Невероятное похудение: 16 примеров невероятного похудения – Не узнать: 50 примеров невероятного похудения
16 примеров невероятного похудения
Автор:05 ноября 2015 14:31
Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться. Примеры этих людей – отличная мотивация для тех, кто долгое время хотел начать здоровую диету “с понедельника”.
Источник:
1. Ронни Брауэр, – 193 кг за 700 дней
Источник:
Устал от ожирения и проблем, круто изменил свой образ жизни и добился невероятных результатов!2. – 62,6 кг за 17 месяцев
Источник:
3. – 170 кг, а раньше он весил 299 килограммов
Источник:
4. – 63 кг за 19 месяцев
Источник:
5. – 50 кг за 10 месяцев
Источник:
6. – 84 кг за 17 месяцев
Источник:
7. – 96 кг, теперь девушка весит 78 килограммов
Источник:
8. – 59 кг за 27 месяцев, теперь её вес – 56 килограммов
Источник:
9. Июнь 2010 и сентябрь 2015 (девушка признается, что ей удалось так похудеть всего за 10 месяцев)
Источник:
10. – 75 кг за 18 месяцев
Источник:
11. – 66 кг, теперь девушка весит 52 килограмма
Источник:
12. – 68 кг за 3 года
Не узнать: 50 примеров невероятного похудения
Автор:19 октября 2018 12:43
1. Стала легче на 64 кг
Источник:
2. Скинул 94 кг
Источник:
3. 365 дней, из 100 кг в 61 кг
4. За 3 года потерял 104 кг
Источник:
5. 2010 год и 2018
Источник:
6. Отец преобразился
Источник:
7. 3 года, из 145 кг в 104 кг
Источник:
8. 167 кг vs 94 кг
Источник:
9. Скинул 102 кг
Источник:
10. Избавилась от 45 кг
Источник:
11. – 47 кг
Источник:
12. То же зеркало, та же футболка, вот только девушка стала легче на 50 кг
Источник:
13. Изменила питание и похудела на 40 кг
Источник:
14. Скинула на кето-диете 113 кг
Источник:
15. 100-килограммовая трансформация
Источник:
16. – 35 кг за год
26 впечатляющих примеров невероятного похудения
Автор:24 апреля 2018 14:44
Довольно просто найти оправдание для пропуска тренировки или послабления в диете. А за вредные радости и малоподвижный образ жизни приходится расплачиваться лишними килограммами. Герои реалити-шоу “Я вешу 300 кг” на собственном примере доказывают, что можно избавиться от ненавистного жира, нужно лишь собраться с силами и взяться за себя.
1. Эмбер Рашди из 299 кг в 107 кг
Источник:
Эмбер Рашди из 299 кг в 107 кг
Источник:
2. Кристина Филипс из 321 кг в 83 кг
Источник:
3. Марла МакКантс из 363 кг в 136 кг
Источник:
4. Дональд Шелтон из 306 кг в 134 кг
Источник:
5. Мелиссе Д. Моррис из 296 кг в 80 кг
Источник:
6. Чак Тернер из 314 кг в 196 кг
Источник:
7. Никки Уэбстер из 294 кг в 107 кг
Источник:
8. Лаура Перес из 245 кг в 172 кг
Источник:
9. Бетти Джо из 296 кг в 90 кг
Источник:
10. Пола Джонс из 251 кг в 134 кг
Источник:
11. Генри Футс из 340 кг в 113 кг
Источник:
12. Диана из 272 кг в 101 кг
Источник:
13. Залинн Витуорт из 272 кг в 136 кг
Источник:
14. Джун Маккамей из 272 кг в 168 кг
История невероятного похудения / Все для женщины
Всем привет! Меня зовут Юля, мне 27 лет, и мой вес при росте 169 см составляет 75 кг. Да, возможно, кто-то посчитает меня полной, но я довольна своим весом и телом, ведь каких-то пару лет тому назад я весила 160 кг.Я расскажу о том, через что мне пришлось пройти, чтобы заново обрести себя, и как я осознала, что любовь к себе помогает бороться с лишним весом куда эффективнее, чем изнурительные диеты.
