Весить больше 40 кг для девушки ростом 150-159 см, много ?
Весить больше 40 кг …
23 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
Гость
Смотря сколько лет, я 155 в 20 лет при весе 44 кг смотрелась анорексией…в 30 лет с весом 44 рыхлая и полная, ушла костная масса и мыщцы нарос жир
#3
Гость
Смотря сколько лет, я 155 в 20 лет при весе 44 кг смотрелась анорексией…в 30 лет с весом 44 рыхлая и полная, ушла костная масса и мыщцы нарос жир
#4
#5
#6
Гость
У меня рост 151 и вес 50кг.
И я нормалная, нет полнот, но у меня груд 4 размера, т.е. если бы был нулевой, то где-то еще эти кг гуляли бы по телу. Тут все зависит от формы тела, особенностей строения, имхо.
#7
Гость
Не льстите себе. Не может 10кг уйтив грудь. Тогда она б у вас была не 4 а 12 размера. Вы просто пухлая
#8
Гость
А я и не писала, что 10 кг в груди)))повнимательнее будьте! И я себе не собираюсь льстить. Я совсем не пухленькая))) п.с.Видимо у вас нулевой размер, извините, не хотела задеть)))
#9
Гость
У меня 2 размер, рост 164, вес 50, размер одежды 42-44. Вы со свом ростом и весом 48 размера как минимум, это и есть пухлая
#10
Гость
У меня 2 размер, рост 164, вес 50, размер одежды 42-44.
Вы со свом ростом и весом 48 размера как минимум, это и есть пухлая
#11
#12
#13
Гость
Ошибаетесь, у меня 44 размер(а у вас комплекс по поводу пухлости-страдали сами видимо). Но так как вы в упор не видите написанного/логическое мышление напрочь отсутствует, то больше отвечат вам не собираюсь, да и вы себя не утруждайте. Видимо вы или недалекая женщина или глупый подросток…
#14
#15
Гость
Как раз 20, рост 159.
#16
Гость
А какой именно рост? Если 150, совсем маленький – то весить 40-42кг допустимо. А если 158-159, то это анорексия. У меня рост 158, так долгие годы по молодости весила 44-45кг, так мне постоянно высказывали “что такая худая”. После 30 лет набрала, сейчас вешу 53, так говорят – нормально, самое то, оптимально. Хотя мне кажется, оптимально было в 48-50кг. Но если меньше 43кг – это уж явно истощение при таком росте!
#17
Гость
Мой рост 159 см, 20 лет.
#18
#19
Гость
нельзя весить 40 кг.
невозможно физически. хотите , морите себя голодом, но потом не жалуйтесь!
#20
#21
#22
Гость
нельзя весить 40 кг. невозможно физически. хотите , морите себя голодом, но потом не жалуйтесь!
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
184 ответа
Иванова Светлана
Коуч
85 ответов
Алёшина Мария
Психолог
114 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
- Кременецкая Мария
Логопед – дефектолог
44 ответа
..#23
Новые темы за сутки:
Телосложение
7 ответов
Я жирная?
5 ответов
Я полная? 171/55
29 ответов
Я потею, когда выхожу на улицу
9 ответов
Жена просит сделать обрезание
7 ответов
Кажется, что толстая
5 ответов
Лазерное удаление растяжек
3 ответа
Вопрос мужчинам.
Вас это оттолкнет?32 ответа
У меня маленькая грудь
17 ответов
Шугаринг, воск, прибыльно?
6 ответов
Вас это оттолкнет?Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) – НОВАЯ ВЕТКА!
127 704 ответа
Похуделочки-5
90 216 ответов
Вопрос мужчинам. Вас это оттолкнет?
32 ответа
Я полная? 171/55
29 ответов
Я потею, когда выхожу на улицу
9 ответов
Жена просит сделать обрезание
7 ответов
Телосложение
7 ответов
Кажется, что толстая
5 ответов
Я жирная?
5 ответов
Лазерное удаление растяжек
3 ответа
Следующая тема
Как визуально скрыть большую грудь?
10 ответов
Предыдущая тема
Стоит ли худеть.
При росте 165 и весе 6415 ответов
При росте 165 и весе 64Сколько должна весить девушка в 22 года при росте 150 см ??
#1
#2
#3
Вомбат
девушка не должна быть 150 см))
#4
#5
#6
#7
#9
#10
#11
#12
#13
40 это много.
#14
#16
#17
#18
Меньше-первые признаки анорексии ,больше-клиническое ожирение.
Поищите в инете BMI калкулятор.
#19
Дима и Катя
В медицинской математике есть такое понятие как антропометрические индексы. Так вот там расчитывается вес от роста тела, если рост составляет 150-165 надо вычитать 100, если 165-175 то 105, если свыше 175 то отнимают 110. Это совершенно приблизительные данные и стопроцентно опираться на них не стоит, но для самовнушения можно и оереться.
Надоело уже что полфорума считает идеальный вес для девушки 180 и 150 см по одной формуле.
