Можно ли есть после клизмы – Как часто взрослому человеку можно делать очистительные клизмы с солью

Как часто взрослому человеку можно делать очистительные клизмы с солью

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Многие люди не понаслышке знают, что такое клизма с солью или с другим очистительным раствором. У некоторых пациентов только одно упоминание об этой процедуре вызывает массу неприятных ассоциаций, связанных с неприятными и болезненными ощущениями. Но, также есть категория больных, для которых очистительная клизма является привычной манипуляцией, которую они проводят, чуть ли, ни ежедневно.  

Классификация

Клизма представляет собой медицинский инструмент, который задействуется при проведении процедуры очистки кишечника от каловых масс. Посредством этого резинового приспособления в толстый отдел кишечника через анальное отверстие вводится вода или специальный раствор. Количество жидкости в данном случае варьируется в диапазоне 100мл-2000мл, и напрямую зависти от цели проведения манипуляций. После того как в толстую кишку будет введен специально подготовленный раствор, кишечник практически сразу начнет опорожняться от фекалий и токсических веществ.

Существуют следующие виды клизм:

Очищающая	Манипуляция проводится пациентам, у которых наблюдаются хронические запоры. Также процедура назначается специалистами перед проведением аппаратного обследования ЖКТ, либо перед хирургическими вмешательствами. Очищающую клизму ставят люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, проводящие детоксикацию организма после отравлениях. Для манипуляции можно задействовать кипяченую воду, температура которой варьируется в диапазоне 25-27 градусов. Что касается объема вливаемой жидкости, то он может колебаться в диапазоне 1-2 литра.
Горячая	Такая процедура имеет от аналогичных манипуляций одно очень существенное отличие. Речь идет о температурном режиме вливаемой жидкости, который может достигать 42-х градусов. Клизма назначается пациентам, у которых наблюдаются запоры спастического плана. Но, из-за слишком горячей жидкости, процедуру лучше всего проводить под наблюдением медицинского персонала
Холодная	Манипуляция показана людям, у которых наблюдаются запоры атонического плана. Также процедура назначается больным для активизации функциональности кишечника. В качестве раствора используется вода, температура которой варьируется в диапазоне 15-20 градусов

Как часто можно делать взрослому человеку очистительные клизмы

Только специалист может сказать пациенту, можно ли при его заболевании делать процедуру каждый день. Стоит отметить, что без наличия особых показаний врачи не рекомендуют людям проводить кишечную очистку чаще двух раз в месяц. Но, многие из них игнорируют советы специалистов, и систематически проводят очистительные мероприятия. В результате у них возникают различные осложнения, устранение которых требует медикаментозной терапии.

Можно ли при заболеваниях кишечника делать клизму каждый день

Узкопрофильные специалисты категорически против того, чтобы люди в домашних условиях ежедневно ставили клизмы. Такая манипуляция, не способная причинить вреда кишечной микрофлоре, должна проводиться не чаще двух раз в неделю. При наличии особых показаний врач может для больного разработать индивидуальную схему выполнения очистительных процедур. Такой курс может длиться от 7-ми до 10-ти суток, но при этом максимально допустимый временной промежуток между манипуляциями должен быть не менее дня. Но, такая схема очистки может быть назначена больному после прохождения комплексного обследования, результаты которого покажут отсутствие противопоказаний.

Последствия злоупотребления клизмами

Многие люди, которые страдают от хронических запоров, вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, обладающие слабительным эффектом или ставить клизмы. Благодаря таким вспомогательным средствам им удается опорожнять кишечник и ненадолго испытывать облегчение. Но, слишком частые процедуры могут привести к тому, что кишечник отучится самостоятельно работать, и процесс его опорожнения не сможет проходить естественным образом.

В том случае, когда у человека возникает необходимость в клизме чаще, чем два раза в месяц, ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации.

Специалист проведет обследование больного и возможно даст ему такие рекомендации:

1. Пациент будет переведен на специальную диету.
2. Будут прописаны слабительные медикаменты.
3. Необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.
4. Придется принимать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать баланс кишечной микрофлоры.

Можно ли есть сразу после клизмы

После проведения очистительных мероприятий человек должен придерживаться таких рекомендаций в питании:

1. Как только была закончена манипуляция, и у человека прекратились позывы к дефекации, он при желании может съесть легкую пищу, например, фрукт или овощ.
2. Нельзя переедать, перекусывать на бегу.
3. Следует полностью отказаться от фаст-фуда, и перейти на здоровое питание.
4. Специалисты рекомендуют после клизмы кушать блюда, которые обладают легким послабляющим эффектом.
5. Пациентам следует отдельно употреблять кислотные и углеводные продукты.
6. Не надо одновременно кушать концентрированные углеводы и белки. Например, хлебобулочные изделия и мясные блюда.
7. Крайне важно соблюдать правильный питьевой режим.
8. В процессе приготовления пищи лучше всего задействовать такие кулинарные техники как варка, тушение, запекание, паровую обработку.
9. Нужно отказаться от употребления маринадов, специй и прочих приправ.
10. При возникновении сильного чувства голода в вечернее время не надо плотно трапезничать. Лучшим решением станет стакан обезжиренного кефира или простокваши.
11. После очистительных клизм не рекомендуется употреблять блюда, обладающие закрепляющим действием, так как проблема, которая решалась посредством процедуры заново вернется.

Через сколько после клизмы можно есть

Многие люди не понаслышке знают, что такое клизма с солью или с другим очистительным раствором. У некоторых пациентов только одно упоминание об этой процедуре вызывает массу неприятных ассоциаций, связанных с неприятными и болезненными ощущениями. Но, также есть категория больных, для которых очистительная клизма является привычной манипуляцией, которую они проводят, чуть ли, ни ежедневно.

Классификация

Клизма представляет собой медицинский инструмент, который задействуется при проведении процедуры очистки кишечника от каловых масс. Посредством этого резинового приспособления в толстый отдел кишечника через анальное отверстие вводится вода или специальный раствор. Количество жидкости в данном случае варьируется в диапазоне 100мл-2000мл, и напрямую зависти от цели проведения манипуляций. После того как в толстую кишку будет введен специально подготовленный раствор, кишечник практически сразу начнет опорожняться от фекалий и токсических веществ.

Существуют следующие виды клизм:

Очищающая

Манипуляция проводится пациентам, у которых наблюдаются хронические запоры. Также процедура назначается специалистами перед проведением аппаратного обследования ЖКТ, либо перед хирургическими вмешательствами. Очищающую клизму ставят люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, проводящие детоксикацию организма после отравлениях. Для манипуляции можно задействовать кипяченую воду, температура которой варьируется в диапазоне 25-27 градусов. Что касается объема вливаемой жидкости, то он может колебаться в диапазоне 1-2 литра.

Горячая

Такая процедура имеет от аналогичных манипуляций одно очень существенное отличие. Речь идет о температурном режиме вливаемой жидкости, который может достигать 42-х градусов. Клизма назначается пациентам, у которых наблюдаются запоры спастического плана. Но, из-за слишком горячей жидкости, процедуру лучше всего проводить под наблюдением медицинского персонала

Холодная

Манипуляция показана людям, у которых наблюдаются запоры атонического плана. Также процедура назначается больным для активизации функциональности кишечника. В качестве раствора используется вода, температура которой варьируется в диапазоне 15-20 градусов

Как часто можно делать взрослому человеку очистительные клизмы

Только специалист может сказать пациенту, можно ли при его заболевании делать процедуру каждый день. Стоит отметить, что без наличия особых показаний врачи не рекомендуют людям проводить кишечную очистку чаще двух раз в месяц. Но, многие из них игнорируют советы специалистов, и систематически проводят очистительные мероприятия. В результате у них возникают различные осложнения, устранение которых требует медикаментозной терапии.

Можно ли при заболеваниях кишечника делать клизму каждый день

Узкопрофильные специалисты категорически против того, чтобы люди в домашних условиях ежедневно ставили клизмы. Такая манипуляция, не способная причинить вреда кишечной микрофлоре, должна проводиться не чаще двух раз в неделю. При наличии особых показаний врач может для больного разработать индивидуальную схему выполнения очистительных процедур. Такой курс может длиться от 7-ми до 10-ти суток, но при этом максимально допустимый временной промежуток между манипуляциями должен быть не менее дня. Но, такая схема очистки может быть назначена больному после прохождения комплексного обследования, результаты которого покажут отсутствие противопоказаний.

Последствия злоупотребления клизмами

Многие люди, которые страдают от хронических запоров, вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, обладающие слабительным эффектом или ставить клизмы. Благодаря таким вспомогательным средствам им удается опорожнять кишечник и ненадолго испытывать облегчение. Но, слишком частые процедуры могут привести к тому, что кишечник отучится самостоятельно работать, и процесс его опорожнения не сможет проходить естественным образом.

В том случае, когда у человека возникает необходимость в клизме чаще, чем два раза в месяц, ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации.

Специалист проведет обследование больного и возможно даст ему такие рекомендации:

1. Пациент будет переведен на специальную диету.
2. Будут прописаны слабительные медикаменты.
3. Необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.
4. Придется принимать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать баланс кишечной микрофлоры.

Можно ли есть сразу после клизмы

После проведения очистительных мероприятий человек должен придерживаться таких рекомендаций в питании:

1. Как только была закончена манипуляция, и у человека прекратились позывы к дефекации, он при желании может съесть легкую пищу, например, фрукт или овощ.
2. Нельзя переедать, перекусывать на бегу.
3. Следует полностью отказаться от фаст-фуда, и перейти на здоровое питание.
4. Специалисты рекомендуют после клизмы кушать блюда, которые обладают легким послабляющим эффектом.
5. Пациентам следует отдельно употреблять кислотные и углеводные продукты.
6. Не надо одновременно кушать концентрированные углеводы и белки. Например, хлебобулочные изделия и мясные блюда.
7. Крайне важно соблюдать правильный питьевой режим.
8. В процессе приготовления пищи лучше всего задействовать такие кулинарные техники как варка, тушение, запекание, паровую обработку.
9. Нужно отказаться от употребления маринадов, специй и прочих приправ.
10. При возникновении сильного чувства голода в вечернее время не надо плотно трапезничать. Лучшим решением станет стакан обезжиренного кефира или простокваши.
11. После очистительных клизм не рекомендуется употреблять блюда, обладающие закрепляющим действием, так как проблема, которая решалась посредством процедуры заново вернется.

Проведение очистительных мероприятий для восстановления нормального функционирования пищеварительной системы осуществляется при наличии показаний. Она используется, чтобы освободить организм от токсинов, снизить температуру тела, убрать пищевое отравление или в целях борьбы с патологическими состояниями. Результативность методики зависит от правильности применения и частоты использования.

Сегодня в медицине разделяют три основных вида клизменных процедур, направленных на принудительное опорожнение толстой кишки:

• Очистительная клизма после еды. Хорошо показывает себя в борьбе с запором хронической формы. Часто использование очистительных мероприятий вызвано экстренными ситуациями. Применяется перед родами, хирургией, медицинским обследованием. Проведение процедуры детоксикации редко обходится без использования очистительной клизмы. Также помогает убрать из кишечника многолетние накопления, шлаки, токсины. Применяется для похудения, снижает вес. Раствор для проведения манипуляций изготавливается из очищенной или кипячёной воды. Температура раствора делается достаточной для растворения уплотнённых фекальных масс, но недостаточной для всасывания стенками кишечного тракта. Для этого подходит вода комнатной температуры в пределах 26 – 32 градусов.

• Горячая клизма. Из названия понятно, что вводимый раствор имеет достаточно высокую температуру. Жидкость нагревают до 42 градусов и применяют при возникновении запоров спастического типа. Горячая вода помогает снять спазм, вывести фекальные массы наружу. Постановка клизмы проходит под наблюдением врача на территории медицинского учреждения.
• Холодный тип. Здесь используется раствор, охлажденный до 20 градусов. Его применение показано, если пациента беспокоят запоры атонического характера. Прохладная вода действует на стенки толстой кишки раздражающе. В результате двигательная активность возрастает, фекалии начинают продвигаться к выходу быстрее, опорожнение проходит естественным путём.

Для проведения каждой процедуры предусмотрено показание, определяемое врачом.

Проведение процедуры, питание перед клизмой

Принудительная очистка кишечника от содержимого без консультации с врачом нежелательна. Также не рекомендуется делать клизму регулярно. В качестве единоразового средства избавление от запора очищение толстой кишки действительно улучшит состояние и даст чувство облегчения. Постановка несколько раз подряд выполняется при разрешении и под наблюдением врача!

Главные показатели того, что проведение очистительных мероприятий потребовалось взрослому:

• Невозможность ходить в туалет «по-большому» продолжительное время. Явление возникает постоянно, приобрело хроническую форму.

• СЛК. Перистальтика органа снижена, фекалии слабо движутся по каналам кишки.
• Длительный приём медикаментозных средств. Вследствие нарушения местной микрофлоры переваривание проходит не полностью, в кишечнике скапливается непереваренная еда. Комки становятся плотнее и всё труднее двигаются внутри.
• Очищение толстой и прямой кишки происходит для подготовки организма к лечебному голоданию.

Главные правила, неизменно соблюдаемые при проведении очистительных мероприятий:

1. Выбирается поза, удобная для пациента. Допустимо лечь на кушетку, предварительно постелив клеёнку. Есть другая поза: человек становится на четвереньки и опускает голову. При введении раствора внутренние мышцы органа расслабляются, чтобы раствор легче проходил по каналам.
2. Наконечник смазывается жиром. В качестве смазки используется детский крем, вазелин, постное масло.
3. Наконечник вводится в анальное отверстие и прямую кишку на глубину ощущения комфорта. Как правило, наконечник вставляется двумя последовательными движениями. При первом медленном движении наконечник углубляется на 4 сантиметра. Второе движение вводит трубку на оставшуюся длину. При постановке клизменного оборудования у пациента не должно возникать дискомфортное состояние. Глубину ввода допустимо менять, в зависимости от самочувствия клизмирующегося.

1. После постановки наконечника снимается зажим с резинового шланга, раствор начинает сливаться в прямую и толстую кишку. Процесс очищения запускается мгновенно. Первые позывы возникают в первые три минуты. Но для получения результата требуется лежать, держать воду внутри настолько долго, насколько возможно. Дефекация начинается через 20 мин. Известны клизмы, требующие часа либо двух для начала действия.
2. Когда требуемый период прошёл, отправляются в туалет.

