Метформин как принимать для похудения отзывы цена: Рихтер метформин – «Метформин для похудения. Малышева назвала метформин- лекарством от старости и морщин! Проверяю эффективность в снижении веса и делюсь результатами.»

Содержание

Рихтер метформин – «Да! Да! ОН РАБОТАЕТ! Вес тает. Но есть много но…»

Употреблять метформин я решила ради экспериментов по снижению веса, хотя большой проблемы в этом нет.

На просторах интернета я нашла любопытную информацию: метформин не только нормализует уровень сахара в крови, он нормализует уровень гормонов при синдроме поликистоза яичников, является лекарством, продлевающим жизнь.

Прям панацея от всех бед!?

Консультировалась с эндокринологом, она мне сказала, что в основном его назначают при диабете 2 типа, но за границей его назначают практически всем пожилым людям и широко используют в гинекологии.

Итак, изначальная дозировка в течении недели составляла 500 мг в день после обеда. Я старалась исключить жареную пищу, т.к. диарея не заставит себя ждать!!! В принципе это нормальная реакция кишечника на препарат. Через 4 дня проблема исчезла практически полностью.

При передозировке препарата не наступает гипогликемический эффект, но лучше не превышать дозу в 1500 мг.

Вывод препарата естественным способом через кишечник происходил после 6 часов после его приема. Поэтому легко можно распланировать нежданный выход лекарства.

После недели приема по 500 мг в день я увеличила дозу: 500 мг в обед и 500 мг после ужина.

Побочки перестали беспокоить, аппетит исчез полностью, пропало чувство чтобы такого сьесть? Появилось чувство что надо бы наверное поесть.

Минусы у меня проявились через месяц, жир постепенно таял, рельеф форм становился более упругим. Да! Вес уходил и очень заметно, но в один момент начал ужасно болеь желудок и желчный, ощущение как будто изнутри ножом крамсают все внутренности. Препарат пришлось отменить, а побочки пришлось лечить 3 недели, может быть так совпал прием лекарства и фаза обострения? Не знаю, но после лечения пищеварительной системы попробую снова.

В целом очень эффективный препарат, многие девушки после длительного приема метформина смогли забеременеть, так что и синдррм поликистоза яичников не приговор!

52 отзыва, инструкция по применению

Применение при беременности и кормлении грудью

Адекватных и строго контролируемых исследований безопасности применения метформина при беременности не проводилось. Применение при беременности возможно в случаях крайней необходимости, когда ожидаемая польза терапии для матери превышает возможный риск для плода. Метформин проникает через плацентарный барьер.

Метформин в небольших количествах выделяется с грудным молоком, при этом концентрация метформина в грудном молоке может составлять 1/3 от концентрации в плазме матери. Побочные эффекты у новорожденных при грудном вскармливании на фоне приема метформина не наблюдались. Однако в связи с ограниченным количеством данных, применение в период грудного вскармливания не рекомендовано. Решение о прекращении грудного вскармливания следует принимать с учетом пользы грудного вскармливания и потенциального риска возникновения побочных эффектов у ребенка.

В доклинических исследованиях показано, что метформин не оказывает тератогенного действия в дозах, которые в 2-3 раза превышают терапевтические дозы, применяющиеся у человека. Метформин не обладает мутагенным потенциалом, не оказывает влияния на фертильность.

Применение при нарушениях функции печени

Противопоказан при выраженных нарушениях функции печени.

Применение при нарушениях функции почек

Противопоказан при выраженных нарушениях функции почек.

Особые указания

Не рекомендуется применение при острых инфекциях, обострении хронических инфекционно-воспалительных заболеваний, травмах, острых хирургических заболеваниях, опасности дегидратации.

Не применяют перед хирургическими операциями и в течение 2 дней после их проведения.

С осторожностью следует применять метформин у пациентов пожилого возраста и лиц, выполняющих тяжелую физическую работу, что связано с повышенным риском развития молочнокислого ацидоза. У пациентов старческого возраста часто наблюдается бессимптомное нарушение функции почек. Особая осторожность требуется, если нарушение функции почек спровоцировано приемом антигипертензивных препаратов или диуретиков, а также НПВС.

