Обертывание для похудения с перцем – Проверяю на себе обертывание глиной, красным перцем и корицей для похудения. Мои шишки, советы и результат! | Жанна Москутова

Содержание

Обертывание с красным перцем для похудения, рецепты обертывания с перцем — Evehealth

Содержание статьи

«Жгучее» обертывание с красным перцем можно еще назвать антицеллюлитным. Ведь именно эта маска помогает раз и навсегда избавиться от бугорков на проблемных участках кожи.

Каждый из Вас знает, что перец – это не шутка, вот и при обертывании нужно быть очень внимательными, дабы не навредить и не вызвать раздражение на теле.

Обертывание с перцем поможет:

Вещества, которые используются для этой процедуры, являются целебными, омолаживающими, повышающими иммунитет и вызывающими прилив бодрости. Такие сеансы способствуют насыщению кожи витаминами и микроэлементами.

Перед началом процедуры необходимо осознавать, что перцовое обертывание подойдет не всем.

Желательно провести консультацию со специалистом.

Наиболее распространенные противопоказания к данной процедуре:

аллергия на какой-либо компонент смеси;
варикозное расширение вен или другие заболевания сосудов;
сердечных недомоганий;
нарушения по гинекологии, особенно в период воспалительных процессов;

онкологические расстройства;
хронические заболевания кожи, герпеса, грибковые инфекции, наличие на теле порезов, ссадин, не затянувшихся ран и т.д.;
сахарный диабет и другие хронические заболевания, связанные с питанием и обменом веществ;
период беременности или кормления грудью.

Если же Вы себя чувствуете отлично и желаете провести подобную процедуру, тогда приступаем!

Рецепт обертывания с перцем

2 ч. л. молотого красного перца смешиваем с корицей, добавляем несколько ложек нерафинированного масла и по желанию, несколько капель эфирного масла.

Маска готова. Теперь переходим к процессу обертывания.

Распариваем тело и хорошенько очищаем скарбовым средством.
Далее наносим смесь тонким слоем на проблемные участки тела и оборачиваем пленкой по спирали.
Сверху желательно одеть что-то тепленькое, потом кутаемся в одеяло и 30 минут наслаждаемся процессом. Хочется сразу отметить, что данный состав вызывает жжение, если этот нюанс вызывает у Вас неприятные ощущения, или Вам становится плохо после нанесения маски, то от процедуры желательно отказаться.

Если в процессе обертывания наблюдается сильное жжение, необходимо смыть состав теплой водой и нанести успокоительный крем.
После завершения косметологического влияния красного перца на кожу, смываем его теплой водой, вытираемся теплым полотенцем.
На сухую кожу следует нанести увлажняющий крем, с добавлением нескольких капель эфирного масла.

Такие обертывания можно делать раз в 2-3 дня, курс процедур – 12 раз.

Еще несколько рецептов для антицеллюлитного обертывания:

100 г натурального кофе смешать с жидким медом, добавить 2 ч. л. красного перца и пару капель эфирного масла лимона.
1 ч. л. красного перча и 1 ч. л. черного, несколько капель эфирного масла цитрусовых и 2 ч. л. соды мелкого помола.
5 ч. л. кондитерского мака, 4 ч. л. мелкой соли, 2 ч. л. перца и 5 ст. л. оливкового масла. Несколько капель апельсинового сока ускорят процедуру расщепления жировых клеток.

20 ч. л. красного перца и 2 ст. л. жирных сливок, 1 ст. л. оливкового масла. Наносим на горячее тело и выдерживаем 30 минут, смываем жидким мылом или гелем для душа.
100 грамм голубой глины развести минеральной водой или молоком, 2 ч. л. красного перца, масло цитрусовых, например, лимона или апельсина. Это обертывание лучше всего проводить курсом из 15 процедур с интервалом в пару дней. Спустя пятнадцати сеансов заметно, что жировой слой уменьшился (за счет вытягивания воды), отеки стали меньше, а коже стала более ровной и гладкой. Минеральную воду можно заменить на любое растительное масло, предварительно разогретое на водяной бане.
20 г порошка корицы и 10 г красного перца, можно добавить в смесь 2 столовые ложки жирной сметаны и пару капель эфирного масла цитрусовых. Такая смесь будет и разжигать жировые прослойки и питать кожу полезными веществами.

Как же действует красный перец на процесс похудения

При попадании на кожу смесь начинает жечь, а это значит, что произойдет резкий прилив крови к данной области тела, улучшится обмен веществ. Организм начнет активно перерабатывать застоялый жир и выводить его наружу через потовые железы.

Несколько рекомендаций от специалистов косметологической области

Обертывания необходимо делать на пустой желудок, желательно за два часа до начала процедуры выпить горячего зеленого чая и ничего не есть.
При разведении смеси следите, что бы она была кашеобразного состояния, не растекалась по телу и не выливалась из-под пленки.
Наносить состав на кожу рекомендовано толстым слоем, чтобы не пересушить ее и не вызвать раздражение.
Обматываться полиэтиленовой пленкой следует не туго, дабы тело дышало, и кровь правильно циркулировала.
Во время обертывания можно как лежать, так и делать неинтенсивные физические упражнения.
После сеанса кушать нельзя, можно выпить воды и часик отдохнуть. Только потом можно трапезничать.
Что бы получить реальный результат, необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не употреблять пустых углеводов, больше свежих овощей и фруктов.
Регулярные физические упражнения будут отличным подспорьем для эффективного похудения и накачивания мышц ног и пресса.

Очень хорошо сжигает жировые клетки состав на основе красного перца и меда.

Перец стимулирует кровообращение;
Мед увлажняет кожу, питает, наполняет необходимыми витаминами и минералами.

Для приготовления смеси нам понадобится 4 ложки разогретого жидкого меда, 50 г молотых зерен кофе, одна столовая ложка красного перца.

Продолжительность обертывания – не более 20 минут. Обязательно закутываемся в теплое полотенце или одеяло и можно немного похозяйничать по дому, убраться, повытирать пыль. Главное, что бы было движение, а то на одном месте сложно будет усидеть или полежать, когда перец начнет проявлять свою чудодейственную силу.

После смываем остатки маски прохладной водой, чтобы не обжечь тело. Выходить на улицу после обертывания сразу не стоит.

Перцевое обертывание часто проводить нельзя, чтобы не навредить коже, два – три раза в неделю будет достаточно. Но и слишком редко проводить не рекомендуется, эффект будет минимальным, а результат не сможет закрепиться на долгое время.

Золотое правило процесса обертывания гласит: важно сосредотачиваться только на положительных эмоциях, вести здоровый образ жизни, исключить из рациона вредные продукты, больше проводить время на свежем воздухе и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Одно обертывание особых результатов не принесет. Если Вы желаете избавиться от целлюлита на проблемных зонах, то нужно ответственно подходить к процессу похудения, строго следовать всем рекомендациям и не халтурить. Помните, что только регулярная зарядка и система разгрузочных дней поможет Вам получить голливудскую фигуру с идеальными параметрами и показателями веса.

Приятных Вам обертываний, душевной красоты и гармонии!

Обертывания для похудения с перцем. Отзывы и результаты

Кристина из города М. рассказывает свою историю.

Я всегда забочусь о своем внешнем виде, даже после родов я на второй день начала делать отжимания, за что меня оправдано, отругала акушерка. Так вот, уже моему мальчику два года, и я снова стараюсь привести свое тело в идеальные параметры.

Мой вес сейчас составляет 56 кг, это при росте 158 см. Значит, еще несколько килограмм можно мело убрать, но дело не в этом, появился у меня округлый животик, который необходимо убрать и вернуть ему упругость и подтянутость.

Также есть нарекания на области бедер и ягодиц, проявилась апельсиновая корка, которая мешаем мне чувствовать себя уверенно, особенно на пляже.

Так что я взялась за эффективное удаление всех недостатков на теле. Стала проводить кефирные разгрузочные дни, которые мне очень помогли при стабилизации веса. Ходить на тренировки у меня нет времени, так как сижу с ребенком дома одна, муж всегда на работе или на рыбалке!

Так что решила в домашних условиях проводить самомассаж проблемных зон и обертывание для ног и живота.

Перепробовала различные виды масок, особенно пришлась мне по душе шоколадная и медовая. А вот перцовое обертывание дало наиболее сильный результат. Проводила я сеансы через день, и через две недели уже могла похвастаться подружкам своим великолепным результатом.

Проводила я процедуры согласно следующему рецепту:

10 грамм порошка красного перца я разводила теплой водой. К полученной смеси добавляла 2–3 капли апельсинового масла и 3 столовых ложки молотой корицы.
После тщательного перемешивания наносила состав на область живота или бедер.

Учтите, что при проведении такого обертывания можно почувствовать небольшое пощипывание. Это происходит потому, что так действует перец и апельсиновое масло. Однако, если процедура доставляет Вам неприятное ощущение, то стоит отказаться от ее продолжения, так как, организм подает сигнал о том, что какой-либо из компонентов не переносится (аллергия).

Этот курс антицеллюлитного обертывания включает в себя 14 процедур, которые нужно делать с перерывом в 3 дня.

Так что на собственном опыте я проверила и удостоверилась, что обертывания дают эффект, убирают бугорки на теле и омолаживают эпидермис. Не стоит лениться и откладывать это дело на потом, чем раньше начнете, тем быстрее наступить долгожданный результат.»

Видео с рецептом из глины и перца для обёртывания

Видео с антицеллюлитным обёртыванием из перца

рецепты с красным перцем и отзывы

ОТЗЫВЫ: 82
Рубрика: Обертывания для тела

Жгучий красный перец чили – одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.
Чем полезно перцовое обертывание?
Перцовое обертывание отлично разогревает кожу, ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома.

Противопоказаниями для обертываний с красным перцем, как и для любых иных «горячих» обертываний, являются сердечно сосудистые заболевания. Не применяйте обертывания при варикозном расширении вен.

