Светлана ходченкова поправилась: как Ходченкова сбросила 20 килограммов ради роли

Секреты похудения Ходченковой, Муцениеце и других популярных российских актрис

Звездам нередко приходится многим жертвовать ради стройной фигуры. Мы узнали, как приводят себя в форму артистки, чтобы идеально выглядеть в кадре и на красной дорожке.

Теги:

Агата Муцениеце

Светлана Ходченкова

Ирина Безрукова

Похудение

Как худеют звезды

Legion-Media, PersonaStars

Светлана Ходченкова

Заслуженная артистка России начала свою карьеру с фильма Станислава Говорухина «Благословите женщину», который вышел на экраны в 2003 году. Ходченкову с трудом можно узнать в круглолицей и пышнотелой девушке. Сейчас кинодива выглядит иначе. Она похудела на 20 килограммов, стала более изящной.

Актриса достигла такого результата, исключив из рациона высококалорийные блюда – макаронные и мучные изделия, сладости и картофель, алкоголь, жареное и копченое. В рационе Светланы преобладают овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба, обезжиренные молочные продукты, сухофрукты. Звезда перешла на дробное питание — ест небольшими порциями пять раз в день. Ходченкова также увеличила физические нагрузки. Она увлеклась танцами на пилоне. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Агата Муцениеце

Звезда фильма «Тобол» после развода с Павлом Прилучным заново расцвела, похорошела и постройнела. Агата свой секрет похудения не скрывает. Ежедневно она публикует видео со своих утренних пробежек, которые возобновила, расставшись с мужем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Светлана Ходченкова и другие звезды, которые сильно похудели за время своей карьеры

Бьюти-эволюция Светланы Ходченковой по-настоящему впечатляет, ведь актриса похудела почти на 20 кг, а в фильме «Благословите женщину» ее вообще не узнать.

В образе пышнотелой красавицы Светлана тоже была привлекательной, но ради работы решила все-таки быть ближе к принятым стандартам. В новом образе Ходченкова стала получать больше предложений от режиссеров, в том числе от голливудских. Теперь Света играет не только деревенских красавиц, но и роковых соблазнительниц.

1 из 11

После развода карьера Муцениеце пошла вверх. Ее пригласили сразу в несколько проектов. Чтобы выглядеть в кадре идеально, актрисе пришлось изменить рацион питания. Агата отказалась от вредной еды и начала есть небольшими порциями. Она завтракает яйцами и творогом, а ужинает отварной курицей.

Ирина Безрукова

Актриса находится в потрясающей форме и может дать фору многим молодым. Перед тем как начать худеть, Ирина сдала кровь и по результатам анализа вместе со специалистом составила для себя диету.

Бывшая жена Сергея Безрукова узнала, что ей нужно «напитать» организм, поэтому теперь она пьет много воды. «Кстати, если пить достаточное количество воды, то тяга к сладкому проходит. Но иногда хочется и чего-то другого, поэтому могу себе позволить еще травяные и фруктовые чаи, растительное молоко и морсы. Без сахара, конечно же», — рассказала Ирина.

Обычный листовой чай и кофе звезда исключила, так как они выводят жидкость из организма. Актриса также отказалась от винограда и алкоголя.

Дарья Мельникова

Звезда сериала «Папины дочки» рассказала, как боролась с набранными после родов килограммами. Актриса призналась, что была зависима от еды, мучила себя голодовками, срывалась и заедала стресс. Так продолжалось, пока Дарья не узнала об интуитивном питании, благодаря которому ей больше не приходится изнурять себя жесткими диетами.

Такой способ похудения основан на том, что есть можно всё, но только тогда, когда ты действительно чувствуешь голод. Для этого нужно научиться прислушиваться к своему организму, отличать здоровый физический голод от эмоционального. Мельникова старается выбирать полезные продукты — овощи, хорошие жиры, качественные мясо, рыбу и не злоупотреблять сахаром, глютеном и фастфудом. Правда, по признанию Дарьи, иногда у нее случаются «плохие» дни, когда она позволяет себе вредности. Но затем звезда возвращается к любимым гречке, брокколи и авокадо.

