Что между ног у девочки: Вульвовагинит у девочек: что такое, лечение, диагностика

Содержание

Воспалительные заболевания половых органов у девочек

Виды воспалений гениталий у девочек

Воспалительные болезни половых органов у девочек в подростковом и детском возрасте составляют более 50% всех обращений к доктору.

Воспалительные заболевания гениталий у девочек:

Вульвит (воспалительный процесс вульвы (вульва – наружные гениталии: большие и малые половые губы, клитор, преддверие влагалища)
Вульвовагинит (сочетание вульвита с воспалением влагалища)
Сальпингит (воспалительный процесс маточных труб)
Сальпингоофорит (воспалительный процесс яичников и маточных труб)

По распространенности этих заболеваний среди девочек до 9 лет лидируют вульвиты и вульвовагиниты. Их диагностируют в 60-70% всех случаях. Это связано с физиологическими особенностями организма ребенка.

У новорожденной малышки влагалище абсолютно чистое. Однако спустя 12 часов после родов слизистую заселяют бактерии, среди которых большинство – лактобациллы. Они защищают слизистую от вредных бактерий. Но к 20–му дню жизни из организма малышки выводятся эстрогены и прогестерон, а вместе с ними исчезают лактобациллы. На их месте появляется кокковая и бациллярная флора, которая сохраняется у девочек до 9 лет. К 12 годам в организме происходит эстрогенная стимуляция с размножением лактобактерий, и в 13-14 лет у девочек рН среды становится кислой.

Поэтому от вульвовагинитов больше всего страдают девочки до 9 лет. После этого возраста количество случаев выявления заболевания уменьшается до 40%.

Классификация вульвовагинитов

Заболевание может быть:

Острым (длится до 4 недель).
Подострым (процесс может протекать до 12 недель).
Хроническим.

В зависимости от причины развития вульвовагинита выделяют:

Инфекционный
Неинфекционный

Если заболевание вызвано поступившими извне микробами, вульвовагинит называется первичным. Если развивается на фоне других инфекций – вторичным.

Причины развития вульвитов и вульвовагинитов

Среди специфических возбудителей развития заболеваний – инфекции, которые передаются половым путем, дифтерийная и туберкулезная палочки, грибы.

Провоцирующие факторы вульвовагинитов и вульвитов:

Плохое соблюдение гигиены и санитарно-гигиенических норм
Паразитарные заболевания, которые вызваны проникновением в организм гельминтозов
Попадание в организм кишечной микрофлоры
Аллергия

Причины сальпингита и сальпингоофорита

Эти заболевания достаточно редко встречаются у маленьких девочек и девушек, которые не ведут половую жизнь, так как вероятность инфицирования извне минимальная. В большинстве таких ситуаций заражение происходит из-за передачи инфекции через кровь от воспаленного внутреннего органа к яичникам и маточным трубам.

Среди основных причин заболевания:

Воспаления в толстом и тонком кишечнике.

Острый гнойный аппендицит.
Другие различные воспаления в организме.
Хроническая инфекция.

Если девушка начала вести интимную жизнь, заражение может происходить восходящим путем.

Симптомы воспалительных заболеваний гениталий

При развитии в организме такой патологии у девочки появляются выделения. Из-за жжения и зуда вульвы ребенок постоянно расчесывает половые органы, что приводит к образованию сначала к образованию мелкоточечных кровоизлияний, а в дальнейшем может привести к появлению язв и кровянисто-гнойным выделениям.

Ухудшается общее состояние ребенка: нарушается сон, пропадает аппетит, изменяется настроение.

Лечение воспалений половых органов у девочки

Для эффективного лечения очень важно выявить причину развития болезни. В зависимости от нее схема может отличаться.

Поставить диагноз помогают результаты микроскопического и микробиологического анализов с определением чувствительности к антибактериальным средствам. Исследование выполняется путем взятия у девочки мазка из половых путей.

Дополнительно врач может назначить ПЦР-диагностику – анализ на ИППП, а также анализ крови (общий и клинический).

После выявления возбудителя врач-гинеколог подбирает препараты, которые действуют на возбудителя в конкретном случае.

Если заболевания вызвано грибами рода Кандида, обычно назначают антимикотические лекарства. Если возбудитель трихомонада – эффективны метронидазол и его аналоги.

При присутствии в организме гонококков специалист проводит терапию антибактериальными препаратами.
Если диагностирован атопический вульвит (вызванный аллергией), доктор назначает диету, при которой ребенку не рекомендовано употреблять в пищу морепродукты, яйца, цитрусовые, шоколадные и медовые сладости, некоторые виды ягод и орехов.

Соблюдение диеты рекомендовано параллельно прохождению лечения антигистаминными препаратами.

Если заболевание вызвано попаданием во влагалище инородного тела, необходимо удалить этот предмет, а затем промыть влагалище с помощью катетера антисептиком.

В случае развития болезни из-за гельминтозов терапию нужно начать с приема антигельминтозных препаратов.

При вторичных вульвовагинитов обязательно проведение терапии одновременно с лечением сопутствующей патологии.

Устранить зуд и жжение при воспалительных заболеваниях у девочек хорошо помогают орошения половых органов, примочки и сидячие ванночки с дезинфицирующими средствами на основе трав или антисептиками.

При рецидивах заболевания показано применение эстрогенов в виде кремов.

Осложнения воспалительных заболеваний гениталий

Отсутствие терапии или неэффективное лечение могут привести к:

Циститу (воспалительному процессу мочевого пузыря).
Спайкам малых половых губ. В определенных случаях только хирургическое лечение может решить такую проблему.
Рубцам в местах язвочек.
Имбибиции – появлению синюшного оттенка вульвы. Обычно такое осложнение развивается при хронической форме заболевания и может сохраняться на всю жизнь.

Профилактика воспалительных заболеваний у девочек

Избежать развития вульвовагинитов может помочь соблюдение интимной гигиены у девочек.

Рекомендовано:

Иметь личные предметы гигиены (мыло, мочалку, полотенце и т.д.)
Тщательно промывать промежность после посещения туалета. Важно делать это в направлении «спереди-назад». Когда девочка маленькая, подмывание должна проводить мама, а к 3-4 годам желательно обучить дочку следить за интимной гигиеной самостоятельно.
Менять нижнее белье ежедневно (у малышей – памперсов, после каждого загрязнения).
Стирать нижнее белье гипоаллергенным порошком, дополнительно прополаскивая.
Носить хлопчатобумажное нижнее белье.
Использовать рН-нейтральное мыло (не чаще 1 раза в день) или специальные средства для интимной гигиены.
При необходимости вовремя проводить борьбу с гильментозами.

Не рекомендовано:

Использование аромамасел и присыпок.

Большую роль в профилактике специфических вульвовагинитов играют половое воспитание, своевременное и правильное информирование девушек о венерических заболеваниях и соблюдение интимной гигиены.

Преимущества обращения в ЕМС

Специалисты с опытом работы в ведущих клиниках мира.
Современные протоколы диагностики и лечения.
Многопрофильная клиника: при необходимости к процессу обследования и терапии подключается нужный детский специалист: эндокринолог, терапевт и др.

Интимная гигиена девочек (от рождения до 5 лет)

Молодые мамы часто не знают, как обращаться с новорожденными детками: как за ними ухаживать, мыть, менять подгузники. Хорошо, если рядом мудрая бабушка, которая подскажет и посоветует. А если нет?

Ведь вопрос гигиены — очень важная часть ухода за малышом, особенно если у вас родилась девочка. Её будущее женское здоровье целиком зависит от мамы.

Насколько правильно вы привьёте дочери с детства навыки к ежедневной гигиене, настолько здоровой женщиной она будет.

Многие проблемы со здоровьем, как известно, родом из детства: мама не приучила к ежедневному туалету свою дочь, а отсюда в будущем — постоянные воспаления женской половой сферы, патологические выделения, зуд.

«Какая связь?» — спросите вы? Давайте попробуем разобраться, какая.

Что необходимо знать о физиологии девочек?

Половые органы маленькой девочки и взрослой женщины отличаются друг от друга размером и структурой.

Большие половые губы новорожденной практически всегда отёчны и покрывают малые не полностью. Клитор имеет большой размер. Матка и яичники крохи расположены в брюшной полости.

Длина мочеиспускательного канала только родившейся крохи чуть больше 1 см. Такое расстояние без труда могут преодолеть всевозможные микробы и причинить воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Вот почему соблюдение правил личной гигиены должно соблюдаться молодой мамой обязательно!

Кожа половых органов маленькой девочки очень уязвима. От воздействия моющих средств, применения стирального порошка для взрослого белья, неправильно подобранного подгузника слизистая быстро краснеет, появляются признаки воспаления. Кроме того, при попадании на нежную кожи малышки каловых масс и мочи может возникнуть опрелость.

Чтобы защитить нежную область гениталий новорожденной и не допустить проникновения инфекции в организм, купать ребёнка нужно каждый день, отдельное внимание уделяя половым органам.

Вскоре после рождения мать может заметить на памперсе дочки кровянистые выделения. Это явление называется «гормональный криз» и не должно вызывать у вас чувство страха.
Так проявляет себя реакция детского организма на повышенный уровень материнских гормонов, которые проникали через плаценту. После рождения они поступают в организм вместе с молоком матери.
Это неболезненное состояние, не требующее какого-либо лечения. Всё постепенно пройдёт само собой. В этот период также особо важно должное внимание уделять гигиене половых органов дочери.

Каждой маме следует знать, что между большими и малыми половыми губками крохи скапливается маслянистый секрет белого цвета. Это также нормальное явление.

Но если такие выделения не удалять вовремя ватным тампончиком, они могут вызвать зуд, покраснение кожи и поспособствовать развитию воспаления.

