Чем вывести токсины из печени – Как очистить организм от алкоголя, выведение токсинов из печени после длительного употребления

Как вывести токсины из печени: препараты и народные средства

Печень выполняет в организме человека роль по очищению крови от токсинов. Шлаки выводятся в кишечник вместе с желчью или через почки. Ежегодно этот орган перерабатывает кровь 400 раз за сутки, но из-за большого роста экологической напряженности едва справляется с поставленной задачей.

Для очищения печени применяют лекарственные средства и рецепты народной медицины. Врач после исследований назначит препараты: натурального или синтетического происхождения. Иногда дополнительно используется БАД или капли.

Работа печени: проблемы и способы решения

Накапливающиеся вредные вещества постепенно снижают исполнение функций очистки, клетки зарастают жиром. Идёт на спад выработка желчи, отсюда возникает дисбаланс в пищеварении (нарушение работы кишечника), развитие болезней и лишний вес.

Как понять о наличии проблемы?

Концентрация вредного вещества достигает определённого значения. Малое количество не повлияет на работу печени. В кровь попадают тяжёлые металлы, способные проникать через поры кожи и слизистую оболочку. Во внутреннюю среду поступают различные лекарства, пищевые красители и консерванты.

Узнать степень оседания в клетках шлаков и токсинов легко по следующим признакам:

• Постоянное ощущение усталости.
• Проявление раздражительности.
• Периодичность головной боли.
• Обострение аллергии и развитие.
• Рост температуры тела.
• Смена оттенка цвета кожи, сухость.

Симптоматика заболеваний зависит от иммунитета организма и применяемых методов борьбы с загрязнениями и последствиями.

Факторы, угнетающие печень

В организме часто образуется избыток свободных радикалов, когда иммунитет реагирует на атаки вирусов и бактерий. Каждая клетка, погибающая в борьбе с инфекционными заболеваниями, проходит через печень, и нагрузка резко возрастает.

Воспалительные процессы вызывают усиленную выработку ферментов, притягательность жирорастворимых токсинов.

Нехватка питательных элементов, витаминов и минералов, антиоксидантов и плохой рацион (избыток жиров, сахара). Ускорить механическую фильтрацию сможет преобладание в питании кофеина, снижая работоспособность.

Многочисленные дефициты и аномалии на генном уровне влияют на ферментативную функцию печени. Лекарством антигистаминного свойства также легко изменить качество работы кроветворного органа.

Подготовка и чистка

Перед началом проведения процедур очищения печень подготавливают к лечению таблетками или народными рецептами. Вначале потребуется провести профилактику против глистов, препятствующих выводу камней, забивающих выводящие пути. Желчный пузырь начнёт испытывать дискомфорт.

Отлично подойдет средство на основе нескольких трав: полыни, коры дуба, крушины. Срок профилактики длится до 7 дней, выпивая по утрам до еды полстакана настоя.

Особенности питания

Убрать из рациона жареную, жирную и острую пищу. Рекомендуется перейти на здоровое питание и активные занятия спортом.

Отдельные продукты привносят в организм вредоносные бактерии. Вывести из организма будет нелегко при потреблении пищи, содержащей углеводы. В полуфабрикаты запросто проникают микроорганизмы, от них тоже отказываемся.

Почистить кроветворный орган помогут продукты, содержащие клетчатку (овощи, фрукты, семя льна), следует кушать капусту, чеснок и лук.

Лекарственные препараты для очистки печени

Классификация медицинских препаратов для лечения предлагает множество вариантов. Сложно понять, как сделать правильный выбор. Лекарственные средства выступают в роли антиоксиданта, способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса и выведению желчи.

Виды препаратов

Существующие виды лекарств делят на основные группы: защита, восстановление и желчегонные препараты. Перед выбором следует получить консультацию у врача.

• Гепатопротекторы. Лекарственное средство из данной группы выполняет одну главную функцию – защита. Продукция создается из растительных экстрактов.
• Желчегонные. Активизируется вывод желчи, которая заполняет собой двенадцатиперстную кишку. Результат – улучшение пищеварения. Избавляет печень и желчный пузырь от камней. Идут в комплексе с лекарственными препаратами восстановительного и очищающего действия. Группа желчегонных средств делится на подгруппы: расслабляющие желчные протоки и активирующие выработку желчи.
• Смешанные препараты. Вывести токсины из печени помогут препараты смешанного типа, обладающие свойствами желчегонных средств и функцией защиты. Среди них присутствуют лекарства, одновременно выполняющие чистку. Их применение зависит от степени зашлакованности органа. Требуется медицинский осмотр и консультация врача.

• Приём метионина. Поможет лечение метионином – аминокислотой, чьей главной функцией считается защита. Вредное вещество не пройдёт через поставленный барьер. Метионин продают в аптеках, он содержится в ряде продуктов животного и растительного происхождения (орехи, бобы).

Показание и противопоказание

Внутри упаковки любого препарата есть вкладыш с инструкцией, где чётко даны показания по применению и противопоказания. Назначение приёма осуществляется только после обследования лечащим врачом.

Показания:

• Гепатит;
• Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• Жировые отложения на печени;
• Пониженная функциональность печени;
• Холангит и холецистит;
• Длительный курс сильнодействующих лекарств.

Противопоказания:

• Беременность;
• Дистрофия;
• Лактационный период;
• Панкреатит;
• Почечная недостаточность;
• Язва;
• Калькулёзный холецистит;
• Индивидуальная непереносимость;
• Детский и пожилой возраст.

Неприятных последствий для здоровья возможно избежать, тщательно ознакомившись с противопоказаниями. Если препараты не рекомендуется принимать, можно подобрать травы, очищающие печень.

Использование капельницы

При обнаружении гепатита и других заболеваний капельница помогает получить быстродействующий эффект, облегчая общее состояние больного. Самый распространённый вид процедуры с содержанием в каплях глюкозы и реополиглюкина. Для улучшения кровообращения врачи добавляют в капельницу магний и кальций.

Капельницы действуют на организм положительно:

• Разжижается кровь;
• Устраняется электролитическая дисфункция;
• Очищается кровь;
• Восстановится состав кислот и щелочей;
• Стимуляция витаминами.

Из печени уходят токсины, происходит нормализация водно-солевого баланса. Нормализуется работа сердца, сосудов и системы пищеварения.

В современных медицинских центрах стали вводить новые методы. Чистить орган предлагают с помощью сорбента или плазмы (плазмаферез). Подбирается метод индивидуально под каждого человека, состояние здоровья и степень поражения печени.

Народная медицина или очищение печени дома

Пусть травы несут положительный эффект, нужно понимать – чистка отражается на всём организме. Это нагрузка и стресс, системы способны не выдержать. Понятно, почему возникают побочные эффекты, порой лечение в домашних условиях заканчивается усложнением уже имеющихся патологий.

Фитотерапию лучше объединить с основным курсом лечения и не проводить излишних экспериментов. Подводным камнем в этом вопросе становится непродуктивность в применении всевозможных растений.

Очищение с помощью воды

Самый простой способ, как вывести токсины. Обладательница растворяющих свойств, вода идеально подходит для чистки. Важно пить отфильтрованную воду.

Чистить печень необходимо по утрам, пить натощак 2 стакана воды. Рацион завтрака составить из фруктов или овощей. Забыть на время про кофе и чай, тем более газированные напитки.

Квас из свёклы

Безболезненный и эффективный вывод токсинов и шлаков из печени. Курс рассчитан на длительное время.

В трёхлитровую банку помещаем три свёклы, добавляя сверху 50 г муки и 0,5 г сахара. В течение суток несколько раз встряхивать ёмкость, а затем засыпать туда 0,5 кг изюма, 1 кг сахара и 1 л холодной воды. Дать полученному настою простоять неделю, потом процедить. Потребуется так сделать трижды, чтобы получилось 3 л кваса.

Принимать настой утром, в обед и вечером перед приёмом пищи. По завершению курса сделать перерыв на 3 месяца.

Изюм и овёс

Изюм помогает при неполадках с печенью, поскольку содержит в себе инулин – прочистит желчный и печёночный протоки от токсинов и от шлаков. Вкусно и полезно.

Изюм употребляется натощак, пить настой на основе сухофруктов (перед сном и на пустой желудок) или сочетать оба способа сразу за сутки.

Очистить печень также поможет овёс, оказывающий мягкий и щадящий эффект. Злак поддержит норму сахара и холестерина в крови, очистит желчные протоки от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья заливаются одним литром кипячёной воды, оставляя настаиваться примерно 12 ч. Пить три раза в день.

Травяные настои: выведение токсинов

Лечение травами имеет меньше противопоказаний, пусть и не лишено риска в отношении аллергиков. Экстракты растений укрепят иммунитет, помогут справиться с хроническими заболеваниями, так и предотвратить их. Легкодоступны по ценовой категории. Травы нередко оказываются бесполезными при острых состояниях.

В качестве наиболее эффективных растений приведём примеры: бессмертник, шиповник, тысячелистник, полынь, подорожник и другие. Список огромен, и не обязательно применять один вид трав, смешивая в равных пропорциях. Очищение пройдёт намного лучше.

Если рассматривать действие трав по отдельности, то можно описать их значение для печени:

• Бессмертник борется с воспалением и бактериями, выведет желчь из пузыря.
• Ромашка – отличный антисептик, не имеющий особых противопоказаний.
• Шиповник окажет сильное желчегонное и очищающее действие.
• Одуванчик нейтрализует некоторые яды.
• Расторопша содержит вещество силимарин, приводит в норму количество гепатоцитов.
• Артишок понижает холестерин в крови.
• Зверобой – природный антибиотик, обеззараживает.
• Спорыш чистит кровь, обладая мочегонным действием.

Печени важно помогать регулярно в избавлении от токсинов и шлаков. На стенках проходов и в пузыре постоянно образуются и скапливаются отложения, холестерин, камни.

Чистка придаст организму лёгкость, хорошее самочувствие и силу иммунитету.

Как очистить печень от шлаков и токсинов и полностью восстановить

Со школьной скамьи мы наслышаны о том, что печень чистит нашу кровь и защищает организм от негативного влияния вредных веществ. Взрослея, мы начинаем осознавать жизненную важность железы и ее функций. А столкнувшись с признаками недомогания, понимаем, что при нашем образе жизни и рационе питания возможности органа небезграничны и он нуждается в поддержке. И в этот момент перед нами встают вполне закономерные вопросы — как очистить печень от шлаков и токсинов, что попить (съесть), чтобы она нормально работала, и нужно ли вообще этим заниматься? Постараемся ответить на эти и другие вопросы максимально доступно и полезно для широкого круга читателей.

