как выбрать + 20 упражнений (с фото)
Степ-платформа — это спортивный снаряд, который представляет собой небольшую скамейку с регулируемым уровнем высоты. Такая платформа предназначена не только для занятий степ-аэробикой, но и для выполнения силовых и кардио-упражнений. Чаще всего этот спортивный снаряд изготавливается из специального пластика и имеет рифленую поверхность, которая препятствует скольжению во время занятий.
Степ-платформа является по-настоящему универсальным фитнес-оборудованием. Вы можете заниматься с ней аэробикой, выполнять силовые и плиометрические упражнения, усложнять и упрощать классические упражнения. В целом использование этого снаряда поможет вам создать эффективный комплекс упражнений для похудения и укрепления мышц всего тела, особенно ног и ягодиц.
Читайте также:
Степ-платформа: для чего нужна?
1. Чаще всего степ-платформу дома используют для занятий степ-аэробикой. Степ-аэробика является одним из самых эффективных видов низкоударных кардио-нагрузок для сжигания калорий и жира. Подробнее об этом: Степ-аэробика: польза, вред, упражнения и видео.
2. Степ-платформа понадобится вам во время силовых упражнений, для выполнения которых требуется скамья. Например, если вы будете выполнять жим гантелей для мышц груди на полу, то вы не сможете опустить локти достаточно низко, а значит упражнение будет проходить с недостаточной амплитудой и эффективностью:
Или, например, для выполнения болгарского выпада также нужна степ-платформа:
3. Некоторые упражнения легче делать с упором на степ-платформу, чем с упором на пол. Например, отжимания и планки. Поэтому степ-платформа пригодится тем, кто только учится отжиматься от пола или хочет упростить для себя любые упражнения с опорой на руки.
4. Платформу можно использовать для выполнения прыжковых упражнений, при которых нужно запрыгивать на какую-либо возвышенность. Обычно для прыжков используют специальную тумбу, но можно запрыгивать и на степ-платформу (главное, чтобы она была устойчивой!):
5. Степ-платформа – это практически идеальный снаряд для тренировки нижней части тела. Причем со степом вы будете работать именно над уменьшением объемов бедер, формируя стройные подтянутые ноги.
6. Степ-платформа пригодится для выполнения различных модификаций классических упражнений. Это поможет вам здорово разнообразить свои тренировки:
Как видите, найти применение степ-платформе в домашнем фитнесе сможет каждый. Этот функциональный инвентарь действительно пригодится вам при выполнении как силовых, так и кардио-упражнений. А если ко всему прочему вы любите степ-аэробику, то приобрести платформу для домашних занятий обязательно стоит.
Польза степ-платформы:
- При наличии платформы можно заниматься дома степ-аэробикой – это очень эффективный низкоударный тип тренировок для похудения.
- Со степ-платформой удобно выполнять силовые упражнения с гантелями – она заменяет спортивную скамью.
- Степ-платформа поможет вам усложнить любую кардио-тренировку, добавит в нее более интенсивные прыжковые упражнения (подборка упражнений ниже).
- Упражнения со степ-платформой дадут дополнительную нагрузку мышцам ягодиц и ног, что особенно актуально для девушек.
- Степ-платформа упростит многие упражнения с упором на руки: отжиматься и стоять в планке на небольшой возвышенности гораздо легче.
Как выбрать степ-платформу?
Поскольку мода на фитнес и здоровый образ жизни с каждым годом только набирает обороты, то выбор спортивного инвентаря в магазинах поистине огромен. Как выбрать степ-платформу для тренировок дома и на что обратить внимание при покупке? Есть несколько критериев, о которых важно помнить при покупке степ-платформы. Давайте разберем их подробнее.
1. Длина и ширина степ-платформы
Для комфортных занятий рекомендуем ориентироваться на следующие параметры степ-платформы:
- Длина: от 80 см (чтобы можно было поставить ноги на ширине плеч)
- Ширина: 35-41 см (длина вашей стопы + несколько сантиметров)
В недорогом ценовом сегменте есть степ-платформы, длина которых меньше. Например, модель StarFit SP102, ее размеры 72 х 36,5:
При такой длине поверхности заниматься будет некомфортно, вы не будете ощущать свободы движений и даже рискуете упасть. Поэтому приобретать платформы с небольшой длиной лучше не стоит.
Ширину выбирайте исходя из размера вашей ноги. Например, длина стопы при размере 38 составляет 25 см. Плюс добавьте несколько сантиметров, которые приходятся на кроссовки, и немного резервного места впереди и сзади для комфортных занятий. Соответственно минимум 35 см ширина степ-платформы должна быть.
2. Высота и количество уровней
Высота степ-платформы составляет 10-25 см, она имеет несколько уровней. Каждый уровень прибавляет 5 см. Обычно встречаются двухуровневые и трехуровневые степ-платформы. Как утверждают исследования, каждый уровень дает дополнительные 12% нагрузки. Пример двухуровневой и трехуровневой степ-платформы (модели StarFit SP102 и StarFit SP201):
Новичкам для занятий вполне хватит высоты в 10 см – минимального уровня степ-платформы. Продвинутые могут заниматься на уровне 20-25 см.
3. Прочность и амортизационные качества
Обычно в характеристиках степ-платформы указывается максимальный вес, который может выдержать поверхность (100-130 кг). Причем стоит учитывать не только свой собственный вес, но и вес гантелей и штанги, если вы планируете заниматься с ними. Проверьте снаряд на прочность: поверхность не должна пружинить и прогибаться при прыжках. Высококачественные прочные степ-платформы весят не менее 8 кг.
Как правило, у более дорогих платформ пластик имеет более качественные амортизационные характеристики, благодаря которым гасятся удары стоп о поверхность. От этого зависит здоровье ваших суставов и позвоночника, поэтому пренебрегать данным параметром не стоит.
4. Поверхность
Для безопасности ваших занятий обращайте внимание, есть ли резиновое покрытие на поверхности степа. На бюджетных снарядах производители могут ограничиться ребристой поверхностью, но лучше отдать предпочтение платформам с резиновым покрытием. Опоры степ-платформы также должны быть устойчивыми и не скользить.
5. Конструкция опор
Есть 2 типа степ-платформ: разборные и переконфигурируемые. Как правило, разборные платформы имеют длину 20 см, а платформы на ножках поднимаются до 25 см. Например, сравним модели StarFit SP-201 и Reebok RSP-16150:
В первом случае можно дополнительно приобрести опоры, если вам будет необходимо увеличить высоту снаряда. Однако безопаснее использовать переконфигурируемые опоры, поскольку при прыжках съемные части могут просто разлететься. Вот так работает переконфигурируемая платформа:
Мы не рекомендуем конструировать степ-платформы в домашних условиях. Во-первых, у производителей спортивного товара они изготавливаются из специального пластика, который гасит ударную нагрузку в момент контакта стопы с поверхностью платформы. Это помогает сохранить здоровыми суставы и позвоночный столб. Во-вторых, степ-платформа должна быть устойчивая и иметь прорезиненную поверхность, а это также затруднительно сделать в домашних условиях.
Также старайтесь не приобретать степ-платформу, бывшую в употреблении. Есть риск, что на поверхности будут изломы и трещины, которые вы не заметите за прорезиненным покрытием.
Степ-платформы Reebok
Степ-платформы Reebok имеют более высокую стоимость, но и качество у них наилучшее. Если у вас есть финансовая возможность, то лучше приобрести степ-платформу Reebok. Во-первых, с платформами Reebok комфортно и безопасно заниматься. Во-вторых, срок службы у них достаточно долгий.
20 упражнений на степ-платформе
Предлагаем вам 20 готовых упражнений на степ-платформе, которые помогут вам похудеть, укрепить мышцы, подтянуть тело и избавиться от проблемных зон.
1. Бег на степ-платформе
2. Приседание в сторону
3. Приседание + диагональный выпад
4. Приседание с жимом гантелей наверх
5. Обратные выпады с гантелями
6. Выпад с зашагиванием на платформу
7. Тяга гантели в планке
8. Подъем ноги в планке
9. Отжимание от платформы
10. Прыжок на платформу
11. Плиометрические выпады на платформе
12. Широкий прыжок в планке
13. Горизонтальный бег
14. Прыжок через степ-платформу
15. Приседание с выпрыгиванием
16. Выпад с выпрыгиванием
17. Прыжок с подскоком
18. Прыжок с поворотом
19. Бурпи с разведением ног
20. Бурпи с запрыгиванием на платформу
За гифки спасибо youtube-каналу Shortcircuits with Marsha.
План занятий со степ-платформой для начинающих
Каждое упражнение выполняем 30 секунд, затем 30 секунд перерыв. Каждый раунд повторяем в 2 круга. Между кругами отдых 1,5 минуты.
Первый раунд:
- Бег на степ-платформе
- Обратный выпад с гантелями (можно без гантелей)
- Приседание с выпрыгиванием
Второй раунд:
- Горизонтальный бег
- Приседание в сторону
- Прыжок с подскоком
План занятий со степ-платформой для продвинутых
Каждое упражнение выполняем 40 секунд, затем 20 секунд перерыв. Каждый раунд повторяем в 2 круга. Между кругами отдых 1 минута.
