Звезда квн ольга картункова похудела на 54 килограмма: Звезда КВН Ольга Картункова рассказала как похудела на 54 килограмма

Участницу музыкального конкурса «Звезда Гранда» Крстиню Тодорович часто критиковали за ее вес, а затем она пошла на операцию по поводу уменьшенного желудка и похудела на невероятные 80 килограммов.

Кристиню сейчас не узнать.

«» Да, у меня невероятные 80 килограммов. Я очень счастлив и горжусь собой. Это очень сложная борьба, особенно с самим собой, хотя вы ограничены в приеме пищи. Я чувствую себя прекрасно сейчас. Я работаю намного легче, когда дело касается повседневных дел. На сцене я выгляжу намного лучше и с каждым последующим выступлением буду стараться превзойти предыдущую. Большое спасибо моему наставнику Марии, которая тоже способствовала моему успеху. Спасибо за любые советы, критику и возможность сделать все, что в моих силах. », – сказал Крстинья.

Когда она появилась на сцене, она весила 1

Кстати, Крстинья Тодорович чуть не провалилась в первом туре шоу «Звезды Гранда» из-за своего веса, но тогда она пообещала, что сбросит лишние килограммы, и сделала это сейчас.

Посмотрите, как выглядела Кристиня раньше и как она выглядит теперь, похудев на 80 кг!

См. Описание

GRANDA STAR ПОТЕРЯЕТ 80 КИЛОСОВ: Невероятная трансформация – «Это очень сложный бой» (ФОТО)

Удалить описание

Источник: Youtube / sscreenshot / Zvezde Granda Количество фото: 6
1/6

Источник: Youtube / sscreenshot / Zvezde Granda Количество фото: 6
2/6

Источник: Youtube / sscreenshot / Zvezde Granda Количество фото: 6
3/6

ДИСПЛЕЙ

Источник: Instagram / krstinjatodorovic_official / screenshot Количество фото: 6
4/6

Источник: Instagram / krstinjatodorovic_official / screenshot Количество фото: 6
5/6

Источник: Instagram / krstinjatodorovic_official / screenshot Количество фото: 6
6/6

ДИСПЛЕЙ

Будьте информированы лучше других, СКАЧАТЬ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ MONDO.

Идет инициализация…

Ссылка на источник

#seconda pelle сообщений в Tumblr – Tumbral.com

Оригинальное название: Failure.

Подсказка: Пенелопа делает первый шаг с Люком и получает отказ; но неужели он не чувствует того же к ней?

Предупреждение: что делать, если для 15×4.

Жанр: грустный, тревожный, семейный, романтический.

Персонажи: Пенелопа Гарсия, Люк Альвес.

Спаривание: Гарвез.

Примечание: oneshot 67 в коллекции Гарвеса.

Условные обозначения: 💏😘.

Упомянутая песня: Seconda pelle, Tiziano Ferro.

Примечание: это мое первое «а что если» про спойлер на 15х4. Я сейчас пишу еще одну, надеюсь, я смогу опубликовать ее до того, как серия выйдет в эфир … чтобы посмотреть, буду ли я прав, даже в отношении мелких деталей.

GARVEZ STORIES

ОТКАЗ

Сердце сейчас где-то в другом месте, далеко от того места, куда вы его положили, далеко от того места, на которое я надеялся, и часто, если я пытаюсь, мне становится только плохо…

Он видит ее стоящей в дверях своего офиса, ее взгляд теряется в пустоте. -Эй, ты в порядке? – он наблюдает, как она постепенно возвращается к реальности, не морщась. На ее губах появляется легкая улыбка, совсем не сравнимая с ее классической улыбкой.

Это был тяжелый случай для всех, но особенно для него. -Да, неплохо, спасибо за вопрос. – и Пенелопа прекрасно это понимает, она выходит, быстро вводит код и достигает его. -А ты? – она ​​смотрит на него с скрытым упреком в глазах.Хотя теперь их можно считать друзьями (действительно, лучшими друзьями), Люк не смеет надеяться, что она слишком беспокоится о его безопасности.

Он пожимает плечами, обходя ее по бокам, пока они идут к лифтам. – Я прохожу, – они обмениваются еще одним быстрым взглядом; необычно укороченная продолжительность, особенно для него, связана с тем, что они думают об одном и том же, точнее, об одном и том же человеке. -Рокси и Лу составляют мне компанию, – сладко улыбается он по очереди.

Энтузиазм женщины, услышав имя двух собак, непреодолим и неудержим.-Хочу увидеть их снова, – говорит она, не глядя на него. Агент Альвес снова холост уже два месяца. Сначала он сказал ей и другим, что он не страдает, что он здоров, что это лучшее для них обоих. Пенелопа не знает, верить ли ему, но тот факт, что он не переставал пялиться на нее во время дел, хихикать над ее шутками и флиртовать, заставляет ее поверить, что у нее все еще есть надежда. Они слышат звук, предупреждающий их о прибытии лифта.-Скучаю по ним! – восклицает она тогда, поднимаясь первой. Он всегда такой галантный.

Он нажимает кнопку, заставляя двери закрыться, и они уходят. -Ну, еще рано, если хочешь … – она ​​могла притвориться, что не знает, что сегодня изменилось в нем или в ней. Но она прекрасно знает: он рисковал взорваться ради бомбы. Ладно, это было подделкой, но в течение трех минут она думала, что потеряла его. Она смотрела на эту чертову красную точку, мигающую внутри больницы, и никто из команды не мог рассказать ей о нем.

Вот почему она кидается, даже не дав ему кончить. -Да! – должно быть хорошо, что она просто схватила его за руку. Однако она мгновенно приходит в себя, даже если опаздывает на секунду. -Я имел в виду …- красные щеки, даже уши, до кончиков. -Что я хочу? – она ​​краем глаза замечает, посмеиваясь. Нет, он никогда не привыкнет к ее привычкам даже за тысячу лет.

Ему нужно немного, чтобы поправиться. Преимущества повторения. -Если хочешь, можешь прийти ко мне домой сегодня вечером.- слыша, как он говорит именно то, что она себе представляла, она чувствует, как рука играет, переплетая ее кишечник, сжимая ее желудок и легкие. Нет, это не свидание, надень его на голову, Гарсия. Даже если это будет первый раз в его доме, один, без команды, без вечеринки. Наедине с двумя собаками.

Она должна научиться лучше управлять своими эмоциями. Она должна начать прямо сейчас. Вместо того чтобы кричать, как ей хотелось бы, она просто кивает, грациозно улыбаясь. -Мне кажется красивой идеей. – она ​​решается разглядеть его, вернее, она никак не может помешать своим глазам упасть в мужские, как всегда привлекала, как феникс-самоубийца.Утешительную тишину нарушает приглушенный звук, больше похожий на грохот. Пенелопа краснеет, быстро отводя взгляд. -Ой, извини, это то, что я еще не успел поесть …- Люк, к ее удивлению, касается одной из рук, которыми она в волнении махала перед ним.

Он останавливает ее, как физически, так и только глазами. Это ее парализует. -Не волнуйся, я тоже, – и его тон преувеличенно низкий, не тот, которого требуют обстоятельства. И его взгляд длится слишком долго. Ровно столько, чтобы отправить в ад все благие намерения блондинки.

Но, в свою защиту, она не обнимает его за шею, чтобы страстно поцеловать, вместо этого она улыбается ему с большой теплотой. -О, тогда, может быть, мы могли бы поужинать вместе … это было бы … приятно, – она ​​задерживается, пытаясь не казаться тем, кто она есть: человеком, который приглашает себя в его дом, полный вечер, включая ужин.

Однако мужчина не выглядит обиженным и не хочет упрекать ее в том, что она преодолела невидимую грань между тем, что может делать коллега / подруга, и тем, что ей запрещено.-Да, – отвечает он только сначала. -Вы правы, – тогда он кажется внезапно смущенным. И этого не было бы, если бы он видел в ней только друга, верно? Ей нужно в это поверить, иначе ее ждет очередное разочарование. Намного хуже, но лучше не думать об этом слишком много. -Итак … Ты уже при исполнении служебных обязанностей? – снова подмигивает озорным голосом. Он смотрел, как она это делает, он знает, что это правда. Это одна из его бесполезных фраз или вопросов, например: «Я приготовил лазанью». Просто чтобы спровоцировать ее.

Сможет ли она устоять перед таким искушением? Очевидно нет. -Да! – вскакивает она тут же, довольствуясь. -Я готова и быстро, – добавляет она тем же тоном.

Люк смотрит на нее странным, неразборчивым взглядом. -Ну, – он кусает губы, как будто не решаясь. А потом он это говорит. -Эй, Гарсия, тебе не обязательно вести себя хорошо со мной только потому, что мы с Лизой расстались. – это имя заставляет ее вздрогнуть. Они были друзьями, но она никогда не переставала быть на своем месте. – Я в порядке, правда. – Пенелопа хотела бы верить ему всем сердцем.Это заставит ее меньше чувствовать себя кем-то, кто пользуется слабостью мужчины, которого она любит. – Прошли месяцы, – добавляет он, возможно, просто замечая ее неуверенный, неуверенный взгляд.

Она пытается отрицать. -Я не добр к тебе за это …- но это невозможно, когда с другой стороны есть профайлер, обученный проводить допросы с самыми серьезными серийными убийцами, а ты несовместим с ложью. -Хорошо, даже для этого, – уступает она, игнорируя самодовольную улыбку на губах Люка.-Но в основном потому, что я люблю тебя. – и ей повезло, что он не может знать, в каком смысле она это имеет в виду.

Но его глаза расширяются, и рот немного тоже. -Ух ты, – серьезное выражение лица мгновенно превращается в шутку. -Это почти похоже на заявление. – но все же что-то блестит в его зрачках, и это ошеломляет ее, сводит с ума до точки ответа.

-А если бы это было так? – но все же внутренняя система защиты не позволяет ей говорить это слишком громко, поэтому Люк не может точно понять, что она сказала.Просто почувствовать это, совершить мысленное путешествие и решить, что неправильно поняли. Идеальный.

-Что? – спрашивает он, но знает, что она никогда ему не ответит.

Она качает головой, быстро спускается по лифту. -Ничего, мы прибыли. – Люк несколько секунд смотрит на нее, теряясь в неизвестных размышлениях, затем спешит к ней. Он следит за ее траекторией глазами и определяет цель.

Оранжевый кабриолет. Ярко-оранжевый, яркий, не бледный.Мог ли он ожидать от нее меньшего? -Куда ты идешь? – в его голосе Пенелопа чувствует больше смущения, чем печали, и это, конечно, причиняет ей боль, даже если это глупо и абсурдно, потому что у него нет причин желать ее общества так сильно, как она. А может да? Она идет к нему домой, чтобы узнать. -Разве мы не ужинали вместе? – спрашивает он, вставая прямо перед ней, которая вместо этого оперлась на дверцу машины и смотрит только на него.

После километрового перерыва (или так кажется в глазах окружающих) блондинка решает ответить.-Ну, я думала, мы пойдем …- но Люк ее опережает.

-На двух машинах? – она ​​почти испуганно кивает, грустно. Она совсем другой человек, чем пять минут назад. -Нет, я могу сопровождать тебя домой позже, меня это, правда, не беспокоит, – предлагает он, естественно, спонтанно, даже не продумывая сначала мысль только в уме, оценивая плюсы и минусы, как обычно. .. вернее, как он это делал когда-то.

Пенелопа, кажется, недостаточно убеждена.-Ты уверен? Потому что я … действительно, единственное чувство (если это можно принять во внимание или, может быть, это больше сенсация? Она должна прекратить обсуждать с Ридом определенные темы), живущее в ее груди, – это страх. Это можно было назвать почти ужасом. Какого черта она всегда так кончает? Она бы уже знала правду, она бы уже сбросила этот вес много лет назад, если бы это не заканчивалось так каждый раз. Она не может соответствовать собственным предложениям.

Теперь она действительно надеется, что он уйдет, избавив ее от основной проблемы.Она смотрит на него, умоляя своими большими темными глазами, но он не доходит, это даже не приходит ему в голову. Он касается ее плеча, подталкивая к своему фургону, припаркованному рядом с ним. -Да, конечно, давай, поднимайся. – Пенелопа спотыкается, шатается, но мужская рука всегда там, как парапет.

-Я не думаю, что мои туфли подходят к твоей машине, – бормочет она, полагая, что он этого не слышал, но это не так. Она чувствует облегчение и в одно мгновение оказывается на пассажирском сиденье.Она мимоходом смотрит на него, краснеет. -Спасибо, – тихо шепчет она.

Люк вместо того, чтобы сразу же обойти машину, едва касается ее колена, посылая другие электрические разряды по ее позвоночнику. – Добро пожаловать, – и после очередной паузы он садится на борт и заводит двигатель. -Тогда … что бы вы хотели съесть? – Пенелопа все еще переосмысливает ощущения, которые он ей вызывал. Она задыхается, прислушиваясь к его голосу.

