Нормы ГТО пресс – поднимание туловища из положения лежа
Главная » Сдача ГТО
Тестирование развития пресса производится с помощью упражнений: наклон из исходного положения стоя на гимнастической скамейке или полу, и подъем туловища из лежачего на спине положения.В зависимости от возраста упражнения имеют свои особенности:
- обязательный тест для 6-10 лет и 13-15 лет предлагает наклоны вперед, при этом для получения золотого значка необходимо достать пол ладонями, серебряного и бронзового значка – кончиками пальцев, а для 11-12 лет, 40-59 лет для мужчин и 40 лет и старше для женщин, независимо от значка, кончиками пальцев;
- обязательный тест — наклоны вперед, стоя на гимнастической скамейке, предлагается для 16-39 лет;
- тест по выбору — подъем туловища из лежачего на спине положения вводится для возраста 13-17 лет, 40 лет и старше для мужчин, 30 лет и старше для женщин;
- тест по выбору наклон вперед с доставанием голеностопного сустава для 60 лет и старше.
на май 2021 года:
Нормативы поднимание туловища из положения лежа на спинекол-во раз за одну минуту | |||||||
Ступени ГТО | Возраст | Мужчины | Женщины | ||||
1 | от 6-8 лет | 35 | 24 | 21 | 30 | 21 | 18 |
2 | от 9-10 лет | 42 | 32 | 27 | 36 | 27 | 24 |
3 | от 11-12 лет | 46 | 36 | 32 | 40 | 30 | 28 |
4 | от 13-15 лет | 49 | 39 | 35 | 43 | 34 | 31 |
5 | от 16-17 лет | 50 | 40 | 36 | 44 | 36 | 33 |
6 | от 18-24 лет | 48 | 37 | 33 | 43 | 35 | 32 |
от 25-29 лет | 45 | 35 | 30 | 37 | 29 | 24 | |
7 | от 30-34 лет | 41 | 31 | 26 | 33 | 22 | 19 |
от 35-39 лет | 39 | 29 | 24 | 29 | 20 | 17 | |
8 | от 40-44 лет | 35 | 27 | 22 | 25 | 16 | 14 |
от 45-49 лет | 31 | 24 | 19 | 21 | 12 | 10 | |
9 | от 50-54 лет | 27 | 19 | 14 | 18 | 11 | 8 |
от 55-59 лет | 24 | 15 | 11 | 15 | 9 | 7 | |
10 | от 60-64 лет | 21 | 12 | 9 | 13 | 7 | 5 |
от 65-69 лет | 16 | 9 | 6 | 11 | 6 | 4 | |
11 | от 70 и старше | 14 | 6 | 4 | 8 | 4 | 2 |
Доступны
53. 18%
Сложные
33.82%
Требуют корректировки
12.43%
Мой ответ в комментариях
0.58%
Техника выполнения норм ГТО на пресс
Видео инструкция как правильно сдавать нормативы ГТО на пресс
Исходное положение для наклонов: тестируемый стоит с выпрямленными ногами на гимнастической скамье или полу, расстояние между параллельными ступнями ног 10-15 см. Тестируемый делает предварительно два пружинящих наклона меньшей глубины. А при третьем наклоне пальцами или ладонями 2-х рук, в зависимости от требуемого норматива, достает пол и в течение 2-х секунд фиксирует этот результат. При выполнении упражнения со скамьи для измерения глубины наклона устанавливается измерительная линейка, по которой скользят руки выполняющего норматив. Если пальцы участника не дотянулись до скамьи, результат записывается со знаком минус с указанием количества сантиметров от пальцев рук до верха скамьи, а при наклоне ниже скамьи со знаком плюс.
Не тестируется результат при сгибании в коленях ног, прикосновении к полу пальцев одной руки, сокращенном времени фиксации результата. Исходное положение для подъема туловища: тестируемый лежит на спине на гимнастическом мате с согнутыми в коленях ногами, руками, сцепленными в замок за головой. Ступни ног помощник прижимает к полу, удерживая голени и ступни.
Скользя локтями по бедрам и коленям, тестируемый выполняет с максимально возможной для него скоростью подъемы туловища, возвращаясь после каждого из них в исходное положение.
Тестируется то количество подъемов, при которых локти коснулись бедер и коленей, лопатки прикасались к мату, пальцы рук были заключены в замок, подъем осуществлялся без рывков и не было смещения таза.
Упражнения для развития пресса не следует выполнять при травмах позвоночника. Наклоны вперед полезны для развития мышц-разгибателей позвоночника, а подъемы туловища для развития прямых мышц живота.
