Как проявляется анорексия у девушек: Анорексия у взрослых: симптомы, признаки и лечение

Симптомы нервной анорексии

Более 40% девушек в возрасте 13-16 лет считают себя лишними в весе, согласно опросам среди подростков. Более 70% из них пробовали диеты без консультации специалиста. Сегодня мода диктует стандарт красоты, предъявляя требование к стройности и высокому росту. Девушки-подростки стремятся следовать за моделями, игнорируя свои индивидуальные особенности фигуры и роста (при этом выше рост девушки создает визуальный эффект стройности).

В ряде случаев стремление к красоте оборачивается заболеванием — анорексией. Но как выявить признаки анорексии у подростка и у взрослой женщины?

Как начинается анорексия

Где же грань между естественным желанием быть стройной и болезненным стремлением худеть — любой ценой?

Симптомы анорексии: изменения в питании

В начале заболевания пациент много читает о правильном питании и спорте. Часто девушки, особенно в подростковом возрасте, увлекаются различными диетами, многие из которых вредны для организма, но мало кого это останавливает. Вначале пациентка отказывается от определенных вредных продуктов — торты, конфеты, пирожные. Постепенно ограничения питания становятся все жестче: девушка перестает есть все сладости, потом — продукты с высоким содержанием жиров: масло, твердый сыр.

Список « разрешенных» продуктов уменьшается с каждым месяцем. В итоге рацион может уменьшиться до гречневой и овсяной каши, овощей и воды. При этом уменьшается и количество потребляемой еды. Часты и ограничения во времени приема пищи: популярный совет « не есть после шести» девушки воспринимают весьма серьезно, и не допускают нарушений этого правила, даже если не успели поужинать раньше. В самых тяжелых случаях девушки с анорексией начинают голодать по несколько дней

Необходимо учесть, что признаки нервной анорексии проявляются не сразу, а постепенно на протяжении многих месяцев и лет. Ограничения в еде усиливаются, женщина не допускает себе никаких исключений, даже если ее вес давно вернулся в норму.

С какого веса начинается анорексия?

Границы нормального веса можно измерить с помощью индекса массы тела.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I =m/h3,
где:
• m — масса в килограммах
• h — рост в метрах
Например, масса девушки = 50 кг, рост = 170 см. Соответственно индекс массы тела в этом случае равен: ИМТ = 50 : (1,70 × 1,70) = 17,3

Показатели ИМТ согласно рекомендациям ВОЗ:

Недостаточный вес является причиной для обращения к врачу с целью выявления причин и способов нормализации веса.

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

С помощью данного онлайн-калькулятора вы можете рассчитать ваш индекс массы тела, ИМТ (от англ. Body mass index — BMI). С помощью индекса массы тела вы можете проверить соответствие между массой вашего тела и вашим ростом и узнать, имеется ли у вас избыточный вес, или же, наоборот, не страдаете ли вы недостатком веса. Чтобы рассчитать индекс массы вашего тела (ИМТ) заполните в калькуляторе поля, соответствующие значениям вашего роста и веса. Вводите значения роста и вашего веса с точностью до десятых, тогда результат вычисления будет наиболее точным.

Признаки анорексии: психологические изменения

Основные признаки анорексии являются психологическими, несмотря на низкий вес, который является очевидным. У девушек с анорексией происходят значительные изменения в их сознании, что может привести к психическим расстройствам.

Начинается анорексия стандартно. Психологическим толчком к началу похудения бывают насмешки или резкие высказывания со стороны одноклассников / однокурсников. Иногда высказывания о полноте могут быть особенно травмирующими, если их говорит парень, к которому девушка неравнодушна. Самооценка девушки снижена, а после таких насмешек она снижается еще больше: она начинает думать о себе как о непривлекательной и неполноценной.
В какой-то момент девушка принимает решение — худеть.

Она считает, что если изменить свою внешность, то можно сразу стать привлекательной, популярной среди сверстников и среди противоположного пола.
С такой мотивацией девушка быстро приводит вес к норме. Хорошо, если ей удалось худеть разумно, и избежать вредных диет, приема слабительных, препаратов для похудения и вызывания рвоты.

Что же мешает ей остановиться в похудении?

Самооценка при анорексии очень сильно связана с образом тела. Первые успехи в похудении вызывают настоящую эйфорию: девушка чувствует себя красивее и успешнее, чем раньше. Она видит завистливые взгляды подруг, заинтересованные взгляды парней, и это мощный стимул для нее продолжать работать над своим телом. Работа над телом обычно продолжается в похудении — девушка привыкла к этому, а ее сознание уже прочно связало похудение с популярностью, успехом и счастьем.

Больная анорексией искаженно воспринимает образ своего тела: при крайне низкой массе она продолжает считать, что в некоторых местах, например, на бедрах, остается жир, от которого необходимо избавиться. Переубеждать ее фактически бесполезно — ни родителям, ни психологу.

Кроме навязчивого желания худеть, больная анорексией обычно меньше общается с друзьями, круг ее контактов сужается. Мысли и увлечения связаны с пищей: приготовлением, диетами, калориями.
Настроение больной анорексией может быть подавленным, либо часто меняться. Часты проявления депрессии, нарушения сна.

Физиологические симптомы анорексии

Физиологические симптомы анорексии разнятся в зависимости от стадии анорексии. При снижении веса значительно ниже нормального страдают все системы и органы тела, но не всегда нарушения заметны на первых стадиях анорексии: здоровый молодой организм обладает запасом прочности. Первыми видимыми признаками анорексии становятся:

Нарушается функционирование эндокринной системы, изменяются концентрации гормонов, в первую очередь половых.
При недостатке белка в пище, организм начинает разрушать белок мышц, в том числе, сердечной мышцы. Это приводит к различным негативным последствиям…

Атипичная нервная анорексия

Симптомы атипичной нервной анорексии похожи на симптомы нервной анорексии, но полная клиническая картина не позволяет поставить этот диагноз. В случае атипичной НА индекс массы тела может быть нормальным.

Источники, использованные в тексте: https://www.nationaleatingdisorders. org/learn/by-eating-disorder/anorexia/warning-signs-symptoms

Этиология нервной анорексии

Этиология нервной анорексии неизвестна.

Кроме женщин, было выявлено несколько факторов риска. В некоторых культурах ожирение считается непривлекательным и нездоровым, а стремление быть худым является распространенным, даже среди детей. Более половины девочек в США в возрасте до подросткового периода следят за своим весом, придерживаясь диет или принимая другие меры. Если в анамнезе имеется излишняя забота о весе или диета, это, вероятно, указывает на повышенный риск, кроме того, возможно, существует определенная генетическая предрасположенность. Для выявления связанных с этим увеличенным риском специфических локусов начались полногеномные исследования.

Возможно, семейные и социальные факторы играют роль. Многие пациенты из среднего и высшего социально-экономического класса, педантичны, склонны к навязчивому поведению, средний уровень интеллекта и высокие стандарты достижений и успеха.