У взрослых

Для клизмы выбирается свободный день. Подготовительным этапом для проведения клизменных процедур становится подготовка организма. Рекомендации говорят, что для клизмирования подходит ранее утро. В этот период моторика пищеварительной системы наиболее активная. Как правило, это время с 5 до 7 часов утра. Сразу после пробуждения в тракте отсутствует еда, работа клизменного раствора значительно упрощается, клизма справляется с засорами значительно эффективнее. Последний приём пищи – не позже 6 часов вечера.

Также в целях подготовки организма следует придерживаться диетического рациона. Из меню убирают тяжёлые блюда, жареную еду, жирную и солёную. Повышают содержание продуктов растительного происхождения, кисломолочных изделий. Диета помогает кишечному тракту частично освободиться от содержимого.

Избранные клизмы не дают мгновенного результата. Потребуется от 8 до 12 часов для начала действия и появления первых позывов к дефекации. Тогда целесообразно сделать процедуру с вечера, чтобы утром кишечник опорожнился. В последнем случае питание прекращается за 6 часов до начала манипуляций. За это время организм сможет переварить поступившую еду и провести самостоятельную дефекацию.

Главное условие при выполнении утром или вечером – соблюдение водного баланса. При использовании клизмирования суточный объём жидкости увеличивается до 3 литров.

У детей

Показания для проведения клизменных процедур у детей:

• Нарушение стула, связанное с отсутствием опорожнения больше 2 дней.
• Выведение отравляющих веществ, попавших в кишечный тракт, либо в пищеварительную систему проникла инфекция.
• Перед выполнением оперативного вмешательства.
• Возникла необходимость проведения обследования с помощью медицинского оборудования.
• Введение лекарственных препаратов через толстую кишку.

Перед проведением клизменных процедур детскому организму не нужна подготовка. Как только возникает необходимость, проводят клизму, чтобы убрать возникшие симптомы.

Грудничку проведение клизмы показано в период между кормлениями. В этот период в желудке отсутствует еда, а в кишечнике не происходит переваривания пищи.

Лучшее время для проведения клизмирования

Остаётся спорным вопрос, когда лучше делать манипуляцию: утром или вечером, сколько нужно ждать после приёма пищи?

В зависимости от назначения, процедура может проводиться на ночь. В вечернее время делается клизменная процедура, если это предусмотрено условиями подготовки к медицинским манипуляциям либо действие введённого раствора начнется через 8-12 часов. После ужина ждут 1,5 – 2 часа. Рекомендуемый период в вечернее время, когда допустимо ставить раствор: с 9 до 10 часов.

Проведение клизменных мероприятий в утренние часы должно осуществляться между 5 часами утра и 7 часами. В это время в кишечнике начинается активная фаза, усиливающая действие раствора. Манипуляция делается на пустой желудок, до еды. После клизмы кушать разрешено только через 2 часа. При этом пища должна быть лёгкая, легко усваиваемая: соки, продукты растительного происхождения.

Питание перед процедурой

Результат постановки клизмы во многом зависит от питания перед манипуляцией и после. Рекомендуется соблюдать диетическое питание, где из рациона исключены тяжёлые блюда, жирные, солёные. Диета состоит из продуктов растительного происхождения, молочнокислой продукции. Потребуется пить много воды. В виде заправки используют постное или оливковое масло, мёд. Питаться полагается небольшими порциями, часто.

Соблюдение правил клизмирования – это основа успешного очищения кишечного тракта и получения ожидаемого результата. Если нет уверенности – правильно делаете или нет, лучше обратиться в стационар, где квалифицированные медицинские работники помогут с постановкой клизмы.

Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Питание после очищения кишечника обязательно нужно тщательно продумать и поддерживать организм двигательной активностью: больше гулять — меньше сидеть на месте.

Для чего нужна диета после очистки кишечника

Сбалансированное питание после очистки кишечника поможет закрепить результат процедуры и продлить эффект легкости надолго. Для того, чтобы процесс оздоровления был правильным и не произошло повреждений в системе ЖКТ, нужно понимать как питаться после очищения кишечника.

1. нормализовать процесс обмена веществ;
2. повысить работу ЖКТ;
3. запустить процесс снижения веса;
4. напитать микрофлору кишечника полезными бактериями;
5. избавить от повторного появления проблемы запоров;
6. усилить эффект проведенной чистки;
7. нормализовать уровень сахара и холестерина в крови;
8. привести в порядок сосудистую систему.

Правильно питание после очищения должно быть обязательной ступенью в программе избавления от шлаков, без данного этапа все проведенные процедуры будут сразу же аннулированы, а эффект от очищения пропадет через несколько дней.

Какие продукты можно есть после очищения кишечника

Для того, чтобы понимать как правильно питаться после проведенных процедур очистки, в первую очередь нужно определить для себя список разрешенных продуктов. Важно помнить и сочетать свои противопоказания с пищей: если у человека были проблемы с непроходимостью кишечника, то нельзя вводить в рацион орехи или другие закрепляющие продукты, если есть проблемы с уровнем сахара, то нельзя злоупотреблять фруктами и соками. Прежде чем распланировать питание после чистки кишечника, нужно вспомнить особенности своего организма и подстроиться к ним.

Что можно есть после чистки кишечника:

• кисломолочные продукты. В данную группу может входить любая продукция: ряженка, кефир, йогурт. Главное, в выборе исключить в составе сахар, красители, химические добавки. Данные продукты насытят флору слизистой кишечника молочнокислыми бактериями, которые жизненно необходимы для нормального пищеварения;
• овощные супы. Первые блюда помогают поддерживать водный баланс в организме, закрепляют эффект очищения и не дают проблемам запоров появиться вновь;
• растительные салаты. Овощи и зелень – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов, с которых и нужно начинать питание после очищения;
• нежирное мясо птицы и рыбы. Белок – важный элемент в строении организма, источником его можно ввести в рацион рыбу и мясо, приготовленное на пару или запеченное в духовке;

Из напитков лучше предпочесть: зеленый чай, кофе без молока, минеральную воду, овощные смузи, травяные отвары и компоты. В пищу рекомендовано добавлять оливковое, льняное, кедровое и миндальное масла. Масла нужны для поддержки организма и состояния ЖКТ.

Список запрещенных продуктов:

1. Соль. Данную специю нужно сократить до минимума в употребляемых блюдах, особенно тем, кто чистил организм с целью похудения. Соль в больших количествах вызывает отеки, задерживает лишнюю воду в организме, в результате чего возникает уставший внешний вид;
2. Алкогольные напитки. Первое время после очистки кишечника алкоголь нужно исключить полностью или отдать предпочтение сухому вину;
3. Полуфабрикаты: сосиски, колбасы, пельмени;
4. Сладкие продукты. Все сладости содержат большое количество вредных углеводов, в результате потребления которых и появляются загрязнения и токсины;
5. Вредные блюда: фаст-фуд, жареные и копченые блюда, майонез и другие соусы.

Питание после очищения водой с солью

Каждый метод очищения имеет свои особенности и последствия, поэтому решать, что кушать после процедуры нужно отталкиваться от ее метода. При прохождении чистки кишечника соленой водой, что является довольно жестким способом для слизистой, первый прием пищи должен состояться уже спустя 30 минут после последнего опорожнения. Первым блюдом должен быть пресный рис, сваренный на воде. Рис впитает всю соль, осевшую на стенки кишечника и не допустит перегруза почек.

Первые сутки категорически запрещен алкоголь, фрукты, молоко, кофе и мясо. Лучше отдать предпочтение овощным супам или рагу, зерновому хлебу, кисломолочным продуктам.

Питание после чистки касторовым маслом

Многие используют касторовое масло для очищения кишечника, рассмотрим как же питаться после данной чистки. Первые 12ти часов после очищения касторкой рекомендуется голодание, спустя это время можно выпить чашку зеленого или черного чая без сахара, через несколько часов после чая нужно выпить кисломолочный напиток, населенный полезными бактериями.

Как питаться после очищения кишечника касторовым маслом:

• в рацион можно включить овощной суп, сухарики из зернового или черного хлеба, рисовый суп, картошку запечённую, яблоки;
• первые две недели после процедуры не рекомендовано вводить в пищу мясо, соль, алкоголь, полуфабрикаты, соусы;
• полезно после касторки насыщать организм клетчаткой: овес, гречка, пшено;
• для того, чтобы поддерживать мышцы и силы в организме, как источник белка можно употреблять: йогурт без добавок, тушёную рыбу, филе индейки и курицы.

Питание после колоноскопии

Диета и соблюдение правил питания после данного метода очищения очень важны, чтобы не навредить стенкам кишечника и восстановить его функции нужно придерживаться рекомендаций в еде. Рассмотрим что же можно есть:

• овощные супы;
• филе рыбы;
• сырые фрукты;
• куриные яйца в отварном виде.

Тяжелая пища, которую трудно переварить или содержащую большое количество шлаков, консервантов и калорий ни в коем случае нельзя включать в рацион какое-то время после очищения.

Все правила питания сводятся к одному – нельзя есть тяжело перевариваемую пищу, полуфабрикаты, консерванты, больше количество сахара и соли, хлебобулочных изделий, алкоголя и газированных напитков. Любые ограничения или вольности в еде после полного очищения организма должны обсуждаться с врачом, дабы избежать побочных эффектов или обострений.

что можно есть а что нельзя

Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Питание после очищения кишечника обязательно нужно тщательно продумать и поддерживать организм двигательной активностью: больше гулять — меньше сидеть на месте.

Содержание статьи:

Для чего нужна диета после очистки кишечника

Сбалансированное питание после очистки кишечника поможет закрепить результат процедуры и продлить эффект легкости надолго. Для того, чтобы процесс оздоровления был правильным и не произошло повреждений в системе ЖКТ, нужно понимать как питаться после очищения кишечника.

Цели диеты:

1. нормализовать процесс обмена веществ;
2. повысить работу ЖКТ;
3. запустить процесс снижения веса;
4. напитать микрофлору кишечника полезными бактериями;
5. избавить от повторного появления проблемы запоров;
6. усилить эффект проведенной чистки;
7. нормализовать уровень сахара и холестерина в крови;
8. привести в порядок сосудистую систему.

Правильно питание после очищения должно быть обязательной ступенью в программе избавления от шлаков, без данного этапа все проведенные процедуры будут сразу же аннулированы, а эффект от очищения пропадет через несколько дней.

Какие продукты можно есть после очищения кишечника

Для того, чтобы понимать как правильно питаться после проведенных процедур очистки, в первую очередь нужно определить для себя список разрешенных продуктов. Важно помнить и сочетать свои противопоказания с пищей: если у человека были проблемы с непроходимостью кишечника, то нельзя вводить в рацион орехи или другие закрепляющие продукты, если есть проблемы с уровнем сахара, то нельзя злоупотреблять фруктами и соками. Прежде чем распланировать питание после чистки кишечника, нужно вспомнить особенности своего организма и подстроиться к ним.

Что можно есть после чистки кишечника:

• кисломолочные продукты. В данную группу может входить любая продукция: ряженка, кефир, йогурт. Главное, в выборе исключить в составе сахар, красители, химические добавки. Данные продукты насытят флору слизистой кишечника молочнокислыми бактериями, которые жизненно необходимы для нормального пищеварения;
• овощные супы. Первые блюда помогают поддерживать водный баланс в организме, закрепляют эффект очищения и не дают проблемам запоров появиться вновь;
• растительные салаты. Овощи и зелень – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов, с которых и нужно начинать питание после очищения;
• нежирное мясо птицы и рыбы. Белок – важный элемент в строении организма, источником его можно ввести в рацион рыбу и мясо, приготовленное на пару или запеченное в духовке;

Из напитков лучше предпочесть: зеленый чай, кофе без молока, минеральную воду, овощные смузи, травяные отвары и компоты. В пищу рекомендовано добавлять оливковое, льняное, кедровое и миндальное масла. Масла нужны для поддержки организма и состояния ЖКТ.

Список запрещенных продуктов:

1.  Соль. Данную специю нужно сократить до минимума в употребляемых блюдах, особенно тем, кто чистил организм с целью похудения. Соль в больших количествах вызывает отеки, задерживает лишнюю воду в организме, в результате чего возникает уставший внешний вид;
2. Алкогольные напитки. Первое время после очистки кишечника алкоголь нужно исключить полностью или отдать предпочтение сухому вину;
3. Полуфабрикаты: сосиски, колбасы, пельмени;
4. Сладкие продукты. Все сладости содержат большое количество вредных углеводов, в результате потребления которых и появляются загрязнения и токсины;
5. Вредные блюда: фаст-фуд, жареные и копченые блюда, майонез и другие соусы.

Питание после очищения водой с солью

Каждый метод очищения имеет свои особенности и последствия, поэтому решать, что кушать после процедуры нужно отталкиваться от ее метода. При прохождении чистки кишечника соленой водой, что является довольно жестким способом для слизистой, первый прием пищи должен состояться уже спустя 30 минут после последнего опорожнения. Первым блюдом должен быть пресный рис, сваренный на воде. Рис впитает всю соль, осевшую на стенки кишечника и не допустит перегруза почек.

Первые сутки категорически запрещен алкоголь, фрукты, молоко, кофе и мясо. Лучше отдать предпочтение овощным супам или рагу, зерновому хлебу, кисломолочным продуктам.

Питание после чистки касторовым маслом

Многие используют касторовое масло для очищения кишечника, рассмотрим как же питаться после данной чистки. Первые 12ти часов после очищения касторкой рекомендуется голодание, спустя это время можно выпить чашку зеленого или черного чая без сахара, через несколько часов после чая нужно выпить кисломолочный напиток, населенный полезными бактериями.

Как питаться после очищения кишечника касторовым маслом:

• в рацион можно включить овощной суп, сухарики из зернового или черного хлеба, рисовый суп, картошку запечённую, яблоки;
• первые две недели после процедуры не рекомендовано вводить в пищу мясо, соль, алкоголь, полуфабрикаты, соусы;
• полезно после касторки насыщать организм клетчаткой: овес, гречка, пшено;
• для того, чтобы поддерживать мышцы и силы в организме, как источник белка можно употреблять: йогурт без добавок, тушёную рыбу, филе индейки и курицы.

Питание после колоноскопии

Диета и соблюдение правил питания после данного метода очищения очень важны, чтобы не навредить стенкам кишечника и восстановить его функции нужно придерживаться рекомендаций в еде. Рассмотрим что же можно есть:

• овощные супы;
• филе рыбы;
• сырые фрукты;
• куриные яйца в отварном виде.

Тяжелая пища, которую трудно переварить или содержащую большое количество шлаков, консервантов и калорий ни в коем случае нельзя включать в рацион какое-то время после очищения.

Все правила питания сводятся к одному – нельзя есть тяжело перевариваемую пищу, полуфабрикаты, консерванты, больше количество сахара и соли, хлебобулочных изделий, алкоголя и газированных напитков. Любые ограничения или вольности в еде после полного очищения организма должны обсуждаться с врачом, дабы избежать побочных эффектов или обострений.

