Чай для похудения мочегонный: Мочегонный чай — особенности применения для похудения и отеков – Мочегонные чаи для похудения: лучшие травы и средства из аптек

Мочегонный чай для похудения и от отеков: как заваривать

Мочегонный чай – это популярное средство в народной медицине, потому что он помогает организму обновиться и помочь в борьбе с болезнями, при том готовиться из доступных ингредиентов.

Каждому человеку, однако подходит специальный настой, так как проблемы со здоровьем и причины застоя жидкости в организме у каждого различаются.

Загляните также в статью о зеленом чае с жасмином.

Мочегонный чай от отеков

Частой причиной прибегнуть к диуретикам являются отеки на лице и теле у человека — симптомы самых разных болезней состояний.

Так, «мешки» под глазами говорят о проблемах в выделительной системе, а отеки в нижней части тела, говорят о проблемах с сердцем. Мочегонные таблетки достигают скорого результата, но при том сомнительны в пользе для организма.

Настои из трав или растений-диуретиков безвредны при правильном приготовлении и употреблении. Из-за многочисленных нюансов подбор мочегонного чая и его ингредиентов индивидуален, подходит конкретному человеку, чтобы принести максимум пользы и минимум вреда.

Ранее мы рассказывали, можно ли пить чай из малины при беременности.

Мочегонные травы чаи

Стоит учесть, что полезные вещества фито-чая действуют на организм не сразу, а только спустя время при систематическом употреблении.

Травы для чая мочегонного:

1. Мелисса. Обладает легким эффектом, безвредно даже при беременности
2. Березовые листья. По мимо того, что это чудесный диуретик, листочки помогают нормализовать работу почек, сердца, сосудов. Поэтому подойдут как универсальное средство при отеках.
3. Перечная мята. Помогает успокоить нервы, снизить давление в крови. Употребляется как моно-настой или в комбинациях с другими компонентами.
4. Зверобой. Лечит отечность ног, однако не желателен при беременности.
5. Брусника и клюква. Для настоя подойдут как листочки, так и ягоды. Подходят при борьбе с отечностью у беременных, из-за мягкого воздействия на почки.
6. Ромашка. Обладает большим спектром эффектов. Способна снимать воспаления, спазмы, успокаивает нервы, нормализует работу пищеварения. Подходит для наружного применения – приготовления примочек. Этот ингредиент помогает приготовить лучший мочегонный чай, потому что практически не имеет вредных свойств.
7. Зеленый чай. Не менее универсальное средство чем ромашка. Снимает напряжение, бодрит, помогает в профилактике онкологии, способен придавать омолаживающий эффект.
8. Иван-чай. Отличное мочегонное, богатое калием. В отличие от других мочегонных этот витамин не выгоняется Иван-чаем из организма.
9. Полевой хвощ. Выводит лишнюю влагу при том, не нарушая водо-солевой баланс организма.

Как приготовить мочегонный чай

Готовить мочегонный настой можно как из одного, так и из нескольких ингредиентов.

1. В посуду кладутся нужные ингредиенты заливаются чуть подостывшим кипятком, чтобы сохранить полезные вещества.
2. Употребляют фитосбор через 15-20 минут настаивания.

Некоторые ингредиенты требуют особенной температуры и времени настаивания, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Это уточняется перед приготовлением настоя. Для вкуса добавляют мед или сахар. Но не следует с этим перебарщивать так как настой без лишних вкусовых примесей полезнее.

Мочегонный чай для похудения

Стоит учитывать, что большинство мочегонных настоев и препаратов вместе с застоявшейся влагой и вредными веществами, выводит из организма вещества калия, который необходим для человека.

Поэтому стоит принимать мочегонные средства, ограничившись максимум 2-4 неделями. Чтобы восполнить утрату калия употребляют его больше при частом приеме мочегонных, а также соблюдать четкую периодичность применения таких настоев. Восполнить баланс калия можно препаратами или же такими продуктами как курага или бананы, богатые калием.

Рекомендуется пить настой на голодный желудок с утра или в обед, но не вечером. Старайтесь не кушать соленые продукты, так как они нарушат работу мочегонных и вызовут потребность в питье. Аптечный сбор лучше употреблять, сверившись с инструкцией, чтобы достигнуть максимум эффекта.

