9 дней, и результаты будут фантастическими
Как говорит нам интернет и, в частности, официальный сайт диетолога и нутрициолога Маргариты Королевой, именно эта диета наиболее популярна у отечественных звезд разного калибра. Еще бы, ведь она обещает похудение на целых 7 кг за 9 дней.
И именно благодаря этому питанию все те певцы и актрисы, которыми ты восхищаешься, выглядят так великолепно и постоянно ее рекламируют. Правда это или нет, оставим на совести автора этой системы питания. Но рассмотреть диету подробнее стоит.
В этой статье:
Принципы звездной диетыЭтапы диеты Маргариты Королевой
Новости СМИ2
Принципы звездной диеты
Фото Mgg Vitchakorn on Unsplash
Эта монодиета продолжается 9 дней и разбита на три этапа (или фазы) по три дня. Для каждого этапа есть только один продукт, который можно есть (на то она и монодиета).
Полностью и категорически запрещены кофе и алкоголь, а также простые углеводы или, попросту говоря, сладости.
Да, и здесь их у тебя отнимают. Есть нужно часто и маленькими порциями. Соль и специи добавлять тоже нельзя. Еду готовить можно любым способом кроме жарки. Вообще рекомендуют добавлять как можно меньше жиров.
Без ограничений можешь пить негазированную воду и несладкий чай, лучше зеленый. Утешение, конечно, слабое. Кстати говоря, еду запивать нельзя. Любая жидкость только на голодный желудок, через час после еды или за 30 минут до.
Естественно, что монодиета не позволит тебе получить достаточного количества необходимых веществ, поэтому лучше принимай параллельно витамины. А еще лучше сходи предварительно к врачу.
Диета противопоказана:
- Женщинам в положении и тем, которые кормят грудью;
- Диабетикам;
Диета Маргариты Королёвой
- Всем у кого есть болезни сердца, печени и почек, а также пищеварительной системы;
- От порыва похудеть также нужно воздержаться, если ты недавно чем-то переболела или восстанавливаешься после операции.
Во время диеты могут появиться такие приятные осложнения, как тошнота, слабость, головные боли и головокружение, но это типичные последствия монодиет из-за снижения сахара в крови. Естественно, если тебе будет слишком плохо, то не нужно терпеть и диету следует немедленно прервать.
Автор считает, что начинать ее диету просто так не следует, нужна предварительная подготовка. Ты не только можешь не выдержать девять дней такого строгого питания, но и результаты будут не настолько хорошими, как могли бы. За пару недель до начала нужно тщательно пересмотреть свое питание и провести разгрузочные дни.
Стресс твоего организма, которого только вчера кормили вкусными тортиками, а сегодня посадили на такую ограниченную диету, тебе вряд ли понравится. Приучи себя к более-менее здоровому питанию и ограничениям в еде, и только потом садись на диету. Маргарита Королькова вообще считает, что именно правильное питание является ключом к сбросу лишнего веса и постоянной стройности, а не экстремальные методы похудения.
Этапы диеты Маргариты Королевой
- Первый этап: 1-3 дни
На первом этапе тебя ждет рисовая каша и только она. Рис советуют брать исключительно золотистый или басмати (то есть, длиннозернистый). Готовиться каша тоже не просто так: возьми 250 грамм риса, это примерно один стакан, и залей его холодной водой на ночь. Наутро хорошенько промой, чтобы вода стала прозрачной. И только тогда можешь сварить рисовую кашу. Соль, специи и масло добавлять нельзя.
Полученную кашу нужно разделить по количеству приемов пищи. Автор диеты рекомендует питаться каждые 2-3 часа, но не меньше 6 раз за день. Позже 19 часов есть нельзя.
Фото Pille R. Priske on UnsplashКроме каши за сутки тебе нужно употребить от 2,5 литров жидкости. Это может быть минеральная вода без газа или несладкий зеленый чай. Если голод окажется особенно сильным, то можно съесть пару чайных ложек меда. Отдельно или с водой, или зеленым чаем. Главное, чтобы не вместе с кашей. И не забывай наслаждаться жизнью, ты же начала диету.
- Второй этап: 4-6 дни
Следующий этап куриный. На каждый день тебе дается 1-1,2 кг курятины (без жира и шкурки), которые ты можешь приготовить любым разрешенным способом: тушить, варить, запекать.