Осложнения — чем опасна анорексия

Последствия анорексии сложно поддаются коррекции и представляют серьезную опасность для жизни и здоровья:

• нарушение менструального цикла, бесплодие;
• нарушение работы иммунной системы;
• почечная, печеночная, сердечная недостаточность;
• остеопороз;
• анемия тяжелой степени;
• психические расстройства.

Без лечения анорексия приводит к смерти из-за истощения и полиорганной недостаточности.

Как проявляется нервная анорексия?

Человек с заболеванием нервная анорексия имеет искаженное восприятие собственного тела, постоянно недоволен им, находя «лишние» складочки на животе, считая их причиной своей неудавшейся жизни, — и в этот момент он начинает видеть в еде своего врага, от которого неприменно надо избавляться

Расстройства пищевого поведения – серьезное заболевание, но на начальных стадиях оно может быть успешно лечено. Поэтому важно своевременно обратиться к специалистам – психотерапевту и диетологу. Универсального метода с гарантированным результатом не существует. Лечение анорексии для каждого пациента выбирается индивидуально, учитывая историю болезни и особенности организма.

Нервная анорексия: этапы лечения

Специалисты ЕС КЛИНИКИ выделяют в лечении анорексии несколько направлений:

• разработка индивидуального плана лечения при участии диетолога, психолога, психотерапевта, при необходимости – невролога – основная цель восстановление психического и физического здоровья;
• формирование устойчивого здорового пищевого поведения;
• реабилитация: выход из социальной самоизоляции и адаптация в социуме;
• постлечебное сопровождение.

Анорексия и булимия – в чем разница?

Последствия анорексии

снижение иммунитета;

развитие заболеваний сердца и сосудов;

дегидратация;

остеопороз;

бесплодие;

малокровие;

болезни ЖКТ;

истощение.

Анорексия: как набрать вес, профилактика

Источники

Bekhterevreview. com: Пичиков А.А., Попов Ю.В. Нервная анорексия у девушек-подростков: варианты течения, факторы рецидива и суицидальный риск на ранних этапах терапии.

Rkb.med: Сергеев В.Н., Михайлов В.И., Одинец А.Г., Щербова З.Р. Формирование, клиника и лечение нервной анорексии.

Cyberleninka.ru: Артемьева М.С. Сулейманов Р.А. Социальные и правовые аспекты лечения нервной анорексии и нервной булимии.

Cyberleninka.ru: Барыльник Ю.Б., Филиппова Н.В., Деева М.А., Гусева М.А. Нервная анорексия и нервная булимия: от истории к современности.

Elibrary.ru: Федорова А.А. Анорексия как социальная проблема современного общества.

Elibrary.ru: Скандарян А.А., Мацнева И.А., Кукина П.И. Пищевые расстройства у беременных. Современная концепция. Первый МГМУ им.И.М. Сеченова

Revistacienciaysalud: София Сегреда Кастро. Нервная анорексия у подростков и взрослых.

Выпускающий редактор

Кофе для похудения

Препараты для похудения в капсулах

Нервная анорексия — диагностика и лечение

Нервная анорексия – расстройство пищевого поведения, характеризующееся чрезмерной концентрацией и искаженным восприятием своей фигуры и веса, преднамеренной потерей массы тела. Искаженное восприятие своего тела принимает специфическую психопатологическую форму. Страх перед прибавкой веса сохраняется в качестве навязчивой или сверхценной идеи, и пациенты устанавливают для себя низкий предел массы тела. По классификации МКБ-10 нервная анорексия относится к расстройствам приема пищи (F50.0).

Анорексия — серьезное и опасное для жизни состояние, которое часто бывает сложно лечить. Она приводит к тому, что жизнь человека начинает крутиться вокруг вопросов веса и питания, ухудшается эмоциональное состояние и ухудшается качество жизни. У женщин анорексия встречается в 20 раз чаще, чем у мужчин. Это расстройство чаще всего возникает у девушек в подростковом возрасте, но также может развиться и у мальчиков. Однако после 40 лет оно встречается гораздо реже.

Некоторые авторы выделяют два типа нервной анорексии:

• Ограничительный вариант подразумевает ограничение себя в приеме пищи. Пациент склонен к компульсивному перееданию, не прибегает к очистительным процедурам, как при булимии. Иногда такие люди чрезмерно нагружают себя физическими нагрузками.

Уборочный. Периодически возникающие переезды сопровождаются уборочными процедурами — применяют методы рвоты, клизмы, слабительные, мочегонные и аппетитоснижающие средства.

Обычно возникают различные нарушения вторичных эндокринных и обменных процессов, а также функциональные заболевания. При анорексии аппетит часто сохраняется до тех пор, пока не наступит сильное истощение. Существенная потеря массы тела может привести к серьезным осложнениям, таким как нарушение менструального цикла (аменорея), гипотония, нарушение сердечного ритма, анемия и нарушения работы почек.

Близкие чаще всего замечают симптомы расстройства и потом идут за квалифицированной помощью. Важно провести комплексное исследование всего организма, чтобы выявить возможные последствия болезни, а не только диагностику анорексии.

Чем быстрее начато лечение, тем выше вероятность полного выздоровления.

Анорексия у детей и подростков

У детей анорексия встречается значительно реже, чем у взрослых — только в 6% случаев. Расстройство начинается в возрасте 11-12 лет, и девочки являются наиболее подверженными ему. Однако 1,2% мальчиков сталкиваются с анорексией в подростковом возрасте.

Выявить расстройство на ранних стадиях сложно, поскольку ребенок не сразу понимает, что он отказывается от еды. Ученые считают, что официальные данные не полностью отражают проблему, поскольку статистика учитывает только клинически значимые случаи.

Недостаток пищевых веществ у детей приводит к ухудшению функционирования органов и систем, вызывая серьезные осложнения, такие как истощение, нарушение развития нервной системы, заболевания опорно-двигательного аппарата, бесплодие, дисфункция ЖКТ и другие.

В зависимости от потери массы тела выделяют три степени тяжести анорексии: 1 -дефицит массы тела от 10 до 19%; 2 — дефицит 20-29%; 3 – больше 30%.

Если у вашего ребенка обнаружены признаки нервной анорексии, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью, чтобы достичь эффективного лечения.

Как понять, что у ребенка возможно анорексия? Главным признаком анорексии у ребенка является сильная худоба. На ранних стадиях болезнь определить сложно. Обычно расстройство можно подозревать при проведении медицинских измерений. Большинство детей обращаются к врачу уже на поздних стадиях, когда требуется серьезное лечение.

Кроме веса ниже нормы, анорексия может проявляться и другими симптомами:

• потеря аппетита, отказ от еды;
• общая слабость;
• расстройства сна;
• симптомы анемии;
• раздражительность;
• приступы булимии;
• ухудшение состояния волос, ногтей, кожи;
• плохое заживление ран.