Если во время лечения у пациента появились мышечные судороги, нарушение пищеварения (боли в животе) и выраженная астения, то следует иметь в виду, что эти симптомы могут свидетельствовать о начале развития лактацидоза.

В период лечения необходимо контролировать функцию почек; определение содержания лактата в плазме следует проводить не реже 2 раз в год, а также при появлении миалгии.

При применении метформина в виде монотерапии в соответствии с режимом дозирования гипогликемия, как правило, не возникает. Однако при комбинации с инсулином или с производными сульфонилмочевины имеется риск развития гипогликемии. В таких случаях необходим особо тщательный контроль концентрации глюкозы в крови.

В период лечения пациентам следует избегать употребления алкоголя из-за риска развития лактацидоза.

В доклинических исследованиях показано, что метформин не обладает канцерогенным потенциалом.

Метформин для похудения, отзывы Малышевой и Мясникова

Препарат Метформин – безопасное средство для похудения не только диабетиков, но и здоровых людей. Об этом говорит доктор Мясников, Малышева, его выписывают от ожирения врачи в поликлиниках. Отзывы про Метформин для похудения только положительные. У препарата минимальная побочка, он отлично борется с ожирением и предотвращает многие заболевания.

Если принимать Метформин для похудения, можно не голодать на диетах, не перегружать себя усиленными кардио-тренировками. При этом худеть на 8-10 кг за пару месяцев. У препарата мало противопоказаний, он недорогой и продается в любой аптеке. Рассмотрим, какой Метформин лучше для похудения, как принимать, что показывают отзывы врачей и худеющих, какова цена этой «волшебной таблетки».

