кремы и мази с ингредиентами, которые стимулируют выработку коллагена, являются отличным методом для уменьшения проявления белых растяжек. Некоторые кремы с ретинолом, витаминами А и Е доступны без рецепта, в то время как другие могут быть выписаны дерматологом. Все зависит от состояния кожи.
Кремы и лосьоны, применяемые регулярно, могут осветлить тон растяжек, но они не могут полностью убрать их. Прежде чем использовать любой из кремов, обсуди свои риски с дерматологом. Некоторые кремы (особенно с ретинолом) могут быть слишком или недостаточно сильными для лечения кожи в твоем случае. Другие средства могут вызывать аллергическую реакцию.
Кстати, для предотвращения растяжек ты можешь использовать кремы, укрепляющие кожу. Однако, если ты беременна, то о ретиноле и витамине А забудь, они вредны для твоего будущего ребенка. Проконсультируйся с дерматологом, прежде, чем подбирать лосьон или крем.
Тренировки и массаж
Тренировки в сочетании с массажем (ручной, аппаратный или баночный) тоже отлично работают в борьбе с растяжками. Все это повышает не только мышечный тонус, но и улучшают качество кожи. Она становится более упругой и плотной. Бонус — о целлюлите тоже сможешь забыть. Для максимальной результативности лучше комбинировать скрабирование, тренировки и массажи.

Микродермабразия
Микродермабразия — безболезненная процедура для уменьшения появления белых растяжек. Эта процедура воздействует только на верхний слой кожи (эпидермис) и работает, стимулируя выработку волокон коллагена и эластина.
Во время процедуры происходит шлифовка пораженных участков кожи крошечным мелкодисперсным вулканическим песком или при помощи стерильных микрокристаллов алюминия либо. Кристаллы осторожно удаляют омертвевшую кожу из слоя эпидермиса. Для достижения эффективных результатов, нужно повторить несколько сеансов в течение определенного периода времени.
После процедуры кожа будет стянутой и сухой. Может быть некоторое покраснение от пилинга. Обычно заживление кожи занимает 24 часа. Хотя эта процедура эффективна, она не гарантирует полного удаления растяжек. Серьезность ситуации сильно влияет на результаты.
Микронидлинг
Микронидлинг воздействует на дерму, средний слоя кожи, где образуются растяжки. В рамках этой процедуры, крошечные иглы проделывают микроскопические отверстия в коже, чтобы вызвать естественную выработку коллагена. Повышенное содержание коллагена и эластина способствует регенерации кожи, что может улучшить ее внешний вид и уменьшить растяжки.
Чтобы убрать растяжки или уменьшить их проявление, может понадобится пройти курс процедур в течение нескольких месяцев. Микронидлинг является эффективным средством для уменьшения растяжек, особенно для людей с темной кожей.
Лазерная терапия
Лазерная терапия — распространенный вариантом удаления или уменьшения белых растяжек. Во время процедуры лазеры проникают в кожу, вызывая регенерацию клеток. Это стимулирует ткани вокруг растяжек и процесс заживления проходит быстрее.
Лазеротерапия стимулирует выработку меланина на пораженном участке, активируя пигментные клетки в коже. Это заставляет растяжки сливаться с твоим тоном кожи. Несмотря на свою эффективность, лазерная терапия требует более одного сеанса, чтобы заметить первые результаты.
Существует целый ряд различных лазерных методов лечения стрий, используемых для уменьшения растяжек и других проблем с кожей. Обсудите все варианты со своим дерматологом.
Косметическая хирургия
Пожалуй, это единственный способ, который может практически полностью удалить растяжки. Если другие методы лечения не увенчались успехом, рассмотри косметическую операцию, но взвесь все риски. Это дорогой, но эффективный вариант может навсегда удалить белые растяжки. Однако важно понимать, что операция может оставить шрамы. К тому же, хирургическая процедура сопряжена с рядом рисков для здоровья. Прежде чем выбрать этот вариант лечения стрий, обсуди все другие варианты со своим доктором.
Как избавиться от растяжек с помощью натуральных домашних средств

1. Причины появления растяжек
2. Типы растяжек
3. Домашние средства для лечения растяжек
4. Диетические средства
5. Часто задаваемые вопросы о растяжках
Общая проблема как для мужчин, так и для женщин, растяжек являются упрямы и имеют тенденцию подрывать доверие людей. Будь то беременность или внезапная прибавка в весе, это одно из недостатков красоты, которое обычно можно увидеть на талии, бедрах, пояснице, бедрах, груди, руках и ягодицах.
Обычно растяжки появляются на коже в виде полос параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Они возникают, когда кожный слой кожи внезапно растягивается, как в случае беременности. Дерма состоит из прочных, связанных между собой волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Внезапное увеличение веса приводит к чрезмерному растяжению кожи и разрыву волокон, в результате чего вызывает растяжки .Когда дерма разрывается, видны кровеносные сосуды под кожей, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды станут меньше, станет виден бледный жир под кожей; метки становятся серебристо-белыми. Хотя они не являются признаком плохого состояния здоровья, существует ряд натуральных средств, которые могут помочь осветлить и избавить от растяжек .

Дерматолог и дерматохирург, консультант из Нью-Дели, доктор Пуджа Чопра, говорит: «Стрии или растяжки – это вдавленные линии или полосы тонкой покрасневшей кожи, которые позже становятся белыми, гладкими и блестящими.Они возникают на животе во время беременности и на груди после кормления грудью. Они часто встречаются у тех, кто внезапно набрал вес или мышечную массу (бодибилдеры и штангисты). Они возникают на бедрах, ягодицах, коленях и локтях у детей во время всплеска роста в период полового созревания, а также являются результатом определенных заболеваний, таких как синдром Кушинга “.

Причины появления растяжек
1. Беременность
У большинства женщин растяжки появляются во время беременности, поскольку волокна кожи становятся мягкими и растягиваются, освобождая место для развивающегося ребенка.По мере роста ребенка на животе, бедрах и груди появляются растяжки из-за постоянных дерганий и растяжек.
2. Половое созревание
Во время полового созревания молодые люди испытывают внезапный скачок роста и могут быстро набрать или сбросить вес . Это внезапное растяжение и сжатие кожи приводит к растяжкам на бедрах , бедрах и груди.
3. Увеличение веса
Растяжки возникают из-за прибавки в весе за короткий промежуток времени, так как кожа внезапно растягивается.Точно так же они появляются, если вы сидите на диете из-за колебания веса. Поэтому желательно худеть постепенно, чтобы кожа не натуживалась.
4. Кортикостероиды
Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами, используемые для лечения определенных кожных заболеваний, также могут вызывать растяжки, поскольку снижают уровень коллагена в коже. Это снижает способность кожи к растяжению и делает склонным к появлению растяжек .
5. Генетика
Если у ваших родителей были растяжки, то, скорее всего, они есть и у вас.
6. Состояние здоровья
Редкие заболевания, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, вызывают растяжки по разным причинам. При синдроме Кушинга организм имеет тенденцию к чрезмерной выработке гормона кортизола, который вызывает эти отметины. Между тем, синдром Марфана является результатом дефектного гена, который ослабляет кожу и соединительные ткани тела, снижая их эластичность, что увеличивает вероятность развития растяжек.
