Дренажные напитки для похудения в домашних условиях – Чаи для похудения в домашних условиях: лимфодренажные напитки и травы для похудения

• Здоровье
  • Лечение
  • Питание
  • Полезные советы
  

  Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?

  16.09.2019

  Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?

  22.05.2019

  Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать

  13.05.2019

  Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика

  02.05.2019

  Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки

  01.12.2018

  Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?

  17.11.2018

  Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи

  14.09.2018

  Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства

  09.09.2018

  Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке

  23.11.2019

  Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей

  11.07.2019

  Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых

  28.05.2019

  Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу

  25.04.2019
• Красота
  • Декоративная косметика
  • Народные рецепты
  • Уход за волосами
  • Уход за лицом
  • Уход за телом
  

  Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты

  08.02.2018

  Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?

  29.12.2017

  Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды

  28.12.2017

  Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания

  01.11.2017

  Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов

  07.05.2019

  Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?

  07.12.2018

  Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки

  25.10.2018

  Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения

  03.10.2018

  Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации

  28.11.2018

  Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?

  27.11.2018

  Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии

  16.08.2018

  Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

  21.06.2018

  Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу

  22.10.2018

  Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже

  08.09.2018

  Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза

  06.06.2018

  Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила

  04.06.2018
• Похудение
  • Диета
  • Средства для похудения
  • Упражнения для похудения
  

  Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?

  29.10.2018

  Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести

  23.10.2018

Дренажный чай для похудения в домашних условиях

Наверное, многим известно, что лишний вес часто возникает из-за постоянной задержки жидкости в организме. И дело тут не только в том, что увеличение массы тела обусловлено скоплением воды в клетках и межклеточном пространстве. Если почки не успевают перерабатывать всю эту воду в определенные сроки, появляются отеки разных видов, и другие процессы в организме тоже начинают нарушаться. Возникают сбои в работе эндокринной системы, самочувствие ухудшается, а нехватка натуральных витаминов и минералов добавляет проблем: не случайно у нас принято «худеть к лету», после нескольких месяцев «зимнего» образа жизни, богатого калориями и бедного движением.

Фото: дренажные напитки для похудения

Что же делать с этими проблемами, не понаслышке знакомыми многим людям? В последнее время «на слуху» такое понятие, как «лимфодренаж»; часто так называют процедуры, позволяющие вывести из межклеточного пространства лишнюю жидкость. Эта жидкость и является лимфой, если не вдаваться в подробности; можно также сказать, что она становится собственно лимфой, попадая из межклеточного пространства в лимфатические капилляры.

Полностью устройство лимфатической системы человека мы описывать не будем. Скажем только, что именно лимфа очищает наш организм изнутри, омывая все органы, удаляя токсины, микробы и прочую грязь, и тем самым защищает нас от болезней и преждевременной старости. Каждый день в теле человека может циркулировать 1,5-3 л лимфы, и функций у нее много: например, она выводит из организма избыток жидкости и жиров, борется с инфекциями и т.д.

При современном образе жизни застой лимфы в организме стал весьма частым явлением: ведь лимфатическая система не имеет «насоса», как система кровообращения, и движение лимфы происходит, благодаря сокращениям мышц, а двигаемся мы очень мало. Именно из-за слабой работы лимфатической системы накапливаются токсины, ухудшается состояние здоровья и внешний вид.

Процедуру лимфодренажа – очистки лимфатической системы, сегодня предлагают не только медицинские клиники, но и центры красоты и здоровья, и салоны красоты. Есть разные виды: лимфодренаж аппаратный (вакуумный, микротоковый), мануальный и др., и показан он не только при определенных проблемах, но и как профилактическое средство, позволяющее поддерживать в норме обмен веществ, а значит, и здоровый вес.

Лимфодренаж можно устроить себе и изнутри, принимая средства, ускоряющие движение лимфы и способствующие ее очищению. Так, известное средство Турбослим Дренаж на основе экстрактов растений предназначено для улучшения циркуляции лимфы, выведения токсинов, снятия отеков и похудения.

