На сколько за месяц можно похудеть если не есть хлеб: What happens when you stop eating bread for a month?

Страница не найдена | Легко вместе

«Добро пожаловать на страницу 404! Вы находитесь здесь, потому что ввели адрес страницы, которая уже не существует или была перемещена по другому адресу».

Попробуйте поискать на Главной странице.

Или вы можете воспользоваться поиском по сайту

Найти:

Или посмотрите последние статьи:

• Разместил iarriba
• Дата: 7 июля 2021 в 6:11 дп

Современный косметический рынок буквально перенасыщен средствами для мытья волос и ухода за ними. Тем не менее многие и сегодня предпочитают мыть голову хозяйственным мылом. Эксперты красоты рассказали, безопасно ли применять его для таких целей и подходит ли этот продукт для регулярного использования. Ассортимент в магазинах Пару десятилетий назад в продаже присутствовало мыло, изготавливаемое по ГОСТ: […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 6 июля 2021 в 6:11 дп

Кухонные принадлежности можно поделить на две категории – без которых вообще не обойтись, и такие, которые облегчают процесс готовки и экономят время. И хотя некоторые из них вызывают недоумение и ощущение сомнительной полезности, в конкретном случае они могут пригодиться. Терка-малышка Обычная терка в виде пирамиды, изготовлена из нержавейки, с четырьмя рабочими гранями и пластмассовой ручкой. […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 5 июля 2021 в 12:11 пп

Наши предки верили, что хлам в карманах притягивает бедность, а камни-самородки, хранящиеся в кошельке, сулят внезапное богатство. Знахари поделились древними приметами о том, какие вещи способы притянуть в жизнь бедность, а также рассказали, как нейтрализовать негатив. Купюры и монеты Издревле считается, что деньги нужно хранить в специально отведенном месте. К примеру, древние славяне носили монеты […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 4 июля 2021 в 6:00 дп

Общество до сих пор подвержено влиянию стереотипов, которые берут свое начало в прошлые века, когда одинокая женщина вызывала сочувствие. На дворе 21 век, но даже теперь не все могут побороть в себе страхи и выходят из-за этого замуж за нелюбимого человека. Страх остаться одной Знаменитая фраза: «А кто же тебе стакан воды подаст?» актуальна до […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 3 июля 2021 в 6:09 дп

Неудачные босоножки могут безнадежно испортить летний образ. Выбирать сезонную обувь нужно не менее тщательно, чем одежду. Трендовые модели подчеркнут стиль и красоту женщины, а старомодные выдадут отсутствие вкуса. Какие носить — решать вам. Джинс Джинсовая обувь была в моде 2 года назад, в далеком 2019 году. Сейчас она, конечно же, устарела и подходит разве что […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 2 июля 2021 в 6:09 дп

Подготовив фигуру к лету, не забудьте позаботиться и о своем гардеробе. Чтобы выглядеть стильно на пляже, недостаточно приобрести модный купальник из новой коллекции. Остальные вещи тоже должны смотреться гармонично, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не переживали о своем внешнем виде. Рубашка зеленого цвета Пляжная рубашка с коротким рукавом не только защитит кожу от солнечных […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 1 июля 2021 в 6:09 дп

В макияже лица самым главным считается акцент на глазах. И многие женщины для подчеркивания своей красоты обходятся лишь подкрашиванием ресниц. Рассмотрим некоторые приемы с нанесением косметики, способные сделать женские глазки еще более выразительными. Сочетать несколько вариантов Визажисты раскрыли секрет, что в косметичке должно быть несколько видов туши, используемых для совместного нанесения. Например, на основание ресниц […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 30 июня 2021 в 6:09 дп

Бытовые привычки могут многое сказать о характере человека.