Итак, уделяя особое внимание гигиене гениталий новорожденной дочки, вы избавляете кроху от серьёзных проблем, которые могут пагубно сказаться на женском здоровье в будущем.

О мытье и подмывании

Соблюдение правил интимной гигиены девочки — не просто банальная забота о чистоте. Это ещё и профилактика всевозможных заболеваний. Поэтому новорожденную девочку не только можно подмывать, но и нужно.

Нежные складочки половых губ следует протирать влажным ватным диском, слегка приоткрыв их аккуратным движением руки.

Приступая к подмыванию ребёнка, хорошо вымойте свои руки. Ногти на ваших руках должны быть коротко обрезаны, чтобы случайно не травмировать нежную кожи дочери.
Подмывать малышку следует после каждого испражнения, перед отходом ко сну, утром после пробуждения. После мочеиспускания достаточно будет протереть половые органы ребёнка и складочки влажной салфеткой.
Подмывайте новорожденную дочурку обязательно кипячёной водой. Ведь в обычной водопроводной воде обитает масса микробов, которые могут стать источником инфекции у вашей крохи.

Каждая мама должна помнить, что подмывать девочку следует начинать с влагалища, следуя к промежности, анусу и ягодицам.

Если вы моете малышку под краном положите её к себе на левую руку животиком кверху. От вагинальной щели двигайтесь вниз, аккуратно смывая загрязнения с нежной кожи.

По окончании этого действия промокните кожу ребёнка мягким полотенцем. Вытирать малышку нельзя, этим вы можете вызвать покраснение и раздражение кожи. После процедуры заверните ножки малышки в пелёночку и перенесите в комнату для дальнейшей обработки.

При подмывании новорожденной никогда не используйте мыла. Оно способно пересушивать нежную детскую кожу. Если нужно удалить засохший кусочек кала, смочите это место детским маслом. Через время загрязнение легко отмоется водой.

Для малышки должно быть выделено отдельное полотенце, небольшая мочалочка. С пелёнок приучайте дочь к элементарным правилам личной гигиены. Таким образом, вы позаботитесь о репродуктивном здоровье своей дочери.

Нижнее белье и подгузники

У молодой мамы много хлопот с маленькой дочерью: она учится понимать своё дитя без слов, ухаживать за крохой. Кроме того, на плечи женщины ложится бремя забот о доме.

Как выбрать подгузники для девочки? Хорошо, что сейчас изобретены одноразовые детские подгузники. Без использования памперсов жизнь современной мамы была бы намного тяжелее. Но применять их тоже нужно правильно.

Во избежание опрелостей у ребёнка время от времени малышке следует устраивать воздушные ванны. После каждой смены подгузника оставьте малыша голеньким на 5-7 минут. Затем подмойте девочку или промокните кожу влажной салфеткой и оденьте чистый памперс.

Выполнять такую операцию следует каждые 3-4 часа и после акта дефекации. Не приобретайте дешёвые подгузники сомнительного производителя, не подвергайте половые органы своей крохи опасности.

Соблюдая эти простые правила, вы избавите детскую кожу от опрелостей и раздражения.

Нижнее бельё для дочери приобретайте только из натуральных тканей: отдавайте предпочтение изделиям из хлопка или льна. Такие ткани превосходно пропускают воздух, позволяя коже дышать.

Трусики и штанишки не должны ограничивать движение малыша и стягивать половые органы.

Повзрослевшей малышке не покупайте столь популярные «стринги!»

Это абсолютно негигиенично: такое бельё въедается в нежную кожу гениталий, может вызвать раздражение и воспаление.

Никогда не стирайте бельё дочери вместе со взрослым. Для стирки детского белья существуют специальные средства, которые неспособны вызвать аллергические реакции у нежной кожи малышки.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

В каких случаях обратиться к врачу? Бывает, что мама замечает необычные выделения из половых путей дочери, покраснение вульвы. Иногда это ничего не означающий фактор, который вызван каким-либо раздражителем.

Обычно с такой проблемой можно справиться в домашних условиях. Достаточно будет подмыть малышку отварами противовоспалительных трав в течение нескольких дней и от раздражения не останется следа.

Но бывают и такие ситуации, которые требуют немедленного обращения к доктору:

выделения имеют неприятный запах, зелёный или ярко-жёлтый цвет;
малые половые губы срослись между собой, образовав спайки.
Врачи называют такое явление синехии. Причиной может быть как пониженный уровень гормона эстрогена, так и воспалительный процесс.
Не пытайтесь разъединить губы самостоятельно!
Детский гинеколог установит причину выделений и зуда, если понадобится — назначит соответствующее лечение.
Для лечения спаечного процесса малых половых губ может применяться хирургическое лечение или местное.

При появлении дурно пахнущих выделений из влагалища, покраснении вульвы, зуда обязательно обращайтесь к врачу. Эти симптомы могут свидетельствовать об инфекциях, авитаминозе, попадании инородного тела во влагалище.

Всегда помните, что заботясь о гигиене дочери сегодня, вы предотвращаете серьёзные проблемы у неё в будущем. Пусть ваша девочка будет здорова и счастлива!

Гинеколог для дочки

Многие мамы ошибочно считают, что необходимость в женском докторе появится у их дочери не раньше, чем она станет женщиной и совершенно зря! Гинекология – часть медицины, занимающаяся специфическими проблемами женщин всех возрастов. Она не связана с наличием или отсутствием половой жизни. Любая девочка независимо от возраста имеет те же самые половые органы, что и взрослая женщина, и у нее начиная с рождения, могут быть специфические женские проблемы. По наблюдениям специалистов, от 15 до 25 процентов девочек дошкольного возраста и девочек-подростков, еще не достигших совершеннолетия, страдают различными гинекологическими патологиями. Хотите здоровых внуков? Не поленитесь отвести дочку к гинекологу, ведь именно в детстве легче всего предупредить гинекологические заболевания или выявить уже имеющиеся. Профилактические осмотры просто необходимы даже при отсутствии жалоб. Мы рекомендуем осмотреть вашу дочь в следующие возрастные периоды: в 6-7 лет, 10-12 лет, после 14 лет ежегодно

Гинеколога нашей клиники, маленькие пациентки, которых она «ведет» с самого рождения совсем не боятся и вполне спокойно относятся к гинекологическому осмотру, тем более он проводится в присутствии мамы. А вот те, кого приводят в первый раз уже в возрасте 10 лет, боятся гораздо больше и к чувству страха у них добавляется гипертрофированная стыдливость. Но и в этом случае нашему доктору удается в доверительной беседе расположить к себе ребенка и снять психологический зажим.

Довольно часто случается так, что ребенок «приводит» маму к гинекологу, и далее они наблюдаются уже вместе. И это правильно!

Когда нужно обращаться к детскому гинекологу?

– Если вы считаете, что половые органы девочки не такие, как у других детей.

– Если вас беспокоит ее внешний вид: очень высокий или низкий рост, ожирение, появление прыщей, растяжек на коже.

– Если вы заметили изменения в области половых органов дочери – покраснение вульвы, раздражение кожи вокруг половых органов.

– Выделения из влагалища не совсем обычного цвета, характера или запаха.

– Если дочь жалуется на зуд, жжение и боль при мочеиспускании или проявляет сильное беспокойство во время этих процедур.

– Плохие анализы мочи.

– Любые боли в животе в любом возрасте.

– Состояние после оперативных вмешательств на органах брюшной полости (аппендицит, перитонит, удаление кисты яичника)

– При наличии в ближайшем окружении лиц, переболевших или болеющих половыми инфекциями, в связи с возможным контактно-бытовым путем их передачи

– Если возникли бородавчатые образования в области наружных половых органов, особенно при наличии подобных проявлений в других местах.

– Если у девочки, не достигшей 6-8 лет, появились признаки вторичного полового развития: увеличение молочных желез, появление оволосения на лобке и в подмышечных областях, кровяные выделения из половых путей.

– Если к 13-14 годам не начали развиваться молочные железы, наблюдается отставание в росте, задержка полового развития.

– Отсутствует менструация после 14 лет.

– Менструации в течение 1-1,5 лет остаются нерегулярными.

– Длительность цикла менее 21 или больше 35 дней.

– Менструация отсутствует больше 1,5 – 2 месяцев.

– Болезненные месячные.

– Чрезмерно обильные или длящиеся более 7 дней или сопровождающиеся значительным нарушением общего состояния месячные.

– Если вы подозреваете или точно знаете о начале половой жизни вашей дочери.

Если прочитав эти фразы, вы насторожились или засомневались, самое время записаться на прием. Наш специалист обязательно осмотрит девочку, оценит соответствие ее физического и полового развития возрастным нормативам. Не надо «специально» настраивать ребенка на поход к гинекологу. От этого девочка будет только нервничать. Во-первых, осмотр девочки не обязательно проходит на кресле и в любом случае отличается от осмотра взрослой женщины. Во-вторых, если при осмотре будет выявлена какая-то патология (неправильное строение, покраснение кожи вокруг половых органов и т.д.), гинеколог произведет специальный осмотр с помощью специальных, приспособленных для детского возраста гинекологических инструментов, не нарушающих анатомию строения половых органов и не вызывающих дискомфорта у ребенка.