Ребенок может также жаловаться на одышку, отечность конечностей, тошноту, тахикардию и другие симптомы, связанные с нарушением работы внутренних органов.

Причиной развития детской нервной анорексии считается неудовлетворенность подростков своим телом, вызванная влиянием средств массовой информации и пропаганды стереотипов красоты. Подростки оценивают себя и стремятся быть похожими на своих кумиров, а намеренный отказ от полноценного питания становится одним из вариантов решения проблемы в их глазах.

Из исследований выяснилось, что большинство людей, страдающих нервной анорексией, являются гиперсоциальными. Для них важно, чтобы окружающие одобряли их идеи, они добивались успеха в своих делах и оказывались в центре внимания. При расстройстве часто лидируют подростки, состоящие в различных кружках по интересам, секциях и т.д., у многих из них есть «комплекс отличника». Если они не соответствуют своему идеалу, они могут принимать радикальные меры, чтобы достичь цели, например, отказываться от еды для быстрого похудения.

Психологи подчеркивают, что проблемы в семье, связанные с чрезмерным требованием и сравнением с другими людьми, могут стать причиной психических отклонений у детей. Однако, признаки таких отклонений могут не всегда быть очевидными и могут восприниматься окружающими как желание выделиться. Если родители страдают от наркотической или алкогольной зависимости, то расстройство у ребенка может прогрессировать незаметно.

Анорексия — стадии развития

В классификации психических расстройств и расстройств поведения есть код F50. 0 — нервная анорексия (МКБ 10). Это подтверждает тот факт, что анорексия — не каприз, а заболевание. Выделяют следующие стадии течения нервной анорексии:

• анорексия первой степени (дисморфофобическая стадия) — «страх некрасивого тела». На 1 стадии анорексии девушка считает, что у нее лишний вес, а потому садится на жесткую диету или начинает голодать.

вторая стадия (булимическая) — возникает, когда на фоне постоянных голодовок больная срывается и наедается, обычно «запрещенной едой». Истощенный голодом мозг требует эндорфинов, которые выделяются на фоне приема углеводистой пищи. Испугавшись набора веса, пациентка искусственно вызывает рвоту. И делает вывод, что можно есть и не толстеть. Возможны другие варианты избавления от съеденного — клизмы, слабительное, прием препаратов, блокирующих всасывание в кишечнике. Результат — обычные порции уже не дают насыщения, больная ест в гигантских количествах, все больше растягивая желудок, и вынуждена вызывать рвоту все чаще — ситуация выходит из-под контроля.

третья стадия (кахектическая) — здесь присоединяются симптомы кахексии — истощения. Пропадает менструация, выпадают волосы, ломаются ногти. Кожа не может восстановить эластичность на фоне потери веса. Дефицит белка отражается и на состоянии внутренних органов — печени, почек; развивается анемия. Если на первой и второй стадии анорексию можно лечить амбулаторно, то диагноз «анорексия третьей степени» — показание для госпитализации, так как больным требуется лечение истощения — введение витаминов, коррекция водно-электролитного баланса, иногда и внутривенное питание.

Нервная анорексия у подростков

Нервная анорексия обычно проявляется в подростковом возрасте. Это связано с тем, что девочки находятся в переходном периоде, когда они еще не уверены в себе. Самооценка девушек может колебаться в зависимости от того, как их оценивают со стороны. Все это может привести к развитию расстройств пищевого поведения.

Для девушки, страдающей анорексией, самооценка тесно связана с весом. Анорексия искажает восприятие внешности и веса девушек. Несмотря на значительное похудение, они продолжают считать себя полными.

Родителям нужно следить за изменениями в пищевом поведении своих детей и обращаться за помощью к психотерапевту в случае подозрения на нервную анорексию, серьезное заболевание.

Фактор риска развития нервной анорексии

Определенные факторы могут увеличивать риск развития пищевого расстройства:

Случаи нервной анорексии в семье

Психические расстройства в анамнезе (тревожное расстройство, депрессия, шизофрения)

Диета и голодание как образ жизни. Существуют убедительные доказательства, что симптомы нервной анорексии являются симптомами голода. Голод и потеря веса изменяют работу головного мозга, происходит закрепление негативных пищевых привычек, становится затруднительно вернуться к нормальному пищевому поведению

Стресс

Лечение нервной анорексии

В лечении нервной анорексии используется комплексный подход: лекарственные препараты и психотерапия, в зависимости от симптомов. Также используются наиболее современные подходы в диетотерапии. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план питания. Прорабатываются навыки питания.

Причины возникновения нервной анорексии

Причины нервной анорексии неизвестны, но предполагается, что на ее развитие влияют психологические и биологические факторы, а физические причины не подтверждены.

Считается, что идеал красоты, принятый в настоящее время, является одним из факторов, способствующих развитию нервной анорексии. За последние 25-30 лет заболевание стало распространеннее. Его причиной могут быть различные факторы, такие как период полового созревания и смерть членов семьи.

Методы диагностики нервной анорексии

Основным диагностическим критерием является фактическая масса тела – составляет менее 15% индекса массы тела. Также врач учитывает нарушения гормонального обмена и психические аспекты нервной анорексии. Частичная ремиссия означает, что после выполнения всех врачебных рекомендаций проблема низкой массы тела не была решена в течение длительного периода времени. Нервная анорексия диагностируется с помощью критериев, приведенных в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам:

Методы лечения нервной анорексии

Для лечения нервной анорексии нужно подойти как с физической, так и с психической стороны вопроса. Групповая психотерапия – одна из наиболее часто используемых мер. Обычно прогресс появляется через полгода. Эта Форма терапии фокусируется на изменении отношения к еде. Помощь психолога необходима для того, чтобы справиться с трудными эмоциями.

Иногда антидепрессанты используются для снижения риска возникновения депрессии. Если есть значительная потеря веса, то больному необходима госпитализация и наблюдение врача.

После лечения нервной анорексии возможен рецидив, особенно в период стресса. Необходимо учитывать риск развития булимии, которая проявляется через переедание и самопроизвольное вызывание рвоты или прием слабительных. Для предотвращения рецидива важно поддерживать постоянный контроль над состоянием пациента.

Прогноз при нервной анорексии

Смертность высокая, приближается к 10% за десятилетие среди больных, попадавших в сферу клинического внимания; невыявленное заболевание в легкой форме, скорее всего, редко приводит к смерти. При лечении прогноз следующий:

• У половины пациентов удается в большой степени или полностью восстановить вес тела и компенсировать эндокринные и другие осложнения.

Рецидивы болезни могут возникнуть у примерно 25% пациентов.

Еще у четверти пациентов на фоне рецидивов развиваются персистирующие соматические и психические осложнения

Дети и подростки, которые проходили лечение от нервной анорексии, показывают более высокие результаты, чем взрослые.

