Фитомуцил слим смарт для похудения инструкция: Attention Required! | Cloudflare

0

Содержание

Фитомуцил слим смарт 30 шт. пак

Характеристики

Форма выпуска
Порошок для приёма внутрь 5 г в саше – 30 шт в уп.

Страна производителя
Великобритания/Россия

Производитель
ADM Protexin Ltd./ БиоВид, ООО

Хранить в защищённом от света месте

Беречь от детей

Состав

1 пакетик порошка (5,0) содержит:

Активное вещество: шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) 4,5г; глюкоманнан 0,5г.

Описание

ФИТОМУЦИЛ СЛИМ СМАРТ – способствует уменьшению аппетита, очищению кишечника и снижению веса.

СОСТАВ – НАТУРАЛЬНЫЙ НА 100%!

Снижает аппетит.

Уменьшает всасывание жиров и углеводов. Уменьшает общую калорийность пищи.

Обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника. Выводит шлаки и токсины.

Высококачественная клетчатка обеспечивает чувство насыщения, уменьшает всасывание жиров и углеводов в кишечнике, не позволяя им всасываться в кровь, уменьшает общую калорийность рациона, обеспечивает регулярное выведение отходов пищеварения.

Суточная потребность взрослого человека в клетчатке составляет 25-35 г, однако в современном рационе питания ему достается всего 10-15 г, а это меньше половины нормы.

В состав фитомуцил слим смарт входит только оболочка семян особого сорта подорожника plantago psyllium и глюкоманнан – наиболее богатые натуральные источники растворимой клетчатки, существующие в природе. именно они обеспечивают плавное и устойчивое похудение.

Комплекс Фитомуцил уникален по составу: он содержит 2 натуральных компонента – оболочку семян подорожника Psyllium и глюкоманнан

Глюкоманнан – это вещество, получаемое из корня конжака (Amorphophallus konjac), издавна используемого в традиционной китайской медицине для снижения веса. Проведенные исследования подтвердили, что использование глюкоманнана приводит к уменьшению калорийности рациона питания и постепенному снижению массы тела.

Оболочка семян подорожника – в отличие от других видов подорожника, подорожник особого сорта Plantago Psyllium содержит максимальную концентрацию растворимых пищевых волокон, которые выводят излишки жира и углеводов из кишечника, а также обеспечивают его регулярное очищение от токсинов и канцерогенов.

Фитомуцил слим смарт не содержит синтетических компонентов, сахара или сахарозаменителей, поэтому его разрешено использовать даже в период кормления грудью, а также для снижения веса при сахарномдиабете.

ФИТОМУЦИЛ СЛИМ СМАРТ ПОМОГАЕТ ПЛАВНО, БЕЗ СТРЕССА И УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СНИЗИТЬ ВЕС И УДЕРЖИВАТЬ ЕГО.

5 причин худеть с Фитомуцилом Слим Смарт

1.причина – Снижает аппетит

2 причина – Уменьшает всасывание жиров и углеводов

3 причина – Уменьшает общую калорийность пищи

4 причина – Обеспечивает регулярное очищение кишечника

5 причина – Выводит шлаки и токсины

Фитомуцил Слим Смарт действует сразу в нескольких направлениях, что приводит к желаемому результату

Показания

Избыточный вес, склонность к набору веса в периоды риска: послеродовый, менопауза, отказ от курения, длительные стрессовые ситуации, метаболический синдром, для контроля массы тела.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса.

Острые воспалительные заболевания.

Непроходимость желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

Фитомуцил Слим Смарт следует принимать по 1 пакетику 2-3 раза в день перед едой. Порошок развести в стакане воды или несладкого напитка (овощной сок, кефир, питьевой йогурт), выпить и запить стаканом чистой негазированной воды.

Для ускорения снижения веса можно заменять завтрак или ужин только приемом Фитомуцила.

Особые указания.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Продолжительность приема.

Безопасным темпом снижения веса является потеря 2-4 кг в месяц. Более интенсивное похудение является сильным стрессом для организма, и крайне недолговечно.