Ольга Дибцева

Звезда фильма «Холоп» во время беременности ни в чем себе не отказывала и поправилась до 93 килограммов. После родов актриса взялась за себя и сбросила в общей сложности 35 килограммов.

Избавиться от лишнего веса Ольге помог диетолог. Он привел ее к осознанию того, что голодание не сделает ее стройнее, а приведет к очередному срыву и набору веса. Артистка сообщила, что начала питаться по так называемому правилу тарелки: половина блюда – свежие овощи, четверть — белки и на четверть — углеводы. Дибцева отказалась от сахара. Она ест три раза в день с двумя перекусами.

Развод, несостоявшаяся свадьба и слухи о беременности: что известно о Светлане Ходченковой

• Истории

• Новости

Знаменитость заслуженно считается одной из лучших артисток страны. Завоевала Светлана Ходченкова и статус секс-символа, но это не значит, что на любовном фронте ее ожидали только победы. Звезда пережила развод, а о романах не распространяется.

21 января 2023 19:251047 664

Cветлана Ходченкова

После роли Веры в ленте «Благословите женщину» на Светлану Ходченкову обрушилась популярность. Зрители шутили, что с тех пор ни один модный отечественный фильм не обходится без участия актрисы. Покорить ей удалось и Голливуд: звезда засветилась в нескольких проектах американских режиссеров.

Но все, что происходит за кадром, остается загадкой для поклонников. Даже о разводе Ходченковой с Владимиром Яглычем окружающие узнали не сразу. А вот роман Светланы с бизнесменом Георгием Петришиным обсуждала вся страна: сперва актриса согласилась стать его женой, но в последний момент разорвала помолвку.

21 января Ходченковой исполняется 40, но она так и не испытала счастья материнства, хотя не раз говорила, что мечтает о большой семье. Не дождалась публика и второго брака артистки. Так занято ли сердце Светланы Ходченковой?

Счастливый билет

Светлана Ходченкова в детстве

Будущая звезда кино появилась на свет в Москве, но долгое время жила с семьей в Железногорске. Впервые на съемочную площадку девочка попала в детстве, придя на пробы вместе с мамой. Опыт оказался неудачным: на роль выбрали другую юную артистку, и мечты о славе на ближайшие годы пришлось забыть.

Ходченкова не сразу определилась с профессией. В 15 она уехала на полгода в Японию: работать моделью. Не вдохновившись фэшн-индустрией, девушка задумалась о получении серьезной специальности. Стабильность Светлана надеялась найти в экономическом институте, но учеба там показалась ей скучной. Наконец, судьба привела студентку в Щукинское училище.

Еще до окончания вуза Ходченкова сосредоточилась на карьере в кино, успела она появиться и в нескольких антрепризных спектаклях. Первая же роль в картине «Благословите женщину» принесла дебютантке «Нику».

«Мне, конечно, повезло. Студентка первого курса попала на главную роль к самому Говорухину! Честно говоря, до сих пор не верю, что все так случилось. Я была сильно зажата, боялась. Помню, сижу у него в кабинете, и вдруг заходит Александр Балуев. Я из себя «здравствуйте» еле выдавила», — вспоминала актриса.

На съемках фильма «Благословите женщину» Светлана Ходченкова робела перед Александром Балуевым

Вскоре Станислав Сергеевич пригласил артистку в еще один фильм — «Не хлебом единым». Популярность Ходченковой росла как на дрожжах. Следующим удачным проектом для нее оказался «Нулевой километр». Соглашалась Светлана и на роли в комедиях, например, снялась в трилогии «Любовь в большом городе» Марюса Вайсберга.

Она вошла в число немногих российских актрис, которыми заинтересовались голливудские режиссеры. Так, артистка засветилась в картине «Шпион, выйди вон!» и в боевике «Росомаха: Бессмертный». Образ злодейки Гадюки, воплощенный Светланой в фильме о супергерое, пришелся по вкусу фанатам комиксов. Многим ценителям жанра ее героиня понравилась даже больше Женщины-кошки.

Голливудские режиссеры обратили внимание на русскую звезду

Актриса обрела статус секс-символа, что во многом было обусловлено переменами в ее внешности: полноватая Вера из картины «Благословите женщину» и обтянутая латексом худая Гадюка казались разными людьми.