Еда как способ снять стресс
Я выросла в небольшом уральском городке и была довольно счастливым, активным ребенком. Мои проблемы начались в возрасте 11 лет: я стала превращаться в замкнутого подростка, появились проблемы в общении с мамой. Это сейчас я знаю, что она была загружена работой и погрязла в куче проблем при отсутствии личной жизни, но в тот момент я этого не понимала и страдала из-за недостатка любви и ласки. Мама выплескивала на меня свои отрицательные эмоции, и каждый день я слышала упреки и обидные слова. С тех пор начались мои проблемы с весом: еда помогала мне снять стресс.Я начала быстро поправляться, а это только усиливало недовольство мамы. К 11-му классу мой вес достиг 85 кг. Казалось, что все мои проблемы в жизни только из-за лишнего веса — кому захочется общаться с толстой девчонкой? Я и подумать не могла, что сама же отталкиваю людей: я себя ненавидела и очень зло шутила над самой собой.
В 17 лет поступила в университет, переехала в Казань и стала жить одна. Тогда я надеялась, что новая жизнь поможет взять себя в руки и я наконец-то похудею, но проблема с весом никуда не исчезала, ведь корень зла таился в моей собственной голове. Безусловно, я замечала, что превращаюсь в кабана, затем в бегемота, а после и вовсе в стадо слонов. Я пыталась что-то делать: сидела на диетах, занималась спортом. Несколько раз я сбрасывала по 30–40 кг, а однажды я похудела почти на 50 кг, но удержать вес не удавалось.
Я была готова голодать хоть целый месяц и истязать себя ненавистным спортом, но принять такой образ жизни навсегда отказывалась. Стоило вернуться к привычному образу жизни — и потерянные килограммы возвращались с лихвой. Моя пищевая зависимость не исчезала, малейшая проблема, малейшая критика или негатив доводили меня до слез, и я тут же мчалась к своему главному успокоительному — еде.
К окончанию студенческой жизни я весила 130 кг. Глубочайшая депрессия, постоянные истерики и заедание внутренней опустошенности. Я не могла на себя смотреть, старалась избегать любых отражающих поверхностей. Мне не хотелось ухаживать за собой, покупать одежду или косметику, мне вообще ничего не хотелось: днем я работала, а вечером приезжала домой, заедала свою боль и плакала. Друзья знали о моих истериках раз в полгода-год, но о том, что я рыдала каждый вечер, не знал никто. Мне было стыдно.
С подросткового возраста и в течение 12 лет я худела и толстела, перепробовала все диеты и тренировки, успешно сбрасывала по 30–40 кг, а потом набирала их снова, потому что попросту не могла справиться с жирными тараканами в своей голове.
В 24 года я поняла, что так больше продолжаться не может. Я не могла принять и полюбить себя в таком весе, мне было очень дискомфортно. Я стала самым жирным человеком среди своих знакомых, на работе, среди друзей. И решилась на операцию.
Операция
Буквально за месяц я окончательно приняла решение, сдала все анализы и легла в больницу. Тогда я весила 159,4 кг. 15 марта 2017 года мне сделали 2 сложные и даже рискованные операции — шунтирование желудка, а также по показаниям пришлось удалить желчный пузырь.Восстановительный период был очень-очень сложным: слабость, тошнота, а вскоре прибавились осложнения в виде страшного обезвоживания и воспаления прохода в желудок — пришлось снова ложиться в больницу. К слову, сейчас, спустя почти 3 года после операции, я до сих пор страдаю от осложнений, остались проблемы с желудком и кишечником, что сильно отравляет мне жизнь.
Всем, кто хочет похудеть подобным образом, я советую тщательно взвесить все за и против, найти хорошего доктора и клинику. И ни в коем случае нельзя чувствовать свою вину за то, что вы не смогли похудеть самостоятельно и решились на операцию. Много людей пишет мне, что я слабачка и моей заслуги в сбросе такого большого веса нет, ведь «это все благодаря операции». Да, операция мне помогла, но она стала лишь стартом к моему похудению. За первые 4 месяца я потеряла около 30 кг и практически ничего для этого не делала, но потом вес «встал» и мне пришлось действовать самой.
