Ирена понарошку секреты красоты: 10 главных секретов красоты Ирены Понарошку – секреты ухода от Ирены Понарошку

10 главных секретов красоты Ирены Понарошку

Телеведущая Ирена Понарошку обладает прекрасной внешностью и фигурой. Безусловно, это результат постоянной, каждодневной работы над собой. Что помогает знаменитости выглядеть безупречно в любой ситуации и быть кумиром тысяч девушек? Редакция Comode собрала главные секреты красоты и стройности известной телеведущей.

1. Для кожи — пилинг. Ирена Понарошку не скрывает, что ее кожа от природы неидеальна. Она тоже борется с черными точками, жирным блеском, прыщами и расширенными порами. Особенно когда живет в Таиланде, где влажно, жарко и плохая вода. Лучшее средство от всех этих проблем, которое телеведущая применяет — это ежедневная пилинг-маска. Ее девушка старается использовать дважды в день.

2. Лекарство от целлюлита. При всей своей стройности Ирена признается, что и у нее есть целлюлит, однако она не особо переживает по этому поводу, хотя кое-что для его устранения все же делает. «Целлюлит, конечно, присутствует в небольших количествах и может быть заметен при определенных позах или освещении. Но не сказать, что это моя каждодневная боль. Массаж и спорт — вполне действенные меры для его предотвращения. Еще я постоянно экспериментирую с антицеллюлитными кремами. Мне нравится, какая после них кожа — упругая, гладкая. В общем, хуже они точно не делают», — говорит телеведущая.

3. Особое внимание — волосам. Свои волосы Понарошку описывает так: «У меня на самом-то деле волосы среднерусской густоты, прямые и вообще… средние. Хвостик по жизни – моя доля…» Однако девушка нашла особый подход к своей голове, который помогает ей добиваться сногсшибательного объема и красивых локонов. Ирена делает ламинирование волос, избегает стрижек вроде лесенки и каскада. А еще стрижется исключительно по лунному календарю, найти который можно в Интернете.

4. Можно и без макияжа. Макияж для Ирены однозначно не стоит на первом месте. Она с удовольствием ходит без декоративной косметики, выбирая естественность. Но если все же приходится делать ежедневный макияж, то обходится минимальным набором средств: минеральной пудрой, румянами, тушью для ресниц и гелем для бровей.

5. Основы красоты. Телеведущая не перестает повторять, что она восхищается девушками, которые ее окружают, и часто подписывается на аккаунты красивых, девушек в Инстаграме. Просто для того, чтобы получать эстетическое удовольствие. А еще говорит, что для того, чтобы прекрасно выглядеть не нужно много денег и времени. Достаточно иметь чистые волосы, ухоженные руки и счастливые глаза.

6. Список запретов. Ирена Понарошку не курит, не пьет алкогольных напитков, старается не появляться на солнце с 12 до 16 часов и обязательно смывает косметику на ночь. Для сохранения молодости кожи последний пункт особенно важен, считает Ирена.

7. Сон красоты. У индусов телеведущая переняла практику, которая называется «сон красоты». Ее суть в том, чтобы обязательно спать с девяти до полуночи. Ну, или хотя бы ложиться до 24 часов. Иногда Ирена засыпает с сыном, спит до полуночи, а потом просыпается, чтобы поработать. Например, написать тексты для журналов.

8. Жизнь без мяса. С тех пор, как Ирена познакомилась со своим мужем, она стала лактовегетарианкой. То есть она не ест мясо, рыбу, яйца, но не отказалась от употребления молочных продуктов. Телеведущая считает, что это помогает ей поддерживать себя в форме и всегда выглядеть свежей.

9. Похудение после родов. За время беременности Ирена набрала тринадцать килограммов, восемь из которых никак не хотели уходить после родов и держались, пока телеведущая не перестала кормить грудью. Окончательно привести себя в форму девушке помогли массажи, подсчет калорий (Ирена ела все, что угодно, лишь бы уложиться в 1800 калорий в день), отказ от еды по вечерам и щадящие занятия спортом.

10. Фитнес-секрет. Нельзя сказать, что Понарошку пропадает в спортзале. Подтянутая фигура с красивым рельефом — это результат от занятий кундалини-йогой и встреч с персональным тренером не более двух раз в неделю.

Читайте также:

10 секретов стройности и красоты Веры Брежневой

10 секретов молодости и красоты Юлии Высоцкой

секреты ухода от Ирены Понарошку

Как популярной телеведущей и блогеру Ирене Понарошку удаётся оставаться такой энергичной и естественно красивой.

Ирена Понарошку на экране, в рекламе, на светских и благотворительных мероприятиях. При этом вы занимаетесь семьей и ещё как-то успеваете общаться с миллионом подписчиков в Instagram и постоянно путешествовать. Где вы берёте энергию на такую активную жизнь?