Мочегонный чай в аптеках

Специальные средства-диуретики или фитосборы продаются и в аптеках. Они называются как диуретиками, так и урологическими, печеночными или даже монастырскими.

Лучше покупать уже разделенный на равные части в специальных фильтрующих пакетиках сбор, чтобы легко заваривать чай без предварительной дозировки.

• Известностью пользуются аптечные сборы «Мочегонный сбор №1» и «Мочегонный сбор №2». Эти фиточаи снимают отечность, выводят песок из почек и не дают образовываться камням.
• Также популярен фитосбор Ортосифон, названный так по одноименному компоненту в составе. Ортосифон поможет при холецистите, мочекаменной болезни, отечности и проблемах с сосудами и сердцем.

Мочегонные средства из аптек имеют свою дозировку, составляющую, как правило, 150-250 мл в сутки, по 2-3 приема (2 фильтрующих пакетика на кружку).

Некоторые употребляют до или после еды, в зависимости от сбора и болезни потребителя. При серьезных сердечных, сосудистых или других болезнях, такие настои выступают как вспомогательное средство.

• Для того, чтобы сбросить лишний вес и улучшить фигуру подойдут мягкие чайные фитосборы, которые помогут вывести лишнюю влагу и улучшить обмен веществ.
• Хорошо подойдет комплекс легких трав вместе с зеленым чаем. В этом случае настой пьют 15-20 дней по 1-2 стакана в сутки.

Мочегонные чаи для похудения — История чая и кофе

Когда добиться потери лишнего веса традиционными мерами не удается, человек начинает искать дополнительные способы похудеть, даже если они имеют сомнительную эффективность и безопасность. Среди таких мер – различные чаи для похудения: аноректические, очищающие, мочегонные. Последние кажутся безопасными, особенно в сравнении с очищающими, но так ли это? И какого результата ожидать от их приема?

Как и зачем пить мочегонный чай для похудения?

Основная функция такого напитка (что бы производитель на упаковке ни писал) – диуретическая: он провоцирует выход жидкости и заставляет активно работать почки. Преимущественно в официальной медицине мочегонный чай является средством, который справляется с отеками, а за счет этого масса тела человека и его объемы незначительно уменьшаются. Данный момент послужил на пользу популярности применения диуретиков любого вида с целью похудения. Однако здесь есть 2 существенных минуса:

• Во-первых, эффект, который дает мочегонный чай при попытке избавиться от лишних килограммов, временный – Вы перестанете его пить, и вес постепенно вернется к прежним значениям.
• Во-вторых, активное употребление диуретических сборов, препаратов и т.д. дает большую нагрузку на мочеполовую систему, а также может спровоцировать обезвоживание организма и вымывание некоторых важных микроэлементов.

Таким образом, несмотря на то, что мочегонный чай безопаснее очищающего, т.к. последний зачастую выводит из строя пищеварительную систему, он тоже не может считаться абсолютно безвредным напитком и «волшебной палочкой» для тех, кто хочет быстро похудеть. Однако определенных результатов с ним добиться можно.

Помните, что:

• Суточная норма мочегонного чая – 500 мл.
• Курс не должен быть дольше недели.

Учитывайте, что при беременности мочегонные чаи пить нужно с осторожностью, подбирая травяной сбор индивидуально, не все травы благоприятно воздействуют на здоровье будущей матери.

Аптечные и домашние сборы

Тем, кто не представляет, какие травы обладают свойствами диуретиков, а также тем, кто опасается прибегать к фитотерапии как таковой, специалисты советуют просто попить зеленый чай. Он мочегонный, в отличие от черного, хотя самым действенным в этом вопросе будет красный или же каркаде.

Но если Вам хочется еще более явного результата, имеет смысл обратить внимание на сборы, где есть:

• лист брусники;
• хвощ;
• лопух;
• плоды можжевельника;
• березовые почки;
• ягоды шиповника.

Желательно, чтобы сбор составлялся индивидуально под Вас. Самым же универсальным и безопасным врачи называют чай на основе брусничных листьев – 1 ст. л. на 1 ст. кипятка, который делят на 3 приема.