Как правильно делать обертывание с перцем в домашних условиях?

Применяя красный перец для обертываний или масок следите, чтобы не задеть рукой слизистую глаз. Щипать будет сильно и очень неприятно.

Внимание! Маска должна слегка жечь, но будьте осторожны: не получите ожог. Реакция кожи на перец очень индивидуальна да и перец попадается разной «крепости». Рекомендуют в первый раз уменьшить время, а при сильном жжении немедленно смыть маску.

Как часто делать обертывания с красным перцем?

Перцовые обертывания следует проводить один-два раза в неделю. После процедуры рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Вот самые эффективные рецепты перцовых обертываний:

Обертывание красным перцем для похудения.

Состав для обертывания: красный перец , корица, оливковое масло (репейное, подсолнечное или касторовое).
Маска для обертывания делается следующим образом:

Возьмите две столовые ложки жгучего красного перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого растительного масла (чаще всего применяют оливковое, репейное или касторовое), при желании можно добавить пару капель любого эфирного масла (лучше всего подойдет масло цитрусовых — апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое). Тщательно смешайте.
Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло. Еще вариант – надеть теплую одежду и заняться физкультурой или какими-то домашними делами, требующими физических усилий.
По окончании процедуры обертывания примите теплый душ.

Не допускайте попадания перца на слизистые оболочки!

Антицеллюлитное обертывание с красным перцем и медом.

Состав для обертывания: кофе, мед, красный перец.

Смешайте столовую ложку красного перца, две столовые ложки молотого натурального кофе, какао или растопленного темного шоколада.
Добавьте ложку слегка разогретого меда. Пропорции можно немного корректировать, чтобы маску было удобно наносить на тело.
Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло.
Держите маску для обертывания 30 минут.
По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицеллюлитный крем.

Перцовое обертывание с кофе и солью.

Состав для обертывания: красный перец, кофе, соль.
Еще один вариант перцового обертывания дома:

Смешайте по столовой ложке красного жгучего перца, кофе и соли.
Разведите маску водкой или коньяком до сметанообразного состояния, замотайтесь пленкой, укройтесь одеялом.
Держите маску для обертывания 30 минут.
По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицелюлитный крем.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Возможно, вас заинтересует еще и это:

Эффективность обертывания с перцем для похудения

Двойной результат можно получить, применяя в домашних условиях обертывание для похудения с перцем, т.к. под воздействием жгучих смесей можно еще подтянуть и разгладить кожу: избавиться от бугорков, целлюлита, эффекта «апельсиновой корки».

В чем польза перцового обертывания?

Косметические процедуры в виде обертываний применяются локально и помогают во время строгих диет, применяемых для похудения длительно. Польза горячих обертываний, к которым относятся составы на основе перца, заключается в том, что воздействие оказывается непосредственно на проблемные места.

Во время сброса веса кожа требует отдельного внимания. Разогревающий эффект, который обеспечивает жгучий перец благодаря содержанию капсаицина, при нанесении любого состава на бедра, живот и ягодицы помогает:

усилить циркуляцию крови;
разрушить жировые подкожные клетки;
снизить видимые проявления липодистрофии;
уменьшить отечность кожи за счет выведения лишней подкожной влаги;
подтянуть кожу, снизить дряблость.

Все эти процессы ведут к уменьшению объемов тела даже при отсутствии физических нагрузок, но если чередовать процедуры с массажем и простой утренней зарядкой, то эффект проявится быстрее.

Как провести процедуру?

Методика обертываний проста, а составы готовят из недорогих компонентов, которые можно приобрести в любом продуктовом магазине, поэтому нет необходимости обращаться к мастеру косметического салона. Проводить манипуляцию дешевле и комфортнее дома. Но правила проведения процедур надо соблюдать:

Нанести состав можно только после проверки чувствительности кожи. Делают это в месте, где кожа наиболее тонкая, — на локтевом сгибе. Если реакция раздражения не возникла через 10–15 минут, то можно считать средство подходящим для нанесения на большие площади.
Перед обертыванием надо распарить и очистить кожу, обработав скрабом.
Для проведения надо подготовить материалы. Наносить смеси можно кисточкой или руками, надев одноразовые перчатки. После этого места, покрытые перцовой маской, укутывают пленкой (удобнее использовать рулонную пищевую) и укрывают одеялом для создания эффекта сауны.
Держать маску нужно не более 20 минут. Отсчет начинается с момента нанесения, поэтому временной отрезок включает и процесс обертывания пленкой, и выдержку под одеялом.
Если ощущается сильное жжение, то смыть состав надо немедленно, чтобы не допустить раздражения на коже или ожога. В следующий раз долю перца в составе снизить.
Обертывания проводят через день теми составами, которые воздействуют мягче. Сильно «горячие» маски достаточно наносить дважды в неделю. Курс для любых обертываний одинаков — 10 процедур. Необходимость в повторном курсе «подскажет» состояние кожи, но надо дать ей отдых не менее чем 3 недели.
Смывать маски с тела нужно чуть теплой водой или использовать контрастный душ, но без мочалок и мыла. Кожа разогрета, поэтому ее легко травмировать. И полотенце для обтираний должно быть мягким.
После процедуры на кожу следует нанести увлажняющее косметическое средство.

Рецепты смесей

Смеси готовят из сыпучих ингредиентов, базовым из них является молотый красный жгучий перец. Получившийся порошок разводят слегка подогретым любым растительным маслом до консистенции, которая не будет растекаться по телу. Эффективные рецепты подбираются в индивидуальном порядке, т.к. нужно учитывать переносимость отдельных компонентов.

Перец и корица

2 ст.л. перца следует смешать с 3 ст.л. молотой корицы, добавить оливковое (репейное, касторовое или подсолнечное) масло. Можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых плодов.

Тщательно смешав, смесь наносят легкими массирующими движениями на участки тела (например, бедра) и оборачивают пленкой. Такое средство подходит для создания эффекта сауны, поэтому для интенсивного воздействия можно лечь под теплый плед или, надев теплую одежду, заняться физическими упражнениями.

Перец и глина

Для похудения используют голубую глину, которая считается природным поглотителем токсинов. Купить ее можно в аптеке или магазине косметики.

Для приготовления смеси понадобится 2 стакана глины, 1 ст. л. порошка перца, 300 мл воды, несколько капель эфирного масла для аромата. Сначала надо развести глину в воде, затем добавить перец и эфир. Вместо простой воды можно использовать также минеральную или молоко.

Эта маска считается наиболее подходящей для тех, у кого слишком чувствительная кожа. Если создать эффект сауны, разогревая состав дополнительно под термобельем и активно двигаясь, то можно быстро избавиться от лишних килограммов.

Перец и кофе

Жгучий состав можно получить, если вместо порошкообразного перца использовать перечную настойку. Ее можно изготовить самостоятельно: для этого надо 2 свежих стручка острого перца залить водкой и настаивать в течение 2 недель. Готовую настойку добавляют до получения кашицы к смешанным в равных пропорциях (по 1–2 ст.л.) кофе среднего помола и мелкой соли. Растительное масло в небольшом количестве добавляют, чтобы состав легче наносился. Такая смесь быстро разогревает тело, т.к. во время нанесения создает эффект пилинга.

При склонной к сухости и чувствительной коже оборачивать пленкой тело необязательно.

Если используется порошок красного перца и молотый кофе, то дополнить состав можно:

сметаной;
водорослями;
бодягой.

Перец и мед

Для того чтобы кожа стала нежной и бархатистой, из порошкообразного красного перца делают питательные составы с медом. Если аллергии на продукты пчеловодства нет, то можно в 1 стакан жидкого меда добавить 1 ст. л. перца и любой из следующих ингредиентов:

1–2 ч.л. льняного, касторового или оливкового масла;
1–2 ч.л. масла какао, жожоба, пачули;
несколько капель апельсинового, лимонного эфирного масла;
2 ст. л. молотого кофе;
перемолотую мякоть 3 листьев алоэ.

Компоненты можно чередовать в любой последовательности, но периодичность проведения косметических процедур увеличивать не надо (2 раза в неделю достаточно).

Перец и шоколад

Для масок применяется какао-порошок. Найти в магазинах натуральный шоколад трудно, к тому же для использования в косметических целях подходит горький сорт, а он дороже, чем сладкие плитки.

Для снижения веса к сочетанию перца и порошка какао можно добавить:

Молоко. Его следует прогреть на водяной бане с какао до состояния пасты, затем добавить перец. Наносить на тело следует теплую массу.
Имбирь. Сделать теплую пасту из какао-порошка или растопить плитку шоколада. Добавить стружку тертого имбиря и перец.
Растительные и эфирные масла. Растопить шоколад, добавить льняное или другое нерафинированное масло, несколько капель апельсинового масла и перец.

Противопоказания

Любой состав с содержанием перца раздражает кожу, поэтому при уходе за внешностью надо действовать осторожно и следить за реакцией организма.

Тем, кто страдает аллергией, не стоит использовать ингредиенты, которые способны обострить патологию. Но и тем, у кого аллергических реакций никогда не было, следует предварительно провести тест на воздействие перцового состава на коже запястья.

Отменить процедуры необходимо в следующих ситуациях:

Раны и воспаления на коже. Воспалительный процесс могут вызвать царапины, прыщи. Нельзя наносить составы на кожу после депиляции.
Хронические заболевания кожи, грибковые инфекции, герпес.
Заболевания половых органов и менструация. Согревающий эффект может усилить кровотечение.
Беременность. Обертывания опасны тем, что могут спровоцировать тонус матки.
Варикоз и другие заболевания вен.
Болезни почек, сахарный диабет и другие патологии, связанные с обменом веществ.