По ним можно узнать не только о склонностях и предпочтениях, но и о психологических проблемах и комплексах. Некоторые вещи в доме безошибочно свидетельствуют о низкой самооценке хозяйки. Фотографии себя любимой На первый взгляд может показаться, что если в доме везде красуются фотографии самой хозяйки, то у нее […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 29 июня 2021 в 6:09 дп

Необязательно ходить в тренажерный зал, чтобы улучшить свою фигуру. Несколько упражнений, которые можно проделывать даже в кровати, помогут сделать ваше тело красивым, а мышцы — более рельефными. Поднимать ноги вверх Одно из самых простых упражнений для проработки мышц нижней части корпуса — поднимание ног. Надо лечь на бок и поднимать прямые ноги. Можно делать эти […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 28 июня 2021 в 6:09 дп

Считается, что белая рубашка безупречно сидит на любой женщине и отлично подойдет для работы в офисе. Но на самом деле для создания идеального образа нужно правильно выбрать модель. В противном случае в этой одежде вы будете нелепо выглядеть и некомфортно себя чувствовать. Рубашка из просвечивающейся ткани Блузка из просвечивающей ткани — не лучший вариант для […]

Читать запись полностью »

Страница не найдена | Легко вместе

«Добро пожаловать на страницу 404! Вы находитесь здесь, потому что ввели адрес страницы, которая уже не существует или была перемещена по другому адресу».

Попробуйте поискать на Главной странице.

Или вы можете воспользоваться поиском по сайту

Найти:

Или посмотрите последние статьи:

• Разместил iarriba
• Дата: 7 июля 2021 в 6:11 дп

Современный косметический рынок буквально перенасыщен средствами для мытья волос и ухода за ними. Тем не менее многие и сегодня предпочитают мыть голову хозяйственным мылом. Эксперты красоты рассказали, безопасно ли применять его для таких целей и подходит ли этот продукт для регулярного использования. Ассортимент в магазинах Пару десятилетий назад в продаже присутствовало мыло, изготавливаемое по ГОСТ: […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 6 июля 2021 в 6:11 дп

Кухонные принадлежности можно поделить на две категории – без которых вообще не обойтись, и такие, которые облегчают процесс готовки и экономят время. И хотя некоторые из них вызывают недоумение и ощущение сомнительной полезности, в конкретном случае они могут пригодиться. Терка-малышка Обычная терка в виде пирамиды, изготовлена из нержавейки, с четырьмя рабочими гранями и пластмассовой ручкой. […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 5 июля 2021 в 12:11 пп

Наши предки верили, что хлам в карманах притягивает бедность, а камни-самородки, хранящиеся в кошельке, сулят внезапное богатство. Знахари поделились древними приметами о том, какие вещи способы притянуть в жизнь бедность, а также рассказали, как нейтрализовать негатив. Купюры и монеты Издревле считается, что деньги нужно хранить в специально отведенном месте. К примеру, древние славяне носили монеты […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 4 июля 2021 в 6:00 дп

Общество до сих пор подвержено влиянию стереотипов, которые берут свое начало в прошлые века, когда одинокая женщина вызывала сочувствие. На дворе 21 век, но даже теперь не все могут побороть в себе страхи и выходят из-за этого замуж за нелюбимого человека. Страх остаться одной Знаменитая фраза: «А кто же тебе стакан воды подаст?» актуальна до […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 3 июля 2021 в 6:09 дп

Неудачные босоножки могут безнадежно испортить летний образ. Выбирать сезонную обувь нужно не менее тщательно, чем одежду. Трендовые модели подчеркнут стиль и красоту женщины, а старомодные выдадут отсутствие вкуса. Какие носить — решать вам. Джинс Джинсовая обувь была в моде 2 года назад, в далеком 2019 году. Сейчас она, конечно же, устарела и подходит разве что […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 2 июля 2021 в 6:09 дп

Подготовив фигуру к лету, не забудьте позаботиться и о своем гардеробе. Чтобы выглядеть стильно на пляже, недостаточно приобрести модный купальник из новой коллекции. Остальные вещи тоже должны смотреться гармонично, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не переживали о своем внешнем виде. Рубашка зеленого цвета Пляжная рубашка с коротким рукавом не только защитит кожу от солнечных […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 1 июля 2021 в 6:09 дп

В макияже лица самым главным считается акцент на глазах.