Зачем нужно чистить печень?

Печень – самая большая железа внешней секреции. Она принимает участие в обмене веществ, процессе пищеварения, кроветворения, поддерживает энергетический потенциал нашего организма и выполняет две жизненно важных функции.

• Обезвреживает, подающие в организм токсины, яды и аллергены, превращая их в менее вредные и легко выводимые вещества.
• Обезвреживает и выводит из организма конечные продукты обмена веществ и жизнедеятельности микроорганизмов – аммиак, ацетон, этанол, скатол и др.

Защищая нас от негативного влияния факторов внешней и внутренней среды, железа выступает в роли своеобразного барьера. Через него проходит все, что мы едим, пьем и с чем вообще контактируем ежедневно. От прочности этого барьера зависит состояние нашего здоровья и, в конечном итоге, жизнь.

Для того чтобы успешно справляться с нагрузками, печень имеет особое строение, кровоснабжение и наделена способностью детоксикации. Процесс детоксикации вредных веществ проходит в несколько этапов.

1. Вредные вещества, образующиеся в организме и поступающие извне, вместе с питательными веществами поступают в железу из кишечника по воротной вене.
2. Питательные вещества превращаются в соединения, необходимые для поддержания жизнедеятельности организма, а вредные вещества подвергаются химической модификации.
3. В процессе модификации вещества окисляются, восстанавливаются или подвергаются гидролизу и объединяются с гидрофильными радикалами ферментов эндоплазматической сети, в результате чего повышается их растворимость в моче и крови и они быстрее выводятся из организма.

Если печень здорова, работает нормально, а нагрузка на нее допустима, то она легко справляется с атакой вредных веществ. Если функция железы угнетена или нагрузка на нее чрезмерна, то площадь эндоплазматической сети возрастает, что может вызвать ее повреждение. В результате повреждения нарушается внутриклеточный транспорт белков, что приводит к мутному набуханию клеток железы и развитию зернистой дистрофии печени – орган перестает выполнять свои функции. Наш организм становится безоружным перед влиянием вредных веществ, не говоря уже о нарушении обмена веществ, кроветворения и других процессах за которые отвечает печень, что неизбежно приводит к развитию различных заболеваний, осложнений и преждевременной смерти.

Нужно ли чистить печень? И да, и нет. Нет – это в том случае, если железа абсолютно здорова, вы ведете идеальный образ жизни и питаетесь исключительно грамотно. Подчеркиваем – именно идеальный образ жизни – т.е. совершенно не употребляете спиртного, не курите, занимаетесь спортом, дышите чистейшим горным воздухом и т.д. В этом случае орган самостоятельно справляется с нагрузками, которых по сути-то и нет, и не нуждается в вашей помощи.

Да, печень нуждается в профилактике и чистке – это для всех остальных случаев – т.е. для 99,9% населения планеты.

Признаки зашлакованности печени

Начнем с того, что в официальной медицине термина «шлаки» не существует. Есть понятие «азотистые шлаки», под которым понимают продукты распада, образующиеся в процессе обмена веществ – мочевина, аммиак и т.д. Но эти вещества не имеют ничего общего со шлаками, с которыми нам предлагают бороться адепты альтернативной медицины. Однако их призывы не безосновательны, поскольку мы выяснили, что печень, да и весь организм в целом, действительно нуждается в своеобразной очистке – наша помощь, благодаря которой мы можем поддержать функции железы, улучшить обмен веществ и защитить себя от болезней.

Итак, как же понять, что нам необходимо очищение печени от токсинов и прочих вредных веществ. На это указывают характерные признаки.

• Снижение работоспособности.
• Чувство усталости, разбитости.
• Перепады настроения, раздражительность, плаксивость.
• Нарушение сна, аппетита.
• Колебания веса.
• Беспричинная тошнота, рвота, повышение температуры, расстройство стула.
• Желтушность склер и кожных покровов.
• Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
• Аллергические реакции, частые сезонные заболевания и снижение иммунитета.

Ну, а если вы столкнулись с неприятными ощущениями в правом подреберье (тяжесть, распирание, болезненность), то необходимо не только как можно быстрее вывести токсины из печени, но и показаться врачу.

Важно знать! Не стоит ожидать, что печень начнет болеть, тем самым сигнализируя о своем неудовлетворительном состоянии и прося помощи. Она очень терпеливый орган и в большей части клинических случаев начинает болеть тогда, когда уже бывает поздно и без серьезного медицинского вмешательства ей не помочь.

Лучше действовать на опережение, например, 1 раз в год принимать натуральные средства для очистки печени от шлаков и токсинов. Это станет хорошей профилактикой заболеваний печени и принесет пользу всему организму. Главное – правильно выбрать средство.

Чистка сорбитом и Аллохолом

Сегодня модно быть здоровым и буквально на каждом шагу нам предлагают использовать супер-эффективные средства, позволяющие как можно быстрее почистить печень и нормализовать ее функции. Рассмотрим самые популярные из них.

• Аллохол – препарат с натуральным составом, способный активизировать процесс образования желчи.
• Сорбит – шестиатомный спирт, обладающий ярко выраженным слабительным действием за счет желчегонного эффекта.
• Масло (как правило, оливковое) – натуральный продукт, с высоким содержанием мононенасыщенных жирных кислот, благодаря которым можно очистить печень от жира и холестерина. Но пока точный механизм этого действия официально не установлен, поэтому опираемся на желчегонные и слабительные свойства масла.

В норме, здоровая печень продуцирует до 2 л желчи в сутки. Специфическая жидкость необходима для поддержания функций ЖКТ, выделительной системы и переваривания белков. Несбалансированная по своему составу желчь провоцирует образование желчных камней, а недостаток нарушает жировой обмен и приводит к патологиям кишечника.

Указанные средства никак не влияют на вывод токсинов из печени. Это холеретики (желчегонные средства), эффективные при воспалительных заболеваниях желчевыводящих путей, печени и для лечения запоров.

Натуральные препараты для чистки печени от токсинов

Что же действительно помогает очистить печень и нормализовать ее функции? Ответ однозначный – натуральные препараты, обладающие гепатопротекторным действием. Рассмотрим самые эффективные из них.

• Филайф – натуральный нелекарственный препарат для поддержания функций печени, источник флаволигнанов, обладающих ярко выраженным гепатопротекторным действием.
• Leviron Duo – натуральное средство для нормализации обмена веществ, очищения организма, печени и нормализации ее функций.
• Эликсир для печени Здоров – средство для улучшения жирового и углеводного обмена, функций печени и восстановления структуры гепатоцитов.

Указанные препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, следует принимать курсом, длительность которого определяется индивидуально, после предварительной консультации с лечащим врачом.

Чистка после алкоголя

Главным действующим компонентов всех алкогольных напитков является этанол – психоактивное вещество, обладающее наркотическим и токсическим действием. Человек воспринимает его как «бальзам для душевных ран» и «верное средство от печали и всех невзгод». На самом же деле это одноатомный спирт, за биотрансформацию и обезвреживание которого отвечает печень.

При однократном употреблении этанол вызывает некроз гепатоцитов, а при длительном провоцирует нарушения обмена жирных кислот, что приводит к отложениям жира в клетках печени и развитию стеатогепатита. Одновременно с этим очаги некроза накапливаются, вызывая фиброз тканей железы, что в конечном итоге заканчивается циррозом – необратимые разрушения паренхимы печени.

Основательно очистить печень от жира и полностью восстановить ее при алкогольном стеатогепатите практически невозможно. Но при условии отказа от спиртных напитков и проведении гепатопротекторной терапии, возможно сдерживать жировое перерождение железы, развитие фиброза и цирроза.

Диета и продукты

Ответив на вопрос, что можно попить, чтобы почистить печень, пришло время поговорить на тему, что нужно поесть для поддержания здоровья железы. Ведь качественные и количественные характеристики ежедневного рациона питания напрямую влияют на состояние трудолюбивого органа. Начнем с того, что печень «любит».

• Нежирное мясо и рыбу.
• Молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.
• Овощи и фрукты с низким содержанием сахара и кислот (особенно все виды капусты).
• Зелень.
• Цельнозерновые каши и хлеб.
• Мед, сухофрукты, орехи.
• Морепродукты и морские водоросли.
• Зеленый чай без сахара и минеральная вода без газа.

Можно ли почистить печень с помощью продуктов питания? Конечно можно! Но для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

• Продукты варим, запекаем или готовим на пару.
• Сокращаем потребление соли и жиров животного происхождения.
• Исключаем из рациона алкоголь, жареное, копченое, острое и всю пищевую химию – красители, консерванты, загустители и т.д.
• Питаем часто, до 6 раз в день, небольшими порциями.
• Тщательно проверяем качество и свежесть продуктов питания.

Таким образом, нам удастся снизить нагрузку на орган, нормализовать ее функции и ускорить обмен веществ.

Видео по теме:

Предыдущая статьяУвеличена печень – причины и лечениеСледующая статьяЛекарства для печени — обзор самых эффективных

Как вывести из печени токсины

Как известно, наше здоровье в основном зависит от продуктов питания, воды и воздуха. Токсины проникают в наш организм всеми возможными способами, порой даже независящими от нас.

Печень – это защита нашего организма, которая страдает прежде всего. Она, можно сказать, на передовой в борьбе за здоровье. Можно ли очистить печень в домашних условиях, и как правильно это сделать?

Теперь поговорим о том, как очистить печень после злоупотребления алкоголем.

Чистка после алкогольного отравления

Наверное, каждый из нас знает о пагубном влиянии алкоголя на наш организм.

Все-таки основной удар на себя берет наша печень. Регулярные попойки приводят к нарушению нормального функционирования органа, поэтому стоит разобраться в том, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя.

Для начала разберемся в том, как алкоголь влияет на фильтр нашего организма.

В то время как человек празднует какое-то важное событие в своей жизни или, наоборот, пытается забыть свое горе, наша печень работает не покладая рук, стараясь переработать компоненты алкоголя. Если гепатоциты – клетки печени – успевают расщепить составные части спиртного, то этанол не накапливается, если же ферменты, необходимые для переработки, заканчиваются, то наступает опьянение.

Токсины оказывают максимальное воздействие на печень и почки, особенно при употреблении спиртного на голодный желудок или когда человек не закусывает.

Если человек продолжительное время злоупотребляет алкогольными напитками, то происходит накопление жира на печеночных клетках, в результате чего активность ферментов, которые отвечают за расщепление, резко снижается. В итоге токсическое влияние на гепатоциты значительно повышается. Все это приводит к застою желчи и ослаблению функциональных способностей печени.