«Я поступила на первый курс института обычной девушкой, какой была в модельном агентстве. На почве повышенной стресса — я неврастеник немножко — случился сбой в обмене веществ. Я просто очень поправилась. Такой пришла к Говорухину. Меня никто не заставлял специально толстеть. А уже в процессе съемок начала худеть. Не было никаких сумасшедших диет», — уверяла Светлана.

Ходченкову приглашали в самые популярные кассовые проекты: «Куприн. Яма», «Кровавая леди Батори», «Викинг», «Домашний арест», «Казанова». Участвовала актриса и в клипах — на песню «Ленинграда» «Экстаз» сняли мини-фильм с ней в главной роли. На светских раутах или на экране — всюду артистка выглядела очень эффектно.

Сбежавшая невеста

Брак Ходченковой с Владимиром Яглычем продлился пять лет

В стенах Щукинского училища Светлана познакомилась с Владимиром Яглычем. Актер учился на курс старше, что только привлекло к нему внимание девушки. Романтические отношения закрутились у студентов позднее, сперва обоих пригласили на съемки картины «Тихий московский дворик». Символично, что Яглыча утвердили на роль мужа Ходченковой.

Какое-то время актеры присматривались друг к другу. Вновь они оказались на одной съемочной площадке, работая над «Каруселью». Наконец, Владимир открыл Светлане свои чувства. Бурный роман вылился в брак, который на протяжении пяти лет окружающие считали счастливым.

Впрочем, коллеги знали, что в семье кипят нешуточные страсти: супруги часто ссорились. Оба актера — обладатели сильных характеров, так что и в этом знакомые проблемы не находили. Но артистов все реже видели вместе, а в марте 2011-го на премьере картины «Служебный роман. Наше время» Ходченкова появилась в компании «старого друга Георгия Петришина». О бизнесмене ходили нелицеприятные слухи, мол, он крутил романы со многими знаменитостями. Следом подоспела шокировавшая поклонников новость: еще в 2010-м Яглыч и Светлана Ходченкова успели развестись.

«Решение принимали вместе. Мы поняли, что однажды просто поубиваем друг друга», — коротко комментировал Яглыч.

Поклонники долго обсуждали выход актрисы в свет с Георгием Петришиным

Что касается Петришина, с ним Светлана познакомилась еще в ноябре 2009-го в баре, куда приехала с друзьями после церемонии «Золотой граммофон». «Мы любим азартные игры. А вообще между нами что-то большее, чем просто страсть к игре. Нечто эфемерное, словами не скажешь», — делилась актриса со «СтарХитом».

Артистка говорила, что нашла прекрасного мужчину, с которым ей по-настоящему комфортно. Георгий красиво ухаживал за избранницей, а в мае 2015-го и вовсе покорил ее романтичным поступком. Светлана отыграла спектакль, и в конце пьесы Петришин вышел на сцену, встал на одно колено и сделал предложение на глазах у полного зала зрителей. Смущенная актриса ответила мужчине согласием.

Петришин сделал возлюбленной предложение прямо на сцене

Друзья и знакомые предвкушали роскошную свадьбу, но за месяц до бракосочетания Ходченкова разорвала отношения с возлюбленным. «Ребята, к сожалению, расстались — не смогли пережить старую ссору, — откровенничала подруга пары Анна. — 21 января Света отмечала 33-й день рождения в московском «Лисица баре», экс-жениха на празднике не было, зато девочки-подруги одна за другой желали ей найти любовь и счастье».

Позднее появились и другие версии разлада: мужчина в последнее время был так загружен работой, что почти не уделял невесте внимания. В звездных кругах говорили, что при этом Георгий изводил возлюбленную ревностью и пытался контролировать каждый ее шаг. Терпеть ущемление свободы невеста не могла.

В окружении поклонников

Коллеги приписывали Светлане роман с Дмитрием Малашенко

Без мужского внимания Светлана не осталась: вокруг нее всегда крутились поклонники. Все чаще Ходченкову замечали в компании актера Дмитрия Малашенко, и коллеги шептались, что именно в его объятьях артистка нашла утешение после разрыва с женихом. Супруга Малашенко сохраняла абсолютное спокойствие, не сомневаясь, что Дмитрия со звездой «Любви в большом городе» связывает лишь крепкая дружба и работа над общим спектаклем.