Первый раунд:
- Приседание с жимом гантелей вверх
- Прыжок через степ-платформу
- Отжимание от платформы
- Берпи с разведением ног
Второй раунд:
- Тяга гантели в планке
- Прыжок на платформу
- Выпад с зашагиванием на платформу
- Широкий прыжок в планке
Упражнения на степ-платформе: меры предосторожности
1. Всегда занимайтесь на степ-платформе в кроссовках. Выбирайте обувь с нескользящей поверхностью и с хорошей фиксацией стопы.
2. Не надевайте во время занятий со степ-платформой широкие свободные штаны во избежание падения.
3. Перед тем как выполнять упражнения, удостоверьтесь, что степ-платформа не скользит по полу во время выполнения упражнений.
4. Убедитесь также, что степ-платформа крепко установлена и закреплена. Избегайте запрыгиваний на платформу, если не уверены в ее устойчивости.
5. Во время выполнения упражнений спину держите прямо, ступню на платформу ставьте полностью, колено опорной ноги не должно выходить за линию носка.
6. Если у вас проблемы с суставами ног или варикозное расширение ног, то исключите из своих тренировок прыжки. Можно делать предложенные выше упражнения, выполняя вместо прыжка обычный шаг, где это возможно.
7. У каждой степ-платформы есть ограничения на вес занимающегося. Обращайте на это внимание, когда тренируетесь с дополнительным весом (штангой, гантелями).
8. Если вы только начинаете заниматься, то рекомендуется установить высоту снаряда на минимальный уровень (10 см). Однако если вы планируете делать отжимания, планки и другие упражнения с упором руками на степ-платформу, то чем выше будет платформа, тем легче будет выполнять упражнение.
Топ-5 видео для похудения со степ-платформой
Предлагаем вам 5 отличных видео со степ-платформой, которые помогут вам похудеть, подтянуть тело и привести мышцы в тонус. В некоторых видео помимо степ-платформы вам также понадобятся гантели. Вместо гантелей можно использовать бутылки с водой или песком.
1. Кардио-тренировка со степ-платформой (12 минут)
2. Супер-интенсивная тренировка со степ-платформой (60 минут)
3. Кардио + силовые упражнения со степ-платформой (40 минут)
4. Интервальная тренировка со степ-платформой (35 минут)
Если у вас уже есть степ-платформа, но вы планируете обновить свой фитнес-инвентарь, то рекомендуем прочитать следующие статьи:
Степ-платформа своими руками. Как изготовить платформу для степ-аэробики
Упражнения на специальной степ-платформе являются самыми действенными в вопросах коррекции фигуры. Занятия на этом оборудовании можно проводить как дома, так и в тренажерном зале. Доска занимает мало места, не требует особого ухода, и сделать ее можно самостоятельно. Изготовленная степ-платформа своими руками совершенно заменяет покупную.
Степ-доска является уникальным и очень простым тренажером, который дает возможность организовать полноценную тренировку по фитнесу не выходя из дома, если походы в зал недоступны по каким-либо причинам.
В специализированных спортивных магазинах можно приобрести доски различного вида и модификаций, но их стоимость не назовешь дешевой. Поэтому многие, кто хочет заниматься степом дома, задаются вопросом, чем заменить степ-платформу. В статье рассказано об этом, а также о том, что это за оборудование и какие должно иметь характеристики.
Для чего нужна степ-платформа
Для того чтобы сделать полноценную и, главное, безопасную для человека конструкцию, необходимо знать, что она собой представляет и какими качествами обладает.
Данный тренажер предназначен для всестороннего развития мышц ягодиц, ног и сердечно-сосудистой системы. Упражнения на данном оборудовании представляют собой имитацию хождения по ступенькам с включением танцевальных элементов. Также доска может использоваться в качестве спортивной скамьи.
Спортивное оборудование и инвентарь, предназначенное для активных занятий, изначально должно быть прочным и устойчивым. Это же касается и платформы. Напоминает этот тренажер ступеньку или обыкновенный ящик, имеющий прямоугольную форму. Промышленные платформы изготавливаются из качественного пластика с прорезиненной поверхностью, продаются в любом магазине спортивных товаров.
Для безопасных занятий при собственноручном изготовлении доски важно соблюсти ряд требований.
Требования к занятиям и платформе для степа
Степ-аэробика схожа со спортивными танцами с тем лишь отличием, что в степе движения выполняются вокруг платформы, с подъемом и спуском с нее, что налагает на занятия определенные требования.
- Заниматься необходимо в легких кроссовках с вентиляцией (сеточкой) и нескользкой подошвой.
- Пространство для выполнения упражнений должно быть достаточным, чтобы не приходилось задевать во время танца находящиеся вблизи предметы.
- Платформу требуется установить на ровной поверхности, чтобы исключить расшатывания и смещения ее во время выполнения движений.
Правильно рассчитанная конструкция степа даст возможность избежать растяжений и травм и позволит провести тренировку с удовольствием.
Изготовленная степ-платформа своими руками должна соответствовать следующим требованиям.
- Хорошие прочностные характеристики. Это важно, особенно если человек имеет лишний вес. Доска не должна проломиться или повредиться другим образом во время занятий.
- Нескользкая поверхность. Это требование относится как к верхней поверхности, которая непосредственно участвует в выполнении упражнений (то есть нога не должна иметь возможность соскользнуть с доски), так и к нижней части (то есть сама платформа не должна скользить по тому покрытию, на котором установлена).
- Отличная устойчивость. Данное качество не позволит доске перевернуться, в случае если спортсмен наступит на край тренажера.
Данные требования выполняются правильным подбором материала, из которого будет самостоятельно делаться платформа, а также выбором ее конструкции и веса.
В чем различие
Изготовленная степ-платформа своими руками все же имеет ряд отличий от промышленных изделий, которые нужно знать. Она не имеет следующих качеств.
- Амортизация ударов ног о поверхность. Это касается выполнения прыжков и энергичных шагов. Покупные доски производятся из специальных пружинящих пластмасс, которые недоступны в свободной продаже. Поэтому на домашней доске опасно прыгать, так как можно подвернуть суставы. Нужно стараться выполнять упражнения, не связанные с прыжками и скачками.
- Регулировка высоты. Эта возможность предназначена для увеличения либо уменьшения нагрузки во время занятий. Особенно это важно вначале, когда у новичка должна быть более низкая платформа. Усложнять домашнюю конструкцию ради этого нет смысла. Тем более – нельзя нагромождать части тренажера друг на друга. Проще со временем изготовить более высокую доску.
Параметры платформы
Требования к размерам для изготовления этого тренажера следующие:
- Ширина верхней рабочей поверхности должна быть такой, чтобы на нее свободно помещалась ступня спортсмена. Одновременно она не должна быть слишком широкой, чтобы можно было легко через нее переступить. Оптимальной шириной, в зависимости от размера ноги и роста, будет параметр от сорока сантиметров до полуметра.
- Высота степ-платформы зависит от степени подготовки спортсмена. Для новичков этот размер должен составлять от десяти до пятнадцати сантиметров, со временем он доводится до тридцати. Доказано, что увеличение высоты шага на пять сантиметров добавляет нагрузку на мышцы до 12%.
- Длина доски составляет один-полтора метра. Параметр зависит от комфортного положения «ноги чуть шире, чем ширина плеч». При такой постановке корпуса ступни не должны свисать с краев и стоять ровно. Так можно подобрать оптимальную длину.
Материалы для изготовления
Для соответствия всем предъявляемым требованиям к данному тренажеру степ-платформа своими руками может быть изготовлена из деревянных досок соответствующих размеров. Понадобятся также небольшие гвоздики и клей ПВА.
Также неплохо было бы иметь прорезиненное полотно либо драповую ткань для покрытия рабочей поверхности и накладки из резины для импровизированного дна или ножек.
Если для изготовления берется цельная доска соответствующей высоты, то необходимо только обработать все стороны и приклеить покрытие на верхнюю часть доски и резиновые полоски – на низ.
Для того чтобы точно вымерять размеры, понадобится линейка, а для измерения ровности – уровень. Платформа должна быть сделана без перекосов и не шататься.
Как сделать степ-платформу самостоятельно
Для того чтобы изготовить самостоятельно степ-платформу, необходимо предпринять следующие шаги.
- Нужно приготовить для рабочей поверхности доску метровой длины и сорокасантиметровой ширины. Если хочется сделать тренажер больше, то размеры подбираются индивидуально.
- С помощью бруса сколотить четыре стороны и рабочую доску так, чтобы получился ящик высотой около двадцати сантиметров.
- Вымерять идеально горизонтальную поверхность, если нужно, обработать, чтобы степ-доска стояла прочно и не шаталась.
- Отшлифовать внешние части тренажера.
- Спортивное оборудование и инвентарь для активного спорта должен быть устойчивым и безопасным, поэтому на верхнюю поверхность наклеивается нескользящий материал, по краям он прибивается гвоздиками или монтажным пистолетом.
- Такой же материал аналогично прикрепляется снизу по краям или по всей длине, по желанию.
Платформа готова. На интернет-ресурсах можно найти много интересных упражнений для занятий на этом тренажере. Самостоятельно и правильно изготовленный, он принесет организму много пользы и удовольствия.