Результаты и отзывы худеющих

Вероника, 36 лет, Челябинск

Практикую уже несколько лет такие обертывания. Испробовала все составы, нравятся смеси с глиной и кофе. Кожа в отличном состоянии, целлюлита нет. К таким обертываниям надо разумно относиться: для живота использовать мягкие составы, бедер — со скрабирующим эффектом. Не передерживать маски на теле, а после них наносить увлажняющие средства. И не советую терпеть жар изо всех сил, маска будет греть еще некоторое время после смывания.

Марина, 33 года, Реутов

Обертывание с красным перцем не выдержала и 5 минут, слишком жгучим оказалось, поэтому заменила его в составах на черный молотый. Сделала пока 4 процедуры с медом. Кожа стала бархатистой, скорее всего, это мед так подпитывает, а перец просто помогает проникнуть витаминам глубже. Тепло приятное, терпимое. Когда кожа привыкнет, попробую еще раз маску с красным чили.

Евгения, 28 лет, Чебоксары

Я люблю такие процедуры, а моя кожа за это просто благодарна — гладкая, без бугорков и апельсиновой корки. Начинаю проводить сеансы весной, чтобы к пляжному сезону сбросить вес и привести тело в порядок. Но хочу всем посоветовать совмещать процедуры с занятиями спортом. Я не ограничиваю себя в еде, вес набираю легко, но и сбрасываю его быстро. Минус 6–7 кг каждую весну только на «горячих» обертываниях и фитнесе.

Мария, 42 года, Салехард

Мой первый опыт перцового обертывания оказался печальным. Хотела избавиться от живота. Делала состав с корицей, медом и жгучим перцем (добавила 1 ст. л.). На запястье не ощутила жжения, поэтому добавила еще ложку и нанесла на живот. Пленку использовать не стала. Приятное тепло разлилось по телу почти сразу. И чем дальше, тем больше! И 10 минут не прошло, а у меня горело и чесалось все. Побежала смывать. Но «пожар» продолжался еще около часа! Понятно, что виновата сама — много насыпала перца.

Валентина, 49 лет, Соликамск

Дочь уговорила проводить обертывания с перцем с ней на пару. Она делала маски для похудения в области бедер, а я боролась с целлюлитом. Результаты у нас получились разными. Гладкая молодая кожа у дочери только улучшалась, и при этом объемы уходили. У меня же целлюлит почему-то «рассосался» неравномерно: в одних местах ушел, а в других стал более выраженным. Но эффект есть, надо продолжать и пробовать разные составы.

Обёртывание с красным перцем для похудения: инструкция и рецепты

Обёртывания — простой и быстрый способ избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах — на руках, бёдрах и талии. Они эффективны, в большинстве случаев комфортны (по сравнению с тяжёлыми тренировками, болезненным массажем, изнуряющими диетами). А самое главное — они доступны, так что проводить подобные процедуры можно в домашних условиях.

Смесь готовится из самых доступных ингредиентов. Особенно действенным, по отзывам, является обёртывание с красным перцем, так как жгучая пряность оказывает не только раздражающее действие на кожу, но и согревающий эффект на весь организм. И это далеко не все его полезные свойства.

Механизм действия

Как на самом деле действует на организм обёртывание для похудения с красным перцем? Почему с его помощью можно похудеть? В каком безвоздушном пространстве после этой жгучей процедуры растворяются ненавистные жиры в проблемных местах?

Весь секрет в том, что эта специя — отличный активатор, запускающий множество самых разных биохимических процессов:

красный перец обладает прекрасным разогревающим эффектом, благодаря особому веществу в своём составе — капсаицину;
именно он покалывает кожу, раздражая её, заставляя внутри клеток активироваться всевозможным процессам;
пищевая плёнка для обёртываний даёт дополнительный тепловой эффект;
нагревание проблемной зоны вызывает к ней приток крови;
это ускоряет обмен веществ;
клетки начинают получать больше питательных веществ;
продукты распада активно выводятся из организма;
устраняются повреждённые клетки — главные виновники целлюлита;
кожа в обрабатываемом месте становится красивой, шелковистой, без намёка на противную апельсиновую корку.

В результате такого мощного воздействия на кожу и организм обёртывания с красным перцем для похудения позволяют за 1 курс уменьшить талию (бёдра, руки) на 2-3 см и сменить размер одежды на меньший. Это неплохой результат, если учесть, что процедура не требует никаких особенных усилий, временных или финансовых затрат.

Единственное, на что необходимо обратить самое пристальное внимание, — противопоказания для её проведения. Слишком мощная агрессия со стороны красного перца может негативно сказаться на состоянии внутренних органов, чья работа итак нарушена.

По страницам прошлого. Красный перец рос в Америке. В Европу его первым привёз Христофор Колумб. Из-за этого данная специя до сих пор носит название «испанского перца».

Противопоказания

Чтобы использовать красный перец в составе обёртываний для похудения в домашних условиях, для начала нужно убедиться в том, что они вам не противопоказаны. Иначе потом придётся бегать по медицинским кабинетам, чтобы устранить ряд побочных эффектов, некоторые из которых потребуют серьёзного и длительного лечения.

Нельзя делать такие процедуры при наличии следующих проблем со здоровьем и состояний:

беременность;
лактация;
критические дни;
сбой в работе почек;
заболевания вен: варикоз, тромбофлебит и т. д.;
болезни сердечно-сосудистой системы;
проблемы с репродуктивной системой;
дерматологические заболевания, нарушения целостности кожи в тех местах, где предполагается перцовое обёртывание;
высокая температура;
обострение любых заболеваний;
приём мощных лекарственных препаратов.

Учитывайте ещё и тот факт, что обёртывания с перцем для похудения не рекомендуется делать в периоды сильнейшего эмоционального или физического напряжения. Они ведь обладают раздражающим, а не успокаивающим действием, так что если проигнорировать данный совет, можно только усилить депрессию и в итоге так и не похудеть. Обязательно возьмите это на заметку, чтобы не разочароваться в результате.

Если противопоказания отсутствуют, можно приступать к активным действиям — брать красный перец и худеть!

Перец в России. С перцем в России познакомились только после XVI века. Зато сейчас его выращивают в достаточных количествах в Краснодарском крае и Поволжье.

Инструкция

Самое главное — понять, как производится обёртывание для похудения с перцем, чтобы ненароком не навредить коже и получить заметный результат. Всю процедуру условно можно разделить на несколько этапов, каждый из которых потребует определённых действий и знаний. Небольшая инструкция позволит не допустить досадных ошибок и извлечь из этого мероприятия максимум пользы.

Подготовка

За 2 часа до обёртывания с красным перцем нельзя есть. Разрешается только выпить стакан воды или зелёного чая.
Оцените объём работ, чтобы приготовить необходимое количество перцовой смеси.
В состав обёртываний входит как настойка красного перца, так и молотая специя в порошке.
Мёд и масла желательно предварительно разогревать на водяной бане.
Проверьте, не вызовет ли приготовленная вами перцовая смесь аллергию. Для этого нанесите её на запястье и в течение суток смотрите, не появится ли сыпь или раздражение на коже.
Перед процедурой рекомендуют разогреть кожу горячей ванной и прочистить её скрабом.

Процедура

Если раствор получился жидким, смочите в нём бинты и оберните ими проблемный участок тела. Если смесь достаточно густая, нужно толстым слоем нанести её на кожу.
Далее закручиваем по спирали пищевую плёнку снизу вверх. Если она ляжет на тело слишком свободно, не будет теплового эффекта, да и перцовая смесь будет подтекать из-под неё. Но и слишком сильно её тоже не затягивайте. Это нарушит кровоток и повредит кожу.
Поверх плёнки заворачиваемся в тёплое одеяло или махровое полотенце, чтобы пропотеть.
Однако физические упражнения в этот момент делать нельзя. Горячее обёртывание с перцем итак даёт организму колоссальную нагрузку, так что не стоит их увеличивать, чтобы сердце выдержало (более подробно о горячих обёртываниях и их эффективности, читайте здесь).
Самый оптимальный вариант — полежать на диване и расслабиться.
Время действия перцовых обёртываний — не более получаса, иначе капсаицин спровоцирует ожог на коже.
Полотенце и одеяло разворачиваем. Плёнку разрезаем ножницам. Смесь смываем под душем тёплой водой. Однако использовать мыло для таких водных процедур не рекомендуется.

Завершение

Нанесите после обёртывания с перцем на тело антицеллюлитный крем.
Частота процедур — 1-2 раза в неделю, но не более того.
Полный курс похудения с помощью обёртываний составляет 8-10 процедур. Но если чувствуете, что ваша кожа не выдерживает такого жгучего испытания, лучше всё прекратить.
После похудения с помощью перца нельзя есть в течение двух часов. Так что самый оптимальный вариант — делать обёртывания перед сном.

Вот так нужно правильно делать перцовое обёртывание для похудения, чтобы оно возымело эффект и действительно избавило вас от неприятных жировых отложений и целлюлита на проблемных участках.

Имея в виду сильнейший раздражающий эффект капсаицина, не стоит увлекаться и злоупотреблять такими процедурами. В этом отличие обёртывания с перцем от шоколадного и медового, которые можно применять с данной целью хоть каждый день. Ну и, конечно, от рецепта тоже будет зависеть конечный результат.

Это интересно. Красный перец активно применяется не только в кулинарии, но и в медицине. На его основе производят средства, улучшающие аппетит, пищеварение, кровообращение и согревающие мази.

Рецепты

Как правильно подобрать рецепт перцового обёртывания для похудения, чтобы он и коже был полезен, и способствовал рассасыванию жировых отложений? Прежде всего вы должны быть уверены, что в его составе нет веществ, на которые кожа может отреагировать аллергией.

Хорошее обёртывание для похудения получается с перцем и корицей в порошке. Смешать специи по 2 столовых ложки, добавить 5 столовых ложек растительного нерафинированного масла и 3 капли любого цитрусового эфира — апельсинового или грейпфрутового. Масло как смягчающий ингредиент обязательно. В чистом виде эти порошки на кожу не наносятся, так как могут сильно обжечь кожу.