Лечение анорексии в Белоруссии

В Минске лечение анорексии осуществляется мультидисциплинарной командой высококвалифицированных медиков. В случае тяжелого состояния пациента он госпитализируется в стационар, где проводится интенсивная психологическая и медикаментозная терапия, разрабатывается индивидуальный план лечения и питания, направленный на безопасное увеличение веса. После выписки из стационара пациент не остается один на один с проблемой — ему предоставляется курс реабилитации.

Успешное лечение анорексии зависит от своевременного выявления и эффективной терапии. Профессионально составленный план лечения благотворно влияет на течение болезни и помогает многим пациентам полностью восстановить свое здоровье, как физическое, так и психологическое.

Причины и диагностика нервной анорексии

Известно: есть гены, которые увеличивают риск развития симптомов нервной анорексии. Это гены, связанные с высокой эмоциональной чувствительностью, особенностями восприятия виде высокой детализации и нарушениями в системе пищевого регулирования «сытость-голод».

Каждому пациенту важно получить качественное лечение, независимо от причины заболевания. Для выявления анорексии необходима профессиональная диагностика. Часто пациенты не желают начинать лечение, так как не признают свою проблему и считают, что могут справиться с ней самостоятельно.

Существует множество подходов для диагностики нервной анорексии. Например, могут применяться различные опросники, чтобы выявить нарушения в пищевом поведении. Тем не менее, не все больные честно отвечают на вопросы о своих проблемах. Поэтому могут использоваться и другие методики, которые помогают обнаружить неуверенность в себе и страхи, о которых больной молчит или которые отрицает.

Рекомендуемые исследования при нервной анорексии

Для лечения недостаточно постановки диагноза, нужна полная клиническая картина. Так как анорексия приводит к проблемам с организмом, дополнительно обязательно проводятся следующие исследования:

• определение индекса массы тела с учетом типа телосложения;
• общие анализы крови и мочи;
• анализ крови для определения нарушений электролитного обмена, функций печени, почек;
• ЭКГ;
• проверка половых гормонов и гормонов щитовидной железы;
• УЗИ внутренних органовдля выявления болезней.

Подбор конкретных проверок для диагностики производится врачом на основе анамнеза и выявленных симптомов.

Психотерапия — действенная помощь при анорексии

При лечении нервной анорексии эффективным методом является поведенческая терапия. Она заключается в развитии осознанности собственных мыслей, связанных с проблемами внешности и питания. Пациент учится находить аргументы против негативных установок и преодолевать ощущение тревоги и страха. В ходе лечения больной осознает наличие проблемы, ищет способы ее решения и делает прогнозы, выбирая наилучший вариант. Также он отказывается от негативных установок по поводу внешности, учится любить и ценить себя независимо от фигуры и веса.

Этот подход предотвращает повторение нервной анорексии в будущем, так как пациент осознает свою проблему и последствия контроля питания. Этот метод может использоваться с другими методами для достижения лучшего результата.

Нервная анорексия — диагностика и лечение

Нервная анорексия – расстройство пищевого поведения, характеризующееся чрезмерной концентрацией и искаженным восприятием своей фигуры и веса, преднамеренной потерей массы тела. Искаженное восприятие своего тела принимает специфическую психопатологическую форму. Страх перед прибавкой веса сохраняется в качестве навязчивой или сверхценной идеи, и пациенты устанавливают для себя низкий предел массы тела. По классификации МКБ-10 нервная анорексия относится к расстройствам приема пищи (F50.0).

Анорексия — серьезное и опасное для жизни состояние, которое часто бывает сложно лечить. Она приводит к тому, что жизнь человека начинает крутиться вокруг вопросов веса и питания, ухудшается эмоциональное состояние и ухудшается качество жизни. У женщин анорексия встречается в 20 раз чаще, чем у мужчин. Это расстройство чаще всего возникает у девушек в подростковом возрасте, но также может развиться и у мальчиков. Однако после 40 лет оно встречается гораздо реже.

Некоторые авторы выделяют два типа нервной анорексии:

• Ограничительный вариант подразумевает ограничение себя в приеме пищи. Пациент склонен к компульсивному перееданию, не прибегает к очистительным процедурам, как при булимии. Иногда такие люди чрезмерно нагружают себя физическими нагрузками.

Очистительный. Постоянные переедания, после них проводят очистительные мероприятия — вызывают рвоту, ставят клизмы, применяют слабительные, мочегонные, снижающие аппетит препараты.

Обычно возникают различные нарушения вторичных эндокринных и обменных процессов, а также функциональные заболевания. При анорексии аппетит часто сохраняется до тех пор, пока не наступит сильное истощение. Существенная потеря массы тела может привести к серьезным осложнениям, таким как нарушение менструального цикла (аменорея), гипотония, нарушение сердечного ритма, анемия и нарушения работы почек.

Близкие чаще всего замечают симптомы расстройства и потом идут за квалифицированной помощью. Важно провести комплексное исследование всего организма, чтобы выявить возможные последствия болезни, а не только диагностику анорексии.

Чем быстрее начато лечение, тем выше вероятность полного выздоровления.

Есть ли жизнь после анорексии.

Что делать родителям, если их ребенок хочет быть худым

“Я не знаю как, но я тебя спасу”

С этих слов, которые когда-то сказала Виктория своей 16-летней дочери Алене (здесь и далее имена героев изменены), начался и наш разговор с мамой пациентки. Три года назад ее дочь переболела анорексией — при росте 165 сантиметров на пике заболевания 13-летняя девочка весила всего 34 килограмма.

“Изменения у своего ребенка я начала замечать очень поздно, к сожалению, где-то за полгода она постепенно сбрасывала вес. Я особо не обращала внимания, но когда она похудела совсем, я подумала, что она чем-то заболела, и начала обследовать ее у врачей. Диагноз прозвучал как гром среди ясного неба, я ожидала всего, но не этого. Именно тогда я посмотрела, что сделала с ней болезнь, ее кисть была настолько тонкая, что я боялась взять ее за руку, потому что был большой риск сломать ее. Тогда у меня была одна мысль — доча, я не знаю как, но я тебя спасу”, — поделилась с нами Виктория.

© Алексей Дурасов/ТАСС

По ее словам, в течение полугода в “битве за дочь”, у которой за время заболевания отказывали и почки, и сердце, они дважды лежали в реанимации детской больницы, ездили в Москву для лечения гипнозом, неоднократно обращались к астраханским специалистам, которые им очень помогли.

Мама Алены признается, что сегодня отголоски той беды еще ощущаются. Иногда дочка капризничает по поводу еды, то не хочу, это не буду, но помня все, что она пережила, возвращаться “туда” ей совсем не хочется.