Моешь просто сварить куриное мясо, а можешь разделить его на порции и побаловать себя разнообразными блюдами в течение дня. Главное не забывай, что нельзя курицу жарить, добавлять в нее соль и специи, а также использовать во время приготовления масло. Куриный бульон, если ты решишь отварить мясо, тоже пить нельзя. А вот 2 литра воды или зеленого чая ты, как раз, выпить должна.
Как и на прошлом этапе, есть тебе полагается дробно и часто, от 6 раз в день. Спасательный круг в виде 3 чайных ложек меда тоже остается.
- 3 этап: 7-9 день
Овощные дни. Ты можешь за сутки съесть 800 грамм любых овощей, кроме картофеля. Можешь есть сырыми, а можешь приготовленными, естественно, разрешенным методом. Кстати, маринованные или квашеные овощи тоже есть нельзя, потому что при их приготовлении используют специи, соль и сахар.
Единственные правила: есть нужно каждый час и не позже 19 часов.
Автор называет именно этот этап самым важным, потому что твой организм должен насытиться клетчаткой и очиститься от вредных веществ. В качестве помощи – 3 чайных ложки меда, которые можно съесть так или добавить в воду или зеленый чай.
Выход из диеты
Рекомендуется постепенно добавлять в свой рацион все больше фруктов и овощей, питаться дробно и отказаться от вредной пищи (различных фаст-фудов, сладостей, консервов). А также продолжать пить много жидкости, заниматься спортом, вести дневник питания, не есть на ночь, никогда не переедать, обследоваться в больнице и достаточно отдыхать.
Судя по количеству отзывов, диета эта действительно популярна. Маргарита Королева пишет книги, имеет собственную клинику, устраивает вебинары и семинары, а также регулярно мелькает на телевидении и в радиоэфире. Да и звезды периодически делятся тем, что сбросили ненужные килограммы, используя ее метод.
И им охотно веришь. Довольно трудно не похудеть, сидя на такой строгой диете. Ежедневно тебе будет поступать слишком мало питательных веществ и калорий, которых будет недостаточно ни то, что отложиться в твоем организме в виде жира, но и для того, чтобы поддержать нормальную жизнедеятельность. И, естественно, твой организм будет вынужден тратить свои внутренние резервы.
Фото Diana Polekhina on UnsplashКонечно же, как это бывает на всякой диете, часть веса, которые ты потеряешь, будет водой, а часть твоими мышцами и три белковых дня (второй этап) тебя в этом не спасут.
Но главное, что дальше. Автор настаивает, что ее диета всего лишь встряска для организма, которая должна запустить процессы дальнейшего похудения. И что нужно пересмотреть свое питание, отказавшись от вредной еды. Если этого не сделать, то потерянный вес очень быстро вернется обратно. Возможно даже в большем количестве, потому что твой организм после строгой диеты может замедлить обмен веществ, так, на всякий случай.
Вдруг ты решишь еще поголодать.
Поэтому подобные диеты прекрасно работают, как способ похудеть по какому-то случаю, чтобы влезть в платье или съездить в отпуск. Но для радикального похудения раз и навсегда, если ты не планируешь ничего менять в своем образе жизни, они не подходят.
Препараты капли для похудения
Ключевые теги: слива для похудения купить, радикальное средство для похудения, как правильно заниматься в тренажерном зале девушкам для похудения.
Содержание
- Принцип действия Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
- Состав Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
- Результаты клинических испытаний Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
- Мнение специалиста по Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
- Способ применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
- Как заказать Тонуслим капсулы для ежедневного похудения?
- Отзывы покупателей о Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Маска для тела для похудения отзывы, купить пояс для похудения живота в москве, лучшие проверенные средства для похудения, диета для похудения королькова, сахарин для похудения.
Принцип действия Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Тонуслим капсулы для ежедневного похудения способствует улучшению состояния всего вашего организма Помогает оздоровить организм Способствует поддержанию результата Облегчает детоксикацию организма Помогает избавиться от лишнего жира Как средство Тонуслим капсулы для ежедневного похудения поможет вам избавиться от лишнего жира Жиросжигание Тиамин, L-карнитин и вытяжка из грейпфрута переносят жирные кислоты в митохондрии, где они используются, как источник энергии (вместо гликогена) Выведение жидкости Вытяжка из лайма и петрушки, обладающие мочегонным действием, выводят из организма излишки жидкости без вреда для здоровья Очищение ЖКТ Концентрат из стеблей сельдерея, петрушки и кресс-салата, богатые растительной клетчаткой, быстро очистят кишечник и желудок от шлаков
Что лучше для похудения танцы или фитнес брюки неопреновые для похудения купить, fat napalm bomb таблетки для похудения. Восьмерка для похудения лучшие проверенные средства для похудения, брюки неопреновые для похудения купить системы похудения для мужчин.