Мне кажется, что с одной стороны, у каждого человека есть встроенный аккумулятор определённой емкости. У меня он достаточно мощный, достался по наследству от родителей: и мама, и папа были и остаются трудоголиками. С другой стороны, я поняла, что даже самый мощный аккумулятор нужно перезаряжать, иначе однажды утром двигатель может не завестись. Поэтому я стараюсь не забывать делать то, чего хотят моя душа и тело. Слышать и воплощать их желания.

А что энергию отнимает?

Очень много энергии отнимают негативные чувства и эмоции: злость, зависть, жадность, презрение, раздражение. Наш большой город тоже чаще забирает энергию, чем дает ее.

После тридцати я поняла, что Москва – город больших возможностей, который в итоге забирает столько же, сколько дает. Да, здесь можно заработать много денег. Которые ты потом здесь же потратишь на анализы и врачей, потому что этот город дает возможности в обмен на здоровье.

Как вы начали заниматься йогой и насколько интенсивно сейчас практикуете?

Когда-то давно я пробовала ходить на йогу в фитнес-клубах и меня совершенно не вдохновляло. Я любила силовые групповые тренировки, а йога казалась мне чем-то скучным и медленным. Потом я познакомилась с будущим мужем, а он в тот самый момент попал на уроки Кундалини-йоги к Насте Наумовой – она вела практику днем в широко известном в узких кругах клубе «Крыша Мира». Мы начали плотно заниматься, она приходила к нам домой 2-3 раза в неделю, у нас собирались мои подруги, была очень классная атмосфера. Мы встроились в поток и я прочувствовала, что такое йога и зачем она. Сейчас наша учительница переехала в Крым, построила дом, проводит там йога-фестивали, организовывает семейные йога-кэмпы, недавно родила седьмого малыша и регулярно ведет групповые занятия по скайпу, к которым я тоже иногда присоединяюсь. Как только Настя переехала, Вселенная послала мне новую учительницу – близкую подругу Ксению Безуглову. Она тоже преподаёт Кундалини-йогу.

Что вам даёт йога?

Йога делает меня сильнее физически и духовно. Во время занятия столько раз проходишь через «не могу», что потом, сталкиваясь с трудностями в жизни, легче их преодолеваешь. Плюс для меня это возможность на полтора часа выключиться из бешеного ритма в котором я живу, ненадолго оторваться от этого брена и тлена: съемки-макияж-укладки-морщины-химчистки-статьиналоги-страховки-соцсети-лайки-рейтинги.

Знакомы ли вы с философией йоги? Связано ли ваше вегетарианство с ахимсой – непричинением вреда живым существам?

Прежде всего мое вегетарианство связано с непричинением вреда самой себе. Я лакто-вегетарианка, не веган, в нашей семье не едят мясо-рыбу-птицу, но едят молочные продукты и носят кожаные изделия. Пока что так. Возможно, однажды, мы сможем перейти на полностью веганский стиль жизни. От меха я отказалась, по возможности стараюсь выбирать одежду и обувь из этичных материалов, не рекламирую изделия из кожи и меха, чтобы не увеличивать на них спрос. Но так как к экокоже тоже много вопросов и не понятно, что гуманнее для планеты в целом, то пока вот так.

У вас в семье все вегетарианцы?

Муж, сын и я – да. Родители, конечно, нет и не очень поддерживают нас в этом. Но мы стараемся не обострять отношения со старшим поколением и не навязывать им свои соевые котлеты. Бабушка постоянно пытается накормить внука мясом и рыбой, но он очень осознанно подходит к питанию и никогда добровольно не будет это есть, категорически отказывается от любых колбас и шашлыков – для него они просто не съедобны.

Что такое для вас здоровый образ жизни?

Это, кстати, тоже про энергию. Безусловно, здоровый образ жизни, осознанное питание, внимательное отношение к режиму дня – это колоссальные источники энергии! Когда правильно питаешься, рано встаешь, много двигаешься, то как будто количество часов в сутках увеличивается. Бывает, смотришь на часы, еще только полдень, а ты уже столько всего переделала! А как только начинаешь мести в рот что попало, пропускать тренировки, ложиться во сколько придется, то, смотришь, – уже полдень, а ты еще глаза открыть не можешь.

Что для вас красота?

Это сияющие осмысленные глаза, чистая кожа, гибкое подвижное тело и искренняя открытая улыбка.

Что для вас самое важное в уходе за собой? Насколько осознанно вы подходите к выбору косметики для ухода?

Для меня уход за телом также важен, как и уход за душой. Точно так же, как я слежу за тем, что кладу в рот, я осознанно подхожу к выбору косметики. Для меня важно понимать, из чего состоит крем или шампунь – я пользуюсь не только органической косметикой, но постепенно на моем туалетном столике становится все больше баночек без синтетических ингредиентов. Сейчас на рынке очень много брендов, которые производят псевдо натуральную косметику, за громкими слоганами «био» и «натуральный» скрываются силиконы и парабены. Поэтому я выбираю проверенные сертифицированные бренды – это проще, чем самостоятельно продираться через труднопроизносимые названия компонентов в составах незнакомых производителей. Один из брендов, которому я безусловно доверяю – это Weleda, который не только составляет формулы из натуральных компонентов, но еще и социально ответственно подходит к своей работе. Насколько я знаю, в компании поддерживают видовое разнообразие диких растений.