Однако, кроме покупных средств, можно использовать и домашние дренажные напитки: как всегда, на помощь приходят народные рецепты травяных настоев, смесей соков и других напитков – их так и называют «дренажными». Данный способ, как почти все народные методики, не требует заметных финансовых затрат, сложных манипуляций и много времени: приготовить вкусные дренажные напитки, помогающие избавиться от отеков, целлюлита и лишнего веса, может любая хозяйка; кстати, подобными средствами все чаще интересуются и мужчины.

Начнем с простых рецептов, выводящих лишнюю жидкость и оказывающих тонизирующее действие.

Свежие или сухие листья черной смородины (30 г), заваривают, как чай (0,5 л кипятка), настаивают и остужают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день, до еды.

Листья и ягоды земляники (2 ст.л.) заваривают так же, настаивают 2 ч

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях

– вкусные рецепты для приготовления домашнего средства избавления от целлюлита и лишнего веса. При регулярном употреблении дренажные напитки нормализуют пищеварение, выводят избыток воды, активизируют метаболизм.

Проанализировав составы и отзывы, мы выбрали самые эффективные рецепты. Ингредиенты каждого напитка реально доступны. Вам остается только выбрать – какой вкус дренажного напитка именно для Вас.

Лимонно-медовый напиток

Приготовьте лимонно-медовый напиток с самого утра, чтобы выпить натощак.

Вам понадобятся: стакан теплой кипяченой воды, мед (1 чайная ложка), лимонный сок (1 столовая ложка). Все ингредиенты перемешайте и наслаждайтесь витаминно-дренажным коктейлем. Если выжимать сок проблематично – раздавите пару долек прямо в стакане с водой.

Переборщить с лимоном не получится точно, а вот для меда лучше соблюдать указанную дозировку. Также соблюдайте температуру напитка – вода должна быть именно комнатной температуры (ни холодная, ни горячая) и обязательно кипяченая.

Для максимального эффекта принимайте этот напиток каждый раз перед едой (минут за 30).

Мед плюс береза

По сравнению с лимонно-медовым, этот напиток обладает еще более сильным эффектом.

Для его приготовления потребуется сделать березовый настой: сухие листья березы заливаются стаканом кипятка и настаиваются минут пятнадцать. В процеженный настой нужно добавить чайную ложечку меда, хорошо перемешать.

Первый раз в день принимайте этот напиток за 20-30 минут до завтрака, второй раз – не менее, чем за полчаса до обеда.

Дренаж из петрушки

Это средство хорошо помогает при отеках – результат избавления от лишней жидкости будет ощутим уже спустя сутки. Для его приготовления нужно взять пучок петрушки среднего размера, измельчить и дополнительно размять, положив траву в стакан. Далее залить кипятком и подогревать минут двадцать на водяной бане. Процедите отвар и принимайте ½ стакана за сорок минут до еды.

Дополнительная польза вкуса напитка из петрушки – снижение аппетита. Если Вы будете сочетать меню здорового питания с приемом этого напитка, то спустя две недели отметите снижение веса на 4 кг.

Земляничный дренажный напиток

Для приготовления земляничного напитка понадобиться сухие ягоды и листья земляники в объеме двух столовых ложек. Землянику нужно залить стаканом кипятка и дать настояться часа два. Принимать каждый раз перед едой (минут за 15-20). За один прием достаточно выпить одну столовую ложку, но таких приемов должно быть четыре за сутки.

“Если главной причиной лишнего веса является избыток жидкости в организме – дренажные напитки способны снизить показатели весов на 5 кг всего за три дня! ”

Смородиновый дренаж

Возьмите 30 грамм листьев черной смородины и залейте их 500 мл крутого кипятка. Дайте напитку настояться и остыть естественным путем. Полагается трехразовый прием в день по полстакана.

Дренажный настой хвоща

Подобно чаю, завариваются измельченные высушенные листья полевого хвоща – на стакан кипятка нужна одна чайная ложка листьев. После того, как напиток настоится, его следует пить по ¼ стакана три раза в сутки.

Напиток из мать-и-мачехи

Сухие листья растения в объеме трех столовых ложек положить в термос, залить 200 мл кипятка и час настаивать. После того, как настой будет процежен, не забывайте пить его каждые два часа по одной столовой ложке. Обязательно пейте напиток 14 дней подряд.

