Фитнес Аэробика — смотреть онлайн видео, бесплатно!
12+
1 час назад
АМАЗОНКА12 подписчиков
танец
chechnuri
шафл
dance
chechen
шаффл
ცეკვა
lovzar
супер лезгинка
танцы
cutting shapes
kavkazstyle
девушка
shuffle lesson
lezginka-dagestan
best shuffle
чеченски ловзар
m95
chechnya
aliwka
современный танец
shuffle dance video
музыка шафл
shape dance
катинг шейпс
перепляс
music shuffle
шафл лучшее
шафл дэнс
shuffle dance
танец ногами
красивая
кайфовая
чеченский
lezginka
ай яй яй
georgian dance
russian music
танцевальная
chechenya
али
я прошу тебя
танцует
ali osmanov
alishka music
лизгинка
клип
shuffle
девушка танцует
красивая песня
girl
мне не рада
лезгинка
jerusalem
девушки лезгинка
electro shuffle
lezginka dance
быстрый танец
музыка кавказа
hardstyle shuffle
shuffle girl
смешные сцены
чеченская
ауфф
шейп дэнс
shuffle tutorial
уроки шафл
balaken 2022
edm dancing
artik & asti
kavkaz
парень мощно танцует
девушка красиво танцует
песня лезгинская
малыш танцует лезгинку
чеченцы танцуют
ловзар на свадьбе
шафл танец
танец лезгинка
танец чеченский
нохчий ловзар
лезгинская свадьба 2022
новая чеченская свадьба
ловзар чеченский
девушка мощно танцует лезгинку
girl is performing
асса групп алишка
кавказская музыка
чеченски ловзар 2022
такое видео нету в россии 2022
zubaira
зубаира лезгинка
девочка танцуй
qiznan gozel reks
девушки классно танцуют
парень удивил всех своим танцем 2022
песня чеченская
чеченка красиво танцует
чеченская музыка 2022
рустам абреков
chechen music 2022
chechen dance 2022
rustam abrekov
дети танцуют шафл
ловзар
ремикс
girl dance
смешно
breakdance
хореография
hungary 2022
steps
house
shuffle girls
dancebattle
девушка на каблуках
восточные танцы
обучалка
приколы
красивый танец
танцевальный клип
высокие каблуки
приколы с животными
танец живота
russian folk dance
каблуки
латиноамериканский танец
tik tok tutorial dance
shuffle child
батл
2020
melbourne
children
лезгинка 2022
как танцевать
high heels
5 лет
школа танцев для детей
москва
шпильки
best dance legs dancing
latinodance
девочка классно танцует
урок шафл 1
ребенок танцует
обучение шафл
уроки танцев
лезгинка песня
обворожительные
alishka гогия
хромакей
club mix
club
чеченская лезгинка
музыка кавказа треки кавказа
хиты кавказа лезгинка
новая прикольная песня
гогия 2022
alishka
ностальгия
electro dance
семерка
копейка
жигули
ваз
ваз-2107
girl dancing tecktonik to max brhon
electro
тектоник
tecktonik
девочка танцует красиво
chechen dance lezginka
улыбайся
збазибо
vlublen
полная версия
хей хей
lezginka music 2023
русская песня
lezginka 2023
чеченская лезгинка 2023
uxx
суперская
dubstep
супер ловзар лезгинка
chechen lezginka 2022
chechen muzic lezginka
азербайджан 2023
лезгинка девушка 2023
ах
balaken
auff
бмв
ауди
красотки
красота
внедорожник
тюнинг
секс
сексуальные
московский салон
zubair lezginka
привлекательные девушки
джип
иномарка
pesnya 2022
уличный танцор
жена
вася
автомобиль
машина
движение
дорога
авто
автосалон
взгляд
эффектная девушка
новый автомобиль
презентация автомобилей
стенд
цена
купить
мерседес
мазда
мицубиси
ммас
модели
из металла
новинки
привлекали
посетители
из пластика
автопроизводители
внимание
доля
со всего мира
best dancer
александр ревва девочка на танцах
потому что я влюблен
qoqia
gogia
georgia music
новая чеченскую лезгинку
чеченскую лезгинку
танцует новая чеченскую лезгинку
девушка танцует новая чеченскую лезгинку
потому что я влюблен 2020
лезгинку 2020
qoqia qoqia
гогия гогия
группа бани
ингушская песня
პოპური
грузинские танцы
georgian love music
клубная лезгинка
gogia gogia
street dance 2022
чеченская песня 2022
lezginka 2020
dance online
али османов
chechen music 2020
kafkas dansi
assa group 2020
алишка 2020
chechen bass music
new music
чеченская песня 2020
басс песня
это надо видеть
чеченский ловзар
новая хит песня
потомучтоявлюблён
лезгинка потому что я влюблен
потому что я влюблен лезгинка
хит песня лезгинка
новая хит песня лезгинка
кайфовая чеченская лезгинка
лезгинка 2020
девушка танцует новая хит
batumi dance
batumi 2022
ta ra ra rum
слышишь
ей девушка
на пандуре
tara tara ra
ra ta ratata
танцую
по жизни я кайфую
ratata
девушка в белом
lolate feat.