Без какой косметики вы не можете обойтись?

У меня всегда с собой в сумке бальзам для губ и крем для рук. После череды съемок, когда тебя красят и потом смывают косметику, часто возникает чувство стянутости, я стараюсь избегать такого дискомфорта и всегда носить с собой также увлажняющие средства. 

Всё зависит от времени года. Летом я люблю устраивать коже детокс. В жаркое время года часто использую увлажняющее освежающее молочко для тела, потому что в условиях большого города и сухого воздуха кожа особенно быстро теряет влагу. 

Последнее время я все чаще стала обращать внимание на масла – теперь это моя любимая косметическая форма.

Я часто делаю массаж абхьянга. Это не просто массаж, скорее ритуал, который дарит телу заботу и любовь. Обычно я разогреваю масло для массажа с арникой Weleda в ладонях и втираю его сверху вниз широкими круговым движениями по часовой стрелке, равномерно распределяя по всему телу. Ещё лучше, если это делает муж – он ценнейший сотрудник моего домашнего СПА.

Массажное масло с арникой

Подготавливает мышцы к физическим нагрузкам, улучшает микроциркуляцию.

Натуральное разогревающее масло с арникой идеально подходит ценителям активного образа жизни. Его можно использовать как до начала занятий спортом, так и для снятия усталости после физических нагрузок. Композиция растительных масел в сочетании с экстрактом листьев березы повышает эластичность кожи, активирует обмен веществ в коже и способствует восстановлению.

Специально для Weleda целебная дикорастущая арника особым образом собирается на высокогорье Карпат в Румынии.

После массажа абхьянга важно правильно подобрать косметику для ухода за кожей. Рекомендуем использовать натуральные освежающие средства из цитрусовой серии Weleda: гель для душа с нежной кремовой текстурой, лёгкое молочко для тела и цитрусовый дезодорант. Сочный и бодрящий аромат натуральных эфирных масел в их составе заряжает энергией и позитивом, а комплекс ухаживающих растительных масел защищает кожу от сухости и придает ей гладкость. Что очень важно для вегетарианцев, в составе этих средств нет компонентов животного происхождения, а при их производстве не проводились опыты над животными: с момента своего основания Weleda является ярым противником подобных исследований.

Часто использую березовый пилинг и масло Weleda, они интенсивно питают и увлажняют кожу, улучшают обменные процессы. Состав продуктов аскетичен, туда входят только ценные масла и экстракт молодых березовых листьев, которые бережно ухаживают за кожей и помогают стимулировать метаболизм.

Березовый пилинг для душа

Дарит коже безупречную гладкость и бережно стимулирует обновление.

Благодаря природным сахарным тензидам очищение происходит максимально бережно, не вызывая сухости кожи.

Молодые листья березы содержат уникальные биологически активные вещества, которые стимулируют лимфодренаж, метаболизм и выводят токсины. 

Комплекс ухаживающих растительных масел и экстрактов помогает улучшить состояние кожи. Пилинг идеально подготавливает кожу к применению Березового антицеллюлитного масла.

В уходе за лицом я использую миндальное масло вместо лосьона для удаления макияжа и ампулы с чистым розовым маслом – для увлажнения и питания.

Деликатное питательное масло для лица

Миндальное масло успокаивает раздражённую кожу и окутывает её невесомым защитным слоем. Несколько капель масла в сочетании с кремом обеспечивает интенсивный уход, повышая эластичность кожи и поддерживая процессы естественной регенерации.

Подходит для массажа лица и снятия макияжа с глаз.

Розовый разглаживающий концентрат

Ампульный концентрат создан для достижения быстрого видимого результата. 

Средство эффективно разглаживает мелкие морщинки, сохраняет тонус и упругость, возвращает жизненную энергию усталой, тусклой и испытывающей стресс коже. Органическое масло семян розы москета богато ненасыщенными жирными кислотами, которые стимулируют собственные процессы восстановления кожи, масла вечерней примулы и косточек персика питают и восстанавливают защитный барьер эпидермиса. Всего за 7 дней кожа лица становится сияющей и гладкой. Содержимого 1 ампулы достаточно для лица, шеи и декольте.

Всего за 7 дней кожа лица становится сияющей и гладкой.

Ирена Понарошку: бьюти секреты и любимые средства

«Аромат Tom Ford Tobacco Vanille — это наш семейный аромафетиш! Он нравится и мне, и мужу. В этом аромате идеально сочетается мужское и женское начало — брутальный табак и пряная ваниль».