Содержание статьи

Кому поможет препарат Метформин
Изначально препарат создавался для людей с диабетом 2 типа и преддиабетическим состоянием. По результатам клинических исследований и наблюдением за пациентами ученые установили, что Метформин можно применять, чтобы лечить жировую дистрофию печени неалкогольной этимологии и даже для профилактики рака.
Можно ли Метформин принимать здоровому человеку для похудения? Скажем так: диагностируется ожирение – значит уже не здоров. У здорового человека масса тела в норме, ему худеть не нужно.
Если принимать Метформин при ожирении, снижается аппетит. В первые полгода приема возможна тошнота. Человек сам прекращает много есть, меняет свои гастрономические предпочтения, что помогает ему в дальнейшем перейти на правильное питание по собственному желанию. Он просто не захочет больше кушать вредные вкусняшки.
Нужно обязательно принимать препарат или его аналоги при сахаре выше 8. Метформин для похудения, если нет диабета, прописывается в профилактических целях уже при показателе сахара больше 5. Помогает он и при метаболическом синдроме.
Недавно врачи определили связь между выработкой инсулина и развитием кист яичников. Пациенткам с синдромом поликистозных яичников, которым назначается препарат Метформин, удается избавиться от него в 80% случаев.
Благодаря этому средству в организме происходят важные для нормальной жизнедеятельности процессы:
Понижается уровень глюкозы в крови.
Снижается уровень «плохого» холестерина;
Ткани становятся более восприимчивыми к инсулину.
Углеродный обмен приходит в норму.
Липидная концентрация восстанавливается, поскольку стимулируется расщепление липидов.
Химические реакции окисления жирных кислот ускоряются.
Меньше длительных углеводов, попавших в ЖКТ, усваивается.
Можно утверждать, что в целом Метформин лечит от старости, ведь многие важные функции организма восстанавливаются или приходят в норму, органы начинают работать как у молодого человека.
Стоит ли говорить, что с уходом ожирения, которое вылечит Метформин, пропадают многие проблемы: повышенное давление, отдышка, нарушенный липидный обмен и прочие.
Когда нельзя принимать Метформин
Диабетический катоацидоз, прекома, кома.
Заболевания почек, почечная недостаточность, когда КК меньше 30 мл/мин.
Серьезные болезни печени, например, цирроз, гепатит.
Недостаточное потребление калорий (меньше 1000 ккал в день).
Одновременный прием с мочегонными и слабительными препаратами.
Зависимость от алкоголя.
Выраженные острые и хронические патологии, приводящие к тканевой гипоксии, включая острую сердечную, дыхательную недостаточность, инфаркт.
Лактоацидоз.
Меньше 2 дней после операционного вмешательства.
Серьезные травмы.
Возрастная категория до 10 и после 60 лет.
Вынашивание ребенка.
Меньше 2 суток до и после рентгена, радиоизотопной диагностики.
Метформин для похудения и алкоголь несовместимы. Если планируется употребление спиртного, лекарство лучше не принимать в этот день и неделю после. При грудном вскармливании средство можно применять только если мамочке это жизненно необходимо, поскольку полностью последствия для ребенка не определены ввиду недостаточности данных. Назначает лекарство исключительно врач.
Состав и принцип действия препарата
Метформин является диметилбигуанидом и относится к группе бигуанидов. Это гипогликемическое средство в форме таблеток, принимаемых перорально. В его состав входит:
Метформина гидрохлорид (metformin hydrochloride) – основное вещество.
Стеарат магния.
Повидон.
Карбоксиметрилкрахмал натрия.
Натрия стеарилфумарат.
Кукурузный крахмал.
Тальк.
Титана диоксид.
Макрогол.
Первое вещество (Метформина гидрохлорид) составляют активное ядро и является действующим средством. Остальные – вспомогательные и оболочка, их вид и количество варьируются в зависимости от производителя.
Метформин для здоровых людей для похудения совершенно безопасен, при этом эффективен. Средство не оказывает гипогликемического действия у здоровых людей. Вещество оперативно распространяется по тканям, не связываясь с белками крови. Оно проникает в эритроциты и быстро доставляется в клетки.
Метформин не заставляет организм вырабатывать больше инсулина, а усиливает чувствительность периферических рецепторов к нему. Активизирует процесс утилизации глюкозы клетками, особенно в мышцах, поэтому излишков, отправляющихся в жир, не остается. Препарат не позволяет печени вырабатывать слишком много глюкозы, замедляет всасывание ее в кишечнике.
Какой Метформин лучше для похудения
На фармацевтическом рынке насчитывается множество производителей этого препарата. Свыше 20 стран производят Метформин. Однако не все лекарства безопасны.
Недавно в США были запрещены 5 брендов, выпускающих это лекарство в связи с присутствием в препарате канцерогена N-нитрозодиметиламин (NDMA). По причине вхождения этого вещества вынуждены были отозвать свои лекарства фирмы: Lupine Pharmaceuticals, Granules Pharmaceuticals, Apotex, Teva, Amneal и Marksans, Beximco Pharmaceuticals Limited, Amneal Pharmaceuticals Inc, Aurobindo Pharma Ltd, Apotex Corp и другие[1].
В России такие лекарства в аптеках не встречаются. На постсоветском пространстве наиболее распространены марки:
«Метформин-Рихтер».
«Метформин-Лонг».
«Метформин-Вертекс».
«Метформин-Канон».
«Метформин МВ».
«Метформин-Акрихин».
«Метформин Тева».
«Метформин от Хемофарм».
Хотя на Метформин цена в аптеках и так невысокая, наиболее бюджетный вариант представляет Россия, Индия, Китай. Выпуск осуществляется в различных дозах:
500 мг;
750 мг;
850 мг;
1000 мг.
Именно столько основного вещества содержится в одной таблетке. Лучший Метформин для похудения – содержащий 500 или 750 мг. Остальные нужны для лечебных целей по медицинским показателям. Для похудения это слишком большие дозировки за один прием. Начинать стоит с таблеток по 500 мг.
Как принимать Метформин для похудения
Если лекарство прописывается по медицинским показателям, кроме ожирения, метод приема должен подобрать врач. Проходя лечебную терапию, пациент регулярно наблюдается и сдает анализы. Врач может выписать до 2-3 г в сутки, действуя по принципу постепенного увеличения дозировки. Препарат принимается на протяжении всей терапии без прерывания.
Мы рассмотрим, как использовать Метформин для похудения, сколько пить и как лучше принимать, чтобы скинуть вес, и он не вернулся. Это можно делать самостоятельно, если нет противопоказаний. Главное, сдать анализ крови на сахар. Если он и так невысокий (ниже 4), значит средство не поможет и даже нанесет вред.
Дозировка
При использовании Метформина для похудения дозы изначально не должны превышать 1000 мг в день. Начинать лучше именно с такой дозировки. В крайнем случае ее можно увеличить позже до 1500 мг. На протяжении приема лучше не делать перерывы, особенно длительные.
В отличие от других препаратов, Метформин не вызывает привыкания. Прекратить его прием можно после достижения результата.
Необходимо наблюдать за уровнем сахара в крови. Если индекс опуститься ниже 4, прием препарата нужно прекратить.
Как правило, чем выше уровень сахара в крови у человека, тем дольше ждать, когда он придет в норму. Иногда на это требуется 2-3 года. Пить Метформин для похудения удобней в таблетках по 500 мл 2 раза в сутки. Через 2 недели можно увеличить дозу до 3 таблеток.
Инструкция по применению
Теперь рассмотрим, как принимать Метформин для похудения правильно, по инструкции. В аннотации к препарату рекомендуется выпивать по одной таблетке до или во время еды. Если цель – скинуть вес, рекомендуется принимать его за 15-20 минут до еды, запевая 100-150 г обычной воды.
За это время таблетка растворится в желудке и к моменту поступления пищи будет готова работать. После приема таблетки вещество до полного вывода остается в организме 6,5 часа.
В первые несколько недель можно выпивать по таблетке 2 раза в день: перед вторым завтраком и ужином либо перед обедом и ужином. Такая доза будет работать долгое время.
Если придется наращивать количество и пить по 3 таблетки, рекомендуется принимать их перед завтраком, обедом и ужином.
Диета и Метформин для похудения
Нужно ли менять рацион, когда пьешь Метформин от ожирения? Да, немного скорректировать свои гастрономические пристрастия все же придется. Нужно уменьшить потребление вредных углеводов: тортиков, сладостей, булок. Не рекомендуется есть фастфуд: гамбургеры, сосиски в тесте, чизбургеры и так далее.
Желательно кушать меньше жареного, копченого. Отдавайте предпочтение вареной, тушеной, запеченной пище. Постарайтесь уйти от колбас, сосисок, покупных котлет. Готовьте натуральное мясо и рыбу.
Некоторые, стремясь побыстрей похудеть, пытаются совмещать диету и Метформин. Можно ли принимать Метформин для похудения во время диеты без сахара? Сахароза присутствует в разных продуктах и без дополнительного подслащивания при готовке. Прием препарата допускается на любой диете, главное, чтобы в день потреблялось не менее 1000 ккал. Жесткие низкокалорийные диеты, голодание не сочетаются с приемом Метформина.
Метформин и физическая активность
Многие бодибилдеры в последнее время начали употреблять Метформин. Так они решают проблему роста подкожной жировой клетчатки. Однако в целях подобной сушки их дозировка значительно превышает норму для похудения.
Спорт и Метформин прекрасно сосуществуют вместе. Более того, стремясь к стройности, рекомендуется не просто поглощать еду и таблетки, а все-таки встать с дивана и дать себе физическую нагрузку. Необязательно заниматься много и интенсивно. Достаточно для похудения правильно пить Метформин и устраивать пешие прогулки. Значительно увеличит эффект похудения плаванье, бег, фитнес, аэробика, аквааэробика, кардио-тренировки.
Побочные эффекты
Используя Метформин для похудения, вред организму нанести практически невозможно. Но не стоит забывать, что, несмотря на естественное происхождение, это лекарственный препарат, а не пищевая добавка. Врачи рекомендуют использовать его для похудения в случае, когда правильное питание и физическая активность не дают результата.
Собираясь принимать Метформин для похудения, побочные эффекты нельзя игнорировать:
При длительном употреблении лекарства может замедлиться всасывание витамина В₁₂.
Возможно нарушение вкуса.
В первые месяцы приема часто наблюдается тошнота, рвота, диарея, боли в животе.
Периодическое отсутствие аппетита.
В редких случаях может развиться лактоацитоз.
Крайне редко, но бывали случаи нарушения работы печени и кожные реакции (зуд, сыпь, экзема).
На вождение автомобиля прием Метформина не влияет, но в сочетании его с гипогликемическими препаратами может развиться гипогликемия, при которой водить авто опасно.
Метформин для похудения: отзывы врачей
Все врачи говорят о пользе Метформина в борьбе за нормальный вес. Интересно, что взгляды на дозировку при этом расходятся. Например, Малышева советует принимать 1-1,7 г в день, а доктор Мясников – считает нормальным 2 г.
Малышева про Метформин для похудения и не только