смотреть видео урок онлайн на официальном сайте Живи!
- Дисциплины
- Цели
- Инструкторы
- Избранное
Аэробика с Ириной Андроповой.
Сезон 1. занятие 1.Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 2.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 3.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 4.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 5.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 6.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 7.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 8.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 9.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 10.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 11.
Аэробика с Ириной Андроповой.
Сезон 1. занятие 12.Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 13.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 14.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 15.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 16.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 17.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 18.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 19.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 20.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 21.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 22.
Аэробика с Ириной Андроповой.
Сезон 1. занятие 23.Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 24.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 25.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 26.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 27.
Аэробика с Ириной Андроповой. Сезон 1. занятие 28.
Инструктор:Ирина Андропова
152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Статьи по теме
Синдром хронической усталости – это заразно?
Drive — YES, drugs — NO!
Ложь — мое хобби
Аурасъемка: искусство блефа
Шесть целительных звуков
Игра в тренажеры
Безвинные жертвы
У вас все будет в шоколаде!
Myanmar Coup: Инструктор по фитнесу невольно видео фильмов, когда поглощение разворачивается
Опубликовано
Связанные темы
- Myanmar Coup
. видео необходимо включить JavaScript в вашем браузере.
Медиа-титр,Этот забывчивый инструктор по аэробике запечатлел на камеру момент из истории Мьянмы
Размахивая руками взад-вперед, инструктор по фитнесу Кхинг Хнин Вай танцует перед камерой, выполняя обычные упражнения в необычный день в Мьянме.
На первый взгляд, видео показывает обычную танцевальную тренировку.
Но на заднем плане видна колонна броневиков, проносящихся мимо, что говорит о том, что все не так, как кажется.
Г-жа Кхинг, учитель аэробики, опубликовала видео с упражнениями в Facebook в понедельник утром.
В то время армия Мьянмы находилась в процессе военного переворота, задержав Аунг Сан Су Чжи и других демократически избранных лидеров ее партии.
Позже военные придут к власти и объявят чрезвычайное положение сроком на год, обвинив партию Су Чжи в фальсификации своей недавней победы на выборах.
Между тем, госпожа Кхинг двигала бедрами под звуки веселого танцевального трека, пребывая в блаженном неведении о серьезности событий, разворачивающихся вокруг нее.
Она сняла видео на кольцевой развязке главной дороги, ведущей к комплексу парламента Мьянмы в столице Най Пьи Тау.
Сообщение вскоре стало вирусным, с тысячами репостов и просмотров на Facebook, где многие комментировали сюрреалистический контраст между неистовыми шагами г-жи Кхинг и военным переворотом.
«Фоновая сцена и музыка соответствуют друг другу», — написала она в исходном посте. «Я снимал клип для конкурса до того, как вышли утренние новости. Какое воспоминание!»
Является ли видео подлинным?
Да, видео подлинное. Поначалу был некоторый скептицизм, учитывая экстраординарные обстоятельства, в которых снималось видео.
Но когда интернет-сыщики, журналисты и специалисты по дезинформации изучили происхождение видео, его подлинность стала очевидной.