Целебная календула

Потребуется залить 500 мл кипятка высушенные цветки календулы (две столовых ложки). Подождите полчаса, чтоб напиток хорошо настоялся. Пейте напиток трижды в день только перед едой по ½ стакана.

Противопоказания

Противопоказания для приема дренажных напитков – индивидуальная непереносимость их ингредиентов. Также рекомендуется получить предварительное разрешение врача тем, кто имеет хронические заболевания ЖКТ или придерживается специального лечебного питания.

Довольно часто избыточный вес и «апельсиновая корка» образуются из-за систематической задержки воды в человеческом организме. И проблема не только в том, что вес тела увеличивается за счёт скопления лишней воды в тканях. Когда почки не справляются с поступающим объёмом жидкости, отёчность становится причиной появления различных нарушений в функционировании организма. От этого страдает эндокринная система, в теле присутствует постоянное ощущение тяжести, кожа становится рыхлой, с явными признаками целлюлита. Каким же образом можно избавиться от лишней жидкости, избыточного веса и «апельсиновой корки» на проблемных зонах?

Дамам, желающим распрощаться с несовершенной фигурой и дряблой кожей, помимо правильного питания и занятий спортом, рекомендуется употреблять продукты, способствующие сжиганию жира, ускорению метаболизма и выведению лишней воды, и выполнять дополнительные процедуры:

• Массаж;
• Горячие и холодные обёртывания;
• Антицеллюлитные маски и т.д.

Также одним из проверенных средств в борьбе с целлюлитной кожей является дренажный чай, который хорошо очищает организм и убирает сильные отёки.

Итак, что такое дренаж? Это процедура, которая избавляет тело от ненужной жидкости (лимфы). Лимфа призвана чистить организм от токсинов изнутри, уничтожать вирусы и патогенные бактерии. Лимфатическая жидкость защищает его от различных заболеваний и от старения. Ежедневно через тело проходит до трёх литров лимфы, которая выводит избыток воды и жира, обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний и т.д.

Сегодня образ жизни прекрасных дам не отличается особой активностью, поэтому происходит застой лимфы в клетках и тканях. Лимфосистема не оснащена своеобразной «помпой», как кровеносная система, поэтому для движения лимфы нужны активные мышечные сокращения, которые чаще всего минимизированы. Из-за сниженного функционирования лимфосистемы в глубоких слоях кожи накапливаются токсины, деформируются клетки, появляется целлюлит, и внешний вид кожи оставляет желать лучшего.

Процедура лимфодренажа может осуществляться двумя способами: внешним и внутренним. Так называемый «внешний» дренаж лимфатической системы включает в себя различные виды очистки: мануальный, аппаратный и др. Данные дренажные процедуры проводятся в медучреждениях и центрах красоты. Они применяются не только для решения конкретных проблем, но и как профилактические мероприятия, давая возможность держать метаболизм и параметры тела под контролем.

Перезапуск лимфатической системы можно произвести и изнутри. Некоторые люди используют покупные , а некоторые – домашние дренажные напитки и травяные чаи, приготовленные на основе народных рецептов. Сюда относятся различные отвары, коктейли из соков с весьма действенным очищающим эффектом.

Дренажный напиток для похудения в домашних условиях рецепты

Рецепты приготовления дренажных напитков для похудения в домашних условиях.

Многие люди, особенно женщины, склонны набирать лишние килограммы за счет жидкости, скапливающейся в органах и тканях. Помимо избыточного веса, подобное состояние провоцирует такие негативные последствия, как нарушение обмена веществ, высокое артериальное давление, головные и сердечные боли, отеки, запоры и др. Дренажные напитки для похудения используются в качестве средств, способствующих выведению лишней жидкости из организма относительно безопасными способами с помощью веществ растительного происхождения.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. » Читать подробнее >>

Некоторые люди предпочитают решать проблему лишнего веса с помощью мочегонных препаратов, однако, без врачебного наблюдения эксперименты с медикаментами способны лишь ухудшить здоровье человека. Дренажные напитки же можно приготовить дома из вполне безопасных ингредиентов, избавив себя не только от дополнительного веса, но и от некоторых косметических недостатков: нездорового цвета лица, кожной сыпи, целлюлита.