Диета после клизмы

Многие люди не понаслышке знают, что такое клизма с солью или с другим очистительным раствором. У некоторых пациентов только одно упоминание об этой процедуре вызывает массу неприятных ассоциаций, связанных с неприятными и болезненными ощущениями. Но, также есть категория больных, для которых очистительная клизма является привычной манипуляцией, которую они проводят, чуть ли, ни ежедневно.

Классификация

Клизма представляет собой медицинский инструмент, который задействуется при проведении процедуры очистки кишечника от каловых масс. Посредством этого резинового приспособления в толстый отдел кишечника через анальное отверстие вводится вода или специальный раствор. Количество жидкости в данном случае варьируется в диапазоне 100мл-2000мл, и напрямую зависти от цели проведения манипуляций. После того как в толстую кишку будет введен специально подготовленный раствор, кишечник практически сразу начнет опорожняться от фекалий и токсических веществ.

Существуют следующие виды клизм:

Очищающая

Манипуляция проводится пациентам, у которых наблюдаются хронические запоры. Также процедура назначается специалистами перед проведением аппаратного обследования ЖКТ, либо перед хирургическими вмешательствами. Очищающую клизму ставят люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, проводящие детоксикацию организма после отравлениях. Для манипуляции можно задействовать кипяченую воду, температура которой варьируется в диапазоне 25-27 градусов. Что касается объема вливаемой жидкости, то он может колебаться в диапазоне 1-2 литра.

Горячая

Такая процедура имеет от аналогичных манипуляций одно очень существенное отличие. Речь идет о температурном режиме вливаемой жидкости, который может достигать 42-х градусов. Клизма назначается пациентам, у которых наблюдаются запоры спастического плана. Но, из-за слишком горячей жидкости, процедуру лучше всего проводить под наблюдением медицинского персонала

Холодная

Манипуляция показана людям, у которых наблюдаются запоры атонического плана. Также процедура назначается больным для активизации функциональности кишечника. В качестве раствора используется вода, температура которой варьируется в диапазоне 15-20 градусов

Как часто можно делать взрослому человеку очистительные клизмы

Только специалист может сказать пациенту, можно ли при его заболевании делать процедуру каждый день. Стоит отметить, что без наличия особых показаний врачи не рекомендуют людям проводить кишечную очистку чаще двух раз в месяц. Но, многие из них игнорируют советы специалистов, и систематически проводят очистительные мероприятия. В результате у них возникают различные осложнения, устранение которых требует медикаментозной терапии.

Можно ли при заболеваниях кишечника делать клизму каждый день

Узкопрофильные специалисты категорически против того, чтобы люди в домашних условиях ежедневно ставили клизмы. Такая манипуляция, не способная причинить вреда кишечной микрофлоре, должна проводиться не чаще двух раз в неделю. При наличии особых показаний врач может для больного разработать индивидуальную схему выполнения очистительных процедур. Такой курс может длиться от 7-ми до 10-ти суток, но при этом максимально допустимый временной промежуток между манипуляциями должен быть не менее дня. Но, такая схема очистки может быть назначена больному после прохождения комплексного обследования, результаты которого покажут отсутствие противопоказаний.

Последствия злоупотребления клизмами

Многие люди, которые страдают от хронических запоров, вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, обладающие слабительным эффектом или ставить клизмы. Благодаря таким вспомогательным средствам им удается опорожнять кишечник и ненадолго испытывать облегчение. Но, слишком частые процедуры могут привести к тому, что кишечник отучится самостоятельно работать, и процесс его опорожнения не сможет проходить естественным образом.

В том случае, когда у человека возникает необходимость в клизме чаще, чем два раза в месяц, ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации.

Специалист проведет обследование больного и возможно даст ему такие рекомендации:

1. Пациент будет переведен на специальную диету.
2. Будут прописаны слабительные медикаменты.
3. Необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.
4. Придется принимать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать баланс кишечной микрофлоры.

Можно ли есть сразу после клизмы

После проведения очистительных мероприятий человек должен придерживаться таких рекомендаций в питании:

1. Как только была закончена манипуляция, и у человека прекратились позывы к дефекации, он при желании может съесть легкую пищу, например, фрукт или овощ.
2. Нельзя переедать, перекусывать на бегу.
3. Следует полностью отказаться от фаст-фуда, и перейти на здоровое питание.
4. Специалисты рекомендуют после клизмы кушать блюда, которые обладают легким послабляющим эффектом.
5. Пациентам следует отдельно употреблять кислотные и углеводные продукты.
6. Не надо одновременно кушать концентрированные углеводы и белки. Например, хлебобулочные изделия и мясные блюда.
7. Крайне важно соблюдать правильный питьевой режим.
8. В процессе приготовления пищи лучше всего задействовать такие кулинарные техники как варка, тушение, запекание, паровую обработку.
9. Нужно отказаться от употребления маринадов, специй и прочих приправ.
10. При возникновении сильного чувства голода в вечернее время не надо плотно трапезничать. Лучшим решением станет стакан обезжиренного кефира или простокваши.
11. После очистительных клизм не рекомендуется употреблять блюда, обладающие закрепляющим действием, так как проблема, которая решалась посредством процедуры заново вернется.

Кишечник – самый большой орган тела человека. От его состояния напрямую зависит качество нашей жизни. Периодически необходимо очищать его от накопившихся вредных веществ, шлаков, токсинов. Правильное питание после очищения кишечника – залог исправного функционирования. Имеет определённые особенности. Нельзя оказывать большую нагрузку после чистки кишечника. Также режим питания и меню зависит и от способа очистки. Рассмотрим основные.

Способы очистки кишечника

Фортранс – лекарственное вещество, предназначенное для углублённой очистки кишечника в сжатые сроки. Часто назначается врачами перед проведением диагностических процедур. Применяется при подготовке к операциям на кишечнике. Выпускается препарат в форме порошка. Каловые массы при его применении выходят полностью. Достоинством фортранса считается отсутствие во время очистки спазмов, болезненных ощущений. Не влияет на самочувствие человека. Стоит принимать его с осторожностью, средство обнаруживает ряд побочных эффектов, указанных в инструкции к применению. Лучше перед чисткой фортрансом проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Есть ограничения и по частоте использования препарата.

Касторовое масло – наиболее распространённый способ для очищения кишечника. Получил популярность благодаря натуральности. Идеально подходит для чистки в домашних условиях. Масло используют при избавлении от шлаков, при борьбе с запорами, паразитами человека. Стоит учесть, чистка касторовым маслом не подойдёт беременным женщинам, кормящим мамам, детям, не достигшим тринадцати лет. Действие продукта основано на высоком содержании органической рицинолевой кислоты. Её молекулы считаются сильнейшими раздражителями кишечника. В результате сокращения гладкой мускулатуры увеличивается перистальтика, каловые массы эвакуируются наружу. Происходит это спустя 4 часа после применения масла. Дозировка рассчитывается по формуле: вес тела (кг) – количество капель. Превышать нельзя.

Чистка солёной водой – распространённый способ. Идеально подойдет людям с нарушениями режима стула, когда поход в туалет «по-большому» становится трудностью. И такие симптомы: появляется газообразование спустя 15-20 мин после приёма пищи, проявляются воспалительные процессы на коже в виде прыщей, чёрных точек в результате сбоя работы кишечника. Очищение кишечника солёной водой проводится перорально, клизма не понадобится. Соль можно выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма. Запрет – косметическая соль. Не поможет, а навредит. Лучший вариант – морская соль. При очищении солёной водой произойдёт дополнительный положительный эффект – ускорится метаболизм.

Процедуру проводят утром, после подъёма. Лучше выбрать выходной. Приготовить раствор: литром предварительно подогретой до 50 градусов воды растворить три чайные ложки выбранной соли. Употребить напиток нужно в течение получаса. Для неподготовленного организма, с целью купирования рвотных позывов добавить в солёный раствор сок лимона. Курс – один месяц.

Магнезия – сульфат магния. Домашний помощник при выведении вредных веществ из организма. Представляет таблетированный или порошкообразный препарат. Купить можно в аптеке без рецепта. Очищение магнезией тщательно избавляет организм от накопившихся переработанных веществ. Это связано с тем, что препарат заставляет активно работать мышцы в отделах кишечника. Метод полезный. После лечения сульфатом магния улучшается состояние кожи, волос, ногтей, отступает псориаз, исправно работает пищеварительный тракт. При применении лекарственного препарата есть противопоказания. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Режим питания при очистке указанными способами

После очистки оздоровительные процедуры продолжаются. Следующая стадия – правильное питание. Если не будет выдержана специальная диета, лечебный эффект уйдет. Рассмотрим, как питаться после использования описанных методов.

После фортранса

Здоровый кишечник – основа здоровья организма. Для возврата к привычному режиму работы понадобится щадящая диета в течение недели после очищающей процедуры. Необходимо кушать лёгкие продукты, легко усваиваемые. Они обязательно должны быть натуральными, содержать витамины, полезные вещества.

На прочищенные ткани негативно влияет агрессивная кислая среда желудочного сока. Чтобы смягчить её действие, перед едой необходимо выпивать минимум стакан тёплой воды. Врачи рекомендуют спустя неделю начинать постепенно переходить на привычный сбалансированный рацион.

После касторового масла

В день очистки, после проведения процедуры меню довольно скудное. Разрешено выпить чашку чая, 250 миллилитров кефира. Съесть на выбор продукт: тарелку бульона, красное яблоко, 2-3 ржаных сухаря среднего размера. Нельзя употреблять фаст-фуд: хот-доги, пиццу, чипсы, роллы. На следующий день постепенно вносить разнообразие в меню. Добавлять некислые фрукты, овощи, тёмный хлеб, белок в виде яиц, отварного белого мяса, запеченной рыбы. Желательно поддерживать такой рацион постоянно. Пить много профильтрованной воды, фиточаёв. Если не хватает силы воли − продержаться первые две недели.

После солёной воды

При чистке кишечника солёной водой установлена особенность – срок продолжительности составляет месяц. В указанный период следует соблюдать основные правила. Основу рациона должны составлять крупы: лучше всего подойдут рис, гречка. Допустимо употреблять в пищу овсяные хлопья. Вечером разрешено употреблять свежие фрукты и овощи. На всё время чистки нужно исключить из меню алкоголь, крепкие чай и кофе, свежее выжатые соки. Питьевой режим предвидится обильный. Употреблять чистую воду и травяные отвары.

После магнезии

При очищении сульфатом магния нет особо строгих ограничений в питании после проведения процедуры. Главное правило − не есть в течение четырёх часов с момента очистки. Зато перед чисткой нужно внести изменения в рацион. За 5 дней до процедуры стоит отказаться от сдобной выпечки, сладостей, консервов, жирных продуктов, продуктов с повышенной кислотностью. Ввести в меню понадобится много каш, фруктов, овощей, воды.

Чистка кишечника для похудения

Не всегда вышеуказанные манипуляции связаны с желанием или необходимостью поправить здоровье. К процедурам прибегают, чтобы избавиться от лишних килограммов. Чтобы похудеть, лучше всего почистить кишечник клизмой. Это неприятная процедура, но действует эффективно. Можно сбросить 2-3 кг перед днём рождения, свадьбой, вечером встречи выпускников.

Рассмотрим клизмы для похудения.

На основе кофе

Для приготовления нужно в полулитре воды растворить две ложки свежемолотых кофейных зерен. Поставить на огонь. Прокипятить 20 мин. Разбавить смесь кипячёной прохладной водой, доведя её до комнатной температуры. Провести процедуру, соблюдая правила. После клизмы сразу почувствуется лёгкость. Кроме прочего, кофе – жиросжигающий продукт.

На основе соды

Бюджетный вариант. Поможет похудеть. Приготовить раствор для клизмы следует из расчёта: 12 г соды на литр воды. Объём клизмы следует определить самостоятельно. Для каждого он разный.

С яблочным уксусом

Понадобится 2 литра дистиллированной воды. Дождаться закипания, добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса, тщательно перемешать. Остудить. Выполнить необходимые действия. Подействует мгновенно. Лучше полежать в расслабленном состоянии после клизмы не менее трёх часов.

Травяная

Понадобится сбор целебных трав. Лучше выбрать растения, характерные для региона проживания. Если нет возможности, лучше использовать: ромашку, мелиссу, шалфей, одуванчик, репейник. Для приготовления отвара для клизмы нужно соблюдать параметры: на 0,5 литра воды брать 5 грамм засушенных растений. Допустимо использовать одно растение, сделать смесь из нескольких трав. Применять в течение четырёх недель по разу.

По Герзону

Проводится в зависимости от самочувствия человека шесть-семь раз в сутки. Рецепт: вскипятить воду, потом остудить до температуры тела. Добавить 100 г зелёного кофе, 50 миллилитров лимонного сока, 250 миллилитров свёкольного сока. Применять неделю. Шлаки, токсины будут стопроцентно выведены наружу.

При голодании

Клизма дополнит эффект диеты на голодании. Основной принцип – не делать её часто. Рецепт приготовления: в полутора литрах воды тщательно растворить 2 ложки соли, чайную ложку мёда, 5 капель раствора марганца. Делать утром и вечером. Больше пить.

Периодичность проведения чистки кишечника

Кишечник – огромный орган пищеварительного тракта. Его роль для человека необычайно велика. Необходимо за органом тщательно ухаживать. Чистка − неприятная процедура, но полезная. Врачи, диетологи рекомендуют прибегать к процедуре каждый сезон: зимой, весной, летом, осенью. Минимум – раз в полгода. Увлекаться чисткой и клизмами не стоит.

Кишечник – микровселенная, среда обитания миллиардов полезных лактобактерий. Бактерии помогают переваривать пищу, расщепляют питательные вещества на микроэлементы, создают основу иммунитета. Лактобактерии вымываются во время очистительных процедур. Если проводить их через слишком короткие промежутки, бактерий останется недопустимо мало. Нужно оставлять им время на восстановление. Один совет в вопросе частоты очищения кишечника

Генеральная уборка в кишечнике это первая часть очищения организма от токсинов и загрязнений, следующим этапом обязательно должна стать сбалансированная диета. Питание после очищения кишечника обязательно нужно тщательно продумать и поддерживать организм двигательной активностью: больше гулять — меньше сидеть на месте.

Для чего нужна диета после очистки кишечника

Сбалансированное питание после очистки кишечника поможет закрепить результат процедуры и продлить эффект легкости надолго. Для того, чтобы процесс оздоровления был правильным и не произошло повреждений в системе ЖКТ, нужно понимать как питаться после очищения кишечника.

