Светлана лобода рост вес – Какой вес и рост у светланы лободы, параметры фигуры, цвет глаз, размер груди, биография. Рост, вес и параметры фигуры светланы лободы В какой группе пела светлана лобода

0

Содержание

Светлана Лобода • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики

Светлана Лобода, место и дата рождения

Возраст
37 лет
Дата рождения
18 октября 19821982-10-18
Знак зодиака
Весы
Место рождения
Украина
Вид деятельности
Певица

Биография (вики)

Светлана Сергеевна Лобода, также известная как LOBODA (род. 18 октября 1982, Киев, УССР, СССР) — украинская певица, ведущая, автор песен, дизайнер. Заслуженная артистка Украины (2013).

Создатель собственной марки одежды «F*ck’ n’ macho», бывшая солистка группы «ВИА Гра» (2004).

Родилась 18 октября 1982 года в Киеве в семье Сергея Васильевича Лободы и Натальи Васильевны Лободы. Окончила музыкальную школу по классам фортепиано, дирижирования и академического вокала.

Светлана Лобода

Параметры фигуры (тела)

Рост и вес 2020

Какой рост и сколько весит Светлана Лобода?
Рост174 см
Вес52 кг
Светлана Лобода

Размеры одежды и обуви

Обхват груди90 см
Талия55 см
Бедра90 см
Размер бюстгальтера90C
Размер груди3
Размер одежды
Размер (ноги) обуви
Светлана Лобода

Грудь 90

Талия 55

Бедра 90

Внешность

Цвет волосТемно-каштановые
Цвет глазЗеленые
НациональностьУкраинский
Раса / народностьЕвропейская
Светлана Лобода

Грудь 90

Талия 55

Бедра 90

Светлана Лобода

Искать Знаменитость как я

Instagram Светлана Лобода
Светлана Лобода Светлана Лобода Светлана Лобода

Лобода — рост, вес, параметры фигуры

Самая красивая певица Украины — именно такого звания удостоена Светлана Лобода. Такая награда заслужена, потому что звезда является кумиром многих людей. Фигура Светланы Лободы — гордость девушки, поэтому на нее хотят походить многие поклонницы. Хотите узнать секрет того, как звезда сохраняет шикарные формы и привлекает внимание окружающих?

LOBODA — известная личность, имя которой часто появляется на обложках журнала. Ни один фотограф не откажется поработать с ней, ведь сама певица и ее фигура идеальны в кадре. Пухлые губы, стройное тело и длинные ноги — природный эталон красоты или же ботокс и пластическая хирургия?

Путь к славе

Светлана Лобода шла к популярности самостоятельно. Родители рано предоставили еще юной девушке свободу, которой она грамотно распорядилась.

Близкие поняли, что Светлана станет артисткой еще с самого ее рождения, когда голосистого младенца никто не мог успокоить. Большое влияние на будущую звезду оказало старшее поколение. К слову, бабушка знаменитости — оперная певица.

К музыке маленькую Свету стали приобщать с детства: она окончила музыкальную школу и в 16 лет поступила в эстрадно-цирковое училище. С этого момента началась взрослая жизнь.

Карьера певицы стартовала с участия в группе «Капучино», но большую популярность ей принесли выступления в составе «ВИА Гра». Однако Лобода не задержалась в трио Меладзе, как выяснилось, она не командный игрок. Звезда призналась, что ей по душе сольная карьера.

В 2009 г. певица представила Украину на конкурсе «Евровидение», где заняла 12-е место.

С 2010 г. звезда стала активно продвигать свой музыкальный проект LOBODA. В настоящее время Светлана широко известна за пределами родной страны.

Такие песни, как «К черту любовь», «Твои глаза» и «Случайная» бьют все рейтинги национальных хит-парадов.

Параметры фигуры

Лобода утверждает, что красива от природы. Споры о натуральности пухлых губ и груди 3-го размера не утихают. Певица гордится и не стесняется оголяться для фото. Если вы встретите звезду, то она покажется достаточно высокой, ее рост составляет 174 см., а весит она всего 50 кг.

Хорошую фигуру певице удалось сохранить и после рождения дочки Евангелины, которой уже 11 лет. Во время беременности исполнительница почти не набрала лишнего веса, соблюдая здоровое питание. Это и обусловило ее быстрое восстановление после родов.

Было и стало

В обычной жизни Лобода не сидит на постоянных диетах, поскольку не считает это необходимостью. Однако за фигурой Света все же следит, ведь она часто дает концерты, на которых должна выглядеть изумительно. Певица является приверженцем правильного питания. Отказ от вредной еды позволяет ей поддерживать себя в форме и сохранять молодость.

В одном из интервью певица говорила о том, что за советами по правильному питанию она обращается к Вере Брежневой, с которой дружит еще со времен «ВИА Гры». Подруга отлично разбирается в новых методиках похудения и может проконсультировать по поводу здорового рациона.

Диета Лободы — это отсутствие диеты. Звезда признается, что жесткие способы снижения веса неприменимы к ней.

Открываем секреты

В одном из интервью певица делилась с фанатами хитростями по уходу за собой и поддержанию внешнего вида. Один из основных постулатов — исключение голодания и вредных продуктов. Всем, кто хочет похудеть, знаменитость дает советы.

Физическая нагрузка

Для Светланы Лободы спорт — это основа поддержания хорошей формы. Сама девушка отмечает, что у нее отличная генетика, но без физических нагрузок подтянутость и стройность была бы пределом мечтаний.

Певица регулярно занимается пилатесом и плавает в бассейне. Также она проводит время в тренажерном зале, чтобы придать рельефности своему телу. Звезда предпочитает аэробные нагрузки физическим упражнениям на тренажерах.

Светлана не перестает заниматься даже в гастрольном туре, с собой она возит коврик, который может расстелить в гостиничном номере.

Свою тренировку Лобода начинает с 40 мин. приседаний, отжиманий и растяжки.

В турне певица всегда берет резинку для дополнительных упражнений.

В домашних условиях Светлана не дает себе отдохнуть, ее любимое занятие — бег на дорожке.

Звезде не приходится обрабатывать фото в купальнике, она признается, что полностью довольна своей фигурой.

Секреты красоты

В свободное время знаменитость регулярно ходит к косметологу, чтобы сделать пилинг и маски. Также певица любит расслабляющий массаж и СПА.

Для здоровья тела звезда принимает контрастный душ. Она стойко терпит неприятные ощущения для улучшения кровообращения.

Правильное питание — способ певицы для сохранения молодости. К здоровому образу жизни она приучает и свою дочку с ранних лет, объясняя ей всю пользу такого меню.

В повседневные дни Светлана предпочитает не краситься, давая коже отдохнуть. После длительного перелета и концерта она делает маски с гиалоурановой кислотой. Девушка считает, что уходовая косметика помогает сохранять молодость кожи.

Такие процедуры позволяют звезде выглядеть свежо в возрасте 35 лет.

Принципы меню

У Светланы Лободы плотный график, поэтому ей не всегда удается добраться до еды. Но артистка старается придерживаться правильного и сбалансированного меню.

Также обязательным пунктом в рационе девушки является обильное питье воды. Светлана может побаловать себя фрешами.

Для поддержания стройности певица устраивает раз в месяц разгрузочные дни. В это время она переходит на несоленый бурый рис и следит за водным балансом.

Такой режим питания помогает очистить организм, привести в порядок метаболизм и нормализовать пищеварение.

Японская диета

Также в интернете появлялись слухи о том, что Светлана придерживается суши-диеты, которая популярна среди Голливудских актеров.

Суши — низкокалорийный, но сытный продукт, и с его помощью, действительно, можно похудеть.

Примерное меню на день:

Во время перекусов отдайте предпочтение овощам и фруктам. Можете приготовить легкие салаты или японские мисо-супы. Однако не злоупотребляйте такими усилителями вкуса, как васаби, имбирь и соевый соус, они вызывают аппетит и жажду.

В день достаточно питаться по 4 -5 раз, чтобы похудеть. За 3 дня вы избавитесь от 2 кг.

Диетические рецепты

У Лободы есть любимые низкокалорийные блюда, которые может приготовить каждый.

Овощной суп

Суп — универсальное кушанье, которое должно присутствовать в рационе, так как подходит для людей со слабым пищеварением, а также для тех, кто хочет похудеть.

Понадобится:

  • 2 л. воды;
  • лук, морковь, капуста.

Этапы приготовления:

  1. Сделайте обжарку из моркови и лука.
  2. Доведите до кипения воду, добавьте зажарку и нашинкованную капусту в бульон.
  3. Для вкуса посолите и приправьте суп.
  4. За 10 минут до готовности посыпьте свежей зеленью.

Кушайте супчик в обед при нормальном диетическом питании, а в разгрузочные дни введите в рацион только его.

Светлана Лобода предпочитает добавлять в рецепт томаты, перец, спаржу.

Японское лакомство

Если вы хотите найти легкое в готовке и сытное блюдо, то роллы Филадельфия для вас.

Ингредиенты:

  • водоросли нори;
  • рис;
  • лосось;
  • сыр.

Способ приготовления:

  1. Подготовьте ламинарии, разрезав их на равные части.
  2. Выложите на водоросли отваренный рис тонким слоем.
  3. Переверните нори рисом вниз, скатайте в рулетик.
  4. Выложите сверху кусочки лосося, посыпьте тертым сыром.

Низкокалорийное, но питательное лакомство подойдет для завтрака или ужина во время суши-диеты.