Сгорание жировой ткани (истинное похудение) возможно только при плавном снижении веса и ускорении обмена веществ. Для успешного снижения веса следует сочетать прием Фитомуцила Слим Смарт с уменьшением калорийности суточного рациона и посильными регулярными физическими нагрузками.

Таким образом, принимать Фитомуцил можно на протяжении всего курса снижения веса. По достижении желаемого веса можно продолжать использовать Фитомуцил Слим Смарт в поддерживающей дозе 1 пакетик в сутки.

Лекарственное взаимодействие.

Если вы принимаете лекарственные препараты, витаминные комплексы или другие биологически активные добавки, интервал между их приемом и приемом Фитомуцила Слим Смарт должен составлять не менее часа.

Особые указания

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Температура хранения

от 15℃ до 25℃

Организация, уполномоченная на принятие претензий

Фармамед АО

Россия

109382,г. Москва, ул. Судакова, д.10,эт.4,каб.414

[email protected]

8(495)7440618

Фитомуцил Слим Смарт: последние отзывы, описание, инструкция

Кто из нас не хочет быть стройным и подтянутым? Ведь отсутствие лишнего веса – это одна из составляющих здорового организма. Кто-то располагает свободным временем для того, чтобы систематически заниматься спортом и правильно питаться, а у кого-то нет ни свободного времени, ни, самое главное, силы воли, чтобы заставить себя соблюдать режим.

Для того чтобы стимулировать организм человека к снижению веса, сегодня разработана масса медицинских препаратов. Однако лекарства есть лекарства: синтетические препараты на основе химических соединений, как правило, оказываются эффективными при использовании по прямому назначению, но могут нанести вред, оказать побочное негативное влияние на органы и системы человека. Совсем другое дело – биологически активные добавки к пище. Тут и вред минимален, и в состав таких средств, как правило, входят компоненты натурального происхождения. Одним из таких натуральных препаратов является «Фитомуцил Слим Смарт». Отзывы потребителей характеризуют препарат как эффективное средство для регулирования работы ЖКТ, снижения аппетита и, как следствие, постепенного снижения массы тела.

Компонентный состав и форма выпуска биодобавки

Основными компонентами препарата «Фитомуцил Слим Смарт» являются измельченные плоды сливы и шелуха семян подорожника. Соотношение составляющих друг к другу – 5:1 соответственно. В одном пакетике добавки содержится 5 мг клетчатки. БАД предлагается потребителям в виде порошка в пакетиках по 5 мг каждый. Те пациенты, которые хотят только попробовать «Фитомуцил» и оценить его эффективность, могут приобрести в аптеках упаковку из 10 пакетиков. Также эта форма выпуска удобна для тех, кто собирается в путешествие или на отдых и берет биодобавку, как говорится, на всякий случай.

Для тех, кто с целью похудения принимает средство «Фитомуцил Слим Смарт» (инструкция содержит полную информацию о режиме приема и дозировках), производитель предлагает упаковку из 30 пакетиков. Ее хватит на более длительный срок, да и на работу с собой можно взять несколько пакетиков.

Людям, которые предполагают принимать биодобавку в течение длительного периода времени, или если препарат предназначается для приема всеми членами семьи, лучше всего и выгоднее с экономической точки зрения приобрести «Фитомуцил» в банке (250 мг). Из такой тары медикамент используется из расчета: 2 чайные ложки – 1 пакетик.

Принцип работы

«Фитомуцил Слим Смарт», состав которого – это волокна растворимой клетчатки, рекомендуется разводить в стакане воды (1 пакетик) или любого несладкого напитка (кефир, сок, питьевой йогурт) и выпивать перед приемом пищи. Затем надо выпить дополнительно стакан чистой негазированной воды.

Попадая в желудок, клетчатка впитывает воду, увеличивается в объеме и преобразуется в гель. Гель заполняет собой полость желудка, в результате чего появляется чувство насыщения, т. е. у человека ослабевает ощущение голода, и он не переедает. Двигаясь по кишечнику, гелеобразная масса размягчает каловые отложения, в результате чего они легко выводятся из организма.