И многие женщины для подчеркивания своей красоты обходятся лишь подкрашиванием ресниц. Рассмотрим некоторые приемы с нанесением косметики, способные сделать женские глазки еще более выразительными. Сочетать несколько вариантов Визажисты раскрыли секрет, что в косметичке должно быть несколько видов туши, используемых для совместного нанесения. Например, на основание ресниц […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 30 июня 2021 в 6:09 дп

Бытовые привычки могут многое сказать о характере человека. По ним можно узнать не только о склонностях и предпочтениях, но и о психологических проблемах и комплексах. Некоторые вещи в доме безошибочно свидетельствуют о низкой самооценке хозяйки. Фотографии себя любимой На первый взгляд может показаться, что если в доме везде красуются фотографии самой хозяйки, то у нее […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 29 июня 2021 в 6:09 дп

Необязательно ходить в тренажерный зал, чтобы улучшить свою фигуру. Несколько упражнений, которые можно проделывать даже в кровати, помогут сделать ваше тело красивым, а мышцы — более рельефными. Поднимать ноги вверх Одно из самых простых упражнений для проработки мышц нижней части корпуса — поднимание ног. Надо лечь на бок и поднимать прямые ноги. Можно делать эти […]

Читать запись полностью »

• Разместил iarriba
• Дата: 28 июня 2021 в 6:09 дп

Считается, что белая рубашка безупречно сидит на любой женщине и отлично подойдет для работы в офисе. Но на самом деле для создания идеального образа нужно правильно выбрать модель. В противном случае в этой одежде вы будете нелепо выглядеть и некомфортно себя чувствовать. Рубашка из просвечивающейся ткани Блузка из просвечивающей ткани — не лучший вариант для […]

Читать запись полностью »

Что будет, если перестать есть хлеб на месяц?

Когда потребление организмом углеводов уменьшается, он начинает сжигать энергию, хранящуюся в виде «гликогена», который представляет собой образ, в котором он запасает углеводы в печени и мышцах), и это приводит к потере воды и снижению веса. .

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на arabiaweather.com

Можно ли похудеть, не употребляя хлеб?

Некоторым людям легко переесть хлеб, поэтому отказ от него помогает им восполнить дефицит калорий. «Технически вы можете отказаться от любой калорийной пищи, чтобы похудеть», — сказал Insider доктор Спенсер Надольский, врач кардио-метаболической медицины, специализирующийся на ожирении и липидологии.

Запрос на удаление

| Полный ответ на Insider.com

Поможет ли отказ от хлеба избавиться от жира на животе?

Сократите углеводы. Когда вы отказываетесь от рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, рис, рогалики, макароны, печенье, конфеты и чипсы, и сосредотачиваетесь на углеводах, богатых питательными веществами и клетчаткой, таких как овощи и фрукты с низким гликемическим индексом, вы начинаете терять живот. жир, потому что, опять же, ваше тело сжигает жир в качестве топлива.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на atkins.com

Хорошо ли перестать есть хлеб?

Наука дает довольно ясный ответ: нет. В то время как хлеб, макаронные изделия и сахар являются источниками калорий, перед которыми трудно устоять, не имея особого питания, другие продукты с высоким содержанием углеводов — цельнозерновые, бобовые и фрукты — богаты питательными веществами.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайтеwashingtonpost.com

Что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от хлеба?

Когда потребление организмом углеводов снижается, он начинает сжигать энергию, хранящуюся в виде «гликогена», который представляет собой образ, в котором он хранит углеводы в печени и мышцах, и это приводит к потере воды и снижению веса.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на arabiaweather.com

Что, если вы перестанете есть хлеб на 30 дней?