“Худела-худела и перестала есть совсем”

Мама 14-летней Вари Анна Петровна очень хотела от дочери значимых успехов в спорте — девочка профессионально занималась гимнастикой. При этом требовался максимум по всем фронтам — помимо обязательно золотых медалей в спорте, дочка должна была быть отличницей в школе, ежедневно наводить чистоту и порядок в своей комнате, “быть первой всегда и во всем”.

Так как спорт практически всегда предусматривает ограничения в еде, мама не сразу заметила у девочки резкое колебание веса. 

“Она худела и худела, а потом перестала есть совсем”, — вспоминает Анна Петровна.

Читайте также

Появление анорексии связали с особенностями микрофлоры кишечника

Когда дочка упала в обморок прямо во время гимнастических занятий, стало ясно, что необходима медицинская помощь.

“Мы обратились к врачам, диагноз “анорексия” подтвердился. Впереди нас ждало больше полугода лечения, где было все — скитание по больницам, бесконечные капельницы, уколы”.

Болезнь сказалась на общем состоянии девочки, гимнастику пришлось оставить по медпоказаниям.

“Когда такое случается с твоим ребенком, понимаешь, что нет ничего важнее здоровья, а все остальное — наносное — мы придумываем себе сами, чтобы за счет ребенка оправдать свои неуспехи в жизни”, — с горечью говорит сейчас мама Вари.

Число пациентов растет

Нервная анорексия — это не отсутствие аппетита, а осознанное самоограничение в еде или даже полный отказ от нее. Непосредственным пусковым механизмом к возникновению расстройства пищевого поведения, по словам детского психиатра, заведующей детским психиатрическим отделением Астраханской областной клинической психиатрической больницы Елены Денисовой, может являться любой стрессовый фактор, который не относится непосредственно к еде.

“Это может быть и ссора с родителями, и ссора с друзьями, и неудача в учебе, полученная двойка, например. Насмешки одноклассников по поводу веса и внешности, их замечания — “у тебя толстые щеки”, “оттопыренные уши”, “ты неуклюжая”. Причиной могут быть и неосторожные высказывания взрослых, ограничения в спорте или в других значимых для подростков занятиях, в которых они не могут быть задействованы из-за повышенного веса”, — сообщила Денисова.

По словам Денисовой, за последние десять лет наблюдается рост заболеваемости. С первыми жалобами дети вместе с родителями в основном обращаются амбулаторно в поликлинику. Лечение в стационарных условиях проводится только в тех случаях, когда метаболические нарушения, возникшие вследствие болезни, угрожают жизни и здоровью ребенка, а лечение дома не приносит результата.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Предварительно состояние ребенка оценивается психиатром, педиатром, неврологом, психологом, диетологом, гастроэнтерологом. Определяется индекс массы тела, индивидуально рассчитывается суточная норма потреблений калорий, назначается высокобелковая диета.

Обязательно оценивается семейная обстановка, в которой живет ребенок, — родители приглашаются на неоднократную беседу с психологом. Пациентам проводится комплексная психофармакотерапия с применением нейролептиков и антидепрессантов.

“В обществе преобладает пропаганда худобы как эталона красоты, что активно популяризуется в СМИ, а также на различных интернет-площадках и в социальных сетях. Наиболее подвержены влиянию культуры подростки. Ранее основной группой риска считали девочек, но мальчики также страдают от расстройств пищевого поведения”, — отметила Елена Денисова.

По статистике, на десять девчонок двое ребят

“Анорексией чаще страдают девочки, чем мальчики, в процентном соотношении это 80/20, то есть на десять девочек у нас приходится два мальчика. Как правило, это девочки пре- и пубертатного возраста (13−18 лет) и молодые женщины (19−24 года). Юноши страдают расстройствами пищевого поведения гораздо реже, и, как правило, это личности с достаточным интеллектом, чертами повышенной чувствительности, тревожностью, незрелостью, неустойчивой или пониженной самооценкой. Если анорексия проявляется у юношей, то это может свидетельствовать о неблагоприятном течении заболевания и дебюте шизофрении”, — подчеркнула Денисова.

© Алексей Дурасов/ТАСС

По словам доктора, минимальный возраст заболевания анорексией в ее практике наблюдался у десятилетнего мальчика. 

“Неблагоприятная семейная обстановка — это дополнительный стрессовый фактор, который может спровоцировать заболевание. Могу добавить, что иногда в таких семьях придается повышенное внимание питанию. Например, ребенок плохо набирал вес в раннем детстве, и его всеми силами закармливали, стремясь, чтобы он компенсировал дефицит веса. В стационар дети возвращаются редко, всего был один такой случай, но девочка вернулась не только с нарушением пищевого поведения, но и со всем букетом своих тревог, страхов, опасений вследствие сохранившейся неблагоприятной обстановки в семье”, — рассказала Елена Анатольевна.

Виноваты семья и родители

Работа с родителями пациентов, неоднократные встречи с ними — особая задача специалистов. Необходимо выявить проблемы и постараться помочь родителям их решить. 

“Это может быть обстановка в семье по схеме “деспотичная мать” — “слабый отец” или когда есть общие нелады между родителями. Часто причина в противоречивом воспитании: если, например, один родитель предъявляет к ребенку повышенные требования, а второй — мягкий и многое позволяет. Бывает, оба родителя деспотичные и требовательные, ребенок не может выполнить все их требования и чувствует свою вину перед ними”, — подчеркнула психиатр.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Например, мама, которая требует от своего ребенка отличной учебы, обязательно золотых медалей в спорте, опрятности в одежде, наведения порядка в квартире. К дочери или сыну предъявляются повышенные требования по всем показателям в его жизни. Ребенок где-то не справлялся, испытывал от этого чувство постоянного опустошения, за этим следовали депрессивные мысли, за которыми — самонаказание и недовольство собой, которое выражалось в страхе поправиться и в недовольстве своей фигурой, рассказала Денисова.

“Когда не было пандемии, мы работали более расширенно с родителями пациентов — наша задача сориентировать их, чтобы они продолжили начатое лечение дома, эта работа достаточно длительная. Анорексия — заболевание хроническое, склонное к рецидивам. Из щадящего режима в стационаре пациенты часто возвращаются в прежнюю семейную и социальную обстановку. Поэтому важно продолжать лечение, занятия с психологом и после выписки из больницы”, — подчеркнула Денисова.

Она также добавила, что не надо предъявлять к ребенку завышенных требований, всегда ориентироваться на его способности, на его возможности, ребенку надо помогать.

“Помогать не значит делать все за него — это разные вещи. Помогать и всегда ему говорить, что я твоя защита, я твой тыл, мы сделаем это вместе, если у тебя не получается, и ориентироваться все-таки на желания ребенка! Если родители требуют, надо все-таки поинтересоваться, а хочет ли этого сам ребенок, и, если у ребенка категорический отказ, поискать альтернативу его занятиям. На ребенка надо обращать как можно больше внимания, им надо заниматься, чем больше вы знаете о своем ребенке, чем больше вы в курсе его жизни, тем меньше причин у него заболеть любым заболеванием, не важно, будь то нервная анорексия или любое другое невротическое состояние”, — настоятельно рекомендует родителям Елена Денисова.