Она не смеет смотреть на него. -Не знаю, я практически пригласил себя в ваш дом…- она ​​пытается выглядеть красиво, смешно, вернуться к себе, но это труднее, чем ожидалось. -Так что я бы сказал, что ты должен решить. – но она не может не добавить одну вещь, как бы ей ни было стыдно. -Просто … ты же знаешь, что я вегетарианец, верно? – лицо Люка расплывается в улыбке, когда он поворачивается и смотрит на нее краем глаза.

Он немедленно поворачивается, чтобы сосредоточить свое внимание на дороге. -Да, вспомнила, не волнуйтесь. – опять же практически невозможно не обмануть себя, что она видела далеко за чертой, добавляя это ко всему остальному, но при этом она старается держаться ногами на ногах. земля.Ничто из того, что он сделал, тоже нельзя интерпретировать как дружеский жест, верно? Сладость в его глазах могла быть только привязанностью.

Видя, что он ничего не предлагает, она набирается храбрости. -Я знаю, что тебе больше всего нравится Тахи, но я не знаю, если … извини, я не хотел заставлять тебя думать о ней. – а она долго не протянет. Она кусает губы до крови, мысленно проклиная себя.

Хотя он за рулем, Люк замечает это. -Я говорил тебе. Я догнал его. – он переключает передачу и на мгновение медитирует, если дотронуться до ее руки, чтобы она поняла, что он действительно имеет в виду.Он просто вздыхает. -А тебе это нравится? – на мгновение кажется, что они говорят о другом, а не только о еде.

Пенелопа кивает. -Да, конечно. Кому не нравится тахи? – она ​​смотрит на него, улыбаясь. Тогда мысль берет верх. -Я не могу дождаться, чтобы снова увидеть своих двух щенков, – восклицает она, хлопая в ладоши, как взволнованная маленькая девочка в рождественский день. Когда она понимает, что он смотрит на нее, потому что они остановились на светофоре, она замирает и становится еще более красной.

Это невероятное, уникальное шоу, и он наслаждается им до конца. Видеть ее без цензуры, чистой, даже если иногда случается, что она все еще обращается с ним как с огромным существом. -Прошло много времени с последнего раза. Почему ты больше не пришел к ним? – она ​​должна расценить это как упрек, иначе он бы этого захотел? Или это просто приговор обстоятельствам?

Пенелопа пожимает плечами. -Ну, я не хотел вторгаться, я уже сделал слишком много, – Люк качает головой, достаточно раздраженный, но на самом деле он борется внутри, чтобы не дать проявиться тому, что он на самом деле думает и чувствует.Для нее ненормально продолжать удивлять его после четырех лет знакомства с ней, а главное … это уже третий раз, по крайней мере, за … самое позднее четверть часа. Он все еще не привык к ее образу жизни? Неужели она действительно поверила, что его (теперь уже бывшая) девушка считала ее помехой?

Он отлично знает ответ. -Не пацан, Лиза обожала тебя и, прежде всего, ту картину, которую ты нам подарил, – его взгляд на мгновение блекнет. И его голос дрожит. -Она забрала это с собой. – она, конечно, делает вывод, что это потому, что, несмотря на то, что он сказал, он скучает по ней, ему плохо.

-О, Люк …- все написано на его имя. Все, что ему понадобится.

Но он игнорирует это, как он научился делать, всегда лучше, особенно в последний период. -Нет, все в порядке, – просто говорит он, откашливаясь, чтобы вернуть тон голоса к нормальному виду.

И в который раз она удивляет его, задав вопрос, который никто бы никогда не задал. – Тебе это никогда не нравилось, правда? – он чувствует себя наблюдаемым, физически ощущает на себе тяжесть ее взгляда.-Не лги мне, ты же знаешь, я понимаю, когда ты это делаешь. – и теперь его очередь отвечать почти шепотом.

-Не всегда.- но Пенелопа ничего не слышит.

-Что ты сказал? – она ​​хмурится и бровит. Люк только качает головой и поджимает губы. Он концентрирует каждую частицу своего тела на вождении не потому, что боится аварии, а потому, что боится застрять.

-Ничего.- на самом деле бывает. -И … скажем … это было очень … особенным.- в частности, как и она, это то значение, которое он хотел бы придать этому прилагательному, но он недостаточно хорош, и если бы он был им, они не были бы здесь вместе в этом пузыре смущения. Они были бы вместе, но в совершенно другом отношении. И Пенелопа неправильно понимает, конечно, понимает.

-Ты про странно. Можно сказать, я не обижен. – она ​​отзывчивая, милая, но ничего не притворяется … но это нечестно. -Правда, – успокаивает она его, касается рукой коробки передач, но тут же убирает ее, и она сдается.

-Ну да, странно было. Но я все еще любил это – он получает серию звуков, которые трудно интерпретировать для тех, кто ее плохо знает, но если экстраполировать, легко думать плохо. -Умечаешь заказать? – спрашивает он ее, к счастью, что умеет не краснеть. Годы и годы обучения. Пенелопа кивает.

Менее чем через пять минут он паркуется в идеально чистом и аккуратном гараже. Как и все в нем. И голый. Он следует за ней до входа в многоквартирный дом.Она уверенно ходит; она бывала там несколько раз, в его доме, но, очевидно, она уже выучила дорогу. Он смотрит, как она буквально вздрагивает в дверном проеме, пока он поворачивает ключ в замке. Он впускает ее первой, как настоящий джентльмен. Вот шум гвоздей двух бегущих к ней собак. Плохой этаж. -Рокси! Лу! – приветствует она их, вставая на колени. Они оба лижут ее, покрывают поцелуями, даже рискуя заставить ее упасть. -Я слишком скучала по вам двоим. – ее руки не экономят на ласках.-Мой, черт возьми, сколько тебе лет, Лу. – он замечает, что ее глаза блестят, и думает, что почувствовал причину.

Пенелопа встает, смотрит, как две собаки убегают в другую комнату, и вздыхает. -Как Серджио? – спрашивает он, пытаясь отвлечь ее от неких грустных мыслей.

-Довольно хорошо, – отвечает она, не глядя на него. -Знаешь, он очень стар. -Отлично, Люк, ты, как всегда, сделал правильный шаг. Сейчас она еще больше подавлена. Он качает головой, проклиная себя за то, что был таким идиотом.Он внезапно останавливается, когда наконец видит, что она повернулась к нему.

-Сколько времени пройдет до обеда? – он действительно имеет в виду, как скоро его рот будет занят другим делом, не позволяя ему продолжать говорить не то?

К счастью, Пенелопа не читает его мысли. -Теоретически пять минут …- он молится, чтобы они пришли вовремя. И обычно … учитывая предыдущие случаи … но он абсолютно не может переосмыслить, что он делал с Лизой, чтобы использовать это время простоя.И вот он это делает. Ваш мозг – ваш злейший враг, Альвес. -Что это? – спрашивает она, отмечая его странный и смущенный взгляд.

Это настоящее счастье, что хоть раз они приезжают вовремя. И атмосфера становится заметно более расслабленной, приятной … опасной. Потому что было бы мечтой проживать такие моменты каждый вечер. Он просто закрывает глаза, моргает один раз, и тут он может убедить себя, что ужинает со своей невестой, а не со своим лучшим другом… и два человека переписываются в одном.

Пенелопа смотрит на стол, покрытый их останками, затем на него. -Все очень хорошо. Я счастлив, что пригласил себя. – Люк встает, чтобы убрать со стола, привести его в порядок. Это сильнее, чем он.

-Прекратите, – ласково ругает он ее. И он понимает ее намерения. -Что ты делаешь, ты уже уезжаешь? Вы здесь всего час. – она ​​завивает, и они смотрят друг на друга в нескольких сантиметрах. Они колеблются, ожидая движения другого.

Она сдается первой. -Я подумал … Это не имеет значения.- и между ними почти виден шок. -Что бы ты хотел сделать сейчас? – Люк пожимает плечами. Он должен быстро перестать думать об этом и найти альтернативу.

-Не знаю. – чудом, гениальный ход. -Ты любишь видеоигры? – она ​​театрально приподнимает правую бровь. Безопасный, смелый, такой сексуальный. Не то чтобы бывают периоды или обстоятельства, в которых она не бывает, но в такие моменты, как этот, это так нагло.Нижняя губа наклонена в виде косой линии.

– Я ботаник, хакер и компьютерный техник, все в одном лице, – напоминает она ему, потому что ему нужно. -Почему ты спросил об этом. – она ​​флиртует на более высоком уровне, недостижимом. Люк теряется сначала в ее глазах, затем в ее красных губах. Он отчаянно хочет поцеловать ее, и, возможно, почти наверняка она тоже хочет того же. Но это невозможно. Это не правильно.

Но даже он не может устоять перед искушением ответить ей тем же тоном, глядя на нее так же.-Простите меня, – отвечает он, затем сначала отводит взгляд, продолжая улыбаться. -Посмотри на эту полку и выбери одну, – он смотрит на ее тело, пока она идет. Она делает это специально, чтобы быть такой соблазнительной? Он не верит, что она осознает свое обаяние, особенно в нем. Это хорошо.

Желание иметь ее возрастает, когда они бросают вызов друг другу, а также когда она бьет его. По прошествии более часа они устают, прислонившись к спинке дивана. Она смотрит на него. Грязные волосы, слегка потная кожа.Он замечает вес ее глаз и ловит их. Перерыв. -Тебе одиноко, Люк? – она ​​протягивает руку и кладет руку на мужскую. Мужчина это наблюдает и не отодвигает.

-Да, – только он отвечает, чувствуя себя слишком уязвимым и лишенным сил. Чтобы бороться против самого себя.

В мгновение ока подошла Пенелопа, и теперь их разделяет несколько сантиметров. – Тебе нужна компания? – спрашивает она. Ободряющая улыбка напоминает ему улыбку матери. Это абсурдная ассоциация, и тем более то, что это его все время волнует.

Он переплетает их пальцы. -Вы всегда, – слишком честно отвечает он. Он слишком поздно предупреждает об опасности. Пенелопа наклоняется еще немного. Мало что нужно, чтобы эти запретные губы коснулись его. На мгновение он видит себя, как внешним взглядом, берет ее на диван, его руки идут под платье, срывают его с нее, освобождая ее выдающуюся грудь от бюстгальтера. А потом ее лицо было покрыто слезами. Именно этот последний образ заставляет его так резко реагировать. -Что ..? – он хватает ее за плечи, уводя прочь.-Что с тобой? – спрашивает он, глядя на нее так, будто она его предала, мягко говоря, шокированный. А желание вообще не гаснет, наоборот, болит физически, давит на джинсы. Пенелопа, однако, не решается смотреть на эту часть.

Она подносит руки ко рту, надеясь хотя бы не заплакать. -Итак … Извини, я подумал … – хотя она не выносит такого выражения. -… Мне показалось, что я что-то заметил, все эти переглядывания и напряжение…- и одиночество, которое их объединяло. Но быть с кем-то, чтобы не быть одному, никогда не было правильным решением. -Мне показалось, что мы флиртуем. – их первый поцелуй был не таким, как она себе представляла. Никаких бабочек, хоров ангелов. Люк на секунду поцеловал ее в ответ, вероятно, как бессознательный жест, как непроизвольный рефлекс. -Извините, я дура, – она ​​встает, пошатываясь, почти спотыкаясь. -Я сразу же возвращаюсь домой. – ей так хотелось бы романтической реакции. Что он блокирует ее и говорит, что только боялся.Вот почему она не верит в собственное тело, когда чувствует, что ее схватили за запястье.

-Нет, подожди.- но она не могла даже представить себе голос. Ей следует серьезно пойти на прием к хорошему специалисту, записаться на прием к психологу, если она на этом уровне. -Ты прав, это моя вина. – она ​​оборачивается, но он все равно не отпускает ее руку; конечно, ни один из них не замечает эту небольшую деталь, которая вовсе не мелочь и которая могла бы изменить ход событий, возможно, только в некоторых нюансах, а может быть, и полностью.-Мы заигрывали, это правда. Но я не думала, что мы когда-нибудь пойдем дальше. Его признание должно утешить ее, заставить ее чувствовать себя лучше. Ей не снилось все, статическая энергия и прочие глупости. Она просто … немного преувеличила ситуацию. -Ты разве не сказал, что я не в твоем вкусе? – это не похоже на шутку. Как он может вспомнить то, что она сказала ему … по крайней мере, три года назад? Во время его первого свидания с Лизой. И теоретически … он разговаривал с официантом.

