Пп обед рецепты: Пп-обед рецепты простые – 54 рецепта с фото, готовим ПП-обед рецепты простые пошагово, ингредиенты
Пп-обед рецепты простые – 54 рецепта с фото, готовим ПП-обед рецепты простые пошагово, ингредиенты
Добавить рецептвернуться назад
Сбросить все
ПП-обед рецепты простые
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Рецепты несладких пирогов
Овсяное печенье
Ароматный согревающий чай
Мясное меню
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
показать
54
Рецепты
Минтай, запеченный с овощами
Белая рыба, запеченная с овощами, — вариант легкого ужина. Нежное сочное филе минтая в сочетании с пряным средиземноморским соусом рискует задержаться
Едим Дома
Реклама
Реклама
Рецепты
Горбуша, запеченная в духовке
Запеченная горбуша — отличный вариант для полезного обеда или ужина.
Едим Дома
Рецепты
ПП-фунчоза с курицей
Для тех, кто хочет питаться правильно и разнообразно, стеклянная лапша фунчоза является палочкой-выручалочкой. С ней можно сочетать курицу, индейку, любое мясо, рыбу и морепродукты. Преимущество
Едим Дома
Рецепты
Гаспачо
alla_33
Рецепты
Салат с кабачками гриль
Когда, как не сейчас, в разгар летнего сезона, готовить вкусный салат из маленьких сочных хрустящих кабачков с фетой, помидорами черри и бальзамическим соусом! В теплом виде салат из кабачков гриль с
Констанция
07.2022 11:46:20″>18 июля 2022
Рецепты
Суп-пюре из кабачков с лососем
Мой самый любимый летний суп–пюре из кабачков с нежным сливочно-бархатным вкусом. Готовлю его часто. Основа супа — кабачки и мягкий сливочный сыр. Для сытности можно добавить курицу или рыбу, сухарики
Констанция
Рецепты
Летний суп с кукурузой
alla_33
Рецепты
Буррата с томатом и запеченным перцем
Елена
Рецепт дня
Запеканка из индейки с капустой и сыром
Галина
Реклама
Реклама
Рецепты
Летний салат с черешней
Предлагаем приготовить салат с черешней и фетой по рецепту шеф-повара Ильи Куваева.
Все ингредиенты для рецепта можно заказать с помощью специального виджета на нашем сайте (с мобильных
Едим Дома
Рецепт дня
Гаспачо
Güiña
Рецепты
Баклажан с соусом песто и сулугуни
Елена
Рецепты
Минтай под маринадом
Пряный маринад из моркови и лука придает сладковатому филе минтая легкую кислинку и остроту. Это классическое сочетание до сих пор любят и с удовольствием готовят рыбу под маринадом дома. Вместо
Едим Дома
Рецепты
Постный гороховый суп с грибами
Суп без мяса тоже может быть густым, наваристым и очень вкусным. Если летом вы собираете и сушите лесные грибы, то добавьте в суп щепотку измельченных боровиков — аромат будет стоять великолепный!
Едим Дома
03.2022 08:00:00″>14 марта 2022
Реклама
Реклама
Рецепты
Сытный салат с креветками, фунчозой и омлетом
Sen Soy
Рецепты
Рулетики из кабачков с курицей
Сегодня покажу вам очень классный рецепт кабачковых рулетиков с курицей. И полезно, и вкусно!
Лилия
Рецепты
Овощной салат с крабовой соломкой
Елена
Рецепты
Домлама с говядиной и сезонными овощами
Блюдо принадлежит кухне Средней Азии. Все ингредиенты закладывают слоями, не добавляя воды и растительного масла, и оставляют томиться в казане с закрытой крышкой. Получается очень вкусно и полезно.
HelloCassie
10.2021 09:57:45″>03 октября 2021
Рецепты
Салат из индейки с нектаринами, черникой, орехами и фетой
Лето в тарелке! Салат с нектаринами, горстью черники, свежей зеленью, фетой и филе индейки, который приправлен кисло-сладким соусом, — это ваше летнее настроение и сытость надолго.
daiquiri
Рецепты
Суп с пангасиусом и овощами
По-летнему легкий ароматный суп с рыбой. Рыбу можно использовать любую на ваш вкус.
Svetlana Gorelova
Рецепт дня
Куриное филе, запеченное со спаржей и молодым горошком
Svetlana Gorelova
Рецепты
Кальмары, фаршированные креветками и гребешками
Готовятся быстро, получается вкусно.
Евгений
Рецепты
Люля-кебаб из индейки
Вкусное и полезное блюдо для семейного обеда или ужина.
Екатерина
Реклама
Реклама
Рецепты
Рыбные котлеты из трески
Вкусный семейный ужин или обед. Рыбу можно брать любую.