7. Бодибилдинг
Бодибилдеры очень часто сталкиваются с этой проблемой растяжек . Быстрый рост мышечной массы и иногда неправильное употребление анаболических стероидов для ускорения роста мышц приводят к появлению растяжек.
Виды растяжек
1. Красные растяжки
Эти свежие растяжки, также известные как стрии, на начальном этапе выглядят красноватыми или пурпурными. Они образуются, когда дермальный слой кожи растягивается, позволяя видеть кровеносных сосудов .На этом этапе вы можете почувствовать сильный зуд вокруг этих растяжек. легче избавиться от красных растяжек быстрее , потому что они новые.
2. Белые растяжки
Также известные как белые или белые полосы, они наиболее стойкие и имеют белый или серебристый цвет. Крошечные разрывы на коже возникают, когда кровеносные сосуды уменьшаются в размерах, что делает видимым жир под кожей. Так как белые растяжки являются зрелыми , лечение может занять больше времени.
Д-р Чопра объясняет: «Несмотря на то, что наша кожа эластична, чрезмерное растяжение приводит к нарушению выработки коллагена (который составляет большую часть соединительной ткани), что приводит к появлению растяжек. Они изначально имеют розовато-красный цвет. На этом этапе использование могут быть полезны кремы для местного применения, содержащие третиноин. Как только растяжки становятся белыми, использование кремов с витамином Е может в некоторой степени помочь. Растяжки никогда не исчезают полностью, а исчезают с помощью эффективных натуральных средств. Однако для получения эффективных средств как можно скорее проконсультируйтесь с дерматологом. лечение.«
Домашние средства от растяжек
1. Аргановое масло
Обогащенный витамином Е Масло арганы повышает эластичность кожи, а растирание им растяжек может заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя их бледнеть.
2. Лимонный сок
Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он помогает эффективно уменьшить видимость. Используйте свежий лимонный сок ежедневно или просто потрите долькой лимона свои следы, чтобы увидеть результаты.
3. Яичный белок
Яичный белок с высоким содержанием белков и аминокислот является суперпродуктом для кожи. При нанесении на растяжки яичный белок поможет осветлить отметки , а также подтянет кожу.
4. Картофельный сок
Картофель содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, поэтому его часто используют для осветления темных кругов , пятен и прыщей на коже. Обесцвечивает кожу и эффективно уменьшает видимость растяжек при регулярном применении.
5. Оливковое масло
Богатое увлажняющими свойствами, оливковое масло богато антиоксидантами и другими питательными веществами, которые исключительно полезны для восстановления повреждений кожи. Нанесение оливкового масла холодного отжима на растяжки поможет им со временем побледнеть.
6. Сахар
Смешайте сахар, оливковое масло и лимонный сок и перемешайте, чтобы получился скраб. Нанесите на растяжки и втирайте в течение 10 минут. Смойте теплой водой.
7.Касторовое масло
Нанесите касторовое масло прямо на растяжки и массируйте круговыми движениями в течение 15-20 минут. После массажа накройте участок тонкой хлопчатобумажной тканью и приложите немного тепла с помощью грелки. Для достижения наилучших результатов делайте это как можно чаще в течение месяца.
8. Гель алоэ вера
Удалите внешний слой листа алоэ вера и удалите липкий гель изнутри листа. Используйте гель алоэ вера для удаления растяжек и смойте водой через 2-3 часа.
9. Абрикосы
Измельчите 2-3 абрикоса после удаления их косточек до образования однородной пасты. Нанесите пасту прямо на растяжки. Оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.
10. Чай черный
Черный чай содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин B12, который помогает контролировать пигментацию кожи. Чтобы использовать черный чай от растяжек , вскипятите пару столовых ложек черного чая и добавьте к нему немного соли. После остывания нанесите смесь на отметки и повторяйте процесс, пока они не исчезнут.
Диетические средства
1. Вода
Выпивать 8-10 стаканов воды в день очень полезно для кожи. Помогает восстановить эластичность, сохраняя эластичность и мягкость. Это помогает уменьшить растяжки .
2. Витамин C
Продукты, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репа, обеспечивают рекомендуемую суточную норму витамина С. Это антиоксидант, который помогает нашему организму бороться с токсинами и токсинами. свободные радикалы.При адекватном потреблении витамина С рубцы на коже заживают быстрее.
3. Витамин E
Витамин Е также является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, глубоко питая кожу. Такие продукты, как миндаль, сырые семена, такие как тыква и кунжут, мангольд, фундук, кедровые орехи, шпинат, авокадо, брокколи, петрушка, папайя и оливки, являются богатыми источниками витамина Е. Ежедневное употребление этих продуктов поможет избавиться от растяжения. марки .
4. Желатин
Желатин содержит коллаген, который также присутствует в вашей коже и отвечает за обеспечение эластичности вашей кожи.Костный бульон (куриный, бараний или говяжий) – отличный натуральный источник желатина в вашем рационе.
5. Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты также способствуют повышению эластичности кожи. Такие продукты, как льняное семя, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, могут иметь большое значение для предотвращения растяжек.
Часто задаваемые вопросы о растяжках
В. Что вызывает растяжки на бедрах?
A. Растяжки на бедрах обычно возникают, когда кожный слой кожи растягивается, возможно, из-за полового созревания, внезапного увеличения или уменьшения веса, наращивания мышечной массы или во время беременности.Кроме того, гены также играют важную роль в развитии растяжек, а это означает, что если у кого-то в вашей семье есть история растяжек, то у вас, скорее всего, они тоже появятся. Дерма состоит из прочных, связанных между собой волокон, которые позволяют коже растягиваться по мере роста вашего тела. Когда дерма разрывается, кровеносные сосуды под кожей начинают проявляться, в результате чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды станут меньше, станет виден бледный жир под кожей; метки становятся серебристо-белыми.
В. Как избежать появления растяжек?
A. Ежедневное употребление от 8 до 10 стаканов воды помогает восстановить эластичность кожи, сохраняя ее эластичность и мягкость, тем самым помогая предотвратить растяжки . Помимо питьевой воды, не забывайте время от времени увлажнять и отшелушивать кожу. Вы также можете включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репу, чтобы бороться с токсинами и свободными радикалами.Кроме того, семена льна, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, богатые жирными кислотами омега-3, также могут помочь предотвратить появление растяжек.
В. Сколько времени нужно, чтобы удалить растяжки?
A. Хотя не может навсегда избавиться от растяжек , хорошая новость заключается в том, что они обычно исчезают со временем. В течение 6–12 месяцев эти следы становятся менее заметными, если вы хорошо заботитесь о своей коже и здоровье.Массаж пораженных участков аргановым маслом, обогащенным витамином Е, помогает повысить эластичность кожи, помогая заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя пятна исчезать. Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он также может помочь эффективно уменьшить видимость. Картофельный сок содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, которые также помогают отбеливать кожу и, таким образом, могут помочь уменьшить видимость растяжек при регулярном применении. Кроме того, гель алоэ вера, абрикосы, черный чай и касторовое масло также могут помочь ускорить этот процесс.
В. Насколько безопасно удаление растяжек с помощью лазера?