Имейте также в виду, что обёртывание для похудения с красным перцем и корицей даёт небольшой эффект загара, так что лучше его наносить на тело равномерно.

Используйте для похудения живота очень эффективные обёртывания с перцем и мёдом, в которых последний будет сдерживать раздражающее действие капсаицина.

Смешать 2 столовых ложки коричного порошка со столовой ложкой молотого красного перца. Добавить 1–2 столовых ложки жидкого, разогретого мёда. Масса должна получиться без пузырьков.

Кофейно-перцовое обёртывание для похудения с добавлением водоросли — одна из самых жгучих смесей, которую хорошо, если вы выдержите на коже 15 минут. Но и результат будет в несколько раз заметнее. По крайней мере, апельсиновая корка станет уходить уже после первой процедуры.

Залить 200 мл максимально крепкого кофе 200 гр фукуса (ламинарии). Нагреть смесь на водяной бане до 70°С. Перелить в термос, плотно закрыть. Настаивать 6-8 часов. Добавить 10 гр красного молотого перца. Перемешать. Процедить и для обёртывания использовать только получившийся раствор с помощью бинтов. Оставшийся жмых можно применять в качестве скраба, если добавить к нему немного морской соли.

Пожалуй, только самые смелые и стойкие могут согласиться на перцовые обёртывания, которые позволят привести фигуру в порядок. Да, процедура не обещает быть комфортной, но кто говорил, что будет легко? Зато результат, увиденный на весах, однозначно порадует и заставит поверить в себя, свои силы и справиться с внутренними комплексами.

Если после системы такого эффективного похудения придерживаться здорового образа жизни, не позволять себе лишнего в еде, потерянные килограммы уже не вернутся.

Обертывание с красным перцем для похудения: в домашних условиях

Обертывание с красным перцем для похудения — это косметологическая процедура для избавления от целлюлита, выведения накопленной в тканях жидкости и локальной коррекции фигуры. Помогает подтянуть живот, руки, ноги, бедра. Можно выполнить самостоятельно в домашних условиях, используя проверенные рецепты.

Правила и инструкция

Обертывание требует соблюдения правил, последовательности действий и тайминга. Это повышает результативность сеанса для похудения.

Эффекты процедуры с красным жгучим перцем:

устранение отечности;
выведение токсинов;
уменьшение объемов с помощью красного острого перца;
улучшение местных метаболических процессов на уровне клеток;
уменьшение количества жировых отложений;
поддержание веса;
повышение эластичности, гладкости, шелковистости кожных покровов.

Обертывание – метод похудения, при котором уменьшение объема достигается за счет выведения лишней жидкости, нормализации оттока лимфы.

Процедура с красным овощем не сжигает жир, для устранения значительных недостатков фигуры нужен комплексный подход, включающий спорт, правильное питание.

Инструкция к манипуляции с красным острым перцем включает несколько этапов.

Подготовка:

Перед обертыванием примите ванну или душ, используя скраб или жесткую мочалку.
Выполните массаж проблемных зон — живота, бедер, ягодиц — чтобы улучшить циркуляцию крови, отток лимфы.
За пару часов до сеанса откажитесь от пищи, чтобы избежать дополнительной нагрузки на организм.
Подготовьте необходимые ингредиенты – красный молотый перец или его настойку, дополнительные — мед, шоколад, корицу.

Перед обертыванием с красным перцем убедитесь в отсутствии аллергии: нанесите немного средства на область локтевого сгиба и проследите за реакцией. В случае раздражения, зуда, высыпаний воздержитесь от такого способа похудения, чтобы не возник риск опасности для здоровья.

Порядок проведения процедуры для похудения:

Приготовьте одну порцию смеси с перцем красного цвета для обертывания.
Распределите массу по проблемным участкам. Если она получилась жидкой, смочите в ней бинты и обмотайте ими тело.
Оберните проблемные зоны пищевой пленкой. Следите, чтобы покрытие плотно прилегало к коже, но не придавливало ее. Иначе не будет нужного теплового эффекта для похудения.
Поверх пленки наденьте теплый халат или укутайтесь в одеяло. Выждите 15-30 минут, ориентируясь на ощущения.
Процедура сопровождается жжением, краснотой и болью, но результат стоит дискомфорта.

Завершающий этап обертывания для быстрого похудения:

Тщательно смойте маску с перцем едва теплой или прохладной водой.
Примите контрастный душ.
Нанесите на красную кожу питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем.
После обертывания не ешьте около полутора часов. Голод можно снять с помощью зеленого чая.

Во время манипуляции воздержитесь от занятий спортом. Процедура с перцем создает нагрузку на сердце, сосуды, другие органы, физическая активность усилит ее.

Перцовое обертывание для похудения в домашних условиях нужно выполнять, соблюдая правила.

Откажитесь от процедуры с красным овощем при наличии противопоказаний:

скачки артериального давления;
повышенная температура;
слабость;
общее недомогание;
повреждения кожи, открытые раны в зоне обертывания, дерматологические заболевания;
проблемы с сосудами.

Не наносите средство для похудения с красным жгучим перцем на деликатные зоны и слизистые оболочки. Нельзя делать обертывание сразу после депиляции. Если в зоне воздействия для похудения есть крупные родинки, бородавки — выберите другой рецепт или метод, не предполагающий использование агрессивного компонента.

Сколько времени нужно ходить с пленкой

Средняя длительность обертывания — 15-30 минут. Промежуток индивидуален, зависит от типа кожи, чувствительности, болевого порога.

Не держите смесь дольше получаса — есть риск, что капсаицин, компонент красного острого перца, спровоцирует ожог кожи.

Если обертывание для похудения со жгучим веществом вызывает сильную боль, другие неприятные ощущения, быстро смойте маску холодной водой.

Рецепты смесей

Активный компонент для похудения, борьбы с целлюлитом, лишними объемами – красный жгучий перец. Для обертывания его дополняют ингредиентами, усиливающими эффективность маски и улучшающими результат:

мед – имеет антиоксидантное действие, повышает эластичность, шелковистость кожи;
эфирные масла – помогают в борьбе с целлюлитом, выравнивают кожу, придают ей упругости;
растительные масла – увлажняют и повышают эластичность;
шоколад и какао — способствуют выведению жидкости, токсинов.

Есть много рецептов с перцем для красного жгучего обертывания. Выбор зависит от предпочтений, особенностей организма, наличия ингредиентов для похудения.

С настойкой

Обертывания для похудения делают с использованием настойки. В ней высокая концентрация капсаицина, антиоксидантов, витаминов, других полезных веществ. Порядок проведения косметической процедуры:

Соедините настойку красного вида перца, антицеллюлитный крем, немного растительного масла и меда.
Нанесите маску для похудения на ягодицы, живот, бедра, втирая ее массажными движениями. Используйте перчатки, чтобы не обжечь руки.
Заверните тело в пленку. Выждите полчаса.
Смойте обертывание прохладной водой.

С шоколадом

Инструкция по приготовлению смеси для обертывания с использованием красного острого перца для похудения:

К 400 мл заваренного крепкого кофе добавьте 200 г какао-порошка, перемешайте.
Частями введите белую глину, добиваясь консистенции густой сметаны.
В готовую смесь добавьте 1 ч. л. жгучего перца, перемешайте.

Перед шоколадным обертыванием с красным овощем примите душ. На подготовленную кожу ровным слоем нанесите маску для похудения, распределяя ее легкими массажными движениями. Оберните тело тонкой натуральной тканью, затем пленкой. Выдержите маску 30 минут, затем смойте.

С корицей

Обертывание от целлюлита с перцем и корицей:

Соедините порошок корицы и красного острого перца в равных пропорциях — по 2 ст. л. Добавьте 4 ст. л. оливкового масла.
Для усиления антицеллюлитного эффекта и похудения добавьте пару капель эфирного масла апельсина, лайма или грейпфрута. Хорошо перемешайте.
Примите горячий душ, помассируйте кожу жесткой мочалкой.
Тонким слоем нанесите массу для обертывания, покройте пищевой пленкой.
Выдержите красную маску 15-25 минут, смойте ее холодной водой.

Другие

В похудении поможет обертывание на основе меда.

Соедините молотый кофе и порошок красного перца в пропорции 2:1. Добавьте пару столовых ложек меда. Используйте жидкий продукт пчеловодства. Если дома есть засахаренный или густой, растопите его в микроволновой печи или на водяной бане.

Соедините ингредиенты. Нанесите на очищенную кожу втирающими массажными движениями, заверните пленкой, оставьте на полчаса. По окончании процедуры вымойте тело теплой водой.

Обертывание на основе косметической глины:

В емкость всыпьте 100 г голубой глины, добавьте молоко или минеральную воду. Перемешайте до однородной консистенции.
Всыпьте 2 ч. л. красного молотого перца, пару капель апельсинового эфирного масла.
Нанесите смесь на проблемные зоны, обернитесь пищевой пленкой.
Выдержите 15-20 минут, затем смойте водой.

Рецепт бананового обертывания с добавлением перца для похудения:

Разомните вилкой мякоть одного банана.
Подогрейте на водяной бане 50 мл меда.
Соедините основные ингредиенты, добавьте половину чайной ложки красного перца.
Нанесите красную смесь, оберните пищевой пленкой, выждите полчаса.
Смойте маску, нанесите средства для повседневного ухода за кожей.

Кому может навредить

Обертывание с перцем для похудения опасно при индивидуальной непереносимости компонентов состава.

Другие противопоказания к процедуре с использованием красного или чили перца:

беременность, грудное вскармливание;
патологии почек;
критические дни;
заболевания сосудистой системы, сердца;
гинекологические заболевания;
дерматологические болезни, повреждения кожи в области воздействия средства с перцем.

Несмотря на высокую эффективность, процедура может вызвать негативную реакцию, привести к опасным последствиям. Перед началом курса для похудения проконсультируйтесь с врачом.