Рецепт быстрого похудения для ленивых контур крем для похудения контрастный, стоимость таблеток для похудения идеал.
Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Состав Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Питание для похудения фаберлик отзывы изолят соевого белка для похудения купить, клизма для похудения кружка эсмарха. Диета для похудения королькова кукурузная каша для похудения отзывы, мужские бриджи для похудения купить эко слим конфеты для похудения. Радикальное средство для похудения hot shapers бриджи для похудения купить, прием тамоксифена и лишний вес. I расчет калорий в день для похудения расчет бжу в день для похудения, радикальное средство для похудения.
Результаты клинических испытаний Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Эко слим конфеты для похудения прием тамоксифена и лишний вес, диеты для похудения живота за неделю. Клизма для похудения кружка эсмарха диета для похудения на кашах и фруктах, уменьшения жировых отложений мюсли для похудения леовит.
Тренировка на руки для похудения прием тамоксифена и лишний вес, шорты для похудения хот шейперс отзывы о товаре.
Мнение специалиста
Безусловно, Тонуслим капсулы для ежедневного похудения одно из лучших на сегодняшний день средств для похудения, которое обеспечивает гарантированный сброс лишних килограммов без вреда для здоровья. Кто бы что ни говорил, но до сих пор единственным способом похудения являются диеты. Однако далеко не все имеют железную силу волю и готовы бороться с чувством голода. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения позволяет в значительной мере облегчить этот процесс и сделать похудение по-настоящему комфортным. За счет высокого содержания компонентов макадамии препарат эффективно подавляет чувство голода и снижает аппетит. Тонуслим капсулы для ежедневного похудения помогает снижать вес даже при отсутствии физических нагрузок с необходимой поддержкой организма. Ксения Валерьевна Врач-диетолог-нутрициолог, стаж практики 22 года
Какой тренажер лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер для похудения какой вид спорта нужен для похудения, шиповник для похудения применение.
Что лучше для похудения танцы или фитнес слива для похудения купить, амен д мозг против лишнего веса мюсли для похудения леовит. Шиповник для похудения применение эко слим конфеты для похудения, травки для похудений.
Способ применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Как применять Тонуслим капсулы для ежедневного похудения Курс применения Тонуслим капсулы для ежедневного похудения – от 30 дней Выпейте за 30 минут до еды. Капсула действует в течение всего дня, расщепляя липиды (жиры) и нормализуя аппетит Ежедневно – по 1 капсуле 2 раза в день – запить 100 мл воды
Липа омела ивная для похудения травки для похудений, системы похудения для мужчин. Что можно есть на ужин после тренировки для похудения чисто белковая диета для похудения отзывы, контур крем для похудения контрастный рецепт быстрого похудения для ленивых. Что лучше для похудения танцы или фитнес маски из голубой глины для похудения, эко слим конфеты для похудения.
Как заказать Тонуслим капсулы для ежедневного похудения?
Заполните форму для консультации и заказа Тонуслим капсулы для ежедневного похудения.
Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Мощные жиросжигатели для похудения мужчин тренировки для похудения мужчины, уменьшения жировых отложений. Диета для похудения боков и живота за месяц что можно есть на ужин после тренировки для похудения, фитнес завтрак для похудения рецепты на неделю расчет бжу в день для похудения. Цена на жвачки для похудения с чем лучше есть мюсли для похудения, купить пояс для похудения живота в москве. Чисто белковая диета для похудения отзывы диета для похудения королькова, травки для похудений.
Какие обёртывания самые эффективные для похудения, какой вид спорта нужен для похудения, сахарин для похудения, протеиновые коктейли для похудения купить в воронеже, hot shapers бриджи для похудения купить, лучший день для начала диеты для похудения, диета для похудения на кашах и фруктах.
Официальный сайт Тонуслим капсулы для ежедневного похудения
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Девчата, не слушайте никого, что у вас не получиться или вы не сможете.