«Я уже много лет пользуюсь средствами американского бренда с российско-армянскими корнями Nazelie. А их омолаживающая сыворотка Youth Rejuvenator — единственное известное мне средство анти-эйдж, которое действительно работает: выравнивает цвет лица, заполняет морщинки, придает сияние. И при этом не вызывает воспалений на моей достаточно проблемной коже».

«Щетка для лица Clarisonic Mia 2 объехала со мной полмира. Мы с ней неразлучны! Только она очищает мою кожу так, как я люблю: до скрипа».

«Считайте меня Капитаном Очевидность, но я уверена, что классический крем Crème de La Mer незаменим. Особенно люблю использовать его в морозные дни и после трансатлантических перелетов. Иногда это единственное средство, которое я наношу утром на лицо, зону вокруг глаз, шею и руки. Кожа с ним сразу выглядит «сытой и довольной»».

«Зеленая маска для лица от Berezka Lab — редкий пример достойной российской органической марки. Это средство — мое спасение в тех случаях, когда нужно утихомирить сальные железы, очистить поры, убрать воспаления, не пересушив кожу. А еще ее можно использовать вместо пенки или мыла для ежедневного умывания».

«Просто не понимаю, как я могла жить раньше без электрической зубной щетки Philips Sonicare. Сейчас я подсадила на нее всю семью и подруг. Разница в гигиене полости рта по сравнению с обычными щетками просто колоссальная! Ощущения, как после профессиональной чистки у стоматолога».

«Гель для бровей — это первое бьюти-средство, проявившееся в моей косметичке в школьные годы. Краситься тогда мама еще не разрешала, а вот брови уже вовсю колосились и требовали дисциплины. С тех пор я перепробовала десятки разных гелей, восков и помадок для бровей. На данный момент мой фаворит — бесцветный гель Anastacia Beverly Hills. Он не оставляет налета, фиксирует на пять с плюсом, а щеточка отлично прочесывает и укладывает брови волосок к волоску».

«Компактную минеральную пудру Laura Mercier оттенка Natural Beige я использую в качестве тональной основы на каждый день, когда речь не идет о телевизионных съемках или фотосессиях. Наношу ее с помощью кисти для минеральной пудры. Она мастерски скрывает все, что нужно скрыть, при этом оставаясь практически незаметной и невесомой».

«Жидкий пигмент Benefit Rose-tinted мне открыла Полина Аскери, когда мы коротали с ней время в каком-то duty free. Она так убедительно рассказывала о том, что стоит только нанести по три капли этого тинта на щеки и губы, как тут же начинают сбегаться люди и говорить о том, какой отдохнувшей и свежей ты выглядишь. И Полина не обманула! Все действительно так и есть, причем вау-эффект «молодильных яблочек» держится весь день».

«Вот за что люблю марку Oribe, так это за то, что названия бутылочек соответствуют действию. Если написано Thick Dry Finishing Spray, значит, так оно и есть: тонкие волосы после применения средства становятся толще, прическа приобретает объем. А для меня, девушки с тонкими прямыми волосами, объем — это уже половина успеха. Очень выручает это средство в жарком влажном климате. Но усердствовать с ним не стоит: есть подозрение, что оно подсушивает волосы».

Фото Ирены Понарошку: @duplyakov

Ирена Понарошку: «Рождение ребенка изменило нашу с мужем жизнь на 180 градусов»

08 мая 2014Сусова Юлия

Телеведущая о переменах в жизни, секретах красоты и любимых бьюти-продуктах

Известной телеведущей и журналисту Ирене Понарошку удается с успехом совмещать работу и семью, воспитывать детей и заниматься карьерой, сохраняя при этом идеальную внешность. Специально для ELLE Ирена поделилась своими правилами красоты и личными ноу-хау и рассказала, как вернуться в форму после родов.

О любимых бьюти-средствах

Продукты, которые всегда со мной, – рассыпчатая минеральная пудра, корректор, гель для бровей, тушь, румяна, тени, несколько кистей, черный и синий карандаши, бесцветный блеск для губ. Любимые бренды – Bare Minerals, Clinique, Mac, Dior. На Неделе Моды в Москве мне делал макияж официальный визажист Oriflame Йонас Врамель – он посоветовал мне тушь, от которой я в полном восторге. Это многофункциональная тушь для ресниц 5-в-1 The ONE Wonderlash с удобной двусторонней кисточкой. Объем и длина впечатляют, при этом ресницы не склеиваются и выглядят просто роскошно.

Что касается ухода за собой, то, должна признаться, я живу в таком сумасшедшем ритме и так легко отношусь к собственному внешнему виду, что регулярно соблюдаю только самые необходимые гигиенические ритуалы: умывание, уход за полостью рта, душ. Без укладки, макияжа и духов я вполне могу обойтись.