Оксана Чуб
Рецепты
Перцы, фаршированные говядиной и булгуром
Один из самых вкусных и любимых летних рецептов — с булгуром вместо риса.
Марина Филиппова
Рецепты
Солянка из молодой капусты с курицей
Классика советской гастрономии в новом прочтении.
Lana
Рецепт дня
Куриный суп с лапшой
Анна Сатурова
04.2020 12:36:15″>09 апреля 2020
Рецепты
Треска с кинзой и лимоном
Рыба по этому рецепту получается очень ароматной. Я готовила из стейков, было 5 шт. Но также можно готовить и из целой рыбины.
michsenkoea
Рецепты
Запеканка с кабачком и морковью
Строгие ограничения в питании, несомненно, приводят к ощущению усталости и депрессии. Простейший способ сохранения здоровья — это добавить в меню больше овощей и фруктов разного цвета. Попробуйте
gapapolya
Рецепты
Теплый салат с курицей, брокколи и перловкой
Сегодняшний салат вполне может заменить собой полноценный обед: тут и порция углеводов из перловки, и белок из куриной грудки, и клетчатка из овощей, и вкусная заправка. Что еще нужно? Только
daiquiri
11.2019 10:03:06″>18 ноября 2019
Рецепты
Рыбные стейки с лимонным соусом
Рыбу можно брать любую, стейки. У меня осетринка мурманская.
michsenkoea
Рецепты
Салат «Спорт»
Прочел в одной статье на спортивную тематику, что такой салат дает энергию на целый день. Вопрос, конечно, спорный, но как вариант здорового питания — вполне!
Aleks
Рецепт дня
Тилапия а-ля натюрель
Svetlana Gorelova
Рецепты
Голубцы с рыбой
Рыбный день — каждый день!
С «Дальпромрыба» мне не лень
Приготовить кучу блюд
Для семьи и для подруг!
Хочешь, сотворю салат,
Каждый будет ему рад.
А не хочешь — голубцы,
Удальцы
Ольга
Рецепты
Салат с тунцом Il Faro
Впервые вкус тунца я открыла для себя, попробовав салат в одноименном ресторане итальянской кухни. Салат произвел взрыв вкусовых эмоций и занял достойное место среди семейных праздничных блюд. Легкий,
gapapolya
Рецепты
Салат с тунцом и булгуром
Удивительный салат! Его отведать каждый рад! Всему виной тому тунец, Кто съест его, тот молодец! Люблю булгур, могу просто так кушать! Решила добавить в него консервированного тунца,
Ольга
Рецепт дня
Испанский салат (Ensalada mixta)
Nora
09.2019 21:32:17″>07 сентября 2019
Рецепты
Треска в соусе с базиликом и томатами черри
Увидела плотное и объемное филе трески на прилавке — сразу захотелось купить и приготовить с чем-то типа сочной сальсы.
daiquiri
Рецепты
Тыквенный суп с мидиями
Тыквенный суп с мидиями (zuppa di zucca con coze) — рецепт из книги Юлии Высоцкой «В поисках тирамису». Суп, приготовленный по этому рецепту подавался в ресторане La Scala. Я внесла изменение,
golkka
Рецепты
Говядина, фаршированная сыром и болгарским перцем
Kamis
Рецепты
Запеченная курица с овощами
Яркое осеннее блюдо из разряда «два в одном» — сразу и мясное, и гарнир.
Для приготовления блюда я использовала не целую курицу, а ее части: голени, бедра, крылышки. Куриное мясо предварительно
Simona
Рецепты
Паста с тунцом
Быстрый рецепт легкого ужина или обеда. Особенно полезен, если взять цельнозерновые спагетти. Здесь много добавок с ярким вкусом: анчоусы, каперсы, маслины, а щепотка корицы придает особенный
Елена Шашкина
Рецепты
Кускус с мидиями и кальмарами
Быстрый и полезный ужин, с большим содержанием белка. Блюдо очень вкусное и легкое в приготовление.
Anastasia
Рецепты
Фунчоза с креветками
Для этого рецепта понадобится соус хойсин, его нет в списке (количество указано в соответствующем шаге).
Этот соус можно купить в азиатских магазинах или сделать самому.
Катя Луцкая
Рецепты
Треска по-аргентински (с соусом чимичурри)
В Аргентине с 16-го века доминирующим продуктом была говядина, но в большом южном регионе Патагония морская и речная рыба, морепродукты широко представлены в местной кухне. Чимичурри — самый
*Elenissima*
Рецепты
Теплый салат с курицей и кускусом
Power bowl — энергия в чаше, и к тому же очень вкусно! Как раз те витамины и микроэлементы, которых нам так не хватает в конце долгой зимы. Блюдо готовится за 35 минут, а если вы возьмете себе
vicky
Рецепты
Капустная лазанья
Отличный вариант лазаньи с нотками традиционных голубцов и нестандартной подачей! Блюдо получается сочным, насыщенным и в меру сытным.