1. нормализовать процесс обмена веществ;
2. повысить работу ЖКТ;
3. запустить процесс снижения веса;
4. напитать микрофлору кишечника полезными бактериями;
5. избавить от повторного появления проблемы запоров;
6. усилить эффект проведенной чистки;
7. нормализовать уровень сахара и холестерина в крови;
8. привести в порядок сосудистую систему.

Правильно питание после очищения должно быть обязательной ступенью в программе избавления от шлаков, без данного этапа все проведенные процедуры будут сразу же аннулированы, а эффект от очищения пропадет через несколько дней.

Какие продукты можно есть после очищения кишечника

Для того, чтобы понимать как правильно питаться после проведенных процедур очистки, в первую очередь нужно определить для себя список разрешенных продуктов. Важно помнить и сочетать свои противопоказания с пищей: если у человека были проблемы с непроходимостью кишечника, то нельзя вводить в рацион орехи или другие закрепляющие продукты, если есть проблемы с уровнем сахара, то нельзя злоупотреблять фруктами и соками. Прежде чем распланировать питание после чистки кишечника, нужно вспомнить особенности своего организма и подстроиться к ним.

Что можно есть после чистки кишечника:

• кисломолочные продукты. В данную группу может входить любая продукция: ряженка, кефир, йогурт. Главное, в выборе исключить в составе сахар, красители, химические добавки. Данные продукты насытят флору слизистой кишечника молочнокислыми бактериями, которые жизненно необходимы для нормального пищеварения;
• овощные супы. Первые блюда помогают поддерживать водный баланс в организме, закрепляют эффект очищения и не дают проблемам запоров появиться вновь;
• растительные салаты. Овощи и зелень – это кладезь полезных микроэлементов и витаминов, с которых и нужно начинать питание после очищения;
• нежирное мясо птицы и рыбы. Белок – важный элемент в строении организма, источником его можно ввести в рацион рыбу и мясо, приготовленное на пару или запеченное в духовке;

Из напитков лучше предпочесть: зеленый чай, кофе без молока, минеральную воду, овощные смузи, травяные отвары и компоты. В пищу рекомендовано добавлять оливковое, льняное, кедровое и миндальное масла. Масла нужны для поддержки организма и состояния ЖКТ.

Список запрещенных продуктов:

1. Соль. Данную специю нужно сократить до минимума в употребляемых блюдах, особенно тем, кто чистил организм с целью похудения. Соль в больших количествах вызывает отеки, задерживает лишнюю воду в организме, в результате чего возникает уставший внешний вид;
2. Алкогольные напитки. Первое время после очистки кишечника алкоголь нужно исключить полностью или отдать предпочтение сухому вину;
3. Полуфабрикаты: сосиски, колбасы, пельмени;
4. Сладкие продукты. Все сладости содержат большое количество вредных углеводов, в результате потребления которых и появляются загрязнения и токсины;
5. Вредные блюда: фаст-фуд, жареные и копченые блюда, майонез и другие соусы.

Питание после очищения водой с солью

Каждый метод очищения имеет свои особенности и последствия, поэтому решать, что кушать после процедуры нужно отталкиваться от ее метода. При прохождении чистки кишечника соленой водой, что является довольно жестким способом для слизистой, первый прием пищи должен состояться уже спустя 30 минут после последнего опорожнения. Первым блюдом должен быть пресный рис, сваренный на воде. Рис впитает всю соль, осевшую на стенки кишечника и не допустит перегруза почек.

Первые сутки категорически запрещен алкоголь, фрукты, молоко, кофе и мясо. Лучше отдать предпочтение овощным супам или рагу, зерновому хлебу, кисломолочным продуктам.

Питание после чистки касторовым маслом

Многие используют касторовое масло для очищения кишечника, рассмотрим как же питаться после данной чистки. Первые 12ти часов после очищения касторкой рекомендуется голодание, спустя это время можно выпить чашку зеленого или черного чая без сахара, через несколько часов после чая нужно выпить кисломолочный напиток, населенный полезными бактериями.

Как питаться после очищения кишечника касторовым маслом:

• в рацион можно включить овощной суп, сухарики из зернового или черного хлеба, рисовый суп, картошку запечённую, яблоки;
• первые две недели после процедуры не рекомендовано вводить в пищу мясо, соль, алкоголь, полуфабрикаты, соусы;
• полезно после касторки насыщать организм клетчаткой: овес, гречка, пшено;
• для того, чтобы поддерживать мышцы и силы в организме, как источник белка можно употреблять: йогурт без добавок, тушёную рыбу, филе индейки и курицы.

Питание после колоноскопии

Диета и соблюдение правил питания после данного метода очищения очень важны, чтобы не навредить стенкам кишечника и восстановить его функции нужно придерживаться рекомендаций в еде. Рассмотрим что же можно есть:

• овощные супы;
• филе рыбы;
• сырые фрукты;
• куриные яйца в отварном виде.

Тяжелая пища, которую трудно переварить или содержащую большое количество шлаков, консервантов и калорий ни в коем случае нельзя включать в рацион какое-то время после очищения.

Все правила питания сводятся к одному – нельзя есть тяжело перевариваемую пищу, полуфабрикаты, консерванты, больше количество сахара и соли, хлебобулочных изделий, алкоголя и газированных напитков. Любые ограничения или вольности в еде после полного очищения организма должны обсуждаться с врачом, дабы избежать побочных эффектов или обострений.

Через сколько после клизмы можно кушать

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Многие люди не понаслышке знают, что такое клизма с солью или с другим очистительным раствором. У некоторых пациентов только одно упоминание об этой процедуре вызывает массу неприятных ассоциаций, связанных с неприятными и болезненными ощущениями. Но, также есть категория больных, для которых очистительная клизма является привычной манипуляцией, которую они проводят, чуть ли, ни ежедневно.

Классификация

Клизма представляет собой медицинский инструмент, который задействуется при проведении процедуры очистки кишечника от каловых масс. Посредством этого резинового приспособления в толстый отдел кишечника через анальное отверстие вводится вода или специальный раствор. Количество жидкости в данном случае варьируется в диапазоне 100мл-2000мл, и напрямую зависти от цели проведения манипуляций. После того как в толстую кишку будет введен специально подготовленный раствор, кишечник практически сразу начнет опорожняться от фекалий и токсических веществ.

Существуют следующие виды клизм:

Очищающая

Манипуляция проводится пациентам, у которых наблюдаются хронические запоры. Также процедура назначается специалистами перед проведением аппаратного обследования ЖКТ, либо перед хирургическими вмешательствами. Очищающую клизму ставят люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, проводящие детоксикацию организма после отравлениях. Для манипуляции можно задействовать кипяченую воду, температура которой варьируется в диапазоне 25-27 градусов. Что касается объема вливаемой жидкости, то он может колебаться в диапазоне 1-2 литра.

Горячая

Такая процедура имеет от аналогичных манипуляций одно очень существенное отличие. Речь идет о температурном режиме вливаемой жидкости, который может достигать 42-х градусов. Клизма назначается пациентам, у которых наблюдаются запоры спастического плана. Но, из-за слишком горячей жидкости, процедуру лучше всего проводить под наблюдением медицинского персонала

Холодная

Манипуляция показана людям, у которых наблюдаются запоры атонического плана. Также процедура назначается больным для активизации функциональности кишечника. В качестве раствора используется вода, температура которой варьируется в диапазоне 15-20 градусов

Как часто можно делать взрослому человеку очистительные клизмы

Только специалист может сказать пациенту, можно ли при его заболевании делать процедуру каждый день. Стоит отметить, что без наличия особых показаний врачи не рекомендуют людям проводить кишечную очистку чаще двух раз в месяц. Но, многие из них игнорируют советы специалистов, и систематически проводят очистительные мероприятия. В результате у них возникают различные осложнения, устранение которых требует медикаментозной терапии.

Можно ли при заболеваниях кишечника делать клизму каждый день

Узкопрофильные специалисты категорически против того, чтобы люди в домашних условиях ежедневно ставили клизмы. Такая манипуляция, не способная причинить вреда кишечной микрофлоре, должна проводиться не чаще двух раз в неделю. При наличии особых показаний врач может для больного разработать индивидуальную схему выполнения очистительных процедур. Такой курс может длиться от 7-ми до 10-ти суток, но при этом максимально допустимый временной промежуток между манипуляциями должен быть не менее дня. Но, такая схема очистки может быть назначена больному после прохождения комплексного обследования, результаты которого покажут отсутствие противопоказаний.

Последствия злоупотребления клизмами

Многие люди, которые страдают от хронических запоров, вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, обладающие слабительным эффектом или ставить клизмы. Благодаря таким вспомогательным средствам им удается опорожнять кишечник и ненадолго испытывать облегчение. Но, слишком частые процедуры могут привести к тому, что кишечник отучится самостоятельно работать, и процесс его опорожнения не сможет проходить естественным образом.

В том случае, когда у человека возникает необходимость в клизме чаще, чем два раза в месяц, ему необходимо обратиться в больничное учреждение для консультации.

Специалист проведет обследование больного и возможно даст ему такие рекомендации:

1. Пациент будет переведен на специальную диету.
2. Будут прописаны слабительные медикаменты.
3. Необходимо ежедневно выполнять определенные упражнения.
4. Придется принимать лекарственные препараты, которые помогут нормализовать баланс кишечной микрофлоры.

Для клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая спринцовка.

Применяются различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя, нагнувшись с упором ладонями о колени и лежа на спине. В последней позе ноге сгибаются в коленях, немного разводятся и поднимаются. Бедра приближаются к животу, но все мышцы остаются расслабленными. В этой позиции достигается наибольшее наполнение ободочной кишки. К тому же, так удобнее делать клизму самостоятельно.

Кружку Эсмарха можно подвесить или держать в руках, по желанию поднимая и опуская. Предварительно из трубки лучше выпустить воздух, дождавшись, когда потечет вода, и перекрыть кран.

Промытый наконечник вводят в задний проход и открывают кран или начинают выжимать воду из спринцовки. Иногда наконечник смазывают вазелином, но тогда его придется все время придерживать. Если вода не поступает, можно подвигать наконечник, обеспечить большой напор, в крайнем случае, посмотреть, не забилось ли отверстие.

Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет. Если не проходит, значит пора заканчивать, даже если намеченный объем далеко не достигнут, тут лучше повторить клизму, но терпеть и делать через силу нельзя.

После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки, для того, чтобы обеспечит лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения хорошо несколько раз проделать втягивание живота (См. описание техники очищения по способу слона п. 3). При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую, комнатной температуры. Теплую воду применяют только при спастических запорах. Холодная вода усиливает перистальтику, но может вызвать спазм.

Весьма эффективны лимонные клизмы. На литр воды выжимают примерно половину среднего лимона (но можно и целый лимон). Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отходы.

Иногда применяют двойные клизмы. Для этого сначала ставят обычную клизму, а затем делают клизму с очень горячей водой (такой температуры, чтобы было горячо руке). Наполнив второй раз кишечник, 5-10 минут лежат на животе и только потом идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже давно присохшие фекалии.

Для очищения от завалов рекомендуются ночные клизмы. Их делают перед сном. Если же стоит задача нормализовать работу кишечника, добиться регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул.

Сама же клизмотерапия заключается в очищении кишечника в течении пяти недель.

Техника проведения клизмотерапии. Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды (лучше сделать две клизмы подряд по литру воды, чем одну клизму на два литра) в туалете обычным образом.

Затем делается основная (очистительная) клизма. Для нее берется два литра кипяченой воды с добавлением в нее одной столовой ложки лимонного сока (и здесь, лучше две клизмы подряд по литру, чем одна на два литра). Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100-150 грамм сыворотки на 1,5 л. воды). Клизму делать или утром (в 5-7 часов утра), или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть горячей водой с мылом) и смазывать маслом.

Методика проведения курса клизмотерапии

В первую неделю ставить клизму ежедневно.

Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня. В пятую — один раз в неделю. Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника.

Разумеется, при переходе к здоровому питанию потребность в периодических клизмах уменьшается.

Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очищение с помощью слабительных (по описанию Ар Эддара)

Наряду с клизмами для очищения широко применяются слабительные. Но если клизмы воздействуют на толстую кишку, активно вымывая спрессованные фекалии, то слабительные чистят преимущественно тонкий кишечник, хотя, конечно, освобождается и толстая кишка. Но все же прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в меньшей степени, чем при клизмах, так как в середине ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход.

Слабительные бывают разные. Для эффективного одноразового очищения (например, перед голоданием) широко используется магнезия (или соль “Барбара”, или горькая английская соль).

От 30 до 50 грамм соли (примерно две трети столовой ложки) растворяют в 500 мл воды. Вода комнатной температуры или чуть теплая. Очень хорошо подходит любая минеральная вода.

Соль пьют только натощак. После легкой еды должно пройти по меньшей мере 5-6 часов.

Через 2-4 часа слабительное подействует. Туалет придется посетить несколько раз, поэтому процедуру лучше проводить в выходной день. После каждой дефекации желательно подмываться во избежание раздражения.

Больше в этот день лучше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через 5-6 часов самой подходящей едой будут овощной салат и отварной рис (на воде) с маслом.

Если человек впервые серьезно взялся за очищение, то процедуру неплохо повторить несколько раз с недельным интервалом. Однако, подобное вмешательство является все же довольно сильным и без особой необходимости прибегать к нему не стоит.

Из других минеральных слабительных иногда назначают карловарскую соль, особенно печеночным больным, но она действует очень тяжело и неблагоприятно влияет на микрофлору. Возможно также применение глауберовой соли.

Широкое распространение получили и растительные слабительные. Их используют, в основном, страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов.

Слабительный чай № 1.

1. Кора крушины — 3 части.

2. Тысячелистник (трава) — 1 часть.

3. Крапива (лист) — 2 части.

Одну чайную ложку смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 2.

1. Лист сенны — 6 частей.

2. Кора крушины — 5 частей.

3. Жостер (ягоды) — 5 частей.

4. Анис (плоды) — 2 части.

5. Корень солодки — 2 части.

Одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 3.

1. Кора крушины — 8 частей.

2. Корень солодки — 1 часть.

3. Кориандр (плоды) — 1 часть.

Одна-две чайные ложки смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить, пить на ночь.

Слабительный чай № 4.

1. Кора крушины — 6 частей.

2. Лист трифоли — 2 части.

3. Тысячелистник (трава) — 2 части.

4. Тмин (плоды) — 1 часть.

Одну-две чайную ложки смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

1. Бузина (цветы) — 1 часть.

2. Фенхель (плоды) — 2 часть.

3. Корень солодки — 2 части

4. Фиалка трехцветная (трава) — 3 части.

5. Ромашка аптечная (трава) — 2 части.