О вдохновении и иконе красоты

Мой источник вдохновения – яркие личности. И это совсем не обязательно голливудские актрисы – порой это мои соседки по лестничной площадке, а иногда – совсем незнакомые девушки, чьи посты я вижу в Instagram. Я вдохновляюсь чертами, которых недостает мне. Иногда даже ловлю себя на том, что испытываю зависть, но всегда стараюсь обратить ее во вдохновение, чтобы это чувство заставляло меня двигаться вперед, а не отбрасывало назад.

Моя безусловная бьюти-икона – Софи Лорен, женщина, которая всегда была и остается для меня эталоном женственности.

О салонах красоты и профессиональных визажистах

С тех пор, как в моей жизни появился ребенок, салоны стали для меня роскошью. Теперь я реже балую себя массажами и обертываниями, хотя раньше делала их как минимум раз в неделю. Предпочтение отдаю проверенным процедурам, в эффективности которых я не сомневаюсь: раз в полгода прохожу курс LPG, периодически стараюсь делать чистку лица. А чаще всего просто забегаю на укладку, во время которой сама себе делаю макияж.

Что касается профессиональных визажистов, к их услугам я прибегаю только во время съемок на телевидении или фотосессий. Повседневный макияж, как и вечерний мейкап для выходов в свет, я предпочитаю делать себе сама – я лучше знаю свое лицо и могу в полутьме и без зеркала сделать «дежурный» мейк за 15 минут.

О бьюти-катастрофах и ошибках молодости

Совсем недавно пересматривала альбомы, и мне показалось, что вся моя молодость – сплошная бьюти-катастрофа: синие перламутровые тени, коричневая помада, высветленная челка, огненно-рыжие волосы, африканские косички… Чего только я с собой не делала! Признаюсь, сейчас я себе нравлюсь гораздо больше, чем 18-летняя Ирена.

О том, как вернуться в форму после родов, и о переменах в жизни

Универсальных рецептов не существует – у меня процесс восстановления после родов занял 2 года. Конечно, если соблюдать диету и ходить в спортзал, результат не заставит себя долго ждать. Тонкость в том, что диета и зал часто оказываются непозволительной роскошью для большинства гиперответственных мамаш, к разряду которых я относилась.

Рождение ребенка изменило нашу с мужем жизнь на 180 градусов. Честно говоря, я оказалась к этому не готова. Наш малыш был очень беспокойным, и от него невозможно было отойти даже на 3 минуты – сразу начинался крик. Так что вместо салонов, спа, фитнеса, шоппинга, танцев, съемок, фотосессий, секса, разговоров по телефону – вместо абсолютно всего мы занимались тем, что носили малыша на руках, кормили или утрясывали в коляске. Было весело.

О Неделе моды В Москве

Мне понравился макияж моделей на показе Маши Цигаль – она вдохновлялась 90-ми при создании коллекции, а это моя юность. Девушки в стиле гранж – такие, какой хотела быть я в старших классах школы. Но мама была строга и краситься мне не разрешала. Как завсегдатай Недели Моды в Москве я должна отметить, что организация пространства холла Гостиного Двора стала куда эстетичнее и интеллигентнее – стало просторнее, появилось больше воздуха. За что большое спасибо организаторам.

О формировании образа

Больше всего на меня повлияли мужчины, которые были в моей жизни. Я всегда прислушивалась к их мнению, ведь они искренне хотели видеть меня красивой, а я искренне хотела им нравиться. Сейчас моим главным стилистом и модным судьей является муж – у него безупречное чувство стиля. Я рада, что всегда могу спросить у него перед выходом, какие туфли надеть к платью и подходят ли серьги к моему образу.

О 5 секретах красоты

1. Я стригу волосы, сверяясь с лунным календарем. Звучит смешно, но с тех пор, как я ударилась в эзотерику, волосы однозначно стали расти лучше и порадовали своей густотой.
2. Вместо крема для век я часто использую натуральное масло какао – мне кажется, от него и пользы больше, и пахнет оно, как шоколадная фабрика «Красный Октябрь» в лучшие годы.
3. Мой излюбленный трюк, который безотказно работает вот уже 7 лет, – контурный карандаш цвета «электрик». Каждый раз, когда я делаю контур с его помощью, муж восхищается моими красивыми глазами.
4. Духи я выбираю с кондитерскими ароматами: ваниль, корица, кокос.
5. Еще один мой секрет – «кудремет» Babyliss, волшебная машинка для завивания волос: сама наматывает прядь, сама зажимает, сама «выплевывает» готовый локон – очень удобно!

Ирена Понарошку: «Мечтайте смело!»

Серафим‚ полуторагодовалый сын моей собеседницы‚ — главный человек в ее жизни. Они практически неразлучны‚ но все же на съемку «самый юный сотрудник MTV» не приехал. «Отпустил меня на часок прихорошиться»‚ — пошутила Ирена перед интервью… Мы говорили о том‚ как материнство меняет жизненные приоритеты‚ о серьезном и забавном и‚ как всегда‚ — о красоте.