На мой взгляд, подойдет, как для разнообразия ежедневного
Елена Чибис
Рецепты
Свиная вырезка с цукини
Готовим на гриле, предварительно свинину маринуем.
Апрель
Рецепты
Филе говядины на гриле
Расскажу предисторию: год назад мой муж получил в подарок на юбилей новый гриль. Гриль с прямым и не прямым жаром относится к поколению новых грилей. Прямой метод приготовления на гриле является
vicky
Рецепты
Ароматное куриное филе с кабачками
Очень простое в приготовлении и вкусное ароматное летнее блюдо. Благодаря кабачкам куриное филе получается нежным и сочным.
Надежда
06.2014 18:17:00″>16 июня 2014
Рецепты
Люля из курицы
Этот рецепт из одной очень хорошей кулинарной книги.))))) Авторы советуют ни в коем случае не покупать готовый фарш и не перекручивать филе в мясорубке. “Только при использовании постного филе,
Стелла
Рецепты
Спагетти с курицей и помидорками Черри
Вот такую вкуснятину я часто готовлю для семьи этим летом, потому что это одно из нескольких блюд, которое нравится ВСЕЙ СЕМЬЕ!!!
Sesana
Рецепты
Лазанья с кабачками и грибами
Елена Широких
Рецепты
Запеканка из кабачков с фетаксой и курицей
В выходной решила поэкспериментировать с кабачками, осваивая новые рецепты. Подруга посоветовала рецепт, достаточно простой, я решила им воспользоваться.
Мне результат понравился, вкус довольно
Наталья
рецепты приготовления пошагово (супы и вторые блюда)
ПП обед включает как первые блюда (супы, борщи, крем-супы), так и вторые блюда. На второй прием пищи порция должна включать какой-нибудь белковый продукт — мясо, рыбу или бобовые, а также сложные углеводы (крупы, лапшу) и овощи. Если вы хотите вкусно питаться при этом худеть, питайтесь разнообразно каждый день.
ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП салаты
Не знаете, что приготовить из гречки на завтрак? Ищете простой и вкусный рецепт? Этот боул с гречкой, яйцом, авокадо, шпинатом и помидорами получается настолько вкусный и сытный, что станет вашим фаворитом. Рецепт боула состоит из простых ингредиентов. При этом блюдо сбалансировано. Кстати, его можно делать не только на завтрак.
Боул— настоящая .
..
ПП рецепты ПП обед
Паста с тунцом очень изысканно выглядит, при этом сделать её просто. На приготовление уйдёт всего 15 минут. Это идеальный вариант вкусного и быстрого обеда или ужина. Рецепт пасты с консервированным тунцом, томатным соусом и, конечно же, сыром. Блюдо полезное и сытное, при этом низкокалорийное. Паста изготавливается из твёрдых сортов пшеницы —это …
Читать далееПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Из кабачков готовят множество блюд —их фаршируют, делая лодочки и запекают в духовке, тушат с овощами, готовя различные рагу и икру, а также консервируют. Но если вы никогда не пробовали готовить из кабачков пасту (спагетти), вы не знаете ещё одну вкусовую грань этого овоща. Поскольку кабачковая лапша получается совсем не …
Читать далееПП рецепты ПП обед, ПП суп
Свежий и сочный зеленый горошек в первое блюдо часто добавляют только лишь для ярких красок, но в этом супе он — главный ингредиент.
Поэтому супчик можно назвать гороховый. Варится суп из зеленого горошка в разы быстрее классического, того, который из колотого гороха. Но и пользы в нем больше. Первое блюдо …
ПП рецепты ПП обед, ПП салаты, ПП ужин
Традиционный салат из свеклы с фетой, несомненно очень вкусный, но рецепт уж очень простой. Дополнив блюдо несколькими ингредиентами, эта закуска приобретёт целую палитру вкусов, прекрасно дополняющих друг друга. Салат из запеченной свеклы с раскрошенным сыром фетой и орехами, морковью и болгарским перцем получается вкусный, при этом полезный, ещё и очень …
Читать далееПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Скумбрию в духовке готовят чаще всего целиком и запекают в фольге. Иногда рыбу дополняют дольками лимона, луком или зеленью. Но этот рецепт скумбрии готовится намного быстрее традиционного. К тому же, блюдо смотрится эстетичнее.