Мнение доктора Мясникова про похудение на Метформине

Отзывы про препарат Метформин для похудения с форумов
Natashka@
Читаю отзывы про Метформин от людей, которые хотят на нем похудеть и удивляюсь. Что жаловаться, что тошнота. Радоваться надо! Ну неприятно, зато жрать меньше станешь. Я сижу на Метформине уже 2 года. Сначала было все супер. Подташнивало, отказывалась от еды врезультате похудела за 2 месяца на 14 кг. Потом решила, что смогу и без него обойтись (ела уже мало). Ну в течение 2 месяцев набрала 4 кг. Вот и решила его принимать опять. Тошноты уже не чувствовала и аппетит не теряла, потихонечк все равно худею и чувствую себя лучше.
Сижу дома
Надо подбирать препарат под себя. У Метформина от разных производителей совсем разное действие.Я сначала не задумывалась потом обратила внимание. Главное, найти свой, который наиболее эффективный и плохо от него не становится.
Завьялова Маша
Мне гинеколог Метформин посоветовала пить. Выписала по 2 таблетки 500 мг на ночь. Я так пила первый месяц, тошнило и голова кружилась. Потом почитала инструкцию к Метформину, стала пить как там написано или сразу как поем или перед едой. Классно то, что не надо на голодных диетах сидеть, даже противопоказано.
Марьяна
Мы с мужем оба Метформин пьем для похудения и вообще, обоим поставили диабет 2 типа. Результатами довольны, сахар понизился у меня с 15 до 6, у него с 12 до 5 и вес снизился. Я на 18 кг похудела, муж на 12. Только врачи говорят, что похоже на нем придется всю жизнь сидеть, а то все обратно вернется.
Автор: Наталья Москвина, эксперт-аналитик.
Примечание
[1] Полный список отозванных FDA препаратов Метформин: https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/search-list-recalled-metformin-products
Метформин для похудения – Супер-фуды, БАДы и препараты
Метформин, или глюкофаж, – это эффективный препарат при лечении сахарного диабета. Главным его достижением считается способность к снижению веса, именно поэтому чаще его используют как средство борьбы с лишним весом. Компоненты, которые входят в состав метформина, являются катализаторами химических реакций окисления жировых кислот. Они также уменьшают усвоение углеводов, которые попадают в пищеварительный тракт. Метформин способствует уменьшению уровня холестерина и глюкозы в крови человека, подавляет чувствительность рецепторов к гормону инсулину. Именно этот гормон оказывает непосредственное влияние на откладывание жиров в ткани. Наиболее тяжко страдает от этого такая часть человеческого тела, как живот. Глюкофаж подавляет чувство голода, которое вызывает инсулин. Главным достижением этого препарата, как утверждают производители, является то, что он не имеет никаких побочных эффектов при правильном употреблении и дозировке и одобрен официальной медициной.