( 4 оценки, среднее 2 из 5 )
Программа тренировок для подростков для дома 12,13,14,15,16,17 лет
Все больше подростков — мальчиков и девочек — с возрастом хотят начать заниматься фитнесом дома или в тренажерном зале, чтобы накачать себе мышечную массу. Эту цель преследуют в основном мальчики. Девочки же хотят подтянуть свою фигуру, просто сделать первый шаг к ее трансформации и начать заниматься дома для укрепления своего здоровья, добиваясь красивого телосложения.
Спортивный образ жизни со школы — это прямой путь к крепкому здоровью, красивому телосложению и долголетию. Но неверно подобранная программа тренировок в таком возрасте может привести к серьезным травмам, если комплекс упражнений неправильно составлен с точки зрения нагрузок, повторений и питания.
Сегодня вы узнаете, какие упражнения рекомендованы для занятий фитнесом дома и в тренажёрном зале для возраста 11-17 лет, плюс примеры программ тренировок на месяц для мальчиков и девочек, если заниматься два-три раза в неделю в течение месяца.
Возраст для занятий фитнесом дома и в тренажёрном залеУ всех, кто начинает заниматься спортом, разный возраст. Кто-то начинает заниматься с ранних лет. В основном все подростки начинают заниматься активно, преследуя конкретную цель, в возрасте 11-17 лет, приобщаясь к спорту (фитнесу, занятиям со штангой, гантелями и прочим фитнес-оборудованием, которое трансформирует фигуру). Это может быть и домашний универсальный фитнес-тренажёр блочного формата, где можно выполнять сразу много упражнений на разные группы мышц (например, спину, ноги, трицепс, бицепс, пресс). Главное — знать правильный подход к таким тренажёрам, и тогда можно заменить гантели и штанги на универсальный тренажер.
Но на нем не всегда можно выполнить всё, так как существуют разные упражнения, которые включают одну группу мышц (базовые), а другие — более двух-трёх групп мышц (изолированные). В основном, на универсальных тренажерах можно выполнить до 30 упражнений, в зависимости от конструкций тренажера и его блочных рычагов.
Тренировка со штангой и гантелями для мальчиков и девочек в возрасте 11-17 летПочему все подростки покупают гантели и штангу для домашних тренировок?
Ответ прост: с гантелями и штангой можно выполнять гораздо больше упражнений (до 100 упражнений, имея в арсенале сборную штангу до 50 кг, стойку для штанги). Чтобы не беспокоить соседей и не было шума, также следует приобрести прорезиненные коврики, которые при падении блинов и штанги смягчают удар. А также нужны сборные гантели до 40 кг и скамья, чтобы можно было выполнять ряд упражнений в положений сидя с гантелями или лёжа со штангой. Не стоит забывать про технику безопасности.
Ошибки в тренажерном зале и дома при выполнении упражнения «Жим штанги лёжа»Чтобы вас не придавило штангой, лучше всегда поставить меньший вес, с которым вы с уверенностью сможете выполнить подход с определённым количеством повторений (до 10 – 15 раз).
Обычно неудачные подходы бывают, когда вес на штанге превышает Ваш максимум от возможного. Тогда начинаются «танцы» со штангой, которую вы хотите скинуть с себя побыстрее. Опасность есть при выполнении любого упражнения, но на жим штанги лёжа всегда требуется напарник, так как идет работа с тяжёлыми весами. Мышцы работают в максимальном режиме, и когда они откажут, сил не будет. Штанга может упасть на грудь при жиме лёжа.
Партнер всегда поможет её поднять. А если его не оказалось, то путь всегда один — либо прокатывать её по телу вниз к ногам, либо сваливать штангу на одну сторону, чтобы убрать нагрузку с грудной клетки. Хуже всего, когда штанга окажется на горле. Тогда нужно штангу отодвигать в сторону и пытаться выбраться в противоположную сторону от той, куда вы убрали вес штанги. Затем необходимо поднять одну сторону штанги с наименьшим весом, чтобы выбраться. И это будем Вам уроком, что жим лёжа нужно всегда выполнять с партнёром, который Вам поможет!
Ошибки при выполнении программы тренировок
Любая фитнес-программа для занятий физическими упражнениями подразумевает нагрузку, которая измеряется в подходах и повторениях. Но многие забывают о таком правиле, как чувство меры, так как любой организм имеет свою силу и выносливость. В научной среде это называется физиология.