Степ платформа своими руками: ее размеры и назначение
Приветствую постоянных читателей блога. Сегодня мы рассмотрим, такую тему: степ платформа своими руками, ее размеры и назначение. Тренажер для аэробики является самым доступным и простым способом скорректировать фигуру.
Спортивный инвентарь не занимает много места, но в магазинах он стоит недешево, поэтому платформа для упражнений является лучшим вариантом. Домашняя опора должна быть максимально устойчивой и надежной, ведь она предназначена для активных занятий.
Основные требования к оборудованию
Конструкция должна быть рассчитана правильно, чтобы избежать травм во время тренировки.
Вот главные критерии, помогающие сделать действительно хорошее оборудование
- Прочность. Это самое важное качество, особенно если спортсмен имеет избыточный вес. Платформа для степ аэробики своими руками, размеры которой подбираются индивидуально, должна выдержать нагрузку и не проломиться во время прыжков.
- Устойчивость. Этот параметр удержит деревянную опору и не позволит ей перевернуться, даже если тренирующийся наступит на ее край.
- Отсутствие скольжения. Тренажер должен быть сконструирован так, чтобы нога не соскользнула с поверхности, и он не отъехал по покрытию.
Параметры опоры
Перед тем как сделать степ платформу, необходимо учитывать следующие требования:
- ширина поверхности доски должна соответствовать ступне человека, чтобы нога полностью помещалась на ней. Слишком широкий тренажер будет неудобен при тренировке. Наилучшей шириной для оборудования является 40-50 см, в зависимости от роста и размера ноги атлета;
- высоту изделия из дерева нужно выбирать, исходя из физической подготовки человека. Для новичка этот параметр должен составлять до 15 см, а для более опытных спортсменов – до 30 см. Каждое поднятие доски на 5 см, увеличивает нагрузку на 12%;
- длина опоры выбирается исходя из правила, что ноги должны быть немного шире, чем ширина плеч и ступни не свисают с краев.
Как изготовить тренажер самостоятельно
Чтобы получилась качественный степ своими руками, нужно предварительно подготовить доску, длиною 1 м и шириной – 40 см. Если спортсмен много весит или у него большой рост, то размер доски подбирается индивидуально. С помощью бруса соединяются все четыре стороны и поверхность в виде ящика высотой примерно 20 см.
Горизонтальная доска измеряется, при необходимости обрабатывается для повышения ее прочности. Все внешние области спортивного снаряда для активных упражнений шлифуются. Опора должна быть максимально безопасной, поэтому на ее поверхности и на нижней части крепится материал против скольжений, который фиксируется клеем или гвоздями.
Инвентарь для ребенка
Чтобы малыш всегда оставался здоровым, он должен развивать свои физические данные. С этим справится степ платформа для детей. Аэробика на опоре положительно влияет на организм, развивая выносливость и улучшая концентрацию внимания ребенка. При самостоятельном изготовлении оборудования, стоит учесть его параметры: высота – 10 см, длина – 40 см и ширина – 20 см. Для маленьких спортсменов лучше сделать углы закругленными, чтобы малыши не поранились.
Аэробика очень полезна для человека, как и все другие занятия спортом. Для изготовления изделия своими руками чертежи не нужны, ведь мы подробно описали каждое действие. Главное, не прекращать тренировки после первого занятия и тогда результат будет виден не только вам, но и окружающим.
Подписывайтесь на блог, чтобы всегда быть в курсе последних обновлений. Мы акцентируем внимание лишь на актуальных и полезных новостях. Не забывайте, что скоро лето и все должны быть в форме перед началом пляжного сезона.
Степ своими руками видео
Понравилась статья, расскажи друзьям, нажми кнопочки соцсетей под текстом, это лучший способ поддержать блог! Спасибо!
Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!
Portable Tap Floors – Создайте свою собственную доску для чечётки – Магазин Portable Tap Floor
Doris K.
На нем была табличка (поначалу она может быть скользкой). Я наклеиваю малярный скотч на носок моих туфель, что помогает. в противном случае, я думаю, это подойдет для отработки танцевальных шагов.
Линда С.
Ура. Нужно получить еще один !!!!
Fatina N.
Спасибо за создание такой фантастической доской для метчиков, особенно для тех из нас, кто только начинает заниматься метчиком.Я искал и просматривал другие тап-доски, и именно эта доска привлекла мое внимание. Легко путешествовать, не занимает много места, легко наносится на ковре и, что самое главное, вы не испортите свой деревянный пол.
Gina M.
Ранее я публиковал обзор самой платы, который мне очень понравился. Но то, о чем я не упомянул в этом обзоре, было УДИВИТЕЛЬНОЕ обслуживание клиентов, которое я испытал как при покупке моей доски, так и об онлайн-программе Terrance. В эти сумасшедшие времена я совершал все больше и больше покупок в Интернете, и это, безусловно, ЛУЧШЕЕ обслуживание клиентов, которое я когда-либо испытывал.Помогло ли мне отследить отгрузку моей платы или ответил на электронное письмо о программе Tap в течение почти нескольких минут после того, как я ее отправил, это тот вид личного обслуживания клиентов, которое я получил. Руки вниз, лучше, чем кто-либо другой! Я так рада, что присоединилась к этой программе и буду ее пожизненным участником!
Джина М.
Обожаю свой новый пол! Перед покупкой пола я использовал кусок фанеры, поэтому мне не терпелось купить этот пол. Признаюсь, на то, чтобы привыкнуть, потребовалось день-два – но теперь я нахожусь на этом каждый день !!!! Мне нравится, как он звучит (определенно другой звук, чем фанера), и он удобно помещается под моим диваном ;-).И я очень благодарен за помощь, которую я получил в принятии решения получить недостроенный пол. Очень скоро в будущем увижу новую пару обуви !!!!!
Monica T.
Portable Tap Floor позволил мне заново открыть для себя мою любовь к крану! Возможность брать виртуальные уроки из дома с помощью этой доски была ярким пятном на протяжении всего периода COVID. И – лучшего обслуживания клиентов нигде не найти! Команда Терренса Тапса действительно просто потрясающая. Настолько отзывчивы, что они делают все возможное, чтобы не только предоставить вам отличный продукт, но и предоставить ресурсы, которые помогут вам начать работу с новой доской.Настоятельно рекомендую!
Kimberly H.
Просто постучал по нему дважды (примерно по 3 часа каждый раз). Мне очень понравился объем, и я увидел онлайн-обзор от очень хорошего таппера, который дал ему очень высокие оценки в своем обзоре. Нам просто нужна информация по «уходу» за платой. В основном, как лучше его очистить.
Шанна Р.
Обожаю !! Звук потрясающий … Спасибо !!!
Мередит С.
Береза звучит так хорошо !! Почему-то звук не беспокоит моих собак, как обычный пол.Мне нравится эта доска, и я держу ее в машине, на всякий случай, если у меня будет возможность постучать. ❤ Я тоже очень ценю уроки!
Ричард Д.
Это очень весело. Я новичок и не мог заниматься вне класса. Теперь я могу заниматься дома. Как только я поправлюсь, я отнесу его в парк с видом на океан и буду практиковаться ночью.
Hilary P.
Мне очень нравились занятия с масштабированием, используя эту доску. Качество звука настолько потрясающее, что мой учитель даже попросил меня прислать ей ссылку, чтобы она могла ее купить! Он большой и не складывается пополам, но может поместиться под диваном или кроватью.Я просто ставлю его к стене. Я так люблю это! Жаль, что я не купил год назад!
Bonnie N.
Я очень люблю свою новую доску для ответвлений !! Поскольку из-за пандемии я преподавала танцы и драму виртуально в своей домашней студии, я адаптировала свои педагогические навыки и сделала эту покупку. Я молодой (так хотелось бы думать), старший, преподавал более 40 лет. Фактически, один из моих новых учеников купил именно эту доску совсем недавно и ждет, чтобы получить ее, чтобы они могли слышать потрясающие звуки, которые издают свои собственные ноги при постукивании, и эта доска издает! Единственное, что я хотел бы, – это быть немного шире, чтобы было легче выполнять шаги, вместо того, чтобы постоянно разворачиваться и возвращаться.Купил бы я его снова? ДА! Большое спасибо за отличный продукт и отличное обслуживание, я продолжу рассказывать своим ученикам, где делать покупки, если они нуждаются в дощечке. Счастливого постукивания, Бонни [email protected] Миннесота
Акила Б.
Товар, как ожидалось. Спасибо!
Александра В.
Обожаю свою ответвительную доску! Когда я был готов сделать заказ, владелец очень помог мне быстро обработать мой заказ. Моя доска тоже прибыла быстро. Мне нравится, что я легко могу вытащить доску для тренировки и так же легко убрать ее.Звук отличный, и я ценю качество конструкции и то, что она позволяет некоторым отдавать, чтобы защитить мои суставы, так что я могу постучать в течение многих лет. Я также ценю отличные уроки! Я очень рекомендую эту компанию!
Susan L.
Я купила эту доску для смесителя, чтобы не постукивать по скользкому кафельному полу. Пока мне это очень нравится. Он великолепно звучит и легкий, поэтому его легко убрать, когда он не используется (что бывает каждый день!). Приобрел для себя, но дочери тоже нравится – как со стороны доски, так и со стороны набивки.Мне также нравятся онлайн-уроки чеканки. Это моя любимая покупка за последнее время. Я очень рекомендую его всем, кто хочет постучать дома.