A. Хотя натуральных средств могут помочь избавиться от растяжек , вы даже можете рассмотреть варианты лечения или хирургического вмешательства. Импульсный лазер на красителе, также известный как сосудистый лазер, считается наиболее эффективным против свежих и ранних растяжек, которые все еще имеют красный или фиолетовый цвет. Однако это лечение менее эффективно, если у вас более темная кожа. С другой стороны, фракционное лазерное лечение эффективно при старых растяжках.Микродермабразия, часто используемая для лечения прыщей, может помочь уменьшить появление растяжек. Однако этот вариант может вызвать раздражение кожи. Кроме того, абдоминопластика помогает навсегда избавиться от растяжек, это довольно дорого и сопряжено с риском. Перед тем, как приступить к любому из этих методов лечения, лучше проконсультироваться с врачом.
В. Подходит ли вазелин при растяжках?
A. Вазелин увлажняет кожу, сохраняя ее эластичность.Кроме того, нежно воздействуя на кожу, он также помогает удерживать влагу, что, в свою очередь, помогает сохранить кожу мягкой и эластичной. Ежедневный массаж пораженных участков кремом или лосьоном, содержащим вазелин, способствует росту новых тканей и разрушению коллагеновых полос, ответственных за появление растяжек. Подпишитесь на наш канал на YouTube
Как удалить растяжки: 8 натуральных средств от растяжек
Растяжки распространены как у мужчин, так и у женщин & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images
Ключевые особенности
Половое созревание и беременность – это два этапа жизни, когда появляются растяжки
Растяжки со временем исчезают
Алоэ вера, кокосовое масло – натуральные вещества, используемые для удаления растяжек
У большинства из нас когда-нибудь в жизни были растяжки.Это не признак того, что с нашим здоровьем что-то не так, но кожа выглядит некрасивой и может вызвать проблемы с уверенностью. Как мужчины, так и женщины могут получить растяжки, половое созревание и беременность – это два этапа в жизни, когда эти пятна начинают отражаться. В некоторых случаях растяжки со временем исчезают или становятся очень светлыми, но в других случаях они остаются очевидными. Существуют домашние средства, которые могут осветлить ваши растяжки, но прежде чем рассматривать их, давайте разберемся с наукой, лежащей в основе этого.
Как известно, наша кожа эластична. Когда наша кожа быстро сжимается или растягивается, это серьезно влияет на выработку двух белков: коллагена и эластина. Иногда это приводит к появлению растяжек.
Они выглядят как обесцвеченные линии на любой части нашей кожи. Эти линии тоже могут быть фиолетовыми или красноватыми. Эти пятна могут быть зудящими и отличаться по цвету от окружающей кожи. Со временем растяжки исчезают или становятся светлее. Половое созревание, беременность, внезапное увеличение или потеря веса или увеличение мышечной массы из-за силовых тренировок – одни из основных причин появления растяжек.
Растяжки также могут быть вызваны использованием кремов или мазей, содержащих стероиды, в течение длительного периода. Растяжки обычно можно увидеть на бедрах, груди, ягодицах и бедрах.
1. Алоэ вера
Алоэ вера смягчает кожу и действует как естественное заживляющее средство.
Чтобы попробовать эту процедуру, возьмите свежий лист алоэ вера и помассируйте гель на коже и оставьте на 20-40 минут. После этого умойтесь теплой водой.
Обратите внимание, что, однако, существует мало научных доказательств, подтверждающих это лечение осветляющих растяжек.
2. Миндальное и кокосовое масло
Оба этих масла могут уменьшить появление растяжек. Регулярно массируйте кожу, используя равное количество миндального и кокосового масла. Лучшее преимущество этого лечения – отсутствие побочных эффектов.
3. Яичный белок
Яичный белок очень полезен для кожи, так как он богат аминокислотами и белком. Это не только осветлит растяжки, но и вызовет подтяжку кожи.
4. Оливковое масло
Оливковое масло богато антиоксидантами и другими питательными веществами, необходимыми для восстановления повреждений кожи.Применение оливкового масла холодного отжима со временем избавит от растяжек.
5. Сахар
Сахар использовался для выполнения микродермабразии. Микродермабразия – это клинически проверенный метод исчезновения растяжек.
Чтобы попробовать сахарное средство в домашних условиях, смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки миндального или кокосового масла. Добавьте в смесь немного лимонного сока. Эту смесь следует наносить на область, где у вас появляются растяжки. Продолжайте этот процесс несколько раз в неделю, принимая душ, и не забывайте очищать кожу в течение 8–10 минут.
6. Масло какао
Какао-масло может значительно уменьшить растяжки и особенно полезно при беременности. Нанесите масло какао на пораженный участок кожи и хорошо помассируйте.
7. Абрикосы
Абрикосы могут быть очень эффективными при лечении растяжек. Взять два-три абрикоса, удалить косточки. Превратите оставшиеся фрукты в пасту путем измельчения. Нанесите эту пасту на пораженный участок кожи, где есть растяжки, и оставьте на 15 минут.Смойте пораженный участок теплой водой и повторяйте процесс каждый день до месяца для достижения лучших результатов.
Помимо этой обработки, можно также использовать чистое абрикосовое масло. Сделайте смесь из абрикосового масла и лимонного сока и помассируйте растяжки.
8. Сок огурца и лимона
Лимонный сок имеет кислую природу, поэтому он отлично заживляет шрамы. Огурец охлаждает кожу и сохраняет ее свежесть. Чтобы попробовать это средство, смешайте сок огурца и лимона в равных количествах и нанесите смесь на пораженные участки, пока она полностью не впитается в кожу.Оставьте смесь на 10 минут, а затем смойте теплой водой.
Также помните, что для получения результатов от этих средств может потребоваться некоторое время, поэтому оставайтесь терпеливыми. Пейте много воды, чтобы кожа сохранила питательные вещества и не оставила рубцов. Помните, что помимо этих процедур, растяжки со временем исчезают. Так что оставайтесь терпеливыми, расслабленными и уверенными.
Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь со своим врачом или профессиональным поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы по любому медицинскому вопросу.
Как избавиться от растяжек: 7 эффективных домашних средств
Растяжки возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Растяжки могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Будь то беременность или внезапная прибавка в весе, растяжки – одно из недостатков красоты, которое часто можно увидеть на талии, бедрах, пояснице, бедрах, груди, руках и ягодицах.
Но это не признак того, что с вашим здоровьем что-то не так. Однако со временем растяжки исчезают или становятся очень светлыми, тогда как в некоторых случаях они остаются заметными.
В настоящее время люди в основном прибегают к различным косметическим процедурам, чтобы избавиться от растяжек. Теперь, если у вас есть растяжки, вы, вероятно, захотите, чтобы они исчезли, есть ряд естественных средств, которым вы можете следовать.
Вот 7 чрезвычайно эффективных домашних средств, которые минимизируют появление растяжек и помогают быстро их осветлить.
7 эффективных домашних средств от растяжек
Вот несколько эффективных домашних средств от растяжек | Репрезентативное изображение
1. Алоэ вера от растяжек
Алоэ вера действует как естественное лечебное средство. Вы можете использовать его для лечения растяжек. Чтобы использовать это средство, вам нужно удалить внешний слой листа алоэ вера и вынуть липкий гель изнутри листа.
Вмассируйте гель в кожу и оставьте на 20-40 минут.После смыть водой.
Для удаления растяжек можно использовать кокосовое масло и гель алоэ вера вместе. Сначала возьмите миску и добавьте две столовые ложки кокосового масла первого отжима.