Обертывания с красным перцем помогут привести фигуру в порядок, избавить от лишних объемов, целлюлита. Процедура для похудения сделает кожу подтянутой, гладкой, шелковистой.

Для кардинального преображения используйте красный овощ для похудения в сочетании с физическими нагрузками, соблюдайте диету, придерживайтесь норм правильного питания.

Статья проверена редакцией

Обертывание с красным перцем для похудения

Жгучий красный перец чили – одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний.
Чем полезно перцовое обертывание?
Перцовое обертывание отлично разогревает кожу, ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома.

Как правильно делать обертывание с перцем в домашних условиях?

Применяя красный перец для обертываний или масок следите, чтобы не задеть рукой слизистую глаз. Щипать будет сильно и очень неприятно.
Внимание! Маска должна слегка жечь, но будьте осторожны: не получите ожог. Реакция кожи на перец очень индивидуальна да и перец попадается разной «крепости». Рекомендуют в первый раз уменьшить время, а при сильном жжении немедленно смыть маску.

Как часто делать обертывания с красным перцем?

Вот самые эффективные рецепты перцовых обертываний:

Обертывание красным перцем для похудения.

Возьмите две столовые ложки жгучего красного перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого растительного масла (чаще всего применяют оливковое, репейное или касторовое), при желании можно добавить пару капель любого эфирного масла (лучше всего подойдет масло цитрусовых — апельсиновое, лимонное или грейпфрутовое). Тщательно смешайте.
Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло. Еще вариант – надеть теплую одежду и заняться физкультурой или какими-то домашними делами, требующими физических усилий.
По окончании процедуры обертывания примите теплый душ.

Не допускайте попадания перца на слизистые оболочки!

Антицеллюлитное обертывание с красным перцем и медом.

Состав для обертывания: кофе, мед, красный перец.

Смешайте столовую ложку красного перца, две столовые ложки молотого натурального кофе, какао или растопленного темного шоколада.
Добавьте ложку слегка разогретого меда. Пропорции можно немного корректировать, чтобы маску было удобно наносить на тело.
Нанесите смесь на проблемные места, обернитесь пленкой и залезайте на полчаса под одеяло.
Держите маску для обертывания 30 минут.
По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицеллюлитный крем.

Перцовое обертывание с кофе и солью.

Состав для обертывания: красный перец, кофе, соль.
Еще один вариант перцового обертывания дома:

Смешайте по столовой ложке красного жгучего перца, кофе и соли.
Разведите маску водкой или коньяком до сметанообразного состояния, замотайтесь пленкой, укройтесь одеялом.
Держите маску для обертывания 30 минут.
По окончании процедуры обертывания примите теплый душ. Нанесите антицелюлитный крем.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! Возможно, вас заинтересует еще и это:

Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? — отзывы: 13
Как убрать растяжки в домашних условиях? — отзывы: 70
Обёртывания шоколадом — отзывы: 4
Обертывание водорослями — отзывы: 8
Кофейное обертывание от целлюлита — отзывы: 9
Обертывания c медом и горчицей — отзывы: 72
Обертывания глиной — отзывы: 21
Обертывания уксусом для похудения — отзывы: 21
Обертывания с медом для похудения — отзывы: 23

Обертывания с красным перцем отзывы: 82

Расскажите, кто сам делал перцовое обертывание для похудения. Меня смущает один момент: а как этот перец смывать потом? Жечь не будет, если куда не надо попадет?

Смывать перец надо прохладной водой

Перцовое обертывание разогревает очень сильно, перец жгет, больше 5 минут не выдержала, все покраснело. После того, как смыла этот перец, жгло еще час. Больше не повторю эту штуку. Ощущение было, будто я на костре.

Сделала перцовое обертывание, ходила час, ничего не чувствовала, потом начала смывать и появилось ужасное жжение от перца. Но терпимо! И сколько надо процедур для получения эффекта и как часто делать надо?

Делала обертывание с перцем один раз — держала 1.5 часа, (первые полчаса вообще ничего не чувствовалось), но я не пользовалась перед обертыванием скрабом, кожа после перца как у младенца, ощущения СУПЕР ! Советую делать перцовые обертывания всем, у кого не слишком чувствительная кожа.

То ли перец не такой жгучий, то ли у меня кожа чувствительная, как у бегемота. Жжения от перцового обертывания практически не было. А в результате — кажется целлюлит еще виднее стал. Но делала только раз, думаю, о конечном результате рано говорить.

Делала такое перцовое обертывание, жжение началось после 30 минут. Мне нравится, но о результатах пока говорить рано. Но я еще и спортом занимаюсь по 40 мин в день. У кого какие результаты от обертываний?

Делаю постоянно обертывание с перцем, но теперь на бедрах ямы стали, короче местами почему-то худеет, причем сильно.

Я попробую первый рецепт. А до этого делала медовое обертывание и с черной глиной (рецепт на коробке). В общем от меда желаемого эффекта не наблюдаю, только кожа приятнее на ощупь, а после глиняных обертываний (уже после трех) бугорки разглаживаются. Жаль только, что эти обертывания дают не долговременный результат. Может быть, от перцовых эффект подольше будет.

Сама перцовые маски не делала, но вот антицелюлитным перцовым кремом пользуюсь уже 2 месяца. Могу отчитаться: 1) крем надо наносить на влажную кожу после душа. 2) после нанесения нужно надеть что-то утепляющее на себя или просто залезть под одеяло, 3) жечь будет не очень сильно (а может, это зависит от кожи), но чувствительно — потерпите, 4) кожа становится после 1 месяца более гладкой, 5) и самое главное — вы не поверите, но при этом ТЕРЯЕТЕ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ. Честное слово. После месяца применения крема (2 раза в неделю после ванны) мой животик стал плоским, правда, при этом я активно занималась гимнастикой, но ею я занимаюсь уже более 30 лет — это мой образ жизни. Попробуйте — не пожалеете.

Производство БЕЛАРУСЬ ООО ТД «Белита-Витэкс». Антицеллюлитный крем называется «SPA. антицеллюлит» горячая формула». Вот, все, что было на тюбике, я списала полностью. Я покупаю в отделах беларусской косметики. Я живу в Волгограде. Надеюсь, что и вас есть. Кстати, у белоруссов очень даже хорошая косметика. Это не реклама, поверьте мне. Шампуни не пробовала, но кремы для лица и маски у них чудесные. И стоят недорого. Желаю здоровья и успеха в жестокой борьбе за красоту. Буду рада, если этот крем кому-нибудь еще поможет поднять настроение и самооценку. А еще хорошо пользоваться для укрепления кожи и повышения упругости, а равно и для противоцеллюлитного массажа силиконовыми банками. В аптеке стоят всего 100 рудлей. Массаж вакуумный делаете с этим самым кремом. Очень просто и действенно. Милые дамы, мы все прекрасны, но только очень плохо думаем о себе. Мы же красавицы, правда!

Девочки, только не перебарщивайте со временем от жадности, а то сожгете все нафиг.

Да, перец помогает. Я делаю мед + перец и эфирные масла добовляю для упругости кожи и масло для основы. Не поверите, похудела конкретно, целлюлит уменьшился сильно, заметно глазу. После этой маски вся мажусь белорусским кремом для упругости живота и бедер с добавлением мумие. Кожа стала лучше намного.

Елена, напишите подробно (пропорции, сколько держать) про ваше обертывание с медом, перцем и маслами! Спасибо.

Хорошо еще настойку красного перца брать, я добавляю ее в антицелюлитный крем (самый недорогой), выливаю целую баночку настойки красного перца и туда еще сыплю красный перец порошковый + масло лимонное пару капель и масло оливковое, короче, мешаю все, что есть, это все мажу под пленку и на тренировку (степ аэробика), там меня хватает на минут 30, потом снимаю пленку и занимаюсь уже просто в штанах, или дома под одеяло на минут 40-45. Сделала уже около 6-ти обертываний, результат мне очень нравится, если до процедур целлюлит было видно сразу, то сейчас только, когда сжать кожу руками, буду продолжать в том же духе еще столько же, всем советую и желаю успеха.

Я попробовала крем для бани антицелюлитный с кофе и красным перцем, очень помогает после горячего душа им мазатся и пищевой пленкой перемотаться, тогда эффект будет, и после холодной водой смываться.

Девочки, попробовала обертывание из красного перца и оливкового масла, завернулась, смогла выдержать только 30 мин., потом смыла прохладной водой, потом пекло еще где-то полчаса, но кожа не красная, может, надо было дольше подержать? Дальше будет видно.

На сколько сантиметров можно похудеть от перцового обертывания?

Сейчас обмазалась этой маской, лежу под одеялом уже 20 мин. Не жжет вообще, может, перец не тот?

Лана, я тоже живу в Волгограде! А ГДЕ ИМЕННО ТЫ ПОКУПАЕШЬ ЭТОТ БЕЛОРУССКИЙ КРЕМ. Я такой же хочу… Сейчас сделала обёртывание — ложка красного перца жгучего, ложка кофе, 2 ложки соли и разбавила водкой… Замоталась плёнкой, одела тёплую пижму и сверху ещё пояс такой, типа Вулкана, для похудения… Жечь начало ещё во время нанесения и сейчас жжёт…. Ещё под одеялом сижу. Час посижу, наверно, и смою… А до этого я делала скраб — соль, корица и кефиром разбавила — супер… Потом приняла ванну с содой и солью и лимонным маслом, и только после сделала обёртывание.

Убираю после родов живот: день кофейное обертывание, день из перца по первому рецепту. Живот заметно утянулся за пару недель, еще поделаю, чтоб в сумме месяц получился.