К негативным последствиям алкоголя можно отнести следующее:

• увеличение органа;
• цирроз;
• воспалительный процесс;
• жировой гепатоз;
• печеночная недостаточность.

Помощь в оздоровлении

Интересно, что печень является органом, способным к регенерации – самовосстановлению. Все же ей нужно помочь. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• соблюдение правильного режима питания. Старайтесь не переедать. Исключите из своего рациона жирное, жареное, копчёное, фастфуды и т.п. Обогатите свой рацион овощами, фруктами, кашами. Старайтесь питаться небольшими порциями, но чаще;
• следует вывести остатки алкоголя из организма;
• зависимость от спиртных напитков следует лечить;
• поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы – все это незаменимые помощники вашей печени.

Что касается режима, то сюда включается минимизирование физических и эмоциональных нагрузок. Старайтесь не перетруждаться и поменьше принимайте невзгоды близко к сердцу. От вашего настроя многое зависит.

Пища должна быть теплой и в протертом виде. Специалисты рекомендуют в период восстановления употреблять протертые супы, тушеные овощи, запечённые фрукты, кисломолочные продукты, кисели и т.д.

Все же важнейшим элементом в лечебном процессе является прекращение приема алкоголя. Если вы не остановитесь, то клетки печени будут продолжать разрушаться, а никакие диеты вам уже точно не помогут.

Медикаментозные средства как средства для чистки

Очистить орган можно с помощью двух основных групп медикаментозных препаратов:

• средства, которые защищают и восстанавливают гепатоциты;
• препараты, которые активизируют процессы желчевыделения.

Кроме вышеупомянутых особенностей, гепатопротекторы и желчевыделительные препараты обладают такими свойствами:

• восстановление кислотно-щелочного баланса;
• разжижение желчи;
• нормальное выведение желчи;
• препятствие образованию камней в желчном пузыре.

Как утверждают специалисты, очистить печень правильно можно только в том случае, если это сочетается с общим лечением органа и нормализацией работы всей пищеварительной системы.

Лекарства для печени с функцией очищения преследуют следующие цели:

• активизирование обмена веществ на клеточном уровне;
• улучшение ферментативной активности и ее активизация;
• антиоксидантный эффект;
• выведение свободных радикалов, которые разрушают орган;
• нейтрализация липидов, которые приводят к ожирению гепатоцитов;
• защита гепатоцитов;
• выведение токсических веществ.

Сорбит как средство чистки

Сорбит используется следующим образом:

• процедуру лучше всего проводить в выходной день. Постарайтесь вообще не выходить из дома;
• возьмите несколько столовых ложек плодов шиповника, залейте его кипятком, и пусть всю ночь они настаиваются в термосе;
• как только вы проснулись, налейте в стакан отвар шиповника и добавьте туда одну столовую ложку сорбита. Выпивать следует небольшими глотками в течение десяти минут;
• через полчаса выпейте весь отвар, который остался в термосе, но уже не добавляйте туда сорбит. Шиповник необходим для желчегонного эффекта;
• старайтесь лежать в течение всего дня на правом боку, подложив под него теплую грелку;
• в течение дня употребляйте пищу маленькими порциями. Пища должна быть вегетарианской, нежирной и несоленой.

Проводить такую процедуру можно один раз в два дня, достаточно семи таких чисток. Популярность очищения сорбитом заключается в том, что эта методика щадящая, ведь токсины выводятся постепенно.

В результате выведения шлаков пациенты могут почувствовать небольшую слабость, которая пройдет бесследно через несколько дней. Уже примерно через три дня вы почувствуете улучшение общего состояния, легкость. Состояние кожных покровов, пищеварительного тракта, мозга улучшится.

Эссенциале как средство чистки печени

Если говорить точно, то очищение Эссенциале – это скорее профилактическая мера. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, способствуют восстановлению органа на клеточном уровне, а также предупреждают жировое перерождение гепатоцитов.

Дозировку лекарственного средства определяет индивидуально врач в зависимости от заболевания, возраста и общего состояния больного.

Активированный уголь против шлаков

Использование активированного угля – это безопасное и доступное выведение токсинов, которые обладают рядом полезных особенностей:

• нормализация билирубина;
• нормализация желчных кислот;
• влияние на содержание липопротеинов в организме.

Что касается противопоказаний, то активированный уголь нельзя использовать в следующих случаях:

• язва желудка или двенадцатиперстной кишки в период обострения;
• воспаление толстого кишечника язвенного характера;
• регулярный прием противоопухолевых, антитоксических или радиопротекторных средств.

Активированный уголь принимают следующим образом:

• прием адсорбента не должен быть вместе с приемами пищи, его выпивают либо за час до еды, либо через час после приема пищи;
• чистка должна сочетаться с правильным режимом питания. Следует исключить жареное, жирное, копченое, соленья и т.п.;
• процедура должна сопровождаться обильным питьем щелочной воды без газа;
• после чистки активированным углем следует сесть на кисломолочную диету, а также пропить пробиотические препараты и поливитамины.

Не стоит забывать о том, что активированный уголь – это мощнейший адсорбент, который выводит не только вредные токсины, но и полезные вещества, среди которых можно выделить витамины и минералы. Именно поэтому первый курс очищения активированным углем не должен превышать больше двух недель, а после процедуры следует пропить препараты для восполнения дефицита важнейших для организма микроэлементов.

Роль правильного питания

Какие же продукты следует употреблять в борьбе с токсическими веществами?

Продуктами, которые способствуют процессам очищения, являются такие:

• чеснок. Этот продукт активизирует ферменты печени, способствуя ее чистке;
• грейпфрут. За счет высокого содержания в нем аскорбиновой кислоты и антиоксидантов продукт стимулирует естественное очищение органа. Как утверждают специалисты, всего один стакан свежевыжатого сока грейпфрута способствует детоксикации организма;
• зеленый чай известен тем, что содержит кахеины, то есть вещества, которые нейтрализуют вредные токсины;
• цельнозерновые продукты, в частности бурый рис. Цельное зерно способствует улучшению обмена веществ, снижает плотность ткани печени и улучшает ее функциональную активность.

Народная медицина против токсинов

Перед тем как пользоваться народными средствами, проконсультируйтесь с врачом. Сначала хотелось бы упомянуть о травах, которые можно использовать в домашних условиях.

Можно сделать сбор из таких трав:

Берем по одной столовой ложке каждой травы и заливаем двумя литрами кипятка. После того как средство проварится на среднем огне в течение десяти минут, ему надо дать настояться полчаса. Процеженный отвар можно пить целый месяц по одному стакану до приема пищи.

Еще одним эффективным средством в домашних условиях является чистка медом. Как в целях профилактики, так и для лечения мед растворяют в теплой воде. Достаточно 150 г продукта в день, при этом следует исключить все продукты, которые содержат сахар. Во время каждого приема пищи употребляйте по столовой ложке меда, а также перед сном, примерно за полчаса.

Итак, вывести токсины можно в домашних условиях, в том числе народными средствами. Не стоит ждать быстрого результата, наберитесь терпения и используйте щадящие и безопасные методы, которые лучше всего согласовывать с вашим врачом.

Здоровая печень — здоровый организм, поэтому о ней необходимо заботится и систематически очищать от токсинов. Стресс, нездоровое питание, приём лекарств, алкоголь, недостаток физической активности — всё это приводит к накоплению вредных веществ в организме. Конечно печень отлично справляется с выведением токсинов, но если их много, она не успевает их выводить.

Как понять, что печень не справляется? Возникают проблемы с пищеварением, усталость, отсутствие энергии для повседневных дел, на лице появляются прыщи. Избыток шлаков и токсинов в организме могут вызвать воспалительные процессы.

Как очистить печень от токсинов

1. Откажитесь от обработанной пищи

Нет смысла пить лекарства для чистки печени, если продолжать питаться вредными продуктами. Трансжиры, рафинированный сахар, готовые блюда, низкокачественное мясо — всё это, как известно, загрязняет организм.

В свою очередь, нитраты и нитриты подвергают печень повышенной активности. В небольших количествах они не вредны, но, если мы их часто едим — они могут отягощать работу печени.

2. Пейте соки

Речь не о покупных пакетированных соках, а о свежевыжатых. Для очищения печени лучше всего подойдут овощные соки из капусты, моркови, свёклы, шпината. Все эти овощи нормируются рн в организме и ускоряют выведение токсинов.

3. Восполните недостаток калия

Этот минерал отвечает за правильную работу мышц, в том числе сердца, а также влияет на состояние печени и ускоряет её очищение. Поэтому стоит включать в рацион продукты богатые калием. Какие? Например, помидоры, лучше в виде сока (не концентрата!). В стакане томатного сока около 1000 мг калия. В 100 г банана 385 мг питательного вещества. Шпинат, бобовые тоже богаты калием.

4. Чай из зверобоя

Сторонники естественного лечения заболеваний печени рекомендуют пить чай из зверобоя. Это растение с желчегонными свойствами. Содержит флавоноиды, которые оказывают диастолическое действие на желчные протоки. Кроме того, зверобой ускоряет усвоение тяжёлой, жирной пищи и поддерживает работу печени.

Как приготовить чай из зверобоя? Залейте ложку сушёной травы стаканом кипящей воды и оставьте на полчаса под крышкой. По истечении времени процедите настой.

Чай из зверобоя рекомендуется пить 1-2 раза в день. Противопоказания — беременность и период лактации, гипертония, длительное употребление зверобоя снижает потенцию и сексуальное влечение. Напиток несовместим с некоторыми лекарствами, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.

6. Фрукты для здоровой печени

Яблоки содержат много ингредиентов, выводящих токсины из печени и желудочно-кишечного тракта.

В грейпфруте много глутатиона. Это мощный антиоксидант, который избавляет клетки печени от скопления токсичных веществ. Кроме того, большое количество витамина С в грейпфруте способствует выработке ферментов, обладающих свойствами детоксикации.

Витамином С также богаты лимоны и лаймы. Отличная идея — каждое утро пить воду с лимоном.

7. Зелень на тарелке

Зелёные листовые овощи содержат хлорофилл, поэтому могут поглощать токсины. Они благоприятно влияют на выработку желчи, нейтрализуют тяжёлые металлы, химикаты и пестициды. Благодаря этому они снижают нагрузку на печень.

Например, крестоцветные овощи, такие как брокколи или цветная капуста, увеличивают выработку глюкозинолата, что способствует вымыванию токсинов. Спаржа, благодаря мочегонному эффекту, очищает организм и оказывает благоприятное воздействие на печень и почки.