Затем добавьте свежеэкстрагированный гель алоэ вера и хорошо перемешайте. Теперь нанесите небольшое количество смеси на растяжки. Для достижения наилучших результатов вы можете применять его ежедневно.
2. Пищевая сода
Пищевая сода – это натуральный эксфолиант. Он удаляет омертвевшие клетки кожи и, таким образом, удаляет растяжки, тогда как лимон обладает отбеливающими свойствами, которые осветляют кожу.Смесь пищевой соды и лимонного сока – эффективный и быстрый способ избавиться от растяжек.
Для изготовления упаковки вам понадобится одна столовая ложка пищевой соды, свежий сок половинки лимона и пищевая пленка. Хорошо перемешайте оба ингредиента и нанесите их на растяжки.
Нанесите на растяжки, накройте пищевой пленкой, а затем смойте через 20 минут.
3. Абрикосы
Абрикосы также являются очень эффективным средством от растяжек.Для начала нужно взять два-три абрикоса, удалить косточки. Затем измельчите его до образования однородной пасты.
Нанесите пасту прямо на растяжки. Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Вы можете повторять этот процесс каждый день до месяца для достижения лучших результатов.
Помимо вышеупомянутой обработки, можно также использовать чистое абрикосовое масло. Вам нужно приготовить смесь из абрикосового масла и лимонного сока и помассировать ею растяжки.
4.Картофельный сок
Картофель содержит осветляющие кожу ферменты, которые помогают осветлить шрамы и пятна на коже. Картофель также является отбеливающим средством, заживляющим шрамы и придающим коже сияние.
Чтобы использовать картофель на рубцах, необходимо натереть картофель на мелкой терке и выжать сок, отжимая его. Далее нужно смешать сок с натертой мякотью и нанести компресс на растяжки.
Дайте высохнуть в течение 30 минут и смойте холодной водой.
5.Сахар
Сахар использовался для выполнения микродермабразии. Клинически проверенный метод избавления от растяжек. Чтобы использовать сахар для удаления растяжек, смешайте один стакан сахара с 1/4 стакана миндального или кокосового масла.
После этого нужно добавить в смесь немного лимонного сока. Нанесите на растяжки и втирайте в течение 10 минут. Наконец, нужно смыть теплой водой.
6. Оливковое масло
Оливковое масло обладает богатыми увлажняющими свойствами.Он богат антиоксидантами и другими питательными веществами, которые исключительно полезны для восстановления повреждений кожи.
Если нанести оливковое масло холодного отжима, со временем растяжки исчезнут.
7. Яичный белок
Яичный белок – суперпродукт для кожи, богатый аминокислотами и белком. Нанесенный на растяжки, он не только осветлит растяжки, но и вызовет подтяжку кожи.
Теперь, если вы хотите избавиться от растяжек, вы можете следовать любому из вышеперечисленных методов лечения.Но не забывайте поддерживать кожу хорошо увлажненной, потому что потеря влаги может замедлить процесс заживления.
Однако, согласно исследованиям, кокосовое масло увлажняет кожу и устраняет растяжки. Таким образом, это может быть вашим лучшим выбором для быстрого лечения растяжек.
ПРОЧИТАТЬ | Выздоравливайте скорее пожелания для ваших близких и цитаты для статуса в WhatsApp и Facebook
ПРОЧИТАТЬ | Насколько важно потребление витамина С для борьбы с инфекцией
ПРОЧИТАТЬ | Как избавиться от жирной кожи: домашние средства
Распространенные причины и как от них избавиться
ИСТОЧНИКОВ:
MayoClinic.org: «Диагноз», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».
Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».
Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».
UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».
Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и лечение красных и белых полос.”
Больница Винчестера: «Готу Кола».
Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».
Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе ₂ как эффективный метод лечения белых растяжек на коже III и IV типов».
Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”
Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».
Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».
StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»
Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)».”
Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность 308-нм эксимерного лазера для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».
Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».
Как удалить растяжки: 7 эффективных природных средств
Большинство женщин обычно страдают от растяжек после беременности, но это не единственная причина их возникновения.У мужчин тоже есть растяжки, и у небеременных женщин тоже. Растяжки возникают из-за резкого увеличения или похудания. Нельзя отрицать тот факт, что растяжки могут быть довольно неприятными. Будь то подростки или взрослые, люди всех возрастных групп могут испытывать растяжки у всех. Люди часто прибегают к различным косметическим процедурам, чтобы избавиться от растяжек. Тем не менее, не многие осознают, что косметические процедуры, содержащие химические вещества, также имеют свои собственные побочные эффекты.Чтобы избежать вредных побочных эффектов, можно использовать некоторые эффективные домашние средства. Существуют различные натуральные продукты, которые могут помочь уменьшить растяжки и осветлить их, если не полностью избавить от них. Однако это требует регулярной программы ухода за кожей и строгой дисциплины.
Вот несколько эффективных домашних средств для уменьшения растяжек –
1. Алоэ вера
Алоэ вера – это растение, которое помогает регенерировать кожные ткани и поэтому обладает чудесными целебными свойствами.Возьмите свежий гель с листа, помассируйте участок с растяжками и оставьте на 20-30 минут. Делайте это ежедневно и смывайте прохладной водой. (Также прочтите: 16 домашних средств от прыщей, сияющей кожи и сухости)
_{Алоэ вера – растение, которое помогает регенерировать кожные ткани}
2. Масло какао
Использование какао-масла помогает уменьшить растяжки, и я видел, что при использовании во время и после беременности растяжки полностью исчезают.Лучшее время для использования какао-масла – на ночь, поэтому хорошо вотрите его в кожу, и со временем растяжки уменьшатся и исчезнут.
_{Лучшее время для использования какао-масла – ночью}
3. Огуречный и лимонный сок
Натуральная кислотность лимонного сока помогает заживить и уменьшить шрамы, а огуречный сок обеспечивает прохладный успокаивающий эффект, оставляя вашу кожу свежей. . Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки, пока она не впитается кожей.Оставьте на коже прим. 10 минут, после чего смойте теплой водой.
_{Смешайте сок лайма и сок огурца в равных частях и нанесите смесь на пораженные участки
Фото: facebook / создание натуральной косметики}
4. Миндальное и кокосовое масло
Используйте миндаль и кокос масло в равных количествах для уменьшения растяжек. Регулярно массируйте кожу. Это домашнее средство абсолютно натуральное и не имеет побочных эффектов.Неукоснительно следуйте этому средству и следите за эффективными результатами. Попробуйте. (Также читайте: Кокосовое масло от растяжек: 5 косметических средств, которые творят чудеса)
_{Используйте миндальное и кокосовое масло в равных количествах для уменьшения растяжек
Фото: iStock}
5. Абрикос Маска и масло
Абрикосы обладают отличной отшелушивающей способностью, что делает их очень эффективными при лечении растяжек. Возьмите 2-3 абрикоса, порежьте их и достаньте косточки.Измельчите фрукты в пасту, нанесите эту маску на пораженные участки растяжек и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и повторяйте эту процедуру каждый день в течение месяца, чтобы увидеть результаты. Чистое масло абрикоса обладает омолаживающими свойствами кожи и, следовательно, помогает уменьшить растяжки. Для эффективного результата нанесите на кожу немного лимонного сока.