6. Береза (лист) — 1 часть.

7. Кора крушины — 3 части.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут. Пить по одной трети стакана три раза в день (за 40-60 минут до еды).

При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это необходимо для дефекации. В самом начале можно ориентироваться на указанные дозировки. В дальнейшем же индивидуально подобрать концентрацию чая.

Для более полного очищения дозы трав надо увеличить в 2-3 раза

Пракшалана (по описанию Ар Эддара)

Индийское название этого замечательного способа очищения, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает “действие раковины”, так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы кишечника и выводится через задний проход.

Все раннее описанные способы очищения имели ограниченное применение. Клизмы не действуют на тонкий кишечник. Слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависит здоровье, самочувствие и работоспособность. Вот не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессонница, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.

Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.

При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды.

Выполняют Пракшалану только натощак, обычно утром. Она по времени занимает от одного до трех часов. Кроме того, необходимо точно выдержать время первого приема пищи, а иногда на протяжении еще нескольких часов приходится посещать туалет. Поэтому процедуру лучше практиковать в выходной день.

Промывание производится соленой водой. Вода должна быть чуть теплой или комнатной температуры (для здоровых людей). На литр воды растворяют полную чайную ложку поваренной соли. Удобно готовить сразу два-три литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости. Воду подсаливают, чтобы ограничить ее всасывание в желудке и в кишечнике.

Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку.

Упражнение 1. Наклоны в строну
Техника выполнения.

1. Встать прямо. Ноги расставить на ширину 30-35 см. Стопы держать параллельно друг другу. Между ступнями должно быть именно 30-35 см. в зависимости от роста, это важно.

2. Переплести пальцы рук, не соединяя ладони и поднять руки над головой ладонями вверх. Немного вытянуться вверх,

3. Наклониться вправо, наклон должен происходить строго в вертикальной плоскости, без прогиба вперед.

4. Не останавливаясь, вернуться в исходное положение и сразу наклониться влево. Голова все время находится между руками. В крайних положениях немного тянется боковая поверхность тела.

5. Быстро, без остановки, наклоняться вправо и влево, по четыре раза в каждую сторону. На это уйдет не больше 10 сек.

При наклонах открывается привратник и вода поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение 2. Повороты в сторону

1. Встать прямо и расставить ноги на 30-35 см. Ступни держать параллельно друг другу. Если раздвинуть ноги слишком широко или, напротив, поставит слишком близко, требуемый эффект может быть не достигнут.

2. Поднять прямую левую руку в строну до уровня плеч. Правую руку поднять, сгибая в локте, и расположить пальцы у левой ключицы. Правый локоть находится на уровне плеч.

3. Повернуть корпус влево, отводя левую руку назад. Голову также повернуть влево, смотреть на кончики пальцев.

4. Не задерживаясь в крайней левой позиции, повернуться в другую сторону. Проходя исходное положение, поменять руки. Теперь правая рука вытянута в сторону, а левая располагается у правой ключицы.

5. Быстро, без перерыва, повторять повороты влево и вправо, по четыре раза в каждую сторону. Все движения сделать примерно за 10 секунд.

При поворотах вода из двенадцатиперстной кишки проходит тощую кишку.

Упражнение 3. Повороты в упоре лежа

1. Лечь на пол на живот. Ладони разместить на полу по бокам груди. Ступни расставить на 30-35 см., опираться на пальцы ног.

2. Выпрямить руки, поднимая туловище и прогибаясь назад. Таз при этом остается внизу, но пола не касается. О пол опираются только ладони и пальцы ног. Голову поднять, смотреть на потолок.

Это исходное положение. В дальнейшем его можно принимать, не ложась на пол.

3. Повернуть голову, плечи и туловище вправо, чтобы посмотреть на левую пятку за спиной. Правое плечо также поворачивается вправо, позвоночник скручивается. Ощущается сжатие в области поясницы.

4. Не задерживаясь, вернуться в исходное положение с вогнутой спиной и сразу повернуться влево.

5. Чередовать повороты вправо и влево по четыре раза в каждую сторону. Все это займет от 10 до 15 секунд.

Упражнение продвигает воду по тонкой кишке.

Упражнение 4. Выжимание живота

1. Встать прямо. Ноги расставить примерно в полтора раза шире плеч, носки повернуть немного вовнутрь.

2. Чуть-чуть согнуть ноги в коленях и установить левую руку на левое колено.

Рука слегка согнута в локте. Другая рука немного отведена в сторону.

3. Присесть, одновременно поворачивая корпус влево, пригибаясь и пронося правую руку к полу снаружи левой ступни. Ступни от пола не отрывать. Стараться, чтобы левое бедро при наклоне надавливало на живот.

4. Сразу вернуться в исходное положение, на ходу поменять руки. Правая опускается на колено, левая приподнимается. Повторить наклон вправо, вновь надавливая бедром на живот.

5. Выполнить упражнение четыре раза в каждую строну. Эти движения требуют около 15 секунд.

Вода проходит по толстой кишке.

Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточно повторить их несколько раз.

Описание процесса Шанк Пракшаланы

1. Выпить стакан теплой соленой воды и сразу проделать серию упражнений. Все четыре упражнения выполняются подряд одно за другим.

2. Выпить второй стакан воды и снова проделать все движения. Таким образом выпить подряд шесть стаканов, повторяя после каждого из них все четыре упражнения.

3. Опорожнить кишечник.

4. Выпить очередной стакан воды и проделать серию движений. Если нет желания идти в туалет, выпить еще стакан и сделать упражнения.

5. Пить воду, выполняя после каждого выпитого стакана комплекс движений и посещать по желанию туалет. Как правило, опорожняться стараются после каждого стакана.

Так делают до тех пор, пока извергаемая вода не станет совершенно чистой. В зависимости от степени загрязнения на это может уйти от 8 до 15 стаканов воды.

6. После достижения требуемого результата выпить два-три стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и “выключит” сфинктер.

7. После промывания желудка не менее 30 минут, но не более часа ничего не есть. Однако в промежутке между получасом и часом после окончания процедуры нужно обязательно принять пищу.

1. Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода тогда не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае можно повторить комплекс два-три раза подряд. Случается даже, что упражнения приходится делать по два раза после каждого стакана.

Прохождение воды иногда удается существенно облегчить, выпив за 30 минут до начал процедуры 0, 5 литра теплой воды (не чая!) с 2-3 чайными ложками меда.

2. Обычно первая эвакуация происходит самостоятельно, приходится даже несколько сдерживать ее. Однако бывает, что газовая пробка или массивные скопления фекалий препятствуют нормальному очищению. Если через несколько минут после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая пока воду, сделать подряд один-два комплекса и принять на минуту позу “Березки” (стойка на плечах).

Если и после этого стула нет, нужно сделать небольшую клизму. Как только сфинктер в первый раз приведен в действие, проблем больше не возникнет и последующие эвакуации происходят автоматически.

3. Существует и другой путь. Если вода упорно не проходит, хотя и покидает желудок, можно продолжать пить воду и делать упражнения. Если желудок переполнен — воду не пить, а делать упражнения. При усталости можно лечь на несколько минут, расслабиться, а потом продолжать. Рано или поздно (в зависимости от состояния кишечника) результат обязательно будет достигнут. Если человек сдался, можно прервать процедуру и очистить живот рвотой, либо ничего не предпринимать и дождаться пока вода всосется сама.

4. После каждого посещения туалета рекомендуется подмываться теплой водой. Если слизистая оболочка заднего прохода раздражается от соли, то после подмывания можно смазывать анальное отверстие растительным маслом или питательным кремом,

5. По окончанию процедуры в кишечнике еще остается вода, поэтому в течении ближайших часов придется еще несколько раз посетить туалет. Пить не желательно по крайней мере до первого приема пищи, иначе выпитая вода сама пройдет по всему кишечнику и будет извергнута. И даже после еды лучше еще некоторое время воздерживаться от напитков.

6. Пищеварительный тракт не советуют оставлять пустым более часа. Ведь при промывании солевым раствором удаляется даже слизь, предохраняющая стенки кишок от слипания. Первая еда обычно состоит из риса с топленным маслом или без масла. Рис отваривают на воде, без молока, соли и сахара. Зерна должно быть хорошо разварены, неплохо даже сделать размазню. Можно добавить немного томатного или “корейского” соуса. Больше в этот раз ничего не есть.

7. Соленая вода вызывает привлечение жидкости к стенкам кишечника, что является частью очистки. Поэтому если жажда не очень беспокоит, после приема пищи 1-2 часа желательно ничего не пить. Затем можно употреблять воду, слабые настои трав (мяты, липы, ромашки и др.), минеральную воду, слабый чай и т.д. От кофе и какао в этот день лучше отказаться.

8. Второй раз лучше кушать не ранее, чем через три часа. В этот день не рекомендуется есть мясо, рыбу, яйца, молоко и кисломолочные продукты, творог, кондитерские изделия, сочетания фруктов с другой едой. Начиная со второго приема пищи можно употреблять каши, овощи, хлеб, сыр. На следующий день желательно исключить животную пищу и кондитерские изделия.

9. Шанк Пракшалана достаточно большую нагрузку на мышцы, участвующие в выполняемых движениях. Поэтому в этот день и на следующий возможны легкие мышечные боли. Никаких других упражнений в эти два дня лучше не делать.

10. Желательно практиковать раз в три месяца при смене времен года. Очень хорошо проводить ее за два дня до голодания.

Шанк Пракшалана противопоказана при язве желудка в стадии обострения, острой дизентерии и других острых заболеваниях органов пищеварения (колите, гастрите, панкреатите, аппендиците и др.), туберкулезе и раке кишечника. Однако в периоды ремиссии при колите, гастрите и т.п. возможно излечение этих заболеваний Пракшаланой.

Процедура не применяется в течении недели после входа из голодания, в период менструации, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах.

Достигается полное очищение всего желудочно-кишечного тракта от отходов, в том числе от тех, которые приклеились к стенкам кишечника и в течение недель и даже месяцев не удаляются при обычной дефекации. Кишечник становится чистым, как у младенца, что заметно даже по характеру стула.

Эта процедура не является только “удаляющей”, она является также тонизирующей. Она стимулирует печень и другие железы, соединенные с пищеварительным каналом, в особенности поджелудочную железу.

Очищение толстого кишечника без клизм (по Лободину)

С помощью яблок

Ежедневно в течение месяца нужно натирать и съедать натощак 2-3 яблока. В течение второго месяца делайте это уже через день. Первая еда во всех случаях должна быть через 3 часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.

С помощью сока сныти обыкновенной

Лучшее время для это чистки — май или июнь. Взять свежие побеги сныти. Пропустите траву через соковыжималку или мясорубку. Полученный сок принимайте по следующей схеме: 1-й день по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-й день — по 2 столовые ложки.

Если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Таким образом пить сок в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и снова пить сок в течение 10 дней.

У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога. В этом случае рекомендуется попить немного воды с содой.

Очищение тонкого кишечника (по Лободину)

1. Шишки ольхи — 20 граммов.

2. Цветки ромашки — 20 граммов.

3. Корень солодки — 20 граммов.

4. Корень калгана — 10 граммов.

1 столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Принимать в теплом виде с медом после еды или на ночь в течение недели. После недельного перерыва снова пить неделю настой. Повторить три раза.

Кишечник – самый большой орган тела человека. От его состояния напрямую зависит качество нашей жизни. Периодически необходимо очищать его от накопившихся вредных веществ, шлаков, токсинов. Правильное питание после очищения кишечника – залог исправного функционирования. Имеет определённые особенности. Нельзя оказывать большую нагрузку после чистки кишечника. Также режим питания и меню зависит и от способа очистки. Рассмотрим основные.

Способы очистки кишечника

Фортранс – лекарственное вещество, предназначенное для углублённой очистки кишечника в сжатые сроки. Часто назначается врачами перед проведением диагностических процедур. Применяется при подготовке к операциям на кишечнике. Выпускается препарат в форме порошка. Каловые массы при его применении выходят полностью. Достоинством фортранса считается отсутствие во время очистки спазмов, болезненных ощущений. Не влияет на самочувствие человека. Стоит принимать его с осторожностью, средство обнаруживает ряд побочных эффектов, указанных в инструкции к применению. Лучше перед чисткой фортрансом проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Есть ограничения и по частоте использования препарата.

Касторовое масло – наиболее распространённый способ для очищения кишечника. Получил популярность благодаря натуральности. Идеально подходит для чистки в домашних условиях. Масло используют при избавлении от шлаков, при борьбе с запорами, паразитами человека. Стоит учесть, чистка касторовым маслом не подойдёт беременным женщинам, кормящим мамам, детям, не достигшим тринадцати лет. Действие продукта основано на высоком содержании органической рицинолевой кислоты. Её молекулы считаются сильнейшими раздражителями кишечника. В результате сокращения гладкой мускулатуры увеличивается перистальтика, каловые массы эвакуируются наружу. Происходит это спустя 4 часа после применения масла. Дозировка рассчитывается по формуле: вес тела (кг) – количество капель. Превышать нельзя.

Чистка солёной водой – распространённый способ. Идеально подойдет людям с нарушениями режима стула, когда поход в туалет «по-большому» становится трудностью. И такие симптомы: появляется газообразование спустя 15-20 мин после приёма пищи, проявляются воспалительные процессы на коже в виде прыщей, чёрных точек в результате сбоя работы кишечника. Очищение кишечника солёной водой проводится перорально, клизма не понадобится. Соль можно выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма. Запрет – косметическая соль. Не поможет, а навредит. Лучший вариант – морская соль. При очищении солёной водой произойдёт дополнительный положительный эффект – ускорится метаболизм.

Процедуру проводят утром, после подъёма. Лучше выбрать выходной. Приготовить раствор: литром предварительно подогретой до 50 градусов воды растворить три чайные ложки выбранной соли. Употребить напиток нужно в течение получаса. Для неподготовленного организма, с целью купирования рвотных позывов добавить в солёный раствор сок лимона. Курс – один месяц.

Магнезия – сульфат магния. Домашний помощник при выведении вредных веществ из организма. Представляет таблетированный или порошкообразный препарат. Купить можно в аптеке без рецепта. Очищение магнезией тщательно избавляет организм от накопившихся переработанных веществ. Это связано с тем, что препарат заставляет активно работать мышцы в отделах кишечника. Метод полезный. После лечения сульфатом магния улучшается состояние кожи, волос, ногтей, отступает псориаз, исправно работает пищеварительный тракт. При применении лекарственного препарата есть противопоказания. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Режим питания при очистке указанными способами

После очистки оздоровительные процедуры продолжаются. Следующая стадия – правильное питание. Если не будет выдержана специальная диета, лечебный эффект уйдет. Рассмотрим, как питаться после использования описанных методов.