Типичные проблемы

Вульвовагиниты

Вульвовагинит –самое распространенное гинекологическое заболевание у девочек дошкольного и раннего школьного возраста. Характеризуется покраснением, отечностью кожи вокруг наружных половых органов, слизистой оболочки влагалища, выделениями из половых органов. Симптомы похожи на взрослую «молочницу». Ребенка беспокоит зуд, жжение. Новорожденные дети при этом могут плакать, вертеться, ерзать, хуже засыпать и быстро просыпаться. Раздражение усиливается при попадании мочи на поврежденную кожу. Причиной может стать инфекция или элементарное занесение микробов, особенно на фоне натертостей от подгузника или трусиков. Микробы могут быть занесены каловыми массами при недостаточно тщательном туалете половых органов, руками, одеждой, при купании в загрязненных водоемах. Вульвовагинит может возникнуть и при введении ребенком во влагалище различных чужеродных предметов – мелких игрушек, пуговиц, канцелярских скрепок. А иногда он бывает единственным проявлением аллергии. Настораживающий симптом: съела апельсин, шоколадку — и тут же начала чесаться и жаловаться.
Ни в коем случае нельзя тянуть время или пытаться лечить ребенка теми препаратами, которые «обычно помогают» маме. Надо срочно идти к детскому гинекологу, брать анализы, выявлять возбудителя и лечиться.

Циститы

У детей по ряду причин цистит развивается достаточно часто. У девочек подросткового возраста цистит может быть связан с дисбактериозом влагалища, но чаще всего заболевание развивается эпизодически, на фоне случайного попадания инфекции в мочевой пузырь. Грамотная диагностика обязательно включает в себя общий анализ и посев мочи, ДНК анализы на основные инфекции, которые позволяют выявить возбудителя и определить его свойства. Воспаление мочевого пузыря у детей очень легко переходит на почки, поэтому с лечением данной гинекологической болезни лучше не затягивать, и отнестись к нему нужно очень серьезно.

Взрослые инфекции

Как это ни печально, но тот же вульвовагинит может быть вызван инфекцией, передаваемой половым путем (хламидиями, трихомонадами, и пр.). Наиболее частый путь заражения – внутриутробное заражение от матери, имеющей эту инфекцию во время беременности, во время родов, в процессе ухода за малышкой, из-за пребывания в родительской постели и совместного сна. Но не только.

Однажды к нам на прием переругавшиеся родители привели девочку пяти лет. Мама заметила на трусиках ребенка обильные выделения с неприятным характерным запахом. Предварительный диагноз был поставлен дома: дочь больна чем-то венерическим. Несколько дней родители обвиняли друг друга в измене, но, наконец, вспомнив про ребенка, пришли к врачу. Их обследовали. Больным оказался только ребенок. Где она могла подхватить гонорею, можно только догадываться.

Наиболее «опасные» места – это бани, туалеты, бассейны. Там девочки могут подхватить самые различные инфекции – грибковые, вирусные, гонорейные.

Ни в коем случае не давайте ребенку никакие антибиотики до осмотра врача. Иначе просто невозможно определить первопричину и назначить правильное лечение.

Сращения малых половых губ

У девочек в возрасте до трех лет могут возникать сращения малых половых губ, или синехии. К сожалению, причины этого до конца не изучены. Это может быть вызвано реакцией на аллергены, низким уровнем эстрогенов (женских половых гормонов) или наличием воспалительного процесса в области вульвы, который ее повреждает. Половые губы соприкасаются друг с другом, слипаются и на самом деле могут полностью срастись. Во время гигиенических процедур внимательная мама обязательно заметит начало болезни – серенькую тоненькую спайку между половыми губами. Со временем она перерастает в рубец. Не заметить этого уже нельзя. Ребенок садится на горшок и плачет или начинает писать как мальчик – фонтанчиком и кричать от боли. Если вовремя не лечиться, начнется инфекция мочевых путей, воспаление почек.

В самом начале болезни хирургическое вмешательство не потребуется. Врач пропишет гормональную мазь, ванночки, и появившаяся серенькая спайка рассосется бесследно.

Вы не поверите, но к нам иногда обращаются родители с запущенным синехиями, потратившие кучу денег на знахарей и целительниц, которые мало того, что ничем не помогли, но и до предела взвинтили родителей, надавав их дочери самых страшных прогнозов, начиная с порока развития и до бесплодия.

Нарушения полового созревания

Если у девочки в 6-7 лет отмечается рост молочных желез и оволосение или, наоборот, к 13-14 годам у нее не наблюдается ни того ни другого, родители должны вместе с детским и подростковым гинекологом выяснить, в чем дело. Преждевременное половое созревание, равно как и его задержка зачастую бывают связаны с серьезными, требующими безотлагательного лечения, эндокринными заболеваниями. Это процесс очень индивидуальный и во многом наследственно-обусловленный, причем имеет значение не только анамнез мамы, но и родственниц папы.

Нерегулярные менструации

Практически все заболевания, которые в будущем могут отразиться на зачатии и вынашивании беременности, вызывают в юности одно и то же нарушение – сбой менструального цикла. Два десятилетия назад некоторые врачи считали, что это не повод для беспокойства: нужно подождать лет до 20 или до родов, и только если цикл не установится сам по себе, принимать меры. Позиция современной медицины противоположна – очень важно держать под контролем всевозможные отклонения менструальной функции подростка, на которую влияют стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, школьные перегрузки, несчастная любовь, диеты и неполноценное питание, недостаточный сон и т.д.

Нормальными считаются менструации, регулярно повторяющиеся через 21, 24, 28 или 32 дня (для каждого организма этот интервал устанавливается индивидуально). Длительность каждой менструации не должна превышать 7 дней. При более продолжительных, нерегулярных или слишком обильных менструациях с большой кровопотерей надо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Особо внимательными должны быть мамы, чьи дочери хотят похудеть любой ценой, питаясь исключительно обезжиренными йогуртами на кефире, фруктами, овощами или вообще отказываясь от пищи. Особенно если девочка потеряла за месяц 10 и более процентов от первоначального веса, то есть, к примеру, 6 из 60 кг.

Дело в том, что жир необходим для синтеза половых гомонов. Кроме того, при голодании организм снабжает питательными веществами только самые важные системы — головной мозг, сердце, легкие и так далее. А половая сфера обслуживается в последнюю очередь — без нее существовать можно. И в результате девушки страдают стойкими гормональными нарушениями и бесплодием. Вновь «завести» репродуктивную систему очень трудно. Бывает, и вес уже нормализовался, а месячные все не наступают, и врачу приходится назначать специальное лечение.

Болезненные менструации

Каждая третья девушка в первый день менструации ощущает тяжесть в низу живота, тянущие или схваткообразные боли, обусловленные незрелостью матки. Половина мам убеждена, что боль пройдет, и объясняет это вполне традиционно – организм перестроится и все нормализуется.

Другая половина ведет своих девочек на прием к детскому гинекологу, и это самый правильный шаг. Установлено, что болезненные менструации в большинстве случаев являются симптомом ряда гинекологических заболеваний, в частности неправильного развития половых органов, хронического воспаления придатков, туберкулеза и эндометриоза половых органов. Поэтому девушку, у которой менструации сопровождаются сильными болями, обязательно должен осмотреть гинеколог.

Практические рекомендации по гигиене девочек различного возраста и профилактике воспалительных заболеваний гениталий

Гигиена девочек первого года жизни

Слизистая оболочка влагалища и его преддверия с самого рождения выделяет секрет, скапливающийся между большими и малыми кубами в виде маслянистого вещества белого цвета, с трудом поддается удалению. Кожные покровы наружных половых органов девочек до периода полового созревания отличаются повышенной ранимостью, так как состоят из меньшего числа слоев клеток. Поэтому, если выделения не удалить, то они могут вызвать раздражение кожи, зуд, а присоединение микроорганизмов может спровоцировать начало развития воспалительного процесса. Кроме того, попадание мочи и кала на нежную кожу промежности и половых органов в грудном возрасте может спровоцировать у девочек развитие опрелости, дерматита и вторично — вульвовагинита.

Предотвратить появление этих проблем можно гигиеническими процедурами.

Новорожденным и девочкам грудного возраста подмывание наружных половых органов проточной водой без мыла и жидких гигиенических средств с последующим тщательным высушиванием следует производить при каждой смене подгузников. Сначала обмывают наружные половые органы девочки, направляя струю воды спереди назад, потом кожу бедер и в последнюю очередь — область заднего прохода. В случае накопления белого налета между большими и малыми губами рекомендуется удалять с помощью ватной палочки, смоченной любым маслом, предназначенным для младенцев, в том числе стерильным персиковым, подсолнечным, оливковым и др.

При купании девочки 1 раз в неделю половые органы можно вымыть с мылом или любым жидким детским средством для мытья.

Очень полезны воздушные кожные ванны после подмывания. Девочку выкладывают на спинку с разведенными ножками без подгузника на 10–15 минут. После воздушной ванны кожные складки и половые губы обычно смазывают любым кремом от опрелостей.

Гигиена девочек с 1 года до 8 лет

Соблюдение чистоплотности и гигиенических навыков является основой профилактики неспецифических вульвовагинитов, частота которых составляет от 60 % до 70 % от общего числа гинекологических заболеваний в периоде детства.

Подмывать наружные половые органы девочки следует под струей воды, направляемой спереди назад, 2–3 раза в день без мыла и без добавления любых дезинфицирующих средств (марганцовокислого калия, растительных отваров, химических антисептиков). Например: утром после ночного сна, днем и вечером перед сном. Однако при купании девочки 1 раз в неделю половые органы обязательно нужно вымыть с мылом или любым жидким детским средством для мытья.

После 5 лет жизни девочка способна выполнять гиенические мероприятия самостоятельно, под контролем мамы, бабушки или няни.

Важным гигиеническим навыком является приучение девочки к обязательному подмыванию с мылом области заднего прохода после каждого акта дефекации.

Желательно, чтобы нижнее белье девочки было из хлопчатобумажного материала. При стирке предпочтительно использовать средства, рекомендованные для детского белья. Следует тщательно выполаскивать белье от остатков моющих средств или отбеливателей. Перед использованием нижнее белье рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Материал подготовлен на основе рекомендаций руководителя отделения гинекологии детского и юношеского возраста ФГУ «Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова Федерального агентства по высокотехнологичной медицинской помощи», Президента Межрегиональной общественной организации «Объединение детских и подростковых гинекологов», доктора медицинских наук, профессора Уваровой Елены Витальевны.