Екатерина Фадеева, «Красота & здоровье»: Ваш псевдоним отражает жизненную позицию? Что вы делаете понарошку, а что всерьез?
Ирена Понарошку: Не поверите, но я вообще очень серьезная — во всем! Псевдоним Понарошку — чайная ложечка легкомыслия в моей жизни. Пожалуй, еще полстакана беззаботности мне бы не помешало.

«К&З»: Вы self-made woman или избранница фортуны?
И. П.: Наверное, одно невозможно без другого. Я безоговорочно верю и в судьбу, и в законы кармы, и в удачу… То, что я попала на телевидение, — неожиданный поворот событий, мой шанс. Я просто его не упустила — работала по 20 часов в сутки, чтобы стать тем, кем стала.

«К&З»: Распознать свой шанс — уже огромная удача. Как все произошло?
И. П.: Моя первая телесъемка была авантюрой. Я, 16-летняя девчонка, классическая отличница с косичкой, начиталась книжек по практической психологии и решила по совету авторов одной из брошюр устроить «психологическую растяжку». Чтобы победить комплексы, надо было отважиться на эпатаж, привлечь к себе внимание максимального числа незнакомых людей. Поразмыслив, решила, что для таких целей лучше всего подойдет телеэфир. В то время как раз проходил кастинг для программы «12 злобных зрителей» — туда и направилась. Сказать, что была зажата на съемке — не сказать ничего. Однако обстановка съемочного павильона меня заворожила. Я поняла, что нашла свое «место силы», дело жизни, судьбу — назовите как угодно. А комплексы… За годы работы на телевидении куда-то сами разбежались. (Смеется.) Прямой эфир требует молниеносной реакции.

«К&З»: Бывали забавные случаи?
И. П.: Их столько, даже не знаю, с чего начать… (С улыбкой замолкает.)
Ну вот хотя бы такая «костюмная» история. Как-то раз, опаздывая на эфир, прибежала в костюмерную, быстро переоделась и, даже не взглянув в зеркало, полетела в студию. Встала перед камерой, приготовилась читать новости и услышала гомерический хохот оператора. Только тут поняла, что с моим костюмом не все в порядке. Точнее, на мне ровно его половина. Представьте себе, стою перед объективом без юбки — в блузке и колготках. До эфира — несколько секунд, в костюмерную не успеть. Что делать? Я грозно посмотрела на рыдающего от смеха оператора и потребовала: «А теперь, Петров, быстро снимай штаны и давай их сюда!» Он оторопел, но послушался. Так и вела эфир в чужих джинсах, изо всех сил стараясь не рассмеяться: за камерой стоял малиновый от смущения оператор в трогательных «боксерах», украшенных мультяшными котятами.

«К&З»: Вы с супругом — люди творческие. Он диджей, вы телеведущая. Не всегда совпадающие режимы дня, частые разъезды и взрывные темпераменты — сложно быть вместе?
И. П.: Наоборот, вдвоем нам не бывает скучно — а это и есть рецепт семейного счастья.

«К&З»: С такими генами вашему сыну, похоже, тоже уготована судьба публичного персонажа. Думали, кем станет Серафим, когда вырастет?
И. П.: Моя задача — воспитать честного, доброго и ответственного мужчину, умеющего принимать самостоятельные решения. Остальное пусть решает сам.

 

 «К&З»: Когда мы договаривались о съемке, вы сразу озвучили главное условие: успеть в интервал между кормлениями. У работающих мам кормление грудью — редкость…
И. П.: Я изначально не была как-то принципиально настроена. Думала — попробую, а там  видно будет. И вот итог. Серафиму уже полтора года, а я до сих пор кормящая мама. (Улыбается.) Грудное вскармливание полезно для малыша и удобно для меня. Никакой возни с бутылочками и смесями — все с собой. (Смеется.)

«К&З»: Ваш декретный отпуск продлился всего два месяца. Поделитесь опытом с будущими мамами — как совмещать дом и работу сразу после родов?
И. П.: Я рожала дома, и с момента появления Серафима на свет мы не разлучались. Сразу решила, что заниматься ребенком буду сама. Няня для нас — экстренная мера. Стараюсь по возможности обходиться без бебиситтер. Первое время было трудно, никак не получалось совместить наши с сыном графики. Ему пора есть — мне надо уходить, он хочет спать — я только вернулась с эфира… Потом нашла идеальную схему: приезжаю на работу вместе с сыном, кормлю, кладу спать и после съемки снова спешу к малышу. К тому, что мы работаем «в паре», все уже привыкли. Коллеги шутят, что Серафим — самый младший сотрудник MTV и пора уже его переводить на оклад.