8. Чеснок

Чеснок добавляет блюдам пикантности. Помимо великолепного вкуса, обладает рядом полезных свойств для здоровья. Он активирует ферменты печени, благодаря этому токсины быстрее вымываются организмом. Богатство минералов, таких как селен или сера — очередные козыри чеснока. В сочетании с заключённым в нём аллицином отлично очищают печень.

9. Авокадо

Как очистить печень от токсинов? Полюбите авокадо. ОН известен, как хороший источник здоровых жирных кислот. Но есть ещё одна причина есть его чаще — авокадо защищает печень от повреждений. Японские исследователи сравнили 21 различных фруктов и оказалось, что именно авокадо лучше всего защищает от галактозамина — очень токсичного вещества, разрушающего клетки печени.

10. И снова фитотерапия

Растопша —обязательный компонент для очищения печени. Ценна она благодаря силимарину, веществу, которое восстанавливает печень и предотвращает проникновение вредных веществ. Настой из растопши увеличивает выработку желчи, стимулируем её секрецию, что значительно улучшает пищеварение и ускоряет очищение печени.

Противопоказания — беременность, период лактации, аллергия. Нельзя сочетать со зверобоем и некоторыми лекарственными препаратами. Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Печень выполняет в организме человека роль по очищению крови от токсинов. Шлаки выводятся в кишечник вместе с желчью или через почки. Ежегодно этот орган перерабатывает кровь 400 раз за сутки, но из-за большого роста экологической напряженности едва справляется с поставленной задачей.

Для очищения печени применяют лекарственные средства и рецепты народной медицины. Врач после исследований назначит препараты: натурального или синтетического происхождения. Иногда дополнительно используется БАД или капли.

Работа печени: проблемы и способы решения

Накапливающиеся вредные вещества постепенно снижают исполнение функций очистки, клетки зарастают жиром. Идёт на спад выработка желчи, отсюда возникает дисбаланс в пищеварении (нарушение работы кишечника), развитие болезней и лишний вес.

Как понять о наличии проблемы?

Концентрация вредного вещества достигает определённого значения. Малое количество не повлияет на работу печени. В кровь попадают тяжёлые металлы, способные проникать через поры кожи и слизистую оболочку. Во внутреннюю среду поступают различные лекарства, пищевые красители и консерванты.

Узнать степень оседания в клетках шлаков и токсинов легко по следующим признакам:

• Постоянное ощущение усталости.
• Проявление раздражительности.
• Периодичность головной боли.
• Обострение аллергии и развитие.
• Рост температуры тела.
• Смена оттенка цвета кожи, сухость.

Симптоматика заболеваний зависит от иммунитета организма и применяемых методов борьбы с загрязнениями и последствиями.

Факторы, угнетающие печень

В организме часто образуется избыток свободных радикалов, когда иммунитет реагирует на атаки вирусов и бактерий. Каждая клетка, погибающая в борьбе с инфекционными заболеваниями, проходит через печень, и нагрузка резко возрастает.

Воспалительные процессы вызывают усиленную выработку ферментов, притягательность жирорастворимых токсинов.

Нехватка питательных элементов, витаминов и минералов, антиоксидантов и плохой рацион (избыток жиров, сахара). Ускорить механическую фильтрацию сможет преобладание в питании кофеина, снижая работоспособность.

Многочисленные дефициты и аномалии на генном уровне влияют на ферментативную функцию печени. Лекарством антигистаминного свойства также легко изменить качество работы кроветворного органа.

Подготовка и чистка

Перед началом проведения процедур очищения печень подготавливают к лечению таблетками или народными рецептами. Вначале потребуется провести профилактику против глистов, препятствующих выводу камней, забивающих выводящие пути. Желчный пузырь начнёт испытывать дискомфорт.

Отлично подойдет средство на основе нескольких трав: полыни, коры дуба, крушины. Срок профилактики длится до 7 дней, выпивая по утрам до еды полстакана настоя.

Особенности питания

Убрать из рациона жареную, жирную и острую пищу. Рекомендуется перейти на здоровое питание и активные занятия спортом.

Отдельные продукты привносят в организм вредоносные бактерии. Вывести из организма будет нелегко при потреблении пищи, содержащей углеводы. В полуфабрикаты запросто проникают микроорганизмы, от них тоже отказываемся.

Почистить кроветворный орган помогут продукты, содержащие клетчатку (овощи, фрукты, семя льна), следует кушать капусту, чеснок и лук.

Лекарственные препараты для очистки печени

Классификация медицинских препаратов для лечения предлагает множество вариантов. Сложно понять, как сделать правильный выбор. Лекарственные средства выступают в роли антиоксиданта, способствуют нормализации кислотно-щелочного баланса и выведению желчи.

Виды препаратов

Существующие виды лекарств делят на основные группы: защита, восстановление и желчегонные препараты. Перед выбором следует получить консультацию у врача.

• Гепатопротекторы. Лекарственное средство из данной группы выполняет одну главную функцию – защита. Продукция создается из растительных экстрактов.
• Желчегонные. Активизируется вывод желчи, которая заполняет собой двенадцатиперстную кишку. Результат – улучшение пищеварения. Избавляет печень и желчный пузырь от камней. Идут в комплексе с лекарственными препаратами восстановительного и очищающего действия. Группа желчегонных средств делится на подгруппы: расслабляющие желчные протоки и активирующие выработку желчи.
• Смешанные препараты. Вывести токсины из печени помогут препараты смешанного типа, обладающие свойствами желчегонных средств и функцией защиты. Среди них присутствуют лекарства, одновременно выполняющие чистку. Их применение зависит от степени зашлакованности органа. Требуется медицинский осмотр и консультация врача.

• Приём метионина. Поможет лечение метионином – аминокислотой, чьей главной функцией считается защита. Вредное вещество не пройдёт через поставленный барьер. Метионин продают в аптеках, он содержится в ряде продуктов животного и растительного происхождения (орехи, бобы).

Показание и противопоказание

Внутри упаковки любого препарата есть вкладыш с инструкцией, где чётко даны показания по применению и противопоказания. Назначение приёма осуществляется только после обследования лечащим врачом.

• Гепатит;
• Чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• Жировые отложения на печени;
• Пониженная функциональность печени;
• Холангит и холецистит;
• Длительный курс сильнодействующих лекарств.

• Беременность;
• Дистрофия;
• Лактационный период;
• Панкреатит;
• Почечная недостаточность;
• Язва;
• Калькулёзный холецистит;
• Индивидуальная непереносимость;
• Детский и пожилой возраст.

Неприятных последствий для здоровья возможно избежать, тщательно ознакомившись с противопоказаниями. Если препараты не рекомендуется принимать, можно подобрать травы, очищающие печень.

Использование капельницы

При обнаружении гепатита и других заболеваний капельница помогает получить быстродействующий эффект, облегчая общее состояние больного. Самый распространённый вид процедуры с содержанием в каплях глюкозы и реополиглюкина. Для улучшения кровообращения врачи добавляют в капельницу магний и кальций.

Капельницы действуют на организм положительно:

• Разжижается кровь;
• Устраняется электролитическая дисфункция;
• Очищается кровь;
• Восстановится состав кислот и щелочей;
• Стимуляция витаминами.

Из печени уходят токсины, происходит нормализация водно-солевого баланса. Нормализуется работа сердца, сосудов и системы пищеварения.

В современных медицинских центрах стали вводить новые методы. Чистить орган предлагают с помощью сорбента или плазмы (плазмаферез). Подбирается метод индивидуально под каждого человека, состояние здоровья и степень поражения печени.

Народная медицина или очищение печени дома

Пусть травы несут положительный эффект, нужно понимать – чистка отражается на всём организме. Это нагрузка и стресс, системы способны не выдержать. Понятно, почему возникают побочные эффекты, порой лечение в домашних условиях заканчивается усложнением уже имеющихся патологий.

Фитотерапию лучше объединить с основным курсом лечения и не проводить излишних экспериментов. Подводным камнем в этом вопросе становится непродуктивность в применении всевозможных растений.

Очищение с помощью воды

Самый простой способ, как вывести токсины. Обладательница растворяющих свойств, вода идеально подходит для чистки. Важно пить отфильтрованную воду.

Чистить печень необходимо по утрам, пить натощак 2 стакана воды. Рацион завтрака составить из фруктов или овощей. Забыть на время про кофе и чай, тем более газированные напитки.

Квас из свёклы

Безболезненный и эффективный вывод токсинов и шлаков из печени. Курс рассчитан на длительное время.

В трёхлитровую банку помещаем три свёклы, добавляя сверху 50 г муки и 0,5 г сахара. В течение суток несколько раз встряхивать ёмкость, а затем засыпать туда 0,5 кг изюма, 1 кг сахара и 1 л холодной воды. Дать полученному настою простоять неделю, потом процедить. Потребуется так сделать трижды, чтобы получилось 3 л кваса.

Принимать настой утром, в обед и вечером перед приёмом пищи. По завершению курса сделать перерыв на 3 месяца.

Изюм и овёс

Изюм помогает при неполадках с печенью, поскольку содержит в себе инулин – прочистит желчный и печёночный протоки от токсинов и от шлаков. Вкусно и полезно.

Изюм употребляется натощак, пить настой на основе сухофруктов (перед сном и на пустой желудок) или сочетать оба способа сразу за сутки.

Очистить печень также поможет овёс, оказывающий мягкий и щадящий эффект. Злак поддержит норму сахара и холестерина в крови, очистит желчные протоки от шлаков и токсинов. Овсяные хлопья заливаются одним литром кипячёной воды, оставляя настаиваться примерно 12 ч. Пить три раза в день.

Травяные настои: выведение токсинов

Лечение травами имеет меньше противопоказаний, пусть и не лишено риска в отношении аллергиков. Экстракты растений укрепят иммунитет, помогут справиться с хроническими заболеваниями, так и предотвратить их. Легкодоступны по ценовой категории. Травы нередко оказываются бесполезными при острых состояниях.

В качестве наиболее эффективных растений приведём примеры: бессмертник, шиповник, тысячелистник, полынь, подорожник и другие. Список огромен, и не обязательно применять один вид трав, смешивая в равных пропорциях. Очищение пройдёт намного лучше.

Если рассматривать действие трав по отдельности, то можно описать их значение для печени:

• Бессмертник борется с воспалением и бактериями, выведет желчь из пузыря.
• Ромашка – отличный антисептик, не имеющий особых противопоказаний.
• Шиповник окажет сильное желчегонное и очищающее действие.
• Одуванчик нейтрализует некоторые яды.
• Расторопша содержит вещество силимарин, приводит в норму количество гепатоцитов.
• Артишок понижает холестерин в крови.
• Зверобой – природный антибиотик, обеззараживает.
• Спорыш чистит кровь, обладая мочегонным действием.