Вместо того, чтобы задать ему один или все эти вопросы, она предпочитает позволить тому, что осталось от ее стены, рухнуть на землю.Ей больше нечего защищать. -Ну, я могла … Я могла бы передумать, – отваживается она, все еще нелепо надеясь, что это заставит его тоже изменить свое. Его остановила только глупая вера в то, что он ей не нравится. Что он думал, что поцелуй был попыткой утешить, своего рода … жалким поступком? Но Люк смотрит на нее, ничего не говоря, ни один мускул его лица не двигается, давая ей подсказки, некоторые предположения. -Или … Я мог бы сказать это, чтобы … Защититься от неловкой ситуации и отказа.- признается она тогда, чувствуя себя глупо и в то же время лучше. Она никогда не умела хранить секреты, и если она и сделала это в данном случае, то только потому, что не открывала это самой себе до недавнего времени. -Что это сейчас происходит, – добавляет она, наконец заметив янтарные пальцы на ее бледном запястье. Мужчина, кажется, собирается сказать что-то утешительное и сочувственное. Но она не этого хочет от него. -Нет, не волнуйся, я к этому привыкла … – говорит она, освобождая себя от его хватки. -Я вызываю такси.- она ​​носит пальто, хватая сумку. Рокси и Лу смотрят на нее, недовольно стоня. Она ласкает их, и лишь несколько слез омывают их мех.

Когда она снова встает на ноги, она считает, что от этого больше нет никаких следов. -Нет, подожди, Пенелопа. – вот такая жалкая фраза. -Я … прости, – серьезно кивает блондинка.

-Я больше, чем ты, – сглатывает она. -Мы можем все забыть? – его молчание похоже на согласие. -Спасибо.- и она смотрит на него в последний раз, затем идет к выходу, никогда не поворачиваясь, как Орфей должен был сделать, чтобы вернуть свою любимую Эвридику обратно в мир живых.

Сердцем я сейчас где-то в другом месте, далеко, но мне не разрешено удаленно прикасаться к вам сейчас, далеко, и я останусь далеко и все еще … плохо плохо плохо

Следующие недели, безусловно, будут непростыми для обоих их. Гарсия начинает вести себя как … Гарсия, только не обращаясь с ним «плохо» и не дразня, наоборот, ограничиваясь чисто профессиональной сферой. Она отвечает на его звонки, даже когда они только двое, а остальные не в сети, она продолжает оставаться гением лампы BAU.Она почти всегда называет его по имени и редко по фамилии. Снаружи вроде ничего не изменилось. Даже от О’Кифа она находит способ всегда держаться на расстоянии, тихо болтать с другими, но никогда с ним, даже когда Люк как раз пытается вовлечь ее, чтобы привлечь ее внимание. Их глаза почти никогда не встречаются, хотя он, конечно, не перестает внезапно смотреть на нее, особенно в менее удачные моменты. Ему удается немного сдерживаться, каждый вечер обдумывая одну и ту же глупость.Если бы только он хотя бы проводил ее до дома. Но нет, он позволил ей сесть в это долбаное такси. С ней могло случиться все, что угодно.

Этого не произошло, но этой неопределенности было достаточно, чтобы отправить его в кризис. Чтобы не дать ему хорошо отдохнуть по ночам. И ее холодность, ее расстояние не помогли ему. Он пытался поступить правильно. Не отвечать взаимностью на поцелуй и не заниматься с ней сексом на диване, на котором он провел с Лизой много (но не так много, если считать все) вечеров.И его бывшая девушка тут ни при чем. Это было не из-за странного чувства ретроградного уважения. И вторая правильная вещь, которую он попытался сделать, – дать ей эти пробелы, потому что ей было больно, она чувствовала себя отвергнутой. Она нуждалась в этом.

Но когда он понимает, что ее шутки в целом стали скучнее, он решает не иметь возможности продолжать в том же духе. Он входит в ее офис без стука. -Гарсия? – говорит он, когда оказывается совсем близко к ее стулу.

Может быть, он ожидает, что она проигнорирует его, ожидая, когда он исчезнет с одной лишь мыслью.Вместо этого она немедленно поворачивается к нему. -Привет, Люк, – она ​​даже слегка улыбается. -Я уже выключил систему. Вам что-нибудь нужно? – на самом деле экраны полностью черные, все они. И она все еще здесь. Она о чем-то думала, а может, о ком-то? Он старается не спрашивать, сосредотачивается только на ней.

Еще один маленький шаг, почти бессознательно. -Да, но дело не в работе. Я просто хотел знать, почему ты так себя ведешь со мной – похоже, фраза из альтернативного прошлого.Он тысячу раз спрашивал себя, прежде чем какая-то набожная душа сообщила ему о месте, которое он все еще занимал, хотя официально он не был частью команды. Но он никогда не говорил ей вслух. И теперь весь этот прогресс, это утешение и безмятежность, к которой они пришли … все исчезло, исчезло. Точно так, как он и опасался. -В этот период тебе немного холодно, – рискует он, засунув большие пальцы в карманы брюк, а пистолет все еще висит у него на бедре.

Пенелопа не издевается над ним, не отрицает.Противоположный. Она кивает с виноватым видом или даже лучше … с теми, кто чувствует себя виноватым. Ответственный. Это потрясающее зрелище – видеть ее такой и знать, что он на самом деле результат ее действий. -Да, я знаю. Просто … После того, что случилось, я подумал, что лучше было бы немного поодаль. – ничего творческого или удивительного, но иногда нет способа сделать вещи более интересными, чем они есть.

Определенно не в полной мере контролируя свои действия, Люк чувствует, как из него выходит явно лицемерная фраза.-Разве мы не говорили, что больше не будем об этом говорить? – поскольку он был первым, кто поднял этот вопрос.

И Пенелопа, вместо того, чтобы указать на это, продолжает с ним соглашаться. И ее глаза ускользают от его, впервые с тех пор, как он встретил ее, он, кажется, не может поймать их, сделать их своими. Возможно, были и другие люди между собой или в их сердцах, но когда их глаза встретились, ничего не существовало вне их. Именно так, как говорят, бывает в кино или когда ты по-настоящему влюблен.Дерьмо. -Да, но это труднее, чем я представлял. – поскольку то, что она чувствует по отношению к нему, намного больше, чем то, что она позволила ему понять. -Увидимся каждый день на работе. Знаешь … ты меня понимаешь? – она ​​такая неуверенная, неуверенная, и он мог бы поспорить, что сможет угадать многое из того, о чем она думает. Она убеждена, что он не хочет ее, что он не желает ее, особенно с физической точки зрения. Одно из ее последних предложений той ночи подтвердило ему это: я к этому привык. Как бы сказать, я не знаю, как я могла подумать, что привлекательный мужчина (даже если он не чувствует, что это так) интересовался мной.

Вместо того, чтобы сказать ей, что она не права, он колеблется между своими страхами. Думаю, да. Они недостаточно велики, чтобы помешать ему дотянуться до нее и встать прямо перед ее стулом. Она скрещивает ноги на секунду позже. Длинный, чувственный, стройный. Идеальный. -Но ты знаешь, я скучаю по нашим склокам, нашей дружбе. – он был груб, но свою цель он выполнил. Эти большие детские глаза теперь прикованы к нему. Слегка ясный от эмоций.

Знал ли он, что любит ее или нет? Да, конечно.Со всеми нерабочими моментами, которые они провели вместе. И после этого объятия, после того танца. Невозможно, чтобы она об этом не знала. -Даже мне.- оба хотели бы увлечься, по крайней мере, этим, но ни один из них не привносит мысли в реальный мир. -Спасибо за то, что поговорили со мной. – это прощальный вкус. Она снова далека, недосягаема.

– Добро пожаловать. – тишина, долгая и непонятная, тяжелая. Он читает по ее лицу, что она задается вопросом, почему он еще не ушел. Еще шаг.Он не может сделать другого. Он на краю пропасти и не собирается прыгать. -Эй, а не прогуляться ли с Рокси? – ему это кажется приемлемым, отнюдь не двусмысленным, дружеским предложением. И прежде всего заманчиво. Как она может отказаться видеть его собаку?

Пенелопа, однако, качает головой. -Я не знаю … Я люблю Рокси, хотя …- ее сотовый телефон спасает ее, давая ей перемирие, пусть и кратковременное. -Ой, извини. Алло? – Люк уходит, чтобы дать ей уединение, но у него развился слух и улучшился за годы преследования в темноте, на морозе, а также отличный обзор.-Да, я тоже. – у нее на лбу морщинки, и общее состояние ее тела напряженное, гораздо больше, чем минуту назад. -Нет, теперь не могу. – у нее на шее начинает пульсировать вена. -Я только что закончил работать, – и тон голоса тоже насильственно дружелюбный и добрый. -Возможно, в другой раз. Пока, – она ​​кладет трубку, глядя в экран телефона, даже когда темнеет.

Коллега снова обращается к ней в несколько быстрых шагов. -Ладно? – рука касается ее колена. Без чехлов. Обнаженная.Она морщится. Это была ошибка, но добросовестно, а не намеренно, они не могут обвинить его в преднамеренности.

Снимает, не переставая смотреть на нее. Она вздыхает. -Да, да. – но она выглядит раздраженной, скучающей, уставшей … как будто она вышла из тяжелой битвы. Это было только начало мысли, превращающейся в шпиона, которая вспыхивает в мозгу агента Альвеса вместе с полноценной сиреной.

Судя по процентам, у него ровно половина шансов сделать это правильно. Но он все еще уверен.С другой стороны был мужчина. -Ты уверены? – спрашивает он ее, явно не получая ответа и не ожидая его. -Я, кажется, воспринимал … – он жестикулирует, игнорируя статью, в которой перечислены «8 вещей, которые заставят вас понять, если вы ему интересны», включая, разумеется, слишком много жестикуляции -. .. странные вибрации в твоем голосе. – да, красивое определение. -Но я знаю, это не мое дело, – он как всегда отступает. Он никогда не мог оправдать своих слов.Точно так же, как она никогда не бегала к нему поплакать в его объятиях. А может так лучше. Вид ее такой хрупкой дестабилизировал его, и тот факт, что он проводил тюремное интервью и участвовал в разрешении дела, не отвлек его от этого неизгладимого образа. В результате получился котенок-антистресс и эта фраза, лишенная всякой логики, от которой он в любом случае никогда не откажется.

Пенелопа дает ему половину причины. -Да, нет. Но … если мы хотим быть друзьями, может, мне стоит больше открываться тебе.- даже если бы она была готова открыть для него больше, чем одну вещь, – думает женщина, невероятно, не краснея.

Он в недоумении может сказать только одно. -Возможно, стоит, – блондинка кивает, улыбается и психологически готовится к тому, чтобы рассказать свою историю.

-Это был Сэм. – имя, которое ему абсолютно ничего не говорит, которое он никогда не слышал, чтобы она произносила. Он молчит. Если он ее остановит, она, вероятно, больше не будет об этом говорить. И даже если он мазохист и здоров, ему это точно не пойдет, он должен знать.-Последний мужчина, с которым я была …- это хватка вокруг его сердца и туман, окружающий его мозг-я имел в виду … которым я был занят. верный. – Вы помните свои первые дни, когда вы еще не вступили в BAU, когда я рассказывала вам о моем красивом парне, который помог мне с техникой аппликатуры на моем кларнете? – действительно было необходимо использовать те же, почти идентичные слова, верно? Он кивает, прикусывая язык, пока не теряет чувствительность.-Вот, это был он. Еще он научил меня играть на гавайской гитаре … – ее глаза теряются в неизвестно каком параллельном мире – но почему я вам говорю? – она ​​краснеет, и, черт возьми, этого может не быть в этой или в других вселенных, что-то сексуальнее? -Как бы то ни было, вскоре после этого он получил предложение о работе и уехал. И мысль о том, что это длилось недолго, не делает его эгоистично счастливым. Тогда, может быть, в нем еще есть надежда, что-то хорошее. Конечно, недостаточно. -Я не видел его с тех пор…- он, кажется, почти слышит, как работает ее мозг – четыре года. – она ​​смотрит на него, потому что они пришли к такому же выводу.

Люк задает правильный вопрос. Он не только опытный профайлер; он особенно проницателен и интуитивен. -А теперь он вернулся в город? – ее глаза разбегаются, прежде чем она ответит ему.

-Да, просто односложно, ничего больше. И даже тихим голосом. Как будто это ее вина. -И он хочет попробовать еще раз с вами, верно? – он молится всем святым на Небесах (хотя часть его пожилым голосом, определенно принадлежащим его абуэле, говорит ему, что это что-то, граничащее с богохульством), что она не замечает горечи в его тоне.

И все равно кто-то, должно быть, смотрел на него сверху вниз. – Еще раз да, – отвечает она.

Он вздыхает, более одного раза. -Но ты, кажется, не очень уверен. Нет смысла не хотеть, чтобы она была с другим мужчиной, поскольку он не собирается требовать ее для себя. Но он это уже сделал. Его лучший друг напоминает ему об этом каждый день перед сном.