Потому что вместо целой рыбины, используется порционное филе. Филе скумбрии, запеченное в духовке, получается нежное, сочное и …
ПП рецепты ПП завтрак, ПП обед, ПП салаты, ПП ужин
Салат-боул — идеальный пример здоровой сытной еды, которая возбуждает вкусовые рецепторы невероятным вкусом. Боул с курицей и киноа собирается за считанные минуты. Салат наполнен ярким пряным вкусом сочного куриного филе, прекрасно сочетающимся с нежным отварным киноа, авокадо и свежими овощами. Рецепт очень простой и быстрый. Боул имеет интересный вкус, благодаря …
Читать далееПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Запечь стейки форели с овощами в духовке очень просто. Такое блюдо выглядит красиво и эффектно. Рецепт форели быстрый — маринуем рыбу с лимоном и специями, а фаршировать ее можно различными овощами. Используйте любые сезонные овощи— у меня стейки, начинённые картофелем, сельдереем, помидорами черри и дополнены нежным сыром моцареллой.
Блюдо очень …
ПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Тефтели — вкусные, нежные шарики из мясного фарша, с добавлением риса, обжаренные на сковороде, а после тушеные в подливке. Наверное их любят все. Конечно же, рецепт очень гибкий. Фарш для тефтелей готовят из различного мяса. А вместо риса, биточки делают с булгуром, гречкой или перловкой. Подливка также может быть весьма …
Читать далееПП рецепты ПП обед, ПП ужин
Рис с курицей в ананасе традиционно готовят в Тае (с множеством специфических специй) и в Мексике. В этих странах блюда с ананасами являются традиционными. Однако для средней полосы, ананас стал также вполне доступным фруктом, поэтому каждый может позволить приготовить это блюдо. Может не на каждый день, но на праздник так …
Читать далеерецептов здоровых упакованных ланчей | BBC Good Food
Здоровые рецепты упакованных ланчей | BBC Good Food Хотите больше вдохновения? Ознакомьтесь с нашими идеями для детских ланч-боксов и идеями для ланч-боксов для взрослых, чтобы легко перекусить на ходу, и вы будете сыты до ужина.
Показаны позиции с 1 по 24 из 100
Цыпленок с масляной фасолью по-испански
5 звезд из 5,5 оценок
Застряли в поисках вдохновения? Попробуйте этот полезный салат из курицы и масляной фасоли, который насытит вас на весь день и принесет вам четыре из ваших 5 ежедневных 9 блюд.0005
Питта “Цезарь”
Рейтинг 4,9 из 5,6 оценок
Упакуйте питту с курицей, салатом и домашней заправкой “Цезарь” для легкого обеда. Всего 10 минут от приготовления до тарелки, и это очень полезно
Гигантский салат из кускуса с обугленными овощами и острым соусом песто
Рейтинг 5 из 5,3 оценок
Свекла здесь богата фолиевой кислотой, железом, марганцем а также калий и химическое вещество под названием беталаин, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Свекла также богата нитратами, которые могут помочь снизить кровяное давление и улучшить спортивные результаты.
0005Салат с жареными овощами и кускусом
Рейтинг 4,5 из 5,39 оценок
Сытный и ароматный салат из кускуса для вегетарианского ланча или удвойте его для шведского стола
Веганская паста с пестомОценка 4,7 из 5,21.
Смешайте капусту, тыквенные семечки, базилик и чеснок, чтобы приготовить это простое песто из капусты. Он идеально подходит для здоровой веганской еды, смешанной со спагетти из непросеянной муки
Коктейль-салат с лаймовыми креветками и питтой
Рейтинг 4,3 из 5,4 оценок
Приготовьте этот быстрый коктейль-салат с лаймовыми креветками в качестве сытного обеда с пикантным вкусом. Это вкусно, полезно и низкокалорийно
Салат из чечевицы с заправкой из тахини
Рейтинг 4,7 из 5,32 оценок
Положите четыре порции 5 раз в день в каждую порцию этого полезного салата из чечевицы и сладкого картофеля.
, который содержит кальций, железо, фолиевую кислоту, витамин С и клетчатку.Салат из лебеды, феты и граната с травами
Рейтинг 4,8 из 5,56 оценок
Чаша мезе в ближневосточном стиле с полезными зернами, петрушкой, мятой и кориандром Рейтинг 4,6 из 5,26
Приготовьте нашу здоровую курицу и салат с хумусом для вкусного бюджетного обеда. Его можно собрать всего за 10 минут, и он выполнит три ваших 5 ежедневных 9 задач.0005
Картофельная фриттата по-бомбейски
Рейтинг 4,7 из 5,30 оценок
Насладитесь вкусом этой фриттаты в индийском стиле. Идеален для здорового обеда, содержит мало калорий и жиров и богат питательными веществами
Вегетарианские оливки с горчичным соусом
Рейтинг 4,8 из 5,20 оценок
Ешьте радугу с нашей простой, полезной, вегетарианской оберткой . Этот сэндвич с оливками и овощами станет легким веганским низкокалорийным обедом на свежем воздухе
Тушеная говядина с дымком
Рейтинг 3,9 из 5,24 рейтинга
Наслаждайтесь этим простым рагу на ужин, а затем упакуйте его в коробки на обед
Куриная лапша с кунжутом 90 звезд 9012 4.