Печени важно помогать регулярно в избавлении от токсинов и шлаков. На стенках проходов и в пузыре постоянно образуются и скапливаются отложения, холестерин, камни.

Чистка придаст организму лёгкость, хорошее самочувствие и силу иммунитету.

Очистка печени: важные советы для детоксикации

Интернет полон мифов, которые распространяются с одного сайта на другой. Поэтому многие принимают всерьёз огромное количество фэйковых мнений. Искусственная очистка печени – одно из них.

О печени и её функциях

Современный мир полностью токсичен, из-за неблагоприятной экологической обстановки твоей печени приходится много работать. Этот орган имеет особое значение, поскольку без него ты не сможешь жить.

Печень – самая большая железа в теле человека, которая выполняет много важных функций:

• очищает кровь от потенциальных токсинов;
• сохраняет витамины и минералы;
• повышает энергию путём преобразования сахара в полезный;
• производит желчь, которая помогает переваривать пищу;
• разрушает гемоглобин, инсулин, старые эритроциты.

Печень – единственный орган человеческого организма, который способен к саморегенерации. Эта железа является своеобразной системой фильтрации, она действительно очищает тело от токсинов, но эти яды не накапливаются в ней самой (тогда зачем её очищать?).

Орган очищает организм от:

• токсических соединений;
• посторонних веществ;
• аллергенов;
• ядов.

И делает она это с помощью химической модификации: превращая опасные вещества в менее токсичные, которые легче эвакуируются из организма. Затем детоксифицированные элементы смешиваются с желчью и поступают в двенадцатиперстную кишку. После чего они проходят весь оставшийся пищеварительный тракт и покидают тело человека.

Обрати внимание! Даже теоретически печень не способна удерживать токсины долго.

Если железа действительно не будет справляться с токсинами, то это будет выражаться в смертельном отравлении либо в серьёзном заболевании. И ты точно не сможешь спокойно сидеть и искать в сети информацию о процедуре детоксикации печени – ты будешь лежать в больнице.

Что ухудшает работу органа и как это проявляется?

Среди губительных факторов, отрицательно влияющих на работу печени, выделяют:

• чрезмерное употребление алкоголя, курение;
• приём лекарственных препаратов;
• ожирение;
• частые болезни инфекционного характера;
• воспалительные заболевания желчного пузыря и самой печени.

Твой рацион питания также играет не последнюю роль. Если ты любитель жирного, жареного и сладкого, то железе приходится нелегко. А продукты, содержащие глутамат натрия, образуют рубцы на печени, провоцируя развитие цирроза.

Нарушение функций органа изначально никак себя не проявляет, так как в печени нет нервных окончаний. По мере прогрессирования патологии орган увеличивается в размерах, цвет кожи и глазных яблок приобретает желтушный оттенок, развивается беспричинная усталость и депрессия.

Поддержание здоровья печени естественным образом

Наверняка ты осознал, что серьёзные заболевания печени либо интоксикацию невозможно вылечить в домашних условиях, прибегая к детокс-диетам очищающим добавкам. Твоя задача – дополнительно не нагружать орган, а способствовать его здоровому функционированию. Для этого нужно ограничить потребление спиртного, отказаться от сигарет, соблюдать режим сна и бодрствования, умеренно заниматься спортом.

Но наибольшее влияние на работу железы оказывает твоё питание.

Чтобы нормализовать его, нужно:

• раз в неделю делать разгрузочный день;
• готовить пищу методом тушения, запекания, варки на пару;
• есть полезные продукты;
• питаться диетически;
• пить много очищенной воды.

Кстати! Многие эксперты рекомендуют практиковать прерывистое голодание. Они утверждают, что оно повышает энергию, предотвращает развитие заболеваний-убийц: рака, сахарного диабета, инфаркта, артериальной гипертензии.

Но это не всё. Важно избегать продукции, содержащей потенциальные токсины и тяжёлые металлы.

К таковым относятся:

• газированные напитки;
• фаст-фуд;
• замороженные продукты;
• рыба из-за содержания ртути;
• овсянка, рис из-за содержания мышьяка и охратоксина.

Эти продукты не вызовут проблем у здоровых людей, но приведут к ухудшению состояния при уже имеющейся печёночной дисфункции.

Продукты, очищающие печень

Так какая же пища помогает печени?

Это фрукты и овощи.

Среди фруктов, способствующих выводу токсинов, выделяют:

• Лимоны. Лимонный сок активирует естественные процессы детоксикации печени, он также улучшает пищеварение и содействует очищению кишечника. Ты можешь добавлять лимонный сок в воду, и ты получишь натуральное средство-детоксикатор. 
• Цитрусовые, в особенности грейпфрут. Он богат глутатионом, антиоксидантами и витамином С. Эти вещества защищают орган, очищая его.
• Яблоки. Они содержат пектин и другие химические соединения, которые способствуют детоксикации.
• Авокадо. Суперфуд, помогающий организму синтезировать глутатион естественным способом, что в свою очередь детоксицирует печень.
• Помидоры. Они также насыщены глутатионом.
• Ягоды годжи. Ягоды богаты бета-каротином и витамином С. Вещества содействуют эвакуации токсинов и повышению производительности всего организма. 

К овощам-детоксикаторам относят:

• Морковь. Она насыщена флаваноидами, бета-каротином и глутатионом, которые способствуют детоксикации и улучшению функции печени. 
• Чеснок. Горьковатые белые зубчики обладают способностью активировать ферменты печени, которые помогают организму выводить токсины. Чеснок также содержит большое количество аллицина и селена – двух природных соединений, которые помогают в очищении печени.
• Свёклу. Овощ стимулирует и улучшает работу железы.
• Шпинат. Эта листовая зелень – источник глутатоина (летоксикационного элемента).
• Спаржу. Это отличное мочегонное средство, помогающее организму избавляться от токсинов.
• Артишоки. Они помогают печени функционировать оптимально. Артишоки также увеличивают выработку желчи, которая расщепляет яды и токсины. 
• Кресс-салат. Это растение высвобождает ферменты в печени, которые и устраняют токсины.

Помимо фруктов и овощей, ты также можешь употреблять яйца, миндаль, морепродукты и оливковое масло.

Вывод

В медицине нет такого термина как «детокс». Это мошенническое слово, созданное для маркетинговых стратегий и предназначенное для лечения несуществующего состояния. Ты не можешь детоксифицировать своё тело, прибегая к выдуманным антинаучным процедурам – это полный бред. Ты можешь только поддерживать свою печень в здоровом состоянии. Будь осторожен с людьми, которые говорят, что тебе нужно очистить печень от токсинов. Возможно, у них есть коммерческий интерес, чтобы ввести тебя в заблуждение.

Как вывести токсины из печени — Лечим печень

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

Одной из значимых функций организма является выведение токсинов и отходов обменных процессов, пищеварения и жизнедеятельности в целом.

Каждый день организм подвергается негативному воздействию различных токсинов и загрязняющих веществ, именно поэтому нужно помогать ему очищаться, чтобы оставаться здоровым.

Печень является одним из органов, отвечающим за фильтрацию крови и выведение токсинов, поэтому поддержание ее здоровья и очищение от вредных веществ и их отложений является залогом нормальной работы всего организма человека.

Очищение печени — это отличный способ почистить весь организм и улучшить обмен веществ в нем.

Прочтите эту статью, чтобы понять, как работает печень, и узнать самые эффективные методы очищения и восстановления этого важного органа в домашних условиях.

Что такое печень?

Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека.

Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны.

Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна.

Что делает печень?

Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом.

Самыми важными ежедневными функциями являются:

• Выработка желчи, которая расщепляет жиры в процессе пищеварения;
• Выведение красных кровяных телец, которые уже ил и практически погибли;
• Выработка химических веществ, которые сгущают кровь;
• Поддерживает баланс макроэлементов в крови, чтобы уровень сахара, жиров и белков был в норме;
• Помогает усваивать питательные вещества из кишечника;
• Выводит токсины из крови, особенно аммиак, билирубин и другие;
• Хранит важные минералы и другие питательные вещества;
• Синтезирует белки и холестерины, необходимые для обмена веществ;
• Перерабатывает, усваивает и выводит лекарства и алкоголь.

Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации.

Повреждения печени

Различные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы.

Цирроз — это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью.

Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции.

Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность.

Причинами цирроза и других форм повреждения являются:

• Постоянный прием или передозировка определенных медикаментов, особенно нестероидные противовоспалительные средства;
• Хронический гепатит C или B;
• Постоянное недоедание;
• Потребление сырых моллюсков;
• Потребление ядовитых грибов;
• Воздействие на организм вредных химических веществ;
• Алкоголизм;
• Генетические заболевания, включая болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность;
• Хроническая сердечная недостаточность, сопровождающаяся перегрузкой печени;
• Повышенный риск повреждения, связанный с диетой, образом жизни, загрязнением окружающей среды;

Риск повреждения повышается при:

• дефиците калия;
• чрезмерном потреблении алкоголя;
• введении внутривенных препаратов;
• негативном воздействии токсинов окружающей среды и промышленных отходов;
• переливании крови, если оно было сделано до 1992 года;
• незащищенном сексе;
• наличии пирсинга или тату;
• при наличии определенных вирусных и аутоиммунных инфекций или заболеваний;
• приеме и передозировке нестероидными противовоспалительными препаратами;
• ожирении;
• высоком уровне триглицеридов.

Симптомы повреждения

Повреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов.

При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:

• Усталость и слабость;
• Необоснованный сброс веса;
• Тошнота или рвота;
• Отсутствие аппетита;
• Боль или дискомфорт в правом подреберье.

По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы.

Этими симптомами являются:

• Проблемы со сном;
• Долго не останавливается кровь либо после удара остаются кровоподтеки;
• Когнитивные проблемы, включая проблемы с мыслительным процессом, потеря памяти, перепады настроения и спутанность сознания;
• Вздутие живота;
• Пожелтение кожи или глаз;
• Навязчивый зуд кожи;
• Темная моча;
• Проблемы с пищеварением, включая запор, изжогу и кислотный рефлюкс;
• Отекание ног, лодыжек и стоп.

Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами.

В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья.

Натуральные способы очищения

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Изменения в рационе питания

Пища с высоким содержанием сахара, искусственными ингредиентами, ароматизаторами, красителями, вредными жирами и трансжирами усложняют работу и вредят здоровью печени.