Вы можете кушать не только Филадельфию, но и Калифорнию, Цезарь-ролл.

Овощной салат

Вечером Лобода старается не перегружать меню тяжелыми блюдами, потому ест легкие салатики из овощей, в состав которых входят самые обычные продукты.

Что нужно:

  • 300 г. белокочанной капусты;
  • свежий огурец;
  • красный и желтый болгарский перец;
  • зелень, соль по вкусу;
  • оливковое масло.

Как приготовить:

  1. Помойте капусту, очистив ее от верхних листьев.
  2. Нашинкуйте овощ, перетрите руками и слегка подсолите.
  3. Нарежьте перцы полукольцами.
  4. Подготовьте зелень, мелко ее нарубив.
  5. Сложите все в одну миску, заправьте маслом.

Посыпьте салат специями, солью.

Если вы не перешли на вегетарианство, видоизмените блюдо, добавив в него полоски куриного филе.

Мнение диетологов о питании

Специалисты положительно отзываются о меню певицы, потому что она соблюдает основные правила методики похудения.

Такой образ жизни позволяет Лободе оставаться в хорошей форме и молодо выглядеть. Поэтому снижение веса подойдет каждой девушке.

Отзывы поклонников

Кумирам стараются подражать не только внешностью, но и образом жизни. Фанаты признаются, что испробовали методы похудения Лободы, и остались довольны результатом.

Светлана — это девушка, на которую можно равняться в плане фигуры. Удивилась, когда узнала, что она не сидит на диетах, а придерживается правильного питания. Стараюсь следовать ее советам и худеть.

Полина, 28 лет

Лобода всегда нравилась как певица: она талантлива, красива и оригинальна. Мой кумир вдохновила меня, и я стала худеть, соблюдая правильный образ жизни, как из интервью певицы.

Жанна, 31 год

Достигать успехов в похудении стало легче, когда я начала равняться на Лободу. Она успешная и натуральная. Начала правильно питаться и заниматься спортом, чтобы быть похожей на нее.

Света Лобода — пример для девушек, которые считают, что они некрасивы. Поверьте, правильное питание, спорт и уход творят чудеса. Но главное, любите и цените себя, как это делает певица.

Фото: Instagram

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и вес

Безупречная внешность Светланы Лободы и её популярные песни неизбежно приковывают внимание публики к этой девушке. Множество поклонников следят за её концертами и публикациями фото в интернете. Внешность певицы рождает много слухов по поводу использования пластики. Пользователи сетей анализируют снимки звезды до и после процедур.

Содержание статьи:

Как выглядела Светлана Лобода в детстве и юности

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весТакой милой и красивой Светлана была в детстве

Певица родилась в городе Киеве 18 октября 1982 года. Она не любит вспоминать о своём детстве и редко даёт интервью на эту тему.

Интерес к музыке и пению появился у Светланы с самых ранних лет. Музыкальная школа дала девушке начальное образование по классу фортепиано. Также звезда обучалась пению и дирижированию.

Дальнейшее образование она получила на отделении вокала в эстрадно-цирковой академии. Уже с первого курса она начинает петь в группе.

Вспоминая о своей юности, Лобода отмечает свою стеснительность, неуверенность и закомплексованность. Именно желание самоутверждения толкнуло её к выбору профессии артиста. Общение с ровесниками не давало её столь необходимое признание и внимание.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весГоворя о своей юности Светлана подчеркивает свою закомплексованность и стеснительность

Светлана рассматривала себя как некрасивую и несуразную девушку.

Ей не нравился её большой размер ноги. Этот недостаток она скрывала обувью неподходящего меньшего размера, что повлекло деформирование её стоп. Длинные руки певице тоже не нравились, и она прятала их под одеждой. Светлана нередко меняла и свой естественный цвет волос. Тёмно-русые от природы волосы она перекрашивала в рыжие и светлые оттенки.

Гордится певица своими карими глазами, которые сама описывает как ореховые, и губами. Фотографии маленькой Лободы в её фотоблоге убеждают поклонников в естественности её пухлых от рождения губ.

Светлана до и после «ВИА Гры»

До прихода в группу «ВИА Гра» Светлана работала в коллективе «Капуччино», выступала в ночных клубах Киева, участвовала в мюзикле «Экватор» и пела в собственной группе «Ketch».

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и вес

В 2004 года она пришла на кастинг проекта Валерия Меладзе, поспорив с другом. Отбор происходил на место в группу «ВИА Гра» для замены уходящей солистке. Конкурс она прошла легко и попала в число финалисток.

Группа выделялась не только своим популярным репертуаром, но и её соблазнительными участницами. Прекрасные вокальные данные Лободы дополняла её модельная внешность: милое лицо, высокий рост, точёная фигура и привлекательные формы.

Грудь Светланы Лободы в период её участия в этом проекте приобрела чуть более округлые и пышные формы. Это хорошо видно на разных фото звезды до и после участия в группе. Пластические операции не изменили её размер, а просто подчеркнули природное достоинство певицы.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весПервые изменения внешности и фигуры стали заметными когда певица стала участницей трио «ВИА Гра»

В составе группы Светлана выступала 4 месяца. Активная и энергичная девушка не смогла постоянно соблюдать строгие требования продюсеров. Разногласия с основателями проекта возникли и по поводу откровенных бесед с журналистами.

Лобода начинает успешную сольную карьеру.

Её неоднократно приглашают вести телевизионные передачи. В 2009 году певица принимает участие в музыкальном конкурсе «Евровидение», представляя Украину. В 2010 году звезда запускает собственную линию дизайнерской одежды.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весАгрессивная, романтичная, сексуальная и экстравагантная Светлана Лобода добивается успехов в сольной карьере

Светлана удостоена звания «Заслуженная артистка Украины». И эта награда стала новым взлётом в её карьере. Регулярно появляются новые песни и клипы звезды.

История изменений во внешности

Певица старается избегать тем изменения своей внешности в общении с фанатами и журналистами. Официальных подтверждений проведённых операций нет. Сама Светлана признала лишь одно обращение к пластическим хирургам, когда у неё возникла необходимость удаления шрама на носу.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весЧастые обращения к пластическим хирургам Светлана отрицает, но постепенные изменения внешности подтверждают обратное

Специалисты убеждены, что лицо девушки неоднократно подвергалась хирургическому вмешательству. Это вывод можно сделать по её детским, студенческим и современным фотографиям.

Светлана Лобода отрицает частые обращения к пластическим хирургам.  Она объясняет безупречный внешний вид до и после своих интервью умелой работой визажистов. Не признаёт она и пластику форм ягодиц, которая заметна на её фото, ссылаясь на здоровое питание и регулярные занятия в тренажёрном зале.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весБезупречные формы тела певица объясняет правильным питанием и постоянными занятиями в тренажерном зале

Поклонники звезды уверены, что таких больших губ невозможно было добиться без пластических операций. Прекрасные внешние данные девушки, полученные при рождении, она сама испортила постоянными процедурами. Рот и ярко выраженные скулы выглядят ненатурально.

На некоторых кадрах с фотосъёмок у девушки можно заметить небольшой шрам у верхней губы. Это говорит о том, что форма верхней губы была изменена, а сама она – увеличена.

Размер губ на разных снимках меняется. Они смотрятся больше или меньше привычных. Это свидетельствует об использовании филлеров для коррекции. Такой метод требует постоянного посещения косметологического кабинета, потому что гиалуроновая кислота для необходимых инъекций способна полностью раствориться уже через полгода после проведённой операции.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весВ течении 4 лет формы носа и контуры губ значительно изменились

Нос певицы на старых фотографиях смотрится гораздо больше настоящего и имеет характерную горбинку. Изменилась и форма лица Светланы. Специалисты по эстетической хирургии отмечают у певицы в юности удлинённое лицо и маленькие скулы. Последние снимки девушки демонстрируют добавленный объём к некоторым зонам лица.

Интересно, что сама Светлана Лобода считает свою внешность безукоризненной, хотя одобряет использование пластики другими женщинами. И приводит примеры многие фото удачных операций сторонних людей до и после хирургических процедур.

Пластика лица

Поклонники и специалисты эстетической хирургии приводят убедительные аргументы, как именно изменилась Светлана Лобода до и после пластики. Фото звезды часто публикуют и анализируют.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весНа фото видно как поменялись скулы и губы после пластики.

Большие губы певицы резко выделяются на фотографиях и дают повод задуматься об их искусственном увеличении. Детские снимки Светланы подтверждают природное естество её пухлого и чувствительного рта. Сейчас его форма изменилась, а размер сильно вырос. К тому же певица их всегда старательно подчёркивает посредством макияжа.

Естественные губы имеют сужение в уголках. Круглый контур у певицы объясняется применением силиконового геля и хирургическим вмешательством. Губы кажутся ненатуральными и опухшими, создаётся впечатление их намеренного выпячивания.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весОбъем губ действительно большой, хотя такое строение рта вполне может быть природным.

Скулы Лободы тоже подверглись изменениям. В юности у девушки была удлинённая форма лица и слабовыраженные скулы. Со временем овал лица стал аккуратнее и мягче. Такие изменения могут произойти вследствие контурной пластики и применения гиалуроновых филлеров. Или подобный результат был получен посредством липолифтинга и внедрением имплантатов.