Лаура В.
Обожаю этот этаж! Он такой портативный и простой в использовании, и мне нравятся звуки, независимо от того, есть ли у меня тапочки или просто мелочи. Это как раз то, что мне нужно, чтобы вернуться к практике. Разминки и советы действительно отличные. Этот пол поможет мне вернуться в форму крана. Я с нетерпением жду возможности вернуться к танцам со своими чечетками !! Спасибо за отличный дизайн.
Джиллиан Г.
Мне нравится мой новый пол под смеситель! Он прочный, но не слишком тяжелый для переноски. Он прибыл быстро, и я так счастлив получить его. Спасибо!
Susan D.
Я очень довольна своим новым полом под смеситель. Это неплохо работает для моих начальных уроков по чеканке. Звук отличный, а поверхность для меня идеальная – досталась необработанная береза. Единственным моим улучшением было бы, если бы он стал немного шире. Я считаю, что 2′-6 “немного узковаты. Я думаю, что даже еще 3 дюйма для ширины 2′-9 дюймов сделали бы отличный продукт намного лучше.
Allie M.
Самая удивительная портативная дощечка! Гениальное изобретение феноменального учителя. ЛУЧШАЯ ПОКУПКА 2021 ГОДА
John C.
Это отличная доска для чечётки. Он также использовался в качестве подголовника для нашего золотистого ретривера. Прекрасно помещается прямо перед телевизором, где я могу танцевать под видео. Используйте его каждый день.
Стефани Ф.
Отличный звук, легко перемещать и хранить, большой размер для виртуального класса. Стоит вложить деньги.
Эллисон В.
Я не понимал, что опция «без отделки» означает, что ее вообще не будут обрабатывать и она сразу же поцарапается. Я предположил, что вариант отделки, указанный в настройке, был дополнительным слоем. Я хотел бы, чтобы это было более ясно или предупреждено в описании до того, как я его купил.
Дейл Л.
Он выполняет свою работу, но я бы очень хотел, чтобы я купил березовый.
Терри Б.
Как немного старше и вышедший на пенсию чечеточник / учитель, я буквально повесил обувь на крючок.Пройдя через этот «этаж», я снял туфли со стены и снова пустил их в ход. (Я даже практикуюсь в той обуви, в которой нахожусь в то время. 🙂 Моей душе было хорошо, когда снова была моя единственная музыка! Я очень рекомендую его всем в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. Огромное спасибо..!
Михал К.
Замечательные впечатления! Прежде всего, Терренс помог нам выбрать подходящий пол для смесителя, ответив на все наши вопросы. Супер простой процесс заказа и быстрая доставка. Выглядит и звучит великолепно, и моим детям это нравится! Спасибо!!!
Дебби Р.
Я так рад, что продолжал искать водопроводный пол и нашел портативный танцпол. Я почти остановился на других вариантах пола, которые существуют. Отзывы опытных танцоров были очень точными, пол отличный !! Я люблю постучать по нему, и я рекомендовал его другим танцорам!
Маргарет М.
Признаюсь – я изучаю аппалачское плоскостопие и засорение стопы, а не постукивание. Но я все еще разрушал наши деревянные полы, так что это находка. Я ЛЮБЛЮ водопроводный пол! Он дает мне достаточно места для занятий в подвале (я кладу его на ковер), у него отличный звук даже без обуви.Кроме того, я могу легко перемещать его, и он просто красив. Спасибо вам большое.
Джейми К.
Новый ученик, и это было как раз то, что мне было нужно! Отличное качество, отличный звук. Его очень легко поднять и отодвинуть, когда я им не пользуюсь. Получение доступа к видео также стало отличной отправной точкой.
Barbara M.
Древесина довольно легко измельчается, что довольно грязно и заставляет меня задаться вопросом, как долго поверхность будет оставаться гладкой.
Кендра Н.
Отлично работает. Я не поскользнулся на скользком полу и спокойно могу делать все, что делает класс, в режиме онлайн. Спасибо!
Cynthia P.
Я ОБОЖАЮ этот водопроводный пол. Мне 62 года, и я начал заниматься постукиванием в качестве моего нового хобби, связанного с COVID, это ТАКОЕ весело. Самое приятное – это членство и обучение Tap with Terrance. Он удивительный. OMG, как один из великих, техника, стиль, страсть – он умен и отличный учитель. Спасибо, Терренс Тапс !!!!
Ширали Л.
Идеально для того, что мне было нужно! Я использую его с одной стороны для постукивания, а с другой – как коврик, когда тренируюсь на полу. Прекрасно помещается под диваном, когда он не используется. Отличное соотношение цены и качества!
Princess J.
Качество звука отличное, и его легче брать с собой в дорогу, чем ожидалось.
Шерил Х.
Я новичок в чечетке. Пол под смеситель в порядке, но кажется, что он маловат. Хотелось бы, чтобы он был побольше, может, 4х6.
Wendy D.
Мне нравится мой новый водопроводный пол, но, что более важно, мне нравятся уроки, которые прилагаются к нему! Прошло почти десять лет с тех пор, как я ходил на занятия, и Терренс напомнил мне некоторые базовые техники, которые были давно забыты за те 10 лет.Они также напомнили мне, как я люблю танцы! И теперь у меня есть возможность делать это, не выходя из собственного дома! Очень рекомендую купить этот этаж!
Jordan T.
Это ШИКАРНЫЙ пол под смеситель, сделанный экспертом! Моему сыну очень нравится звук, который издают его удары по дереву, и ему нравится использовать коврик для акробатики на другой стороне. Я очень горжусь тем, что могу предложить своему сыну этот первоклассный комплект, чтобы приспособить его к цифровому обучению во время Covid.
Тереза К.
Я тренировался во время пандемии на танцполе ди. Не раз я чуть не поскользнулся и разбился. Кроме того, он был совсем не портативным, и я застрял в кладовой в подвале. Теперь я наверху в своей спальне! Он легко скользит под мою кровать, когда я не танцую. Звук прекрасный, и моя семья отмечает, что им нравится меня слышать, и они могут сказать, что я поправляюсь. По мере того, как на Среднем Западе снова наступает зима и продолжается пандемия, портативный водопроводный пол станет моей спасительной милостью.
Кэтлин Б.
С любовью, с любовью, с любовью, моя новая доска для крана. Идеальный размер для практики. Легко двигаться. Защищает паркетный пол. Хорошая березовая древесина, отличный звук.
Ричард А.
Привет, Терренс !! Мне так нравится мой новый водопроводный пол! После многих лет желания научиться танцевать (мне 63 года) я решил пойти на это. Моя дочь купила мне разделочную доску в крупной торговой точке, и я начал использовать ее в качестве танцпола. Затем мой муж зашел в Интернет и нашел ваш сайт, сам спроектировал пол и отправил его мне.Купил березу с блестящей отделкой и серой подкладкой. Я использую бесплатные уроки, которые идут вместе с паркетом, а также видео на YouTube о других стилях танцев: ирландском, плоскостопии и бакалавриате, чтобы назвать некоторые из них. Теперь у меня есть развлечение, чтобы не только научиться танцевать, но и отлично потренироваться (я действительно вспотеваю всего за несколько минут). На прошлой неделе я провел урок в своем дошкольном учреждении об изучении чечетки, и им это понравилось, и они хлопали, когда мне было сделано. Спасибо за веселый, познавательный и укрепляющий продукт!
Венди П.
Я не ожидал, что скобы, прикрепляющие крышку колодки к плате, будут видны, что немного разочаровало. Я также ожидал, что дерево будет законченным, а не грубым и расколотым. Я планирую закончить его сам и найти способ скрыть видимые скобы, так как я подарил его, и презентация меня разочаровала. Я надеюсь, что моя сестра будет довольна результатами после того, как я починю пол, но хотелось бы, чтобы она смогла воспользоваться им сразу, а не ждать.
Stephanie M.
Одна из лучших покупок, которые я когда-либо делал! Сама по себе доска прекрасна, и она дала мне такой забавный способ практиковать тап, не выходя из дома. Спасибо за чудесный товар!
Стефани В.
Моя дочь ОБОЖАЕТ свою новую доску! Это ее любимая доска, которая у нее когда-либо была. Звук тоже замечательный. Спасибо, что сделали качественный продукт.
Донна Л.
Внучке очень понравился ее рождественский подарок – напольный кран Portable Tap.
Элизабет Б.
Доска небольшая, но удивительно, что вы можете на ней делать. Резонанс идеальный. И он удобно скользит под моим диваном!
Chelsea B.
Звучит так здорово !!!! Я очень люблю это.
Alicia W.
Красивое дерево, качество и звук … очень доволен этой покупкой
Eileen S.
Я не могу написать отзыв в настоящее время. Это рождественский подарок для моей дочери. Я знаю, что ей это понравится, как это есть у моей племянницы, и ей это нравится.Моя дочь увидела ее и захотела. С нетерпением жду ее открытия рождественским утром.
Тереза П.
