Питание и диета при гастродуодените: рецепты, меню на неделю Рациональное питание при гастродуодените становится залогом эффективного лечения. Пораженный желудок и кишечник нуждаются в щадящем рационе. Только так вы сможете быстро восстановить здоровье слизистых оболочек и вернуться к полноценной жизни. При составлении правильной диеты необходимо помнить несколько основных рекомендаций. Предназначение диеты Рациональное питание и здоровый образ жизни помогают избавиться от многих проблем со здоровьем,…
Автор: alexxlab
Разминка перед тренировкой: 25 лучших упражнений (фото)Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии бездействия.Предлагаем вам подборку упражнений для разминки и готовый последовательный план для их…
Валик Фукуцудзи и японская гимнастика для позвоночника Валик Фукуцудзи называют «волшебным полотенцем», потому как действие его и правда похоже на волшебство. Методика носит имя своего создателя — японского врача Тошики Фукуцудзи и разработана для тех, кто мечтает улучшить состояние позвоночника и опорно-двигательного аппарата, выровнять осанку, заполучить красивую грудь и тонкую талию. Мы на нашем портале…
Рост и вес Евы Лонгории Ева Лонгория окончила факультет кинезиологии, поэтому великолепно разбирается в диетах и тренировках. Но не только образование, природные данные позволяют ей замечательно выглядеть. Ева много времени уделяет для того, чтобы поддерживать себя в форме. Рост, вес и другие параметры фигуры Евы Лонгории Актриса имеет точеный силуэт и аккуратные формы. Изящной фигура…
Свадьба 2019 благоприятные дни. Лунный календарь свадеб на 2019 год — Мир космоса Лунный календарь свадеб на 2019 год – календарь на каждый месяц 2019 года, в котором указано местонахождение луны относительно зодиакальных созвездий, даты и точное время основных фаз луны. Лунный календарь свадеб рассказывает не только о циклической смене фаз Луны и лунных дней,…
Диеты которые реально помогают похудеть за месяц на 15 кг * В домашних условиях Многие девушки, имеющие лишний вес или ожирение, задаются вопросом, как же быстро избавиться от лишних килограммов, улучшить качество своего тела, и быть стройными. Для многих стоит цель избавиться от 15 кг за месяц, соблюдая диету и физическую активность. Реально ли это?…
Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.Ознакомиться с примером… Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. «Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени: оптимальный состав активных компонентов; достоверное уменьшение воспаления…
как принимать. польза, вред, состав Креатин моногидрат – это продукт спортивного питания, который рекомендуют употреблять для наращивания мышечной массы. Однако это далеко не все, для чего нужен креатин. Также данный продукт повышает выносливость, работоспособность и силу спортсмена. Форма выпуска креатин моногидрата – порошок, капсулы и таблетки. Каждый вид этого спортивного питания имеет свои особенности и…
меню, рецепты, как выбрать лучшую? В очищении кишечника от токсинов могут помочь в том числе сорбенты растительного происхождения. Узнать больше… Вредные факторы способствуют накоплению в организме токсичных веществ, которые могут привести к нарушению баланса микрофлоры кишечника. Как можно очистить кишечник? Детокс — это одно из самых модных бьюти-направлений. Производители косметики выпускают крема, маски и очищающие…
Капуста цветная – калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 30 Углеводы, г: 5.4 Цветная капуста, однолетник семейства Капустные, в настоящее время распространён практически повсеместно, не считая районов Севера. Цветную капусту многие любят и ценят за ее нежный вкус и полезность. Свое название она получила вовсе не за яркий цвет, а за то,…