2 из 5.7 оценокЗабудьте о сырых сэндвичах в ланч-боксах и приготовьте вкусный и полезный салат с курицей и лапшой на обед, используя наш готовый рецепт жареной курицы
Приготовление еды: рис
Оценка 3,8 из 5,11 оценок
Хорошо питайтесь на работе с двумя ланч-боксами, приготовленными из одной и той же рисовой основы: одна с тунцом, другая с фетой и свеклой. Они не содержат глютена и содержат большое количество белка
Салат с курицей «Коронация»
Рейтинг 5 из 5,4
Приготовьте этот полезный и сытный салат с курицей «Коронация» для упакованного ланча всего за пять минут, используя наше жаркое. заранее приготовленная курица для экономии времени
Полезный салат с курицей
Рейтинг 4,6 из 5,36 оценок
Этот простой в приготовлении полезный салат с курицей наполнен пикантным вкусом — упрощенная версия также отлично подходит для детских ланч-боксов
Салат из тыквы с орехами
Рейтинг 4 звезды из 5,33 рейтинга
Получайте колоссальные 4 из 5 блюд в день с этим суперполезным салатом, почему бы не добавить его в коробку для завтрака
Салат из лимонного тунца и спаржи
Рейтинг 4,4 из 5,12
Новый взгляд на классический салат Нисуаз.
Этот постный салат наполнен консервированной фасолью каннеллини и приправлен укропом и лимономСалат с куриной шаурмой
Оценка 5 из 5,5 оценок
Подайте яркий салат, чтобы накормить компанию. Его также можно приготовить из остатков холодного цыпленка, он достаточно прочный, чтобы его можно было транспортировать, не увянув, — идеально подходит для пикников
Салат «Солнечный кобб»
Рейтинг 4,9 из 5,7
Упакуйте 4 из 5 порций в день в коробку для завтрака с этим полезным салатом из черной фасоли, яйцами и креветками со сладким соусом из чили и лайма
Салат с куриным тако
Рейтинг 4,9 из 5,7.
Хрустящий салат с курицей, пикантный, полезный, 4 из 5 блюд в день. Попробуйте это для разнообразия в ланч-боксе вашего подростка или возьмите его с собой на работу
Хумус с лимоном и кориандром
Оценка 4,5 из 5,30.
Хумус очень легко приготовить, и он каждый раз превосходит магазинные варианты. Попробуйте его с сырыми овощами в упакованном ланче
Сытный грибной суп
Рейтинг 4,3 из 5,75 оценок
Сытный вегетарианский суп с низким содержанием жира, который является хорошим источником фолиевой кислоты
0005
, который содержит кальций, железо, фолиевую кислоту, витамин С и клетчатку.
2 из 5.7 оценок
Этот постный салат наполнен консервированной фасолью каннеллини и приправлен укропом и лимоном
9 Здоровый 90 мясной рулет
Оценка 3,5 из 5,17 оценок
Подайте этот мясной рулет из баранины с салатом на летнем пикнике или упакуйте на обед. Он также вкусный и полезный, доставляя все пять из ваших пяти дней 9.0005
Загрузить еще
Лучшие идеи для быстрого обеда на работу
ФОТО: ЭНДРЮ БУИ; FOOD STYLING: MAKINZE GORE
Мы любим хорошо упакованные обеды на работу, но дело в том, что они должны быть такими же или даже более захватывающими, чем местный пункт доставки или кафетерий, иначе ваши глаза наверняка будут блуждать. Потому что, не буду врать, бывают дни, когда кажется, что единственная хорошая вещь на работе — это обеденный перерыв.
Пришло время расслабиться, прогуляться на свежем воздухе, посмеяться с коллегами… и подождать в длинной очереди за едой? Мы так не думаем. Если вы думаете, что единственная альтернатива — это упаковать остатки еды или грустный сэндвич, подумайте еще раз. Мы здесь, чтобы сказать вам, что вы МОЖЕТЕ упаковать обед на работу, не убивая себя, чтобы приготовить его накануне вечером (или даже утром). От тарелок до роллов, от салатов до супов — у нас найдется что-то для каждого. Эти 55 рабочих обедов настолько быстрые, легкие и вкусные, что вы никогда больше не закажете обед!