Я ТАК доволен своей портативной доской для ответвлений! Он издает идеальный звук, и его размер идеально подходит для частных уроков, которые я преподаю. Моя мама даже сказала, что если бы это было возможно, когда я был моложе, она определенно купила бы его для меня, чтобы я мог практиковаться вне класса. Спасибо, что сделали это возможным, я без колебаний рекомендую никому!
Одри Ф.
Сделать заказ было легко и он пришел так БЫСТРО. Мне нравится мой новый пол. Отлично подходит для практики.
Трейси Т.
Обожаю пол! Он прочный и имеет отличный звук.
Джуди Г.
Звучит потрясающе, вы слышите каждое нажатие! Впитывает хмель, и ногам становится легче. Любить это!!
Джеффри Г.
Замечательный, легкий опыт заказа и доставки. Точно, как и было обещано, появился вовремя, прочный, но достаточно легкий, чтобы его можно было переносить. И он действительно помещается под диван.
Джейн Х.
Водопроводный пол отличный. Это дает мне возможность практиковать постукивание дома в любой комнате и на любой поверхности. До тех пор, пока мы не вернемся к групповым сеансам прослушивания, я буду стараться как можно чётче перемешивать перетасовку. Мы – группа семидесятилетних людей, и нам важно поддерживать форму.
Меган П.
Обожаю мой пол из березы! Высокое качество, отличный звук, много места для прослушивания. Он прибыл быстро и в идеальной форме. Я рекомендую этот товар.
Рита П.
Совершенно! Он прочно сидит на полу и не скользит. Он легкий и очень портативный. Звук четкий. Танцы были моей страстью на протяжении всей жизни, но чечетка для меня в новинку. Как танцор постарше, я ценю густую пену, которая поглощает удары и защищает мои суставы. Я был впечатлен быстрым и вежливым ответом, который я получил от Терренса, когда я связался с ним с вопросом. Доставка была быстрой, а связь отличная. Спасибо, Терренс, за такой отличный продукт и услугу!
Патрисия К.
Я любил нажимать на нее; Тем не менее, я пенсионер и не прослушивал несколько месяцев. Я поднял его на ступеньку выше и сломал себе колено. Я вылечусь и вернусь на пол, как только заживет мое растяжение. В остальном мне это нравится …. Мне нравится звук.
Элизабет С.
Это наша третья покупка для нашей занятой семьи сборщиков мусора! Большой!
Ким Л.
Идеально … Я взял березовую и мне очень нравится звук. Размер велик, потому что его так легко перемещать и хранить.Я действительно рад, что выбрал одну прочную доску, а не некоторые танцполы, которые я видел в сети, которые идут по частям. В целом я ОЧЕНЬ доволен своей покупкой!
Кейтлин М.
Обожаю этот этаж! Это был подарок на день рождения моей мамы, и теперь мы оба возвращаемся к прослушиванию музыки. Отличное качество звука, не слишком тяжелый и отличный амортизатор. Мне тоже нравятся уроки. Спасибо!!
Марина Дж.
Моей дочери очень нравится. Она занимается чечеткой не реже 2 раз в неделю, она от среднего до продвинутого, у нее это 3 недели, и это держится и звучит великолепно.Отличная покупка. Я также могу отправлять видео, чтобы вы могли слышать звук.
Ким Ф.
Мне очень нравится эта доска для ответвлений! Он очень портативный, но при этом прочный и легко нажимается. Звук тоже отличный!
Грейс /.
Замечательный пол из березы. Фантастический звук. Хороший размер. Много веселья
Elizabeth C.
Действительно красивая поверхность смесителя. Я постоянно использую это! Спасибо.
Эндрю С.
Портативная доска для ответвлений пришла в заявленные сроки и отлично зарекомендовала себя! На нем комфортно танцевать, и мой онлайн-класс по чечетке отлично сработал.
Gail D.
Звук отличный, его легко поставить у стены. Хороший подрессоренный пол. Я преподаю танец, и мне пришлось проводить много виртуальных уроков. Я просто хотел бы, чтобы он был немного больше и имел ручку.
Sequieta W.
Я люблю постукивать, хотя у меня ограниченная подвижность, и этот пол идеален и имеет отличный звук! Я так рада, что купила пол из березы
Annemarie F.
Это отличный пол для практики. Легко хранить, а видео – это здорово, чтобы поддерживать вашу мотивацию.
Хайди Б.
Почему я не получила одну из них раньше! И да, он легкий, что делает его таким практичным. Я люблю это.
Rose M.
Вытаскивание тапочек и повторное постукивание добавили волнения к моему Covid-19 «оставайся в безопасности дома». Я бы не смог этого сделать без отводной доски.
дженнифер с.
Я бы хотел, чтобы он был немного больше. Это немного скользко, но кажется, что со временем станет меньше. Однако это значительно лучше, чем постукивать по ламинату, который у меня дома.
McKenna K.
Я люблю свою доску для ответвлений и очень рад поддерживать бизнес, принадлежащий чернокожим. Он большого размера, и мне его легко носить и вынимать, когда я хочу его использовать. Мне нравится, что он служит ковриком.
Кэролайн Б.
Разочарованная невозможностью танцевать в студии во время карантина, я хотела портативную доску для крана. Этот соответствует всем моим критериям. Готовый пол из березы красив и на нем мечтаешь потанцевать (сначала немного скользковато, но вскоре приласкается).Звук потрясающий! Доска удобна по весу и размеру, чтобы ее мог переместить один человек. Portable Tap Dance Floor выполняет свои обещания. Спасибо, Терренс.
Донна К.
Замечательный этаж! Я таскаю его по разным комнатам в доме, для разных видов! Большое удовольствие, в восторге!
Jennifer W.
Теперь, когда моя дочь берет уроки через Zoom, нам понадобился водопроводный пол, который можно было бы легко хранить (под диваном) и перемещать в любую комнату. Я был так взволнован, когда нашел этот водопроводный пол; Создан кем-то, кто действительно слышит и понимает, что нужно исполнителю.Древесина березы и отделка обеспечивают отличный звук, а размер и вес позволяют легко носить с собой. Настоятельно рекомендую!
Beth E.
Мне очень нравится этот водопроводный пол! Я новичок в чечетке и хотел учиться с детства. Я купил OSB-плиту и, к сожалению, там, где я живу, мне приходится накрывать доску тканевым покрытием, чтобы было не очень шумно. Я просмотрел много видео для начинающих и очень хочу научиться. Я не могу тренироваться столько, сколько мне хотелось бы.Доска все еще скользкая, но Терренс заверил меня, что со временем это уменьшится. С новыми тапками и новой доской я не могу выполнять некоторые упражнения из-за того, насколько скользкая доска. Мне нравится учиться танцевать чечетку, и, надеюсь, со временем у меня это получится. Плита OSB изготовлена хорошо и не такая тяжелая для транспортировки; однако я бы хотел, чтобы на нем была пара ручек.
Мэрилин М.
Единственное, что мне не нравится в этом полу, это то, что если я не обращаю внимания на то, что делаю, я падаю с него, но я обращаю внимание на все, что в моих силах, и я любить это.
Ян Дж.
Хорошее качество звука! Легко хранить / использовать. Отличное обслуживание и поддержка клиентов.
Саманта Х.
Мне нравится эта доска! У меня OSB и звук отличный, не приглушенный. Длина дает мне достаточно места, чтобы делать более крупные движения. Когда я закончу, его легко поднять и сдвинуть к стене. Поверхность не слишком липкая и не слишком скользкая. Мне нравится, что мои колени чувствуют себя в большей безопасности при использовании этой доски из-за нескольких дюймов прокладки под деревом. Я подметаю, потому что от него отслаиваются мелкие осколки, но это совсем не страшно.Это немного громко, поэтому, если в вашей квартире тонкие стены, это следует учитывать. Я исследовал кучу ковриков / досок для смесителей в Интернете и был так счастлив, что выбрал именно этот из-за звука, размера и защиты колен. А у Терренса есть видео урока! Спасибо!
Скотт Г.
Думаю купить еще одну, чтобы было больше места
Марлен Р.
Что вы посоветуете содержать доску в чистоте? На нем есть потертости, и я хотел бы посмотреть, что я могу сделать, чтобы сохранить прекрасный исходный цвет и звук.Г-н Чистый волшебный ластик?
Тереза А.
Мне нравится мой переносной пол под смеситель. Он звучит великолепно, легко хранится под футоном и имеет потрясающую нижнюю часть, которую можно использовать как коврик для растягивания. Больше всего мне нравится иметь возможность танцевать чечетку у себя в квартире, это приносит мне много радости.
Шерил К.
Прошлой ночью я впервые в классе воспользовалась доской. Единственный недостаток, который является моей проблемой, а не доска, пытается оставаться посередине. Я ударился о край доски, где находится материал, и на секунду зацепился за него ногой.У меня две замены колена, и эта доска очень хорошо относится к моим новым коленям!
Мелисса Г.