-Нет, я не знаю, – признается она, всегда боясь встретиться с ним взглядом.Но что именно она боится увидеть внутри? Упрек? Совершенно не обязательно бегать в объятиях бывшего только потому, что он внезапно проснулся от онемения и понял, что потерял. И этого у вас никогда не будет. – Нам было хорошо вместе, да, но … но он никогда не разбирался в этой работе. – Пример Грега Бейлора был бы только верхушкой айсберга, но в любом случае она не хочет говорить ему об этом, он не понимает » Необязательно знать, что она стреляла в человека и была свидетельницей его казни. -Он никогда не принимал этого.- смешок, который звучит почти неуместно в той комнате, слишком тихой и унылой для ее канонов.

-Да, я понимаю, что ты имеешь в виду. – ту гримасу, которую он не видел на своем лице какое-то время.

Она сразу приедет. -Ой, извините, я не хотел заставлять вас думать о …- но это как если бы она сделала правильные вычисления и ошиблась в результате. Т.е. ассоциируйте это недовольство с Лизой.

Он делает сухой жест рукой. – Оставь это, сколько раз я должен тебе говорить, что мне больше не больно? – не в силах сделать это конкретно, он гладит ее лицо глазами.-Я действительно серьезно. Я не из тех, кто лжет, чтобы жить тихо. Пенелопа знает это, не может этого отрицать. -Снова … что ты собираешься делать? – он отодвигается, понимая, что она собирается встать.

Как и в тот вечер в его доме, он смотрит, как она носит пальто. -Не знаю, думаю, встречусь с ним и проясню, что меня не интересуют новые отношения. – она ​​отчаянно ищет его одобрения. -Лучше, чем по телефону.- но с этим сложно согласиться. Существует так много историй о женщинах, убитых во время «последнего отчаянного свидания».Последний шанс в некоторых случаях не может, не должен существовать. Конечно, этого Сэма не должно быть. Он просто не может справиться с задумкой Гарсии в нездоровых отношениях.

Таким образом, он приходит к наиболее нейтральному из известных ему предложений. -Да, безусловно. – и прямо на улице, ожидая лифтов, он снова начинает заряжаться. -Ты уверен, что не хочешь прогуляться с Рокси? Это очень помогает прояснить идеи. – и он не может отказаться от ее присутствия, ее компании, как наркоман, который изо всех сил пытается не принимать свои любимые таблетки, но позволяет себе хотя бы почувствовать запах, который, конечно, является единственным способен воспринимать… потому что это только в его голове.

Пенелопа, однако, не уступает. -Нет, прости меня, Люк, но … не только ты не можешь притвориться, что живешь мирно. – когда его глаза ловят ее взгляд, он чувствует себя потрясенным до глубины души. -И я просто не могу притвориться, притвориться, будто ты мне не нравишься. – она ​​впервые говорит это прямо. -Это было бы неловко для них обоих. – он не может отрицать, что почувствовал сильный жар в груди.

Для волос не улыбается. -Хорошо, я понимаю это, даже если мне жаль.- они поднимаются на борт. Они не далеки и не близки. Они не разговаривают, пока не откроются двери.

-Спокойной ночи, Люк, – говорит она, уже почти ступив одной ногой на улицу.

Взгляд мужчины останавливает ее. Он медленно берет ее за руку и целует в щеку. -Ночь, Пенелопа.-

На границе между ужасом и другой ошибкой, редкой, редкой, редкой, что чем больше мне больно до смерти и тем меньше я узнаю …

Постепенно дела улучшаются, вернее, почти возвращаются. в норму.Невозможно отрицать сексуальное напряжение, но также и необходимость быть рядом. В общем, ему удается победить боль отвержения и силу воли «поступать правильно». Вот почему они вместе, оба одеты небрежно, без пистолета на поясе, без рабочего инструмента.

Они идут бок о бок по тротуару. Достаточно близко, чтобы можно было взять друг друга за руки, достаточно далеко, чтобы оставить место для двусмысленности и сомнений. Умы и тела не совпадают. -Я очень рад, что вы приняли мое приглашение.- и он действительно есть, так как она отказалась от всех предыдущих, даже если в них участвовали и Рокси, и Лу. Пенелопа мимоходом смотрит на него, посмеиваясь.

-Ну, знаете, у меня не было много альтернатив. – она ​​флиртует. Озорной тон служит подтверждением. – Странно не иметь дела. Целая свободная суббота. – тут она угадала удачу. -Это похоже на сон.- и для Люка это только благодаря ее присутствию. В противном случае он бы никогда не поехал на хакерское соревнование в полуизвестном районе Вашингтона в субботу днем.Он мог бы потратить это на бега, на просмотр игры … по-разному. Но целую неделю он висел на холодильнике. И на этот раз неизвестные решили проявить снисходительность.

В любом случае он акцентирует внимание только на первом предложении, отвечая им той же провокационной интонацией. -Очень приятно, что вы это подчеркнули. – Приятно иметь возможность играть таким образом снова, даже если этого все еще недостаточно. -Эй, мы здесь. – он держит дверь открытой. Снаружи это место выглядело не так хорошо, стены отслаивались, возможно, из-за химической реакции краски, содержащейся в баллончиках… внутри немного лучше. Пройдет не более двадцати секунд, прежде чем кто-то начнет указывать в своем направлении, особенно на нее.

-Пенелопа! Это действительно ты? – восклицает человек в очках с преувеличенно занудной внешностью, что на первый взгляд Люку кажется, что он его ненавидит. Возможно, уже из-за того, что она назвала свое имя, а это указывает на некую фамильярность … но она не напряглась. Она улыбается ему и приветствует его рукой, пробираясь сквозь людей.Вероятно, это не Сэм, но … еще один бывший? Другой добавить в список дураков.

Он слышит вокруг них крик. -Эй, ты видел, это Гарсия. – и фамилия его коллеги повторяется снова и снова, вместе с другим предложением, своего рода прозвищем, которое, однако, он не может разместить. -Черная королева? Возможно? – он кладет руку ей на спину, пытаясь помочь ей добраться до центра соревнования, зоны, оборудованной двухместными диванами.

-Вы видимо малоизвестны.- шепчет он ей на ухо, наклоняясь.

Она поднимает лицо в опасной близости от него. -Ну, хороший парень, я все еще на вершине рейтинга худших или лучших хакеров в мире, – отвечает она, и дело не только в флирте или шутках, нет, это среда, которая загружает это таким образом . Это ее стихия. – Вернее, была бы, если бы не пошла на другую сторону, – поправляет она себя, но не может отменить этот эффект. Любой, кто сияет в своем собственном мире, даже застенчивые люди, если им приходится говорить о чем-то, что они глубоко знают, преуспевает почти без проблем.Но Пенелопа, окруженная всеми этими взглядами, не только мужскими, к счастью, Пенелопа как бы освещена ее собственным светом. У них есть веские основания так поступать. Она абсолютная звезда.

– Это легко забыть, – отвечает он спустя столетие, когда они сидят практически впереди, в месте, которое внезапно освободилось. Привилегии VIP-персон. Соревнование начинается, и Пенелопа побеждает вызов за вызовом. Комментарии к ней и ее навыкам тратятся зря. Люк пытается изолировать свой разум, но он не может не чувствовать их, некоторые явно слишком горячие на грани вульгарности, другие – на техническом жаргоне, который он не может полностью понять.В частности, один парень просто смотрит на нее, практически пуская слюни. Это даже хуже, чем он есть. Он не может этого вынести. У него нет возможности остановиться. -Эй, оторви глаз от моей девушки! – кричит он, но в замешательстве и при потоке тысячи адреналина Пенелопа, кажется, не замечает.

Он чувствует прикосновение к плечу. -Мужчина, она твоя девочка? – спрашивает его мальчик лет как минимум вдвое. -Вам действительно повезло! – он закатывает глаза, считая до тысячи три раза, но со скоростью формулы один.

– Я знаю, – затем обращается к серийному вуайеристу. -Уходи! – наконец сдается тот, очень раздраженный. Объявлен первый перерыв. Блондинка бесцеремонно бросается на диван, но, поскольку его так мало, очень близко к нему. Она вспотела, но пахнет цветком; он очарован, наблюдая, как ее грудь поднимается и опускается, когда она переводит дыхание. В ее платье не особо глубокий вырез, но это не то. Он хватает ее за запястье и тащит в сторону ванных комнат. В коридоре, перед веткой, он решительно, но в то же время деликатно бьет ее по стене, берет ее лицо в ладони и целует с непреодолимой страстью.Их губы – не единственное, что шевелится во время этого излияния. И она понимает это, даже если она целует его в ответ транспортным средством, и ее руки не остаются неподвижными вдоль тела, а блуждают между шеей и его волосами.

Она стонет, изо всех сил пытаясь освободиться, чтобы говорить. -Люк … что …- у нее уже была кислородная недостаточность раньше, и он определенно не помог ей. -Хочешь заняться сексом в ванной в этом месте? – словно чтобы дать ей немедленный ответ, его рука оказывается на ее бедре, на ее ягодице, не пальпируя, почти в ласке.

Он упирается лбом в более светлый, цепляя его глазами. -Это просто … Диос, как ты сексуален, когда набираешь абсурдные коды идеальными пальцами. – Наверное, так же сильно, как и он, когда использует испанский акцент. Но она не скажет ему сейчас, во-первых, потому что ей нужно время, чтобы понять, что произошло … а во-вторых, потому что говорящий отзывает всех участников.

Что-то твердое пульсирует у ее ноги, отчего ее глаза широко раскрываются, как будто она не чувствовала этого раньше.-Ух, ну да, я думаю, это правда. – она ​​позволяет еще на две минуты погрузиться в его водоворот поцелуев, похоти и огня, затем отделяется и поправляет себя как можно лучше, как прическу, так и одежду. Плохо для макияжа.

Люк смотрит на нее, как на инопланетное существо. -Куда … куда ты идешь? – она ​​качает головой. Она знает, что, вероятно, упускает один из самых больших шансов в своей жизни … если то, что он оставил ей в догадках, – это просто закуска из того, что она пробовала.

Однако она остается непреклонной. – Мне нужно выиграть соревнование! – напомнила она ему, не очень стараясь выглядеть красиво. -Извините, но я не могу взорвать это только потому, что вы съели слишком много острого за ужином …- ему требуется столетие, чтобы решиться последовать за ней, после того как он несколько раз ополоснул лицо холодной замороженной водой, которая все еще не может остудить его огонь. Жаль, что случай до сих пор не позволяет ей принести домой трофей, который, как все знали, она заслуживала.

Тишина длится около трех секунд, когда они находятся на том же тротуаре, направляясь к станции метро, ​​намного быстрее, чем идти к одному из двух домов и брать здесь машину, чтобы добраться до Куантико.

Это она его ломает. -Так ты хочешь об этом говорить или нет? Вы решаете. Она слишком щедра, оказывая ему такую ​​благосклонность. Не поэтому ли он решает быть таким же храбрым и раскрыть ей хотя бы часть правды? Мы никогда не узнаем.

-Я … Я завидовал тому вниманию, которое уделяют вам другие мужчины. – для него это большой шаг. Они говорят, что признание – это всегда труднее всего, даже больше, чем гнев и принятие. Он ожидает пощечины, вместо этого он смеется.

-О, тогда я не сумасшедший.- кажется, она даже успокоилась. -Я думал, что слышал, как ты сказал … Я была твоей девушкой. И ругательное слово. – сначала смеются глаза, чем рот. -На испанском. – он не может понять, что она находит таким смешным, но он идет вперед.

Он пожимает плечами, серьезно рискуя покраснеть. -Да, ну, я … Я сделал это, чтобы защитить тебя, у некоторых из них были плохие намерения, на мой взгляд … но … – он сказал свою полдерьмо за день. Как будто она нуждалась в его защите от миньонов, которые были на десять лет моложе ее. -По поцелую …- он видит надежду, сияющую в ее глазах, и веселье полностью исчезает.

-Да? – она ​​свисает с его губ, тот рот, который он имел честь снова попробовать, и на этот раз дело пошло гораздо дальше. Можно было почти сказать, что он воспользовался ситуацией, если не ею. К счастью, она была более рациональной, чем он, ей удалось остановить его и избежать … чего-то лучшего. Почему как он мог отказать ей после того, как переспал с ней? Нет, это навсегда разрушило бы их дружбу.

-Прости, – говорит он тогда, и вот надежда окончательно мертва.Ее взгляд сравним с выражением ее лица, когда он сказал «нет». Фил вообще о тебе не спрашивал. -Я не должен был переходить эту границу, не после того, что вы мне сказали. – Фактически, потому что он имел преимущество, но он не хотел этого. Он не хотел осознавать эту маленькую деталь … что она тоже что-то чувствовала к нему. Полагая, что он был единственным, ему стало намного легче. -Это был момент … как ты сказал.- он неуклюжий, неуклюжий, смешной.