Исчезла горбинка на носу у звезды, которая была заметна на её юношеских фотографиях. Ринопластика изменила форму носа певицы, сузила крылья и уменьшила кончик. Лазерная шлифовка помогла избавиться от шрама.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весКончик носа уменьшен, губы более припухлые, лицо выглядит словно маска

Гладкая и красивая кожа лица Светланы – результат использования инъекций ботокса. В состав этого препарата входит ботулотоксин, который способен на несколько месяцев снять напряжение с мышц лица. Их временный паралич блокирует образование мимических морщин, и лицо превращается в маску.

Какие изменения произошли с телом

Изменения тела певицы свидетельствуют о коррекционных вмешательствах врачей. Природа наградила её стройной фигурой и аппетитными формами. Хирургическая пластика только подчеркнула красоту звезды.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весГрудь Светланы после пластики стала более упругой, округлой и больше в размерах

Аккуратное умелое воздействие на грудь Светланы сделало её более чувственной и округлой. По отношению ко всему телу она не смотрится искусственной, благодаря правильно выбранным пропорциям.

Длинные ноги певицы долгое время рождали слухи об их специальном удлинении. Но проведение такого рода хирургического вмешательства потребовало бы долгий срок лечения и тяжёлый реабилитационный период.

Светлана же всегда находится на виду и не смогла бы найти время в своём графике для такой операции. На своих концертах Лобода много двигается и совершает сложные элементы, что противоречит предположениям об хирургическом вмешательстве. Пластика помогла избавиться девушке от переживаний по поводу её коленных чашечек, косточек на ногах и большого размера стопы.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весСветлана гордиться своей стройной фигурой, и отмечает, что она досталась ей по наследству. Звезда не нагружает себя многочасовыми тренировками для поддержания формы и даже хотела бы поправиться на пару килограмм. Этому сильно мешает плотный рабочий график певицы и энергичный жизненный ритм.

Искусственная красота или натуральная: чего больше?

Светлана Лобода редко появляется на публике без макияжа. Поэтому сложно сказать, какие именно косметические процедуры на своём лице делала звезда. Отсутствие мимических морщин свидетельствует о постоянных обращениях к специалистам по пластике.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весО достижениях пластической хирургии певица умалчивает.

Губы за последние годы резко увеличились в объёме. Их форма тоже изменилась. Если Светлана использовала силиконовый гель, то вряд ли её целью было именно такой размер губ. Они выглядят неестественно. Последствия такой операции органично бы смотрелись на лице девушки с крупными скулами и маленьким носом.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весИз-за отсутствия мимики поклонники заподозрили певицу в увлечении контурной пластикой

Пользователи социальных сетей предполагают психологическое пристрастие певицы к разного рода хирургическим вмешательствам. Ведь её физическая привлекательность мало у кого вызывала сомнения. И её необычные пухлые губы были прекрасны без корректировки.

Столь частые обращения к докторам и косметологам сделали лицо Светланы похожим на кукольную маску. Естественная красота певицы скрыта под толстым слоем грима.

Соответствует ли внешность возрасту?

Светлана подчёркивает, что следить за своей внешностью она начала с ранней юности. Именно благодаря правильному уходу сейчас её лицо выглядит свежо и молодо.

Светлана Лобода до и после пластики. Фото лица, носа, губ, груди. Биография певицы, возраст, параметры фигуры, рост и весЛюбые недостатки внешности можно скорректировать с помощью качественной косметики

Отсутствие увядания кожи она объясняет правильным питанием. Певица не сторонница диет, но преимущественно выбирает здоровые блюда для своего меню. Её день всегда начинается со стакана воды и полноценного завтрака.

Рацион Лободы включает большое количество фруктов и овощей. Иногда звезда позволяет себе сладкие блюда или продукты фаст-фуда. В месяц она выделяет два дня для разгрузки организма и питается полезным буром рисом.

Дома у Светланы хранится множество косметических средств для ухода за кожей. Её график включает постоянные посещения косметолога для проведения поддерживающих процедур. Не исключает Лобода и народные рецепты красоты. Упругость кожи ей помогает сохранять маска из сметаны, мёда, мандарина и семян льна.

Но главными факторами, помогающими ей выглядеть молодо и подтянуто, девушка называет внутреннюю гармонию и любовь к себе. Именно их она считает залогом женской красоты

Мнения фанатов

Поклонники певицы отмечают сильные изменения во внешности Светланы, произошедшие за последнее десятилетие. Её пухлые губы заметно увеличились и изменили естественный от рождения контур. Данный эффект наступает после проведения пластических операций с использованием силикона. Этот гель сегодня редко используют на практике, а в США он и вовсе находится под запретом.

Косметологические процедуры подобного рода проводят с применением гиалуроновых филлеров, которые не способны нарушить пропорции лица и через полгода выводятся полностью из организма. Силикон может быть удалён только при проведении хирургических манипуляций.

Одинаковая толщина губ Светланы и их неестественность свидетельствуют об использовании именно силиконового геля. Такие увеличенные несмыкаемые формы слишком нетипичны для лица певицы.

Фанаты, сравнивая последние фотографии девушки со снимками 2004 года, отмечают непохожесть и ненатуральность современной внешности певицы. Они отмечают вред проведённых пластических операций, которые сама певица не признаёт. Участники социальных сетей видят малое сходство с прошлыми кадрами и не узнают звезду на них.

Светлана Лобода поддерживает постоянной интерес к себе публикацией откровенных фотосессий. Она не стесняется демонстрировать сексуальные  позы на фото. Фигура певицы до и после пластики не сильно изменилась и по-прежнему вызывает только восхищение. Правильный и яркий макияж подчёркивает достоинства звезды. Безупречная одежда говорит о её хорошем и изысканном вкусе.

Видео: Светлана Лобода до и после пластики

Как менялась Светлана Лобода с детства и по настоящее время:

Была ли пластика у Светланы Лободы? Выводы можно сделать самостоятельно после просмотра видео:

Лобода, Светлана Сергеевна — Википедия

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Лобода.

Светла́на Серге́евна Лобода́ (укр. Світла́на Сергі́ївна Лобода́), также известная как LOBODA (род. 18 октября 1982, Киев, Украинская ССР, СССР) — украинская певица, ведущая, автор песен. Заслуженная артистка Украины (2013)[1]. Солистка группы «ВИА Гра» в 2004 году.

Родилась 18 октября 1982 года в Киеве в семье Сергея Васильевича Лободы и Натальи Васильевны Лободы. Окончила музыкальную школу по классам фортепиано, дирижирования и академического вокала[2].

После получения первого музыкального образования поступила в Киевскую эстрадно-цирковую академию на отделение эстрадного вокала. В этот период становится участницей популярного музыкального коллектива «Капучино», продюсером которого являлся Виктор Дорошенко. В репертуар группы входили такие песни, как «Новая сказка» и «Чувства». В группу, помимо Лободы, входили Виктория Батуи и Аделина. Несколько месяцев у группы не было работы, поэтому Лобода начала выступать сольно под псевдонимом Alicia Gorn, придуманным её экс-продюсером Михаилом Ясинским, в ночных клубах Киева, втайне от продюсера группы[3]. Вскоре Лобода покинула коллектив[4].

После работы в группе Лобода участвовала в первом украинском мюзикле «Экватор» (реж. Виктор Шулаков), где получила одну из главных ролей — дикарки Мираны[5]. В период существования мюзикла в широкую ротацию были выпущены песня и видеоролик — «Чёрный ангел», записанные и снятые со Светланой Лободой.

28 декабря 2003 года Лобода собрала собственный коллектив под названием «Кетч». Весной 2004 года, пройдя кастинг, Лобода стала новой солисткой трио «ВИА Гра». В составе группы она приняла участие в туре по городам Азии, снялась в клипе «Биология» и новогоднем мюзикле телеканала «Интер» «Сорочинская ярмарка». Однако уже в сентябре того же года Лобода покинула группу и в декабре выпустила свой первый сингл[6].

Сольная карьера[править | править код]

2004—2009[править | править код]

В декабре 2004 года Светлана Лобода совместно с Тарасом Демчуком записала композицию «Чёрно-белая зима». Эта композиция вызвала большой интерес как на Украине, так и за её пределами.[источник не указан 1023 дня] Видео на песню активно ротировалось на украинских и российских телеканалах.[источник не указан 1023 дня] В 2005 году клип на следующий сингл «Я забуду тебя» получил первую премию на фестивале иностранных клипов в Португалии.[источник не указан 1023 дня] В том же году клип на песню «Ты не забудешь» (ремейк французской композиции Kelly Joyce — Vivre La Via) через месяц после выхода на экраны был снят с эфира из-за претензий комиссии по морали, посчитавшей видео чересчур откровенным.[источник не указан 1023 дня] В ноябре 2005 года вышел первый сольный альбом Светланы Лободы — «Ты не забудешь».[источник не указан 1023 дня]

В 2006 году вышел клип, а затем и сингл «Чёрный ангел», а после поездки в Японию Лобода записала композицию «Постой, муЩина».[источник не указан 1023 дня] В том же году вела программу «Шоумания» на «Новом канале», а в 2007 году стала ведущей проекта «Мисс СНГ» на телеканале «ТЕТ». Открыла собственное туристическое агентство «Happy Vacations».[источник не указан 1023 дня] В октябре 2007 года вышел клип на лирическую песню «Счастье».[источник не указан 1023 дня] 18 октября 2007 года Светлана Лобода организовала фотовыставку собственных фотографий, посвящённых Индии. Целью выставки становится помощь детям-сиротам и детям, больным онкологическими заболеваниями.[источник не указан 1023 дня]

В 2008 году началось создание коллекции молодёжной одежды «F*ck the macho», в том же году выходит второй альбом — «Не мачо».[источник не указан 1023 дня] 18 октября Светлана Лобода стала лауреатом премии «Национальный Олимп» в номинации «Оригинальный стиль исполнения».[источник не указан 1023 дня] В 2009 году вышла вторая линия одежды от Лободы.[источник не указан 1023 дня]

Евровидение 2009[править | править код]

Svetlanda Loboda 2.jpg

Весной 2009 года сингл «Be My Valentine» был представлен для участия в украинском отборочном туре песенного конкурса «Евровидение-2009». 8 марта Лобода победила в отборочном конкурсе «Евровидение-2009» и заслужила право представлять Украину в финальной части конкурса. 18 марта презентовала клип Be My Valentine (Anti-crisis girl!).