_{Абрикосы обладают отличной способностью к отшелушиванию.}
6. Касторовое масло
Растяжки из-за того, что они выглядят сухими и сморщенными, нуждаются в питании и увлажнении.Втирайте касторовое масло в кожу, чтобы медленно заживить и разгладить следы. Но это то, чем нужно постоянно подпитывать кожу.
_{Масло касторового масла при нанесении на кожу помогает медленно заживить и сгладить следы}

7. Питательная маска для кожи
За 20 лет опыта в красоте я убедился в невероятном эффекте следующая питательная маска для уменьшения растяжек –
2 взбитых яичных желтка
Сок одного лимона
2 чайные ложки овсянки
2 чайные ложки миндальной пасты
Молока достаточно для смешивания до однородной массы
Метод : Смешать все ингредиенты хорошо и нанесите на отметки и дайте ему полностью высохнуть.Смыть холодной водой, аккуратно протирая. Это нужно делать через день.
_{Эта маска для лица обладает полезными свойствами для кожи}

Как вы могли заметить, читая мою статью, естественное лечение растяжек потребует вашего времени и терпения, но результаты будут плодотворными. Итак, теперь, когда у вас есть несколько простых и полезных домашних средств от стойких растяжек, начните прямо сейчас. И не забывайте любить свою кожу, пока вы ею занимаетесь. Об авторе:
Супарна Триха – эксперт по красоте из Нью-Дели. Она также преподает медитацию с помощью ароматерапии и организует корпоративные семинары, чтобы избавиться от стресса. У нее есть собственный ассортимент из 40 косметических товаров, и она предлагает в ближайшее время выпустить их на рынок Индии и за рубежом. В этом крестовом походе по возвращению к природе Супарна верит в то, что естественным путем люди становятся более здоровыми и красивыми.
Заявление об ограничении ответственности:
Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.
(Этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или своим лечащим врачом для получения дополнительной информации.NDTV не несет ответственности за эту информацию.)
Как удалить растяжки – 29 эффективных домашних средств
Растяжки обычно выглядят как длинные узкие полосы или линии. Когда кожа растягивается, коллаген становится слабым и вызывает образование тонких линий под самым верхним слоем. Изначально растяжки бывают красного или розового цвета. Со временем на поверхности кожи появляются серебристые тонкие линии, которые переходят в растяжки (1).
Растяжки постоянны, но при правильном уходе и лечении они могут стать менее заметными.Вы можете попробовать несколько простых домашних средств, чтобы избавиться от растяжек и уменьшить их внешний вид. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.
Домашние средства от растяжек
Увлажнение – ключ к повышению эластичности кожи. Исследования показали, что увлажнение кожи с помощью масел и смягчающих средств может помочь предотвратить появление растяжек (2), (3). Обсуждаемые ниже средства помогают поддерживать увлажнение кожи, предотвращая появление и исчезновение растяжек.
Примечание : Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность любого из средств от растяжек.Поскольку эти средства правовой защиты основаны на неподтвержденных данных, не все могут достичь одинаковых результатов. Следовательно, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать какой-либо из этих методов.
1. Кокосовое масло
Кокосовое масло традиционно используется в качестве увлажняющего средства для кожи (4). Это может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и предотвратить появление растяжек.
Вам понадобится
1 столовая ложка кокосового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
Втирайте кокосовое масло в пораженный участок в течение 5-10 минут.
Обязательно массируйте влажную кожу.
Масло можно оставить на ночь или смыть через 1-2 часа.
Как часто вам нужно делать это
2 раза в день.
2. Какао-масло
Какао-масло оказывает увлажняющее действие на кожу, хотя одно исследование показало, что оно не оказывает значительного влияния на уменьшение растяжек. Несколько формул мазей от растяжек, содержащих масло ши, масло какао и витамин Е, показали противоречивые результаты.Хотя в некоторых случаях они оказались полезными, в других они не показали никаких улучшений (2).
Вам понадобится
½ стакана какао-масла
¼ стакана масла ши
1 чайная ложка масла с витамином Е
1 чайная ложка кокосового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
Смешайте два масла и кокосовое масло.
Нагрейте их (при необходимости) в течение нескольких секунд, чтобы они расплавились.
Добавьте масло с витамином Е и хорошо перемешайте.
Вмассируйте смесь в пораженный участок.
Оставьте на ночь или смойте через 1-2 часа.
Как часто вам нужно делать это
2 раза в день.
3. Касторовое масло
Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту и другие ингредиенты, оказывающие кондиционирующее (смягчающее) действие на кожу (3). Это может помочь улучшить появление растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки касторового масла (холодного отжима)
Что вам нужно сделать
Вмассируйте касторовое масло в пораженный участок.
Оставьте на ночь и смойте на следующий день.
Как часто вам нужно это делать
Каждый день перед сном.
4. Масло ши
Масло ши – натуральное смягчающее средство (2). Следовательно, он может сохранять вашу кожу увлажненной. Этот увлажняющий эффект может со временем улучшить вид растяжек.
Вам понадобится
½ стакана масла ши
Что вам нужно сделать
Растопите масло (поместив его в микроволновую печь на несколько секунд).
Помассируйте пораженный участок.
Оставьте на ночь и смойте на следующий день.
Как часто вам нужно это делать
Каждый день перед сном.
5. Алоэ вера
Алоэ вера обладает увлажняющими свойствами и способствует выработке коллагена (4). Это свойство алоэ вера может помочь улучшить появление растяжек.
Вам понадобится
2 столовые ложки свежего геля алоэ вера
1 чайная ложка масла с витамином Е
Что вам нужно сделать
Смешайте оба ингредиента.
Вмассируйте смесь в пораженный участок.
Оставьте как минимум на час.
Смыть.
Как часто вам нужно делать это
2 раза в день.
6. Vick VapoRub
Нет никаких научных доказательств того, что Vicks VapoRub работает от растяжек. Однако бьюти-блогеры, попробовавшие это средство, утверждают, что оно помогает избавиться от растяжек.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Помассируйте область с помощью Vicks VapoRub.
Оберните и накройте область пищевой пленкой.
Оставьте на ночь и снимите на следующий день.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день, пока вы не увидите результаты.
7. Яблочный уксус
Это средство не имеет научной поддержки. Яблочный уксус – популярное домашнее средство, и неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может помочь улучшить многие проблемы с кожей, включая растяжки.
Вам понадобится
½ стакана разбавленного яблочного уксуса
Бутылка с распылителем
Что вам нужно сделать
Налейте разбавленный яблочный уксус в распылитель.
Распылите на пораженный участок перед сном.
Дайте высохнуть. Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Каждый день перед сном.
8. Оливковое масло
Оливковое масло богато витамином Е и может сохранять кожу увлажненной и смягчать ее. Однако исследования показали, что он неэффективен для уменьшения растяжек (2). Но вы можете использовать оливковое масло для увлажнения кожи и улучшения ее здоровья.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима
Что вам нужно сделать
Нагрейте масло в микроволновой печи в течение нескольких секунд.
Помассируйте пораженный участок в течение 5-10 минут.
Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Каждый день перед сном.
9. Витамин E
Витамин E помогает стабилизировать кожный барьер и оказывает противовоспалительное действие. Это также помогает сохранить кожу мягкой (2).
Вам понадобится
4-5 капсул витамина Е
Что вам нужно сделать
Выдавите жидкость из капсул с витамином Е.
Помассируйте пораженный участок. Не смывать.
Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
10. Лимонный сок
Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эффективность лимонного сока при растяжках. По неофициальным данным, он может помочь стереть шрамы, поскольку оказывает на них отбеливающий эффект. Вы можете попробовать это средство, если у вас нет чувствительной кожи.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки свежего лимонного сока
2 столовые ложки воды (для разбавления)
Что вам нужно сделать
Разбавьте лимонный сок.
Нанесите на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
Смыть через 15 минут и нанести увлажняющий крем.
Как часто нужно это делать
2 раза в день.
11. Гамамелис
Гамамелис используется как вяжущее средство и является традиционным средством, успокаивающим кожу. Также рекламируется, что он уменьшает заметность растяжек после беременности. Однако исследований, подтверждающих это утверждение, нет.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки гамамелиса
½ стакана дистиллированной воды
Бутыль с распылителем
Что вам нужно сделать
Разбавьте гамамелис дистиллированной водой.
Перелейте его в распылитель.
Распылите на пораженный участок и дайте ему высохнуть.
Смыть через 15 минут и увлажнить область.
Как часто нужно это делать
2 раза в день.
12. Вазелин
Вазелин окклюзионный. Это означает, что он предотвращает потерю влаги при нанесении на кожу (5). Это может помочь в поддержании уровня увлажнения вашей кожи.
Вам понадобится
Вазелиновый вазелин
Что вам нужно сделать
Возьмите немного вазелина (в зависимости от области, на которую вы его наносите).
Помассируйте пораженный участок и оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
13. Кофейный скраб
Гранулированная текстура кофейной гущи оказывает отшелушивающее действие на кожу. Считается, что отшелушивание может сделать кожу гладкой и избавить от рубцов. Однако нет никаких научных доказательств того, что скраб может помочь в лечении растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки кофейной гущи
1-2 чайные ложки масла ши
Что вам нужно сделать
Хорошо перемешайте кофейную гущу и масло ши.
Аккуратно массируйте скраб на пораженный участок в течение 5 минут.
Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
14. Пищевая сода
Не рекомендуется наносить пищевую соду на кожу, поскольку она является абразивной и может повредить кожу. Пищевая сода – популярное домашнее средство, которое в основном используется для отшелушивания. Считается, что он уменьшает растяжки, отшелушивая мертвые клетки кожи на поверхности.
Вам понадобится
½ чайной ложки пищевой соды
Сок половины лимона
Пищевая пленка
Что вам нужно сделать
Смешайте пищевую соду и лимонный сок.
Нанесите смесь на растяжки.
Оберните область пищевой пленкой и подождите 20-30 минут.
Снимите пленку и смойте ее.
Как часто вам нужно это делать
2 раза в неделю.
Примечание : При появлении раздражения кожи прекратите использование этого средства и обратитесь к дерматологу.
15. Детское масло
Детское масло – это не что иное, как минеральное масло. В исследовании говорится, что минеральное масло помогает улучшить мягкость кожи за счет уменьшения потери воды (6).
Вам понадобится
Любое детское масло
Что вам нужно сделать
Помассируйте детское масло на растяжках.
Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Каждый день перед сном.
16. Грудное молоко
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что женщины, которые пытались наносить грудное молоко на свои растяжки в послеродовой период, нашли его эффективным средством для их устранения.
Вам понадобится
2-3 столовые ложки грудного молока
Что вам нужно сделать
Помассируйте / втирайте грудное молоко в растяжки.
Дайте высохнуть. Оставьте это включенным.
Как часто вам нужно это делать
1-2 раза в день.
17. Миндальное масло
Миндальное масло содержит витамины D и E. Оно помогает поддерживать эластичность кожи, сохраняя ее увлажненной (2).
Вам понадобится
1-2 столовые ложки миндального масла
Что вам нужно сделать
Вмассируйте миндальное масло в пораженный участок.
Дайте ему впитаться.
Оставьте на ночь и промойте на следующий день.
Как часто вам нужно это делать
1-2 раза в день.
18. Сахарный скраб
Нет никаких доказательств того, что очистка растяжек может помочь избавиться от шрамов. Однако, поскольку скрабирование – это способ отшелушивания и стимуляции кожи, чтобы избавиться от мертвых клеток и способствовать развитию новых, вы можете попробовать его.
Вам понадобится
1 столовая ложка сахарного песка
1-2 чайные ложки миндального или кокосового масла
Что вам нужно сделать
Смешайте два ингредиента.
Втирайте смесь в кожу в течение 5-10 минут.
Оставьте на 15 минут и дайте коже впитать масло.
Смыть водой.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
19. Масло чайного дерева
Масло чайного дерева полезно для заживления ран и уменьшения кожных инфекций (7). Однако нет никаких исследований, чтобы определить, может ли он уменьшить растяжки или нет.
Вам понадобится
2-3 капли масла чайного дерева
1-2 столовые ложки любого масла-носителя (используйте миндальное, кокосовое или оливковое)
Что вам нужно сделать
Разбавьте масло чайного дерева с маслом-носителем
Помассируйте смесью растяжки.
Оставить на ночь
Примечание : Используйте масло чайного дерева только в том случае, если у вас нет на него аллергии. Проведите тест на пластырь, чтобы определить, подходит ли он вашей коже.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
20. Аргановое масло
Применение арганового масла улучшает эластичность кожи и уровень увлажнения (8). Это помогает сохранить кожу здоровой и может постепенно избавить от растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки арганового масла холодного отжима
Что вам нужно сделать
Втирайте масло в растяжки.
Оставьте на ночь
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
21. Куркума
Куркума обладает терапевтическим действием как при пероральном, так и при местном применении (9). Однако нет никаких научных доказательств того, что он помогает избавиться от растяжек. Вы можете использовать его с любым смягчающим средством для улучшения кожи.
Вам понадобится
½ чайной ложки порошка куркумы
1-2 столовые ложки кокосового масла
Что вам нужно сделать
Смешайте порошок куркумы с кокосовым маслом.
Помассируйте растяжки (будьте осторожны, это может испачкать одежду).
Дайте постоять минимум полчаса.
Смыть водой.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
22. Масло жожоба
Масло жожоба – это не масло, а сложный эфир воска. Он сохраняет кожу мягкой, увлажняя ее (10). Вы можете попробовать использовать его для увлажнения шрамов и их естественного исчезновения.
Вам понадобится
1 столовая ложка масла жожоба
Что вам нужно сделать
Втирайте масло в пораженный участок в течение 5-10 минут.
Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
23. Масло семян шиповника
Применение масла семян шиповника защищает кожу от воспалений и снижает окислительный стресс (11). Эти свойства могут помочь сохранить вашу кожу здоровой и уменьшить растяжки.
Вам понадобится
Масло семян шиповника
Что вам нужно сделать
Втирайте масло семян шиповника в пораженный участок в течение 5 минут.
Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
24. Сок огурца и лимона
Сок огурца оказывает охлаждающее действие при нанесении на кожу. Лимон обладает отбеливающим действием, поэтому его используют в традиционных средствах для осветления кожи.
Вам понадобится
Сок половинки огурца
Столовая ложка разбавленного лимонного сока
Что вам нужно сделать
Смешайте оба сока.
Нанесите на пораженный участок.
Дать высохнуть или на 10-15 минут.
Смыть.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
25. Масло абрикоса
Масло абрикоса богато витамином Е и жирными кислотами (12). Это помогает сохранить кожу увлажненной и мягкой. В конечном итоге это может помочь уменьшить появление растяжек.