Я же смогла и это после троих родов. А вы сможете ещё больше! Всем советую Тонуслим капсулы для ежедневного похудения, только он и помог! Особенно пока его по акции дают пробуйте.
Круто, если это реально работает. Хотя я скептик. И больше могу поверить в силу препарата, чем какого-то фрукта. Но чего не сделаешь ради фигуры, буду заказывать.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Программа похудения GOLO | GOLO For Life Recipes
Программа похудения GOLO | GOLO Рецепты для жизни | ГОЛОЛОЖЬ жить
перейти к содержаниюЕсли вы хотите похудеть и сохранить его, повысить эффективность обмена веществ и предотвратить или обратить вспять проблемы со здоровьем, вам необходимо знать правду о том, почему диета не удалась и как вернуть себе контроль над своим телом и здоровьем.
Почему так сложно похудеть? Правда в том, что резистентность к инсулину — это коренная проблема, но индустрия диет
не хочет об этом говорить.
Почему? Потому что их программы и продукты делают его еще хуже.
Даже если вы немного похудеете, вы быстро наберете его снова и даже больше. Каждый раз, когда это происходит, резистентность к инсулину ухудшается. Потеря одних и тех же 10, 20 или 50 фунтов снова и снова, жесткие диеты или ограничение калорий или групп продуктов замедляют метаболизм, разрушают гормоны, контролирующие вес, и повышают риск серьезных заболеваний.
Если у вас медленный метаболизм, вы, вероятно, легко набираете вес и с трудом теряете вес, несмотря на диету, возможно, у вас резистентность к инсулину. Это не ваша вина, и вы не одиноки. Сила воли и усилия всегда терпят неудачу, если стратегия неверна.
Дженнифер Брукс
Президент и соучредитель GOLO, сертифицированный специалист по холистическому питанию, шеф-повар, сертифицированный специалист по диетическим добавкам
«Если то, что говорят нам диетические и переработанные пищевые компании, правда, то у нас не было бы эпидемии лишнего веса и проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня.Что такое инсулинорезистентность?
Наша миссия в GOLO — представить диетическую индустрию и показать вам, как похудеть, стать здоровее и никогда больше не садиться на диету».Инсулин — это гормон, который напрямую влияет на обмен веществ, увеличение веса, старение и общее состояние здоровья.
На эффективность вашего инсулина влияет несбалансированное питание, которое повышает уровень глюкозы и резко повышает уровень инсулина, вызывая отложение избытка глюкозы в виде жира. Нездоровый уровень инсулина приводит к резистентности к инсулину, преддиабету и диабету 2 типа, а также к другим серьезным заболеваниям, включая болезни сердца и болезнь Альцгеймера.
Инсулинорезистентность также может вызвать стресс и тревогу, стать причиной усталости, голода и тяги к еде, плохого качества сна и других симптомов, которые определяют эмоциональные решения, такие как переедание, переедание и тяга к жирной пище или продуктам с высоким содержанием сахара.
Эмбер похудела на 128 фунтов. за два года
«Мое путешествие по снижению веса с GOLO изменило мою жизнь. После того, как я всю жизнь боролась с лишним весом, я чувствовала себя безнадежной и подавленной. Все диеты, которые я пробовала, не увенчались успехом. Потом я нашел ГОЛО».*
Джейсон похудел на 202 фунта. через 13 месяцев
«Год назад мне нужен был перерыв, чтобы подняться по лестнице. Этим летом я планирую пройтись по участкам Аппалачской тропы и Смоки».*
Есть ли у вас какие-либо из этих показателей инсулинорезистентности?
Вариант резистентности к инсулинуЧрезмерный абдоминальный жир (жир на животе)
Увеличение веса или трудности с похудением
Усталость или упадок сил
Стресс, тревога или депрессия
Бессонница
Медленный обмен веществ
Голод и тяга между приемами пищи
Прием лекарств
Высокое кровяное давление
Высокий уровень холестерина или триглицеридов
Предиабет или диабет 2 типа
Заболевания щитовидной железы или другие аутоиммунные заболевания
СПКЯ или проблемы с фертильностью
Низкий риск
Серьезный риск
Ваш риск инсулинорезистентности
Если вы подвержены риску резистентности к инсулину, GOLO предлагает естественное решение для оптимизации вашего метаболизма и устранения резистентности к инсулину, способствует снижению веса и улучшению вашего здоровья — безопасно и быстро.