как выглядят, диагностика и возможные осложнения

Гигиена

Кал и моча содержат агрессивные, раздражающие кожу вещества. Если они контактируют с кожей на протяжении длительного времени, раздражение усиливается. Именно поэтому для профилактики опрелостей стоит отдавать предпочтение одноразовым подгузникам, способным быстро впитывать влагу. Кроме того, памперсы должны полностью соответствовать возрасту и весу. Менять подгузники рекомендуется по мере наполнения, устраивая в перерывах воздушные ванны. Важно следить за тем, как кожа реагирует на памперс – это позволит вовремя исключить аллергическую реакцию на материалы или пропитки.

Купание

При мытье и купании необходимо использовать гипоаллергенные средства, созданные специально для новорожденных. После водных процедур кожу ребенка нужно тщательно высушить. Если опрелости уже появились, их нельзя тереть: удалять лишнюю влагу в кожных складках следует деликатными движениями, промокнув хлопковой пеленкой или мягким полотенцем.

Уход за вещами ребенка

Аллергия на порошок или кондиционер может вызвать обострение опрелостей. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение безопасной бытовой химии, которая соответствует конкретному возрасту малыша.

Выбор одежды

Повышенное потоотделение — один из основных факторов, вызывающих опрелости, ведь из-за перегрева кожа становится более чувствительной к раздражению. Нужно одевать ребенка в соответствии с погодой, не кутать, опасаясь переохлаждения. Также лучше выбирать одежду свободного, но не мешковатого кроя. Вещи должны быть выполнены из натуральных и мягких тканей.

Микроклимат дома

Опрелости могут беспокоить в течение всего года, если не создать правильный микроклимат в детской и спальне — снизить температуру до комфортного уровня и обеспечить нормальную влажность. Такие меры позволят защитить грудничка от кожных раздражений, улучшат его самочувствие и обеспечат продуктивный сон.

Опрелость — неприятная проблема, но обеспечив правильный уход за ребенком и соблюдение простых правил справиться с ней можно за несколько дней.

Вульвиты и вульвовагиниты у девочек — причины появления, способы профилактики

Воспаления половых губ (вульвиты) и половых губ с влагалищем (вульвовагиниты) — на втором месте среди детских гинекологических заболеваний. Чаще всего они возникают на фоне снижения у девочки местного иммунитета. Основными микробами, повинными в развитии воспаления, обычно бывают стрептококки, энтерококки, стафилококки и кишечные палочки — то есть условно патогенная флора ребенка.

Вульвовагинит отражается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка, при неправильном лечении либо его отсутствии может принимать упорное, хроническое течение, что может грозить переходом на внутренние половые органы.

Причины

Факторы, снижающие сопротивляемость организма — частые болезни горла и носа, детские инфекции и другие факторы. Микроорганизмы могут быть занесены с каловыми массами при неправильном подмывании, грязными руками, чужой одеждой, водой из открытых водоемов.
Инфекции, передающиеся половым путем (трихомонады, хламидии). Чаще всего возбудители попадают от мамы — внутриутробно или в родах; некоторые из них можно передать и бытовым путем — через мочалки, общие полотенца.
Острицы — мелкие глисты, вызывающие энтеробиоз. В результате заползания самок остриц в половую щель или расчесывания перианальной области самим ребенком происходит травмирование слизистой и воспаление.
Многочисленные стрессы и снижение местного иммунитета (посещение детского сада или начальной школы). Все факторы создают благоприятные условия для подавления защиты влагалища и вульвы и размножения в них микробов.

Симптомы

Отечность кожи наружных половых органов и их краснота.
Зуд, шелушение кожи.
Выделения различной интенсивности и цвета, с запахом или без него.
При попадании на кожу мочи зуд и жжение усиливаются из-за раздражения.
Плохой аппетит, раздражительность, тревожный сон.

Чтобы поставить диагноз, нужен осмотр врача. Если есть подозрения на инфекцию — тогда еще и мазок. В случае надобности могут сделать и посев с чувствительностью к антибиотикам. Кроме того, проведут исследование перианального соскоба, чтобы исключить энтеробиоз (острицы), определяют уровень глюкозы в крови, назначают общий анализ мочи. Если вульвовагиниты повторяются — это повод пройти обследования у ЛОРа, аллерголога, дерматовенеролога, чтобы исключить очаги хронической инфекции и аллергию.

Профилактика

Часто менять нательное белье, ежедневно купать малышку.
Подмывание осуществлять только в направлении спереди назад, не используя по возможности при этом мыла.
Если девочка носит одноразовые подгузники — надо регулярно их менять и не злоупотреблять ими, нося по необходимости.
У девочки должны быть отельное полотенце, мочалка, постельное белье, которые моются и стираются отдельно от взрослых вещей.
Поддержание здорового баланса кишечной микрофлоры.
Применение поливитаминных препаратов и закаливающих процедур.
Устранение очагов хронической инфекции — тонзиллит, аденоиды, кариес.
Своевременная консультация у детского гинеколога.

Подробнее о детской гинекологии в клинике «ЮгМед»

Советы для девочек

Время изменений, когда ребенок становится взрослым человеком, называется переходным или пубертатным возрастом (или коротко, пубертатом)

Происходящее в это время может вызвать у Тебя непонимание и волнение, но и гордость и удовлетворение собой

Знания о том, что происходит с Твоим телом, помогут успешнее справляться с собой в это время. Поможет и знание о том, что рано или поздно то же самое происходит со всеми твоими сверстницами. Хотя Ты еще не готова стать матерью, тело уже начинает подготавливать Тебя к этому.

Изменения переходного возраста происходят в промежутке с 8 до 16 лет, у разных девочек в разное время.

Увеличение груди – это первый признак начала переходного возраста. Часто одна грудь немного больше другой. Иногда это различие во временем пропадает, а иногда нет. После этого начинается рост волос на лобке и в подмышках.

Быстрый рост начинается у девочек примерно на два года раньше, чем у мальчиков. Рост не всегда происходит равномерно: ноги и руки могут вытягиваться быстрее, чем туловище. В переходном возрасте тело приобретает более женственные формы, потому что утолщается подкожно-жировой слой. Кожа становится более жирной, могут появиться прыщи или акне. Начинает выделяться пот с характерным запахом.

Изменяются и половые органы: влагалище, матка, яичники и половые трубы.

Все эти органы есть у Тебя уже с рождения, но работать под действием гормонов они начинают только в переходном возрасте. Гормоны играют роль, так сказать, химических посредников, способствуя совместной работе разных частей тела. Например, гормоны гипофиза в переходном возрасте дают «приказ» яичникам производить отныне больше женских половых гормонов, под действием которых формируется женственная форма тела, развивается грудь и половые органы, во влагалище образуются белые выделения, а в яичниках каждый месяц начинают созревать яйцеклетки и начинается менструация. В женском теле в маленьком количестве производятся и мужские половые гормоны – их действие связано у женщин, главным образом, с ростом волос и сексуальностью.

Что такое менструация?

Уже с рождения в яичниках (их два – по одному с обеих сторон матки) находятся в ожидании тысячи зачатков яйцеклеток, и позже они уже не образуются. Начиная с переходного возраста, каждый месяц в яичнике созревает и высвобождается обычно одна яйцеклетка. Это называется овуляцией (происходит примерно за 14 дней до новой менструации). Бахромчатый конец маточной трубы захватывает высвободившуюся яйцеклетку и направляет ее в сторону матки. К этому времени ( опять под воздействием гормонов) внутренняя поверхность матки (или ее слизистая оболочка) становится рыхлой в надеже на то, что яйцеклетка на своем пути встретилась с мужской половой клеткой (сперматозоидом), если у женщины был половой акт, и оплодотворилась. Если оплодотворения не происходит (у женщины не было полового акта), то в течение 24-х часов яйцеклетка погибает, слизистая оболочка матки «стареет» и выделяется вместе с кровью. Это и называется менструацией (или месячные, дни, гости, месячное очищение и т.д.) Менструальная кровь темная, имеет характерный запах и не свертывается. Менструация продолжается 3-7 дней. Слизистая оболочка матки теперь снова начинает утолщаться, чтобы быть готовой принять новуюсозревшую яйцеклетку. И начинается все сначала!

Менструации начинаются в период 10-16 лет, в среднем 12-13 лет и заканчиваются в возрасте примерно 50-ти лет.

Менструальный цикл – это промежуток времени с первого дня предыдущей менструации до первого дня следующей. В среднем, продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но и 21-35-дневный цикл является совершенно нормальным.

Поначалу менструации могут быть нерегулярными, даже с перерывами в несколько месяцев. Также в период становления циклы могут быть ановуляторными, то есть, не происходит ежемесячного высвобождения яйцеклетки. Циклы становятся овуляторными и регулярными по большей части в течение нескольких лет. Может пройти немного времени, пока Ты привыкнешь к менструациям и сможешь с ними справляться.

Изменения в теле способствуют новым, другим ощущениям и переживаниям. Ты можешь вдруг обнаружить, что сравниваешь себя со всем остальным миром и задаться вопросом – а нормальна ли ты?. Тебе может казаться, что все люди смотрят только на Тебя. Настроение скачет вверх и вниз, смех сменяется слезами. Это все совершенно нормально и связано с действием половых гормонов.

Твоя сексуальность все больше дает знать о себе в теле, мыслях и чувствах. Сексуальное возбуждение может возникать спонтанно, а также при самоудовлетворении и при первых близких отношениях.

Как вести себя во время менструации?