«Фитомуцил Слим Смарт», описание принципа работы которого понятно любому потребителю, смешивается с принятой во время еды пищей. Клетчатка, присутствующая в БАДе, замедляет всасывание питательных элементов, купируются резкие колебания уровня сахара в крови, что в комплексе дает возможность избежать приступов голода. Волокна клетчатки снижают скорость всасывания жиров и углеводов в кишечнике, что, в свою очередь, значительно уменьшает калорийность принятой пищи. Кроме того, клетчатка – это прекрасный абсорбент, который способствует выведению из организма продуктов функционирования организма и токсинов, поступивших с пищей.

Таким образом «Фитомуцил Слим Смарт» инструкция, отзывы потребителей и медработников характеризуют как средство, снижающее калорийность пищи и дающее ощущение насыщенности. Вследствие этого человек не переедает, а его вес снижается без каких-либо эмоциональных и психических стрессов, что для организма очень важно.

Показания к приему средства «Фитомуцил Слим Смарт»

«Фитомуцил Слим Смарт» инструкция рекомендует принимать при целом ряде проблем, связанных с пищеварением и лишним весом. Препарат будет эффективен как составляющая комплексной терапии при снижения массы тела. Можно использовать медикамент для лечения функциональных (привычных) запоров и синдрома раздраженного кишечника с преобладанием запоров. Лечащий врач может порекомендовать биодобавку при комплексном лечении геморроя, трещин прямой кишки.

«Фитомуцил Слим Смарт» отзывы потребителей положительно оценивают при терапии дисбактериоза желудочно-кишечного тракта. Описана эффективность препарата при повышенном содержании в крови уровня холестерина и сахара. Ну и, кроме всего прочего, применение этой биодобавки – это хороший способ повысить потребление пищевых волокон, которых часто не хватает. В норме человеческому организму надо в течение суток получить до 35 грамм клетчатки, а на самом деле поступает не более 15, что крайне недостаточно для обеспечения нормального функционирования ЖКТ.

Кому противопоказан прием биодобавки?

Как для любого лекарственного средства, пусть это и не сложный медикамент, а биологически активная добавка, существуют противопоказания для применения БАД «Фитомуцил». Инструкция и медработники не рекомендуют ее принимать тем, кто обладает повышенной чувствительностью к основным компонентам биодобавки. У людей с индивидуальной непереносимостью возможно развитие диареи, воспалительных процессов в кишечнике, есть вероятность аллергических проявлений в виде крапивницы, припухлостей на поверхности кожных покровов.

Недопустимо принимать «Фитомуцил Слим Смарт» (отзывы потребителей и рекомендации врачей подтверждают это) тем пациентам, которые страдают какими-либо заболеваниями ЖКТ, кишечной непроходимостью или проблемами пищеварения, острыми воспалительными заболеваниями. Нельзя совмещать прием «Фитомуцила» и оральных контрацептивов.

Разновидности препарата

В настоящее время производитель предлагает потребителям три разновидности БАД. «Фитомуцил Слим Смарт» рекомендован для регулирования аппетита и снижения массы тела. Для контроля над уровнем холестерина в крови используется «Фитомуцил Холестенорм». Третью разновидность биодобавки «Фитомуцил Норм» инструкция по применению рекомендует принимать для регулярного освобождения кишечника. Все комплексы содержат в своем составе натуральные компоненты, стимулирующие и усиливающие специфическое влияние каждого продукта на человеческий организм.

На что обратить внимание: особенности применения БАДа

Для того чтобы привести в норму работу желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют принимать препарат курсами, ежедневно от 2 до 4 пакетиков в день. Обычно лечебный период составляет 1 месяц. Затем надо сделать перерыв и, если есть необходимость, еще раз повторить курс.

Разведенный в воде порошок будет напоминать безвкусный кисель. Для того чтобы добиться ощутимой потери веса, «Фитомуцил» инструкция рекомендует сочетать с низкокалорийной диетой. Однако надо заметить, что такой комплекс мер (БАД и диета) не должен применяться людьми, ведущими активный и насыщенный событиями и работой образ жизни, т. к. это может стать причиной истощения организма.

Перед тем как начать прием «Фитомуцил Слим Смарт» (фото медикамента и рекомендации приведены в статье), желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Пациенты с сахарным диабетом также могут использовать биодобавки для снижения массы тела.