Би-би-си связалась с г-жой Кхинг, которая подтвердила, что видео настоящее.
Источник изображения, Кхинг Хнин Вай на Facebook
Подпись к изображению,Кхинг Хнин Вай сказала, что не знала о военном перевороте в то время, когда снимала видео место для танцев “за последние 11 месяцев”.
Чтобы доказать это, она выложила старые клипы, на которых она исполняет похожие танцевальные номера с того же места.
В ответ на критику со стороны сторонников вооруженных сил Мьянмы она обратилась в Facebook, чтобы защитить себя.
«Я танцевала не для того, чтобы издеваться или высмеивать какую-либо организацию или быть глупой. Я танцевала для танцевального фитнес-соревнования», — написала Кхинг. «Поскольку у Най Пьи Тау нередко бывает официальный конвой, я подумал, что это нормально, и продолжил».
Подробнее о перевороте в Мьянме:
- Взросление под военным правлением Мьянмы
- Переворот в Мьянме: «Наш мир перевернулся с ног на голову»
- Как военные разрушили интернет
- Кто стоит за переворотом?
Это видео не может быть воспроизведено
Чтобы воспроизвести это видео, вам необходимо включить JavaScript в вашем браузере.
Заголовок в СМИ,Переворот в Мьянме: что уже произошло?
Какая реакция на видео?
Видео было распространено в социальных сетях и получило широкое распространение, набрав более 16,5 миллионов просмотров в одном посте в Твиттере только от одного индийского журналиста.
«Удивительно», «невероятно» и «эмоционально» — вот лишь несколько слов, использованных для описания видео.
На Reddit появилось творческое вдохновение, где некоторые пользователи наложили г-жу Кхинг на изображения других исторических событий, таких как штурм Капитолия США в Вашингтоне, округ Колумбия, в прошлом месяце.
Между тем, видео имело особый резонанс в Индонезии, где песня, использованная г-жой Кхинг, стала гимном протеста, часто используемым для насмешек над властями.
Песня под названием Ampun Bang Jago была популярна на TikTok во время прошлогодних протестов против закона о создании рабочих мест, который, по словам критиков, нанесет вред работникам и окружающей среде.
Но в случае г-жи Кхинг выбор песни оказался случайным.
В Facebook г-жа Хинг отрицала, что у нее были политические или иные мотивы, настаивая на том, что она не размещала видео «в шутку» или «чтобы стать знаменитостью».
- Переворот в Мьянме
- Мьянма
7 видеороликов с танцевальными тренировками для серьезной кардиотренировки
Если вы ищете энергичную тренировку в сочетании с бодрящей музыкой, войдите в мир видео с танцевальными тренировками. Часто сочетая в себе высокоинтенсивные интервальные тренировки, аэробные упражнения и несколько сладких движений, лучшие видео с танцевальными тренировками на YouTube создают атмосферу вечеринки в вашей гостиной.
1. Хип-хоп-тренировка старой школы 90-х
Позвольте Эшли показать вам классные приемы, пока играет Яд из Bell Biv DeVoe. Каждый удар, опускание и шаг точно в такт, что делает всю тренировку больше похожей на вечеринку. Идите вперед и синхронизируйте губы, если хотите.
Энергия Эшли заразительна, так что вы быстро встанете и начнете двигаться под старые мелодии. Для более интенсивных аэробных движений также предусмотрены альтернативы с низким воздействием, поэтому вы можете адаптировать тренировку к своим потребностям. Просто следуйте за Эшли и быстро пропотейте.
Весь канал Fit Body by Ashley — это фантастический ресурс для забавных танцевальных видеороликов, от полнометражных тренировок до быстрых хитов из одной песни. Если вам нравится олдскульная атмосфера, обратите внимание на кардио-танцевальную программу Джанет Джексон «Rhythm Nation».
2. Самая веселая и веселая 20-минутная танцевальная тренировка
Продолжайте в том же духе с этой энергичной танцевальной тренировкой от The Studio Джейми Кинкейда. Классические тренировки и аэробные упражнения являются частью рутины, но основное внимание уделяется движению и плавности в такт.