Источник:

Мочегонный чай для похудения: разновидности напитка, отзывы

Когда добиться потери лишнего веса традиционными мерами не удается, человек начинает искать дополнительные способы похудеть, даже если они имеют сомнительную эффективность и безопасность. Среди таких мер – различные чаи для похудения: аноректические, очищающие, мочегонные. Последние кажутся безопасными, особенно в сравнении с очищающими, но так ли это? И какого результата ожидать от их приема?

Как и зачем пить мочегонный чай для похудения?

Основная функция такого напитка (что бы производитель на упаковке ни писал) – диуретическая: он провоцирует выход жидкости и заставляет активно работать почки. Преимущественно в официальной медицине мочегонный чай является средством, который справляется с отеками, а за счет этого масса тела человека и его объемы незначительно уменьшаются. Данный момент послужил на пользу популярности применения диуретиков любого вида с целью похудения. Однако здесь есть 2 существенных минуса:

• Во-первых, эффект, который дает мочегонный чай при попытке избавиться от лишних килограммов, временный – Вы перестанете его пить, и вес постепенно вернется к прежним значениям.
• Во-вторых, активное употребление диуретических сборов, препаратов и т.д. дает большую нагрузку на мочеполовую систему, а также может спровоцировать обезвоживание организма и вымывание некоторых важных микроэлементов.

Таким образом, несмотря на то, что мочегонный чай безопаснее очищающего, т.к. последний зачастую выводит из строя пищеварительную систему, он тоже не может считаться абсолютно безвредным напитком и «волшебной палочкой» для тех, кто хочет быстро похудеть. Однако определенных результатов с ним добиться можно.

Помните, что:

• Суточная норма мочегонного чая – 500 мл.
• Курс не должен быть дольше недели.

Учитывайте, что при беременности мочегонные чаи пить нужно с осторожностью, подбирая травяной сбор индивидуально, не все травы благоприятно воздействуют на здоровье будущей матери.

Аптечные и домашние сборы

Тем, кто не представляет, какие травы обладают свойствами диуретиков, а также тем, кто опасается прибегать к фитотерапии как таковой, специалисты советуют просто попить зеленый чай. Он мочегонный, в отличие от черного, хотя самым действенным в этом вопросе будет красный или же каркаде.

Но если Вам хочется еще более явного результата, имеет смысл обратить внимание на сборы, где есть:

• лист брусники;
• хвощ;
• лопух;
• плоды можжевельника;
• березовые почки;
• ягоды шиповника.

Желательно, чтобы сбор составлялся индивидуально под Вас. Самым же универсальным и безопасным врачи называют чай на основе брусничных листьев – 1 ст. л. на 1 ст. кипятка, который делят на 3 приема.

Эффективен ли мочегонный чай для похудения?

Как уже выше объяснялось, данный напиток не обладает жиросжигающими свойствами, поэтому человек теряет только вес, что и подтверждают многочисленные отзывы о мочегонных чаях для похудения различного состава. И женщины, и мужчины отмечают, что килограммы действительно тают, но, во-первых, после прекращения курса они так же успешно возвращаются. Во-вторых, особого воздействия на объемы нет, поэтому, кроме визуального удовлетворения от нового веса, человек ничего не получает.

• Галина: Пила китайский мочегонный чай – от него в туалет бегаешь каждые полчаса, так прочищает почки. Вес тоже с ним падает сильно, аппетит отбивает. Российские мочегонные чаи из аптек такого эффекта не дают, они слабее.

Читайте также:

Мочегонный чай для похудения не так опасен, как очищающий, но не является средством, которое подходить всем. Пить его нужно с осторожностью, а при заболеваниях щитовидной железы, почек и мочевого пузыря вовсе от него отказаться.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Мочегонный чай для похудения. Насколько эффективны мочегонные чаи для похудения

Мочегонные сборы трав позволяют улучшить функции мочевого пузыря и организма в целом, как правило, подобные травяные настои включают в свой состав вида трав, которые во совокупности выполняют все необходимые функции по выведению жидкости из организма. Как уже упоминалось выше, в состав мочегонного чая в среднем входит компонента из списка выше, поэтому очень часто их называют — фиточаи.