Все это для нее не важно.-О, я понимаю. – теперь она не берет на себя чужую вину. Она сердитая. Красный от ярости. -Попытайся принять больше холодного душа и … перестань защищать меня. У меня все хорошо, – говорит она, прежде чем сбежать по лестнице в метро.

И каждая твоя рана – боль для меня, и каждая твоя пощечина, я тоже принимаю это за тебя

Он не думает, что это дело будет таким личным делом. Настолько сильно, что он не замечает взгляда Пенелопы, кроме остальных. Всем известно, какое влияние на него оказывает это имя.Джереми Грант, человек, убивший лучшего друга агента Альвеса, сумел сбежать из тюрьмы. История повторяется. После Каллена сбежал еще один из людей, которых он больше всего ненавидел, избежав правосудия. Возможно, в США, но не в его. Все замечают, как темнеет его взгляд, смотрящий в космос. Эмили знает, что ее полный запрет на участие в деле напрасен.

Как в прошлый раз. Другая женщина уже пыталась помешать ему пойти на этот риск, поставив под угрозу его жизнь, чтобы найти этого ублюдка и убить его.Убедившись, что он больше не сможет сбежать. Позволить Богу решать, что делать со своей душой.

Но он не учел другую переменную.

Звуки каблуков, которые следуют за ним по лестнице. Невозможно не узнать владельца. Чтобы развеять сомнения, она называет его имя. -Люк, – он продолжает несколько шагов, затем останавливается. Может, ей удалось проникнуть сквозь завесу дыма, затуманившую его мозг. -Что ты собираешься делать? – ее тон суровый, совсем не отчаянный, болезненный. Похоже на мать с непослушным сыном.

Он добился этого. С трудом он поворачивается к ней. -Я должен взять его, Гарсия, я должен …- он единственный между ними, кто заикается, запинается, в бреду. Она закрывает ему рот рукой, заглушая эти ненужные чавки. Мне так больно видеть всю эту боль.

-Ты хочешь убить его, правда? – спрашивает она, но уже прочитала это в его голове. -Только так ты будешь уверен, что он больше не сможет сбежать, – кивает он слишком многозначительно.

-Да, это так. Я хочу его смерти.- эта тень все заслонила. Даже его душа. Это почти страшно. -Как я хотела смерти Каллена. – Пенелопа хватает его за плечи, тряся изо всех сил, но разница в росте делает это смешно.

-Ты не такой! – ругает она его, и да, теперь ее глаза немного блестят. -Ты лучше этого! – он хватает и ее, но берет за бедра, вызывая у нее проклятый озноб, совершенно не подходящий для ситуации.

Теперь есть не только черный цвет убийственной ярости, но и красный цвет гнева.-Но как ты думаешь, что ты знаешь? – он, кажется, хочет причинить ей боль, оскорбить ее, просто чтобы избавиться от нее и завершить свою миссию. Ничто не может помешать. Даже женщина, которую он любит, и которая любит его так же сильно. -Мы знаем друг друга четыре года. Откуда ты знаешь, что я? – однако расчеты неверны. Пенелопа – это не Лиза.

Она не отпускает ни дюйма. -Я просто знаю, – решительно говорит она. -Как я знаю, если вы пойдете за ним, то погибнете или будете уволены со службы в ФБР.- ни одна перспектива, кажется, действительно не потрясает его и не может заставить его волноваться. Его жизнь или карьера ничего не стоят перед лицом этой изначальной потребности.

Даже этого недостаточно, чтобы шокировать ее. Люк понимает это и решает сказать все. Даже если это означает, что он потеряет даже ее приветствие, а не только ее дружбу. -Теперь послушай меня очень внимательно, Пенелопа. – она ​​могла бы предпочесть, чтобы он называл ее по фамилии, но она делает это чертовски личным. -Я разорен. Я гнилой внутри.- он ждет, чтобы увидеть осуждение в ее больших глазах. -Со мной что-то не так, что не работает. – а вместо этого только замешательство и боль. Однако в его груди и в груди – горечь. -Я неудачник. Пустая трата времени. Есть несколько способов сказать одно и то же. И каждый из перифразов ей ужасно больно. -Поэтому лучше было расстаться с Лизой. – и никогда ничего с тобой не начинать, – добавляет взгляд.

Они находятся посреди лестницы, переплелись, как двое влюбленных, с красными лицами, и кричат ​​друг на друга.-Нет, нет! – им повезло, что еще не появился кто-то, кто их разделяет. Это совсем не профессионально, ничего из этого. Но каждая секунда, которая его сдерживает, – это еще одно, что он будет жив. Может быть, команда найдет Гранта раньше него.

Они оба упрямы. -Я вместо этого, и ты должен начать принимать это, – он ловит ее лицо и, кажется, собирается ее поцеловать. Вместо этого он резко отвергает ее. – Даже твоя любовь не может спасти меня. – Нет, если ты даже не позволишь мне попытаться, – кажется, она отвечает.-Я не хочу … Я тоже не хочу тебя пачкать. – ласки, бесконечное количество ласк в каждой части ее тела, без критериев и дискриминации. -Ты такая чистая душа … такая совершенная … своего рода ангел. – и он действительно верит в это. Он почти готов заплакать, но он из тех, кто подходит к краю пропасти, а потом не бросается. -Ты не сумасшедший. Между нами действительно что-то есть – и это действительно приятно узнать в таких обстоятельствах. -Я надеялся, что это было только на моей стороне… Я очень надеялась на это, даже если было больно. – она ​​хватает его за руки и сжимает их, пока не причинит ему боль, даже если ни один стон боли не слетит с его губ. -Потому что я не хочу тебя подкупать, разъедать тебя. Я не хочу тебя испортить. – она ​​хотела бы дать ему пощечину, оглушить его до такой степени, что он больше не сможет ничего делать, говорить это дерьмо и преследовать обученного бывшего снайпера.

-Ничего из этого не случится! – теперь она злится, тоже в ярости, потому что не может видеть, как он бросается таким образом.В одной из ее любимых цитат русского автора говорится что-то вроде: «Не обесценивайте себя, другие позаботятся о том, чтобы вам снизить цену». Но она всегда знала, что у Люка такая мысль внутри него. Это первая и основная причина, по которой она почти мгновенно упала на него, хотя это было не такое быстрое падение … как падение с сотого этажа. Процесс долгий и трудоемкий, но начался слишком быстро. Вот почему она так боялась своих чувств, потому что знала, что он был другим, что его глубина делала его таким похожим на нее.-Но что это значит …- она ​​молчит, позволяя ему ответить.

-Почему отказывать? Я влюблен в тебя, с первого же долбанного и проклятого раза, когда я тебя увидел. Может, двое упали без предупреждения. -Я бы хотел, чтобы я никогда не принимал это задание. – и он действительно этого хочет, он сказал это не только для того, чтобы открыть рот. -Вы буквально луч солнца. Но даже твое великолепие не может выжить в моем темном небе. – еще одна задумчивая фраза, от которой она взорвалась.

Она начинает бить его, пытаясь заставить его замолчать.-Прекрати это! Хватит себя так затыкать! – он позволяет ей это сделать, в том числе потому, что это не влечет за собой серьезных последствий. -Ты хочешь знать, почему я влюбился в тебя? – его шокированное выражение лица. – Точно, я тоже тебя люблю, тупой засранец! – грязное слово кажется правильным выбором. -Я влюбилась в мужчину, который обожает свою собаку, – начинает она перечислять. -Это дает все для команды, и не только сейчас, даже раньше. – это уточнение принципиально. -Это нужно время, чтобы остепениться, но потом… он умеет шутить, и это заставляет меня много смеяться. – она ​​улыбается, грустная улыбка, но это всегда улыбка; это почти заражает его. -Человек, который не может скрыть отвращение, которое он испытывает перед определенными вещами, определенными мерзостями, – например, Кэлвин Шоу. -Человек, который был один и хотел побыть один, но потом оказался в семье. Чуткий и заботливый. Она предлагает ему отрицать хотя бы одну из этих вещей, но он не может этого сделать. – Человек, который делает ошибки, но не отказывается от этого. – она ​​пытается напомнить ему, что это те, кто верит в активную меланхолию Ван Гога, а не в пассивную депрессию.- Упрямый человек, который мог отпустить или проигнорировать меня … но он предпочел остаться в игре. – нет, это не было вопросом выбора, это было неизбежно, но он не верит, что в этом есть необходимость. чтобы поправить ее. – Мужчина со светло-карими глазами, но за которым видна тьма … разрушительный потенциал, который дает неизвестно какая сумма травм. – и это ее не пугает. Недостаточно, чтобы убежать и оставить его в покое. Нет уж. -И, несмотря на это, ему удается подарить мне антистрессового котенка. – своими глазами они ведут параллельный разговор.Я не такой, как Лиза. Она не смогла вас остановить. Если хочешь совершить самоубийственную миссию, тебе сначала придется пройтись по моему трупу. -Человек, который хотел бы быть наказанным за все зло в мире. Человек по имени Люк Альвес, которого я не перестану любить, что бы ни случилось. – она ​​закончила, и она не выглядит измученной, несмотря на длинный монолог.

-Боже, Пенелопа, почему ты всегда должен быть … таким самим собой? – это все, что он может ответить. Кем еще я должен быть? Кого-то, кто упростит вам жизнь, а, но он не должен даже надеяться на это.

-Я не знаю, что вам говорила Лиза, пытаясь заставить вас передумать. – здесь два диалога, словесный и окулярный, сливаются в один.

Люк притягивает ее к себе, пока ее грудь не щекочет его грудь. -Это удар ниже пояса, – Пенелопа сознательно игнорирует его комментарий.

– Я знаю только то, что скажу вам. – и он знает, что проиграл, еще до того, как прислушается к ее причинам. -Если ты пойдешь туда и погонишься за этим ублюдком, поздравляю, ты прав. Вы всего лишь неудачник, и вы должны спрыгнуть с моста, вы сделаете одолжение всему человечеству.- дурным тоном она озвучивает его самые мрачные и самые сокровенные мысли. -Если ты останешься здесь и займешься только что поступившим делом и позволишь своим бывшим товарищам по команде из беглой команды поймать его … это значит, что я была права, – она ​​внезапно роняет его. -Выбор ваш. Я не буду просить вас выбирать между мной и этим. – она ​​охвачена холодом, который начинается изнутри. -Но на самом деле это так, – она ​​решительно скрещивает руки.

Он достиг предела. По его щекам текут слезы.-Я слишком боюсь причинить тебе боль … Я уже сделал это … ты помнишь Фила, он, он … -Пенелопа не теряет времени даром. Она обнимает его, положив его голову себе на грудь, по-матерински гладя его по волосам. Еще более чудесно, что никто не пришел им помешать. Неужели федеральные служащие так сильно ненавидят тренировки? Все весело в лифте?

-Шшш, все в порядке, я уже знаю, – предупреждает она, но не позволяет ему выйти из своих объятий, которые являются тюрьмой комфорта. -Я разговаривал с JJ.Я простил тебя. – даже если это было тяжело, снова начни ему доверять. -Даже если бы я никогда не стала бы на твоем месте, – вместо этого говорит она. -Но ты человек. Мы люди. И, как сказала бы Спенсер … человек означает заблуждение, – ей удается ухмыльнуться.

Однако это не означает, что она убедила его. -Я не заслуживаю твоей любви, – упрямо повторяет он. Но она понимала, как его «обмануть» ради его же блага.

-И да, вы это заслужили, и я это решил.- она ​​держит его лицо в своих маленьких руках, чтобы заставить его взглянуть на нее. -Хочешь обвинить меня? Вы причините мне эту боль? – покорно качает головой Люк. -Ты все равно собираешься преследовать Гранта? – неохотно кивает он на этот раз. Женщина вздыхает. -Я это представила .- но у нее все еще есть особая карточка в магазине. -Тогда попробуйте подумать об этом. Иди, а когда вернешься, я мертв. – он начинает протестовать, но она его останавливает. -За боль от незнания, сможешь ли ты выжить. Или ты умрешь. – она ​​пожимает плечами, как бы говоря, что это не сильно изменится.-Но в любом случае ты меня больше не видишь. Как бы вы при этом себя почувствовали? – это похоже на вопрос терапевта.

У Пенелопы должен быть подарок, потому что он работает. -…отсутствующий. Потерянный – он выявляет только чистую и простую истину.

И вот наконец момент реализации и вскоре после этого принятие. -Ты все еще хочешь пойти? – он пытается перестать плакать.

-Нет, я … я понимаю вашу точку зрения, – она ​​улыбается и переплетает пальцы их рук.

-Отлично.- ее одобрение – это все или почти. – Отведи меня в офис. – На самом деле это не предложение. Она снова тащит его по лестнице. -Я мастер чинить вещи, – восклицает она полушутя, полусерьезно. -И я не так совершенен, как ты думаешь. Имейте в виду, если вы хотите начать со мной что-то серьезное – это он останавливает и тащит ее к себе.