Специалисты не рекомендуют употреблять это средство:
беременным;
матерям, кормящим грудью;
людям, которые страдают заболеваниями сердца и почек.
В любом случае, перед употреблением препарата обязательно проконсультируйтесь с вашим диетологом.
Существует миф, что эти чудо-пилюли способны растворять жир, однако, это не совсем так. Они только подготавливают организм к тому, чтобы он расходовал запасы жировых клеток, а не мышечной ткани. Любителям вкусно покушать или вообще переедать Метформин будет бесполезной тратой времени. Если же после приёма очередной таблетки съесть хотя бы одну сладкую вкусняшку, то все усилия пойдут насмарку.
Смысл «метформиновой» диеты состоит в том, чтобы из рациона исключить все продукты, содержащие сахар, а также бананы и виноград. Категорически запрещается употреблять мучные изделия, картошку, белый рис и овсянку. Диетологи рекомендуют предпочесть разнообразные каши, мясо и овощи (кроме свеклы и моркови). Это одна из немногих диет, которая разрешает добавлять в блюда соль.

Метформин в качестве препарата для снижения веса принимают не более 20 дней: по 500 мг три раза вдень до приёма еды. Потом нужно сделать небольшой перерыв около 1-2 месяцев – для того, чтобы избежать привыкания к этому препарату, а в дальнейшем неудовлетворительного результата. На протяжении первых трёх дней возможны небольшие головокружения и тошнота, вызванные резким уменьшением глюкозы в крови. Если в дальнейшем эти симптомы не прекратятся, то стоит уменьшить дозу ровно в половину.
Первые упоминания о метформине датируются 1922 годом и связаны с именами таких учёных, как Эмиль Вернер и Джеймс Белл. Они были первыми, кто отметил его жиросжигательные функции. В 1929 году ещё одни учёные Слотта и Чеше работали в этом направлении и открыли сахароснижающие свойства этого препарата у животных. В 1950 году врач Эусебио Гарсия стал применять его в качестве лекарства от гриппа после того как выявил, что оно не снижает давление и пульс у животных. Позже он отметил, что метформин снижает уровень сахара в крови до нормальных, допустимых значений и совершенно безопасен для здоровья людей. Его стали применять как антибактериальное, противомалярийное и противовирусное лекарство. Огромным открытием стали исследования француза Жана Стерна, который впервые использовал метформин как средство борьбы с сахарным диабетом. Второе название метформина – «глюкофаг» было именно его наработкой. Результаты своих научных исследований он опубликовал в 1957 году. Первой страной, которая одобрила этот препарат и стала производить его в широких масштабах с 1958 года, была Великобритания.

В Канаде он появился с 1972 года, а в США – с 1994.
Количество людей, которые наделяют это препарат волшебными свойствами, с каждым днём увеличивается. Существует немало аналогов этих известных чудо-пилюль, например: «Сиофор», «Глюкофаж», «Гликон», «Форметин», «Метфогамма», «Глиформин», «Метадиен», «Ново-Формин» и многие другие.
Не стоит зацикливаться только на одном препарате, ведь все средства для похудения помогают индивидуально. Для того, чтобы достичь желаемых результатов, обратитесь к диетологу, и он составит вам самое рациональное меню.
Худейте правильно!
Автор: Жанна Ш. (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
Как правильно принимать метформин?

ВОЗ признал данный препарат одним из самых эффективных средств при лечении диабета
Препарат метформин был открыт в 1922 году, но широко стал применяться для лечения только в 90-х годах ХХ века. Врачи используют его при терапии сахарного диабета II типа, а также часто применяют при других заболеваниях (ожирении, бесплодии, поликистозе яичников и т.п.).
Как правильно принимать метформин? О чем надо знать при его употреблении?
ВОЗ признал данный препарат одним из самых эффективных средств. При лечении диабета средство воздействует так:
Снижает высвобождение гликогена из печени.

Благоприятно воздействует на липиды крови.

Увеличивает чувствительность рецепторов к инсулину.

Усиливает потребление мышцами глюкозы крови.

Замедляет выработку глюкозы из белков и жиров.

Снижает всасывание глюкозы из кишечника.

Способствует похудению.

С помощью препарата глюкоза доставляется во все клетки организма, превращается в источник энергии. Снижается ее всасывание в ЖКТ.
Метформин обеспечивает понижение уровня сахара в крови. Его применяют при предиабете для предупреждения возникновения диабета. Действие препарата начинается через 2-2,5 часа после приема. Выводится из организма через 9-12 часов.
Как назначают лекарство?
Начальная дозировка – 500-850 мг 2-3 раза в сутки. Принимают метформин при употреблении пищи или сразу после еды. Дозу увеличивают в зависимости от результатов анализа.

