Чай с имбирем для похудения и иммунитета: как приготовить 22 июня 2020 22 июня 2020 Cosmo Имбирь – одно из самых полезных растений. Оно помогает похудеть и повысить иммунитет, что делает его просто находкой для осени. Если хочешь знать, как приготовить чай с имбирем для похудения и иммунитета, тебе пригодятся наши рецепты. Но для…
Автор: alexxlab
виды, программа и техника выполнения упражнения Трудно представить себе хоть один вид спорта, в котором спортсмены не использовали бы подтягивание на турнике для наращивания мышечной массы и увеличения силы рук. Это упражнение непременно включено в программу физического воспитания даже в учебных заведениях. Этот вид физической нагрузки настолько популярен среди атлетов, что его можно встретить даже…
Как срочно убрать живот: комплекс упражнений на 7 дней 28 января 2021 28 января 2021 Cosmo Этот год по понятным причинам может и не сулить поездок за моря и океаны многим из нас. Однако красивый плоский живот получить хочется. Что делать, если срочно нужно убрать живот? Есть одну овсянку или гречку мы не рекомендуем. Монодиеты…
Напиток из петрушки Для очищения организма от токсинов, ускорения метаболизма и похудения лучше всего подходят натуральные детокс-напитки. Иногда одного спорта и питания недостаточно, чтобы решить проблему комплексно. Чаще всего в состав очищающих напитков входит имбирь или лимон. Эти продукты являются мощными жиросжигателями, об этом известно всем. А вот о полезных свойствах петрушки мало кто слышал….
Фруктовая диета: худеем быстро и вкусно! Фруктовая диета — один из лучших вариантов для похудения. Ведь с её помощью можно не только похудеть, но и очистить свой организм от токсинов, и при этом набраться сил и энергии фруктов. На этой диете ты будешь чувствовать себя по-новому, и отказывать себе в сладком не придется, так как…
как накачаться и набрать мышечную массу в зрелом возрастеНабор мышечной массы — цель не только молодых людей, бодибилдинг после 40 лет для мужчин не только возможен, но даже необходим. Зачастую, это является целью мужчин и женщин более зрелого возраста. Причин такому желанию много. Иногда вы, когда вам за 50, неожиданно слышите о преимуществах здоровой жизни…
Диета и орехи: какие можно употреблять а от каких лучше отказаться – ФигураОрехи содержат много витаминов, минералов, белков и полезных жиров, которые нужны нашему организму. Мы расскажем какие орехи можно есть во время диеты, а от каких стоит отказатьсяГрецкие орехи. Они содержат наибольшее количество альфа-линоленовой кислоты, что делает их очень полезными для сердечно-сосудистой системы, которая поддается нагрузке…
Как похудеть мужчине в 30 лет Как похудеть мужчине в 30 летПошел на пляж в этом году и что-то стыдно за себя стало. Мне только тридцатка, а пузо наравне с мужиками пенсионного возраста. Решил, что надо как-то избавиться от этого довеска. Залез в интернет, посмотрел все нравоучения на тему как похудеть мужчине в 30 лет…
Несложные упражнения для похудения живота. Комплекс упражнений для похудения в области живота и боков в домашних условиях Путь к идеальной фигуре и аппетитным формам довольно часто затрудняет проблема устранения проблемных зон. Как правило, это бока и низ живота, которые порой сводят на «нет» многочисленные усилия. Зачастую это происходит потому, что девушки не совсем правильно подходят…
Отзывы отвар из петрушки для похудения Кожа очищается, становится гладкой и эластичной. Помимо того, что петрушка помогает похудеть, она — это кладезь витаминов: В, A, С, PР, и минералов: магний, кальций, цинк, фосфор, калий, железо. Петрушку можно употребляют в свежем виде в качестве добавления в салаты и различные блюда. Регулярное её употребление поможет Вам приобрести…