Для их приготовления, не стоит покупать травы на рынках, избегая подделок, лучше купить в аптеке или приготовить самим.

При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие противопоказаны. Прежде чем принимать мочегонный чай, обязательно нужно получить консультацию у врача.

Без контроля прибегать к его употреблению не стоит. Черный чай обладает легким мочегонным эффектом. Если в его добавить молочный продукт, то его можно употреблять людям с болезнями сердца и отечностью ног. Черный чай с молоком будет полезен беременным и кормящим женщинам, а также людям с повышенным артериальным давлением. Такой напиток способствует:. Зеленый мочегонный чай является эффективным средством от отечности, и не обладает побочными эффектами, из-за наличия в его составе дубильных веществ, танина, эфирных масел и набора витаминов и микроэлементов.

Такой напиток нужно пить только свежезаваренным и не более 3 чашек в сутки. Обладает рядом полезных свойств:. С целью выведения из мочеполовой системы застойных элементов и избыточного холестерина из печени, травяные мочегонные настои носят профилактический характер.

Стоит помнить, что мочегонные чаи не всегда приносят пользу, избавляя нас от лишней воды в организме.

Преимущества мочегонного чая для похудения

Дело в том, что вместе с водой вымываются важные для организма микроэлементы, соли, калий, хлор и натрий. Хлор и натрий, например, регулируют обмен самой воды в организме. Сердечно-сосудистая и дыхательная система не смогут нормально работать без калия и магния. Слишком частое употребление мочегонных чаев приводит к хроническим почечным перегрузкам и вызывает в них патологические процессы.

Мочегонные препараты выпускаются в разных формах — биодобавки, настои, таблетки.

Как действует мочегонный чай для похудения

Все они дают хороший результат, но их нужно принимать в крайних случаях. Более мягко действуют на организм мочегонные чаи. Мочегонный эффект чая с молоком помогает вывести жидкость из организма, тем самым снижает вес. Во всех этих случаях можно попробовать принимать мочегонный чай для похудения. Свойства напитка Сам по себе такой чай не сжигает калории и лишние кг, и целлюлит при употреблении напитка никуда не девается.

Эффективные ингредиенты Функциональный потенциал мочегонных чаев определяется составом и сочетанием компонентов. Самыми эффективными считаются такие компоненты чая: листья березы.

Стимулируют работу почек. Их можно употреблять даже во время беременности; мята перечная. Ее мочегонный эффект считается одним из самых мягких.

Чтобы избавиться быстро от 2 — 3 кг лишнего веса, нужно пить мочегонный чай, и об этом знают практич

травы, чаи, сборы, продукты питания

Опубликовано: 15 дек 2014, 10:48

загрузка…

Гиподинамия, изобилие продуктов с высокими липидными показателями и быстроусвояемые углеводы привели к тому, что вопрос о снижении веса стал актуальным для многих членов современного общества. Для достижения желанной цели – избавиться от лишних килограммов, люди используют различные фармакологические и народные средства для похудения, диеты, нетрадиционную медицину. В большинстве случаев это дает краткосрочный эффект.

Почему так происходит? Врачи-диетологи поясняют, что гарантированный стойкий результат в похудении достигается только с помощью комплексного подхода к этой проблеме:

1. сбалансированное низкокалорийное дробное питание;
2. физические нагрузки;
3. очищение организма и нормализация обмена веществ.

Если с первыми двумя пунктами все предельно ясно, то очищение организма в домашних условиях для ускорения процесса метаболизма вызывает множество вопросов у людей, желающих уменьшить вес. В этом случае им на помощь придут народные мочегонные средства для похудения.

Диуретические травы, растительные сборы, мочегонные чаи и продукты широко применяются для выведения излишек жидкости, скопившейся в тканях организма. Но помимо этого эффекта народные мочегонные средства для похудения выполняют очистительную функцию, выводя вместе с мочой шлаки и токсины, замедляющие обмен веществ, улучшая процесс пищеварения и снижая аппетит.

Мочегонные травы для похудения (список)

Народные диуретики в сравнении с фармакологическими препаратами обладают наименьшим количеством побочных эффектов. Но противопоказания к их применению существуют. Поэтому во избежание аллергических реакций и других нежелательных последствий врач рекомендует не пренебрегать консультацией фитотерапевта перед тем, как начать принимать мочегонные травы для похудения. 