Для того чтобы лекарственное средство было максимально эффективным, а продукты распада жира выводились в как можно более полном объеме, рекомендуется в течение дня выпивать 1,5-2 литра воды.

Продолжительность приема БАД

Специалисты-диетологи утверждают, что самый безопасный темп снижения веса – это от 2 до 4 кг в месяц. Если процесс похудения будет форсироваться и идти более интенсивно, это станет серьезным стрессом для организма. Да и результат будет недолговечным.

Сгорание жировых отложений (т. е. истинное похудение) может происходить только при плавном снижении массы тела и одновременном ускорении процессов обмена веществ. Для того чтобы сбрасывание веса было успешным, правильным будет сочетать применение средства «Фитомуцил Слим Смарт», отзывы о котором у большинства пациентов носят позитивный характер, с понижением калорийности пищи и регулярными физическими упражнениями (надо стараться не переусердствовать).

Таким образом, вполне допустимо принимать средство на протяжении всего периода похудения, а когда желаемый результат будет достигнут, можно продолжить прием 1 пакетика БАДа в сутки в качестве поддерживающей дозы.

Стандартная схема приема

Как уже говорилось ранее, средство «Фитомуцил Слим Смарт» инструкция, отзывы специалистов и потребителей рекомендуют принимать перед едой. Пациенты старше 14 лет могут принимать по 1 пакетику (2 чайные ложки) от 1 до 4 раз в течение дня. Одноразовая доза размешивается в стакане воды, кефира, сока, йогурта или любого несладкого напитка и выпивается. Затем надо выпить еще один стакан чистой, негазированной воды.

Для того чтобы избежать негативных последствий при применении биодобавки, дозу ее надо увеличивать постепенно. В течение первой недели достаточно будет 1-2 пакетиков в течение одного дня (2-4 чайные ложки), далее суточную дозу можно увеличить до 3-4 пакетиков (6-8 чайных ложек).

Мнение потребителей

Пациенты в основной своей массе о препарате «Фитомуцил Слим» отзывы оставляют позитивного характера. Те, кто хотел похудеть, добились положительных результатов, однако большинство заостряет внимание на том, что процесс снижения массы тела не был стремительным, вес снижался постепенно. Если потребитель соблюдал диету в дополнение к приему БАД, результат проявлялся быстрее и был более устойчивым.

Потребители-женщины говорят, что препарат оказался достаточно эффективным в борьбе с запорами после родов и достаточно быстро и эффективно нормализовал работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, некоторые беременные женщины принимали биодобавку во время беременности. И «Фитомуцил» оправдал себя как безопасное и эффективное средство для очищения кишечника.

Отдельная группа людей принимала препарат единовременно, как слабительное. «Фитомуцил» и здесь оказался на высоте. Кишечник освобождается мягко, плавно, без каких-либо вздутий, неприятных ощущений и «внезапных сигналов».

Отзывы медицинских работников

Основная масса специалистов-медиков считает «Фитомуцил» эффективной биодобавкой к пище, когда необходимо снизить вес и отрегулировать работу ЖКТ. Доказана эффективность этого натурального средства при несбалансированном и нерегулярном питании. Позитивных результатов можно достичь, если применять «Фитомуцил» (инструкция, отзывы потребителей подтверждают наличие таких эффектов) для нормализации моторики кишечника, при лечении дивертикулеза. Полезно будет принимать БАД людям, ведущим малоподвижный образ жизни, страдающим гипотиреозом. В профилактических целях доктор может порекомендовать «Фитомуцил» для предупреждения рака толстой кишки.

Однако есть и противоположное мнение специалистов по поводу этого лекарственного средства. На официальном сайте компании-производителя указано, что «Фитомуцил» работает благодаря 5 механизмам действия: угнетает аппетит, ингибирует (замедляет) усвоение в кишечнике жиров и углеводов, понижает калорийность принимаемой пищи, способствует очищению кишечника и выводит шлаки. По мнению отдельных специалистов, достойными внимания из этих 5 механизмов можно считать снижение аппетита и замедление процессов усвоения жиров и углеводов. Остальные 3 – надуманы и не влияют на эффективность «Фитомуцила».