Еще банки вакуумные хорошо помогают от целлюлита, но очень уж больно лично мне, до синяков, поэтому практикую обертывания! Но банки все-таки попробуйте, может вам и нормально будет. Я мазалась после ванны теплым оливковым маслом + 10 капель апельсинового, потом банками проводила массаж, смывала с гелем для душа и кремом от целлюлита. Вся кожа красная потом, но мягкая и нежная!!

Девочки, я сделала пару процедур медового обёртывания. О результатах, конечно, рановато говорить, но состояние кожи намного улучшилось — она стала более мягкая и шелковистая. Рецепт такой: 1 ст.л. мёда, 1/2 ч.л. красного перца, 1/4 ч.л. имбиря, 1/4 ч.л. корицы (у кого кожа чувствительная можно уменьшить пропорции). 1 ч.л. оливкового масла (можно персиковое, авокадо и т.д.), 3 капли лимонного масла и 3 капли апельсинового. Делаю через день, держу 1-1,5 ч, жжение ощутимое, но терпимое, затем смываю тёплой водой и наношу на кожу антицеллюлитный крем. Думаю, по окончании процедур результат будет заметен))) Правда ещё спорт 3 раза в неделю и правильное питание…

А после обёртывания на теле не остаются следы? синяки? Тоже хотела бы попробовать.

Сегодня первый раз делала обертывание по 2 рецепту. Начала с душа +скраб для тела, потом намазалась смесью. Намазала сразу бедра, ноги со внутренней стороны, ягодицы, живот. Делать это лучше стоя в ванной, потому что капает, и наносить на влажную кожу или добавить немного воды (смесь стала густой, как смола, к рукам липнет, а по телу не размазывается). Рекомендую пожертвовать нижним бельём, а для перестраховки генеталии закрыть ватой. Потом замоталась пленкой, одела старые штаны и замоталась в одеяло. Жжение появилось только через 40 минут, но терпимо. Посидела ещё 30 минут и смыла. Купалась в нижнем белье. Старалась аккуратно, но всё равно намочила намочила (зато перец не попал на гениталии). Потом мазалась антицеллюлитным кремом и вибромассаж на все области, где мазала. Через месяц посмотрим на результат.

Лет пять назад тоже делала обертывания антицелюлитным кремом “Белита-Витэкс”. Ну, здорово. Больновато, жжет конечно. Но терпимо. Лучше обмазываться кремом в перчатках. Пару часиков если — вообще отлично. Помню, держала так — мажешься, началось жжение, потом через минут сорок такое приятное чувство минут 15, словно «гусиная кожа» пробегает по ногам. А потом перестает жечь. Помогло хорошо, ножки и животик подтянулись, кожа разгладилась. Соответственно, если не просто целюлит, но и полнота — хорошо бы фитнес, прогулки, ну и кушать поменьше. Сладкого особенно. Тогда точно все получится.

Девчонки, а можно на пленку, после того, как обернешься, одевать штаны антицеллюлитные и пояс??

Обертывание для похудения с перцем — жгучая остринка для тела

Обертывание с перцем – путь решения многих проблем с фигурой

На сегодняшний день известно множество вариантов сделать свое тело и кожу близкой к идеалу. Однако, обертывание в домашних условиях для похудения с перцем – это наиболее распространенная и очень результативная процедура.

В чем остринка красного перца?

Почему же процедура обертывания с перцем для похудения получила такую известность и завоевала симпатию тысячи, а то и миллиона красавиц?

Да все потому, что перец отлично разогревает кожу, что способствует лучшей циркуляции крови в клетках, а так же происходит расщепление образовавшихся жировых отложений.

Выполняя перцовые обертывания для похудения регулярно можно избавить организм от накопившейся ненужной жидкости, убрать целлюлит в домашних условиях на теле и заметно уменьшить объемы своего тела.

Не менее важен тот факт, что обертывание на основе перца можно сделать не только в косметическом салоне, но и у себя дома. Кроме того перец хорошо сочетается с другими компонентами, к примеру с эфирными маслами, с кофе или шоколадом.

Самые лучшие рецепты обертывания с перцем

Знайте! Существует множество вариантов обертываний с перцем, но в основном, делают обертывание для похудения с красным перцем, а не черным.

Однако способы его сочетания с другими элементов невозможно пересчитать по пальцам двух рук, поэтому каждая красавица сможет выбрать то, что понравиться именно ей.

Не зависимо от того какой рецепт покажется наиболее привлекательным, его активное действие будет заметно уже через месяц. Выбирайте, дорогие дамы!

Перец с водкой

Необходимо взять чайную ложечку красного молотого перца и смешать ее с двумя чайными ложками молотого кофе (не растворимого!) и щепоткой соли.

Теперь добавляем водки столько, что бы в итоге получилась, сметано подобная смесь.

Далее следует аккуратно нанести смесь на те места, которые считаете проблемными. Лучше всего воспользоваться кисточкой, а если будете наносить руками, то не вздумайте трогать глаза и слизистые оболочки.

После нанесения следует обернуться пищевой пленкой, а сверху одеть теплую одежду. Остается теперь только ждать и терпеть легкое жжение, а через 20 минут смыть теплой водой.

Красный перец с фруктами

Для этого рецепта вам понадобятся абсолютно любые фрукты, будь то ананас, клубника, яблоки или абрикосы, можно даже использовать несколько фруктов, все зависит от вашей фантазии.

Из выбранных ингредиентов должен получится приблизительно один стакан фруктовой кашицы, которая готовится с помощью блендера.

Теперь в эту сладкую кашку добавляем столовую ложку красного молотого перца и две столовые ложки взбитых сливок.

Далее происходит такая же процедура, как и обычно. Данный рецепт не только эффективно сжигает жировые запасы, но и замечательно увлажняет кожу.

Красный перец с шоколадом

Смесь остудить до комнатной температуры и смело наносить на проблемные зоны на двадцать – двадцать пять минут, а дальше по прежней схеме.

Перец с корицей

Корица в сочетании с красным перцем – это еще один популярный и эффективный рецепт для похудения.

Перец с кофе

Для приготовления смеси необходимо взять около пятидесяти грамм молотых кофейных зерен и смешать их с несколькими столовыми ложками меда и маленькой ложкой перца красного.

Нанесите получившийся состав на кожу не дольше чем на 15 – 20 минут. По истечению времени смой прохладной водой.

Предосторожности и противопоказания

Помните! Перед нанесением любой смеси необходимо ее протестировать на аллергическую реакцию, возможно, вы сами не знает, что у вас есть аллергия на тот или иной компонент.

Для этого просто нанесите приготовленную смесь на маленький участок кожи руки (лучше всего возле локтевого сустава) и посмотрите на реакцию организма в течении 10 минут, если изменений нет, то приступайте к обертыванию.

Так же нельзя использовать такие обертывания при заболеваниях сердечно – сосудистой системы и при варикозном расширении вен.

Помните! Хотите убрать целлюлит и уменьшить объемы на 1, 2, 3 или 4 см – тогда воспользуйтесь эффективным средством — обертывание антицеллюлитное с перцем.

Обертывание с красным перцем для эффективного похудения

При нанесении на кожу составов, содержащих жгучий красный перец, улучшается ее кровоснабжение, ускоряются обменные процессы, усиливается выработка жиросжигающих гормонов. С помощью перцового обертывания ускоряется процесс похудения при занятиях фитнесом. Особенно эффективно применение обертывания для избавления от лишнего жира в области бедер, талии и живота. Этот метод помогает бороться с целлюлитом. Содержащиеся в перце вещества улучшают состояние жировой ткани, устраняя причины целлюлита. Такое обертывание хорошо помогает снимать усталость мышц после физической нагрузки.

Полезные свойства перцового обертывания

Красный перец оказывает на кожу согревающее действие. На этом основано его использование в медицине. Для лечения болей в суставах, радикулита применяют перцовый пластырь, перцовые настойки. В косметологии он тоже нашел широкое применение. Его добавляют в лосьоны, кремы и другие средства для омолаживания кожи. Большую популярность приобрел метод сжигания жиров с помощью обертывания компрессами на основе жгучего красного перца.

Острота этого жгучего продукта обусловлена наличием в нем капсаицинов, органических веществ, раздражающих рецепторы нервных клеток. При нанесении на кожу жгучей перцовой массы раздражение кожных рецепторов передается в мозг, где срабатывает обратный рефлекс: учащается сердцебиение. За счет увеличения частоты сокращений происходит ускорение кровообращения, улучшается снабжение клеток кожи кислородом. Активируются биохимические процессы:

антиоксиданты, содержащиеся в перце, нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие клетки кожи;
усиленное поступление кислорода ускоряет процесс регенерации и образования новых клеток, замедляется процесс биологического старения кожи.

Раздражение кожных рецепторов передается в мозг, где в ответ вырабатываются эндоферины, гормоны, уменьшающие чувство боли и способствующие появлению у человека чувства удовольствия. Их еще называют «гормоны счастья».

Отложение жира — это защитная реакция организма на неблагоприятные факторы внешнего воздействия. Кроме того, жир — это энергетический запас организма. Излишки жира откладываются в области живота, бедер, груди. У человека появляется избыточный вес. Повышается нагрузка на сердце, сосуды, суставы.

Регулирование накопления и расхода жира из жировых клеток происходит с помощью рецепторов, или нервных окончаний на их поверхности. Альфа-рецепторы отвечают за накопление жира, бета-рецепторы — за его удаление из клетки. Капсаицины способны действовать на бета-рецепторы и вызывать усиленное удаление жира из клеток. Подобное действие оказывает кофеин.

Обертывания с красным перцем для похудения — это метод, в котором используются маски, содержащие в своем составе растительные масла, молотую перцовую массу и некоторые другие добавки.

Видео: Острый перец – природный сжигатель жира

Как процедура помогает бороться с целлюлитом

При нарушении обмена веществ в организме отдельные жировые клетки разрастаются. Нарушается микроциркуляция лимфатической жидкости, в клетках накапливаются продукты их жизнедеятельности. Участки жирового слоя разделяются при этом на отдельные бугорки, перетянутые соединительной тканью. При этом кожа над ними выглядит так же, как апельсиновая корка.