Чтобы она находилась в идеальном состоянии, нужно исключить из рациона жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и упакованные продукты.

Поскольку основной функцией печени является расщепление жиров в полезную энергию, которую организм использует для своих нужд, исключение из рациона тяжело усвояемых масел и трансжиров может облегчить ее работу.

Трансжиры вредны тем, что они повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывают воспалительные процессы в организме и подавляют работу иммунной системы.

В фаст-фуде, готовом маринованном мясе и полуфабрикатах часть используются пищевые консерванты, такие как нитриты и нитраты.

Эти химические вещества перевариваются дольше, однако пользы от них нет никакой, особенно недружелюбны они по отношению к пищеварительной системе.

Исключение пищи, содержащей эти вредные вещества, поможет быстрее оздоровить печень.

Пейте овощные соки

За день бывает сложно съесть достаточное количество овощной пищи. Пищеварительной системе человека бывает иногда крайне сложно переварить сырые овощи полностью.

Если печень работает слабо или сильно загрязнена, начните пить овощные соки, которые помогут подлечить и очистить ее.

Овощные соки богаты различными микроэлементами и перевариваются организмом легче в жидкой форме.

Сок из овощей — это отличный вариант, чтобы попробовать новые продукты или замаскировать вкус тех, что не по душе.

Сок усваивается легче, чем цельная пища, а питательные вещества, содержащиеся в свежевыжатом соке, укрепят иммунитет и облегчат задачу печени.

В выборе ингредиентов для приготовления сока сосредоточьте свое внимание в основном на крестоцветных овощах, таких как цветная капуста, брюссельская капуста и обычная капуста, а также на сочных овощах, таких как морковь, огурец, зелень и свёкла.

Добавляйте в свой сок полезные травы, такие как петрушка, имбирь, чеснок и кинза.

Фрукты придадут сокам сладости и гармонический вкус.

Только не стоит сильно налегать на сахара.

Эти продукты снизят кислотность пищеварительной системы, снабдят организм всеми необходимыми минералами и витаминами и насытят желудок.

В овощах много клетчатки, которая крайне полезна для пищеварительной системы, потому что помогает выводить токсины из организма.

Пейте много жидкости

Самым доступным вариантом для детоксикации печени является обычная вода.

Чем больше воды пьет человек, тем больше токсинов и отходов вымывается из организма.

С достаточным количеством жидкости в организме печень начинает чаще фильтровать и обрабатывать кровь, выводя из организма больше вредных веществ, поступающих с пищей, алкоголем, лекарствами и т.д.

Вода и травяные чаи прекрасно насыщают организм жидкостью. Нужно пить около 10 стаканов жидкости в день, чтобы печень беспрепятственно могла фильтровать кровь.

Кушайте продуты, богатые калием

Продукты, содержащие калий, очищают печень, снижают уровень вредного холестерина, укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы и снижают давление.

Есть так много полезных и вкусных продуктов с калием, что не придется принимать добавки с ним, чтобы удовлетворить свою дневную норму.

В сладкой картошке калия больше, чем в любом другом овоще или растении. Вместе с этим в сладком картофеле есть клетчатка, бета-каротин, витамин В6, D и С, а также железо и магний. Натуральные сахара в сладком картофеле медленно высвобождаются печенью, что не вызывает резкого скачка уровня сахара в крови, и являются долгосрочным источником энергии.

Шпинат и ботва свёклы являются прекрасным источником калия, а также клетчатки и витаминов. Ешьте их сырыми, обжарьте в оливковом масле или приготовьте овощной смузи, чтобы получить всю пользу этих растений. Зелень улучшает отток желчи, что облегчает пищеварение и очищает желчный пузырь. Покупая ботву свёклы, покупайте и сам овощ, так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут полечить и поддержать работу печени. Меласса или патока является побочным продуктом переработки тростникового сахара, который содержит огромное количество различных витаминов и минералов, включая калий. В ней есть кальций, марганец, медь и железо. Ее можно использовать в качестве натурального подсластителя в кашах, добавлять в соусы и заправки для салатов.

Не забывайте про бананы, в которых тоже есть калий. Этот фрукт можно добавлять для сладости в коктейли, салаты и выпечку в качестве дополнительного источника клетчатки и витаминов. Он улучшает пищеварение и работу печени.

Кушайте полезные растения

Многие растения обладают лечебными свойствами, которые могут помочь в детоксификации печени, а также укрепить здоровье человека в целом.

Вот те растения, овощи и фрукты, которые должны стать неотъемлемой частью рациона питания.

Всего одно яблоко в день, даже в сушеном виде, поддерживает процесс пищеварения и помогает организму избавляться от вредных токсинов. Это облегчает работу печени, что позволяет ей быстрее исцеляться.

Чеснок издавна использовался при проблемах с пищеварением и для выработки ферментов печени. Он богат селеном и аллицином, которые чистят печень и поддерживают работу сердца и сосудов.

Цитрусовые фрукты, такие как лимоны, лайм, апельсины, грейпфруты, богаты витамином С и антиоксидантами, которые поддерживают функцию печени. Всего один стакан одного из этих сочных фруктовых соков улучшают выработку ферментов печени.

Катехины и антиоксиданты в зеленом чае также помогают работе печени. Зеленый чай является вкусным дополнением к любой очищающей диете.

Полезные жиры и натуральные соединения есть в различных маслах холодного отжима. Они помогают печени в очищении организма. В умеренных количествах оливковое, льняное и конопляные масла обеспечивают правильной липидной базой для абсорбции токсинов, которые в свою очередь затрудняю работу печени.

Большая концентрация питательных веществ и полезных жиров в авокадо помогают печени очищать кровь от различных загрязнителей, способствуя выработке глутатиона.

Сокращение количества глютена в рационе и замена их цельными зернами позволит печени работать меньше, особенно если есть чувствительность к глютену или целиакия. Вместо того, чтобы есть пшеницу, другие зерновые и мучные продукты, кушайте цельные зерна, такие как киноа, просо. Обычно при чувствительности к глютену печень не справляется с выработкой ферментов, поэтому если исключить такие продукты из свое рациона, работа печени станет лучше.

Брокколи, цветная капуста и капуста способствуют выработке ферментов печени. Они нужны для выведения токсинов из организма, включая канцерогены.

Эти и другие овощи, а также блюда из них (квашеная капуста, кимчи, салаты с брокколи и цветной капустой) станут прекрасным дополнением к любому меню.

Грецкие орехи помогают печени избавляться от аммиака, потому что в них содержится высокая концентрация омега-3 жирных кислот и глутатион. Тщательно пережёвывайте орехи, чтобы усилить эффект очищения.

Принимайте добавки

Некоторые добавки могут ускорить процесс детоксификации и поддержать функцию печени. Внимательно читайте этикетки различных добавок, особенно раздел противопоказания и взаимодействие с другими лекарственными препаратами.

Лучшим растением для очистки печени на данный момент является расторопша. Она выводит большое количество различных токсинов и их скоплений из печени, включая алкоголь, лекарства, тяжелые металлы и загрязняющие вещества из окружающей среды. Ее часто принимают люди, прошедшие курс лучевой или химиотерапии. Расторопша делает клетки печени сильнее, что ускоряет процесс их регенерации.

Добавки с куркумой имеют массу преимуществ для здоровья человека, включая ее способность чистить печень. Она рекомендуется для лечения депрессии, болей в суставах, хронических болей и при болезни Альцгеймера. Куркума поддерживает работу печени и здоровье ее тканей. Она также применяется для лечения диабета, болезней сердца и других хронических заболеваний.

Корень одуванчика может быть не желанным гостем во дворе или на грядках, однако он должен быть обязательной добавкой при детоксикации печени. Это целебное растение содержит соединения, которые улучшаю пищеварение, снижают уровень глюкозы в крови, укрепляют иммунитет и помогают печени выводить токсины через мочу.

Кушайте больше печени

Потому что это место, где хранятся все питательные вещества у животных. Печень определенных видов животных снабдит организм дополнительным количеством минералов и витаминов, которых может не хватать в организме.

В печени содержится большое количество железа, хрома, цинка, меди, холина, коэнзима Q10, фолиевой кислоты, витамина А и В. Покупайте куриную и говяжью печень, так как они более полезны.

Можно также принимать добавки с говяжьей печенью, так как они имеют схожие с самой печенью преимущества для здоровья человека. Доверяйте проверенным торговым маркам, чтобы быть уверенным, что при производстве добавок не использовалась печень коров, которым назначали гормоны, антибиотики либо другие химические препараты.

Принимайте добавки с цинком

Цинк очень эффективен для выведения алкоголя.

Он помогает расщеплять алкогольные напитки так, чтобы они безопасно и быстро вывелись из организма.

Попробуйте клизму с кофе

Клизмы обычно применяются при запорах, однако они могут помочь и в очищении печени.

Просто добавьте в раствор для клизмы натуральный кофе, стенки кишечника впитают нужные вещества, которые в дальнейшем поступят в печень.

Кофе ускоряет отток и приток желчи, а также улучшает работу желчного пузыря и печени, что позволяет вырабатывать глютатион естественным путем.

Глютатион поможет вывести все скопления отходов, шлаков и токсинов из организма.

Рецепт этой клизмы прост: доведите до кипения 3 чашки дистиллированной воды, добавьте 2 столовые ложки натурального кофе. Кипятите в течение 15 минут, затем остудите. Уберите все зернышки из полученного кофе и используйте по назначению. По возможности старайтесь удерживать жидкость около 10-15 минут для достижения максимального эффекта.

Как быстро очистить печень

Если есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие.

За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты.

Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы.

Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов.

Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка.

На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д.

Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие.

Заключение

Основной функцией печени является фильтрация крови. Это означает, что она подвержена негативному воздействию различных загрязнителей и токсинов, что попадают в организм из окружающей среды. Это в свою очередь ослабляет ее функционирование и даже повреждает ее клетки и мягкие ткани.

Каждый день человек получает токсины с пищей и водой, а также из воздуха. И если печень работает слабо, тогда эти все шлаки остаются в организме.

Если у человека наблюдаются симптомы слабости, потери аппетита, усталости, тошноты и рвоты, присутствуют боли в животе или теряется вес, это говорит лишь о том, что функция печени нарушена.

Причинами повреждения печени являются злоупотребление алкоголем, передозировка лекарственными препаратами, гепатит В или С, отравление химическими веществами.

Очищение печени и обеспечение ее всеми необходимыми микро- и макроэлементами, в которых она нуждается для нормальной работы, крайне важны для здоровья человека.