Было бы неверно сказать, что «Фитомуцил Слим Смарт» – это бесполезная добавка, и похудению она никак не поможет. Она действительно способствует снижению аппетита и при определенных условиях поспособствует снижению веса, отлично переносится пациентами и практически не имеет побочных эффектов. Принимать эту БАД можно долго и без видимого ущерба для здоровья.

Словом, мнения о «Фитомуциле» могут быть диаметрально противоположными. Однако тот факт, что добавка состоит из натуральных компонентов, не содержит никаких сложных химические соединений, красителей, сахара, мочегонных средств и сенны, и тем не менее зарекомендовала себя как эффективное средство для снижения массы тела и регулирования работы ЖКТ, говорит сам за себя. И потребителей, позитивно оценивающих свойства «Фитомуцила» во всех его разновидностях, гораздо больше, чем скептиков.

Фитомуцил Слим Смарт купить онлайн

Купить Фитомуцил Слим Смарт можно здесь

Способствует снижению аппетита, очищению кишечника и снижению веса
1. Снижает аппетит
2. Уменьшает всасывание жиров и углеводов
3. Уменьшает общая калорийность пищи
4. Обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника
5. Выводит шлаки и токсины

Какая польза от клетчатки?

Высококачественная клетчатка обеспечивает чувство сытости, уменьшает всасывание жиров и углеводов в кишечнике, не позволяя им всасываться в кровь, снижает общую калорийность рациона, обеспечивает регулярное выведение продуктов пищеварения. Суточная потребность взрослого человека в клетчатке составляет 25-35 г, но при современном питании он получает всего 10-15 г, а это меньше половины нормы.

Что входит в состав Фитомуцила Слим Смарт?

В состав Фитомуцила Слим Смарт входит семенная оболочка особого подорожника подорожника и глюкоманнан – богатейшие природные источники растворимой клетчатки, существующие в природе. Фитомуцил Слим Смарт не содержит сенны, синтетических ингредиентов, сахара или заменителей сахара, ароматизаторов и красителей. Не содержит Фитомуцил Слим Смарт и мочегонных компонентов – похудение происходит постепенно, за счет уменьшения количества жира, а не удаления жидкости.

Как действует Фитомуцил Слим Смарт?

Попадая в желудок, растворимая клетчатка поглощает воду, превращается в гель, который наполняет его, вызывая чувство сытости; благодаря этому вы не переедаете. Проходя через кишечник, этот гель размягчает каловые массы и облегчает их выведение; все лишнее выводится из кишечника легко и своевременно. Смешанная с принятой пищей клетчатка замедляет ее всасывание и резкие колебания уровня сахара в крови, что помогает избежать приступов голода. Фитомуцил Слим Смарт замедляет всасывание жиров и углеводов из кишечника, что также снижает общую калорийность рациона. Кроме того, клетчатка адсорбирует и выводит из кишечника шлаки, образующиеся при пищеварении, и токсины из пищи. Таким образом, принимая Фитомуцил, вы снижаете количество калорий, поступающих с пищей, не испытываете приступов голода, не переедаете, а значит серьезно и надолго худеете. Ваш организм привыкает питаться умеренно и регулярно очищаться!

Кому можно принимать Фитомуцил Слим Смарт?

В состав Фитомуцила Слим Смарт входят два натуральных компонента, поэтому его разрешено использовать даже в период лактации. Фитомуцил Слим Смарт также может применяться для снижения веса при сахарном диабете.

Показания к применению.0005         длительный стресс


    Для контроля массы тела

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, острые воспалительные заболевания, непроходимость желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

Фитомуцил Слим Смарт следует принимать по 1 пакетику 2-3 раза в день перед едой. Порошок разводят в стакане воды или несладких напитков (овощной сок, кефир, питьевая простокваша), выпивают и запивают стаканом чистой негазированной воды.
Для ускорения похудения можно заменить завтрак или ужин только Фитомуцилом.

Особые указания

Для повышения эффективности Фитомуцила и выведения продуктов жирового распада рекомендуется выпивать 1,5-2 л жидкости в сутки.