Чтобы чувствовать себя комфортно во время менструации Ты можешь использовать:

гигиенические прокладки – в них собирается кровь, которая выходит из матки через влагалище
тампоны – впитывают кровь уже во влагалище

Прокладки есть различной длины, толщины и впитывающей способности. Прокладки прикрепляются к трусам с помощью клеевой полоски, «крылышки» такжепомогают удерживать прокладку на месте. В прокладке есть тонкая пленка, не позволяющая крови пачкать Твое белье. Поскольку количество выделяемой крови во время менструации меняется (в первые дни выделение крови обильнее), приобрети прокладки разного размера. От количества выделяемой крови зависит и то, как часто надо менять прокладки. Прокладку необходимо менять, по меньшей мере каждые 3-5 часов. Есть и специальные «ночные» (более толстые и длинные) прокладки – ведь и ночью происходит выделение крови.

Тампон – это плотный ватный рулончик, у которого сбоку находится тонкая веревочка ( для извлечения тампона из влагалища). Некоторые тампоны находятся в картонной капсуле, что облегчает введение тампона. Если только начинаешь пользоваться тампонами, то используй сначала самые маленькие (мини), просто их легче ввести во влагалище. Для того, чтобы ввести тампон, необходимо сначала найти отверстие влагалища (возьми в руки зеркало и посмотри!) Если у Тебя еще не было половых контактов, вход во влагалище прикрыт девственной плевой, или гименом. Это различная по форме (обычно в форме полумесяца) и размеру складка слизистой оболочки. Девственная плева не мешает использовать тампоны, потому что отверстие влагалища достаточно велико даже для удаления разбухшего тампона. Достаточно редко девственная плева может быть очень узкой или вообще без отверстия – при подозрении на это (в переходном возрасте ежемесячная боль в животе без менструации) необходимо обратиться к женскому врачу. Тампон надо пальцем (чистыми руками!) протолкнуть достаточно глубоко во влагалище. Правильно установленный тампон Ты и не почувствуешь. Если есть чувство неудобства, значит, тампон установлен недостаточно глубоко. Менять тампоны нужно, как и прокладки, в зависимости от количества выделений, по меньшей мере, каждые 3-5 часов.

Как Ты поймешь, что скоро начнется первая менструация?

Примерно за год до первой менструации Ты можешь заметить, что из влагалища начинает выделяться нечто беловатое – это бели. Скорее всего, и грудь у тебя начала увеличиваться в размере, а в подмышках и на лобке появились волосы. От начала развития груди до первой менструации проходит примерно 2-3 года. От начала быстрого роста до начала менструации проходит примерно год. Непосредственно перед менструацией Ты можешь почувствовать себя чуть хуже, чем обычно (боль в нижней части живота, ухудшение настроения, головная боль, напряженность грудей)

Что такое белые выделения, или бели?

Это беловато-желтые выделения, количество которых немного больше во время овуляции и непосредственно перед менструацией. Белые выделения играют важную роль в и сохранении нормальной среды влагалища. Увеличение количества выделений или изменение их внешнего вида может быть признаком воспаления, в этом случае необходимо дать осмотреть себя женскому врачу. Влагалище изнутри мыть не надо и при нормальных белых выделениях нет необходимости ежедневно пользоваться прокладками.

Можно ли подготовиться к первой менструации?

Поскольку поначалу выделяется совсем немного крови, не стоит заранее бояться «катастрофы». Чтобы предупредить возможные неприятности, носи одну прокладку с собой. И не стесняйся, если придется ее одолжить – у школьного врача, учительницы или какой-нибудь одноклассницы наверняка найдется одна.

Сколько крови выделяется во время менструации?

В среднем за время одной 3-4 дневной менструации выделяется примерно 80-100 мл крови, для сравнения один стакан вмещает 200 мл. В переходном возрасте выработка половых гормонов еще не сбалансирована, поэтому менструации в переходном возрасте могут быть с небольшим количеством выделяемой крови («мажущие») или, наоборот, с обильным выделением крови. Если менструация проходит с очень большим выделением крови, но необходимо обратиться на прием к женскому врачу. По большей части, такие обильные кровотечения проходят через какое-то время сами по себе, но иногда необходимо и лечение.

Где и какие прокладки и тампоны покупать?

В аптеках есть большой выбор. Какие прокладки и тампоны подходят именно Тебе, выяснится опытным путем при использовании. Но прислушайся и к советам опытного пользователя, которому доверяешь. В этом нет ничего постыдного, все женщины регулярно их покупают.

Как часто надо мыться во время менструации?

Так как при соприкосновении с воздухом и микробами кровь начинает разлагаться и в результате этого появляется неприятный запах, то во время менструации необходимо регулярно мыть половые органы. Делай это, по возможности, каждый раз, когда меняешь прокладку, проточной водой по направлению спереди назад, и обязательно каждое утро и вечер.

Менструация – это больно?

В первые дни менструации Ты можешь чувствовать тупую боль внизу живота. Это вызвано сокращениями матки при удалении из нее крови. Боль можно уменьшить, если полежать с теплой грелкой на животе. Помочь может и таблетка парацетамола или ибупрофена. При сильной боли обратись за помощью к школьному врачу, в молодежный консультационный центр или к женскому врачу.

Можно ли во время менструации плавать и заниматься спортом?

Обычно это не мешает спортивным занятиям. Если же Ты все-таки чувствуешь себя плохо, посоветуйся с тренером или учителем физкультуры. До начала активных занятий (тренировка, танцы) хорошо бы поменять прокладку, так как во время физической нагрузки кровотечение может быть обильнее. Если использовать тампоны, то во время менструации можно и плавать.

Можно ли заниматься сексом во время менструации?

С медицинской точки зрения ничего запретного в этом нет. Решающим является самочувствие партнеров и желание полового контакта. Некоторые считают, что занимаясь сексом во время менструации, нельзя забеременеть, но это совсем не так, на все 100% не так. Поэтому, занимаясь сексом во время менструации, следует использовать противозачаточное, например, презерватив, или еще надежнее – противозачаточные таблетки вместе в презервативом.

Что такое менструальный календарь?

Было бы разумно каждый месяц отмечать для себя дни менструации в маленьком карманном календаре или в мобильном приложении телефона, так как на основе этого можно узнать примерную продолжительность своего цикла и вероятное время начала следующей менструации (чтобы, учитывая возможные неудобства, планировать, например, покупку прокладок или поездку)

Такой календарь может пригодиться также при посещении женского врача.

Может ли что-то повлиять на уже сформировавшийся менструальный цикл?

На менструальный цикл (то есть, и на созревание яйцеклетки) могут влиять многие обстоятельства. Если Ты болела, то количество выделяемой крови может быть меньше и менструация может быть короче или начаться позднее. Если Ты решила начать курс похудения и быстро сбрасываешь вес, то менструации могут прекратиться. Для того, чтобы была менструация, критическим весом считается -48 кг. Если у Тебя напряженная учеба, и Ты сильно переживаешь, то менструация может задержаться или не начаться вообще. То же самое может случиться, если у Тебя большая нагрузка во время спортивных тренировок или на спортивных соревнованиях.

Что такое «опасные дни»? Когда можно забеременеть?

«Опасные» дни – это период примерно за две недели до следующей менструации, когда происходит овуляция и вероятность забеременеть больше всего. Учитывая продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоидов, соответственно от 24 до 72 часов, вероятность забеременеть есть в день овуляции и в течение 3-4 дней до и после нее. Забеременеть можно и до начала первой менструации, так как созревание яйцеклетки происходит до менструации.

Как Ты узнаешь, что беременна?

Так как после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки слизистая оболочка матки не отделяется, то ожидаемая менструация не начинается. Это может быть первым признаком возможной беременности. Еще на беременность могут указывать болезненность груди, тошнота и рвота, изменения аппетита и изменчивость настроения.

Определить беременность можно с помощью теста на беременность (тест можно купить в аптеке, он определяет гормон беременности в моче), осмотра и УЗИ-исследования у женского врача.

Когда следовало бы обратиться к женскому врачу?

менструация не началась к 16-ти годам или началась до 8-ми лет.
развитие груди не началось к 13-ти годам или началось до 8-ми лет
в течение 3-4 лет после начала развития груди менструация не началась
менструация очень болезненна, настолько, что нарушается обычная жизнь
менструация продолжается больше 7 дней (и/или необычно обильна)
менструации чаще, чем через каждые 21 день
если менструальный цикл стал уже регулярным, а очередная менструация не началась в ожидаемое время и отсутствует 3-6 месяцев без очевидной причины
присутствует ежемесячная боль внизу живота без менструации

Что можно сказать, глядя на ее ноги

Не могу сказать, нравится ли она ей? Посмотрите ниже: «Ноги и ступни – одна из последних частей тела, которые мы сознательно контролируем, поэтому они дают нам бесценную информацию о том, что кто-то на самом деле думает, его отношение и то, что он чувствует», – говорит Катя Лойзель, австралийка. основанный специалист по свиданиям и языку тела и автор Как получить мужчину, которого вы хотите, Как получить женщину, которую вы хотите .

Центр невербальных исследований сообщает, что то, как люди стоят, показывает, насколько они открыты для нового опыта.Это особенно верно в отношении сердца или чресл: прежде чем мы сознательно осознали, привлекаем мы к кому-то или нет, наше поведение изменилось, и наше тело уже посылало сигналы, давая зеленый или красный свет, добавляет Лойзель. .

Так как же узнать, дает ли она вам добро? Обратите внимание на эти пять сигналов от ее нижней половины.

Ее стойка: Ноги к вам

О чем он вам говорит: Мы направляем наши ступни и ноги в сторону того, что нам нравится, и отдаляемся от того, чего мы не делаем, говорит Лойзель, а это значит, что вы можете сказать почти все по тому направлению, в котором указывают ее ступни.Так что обратите внимание на то, обращены ли ее пальцы ног к вам, парню из следующей группы или к выходу.