Новым бойфрендом актрисы стал приятель Петришина, ортопед и бизнесмен Кирилл Маслиев. Летом 2016-го артистка и предприниматель вместе уехали отдыхать на курорт.

Об отношениях с Кириллом Маслиевым актриса не распространялась

«Кирилл уже несколько месяцев как расстался с гражданской супругой Екатериной Ждановой, — пояснял друг пары Дмитрий. — Они были вместе больше пяти лет. Оба занимаются бизнесом. Катя и Кирилл сохранили прекрасные дружеские отношения, вместе воспитывают трехлетнего сына Платона. Многие друзья до сих пор не знают, что супруги больше не пара. Однако от самых близких Кирилл не скрывает, что в его жизни появилась новая любовь».

Сама Светлана о личной жизни не распространялась, а только загадочно говорила прессе, что счастлива и не свободна. В начале 2018-го выяснилось, что актриса дала Георгию Петришину второй шанс: влюбленные провели новогодние каникулы на Бали, а затем съехались. Ходили слухи, что бизнесмен вновь сделал избраннице предложение. Увы, спустя полгода в звездных кругах заговорили об окончательном расставании пары.

Беременна?

Из-за выбора свободных нарядов Светлане Ходченковой не раз приписывали беременность

Молчание — золото, однако скрытность не всегда играет на руку звездам. Ходченкова столь редко говорила о сердечных делах, что окружающие начали строить собственные версии, с кем она делит жизнь. Кроме того, постоянно появлялись домыслы, что звезда ждет ребенка.

Впервые информация о беременности актрисы прогремела в 2015-м, когда она еще встречалась с Георгием Петришиным. В интервью артистка призналась, что всегда мечтала о большой и крепкой семье, и тут появилась на премии одного модного издания в воздушном голубом платье с необычной драпировкой в области живота. Гости мероприятия подумали, что с помощью нестандартного наряда Светлана попыталась скрыть интересное положение. Поклонники бросились поздравлять кумира в соцсетях.

«Это неправда, — возмутилась Ходченкова в микроблоге. — Как только у меня появятся новости для вас, я обязательно поделюсь! Берегите себя и своих близких».

Светлана заявила, что с Семеном Слепаковым ее связывает только дружба

С новой силой слухи о переменах в личной жизни актрисы разгорелись после премии «Человек года», прошедшей в 2019-м. Вечер она провела в компании Семена Слепакова, так что присутствующие не преминули порассуждать о возможном романе. Сплетни разрастались: мол, искра пробежала между артистами еще на съемках сериала «Домашний арест». А затем Ходченкова опубликовала в микроблоге несколько снимков в просторной одежде… «Светлана беременна?»; «Выглядит так, будто она ждет ребенка»; «Словно живот под платьем», — комментировали подписчики.

Артистка поспешила разочаровать поклонников: вместе с давним другом Слепаковым в тот вечер она работала ведущей мероприятия, а быть «перманентно беременной» в глазах окружающих ей откровенно надоело. Снимок Светланы, занимающейся танцами на пилоне, окончательно убедил подписчиков в том, что она не ждет малыша. Восхищение комментаторов подтянутой фигурой звезды соседствовало с сожалением: несмотря на успех и красоту, она до сих пор не стала мамой.

В феврале 2022-го вышла драма «Другое имя» с актрисой, также ее утвердили на роль Анны Карениной в проекте «Анна К». Новостей о творчестве звезды — масса, а вот о сердечных делах по-прежнему ничего не слышно.

По материалам «Собеседника», «КП», RG.ru.

Фото: Андрей Калмыков/Woman.ru, Ражден Гамезардашвили, Максим Ли, соцсети, личный архив, кадры из фильмов «Благословите женщину», «Росомаха: Бессмертный»

Автор текста:Александра Власова

Svetlana Khodchenkova – IMDb

• Biography
• Awards
• Trivia

IMDbPro

Play trailer2

:

11

Hero (2019)

9 Videos

33 Photos

Svetlana Khodchenkova is a Russian актриса, известная своими ролями в Благослови женщину (2003) И в Солдат-шпион Tinker Tailor (2011).