Если вянут цветы

Первые признаки заболевания анорексией, которые перечислила специалист, — это отказ ребенка от еды и немотивированная потеря веса при отсутствии протекания хронических и острых заболеваний. Ребенок в целом соматически здоров, а родители замечают, что он похудел, побледнел, перестал есть вместе со всей семьей.

“Родителей должен насторожить обнаруженный во время уборки где-то кусок еды в квартире, в той комнате, которая не имеет отношения к принятию пищи. Бывает, ребенок прячет несъеденную еду, говорит маме, что съел, а сам — в цветок вылил. Поэтому погибшие комнатные цветы должны насторожить, вдруг начал вянуть цветочек — а там следы борща. Дети начинают прятать или выливать еду, начинают выбирать — вот это я не ем, это вредно. Начинают интересоваться различными системами питания, калоражем блюда, мониторят сайты о похудении, выбирают виды диет”, — рассказала врач-психиатр.

© Алексей Дурасов/ТАСС

Специалист не устает повторять, насколько важна обстановка в семье, — дети замечают любые семейные ссоры, неурядицы — все это отражается на их складе характера, а потом выливается в те или иные нарушения. В 90% случаев при госпитализации детей родители плачут и не понимают, что ребенок стал жертвой неблагоприятно сложившихся семейных отношений, возлагая всю вину на ребенка или друг на друга.

“Я хочу призвать родителей в таких случаях, если у ребенка началось любое невротическое состояние, — пересмотрите себя, не надо говорить: мы тут вообще ни при чем, это он сам. Для успеха лечения исправлять надо не только ребенка, но и родителей. И ни в коем случае нельзя бояться обращаться к психиатру. Не надо прятать проблему, не надо пытаться решить это кардинально: посадили и большой ложкой напихали еду — ешь. Это проблему не решит. Наоборот, ее надо в зачатке начать решать вместе с квалифицированными специалистами, и чем раньше, тем лучше”, — уверена Денисова.

Мария Соловьева 

Теги:

Астраханская область

Нервная анорексия: симптомы, причины, диагностика, лечение

Автор: WebMD Editorial Contributors

Нервная анорексия, также называемая анорексией, представляет собой потенциально опасное для жизни расстройство пищевого поведения. Люди с анорексией имеют чрезмерную потерю веса или проблемы с поддержанием массы тела, соответствующей их телосложению, росту и возрасту. У них также может быть ложное представление об образе тела.

Термин «анорексия» означает «потеря аппетита». Но это определение вводит в заблуждение. Люди с нервной анорексией действительно голодны. Если у вас анорексия, у вас может быть сильный страх набрать вес или стать толстым. Вы можете считать себя толстым, даже если вы худой. Вы можете думать, что ваша самооценка зависит от того, насколько вы худы. В результате вы можете попытаться исправить этот предполагаемый «недостаток», строго ограничив потребление пищи и чрезмерно тренируясь, чтобы похудеть.

Около 9% людей в США в какой-то момент своей жизни страдают расстройством пищевого поведения. Но не все, у кого анорексия, имеют недостаточный вес. Одно исследование показало, что менее 6% людей с расстройствами пищевого поведения имеют недостаточный вес. В последние годы эксперты призвали медицинских работников признать, что люди с большим телом тоже могут страдать анорексией.

Экстремальная потеря веса может привести к опасным проблемам со здоровьем и даже к смерти.

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, более распространены у женщин при рождении, чем у мужчин при рождении, хотя показатели в последней группе увеличиваются. Если вы цветной человек, у вас может быть меньше вопросов, чем у белого человека, о симптомах. (Кроме того, у вас вдвое меньше шансов получить диагноз или получить лечение. ) Если вы молодой представитель ЛГБТК+, у вас могут быть более высокие шансы столкнуться с расстройством пищевого поведения и попытками самоубийства по сравнению с гетеросексуальными или цисгендерными людьми вашего возраста. Если у вас есть инвалидность, у вас также может быть больше шансов иметь расстройство пищевого поведения.

Риск расстройства пищевого поведения возрастает, если вы актер, модель, танцор или спортсмен, занимающийся спортом, где важны внешний вид и вес, например, борьба, бокс, гимнастика и фигурное катание.

Вы можете быть отличником — хорошо успеваете в школе, занимаетесь спортом, работаете и занимаетесь другими делами. У вас могут быть перфекционистские качества с навязчивыми, тревожными или депрессивными симптомами. Анорексия обычно начинается во время полового созревания, но может случиться в любое время.

Девять из 10 человек с анорексией при рождении были отнесены к женщинам. Ваш врач может счесть вас страдающим анорексией, если вы ограничите прием пищи до такой степени, что это приведет к значительному снижению массы тела, хотя не у всех с этим клинически недостаточный вес или худощавость. Люди с атипичной анорексией могут иметь клинически «нормальный» или избыточный вес. У вас может быть сильный страх набрать вес и чрезмерная забота о массе тела или фигуре.

Несмотря на то, что врачи не знают, почему люди заболевают анорексией, они знают, что некоторые факторы могут повысить вероятность ее возникновения. Они могут включать:

• Отношение к женскому полу при рождении (расстройства пищевого поведения также затрагивают людей, отнесенных к мужскому полу при рождении, но это менее вероятно) расстройства, как правило, передаются по наследству)
• Аномальное функционирование химических веществ и цепей мозга, которые контролируют голод и прием пищи
• Социальное давление с целью похудеть
• Трудности с выражением чувств
• Дразнили из-за веса или размера в анамнезе
• История сексуального или физического насилия (или травмы)
• Перфекционизм или установление нереалистичных стандартов
• Неудовлетворенность своим телом
• Отсутствие социальной или семейной поддержки
• Низкая самооценка
• Депрессия, тревога, стресс, гнев , или одиночество
• Тревожное расстройство
• Вера в то, что более худое тело является идеальным, иногда из-за социальных стандартов, таких как фотографии в журналах
• Много диет
• Социальные проблемы в целом, включая абстиненцию
• Психические расстройства в анамнезе
• Преждевременные роды, низкий вес при рождении или многоплодие
• Начало новой школы или работы (или другой жизненный переход, включая переход к другой культуре)
• Диабет

Точная причина анорексии неизвестна, но исследования показывают, что причиной может быть сочетание определенных личностных черт, эмоций и моделей мышления, а также биологических факторов и факторов окружающей среды.

Психологические причины могут включать в себя прием пищи как способ обрести чувство контроля, когда другие области их жизни очень напряжены или когда они чувствуют себя подавленными. Чувство неадекватности, низкая самооценка, беспокойство, гнев или одиночество также могут способствовать развитию расстройства. Кроме того, у людей с расстройствами пищевого поведения могут быть проблемы в отношениях или в прошлом их дразнили из-за их размера или веса. Давление со стороны сверстников и общества, в котором худоба и внешность равны красоте, также могут играть роль в развитии анорексии.