На церемонии открытия «Евровидения-2009» певица появилась в бинтах и с ссадинами на теле. Это был грим, призванный привлечь внимание к социальной акции Лободы — «Скажи стоп насилию в семье», основанная на борьбе с домашним насилием. Впоследствии к этой акции подключилась французская певица Патрисия Каас[7].

Участие Лободы в финале конкурса вызвало широкий общественный резонанс — некоторые журналисты и члены жюри утверждали, что эта песня «неформат» для Евровидения. Российский музыкальный критик Антон Кулаков, следящий за Евровидением с 2000 года, жёстко раскритиковал песню, заявив, что это могла написать только «Руслана с похмелья» (оценки по 10-балльной системе)[8]:

  • Музыка: Руслана с похмелья написала новую песню. Похмельный синдром сказался на качестве. 5/10
  • Текст: И с того же похмелья выдала текст. 4/10
  • Вокал: Руслана с похмелья… 5/10
  • Итог: Очевидно что Россия и Украина решили взять в этом году паузу. После прошлогоднего шедевра — ЭТО. Ужас. 4/10

Автор интернет-проекта «Евровидение-Казахстан» Андрей Михеев не был так категоричен (оценки по 10-балльной системе)[8]:

  • Музыка: Маршевый поп-фолк. Минус за использование El Condor Pasa. 7/10
  • Текст: Изящный стёб, и мог бы сработать, если бы был более понятно исполнен. 8/10
  • Вокал: При том, что певице приходится очень много двигаться на сцене, исполнение вполне в норме. 8/10
  • Итог: Поскольку это практически одиночный фрик-номер в году, должно сработать и выйти в финал. А там скорее будет интересна борьба с Россией, а за первые места поборются другие. 7/10

В итоге Светлана Лобода заняла 12-е место в финале конкурса, набрав 76 баллов. Невысокие итоговые позиции не помешали ей занять первые места на предварительных конкурсных концертах в Лондоне, Париже и Амстердаме и стать одной из самых обсуждаемых артисток:

  • по количеству просмотров на официальном канале Eurovision в YouTube видео «Anti-crisis girl» занимает третье место.
  • по статистике поисковых запросов из стран-участниц Евровидения Светлана Лобода занимала 4-е место в рейтинге Google.

Лобода специально для конкурса создала футболки с надписью «Anti-crisis boy» и сумки с надписью «Anti-crisis bag»[9].

В январе 2010 года вышел видеоклип на песню «Жить легко», где Лобода предстает 100-килограммовой толстушкой, которой она стала после провала на Евровидении. Вслед за «Жить легко» Лобода записала дуэтную песню «Сердце бьётся» с фабрикантом Максом Барских, а вскоре вышел видеоклип, который становится самым дорогим в истории украинского шоубизнеса.[источник не указан 1023 дня]

Svitlana Loboda on the ESC 2009.jpg
LOBODA[править | править код]

В 2010 году Светлана Лобода официально переименовала свой музыкальный проект и зарегистрировала бренд и торговую марку «LOBODA». Летом 2010 года вышел сингл «Революция». На награждении VIVA Лобода представила сингл «Спасибо», посвящённый дочери. Клип на эту песню снимался в два этапа: первая часть съёмок проходила, когда певица была на 9 месяце беременности, а вторая прошла после родов. Летом 2011 года на сцене Crimea Music Fest состоялась премьера песни «На свете». Позднее LOBODA презентовала клип. Песня продержалась несколько месяцев на первой строчке главных хит-парадов страны.[источник не указан 1023 дня]

В начале 2012 года Лобода отправилась в США, где работала, совмещая запись в студиях, мастер-классы по вокалу и хореографии.[источник не указан 1023 дня] Сняла клип на новый сингл «Облака», а также представила короткометражный фильм в жанре саспенс по мотивам музыкального произведения «Облака» — «Женщина-преступница».[источник не указан 1023 дня] Съёмки картины проходили в Майами. Режиссёром и оператором выступил Владимир Шкляревский. Лейтмотивом картины стало произведение XIX века под названием «Женщина, преступница и проститутка» итальянского автора тюремного психиатра Чезаре Ломброзо, в котором раскрывается тема преступления на почве страсти.[источник не указан 1023 дня]

12 апреля 2012 года в Crystal Hall LOBODA представила LIVE SHOW «Начало», с которым почти год гастролировала по Украине. В июне вышло новое видео на песню «What about U», записанную специально для чемпионата EURO 2012. Эта композиция была отобрана среди сотен других, представленных на суд еврокомиссии УЕФА и вошла в официальный трек-лист чемпионата.[источник не указан 1023 дня] В августе 2012 года на фестивале «Crimea Music Fest» LOBODA представила лирическую композицию «40 градусов».[источник не указан 1023 дня] В декабре 2012 года LOBODA единственная с Украины выступила на «Рождественских встречах» Аллы Пугачёвой, где певица представила сингл «40 градусов».[источник не указан 1023 дня]

В 2012 году LOBODA стала тренером в талант-шоу «Голос. Дети» на канале 1+1[10]. В феврале 2013 года представила новый сингл «Нежность». 17 марта 2013 года на телеканале «Интер» состоялась премия «Yuna», в ходе которой певица представила свой новый сингл под названием «Под лёд».[источник не указан 1023 дня]

В конце июня 2013 года Лободе было присвоено почётное звание «Заслуженный артист Украины»[1].

25 октября 2013 года LOBODA представила новый сингл под названием «Город под запретом».[источник не указан 1023 дня] 1 ноября 2013 года выпустила сингл «Кохана» — первую работу на украинском языке.[источник не указан 1023 дня] 13 и 14 февраля 2014 года выступила на BIG LOVE SHOW 2014, где исполнила новую песню «Город под запретом», а 26 марта 2014 года состоялся официальный релиз сингла. 29 марта LOBODA отправляется во всеукраинский тур «Под запретом!».[11] 22 мая 2014 года LOBODA совместно с Eminom представили совместный сингл и видеоклип «Смотришь в небо».[12] В новом видео, режиссёром которого выступила продюсер LOBODA Нателла Крапивина, герои проживают настоящую драму в параллельных реальностях. Художником постановщиком выступил Сергей Иванов, работавший над фильмом «Сталинград». 29 сентября 2014 года LOBODA и Emin представили ремейк трека «Смотришь в небо»[13]. 18 октября 2014 года состоялась премьера сингла «Не нужна»[14][15][16].

26 декабря 2014 года Светлана Лобода удостаивается премии «Песня года-2014» за свой сингл «Город под запретом»[17]. 31 декабря 2014 года прошли два сольных концерта в Киеве: в клубе TSARSKY и в большом концерт-холле Stereo Plaza. Помимо уже известных песен со сцены впервые прозвучали премьерные песни «Пора домой» и «Не нужна»[18]. 7 марта 2015 года LOBODA представила новый клип на песню «Не нужна». Съёмки новой видеоработы проходили в Португалии. В клипе показана нелёгкая история женщины, которая, преодолевая боль и измены, борется за своё хрупкое женское счастье. Видео во многом является отображением личных переживаний певицы, связанных с её расставанием с любимым человеком[19].

26 марта 2015 года во дворце Украины состоялась церемония награждения премиями YUNA 2015, где LOBODA и Emin одержали победу в номинации «Лучший дуэт» за их совместное творение «Смотришь в небо»[20][21]. 2 апреля 2015 года на «Русском радио» состоялась премьера сингла «Пора домой»[22], 12 мая 2015 года состоялась премьера на «Europa Plus Украина» в рамках «Let’s Go! Show», а 13 мая 2015 года на «Русском радио Украина» в утреннем шоу «Будильники на Русском». В Стамбуле прошли съёмки видеоклипа к синглу. Режиссёром клипа выступила Нателла Крапивина[23]. 20 мая 2015 года состоялась премьера видеоклипа «Пора домой» с участием ведущих шоу «Орёл и решка» Андрея Беднякова, Леси Никитюк, Регины Тодоренко и Жанны Бадоевой[24]. 8 июня 2015 года в Москве прошла 6-я ежегодная церемония вручения премий Fashion People Awards, где Лобода одержала победу в номинации Fashion Voice Woman[25].

8 сентября 2015 года LOBODA представила оригинальный кавер на песню Кузьмы Скрябина «Нікому то не треба»[26]. 4 ноября 2015 года LOBODA отправляется в тур по городам Украины со своим новым шоу «Пора домой». Во время тура представила новые песни «К чёрту любовь», «Ангелок», «Твои глаза» и «Не люби».[27]. 23 ноября 2015 года, накануне международного дня защиты женщин от насилия (25 ноября), в рамках тура «Пора домой» презентовала социальный арт-проект на первую украиноязычную композицию «Облиш» — послание, призванное привлечь внимание к одной из важнейших проблем человечества: насилию над женщинами. 26 ноября 2015 года в киевском Дворце Спорта состоялся гала-концерт и первая церемония награждения премии M1 Music Awards 2015, где LOBODA победила в номинации «Клип года» с видеоклипом «Пора домой».[28][29] 28 и 29 ноября 2015 года прошли сольные концерты в дворце Украины в честь десятилетия творческой деятельности певицы[30]. В декабре, по данными исследования Яндекса, певица стала самой популярной женщиной на Украине[31].