«К&З»: Домашние роды — нетрадиционный для нашей страны сценарий. Как вы отважились на такой шаг?
И. П.: Перед тем как принять решение, сходила в роддом «на экскурсию» и поняла: не хочу, чтобы сын появился на свет там, в обстановке «конвейера». Конечно же, роды дома не универсальный сценарий. Они для абсолютно здоровых женщин, которым посчастливилось встретить свою акушерку.

«К&З»: Вас постоянно включают в рейтинги самых красивых, сексуальных и успешных. Что, на ваш взгляд, делает женщину привлекательной?
И. П.: Ее мужчина. Ну или мужчины — у кого как заведено. (Улыбается.) Восхищенный взгляд любимого окрыляет, придает уверенность и делает вас неотразимой в глазах всех остальных. В том, что я ощущаю себя красивой, любимой и желанной, — заслуга моего мужа.

«К&З»: Вы практически не набрали вес после родов, а сейчас уже окончательно вернулись в форму. Занимались фитнесом по какой-то особой программе?
И. П.: Возвратить талии дородовой объем помогла йога. Каждый день выполняла специальные асаны, укрепляющие корсетные мышцы. Сейчас появилось больше ­свободного времени, и как минимум раз в неделю хожу в бассейн.

«К&З»: Ваше меню после рождения сына изменилось? Пришлось ли отказаться от каких-то любимых блюд?
И. П.: Диета кормящей мамы — сущий ад! Ничего сладкого и мучного. Даже чай, кофе и сырые овощи были для меня под запретом. Только через полгода смогла вернуться к обычному рациону. Сказать вам честно? Преимущественно он состоит из сладостей. Не могу побороть в себе эту слабость.

«К&З»: В интервью вы не раз говорили, что отдыхать предпочитаете в Таиланде. Чем вас привлекает эта ­далекая страна?
И. П.: Природа, кухня, климат — все там именно так, как я люблю! Наши традиционные семь месяцев зимы для меня слишком много, поэтому на два из них ­сбегаю в лето и меняю угги на шлепанцы, а пуховик — на купальник.

 

 «К&З»: Задорные стрелочки в уголках глаз стали вашим фирменным знаком, узнаваемой деталью ТВ-образа. В обычной жизни декоративной косметикой пользуетесь?
И. П.: Лучший макияж — улыбка. Вне работы крашусь, только когда встречаю мужа из коман­дировки. (Улыбается.) Это наша традиция, даже если он прилетает в шесть утра. В остальное время обхожусь без косметики. А вот без маникюра и педикюра, мне кажется, женщина вообще не может существовать.

«К&З»: Как ухаживаете за лицом?
И. П.: Мне постоянно дарят какие-то кремы, и я все их добросовестно пробую. Пришла к выводу, что ни один из них не может сравниться с теми, что смешивает в домашних условиях мой косметолог. А вот на салонные про­цедуры времени сейчас, увы, совсем нет.

«К&З»: Вы любите экспериментировать с укладками. Как защищаете волосы от ломкости и повреждения?
И. П.: Регулярно делаю ламинирование. После него волосы выглядят естественно и ухоженно без дополнительных усилий с моей стороны..

«К&З»: Ваше любимое спа-сочетание?
И. П.: Стоун-массаж по маслу с горячими и холодными камнями плюс водорослевое обертывание. За время такого сеанса успеваешь полностью расслабиться и набраться сил.

«К&З»: Самая запомнившаяся салонная про­цедура?
И. П.: Флоатинг. Когда в полной темноте и тишине погружаешься в соленую воду температурой 36,6 °С, создается ощущение невесомости, полета. Описать словами невозможно, просто попробуйте — вам точно понравится!

Мастер-класс: макияж и прическа в стиле Ирены Понарошку

14 октября 2013Сусова Юлия

Поэтапная инструкция по созданию образов одной из самых популярных телеведущих – в обзоре Elle.ru.

Многочисленные эксперименты с образами – неотъемлемая часть профессии телеведущей и ви-джея. Тем не менее, яркая и эпатажная на экране, в жизни Ирена Понарошку предпочитает естественность и комфорт. Elle.ru представляет мастер-класс от ведущих экспертов по созданию арт-образа в стиле Ирены Понарошку, сочетающей функциональность и яркие акценты.

Макияж: Анастасия Серебрякова, визажист сети салонов красоты «Сакурами»:

«Для создания оригинального casual-образа мы начинаем с нанесения легкой базы, тона и пудры. Прорисовываем брови, чтобы они стали чуть ярче, на веки наносим тени кофейного оттенка и придаем форму глазам с помощью карандаша. Для контраста на нижнее веко по ресничному краю наносим мятную подводку и завершаем макияж глаз с помощью туши. Для губ используем бежево-розовый блеск, а в завершение наносим на скулы румяна холодного розового оттенка».

Прическа: Андрей Гамаюров, стилист сети салонов красоты «Сакурами»:

«Волосы Ирены нелегко поддаются укладке: они тонкие, спутываются, так что локоны создать будет трудно. Я решил выделить несколько зон, сделал на них сильный начес и скрутил в жгуты, которые затем собрал на затылке в низкий хвост. Получилась элегантная прическа на все случаи жизни».