Release: естественное решение проблемы резистентности к инсулину
Команда GOLO создала Release, запатентованную полностью натуральную пищевую добавку на растительной и минеральной основе, эффективность которой клинически доказана.
Поддержка версии:
Наука за ГОЛО – Контроль уровня глюкозы, поддержание здорового уровня инсулина и отказ от традиционных голодных диет – вот секрет стабильной потери веса и хорошего самочувствия. Теперь вы можете легко достигать своих целей и наслаждаться едой без чувства вины или страха набрать вес. Вы просто принимаете 1 релиз во время еды, едите сбалансированную пищу и исключаете диетические продукты.
Вы получаете потрясающие результаты на GOLO, потому что:
Высвобождение помогает контролировать инсулин
– гормон, который регулирует ваш метаболизм
Вы избавитесь от настоящего жира
без традиционной диеты, поэтому не потребуется изоляция, лишение или время
Ваш метаболизм ускоряется
и вы можете быстро преобразовывать пищу в энергию
Решение проблемы веса изнутри наружу — ключ к устойчивой и продолжительной потере веса.
Release работает, потому что он нацелен на резистентность к инсулину и метаболическое здоровье. Релиз содержит 7 растительных экстрактов и 3 минерала в запатентованной смеси, которые работают вместе, чтобы ОСТАНОВИТЬ дальнейшее увеличение веса, и немедленно начинают работать, чтобы обратить вспять резистентность к инсулину, чтобы ваше тело могло начать высвобождать накопленный жир. Release нацелен на опасный висцеральный жир, уравновешивая гормоны, которые регулируют жировой и углеводный обмен, а также контролируют стресс, тягу и чувство голода между приемами пищи. Запатентованная формула поставляется в клинически изученной дозировке и, как доказано, помогает уменьшить резистентность к инсулину и упрямый жир на животе.
Запатентовано – полностью натуральная запатентованная формула, безопасная и эффективная, без лекарственного взаимодействия и с использованием натуральных растений.
Дозировка составляет 1 капсулу релиз 3 раза в день во время еды.
Инструкции по дозировке
Высвобождение помогает добиться устойчивого снижения веса за счет:- Поддержки здорового метаболизма глюкозы в крови
- Контроль тяги к сладкому
- Балансировка и стабилизация ключевых гормонов, влияющих на вес
- Увеличение энергии и выносливости
- Снижение стресса и тревоги
Размер порции: 1 капсула.
Порций в контейнере: 90. Магний (в виде малата димагния Albion): 15 мг и 4% дневной нормы,
Цинк (в виде хелата бисглицината цинка TRAACS): 10 мг и 91% дневной нормы, хром (в виде хелата гилцината никотината хрома TRAACS): 70 мкг и 200% дневной нормы,
Собственная смесь: 297 мг. Экстракт родиолы (Rhodiola rosea L, корень) [стандартизован до 3% розавинов и 1% салидрозидов] Суточная доза не установлена.
Дневная норма инозитола не установлена. Экстракт берберина (Berberis vulgaris, кора и корень) [из стандартизированного барбариса] Дневная норма не установлена.
Экстракт гардении 10:1 (Gardenia jasminoides, фрукты) Дневная норма не установлена.
Экстракт банабы (Lagerstroemia speciosa, лист) [стандартизован до 18% коросоловой кислоты] Дневная норма не установлена.
Саларетин Экстракт Salacia 6:1 (Salacia reticulata, кора) Дневная доза не установлена.
Экстракт яблока (Malus domestica, фрукты) [стандартизовано до 75% полифенолов] Дневная норма не установлена.
Другие ингредиенты: растительная целлюлоза (капсула), рисовое волокно, стеарат магния (растительный), диоксид кремния.
Этот продукт не содержит сои, глютена, молочных продуктов, яиц, рыбы, моллюсков, орехов, арахиса или пшеницы.