11 января 2016 года Лобода представила провокационную композицию о женской любви «К чёрту любовь»[32], а 19 февраля 2016 года состоялась премьера видеоклипа[33].

9 мая 2016 года открыла концерт телеканала «Интер», приуроченный к 71-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, исполнив песню Булата Окуджавы «Десятый наш десантный батальон». Закрыла концерт военной песней «Журавли»[34][35].

30 июня 2016 года Оргкомитет международного конкурса «Мисс Украина-Вселенная 2016» официально признал LOBODA самой яркой представительницей музыкальной индустрии и наградил титулом «Самая красивая певица страны»[36].

6 сентября 2016 года состоялась премьера сингла «Твои глаза»[37], а 9 ноября 2016 года — премьера видеоклипа[38]. Сингл 5 недель удерживал лидерство в iTunes стран СНГ[39].

19 ноября 2016 года получила статуэтку «Золотого граммофона» в Москве за песню «К чёрту любовь»[40].

8 марта 2017 года LOBODA устроила трехчасовое шоу в киевском Дворце спорта и представила новый альбом «h3Lo», над которым работала пять лет. В своей новой программе артистка сочетала как уже известные треки, так и новые песни. В этот вечер прозвучали семь новых синглов: «Париж», «Невеста», «Случайная», «Стерва» и другие[41].

В первый же день после официальной премьеры альбома в iTunes h3LO попал на первую строчку чарта семи стран: Украина, Литва, Латвия, Эстония, Россия, Белоруссия и Казахстан[42].

В декабре 2017 года стала ведущей «звёздного» выпуска тревел-шоу «Орёл и решка» вместе с Александром Реввой[43]. В 2018 году — музыкальный продюсер сингла Филиппа Киркорова «Цвет настроения синий».

В 2019 году стала одним из наставников шоу «Голос. Дети» на Первом канале[44]. 1 марта 2019 года состоялась премьера песни «Последний герой», которая стала заглавной темой нового сезона одноимённого реалити-шоу[45]. После скандала с результатами голосования шоу «Голос. Дети», продюсер певицы объявила о завершении работы в проекте[46].

В конце марта 2019 года немецкое концертное агентство Berin Iglesias Art подало иск к Лободе за причинение вреда деловой репутации и финансовые потери. «Претензии связаны с тем, что во время организации гастролей по Европе было несколько нарушений со стороны артиста, которые промоутер считает недопустимыми», — рассказала представитель пресс-службы Елена Бухмак[47].

  • Дедушка — Василий Лобода работал в милиции, потом в КГБ, он много ездил по миру по делам службы, в 1958 году жил больше полугода на Кубе. В то время Фидель Кастро и Че Гевара готовили революцию, он жил в джунглях и помогал разрабатывать планы свержения кубинского диктатора Фульхенсио Батисты, дедушка умер, когда Света была маленькой[48].
  • Бабушка — Людмила Лобода — оперная певица[48].
  • Отец — Сергей Васильевич Лобода (род. 1957) возглавляет перронную службу на авиазаводе.
  • Мать — Наталия Васильевна Лобода (род. 1957) работает в Киеве специалистом по энергосбережению.
  • Младшая сестра — Ксения Сергеевна Лобода (род. 1992).
  • Бывший гражданский муж — Андрей Петрович Царь (фамилия при рождении Онищак) (род. 18 сентября 1987, Львов)[49][50] — танцор, хореограф, работал с балетом Светланы Лободы и балетом Freedom, диджей и певец[51][52][53][54]. 1 октября 2014 года певица официально заявила о том, что рассталась с фактическим мужем[54].
    • Дочь — Евангелина Андреевна Левандовская[55] (род. 9 апреля 2011)[50][52]
    • Дочь — Тильда[56] (род. 24 мая 2018). Девочка весом 3 кг и ростом 48 см родилась в Лос-Анджелесе в клинике Седарс-Синай. Имя отца ребёнка певица не раскрывает[57][58].

Студийные альбомы[править | править код]

НазваниеИнформацияПримечание
Ты не забудешь
1.«Потому, что люблю»3:12
2.«Чёрно-белая зима»3:16
3.«Дай мне»3:00
4.«Возьми»3:50
5.«Ты не забудешь»4:03
6.«Там, за облаками»3:42
7.«Чёрный Ангел»3:51
8.«Я забуду тебя»4:08
9.«Я забуду тебя» (DJ Major Remix)3:52
10.«Чёрно-белая зима» (DJ Major Remix)4:17
11.«How Can I Get You»3:36
12.«Didn’t Mean»2:53
41:40
Не Ма4о
1.«Интро»2:26
2.«Не Ма4о»2:55
3.«Мишка, гадкий мальчишка»3:38
4.«За что?»3:45
5.«Я влюбилась»3:08
6.«Я тебя не помню»4:04
7.«Счастье»4:24
8.«Не покидай»4:14
9.«В этом проблема»3:45
10.«Назначаю своим»3:43
11.«Мишка, гадкий мальчишка» (DJ Lutique Remix)3:17
12.«Не Ма4о» (DJ Lutique Remix)3:45
13.«Счастье» (DJ Major Remix)3:12
14.«Мишка, гадкий мальчишка» (DJ Major Remix)3:50
15.«Не Ма4о» (Караоке версия)2:55
16.«Постой, мущина!» (Караоке версия)3:47
17.«Мишка, гадкий мальчишка» (Караоке версия)3:38
56:66
h3LO
  • Трек-лист (ссылка)[61]

Мини-альбомы[править | править код]

НазваниеИнформацияПримечание
SOLD OUT
1.«Хиросима»2:49
2.«Новый Рим»3:47
3.«Синие волны»3:25
4.«В зоне риска»3:24
5.«Bon Apettit»3:30
6.«Сказочный дом»4:10
7.«Плохой» (feat. IVANOV)3:53
8.«#1»3:53
9.«Insta» (Remix by MARUV)3:53
32:44

Сборники[править | править код]

НазваниеИнформацияПримечание
Anti-Crisis Girl
1.«Be My Valentine (Anti-Crisis Girl)»3:00
2.«By Your Side» (feat. DJ Lutique)3:28
3.«Не Ма4о / Not A Macho»2:55
4.«Мишка, гадкий мальчишка / Michael, Bad Boy»3:38
5.«Постой, мущина! / Stay, Man!»3:48
6.«Чёрно-белая зима / Black And White Winter»3:45
7.«Я тебя не помню / I Don’t Remember You»4:04
8.«За что? / What For?»3:45
9.«Чёрный Aнгел / Black Angel»3:51
10.«Парень, Ты ниЧё! / You’re Something!»3:00
11.«За что? (Рок Версия) / What For? (Rock Version)»3:45
12.«Outro»3:16
44:00

Альбомы ремиксов[править | править код]

Синглы[править | править код]

В составе группы «ВИА Гра»[править | править код]

ГодКлипРежиссёр
2004БиологияСемён Горов

Сольные клипы[править | править код]

ГодКлипРежиссёр
2004«Чёрно-белая зима»Алан Бадоев
2005«Я забуду тебя»
«Ты не забудешь»
2006«Чёрный ангел»Александр и Иг

рост, вес и параметры фигуры

Параметры

Каждый выход Светланы Лободы на сцену – это невероятный фейерверк музыки, вокала, шоу и неповторимого стиля этой эффектной женщины. Поддерживать стройную и подтянутую фигуру нелегко, но ей это прекрасно удается.

Обновлено 17.02.2018 11:00

Параметры фигуры Светланы Лободы:

  • Возраст: 35 лет (на февраль 2018)
  • Рост: 174 см
  • Вес: 52 кг
  • Габариты: 90-55-90
  • Размер ноги: 39

Певица убеждена, что женщина должна любить себя, заботиться о своем теле и всячески баловать его. Главное, чувствовать себя комфортно, быть в гармонии. «Недопустимо есть по 5 гамбургеров в день или, наоборот, морить себя голодом», – считает Светлана.

Звезда шоу бизнеса

Фото: Инстаграм @lobodaofficial

Лобода предпочитает разнообразную пищу. Может позволить себе и жирное мясное рагу, и бабушкин пирог, но только в меру. Певица очень любит «Наполеон» и «Тирамису», но допустимая суточная норма сладкого – не более 50 г.

Светлана на сцене

Фото: Инстаграм @lobodaofficial

Светлана ежедневно пьет свежевыжатые соки, завтракает овсянкой с фруктами. Любит несладкий травяной чай, овощные супы, свежие салаты. Такое здоровое питание привело к тому, что певица сохранила блестящую фигуру, даже после рождения дочери.

Еще один фактор, помогающий Светлане иметь стройные параметры, занятие танцами. Звезда не занимается в тренажерном зале, равнодушна к бегу или другим занятиям спорта. Она любит активные зажигательные танцы, которые помогают сбросить напряжение и прекрасно держат форму.