Типа “я при росте 180 весила 60 и я была корооова, а вы при росте 160 весите 40, значит тоже жиртрест”
#20
#21
#23
#24
Если у меня рост 150, что теперь делать то??
со шпильками тоже проблемы 35 размер велик.
#25
http://s39.
radikal.ru/i086/1004/a9/565b940f84ab.jpg
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
184 ответа
Иванова Светлана
Коуч
85 ответов
Алёшина Мария
Психолог
114 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед – дефектолог
44 ответа
..#26
hvostik
вот моя фотка http://s39.
radikal.ru/i086/1004/a9/565b940f84ab.jpg
#27
#28
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 392 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 049 ответов
Такая зарплата – не хочу работать
682 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
939 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
#38
Зяба
При таком весе прекратятся месячные.
#39
Новые темы
Телосложение
7 ответов
Я жирная?
5 ответов
Я полная? 171/55
29 ответов
Я потею, когда выхожу на улицу
9 ответов
Жена просит сделать обрезание
7 ответов
#41
#42
#43
#44
В свое время похудела до 40 – 38 кг – была счастлива и очень довольна :)При 37 – 38 кг.
проблемы со здоровьем начались..
Потом снова поправилась до 53кг. – это ж .. ужас!
Сейчас снова стараюсь вернуться в комфортное состояние души и тела =)
Считаю оптимальный вес при невысоком росте ( 150 – 152 см) 40 – 41 кг.
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Я 24 года девушка. Мой вес всего 40 кг.
Я хочу набрать свой вес. Пожалуйста, сообщите…Запрос о здоровье
Закладка
Отчет
4 Врача ответили
Dt. Рияз ХанДиетолог/диетолог5yrs exp
91% (2151 рейтинг)
Задать бесплатный вопрос
Чтобы набрать вес, вам нужно есть здоровую и натуральную пищу..>> Принимайте по крайней мере два фрукта в день и один стакан фруктового сока ..>>� Ежедневно съедайте 20 миндальных орехов и 5 фиников. Пейте цельное молоко, творог, ласси, банановые коктейли и т. д. >> Если вы не вегетарианец, вы можете есть больше яиц, курицы, рыбы». Для веганов – ешьте больше дала, раджмы, кабули-чана и т. д. >> Избегайте нездоровой пищи и колы. Избегайте чипсов и других намкинов. >> Добавьте в свой рацион больше масла и сыра. Сходите на 20-минутную прогулку/йогу..>> Лекарств от набора веса не существует.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
yessomewhatno
✕
Проверка здоровья 360
Dr.
Ram Aroraayurveda33yrs Exp
91% (697 оценок)
Спросите бесплатный вопрос
Молоко 250 мл+10 мл чистого гри. Банан 2-3 каждый день, арахис 50-100 г в день.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Dt. Апекша ТаккарДиетолог/нутриционист12 лет опыта
92% (4160 оценок)
Задать бесплатный вопрос
Привет, А высококалорийное полноценное питание только поможет вам. Никаких таблеток, лекарства работают. Увеличьте потребление молока и продуктов его переработки, вам помогут фасоль, ростки, бобовые, бобовые, соя и продукты ее переработки. Ешьте быстро и большими тарелками.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Доктор Тушар ЧипраАюрведа12 лет опыта
91% (82 рейтинга)
Задать бесплатный вопрос
Привет
Чтобы набрать вес, общий совет будет заключаться в том, чтобы начать есть диету для увеличения веса или пищу в большем количестве.
Вам посоветуют есть молоко/молочные продукты/сухофрукты/мясо/рыбу и т. д. Диета, разделенная на шесть коротких приемов пищи, будет рекомендована всем и каждому.
Я постараюсь не бомбардировать вас этими общими советами, так как вы получите их в избытке.
Я концентрируюсь на том, чтобы вы поняли, почему вы не набираете вес.
Задайте себе три вопроса.
1. Доволен ли я моментами дефекации? Имеется в виду, доволен ли я испражнениями?
2. Я ем еду, потому что пришло время обеда, или я действительно голоден?
3. Сплю ли я нормально?
Если все три ответа положительны, что означает правильный стул, отсутствие запоров, вы едите пищу, потому что вы голодны, а не потому, что сейчас время обеда, и вы хорошо спите, тогда вы можете слепо следовать совету, данному врачами-максимумами, который заключается в том, чтобы увеличьте прибавку в весе.
Но если ответы отрицательные, что означает, что вы страдаете от запоров или плохо спите, тогда нам придется сначала разобраться с этими проблемами, поскольку вес можно набрать только в том случае, если пища правильно переваривается, а человек с хорошим пищеварением не страдает.
от запоров. Кроме того, человек с хорошим сном будет набирать вес с пищей, увеличивающей вес, так как тело набирает вес, если человек хорошо отдыхает.
Пожалуйста, задайте себе вышеуказанные вопросы, и если вы чувствуете, что вам нужна помощь в этих областях, пожалуйста, не стесняйтесь записаться на прием.