Что будет, если я откажусь от всех видов хлеба?

Вы можете заметить снижение энергии.

Независимо от вида хлеба, хлеб можно использовать для получения энергии. Отказываясь от хлеба, вы отказываетесь от приличного источника энергии в своем рационе, который вам придется искать где-то еще. Так что не забудьте обратиться к этим 30 лучшим продуктам, которые дают вам энергию на весь день, по мнению экспертов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на eatthis. com

На сколько можно похудеть, отказавшись от хлеба?

Отказ от хлеба для похудения

Если вы едите от 6 до 10 ломтиков цельнозернового хлеба в день и полностью исключаете его из своего рациона, то вы можете сбросить от 1 до 1 1/2 фунта в неделю. Если вы не едите столько хлеба с самого начала, вы, возможно, не много потеряете, отказавшись от хлеба.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на livestrong.com

Какие 5 продуктов сжигают жир на животе?

7 Продукты, сжигающие жир на животе

• Фасоль. «Если вы станете любителем фасоли, это поможет вам похудеть и избавиться от лишнего веса», — сказала сегодня зарегистрированный диетолог Синтия Сасс. …
• Замените говядину на лосося. …
• Йогурт. …
• Красный сладкий перец. …
• Брокколи. …
• Эдамаме. …
• Разбавленный уксус.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте selecthealth. org

Что можно есть вместо хлеба?

Отличные альтернативы хлебу

• Овсяные лепешки.
• Цельнозерновые крекеры.
• Лепешки.
• Листья салата.
• Капустные листья.
• Коллард листья.
• Овсяные блины.
• Карельская выпечка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nairns.com

На сколько можно похудеть, отказавшись от хлеба и сахара?

Допустим, вы ежедневно потребляете около 200 граммов углеводов. Это 800 калорий в день только из углеводов. Каждый фунт жира составляет примерно 3500 калорий. Если вы сократите 800 калорий в день, исключив из своего рациона сахар и крахмал, вы потеряете около одного фунта жира за четыре дня и 3,2 фунта за две недели.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на livestrong.com

Что происходит, когда вы отказываетесь от хлеба и сахара?

Ваша тяга уменьшится.

«У людей обычно нет тяги к еде, симптомов и они теряют вес», — сказал доктор Ян К. Смит. Кроме того, когда в вашем теле больше нет сахара, хранящегося в виде жира, вы можете стать стройнее.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на soyummy.com

Что можно есть вместо хлеба, чтобы похудеть?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Можно ли есть рис вместо хлеба?

Выбор между рисом или хлебом зависит от ваших целей в области питания, так как рис содержит больше витаминов и минералов, а хлеб содержит меньше калорий и углеводов. Что бы вы ни выбрали, выберите цельнозерновую версию для достижения наилучших результатов для здоровья.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ наhealtheating.sfgate. com

Картофель лучше хлеба?

И, в отличие от белого хлеба, крахмал в картофеле не очищается, чтобы истощить питательные вещества. Картофель также содержит ниацин, витамин B6, фолиевую кислоту, витамин C и магний. Они являются отличным источником калия, который помогает регулировать кровяное давление.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на theglobeandmail.com

Что можно использовать для тостов вместо хлеба?

Орехи или что-то еще с высоким содержанием белка будут насыщать вас гораздо дольше, чем тосты. Другие варианты: яйца, сыр, йогурт или фрукты, такие как бананы, яблоки и ягоды.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thefabulous.co

Какие 2 овоща уничтожают жир в желудке?

Съешьте эти 5 овощей, чтобы избавиться от жира на животе

• 1#: Огурец. Поскольку огурец содержит так много воды, он помогает вам чувствовать себя сытым и устраняет тягу к еде. …
• #2: Помидоры. Помидоры богаты кальцием и витамином С, который является важным антиоксидантом, помогающим бороться со свободными радикалами в организме. …
• #3: Чили. …
• #4: Листовая зелень. …
• #5: Фасоль.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на dherbs.com

Какие продукты сжигают жир, пока вы спите?