Четверо танцоров на видео получают абсолютный кайф от тренировки, и их энергия зашкаливает прямо за кадром.
Вам захочется сразу же присоединиться и не отставать от динамичной хореографии. Кроме того, все песни в видео являются чистыми версиями, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что в доме есть дети.
Кроме того, The Studio Джейми Кинкейда – это канал, на котором вы найдете прямые трансляции тренировок, множество видео с танцевальными кардио-тренировками и тренировки по танцам на прогулке, которые являются интересным способом набраться сил в течение дня. Танцы — отличная альтернатива тренировкам, если вам не нравится тренажерный зал, и этот канал — отличный источник материала.
3. 15-минутная тренировка сальсы
Никаких словесных сигналов — просто следуйте его указаниям, выполняя тренировку всего тела с множеством ритмичных движений. Быстрые шаги, повороты и движения рук делают танцевальную тренировку веселой и грациозной.
Большинство движений покажутся знакомыми любому танцору сальсы, но новички быстро освоят движения.
Остальная часть канала Zumba Sulu включает в себя еще много танцевальных тренировок, а также разминку Zumba и хореографию. Выберите любое видео для веселого танцевального видео, к которому вы будете возвращаться снова и снова.
Если вы хотите больше узнать о сальсе (или любом другом танцевальном стиле), ознакомьтесь с простыми способами научиться танцевать онлайн. Нет недостатка в ресурсах для начинающих танцевать.
4. 15-минутная тренировка танцевальной вечеринки
Присоединяйтесь к MadFit и танцуйте под хиты 2000-х, от Ашера до Бейонсе. Ничего страшного, если вы будете подпевать во время этой танцевальной кардио-тренировки, потому что вы почти наверняка знаете все слова.
Еще одна тренировочная часть танцевальной тренировки. В этой программе вы будете делать приседания, выпады и множество других кардиоупражнений, сохраняя ритм. Это динамичная, энергичная тренировка, и вы сразу же начнете потеть.
Канал MadFit с более чем шестью миллионами подписчиков является одним из самых популярных мест для тренировок на YouTube. Доступно гораздо больше танцевальных вечеринок, а также видеоролики, посвященные силовым тренировкам, тренировкам всего тела и упражнениям на растяжку.
5. 20-минутная кардио-сессия в стиле свинг
Инструктор и хореограф Джефф Тонг ведет этот веселый урок, основанный на движениях классического свинга. Изучите версии легкой прогулки, упадите с бревна и скатитесь с ложных горок.
С этим восхитительным введением в классические танцы вы также получите отличную кардио-тренировку. Приготовьтесь шагать, пинать и прыгать под песни Бруно Марса, Рэя Чарльза и Basement Jaxx.
Тонг объясняет каждый шаг и предлагает вариации, и его энтузиазм в каждом танцевальном движении сияет. Все видео – восхитительное зрелище; следите за любопытной кошкой, клоунада на заднем плане!
В дополнение к видео Джеффа канал Find Your Active предлагает больше видео об аэробике, силовых тренировках и пилатесе.
Это отличная подборка видео о фитнесе, идеально подходящих для разнообразия ваших тренировок.
6. 15-минутная танцевальная тренировка
Тренируйтесь (и выглядите при этом довольно круто) с этим видео от инструктора Брэндона “BeastBoi” Джуэзана. Начните с простого кивка головой и постепенно переходите к грув-движениям всего тела в течение нескольких песен.
Juezan разбирает хореографию с четкими пояснениями, а остальная часть класса придает дополнительную энергию всему опыту. Два шага, кувырки и даже грядка с капустой — все это в миксе, так что вы получите массу удовольствия от разнообразных движений.
Посетите канал Steezy, где вы найдете множество отличного танцевального контента, в том числе видео для начинающих, учебные пособия и множество других танцевальных тренировок.
7. Кардиотренировка KPOP
Тренируйтесь вместе с BTS, BLACKPINK и Big Bang в этом учебном пособии от Эми Вонг. Сертифицированный персональный тренер продвинутого уровня, Вонг является популярным фитнес-блогером на YouTube, и это энергичное видео содержит множество движений всего за 10 минут.