Если бы дело ограничилось одной лишь операцией, я бы так и осталась в весе «за 100 кг». К сожалению, люди, не разбирающиеся в подобных хирургических вмешательствах, воспринимают операцию на желудок как чудо-способ, который помогает похудеть до «идеального веса» и предоставляет возможность есть что угодно и в любых количествах. На деле же даже после «урезания» желудка вы спокойно можете набирать вес или топтаться на месте — для существенных изменений придется трудиться. А уж перепрограммировать вашу голову и изменить пищевые привычки не способна никакая операция. Разве что лоботомия.
Волшебной палочки не существует
Очень быстро я поняла, что волшебной таблетки для похудения попросту нет и никогда не было, теперь все зависит только от меня. Все банально: я изменила свою систему питания и поняла, что это не временная мера, а навсегда, потом добавила в свою жизнь спорт, который всегда ненавидела. Из-за резкого сброса веса кожа стала обвисать, и тренировки стали жизненной необходимостью: раз в неделю я занималась с тренером и еще 2 раза уже самостоятельно. Теперь, если у меня было плохое настроение, я бежала не к холодильнику, а выходила на улицу и гуляла пешком по городу, чтобы пройти самый длинный маршрут, который я только могла преодолеть.Я начала ходить к психологу, и, пожалуй, это одно из лучших решений за всю мою жизнь: наконец-то я стала потихоньку принимать и любить себя такой, какая я есть, начала разбираться со своими проблемами в голове, которые в действительности мешали мне жить.
Вес продолжал снижаться, и это вдохновляло меня, я постепенно втянулась в новый образ жизни: мне нравилось правильно питаться, я полюбила занятия в тренажерном зале и свои бесконечные прогулки. Пришлось ежедневно пахать ради того, чтобы продолжать худеть и не сойти с выбранного пути.
Тем обиднее, когда я вижу в соцсетях свои фотографии «до» и «после», которые нечестные продавцы и даже врачи воруют для рекламы своего товара или услуги для похудения. Я не рекламирую таблетки или экспресс-диеты, более того, я категорически против этих средств. Люди даже пишут, что, увидев мои фото у какого-то горе-хирурга, решились сделать липосакцию, а в итоге получили изуродованное тело и проблемы со здоровьем. Про случаи, когда отчаявшиеся похудеть женщины приобретали чудо-коктейли вроде «Сбрось 10 кг за 3 дня» и зарабатывали язву желудка, я вообще молчу. Они думают, что я заодно с теми, кто пытается нажиться на их неспособности похудеть самостоятельно, предъявляют претензии, даже угрожают судами.
Это, конечно, крайне неприятно. Понимаю, я сама решила вести публичный блог, выкладываю лакомые для мошенников фото, но я хотела помогать людям. Показать им на своем опыте, что меняться можно (и нужно!), если этого очень хочется. Даже несмотря на все обстоятельства. Если мои ошибки и мой опыт пригодятся хотя бы одному человеку, то это уже здорово.
Не верьте манипуляциям мошенников и не ищите волшебную таблетку, тщательно выбирайте врача, если решились на операцию, но, главное, приготовьтесь к ежедневной монотонной работе над собой. Будет очень нелегко, но если я смогла похудеть со 160 кг, то почему не сможете и вы?
Самое важное — это любовь к себе.
С тех пор как я похудела, в моей жизни многое изменилось: я встретила любимого мужчину, мы поженились, у нас родилась дочка. Мне часто пишут о том, что если бы не эти кардинальные изменения, то мужа у меня бы не было. Потому что просто невозможно полюбить ту прежнюю толстушку. Отчасти я согласна: влюбиться в ту Юлю было тяжелой задачей. Но не из-за внешности. Многие прекрасные девушки «в теле» находят свою любовь без особых преград. И очень счастливы, порой даже больше тех, кто может похвастаться так называемой идеальной фигурой.Меня было сложно полюбить с весом 100–160 кг, потому что я сама себя не любила. Нет, даже не так. Я себя ненавидела. И не давала никому шанса меня полюбить, изначально демонстрируя всему миру посыл: «Я глубоко несчастна и утяну любого, кто ко мне приблизится, в омут уныния».
Жир отравляет нам жизнь, обволакивая не только наши животы и бедра, но и мозги. Многолетнее заточение в панцире из комплексов не приводит ни к чему хорошему, и даже если ты потихоньку превращаешься из гадкого утенка в подобие лебедя, это совсем не означает, что ты начинаешь им себя считать. Даже сбросив 80 с лишним килограммов, можно остаться жирным в душе. И без борьбы с тараканами в голове не обойтись.