Вот 10 лучших продуктов, которые сжигают жир ночью:

• СЫР. Полезен ли стручковый сыр для похудения? …
• МИНДАЛЬ. Миндаль сжигает жир? …
• АВОКАДО. Авокадо — известный суперфуд. …
• ТВОРОЖ. …
• ЦИТРУСОВЫЕ, ОСОБЕННО ГРЕЙПФРУТ. …
• ЧЕЧЕВИЦА. …
• ЯЙЦА. …
• ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на ketomillenial. com

Какие напитки помогают сжигать жир на животе?

13 напитков, которые растопят жир на животе, по мнению диетологов

• Зеленый чай.
• Комбуча.
• Протеиновая вода.
• Кофе.
• Черный чай.
• Сырой яблочный сидр.
• Имбирный чай.
• Сок из сырых овощей.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на eatthis.com

Хлеб полезнее макарон?

Макаронные изделия содержат на 56% больше калорий, чем белый хлеб: белый хлеб содержит 238 калорий на 100 граммов, а макароны — 371 калорию. Что касается соотношения макронутриентов, белый хлеб содержит больше белка, меньше углеводов и больше жира по сравнению с макаронами на калорию.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте supersage.com

Картофель лучше риса и хлеба?

Однако, когда мы смотрим на GL, который принимает во внимание обычные размеры порций, картофель ниже (поэтому лучший выбор), чем рис или макароны. Но не так низко, как цельнозерновая закваска. Другое ограничение GI и GL заключается в том, что они рассматривают пищу изолированно. Не в контексте полноценного обеда.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на thestonesoup.com

Полезны ли бутерброды Subway?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Обертывания лучше хлеба?

Хлеб. Между хлебом и обертками нет большой разницы в питании. Оба содержат одинаковые ингредиенты, за исключением того, что хлеб заквашивается на дрожжах, а обертка плоская. Этикетки с информацией о питании показывают аналогичные профили питательных веществ для одного обертывания и двух ломтиков промышленно испеченного хлеба.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте verywellfit. com

Что происходит после 2 недель без сахара?

Если вы придерживаетесь типичной западной диеты с высоким содержанием сахара, практически не занимаетесь спортом и ведете сидячий образ жизни с высоким уровнем стресса, вы можете ожидать потрясающих результатов, если откажетесь от сахара на две недели. Следуя этим рекомендациям по здоровому похудению, вы можете рассчитывать на потерю 1-2 фунтов в неделю.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthcanal.com

Какой хлеб лучше всего подходит для похудения живота?

Лучший хлеб для избавления от брюшного жира — Рейтинг!

• Цельнозерновой хлеб.
• Пророщенное зерно.
• Хлеб с низким содержанием углеводов.
• Хлеб на закваске.
• Белый пшеничный хлеб.
• Безглютеновый хлеб.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на eatthis. com

Как я могу чувствовать себя сытым без хлеба?

К ним относятся белковые варианты, такие как куриная грудка, яйца, простой йогурт, яйца вкрутую и сыр, поскольку эти продукты содержат меньше калорий, но содержат много белка, что способствует усилению чувства сытости, объяснила она.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

← Предыдущий вопрос
Сколько времени требуется социальным службам для расследования?

Следующий вопрос →
Чем особенная карта Amex Black?

Отказ от четырех белых продуктов поможет меньше есть и похудеть

• Автор

  Шон Бишоп

  19 октября 2012 г.

19 октября, 2012

Уважаемая клиника Майо:

Я пытаюсь похудеть, и мой друг недавно сказал мне, что полное исключение из моего рациона белого хлеба и картофеля поможет мне. Это правда? Если да, то что делает эти продукты такими вредными?