С гантелями всегда проще выполнять упражнения в домашних условияхЕсли вы не можете выполнить подход с гантелями в жиме лёжа, их всегда можно отвести в стороны. Не нужно их бросать себе на грудь или голову, если вам не удалось их поднять. Это может привести к травме, так как при отказе мышц гантели весом 10, 20, 30 кг могут вам навредить, если вы уроните их себе на тело, где нет мышц. Только профессиональные атлеты кладут на себя иногда гантели, чтобы выполнить последние повторения. Но они уже знают из опыта свой потенциал силы и выносливости спустя годы тренировок с железом, вне зависимости, где они тренируют свои мышцы — дома или в тренажерном зале.
Как набрать мышечную массу подросткуСпортивный образ жизни со школьной скамьи — прямой путь к крепкому здоровью, красивому телосложению и долголетию. Но неправильно подобранная программа тренировок в таком возрасте может привести к серьезным травмам.
Программа тренировок на месяц (два-три раза в неделю). Перед началом тренировки следует сделать суставную разминку в течение 10 минут, а также попрыгать на скакалке в течение 5-10 минут без перерыва, чтобы подготовить организм к нагрузке.
Программа тренировок расcчитана на проработку всех основных мышечных групп (груди, пресса, ног, бицепса, трицепса, спины) с учётом понимания, как правильно выполнять упражнения с точки зрения техники.
Как правильно рассчитывать нагрузку?
В каждом подходе, где есть определённое число повторений, Вы должны оставлять запас не более 3-х повторений. Если запас больше, то необходимо увеличить нагрузку до запаса в три повторения. Если это приседания, то необходимо взять в руки гантели и выполнять упражнение.
Пример программы тренировок (комплекс упражнений) для мальчиков1 и 3 неделя
Понедельник — день груди, спины, плеч, бицепса, трицепса, пресса
- Отжимания от пола 10-20 повторений 3 подхода
- Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений 3 подхода
- Жим гантелей стоя вверх 8-10 повторений 3 подхода
- Сгибание рук на бицепс с гантелями стоя 8-10 раз 3 подхода
- Разгибание руки в наклоне на трицепс 8 повторений 3 подхода
- Сгибание туловища на спине 10-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин
Среда — день ног, квадрицепса, бицепса, бедра, ягодиц, пресса и спины
- Приседания классические 2-3 подхода 20-30 повторений
- Выпады на месте с гантелями 3 подхода 8-10 раз
- Мертвая тяга с гантелями 3 подхода 10 повторений
- Планка на пресс 3 подхода 30-60 секунд
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин (мышц ног)
Пятница — день груди, спины, плеч, бицепса, трицепса, пресса
- Отжимания от пола 10-20 повторений 3 подхода
- Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений 3 подхода
- Жим гантелей стоя вверх 8-10 повторений 3 подхода
- Сгибание рук на бицепс с гантелями стоя 8-10 раз 3 подхода
- Разгибание руки в наклоне на трицепс 8 повторений 3 подхода
- Сгибание туловища на спине 10-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин (мышц туловища)
2 и 4 неделя
Понедельник — день груди, спины, плеч, бицепса, трицепса, пресса
- Жим гантелей лёжа на скамье 8-10 повторений 3 подхода
- Тяга штанги в наклоне 6-8 повторений 3 подхода
- Разведение гантелей стоя в сторону 8-10 повторений 3 подхода
- Сгибание рук на бицепс штанга стоя 8-10 раз 3 подхода
- Разгибание руки из-за головы 8 повторений 3 подхода
- Сгибание туловища на спине 10-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин
Среда — день ног, квадрицепса, бицепса, бедра, ягодиц, пресса и спины
- Приседания классические 2-3 подхода с гантелями 8-10 повторений
- Выпады с отрывом ноги с гантелями 3 подхода 8-10 раз
- Мертвая тяга штанга 3 подхода 10 повторений
- Планка на пресс 3 подхода 30 – 60 секунд
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин (мышц ног)
Пятница — день груди, спины, плеч, бицепса, трицепса, пресса
- Отжимания от пола 10-20 повторений 3 подхода
- Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений 3 подхода
- Жим гантелей стоя вверх 8-10 повторений 3 подхода
- Сгибание рук на бицепс с гантелями стоя 8-10 раз 3 подхода
- Разгибание руки в наклоне на трицепс 8 повторений 3 подхода
- Сгибание туловища на спине 10-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин (мышц туловища)
3 неделя
Вторник — день груди, спины, плеч, бицепса, трицепса, пресса
- Жим штанги лёжа на скамье 8-10 повторений 3 подхода
- Тяга штанги в наклоне 6-8 повторений 3 подхода
- Сгибание рук на бицепс штанга стоя 8-10 раз 3 подхода
- Разгибание руки из-за головы 8 повторений 3 подхода
- Сгибание туловища на спине 15-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин
Пятница — день груди, спины, плеч, бицепса, трицепса, пресса
- Отжимания от пола 10-20 повторений 3 подхода
- Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений 3 подхода
- Жим гантелей стоя вверх 8-10 повторений 3 подхода
- Сгибание рук на бицепс с гантелями стоя 8-10 раз 3 подхода
- Разгибание руки в наклоне на трицепс 8 повторений 3 подхода
- Сгибание туловища на спине 10 -20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин (мышц туловища)
Если мальчики хотят развивать все мышечные группы и накачать себе мышечную массу, то девочки хотят накачать себе ноги, пресс, спину, так как сильные руки и широкие плечи им не нужны. Эта программа тренировок как раз для тех, кто хочет накачать себе в основном ноги, ягодицы, пресс, спину.