– Я хочу этого. – Пенелопа потрясена, и он тоже. Их умы живут около четырех лет в не слишком отдаленном месте, одетые совсем по-другому.Затем они возвращаются в свои нынешние тела.

-Хорошо, – просто отвечает она. -Мы сможем объединить наши неудачи позже … теперь давайте разберемся с этим делом .-

———————— ————–

ТЕГИ: @ martinab26 @ reidskitty13 @thinitta @garvezz @ mercedes-maldonado @Shyladystudentfan @ pegasus-scifichick @paperwalk @inlovewithgarvaz @ the-ellen-stuff @astressedwriter @Symphonyashley @ jess-the-introvert @ veronicafiore88 @kofforever

Visoko izgubljene zvijezde prije i poslije.Фотография славных коджи су испустили додатни килограмм. Тайне остальных познаний личности

Mnoge moderne djevojke zanimaju kako kino i pokazuju poslovne zvijezde smršavaju. Poznato je da im dijeta za njih razvija visokokvalificirane Stručnjake.

Poznavanje tajnih slavnih, možete pokupiti najprikladniju tehniku ​​će vam omogućiti da dovedete tijelo u red. Размислите о najživim primjerima pretvorbe zvijezda.

Jednom kada je Olga pala i oštetila nogu. Ljekari su rekli da će za potpuni oporavak trebati smršaviti. Glumica je počela smršavjeti pod nadzorom nutricionista, a na kraju je imala više od 60 кг.

Ольга Картункова я изгубила килограмм да би была непознатлива, а након кардиналне промжене постала е све позвонана на разне эмиссии.Međutim, nije otkrila sve tajne, dijeleći se sa fanovima sa važnim preorukama koje su igrale veliku ulogu u njegovoj transformaciji.

Principi dijeti Olga su zadovoljni:

1. Потребно е поэсти свака 3 сата у малим порцияма истовремено;
2. дневно морато попити найманье 1,5 литра воды;
3. U hladnjaku treba biti samo zdrava hrana: vikendica, mlijeko i kefir sa smanjenim masti, povrćem, zelenilom, voćem, mršavim mesom i ribom, pileća prsa, zobena kaša I.хельда каши., бобице;
4. Потребно е потпуно начать сладко и брашно;
5. Ako se dijeta pokvari, sljedeći dan treba ispuštati. Za njega bit će prikladan 2 kg svježeg povrća i voća i sklonište Kuragija.

Prema zvijezdama, vrlo je važno da ne preskočite doručak . Najbolje je za jutarnji obrok granularnog brana koji se prodaje u ljekarni i kedrovim orasima. Потребно е миешати на ручни камен йедног и другог производства, а затем их изливати 0,5 л кефира 1% масти.Takav doručak omogućit će vam da budete ispunjeni na večeru.

Ispod je popis uzornih proizvoda za svakodnevnu upotrebu. :

• Доручак: oprani čaj, voćna salata;
• Poslijepodnevna škola: nisko masnoća Kefir;
• Ручак: кухани pileći fileti bez soli;
• Другое поподне: odmašćeno Kefir ili voće;
• Večera: 100 г odmašćenog vikendica.

Ovaj je izbornik pogodan za one koji su kontraindicirani vježbanjem.Kartunkova se nije mogla baviti sportom zbog povrede noge, pa je stopa izvršena konkretno na dijeti.

U 37. prihvatila je čvrstu odluku da promijeni svoj izgled i izgubila težinu. Glumica je počela posjetiti fitnes klub i u skladu je sa dijetom koju je za nju razvio profesionalni Stručnjak. Nakon 3 mjeseca pala je 22 кг.

Юлия Кувазина je izgubila težinu, фотография на Интернету потворение своего кардинального промена.

Glumica je dijelila glavne tajne svoje transformacije:

1. Потребно е 6 пути дневно и свака 3 сата.
2. Dijelovi moraju biti mali, ne više od 250 g.
3. Измените оброка требуется пити пуно воду. Na dan kada trebate piti 2-3 l tečnosti.
4. Ne možete jesti nakon 19 sati.
5. Tri puta nedeljno trebate da se bavite sportom.
6. Требало би постоянно протеинских производителей у дневного мения.

Zabranjeno je jesti:

Slatkiši;
алкоголь;
Pečenje.
Peći.

Ovi štetni proizvodi su bolje zamijenjeni voćem, povrćem, bobicama, mahunarima, orasima. Takva jednostavna pravila gubitka kilograma omogućit će bilo kojoj djevojci da izgleda vitko i mlađe.

Губите тежину за 25 кг. Poticala je zdravstvene проблема. Телеведущий прилагает свои дневные мэны и промо-жизнь начин живота.

Една од главног оружия у борби против прекомьерне тежине била е йога. Anfisa ima svog ličnog trenera za ovu praksu, koja redovno dolazi kući na nju.

Nijedna stroga prehrambena TV prezentatora ne drži se samo sve poznata pravila:

1. Потребно, чтобы исключить брзу охрану и другую štetnu hranu iz njegove prehrane.
2. Jednom sedmično možete si priuštiti neku crnu čokoladu.
3. Потребно е, одно слово и мали порция.
4. Da biste pročistili tijelo, requirebno je izvršiti istovar dana jednom sedmično.

I, naravno, najvažnija tajna mržnje češki – ljubav prema sebi i njegovim najmilijima.

Da bi se to postiglo, prilagodio je svoju prehranu. U svom jelovniku su prevladali voće i sušeno voće, salate i matice. Odbio je meso i postao samo riba.

Супружник Лиза Боярская такđер изводи различайте выезд, возе и почела радити йогу.Mnogi navijači sumnjaju na neke od zdravstvenih проблема glumca i smatraju da su to neprirodni. Međutim, većina maksimalne duše izgled i stil života и takvi razgovori o bolnoj državi ignoriše.

Сама публика и Полина веч су navikli на потпуны pjevača, али nakon što fanovi jednostavno nisu znali njen idol. Звезда е пала чак 40 кг! О томе како е Полина Гагарин izgubila težinu, željeli su znati sve djevojke zemlje.Slavna ličnost podijelila je njegove tajne.

Ispada da se pjevač pridržavao prehrana natmjerno i bavio se sportom. Na primjer, u ponedjeljak možete jesti rižu, u utorak – voće, a u srijedu – samo riba итд. Stoga se masnoća spaljuje bez predrasuda u mišićno tkivo.

Sljedeća pravila pomogla su njihovomplici da bi se pollina:

1. Нема хране након 18:00.
2. Hrana se ne može slati.
3. Morate piti puno vode.
4. Потребно е у потпуны исключити из диетальног брашна и слэтько. Bolje napustiti krompir.

Gagarin savjetuje da ne gladuje sebe glad, glavna stvar je znati u svemu. I tako da koža nije bolesna, morate se baviti sportom.

Zvezda savjetuje da pripremi hranu koja nije u tavi, već uz pomoć pare.Ona takođe drži zdrava slika Život i koristi proizvode koji se uzgajaju bez ikakvih hemijskih gnojiva. Главная славна престаница чини кефир и хельду.

Узорак мения Пелагея изгледа овако:

• Доручак: хельда каша;
• Поподневна особа: сок од воча или поврча;
• Ручак: biljna salata, piletina or riblje jelo;
• Večera: biljna или morska salata.

Ako jedete na ovaj način 3 tjedna, možete Resetirati više od 15 кг.
Pjevačica redovno trenira u teretani i odlazi u kadu, ponekad troši. Glavna tajna gubitka kilograma, smatra da je pravi stav i unutrašnji sklad.

Ali iz te apetizne žene nema traga, jer je pjevač već pao 56 kg i nece se zaustaviti na tome. Mariam je priznala da je izgubio prekomjernu težinu zbog zdravstvenih проблема. Brzo gubi kilograma zahvaljujući prehrani, koju pokušava da kaže.

Čovjek se tačno zna – da se nosi s problemom dodatnih kilograma, podrška rođaka i voljenih особа pomogla joj je.

Важна улога у prefiguraciji odigrala je sportovi. Ulazi u teretana, jašući bicikl i puno pliva.

Bulkina ograničena potrošnja masti i isključeni ugljikohidrate iz njegove prehrane.Kuha, kuha, gurnu или se priprema za par. Glumica se hrani najmanje 5 puta dnevno, после того, как obrok dolazi do 3-4 sata prije spavanja. Takva dijeta omogućava bez viška stresa za tijelo da donese vaše tijelo u red.

Mnogi se sjećaju njezinog poznatog monologa “Pismo Billa Clintona”, прекрасан и звонен, те прилично лабава и пушачка жена.Koja je tajna takvih upečatljivih promjena u izgledu?

Prema riječima Evgenia Petrosyan, postalo je poznato da je njegova supruga snažno izgrađena u Bavarskoj. Специально е прошла у курсу баварског санаторий . Takav sistem gubitka je vrlo drevan, njegovo porijeklo ima oko sto pedeset godina.

Naravno, otkriti tačno ono što se sastoji ovaj sistem je nemoguć, jer su mnogi njegovi detalji klasificirani i ne poznaju se široj javnosti. Trenutno je svijet otvoren samo za nekoliko postupaka koji se održavaju na ovom sistemu.

У санатория посматра vrlo kruta dijeta , kao i pacijent stavljen kapljica Uz pomoć u koji se uvode posbne pri superior u telo, što nije dovoljno za organovanje.

Najvažnije je u tome što su ljekari mogli mijenjati pristup prijemu hrane, naučite pravilno kombinirati proizvode međusobno, to je potpuno promijenjeno psihologiju pacijentove prehrane. Na primjer, nema krompira sa hljebom, mesom sa krompirom i sločno.

Вечерняя звезда русского эмиссии послания и пленка после того, как она не изменилась,

У контакта с

ОДНОКЛАССНИКИ.

Lijepa žena poznata je ne samo za svoje šikske vokalne podatke i očaravajuće koncerte, već i snagom volje: nakon rođenja kćerke Sofije u 2011. godini, Lorak je vrlo brzo pao dodrama. U čast 39. rođendana Ani, sjećamo se other ruskih zvijezda koje su vrlo razbijene.

Участь 39.rođendana Ani, sjećamo se other ruskih zvijezda koje su vrlo razbijene.

Nakon rođenja prvog djeteta, pjevač je izgubio 40 кг! Polina je sjedila na strogih dijeta: tri dana je nahranjena riža, tri dana sa piletinom i tri dana – povrće. Све ово у комбинаты с физическим напором, ние жело сладкие и пила воды. Као результат тога – ништа сувишно и прекрасно благо! Яко су килограммы otišli u kratkom time (само šest mjeseci), Polina Health je u savršenom redu.

Дана Борисова (41)

Prije dvije godine, Dana se u kratkom timeriješila 30 kg, a u svim intervjuima rekao je o tome kako je uspjela.Prvo, kao fizički napor, drugo je odabrala bazen, prestao je jesti slano i brašno, treće, odlučio je o injekcijama koje su podijeljene masti. Pa, ažurirani poprsje stekao je kao бонус.

Алла Пугачева (68)

Бассейн ей помогала Алли Борисовна да себе ослободи додатных килограмм. Za njegovu karijeru, pjevačica više nego jednom u praznom hodu i ponovo stečena težina, ali prije nekoliko godina uzela se u ruku. Što se tiče reca za sklad, posbno se ne primjenjuje, ali najviše efikasan alat Pozivi plivanje.

Анна Михалкова je oduvijek bila djevojka sa oblicima, a to nikoga nije zbunio. Напротив, ово е био сохранение свой шарм. Međutim, nakon rođenja trećeg djeteta, Anna je u neko vrijeme nestala, a zatim se pojavila u jednom od događaja potpuno ažuriranih. Djevojčica je izgubila 10 kg i sada izgleda samo zapanjuće! Программа Главни предлагает за мршавленье чине тиесан доручак и ручак, а вечера я обычно едноставна. Али показал тога, током дана имала и грикаличе од воца и поврча.Općenito, jedite malo, ali često!

Роза Сябитова (55)

Али Роза Сябитов окренула Nutricionisti и nije varala. U početku se pridržavala stroge prehranu ostataka, nije jela slatko i brašno, a samo meso koristilo je samo pileću i tursku, a tri puta sedmično bavilo se u fitnesu.

Bilo je pzdoblja kada se model i TV prezentator oporavili jako, ali brzo se oduzeo ruku. Naravno, djevojka je pomogla fizičkom naporu, ali je također vrlo važno u skladu s dijetom.Nekako je čak dijelila sa svojim pretplatnicima u Instagramu sa nekim savjetima na obrocima. Главная страница, сматра Вика, не ограничиваю се у храни и джеду порцию и природа производства.