Физические причины могут включать изменения в гормонах, которые контролируют то, как тело и разум поддерживают настроение, аппетит, мышление и память. Тот факт, что анорексия имеет тенденцию передаваться по наследству, также предполагает, что она может быть частично наследственной.

Культурные/экологические причины также могут сыграть свою роль. СМИ и социальные сети могут влиять на то, как человек хочет выглядеть или как, по его мнению, он должен выглядеть.

Симптомы анорексии часто включают следующее:

• Быстрая потеря веса в течение нескольких недель или месяцев
• Диета/ограничение приема пищи даже при худощавом или очень низком весе
• Существенное внимание к еде, калориям, питанию или приготовлению пищи
• Приготовление еды для других, но не прием пищи
• Избегание приема пищи (особенно в общественных местах)
• Интенсивный страх набрать вес
• Пищевые ритуалы, такие как прием пищи в тайне или перестановка еды на тарелке
• Ограничение продуктов на основе определенных типов
• Ощущение полноты, даже если вес недостаточный
• Многослойная одежда, чтобы скрыть потерю веса или согреться
• Отказ от чувства голода
• Неспособность реально оценить собственную массу тела
• Стремление к совершенству и крайняя самокритичность
• Неправомерное влияние массы тела или фигуры на самооценку
• Депрессия, тревожность или раздражительность
• Редкие или нерегулярные или даже пропущенные менструации
• Использование слабительных, мочегонных или диетических таблеток
• Частые болезни
• Компульсивные физические упражнения
• Чувство бесполезности или безнадежности
• Социальная изоляция
• Занятия спортом во время болезни или травмы
• Физические симптомы, которые проявляются со временем, в том числе: 
  • Низкий устойчивость к холоду или холоду
  • Ломкость волос и ногти
  • Сухая или пожелтевшая кожа
  • Анемия
  • Запор
  • Опухшие суставы
  • Кариес
  • Боль в животе или желудочные спазмы
  • Головокружение или обморок
  • Мелкий рост волос на теле

Выявление анорексии может быть сложной задачей. Секретность, стыд и отрицание являются характеристиками расстройства. В результате болезнь может долгое время оставаться незамеченной.

При наличии симптомов врач начнет обследование, собрав полную историю болезни и осмотр. Хотя лабораторных тестов для конкретной диагностики анорексии не существует, врач может использовать анализы крови или мочи, чтобы исключить физическое заболевание как причину потери веса. Они также могут посмотреть, как функционируют ваши органы. Визуальные тесты могут проверить плотность кости. Эхокардиограмма может быть использована для проверки вашего сердца.

Если соматического заболевания не обнаружено, врач может направить вас к психиатру, психологу или медицинскому работнику, специально обученному диагностике и лечению психических заболеваний. Психиатры и психологи могут использовать специально разработанные инструменты для интервью и оценки, чтобы оценить человека на наличие расстройства пищевого поведения.

Вам может потребоваться неотложная помощь, если обезвоживание, недоедание, почечная недостаточность или нерегулярное сердцебиение представляют непосредственный риск для жизни.

Неотложная помощь или нет, но лечение анорексии является сложной задачей, поскольку вы можете не видеть необходимости в уходе или бояться его, потому что знаете, что это может привести к набору веса. Как и все расстройства пищевого поведения, анорексия требует комплексного плана лечения, адаптированного к потребностям каждого человека.

Целями лечения могут быть:

• Помочь вам достичь более здорового веса
• Подготовить вас к решению эмоциональных проблем, таких как низкая самооценка изменения

Лечение чаще всего включает комбинацию следующих методов:

• Психотерапия. Это тип индивидуального консультирования, направленный на изменение вашего мышления (когнитивная терапия) и поведения (поведенческая терапия). Лечение включает в себя практические приемы формирования здорового отношения к еде и весу, а также подходы к изменению вашей реакции на сложные ситуации.
• Лекарства. Ваш врач может назначить антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), чтобы контролировать тревогу и депрессию, связанные с расстройством пищевого поведения. Некоторые антидепрессанты также могут помочь со сном и стимулировать аппетит. Другие типы лекарств также могут быть предложены, чтобы помочь контролировать тревогу и/или искаженное отношение к еде и образу тела.
• Консультации по питанию. Вы можете обратиться к диетологу или специалисту по питанию, чтобы узнать о правильном питании и здоровом питании, а также дать вам представление о правильном питании.
• Групповая и/или семейная терапия. Важно, чтобы члены семьи понимали расстройство пищевого поведения и распознавали его симптомы. Вам может быть полезна групповая терапия, где вы или члены вашей семьи можете найти поддержку и открыто обсудить свои чувства и опасения с другими, у которых есть общий опыт и проблемы.
• Медицинская помощь. Вам может потребоваться постоянная медицинская помощь для контроля уровня гидратации и питательных веществ. В тяжелых случаях вам может потребоваться питание через зонд или капельницу. Некоторых людей с анорексией необходимо ненадолго госпитализировать для лечения сильной потери веса, вызвавшей недоедание. Госпитализация или лечение в стационарном лечебном центре также может помочь вам с другими серьезными психическими или физическими осложнениями, такими как сердечные заболевания, серьезная депрессия и риск самоубийства. Некоторые клиники специализируются на лечении расстройств пищевого поведения и могут предоставить вам индивидуальный уход.

Расстройства пищевого поведения — это серьезно. Когда дело доходит до самых смертельных психических заболеваний, они стоят на втором месте после передозировки опиоидами. Ежегодно от расстройств пищевого поведения умирает около 10 000 человек. И 26% людей с расстройством пищевого поведения пытаются покончить жизнь самоубийством. Люди с анорексией могут внезапно умереть от дисбаланса питания или проблем с сердцем.

Хотя лечение возможно, риск рецидива высок. Опрос лиц, ухаживающих за больным анорексией, показал, что 72% детей частично или полностью выздоровели. А 20% заявили, что их ребенок полностью выздоровел.

Осложнения анорексии могут включать:

• Проблемы с сердцем
• Потеря костной массы
• Анемия
• Потеря мышечной массы
• Отсутствие менструаций (аменорея)
• Снижение уровня тестостерона уровни
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как тошнота, вздутие живота или запор
• Нарушения питания, такие как низкий уровень натрия
• Проблемы с почками
• Повреждения органов (некоторые необратимые)
• Психические расстройства
• Нарушения, связанные с употреблением психоактивных веществ
• Попытка самоубийства
• Смерть

Анорексия, как и другие расстройства пищевого поведения, тем хуже, чем дольше ее не лечат. Чем раньше это будет диагностировано и начато лечение, тем лучше будет результат.