Программа тренировок на месяц (два-три раза в неделю). Перед началом тренировки следует сделать суставную разминку в течение 10 минут, а также попрыгать на скакалке в течение 5-10 минут (без перерыва), чтобы подготовить организм к нагрузке.
После месяца тренировок вы заметите, что Ваши мышцы стали более выносливыми и сильными. Не стоит сразу делать много упражнений, это ошибка новичков — делать сразу много упражнений на одну и ту же группу мышц. Чтобы их накачать, нужна мера нагрузки. Тогда результат будет несомненно, стоит только начать тренироваться.
1 / 2 / 3 / 4 неделя
Понедельник — день ног, ягодиц, пресса, спины
- Отжимания от пола на коленях на коврике 8-15 повторений 3 подхода
- Приседания классические 10-20 повторений 3 подхода
- Выпады с гантелями на месте 8-10 повторений 3 подхода
- Мёртвая тяга стоя с гантелями 8-10 раз 3 подхода
- Планка 3 подхода 30-50 секунд
- Сгибание туловища на спине 15-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин
Четверг — день ног, ягодиц, пресса, спины
- Выпады на месте с гантелями 3 подхода 8-10 раз
- Отведение ноги в сторону на ягодицу (нога прямая) 3 подхода 20-30 раз
- Мертвая тяга с гантелями 3 подхода 10 повторений
- Планка на пресс 3 подхода 30-60 секунд
- Сгибание туловища на спине 15-20 повторений 3 подхода
- Растяжка всех групп мышц после тренировки — 10 мин (мышц ног)
Если Вы хотите отдать ребенка заниматься с персональным тренером-инструктором тренажерного зала, в любом фитнес-клубе в Москве найдется профессионал своего дела с высшим образованием. Он знает, как правильно тренировать детей и подростков в спортзале или детской комнате, чтобы не навредить ребенку, а профессионально вести его к результату (укрепить осанку, мышечный корсет).
Упражнения с гантелями и штангой для мальчиков и девочек (видео)Упражнения на растяжку и гибкость дома
Тренировка пресса за 10 минут
8 лучших столов для термопресса
Если у вас есть машина для термопресса, будь то в рамках вашего дизайнерского бизнеса или для небольших полиграфических проектов, вы, скорее всего, думали о покупке стенда для термопресса. Прочная подставка или стол для термопресса позволят вам правильно разместить машину и, в конечном итоге, позволят вам работать более эффективно. Хотя вы могли бы рассмотреть возможность использования обычного стола, это может быть не очень хорошей идеей, поскольку он недостаточно прочный, чтобы выдерживать вес термопресса.
Seville Classics Workstation | Регулируемая севильская таблица | Стенд SAFCO | |||||
9. LED 9003LIST | LIRLEN 9003LIST 9003LISLER 9003LAIL 9003LISLER 9003LAIL | AL | LISLER 9003LAIL. 1000 фунтов Столешница изготовлена из высококачественной твердой древесины |
|
Даже если вы ищете стол или подставку, бывшие в употреблении, важнее всего учитывать долговечность. Убедитесь, что после того, как вы поместите на него термопресс, он останется устойчивым, особенно во время работы. Опять же, выберите подходящую высоту, чтобы избежать неудобств. Чтобы помочь вам, я сделал всю тяжелую работу, исследовал и рассмотрел восемь лучших столов для термопресса на рынке прямо сейчас.