Привет, Терренс. Мне 73 года, и я была вдовой всего полтора года, когда пандемия снова все перевернула. До этого я ходил на уроки танцев зумба три раза в неделю для упражнений и общения. Все это улетучилось. Итак, спустя 30 с лишним лет после моих последних уроков по чечетке для взрослых я стряхнул пыль со своих тапочек и нашел вашу компанию в Интернете. Обожаю твой переносной пол! Я использовал дряхлую фанерную доску для своей практики, и было здорово наконец услышать, как мои удары по клавишам звучат хорошо, а не тупо (или вовсе отсутствуют).) И амортизация действительно имеет значение. Мне тоже нравятся твои уроки чеканки. Вы отличный учитель, и я с нетерпением жду возможности узнать как можно больше. Я так рада, что нашла тебя! Спасибо!
Дана Б.
Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ свою доску! Это именно то, что мне нужно, чтобы иметь возможность поддерживать кран в свободное время. Звук отличный, и я могу стилистически скользить по полу, никоим образом не теряя равновесия. Я благодарен Терренсу за то, что он не только углубился в эту нишу безопасных, персонализированных полов для смесителей, но и благодарен за то, что он остался со мной по телефону, чтобы ответить на все мои вопросы о досках в отношении долговечности, качества звука и многого другого.СПАСИБО – Я СЧАСТЛИВ!
Энн В.
Супер потрясающе! Имеет отличную акустику, низкое скольжение
Lois R.
Он намного больше, чем я ожидал. Очень хорошо для практики и повторного изучения навыков, которые я забыл. Хороший звук и удобство для колен при постукивании, потому что это немного уступает ему. Немного тяжелее, чем я ожидал, но я не могу нести его самостоятельно. Я храню его за дверью спальни, легко вытаскиваю и устанавливаю перед компьютером, чтобы смотреть и учиться.
Лори Р.
Я люблю свою новую доску для ответвлений! Он достаточно легкий, чтобы нести вверх или вниз по лестнице, и я люблю, люблю, люблю звук! Размер 3х4 фута отлично подходит для моих перемещений вбок и ступенек буйвола. Очень доволен своей покупкой.
Эшли Б.
Любовь, любовь, любовь, мой новый смеситель! ТАК ВОЖДЕНО, чтобы часами работать с ним И поддерживать небольшой частный бизнес. Это идеально. БЛАГОДАРНОСТЬ!
Мария П.
Это здорово, нам это нравится, но нам нужен еще один !! У нас в доме два метчика!
Энн Б.
Это был подарок, и получатель остался очень доволен. Отличное упражнение для обмена, пока тренажерные залы закрыты, и намного больше удовольствия!
Регина Д.
Я безумно довольна этой платой. Звук фантастический, он относительно легкий и не скользит. Обслуживание клиентов было отличным – в целом, отличный опыт. Спасибо!
George Z.
Я ВСЕГО НОВИЧКА, и этот портативный пол для рэпа ОТЛИЧНЫЙ! Легкий. Высокое качество. Привлекательный.ЛЮБИТЬ ЭТО!!
Марисса Г.
Обожаю! Звучит потрясающе! Легко носить. Просто и безупречно.
Ханна О.
Очень качественная и быстрая сборка и доставка. Действительно доволен своей доской, позволяющей постукивать везде, где я хочу, не разрушая полы.
CJ P.
Я 67-летний промежуточный специалист. Еженедельные занятия по тапу были отменены из-за пандемии, хотя мы продолжили работу через Zoom. Сейчас слишком жарко, чтобы продолжать работу в гараже, поэтому потребовался хороший пол под кран для использования в доме под вентилятором и кондиционером.Этот водопроводный пол отлично работает! Хотя мне жаль, что я не пересмотрел немного ближе перед покупкой, и я бы перешел на «промежуточный этаж». Пол для начинающих очень хорош, но я считаю, что после обновления мне бы больше понравился звук. Я очень доволен этой покупкой и порекомендовал пол другим своим коллегам по смесителю. Это была отличная покупка, и мне также очень нравятся чек-видео и тренировки Терренса. Все стоит своих денег !!
Минни О.
Подходит для небольшого пространства.
Роберта О.
Я беру уроки степа последние 5 лет. Я начал в веселом, молодом возрасте 62 лет. Учитель настоятельно рекомендовал переносную доску для чечётки для практики. Не могу поверить, что я ждал 5 лет, чтобы получить доску! Эта доска была хорошо сделана из красивой березы и отделки. Я был обеспокоен тем, что он не будет достаточно большим для буйвола или ирландцев, но не беспокойтесь. Доска идеальных размеров и веса. Очень тач доволен этой покупкой.
Мелодия Х.
Мой новый фиолетовый водопроводный пол звучит великолепно! Я слышу каждое нажатие, что улучшает мою технику. Он хорошо помещается под диваном, что помогает, поскольку у меня ограниченное пространство. Я легко могу вытащить его, чтобы танцевать, и убрать, когда закончу.
Портативная доска для чечётки и дорожная доска ProLine
Описание
Доска для путешествий ProLine: эта складывающаяся портативная чечетка из клена с пружинной пружиной, покрытая прочным уретаном ProLine, предназначена для путешествий, особенно в воздухе! Пеноблоки, приклеенные к нижней стороне наших упругих деревянных панелей, поглощают силы приземления и возвращают энергию, защищая ваше тело и продлевая вашу карьеру.Качество звука и устойчивость на высшем уровне. Вы услышите все нюансы с этой портативной доской.
** Ирландские танцоры: этот пол с выдержкой до жесткого танца в обуви, но мы обнаружили, что сопротивление скольжению на финише слишком быстрое для некоторых танцоров. При хорошем балансе это не должно быть проблемой. Если вам нужен более медленный пол, выберите, чтобы добавить опцию Tap + Multi-Use Urethane, чтобы повысить сопротивление скольжению доски. Использование ленты Gaffers Tape на подошве обуви также повысит сопротивление скольжению.Для легких начинающих танцоров с жесткой обувью наша доска для путешествий из необработанной березы окажется подходящим вариантом: Доска для путешествий: из необработанной березы.
Доска для путешествий O’Mara Sprung Floors – это пол из клена размером 22 x 28 дюймов, который можно сложить пополам и хранить практически в любом месте. Он имеет прикрепленные ручки и легко перемещается. Размеры в сложенном виде 22 ″ x 14 ″, что соответствует большинству правил перевозки ручной клади. Эта отводная доска не предназначена для соединения с другими панелями пола. Если вы ищете пол, который может расширяться, обратите внимание на наш этаж Golden Maple 3200 4 х 4 фута.
Ультрапортативный
- Открытый размер: 28 ″ x 22 ″
- Складывается до: 14 ″ x 22 ″
- Прикрепил ручки для переноски
Сделано в США
- Древесина местного производства, заготовленная с использованием возобновляемых методов ведения лесного хозяйства.
- Пол, изготовленный во Флинте, штат Мичиган
** ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: наши полы не предназначены для использования вне помещений.
ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
Держите поверхность пола сухой.Немедленно вытирайте разливы, прежде чем они нанесут ущерб. Регулярно протирайте пол влажным полотенцем, чтобы он оставался чистым. Для глубокой очистки используйте чистое полотенце, смоченное водой в растворе Simple Green All-Purpose Cleaner в соотношении 1: 4. ВНИМАНИЕ: Не допускайте просачивания чистящего раствора или воды между швами пола.
TAP DANCERS:
Всегда проверяйте башмаки метчиков на предмет ослабленных винтов перед тем, как наступить на эту деревянную поверхность.
ЕЖЕДНЕВНАЯ ЧИСТКА ПОЛА КРАНА:
Очистите поверхность пола смесителя, по одной (1) панели за раз, с помощью насадки Mr.Чистый волшебный ластик. 1. Смочите Magic Eraser чистой водой. Выдавите лишнюю воду. Протрите Magic Eraser взад и вперед от одного края до другого, перемещая его по поверхности панели, пока он не станет чистым. Не допускайте попадания воды в шов между панелями. Проверяйте чистоту Magic Eraser после каждой панели. Если Magic Eraser загрязнен, промойте чистой водой, отожмите лишнюю воду и продолжайте. 2. Вытрите панель насухо бумажными полотенцами. Протрите поверхность и стороны бумажным полотенцем, чтобы высохнуть и удалить остатки.Как очистить Magic Eraser: Промойте Magic Eraser чистой водой в раковине или ведре до полного очищения. Выдавите лишнюю воду. ВНИМАНИЕ: Не допускайте просачивания чистящего раствора или воды между швами пола.
Выбор портативного напольного смесителя
Первый вопрос, который мне задают в классе, который помогает мне отличить серьезных студентов, изучающих чечетку, от остальных: «Какую доску для чечётки мне купить?» Этот вопрос дает мне понять, что ученик понимает важность занятий тапом дома и ищет способ делать это безопасно и не повредить пол! Итак, для всех вас, серьезных студентов, изучающих чечетку, вот 3 портативных варианта чечётки для любого танцора, который хочет заниматься чечёткой дома!
# 1 – Магазин портативных кранов
Я разработал эти доски для чечётки, и они:
* Отличный звук!
* Амортизируют.
* Прочные и легкие.
* Позвольте вам танцевать чечетку дома или почти в любом другом месте!
В магазине портативных смесителей на полу есть 3 варианта смесителей на выбор, каждый из которых доставляется бесплатно в любую точку континентальной части США.Я разработал их после того, как разочаровался в выходящих на рынок смесителях. Теперь я могу практиковать чечетку или исполнять чечетку где угодно, просто сдвинув этот пол за сиденье водителя и находясь в пути. Вы можете выбрать портативный чечеточный танцпол в зависимости от вашего уровня опыта (от новичка до продвинутого) и настроить цвет!