Один из наших безошибочно любимых способов добиться этого — взять рецепты, которые мы знаем и любим, и оживить их так, как ни в одном обычном салатном или буррито-баре. Попробуйте наши роллы «Филадельфия» (со всеми приправами для рогаликов), наш салат «Карибский кобб» или наши стейки в зерновой миске (с жевательным фарро и чимичурри), чтобы понять, что мы имеем в виду.
Боретесь с хронической привычкой есть на вынос? У нас есть и вы.
Попробуйте один из наших подражательных рецептов, таких как Taco Bell Crunchwrap Supreme, подражатель цыпленка Chipotle, роллы с куриным салатом, подражающий PF Chang, или наш подражатель Olive Garden Zuppa Toscana. Цыпленок генерала Цо, наши миски ахи поке или наши куриные рулетики с соусом цезарь. Лучшая часть? Вы можете добавлять или заменять свои любимые ингредиенты без когда-либо говорить с кассиром.
Хотите вдохновения от легкой еды? Ознакомьтесь с нашими любимыми идеями приготовления завтрака, нашими лучшими легкими ужинами в будние дни, а также нашими любимыми десертами без выпечки.
ФОТО: АНДРЕЙ БУЙ; FOOD STYLING: SPENCER RICHARDS
1 из 55
Пицца с чесночным хлебом
ФОТО: ЭНДРЮ БУИ; FOOD STYLING: MAKINZE GORE
2 из 55
Сэндвичи с вертушками
Сэндвичи с вертушками в их совершенно ретро-завитках готовы для упаковки в ланч-боксы, насыпания на игровые столы или просто для полдника. Самое приятное то, что есть бесконечные комбинации начинок, которые вы можете настроить.
Пока вы придерживаетесь базовой формулы и количества, предела нет.
Получите рецепт Бутербродов с вертушками .
ФОТО: ЭРИК БЕРНШТЕЙН; FOOD STYLING: BROOKE CAISON
3 из 55
Цезарь с курицей
Спросите случайного сотрудника Delish, что он собирается заказать на обед в гастрономе, и по крайней мере половина из них ответит, что это куриный цезарь. И очень мало вопросов, почему! Это один из лучших салатов всех времен, завернутый в пленку. Это просто, но вне времени, как и многие из наших любимых рецептов.
Получить рецепт куриных рулетиков “Цезарь” .
Итан Калабрезе
4 из 55
Чаши Будды
Прелесть этой чаши в том, что ее можно бесконечно адаптировать. Вы можете жарить практически любые овощи, использовать любое количество начинок, и в этом рецепте они будут иметь потрясающий вкус. Единственное, что мы можем настоять, чтобы вы должны оставить на тарелке, это невероятная арахисовая заправка.
Это безумно затягивает и является одним из наших любимых соусов КОГДА-ЛИБО.
Получить Чаши Будды рецепт .
Джоэл Голдберг
5 из 55
Сэндвичи с запеченным фалафелем с жареными овощами
Хотя эти фалафели быстрого приготовления не такие хрустящие, как классические жареные фалафели, они образуют красивую золотистую корочку и содержат все основные специи. Салат из жареного перца — идеальная фольга в кармане лаваша, а сливочный соус тахини (также известный как соус таратор) связывает все это вместе.
Получить рецепт Запеченных бутербродов с фалафелем с жареными овощами .
ФОТО: ЭРИК БЕРНШТЕЙН; ФУД-СТИЛИНГ: BARRETT WASHBURNE
6 из 55
Клюквенно-яблочный салат с киноа
Мы не верим в скучные салаты в Delish, а хрустящие яблоки и терпкая клюква оживляют этот салат. Слегка сладкую и лимонную заправку легко приготовить, и вам понадобится запас, чтобы полить ею все подряд.
Получить рецепт Клюквенно-яблочный салат с киноа .
ФОТО: ЭРИК БЕРНШТЕЙН; ПИТАНИЕ: ТЕЙЛОР ЭНН СПЕНСЕР
7 из 55
Капустные рулеты Philly Cheesesteak
Parker Feierbach
8 из 55
Средиземноморский салат из нута
В этом рецепте для обеда используется консервированный нут, то есть он готовится менее чем за 30 минут. 😎 Наш винегрет с лимоном и петрушкой идеально терпкий и свежий с оттенком специй, и вы захотите положить его на все .
Получить рецепт Средиземноморский салат из нута .
Parker Feierbach
9 из 55
Подражатель Wendy’s Chili
Забавный факт: по-видимому, одна из причин, по которой перец чили был включен в оригинальное меню Wendy’s, заключалась в том, чтобы помочь избавиться от пищевых отходов, используя оставшиеся котлеты для гамбургеров. Мы рады, что они это сделали, потому что этот подражатель чили восхитителен.
Получите рецепт “Имитация чили Венди” .