После фортранса

Здоровый кишечник – основа здоровья организма. Для возврата к привычному режиму работы понадобится щадящая диета в течение недели после очищающей процедуры. Необходимо кушать лёгкие продукты, легко усваиваемые. Они обязательно должны быть натуральными, содержать витамины, полезные вещества.

На прочищенные ткани негативно влияет агрессивная кислая среда желудочного сока. Чтобы смягчить её действие, перед едой необходимо выпивать минимум стакан тёплой воды. Врачи рекомендуют спустя неделю начинать постепенно переходить на привычный сбалансированный рацион.

После касторового масла

В день очистки, после проведения процедуры меню довольно скудное. Разрешено выпить чашку чая, 250 миллилитров кефира. Съесть на выбор продукт: тарелку бульона, красное яблоко, 2-3 ржаных сухаря среднего размера. Нельзя употреблять фаст-фуд: хот-доги, пиццу, чипсы, роллы. На следующий день постепенно вносить разнообразие в меню. Добавлять некислые фрукты, овощи, тёмный хлеб, белок в виде яиц, отварного белого мяса, запеченной рыбы. Желательно поддерживать такой рацион постоянно. Пить много профильтрованной воды, фиточаёв. Если не хватает силы воли − продержаться первые две недели.

После солёной воды

При чистке кишечника солёной водой установлена особенность – срок продолжительности составляет месяц. В указанный период следует соблюдать основные правила. Основу рациона должны составлять крупы: лучше всего подойдут рис, гречка. Допустимо употреблять в пищу овсяные хлопья. Вечером разрешено употреблять свежие фрукты и овощи. На всё время чистки нужно исключить из меню алкоголь, крепкие чай и кофе, свежее выжатые соки. Питьевой режим предвидится обильный. Употреблять чистую воду и травяные отвары.

После магнезии

При очищении сульфатом магния нет особо строгих ограничений в питании после проведения процедуры. Главное правило − не есть в течение четырёх часов с момента очистки. Зато перед чисткой нужно внести изменения в рацион. За 5 дней до процедуры стоит отказаться от сдобной выпечки, сладостей, консервов, жирных продуктов, продуктов с повышенной кислотностью. Ввести в меню понадобится много каш, фруктов, овощей, воды.

Чистка кишечника для похудения

Не всегда вышеуказанные манипуляции связаны с желанием или необходимостью поправить здоровье. К процедурам прибегают, чтобы избавиться от лишних килограммов. Чтобы похудеть, лучше всего почистить кишечник клизмой. Это неприятная процедура, но действует эффективно. Можно сбросить 2-3 кг перед днём рождения, свадьбой, вечером встречи выпускников.

Рассмотрим клизмы для похудения.

На основе кофе

Для приготовления нужно в полулитре воды растворить две ложки свежемолотых кофейных зерен. Поставить на огонь. Прокипятить 20 мин. Разбавить смесь кипячёной прохладной водой, доведя её до комнатной температуры. Провести процедуру, соблюдая правила. После клизмы сразу почувствуется лёгкость. Кроме прочего, кофе – жиросжигающий продукт.

На основе соды

Бюджетный вариант. Поможет похудеть. Приготовить раствор для клизмы следует из расчёта: 12 г соды на литр воды. Объём клизмы следует определить самостоятельно. Для каждого он разный.

С яблочным уксусом

Понадобится 2 литра дистиллированной воды. Дождаться закипания, добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса, тщательно перемешать. Остудить. Выполнить необходимые действия. Подействует мгновенно. Лучше полежать в расслабленном состоянии после клизмы не менее трёх часов.

Травяная

Понадобится сбор целебных трав. Лучше выбрать растения, характерные для региона проживания. Если нет возможности, лучше использовать: ромашку, мелиссу, шалфей, одуванчик, репейник. Для приготовления отвара для клизмы нужно соблюдать параметры: на 0,5 литра воды брать 5 грамм засушенных растений. Допустимо использовать одно растение, сделать смесь из нескольких трав. Применять в течение четырёх недель по разу.

По Герзону

Проводится в зависимости от самочувствия человека шесть-семь раз в сутки. Рецепт: вскипятить воду, потом остудить до температуры тела. Добавить 100 г зелёного кофе, 50 миллилитров лимонного сока, 250 миллилитров свёкольного сока. Применять неделю. Шлаки, токсины будут стопроцентно выведены наружу.

При голодании

Клизма дополнит эффект диеты на голодании. Основной принцип – не делать её часто. Рецепт приготовления: в полутора литрах воды тщательно растворить 2 ложки соли, чайную ложку мёда, 5 капель раствора марганца. Делать утром и вечером. Больше пить.

Периодичность проведения чистки кишечника

Кишечник – огромный орган пищеварительного тракта. Его роль для человека необычайно велика. Необходимо за органом тщательно ухаживать. Чистка − неприятная процедура, но полезная. Врачи, диетологи рекомендуют прибегать к процедуре каждый сезон: зимой, весной, летом, осенью. Минимум – раз в полгода. Увлекаться чисткой и клизмами не стоит.

Кишечник – микровселенная, среда обитания миллиардов полезных лактобактерий. Бактерии помогают переваривать пищу, расщепляют питательные вещества на микроэлементы, создают основу иммунитета. Лактобактерии вымываются во время очистительных процедур. Если проводить их через слишком короткие промежутки, бактерий останется недопустимо мало. Нужно оставлять им время на восстановление. Один совет в вопросе частоты очищения кишечника

Особенности питания после очищения кишечника

Очищение кишечника в домашних условиях

Зашлакованный кишечник не может не отражаться на внешности и самочувствии (фото: www.dietivaka.ru)

Основные цели очистительной процедуры:

• Удаление паразитов.
• Очищение отработанных веществ.
• Коррекция метаболизма.
• Восстановление деятельности и функций кишечника.

Нужна ли вам очистка кишечника? Оцените свое состояние: проблемы с весом, ухудшение состояния кожи, волос, ногтей, частые болезни, слабость – это повод заняться своим здоровьем.

Следует отметить, что у процедуры очищения кишечника есть и противопоказания: опухоли, диабет, гепатиты, болезни ЖКТ в стадии обострения, желчнокаменная болезнь. Любое изменение деятельности кишечника может спровоцировать обострение, поэтому перед процедурой лучше пройти полное обследование и проконсультироваться с врачом.

Предлагаем вам испробовать следующие способы и оценить свое состояние после очистки кишечника:

• МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза продается в обычной аптеке, она не только механически очищает стенки кишечника, но и впитывает в себя токсины. Обязательно придерживайтесь питьевого режима, иначе вместо желаемого очищения можно получить запор.
• Отруби. Они содержат много клетчатки, которая не усваивается организмом, зато отлично очищает кишечник. Отруби справляются не только со шлаками, но и с каловыми камнями. Принимать по 2 столовых ложки за полчаса до приема пищи 3 раза в день.
• Злаки. Обычные каши (рис, перловка, овес, гречка) также способны справиться с этой задачей. Если приучите себя включать в меню злаки, заметите улучшение пищеварения уже через пару недель.
• Сырые овощи. Свекла, морковь, капуста, кабачок, болгарский перец и прочие овощи богаты клетчаткой и естественным образом очищают ЖКТ.
• Яблоки. Лучше выбирать кисло-сладкие, в них содержится не только клетчатка, но и фруктовая кислота, которая растворяет шлаки. Можно устраивать разгрузочный день на яблоках 2-3 раза в месяц. Кстати, яблоки активно используют и для похудения: Особенности и нюансы яблочной диеты.
• Кислые фрукты. Цитрусовые, сливы, ягоды, вишня, алыча и прочие – это также источники фруктовой кислоты, которая растворяет каловые массы и способствует выведению шлаков. Также полезен фруктовый сок.
• Семена льна. Они хорошо разбухают и поглощают воду, в них содержатся антиоксиданты и клетчатка. Также льняное семя считается профилактикой диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Можно делать отвары, а также добавлять в салаты, йогурты, кефир.
• Простая вода. Она прекрасно ускоряет метаболизм и выводит продукты распада. Правда, за день нужно пить минимум 10 стаканов негазированной чистой воды.
• Кисломолочные продукты. В них содержатся полезные ферменты, кальций, лактобактерии, восстанавливающие микрофлору в кишечнике и улучшающие процесс пищеварения. О полезных свойствах кефира читайте здесь: Кефир для похудения: полезные свойства и калорийность.
• Сорбенты. Очистительная программа займет от 3 до 7 дней. Это может быть обычный активированный уголь или более эффективный энтеросгель. Безопасный и надежный метод.
• Клизмы и слабительные. Не зря стоят на последнем месте, поскольку они не обеспечивают глубокое очищение, а рассчитаны только на толстый кишечник. Со временем организм может адаптироваться к их действию, и эффективность снизится.

Читайте также: Дивертикулез кишечника: правила питания на каждый день

Чистка кишечника в больнице

Гидроколонотерапия безопасна и безболезненна (фото: www.vse-sekrety.ru)

Очищение кишечника в больнице проводится обычной минеральной водой или настоями лекарственных трав. Реже добавляют лакто- и бифидопрепараты. Эта процедура называется гидроколонотерапия. Во время нее вам сначала сделают массаж, а уже потом введут лечебный раствор. Ее эффективность эквивалентна 30 обычным клизмам. Причем промываются не просто последние 30 см толстого кишечника (как это происходит в домашних условиях), а весь толстый кишечник.

Преимущества процедуры:

• Занимает до 30 минут.
• Не доставляет особого дискомфорта, проводится безболезненно.
• Хорошая эффективность: у 80% пациентов устраняются хронические запоры, улучшается перистальтика.
• Безопасность: все насадки одноразовые, индивидуальный подход.
• Снижается вес, улучшается самочувствие.

Процедура проходит без серьезных побочных эффектов: максимум, что вам грозит – небольшая слабость, но и она проходит за несколько минут. Предварительная консультация врача перед гидроколонотерапией обязательна!

Читайте также: Питание при дивертикулезе сигмовидной кишки: диетотерапия на каждый день

Особенности диеты

После чистки кишечника важно подобрать правильное меню (фото: www.gramota21.ru)

Основное требование к питанию после очищения кишечника – грамотный выбор продуктов. Условно выделяют 4 большие группы:

• Сильное кислотообразование – сладости, рыба, мясо, выпечка, кофе, сыр, яйца, копчености.
• Слабое кислотообразование – кисломолочные продукты, орехи, мука грубого помола.
• Сильное щелочеобразование – свежие овощи и фрукты, зеленый салат, картофель.
• Слабое щелочеобразование – сухофрукты, грибы, молоко.

Если потреблять много кислотообразовывающих продуктов, организм закисляется. Накапливающаяся углекислая и молочная кислота вызывает слабость, усталость, дискомфорт в кишечнике, зашлаковывает организм. Щелочная пища же способствует очищению и при переваривании дает минимум отходов. Идеальный баланс – 2/3 щелочной и 1/3 кислотной пищи.

Правила диетологов:

• Старайтесь разделять углеводную и кислотную пищу, употребляйте ее отдельно.
• Не ешьте вместе концентрированные белки и углеводы (к примеру, хлеб, кашу, лапшу нужно есть отдельно от сыра, рыбы или мяса). Белки плохо сочетаются с жирами, кислыми фруктами и крахмалом.
• Для диеты после очищения кишечника характерно наличие продуктов с послабляющим действием: растительное масло, кисломолочные продукты, изделия из муки грубого помола, овощи и фрукты, соки, компоты, отруби. К примеру, простокваша полезна не только для желудка, но и для похудения: Простокваша для похудения: полезные свойства и калорийность.
• Закрепляющее действие оказывают горячие супы, все виды мяса и рыбы, свежий хлеб, выпечка, яйца всмятку, сыр, творог, каши.
• Не переедайте, не ешьте за компанию и не перекусывайте на ходу.
• Если чувство голода сильное, выпейте стакан кефира, съешьте горсть орехов или ягод. Если вы будете терпеть голод, перестанете себя контролировать, и набьете желудок всем, что попадется под руку – бутербродами, сладостями, фастфудом.
• Соблюдайте питьевой режим: вода без газа, травяные и зеленые чаи, овощные и фруктовые соки, компоты.
• Не запивайте еду чаем или водой – вы снижаете концентрацию желудочного сока. Подождите час-полтора, и только потом устраивайте чаепитие.
• Помните, что здоровье кишечника также зависит от вашей активности. Сидячая работа и отказ от занятий спортом – причина многих болезней.
• Пища должна быть максимально натуральной, старайтесь избегать консервов и маринадов.
• Лучший способ приготовления еды – отваривать, тушить или готовить на пару.

Из рациона нужно исключить:

• Жирные сорта мяса и рыбы.
• Фастфуд.
• Алкоголь, газированные напитки.
• Копчености, консервы.

Ограничьте потребление хлеба, выпечки, сладостей – они не только не полезны для ЖКТ, но и вредят вашей фигуре.

Читайте также: Питание при кандидозе кишечника на разных стадиях

Меню на 10 дней

Старайтесь всегда придерживаться правил здорового питания (фото: www.pulsev.com.ua)

День диеты	Меню
1-3-й	На первый завтрак: очищающий чай. На завтрак: творог (100г), яблоко. На второй завтрак: 100г винограда. На обед: суп-пюре морковный (200г). На полдник: 2 яблока. На ужин: овощной салат (180г). На второй ужин: стакан яблочного сока
4-5-й	На завтрак: слизистая овсяная каша (120г), морковное пюре с яблоком (100г). На второй завтрак: яблоко. На обед: рыбный суп (180г), отварная нежирная рыба (80г). На полдник: творог (100г). На ужин: овсяная каша с медом (150г). На второй ужин: стакан кефира
6-7-й	На завтрак: рисовая каша (150г). На второй завтрак: 1 грейпфрут. На обед: картофельный суп (200г), овощной салат (100г). На полдник: чай с медом. На ужин: овсяная каша (100г), курятина отварная (80г)
8-9-й	На завтрак: гречневая каша (100г), стакан кефира. На второй завтрак: 2 яблока зеленых. На обед: отварная рыба (200г). На полдник: морковь со сметаной (120г). На ужин: картофельное пюре (100г), курятина (80г)
10-й	На завтрак: овсянка с йогуртом (150г). На второй завтрак: 1 яблоко. На обед: картофель с овощами (180г). На полдник: 1 киви. На ужин: каша гречневая (100г), отварная рыба (100г)

Читайте также: Диета при болезни Крона: особенности, выбор продуктов, ориентировочное меню

Ни для кого не секрет, что здоровое питание напрямую влияет и на нашу внешность. Какие продукты омолаживают организм и благоприятно влияют на наше здоровье? Подробное и интересное видео смотрите ниже.