Пелагея (29)

Nikad nije bio tanak. Međutim, prije nekoliko godina pojavio se na našim ekranima u potpuno novom i. Певица и успехи смршавити за 16 кг за два месяца! I samo je trebalo da pribjegava zdravoj prehrani, plesu i spa centru.

У воды, Светлана никада ние била потпуна.За фильм “Благослови жену”, коджа джой я отворила поставила до биоскопа, посебно се опоравила. Я наконец сниманя, наравно, морао сам поново доки. У своей прехраны били су исключо кухни производи. Najteže je glumica trebalo da se odrekne slatko, ali ona se suočila s tim.

Екатерина Булкина (41)

Uprkos činjenici da je potpunost bila gotovo slika jednog od učesnika komedije ene, Catherine se još odlučila promijeniti i nije izgubila. Djevojka je izgubila 15 кг. Čak su se pričuvali da je Catherine smanjila stomak, vidjela tekuće kestene i koristile neke vrste čuda emulzija, ali u stvari su mu pomogli sport, masaža i pravilna ishrana.Naravno, djevojka se teško održavala u Obliku, ali postepeno se navikla na to i više ne predstavlja njegov život u drugoj težini.

Jedna stvar dogodila se sama po sebi, other su morali biti prilično znoj u doslovnom smislu te riječi. U svakom slučaju, uspjeli su se promijeniti – Resetirati kilograme i iznenađenje navijača. Kao što je posljednji ruski Colebriti olabavio u после vrijeme, pogledajte u ovaj izbor.

Станислав Мадзников
Глумац Станислав Мадзников, познать генеральной явности о улози лости у ТВ серии “ВОРОНИНА”, никада ние био незнатан.

Prošle godine, umjetnik, prije toga, ne previše aktivno teži za tankog tijela, neočekivano je odlučio ozbiljno preuzeti svoju hranu i počeo razmatrati kalorije. Результат био одлаганье чак 60 килограмм!

«Volim raznovrsnu kuhinju, ali mislim da kalorije. A ne samo kalorije. Sve – sve – proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini i aminokiseline trebaju biti uravnoteženi. Iju 60 kilograma višakilogrami ravnoteženi. , glumac je komentirao njegovu transformaciju.

Дима Билан.
Али, pjevač Dima Bilan, iako nikad nije patila od prekomjerne težine, već je uzela i izgubila kilograme. Я это правильно из Instagramovi sljedbenici umjetnika postigao alarm.

Sam pjevač je požurio da smiri obožavatelje: “Da, ne želim steći na težini, kretati se tako lakše, a umjetnik mora gladovati.” Međutim, kasnije, Bilan je u razgovoru s dopisnikom Dana žene portal rekao za razlog za njenu tanku: «Низам посебно.Сада saznajem šta je svaka два или три sata s malim porcijama. Уютро кухам кашу: зобена каша, рижа, манна. Već mogu znati kako da radim dobro. “

Ольга Картункова
Najefikasnija zvijezda Većeg liga KVN Olge Kartunkova (” Пятигорск репрезентация “) nikada nije uhvatila višak kilograma. Напротив – импрессивни oblici bili bili su vorsta jef. bilo iznenađenje KVN-ovih navijača, kada se Olga недавно появила у večernjim zrnjom u potpunosti neprepoznatljivim.

Kvnschitz se oslobodio suvišne težine, promijenio kosu i stekao novu sliku. Kao što su primijetili mnogi navijači, Olga je bila primjetno srušena na sve.

Ольга открыла тайну трансформации Ольге у интервью в магазине “7 дана”. Показало, что это да е одлука о губитку тежине снимена након здоровых озледа ноге. Prekomjerna težina i umjetnik ometali su punu obnovu, uzivajući se u ruci, odlučili preispitati njegovu hranu i stil života.Као результат тога, КВХЕР и успешное решение 54 килограмма. “Док ми е муж рекао:” Дивна си баба, Картункова, удала сам се за нешто другого! «Već 20 година живимо zajedno, a tek sada je saznao da sam lijepa!» «« Komičar je priznao.

Ekaterina Zulkina
Za cijelu godinu, učesnik komedije žena ponašao je s prekomjernom težinom i uspjela je postići rezultat u minusu 20 kg.

Prema Katarini, nije se svidio predivnim kilogramima. Правильна ишрана и массажа помогают су желеном результату.

Elena Vaenga
“Pa, to Hruh, još uvijek malo i ravno Sophie Loren”, pjevač je prokomentirao pjevača na Instagramu svoju nedavnu fotografiju u kupaćem kostimu.

Navijači zauzvrat počeli su zaspati umjetnika sa komplimentima i pohvale za izdržljivost i moć volje. Ne slažete se sa fanovima Elene ne mogu: Tokom protekle godine, pjevačica, koji je marljivo pratio prehranu, zaista je dostigao nevjerojatan rezultat.

Polina Grenz
Navijači serije “Fizruk” početnik glumice Polina Grenz (Izvršitelj uloge Saše Mamaeeva) zapamćen je kao devjka u tijelu.Сама Полина, takva slava nije bila vjerovatno, tako da je djevojka odlučila riješiti se mržnjih kilograma.

Navedite planove životu Poline, prema vlastitom priznanju, aktivni sport i frakciona hrana pomogla je. Результат биологического роста на 16 килограмм.

Анна Хилькевич
История губитка килограмма друге сериске глюмице Анна Хилькевич показала себе таким успехом. Učesnik serije “Univerzitet”, općenito, uvijek je bio u dobrom облику, ali ne tako davno, Anna je odbila meso и počelo je aktivno preuzeti težinu.Prema navijačima, ovaj pristup brizi o figuri doveo je glumicu u anoreksiju. Na takve zaključke, navijači su gurnuli jednu od last fotografije Hilkeviča u Instagramu, na kojima je plavuša isložena izuzetno tankim rukama.

“Imao sam takve ruke kad sam imao anoreksiju, bez uvrede”, “Šta je tanko”, “Anya, zašto tako tanka”, počela je komentarisati fotografiju navijača. Узгред, так же Анна изгледала до 1,5 года.

Optužbe navijača u Anorexia glumicu, naravno, odbile su.

Ирина Дубцова
И на краю, первое успешное преобразование, без суммы у ужасне болести. Члан “Фабрике звезды” Ирина Дубцова борио се вец дуго время за танка талия И на краю е дошао победник из овог тешког двобоя. Kao što je glumica priznala u jednom intervjuu, frakcionalna prehrana i klase boksa pomogli su joj.

Приче о губитку славных славных с фотографией прие и након невероятно надахнуте, посебно ако е губитак килограмма значайн.Али како не бити вдохновите, вечно и поновите звездано искуство и смршавите за 20, 30, 40 килограмм?

U pravilu se javni ljudi ne izlučuju iz svoje transformacije i voljno dijele tajne oslobađanja od viška kilograma. Predstavljamo vam neke od najpoznatijih prave priče Slavne slave za mršavljenje.

Дженнифер Хадсон – Потеряла 40 кг

До 29 лет Дженнифер Хадсон, чтобы получить доступ к просмотру, это много не постижу у свом циелом животу. U 2007. godini, kada je Jen imao samo 25 godina, dobila je nagradu Oscar, nakon nekoliko godina upoznao je čovjekovog sna i njenog sina.A bujni oblici nisu bili prepreka. Али наконец трудное, Hudson je odlučio radikalno promijeniti svoj izgled.

Дженнифер Хадсон изгуби 40 кг и успеешь задржать тежину!

Kako je Jennifer Hudson izgubio килограмм

Apelirala je na program za control težine u težini i profesionalnom treneru. Специализированные прехраны развили на план ишране за глумику, и проходят 25-минутный тренинг на технике Harley Pasterka (5 факторов).

Као результат sistematskog rada na njegovom tijelu, Jennifer Hudson je smršala za gotovo 40 кг и успешно подняла težinu već nekoliko godina.

Джон Хилл – потеряно 30+ кг

John-ova tekstura koriste se mnogi direktori, a zatim je prisiljavanje na težinu uloga. Тако е брдо кукало за улогу 20-30 кг, затим их поново сетирала и регрутовали. Али у последних неколико года, брдо е показало неколико пута невыроватных результатов на ниви за мршавленье, бакажи тежину до попуне непопознанности.

Како изгубити John Hill

Тайна губитка килограмма е едноставна и некомпроптив: здрава прехрана Под контролем професионал ихране и редовне обувь у теретани.I ako se ranije John Hill uglavnom riješio samougledne masti, a zatim u proljeće 2017. postalo je jasno da je glumac počeo plaćati puno time na set mišićne mase. John je napomenuo da je zaustavio da se nosi alkohol i shvatio da mu je pomognut gubitkom kilograma japanska kuhinjaBogat morskim plodovima.

Джордин Спаркс – Потеряно 20+ кг

Američki pjevač Jordin iskre spustio je 50 кг, što je ekvivalentno oko 23 кг. Zahnjičenje je trajalo 18 mjeseci tokom kojeg je Jordin revidirao svoje navike hrane: odbilo je kompulzivno prejedanje, kontrolirano veličinu dijela i premješteno u “istu” prirodnu ishranu.

Kako smršaviti Jordin iskre

Нижнее било без редовног тренинга и разноврсное. Искры посебну пажню посвечена кружном тренинге, коя убзава метаболизам, планинаренье и плавание као кардио. Takođe, pjevač je otkrio zanimanja Sensazão Zumba, koja spaljuje oko 900 kalorija na sat.

Ким Кардашьян – Изгубио 30 кг

Svaka trudnoća donijela je kartu sa 5 dodatnih kilograma iz koje se Kim riješio kratko vrijeme.Ventilatori, bizniteri i obični promatrači za ivot zvjezdane emisije poslovanje не могу поставить питание: Kako je Kim Kardashian uspio izgubiti kilograme за 30 кг?

Koliko tanka kim kardashian

Kćer North Kardashian rodila je 13. juna 2015., a u decembru se već pojavila na naslovnici američke sedmice u bikiniju s besprijekornim oblicima. Син Сен Ким Роэн Дже 5.decembra 2015., a u junu 2016. godine pojavio se gola na poklopcu GQ-a, manifestrirajući obrasce.

Gubite težinu za 30 kg za manje od šest mjeseci Kardashyan pomogao je dobro poznatim ATKINS dijeti, čiji je izbornik zasnovan na visokioj potrošnji proteina i male količine ugljikohidrata. На дан Je Kardashian konzumirao ne više od 40 grama ugljikohidrata i bio je angažiran svakodnevno vrlo intenzivno obuka. Na primjer, svako jutro je napravila 100 čučnjeva.

Хлоя Кардашьян – мршавите тежину за 20 кг

Сестра Ким и други од клана Кардашия, так sus

Koliko je izgubljena težina Chloe Kardashian

Prema samom Chlolyju, njen gubitak težine protezao se toliko iz više razloga. Prvo, ona sama nije htjela brzo smršavjeti kao sestru, preferenceira emocionalnu i fizičku udobnost u ovom sizesu. Али у početku se svađala, bez stručnjaka, a tada su bile poteškoće sa motivacijom.

Nakon nekog timea, Kardashian se okrenuo prema treneru, a zatim na nutricionista.Chloes je ustao svakodnevno u 5 ujutro i odmah počeo trening na prazan stoak. Doručak u zvijezdi bio je prije 8 ujutro. Tokom dana, Kardashian je pio do 6 litara vode (što zapravo ne proporučuje nijedan specijalista) и проматрао диджету. Као результат тога, за годину Хлоя себе ослободила скоро 20 кг.

Джессика Симпсон – изгублены 30 кг

Dovođenje dvoje djece s razlikom u manje od godinu dana, Jessica Simpson prvi je pokazao nevjerovatan niz težine, a zadivljujući gubitak težine.U intervjuu, zvezda je priznala da tokom obje trudnoće nisu odbili sebe i odbojnu od duše, što je dovelo do niza desetak nepotrebnih kilograma.

Koliko je izgubljena težina Jessica Simpson

Джессика оттишла на исти начин као и Дженнифер Хадсон – программа и тренинг сатова у тезини премы методов Харли Пастернак. Jessica je pojela puno svježeg povrća, Proteinke hrane, vidio proteinski koktela i puno smoothie-a.Диета и физическая активность довела на чердаке Джессики Симпсон за неколичество денег изгубила тежину за 30 кг.

Неколико года жизни касние, звезда сэ поново опустила и стекло тежину, али ово е попуно друга прича.

Келли Осборн – потеряно 30+ кг

Кчерка великог и страшный оззи Осборн постала я позната када и био Пышки я, чинило себе, ньено мало забринуто за додатне килограмм. Dok je Kellyova популярность расла, повечала себе и потребляла да себе уклопи у холивудской красоты.Osborne se uzeo u ruku i izgubio više od 30 кг.

Kako izgubiti Kelly Osborne

Kelly je revidirao pogled na hranu, premještajući svu štetnu hranu za prvu polovinu dana. Pridržavala се prehrani prema takozvanoj “obrnutu prehranu” (обрнута prehrana) и prehrana gljiva (prehrana gljiva).

