Автор: alexxlab

ПП рецепты с цветной капустой Вегетарианский соус для салата Предлагаю приготовить низкокалорийный вегетарианский соус для салатов. Этот соус отлично … 30 мин. 2 Пицца из цветной капусты Скажем, цветная капуста не простой ингредиент для пиццы, но раз … 17 мин. 3 Оладьи из цветной капусты Цветная капуста – это очень полезный продукт. Попробуйте приготовить по … 40 мин….

Мед | Tervisliku toitumise informatsioonМед – это сладкое вещество, которое производят пчелы, в основном из нектара цветковых растений (цветочный, или нектарный мед), а также из частей растений и питающихся ими насекомых (например, тли) или имеющей растительное происхождение медвяной росы (падевый мед). Человек употребляет мед с незапамятных времен, разведением пчел занимались еще в Древнем Египте примерно 6000…

Диета на месяц минус 10 кг меню Чтобы обладать стройной фигурой, нужно контролировать свой рацион. Диета «Минус 10 кг» – самый эффективный способ привести тело в порядок всего за один месяц. Вариаций правильного питания много, поэтому нужно делать выбор, основываясь на своих предпочтениях в еде. Придерживаясь строгого рациона всего 30 дней, можно добиться значительных результатов…

Гимнастический танец для начинающих детей видео выступлениеТанцы ГимнастическиеМеждународный турнир по Художественной гимнастике «Summer Star» г. ОдессаМеждународный турнир по художественной гимнастике. Наша цель сделать так, чтобы не было недочетов! У Нас.Растяжка. БАЛЕТ против ГИМНАСТИКИ. Отличия, плюсы и минусыСПОНСИРОВАТЬ (доступ к дополнительным материалам и он-лайн занятиям): https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join.ЧЕЛЛЕНДЖ АССОЦИАЦИИ Художественная Гимнастика VS Танцы Часть 1ЧЕЛЛЕНДЖ АССОЦИАЦИИ Художественная Гимнастика…

готовый план по дням с КБЖУ (ФОТО)Один из самых простых и безопасных способов похудения – снижение энергетической ценности рациона. При дефиците калорий организм будет использовать под свои потребности запасы из жировых отложений. Однако не рекомендуется слишком сильно занижать калорийность, иначе повышается риск обратного эффекта и стремительного набора лишнего веса.Предлагаем вам готовый вариант недельного меню на…

Как накачать большой бицепс без травм Когда мы слышим «качать мышцы», то сразу думаем о бицепсах. Напряженный до предела накачанный бицепс вызывает бурю восторга и удивления. Как накачать внушительные бицепсы и увеличить их силу? Анатомические особенности тренировки рук, рабочие упражнения и отличная тренировка на пик бицепса – все в этом материале. Многие участники соревнований по…

худеем по советам королевского диетологаЗа питанием всей королевской семьи следит нутриционист-диетолог Габриэла Пикок. Поэтому именно к ней обратилась принцесса Евгения, которая, несмотря на моду на бодипозитив, все-таки хотела похудеть, чтобы выглядеть в день свадьбы сногсшибательно. Габриэла составила специальный рацион, а также дала несколько советов в плане тренировок. Ведь без них такого бы крутого результата не было. Принцесса похудела за два месяца на 7 кг!…

как сбросить 5 кг за неделю и помолодеть 20 Сентябрь, 2017 Похудеть можно и на рыбе, не отказывая себе в изысканных блюдах с насыщенным вкусом. Бонусом к снижению веса будет значительное улучшение кожи и волос благодаря омега-3-жирным кислотам и набору прочих полезностей. «Единственная» не устаёт предлагать эффективные диеты на основе различных продуктов, чтобы угодить вкусам…

Топ-60 кардио-упражнений в домашних условиях (фото)Кардио-тренировка – это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу (от англ. cardiovascular – сердечно-сосудистый).Заниматься кардио-тренировками можно как в зале на тренажерах (беговая дорожка, велосипед, эллипсоид), так и в домашних условиях без дополнительного инвентаря. Предлагаем вам уникальную подборку кардио-упражнений и готовый план кардио-тренировок…