Продолжительность приема

Безопасный темп похудения – потеря 2-4 кг в месяц. Более интенсивное похудение является сильным стрессом для организма, причем крайне кратковременным.
Сжигание жировой ткани (истинное похудение) возможно только при плавном снижении веса и ускорении метаболизма. Для успешного похудения следует сочетать прием Фитомуцила Слим Смарт со снижением калорийности суточного рациона и возможными регулярными физическими нагрузками. Таким образом, принимать Фитомуцил можно на протяжении всего курса снижения веса. После достижения желаемого веса можно продолжать использовать Фитомуцил Слим Смарт в поддерживающей дозе 1 пакетик в сутки.

Совместимость с лекарственными средствами и биологически активными добавками:

При приеме лекарственных препаратов, витаминных комплексов или других биологически активных добавок интервал между их приемом и приемом Фитомуцила Слим Смарт должен быть не менее часа.
Один пакетик (5,0) содержит:
шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) 4,5 г; глюкоманнан 0,5 г.
Форма выпуска: Порошок в пакетиках по 5 грамм, в пачке 30 пакетиков.
Условия хранения: Хранить в недоступном для детей, сухом месте при комнатной температуре.

Условия продажи

Вы можете купить Фитомуцил Слим Смарт без рецепта врача.

Купить Фитомутил Слим Смарт, для похудения 30 пакетиков

Инструкция к Фитомутилу Слим Смарт

Фитомуцил – популярный препарат для лечения проблем с пищеварением.
Этот препарат создан на основе растительных компонентов и является безопасным и достаточно эффективным средством.

Фитомутил Слим Смарт инструкция:

Фитомуцил содержит шелуху семян подорожника и плоды сливы домашней. Эти ингредиенты позволяют препарату решить несколько задач. Во-первых, он оказывает целебное действие при запорах. Фитомуцил механически увеличивает объем кишечного содержимого, изменяет его консистенцию в сторону размягчения. Это приводит к усилению перистальтики за счет стимуляции моторной и эвакуаторной функции толстого кишечника. Растительные ингредиенты стимулируют секрецию желчи, что также способствует ежедневной дефекации. Во-вторых, можно использовать Фитоутил Слим Смарт для похудения.
Потеря веса происходит не только за счет очищения кишечника. Основное действие препарата при борьбе с ожирением заключается в снижении аппетита.

Чувство сытости формируется за счет того, что растительная клетчатка Фитомуцила активно впитывает жидкость, увеличивается в объеме и заполняет объем желудка. Это помогает уменьшить чувство голода и уменьшить переедание. Клетчатка препятствует проникновению углеводов и жиров из съеденной пищи через стенку кишечника. В результате не все калории усваиваются, нормализуются сахар и холестерин в крови. Фитомутил Слим Смарт можно применять в дополнение к другим препаратам при лечении сахарного диабета, атеросклероза, ожирения. ПОТЕРЯ ВЕСА

Фитомуцил Форма выпуска – порошок:

Растительные компоненты обрабатываются особым образом и тщательно измельчаются.
В упаковке может быть 4 или 30 пакетиков по 6 г порошка, также можно приобрести продукт в банках по 360 г.

Фитомутил Слим Смарт Показания:

одновременно и при заболеваниях, и при коррекции питания.
Заболевания, при которых рекомендуется применение Фитомуцила в практике:
запор
дисбактериоз кишечника
дивертикулез
геморрой трещины заднего прохода
нарушение обмена веществ.
Коррекция питания Фитомуцилом проводится у людей с избыточной массой тела, которые не в состоянии придерживаться регулярного сбалансированного питания. Ведь современный ритм жизни порой несовместим с дробным питанием.
Здоровое питание малодоступно при работе в офисе, вахтовым методом.
Фитоутил Слим Смарт снижение аппетита

Фитоутил Слим Смарт Способ применения и дозы:

подбирает лечащий врач. Обычно назначают по одному пакетику 1-4 раза в сутки. Доза зависит от заболевания и особенностей схемы лечения больного. Порошок разводят в чистой воде, выпивают, не дожидаясь полного растворения. В отзывах о Фитомуциле многие отмечают его нейтральный вкус.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2022 © Все права защищены.