Анорексия лучше всего лечится с профессиональной помощью бригады по уходу, в которую могут входить врачи, диетологи, терапевты и другие медицинские работники.

Стадии выздоровления от анорексии

Есть несколько стадий выздоровления. Зная это, вы сможете поддержать человека, страдающего анорексией:

Предварительное рассмотрение . Человек может не думать, что у него есть проблема. Если друг или любимый человек находится на этой стадии, вы можете попытаться мягко объяснить ему, насколько вредной может быть анорексия.

Созерцание . Это происходит, когда человек понимает, что у него есть проблема, и думает о том, чтобы обратиться за помощью. Они могут бояться лечения, даже если признают наличие проблемы. Вы можете направить их к профессионалу, или, если они его посещают, профессионал может поделиться ресурсами.

Подготовка . Кто-то может быть готов к лечению, но не знает, как его получить. Вы можете попросить человека сообщить вам, как вы можете лучше всего поддержать его во время лечения.

Действие . Это когда человек, о котором вы беспокоитесь, действительно получает лечение. Они могут дать вам знать, как вы можете их поддержать, например, избавиться от чешуи в вашем доме.

Техническое обслуживание . Когда кто-то следит за изменениями в течение 6 месяцев или дольше, он находится на этапе обслуживания. Они все еще могут рецидивировать, но, надеюсь, у вас обоих есть инструменты, чтобы держать их в нужном русле, или вы знаете, куда обратиться, если вам понадобится помощь.

Вы также можете помочь своему близкому с помощью этих стратегий:

Получите образование. Начните с изучения анорексии, особенно различий между мифами и фактами.

Поговорите с ними. Обсудите с ними свои заботы. И не ждите, пока их симптомы станут серьезными. Чем раньше вы об этом расскажете, тем быстрее они смогут получить помощь.

Получите медицинскую помощь. Поощряйте их посещение лечащего врача или психиатра. Они могут предотвратить ухудшение анорексии.

Поддержите их. Скажи им, что любишь их. Людям с анорексией часто трудно доверять другим. Старайтесь изо всех сил показать им, что они могут вам доверять.

Хвалите и делайте комплименты. Им приятно слышать, что кто-то считает их великими такими, какие они есть.

Создайте сеть поддержки. Поделитесь своими проблемами с другими людьми, которым они небезразличны. Лучше всего для вас обоих иметь поддержку.

Будьте для них образцом для подражания. Питайтесь и занимайтесь спортом с пользой для здоровья. Им нужно видеть, как вы практикуете сильные привычки. Они могут вдохновить их последовать вашему примеру.

Если вы подозреваете, что у вас расстройство пищевого поведения, немедленно обратитесь за помощью. Расстройства пищевого поведения могут становиться все более опасными, чем дольше они не лечатся. В тяжелых случаях они могут быть фатальными.

Вот несколько ресурсов, которые могут вам помочь:

Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения . Позвоните или напишите на горячую линию (800) 931-2237 или посетите веб-сайт, чтобы пообщаться в онлайн-чате.

Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств . Позвоните на горячую линию по телефону (888) 375-7767. Посетите веб-сайт, чтобы узнать о группах поддержки и местных ресурсах.

211 . Позвоните по номеру 211, чтобы поговорить с кем-нибудь, кто может дать вам направление на помощь. Посетите веб-сайт, чтобы узнать больше.

Национальная линия спасения от самоубийств . Наберите 988 или 800-273-8255, чтобы связаться с кем-то, кто может помочь, если вы находитесь в кризисной ситуации.

Проект «Исцеление». Свяжитесь с этой организацией, чтобы выяснить, как работать с вашей страховой компанией.

Далее Нервная анорексия

Причины

Самые популярные

903 34

Профилактика нервной анорексии

Автор: WebMD Редакторы

Если вы знаете кого-то с анорексией, вы можете задаться вопросом если бы вы могли предотвратить это. Простой ответ, вероятно, нет. Врачи не знают, что вызывает анорексию или как предотвратить ее развитие.

Что они знают, так это то, что когда у кого-то есть это, они не едят достаточно еды, потому что часто пытаются быть идеальными, будучи худыми. У них развиваются симптомы, которые делают их больными и даже угрожают их жизни.

Несмотря на то, что врачи не знают, почему кто-то заболевает анорексией, они знают, что делает одного человека более вероятным, чем другого, в том числе: )

Более высокий индекс массы тела у детей (измерение телесного жира на основе роста и веса)

Наследственность и гены (расстройства пищевого поведения, как правило, передаются по наследству)

Аномальное функционирование химических веществ и цепей мозга, которые контролируют голод и прием пищи

Социальное давление с целью похудеть

Трудности с выражением чувств или размер

История сексуального или физического насилия

Перфекционизм или установление нереалистичных стандартов

Неудовлетворенность своим телом

Отсутствие социальной или семейной поддержки

Низкая самооценка

Депрессия, беспокойство, стресс, гнев или одиночество

Вера в то, что более худое тело идеально, иногда из-за социальных стандартов, таких как фотографии в модных журналах общие, включая абстиненцию

Психические расстройства в анамнезе

Преждевременные роды, низкая масса тела при рождении или многоплодные роды

Есть много вещей, которые вы, ваши друзья, семья и учителя можете сделать, чтобы облегчить давление, которое может привести к развитию анорексии у вашего близкого человека, в том числе следующее:

• Скажите им, что быть очень худым не лучше
• Придавать больше значения их личности, чем их внешности
• Поощрять их быть честными в своих чувствах
• Повысить их самооценку
• Рассказать им об опасностях диеты
• Дайте им понять, что вы не ожидаете от них совершенства, потому что совершенства не существует

До того, как у вашего близкого разовьется анорексия, у него, скорее всего, начнут проявляться тревожные признаки расстройства пищевого поведения, такие как резкая потеря веса, постоянные жалобы о том, чтобы быть толстым, избегать приемов пищи и чрезмерно заниматься спортом. Вот способы, которыми вы можете помочь им не ухудшиться:

Получите образование. Начните с изучения анорексии, особенно различий между мифами и фактами.

Поговорите с ними. Обсудите с ними свои заботы. И не ждите, пока их симптомы станут серьезными. Чем раньше вы об этом расскажете, тем быстрее они смогут получить помощь.

Получите медицинскую помощь. Поощряйте их посещение лечащего врача или психиатра. Они могут предотвратить ухудшение анорексии.

Поддержите их. Скажи им, что любишь их. Людям с анорексией часто трудно доверять другим. Старайтесь изо всех сил показать им, что они могут вам доверять.

Хвалите и делайте комплименты. Расскажите им, какие они замечательные, и напомните им, что истинная красота исходит изнутри. Им приятно слышать, что кто-то считает их великими такими, какие они есть.

Создайте сеть поддержки. Поделитесь своими проблемами с другими людьми, которым они небезразличны.