ФОТО: ЭРИК БЕРНШТЕЙН; FOOD STYLING: MAKINZE GORE
10 из 55
Buffalo Chicken Wrap
Эту накидку так же легко сделать индивидуально, как и сделать.
Не стесняйтесь регулировать количество специй, добавляя больше или меньше остроты, замените листовую капусту салатом, соусом из голубого сыра с соусом ранч, используйте цветную капусту или тофу вместо мяса или попробуйте греческий йогурт вместо майонеза.
Получить Рецепт рулета из курицы Баффало .
ФОТО; АНДРЕЙ БУЙ; ФУД-СТИЛИСТ; BROOKE CAISON
11 из 55
Куриная котлета
Переместите школьный обед в кафетерий, куриные котлеты здесь, обновленные и готовые произвести впечатление. Для нас было очень важно создать этот сэндвич с учетом нескольких классических ингредиентов: лук-шалот, чесночный порошок, тертый салат, соленые огурцы и медово-горчичный майонез. Мы смешиваем куриный фарш с рубленым луком-шалотом и большим количеством чесночного порошка, чтобы аромат исходил изнутри. Измельчение кукурузных хлопьев является ключевым моментом, поэтому фактор хруста является постоянным. Домашняя медовая горчица придает сладко-сливочно-острый вкус, который вам понравится.
Получить рецепт куриных котлет .
Эндрю Буй
12 из 55
Миски для стейков
В этих мисках есть вся зелень, белки и углеводы, которые вам нужны в течение дня, но очень захватывающим образом: чимичурри двойного назначения действует как маринад для стейка и завершающий соус для тарелок. Ням!
Получите рецепт “Булочки с зерновыми стейками” .
ФОТО: РЕЙЧЕЛ ВАННИ; ПИТАНИЕ: MAKINZE GORE
13 из 55
СпагеттиОс и фрикадельки по-взрослому
Эти спагеттиОс и фрикадельки имитируют консервированную пасту с маринарой, которую вы любили в детстве, но с улучшенными вкусовыми предпочтениями для взрослых. (Не волнуйтесь, это все еще одобрено детьми.) В большинстве рецептов подражателей SpaghettiOs игнорируется один важный ингредиент: сыр чеддер. Чеддер на самом деле очень важен для конечного результата, поэтому мы добавили щедрое количество плюс немного пармезана для придания классности.
Получить Рецепт спагетти со взрослыми фрикадельками .
PARKER FEIERBACH
14 из 55
Куриные обертки с салатом-латуком
В нашей попытке скопировать любимое блюдо фанатов мы приправили куриный фарш соусом хойсин, соевым соусом, рисовым винным уксусом, шрирачой и кунжутным маслом. Быстрый разогрев, и это все равно, что пойти в П.Ф. Чанг, не вставая со своего стола.
Получите рецепт Куриных салатных рулетиков-подражателей .
ЭТАН КАЛАБРЕЗ
15 из 55
Сэндвич с куриным салатом
Существует несколько способов приготовления сэндвича с куриным салатом, но это наш любимый: зеленое яблоко, красный лук и сельдерей добавляют хруста, а горчица, майонез и красный винный уксус добавьте кремовость с идеальным количеством запаха.
Получите рецепт Бутерброд с куриным салатом .
Parker Feierbach
16 из 55
Китайский салат с курицей и мандаринами
Этот рецепт частично вдохновлен китайским салатом с курицей в The Cheesecake Factory, с одним основным отличием: в нем используются полоски вонтонов и хрустящая рисовая лапша, тогда как в в блоке сломанного рамена (да, дешевого, сушеного материала), чтобы действовать как хрустящие гренки.
Получите рецепт Хрустящего салата с мандаринами, апельсинами и курицей .
Parker Feierbach
17 из 55
Сэндвич с ветчиной
Вы, наверное, думаете, Мне не нужен рецепт сэндвича с ветчиной , но поверьте нам, этот рецепт стоит следовать рецепту. Приготовление собственного майонеза с травами — путем смешивания нескольких свежих трав и небольшого количества оливкового масла — делает этот сэндвич выше остальных.
Получите рецепт Бутерброда с ветчиной .
ЭТАН КАЛАБРЕЗ
18 из 55
Crunchwrap Supreme
В этом традиционном подражателе Crunchwrap есть все основные компоненты культового предложения Taco Bell: приправленный говяжий фарш, сырный соус начо, листья салата, помидоры, сметана и, самое главное, хрустящая тостада. оболочка!
Получите рецепт Crunchwrap Supreme .
ЭРИК БЕРНШТЕЙН
19 из 55
Клубный сэндвич
С ветчиной, индейкой, беконом и 3 ломтиками хлеба клубный сэндвич, пожалуй, лучший сэндвич всех времен.