Факты о добавках
Выпуск безопасен и эффективен- Безопасен для приема с лекарствами, даже для лечения диабета 2 типа
- Не требует рецепта и безопасен при длительном применении
- Может быть отменен по мере улучшения метаболизма
- Проведено более 100 исследований, подтверждающих безопасность и эффективность ингредиентов
- Без неприятных побочных эффектов
- Без кофеина, стимуляторов, глютена и ГМО
ускоряет потерю веса и улучшает основные показатели здоровья
Несколько исследований, проведенных в период с 2009 по 2018 год, показали:
79,9% Больше потери веса*
- Больше потери веса*
206% Еще больше потерянных сантиметров вокруг талии*
- Еще больше потерянных сантиметров вокруг талии*
67% участников больше не находятся в преддиабетическом состоянии**
90 175 участников больше не находятся в преддиабетическом состоянии** 90 176
17,6% Низкий уровень холестерина**
- Снижение уровня холестерина**
12,5% Пониженное кровяное давление**
- Снижение артериального давления**
33,9% Низкие триглицериды**
- Нижние триглицериды**
79,9%
- Больше потери веса*
206%
- Еще больше потерянных сантиметров вокруг талии*
67%
90 175 участников больше не находятся в преддиабетическом состоянии** 90 176
17,6%
- Снижение уровня холестерина**
12,5%
- Снижение артериального давления**
33,9%
- Нижние триглицериды**
* В ходе 13-недельного рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования 2018 года с участием субъектов с избыточным весом, те, кто принимал Релиз, потеряли значительно больше веса, дюймов вокруг своей талии и снизили свои маркеры риска для здоровья больше, чем субъекты, принимавшие плацебо.
**Проведенные в период с 2009 по 2014 год 6-месячные пилотные исследования, в которых участвовали участники с избыточным весом от умеренного до очень большого или страдающие ожирением, включая участников, которым необходимо сбросить более 100 фунтов.
Стив похудел на 138 фунтов. и 14 дюймов от его талии за 9 месяцев
«Я так благодарен за GOLO. Я узнал, что это не столько диета, сколько изменение образа жизни, и, на мой взгляд, это спасло мне жизнь!»*
Регина похудела на 30 фунтов. через 7 месяцев
«С GOLO я стал увереннее, здоровее и счастливее, и у меня просто появилась выносливость. Я могу выступать лучше, не запыхавшись, и мои колени, безусловно, благодарят меня».*
Выпуск производится в США* на зарегистрированном FDA фармацевтическом предприятии, имеющем сертификаты NSF International и Organic.
Release обеспечивает следующие дополнительные преимущества для здоровья:
- Поддерживает способность организма усваивать питательные вещества
- Поддерживает когнитивные функции, такие как умственная концентрация и умственная выносливость
- Защищает клетки от окислительного эффекта и повреждения клеток, вызванного свободными радикалами
- Поддерживает образование соединительной ткани и энергетический обмен
- Помогает поддерживать нормальный синтез ДНК
- Поддерживает здоровье костей, волос, ногтей и кожи
Прекратите сидеть на диете. Начните худеть.
С GOLO вы просто принимаете Освобождение и прекращаете стандартную голодную диету.
Кортни похудела на 36 фунтов. за 26 недель
“Другие программы не дали мне инструментов, необходимых для снижения веса… GOLO дал!”*
Кортни* похудела на 36 фунтов.
за 26 недель
“Другие программы не дали мне инструментов, необходимых для снижения веса… GOLO дал!”
Вам не нужно считать калории, подсчитывать баллы или следить за приложением. Правда в том, что низкокалорийные и обезжиренные подходы не работают. Это так просто!
План GOLO for Life показывает, как легко можно похудеть, если есть больше пищи и отказаться от традиционной диеты. Принимая Release и следуя нашему простому метаболическому решению, вы похудеете и получите больше энергии и улучшите общее состояние здоровья, не чувствуя голода и не лишая себя.
Вы получаете наших «экспертов в коробке» и все, что вам нужно, чтобы помочь вам достичь ваших целей по снижению веса и улучшить свое здоровье. Вы узнаете, как:
Похудеть без подсчета калорий и разделения продуктов на группы
Ешьте без еды и снова наслаждайтесь едой
Управляйте триггерами, вызывающими эмоциональное и стрессовое переедание
- Избегайте, уменьшайте или устраняйте связанные с весом состояния здоровья и лекарства
Ежегодно экономьте тысячи долларов на счетах за питание
Ханна похудела на 60 фунтов за 40 недель
«GOLO пропагандирует здоровый образ жизни и поощряет сбалансированное питание.