Перед началом курса дренажной терапии следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что отеки не связаны с плохой работой почек, сердца, щитовидной железы.

Для адекватного оттока жидкости также необходимо уделить внимание своему водно-солевому режиму. При отсутствии противопоказаний суточный объем потребляемой воды должен составлять не менее двух литров. Поваренную соль, различные копчености и алкоголь, наоборот, лучше исключить на длительное время.

Не стоит игнорировать физическую активность, которая стимулирует жизненно важные внутренние процессы организма, в том числе связанные с работой сосудов и обменом жидкости. Нетренированным людям, особенно с ожирением, обычно рекомендуют пешие прогулки в быстром темпе, что будет намного полезнее бега и силовых программ. Во время физических нагрузок потеря воды клетками организма должна постоянно компенсироваться.

При легких формах нарушений можно получить хороший эффект от вышеуказанных действий. Средствами дополнительного отвода излишков воды из организма в домашних условиях служат чаи из трав, настои, сборы. Нередко для усиления полезных свойств их смешивают с другими растительными компонентами.

Часто для дренажного эффекта достаточно пить обыкновенную воду. Однако в день ее необходимо не менее 2 литров, а сама она должна быть чистой.

Рецепты приготовления дренажных напитков:

• Гидромель. Простейший напиток, состоящий из стакана теплой (но не горячей) воды, чайной ложки меда и сока одного лимона. Его употребляют в свежем виде до еды или в перерывах между ее приемами.
• Из ягод. Свежие, сушеные или замороженные ягоды брусники, клюквы, смородины по отдельности или в смеси залить кипятком из расчета две столовые ложки ягод на стакан воды. Настоять пару часов и пить до еды.
• Из петрушки. Для этого понадобится пучок свежей зелени, который нужно измельчить так, чтобы образовался сок. Процедив его, влить в стакан горячей воды и нагреть на водяной бане. Пить в охлажденном виде натощак.
• Чай из листьев смородины, земляники, березы. Промытые листья залить кипятком и употреблять вместо обычного крупнолистового черного чая.
• На основе имбиря. Сушеный или свежий имбирный корень натереть на терке и заваривать как травяной чай, добавляя в стакан кипятка чайную ложку имбиря с равным количеством меда, лимонного сока.

Дренажные напитки следует употреблять свежими, желательно — не позднее 12 часов после приготовления.

Употребление таких средств в сочетании с обильным питьем и физическими нагрузками поможет устранить пару лишних килограммов, придавая телу более четкие очертания мышечного контура за счет уменьшения отечности и целлюлита, а также улучшения цвета кожи.

Следует помнить, что дренажные напитки противопоказаны беременным и кормящим женщинам, лицам, страдающим нарушениями сердечного ритма, сахарным диабетом, подагрой, выраженной почечной и печеночной недостаточностью, аллергией на вещества растительного происхождения.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Дренажный чудо- напиток для сильного похудения.

Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужно с осторожностью – приводит к сильной потере веса!

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3

25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4

Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6

Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми.

Вы будете выглядеть восхитительно! Теперь вы сами заметите, как уходят лишние килограммы, исчезает отечность и улучшается состояние кожи. Будьте стройной и красивой уже сегодня!

Раскрываем секреты лучших дренажных напитков.

Наверное, многим известно, что лишний вес часто возникает из-за постоянной задержки жидкости в организме. И дело тут не только в том, что увеличение массы тела обусловлено скоплением воды в клетках и межклеточном пространстве. Если почки не успевают перерабатывать всю эту воду в определенные сроки, появляются отеки разных видов, и другие процессы в организме тоже начинают нарушаться. Возникают сбои в работе эндокринной системы, самочувствие ухудшается, а нехватка натуральных витаминов и минералов добавляет проблем: не случайно у нас принято «худеть к лету», после нескольких месяцев «зимнего» образа жизни, богатого калориями и бедного движением.

Сегодня мы поговорим о дренажных напитках для похудения, что это такое, почему они помогают худеть. Приведем лучшие народные рецепты дренажных напитков в домашних условиях. Поехали?