Сейчас я стала спокойнее, увереннее в себе, я горжусь своей силой воли и стойкостью. Мне комфортно в моем теле, и оно мне нравится, я знаю, что смогу стать еще лучше, и продолжаю работать над этим. Но в то же время я люблю себя любую: вместе с растяжками, морщинками, несовершенствами. После стольких лет, когда посторонние люди говорили мне: «Полюби себя», а я плакала и отвечала, что не могу, я наконец-то полюбила. Непередаваемое ощущение гармонии.
10 самых невероятных похудений в истории
Избыток веса – проблема многих людей во всем мире. Трудно не согласиться, что похудение – одно из тяжелейших дел для любителей вкусно покушать. Чаще не хватает силы воли отказать себе в лишнем куске пирога или дополнительном стакане газировки. Пожалуй намерение сесть на диету, пройтись пешком лишний километр, сделать зарядку, или записаться в тренажерный зал – есть у каждого человека. Обратите внимание на 10 полезных продуктов для подтянутой фигуры.
К сожалению, тысячи подобных планов кануло в небытие из-за слабости к перееданию. С лишним весом можно бороться, например, с помощью плавания. Это поистине приятное и увлекательное занятие. Это одна из 10 причин, почему нужно заниматься плаванием.
К счастью, среди нас есть те, кто не побоялся принять мысль о том, что жить станет легче и интереснее, когда выглядишь стройнее и спортивнее. Вот вам ТОП-10 историй людей, которые доказали, что нет ничего невозможного. Возможно, вас заинтересует статья 10 правил, которые помогут похудеть без диет.
10. Лиза МакКей
Если и есть на свете то, без чего практически ни один американец не может прожить, так это шипучая, сладкая, холодная газировка, в частности – Coca-Cola. Вот что заставило Лизу МакКей обрести избыточный вес, как только она стала выпивать по12 банок колы в день, параллельно закидывая в себя 2-3 гамбургера.
Подобные перекусы привели к весу в 127 кг в возрасте 24 лет. Проблемы со здоровьем, частые одышки стали мощным толчком для девушки. Она бросила прежние привычки, пожелала сети ресторанов быстрого питания McDonalds успеха и села на диету, предполагающую не более 1000 калорий в день. Все это помогло Лизе сбросить половину веса!
9. Хариет Дженкинс
У 25-летней Хариет Дженкинс имелись проблемы, свойственные всем сверстницам: она была толстой, и сама, в одиночку, терпела поражение в борьбе с лишними килограммами. Но самым ужасным моментом во всей истории для нее было то, что мечта стать учителем никогда не исполнится, ведь окружающие будут судить по внешнему виду, шептаться за спиной о слабостях к еде, и смеяться над фигурой.
Но благодаря помощи заботливого друга, она записалась в клуб здоровья, где девушке помогли освободиться от лишнего веса. Спустя 18 месяцев, Хариет скинула 100 кг, и обрела уверенность, которой ранее не доставало.
8. Роб Купер
Жизненно важное событие заставило Роба начать борьбу с лишним весом. Несмотря на то, что он осознавал, что худеть необходимо уже после окончания школы, Роб этого не сделал. Уже закончив колледж и устроившись на работу водителем такси, вес молодого человека достигал 215 кг. Из-за ожирения у Роба случился сердечный приступ.
На этот раз не серьезный, но это событие послужило толчком к переменам в жизни Купера. Именно тогда Роб принял решение, что ничто не собьет его с пути к здоровому телу. Молодой человек похудел на 136 кг, используя только естественные способы избавления от лишнего веса.
7. Роберто Энри
История Роберто Энри ничем не отличается от большинства историй о тучных людях. У него была не просто цель получить стройное тело и придерживаться здорового образа жизни, а сильно мотивировало желание принять участие в Лондонском марафоне, почувствовать, как это – соревноваться с другими людьми. Так что вес в 272 кг не помешал начать двигаться, ходить много пешком, плавать, сплавляться на байдарке и кататься на велосипеде. В результате активного образа жизни, Роберто похудел на 159 кг.