Процесс очищения печени заключается в изменении рациона питания, а именно исключения из пищи всех источников токсинов. Нужно питаться исключительно натуральными и органическими продуктами, которые улучшат процесс пищеварения и выведения всего лишнего из организма.

Лучшими добавками и травами для здоровья печени являются расторопша, куркума и корень одуванчика. Прием добавок с цинком также благоприятно сказывается на функции печени.

Важно также есть овощи и фрукты, а все источники аллергических реакций и воспалительных процессов в организме лучше из рациона убрать.

Пейте достаточное количество воды и травяных чаев, чтобы процесс очищения организма проходил легче и быстрее.

Источник

Source: formulazdorovya.com

---

Мы в соц.сетях:

---

Как очистить печень в домашних условиях от алкоголя (очищающие продукты)

Как известно, наше здоровье в основном зависит от продуктов питания, воды и воздуха. Токсины проникают в наш организм всеми возможными способами, порой даже независящими от нас.

Печень – это защита нашего организма, которая страдает прежде всего. Она, можно сказать, на передовой в борьбе за здоровье. Можно ли очистить печень в домашних условиях, и как правильно это сделать?

Теперь поговорим о том, как очистить печень после злоупотребления алкоголем.

Чистка после алкогольного отравления

Наверное, каждый из нас знает о пагубном влиянии алкоголя на наш организм.

Все-таки основной удар на себя берет наша печень. Регулярные попойки приводят к нарушению нормального функционирования органа, поэтому стоит разобраться в том, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя.

Этанол – вещество, входящее в состав спиртных напитков, – является сильнейшим вредным наркотиком, который оказывает разрушительное влияние на жизненно важные органы и системы

Для начала разберемся в том, как алкоголь влияет на фильтр нашего организма.

В то время как человек празднует какое-то важное событие в своей жизни или, наоборот, пытается забыть свое горе, наша печень работает не покладая рук, стараясь переработать компоненты алкоголя. Если гепатоциты – клетки печени – успевают расщепить составные части спиртного, то этанол не накапливается, если же ферменты, необходимые для переработки, заканчиваются, то наступает опьянение.

Токсины оказывают максимальное воздействие на печень и почки, особенно при употреблении спиртного на голодный желудок или когда человек не закусывает.

Если человек продолжительное время злоупотребляет алкогольными напитками, то происходит накопление жира на печеночных клетках, в результате чего активность ферментов, которые отвечают за расщепление, резко снижается. В итоге токсическое влияние на гепатоциты значительно повышается. Все это приводит к застою желчи и ослаблению функциональных способностей печени.

К негативным последствиям алкоголя можно отнести следующее:

• увеличение органа;
• цирроз;
• воспалительный процесс;
• жировой гепатоз;
• печеночная недостаточность.

При нарушениях ферментативной активности развивается токсическое воздействие на печень

Помощь в оздоровлении

Интересно, что печень является органом, способным к регенерации – самовосстановлению. Все же ей нужно помочь. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• соблюдение правильного режима питания. Старайтесь не переедать. Исключите из своего рациона жирное, жареное, копчёное, фастфуды и т.п. Обогатите свой рацион овощами, фруктами, кашами. Старайтесь питаться небольшими порциями, но чаще;
• следует вывести остатки алкоголя из организма;
• зависимость от спиртных напитков следует лечить;
• поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы – все это незаменимые помощники вашей печени.

Что касается режима, то сюда включается минимизирование физических и эмоциональных нагрузок. Старайтесь не перетруждаться и поменьше принимайте невзгоды близко к сердцу. От вашего настроя многое зависит.

При выявлении патологий печени или почек назначать диету, лекарства, а также давать рекомендации по режиму может только специалист!

Пища должна быть теплой и в протертом виде. Специалисты рекомендуют в период восстановления употреблять протертые супы, тушеные овощи, запечённые фрукты, кисломолочные продукты, кисели и т.д.

Все же важнейшим элементом в лечебном процессе является прекращение приема алкоголя. Если вы не остановитесь, то клетки печени будут продолжать разрушаться, а никакие диеты вам уже точно не помогут.

Медикаментозные средства как средства для чистки

Очистить орган можно с помощью двух основных групп медикаментозных препаратов:

• средства, которые защищают и восстанавливают гепатоциты;
• препараты, которые активизируют процессы желчевыделения.

Гепатопротекторные и желчевыделительные таблетки способствуют ускорению процессов очищения, регенерации, а также оказывают антиоксидантный эффект на организм

Кроме вышеупомянутых особенностей, гепатопротекторы и желчевыделительные препараты обладают такими свойствами:

• восстановление кислотно-щелочного баланса;
• разжижение желчи;
• нормальное выведение желчи;
• препятствие образованию камней в желчном пузыре.

Как утверждают специалисты, очистить печень правильно можно только в том случае, если это сочетается с общим лечением органа и нормализацией работы всей пищеварительной системы.

Лекарства для печени с функцией очищения преследуют следующие цели:

• активизирование обмена веществ на клеточном уровне;
• улучшение ферментативной активности и ее активизация;
• антиоксидантный эффект;
• выведение свободных радикалов, которые разрушают орган;
• нейтрализация липидов, которые приводят к ожирению гепатоцитов;
• защита гепатоцитов;
• выведение токсических веществ.

Сорбит как средство чистки

Сорбит используется следующим образом:

• процедуру лучше всего проводить в выходной день. Постарайтесь вообще не выходить из дома;
• возьмите несколько столовых ложек плодов шиповника, залейте его кипятком, и пусть всю ночь они настаиваются в термосе;
• как только вы проснулись, налейте в стакан отвар шиповника и добавьте туда одну столовую ложку сорбита. Выпивать следует небольшими глотками в течение десяти минут;
• через полчаса выпейте весь отвар, который остался в термосе, но уже не добавляйте туда сорбит. Шиповник необходим для желчегонного эффекта;
• старайтесь лежать в течение всего дня на правом боку, подложив под него теплую грелку;
• в течение дня употребляйте пищу маленькими порциями. Пища должна быть вегетарианской, нежирной и несоленой.

Проводить такую процедуру можно один раз в два дня, достаточно семи таких чисток. Популярность очищения сорбитом заключается в том, что эта методика щадящая, ведь токсины выводятся постепенно.

Очищение с помощью сорбита является безопасным, щадящим методом, который требует, как, впрочем, и любая методика, предварительной подготовки

В результате выведения шлаков пациенты могут почувствовать небольшую слабость, которая пройдет бесследно через несколько дней. Уже примерно через три дня вы почувствуете улучшение общего состояния, легкость. Состояние кожных покровов, пищеварительного тракта, мозга улучшится.

Эссенциале как средство чистки печени

Если говорить точно, то очищение Эссенциале – это скорее профилактическая мера. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, способствуют восстановлению органа на клеточном уровне, а также предупреждают жировое перерождение гепатоцитов.

Дозировку лекарственного средства определяет индивидуально врач в зависимости от заболевания, возраста и общего состояния больного.

Активированный уголь против шлаков

Использование активированного угля – это безопасное и доступное выведение токсинов, которые обладают рядом полезных особенностей:

• нормализация билирубина;
• нормализация желчных кислот;
• влияние на содержание липопротеинов в организме.

Активированный уголь – это недорогой, а главное, эффективный адсорбент

Что касается противопоказаний, то активированный уголь нельзя использовать в следующих случаях:

• язва желудка или двенадцатиперстной кишки в период обострения;
• воспаление толстого кишечника язвенного характера;
• регулярный прием противоопухолевых, антитоксических или радиопротекторных средств.

Активированный уголь принимают следующим образом:

• прием адсорбента не должен быть вместе с приемами пищи, его выпивают либо за час до еды, либо через час после приема пищи;
• чистка должна сочетаться с правильным режимом питания. Следует исключить жареное, жирное, копченое, соленья и т.п.;
• процедура должна сопровождаться обильным питьем щелочной воды без газа;
• после чистки активированным углем следует сесть на кисломолочную диету, а также пропить пробиотические препараты и поливитамины.

Не стоит забывать о том, что активированный уголь – это мощнейший адсорбент, который выводит не только вредные токсины, но и полезные вещества, среди которых можно выделить витамины и минералы. Именно поэтому первый курс очищения активированным углем не должен превышать больше двух недель, а после процедуры следует пропить препараты для восполнения дефицита важнейших для организма микроэлементов.

Роль правильного питания

Какие же продукты следует употреблять в борьбе с токсическими веществами?

Правильное питание – это важнейший момент для очищения печени

Продуктами, которые способствуют процессам очищения, являются такие:

• чеснок. Этот продукт активизирует ферменты печени, способствуя ее чистке;
• грейпфрут. За счет высокого содержания в нем аскорбиновой кислоты и антиоксидантов продукт стимулирует естественное очищение органа. Как утверждают специалисты, всего один стакан свежевыжатого сока грейпфрута способствует детоксикации организма;
• зеленый чай известен тем, что содержит кахеины, то есть вещества, которые нейтрализуют вредные токсины;
• цельнозерновые продукты, в частности бурый рис. Цельное зерно способствует улучшению обмена веществ, снижает плотность ткани печени и улучшает ее функциональную активность.

Народная медицина против токсинов

Перед тем как пользоваться народными средствами, проконсультируйтесь с врачом. Сначала хотелось бы упомянуть о травах, которые можно использовать в домашних условиях.

Можно сделать сбор из таких трав:

• толокнянка;
• спорыш;
• кукурузные рыльца;
• зверобой.

Берем по одной столовой ложке каждой травы и заливаем двумя литрами кипятка. После того как средство проварится на среднем огне в течение десяти минут, ему надо дать настояться полчаса. Процеженный отвар можно пить целый месяц по одному стакану до приема пищи.

Еще одним эффективным средством в домашних условиях является чистка медом. Как в целях профилактики, так и для лечения мед растворяют в теплой воде. Достаточно 150 г продукта в день, при этом следует исключить все продукты, которые содержат сахар. Во время каждого приема пищи употребляйте по столовой ложке меда, а также перед сном, примерно за полчаса.

Итак, вывести токсины можно в домашних условиях, в том числе народными средствами. Не стоит ждать быстрого результата, наберитесь терпения и используйте щадящие и безопасные методы, которые лучше всего согласовывать с вашим врачом.

Как почистить печень от шлаков и токсинов: народные средства, диета

Для укрепления организма и профилактики многих заболеваний проводится чистка печени. Она необходима для избавления от зашлакованности и улучшения желчного дренажа. Фильтрующий орган больше всех страдает от плохой экологии и неправильного питания, а потому нуждается в профилактическом уходе и очищении.

Что собой представляет?