Вам понадобится
1-2 столовые ложки абрикосового масла
Что вам нужно сделать
Втирайте масло в растяжки в течение 5 минут.
Оставьте на ночь.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
26. Масло страуса эму
Масло страуса эму обладает увлажняющими свойствами (13). Он также может легко проникать в роговой слой (самый верхний слой кожи). Исследования на крысах показывают, что масло эму может уменьшить воспаление и способствовать синтезу коллагена (14). Следовательно, он может помочь увлажнить кожу и минимизировать появление растяжек. Так как это может вызвать раздражение кожи, проведите тест на пластырь.
Вам понадобится
½ чайной ложки рафинированного масла эму.
Что вам нужно сделать
Втирайте масло в растяжки.
Оставьте на ночь или смойте не менее получаса.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
27. Аспирин
Это еще одно популярное лекарство, не имеющее научных доказательств. Неофициальные данные утверждают, что аспирин может уменьшить стойкие растяжки.
Вам понадобится
2-3 таблетки аспирина (без гелевых капсул)
1 столовая ложка теплой воды
Что вам нужно сделать
Раздавите таблетки аспирина.
Сделайте пасту из порошкообразного аспирина и воды.
Нанесите на пораженный участок.
Дайте высохнуть и смойте.
Нанесите увлажняющий крем.
Как часто вам нужно это делать
Один раз в день.
28. Яичный белок
Яичный белок – еще одно популярное домашнее средство, не имеющее научной поддержки. Считается, что со временем растяжки становятся менее заметными.
Вам понадобится
Белки двух яиц
Что вам нужно сделать
Взбейте яичный белок, чтобы он стал похож на пену.
Помассируйте пораженный участок.
Дайте ему полностью высохнуть, а затем смойте.
Нанесите увлажняющий крем.
Как часто нужно это делать
2 раза в день.
29. Картофельный сок
Картофельный сок широко используется в домашних средствах и масках своими руками для осветления тона кожи. Следовательно, это может помочь осветлить растяжки и уменьшить их внешний вид.
Вам понадобится
1 картофель
Что вам нужно сделать
Натрите картофель на терке и извлеките сок.
Нанесите сок на растяжки. Дайте высохнуть.
Смыть и обсушить полотенцем.
Нанесите увлажняющий крем.
Как часто вам нужно это делать
1-2 раза в день.
Если вы хотите попробовать другие варианты лечения, обратитесь к дерматологу. Дерматолог может предложить следующие варианты:
Микродермабразия (15)
Микронидлинг (16)
Лазерная терапия (17)
Третиноин и другие кремы для местного применения (18)
Химический пилинг
Вы получаете растяжки когда ваша кожа перенапрягается.Несколько факторов риска могут вызвать чрезмерное растяжение кожи.
Кто подвержен риску появления растяжек?
Факторы, которые делают вас уязвимыми для растяжек:
Беременность : Во время беременности и по мере развития плода кожа растягивается, чтобы освободить место для ребенка.
Быстрая потеря или набор веса : Когда вы быстро теряете или набираете вес, у вас могут появиться растяжки.
Бодибилдинг : Когда вы пытаетесь нарастить мышцы, они расширяются, что может привести к растяжению кожи и появлению растяжек.
Кортикостероиды : Использование кортикостероидов может повлиять на эластичность кожи и вызвать растяжки.
Увеличение груди : Этот тип операции увеличивает грудь и растягивает кожу.
Заболевания надпочечников : Если у вас есть заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана и синдром Элерса-Данлоса, у вас могут появиться растяжки.
Лучший способ справиться с растяжками – начать лечить их как можно раньше.Кроме того, поддержание увлажнения кожи является решающим фактором в уменьшении появления этих следов. Не уклоняйтесь от консультации с врачом, если у вас сильные растяжки.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли полностью избавиться от растяжек?
Нет. Хотя их внешний вид может улучшиться при правильном лечении, они не исчезнут полностью.
18 источников Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Растяжки (Striae), StatPearls, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
Местное лечение растяжек (растяжек): профилактика и лечение красных и белых полос. Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
Заключительный отчет по оценке безопасности масла семян Ricinus Communis (Castor), гидрогенизированного касторового масла, глицерина рицинолеата, глицерил рицинолеата SE, рицинолеата Кислота, рицинолеат калия, рицинолеат натрия, рицинолеат цинка, цетил-рицинолеат, этил-рицинолеат, гликоль-рицинолеат, изопропил-рицинолеат, метил-рицинолеат и октилдодецил-рицинолеат. Международный журнал токсикологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/
Алоэ вера: краткий обзор ». Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
Влияние вазелина на структуру и функцию рогового слоя. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142
Обзор значительных преимуществ минерального масла для кожи.Международный журнал Cosmet Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22994201
Обзор применения масла чайного дерева в дерматологии. Международный журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411
Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотерапевтические исследования, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821
Острые эффекты трансдермального введения масла жожоба на липидный метаболизм у мышей, Medicina, MDPI.
https://www.mdpi.com/1010-660X/55/9/594/htm
Систематический обзор профилей эффекта и эффективности Rosa Canina, исследования фитотерапии, онлайн-библиотека Wiley.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18384191
Состав и оценка массажного крема на основе масла косточек дикого абрикоса, Журнал фармакогнозии и фитохимии.
http://www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf
Увлажняющие и косметические свойства масла эму: пилотное двойное слепое исследование, Австралазийский журнал дерматологии, Wiley Интернет-библиотека.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-0960.1996.tb01040.x
[Противовоспалительная активность и лечебные эффекты местного нанесения масла эму на рану у покрытых чешуей крыс] , Ди И Цзюнь Йи Да Сюэ Сюэ Бао, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15837639
Сравнение эффективности и безопасности обогащенной тромбоцитами плазмы и микродермабразии при лечении растяжек: клиническое и гистопатологическое исследование, журнал косметической дерматологии, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/
Лечение растяжек с помощью иглы: пилотное исследование. Дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22
9
Растяжки: лечение с помощью лазера Nd: YAG 1064 нм, дерматологическая хирургия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18336578
Третиноин 0,1% для местного применения при абдоминальных стриях, связанных с беременностью: открытое, многоцентровое, проспективное исследование, достижения в терапии, Национальная медицинская библиотека США, Национальная Институты здоровья.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697021
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Рамона – журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и пишет для цифрового мира более пяти лет. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом. Она считает, что красота начинается с правильного ухода за кожей, и ее миссия состоит в том, чтобы устранить все токсины из своего повседневного образа жизни. Она помогает и направляет читателей в выборе продуктов и ингредиентов, подходящих для их типа / проблемы кожи.Когда Рамона не работает, ее книги и страсть к музыке, хорошей еде и путешествиям не дают ей покоя.
Как удалить растяжки на ягодицах, бедрах и бедрах?
Многие люди боятся увеличения веса и, тем более, растяжек, которые с этим связаны. Растяжки смущают; они заставляют вас полностью терять уверенность в себе. Это узкие полосы или линии на коже с цветным оттенком (красным, пурпурным или серым). Хотя может быть невозможно полностью удалить очень старые растяжки, но дерматологические процедуры могут помочь в их исчезновении с максимальной эффективностью.Читайте дальше, чтобы узнать все о растяжках на ягодицах, бедрах и бедрах, включая их причины, способы лечения и советы по профилактике.