Вот они:
На первый взгляд эта мобильная рабочая станция не кажется чем-то особенным. Однако после тестирования я обнаружил, что он универсален и достаточно прочен для большинства термопрессов. Он имеет 1,5-дюймовую древесину в верхней части. Глубина составляет 24 дюйма, а ширина — 36 дюймов. Это означает, что этот стол достаточно просторный, чтобы вместить большой термопресс.
Что касается прочности и долговечности, каркас этого стола изготовлен из стали промышленного класса, которая может с комфортом выдерживать до 500 фунтов. Представленные вращающиеся колеса можно заблокировать, и они позволяют легко перемещать машину, а когда вы закончите, вы можете заблокировать их, чтобы они оставались на месте.
В целом, я нашел этот стол идеальным для почти всех типов термопрессов, кроме очень больших. Он также служит легко переносимой и стабильной рабочей станцией.
Pros
- Наиболее подходящие для начинающих машин
- Стабильный
- . Он поставляется с гарантией на однолетнюю гарантию
- .
ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ
Эта тележка Lap Works является многоцелевым оборудованием и является одним из самых универсальных столов в этом обзоре. Его можно использовать как кухонную тележку для напитков, десертов и так далее. Тем не менее, я нашел его идеальным для размещения и переноски моего термопресса. Его размеры составляют 18 х 14,5 х 23 дюйма, что означает, что он может удобно удерживать пресс-машину среднего размера.
Эта тележка идеальна для размещения вашей машины и ее эффективного использования для задач теплообмена. Он имеет компактную конструкцию, что позволяет легко разместить его под столом стандартного размера. Кроме того, вы можете добавить 3 или 4 дополнительных слоя, а также позволяет прикрепить несколько тележек встык.
Он может удобно удерживать и переносить до 350 фунтов. В целом, я нашел этот стол чрезвычайно прочным, универсальным и устойчивым. Если вы ищете универсальную тележку, я бы порекомендовал эту тележку LapWorks Utility.
Pros
- Доступный
- Стенд с тяжелой температурой
- Имеет кастины для перемещения через комнату
- Вы можете связать несколько тележек для создания большего и более надежного рабочего места
9003
- Не такой устойчивый, как другие столы
ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ
Эта впечатляющая подставка была специально разработана для использования со станками DC16AP, DK20, DC16, DK16 и DK20S. Поэтому, если у вас нет ни одной из этих машин, не покупайте этот стенд.
Я был впечатлен прочной конструкцией из сверхпрочной стали, что делает его одним из самых прочных столов в этом обзоре. Кроме того, высота идеальна для теплопередачи, а прочные ролики позволили мне легко перемещать его с одного места на другое. Единственным недостатком этой подставки является то, что вы можете использовать ее только с определенными машинами Geo Knight.
Pros
- . Рамочная работа оснащена стальной сталью тяжелой калиформы
- Машины Geo Knight
КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ
Еще одна вещь из Севильи – выдвижной ящик Classing. Хотя это может выглядеть как обычный выдвижной ящик, многие, включая меня, использовали его в качестве стойки для термопресса и проделали выдающуюся работу.
Дверцы ящиков изготовлены из нержавеющей стали. Кроме того, он может выдерживать максимальный вес 300 фунтов. Учитывая, что большинство машин 15 на 15 весят от 50 до 80 фунтов, эта подставка предлагает более чем достаточно места и грузоподъемности для вашего термопресса.
Его размеры составляют 28 X 24 X 34,5 дюйма. Он наиболее подходит для машин среднего и крупного размера. Кроме того, если вы хотите хранить больше стационарных вещей, в нем есть несколько ящиков, что повышает его универсальность.
Pros
- Прочные колеса упростили перемещение The Heat Press
- CAN CAN до 350 фунтов
- . своевременная сборка
ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ
Эта регулируемая по высоте подставка из Севильи позволяет изменять ее высоту в соответствии с вашими потребностями, что делает ее чрезвычайно универсальной. Он позволяет вам опускать или поднимать его в соответствии с вашими предпочтениями, а также имеет четыре завинчивающихся циферблата, позволяющих зафиксировать его в определенном месте.
Он изготовлен из высококачественной твердой древесины, и мне понравилось, что верхняя часть имеет покрытие, устойчивое к царапинам. Он также имеет прочные ножки с прорезиненными колесами, которые обеспечивают устойчивость рабочей станции.