Здоровая диета вместе с Релизом помогла пищеварению и отрегулировала мой метаболизм».*Филлис похудела на 124 фунта за 1 год
«Я перепробовала все существующие диеты. Я проигрывал, но потом возвращал, потому что программы никогда не учили меня правильно питаться. ГОЛО лучший. Я потерял 124 фунта. и сохранил его, и теперь я здоровее. Если я могу это сделать, то и вы сможете».*
Здоровая диета вместе с Релизом помогла пищеварению и отрегулировала мой метаболизм».*Многие клиенты сообщают об улучшении общего состояния здоровья, связанного с весом, потому что мы устраняем реальную причину увеличения веса.
Ниже приведены некоторые улучшения здоровья, о которых сообщили наши клиенты:
- Уменьшение упрямого жира на животе
- Избавился от тяги к сладкому
- Больше нет преддиабета или диабета 2 типа
- Снижение резистентности к инсулину
- Пониженное кровяное давление
- Пониженный уровень холестерина
- Пониженное содержание триглицеридов
- Улучшение сна
- Избегание, уменьшение или исключение лекарств
- Уменьшение симптомов СПКЯ
- Уменьшение воспаления и боли
- Увеличение энергии и выносливости
- Уменьшение упрямого жира на животе
- Избавился от тяги к сладкому
- Больше нет преддиабета или диабета 2 типа
- Снижение резистентности к инсулину
- Пониженное кровяное давление
- Пониженный уровень холестерина
- Пониженное содержание триглицеридов
- Улучшение сна
- Отказ от приема, уменьшение количества или исключение лекарств
- Уменьшение симптомов СПКЯ
- Уменьшение воспаления и боли
- Увеличение энергии и выносливости
“Спасибо, ГОЛО, ты спас мне жизнь!Когда я начала принимать GOLO, я принимала лекарства от холестерина, артериального давления и диабета, и мой вес был 198.
Сегодня 147, а уровень A1C 5,6. Мой врач сократил мои лекарства вдвое и сказал, что через 3 месяца он может отменить их».‒ Джуди
“Счастливая девочка здесь:Снижение веса, снижение холестерина, снижение ЛПНП, снижение триглицеридов, снижение A1C – ВСЕ в пределах нормы! ГОЛО работает!»
‒ Вики
Вам не нужно считать калории, подсчитывать баллы или следить за приложением. Правда, низкокалорийный, подходы с низким содержанием жира не работают. Вот почему каждую неделю более 30 000 человек переходят на GOLO. для длительного, устойчивого снижения веса.
Поддержка врачей GOLOGOLO доказал клинические результаты и безопасен для использования с лекарствами.
«GOLO действительно является реальным решением для похудения и улучшения здоровья, подкрепленным реальной наукой и результатами».
~Джеффри Котцен, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог
«GOLO помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Между приемами пищи нет чувства голода, а добавки не имеют побочных эффектов. Это большое достижение».
~Доктор. Ина де Беер, врач общей практики
Изучив профиль безопасности GOLO, я решил, что программа GOLO может принести пользу многим моим пациентам. Один пациент потерял 46 фунтов. и 10 дюймов его талии за 4 месяца. И многие из моих пациентов смогли уменьшить количество принимаемых лекарств. Все они довольны достигнутым успехом.
~Доктор. Грег Адамс, MD
Управление весом является очень сложной патологией и включает в себя многие аспекты человеческого поведения и восприятия.
Я не встречал такой успешной программы, как эта. Помимо потери веса и большей уверенности в себе, еще одним преимуществом GOLO является улучшение здоровья. GOLO — это программа, которая работает.~ Доктор Джек ван Нифтрик, семейная практика
За последние несколько лет мой вес продолжал увеличиваться, и мне поставили диагноз диабет 2 типа. Увидел GOLO по телевизору и решил заказать. С момента начала GOLO я потерял 110 фунтов. Я больше не диабетик 2 типа, и мое кровяное давление, уровень холестерина, уровень сахара в крови и частота сердечных сокращений снизились. За последние несколько месяцев многие из моих коллег присоединились ко мне в похудении с помощью GOLO, причем с большим успехом.
~ Доктор Пол, остеопатическая медицина
Подход GOLO дал заметные клинические результаты, стимулируя долгосрочные изменения образа жизни моих пациентов. Я полностью поддерживаю программу GOLO и стремлюсь продолжать продвигать GOLO в медицинском сообществе.