6. Дэвид Смит
Дэвид Смит стал известен, благодаря тому, что смог похудеть на 182 кг без хирургического вмешательства, к которому обращается поглощающая часть людей с подобной проблемой. Причиной лишнего веса стало постоянное переедание в детстве, а после того, как матери Дэвида не стало, ситуация еще более ухудшилась.
Только благодаря неиссякаемому оптимизму его девушки, всегда поддерживающей своего любимого, Смит решил, что пора менять жизнь, взялся за себя и через некоторое время смог достичь потрясающих результатов.
5. Майкл Хебранко
Еще одним человеком, которому посчастливилось попасть под крыло известного фитнес-тренера Ричарда Симмонса, стал Майкл Хебранко. Специально для него была разработана программа, благодаря которой он похудел с 411 кг до 90! В первые 19 месяцев Майклу удалось стряхнуть с себя порядка 320 кг.
Этот рекорд до сих пор считается одним из лучших в книге рекордов Гиннеса. Однако, в отличие от других людей из списка, Хебранко все-таки обратился за помощью к хирургам, чтобы избавиться от какой-то части лишнего веса.
4. Мануэль Уриб
До того как Мануэль Уриб из Монтеррей, Мексика, заручился поддержкой доктора Барри Сирса, автора программы Zone Diet, его вес достигал 560 кг и он был известен как самый тяжелый случай ожирения в истории. Сейчас мистер Уриб является обладателем сразу двух противоречащих титулов: Самый тяжелый человек в мире и Самое значительное похудение в мире.
А все началось с простой любви к пицце и бургерам в далеком 1990, дальше появилось пристрастие к фастфуду в целом, особенно к такос (когда Мануэль вернулся в Мексику). А теперь вашему вниманию представляется статья 10 причин, почему фастфуд – это вредно. В марте 2006 мужчина потерял 235 кг, и улучшил результат в 2008 во имя любви всей жизни – Клаудии Солис.
3. Патрик Дюэль
Патрик Дюэль, штат Небраска, был настолько тяжелым, что заслужил имя «Человек в пол тонны», и все благодаря чрезмерному весу. Кто-то скажет, что работа спровоцировала его пристрастие к еде, но на тот момент Патрик находился в должности управляющего рестораном. Как бы там ни было, ситуация требовала незамедлительного вмешательства, и мистер Дюэль вскоре переехал в Су-Фолс, Южная Дакота, где его ожидало двухфазовое лечение от ожирения.
Первая фаза включала желудочное шунтирование, гарантирующее, что потеря веса будет постоянной. Второй этап подразумевал избавление от лишнего подкожного жира и избытка кожи после операций. Все это вкупе с дополнительными физическими упражнениями уже вне больничных стен, помогли Патрику сбросить более 410 кг.
2. Розали Бредфорд
История Розали Бредфорд найдет отклик в сердцах тех, кто на себе испытал социальный стресс и потерю любимых людей. Ее мама умерла, и девочку удочерила приемная семья, но неугомонная старуха с косой забрала и вторую мать. Розали впала в депрессию, и чтобы хоть как-то убежать из плена горя, она стала заедать боль.
Так к 15 годам ее вес достигал 140 кг. К 20 годам она вышла замуж, и предпочла не работать. При таком образе жизни, через 8 лет брака, Розали весила более 544 кг. Однако, благодаря неоценимой помощи фитнес-тренера Ричарда Симмонса, она, занимаясь по программам по видео-кассетам, и придерживаясь строжайших диет, освободила тело от 416 лишних килограмм.
1. Джон Броувер Миннох
Скорее всего никто наверняка не скажет, когда у Джона начались проблемы со здоровьем, но уже в возрасте 12 лет вес достигал 132 кг, и еще через 10 лет увеличился до 178. Из-за бесконтрольного ожирения, сердце и легкие стали отказывать, и его поместили в больницу. Случай Джона оказался редким, ему диагностировали обширный отек: из общего веса в 636 кг, 408 кг составляла жидкость. Врачи посадили мужчину на диету в 1200 калорий в день, что помогло избавиться от 419 лишнего веса.