Больше всего в этом столе впечатляет то, что он может с комфортом выдерживать 1000 фунтов! Это означает, что вы можете размещать даже самые тяжелые термопрессы. Опять же, каркас изготовлен из промышленной стали, что делает этот стол впечатляюще прочным. В целом, это универсальный, прочный и надежный стол для термопрессования.
Pros
- Стальные каркасы, что делает ее прочной
- Легко для установки
- Регулируемая высота
- Верх изготовлен с высоте качество лиственных пород
- . некоторые машины
КОНТРОЛЬ ЦЕНЫ
Честно говоря, первый раз, когда я увидел этот стенд, он меня впечатлил. Он имеет довольно привлекательный дизайн со стальным каркасом. В нем также есть две полки, на которых достаточно места для хранения инструментов и различных канцелярских принадлежностей.
Собрать его было довольно просто, у меня ушло менее 15 минут. Стальная конструкция и ламинат в верхней части обеспечивают впечатляющую устойчивость и поддержку. Кроме того, порошковое покрытие помогает противостоять царапинам и сколам, придавая устройству более профессиональный вид.
Четыре колеса обеспечивают легкое перемещение термопресса из одной комнаты в другую. Два из четырех колес фиксируются, что обеспечивает устойчивость, когда он не используется. Его размеры составляют 24 х 20 х 27 дюймов.
Наконец, он имеет максимальную грузоподъемность 200 фунтов, что делает его идеальным для большинства машин для термопрессования среднего или немного большего размера.
Pros
- Easy to assemble
- Sturdy
- Spacious enough for a large printer or a smaller one and other office accessories
- Roomy shelves for storage of different stationery
Cons
- Easily ruins когда намокнет
ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ
Этот двухъярусный стол для термопресса достаточно универсален, чтобы его можно было использовать в качестве тумбочки, принтера, хранилища для закусок и книжной полки. Он действительно пригодится вам дома или в офисе.
Он был достаточно просторным, чтобы вместить мой термопресс, бумаги, футболки и канцелярские принадлежности. Его можно легко разместить под столом, помочь организовать рабочее пространство и оставить место для другого оборудования. Я мог легко перемещать свой термопресс из одной комнаты в другую с помощью его поворотных колес. Опять же, два колеса можно заблокировать, чтобы машина оставалась устойчивой, когда она не используется.
Каркас изготовлен из стали, а столешница из ламината, и эти два фактора вместе обеспечивают прочность и стабильность этого стола. Тем не менее, грузоподъемность этого стола составляет 100 фунтов. Хотя это означает, что он может удобно нести небольшой термопресс, в этом обзоре он имеет самую низкую грузоподъемность.
С другой стороны, установить его несложно, и я сделал это за 5 минут, включая установку колес и блокировку пластиковых фиксаторов.
Плюсы
- Легко собрать вместе
- . Прочные
- . Универсальный
- Прочная стальная рамка
Cons
- Не подходит для больших принтеров
. машины весом до 500 кг. Конструкция выполнена из толстостенной стали. Опять же, верхняя часть размером 14 на 25 дюймов может быть разделена на две части, и она расширяется наружу, что удобно, когда у вас есть более тяжелые и большие машины для термопрессования.
Кроме того, я разместил все свои инструменты на просторной нижней полке, которая была достаточно просторной, чтобы вместить их все. Его высота составляет 31 дюйм, что гарантирует, что вы не сгибаетесь при работе. Колеса обрезинены, что делает их более устойчивыми и предотвращает скольжение при работе. Кроме того, текстура с порошковым покрытием предотвращает коррозию.
Pros
- Полностью раскладная верхняя часть
- Изготовлена из высокопрочной стали
- На нижней полке можно хранить любые дополнительные инструменты, которые могут у вас быть
- Поддерживает вес до 500 фунтов
Cons
- Некоторые пользователи сообщают об сложности с сборкой
- Непосредственные пластиковая подставка?
Если верхняя часть изготовлена из долговечного пластика, тепло, выделяемое машиной, не должно быть проблемой. Однако верхняя и нижняя плиты должны быть подняты.
Что нужно учитывать при покупке стола для термопресса?- Вам нужен прочный и устойчивый стол, который не будет качаться при использовании
- Кроме того, он должен быть подходящей высоты для сохранения естественной осанки
- Место для хранения
- Колеса для удобства перемещения станка
- Бюджет
После прочтения этой статьи вы, наконец, сможете выбрать наиболее подходящий для вас продукт. Если у вас ограниченный бюджет, раскладной табурет HTC — это то, что вам нужно. Хотя, если вас не смущает цена, вам подойдут модели Seville. Вот и все, восемь лучших столов для термопресса! Затем ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим многофункциональным термопрессам. Посмотрите, как ваш сравнивается, или, может быть, даже пришло время для обновления. Кроме того, пока мы говорим об использовании тепла, вы можете найти наше руководство по удалению пятен от тепла с дерева.