Возникновению целлюлита способствует плохое кровообращение в организме. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни ухудшают кровоснабжение тканей. Перцовое обертывание помогает бороться с целлюлитом, способствует выведению жира из клеток.

Результаты похудения с помощью метода обертывания

Избавиться от лишнего жира с помощью физических упражнений или голодания не всегда удается. Обычно похудение быстрее происходит в верхней части тела (в области лица, шеи, груди). Удалить лишний жир с живота, бедер, коленей намного труднее. Обертывание помогает примерно за 1 месяц уменьшить размер талии на 2-4 см. Для этого процедуру проводят 2-3 раза в неделю. Длительность процедуры обертывания от 15 до 30 минут. Она зависит от чувствительности кожи.

Как проводится перцовое обертывание

Приготовленный состав, содержащий жгучий компонент, наносят на кожу, прикрывают ее полиэтиленовой пленкой, а затем оборачивают теплой тканью и сверху шерстяным пледом. Примерно через 20 минут пленку снимают, смывают смесь теплой водой с гелем для душа, ополаскивают отваром ромашки. Промокают кожу полотенцем и наносят увлажняющий крем. Для приготовления отвара берут примерно 1 стакан цветков ромашки, заливают кипятком (0.5 л) и кипятят минут 10, остужают, доливают кипяченую воду до объема 1 л.

Рекомендация: Острота перца зависит от его сорта. Первое обертывание должно быть непродолжительным, иначе можно получить ожог. Жгучее действие на кожу зависит от ее чувствительности. Если после смывания маски жжение не проходит, надо смазать кожу растительным маслом (репейным, оливковым).

Рецепты приготовления масок из жгучего красного перца для проведения обертывания

Все маски наносятся в теплом виде. Готовить их надо на один раз.

Маска из перца с корицей

Состав:
Молотый красный перец — 2 ст. л.
Растительное масло (касторовое, оливковое) — 4 ст. л.
Молотая корица — 2 ст. л.

Приготовление:
Все смешать, добавить 2 капли масла лимона или календулы для смягчения действия на кожу.

Маска из перца с кофе и медом

Состав:
Молотый перец — 1 ст. л.
Натуральный молотый кофе — 2 ст. л.
Растопленный мед — 1 ст. л.

Приготовление:
Тщательно перемешать компоненты. Если мед слишком густой, можно добавить немного растительного масла.

Маска из перца с солью и алкоголем

Состав:
Жгучий перец — 1 ст. л.
Молотый кофе — 1 ст. л.
Соль — 1 ст. л.
Водка (коньяк) — 1 ст. л.

Приготовление:
После смешения всех компонентов должна получиться сметанообразная масса.

Состав для масляного обертывания

Добавить 3 капли масла из красного жгучего перца в 1 стакан оливкового масла. Для ароматизации и смягчения жгучего действия добавить несколько капель любого эфирного масла. Пропитать этой смесью ткань, наложить на кожу. После процедуры смыть масло с помощью геля для тела, смазать смягчающим кремом.

Примечание: Перцовое обертывание можно чередовать с применением антицеллюлитного крема.

Смесь для обертывания с перцем и облепиховым маслом

Состав:
Перец — 0.5 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Облепиховое масло — 1 ст. л.
Масло жожоба — 0.5 ст. л.
Оливковое масло — 0.5 ст. л.

Приготовление:
Смешать компоненты, добавить 5 капель масла лимона или герани. Смесь аккуратно втирается в кожу. Если ощущение жжения усиливается, смесь можно смыть с помощью геля.

Противопоказания к проведению процедуры обертывания

Вещества, содержащиеся в красном жгучем перце, действуют на процесс кровотока, способствуют его значительному ускорению. Поэтому применять этот метод для похудения можно не всем:

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы использование жгучего компонента может привести к возникновению тахикардии (учащенного сердцебиения), сердечной аритмии, нарушению работы сердечных сосудов.
При сосудистых изменениях в области ног (расширении вен) усиленное кровообращение может стимулировать увеличение узлов, а при наличии тромбов увеличивает вероятность их отрыва.

Метод обертывания нельзя применять, когда у человека существует аллергия на вещества, присутствующие в перце. Если есть сомнения, то перед тем, как покрывать составом большой участок кожи, необходимо сделать пробу. Для этого на руку наносится небольшое количество перцовой смеси. Через 10 минут будет ясно, можно проводить обертывание или нет. Если место нанесения смеси покраснеет или появится припухлость, метод применять нельзя.

Нельзя наносить перцовую смесь на кожу после интенсивного ультрафиолетового облучения в солярии или на пляже, а также после процедур массажа или очистки кожи травмирующими методами (пилинг, механическая очистка).

Обертывание с медом и перцем от целлюлита и для похудения

Индустрия красоты постоянно развивается, придумываются и разрабатываются новые и новые способы сделать прекрасных женщин еще красивее, эффектнее и привлекательнее.

Ситуация усугубилась, когда в сознании прекрасной половины современного общества прочно поселилось мнение о том, что злополучная «апельсиновая корка» (которая, кстати, во все времена появлялась время от времени на определенных частях женского тела, но никого особенно не беспокоила и считалась нормальным явлением) вдруг стала позиционироваться как болезнь. А значит от этого необходимо избавиться любой ценой.

Для тех, кто хочет быстро похудеть, подтянуть кожу, убрать лишние килограммы и сантиметры, косметологи предлагают эффективный и совсем недорогой способ – медовое обертывание с добавлением перца. Эта простейшая процедура даже при запущенном целлюлите уже за несколько сеансов улучшает состояние кожи.

Как действует медовое обертывание с перцем на организм?

О том, как воздействует на организм мед – натуральный антиоксидант и ускоритель обменных процессов – хорошо известно. Активные компоненты этого природного доктора на местном уровне стимулируют обменные процессы и устраняют нарушения метаболизма, ведущие к образованию на ягодицах и бедрах некрасивой «апельсиновой» корочки.

Но возможно ли применение в таких процедурах вместе с медом острого жгучего перца? Оказывается, да. В домашней косметологии перец нередко используется в борьбе с целлюлитом, благодаря способности оказывать сильное разогревающее действие на кожу, расширять сосуды, активизировать локальную микроциркуляцию. Биохимические реакции, происходящие в организме под воздействием этого жгучего продукта, ускоряют в подкожно-жировой клетчатке обмен веществ, инициируют процесс расщепления жира, подтягивают кожу.

Неровности образуются на коже из-за того, что в слое подкожной жировой клетчатки нарушается кровообращение, и из-за застоя лимфы и крови образуются ненавистные бугорки. Перец же в составе медового обертывания обладает сильным согревающим эффектом, что приводит к расширению сосудов, более быстрому кровотоку, приливу крови к проблемным частям тела и разрушению жировых клеток.

Вместе с медом перец образует великолепный дуэт, который эффективно выводит застоявшуюся в клетках жидкость. А именно удаление воды в большом количестве – основная причина, почему медовое обертывание с перцем используется для похудения. За счет уменьшения отека и количества жидкости происходит общее снижение веса и объемов тела.

Антицеллюлитный эффект дополнительно усиливается благодаря использованию при обертывании пищевой пленки. Она создает на обрабатываемых участках тела паровой эффект, который можно приравнять по воздействию на организм к бане или сауне, максимально раскрывая поры и интенсивно выводя жидкость и токсины.

Домашние обертывания от целлюлита с перцем и медом

Смесь сладкого меда и жгучего перца, используемая в процедуре обертывания, особенно эффективна для похудения. Но пользоваться ей надо с особой осторожностью, потому как чувствительная или подверженная аллергическим реакциям кожа может отреагировать ожогами и другими нежелательными проявлениями на присутствие такого агрессивного раздражителя, как острый перец.

Медово-перцовое обертывание с мускатным орехом

Для приготовления потребуется:

Перец молотый красный, орех мускатный молотый, эфирное масло корицы или кайенского перца – все по 5 граммов
Сливки – 1 ст. л.
Мед жидкий цветочный – 100 г
Масло оливковое – 2 ст. л.

Масло добавляется в состав смеси с целью сгладить ощущение жжения, вызываемое перцем. Держать обертывание не более 15 минут (эффективнее всего проделывать эту процедуру в сауне или бане) с периодичностью 1-2 раза в неделю. Спустя месяц регулярных процедур положительный результат станет заметным.

Обертывание медовое с перцем

Мед – 100 г
Перец – не более чайной ложки

Обертывание для похудения с перцем, медом и кофе

Вариант №1

Мед – 100 мл
Красный перец – щепотка
Кофе сваренный – 3 ст. л.

Компоненты перемешать и нанести на части тела, пораженные целлюлитом.

Вариант №2

Мед – 2 ст. л.
Кофейные зерна молотые – 50 г
Красный перец – маленькая ложка

Приготовленный состав наносится на 15 минут и затем смывается прохладной водой.

Важно:

При нанесении медовых обертываний с перцем следует соблюдать осторожность, не допуская попадания смеси на кожу в области груди, на живот при наличии проблем и женских заболеваний, на поврежденные участки с царапинами и ранками, на слизистые оболочки.
Следует следить за состоянием кожи во время процедур из-за использования такого агрессивного продукта, как острый перец. При возникновении жжения или дискомфорта состав необходимо немедленно смыть.

Всем ли одинаково полезно обертывание с медом и перцем?

Такая процедура относится к категории горячих обертываний, делать которые нужно с особой осторожностью, соблюдая технику безопасности. Прежде всего необходимо исключить наличие аллергии на мед, перец и другие ингредиенты, используемые в обертывании.

Такая процедура не подойдет тем:

у кого повышенная чувствительность кожи;
проблемы с венами и сосудами;
есть раздражения на коже;
есть открытые ранки.