Сколько лет Лободе

Фото: Инстаграм @lobodaofficial

В уходе за телом и лицом, Лобода предпочитает профессиональные косметические средства. Она убеждена, что красоту нужно поддерживать при помощи дорогих салонных процедур. Кстати, уже давно журналисты интересуются: делала ли Лобода пластические операции? Сама певица уходит от ответа.

Стройная фигура

Фото: Инстаграм @lobodaofficial

Во многих интервью певица говорила, что положительно относится и к домашним средствам ухода за собой. Любит бабушкины рецепты, например, маски из свежих ягод. Кубики льда отлично тонизируют кожу, а свежий огурец разглаживает морщины. Но, как правило, подобные процедуры не очень удобны, поэтому, по мнению звезды, лучше посетить салон и довериться профессионалам.

Светлана Лобода в свои 33 года отлично выглядит, имеет стройное подтянутое тело. Она – пример для подражания многих женщин.

       

Светлана Лобода, биография, новости, фото

Биография Светланы Лободы

Светлана Сергеевна Лобода – певица, дизайнер, экс-солистка «ВИА Гры» (май-сентябрь 2004 года). Представляла Украину на «Евровидении-2009», где заняла 12 место с песней «Be My Valentine!». Сейчас артистка уверенно строит карьеру и уже заслужила признание самой Аллы Пугачевой, недвусмысленно намекнувшей, что воспринимает Светлану Лободу в качестве преемницы.

Детство

Светлана Лобода родилась в Киеве 18 октября 1982 года. Уже в родильном зале киевского роддома стало понятно, что девочка станет певицей. Когда новорожденная впервые закричала, ее мама сказала: «В бабушку пойдет…». А бабушка Светланы в прошлом была солисткой Киевского оперного театра. Женщина оставила сцену ради любимого мужчины, который заставил ее выбирать между карьерой и семьей. «Пусть ребенок кричит, связки разрабатывает, – улыбаясь, говорила Светина бабушка. – Глядишь, и получится у нее то, что не получилось у меня». Кстати, родители Светланы вспоминали, что в детстве маленькая Лобода постоянно кричала, а после того как научилась говорить, начала петь без остановки.

Светлана Лобода пошла учиться вокалу в музыкальную школу. Одновременно с этим девочка занималась дирижированием и игрой на фортепиано. Когда непрерывная учеба начинала утомлять, а от постоянной игры на клавишных ныли пальцы, наша героиня забывала про нотную грамоту и убегала с уроков. Однако в школу ее возвращала бабушка со словами: «Нам не дано знать нашего будущего, но я вижу точно, что твое будущее связано с музыкой».

Помимо музыки, какое-то время Света занималась фигурным катанием. Но выбив передние зубы после неудачного падения, девочка обрела страх перед коньками. Лишь в 2017 году Лобода поборола неприятные воспоминания и снова встала на лёд, выложила видео с катка в инстаграм, поразив подписчиков навыками фигуристки и модным нарядом. Родители Светланы не имели отношения в миру искусства. Отец, Сергей Васильевич Лобода 1957 года рождения, работал на авиазаводе. Его супруга, Наталья Васильевна, также родившаяся в 1957 году, работала в сфере энергосбережения. Оба были простыми тружениками, и когда наступили 90-е, оказались в тяжелой финансовой ситуации. Денег на достойное воспитание Светланы и ее младшей сестры Ксении, появившейся на свет на 10 лет позже Светы, в 1992 году, отчаянно не хватало.

Наталья вместе со старшей дочкой по выходным отправлялись на рынок, где продавали полотенца с голыми женщинами турецкого производства – диковинку по тем временам. Наталья знала, что если возьмет с собой маленькую, но не по годам бойкую Свету, торговля будет идти столь же бойко. Она кричала: «Мужчины! Покупайте своим любимым полотенца!». Прохожие умилялись и покупали.

Светлана стеснялась бедности семьи и просила папу не забирать ее из школы – у отца был старенький «Запорожец», над которым смеялись ее сверстники. Чтобы заработать хоть немного денег, Светлана собирала колорадских жуков в огороде дедушки. Родственник платил ей по копейке за каждого пойманного вредителя.

Трудно поверить, но в школьные годы Лобода была очень закомплексованной девочкой. Собственное лицо казалось ей блеклым и невыразительным, но наиболее остро она переживала из-за большого размера ноги и длинных рук. Она специально носила обувь меньшего размера, что привело к деформации стоп.

В школе Света училась посредственно, но не в силу недостатка умственных способностей, просто все ее время отнимали занятия музыкой, пением и дирижированием, репетиции. Постепенно Светлана Лобода поверила в свое артистическое будущее и научилась шить, чтобы самой делать сценические костюмы.

После музыкальной школы девушка пошла в Киевскую эстрадно-цирковую академию, на отделение эстрадно-джазового вокала. Учеба в академии давалась Светлане играючи. Никаких претензий к талантливой ученице со стороны преподавателей не было. На первом курсе Лобода решила, что пора начинать самостоятельную жизнь и идти работать.

В ранней биографии Светланы есть даже небольшой опыт работы в такси. Она рано научилась водить и делала это отлично, так что когда она устала перешивать сценические костюмы из маминых штор и решила заработать денег на обновки, с трудоустройством проблем не возникло. У пассажиров тоже не было нареканий – Светлана была предельно вежлива и аккуратно. Но, проработав таксисткой неделю, Лобода подобрала компанию их троих парней, которые вели себя очень неприлично и навсегда отбили у девушки желание таксовать.

Начало карьеры

Во время учебы девушка начала петь в составе группы «Капучино». Коллектив гастролировал по Украине, представляя слушателям преимущественно джазовый репертуар. Группа не брезговала ничем и выступала как в маленьких клубах, так и в крупных казино. Тогда же у Лободы появились первые поклонники, и за Светланой закрепилась репутация самобытной и сильной вокалистки. Однако такая работа, хоть и была денежной, выматывала певицу и не приносила никакого морального удовлетворения. Девушка не видела перспектив для творчества и ушла из группы.

Еще во время работы в «Капучино» Светлана Лобода решила сбить с толку поклонников. Вместе с однокурсниками она записала сольную программу с бразильскими мотивами. Под руководством продюсера Михаила Ясинского девушка разработала себе имидж певицы-инкогнито и выступала в темных очках под псевдонимом Alicia Gorn, прикидываясь артисткой из Великобритании.

«Папа – дипломат, мама – какой-то научный деятель, космополит. И элита там мировая. Она занималась творчеством в институте. И познакомилась с каким-то там известным продюсером, а потом приехала к бабушке в Киев», – такая была легенда.

После нескольких концертов девушка так же внезапно исчезла со сцены, как и появилась. Проект был финансово успешным, но быстро наскучил Лободе. После авантюры Светлана прошла кастинг и попала в первый украинский мюзикл под названием «Экватор», ставившийся в Киевском театре оперетты. Девушке досталась главная роль – юной дикарки Мираны. Проект был масштабным – дорогие декорации, спецэффекты и зрелищное видео.

«ВИА Гра»

После премьеры «Экватора» о Лободе заговорили на Украине, как о восходящей звезде. Однако мюзикл не окупился, в результате чего труппа была распущена. Лободе опять пришлось начинать практически с нуля. В конце 2003 года артистка создала группу «Кетч», всего за три дня придумав концепцию проекта, сочинив репертуар и сшив сценические костюмы. Группы выступала в киевских клубах, на одном из концертов Лободу заметил продюсер группы «ВИА Гра» Константин Меладзе и пригласил девушку на кастинг на место ушедшей Анны Седоковой. Можно сказать, что свое попадание в «ВИА Гру» Лобода сама себе напророчила. Еще учась в академии, девушка заключила пари с друзьями, что будет петь в сексапильном коллективе. Ставкой в пари стал шикарный красный кабриолет. Однако условие было таково: она должна была пробыть в группе как минимум полгода. Когда певица узнала, что в одном из клубов Киева идет кастинг на участие в трио, то поняла, что у нее в кармане уже как минимум колеса от заветной машины. Девушка обошла при отборе более пятисот претенденток и в мае 2004 года стала участницей популярного трио. Ее коллегами по группе стали Вера Брежнева и Надежда Грановская. Девушка характеризовала свою работу в группе одной фразой: «Большая машина для больших денег». В течение недели группа переписала весь репертуар из 21 песни под Светлану. Последовала череда гастролей, репетиций, записей и опять гастролей. Каждый концерт – аншлаг и бешеный успех. Впрочем, девушка замечала, что ее подруги по группе выкладываются на концертах по полной, засыпают в гостинице, едва доходя до кровати, и поняла, что в ней, новичке, пока что много сил, и скоро они исчезнут, и она не сможет стать одним из винтиков этой огромной машины. Светлана продолжала гастролировать, однако все чаще задумывалась о сольной карьере. Как утверждала сама Светлана Лобода, на концертах ей запрещали импровизировать, ограничивали и ее личную жизнь. Продюсеры были недовольны ее общением с журналистами и чрезмерной активностью на концертах. По их мнению, избрав имидж скандалистки и женщины-вамп, была слишком заметной и оттеняла других участниц секси-трио.

Однако Светлана продолжала делать то, что считала нужным. Вскоре она вместе с другими девочками из «ВИА Гры» попала на съемки новогоднего музыкального фильма под названием «Сорочинская ярмарка», сыграв одну из главных ролей. После этого у Лободы состоялся трудный разговор с продюсерами, и очень скоро девушка покинула коллектив. Вместо нее в коллектив по рекомендации Валерия Меладзе приняли Альбину Джанабаеву. С Грановской и Брежневой Светлана успела если не стать подругами, то определенно хорошими знакомыми.