Вся ужасная правда о похудении, которая таки взорвала интернет
Автор:21 марта 2018 08:13
Открыть все картинки 18+
Прекрасный момент, когда человек осознал, что ему уже тяжело жить в своем весе, намного превышающем все известные нормы и начал принимать меры для похудения. Но правда о том, что после таких перепадов может случиться, помимо самого похудения, с человеческим телом – ужасна.
Предупреждаем – зрелище не для слабонервных
В первую очередь – обвисшая кожа. Чем больше изначальный вес и чем позднее человек начал его сбрасывать, тем кожи остается больше, т.к. она теряет свою эластичность и вернуть ее “на место” , порой, невозможно никакими массажами и тренировками
Источник:
Минус 135 килограмм
Источник:
Источник:
Источник:
Минус 95 килограмм
Источник:
Минус 87 килограмм
Источник:
Источник:
Источник:
Источник:
Источник:
Источник:
Источник:
Невероятное похудение 206-килограммового парня / Всё самое лучшее из интернета
20-летний Натан Меола весил 206 кг, и он был самым молодым и самым тяжёлым участником кастинга реалити-шоу «The Biggest Loser», но это не помогло ему пройти отборочный тур и стать полноценным участником программы. Данный инцидент стал поводом для депрессии, но парень взял себя в руки и в течение 5 лет смог сбросить лишние килограммы и стать личным тренером. Будучи 20-летним парнем Натан Меола весил 206 килограммов и выглядел при этом не красавцем. Но в 2006 году парень нацелился изменить свою жизнь и решил попытать счастье в реалити-шоу «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). Но на конечном этапе отборочного тура Натан провалился и не стал участником всемирно известного телешоу. Данная новость очень расстроила парня, который возлагал большие надежды на это реалити-шоу и тот впал в глубокую депрессию.Но Натан всё-таки смог взять себя в руки и в течение 5 лет самостоятельно похудел на 80 килограмм, сделав при этом карьеру личного тренера. На протяжении последних 3 лет 28-летний Натан сохраняет вес в 125 килограммов, немалую часть которого составляют мышцы.
Теперь мужчина работает в качестве персонального тренера, являясь живым доказательством того, что нет ничего невозможного, если приложить к этому усилия.
Прежде чем пробовать свои силы в «The Biggest Loser» в 18-летнем возрасте Натан обратился за помощью к хирургам, которые установили ему желудочной бандаж, для того чтобы уменьшить количество поглощаемой им пищи. При помощи бандажа парень смог похудеть на 40 кг за шесть месяцев, но затем сказал, что хирургия не работает, также как и диеты.
Поэтому Натан был полон решимости принять участие во всемирно известном телешоу, которое должно было помочь ему похудеть раз и навсегда. Но мир вокруг него рухнул, когда агент по кастингу позвонил ему чтобы сообщить плохую новость о том, что он не прошёл кастинг.
«Я был опустошен. Всю свою жизнь я был слишком толстым, но в этот момент я чувствовал, что я был недостаточно толстым. Я чувствовал себя неудачником».
После этого события Натан впал в депрессию и даже бросил университет и в течение следующих 4 лет жил с весом в 200 кг. Это продолжалось до 2010 года, пока Натану окончательно не надоел его лишний вес. Тогда он отправился в центр похудения в Хоксбери, где он пробыл в течение 4-х недель, которые изменили его жизнь кардинальным образом.
«Это был большой опыт и начало моих перемен. Это был первый раз, когда я узнал об эффективных упражнениях, которые помогли мне развить страсть к фитнесу». Его любовь к тренировкам стала настолько сильной, что через год он пошёл учиться на персонального тренера.
После своей успешной истории, Натан написал в своём блоге язвительную статью о «The Biggest Loser» говоря в ней о том, что организаторы этого шоу не решают глубокие эмоциональные проблемы, которые и приводят к набору веса, а лишь отвлекают конкурсантов, выводя на первый план борьбу с соперниками за денежный приз. И к тому же вся жизнь худеющих людей выставляется на всеобщее обозрение и многие из них, после окончания шоу, возвращают свой привычный вес.
Теперь Натан не жалеет о т ом, что не стал участником этого шоу, ведь его жизнь изменилась к лучшему и всё это благодаря его собственным усилиям и силе воли!
Иногда Натан может позволить себе немного фаст-фуда, но основной его рацион это здоровая пища.