Помните, что общие советы обычно не дают хороших результатов.
0
человек нашел этот ответ полезным
Был ли этот ответ полезен?
YESSOMEWHATNO
Проблемы со здоровьем у всех разныеОбратитесь за помощью к лучшим врачам
Найдите врачей рядом с вами Запишитесь на прием к лучшим врачамЗадайте БЕСПЛАТНЫЙ вопросПолучите ответы от врачей в течение 24 часовПолучите товары для здоровья по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМПолучите 80% CASHBACK Предложения врачей на Lybrate носят рекомендательный характер, т.е. предназначены только для образовательных и информационных целей. Контент, размещенный, созданный для или составленный Lybrate, не предназначен и не предназначен для замены независимого суждения вашего врача о любом симптоме, состоянии или уместности или рисках процедуры или лечения для данного человека.
Получите БЕСПЛАТНО несколько мнений от врачей
Опубликовано анонимно
Узнайте стоимость лечения, найдите лучшие больницы/клиники и узнайте другие подробности
Девочки-подростки с недостаточным весом – NHS
Вам может быть интересно, если у вас недостаточный вес. Или, возможно, ваши друзья или родители упомянули об этом.
Вы можете проверить это с помощью нашего калькулятора здорового веса.
Если у вас недостаточный вес, врач общей практики, практикующая медсестра или школьная медсестра могут дать вам помощь и совет.
Возможна медицинская причина, которую необходимо проверить. Или, возможно, вы не соблюдаете здоровую и сбалансированную диету. Это может быть из-за стресса или других эмоциональных проблем.
В любой ситуации, если вас беспокоит ваш вес или диета, лучше всего сказать об этом кому-нибудь.
Можно многое сделать, чтобы помочь.
Почему у тебя недостаточный вес?
Если наш калькулятор здорового веса сказал вам, что у вас может быть недостаточный вес, подумайте, почему это может быть.
- Вам нездоровилось?
- Вы придерживаетесь здорового питания или пропускаете завтрак или обед и перекусываете на ходу?
- У вас пропал аппетит из-за стресса или беспокойства?
- Вы пытались похудеть? Вы больше сосредоточены на похудении, чем на здоровом весе?
Почему недостаточный вес имеет значение
Недостаточный вес вреден для вас. Это может оставить вас с низкой энергией и повлиять на вашу иммунную систему. Это означает, что вы можете легче подхватить простуду и другие инфекции.
Кроме того, вам может не хватать важных витаминов и минералов, таких как кальций и железо, которые необходимы вам для роста и развития.
Если у вас недостаточный вес, это также может повлиять на работу ваших гормонов. Это означает, что ваши месячные могут быть задержаны, если они еще не начались, или, если они начались, вы можете пропустить некоторые из них.
Хорошая новость заключается в том, что с небольшой помощью вы можете постепенно набирать вес, пока не достигнете нормального веса для вашего роста и возраста.
Что делать, если у вас недостаточный вес
Важно правильно набирать вес.
Шоколад, пирожные, газированные напитки и другие высококалорийные продукты, богатые насыщенными жирами и сахаром, с большей вероятностью приведут к увеличению жировых отложений, а не сухой массы тела.
- Основывайте свой рацион на крахмалистых углеводах, таких как макароны из непросеянной муки, коричневый рис или картофель.
- Ешьте не менее 5 порций фруктов и овощей в день.
- Принимайте немного нежирного белка (из нежирного мяса, рыбы, бобовых и бобовых).
- Каждый день употребляйте молочные продукты или молочные альтернативы — цельное молоко, пока не наберете вес.
- Сократите потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, включая мясные полуфабрикаты, пироги, пирожные, выпечку и печенье. Растительные масла, орехи, ореховое масло и семена являются хорошими источниками полезных жиров.
- Сократите потребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, таких как шоколад, мороженое, пирожные, печенье и сладкие безалкогольные напитки.
Здоровые способы набрать вес
- Выделите время для завтрака — попробуйте кашу с нарезанными фруктами или изюмом, посыпанную сверху, или пюре из авокадо или яиц на тосте.
- Картофель в мундире с печеной фасолью или с тунцом — это полезный обед, который содержит как углеводы, так и белки, дающие энергию.
- Горсть орехов или тостов с несоленым и неподслащенным ореховым маслом — это быстрый и высококалорийный перекус.
- Попробуйте цельномолочные йогурты и молочные пудинги, такие как рисовый пудинг, чтобы помочь набрать вес.
- Старайтесь есть 3 раза в день, перекусывая здоровыми закусками.
- Это может помочь увеличить размер порций во время еды.
Узнайте больше о здоровом питании
Это расстройство пищевого поведения?
Если вы чувствуете тревогу, когда думаете о еде, или чувствуете, что можете использовать контроль над едой, чтобы справиться со стрессом, низкой самооценкой или трудностями дома или в школе, возможно, у вас расстройство пищевого поведения.