Кстати, красный кабриолет Светлана Лобода так и не выиграла. В группе Светлана Лобода пробыла менее пяти месяцев. Впрочем, вскоре у нее в распоряжении появился «Мерседес-брабус». Девушка выбрала именно эту машину, поскольку ей нравилось «эротическое рычание мотора».

В качестве одной из причин, по которой контракт с «ВИА Грой» был расторгнут, Светлана называла то, что она «до невозможности индивидуальный человек» и хотела быть не частью группы, а самостоятельной певицей Светланой Лободой.

Я – не групповая певица. Не могу смириться с задачей «все должны быть одинаковыми, нельзя выделяться». Мне хочется гораздо большего самовыражения!

Жизнь после «ВИА Гры»

Вне группы Светлана Лобода с головой ушла в сольное плавание и начала покорять московские клубы. В 2004 году она сняла свой первый сольный клип «Черно-белая зима». Девушку активно приглашали на телевидение, например, она вела музыкальную телепередачу «Шоумания» на Новом канале, в 2007 стала вести передачу «Мисс СНГ». После ухода из «ВИА Гры» ее перехватил уже хорошо знакомый продюсер Михаил Ясинский. «Мы должны делать из тебя секс-бомбу, потому что ты обладаешь такими внешними данными, энергией, голосом и моторикой, что это твой образ», – подытожил он.

Клип раскрепощенной артистки пользовались спросом. Так, «Я забуду тебя» победил на конкурсе лучших клипов в Португалии, а клип на песню «Ты не забудешь» на телевидении сочли столь чувственным, что сняли его с ротации. На мысли о женской любви наталкивал черно-белый ролик «Черный ангел», после выхода которого Лобода отправилась на гастроли в Японию.

Евровидение

В 2009 году она представляла Украину на музыкальном конкурсе «Евровидение» с композицией «Be My Valentine! (anti-crisis girl)». Девушка была уверена в своей победе. «Если у Украины не хватит денег на проведение „Евровидения“ в следующем году, у меня есть шикарная квартира!», – шутила певица. Хотя долгое время Светлана шла нога в ногу с Александром Рыбаком, который в конце концов и занял первое место, а эксперты предрекали ей как минимум третье место, результатам украинки «подсуропила» Россия, поставившая Лободе два балла.

Заняла она лишь 12 место. Жюри посчитало песню «неформатом». Критики тоже оценили ее старания крайне низко, отметив, что такую песню «могла написать разве что Руслана с похмелья». Но Светлана была довольно собой, понимая, что выложилась на полную и сделала все, что смогла.

Участие в «Евровидении» поставило Светлану на грань разорения. Готовясь к конкурсу, она влезла в большие долги и чуть не лишилась ипотечной квартиры. Дело поправила песня «Революция», ставшая первым по-настоящему серьезным хитом Лободы как сольной певицы.

LOBODA

В 2011 году певица встретила, как иногда ее называют в СМИ, главную женщину в своей жизни – Нателлу Крапивину. Дочь олигарха Вагифа Алиева, она не собиралась бесцельно тратить деньги отца, а решила попытать счастье в бизнесе музыкального продюсирования, что, безусловно, говорит о твердом характере. Нателла веселилась на дне рождения правозащитницы Ирины Бережной, а беременная Светлана Лобода значилась среди выступающих артистов. Удивительно, но Крапивина, всю жизнь фанатевшая от рока и презиравшая «сахарные сопли» в виде поп-музыки, была потрясена энергетикой Светланы. Женщина разговорились и продолжили общение после, быстро став лучшими подругами.

Именно Крапивина превратила Светлану из украинской звезды в, не побоимся этого слова, мировую. В этот период Лобода решила кардинально сменить имидж, перекрасив волосы из рыжего в светлый. Псевдоним «Светлана Лобода» сменился на бренд LOBODA. Под этим именем она продолжила сольную карьеру, которая развивалась весьма бурно.

Лобода выступала на «Рождественских встречах» Аллы Пугачевой и стала единственной артисткой с Украины, записала песню для футбольного чемпионата Евро-2012, сотрудничала с педагогами по вокалу и хореографами из США, была тренером на шоу «Голос. Дети». В 2013 году заслуги Лободы в искусстве признали на национальном уровне и присудили ей звание Заслуженной артистки Украины. В 2014 году ее сингл «Город под запретом» был удостоен премии «Песня года».

Светлана долго работала над материалом для студийного альбома, но зато регулярно радовала поклонников зрелищными клипами: «Не нужна», «Пора домой», «К черту любовь»… Над каждым музыкальным видео работала команда настоящих профессионалов.

В 2016 году Светлана Лобода выпустила новую песню – «Твои глаза», ставную новым главным хитом в ее репертуаре. Композиция держалась три месяца на первой строчке русскоязычного чарта iTunes. Кроме того, певица была номинирована на премию Ru.TV в двух номинациях («Лучшая песня» и «Видео на выезде»). Увы, победу у Светланы «увели» поп-исполнитель Alekseev и рэпер Мот. Долгожданный студийный альбом «h3Lo» вышел в марте 2017 года, после почти десяти лет, прошедших с выхода предыдущей пластинки «Не ма4о», причем 9 композиций из 17 были изданы впервые. В трек-лист вошли не только сольные песни, но и дуэт с Дмитрием Монатиком, а также кавер-версия на «Текилу-любовь» Меладзе. «Каждая песня с этого альбома могла бы стать успешным синглом!», – не уставали возносить хвалу альбому музыкальные критики. Сама Светлана рассказывала, что работала над новым материалом три года, но за два месяца до выхода альбома проанализировала музыкальный рынок и поняла – песни безнадежно устарели. За два месяца она записала альбом практически с нуля. Тем более впечатлительным кажется результат – «h3Lo» занял топовые места в чартах многих стран СНГ, включая Прибалтику, и был сертифицирован как девятикратно платиновый. При этом на вопрос – что труднее, родить ребенка или альбом? – Лобода не колеблясь отвечает: «Конечно, альбом».

Конфликт с Тиной Кароль

Во время работы над мюзиклом «Экватор» Светлана познакомилась с украинской певицей Тиной Кароль. Между двумя эффектными дамами сразу пробежала черная кошка. Тина утверждает, что Светлана не хотела делить с ней гримерку и пустила слух, что Кароль – воровка. В ответ Лобода назвала коллегу кляузницей. Кроме того, у Светланы была интрижка с режиссером «Экватора» Дмитрием Тубольцевым, в которого была влюблена Тина. Забегая вперед, в 2012 году соперницы встретились в рамках украинского проекта «Голос. Дети» – обе получили кресло наставниц. В борьбе за талантливых подопечных Светлана не стеснялась прямо оскорблять Тину, например, когда решалось, к кому отправится София Лукьянец, Лобода презрительно бросила: «Софья отлично двигается, в отличие от Тины». На протяжении всего проекта зрители наблюдали за пикировкой звезд. В 2014 году Тина снялась в фотосессии: певицу в открывавшем спину пеньюаре сняли сверху, со спины. Эту фотографию поставили на обложку нового альбома певицы. Лобода уличила Кароль в плагиате и нашла первоисточник снимка – фотосессию для Vogue 2011 года.

Конфликт набрал обороты в 2017 году. Тина Кароль была судьей на вокальном шоу талантов «Голос страны». Среди выступающих была оперная певица Анастасия Малашкевич, решившая перепеть песню Лободы «40 градусов». Ее исполнение поразило судей, а лично Кароль посоветовала Лободе поучиться у Малашкевич, как исполнять собственную песню.

Лобода промолчала, но явно затаила обиду, поскольку продюсер Светланы Нателла Крапивина в скором времени дала большое интервью, в котором обвинила Тину Кароль в лицемерии, назвав е артисткой, берущей не голосом, а цветом. Кароль списала свои слова на то, что в шоу подобного формата участникам всегда говорят «вы лучше оригинала».

Личная жизнь Светланы Лободы

Светлана Лобода предпочитает не афишировать подробности своей личной жизни. Известно, что она жила в гражданском браке с хореографом Андреем Царем. 11 апреля 2011 года у пары родилась дочка Евангелина. Кстати, свою беременность, как, впрочем, и отношения с Андреем, Светлана долгое время успешно скрывала. Тайна открылась лишь накануне родов. На последних неделях беременности, когда живот уже было невозможно скрыть, Лобода появлялась на светских мероприятиях и открыто демонстрировала свое интересное положение. Стоит отметить, что беременность у Светланы протекала без осложнений, певица вела активный образ жизни, работала и даже принимала участие в разных проектах. Через две недели певица снова стояла на сцене. Однако Светлана Лобода показала дочку лишь 4 года спустя – малышка Евангелина и ее звездная мама появились на обложке глянцевого журнала. Незадолго до этого, в октябре 2014 года, Лобода рассталась с Царем. Кстати, делала ли на самом деле Светлана Лобода пластические операции – история умалчивает. От ответа на прямой вопрос девушка уходит. В начале 2018 года интернет взорвался от слухов о беременности Лободы: якобы певица забеременела от солиста группы Rammstein Тилля Линдеманна. Источник, оставшийся анонимным, поведал таблоидам, что у украинской красотки и брутального немца был непродолжительный роман летом 2017 года. Также об интересном положении Лободы случайно проговорился Николай Басков. 24 мая в одной из клиник Лос-Анджелеса певица родила дочь весом 3 кг и ростом 48 см. Имя отца ребенка по-прежнему держится в секрете. Журналисты попытались было обратиться за разъяснением к отцу Светланы, но и тут их ждало фиаско: Сергей Лобода то ли действительно не знал имени отца своего внука, то ли не разглашает его по настоянию дочери. Девочку назвали Тильдой, что, конечно, подогрело убежденность в том, что ее отец – солист Rammstein. В действительности Лободе просто всегда нравилась актриса Тильда Суинтон.