Ее стойка: ноги врозь с отягощением на одной ступне

О чем он вам говорит: Это, пожалуй, самый многообещающий показатель ее личности в целом: «Эта позиция принимается успешными во всем мире и указывает на уверенность и открытость для новых встреч», – объясняет Луазель. К тому же экстраверты с большей вероятностью воспримут его. Исследования также показали, что, поскольку такая поза подчеркивает бедра и талию женщины, она делает ее более привлекательной – факт, который она, вероятно, знает и использует специально: «Женщины научились сознательно принимать позы, которые привлекают внимание и подчеркивают их достоинства, а именно: почему вы увидите, как модели принимают эту позу уверенности и привлекательности в журналах », – добавляет Луазель.

Ее поза: Ноги скрещены на вас

О чем говорится: «Шпагат для ног – это наиболее распространенное положение ног, которое женщины используют, чтобы показать свой интерес к парню, – говорит Лойзель. Когда женщина кладет одно колено на другое, это демонстрирует ее мышечный тонус и позволяет ей приблизиться к вам. «Медленное, целенаправленное скрещивание и снятие скрещивания ног – это игра в прятки и классическая техника ухаживания, используемая для привлечения внимания к ее ногам и демонстрации интереса».

Ее поза: косоглазка

Что он вам говорит: Если ее колени и ступни повернуты внутрь, это часто является признаком того, что она замкнута, неуверена в себе или замкнута как физически, так и эмоционально, – говорит Луазель.Но некоторые люди от природы косолапые, поэтому не забудьте поискать другие ключи к разгадке, прежде чем делать выводы: если у нее ограниченный зрительный контакт и замкнутый язык тела, например, скрещенные руки и сгорбленные плечи, вполне безопасно предположить, что ее сдал. пальцы ног – это красный флаг.

Ее стойка: ступни повернуты под углом 45 градусов

О чем говорит: Ваша позиция показывает не только, кто вам нравится, но и то, хотите ли вы пригласить других людей в беседу.«Если стоять обеими ногами прямо перед собеседником, это означает, что он полностью сосредоточен на разговоре», – говорит Лойзель. С другой стороны, если стоять одной ногой лицом к человеку, а другой указывать наружу, это означает, что, хотя ей нравится то, что вы говорите, она также ищет других, чтобы присоединиться к ней. И хотя это звучит так, будто она не хочет проводить время наедине с Вы, это также отличный показатель того, что она открыта, доступна и взволнована, чтобы общаться с вами среди нее или ваших друзей, – говорит Луазель.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему для женщин так важен зазор между бедрами

Они могут придать узким джинсам сексуальный вид, но как далеко вы можете зайти, чтобы увеличить расстояние между бедрами?
Это тренд на теле, который запустил сотни блогов, Twitter-идентификаторов и мемов на Западе.Вернувшись домой, промежуток между бедрами, возможно, еще не приобрел культового статуса, косметические хирурги и тренеры в тренажерном зале говорят, что молодые индийские женщины стремятся увеличить расстояние между внутренней стороной бедер.

У вас есть?
Встаньте прямо перед зеркалом, держите спину прямо, левое и правое колени соприкасаются друг с другом. Если вы видите пространство между внутренней стороной бедер, значит, у вас щель между бедрами. Очень немногим женщинам удается достичь этого естественным путем, из-за чего некоторые переходят на неестественные диеты, что приводит к расстройствам пищевого поведения.Большинство индийских женщин не видят их благодаря своим генам.

Эксперты по фитнесу, с которыми беседовала Mirror, сказали, что индийские женщины от природы наделены бедрами при деторождении. «По сравнению с западными женщинами у индийских женщин более широкие тазовые кости, что делает их бедра толще. У них вряд ли будет разрыв естественным путем », – говорит косметический хирург доктор Абрахам Захария, глава косметологического отделения больницы Marol’s Seven Hills.

Фитнес-эксперт Лина Могре соглашается. «Большинство индийцев имеют эндоморфный тип телосложения; обычно короткие и коренастые, склонны к увеличению веса, особенно в области бедер и бедер », – говорит она.

Генезис идеи

Это одна из тенденций, которая может быть напрямую связана с тем, как мир моды и развлечений устанавливает правила идеального тела. Библия стиля говорит им, что они, должно быть, модницы. Подойдет не что иное, как платье от Asos (или хотя бы его подделка). И чтобы соответствовать последним стилям, они должны иметь для этого тело. Консультанты говорят, что родители должны помогать своим детям поддерживать хороший образ тела. Идея, которую они должны внедрять в своих девочек, состоит в том, чтобы правильно питаться и быть в форме, а не быть модно стройными.

Заполнить зазор

Манси Аста, физиотерапевт и консультант в фитнес-академии K11 в Сантакрусе, говорит, что в тренажерный зал регулярно приходят женщины в возрасте от 25 до 50 лет, которых беспокоит снижение жировых отложений в определенных областях. После пресса бедра – их кошмар. «Они хотят хорошо выглядеть в узких джинсах, коротких юбках и шортах – нарядах, акцентирующих внимание на ногах. Таким образом, избавление от жира на бедрах – это предварительное занятие », – говорит она, добавляя, что избавление от пятен отнюдь не просто, если вообще возможно.«Каждый человек склонен к накоплению жира в разных областях. Это также последняя область, в которой будет сжигаться жир, поэтому мы не поощряем участников прорабатывать определенные области ».

В борьбе с генами для индийской женщины стройность не гарантирует разрыв бедер. «Вы должны быть очень решительны в своем режиме тренировок, чтобы овладеть им», – говорит Аста.

Крайняя мера

Тогда сработали бы, конечно, контрпродуктивные, экстремальные диеты.Некоторые женщины выбирают хирургический путь.

Косметические хирурги по всему Мумбаи признают, что получают постоянный поток клиентов, просящих удалить жир с бедер.

Д-р Захария, который принимает шесть пациентов в месяц для удаления жира с бедер, говорит, что спрос имеет и функциональные причины. У людей с не очень стройным телом внутренняя поверхность бедер трутся друг о друга, что делает ходьбу утомительной. Если бедра постоянно прижимаются друг к другу, кожа в этой области не только темнеет и становится раздражительной, но и в нашу влажную погоду может привести к дрожжевой инфекции.

Доктор Мохан Томас, косметический хирург из больницы Breach Candy и института косметической хирургии, объясняет, что на Западе одержимость тонкими бедрами так же стара, как и культура пляжного отдыха. «Когда я был студентом-медиком в США, мы называли это пропусканием света – идея заключалась в том, что когда есть силуэт с соединенными вместе ногами, свет должен проходить через ноги».

Доктор Томас принимает четырех пациентов в неделю, обеспокоенных толстыми бедрами. Он говорит, что они могут не использовать термин «щель между бедрами», но, тем не менее, заранее заняты этим районом.

Блогер из Дели Свати Айлавади, который пишет на TheCreativeBent.com, недавно опубликовал сообщение о разрыве бедер, спрашивая читателей, пытается ли кто-нибудь из них этого добиться. «Хотя я не получила никаких отзывов читателей по этому поводу, я слышала от друга, что многие студентки пытались достичь этого незадолго до поступления в колледж», – говорит она по телефону.

Но кому он действительно нужен?

Модельер Прасад Бидаппа, воспитавший поколения моделей, в том числе Дипику Падуконе, говорит, что беспокоиться нужно только супермоделям, которые ходят по пандусу.«Когда ты на рампе, ты должен быть определенного телосложения. И большинство из этих женщин имеют такую форму от природы, которая улучшается годами тренировок и определенной диеты », – говорит он, добавляя:« У нас есть девушки в возрасте 14 лет, которые хотят быть моделями. Некоторые из них невысокого роста или сладострастны. Возможно, они никогда не станут пандусами, но они хороши для полиграфического моделирования и для работы на телевидении и в кино. Но мы не призываем их идти на операцию. Если вы не можете получить это от тренировок, не стремитесь к этому ».

Тем, кто склонен впадать в крайности в питании, доктор Томас делится плохими новостями: «Голод не поможет избавиться от жира в таких областях, как ягодицы и бедра.”

Доктор Пурва Дуггал, диетолог из больницы Фортис, говорит, что стойкий жир в таких областях, как бедра, ягодицы и т. Д., Находится под влиянием эстрогена. Продолжительное голодание не обязательно означает сжигание жира. Первоначально это может вызвать истощение мышц или использование запасов гликогена.

Катехоламины, гормоны борьбы или бегства, вырабатываемые в организме в ответ на стресс, необходимы для сжигания жира. «Кровоток к участкам с труднопроходимым жиром обычно очень слабый, в результате катехоламины не могут достичь этих участков для мобилизации жира.Даже если жир мобилизуется, но продолжает оставаться в кровотоке, он может снова откладываться в исходных областях », – добавляет она. Однако и она, и диетолог-макробиотик Шонали Сабервол согласны с тем, что контролируемая диета, исключающая нездоровые жиры, обработанную пищу и сахар, в сочетании с целенаправленными упражнениями под наблюдением, может помочь в развитии желаемого мышечного тонуса с течением времени.

Штифты Анушки

Мы видели это в сценах, где она носила маленькие шортики в своем последнем фильме «Шахрукх Кхан».У актрисы Анушки Шармы щель между бедрами, чем, как мы уверены, восхищаются молодые девушки, особенно когда они мечтают надеть шорты и джинсы скинни.

Ножки, положившие начало тренду

Ноги двадцатилетней британской модели Кары Делевинь являются факелами одержимости проблемой разрыва бедер, которая часто встречается в социальных сетях. Им даже посвящен Твиттер-ID. Блогеры публикуют свои фотографии после своего путешествия по снижению веса, чтобы преодолеть разрыв.Это заставило родителей и консультантов увидеть красный цвет, что привело к появлению движений против разрыва между бедрами, включая сайты Tumblr Touching Thighs и No Thigh Gap.