Можно ли кушать перед клизмой

Для клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая спринцовка.

Применяются различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя, нагнувшись с упором ладонями о колени и лежа на спине. В последней позе ноге сгибаются в коленях, немного разводятся и поднимаются. Бедра приближаются к животу, но все мышцы остаются расслабленными. В этой позиции достигается наибольшее наполнение ободочной кишки. К тому же, так удобнее делать клизму самостоятельно.

Кружку Эсмарха можно подвесить или держать в руках, по желанию поднимая и опуская. Предварительно из трубки лучше выпустить воздух, дождавшись, когда потечет вода, и перекрыть кран.

Промытый наконечник вводят в задний проход и открывают кран или начинают выжимать воду из спринцовки. Иногда наконечник смазывают вазелином, но тогда его придется все время придерживать. Если вода не поступает, можно подвигать наконечник, обеспечить большой напор, в крайнем случае, посмотреть, не забилось ли отверстие.

Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет. Если не проходит, значит пора заканчивать, даже если намеченный объем далеко не достигнут, тут лучше повторить клизму, но терпеть и делать через силу нельзя.

После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки, для того, чтобы обеспечит лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения хорошо несколько раз проделать втягивание живота (См. описание техники очищения по способу слона п. 3). При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую, комнатной температуры. Теплую воду применяют только при спастических запорах. Холодная вода усиливает перистальтику, но может вызвать спазм.

Весьма эффективны лимонные клизмы. На литр воды выжимают примерно половину среднего лимона (но можно и целый лимон). Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отходы.

Иногда применяют двойные клизмы. Для этого сначала ставят обычную клизму, а затем делают клизму с очень горячей водой (такой температуры, чтобы было горячо руке). Наполнив второй раз кишечник, 5-10 минут лежат на животе и только потом идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже давно присохшие фекалии.

Для очищения от завалов рекомендуются ночные клизмы. Их делают перед сном. Если же стоит задача нормализовать работу кишечника, добиться регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул.

Сама же клизмотерапия заключается в очищении кишечника в течении пяти недель.

Техника проведения клизмотерапии. Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды (лучше сделать две клизмы подряд по литру воды, чем одну клизму на два литра) в туалете обычным образом.

Затем делается основная (очистительная) клизма. Для нее берется два литра кипяченой воды с добавлением в нее одной столовой ложки лимонного сока (и здесь, лучше две клизмы подряд по литру, чем одна на два литра). Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100-150 грамм сыворотки на 1,5 л. воды). Клизму делать или утром (в 5-7 часов утра), или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть горячей водой с мылом) и смазывать маслом.

Методика проведения курса клизмотерапии

В первую неделю ставить клизму ежедневно.

Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня. В пятую — один раз в неделю. Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника.

Разумеется, при переходе к здоровому питанию потребность в периодических клизмах уменьшается.

Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очищение с помощью слабительных (по описанию Ар Эддара)

Наряду с клизмами для очищения широко применяются слабительные. Но если клизмы воздействуют на толстую кишку, активно вымывая спрессованные фекалии, то слабительные чистят преимущественно тонкий кишечник, хотя, конечно, освобождается и толстая кишка. Но все же прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в меньшей степени, чем при клизмах, так как в середине ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход.

Слабительные бывают разные. Для эффективного одноразового очищения (например, перед голоданием) широко используется магнезия (или соль “Барбара”, или горькая английская соль).

От 30 до 50 грамм соли (примерно две трети столовой ложки) растворяют в 500 мл воды. Вода комнатной температуры или чуть теплая. Очень хорошо подходит любая минеральная вода.

Соль пьют только натощак. После легкой еды должно пройти по меньшей мере 5-6 часов.

Через 2-4 часа слабительное подействует. Туалет придется посетить несколько раз, поэтому процедуру лучше проводить в выходной день. После каждой дефекации желательно подмываться во избежание раздражения.

Больше в этот день лучше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через 5-6 часов самой подходящей едой будут овощной салат и отварной рис (на воде) с маслом.

Если человек впервые серьезно взялся за очищение, то процедуру неплохо повторить несколько раз с недельным интервалом. Однако, подобное вмешательство является все же довольно сильным и без особой необходимости прибегать к нему не стоит.

Из других минеральных слабительных иногда назначают карловарскую соль, особенно печеночным больным, но она действует очень тяжело и неблагоприятно влияет на микрофлору. Возможно также применение глауберовой соли.

Широкое распространение получили и растительные слабительные. Их используют, в основном, страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов.

Слабительный чай № 1.

1. Кора крушины — 3 части.

2. Тысячелистник (трава) — 1 часть.

3. Крапива (лист) — 2 части.

Одну чайную ложку смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 2.

1. Лист сенны — 6 частей.

2. Кора крушины — 5 частей.

3. Жостер (ягоды) — 5 частей.

4. Анис (плоды) — 2 части.

5. Корень солодки — 2 части.

Одну чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить на ночь.

Слабительный чай № 3.

1. Кора крушины — 8 частей.

2. Корень солодки — 1 часть.

3. Кориандр (плоды) — 1 часть.

Одна-две чайные ложки смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить, пить на ночь.

Слабительный чай № 4.

1. Кора крушины — 6 частей.

2. Лист трифоли — 2 части.

3. Тысячелистник (трава) — 2 части.

4. Тмин (плоды) — 1 часть.

Одну-две чайную ложки смеси кипятить в одном стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и выпить на ночь.

1. Бузина (цветы) — 1 часть.

2. Фенхель (плоды) — 2 часть.

3. Корень солодки — 2 части

4. Фиалка трехцветная (трава) — 3 части.

5. Ромашка аптечная (трава) — 2 части.

6. Береза (лист) — 1 часть.

7. Кора крушины — 3 части.

Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут. Пить по одной трети стакана три раза в день (за 40-60 минут до еды).

При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это необходимо для дефекации. В самом начале можно ориентироваться на указанные дозировки. В дальнейшем же индивидуально подобрать концентрацию чая.

Для более полного очищения дозы трав надо увеличить в 2-3 раза

Пракшалана (по описанию Ар Эддара)

Индийское название этого замечательного способа очищения, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает “действие раковины”, так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнений через все отделы кишечника и выводится через задний проход.

Все раннее описанные способы очищения имели ограниченное применение. Клизмы не действуют на тонкий кишечник. Слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависит здоровье, самочувствие и работоспособность. Вот не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессонница, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.

Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.

При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды.

Выполняют Пракшалану только натощак, обычно утром. Она по времени занимает от одного до трех часов. Кроме того, необходимо точно выдержать время первого приема пищи, а иногда на протяжении еще нескольких часов приходится посещать туалет. Поэтому процедуру лучше практиковать в выходной день.

Промывание производится соленой водой. Вода должна быть чуть теплой или комнатной температуры (для здоровых людей). На литр воды растворяют полную чайную ложку поваренной соли. Удобно готовить сразу два-три литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости. Воду подсаливают, чтобы ограничить ее всасывание в желудке и в кишечнике.

Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку.

Упражнение 1. Наклоны в строну
Техника выполнения.

1. Встать прямо. Ноги расставить на ширину 30-35 см. Стопы держать параллельно друг другу. Между ступнями должно быть именно 30-35 см. в зависимости от роста, это важно.

2. Переплести пальцы рук, не соединяя ладони и поднять руки над головой ладонями вверх. Немного вытянуться вверх,

3. Наклониться вправо, наклон должен происходить строго в вертикальной плоскости, без прогиба вперед.

4. Не останавливаясь, вернуться в исходное положение и сразу наклониться влево. Голова все время находится между руками. В крайних положениях немного тянется боковая поверхность тела.

5. Быстро, без остановки, наклоняться вправо и влево, по четыре раза в каждую сторону. На это уйдет не больше 10 сек.

При наклонах открывается привратник и вода поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Упражнение 2. Повороты в сторону

1. Встать прямо и расставить ноги на 30-35 см. Ступни держать параллельно друг другу. Если раздвинуть ноги слишком широко или, напротив, поставит слишком близко, требуемый эффект может быть не достигнут.

2. Поднять прямую левую руку в строну до уровня плеч. Правую руку поднять, сгибая в локте, и расположить пальцы у левой ключицы. Правый локоть находится на уровне плеч.

3. Повернуть корпус влево, отводя левую руку назад. Голову также повернуть влево, смотреть на кончики пальцев.

4. Не задерживаясь в крайней левой позиции, повернуться в другую сторону. Проходя исходное положение, поменять руки. Теперь правая рука вытянута в сторону, а левая располагается у правой ключицы.

5. Быстро, без перерыва, повторять повороты влево и вправо, по четыре раза в каждую сторону. Все движения сделать примерно за 10 секунд.

При поворотах вода из двенадцатиперстной кишки проходит тощую кишку.

Упражнение 3. Повороты в упоре лежа

1. Лечь на пол на живот. Ладони разместить на полу по бокам груди. Ступни расставить на 30-35 см., опираться на пальцы ног.

2. Выпрямить руки, поднимая туловище и прогибаясь назад. Таз при этом остается внизу, но пола не касается. О пол опираются только ладони и пальцы ног. Голову поднять, смотреть на потолок.

Это исходное положение. В дальнейшем его можно принимать, не ложась на пол.

3. Повернуть голову, плечи и туловище вправо, чтобы посмотреть на левую пятку за спиной. Правое плечо также поворачивается вправо, позвоночник скручивается. Ощущается сжатие в области поясницы.

4. Не задерживаясь, вернуться в исходное положение с вогнутой спиной и сразу повернуться влево.

5. Чередовать повороты вправо и влево по четыре раза в каждую сторону. Все это займет от 10 до 15 секунд.

Упражнение продвигает воду по тонкой кишке.

Упражнение 4. Выжимание живота

1. Встать прямо. Ноги расставить примерно в полтора раза шире плеч, носки повернуть немного вовнутрь.

2. Чуть-чуть согнуть ноги в коленях и установить левую руку на левое колено.

Рука слегка согнута в локте. Другая рука немного отведена в сторону.

3. Присесть, одновременно поворачивая корпус влево, пригибаясь и пронося правую руку к полу снаружи левой ступни. Ступни от пола не отрывать. Стараться, чтобы левое бедро при наклоне надавливало на живот.

4. Сразу вернуться в исходное положение, на ходу поменять руки. Правая опускается на колено, левая приподнимается. Повторить наклон вправо, вновь надавливая бедром на живот.

5. Выполнить упражнение четыре раза в каждую строну. Эти движения требуют около 15 секунд.

Вода проходит по толстой кишке.

Все четыре упражнения надо освоить до процедуры, чтобы в дальнейшем не путаться. Обычно бывает достаточно повторить их несколько раз.

Описание процесса Шанк Пракшаланы

1. Выпить стакан теплой соленой воды и сразу проделать серию упражнений. Все четыре упражнения выполняются подряд одно за другим.

2. Выпить второй стакан воды и снова проделать все движения. Таким образом выпить подряд шесть стаканов, повторяя после каждого из них все четыре упражнения.

3. Опорожнить кишечник.

4. Выпить очередной стакан воды и проделать серию движений. Если нет желания идти в туалет, выпить еще стакан и сделать упражнения.

5. Пить воду, выполняя после каждого выпитого стакана комплекс движений и посещать по желанию туалет. Как правило, опорожняться стараются после каждого стакана.

Так делают до тех пор, пока извергаемая вода не станет совершенно чистой. В зависимости от степени загрязнения на это может уйти от 8 до 15 стаканов воды.

6. После достижения требуемого результата выпить два-три стакана несоленой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и “выключит” сфинктер.

7. После промывания желудка не менее 30 минут, но не более часа ничего не есть. Однако в промежутке между получасом и часом после окончания процедуры нужно обязательно принять пищу.

1. Иногда сразу не удается открыть привратник желудка. Вода тогда не покидает желудок, в нем ощущается тяжесть, бывает бульканье. В этом случае можно повторить комплекс два-три раза подряд. Случается даже, что упражнения приходится делать по два раза после каждого стакана.

Прохождение воды иногда удается существенно облегчить, выпив за 30 минут до начал процедуры 0, 5 литра теплой воды (не чая!) с 2-3 чайными ложками меда.

2. Обычно первая эвакуация происходит самостоятельно, приходится даже несколько сдерживать ее. Однако бывает, что газовая пробка или массивные скопления фекалий препятствуют нормальному очищению. Если через несколько минут после первого посещения туалета результата нет, следует, не выпивая пока воду, сделать подряд один-два комплекса и принять на минуту позу “Березки” (стойка на плечах).

Если и после этого стула нет, нужно сделать небольшую клизму. Как только сфинктер в первый раз приведен в действие, проблем больше не возникнет и последующие эвакуации происходят автоматически.

3. Существует и другой путь. Если вода упорно не проходит, хотя и покидает желудок, можно продолжать пить воду и делать упражнения. Если желудок переполнен — воду не пить, а делать упражнения. При усталости можно лечь на несколько минут, расслабиться, а потом продолжать. Рано или поздно (в зависимости от состояния кишечника) результат обязательно будет достигнут. Если человек сдался, можно прервать процедуру и очистить живот рвотой, либо ничего не предпринимать и дождаться пока вода всосется сама.

4. После каждого посещения туалета рекомендуется подмываться теплой водой. Если слизистая оболочка заднего прохода раздражается от соли, то после подмывания можно смазывать анальное отверстие растительным маслом или питательным кремом,

5. По окончанию процедуры в кишечнике еще остается вода, поэтому в течении ближайших часов придется еще несколько раз посетить туалет. Пить не желательно по крайней мере до первого приема пищи, иначе выпитая вода сама пройдет по всему кишечнику и будет извергнута. И даже после еды лучше еще некоторое время воздерживаться от напитков.

6. Пищеварительный тракт не советуют оставлять пустым более часа. Ведь при промывании солевым раствором удаляется даже слизь, предохраняющая стенки кишок от слипания. Первая еда обычно состоит из риса с топленным маслом или без масла. Рис отваривают на воде, без молока, соли и сахара. Зерна должно быть хорошо разварены, неплохо даже сделать размазню. Можно добавить немного томатного или “корейского” соуса. Больше в этот раз ничего не есть.

7. Соленая вода вызывает привлечение жидкости к стенкам кишечника, что является частью очистки. Поэтому если жажда не очень беспокоит, после приема пищи 1-2 часа желательно ничего не пить. Затем можно употреблять воду, слабые настои трав (мяты, липы, ромашки и др.), минеральную воду, слабый чай и т.д. От кофе и какао в этот день лучше отказаться.