Ответ:

Ваш друг прав. Исключение из рациона белого хлеба и белого картофеля, а также белого риса и белых макарон может помочь в снижении веса. Из-за того, как ваше тело обрабатывает эти четыре продукта, они могут вызвать тягу к углеводам, также называемым сахарами. Избавившись от них, вы уменьшите тягу к еде, облегчите себе задачу меньше есть и похудеть.

Зерна в белом хлебе, белых макаронах и белом рисе очищаются в процессе помола, при котором удаляется слой отрубей, что придает им более тонкую текстуру. После этого процесса эти продукты представляют собой не более чем углеводы, которые ваше тело усваивает быстро и легко.

Основная проблема с белым рисом, хлебом, макаронами и картофелем заключается в том, что они вызывают цикл тяги к еде. После того, как вы их съедите, в крови резко повышается уровень сахара. Ваше тело реагирует на этот лишний сахар, высвобождая инсулин. Инсулин — это гормон, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, который позволяет сахару проникать в ваши клетки, снижая количество сахара в крови.

Поскольку после употребления этих продуктов уровень сахара в крови быстро повышается, ваше тело может вырабатывать больше инсулина, чем ему действительно необходимо. Дополнительный инсулин приводит к тому, что уровень сахара в крови падает ниже нормы. Когда ваше тело чувствует низкий уровень сахара в крови, вы жаждете больше углеводов. Когда вы их едите, они снова повышают уровень сахара в крови, начиная цикл заново. Результатом этого процесса является то, что вы едите больше и чаще.

Кроме того, по мере того, как вы едите больше этих продуктов, вашему организму необходимо перерабатывать весь лишний сахар. Хотя часть сахара сжигается в качестве энергии, большая часть превращается в жир, что приводит к увеличению веса.

Чтобы выйти из цикла тяги к еде, я обычно рекомендую пациентам, которые хотят похудеть, полностью отказаться от белого хлеба, белого риса, белых макарон и картофеля в течение двух недель. После этого вы можете снова ввести их в свой рацион в меньших, разумных количествах.

Эти две недели могут быть тяжелыми, потому что ваше тело будет испытывать сильную тягу к этим продуктам. Но за это время тяга должна постепенно уменьшаться. Употребление растительных белков, таких как орехи, бобы и чечевица, может помочь. Нежирное мясо и рыба также могут быть хорошими источниками полезного белка, чтобы включить их в свой рацион вместо риса, макарон, хлеба и картофеля.

Имейте также в виду, что цельнозерновые заменители некоторых из этих продуктов могут быть полезными, если вы едите их в умеренных количествах и придерживаетесь разумных размеров порций. Из цельных зерен не удаляются отруби и зародыши путем измельчения. Они являются лучшим источником клетчатки и других важных питательных веществ, таких как селен, калий и магний, чем очищенные зерна. Цельнозерновые продукты могут быть отдельными продуктами, такими как коричневый рис и попкорн, а также ингредиентами других продуктов, таких как гречка в блинах или цельная пшеница в хлебе.

Хотя отказ от белого хлеба, макарон, риса и картофеля может быть полезным шагом к снижению веса, это следует делать в рамках программы здорового образа жизни, включающей сбалансированное питание и физические упражнения. Чтобы получить рекомендации по планам похудения, которые могут подойти именно вам, подумайте о встрече с диетологом или поговорите со своим врачом.

— Джон Эбберт, доктор медицинских наук, первичная медико-санитарная помощь, клиника Майо, Рочестер, Миннесота

Статьи по теме

Клиника Майо Минутка: у вас сухость глаз?

Болезнь сухого глаза является распространенным заболеванием, которое может вызывать целый ряд дискомфортных ощущений. Это может произойти, когда глаз не производит достаточно слез или …

Марти Веласко Хеймс • 2 марта 2023 г.

Mayo Clinic Minute: Кто должен проходить скрининг на колоректальный рак?

Колоректальный рак является второй по значимости причиной смерти от рака в США. Колоректальный рак нельзя полностью предотвратить, но есть способы снизить риск и .