Какая боль! Дети и проблемы роста (для детей)

Если вы можете прочитать это самостоятельно, вы, вероятно, сможете включить кран, чтобы почистить зубы. А если вы дотянетесь до крана, то, скорее всего, вы сможете достать свой собственный стакан из кухонного шкафа.

Это все признаки того, что вы становитесь больше и взрослеете.Но для некоторых детей взросление сопровождается тем, что врачи называют , боли роста .

Что такое боли роста?

Боли роста – это не болезнь. Вам, вероятно, не придется обращаться за ними к врачу. Но они могут навредить. Обычно они случаются, когда детям от 3 до 5 или от 8 до 12 лет. Врачи не верят, что рост на самом деле причиняет боль, но боли роста прекращаются, когда дети перестают расти. К подростковому возрасту у большинства детей больше не возникает болей роста.

У детей начинаются боли в ногах.Чаще всего они болят в передней части бедер (верхняя часть ног), в икрах (задняя часть ног ниже колен) или под коленями. Обычно болят обе ноги.

Боли роста часто начинаются прямо перед сном. Иногда вы ложитесь спать без какой-либо боли, но можете проснуться посреди ночи с болями в ногах. Лучшая новость о болях роста заключается в том, что они проходят к утру.

Что вызывает боли роста?

Боли роста не болят вокруг костей или суставов (гибкие части, которые соединяют кости и позволяют им двигаться) – только в мышцах.По этой причине некоторые врачи считают, что у детей могут возникать боли роста из-за того, что у них утомились мышцы. Когда вы много бегаете, карабкаетесь или прыгаете в течение дня, у вас могут возникать боли в ногах по ночам.

Что мне делать, чтобы чувствовать себя лучше?

Родители могут облегчить боль при росте, дав вам безрецептурное обезболивающее, например парацетамол или ибупрофен. Детям не следует принимать аспирин, потому что он может вызвать редкое, но серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе.

Вот еще три вещи, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше:

Положите грелку на то место, где болят ноги.
Вытяните ноги, как на уроке физкультуры.
Попросите родителей помассировать вам ноги.

Когда идти к врачу

Если у вас жар, вы хромаете при ходьбе, или ваша нога выглядит красной или опухшей (опухшей), ваш родитель должен отвезти вас к врачу. Боли роста не должны мешать вам бегать, играть и делать то, что вы обычно делаете.Если в течение дня вас беспокоит боль, поговорите об этом с родителями.

Возможно, вы никогда не почувствуете боли роста, но если вы это сделаете, помните, что, прежде чем вы это узнаете, вы перерастете их!

Дамы, у вас есть Тоблеронный туннель? «Разрыв между бедрами», который фанаты Insta хотят хорошо выглядеть на фотографиях

AS, если бы он не был достаточно плохим, что мы должны справиться с разрывом бедра и трещиной живота к сезону бикини, новая тенденция, обязательная для тела, была раскрывается как «Туннель Тоблероне».

И хотя он назван в честь плитки шоколада, тоблероны – это последнее, что вам следует делать, если вы хотите выставить напоказ шоколад на пляже этим летом.

Деми Роуз доказала, что жизнь – это пляж, когда она показала свое лицо в Кабо-ВердеКредит: Fortitude Press

Никогда об этом не слышали? По сути, это треугольный зазор между бедрами женщины чуть ниже плавок от бикини, и звезды с гордостью демонстрируют эту дерзкую причуду в Instagram.

Но, к счастью, вам не нужно быть очень худым, чтобы создать этот образ, поскольку он работает с пышными бедрами и тонированными булавками.

Звезда «Острова любви» Кара Де Ла Хойд недавно продемонстрировала безумное увлечение ногами в черном купальнике-стрингах, греясь на солнышке в Марбелье, Испания.

Она присоединяется к таким, как Деми Роуз, Эмили Ратаковски и модели Даниэль Ллойд, у которых также есть потрясающая щель в попке, так что у ТЕБЯ есть туннель Toblerone?

Островитяне любви Кара Де Ла Хойд демонстрирует дерзкую фотографию своего туннеля Тоблероне Фото: Instagram

Кейт Райт шипела в синем бикини, демонстрирующем тренд Insta

Модель Даниэль Ллойд загорала на солнышке в МарбельеКредит : BackGrid

Длинноногая Кендалл Дженнер имеет зазор в форме шоколадной коробки Фото: Mega Agency

Модель Ноэль Капри Берри продемонстрировала свои подтянутые ноги и персиковую задницу во время Каннского кинофестиваля Фото: Splash News

Фрэнки Гафф демонстрирует тенденцию своими длинными ногами и милыми купальными костюмами Фото: Instagram

Холли Хаган из Джорджи Шора в красном бикини на празднике

Эмили Ратаковски выглядела бронзовой в дерзком бикини во время недавней поездки

Это Не только в купальных костюмах звезды, такие как Луиза Томпсон из Made In Chelsea, дебютировали со своими пробеламиКредит: Instagram

И хотя все эти знаменитости выглядят фантастически, лично мы предпочли бы съесть Toblerone, чем беспокоиться о том, будет ли у наших бедер зазор нужного размера.

Хотите больше знаменитых тенденций?

Ранее мы рассказывали, как звезды были поклонниками платьев с разрезами до талии.

Знаменитости сходят с ума от тренда бикини с декольте на бедрах, но достаточно ли у ВАС смелости, чтобы раскачать его на пляже?

Блестящие задницы – новое развязное повальное увлечение Instagram, которое станет фаворитом фестивалей

Что случилось с ее ногами? Вирусная оптическая иллюзия. Маленькая девочка покидает Интернет, ошеломленная.

. Фотография маленькой девочки, стоящей в поле, становится вирусной в сети, и это лучшая оптическая иллюзия, которую мы когда-либо видели.

Оптическая иллюзия девушки ошеломляет Интернет

Оптические иллюзии интересно смотреть, и каждый раз, когда новая иллюзия попадает в Интернет, будучи безумно креативной или даже странной, она становится вирусной.

Но нельзя отрицать, что на первых порах им прекрасно удается запутать сознание людей. И изображение маленькой девочки сумело сделать то же самое.

Фотография, которая становится вирусной на Facebook, вызывает у многих людей беспокойство и недоумение, пока они не поймут, в чем конкретно дело.

На фото молодая девушка стоит посреди земли, и кажется, что у нее очень тонкие и неестественно длинные ноги. Но если вы присмотритесь, девушка на самом деле несет в руке пакет с попкорном, который, кажется, того же цвета, что и участок травы, отсюда и иллюзия.

Пост стал вирусным с тех пор, как был опубликован на Facebook, и ему удалось собрать более 2,7 тыс. Репостов и 937 лайков.

Изображение сбило с толку многих пользователей сети, так как они не смогли разглядеть пакет с попкорном.Пока кто-то писал: «Вау, я не видел попкорна. Это потрясающе, мне было очень жаль ее. Рад, что она счастлива и здорова», – написал другой пользователь FB: «Это определенно меня достало».

Вот что люди говорят в посте:

Удалось ли вам понять сделку по картинке? Или вам тоже понадобилась минута, чтобы осознать, что произошло?

ТАКЖЕ | Новое вирусное испытание: Twitter не может найти леопарда на этой новой картинке.Ты можешь?

ТАКЖЕ | Потрясающие кадры тигрицы Майи из национального парка в Махараштре. Спасибо за фотографии, Анил Камбл

ТАКЖЕ СМОТРЕТЬ | 10 лучших видеороликов TikTok за неделю, 16–22 ноября

Щелкните здесь, чтобы получить полный охват IndiaToday.in о пандемии коронавируса.

Заполнение фактов о промежутках между бедрами

LIVESTRONG.COM посвящен расширению возможностей и вдохновению людей всех возрастов на ведение активной и здоровой жизни.В свете этой миссии редакционная группа объединилась с ShimmerTeen.com для создания контента, пропагандирующего здоровье и благополучие подростков.

За последние несколько лет «промежуток между бедрами» – пространство, образовавшееся между бедрами некоторых людей, когда они встают прямо, поставив ступни вместе, – стало своего рода тенденцией красоты и источником жарких культурных дискуссий.

В то время как бесчисленные рекламные объявления, ленты знаменитостей в социальных сетях и блоги про анорексию воспевают этот разрыв, многие критики возмущены, полагая, что массовый маркетинг щелей между бедрами поощряет расстройства пищевого поведения и стремление к недостижимым идеалам тела.Например, Target получил массу плохих отзывов, когда был пойман на увеличении разрыва бедра модели с помощью Photoshop.

Одной из социальных сетей, пытающейся защитить пользователей, является Instagram, который не показывает результатов при поиске по запросу “#thighgap”. Если вы выполните поиск по тесно связанному запросу «#thighgaps», вы увидите всплывающее окно с предупреждением о графических изображениях и указаниями по доступу к ресурсам по расстройствам пищевого поведения.

Со всем этим прессом вы можете обнаружить, что осматриваете собственную щель между бедрами (или ее отсутствие).Но прежде чем вы начнете сокращать калории и отправиться в тренажерный зал, вот факты о щели между бедрами.

У некоторых здоровых людей есть щель между бедрами …

Пока обе стороны спорят о том, допустимы ли промежутки между бедрами, помните, что у некоторых здоровых, подтянутых людей промежуток между бедрами естественный. Важно отметить, что наличие щели между бедрами не обязательно означает, что кто-то одержим определенным идеалом красоты или что он нездоров. Для этих людей щель между бедрами – это просто один из аспектов их внешнего вида.Как говорит доктор Эми Херольд, гинеколог и медицинский директор ShimmerTeen.com: «В этих случаях это не плохо или хорошо, это просто проблема структуры тела».