Он имеет три слоя, которые абсолютно в упаковке со вкусом. И хотя это классика деликатесов и закусочных, этот бутерброд высотой в милю — идеальный обед, который скрасит любой рабочий день.
Получить рецепт клубного сэндвича .
ФОТО: АНДРЕЙ БУЙ; ФУД-СТИЛИНГ: TAYLOR-ANN SPENCER
20 из 55
Карибский салат «Кобб»
Немного ярче, чем традиционный салат «Кобб», эта версия сочетает в себе свежее манго, сливочно-кокосовую заправку и приправленный пряностями лосось для создания острого, острого и сытного блюда. . Измельченные чипсы из подорожника и сладкий перец добавляют приятный хруст. Не стесняйтесь заменить курицу, креветки или любой другой белок, который у вас есть в настроении, на обед.
Получите Рецепт Карибского салата Кобб .
PARKER FEIERBACH
21 из 55
Идеальный сэндвич с ветчиной и сыром
Этот сэндвич с ветчиной великолепен по многим причинам. У него красивая золотистая корочка (спасибо, майонез!), быстрый и простой медово-горчичный соус и соленые огурцы для хруста.
Сделайте его из оставшейся спиральной ветчины, и вы получите превосходный обед.
Получить рецепт Бутерброд с ветчиной и сыром .
Эрик Бернстайн
22 из 55
Салат с тунцом и макаронами
Если вы любите салат с тунцом и салат с макаронами на обед, единственно логичным выходом будет соединить их вместе в щедрой порции пряных макарон с тунцом. Этот рецепт требует быстрого маринования красного лука, тертой моркови и нарезанных соленых огурцов, пока макароны готовятся, поэтому вы получаете приятно терпкие и хрустящие элементы в каждом кусочке.
Получить Рецепт салата с тунцом и макаронами .
ФОТО: РЕЙЧЕЛ ВАННИ; ФУД-СТИЛЬ: ЭРИКА ДЖОЙС
23 из 55
Роллы с креветками и салатом Баффало
ФОТО: ЛЮСИ ШЕФФЕР; ПИТАНИЕ: BARRETT WASHBURNE
24 из 55
Chirashi Bowls
Chirashizushi (ちらし寿司) переводится как «разбросанные суши». Тирасизуси или чаши чираши — это, вероятно, самый простой способ насладиться тем, что вам нравится в суши, без необходимости учиться сворачивать маки.
Получите рецепт Миски Чираши .
Итан Калабрезе
25 из 55
Цыпленок генерала Цо
Это блюдо из хрустящего цыпленка в остро-сладком соусе является классикой китайско-американской кухни. Хотя обычное приготовление требует обжаривания во фритюре, мы выбрали более простой способ обжаривания с перемешиванием, чтобы избежать беспорядка при жарке и при этом сохранить всю привычную хрустящую корочку. Возьмите его на обед и не берите на вынос!
Получить Рецепт курицы генерала Цо .
Линдси Мейтленд Хант
26 из 55
Средиземноморский салат с жареной курицей
Огурцы, помидоры, фета, оливки, авокадо и курица-гриль объединяются, чтобы приготовить салат, который вы с нетерпением ждете на обед. Горячий совет: не одевайте его заранее. Вместо этого бросьте все ингредиенты для заправки в банку, хорошенько встряхните ее в обеденное время, и вы можете заправить ее на своем рабочем столе.
Получить рецепт Салат с жареной курицей .
ФОТО: РЕЙЧЕЛ ВАННИ; ФУД-СТИЛЬ: ЭРИКА ДЖОЙС
27 из 55
Обертывания с креветками и кинзой и лаймом
«Кинза и лайм» — это вкусовой профиль, от которого нам никогда не будет достаточно. Лосось с лаймом и кинзой, куриные крылышки с лаймом и кинзой, рис с лаймом и кинзой… мы сделали все это. Практически все хорошо сочетается с ноткой тмина, легким привкусом сока лайма и свежей зеленью кинзы, в том числе эти простые салатные обертки с низким содержанием углеводов и креветками быстрого приготовления.
Получить рецепт Роллов с креветками и лаймом и кинзой .
ФОТО: АНДРЕЙ БУЙ; ПИТАНИЕ: MARY RUPP
28 из 55
Чаши Рубена
Откажитесь от углеводов и приготовьте этот простой рецепт на одной сковороде с капустой, солониной, квашеной капустой и русской заправкой. В нем есть все, что вам нравится в классическом бутерброде Рубена, только без хлеба.
Получите рецепт Чаши Рубена .
Parker Feierbach
29 из 55
Осенний суп из кабачков Panera
У Panera существует культ, связанный с их супами, особенно с осенним супом из кабачков.