Список диуретических растений огромен: одуванчик, брусничный лист, тмин, лопух, анис, укроп, петрушка, подорожник, листья березы, эхинацея пурпурная, липовый цвет, корень лопуха, хвощ полевой, полынь и многие другие.

В этой статье рассмотрим мочегонные травы при похудении, которые можно легко использовать в домашних условиях:

1. Володушка, барбарис, расторопша, одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца – эффективные мочегонные травы для похудения. В чем секрет снижения веса при фитотерапии вышеперечисленными растениями? Помимо диуретического эффекта эти лекарственные травы способствуют нормализации работы желчного пузыря и печени, улучшая процесс пищеварения. Быстро усвоенная пища не успевает отложиться в жировую ткань. Способ приготовления отвара и противопоказания внимательно читайте на аптечной упаковке.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

2. Мать-и-мачеха, подорожник, душица, березовый лист – мочегонные травы для похудения, которые можно использовать не только для приготовления сборов, чаев и отваров. Ванна с этими лекарственными растениями способна очистить поры и сальные железы на коже, что ускорит процесс выведение токсинов и шлаков.

3. Фенхель – семена этого растения, называемого в народе сладким укропом, давно используются диетологами для борьбы с избыточным весом. Эта мочегонная трава для похудения, а точнее сказать, ее семена, помимо диуретического эффекта, достаточно мощно стимулируют поджелудочную железу, ускоряя обмен веществ и оказывая на весь организм мягкое очистительное воздействие. Разжевав несколько семян фенхеля, можно снизить аппетит, но в тоже время обеспечить организм зарядом энергии. Семена фенхеля используют в терапии ожирения, как в свежем виде, так и в виде чаев и отваров.

4. Термогенные растительные средства для похудения (имбирь, зеленый чай, гуарана, мате, одуванчик) способны быстро расщеплять жировую ткань, повышая температуру тела, тем самым увеличивая расход энергии, на выработку которой затрачивается большее количество калорий.

Мочегонный чай для похудения из семян фенхеля

Семя фенхеля (1 ч/л) и сушеные листья крапивы двудомной (2 ч/л) залить тремя чашками (200 мл) кипятка и томить на слабом огне четверть часа, закрыв крышкой. Процедить, пить трижды в день по одной чайной ложке один-два месяца. Чаи и отвары для похудения с фенхелем противопоказаны при беременности, лактации, диарее.

Мочегонные чаи для похудения из имбиря

Рецепт №1: корень имбиря, нарезанный на мелкие ломтики, опустить в металлический термос и залить кипятком, дав настояться несколько часов. Пить в течение дня с добавлением меда и лимона по вкусу за полчаса до еды.

Рецепт №2: измельчите имбирь на тонкие полоски и залейте очищенной, проточной, холодной водой в эмалированную посуду. Поставьте посуду на медленный огонь, подождите пока чай закипит, и кипятите его минут двадцать.

Для более высокого результата чай для похудения из имбиря и другие мочегонные сборы для похудения из термогенных лекарственных растений рекомендуют пить рано утром до завтрака натощак или перед тренировкой в спортивном зале.

Имбирный чай противопоказан при заболеваниях ЖКТ, при желче- и мочекаменной болезни, гипертонии, при недугах, сопровождающихся повышением температуры.

Мочегонные сборы для похудения

Мочегонный сбор в своем составе обязательно должен содержать два компонента:

1.Очищающий. Лекарственные растения, стимулирующие ЖКТ, нормализуют работу кишечника, ускоряя снижение веса.

2. Диуретический. Мочегонные травки для похудения выводят излишнюю жидкость, токсины и шлаки из тканей организма.

Мочегонные сборы для похудения – отличное дополнительное средство к диетам и разгрузочным дням. Вот простой, но действенный рецепт диуретического сбора для снижения веса:

• Зеленая петрушка, лекарственный одуванчик, крапива – взять по 20 грамм;
• Итальянский укроп и мяту – по 10 грамм;

Чайную ложку приготовленного сбора заливают чашкой кипятка (200 мл), настаивают четверть часа, процедив, выпивают. Месячный курс фито-терапии начинается с одной чашки напитка в день перед едой, увеличивая постепенно до трех, а затем уменьшая снова до одной чашки в день.