Растяжки на ягодицах, бедрах и бедрах
Растяжки могут появиться на любой части тела. Однако большинство растяжек, как правило, появляются на ягодицах, бедрах и бедрах. Эти области больше всего страдают у женщин, но растяжки могут появляться и у мужчин.
Растяжки – это линии с отступом, которые кажутся розовыми, красноватыми или пурпурными, которые в конечном итоге переходят в сероватый или белый цвет.Эти линии могут выглядеть как одна полоса или последовательные параллельные линии, распространяющиеся по коже. Все, что вызывает внезапное сокращение или расширение кожи, может привести к появлению растяжек. Основная причина появления растяжек на этих трех основных участках заключается в том, что они имеют тенденцию расти и растягиваться больше всего в период полового созревания и набора веса.
Обязательно к прочтению: Безопасное и эффективное средство для удаления растяжек
Что вызывает растяжки на ягодицах, бедрах и бедрах?
Растяжки возникают по нескольким причинам, особенно на ягодицах, бедрах и бедрах.
Увеличение веса – Основная причина появления растяжек на бедрах и областях вокруг них – резкое увеличение веса. Когда тело начинает расти и расширяться, кожа растягивается. Коллаген повреждается из-за чрезмерного растяжения, что приводит к появлению растяжек.
Muscle Gain – У большинства бодибилдеров и спортсменов наблюдается рост мышц при многократном приеме стероидов (местных и пероральных) или без него. Это в конечном итоге приводит к непропорционально большим мышцам без подобных изменений кожи, что приводит к растяжкам.
Половое созревание (или всплеск роста) – В период полового созревания у подростков начинается всплеск роста. Особенно у молодых девушек их тело начинает меняться в таких областях, как ягодицы, бедра и бедра. Это приводит к появлению растяжек на этих участках.
Беременность – Во время беременности женщины испытывают растяжение кожи не только в области живота, но и в других частях, таких как бедра, грудь и бедра. Тело должно приспосабливаться к другому существу, поэтому кожа должна растягиваться вместе с телом.Это одна из основных причин появления растяжек.
Гормональный дисбаланс – Другой причиной растяжек является гормональный дисбаланс. Обычно это происходит во время ожирения, полового созревания и беременности. Он вызывает разрыв эластина и коллагена из-за перенапряжения кожи, в результате чего образуются линии и растяжки.
Необходимо прочитать: Как удалить растяжки из-за беременности?
Как удалить растяжки на ягодицах, бедрах и бедрах?
Растяжки не опасны для жизни, но и не привлекательны.Вылечить их легко, и для их уменьшения потребуется всего несколько процедур. Существуют профилактические меры и натуральные средства, но если вы хотите более быстрых и лучших результатов, лучше всего пройти косметические процедуры. Использование естественных средств может занять очень много времени, прежде чем появятся какие-либо результаты, и они могут вообще не сработать.
Косметические процедуры необходимы для удаления растяжек, поскольку они действуют более эффективно и результативно. Для такого лечения важно находиться под профессиональным наблюдением.Дерматологи – единственные, кто подходит для таких процедур, так как они хорошо знают кожу и растяжки.
Варианты лечения растяжек
Существуют три передовых косметических процедуры, которые могут навсегда излечить и удалить растяжки –
Лазерная терапия считается лучшим косметическим средством для эффективного и постоянного удаления растяжек. Лазерная терапия используется как для недавно появившихся, так и для старых растяжек.Он использует свет, излучаемый лазером, для разрушения рубцовых тканей, образовавшихся на эпидермисе, и стимулирования выработки кожей большего количества коллагена. Это также помогает нормализовать тон кожи, чтобы он соответствовал окружающей коже. Стоимость каждого сеанса может варьироваться от 4000 до 8000 рупий за сеанс, в зависимости от используемой лазерной технологии.
Химический пилинг считается радикальным методом уменьшения растяжек. Эта процедура требует нескольких сеансов у дерматолога. Химическое вещество на основе экстракта растений наносится местно на растяжки, чтобы кожа начала шелушиться и отшелушиваться.Это помогает сбросить верхний слой кожи, чтобы обнажить более гладкую кожу, находящуюся под ним. Химический пилинг также стимулирует создание коллажей. Они могут стоить от 1500 до 3500 рупий за сеанс.
Обязательно к прочтению: типов химических пилингов, доступных в Индии
Микродермабразия часто используется для удаления старых растяжек, которые приобрели серовато-беловатый цвет. Процедура выполняется легким движением инструмента по коже, пока он отшелушивает и удаляет верхний слой кожи.Стоимость сеанса может варьироваться от 1000 до 2500 рупий.
Обязательно смотреть:

Советы по предотвращению растяжек на ягодицах, бедрах и бедрах
Предотвращение растяжек принесет вам пользу в долгосрочной перспективе. Есть много способов предотвратить это состояние кожи, в том числе –
Сбалансированная диета с большим количеством овощей, фруктов и нежирного мяса поможет построить ваше тело пропорционально и безопасно.
Ежедневное употребление 2-3 литров воды увлажнит вашу кожу изнутри и предотвратит появление растяжек.
Использование глубокого увлажняющего крема с такими ингредиентами, как масло ши, витамин Е, алоэ вера, гиалуроновая кислота и коллаген, безусловно, успокоит любую сухую кожу и предотвратит появление растяжек. Не забывайте использовать лосьоны и кремы после душа каждый день.
Избегайте быстрого набора веса или набора мышечной массы, чтобы предотвратить появление растяжек. Выбирайте более медленный путь и безопасно добивайтесь желаемых результатов.
Определенные упражнения могут помочь подтянуть кожу. Попробуйте йогу и пилатес, чтобы придать тонус и подтянуть дряблую и дряблую кожу.
Обязательно к прочтению: Как удалить растяжки с груди?
Комплексный план лечения растяжек на ягодицах, бедрах и бедрах
Для тех, кто ищет комплексное лекарство, есть множество вариантов. Правильное питание всегда было полезным и полезным. Постарайтесь включить некоторые из этих продуктов в свой ежедневный рацион, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение растяжек.
Коллаген – Это эластичный материал под слоями кожи, который помогает растягивать и расширять кожу.Продукты, богатые коллагеном, – это костный бульон, зеленые листовые овощи, брокколи, сладкий перец и рыба.
Витамин C – Содержит антиоксиданты, которые помогают усваивать железо и коллаген в кровотоке. Некоторые продукты, богатые витамином С, – это ягоды годжи, лимон, апельсины, помидоры, гуава и крыжовник.
Витамин E – Этот витамин помогает увлажнять и смазывать кожу изнутри. В рацион можно добавить продукты, богатые витамином Е, такие как миндаль, шпинат, сладкий картофель, авокадо и семечки.
Витамин A – Он очень важен для нормального функционирования кожи, а также предотвращает появление растяжек. Следует употреблять в пищу продукты, богатые витамином А, такие как морковь, капуста, брокколи, масло и яйца.
Жирная пища – Незаменимые жирные кислоты (EFA) необходимы для усвоения жирорастворимых витаминов (A, C и E), которые могут предотвращать и даже лечить растяжки. Продукты, богатые EFA, такие как лосось, тунец, грецкие орехи, миндаль и арахисовое масло, являются отличным дополнением к вашему рациону.