Сара Тай
Я остаюсь дома, мама с двумя детьми. Мне очень нравится делать поделки с моими детьми, однако это, как правило, проблема из-за того, насколько ограниченным может быть их внимание и насколько грязным оно становится. Поэтому я всегда ищу способы сделать процесс создания приятным и оставить приятные воспоминания для всех нас.
Горячий пресс Hotronix Table Top Air Fusion 16 x 20 дюймов
ОБЗОРТепловой пресс Hotronix Table Top Air Fusion 16 x 20 дюймов представляет собой полуавтоматический пресс с достаточно компактной конструкцией, чтобы поместиться на столешнице, что делает его идеальным для малых предприятий с ограниченным пространством.
Настольный Air Fusion предлагает все преимущества автоматических пневматических прессов в компактном исполнении. Получите мгновенное отображение вашего времени, температуры и давления с помощью простого в использовании цифрового сенсорного экрана.
Air Fusion — идеальный термопресс для предприятий, производящих одежду, а также изделия с твердой поверхностью. Вы сможете легко заправить одежду или основу для одежды в термопресс, что избавляет от необходимости использовать прокладку или подушку. Заправка нити предотвращает просачивание чернил во время сублимации и значительно сокращает неприглядные линии печати.
Настольный Air Fusion требует внешнего компрессора и выдерживает давление до 120 фунтов на квадратный дюйм для использования в украшениях и продуктах, требующих устойчивого и равномерного давления. Благодаря автоматической регулировке давления ваш термопресс может автоматически регулировать между четырьмя различными настройками давления и времени, отображая показания времени, температуры и давления в режиме реального времени, гарантируя применение правильных настроек во время прессования.
Одним из самых больших преимуществ этого пресса является функция автоматического поворота без помощи рук. Это дополнительно автоматизирует процесс, позволяя пользователю быть более эффективным, безопасным и многозадачным. Вам не нужно спешить к своему термопрессу, когда вы услышите звуковые сигналы обратного отсчета — он автоматически откроется для вас, когда он будет готов!
Выбирая термопресс Hotronix, вы можете быть уверены, что получаете высококачественный термопресс, рассчитанный на долгий срок службы. Компания Hotronix, производящая термопрессы более двадцати пяти лет, является одним из самых надежных поставщиков термопрессов.
*ТРЕБУЕТСЯ ВОЗДУШНЫЙ КОМПРЕССОР (НЕ ВКЛЮЧЕН) С МИНИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТЬЮ 1/2 ЛОШАДИНОЙ МОЩНОСТИ И РЕЗЕРВУАРОМ НА 5 ГАЛЛОНОВ. ИСПОЛЬЗУЕТ 2,3 CFM. Можно купить в большинстве магазинов товаров для дома.
*ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ НАДПЛАТКА ПРИМЕНЯЕТСЯ ЗА ДОСТАВКУ К ПОМЕЩЕНИЮ И ДОСТАВКУ ПОДЪЕМНЫХ ВОРОТТепловой пресс Air Fusion Hotronix 16 x 20 дюймов Преимущества и преимущества:
- Автоматическая регулировка давления для переноса нескольких материалов
- Облачные настройки времени и температуры для передачи
- Яркий большой цифровой сенсорный ЖК-экран
- Возможность самодиагностики снижает количество догадок и количество обращений в службу технической поддержки
- Настройки машины с ограничением паролем
- Статистика машины доступна на веб-сайте Fusion IQ
- Порт интерфейса данных для простого обновления программного обеспечения
- Благодаря давлению до 120 фунтов на квадратный дюйм идеально подходит для методов декорирования, требующих надежного нанесения
- Цифровые показания времени, температуры и давления в режиме реального времени
- Плавный поворот без помощи рук
- Гарантия Premier, включая пожизненную гарантию на нагревательный элемент
- Запрограммируйте и сохраните часто используемые приложения.
- Устраняет необходимость в подушках или подушечках.
- Снижает утомляемость оператора
- Сменные плиты.
- Произведено в США.
Технические характеристики (полный список см. на вкладке сведений):
- Транспортировочный вес: 150 фунтов.