Злые языки говорят, что Светлана прибегла к искусственному оплодотворению и на самом деле состоит в отношениях со своим продюсером Нателлой Крапивиной, для которой якобы и родила ребенка. Однако преданные фанаты Лободы понимают, насколько абсурдно звучат подобные гипотезы, и уже не обращают на них внимания.

Дочерей Светлана считает главным достижением жизни. После рождения второго ребенка она, несмотря на колоссальную загруженность, старается проводить в кругу родных минимум 4 дня в неделю, а также пообещала брать отпуск дважды в год и проводить его с семьей. В 2018 году Нателла подарила своей подруге собаку, метиса болонки и пуделя – мальтипу. При оживленном участии малышки Евангелины в выборе клички питомца назвали Лоло.

Светлана Лобода сейчас

В 2019 году Лобода была наставником в российском шоу «Голос. Дети». В ее команду попала Микелла Абрамова, дочь Алсу. Финал шоу был омрачен скандалом: по итогам зрительского голосования Микелла неожиданно для всех вырвалась вперед, опередив явного фаворита, Максима Ержана. Уже тогда многие обратили внимание на выражение лица Светланы – она явно не радовалась победе подопечной. После разборок был выявлен факт накрутки голосов. На репутации семьи Алсу появилось огромное пятно. Лобода выложила в инстаграм фото двух других подопечных – Нино Чеснер и Роберта Багратяна. В подписи стояло сердечко. А вот Микеллы в подборке фотографий не было. В итоге результаты конкурса аннулировали, а победителями признали всех финалистов (включая Микеллу) Но доверие Светланы к детскому «Голосу» было утеряно, и она отказалась от дальнейшего участия. В это же время певица сблизилась с Аллой Пугачевой. Лобода выступила на «Новой волне» с ее песней, а позже в инстаграме Светланы появилось видео с Примадонной, спевшей, переиначивая текст своей известной песни: «Живи спокойно, страна. Ведь у тебя еще она. Все остальные в тени. Ну извини».

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Светлана Лобода: секреты стройности и красоты

Талантливая украинская певица Светлана Лобода успела проявить себя и в других сферах: она стала дизайнером и создала собственную марку, занялась искусством фотографии, и при всем этом ей удается сохранять стройную фигуру.

Все дело в йоге и диете, которые прочно вошли в ее жизнь и позволяют оставаться молодой и красивой.

Светлана Лобода родилась 18 октября 1982 г. в Киеве, и с ранних лет начала заниматься музыкой. Окончив музыкальную школу, она поступила учиться на отделение эстрадного вокала в эстрадно-цирковую Академию, и позднее стала участницей популярной тогда группы «Капучино».

Пик популярности у певицы быль в 2009 году, когда она прошла отборочный тур на «Евровидении», а позднее, в 2012 году, отправилась в США, где успешно окончила дополнительное обучение вокалу и хореографии.

 

Светлана Лобода: рост 174 см, вес 52 кг

 

Интерес у поклонников вызывает не столько бурная деятельность певицы, сколько то, как похудела Светлана Лобода после родов, ведь в 2011 году она родила дочь Евангелину и, как и многие другие женщины, во время беременности набрала несколько лишних килограммов.

Светлана Лобода до и после похудения

 

 

Стоит отметить, что после похудения рост и вес Светланы Лободы вернулись к прежнему соотношению – 174 см и 52 кг. Это отдаленно говорит о том, что певица сидела на жесткой диете и усердно занималась спортом, но, как она утверждает, ей чужд отказ от вкусной пищи, а фитнес она не особо любит.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди92 см
Талия62 см
Бедра90 см
Размер бюстгальтера80B
Размер груди2
Размер одежды
Размер (ноги) обуви38

Тем не менее удалось узнать секреты молодости и красоты от Светланы Лободы, которыми она любезно поделилась в одном из интервью:

  • Несколько лет назад она начала заниматься йогой и изменила свой рацион питания, отказавшись от мясных продуктов – стала веганом;
  • Поддерживать себя в форме ей помогают танцы и активная деятельность, а вот на фитнес она ходит время от времени;
  • Чтобы кожа была упругой и подтянутой, певица пользуется масками, которые готовит самостоятельно: из клубники, сливок, меда и других питательных и полезных продуктов;
  • Светлана старается регулярно выполнять дыхательные упражнения и растяжку, а для укрепления икроножных мышц во время принятия душа делает поднятие ног на носочках 100 раз;

 

Параметры фигуры Светланы Лободы: 92-62-90 (грудь-талия-бедра)

 

  • Чтобы расслабиться, певица посещает СПА-салон, где ей делают тайский массаж и массирование ног палочками. Помимо расслабления, такие методики тонизируют и очищают организм, а также действуют в целом омолаживающе;
  • Светлана не привыкла тратить много денег на косметические средства для ухода за телом и, как в случае с масками для лица, пользуется натуральными скрабами и лосьонами. Для очищения кожи она регулярно наносит кофейный скраб, а если требуется снять воспаления – протирается травяными тониками;
  • Светлана Лобода похудела благодаря тому, что убрала из своего меню все жирные, сладкие, мучные и копченые продукты, отдав предпочтение растительной пище – злакам, фруктам и овощам. Если ей хочется сбросить пару-тройку килограммов, она садится на строгую суши-диету и соблюдает ее в течение трех дней.

 

 

Ознакомившись с рецептами стройности звезды, можно опробовать их на себе, но стоит учитывать, что практически любая диета имеет противопоказания, поэтому перед использованием методики певицы целесообразно проконсультироваться с врачом.

 

На какой диете худела Лобода после родов: простые секреты и особенности рациона певицы

 

Правила похудения от Светланы Лободы

  • В меню должны быть только полезные и низкокалорийные блюда;
  • Следует отказаться от мяса и любых мясных продуктов, разрешается лишь немного рыбы;
  • Чтобы не чувствовать голода, рекомендуется пить много негазированной воды и зеленого чая.

 

 

Диета для похудения

Чтобы узнать, как и чем питается Светлана Лобода, стоит ознакомиться с ее примерным меню:

  • На завтрак она кушает овсяную кашу, предварительно добавив в нее ягод, а пьет зеленый чай;
  • На ланч певица съедает 1-2 фрукта;
  • Обедает Светлана овощным супом и легким салатиком;
  • На полдник она выпивает стакан свежевыжатого сока;
  • Ужинает звезда вегетарианскими котлетами и овощами.

 

 

Суши-диета: меню

Ранее ходили слухи, что певица изредка садится на трехдневную японскую диету, чтобы сбросить пару килограммов, но официально эта информация подтверждена не была. Тем не менее, такая методика в действительности существует и достаточно эффективна, а ее меню выглядит так:

  • На завтрак съедаем 3-4 ролла и яблоко;
  • На ланч – 2 ролла;
  • Обедаем суши и 4 роллами;
  • На полдник – 4 ролла;
  • Ужинаем четырьмя роллами и суши.

Рецепты меню Светланы Лободы

Рецепт роллов «Филадельфия»:

 

 

  • Разрезаем на равные части лист нори, выкладываем на него отварной рис и распределяем тонким слоем;
  • Поворачиваем нори рисом вниз и сворачиваем, посыпаем тертым сыром, режем на кусочки, выкладываем лосось и присыпаем кунжутом;
  • Перед тем, как подавать, поливаем роллы соевым соусом.

Рецепт овощного супа:

 

 

  • Кипятим в кастрюле 2 л воды;
  • Измельчаем репчатый лук и морковь, слегка обжариваем на сковороде;
  • Помещаем в бульон зажарку, затем шинкуем капусту и отправляем ее туда же;
  • Бросаем в суп специи, солим;
  • Посыпаем зеленью за 10 минут до готовности.

Рецепт фруктового салата:

 

 

  • Очищаем половинку банана, нарезаем вместе с киви и мякотью апельсина;
  • Смешиваем, заправляем обезжиренным йогуртом.

 

 

Методика похудения певицы у врачей не вызывает каких-либо нареканий: по их мнению, ее могут использовать абсолютно все, т.к. она не предусматривает чрезмерно строгих ограничений, к тому же отказ от жирных и высококалорийных продуктов приносит определенную пользу для здоровья.

 

Как выглядит сейчас Светлана Лобода: фото с дочерью Евангелиной

 

Отзывы наших читательниц

Ольга, 27 лет:

«Мне больше понравилась суши-диета певицы, уж очень люблю я японскую кухню. Продержалась на ней легко все 3 дня и похудела на 2,5 кг. Думаю позже воспользоваться такой методикой еще раз»

Мария, 25 лет:

«Японскую диету я бы не выдержала, а вот простая мне пришлась по душе: за все 3 месяца голод не беспокоил ни разу, к тому же на ней я скинула 15 кг»

Валентина, 33 года:

«Помимо соблюдения диеты Лободы, я начала заниматься спортом – записалась в тренажерный зал. Это дало свои плоды, и уже через пару месяцев я стала весить на 10 кг меньше».

 

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2024 © Все права защищены.