Мочегонные продукты для похудения

Мочегонные продукты питания для похудения – еще одно отличное решение в борьбе с лишним весом. Что необходимо включать в рацион человеку, желающему стать стройней?

1. Шиповник, брусника, калина и клюква – ягоды, обладающие диуретическим и противовоспалительным эффектом.
2. Дыня и арбуз – фавориты на столе худеющих. В их состав входят различные макро- и микроэлементы – калий, железо, никель, магний, марганец – и витамины – С, В1, В2, РР. Положительно влияют на работу почек, печени, выводят из организма токсины и оказывают полезное действие при интоксикации, избыточном весе и анемии.
3. Овощи и фрукты – незаменимые мочегонные продукты для похудения. Картофель, петрушка, шпинат, сельдерей, тыква, огурцы и помидоры положительно влияют на потерю веса, благодаря содержащимся в них калиевым солям. Входящие в их состав элементы улучшают пищеварение, работу печени и растворяют песок и камни в почках. Яблоки и цитрусовые улучшат ваше самочувствие и помогут без вредных последствий вывести лишнюю воду из организма.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Интересные материалы по этой теме!

12 дек 2014, 07:13Толокнянка как мочегонное
Данное растение является известным мочегонным средством, которое достаточно давно используется при лечении различных заболеваний и патологий. Для изготовления… 12 дек 2014, 07:35Мочегонное Диротон
Диротон – это лекарственный препарат в таблетках, являющийся ингибитором АПФ (ангиотензинпревращающего фермента). Его активное вещество – Лизиноприл. Препарат показан при артериальной гипертензии, инфаркте миокарда… 12 дек 2014, 18:00Мочегонное Спиронолактон
Спиронолактон – лекарственное средство, диуретик калийсберегающего типа, специфический антагонист кортикостероидного гормона альдостерона, повышающего гидрофильность тканей и… 16 дек 2014, 14:10Является ли кефир диуретиком?
То, что кефир улучшает работу кишечника и помогает при различных заболеваниях, знают все. Но вот является ли…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

Мочегонный чай для похудения

Мочегонный чай в первоначальном своём виде предназначен не для похудения. Его выписывают людям страдающим болезнью мочеполовой системы, при наличии отеков.

Мочегонные чаи для похудения

За счет своего мочегонного действия такие сборы выводят всю лишнюю воду из организма, и от этого тело выглядит стройнее, одежда сидит красиво. Такой метод похудеть используют накануне важного события, когда нужно влезть в красивое платье и смотреться великолепно.

Однако стоит отметить, что таким образом не удастся избавиться от накопившегося лишнего жира, уйдет только вода. Таким видом диеты нельзя пользоваться продолжительное количество времени, это грозит не только обезвоживанием, но и потерей многих микроэлементов из организма.

Правильно сочетать травяные мочегонные чаи с диетой, которая исключает употребление сладкой и жирной пищи. Рекомендуется исключить такие вредные пищевые добавки как, кетчуп, майонез. Сами по себе эти продукты не несут пользы и называются «пищевым мусором».

Ошибочно полагать, что зелёный чай – это отличное мочегонное средство. Является ли он таковым на самом деле? Этот вид чая мочегонным эффектом не обладает, и использовать его с этой целью бесполезно.

Такой способ похудения не подойдет, если у вас разъездной тип работы. Вам будет постоянно необходимо посещать туалет, а вдали от дома или офиса это является большой проблемой.

Стоит помнить, мочегонные препараты для стройной и привлекательной фигуры подходят только в исключительных случаях, когда необходимо привести себя в порядок за короткий промежуток времени.

Использовать постоянно такие чаи и сборы не безопасно для здоровья. Происходит полное вымывание всех полезных веществ из организма. Наступает авитаминоз и обезвоживание. Кожа и волосы становятся тусклыми, некрасивыми.

Важно придерживаться правильного питания и заниматься спортом, тогда стройная фигура вам гарантирована.