… Но щель между бедрами встречается редко

Доктор Герольд объясняет: «Разрыв в бедре – это физическая черта, обнаруживаемая только у небольшого процента здоровых, хорошо питающихся типов женского тела». В средствах массовой информации промежутки между бедрами могут казаться культурным стандартом, как будто они есть или могут быть у каждого. Но у большинства людей этого нет и, возможно, они не смогут его достичь, а это означает, что разрыв между бедрами не обязательно является целью, которую следует преследовать.

Подобно росту и размеру обуви, зазор между бедрами связан с генетикой

Структура вашей кости и форма тела определяют, возможно ли физически даже иметь разрыв бедра.

Первая характеристика, определяющая расстояние между бедрами, – это ширина бедер и угол наклона тазовых костей. «Ширина вашего таза в сочетании с углом, под которым ваши бедренные кости прикрепляются к вашему тазу, определяют расстояние между вашими бедрами, независимо от того, сколько у вас мышц или жира, или нет», – сказал доктор.Херольд объясняет. «У некоторых людей с широким тазом кости ног могут располагаться дальше друг от друга, в то время как у людей с более узким тазом кости ног могут располагаться ближе друг к другу, сокращая разрыв. Очевидно, это нельзя изменить с помощью диеты и упражнений».

Второй фактор, определяющий расстояние между бедрами, – это ваш тип телосложения. Некоторым людям очень трудно набрать вес, будь то за счет жира или мышц. Из-за их низкой массы тела у них, скорее всего, будет щель между бедрами.Однако большинство женских тел имеет тенденцию к накоплению мышц или жира в области бедер, что может привести к закрытию любой щели.

Как объясняет доктор Норман Роу, пластический хирург из Нью-Йорка, «размер бедер человека определяется не только жиром, но и мышцами. В середине наших бедер расположены портняжная и тонкая мышца, которые помогают нам. ходить и двигать ногами внутрь и наружу “.

Попытка создать его может подвергнуть вас риску

«Это нездоровое достижение – иметь пробел», – сказал д-р.Герольд говорит: «Если это означает, что вы должны морить себя голодом, чтобы уменьшить жир, потерять важную мышечную массу и привести свое тело в форму, для которой оно не было создано». Некоторым людям может быть даже не удастся добиться щели между бедрами, независимо от того, сколько веса они теряют.

Хирургия разрыва бедра?

Доктор Роу видит многих пациентов-подростков, желающих получить разрыв бедра. Он подчеркивает, что пластические хирурги не могут удалить мышцы или изменить структуру костей ног: «Если у кого-то нет генетической предрасположенности к разрыву бедра, пластические хирурги не могут его создать.Если кто-то генетически предрасположен к утяжелению мускулов, никакое всасывание не может это изменить ».

Проходящий тренд

Если вы чувствуете себя неадекватным из-за того, что у вас нет щели между бедрами, доктор Роу советует вам помнить, что щели между бедрами, вероятно, являются преходящей тенденцией. «Сейчас они есть, но через два года они могут исчезнуть. То, что сейчас является привлекательным и модным, может не появиться через пять лет», – говорит он. «Будьте довольны тем, кто вы есть». Подумайте об этом так: пастельные волосы могут быть в моде прямо сейчас, но думаете ли вы, что ваши любимые знаменитости будут по-прежнему иметь бледно-лиловые и нежно-голубые волосы через несколько лет?

Вы красивы без щели между бедрами

Есть красивые, сильные, здоровые тела с щелью между бедрами и многие красивые, сильные, здоровые тела, у которых нет.«Лучшая цель, – говорит доктор Херольд, – это быть сильным, спортивным и здоровым для своего типа телосложения».

Читатели – Что вы думаете о тенденции бедра? Вы думаете, что это неверный сигнал молодым девушкам? Вы нашли эту статью информативной? Оставьте комментарий ниже и дайте нам знать.

Кимберли Вольф, магистр медицины, является основателем и главным редактором ShimmerTeen.com, нового направления, посвященного здоровью, благополучию и образу жизни только для девочек-подростков. Кимберли окончила Университет Брауна, где ее дипломная работа, посвященная истории и эволюции содержания сексуального здоровья в женских журналах, была отмечена с отличием в женских исследованиях.Она также имеет степень магистра в области человеческого развития и психологии Гарвардской высшей школы образования, где изучала здоровье подростков и средства массовой информации. Она является национальным спикером, и ее цитируют на таких веб-сайтах, как CNN.com, WebMD и Health.com.

Свяжитесь с ShimmerTeen в Twitter, Facebook и Instagram.

Что стоит за опасной одержимостью подросткового образа тела – The Mercury News

Если вы можете встать прямо, сложив колени вместе и увидеть пространство между бедрами, у вас есть то, ради чего тысячи девочек-подростков готовы голодать.

Разрыв бедра, как его еще называют, представляет собой небольшую полую полость, у которой огромное количество подписчиков в социальных сетях. Вы можете следить за щелью между бедрами супермодели Кары Делевинь в Твиттере или просматривать тысячи пробелов в бедрах на Tumblr с изображениями ультратонких женщин в бикини, юбках и нижнем белье с обнаженными бедрами, настолько тонкими, что их нельзя касаться. На фотографиях, которыми поделились молодые женщины, есть подписи: «Осталось еще три дюйма» и «Все, что я хочу в жизни, – это щель между бедрами».

Женщин уже давно засыпают нереалистичными изображениями красоты и телами, измененными в цифровом виде.Десять лет назад подростки стекались на сайты, посвященные анорексии, на которых публиковались похожие фотографии и советы по лечению расстройства пищевого поведения. Но щель между бедрами – это первый голос «тонкого вдохновения» в социальных сетях, где делиться информацией с друзьями распространяет и подпитывает навязчивую идею.

«Разрыв бедра» в социальных сетях – это, по сути, «идеальный шторм», – говорит Беркли, лицензированный социальный работник от Калифорнии Дебра Милински из Feminist Therapy Connection.

«Девочки находятся на стадии развития, когда их тела меняются, и когда дело доходит до того, как они должны выглядеть, они, скорее всего, будут слушать своих сверстников», – говорит Милински.«Это и есть Интернет. Ищу сообщество ».

Конечно, не все девушки хотят присоединиться к именно этому. Майя Свидлер из Лос-Гатос, Калифорния, называет тенденцию разрыва бедра «ужасной».

«Я не могу поверить в то, что некоторые девушки подталкивают друг друга к тому, чтобы они были такими нездоровыми и все выглядели одинаково», – говорит 16-летняя Свидлер. Она также отмечает, что природа играет роль.

«Я думаю, что у некоторых людей костная структура соответствует щели между бедрами, как у некоторых людей высокие скулы», – говорит она.«В общем, я не думаю, что человеческое тело должно так выглядеть».

На самом деле, на наличие у женщины значительного разрыва бедра играет любое количество факторов, включая генетику, этническую принадлежность, размер и ширину таза, – говорит Лаура Този, детский ортопед и директор программы здоровья костей Детского национального медицинского центра в Вашингтоне. DC

По ее словам, потеря веса пропорциональна, поэтому большинству девушек, у которых нет естественной щели, большей, чем глазок, пришлось бы сильно похудеть, чтобы добиться таких бедер, о которых так мечтают в социальных сетях.А это может быть особенно опасно в период полового созревания.

«Увеличение веса на самом деле является естественным и очень важным сигналом о том, что молодая женщина вступает в женский пол и у нее начинаются менструации», – объясняет Този. «Совершенно необходимо помочь девочкам построить лучший из возможных скелет, чтобы с возрастом у них были крепкие кости. Задержка начала менструации из-за серьезной потери веса может нарушить развитие скелета молодой женщины и привести к переломам даже в молодом возрасте ».

Попробуйте сказать это впечатлительной девушке, которая с пяти лет питалась недостижимыми образами красоты, – говорит Люси Хеммен, жительница Санта-Крус, Калифорния.психолог и автор книги «Воспитание девочки-подростка: ускоренный курс по конфликтам, общению и связи с вашей дочерью-подростком» (New Harbinger, $ 20).

«Вот почему ранние девочки становятся жертвами этой проблемы», – говорит Хеммен, мать двух девочек-подростков. «Я чувствую, что щель между бедрами – это новейшее воплощение нелепого стандарта, который изображается в средствах массовой информации. Раньше это был вогнутый живот. А потом будет ямочка то тут, то там.

Для борьбы с распространением поклонения бедрам, говорит Хеммен, родители должны учить своих дочерей медиаграмотности и торчать, когда их подросток просматривает Tumblr или видео на YouTube, чтобы они могли сказать: «Дорогая, это было улучшено в цифровом виде.Никто так не выглядит ».

«Мы должны поощрять непочтительное отношение девочек к СМИ, которые не дают (ругательства) об их здоровье и благополучии», – говорит она.

Это было основной целью Исследовательского института девочек-скаутов в Нью-Йорке. В 2010 году исследователи выпустили исследование образа тела у девочек от 8 до 17 лет. Результаты противоречивы. Шестьдесят пять процентов из 1000 опрошенных девушек считают, что образ тела, представленный модной индустрией, слишком худой и нереалистичный (63 процента), но почти половина желает, чтобы они были такими же худыми, как эти модели, и даже стремятся быть такими.

«У девочек когнитивный диссонанс», – объясняет Кимберли Салмонд, старший стратег-исследователь Исследовательского института девочек-скаутов. «Они знают, что это неправильно для них, но продолжают стремиться к этому».

Тем временем в сети развивается небольшое движение против разрыва бедра. По ее словам, такие ролики, как Touching Thighs и No Thigh Gap, вселяют надежду. Они также напоминают ей, как подростки любят сопротивляться статус-кво. «Нам нужно больше людей, чтобы публиковать страницы о разрывах между бедрами», – говорит она.