# 2 – ступенчатая ответвительная доска
Раньше это была моя любимая доска для чечетки, хотя материал на поверхности имеет тенденцию немного замедлять мои танцы.Эта доска для крана очень прочная, она пережила самое худшее, что я и другие местные хулиганы могли дать ей во время ежемесячного варенья крана. Моя основная претензия – это размер и вес. Он весит около 37 фунтов, и его довольно неудобно носить с собой. Еще одна проблема: пена под ней легко повреждается, и на момент написания этой статьи не было возможности получить замену. Если пена когда-нибудь полностью сойдет с моей, это будет совершенно бесполезно. (К сожалению, я порвал свою, когда вынимал из машины доску крана перед выступлением.) Кроме того, 4 x 2 дюйма немного уже, чем другие варианты, которые я упомянул, но определенно отлично подходит для любого сценария, в котором вы хотите, чтобы ваш танец был очень громким! Открытое пространство под доской для чечетки действует как естественный усилитель. Если вы хотите, посетите www.StageStep.com.
# 3 – Юбилейные танцполы
Jubilee предлагает переносные коврики для чечётки, легкие и эффективные. Они поставляются в виде панелей размером 2 х 2 фута каждая и соединяются друг с другом с помощью прочной липучки промышленного назначения.Это означает, что ваш тренировочный коврик для чечетки может быть настолько большим, насколько вам нужно. Панели соединяются друг с другом надежно и без шва. На момент написания этой статьи Jubilee Dance Floors стоили около 36 долларов за квадрат. У танцев на ковриках Jubilee есть свои недостатки. Они не сделаны из дерева, поэтому танцы на них отличаются от танцев на твердой деревянной поверхности, и они далеко не такие громкие, как мне хотелось бы. Мне сразу стало комфортно пользоваться ими, но они, вероятно, не понравятся заядлым энтузиастам деревянных полов.К тому же они довольно тонкие. Хотя это делает их очень легкими в транспортировке, это также ограничивает их способность поглощать удары чечетки. А когда застежка-липучка изнашивается, ее замена занимает очень много времени. (На замену всех четырех сторон на каждом коврике для чечетки у меня уходит от 30 до 45 минут.) Если вам нужна одна, посетите сайт www.JubileeDanceFloor.com. Примечание. Эти доски были разработаны для практики, но я использовал их и для выступлений. приводит к дополнительному износу. Это может быть для вас гораздо меньшей проблемой!
# 4 – Old Faithful = Лист фанеры
Самый дешевый способ создать что-то, что может сойти за танцпол своими руками, – это взять в руки кусок фанеры и разрезать его на квадрат.В целом, более толстые доски лучше, чем более тонкие, поскольку они имеют тенденцию> меньше коробиться. К сожалению, из-за толщины доска становится тяжелее и громоздче, поэтому вам нужно найти баланс между этим и мобильностью. Также можно отшлифовать доску для крана, чтобы она была более гладкой и с меньшей вероятностью раскололась при перемещении. Хотя цена и удобство являются преимуществами использования фанеры в качестве пола для смесителя, есть также и существенные недостатки. Во-первых, это то, что чечетка на листе фанеры – дело рискованное.Это очень мало помогает поглотить шок от чечетки на твердых поверхностях; увеличение возможности травмы. Качество звука на фанерном листе невысокое, и их может быть сложно транспортировать для использования в смесителях из-за их размера. Если вы решите пойти по этому пути, это определенно не долгосрочное решение, так как это не лучшая поверхность для занятий танцами. Я надеюсь, что эта статья поможет вам решить задачу поиска лучшего портативного танцпола!
советов по работе с краном в домашних условиях: Tap Board DIY
Независимо от того, посещаете ли вы занятия по плаванию виртуально или просто хотите где-нибудь попрактиковаться в шагах, доска для метчиков – отличный инструмент для инвестиций, который может значительно улучшить ваши навыки работы в домашних условиях! Хотя в Интернете есть много дорогих вариантов купить готовую доску для ответвлений, сделать доску своими руками очень просто и доступно.Я закупил несколько продуктов ниже через Home Depot, но уверен, что те же продукты доступны в других магазинах бытовой техники.
Самая простая (и самая дешевая) доска для смесителя своими руками:
Обладать доской для смесителя так же просто, как купить кусок фанеры. Это позволит вашему танцору по-прежнему практиковаться в своей обуви дома, не испортив паркетный пол! Доска из фанеры размером 4 фута x 8 футов является довольно стандартной, однако вы можете найти ее и большего размера или попросить разрезать ее пополам (4 фута.x 4 фута), чтобы вместить ваше пространство. Независимо от площади вашей доски вам понадобится толщина не менее ½ дюйма. Фанера толщиной в 1 дюйм будет более прочной, тогда как все, что тоньше ½ дюйма, будет довольно непрочным. Также учтите, как часто вы будете перемещать пол, так как при большей толщине он может стать довольно тяжелым.
Улучшенная доска для смесителя:
Если у вас есть члены семьи ремесленников, есть несколько простых способов улучшить простой кусок фанеры. Эти улучшения улучшат звучание вашего тэппера и сделают танцы на нем более комфортными.
Амортизация: приклеив амортизирующий слой к нижней части фанеры, доска будет иметь немного больше упругости и будет немного легче для суставов вашего танцора. Легкий вариант – это соединяющиеся друг с другом игровые коврики (которые, возможно, уже лежат у вас дома). Это 2 фута на 2 фута, так что их легко выровнять по вашему куску фанеры. Прикрепите маты, сначала соединив и склеив маты до нужного размера, затем приклейте их к нижней / шероховатой стороне куска фанеры
.Для этого отлично подходят клей Gorilla Glue или жидкий клей для основания пола. Важно убедиться, что циновки плотно прижаты к дереву (используйте книги или другие грузы), чтобы они полностью прилегали. Используйте много клея и дайте ему высохнуть в течение ночи.
Коврики Interlocking можно найти здесь!
Верхнее покрытие или слой ламината: если ваш метчик часто использует доску, есть большая вероятность, что он начнет откалывать доску по мере использования. Один из вариантов – добавить слой переплетающегося ламината на верхнюю часть фанеры, приклеивая его, как вы делали переплетенные циновки выше.Выбирая ламинат, вам необходимо убедиться, что вы измерили размер соединяемых частей, чтобы они соответствовали размеру вашей доски, и чтобы эти части плотно прилегали друг к другу. Вам не нужны гребни или промежутки между частями ламината, так как ваш метчик очень легко зацепится за них, когда их метчики зацепятся за них. Чтобы избежать этого, есть еще один отличный способ уменьшить сколы – нанести на фанеру деревянную отделку. Обязательно следуйте инструкциям на полиуретане, очистив доску сухой щеткой, а затем дайте каждому слою высохнуть и затвердеть.Это займет немного больше времени, так как вы, вероятно, захотите сделать несколько слоев для хорошей защиты.
Получить товар:
Ламинат
Варатан Полиуретан
Продолжай танцевать!
Об авторе: Мисс Лорен преподает танцы в Flexpointe Studios Inc. Этим летом она берет уроки чечетки на улице! Мы надеемся, что вы сами сделаете свою собственную доску для крана и присоединитесь к ней.
Советы по использованию метчика в домашних условиях: Tap Board DIY2020-07-272020-07-27http: //www.flexpointe.ca / wp-content / uploads / 2016/05 / flexpointe-logo-pink.pngFlexpointe Studios Inch http://www.flexpointe.ca/wp-content/uploads/2016/05/flexpointe-logo-pink.png200px200px
dot2tap Portable SPRUNG Tap Board с дорожным рюкзаком – Dazzle Distributors-Home of dot2dance ПОРТАТИВНЫЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ПОЛ
Степ-танцоры – это музыканты, которые точно скользят по полу в каждом движении. Мы создаем динамичный ритм с помощью великолепной техники, когда наши ноги летают по полу. Чем мы можем продемонстрировать такую форму иначе, чем любой другой танцевальный жанр? От новичков в чечетке до копытцев, все начинается с хорошей основы, начиная с пола – переносной танцплощадки dot2tap с пружинами.
dot2tap обеспечивает превосходное качество звука и изображения. Музыкальность dot2tap может быть применена ко всем стилям тапа, от традиционного копытного до латыни, рэпа, блюза, классики, рока и шоу-мелодий. Он демонстрирует ваши шаги, воспроизводит точный тон и защищает ваши суставы. Дочерний продукт нашей всемирно известной универсальной портативной танцевальной площадки dot2dance®, dot2tap Tap Board, изготавливается вручную в США с соблюдением тех же безупречных стандартов качества. dot2tap Portable Sprung Dance Floor был разработан специально для того, чтобы вы, артист, сияли не только как танцор, но и как создатель музыки.dot2tap идеально подходит для занятий дома или легко помещается в прилагаемый рюкзак для путешествий dot2tap, чтобы безопасно разогреться перед выходом на сцену на танцевальных соревнованиях или конвенциях.