- Транспортировочные размеры: 48 x 40 x 58 дюймов
- Вт/А: 1000 Вт, 8 А
- Требования: Воздушный компрессор
- Размер стола: 16 x 20 дюймов
Гарантия:
- Пожизненная гарантия на нагревательный элемент.
- 5-летняя гарантия на каркас.
- 2 года гарантии на печатную плату.
- 1 год гарантии на детали и сборку.
См. наши новые популярные бланки в наших руководствах по продуктам >
Ознакомьтесь с нашими образовательными вебинарами здесь >Продажа оборудования является окончательной. Возвраты по этому товару не принимаются.
ПОДРОБНОСТИ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДОКУМЕНТЫ / ЗАГРУЗКИРуководства
Брошюры
ОБЗОРЫ ДОСТУПНОСТЬОБЗОР ПОДРОБНОСТИ ТЕХ ДОКУМЕНТЫ/СКАЧИВАНИЕ ОБЗОРЫ В НАЛИЧИИ
Тепловой пресс Hotronix Table Top Air Fusion 16 x 20 дюймов представляет собой полуавтоматический пресс с достаточно компактной конструкцией, чтобы поместиться на столешнице, что делает его идеальным для малых предприятий с ограниченным пространством.
Настольный Air Fusion предлагает все преимущества автоматических пневматических прессов в компактном исполнении. Получите мгновенное отображение вашего времени, температуры и давления с помощью простого в использовании цифрового сенсорного экрана.
Air Fusion — идеальный термопресс для предприятий, производящих одежду, а также изделия с твердой поверхностью. Вы сможете легко заправить одежду или основу для одежды в термопресс, что избавляет от необходимости использовать прокладку или подушку. Заправка нити предотвращает просачивание чернил во время сублимации и значительно сокращает неприглядные линии печати.
Настольный Air Fusion требует внешнего компрессора и выдерживает давление до 120 фунтов на квадратный дюйм для использования в украшениях и продуктах, требующих устойчивого и равномерного давления. Благодаря автоматической регулировке давления ваш термопресс может автоматически регулировать между четырьмя различными настройками давления и времени, отображая показания времени, температуры и давления в режиме реального времени, гарантируя применение правильных настроек во время прессования.
Одним из самых больших преимуществ этого пресса является функция автоматического поворота без помощи рук. Это дополнительно автоматизирует процесс, позволяя пользователю быть более эффективным, безопасным и многозадачным. Вам не нужно спешить к своему термопрессу, когда вы услышите звуковые сигналы обратного отсчета — он автоматически откроется для вас, когда он будет готов!
Выбирая термопресс Hotronix, вы можете быть уверены, что получаете высококачественный термопресс, рассчитанный на долгий срок службы. Компания Hotronix, производящая термопрессы более двадцати пяти лет, является одним из самых надежных поставщиков термопрессов.
*ТРЕБУЕТСЯ ВОЗДУШНЫЙ КОМПРЕССОР (НЕ ВКЛЮЧЕН) С МИНИМАЛЬНОЙ МОЩНОСТЬЮ 1/2 ЛОШАДИНОЙ МОЩНОСТИ И РЕЗЕРВУАРОМ НА 5 ГАЛЛОНОВ. ИСПОЛЬЗУЕТ 2,3 CFM. Можно купить в большинстве магазинов товаров для дома.
*ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ НАДПЛАТКА ПРИМЕНЯЕТСЯ ЗА ДОСТАВКУ К ПОМЕЩЕНИЮ И ДОСТАВКУ ПОДЪЕМНЫХ ВОРОТТепловой пресс Air Fusion Hotronix 16 x 20 дюймов Преимущества и преимущества:
- Автоматическая регулировка давления для переноса нескольких материалов
- Облачные настройки времени и температуры для передачи
- Яркий большой цифровой сенсорный ЖК-экран
- Возможность самодиагностики снижает количество догадок и количество обращений в службу технической поддержки
- Настройки машины с ограничением паролем
- Статистика машины доступна на веб-сайте Fusion IQ
- Порт интерфейса данных для простого обновления программного обеспечения
- Благодаря давлению до 120 фунтов на квадратный дюйм идеально подходит для методов декорирования, требующих надежного нанесения
- Цифровые показания времени, температуры и давления в режиме реального времени
- Плавный поворот без помощи рук
- Гарантия Premier, включая пожизненную гарантию на нагревательный элемент
- Запрограммируйте и сохраните часто используемые приложения.