~ Д-р Роберт Дж. Буйнак, специалист по внутренним болезням
Просмотреть больше отзывов врачей
Рассвет вернула себе жизнь и похудела на 75 фунтов. при переходе с размера 20 на размер 8.
Она сразу заметила, что похудела, уменьшилась тревога и улучшился сон. И за короткое время ее здоровье также улучшилось.*
Дебби похудела на 112 фунтов за год
«Однажды я сказал, что хватит, и решил взять на себя ответственность. GOLO помог мне сбросить 112 фунтов. через год. Мой образ жизни изменился, мои привычки в еде изменились, и мое здоровье улучшилось. Я чувствую себя прекрасно».*
Грэм похудел на 131 фунт за 1 год
«Я считаю, что GOLO поддерживал мою мотивацию и помогал ставить будущие цели. Раньше я весил 361 фунт. С тех пор я похудел на 131 фунт. и 14 дюймов от моей талии за 52 недели.
Я вернулся туда, где был 20 лет назад, и чувствую себя прекрасно. GOLO изменил мою жизнь!»*
Я вернулся туда, где был 20 лет назад, и чувствую себя прекрасно. GOLO изменил мою жизнь!»*Посмотрите, как люди, которые сдались, преуспели в GOLO!
Попробуйте GOLO прямо сейчас и избавьтесь от диеты каруселью!
- Более 3 000 000 довольных клиентов и рейтинг удовлетворенности клиентов 98%.
- Рейтинг A+ BBB – в бизнесе более 7 лет
- Никаких ежемесячных платежей, совещаний или сложных приложений
- Нет автоматического выставления счетов или автоматической доставки
- 100% гарантия возврата денег в течение 60 дней
- Сделано в США с использованием отечественных и импортных ингредиентов
- Бесплатная поддержка с членством в myGOLO
Уже продано более 10 миллионов бутылок Release и более 30 000 человек каждую неделю.
переключитесь на ГОЛО и отпустите. Попробуйте GOLO и Release и посмотрите, работает ли это на вас!
Магазин ГОЛО
Программа низкоуглеводной диеты и план снижения веса | Диетические продукты
Это не просто диета — это жизнь, прожитая хорошо.
Где вы узнаете, как получить максимальную отдачу от белка и как вкусно жить с низким содержанием углеводов. Все доступно для вас БЕСПЛАТНО!
Я хочу:
Жить с низким содержанием углеводов Похудеть
Узнать больше о планах Аткинса на основе ваших целей
замороженные блюда, которые могут сделать достижение ваших целей еще проще.
20 г нетто
углеводов в день
»
Сделано для тех, кто:
- Есть 40+ фунтов, чтобы сбросить
- Иметь объем талии 35+ (женщины) или 40+ (мужчины)
- Предиабет или диабет*
Медленно добавляйте углеводы, следуя шкале Аткинса.
Посмотреть план питания »
40 г нетто
углеводов в день
»
Предназначен для тех, кто:
- имеет менее 40 фунтов веса
- Нужен более широкий выбор продуктов питания
- Кормите грудью с целью похудеть*
Список разрешенных продуктов остается неизменным, пока вы не достигнете желаемого веса.
Посмотреть план питания »
100 г нетто
углеводов в день
»
Предназначен для тех, кто:
- ведет образ жизни с низким содержанием углеводов и хочет поддерживать свой вес
- Нужен самый широкий выбор продуктов питания
- Кормите грудью с целью поддержания веса*
- Беременны*
Самый широкий выбор допустимых продуктов с минимальными ограничениями.
Посмотреть план питания »
Получите избранное Atkins через доставку или самовывоз
Как работает низкоуглеводная диета
Низкоуглеводная диета направлена на ограниченное количество углеводов, чтобы помочь организму сжигать жир вместо сахара в качестве топлива. Это способствует более высокому и постоянному уровню энергии в течение дня, что позволяет достичь целей по снижению веса и поддержанию веса.
Начало работы
Atkins Your Ways
Откройте для себя вкусные питательные батончики, коктейли, закуски и блюда быстрого приготовления. Наши продукты разрабатываются врачами и диетологами из нашего научного консультативного совета для наших программ диеты для похудения с правильным балансом белков, клетчатки, углеводов и жиров.
Замороженные продукты
Просмотреть все»
Посмотреть все продукты
Вопросы и ответы с Робом Лоу
Вы отправили вопросы.