Благодаря нашей запатентованной технологии амортизирующего круга, технологии полов с закрытыми порами из пенопласта в сочетании с высочайшим качеством натуральных ценных пород древесины, доступными на рынке, dot2tap обеспечит четкое и точное звучание ПОЛНОГО ДИАПАЗОНА, и каждый нюанс каждого кропотливого шага будет услышан. Пол на вашей кухне будет без потертостей, ваши суставы будут защищены, и у вас всегда будет быстрое и легкое безопасное место, чтобы танцевать чечетку на точке с портативным танцполом на пружинах dot2tap!
- 1 Размер – круг диаметром 32 дюйма (возможны запросы)
- Дополнительная защита с уретановым покрытием
- 2 варианта Натуральное дерево премиум-класса – балтийская береза или белый клен
- Система амортизирующего круглого подпружиненного пола
- ВКЛЮЧАЕТ Индивидуальный дорожный рюкзак с карманом для тапочек!
Натуральная фанера высшего сорта «Балтийская береза», толщина 18 мм, 13 слоев
Масса – 13-13 г.5 фунтов.
Размеры – 32 x 32 дюйма
Высота – Приблизительно 1 high дюйма в высоту с пружинной системой
🚨Рекомендуется для начинающих и танцоров-любителей🚨
Белый клен Натуральная фанера высшего сорта толщиной 18 мм, 13 слоев
Вес – 14-14,5 фунтов.
Размеры – 32 x 32 дюйма
Высота – примерно 1 1 дюйма с пружинной системой
🚨 Рекомендуется для тех, кто уже выполняет продвинутые шаги, например, «Раскопки и рифы», для профессионалов, копытень и учителей степа.Клен – более твердая и прочная древесина и лучше подходит для тех, кто стучит тяжелыми ногами🚨
Каждый dot2tap – уникальный инструмент, который будет отличаться от других, поскольку демонстрирует красоту текстуры древесины. НЕТ 2 dot2tap выглядят точно так же, но ВСЕ dot2tap будет лучшей по звучанию доской для степа, которую вы когда-либо слышали!
Имейте в виду, что чем усерднее вы работаете над своим новым dot2tap, тем более заметными будут ваши усилия с вмятинами, царапинами и, в зависимости от того, какую обувь для чечётки вы носите, иногда на вашем полу будет появляться «Черная пыль».Вам не нужно счищать черную пыль с ваших тапочек, и dot2tap по-прежнему будет звучать потрясающе! Есть много факторов, которые влияют на красивые боевые шрамы, которые будут развиваться на вашем dot2tap, например, от типа вашей обуви до того, насколько сильно вы постукиваете. Как и ваша любимая пара обуви, ваш dot2tap будет носить и рассказывать историю вашего тяжелого труда. Ожидайте, что ваш dot2dance будет выглядеть изношенным и по-прежнему отлично работать, чтобы помочь вам в достижении ваших целей в танцах.
Время обработки доставки: заказы dot2tap будут отправлены через 3-5 дней после того, как мы получим ваш заказ, и наступит ваше время доставки.
Обслуживание: Легкая чистка слегка влажной губкой, Magic Eraser (губка Durafoam) или полотенцем. Мы не рекомендуем интенсивное использование воды или чистящих средств. Любой избыток воды на вашем dot2tap приведет к повреждению.
– Скоро появятся новые размеры! Отправляйте индивидуальные запросы на [email protected]
-Групповые скидки доступны для школ, команд и танцевальных студий. Пожалуйста, напишите [email protected]
-Доставка по всему миру! Со всеми международными заказами свяжется перевозчик, в большинстве случаев DHL или FedEx, для оплаты импортных пошлин / налогов до доставки.Заказчик несет ответственность за уплату всех пошлин / налогов.
Как сделать свою собственную доску для занятий чечеткой
Инструкции по изготовлению пола для чечетки в домашних условиях. Самый простой пол для домашних тренировок – это просто кусок фанеры. Улучшения могут включать прикрепление материала к верху доски для долговечности или лучшей поверхности простукивания и крепления амортизирующий материал к нижней части доски, чтобы сделать чечетку легче для ваших костей и суставов.
Самый простой самодельный пол из смесителя
Самый простой самодельный пол под смеситель и самый дешевый.
Просто купите кусок фанеры толщиной в полдюйма.
со склада пиломатериалов или из строительного магазина.
Самый стандартный размер для листа playwood
8 футов в длину и 4 фута в ширину. Если вы хотите меньшего размера
коснитесь пола, чтобы он вписался в ваше домашнее пространство или
подходит для вашего автомобиля, вы можете спросить в магазине
разрезать доску пополам, чтобы получить два квадрата по 4 фута.
Playwood доступен в нескольких вариантах толщины,
от четверти дюйма до более чем 1 дюйма.Для дома
кран на полу, вы, вероятно, захотите кусок
фанера толщиной не менее 1/2 дюйма.
Улучшенный самодельный пол из смесителя
Вышеупомянутый кусок фанеры можно усилить приклеиванием
слой плотного амортизирующего материала до низа
доска или прикрепив слой ламината
или другой материал к верхней части доски.
DIY Tap Floor Себастьяна
Инструкции по изготовлению домашнего смесителя для пола опубликованы на
блог кухни Себастьяна.
В этой статье указаны цены на компоненты и источники.Пол имеет танцевальную поверхность из полиуретана, приклеенную к верхней части
слой фанеры, который наклеивается на верхнюю часть мата для гимнастики.
Этаж для практики чечётки Кассандры
Инструкции по строительству домашнего смесителя для смесительного пола
сделаны путем приклеивания квадратов из пенопласта к
низ куска фанеры. Эти инструкции
включить опционально приклеивание куска ламината
до верха фанеры. Опубликовано в блоге Кассандры Морган.
– Инструкция по изготовлению пола
– Видео чечетки на готовом полу
Инструкции Double Zero “Tap Floor DYI”
Производитель этого самодельного пола для занятий водопроводом говорит
это стоит всего 30 долларов, но это отчасти потому, что
часть материалов была не новой, а бывшей в употреблении.Включенные материалы (1) четыре 8 дюйма на 4 фута, взаимосвязанные
панели из ламината дуба, (2) несколько квадратов в 1 фут
блокировка, плотная пена, квадраты для детских игровых площадок,
и (3) жидкий клей для ногтей.
Обсуждение самодельных полов:
Обсуждение Dance Dot Net “DYI Tap Floor”
Хизер Хэппенс видео “DUYI Dance Board”
Катейр Видео “Построй свой собственный танцпол”
Подробнее о танцполах
Товары для чечётки
Региональные ресурсы по чечётке
Все ресурсы по чечетке
Доска для чечётки, доска для чечётки, Доска для танцев, поворотная доска НОВИНКА !!
Номер позиции eBay:
112683620459
Продавец принимает на себя всю ответственность за это объявление.
елдрай ксин
ДАОР ПОМОЩЬ 81
hcuorC-no-mahnruB
xessE
FE8 0MC
МОДНИК ДЕТИНУ
: enohP04243394970
: liamEku.oc.loa@srabdnasmaebmaerd
Описание товара
| Состояние: | Подтип: | Аксессуары | |
| MPN: | STAP1 | Торговая марка: | Лучи и балки Dream |
| Размер: | 75см x75см | Наиболее подходит для: | Модерн / Tap / Jazz |
| Основной цвет: | Бежевый | Страна / регион производства: | Соединенное Королевство |
| EAN: | Не применяется |
Информация о продавце компании
Dream Beams and Bars Ltd
ник ярдли
Дорога Аркадия, 18
Бернхэм-он-Крауч
Эссекс
CM0 8EF
Соединенное Королевство
Политика возврата
После получения товара отмените покупку в течение | Стоимость обратной доставки |
|---|---|
30 дней | Покупатель оплачивает обратную доставку |
Покупатель несет ответственность за возврат почтовых расходов.
Продавец принимает на себя всю ответственность за это объявление.
Почтовая оплата и упаковка
Стоимость пересылки не может быть рассчитана. Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс.
Местонахождение предмета: Бернхэм-он-Крауч, Соединенное Королевство
Почтовая оплата в: Великобритания
Исключено: Нормандские острова, остров Уайт, остров Мэн, острова Силли, Шотландские острова, Африка, Азия, Центральная Америка и Карибский бассейн, Ближний Восток, Северная Америка, Океания, Юго-Восточная Азия, Южная Америка, Российская Федерация, почтовый ящик
| Изменить страну:
-Выбрать-Соединенное Королевство Доступно 10 ед.Введите число, меньшее или равное 10. Выберите допустимую страну. | Почтовый индекс: Пожалуйста, введите действительный почтовый индекс. Пожалуйста, введите до 7 символов в почтовый индекс |
Этот товар не отправляется в Российскую Федерацию
Время отправки внутри страны |
|---|
Обычно отправка осуществляется в течение 5 рабочих дней после получения оплаты. |
Платежные реквизиты
| Способы оплаты | |||||
|---|---|---|---|---|---|
Принято, право на получение кредита PayPal определяется при оформлении заказа.
Агентство FCA уполномочило eBay Marketplaces GmbH (Helvetiastraße15-17, 3005, Bern, Switzerland) осуществлять кредитное брокерство для ограниченного круга поставщиков финансовых услуг. | |||||