Родилась Светлана Викторовна Ходченкова 21 января 1983 года в г. Москве, а детство провела в Железнодорожном, маленьком городке около 6 миль к востоку от Москвы, Россия. Ее воспитывала мать-одиночка, учился в государственной школе и когда-то мечтал стать врачом врач.

В 1998 году, в возрасте 15 лет, она начала карьеру фотомодели в Москве, а также дал несколько международных концертов. В 2000 году она начала свою учится в Московском институте мировой экономики, но бросил в пользу актерского мастерства. С 2001 по 2005 год училась актерскому мастерству в Щукинском Театральное училище Вахтанговского театра в Москве. Там она посещала занятия Нины Дорошиной и Александр Любимцев, выпускник 2005 года, актриса.

Будучи студенткой, снималась в фильмах режиссеров Станислав Говорухин и Виктор Мережко, а также появлялся в популярный российский сериал. В 2008 году она получила награду за лучшую женскую роль. на Фестивале польского кино в Гдыне за главную роль в Малая Москва (2008). В 2012 году она выиграла Премия COFCA за Солдат-шпион Tinker Tailor (2011).

13 декабря 2005 года вышла замуж за своего одноклассника, актера Владимир Яглыч, а также взял ее мужа, сменив фамилию со Светланы Ходченковой на Светлана Яглыч. Пара поженилась 13 числа намеренно; потому что все их контракты на съемки были подписаны 13 числа, они считали, что 13 будет продолжать работать как хороший номер для них. Однако их брак не продлился, закончившись разводом.

Светлана участвовала в нескольких постановках независимых сценический проект в Москве. Она блистала в таких пьесах, как «Больница Мулен Руж» и «Театр с правилами и без» зарабатывают сама получила признание критиков.

Помимо актерской деятельности, Светлана умеет ездить верхом. езда. Она также увлекается зимними видами спорта, такими как горные лыжи: она тренировалась на скоростном спуске на горнолыжном курорте Куршевель, Франция.

BornJanuary 21, 1983

• More at IMDbPro

• Awards
  • 10 wins & 5 nominations

Photos33

Videos9

Trailer 2:11

Trailer

Trailer 2:41

International Trailer

Trailer 1:36

International Trailer #2

Trailer 2:33

Second Trailer

Trailer 0:56

CinemaCon Footage

Trailer 1:57

First Trailer

Trailer 0: 19

Второй тизер

Трейлер 0:07

Тизер

Трейлер 1:24

Ржевский против Наполеона

Личные данные

Связанные новости

3

Предложить редактирование или добавить отсутствующий контент

Еще для изучения

Недавно просмотренные

У вас нет недавно просмотренных страниц

Светлана Ходченкова – Rotten Tomatoes

Фильмы с самым высоким рейтингом

Тинкер Портной Солдат Шпион

Довлатов

Росомаха

Фото

Просмотреть все фотографии

Перейти к цитатам

Фильмография

Фильмы

	Кредит
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Северный ветер	Неизвестно (Персонаж)	–	2021
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Домашний арест	Неизвестно (Персонаж)	–	2021
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Герой	Маша (Персонаж)	–	2019
80%	55%	Довлатов	Актриса (Персонаж)	–	2018
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Викинг	Ирина (Персонаж)	–	2016
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Леди Чейте	Элизабет Батори (персонаж)	–	2015
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Воин	Жена Вячеслава (Персонаж)	–	2015
Пока нет оценок	Пока нет оценок	Любит не любит	Ирина (Персонаж)	–	2014
Пока нет оценок	44%	метро	Ирина (Персонаж)	–	2013
71%	69%	Росомаха	Гадюка (Персонаж)	132,5 млн долларов	2013
Пока нет оценок	Пока нет оценок	пять невест	Настя (Персонаж)	–	2011
84%	65%	Тинкер Портной Солдат Шпион	Ирина (Персонаж)	24,1 млн долларов	2011