Образ: Инесса Морозова, стилист магазина La Bottega DEA:

«Я решила предложить Ирене что-то более подходящее по ее образу – яркий и в то же время непринужденный, комфортный casual – то, в чем можно пойти на встречу с друзьями, на презентацию или светское мероприятие. В итоге мы создали два образа. Первый – более сдержанный и элегантный, но очень динамичный по цветовой гамме: брюки синего кобальтового оттенка и белая рубашка с ярким воротничком (все Suzanne Susceptible), а также трикотажный джемпер в тон брюкам (Carnevale 1951). Второй образ: комбинезон печворк неоновых оттенков (Suzanne Susceptible) с пальто мятного цвета от Ренаты Литвиновой».

Комментарий Ирены Понарошку:

1 Лук :

«Синий электрик – один из моих любимых цветов. И хотя в этом сезоне масс-маркет его, похоже, окончательно обесценит, он все равно великолепен. Несмотря на то, что съемка задумывалась как эксперимент по смене образа, я чувствую себя в этом луке абсолютно гармонично, никакого диссонанса с моим стилем и самоощущением не наблюдаю. На экзамены в университет я одевалась именно так».

2 Лук:

«Я страшная сладкоежка, поэтому даже карамельные цвета в одежде сразу поднимают мне настроение не хуже пирожных макарони. А это пальто не то мятного цвета, близкого к «тиффани блю» способно спасти от уныния в один из депрессивных осенних дней».

Ирена Понарошку: стиль телеведущей — www.wday.ru

– Когда вы впервые осознали, что красивы?

– У меня до сих пор большие со­мнения по этому поводу! Уверенность и спокойствие приходят, только когда стилисты и визажисты заканчивают работу над образом. Детские комплексы остались до сих пор. В школе я была «гадким утенком», и лишь попав на телевидение, стала преображаться, меняться в лучшую сторону. Я равняюсь на звезд с идеальными фигурами!

– Что считаете сильной стороной своей внешности?

– Мне нравятся карие глаза, у меня именно такие. Мама подарила мне роскошные ресницы, за что ей большое спасибо. И та худоба, которая раньше меня сильно смущала, теперь оказалась очень кстати. Можно много кушать! А в детстве, представляете, я надевала двое теплых колготок, чтобы ноги казались толще!

– Какие комплименты чаще всего вам говорят?

– Визажистам нравятся мои ресницы, а мужчинам — ягодицы!

– Такие признания вас не смущают?

– Мне приятно, над этой частью тела я потрудилась немало.

– Поделитесь опытом?

– Все элементарно! Коленно-локтевая поза, знакомая всем женщинам. Утяжелители — на щиколотки и подъем согнутых ног вверх. Чем больше, тем лучше. Если на следующий день все болит, значит, вы не потратили время даром. Главное — делать такое упражнение регулярно, 2—3 раза в неделю.

– Даже собираясь в отпуск, кладете гантели в чемодан?

– На отдыхе тоже стараюсь чем-нибудь заниматься: минимум фитнес или йога. В последнюю поездку утяжелители для ног брала с собой. Это же здорово — выйти на берег и сделать несколько подходов на ягодицы!

– Программу тренировок разрабатываете сами?

– Нет, индивидуально занимаюсь с инструктором. Он — врач, мануальный терапевт и рефлексотерапевт. Если необходимо, делает массаж, ставит иголки. Кроме того, часовое занятие включает в себя упражнения на растяжку и тонус мышц талии, ягодиц, спины, рук…

– Какое из упражнений вы считаете самым эффективным?

– То, благодаря которому у меня появилась талия! Ее объем уменьшился с 68 до идеальных 60 см! Упражнение на удивление простое. Ноги — на ширине плеч, бедра и ноги зафиксированы. Выполняем наклон: левая рука тянется вверх к небу, правая — к левой ступне. В этой позе нужно простоять около трех минут, затем поменять руки. В итоге — отличная растяжка и укрепление косых мышц спины и живота.

– Можно записаться к этому доктору?!

К нему попадают по «сарафанному радио». Меня, например, привела моя коллега Тутта Ларсен.

– Как начинаете день?

– Утром даже в душ не всегда успеваю забежать! Хочется поспать подольше. Приходится наводить красоту на ходу: заезжаю помыть голову в «Персону», душ принимаю в фитнес-клубе, маникюр делаю за рулем, макияж где-то в городе…

– Что помогает расслабиться вечером?

– Для меня лучшая релаксация — это бутерброды с чаем перед телевизором на кухне!

– Неожиданно. А как ухаживаете за лицом?

– Регулярно посещаю косметолога, которая сама готовит для меня кремы и лосьоны. В моем арсенале порядка пяти баночек. Если этими средствами пользуюсь каждый день, то проблем с кожей не возникает.