Острый перец категорически запрещен при язвенной болезни, проблемах с кишечником и желудком, изжоге, гастрите. Противопоказан особенно в жаркое время гипертоникам, сердечникам, при беременности, при заболеваниях печени и бессоннице.

Обертывание следует проводить натощак и в течение пары часов воздержаться от еды после него. Нужно постараться в этот день чаще пить воду и чай, восполняя потерю жидкости.

Разумеется, в медовых обертываниях должны использоваться натуральные продукты, а сами процедуры необходимо проделывать регулярно, соблюдая все правила. В этом случае они будут не менее эффективными и в домашних условиях, но по стоимости в разы дешевле, чем процедуры, сделанные в салоне красоты.

Статья написана по материалам сайтов: obertivanie.com, xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai, behoneybee.ru.

Отличная статья 0

рецепты обертывания с перцем, отзывы

Обертывание с перцем – это замечательная по своей интенсивности косметическая процедура для избавления от целлюлита, лишней подкожной влаги и жировых отложений, которая, соответственно, очень хороша для похудения.

В чем же суть перцового обертывания для похудения? Ученые выяснили, что горький перец способен выполнять функцию разрушения жировых клеток и мощно воздействовать на усиление циркуляции крови в теле человека.

Благодаря особому компоненту, капсаицину, этот острый овощ может снижать аппетит и буквально выгонять лишние жиры. Поэтому польза обертывания с перцем проявляется в следующих положительных изменениях:

уменьшается или полностью исчезает отечность кожи;
существенно снижаются видимые проявления липодистрофии;
значительно подтягивается кожа и уходит ее дряблость;
уже после нескольких процедур замечается уменьшение объемов тела.

Такие сеансы можно принимать, как в условиях косметических салонов, так и в домашних. Безусловно, приготовленные самостоятельно маски для обертывания обойдутся значительно дешевле, чем предлагаемые в профессиональных кабинетах. Тем более что ингредиенты для них есть в свободной продаже. Это белая или голубая глина, мед, какао, корица, различные натуральные масла.

Если бедра или ягодицы покрыты так называемой апельсиновой коркой, а ежедневное качание пресса помогает избавиться от живота очень медленно, значит, налицо показания для обертывания с перцем. Чередуя их с массажем, можно достичь довольно быстрых результатов, даже начиная процесс похудения с большого веса.

Очень важно перед процедурами получить консультацию врача, чтобы определить противопоказания для перцового обертывания. Ими могут быть:

беременность или кормление грудью;
заболевания щитовидной железы или сосудистой системы;
кожные и аллергические заболевания.

Перцовые обертывания для похудения: рецепты

Обертывание с красным перцем для похудения

Косметологи и диетологи предлагают на выбор три вида перцовых обертываний:

Холодного типа. Когда в состав приготовленного раствора для процедуры обязательно входит ментол. Он оказывает вазотоническое и лимфодренажное действие на клетки кожи.
Изотермического типа. В этом случае температура перцовой маски такая же, как температура тела. С добавлением эфирных масел они отлично подойдут людям с проблемной кожей.
Горячего типа. Такие процедуры предусматривают применение утеплителей, роль которых могут выполнять полиэтилен, пледы или одеяла. Этот эффект бани помогает ингредиентам глубже проникнуть в слои кожи и оказать наибольшее действие.

Обертывания первых двух типов врачи разрешают выполнять три раза в неделю. В зависимости от жгучести приготовленной смеси держать их на теле можно от получаса до часа. Горячим же вариантом не рекомендуется злоупотреблять более двух раз за семь дней с промежутками не менее двух суток. Время нахождения перцовой маски на теле, обернутом целлофаном и укрытым одеялом, не должно превышать полчаса!

Смывать любые перцовые маски для тела нужно тщательно, слегка теплой водой, не применяя губки и мочалки, чтобы не травмировать разогретую обертыванием кожу.

Обертывание с перцем и корицей

Для этого рецепта понадобится две чайные ложки молотого жгучего перца плюс три таких же ложки молотой корицы. Довести до нужной консистенции оливковым или кокосовым маслом. На предварительно вымытое тело движениями без усилий нанести смесь и укутать целлофаном.

Можно интенсивно подвигаться в течение получаса, чтобы усилить согревающий и дренажный эффект. Обертывание для похудения с корицей будет эффективно, если его сделать 10-15 раз с промежутками в два дня.

Обертывания с перцем и медом для похудения

Начиная серию медово-перцовых обертываний, нужно знать, что мед, обладая уникальными качествами для питания и восстановления клеток кожи, является и довольно аллергенным продуктом. Поэтому прежде всего стоит провести пробу, то есть проверить реакцию организма на такую маску на небольшом участке кожи.

Смешав одну столовую ложку перца, стакан меда и две ложки масла жожоба, мы получаем просто волшебный состав для обертывания, который позволит не только сбросить лишние килограммы, но и сделает кожу неузнаваемо бархатной и нежной.
Если в перцовой маске присутствует мед, то совсем необязательно применять горячий способ обертывания. Эти ингредиенты и так очень интенсивно действуют на эпидермис.
Первую процедуру не следует проводить дольше по времени, чем 15-20 минут. Ну а после — через каждые три дня по полчаса, и так 12 раз.

Обертывание с перцем и глиной

Способ, наиболее подходящий для людей с чувствительной и нежной кожей – это маски для тела с перцем и глиной. При этом надо знать, что способствует похудению именно голубая глина. Ее нетрудно найти в аптеках или специальных магазинах.

Проводить такое обертывание можно через день в течение десяти дней, чередуя его с сеансами массажа. В этом случае очень эффективным будет горячий способ процедуры, во время которой нужно плотно обмотать намазанные части тела целлофаном, надеть термобелье и провести в активном движении около 40 минут. Этот комплекс поможет потерять до двух сантиметров лишнего объема.

Рецепт: два стакана глины, разведенные 300 граммами воды, несколько капелек эфирного масла из цитрусовых, одну столовую ложку черного горького перца или одну чайную ложку красного жгучего.
Нанести на чистое тело, а после окончания времени процедуры, смыть слегка теплой водой.

Обертывание с перцем и горчицей

Смесь перца с горчицей — очень эффективный состав продуктов для обертывания тем, у кого кожа страдает от целлюлита. Убийственно жгучая смесь заставляет лимфу в подкожном слое усиленно циркулировать и вызывает мощный приток крови к клеткам. Выгоняя жидкость, такая процедура тем самым и убирает лишний вес тела.

Не стоит наносить горчично-перечную маску на все тело сразу. Только на отдельные участки – ноги, бедра, ягодицы.
Не рекомендуют врачи также использовать этот метод на животе, так как кожа на нем очень нежная и восприимчива к воздействию столь агрессивной среды.
Для уменьшения возможности раздражения кожи, косметологи советуют добавить к двум столовым ложкам горчицы и половине маленькой ложки красного перца пару ложек облепихового масла.
Не стоит пользоваться таким способом людям с заболеваниями сосудов ног.

Обертывания с перцем для похудения ног

Ноги являются той частью тела, которая наиболее подвержена целлюлитной корочке; а именно бедра – лишним жировым накоплениям. Перцовые маски, наряду с масляными массажами, показаны в таких случаях, как основные процедуры.

Для этих мест на теле подойдут маски–смеси из перца с любыми другими ингредиентами. Только предварительно обязательно нужно внимательно осмотреть кожу, чтобы не пропустить царапины, ссадины или сосудистую сеточку. В этих случаях применение перца не рекомендуется.

Обертывания для похудения ног целесообразно проводить, активно двигаясь. Тогда эффект уменьшения объема будет ощутимым.

Перцовое обертывание для похудения живота

Прежде, чем заняться похудением живота этим способом, просто необходимо посоветоваться с гинекологом и дерматологом!

Если врачи разрешают такую процедуру, надо помнить, что перца в маску для этого участка тела нужно добавлять всегда меньше, чем для ног или ягодиц. А время нахождения в подобной маске не должно превышать 20-25 минут.
Для похудения живота не стоит использовать агрессивные смеси перца с горчицей, или смеси разных видов перцев. Глина, мед, какао – вот составляющие на выбор для перцового обертывания на живот.

Чтобы получить ожидаемые результаты обертываний с перцем для похудения в домашних условиях и не навредить организму, нужно выполнять несложные требования:

не устраивать сеансы после депиляции или глубокого пилинга;
наносить на тело перцовые смеси в одноразовых перчатках и не допускать попадания ее на слизистые оболочки;
перед сеансом провести легкий массаж со щадящим скрабом, а после процедуры для похудения наносить на тело успокаивающий увлажняющий крем;
следить за тем, чтобы перцовая маска не сильно пекла тело, во избежание ожогов и раздражений;
проводить эту процедуру для похудения четыре раза в год с равным интервалом;
количество сеансов для каждой серии должно составлять от 10 до 12;
соблюдать режим здорового низкокалорийного питания и регулярных физических нагрузок.

Отзывы наших читательниц

Тамара, 33 года:

«Прошла сеансы горячего обертывания для похудения два раза за полгода. Чередовала медово-перцовые и глиняные маски. Ножки стали гладенькие, как у младенца, подтянутые и стройнее на пару сантиметров еще после первой серии обертываний. И эффект держится до сих пор».

Наталья, 26 лет:

«Три месяца мучительно пыталась похудеть на тренажерах. Вес, конечно, уходил, но уж очень медленно. Тренер посоветовал обертывания с перчиком. Мне понравились маски с корицей. Намазываюсь и бегу по беговой дорожке полчасика. Теперь другое дело! Тело сразу стало меня слушаться и сбрасывать вес в два раза быстрее!»

Эмма, 27 лет:

«Я очень боялась начинать эти процедуры. С детства не люблю жгучий эффект от горчичников. Но, поверьте, если правильно приготовить перцовый крем, чувствуешь только сильное согревание. За десять процедур мой животик и попу – хоть на обложку журнала!»