Что такое лимфодренаж

Что же делать с этими проблемами, не понаслышке знакомыми многим людям? В последнее время «на слуху» такое понятие, как «лимфодренаж»; часто так называют процедуры, позволяющие вывести из межклеточного пространства лишнюю жидкость. Эта жидкость и является лимфой, если не вдаваться в подробности; можно также сказать, что она становится собственно лимфой, попадая из межклеточного пространства в лимфатические капилляры.

Полностью устройство лимфатической системы человека мы описывать не будем. Скажем только, что именно лимфа очищает наш организм изнутри, омывая все органы, удаляя токсины, микробы и прочую грязь, и тем самым защищает нас от болезней и преждевременной старости.

Каждый день в теле человека может циркулировать 1,5-3 л лимфы, и функций у нее много: например, она выводит из организма избыток жидкости и жиров, борется с инфекциями и т.д.

При современном образе жизни застой лимфы в организме стал весьма частым явлением: ведь лимфатическая система не имеет «насоса», как система кровообращения, и движение лимфы происходит, благодаря сокращениям мышц, а двигаемся мы очень мало. Именно из-за слабой работы лимфатической системы накапливаются токсины, ухудшается состояние здоровья и внешний вид.

Процедуру лимфодренажа – очистки лимфатической системы, сегодня предлагают не только медицинские клиники, но и центры красоты и здоровья, и салоны красоты. Есть разные виды: лимфодренаж аппаратный (вакуумный, микротоковый), мануальный и др., и показан он не только при определенных проблемах, но и как профилактическое средство, позволяющее поддерживать в норме обмен веществ, а значит, и здоровый вес.

Лимфодренаж можно устроить себе и изнутри, принимая в домашних условиях средства, ускоряющие движение лимфы и способствующие ее очищению. Так, известное средство Турбослим Дренаж на основе экстрактов растений предназначено для улучшения циркуляции лимфы, выведения токсинов, снятия отеков и похудения.

Чем полезны народные дренажные напитки

Однако, кроме покупных средств, можно использовать и домашние дренажные напитки для похудения: как всегда, на помощь приходят народные рецепты травяных настоев, смесей соков и других напитков – их так и называют «дренажными». Дренажные напитки, как почти все народные методики для похудения, не требует заметных финансовых затрат, сложных манипуляций и много времени: приготовить вкусные дренажные напитки, помогающие избавиться от отеков, целлюлита и лишнего веса, может любая хозяйка; кстати, подобными средствами все чаще интересуются и мужчины.

Лучшие рецепты для похудения в домашних условиях

Начнем с простых рецептов дренажных напитков, выводящих лишнюю жидкость и оказывающих тонизирующее действие.

Отличными дренажными свойствами обладают лекарственные сборы, травы, специи и пряности. А теперь обо всем по порядку.

Лекарственные растения и сборы трав для похудения

Свежие или сухие листья черной смородины (30 г), заваривают, как чай (0,5 л кипятка), настаивают и остужают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день, до еды.

Листья и ягоды земляники (2 ст.л.) заваривают так же, настаивают 2 часа. Пьют тоже до еды, но по 1/4 стакана 4 раза в день.

В течение дня можно пить дренажный напиток для похудения с соком лимона (1 ст.л.) и медом (1 ч.л.), размешивая их в стакане чуть теплой кипяченой воды. Пить его надо за полчаса до еды, а с утра выпить натощак.

Еще более эффективным дренажным напитком для похудения считается настой березовых листьев с медом: 2 ч.л. измельченных листьев настоять 15 минут в стакане кипятка, процедить, добавить 1 ч.л. меда, размешать и выпить. Готовить и пить напиток надо дважды в день, за 30 минут до завтрака и обеда.