Главная улога у мулью Келли Осборн играла эти физические напор: сваки дан е била уключена у интервала кардио за пола сата и нужно нешто другое као додатак, пилатес или йога.

Сара Рю – izgubljena težina za 25 кг

Звезда америчког Ситница “Клава, хайде!” Постало je poznato kada je već bilo kompletno, a to nije spriječilo nasmiješenu i karizmatičnu djevojku da dobiju milione navijača. Međutim, jednog dana, upravo prije njegovog vjenčanja, Sarah je odlučila da se pretvori u vjenčanicu, što više Devičica sanjaju.

Како е Сара Рю изгубила тежину

За системку и здоровье мршаву Сара постала е здрава храна и контроль величине порция.Takođe je bila angažovana u Kardinu tereta 5-6 puta nedeljno. На početku gubitka kilograma koristila je pedometar, prolazeći najmanje 10.000 koraka dnevno, a zatim se premjestilo u pokretanje.

Pridržavanje Principa Pravilne Prehrane и Redovno Se Baviti Sportom, Sarah je izgubila 25 kg за 8 месяцев.

Кристина Агилера – изгублена 30 кг

Pojavljući se na pozornici krajem 90-ih, pjevač je dugo ostao krhka djevojka, što se činilo da je višak kilograma koja nije zabrinuta.Međutim, prolazio je rođenjem djece, razvod, smrt oca i krize u karijeri, pjevač je postigao oko 30 dodatnih kilogram, šokantnih navijača koji su ugledali njenu promijenjenu figuru год назад. Али pjevač se uspio uzimati u rukama i smršaviti.

Kako izgubiti Kristinu Aguilera

Da biste se riješili viška kilograma, Christina se preselila u dijetu sa niskim kalorijom i svakodnevno bavio se jogom.Manje od godinu dana kasnije, Aguilera se počela pojaviti na crvenim pjesmama na prethodnoj sloi – tankim i zategnutim.

Tyra banke – izgubljeno 15 кг

Американские супермодели и вода настоящая эмиссия “Врунски модель Америка” в 2015 году. Години появилось у неочевой тежины за себя, явно прекорачивши норму за 12-15 летних килограмм. Glavna motivacija gubitka kilograma za Tairu bila je zdravlje i činjenica da je razočarala svoje navijače. Отприлике годину дана, модель je био потребан за повратак четности.

Kako izgubiti Težinu Taira banke

Da biste vratili bivšeg Oblika, Tyra je počela jesti prema Principu Paleo Dieta, koji je paleozojski or paleotski često zvani u Rusiju. Zasnovan je на potrošnji prirodne sirove hrane, blizu onoga koji je hranio naše pretke. To je potpuno odbijanje industrialskih proizvoda (kobasica, konzervirana i čak kruna).Основа прехраны: Месо са мало масти, воча и поврча, коринне масти добивене из авокада, рибе, бильних улья.

Модель унаймио тренер в койом кардио и электрические тренировки, увеличивающий интервал кардио и кружне въежбе.

Шарлотта Кросби – Изгублень 20 кг

Zvezdica britanske televizije Charlotte Crosby bila je pijana pred navijačima i zajedno sa njima, detaljno podijeljena na svoj instagram-račun sa svojim planovima i uspjesima. За 7 месяцев, Шарлотта е смршала за готово 20 кг.

Kako izgubiti charlotte crossbies

Da biste Resetirali dodatni kilograme, Charlotte je sjedio na dijeti sa smanjenim sadržajem masti. Za obuku u dvorani nije mogla započeti, jer su to zbunili ljudi koji je gledaju u nju. Али Кросби я помогао в личном тренере, часовима с кодзима я трансформируйо тиеело djevojke koja se oslobodila 19 кг и 4 больших.

Vicky Pattison – mršavite težinu za 25 кг

Колега Шарлотта Кросби на реалити-шоу такой, который прошу сделать, чтобы сохранить тиелу из тех же самых “крутых” типов в датним килограммам, целулитом и масти на стоматаку.

Kako izgubiti Wiki Pattyson

Wiki je izgubio težinu za 25 kg zahvaljući uravnoteženoj prehrani i vježbama. Vicky meni bio je zasnovan na nisko-ugljikohidskoj hrani s visokim sadržajem proteina, smanjujući konzumiranje alkohola u Fastofudu. 5-6 puta sedmično, Pattoson je pohađao teretanu, 2 sata studirajući kardio i obuku snage.

Scarlett Moffat – mršavite težinu za 20+ кг

Звезда британского телевидения, выпускающая Скарлетт Моффат на высоте 20 кг и потпуно себе трансформирует.Odlučila je smršavjeti nakon što ju je ljekar uplašio, upozorivši se na mogućnost razvoja dijabetesa i za gojaznost i prehranu s povećanim sadržajem slatkog i masti.

Kako je izgubio Scarlett Moffat

Scarlett je sjedio na dijeti koja ne prelazi 1.400 kalorija dnevno, nekoliko puta tjedno bavi se posbnom programu koji podrazumijeva vrlo intenzivne vježbe sa vlastitim težinama.Među vježbama bile su dobro poznate uvrtanje, kuke, kickboxing, pluća, čučnjeve, daska, trčanje и skakanje na mjestu.

Dijeta je dijeta Moffat povrtne salate, Jaja, riba (лосос и тунец), piletina, puretina, povrtne supe, orasi i sušeno voće.

Лиза Райли – потеряна 70+ кг

Телеведущая на британском телевидении Лиза Райли изгубила все на 70 кг за 18 месяцев (1,5 года). Naravno, takvo olakšanje težine, posbno u dobi od 40 godina, nije mogao proći bez traga za kožu, koja je marširala ružnim torbima po cijelom tijelu.Лиза и морала izvršiti operaciju na zatezanju kože, što je značajno poboljšalo ukupno stanje i vrstu tijela.

Како себе изгубила Лиза Лиза Райли

Lisa je napomenula da nije u skladu s određenom dijetom i fokusirao se na promjenu stila života, navike hrane i počeo se više kretati. Ustala je u 6 sati ujutro, a zatim napravila 40 minuta hoda, a u večernjim satima bavila se Zumba or Joga.Nakon 18.00, nie jela i potpuno napuštena alkohol i čipove, koja se koristila za upotrebu u velikim količinama.

Джози Гибсон – смршавите 40 кг

Pobjednik “Big Brother” дошло до реалити-шоу у июня 2010. Годин у товара от 14, все съедечи начин живота и прейедака дали на своем негативном результате. Вечер до августа девочка и белая 18. Величина. U decembru 2010. godine angažirala je lični trener i uspješno se oslobodio gotovo 20 dodatnih kilograma. Али након это е повриедила ногу и ние се могла бавити, вратила се у некадашний животни стиль живота с предыдущим и йош више стекао, достигао британску 20 величина.

Kako izgubiti težinu Josie Gibson

Vrsta фигурка “крушка” подиелена j prekomjerna težina на takav način da je Josie imala ogromne bokove i stražnjicu, tijela tijela sa velika količina Celulit. Josi je патио od činjenice da nije mogao nositi prekrasnu odjeću i kupaći kostim više, povrijedio je komplekse i, na kraju, unajmio lični trener i sjeo na dijetu. Godine Josi Gibson je izgubio kilograme od 20 do 8 Veličina, spuštajući gotovo 40 килограмм (84 фунта = 38,1 кг).

Dijeta Josie sastojala se od hrane sa visokim sadržajem proteina i niski postotak masti i ugljikohidrata. Sva štetna hrana, zamijenila je korisne grickalice povrća, voća, orašastih plodova. Тренировка биологии 20-минутная программа от Гибсона, коди иэкранированный интервал кардион тереть и кружне тренироваться. Bila je angažovana za 4 dana u sedmici.

Крис Пратт – изгублены 30 кг

Звезда “Марвела” Никада ни могла постати экран супергерой и насип милиона, ако се не би сие ослободили додатних килограмм и ни е творение тиело из снефним мишичима.

Kako je izgubio Chris Pratt

Pratt je svakodnevno potrošio 4000 kalorija, popio puno vode i napuštenog alkohola. Тренинг на тренировке по программе P90X, тренировка, плавание, бокс, кикбоксинг и триатлон. Век 6 месяцев, Крис Пратт и изгубио 30 кг, обрабатывает ублаженную технику и мышечную массу под контролем личного тренера Даффи Гейвера и Фил Голия Кормовая структура.

Джон Гудман – Потерял 50 кг

Джон Гудман у većini filmova zapamtio se upravo slike dobroživljenog debelog čovjeka, a činilo se da je puno kilograma sastavni dio glumčeve teksture. Меджутим, 2016. Годин Гудман, коджи е вец био испунджен 64 года, узео е здравль.

Kako je izgubio John Gudman

Glumac je odbio crveno meso i hranu visokog automotivebila, odlazak u ribu, pticu, povrće, slab mliječne proizvode, grčki jogurt, nezaslađene bobice i voće.Šta mu je pomoglo smanjiti šećer u krvi.

Джон Гудман обучен под контролем Шилестона Мец, познатог кофе тренера и автор многих книг. Svakog dana je morao prenijeti najmanje 10.000 koraka i 3 puta sedmično za rad u hodniku, utovar mišića cijelog tijela. Za manje od godinu dana John Gudman je smršala za gotovo 50 килограмм (100 килограмм = 45,3 кг).

Рене Зеллвегер – проиграл 15 кг

Podešavanje težine za ulogu Bridget Jonesa, a zatim izbavljanje od nepotrebnih kilograma u Proteklih godina već je postalo prispodobi u gradovima.Ini se, sve je svjesno kako hollywood Star Kroz, чтобы пролазио.

Да больше веса килограммовой группы (30 килограммов (14 кг) за прости и 25 килограммов (12 кг) за други) Рене Сат на прехраны Аткинса, когда я вижу, что на высоком уровне садится протеина и есть на попутном исключающем масле из словосочетания. Takoer, glumica je radila puno, što je omogućilo brzo vraćanje u obrazac.

Снимок фильма о Бриджит Джонсу, одржано, что у лето 2000. Година, сама эта фотография на экране у простирания 2001. Година. У декабря 2001 года. Година, снимок музыки “Чикага” почело, с Рене и Кэтрин Зета-Джонс у высокого голоса. Я облик у kojem je Zellweger došao jednostavno nevjerojatna mašta.

Christian Bale – капуляча за 30 кг

Кристиан Бале права ветеран холивудски у поставляю и ублажаваню тежине за улоге.

2003. године за снимком “возача”, глюмац е изгубио 30 кг, гагавши до тежине 55 кг у прехрани ябуке и банака мелодия дневно.Снятие этого случая у лето 2003., а веча у марта 2004. Годин Бале, я его почитал на пленке “Бэтмен: почетак”, за кога хитно морао и изградити мисичну масу. Odlazak na visokofizitetsku prehranu i intenzivnu obuku snage, Bale je postigao više od 40 kg, ali ironično, direktorica Christopher Nolan njegov sloik čini se pretjeranom, a on je zatražio od 10 kg.

Июл 2009.Bale je počeo pucati na dramsku “borac” u kojoj je igrao ovisnik o drogama. Za ulogu, ponovo je potreban da mu tijelo nezdravim tankom. Результат Томала – uloge je donio Akkar Akter. Zlatna statuta u februaru 2011., glumac je već primio u svojoj normalnoj težini.

У 2013. Години, за улогу у фильму «Афро-американец» Байла опет добива тежину, али пропустити мишиче, али масти и импресиван тр.Sa 83-85 кг, Bale je zazvonio na 105, što je pomogao apsorpciji bezbrojnog iznosa slatkih donatora i друг tetnu brzu hranu. Na crvenim pjesmama godišnje kasnije, Christian Bale ponovo je bio u svojoj normalnoj težini.

У Есена 2017. Фотография среднего човьего раштркана на мрежи с очень высокой высотой. Na ovim slikama navijači sa poteškoćama naučili su Bailu, koji su radili na novoj ulozi – američka politika Dicka Cheneyja.Na pitanje postavljene težine, glumac je odgovorio da je pojeo puno brašna.

Джаред Лето – стекао 30 кг, изгублено до 50 кг

За ulogu ubica Johna Lennona u filmu “Poglavlje 27”, Джаред Лето е потребна за добиванье око 30 кг вишка килограмма. Film je snimljen 2006. godine, otišao na ekrane u januaru 2007., a u junu je pucanje filma “gospodin Nikoddžija” počeo, na koji je Jared počeo već u svojoj normalnoj težini, sto je dobio vitki облик. Držeći glumca tokom godine, a prema njegovim vlastitim riječima nikada više ne bi ponovio iskustvo takvog težine, jer ga trese.

6 русских звезд, которые могут быть заменены …