Суть метода заключается в нормализации работы печени, очищении ее от токсинов, снижении нагрузки на орган, а также процедура улучшает дренаж желчи из желчного пузыря. Дополнительно происходит чистка кишечника. Тюбаж в домашних условиях относится к щадящим процедурам и предполагает растворение токсинов и выведение их из организма.

Вернуться к оглавлению

Зачем нужна чистка?

Печень принимает на себя основную часть токсических веществ.

Зашлакованная печень — причина хронической усталости, плохого настроения и общего недомогания. Этот орган задерживает вредные вещества, которые попадают в организм вместе с жирной пищей, копченостями и алкоголем. Все это приводит к ухудшению ее работы и никакой другой орган не может выполнять такие функции. Для правильной работы печенки ей нужна детоксикация. Причем делать ее нужно до того, как почувствуется дискомфорт в правом подреберье. Самый лучший эффект достигается, когда человек с определенными интервалами очищает организм с целью профилактики развития проблем со здоровьем. Таким путем организм выводит шлаки и токсины и не дает им накапливаться.

Но не всегда получается провести чистку вовремя, до того как проявятся симптомы проблемы. Признаки зашлакованности:

• головокружение и головная боль;
• горечь во рту;
• появление пигментных пятен;
• плохой аппетит;
• бледность кожи;
• проблемы работы кишечника;
• нарушение сна.

Вернуться к оглавлению

Эффективность

Процедура способствует ускорению обменных процессов.

Позитивное воздействие, которое оказывает правильная очистка печени:

• укрепляет иммунитет;
• улучшает цвет кожи и белков глаз;
• убирает неприятный телесный запах;
• приводит в норму обмен веществ;
• повышает настроение;
• нормализует сон.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к очищению

Слепое зондирование должно начинаться с подготовки. В первую очередь следует заняться кишечником. Скопление шлаков на его стенках приводит к интоксикации организма и препятствует всасыванию полезных веществ из свежих продуктов. Это ведет к появлению избыточного веса и ухудшению общего состояния организма. Почистить орган можно с помощью клизмы или колонотерапии. Только после этого можно переходить к основному этапу — очищению печени.

После чистки кишечника следует соблюдать диету: исключить сильно прожаренные, жирные, копченые блюда и соленую пищу.

Вернуться к оглавлению

Способы чистки

Существует множество способов традиционной и народной медицины для проведения процедуры.

Вариантов слепого зондирования печени и всего организма много. Каждый человек может выбрать лучшие для себя методы. Главное — четко следовать рекомендациям и соблюдать рецепт, чтобы не навредить. Перед тем как начать очищение печени следует обратиться к врачу для определения показаний и возможных противопоказаний для такой терапии. Чистка печени в домашних условиях может проходить несколькими путями:

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Нетрадиционные средства для чистки печени помогают быстро вывести из организма вредные вещества, почистить кровь и все системы. Тюбаж печени дома позволяет без стационара в течение дня улучшить состояние желчегонных протоков и снизить нагрузку на эти органы. Мягкое очищение дает возможность без дополнительного стресса полечить весь организм.

Вернуться к оглавлению

Натуральные настои

Средства народной медицины имеют более мягкое воздействие.

Простой способ мягко почистить печень — приготовить настой из шиповника. Для этого 3—4 столовые ложки высушенных плодов смешивают с 500 мл кипятка и оставляют на ночь в термосе. Утром наливают в стакан и добавляют 30 мг ксилита или сорбита и сразу выпивают. Через полчаса пьют вторую половину чистой настойки. По истечении 45 минут нужно позавтракать свежими фруктами или овощами, можно съесть орехи и отрубной хлеб. Длительность приема составляет 18 дней, повторяя процедуру каждые третьи сутки.

Травяной тюбаж печени с использованием сбора желчегонных трав эффективно чистит и желчный пузырь. Процедура позволяет безопасно прочистить протоки от желчи, токсинов и песка, а также оздоровить организм. Для приготовления в равных количествах берут следующие травы:

• крапиву;
• подорожник;
• шиповник;
• полынь;
• одуванчик;
• чистотел;
• репешок;
• бессмертник;
• тысячелистник;
• кукурузные рыльца.

Сбор трав перемешивают и заливают кипятком из расчета 1 ст. ложка сухой смеси на стакан кипятка. Далее, все следует поставить на огонь и кипятить на протяжении 10 минут. После отставить, укутать и наставать до остывания. Далее, к настойке можно добавить лимонный сок и процедить. Пить следует, слегка разогревая, утром натощак, заранее приготовив горячую грелку. После того как человек выпил отвар, ему следует лечь на грелку правым боком и оставаться в таком положении около часа.

Вернуться к оглавлению

Отвары и чай

Высокой эффективностью обладают травяные сборы.

Для приготовления чая с очищающим эффектом, можно заваривать любую траву, которая обладает желчегонными свойствами. Эти рецепты подходят тем, кто регулярно для профилактики делает легкую чистку. Чтобы заварить чай, следует 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и накрыть крышкой на 10—15 минут. Для достижения устойчивого положительного результата такой напиток следует выпивать теплым 3 раза в день по 125 мл. Один курс терапии не может длиться дольше 10 дней. Повторить можно через 2—3 месяца.

Другим не менее доступным способом очистки является отвар из овса. Для его приготовления используют горсть зерен, которые заливают кипятком и ставят на медленный огонь на полчаса. Далее, напиток процеживают и убирают в холодильник. Принимают по полстакана натощак перед завтраком, немного разогрев. Длительность такой терапии не должна превышать 3-х месяцев.

Эффективным средством для очищения желчных протоков и печени является отвар из свеклы. Для его приготовления следует почистить и нарезать буряк на четвертинки, залить их водой, чтобы они полностью были покрыты и варить на медленном огне до состояния, когда жидкости станет в 3 раза меньше. После этого сваренный овощ натирают на терке или измельчают с помощью блендера и снова смесь отправляют на огонь. Томят еще полчаса, после чего процеживают. Пить следует в течение дня каждые 3 часа.

Вернуться к оглавлению

Способ чистки по Неумывакину

Здоровое питание — неотъемлемая часть очищения.

Авторская методика, которая может помочь быстро очистить почти все системы в организме. Во время терапии происходит детокс почек, печени и кишечника. Состоит она из подготовки к терапии и из процедуры очищения. Мягкая чистка по Неумывакину очень эффективная. Чтобы подготовить организм, следует на протяжении 4 недель правильно питаться, употреблять свежевыжатый яблочный сок. Чтобы начать очистку, следует выпить слабительное средство — тюбаж с магнезией. Утром следующего дня принять отвар шиповника с сорбитом и прилечь на теплую грелку. Через час повторить. В течение последующих 12—14 часов будет проходить чистка организма и высвобождение кишечника.

Вернуться к оглавлению

Авторская методика Малахова

Лучшая система для детокса печени. Чтобы подготовить организм к такому авторскому методу чистки, нужно за 2—3 дня посетить баню или сауну, а также можно распариться в ванной. В эти дни соблюдают диету и ограничивают употребление алкоголя. Кроме того, через сутки желательно сделать клизму, чтобы почистить кишечник. Когда организм готов, можно приступать к основной терапии. Проведение такой чистки проходит по схеме:

• Очистительная клизма после сна.
• Прием 3 чайных ложек лимонного сока с касторовым маслом в таком же количестве.
• Легкий завтрак, который запивают соком сырой свеклы и яблока, и аналогичный обед.
• Начиная с 7 вечера, пить каждые 15 минут по несколько глотков заранее приготовленного напитка из смеси лимонного сока, растительного масла и молотой гвоздики.
• Приблизительно через 2 часа пациент почувствует слабость, головокружение и общее недомогание. Это признаки выбросов из печени.

На протяжении следующих нескольких дней важно придерживаться вегетарианской диеты и пить настой шиповника.

Вернуться к оглавлению

Препараты для очистки печени

Препарат обладает ярко выраженными желчегонными свойствами.

Использование медсредств с целью очищения печенки помогает достичь желаемого результата в короткие сроки. Назначить их применение должен врач, если есть определенные показания. Правильный прием помогает улучшить отток желчи, почистить протоки, избавиться от токсинов и шлаков. В состав медпрепаратов, как правило, входят желчегонные травы, дополнительно может содержаться сухая желчь, активированный уголь и противовоспалительный компонент. Самыми популярными таблетками выступают:

• «Аллохол»;
• «Гепатрин»;
• «Бонджигар».

Вернуться к оглавлению

Какая диета поможет правильно справиться с задачей?

Очищение печени в домашних условиях обязательно должно сопровождаться соблюдением правильного питания. Важно отказаться от жирной пищи, а также не употреблять блюда, которые готовились при помощи способов копчения либо жарки. Есть следует понемногу 5—6 раз в день легкоусвояемые продукты, богатые полезными веществами. К ним относятся свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб, орехи, сухофрукты, патока. Сбалансированное питание в целом улучшает состояния больного.

Вернуться к оглавлению

Чистка минеральной водой

Средство поможет справиться с застойными процессами в желчном пузыре.

Такой метод называется слепой тюбаж с минеральной водой. Считается, что это самая щадящая чистка. Для проведения подходят такие воды, как «Боржоми», «Ессентуки» или другие, которые продаются в аптеке. Предварительные процедуры подразумевают питье по полстакана воды за 20 минут до еды три раза в день на протяжении месяца. Так, чистится кишечник. Далее, минералкой можно чистить желчегонные каналы. Для этого стакан минеральной воды без газа нагревают до 40 градусов и добавляют в него 5 г сорбита. Через полчаса снова выпивают стакан воды, но уже чистой и укладываются в кровать с грелкой у правого бока. Тепло расслабляет мышечные спазмы и открывает протоки. Проводить эту процедуру можно вначале 1 раз в 2—3 месяца, далее, дважды в год.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и побочные эффекты

Нельзя проводить очистку печенки, если диагностированы:

• отклонения хронического характера в период рецидива;
• острая инфекция;
• лихорадка;
• сахарный диабет;
• беременность;
• камни или песок в желчном пузыре.

Наличие одного или нескольких противопоказаний является поводом повременить с чисткой.

Побочные явления возникают в случае пренебрежения правилами безопасности, преувеличения дозировки лекарства или употребление медикаментов в присутствии противопоказаний. Возможные нежелательные реакции выражены в слабости и головокружении, тошноте и потере аппетита, а также может наблюдаться изменение минерального состава крови. Кроме этого, зафиксированы случаи желудочных спазмов и повышения кислотности. Потому важно понять, когда нужна чистка, и как ее делать. Перед терапией лучше проконсультироваться с врачом.