Фруктовый сок и сульфат натрия

В отпуске или на выходных можно провести лимфодренаж с помощью дренажного напитка для похудения из фруктового сока и раствора сульфата натрия. Заранее надо приготовить талую воду (1,8 л), а утром выжать сок из фруктов: грейпфрута – 900 мл, апельсина и лимона – по 200 мл. 1,6 л воды смешивают с полученными соками, а в 200 мл размешивают 1 ст.л. порошка сульфата натрия, и медленно выпивают натощак. Затем делают теплую ванночку для ног, в течение 15 минут, чтобы вызвать потоотделение; температура воды — 38°C. Далее в течение дня, через каждые полчаса надо выпивать по 100 мл напитка из соков и воды. Рекомендуется надеть теплую одежду – например, старый спортивный костюм, и закутаться в одеяло. В последующие два дня процедуру надо повторить, однако, если это трудно, можно ограничиться и одним днем. Вообще перед проведением подобных процедур советоваться со специалистом или лечащим врачом обязательно: есть ряд противопоказаний, и далеко не любой организм может выдержать такое очищение без особых проблем.

Секреты успеха

Что касается дренажных напитков для похудения, то их нужно принимать хотя бы неделю – это необходимый минимум для того, чтобы получить желаемый результат. Вес с ними уходит медленно, но верно: за 1,5-2 недели, питаясь блюдами из натуральных продуктов и не переедая, можно спокойно избавиться от 3-4 лишних килограммов. Многие отзывы это подтверждают, но отмечается, что стоит еще и режим дня соблюдать, и хотя бы дважды в неделю заниматься в спортзале, на домашнем тренажере, выполнять аэробные упражнения или просто бегать.

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях

Избыточный вес и целлюлит может побеспокоить вас, если имеются нарушение водно-соляного обмена. Так в организме постепенно накапливается жидкость, от которой помогают дренажные напитки.

Как влияют на организм дренажные напитки

Отеки на щиколотках и мешки под глазами — небольшая часть проявления задержки в организме.

От данных отеков:

• теряют упругость мышцы;
• внутренние органы и мягкие ткани очень сильно страдают;
• нарушения в работе лимфатической системы;
• заболевания почек, сердца;
• ожирение.

Дренажные напитки — противопоказания

Дренажные коктейли, отвары и настойки нужно употреблять очень осторожно тем, кто страдает язвенным болезнями ЖКТ.

Также необходимо проконсультироваться с врачом беременным, кормящим мамам, детям и кого имеется диагноз «сахарный диабет».

Выпивать нужно только дома, стараться не брать в длительную дорогу, так как напитки обладают мочегонным эффектом.

Простые и основные способы — как избавиться от отеков:

Вода

• Обычная чистая вода поможет вам избавиться от лишней жидкости в организме.
• Выпивайте по 1 стакану прохладной воды натощак перед приемом пищи.
• В день выпивайте не менее 2 литров воды и занимайтесь физическими нагрузками.

Вода с лимонным соком

• В стакан горячей воды необходимо выдавить половинку лимона. Употреблять напиток можно каждое утро. Он прекрасно увеличивает желчеотделение и имеет мочегонный эффект.

Кефир

• Он стимулирует метаболизм в кишечнике, выводит шлаки и токсины. Выпивайте кефир 1-2 раза в день по 200 мл.

Узнайте, какие есть полезные напитки для человека — Самые полезные напитки для организма человека!

Рецепты дренажных напитков для похудения в домашних условиях

Гидромель

1. В 1 стакане теплой воды нужно развести 1 ст.л. меда и добавить сок лимона.
2. Применять за пол часа до еды.

Отвар петрушки

1. Пучок петрушки порезать и потолочь.
2. Отжать сок через салфетку или марлю.
3. Залить все это 1 стаканом горячей воды.

Чай из календулы

1. Залейте 2 стаканами воды, 2 ч.л. сухой измельченной травы.
2. Настаивать 15-20 минут.
3. Принимать по 100 мл перед приемом пищи, 2-3 раза в день.

Чай из листьев смородины или березы

1. Высушите и измельчите листья.
2. Залейте 1 ст.л. листьев — 0,5 л кипятка.
3. Добавьте 1-2 ч.л. меда.
4. Пить по 100 мл, 2-3 раза в день.

Настой мать-и-мачехи

1. 2 ст.л. травы необходимо залить 1 стаканом кипятка.
2. Настаивать 15-20 минут и процедить.

Овощной коктейль

1. Выжмите сок из любых овощей (кабачки, огурцы, капуста, сельдерей).
2. Можно добавить меда или свекольный сок.
3. Принимать 1-2 раза в день.

Коктейль жиросжигающий — видео