8. Второй раз лучше кушать не ранее, чем через три часа. В этот день не рекомендуется есть мясо, рыбу, яйца, молоко и кисломолочные продукты, творог, кондитерские изделия, сочетания фруктов с другой едой. Начиная со второго приема пищи можно употреблять каши, овощи, хлеб, сыр. На следующий день желательно исключить животную пищу и кондитерские изделия.

9. Шанк Пракшалана достаточно большую нагрузку на мышцы, участвующие в выполняемых движениях. Поэтому в этот день и на следующий возможны легкие мышечные боли. Никаких других упражнений в эти два дня лучше не делать.

10. Желательно практиковать раз в три месяца при смене времен года. Очень хорошо проводить ее за два дня до голодания.

Шанк Пракшалана противопоказана при язве желудка в стадии обострения, острой дизентерии и других острых заболеваниях органов пищеварения (колите, гастрите, панкреатите, аппендиците и др.), туберкулезе и раке кишечника. Однако в периоды ремиссии при колите, гастрите и т.п. возможно излечение этих заболеваний Пракшаланой.

Процедура не применяется в течении недели после входа из голодания, в период менструации, при высокой температуре или давлении, сердечных приступах.

Достигается полное очищение всего желудочно-кишечного тракта от отходов, в том числе от тех, которые приклеились к стенкам кишечника и в течение недель и даже месяцев не удаляются при обычной дефекации. Кишечник становится чистым, как у младенца, что заметно даже по характеру стула.

Эта процедура не является только “удаляющей”, она является также тонизирующей. Она стимулирует печень и другие железы, соединенные с пищеварительным каналом, в особенности поджелудочную железу.

Очищение толстого кишечника без клизм (по Лободину)

С помощью яблок

Ежедневно в течение месяца нужно натирать и съедать натощак 2-3 яблока. В течение второго месяца делайте это уже через день. Первая еда во всех случаях должна быть через 3 часа после яблок. Такая диета великолепно выводит каловые камни.

С помощью сока сныти обыкновенной

Лучшее время для это чистки — май или июнь. Взять свежие побеги сныти. Пропустите траву через соковыжималку или мясорубку. Полученный сок принимайте по следующей схеме: 1-й день по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды, 2-й день — по 2 столовые ложки.

Если нет побочных явлений, то с третьего дня можно принимать сок по полстакана. Таким образом пить сок в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и снова пить сок в течение 10 дней.

У больных с язвенными процессами могут начаться боли, изжога. В этом случае рекомендуется попить немного воды с содой.

Очищение тонкого кишечника (по Лободину)

1. Шишки ольхи — 20 граммов.

2. Цветки ромашки — 20 граммов.

3. Корень солодки — 20 граммов.

4. Корень калгана — 10 граммов.

1 столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 40 минут. Принимать в теплом виде с медом после еды или на ночь в течение недели. После недельного перерыва снова пить неделю настой. Повторить три раза.

Вы приняли решение пройти обследование у врача-проктолога. Специальная подготовка перед визитом к проктологу нужна обязательно! Главная причина проста – в кишечнике почти всегда есть содержимое, которое мешают проктологу проводить осмотр. А если необходимы лечебные манипуляции, то практически их осуществить невозможно. Исключение при подготовке одно – если боль в заднем проходе невыносимая (например острая форма геморроя или другие заболевания) – тогда клизмы и слабительные препараты лучше отложить на потом.

Хороший доктор никогда не будет ругать пациента за то, что тот пришел без подготовки.

Что же собойпредставляет подготовка кишечника к посещению проктолога и осмотру?

Стандартный вариант — клизма.

Необходимо сделать две очистительные клизмы по 1–1,2 литра воды накануне исследований. Если визит запланирован в первой половине дня – одна клизма вечером, одна утром за 4 часа до визита (в крайнем случае — за 3 часа).

Если визит во второй половине дня – тоже две клизмы, за 5 и 4 часа до осмотра.

Минимум 3 (а лучше 4) часа после клизмы должно пройти до осмотра потому, что в прямой кишке остается немного воды, которая не вызывает позыв в туалет, но и не дает провести осмотр кишки. Необходимо провести полное обследование, чтобы установить максимально достоверный диагноз.

Если у пациента стул несколько раз в день, то иногда приходится делать и 3–4 клизмы, чтобы добиться хорошего очищения кишечника.

Технология выполнения клизмы

Для клизмы необходимо купить кружку Эсмарха или можете использовать обыкновенную резиновую грелку с трубкой и наконечником.

Дома наполняете эту грелку теплой водой из крана, можно кипяченой. Выбираете из комплекта наконечников тот, который примерно равен величиной указательному пальцу и смазываете его любой жирной основой, например, вазелином, маслом или кремом.

Далее Вы ложитесь на левый бок, согнув ноги в тазобедренных суставах и коленях под прямым углом (так называемая поза эмбриона). Лежать удобнее всего на полу в комнате, подстелив под себя большое полотенце. Не бойтесь, почти никогда ничего не вытекает (если нет недержания газов и кала). Сама грелка с водой располагается примерно на 1–1,5 метра выше пола (кто-то ее держит, можно положить ее на край комода или подвесить на крючок и т.п.), кран на ней перекрыт. Если крана нет – просто перегните трубку и пусть ее держит помощник (или Вы сами, если получается).

Далее своей рукой (по ощущениям) введите смазанный наконечник в анальное отверстие и придерживайте его до окончания введения воды. Можно доверить введение наконечника помощнику или сделать самостоятельно. После введения наконечника помощник открывает кран или отпускает согнутую трубку. Вода пошла. Если не пошла – сожмите немного грелку (бывает, что наконечник упирается в каловые массы и вода не течет). Примерно за 5–10 минут вся вода уйдет в кишку. При этом возможны небольшие болевые ощущения, связанные с расправлением кишки водой. В принципе, после наполнения кишечника водой можно идти в туалет.

Через час процедуру нужно повторить.

Подготовка с помощью Эндофалька

Некоторым она дается легче, чем манипуляции с клизмами, некоторым тяжелее из-за вкуса препарата и необходимости выпить несколько литров раствора. Есть еще некоторые нюансы: если у пациента были операции на животе или хронические запоры, то лучше все-таки готовиться с помощью клизм, поскольку есть риск развития кишечной непроходимости. А это может потребовать оперативного лечения.

Как готовиться с помощью Эндофалька? В аптеках продается препарат, который применяется и в проктологии для подготовки к исследованиям толстого кишечника, и к операциям, под названием «Эндофальк».

В упаковке находится 6 пакетов. Большинство аптек продает эти пакеты поштучно. С упаковкой идет подробная инструкция. Но для подготовки к обследованию нет необходимости покупать целую упаковку. Если пациент весит менее 80 килограмм – достаточно двух пакетов, ежели больше 80 килограмм, то необходимо 3 пакета.

Суть действия данного препарата: после растворения в воде пациент выпивает раствор. Он не всасывается в кишечнике, а промывает его и выходит наружу.

Два пакета растворяются в 1 литре воды или осветленного сока. Соответственно, 3 пакета – в 1,5 литрах и так далее.

Если прием у врача в первой половине дня, то надо начинать готовиться вечером накануне около 17-18 часов. Вы выпиваете раствор препарата по 250 миллилитров (один стакан) через каждые 15 минут. То есть скорость потребления 1 литр за 1 час. Обычно после употребления 1 литра раствора появляется позыв в туалет и промывные воды начинают выходить. После окончания приема пациент еще 1–2 часа ходит в туалет.

Пожалуйста, запомните, что подготовка эндофальком не делится на два этапа. Например, 1 пакет утром и 1 или 2 вечером. Один литр раствора может и не выйти из кишечника (такое бывало) и Вы будете ходить с животом, полным воды, которая не всасывается в кишечнике.

Вопросы питания накануне визита к проктологу.

Обязательное условие перед визитом – легкий прием пищи за 1-2 часа до посещения.

При возникновении вопросов перед приемом необходимо проконсультироваться у администратора центра.

Записаться на прием к врачу-проктологу в медицинский центр «МедКлиник» Вы можете по телефонам:

Эндоскопическое исследование прямого и толстого кишечника, или колоноскопия, – медицинская процедура, позволяющая максимально эффективно диагностировать заболевания нижних отделов ЖКТ. Толстый кишечник – место обитания множества микроорганизмов, в юном возрасте иммунитет подавляет их патогенные штаммы, но с годами могут развиться различные заболевания – колит, опухоли, дивертикулез, полипы и так далее. Поэтому по достижении 50-летнего возраста необходимо регулярно обследоваться у эндоскописта. Более молодым пациентам колоноскопию назначают, если есть обоснованные подозрения или установленный диагноз болезни толстой кишки, с целью не допустить развития онкологических и перфорационных осложнений.

Качественное исследование невозможно провести без соответствующей предварительной подготовки пациента. Ее целью является полное отсутствие каловых масс в просвете толстой кишки и уменьшение дискомфорта во время колоноскопии. Для этого используются некоторые препараты, манипуляции по очищению кишечника, особая бесшлаковая диета, ограничение питания в течение суток перед процедурой.

Диета перед колоноскопией

Подготовку к обследованию необходимо начать за 3 дня до проведения. При бесшлаковой диете полностью исключают из меню продукты, богатые клетчаткой, или вызывающие брожение в кишечнике:

1. Все свежие овощи, грибы, зелень и корнеплоды. Отварные и перетертые овощи перестают употреблять за 2 дня до процедуры, капуста запрещена в любом виде.

2. Все свежие фрукты и ягоды. За двое суток до колоноскопии можно добавить в меню отваренное, очищенное от кожуры и перетертое яблоко, персик, половинку банана, немного дыни.

3. Бобовые: фасоль, горох, соя и так далее.

4. Грубые крупы: кукурузная, ячневая, пшеничная, перловая, коричневый рис, овсянка и др. Употребление рисовой и гречневой каш должно быть ограничено.

5. Ржаной и отрубной хлеб. Белый хлеб и сдобу ограничивают в меню за день до процедуры.

6. Цельное молоко и молочные продукты.

7. Любые жаренные с корочкой блюда.

8. Консервы, копчения, маринады.

9. Слишком острые и соленые блюда.

10. Орехи, семечки.

11. Квас, пиво, вино.

12. Жирные и жилистые сорта мяса, сала, колбасы.

Что можно есть перед колоноскопией кишечника:

• Бульоны: нежирные мясные, рыбные, овощные.
• Соки (кроме виноградного и сливового), компоты без гущи, кисели, минеральную воду, кофе, чай.
• Кисломолочные продукты, нежирный творог, сыр.
• Отварное мясо, рыбу, птицу нежирных сортов.
• Сливочное масло, все пищевые растительные жиры, майонез.
• Макаронные изделия из риса и пшеницы высшего сорта.
• Манную кашу.
• Яйца, желательно сваренное всмятку или в виде парового омлета.
• Сухое печенье (без фруктовых добавок), крекеры, сдоба без кунжута и мака, сухари из белого хлеба.
• Сладости без твердых растительных добавок – желе, мед, сахар.

Если пациента мучают сильные запоры, то на бесшлаковую диету необходимо перейти за 5 дней до колоноскопии, продолжая употреблять обычные слабительные. Остальная подготовка проходит так же, как у людей со здоровым кишечником.

Примерное меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника:

• Завтрак: гречневая каша, вареное или жареное яйцо, половинка банана, кофе, бутерброд со сливочным маслом и вареной колбасой.
• Обед: картофельный суп (без капусты) на мясном бульоне, белый хлеб, сдобная булочка, творог, кисель.
• Ужин: макароны, перетертая отварная свекла, отварное мясо, чай, печенье.

• Завтрак: рисовая каша, омлет на пару, отваренное перетертое яблоко без кожуры, кофе без молока, бутерброд с сыром.
• Обед: рисовый или манный суп на мясном или овощном бульоне, белый хлеб, сдобная булочка с кефиром.
• Ужин: макароны, отварная рыба, овощной бульон, творожная запеканка, компот, печенье.

• Завтрак: манная каша, омлет на пару, кофе без молока, немного подсушенного белого хлеба со сливочным маслом.
• Обед: жидкий манный суп, отварное мясо или рыба, кефир с печеньем.
• Ужин: нежирный мясной или овощной бульон, зеленый чай.

Что делать перед процедурой?

Последний прием твердой пищи – не позже 14 часов в день, предшествующий колоноскопии. После этого срока можно пить сладкий зеленый чай, бульон, минеральную воду, различные бесцветные негазированные напитки, соки. В 15 необходимо принять 2-3 столовых ложки касторового масла. Чтобы убрать неприятный вкус касторки, ее можно разбавить или запить каким-нибудь напитком, киселем или кефиром. Масло может негативно повлиять на работу воспаленных желчных протоков, поэтому при холецистите лучше использовать другие слабительные.

Когда слабительное сработает, нужно провести очистительную клизму. Обычно это происходит спустя 2-4 часов после принятия касторового масла, после 19 делают два очищения кипяченой водой комнатной температуры объемом 1,5 литра с промежутком в час. Исторгаемая жидкость должна быть практически прозрачна. Утром в 7 часов клизму повторяют еще дважды, добиваясь идеальной чистоты кишечника.

Малоприятные процедуры и употребление касторового масла можно избежать, если произвести подготовку к колоноскопии Фортрансом или одним из его аналогов – Эндофальком, Флитом, Лаваколом. Принцип действия заключается в создании высокого осмотического давления, в результате которого в желудочно-кишечном тракте перестает всасываться вода. Выпитый раствор Фортранса быстро проходит через весь ЖКТ, увлекая за собой все загрязнения из кишечника. Препарат разбавляют кипяченой водой из расчета 1 пакетик на литр, и выпивают за час весь объем, необходимое количество раствора – 1 литр на 25 кг веса пациента. Если колоноскопия назначена после 13, рекомендуется перенести прием второй половины очищающего раствора с вечера на утро, но не позже чем за 3 часа до начала процедуры.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

В качестве профилактики метеоризма утром в день колоноскопии нужно применить Эспумизан или другой пеногаситель. Если пациенту свойственны спастические запоры, подверженность депрессии, синдром раздраженного кишечника, можно принять Но-шпу. По индивидуальным показаниям врач также может прописать седативные препараты и местную анестезию.

Выход из бесшлаковой диеты после колоноскопии необходимо производить постепенно в течение недели. Если поторопиться и начать сразу есть все подряд, можно вызвать запор, образование каловых камней,и даже непроходимость кишечника (заворот кишок). Каждый раз в меню добавляют по одному продукту из запрещенного списка, сначала насыщая рацион овощами, фруктами, кашами, потом вводя блюда, тяжелые для желудка – черный хлеб, жареное, жирное и так далее.