Поддерживающая доза – 1500-2000 мг в сутки.

Максимальная доза – 3000 мг в сутки. Ее делят на 2-3 приема.

Препарат накапливается в почках, печени или мышцах.
Уникальные свойства лекарства
Исследователи из разных стран часто сообщают о новых особенностях действия метформина. К ним относятся такие:

Препарат предупреждает развитие заболевания и контролирует состояние организма пациентов с сахарным диабетом II типа.

Действие препарата начинается через 2,5 часа после приема. Максимальная эффективность наблюдается через 3-14 дней после начала лечения.

В терапевтических дозах не провоцирует гипогликемию.

Сочетается с манинилом, инсулином и другими сахаропонижающими препаратами.

Подавляет гормон голода, снижает риск развития онкозаболеваний.

Может использоваться при комплексном лечении онкологии и сердечно-сосудистых болезней.

Препарат способствует росту нейронов спинного и головного мозга.

При болезни Альцгеймера прием метформина в дозе 1000 мг в сутки повышают способность к появлению новых воспоминаний.

Защищает сердечно-сосудистую систему от старения.

Снижает уровень вредного холестерина.

Используется при лечении алкогольной жировой дистрофии печени у больных сахарным диабетом.

Снижает риск смерти от сахарного диабета на 30%.

При значительных достоинствах препарат имеет ряд предостережений и побочных эффектов. От состояния организма человека, его физических данных зависит доза и продолжительность приема.
Важные характеристики препарата:
Лекарство не имеет абсолютных противопоказаний при болезнях печени, почек, сердца. Однако при их наличии проводится коррекция дозы.

Способен снизить уровень витамина В12. При назначении нужно следить за показателями крови.

Не сочетается с алкоголем. Может возникнуть смертельно опасное явление – лактоацидоз.

Во время приема больные могут жаловаться на диарею, вздутие живота, потерю вкуса, аппетита.

Редко возникает зуд, эритема, сыпь.

Метформин назначается врачом. Бесконтрольное применение приводит к развитию осложнений и побочных действий. Препарат считается одним из основных при лечении диабетаII типа. Он улучшает состояние пациента и качество его жизни.

“Я просто белый свет увидела и от холодильника отошла”: найден научный способ сбросить лишний вес
Николай Воронин
Корреспондент по вопросам науки
13 февраля 2021
Автор фото, Getty Images
Клинические испытания препарата семаглутид, разработанного для лечения сахарного диабета, подтвердили эффективность этого лекарства в борьбе с лишним весом.
По словам ученых, результаты исследования, опубликованного на этой неделе в журнале New England Journal of Medicine, выглядят столь убедительно, что семаглутид может произвести настоящую революцию в борьбе с ожирением.
Через год после начала еженедельного приема препарата участники эксперимента избавились в среднем от 15 лишних килограммов, при этом две трети из них потеряли в весе не менее 10%.
Пациенты контрольной группы, получавшие плацебо, худели всего на три.
“[Ученые] давно пытаются найти лекарство, которое помогало бы сбросить вес, – напоминает почетный профессор Оксфордского университета Кит Фрэйн. – Было испробовано множество препаратов, но большинство из них были либо недостаточно эффективны, либо давали побочные эффекты, поэтому от них пришлось отказаться”.
“В этом же исследовании клинически значимая потеря веса была достигнута при помощи лекарства из группы препаратов, которые давно подтвердили свою безопасность при использовании для лечения диабета второго типа, – подчеркивает он. – Осталось убедиться в том, что полученный результат окажется долговременным и сброшенный вес не вернется”.
Препараты этой группы доступны и в России – и, по словам эндокринологов, помогают пациентам не только контролировать вес, но и справляться со стрессом, вызывающим расстройства пищевого поведения, которые угрожают развитием диабета.
“Лучший результат“
В клинических испытаниях, продолжавшихся больше года, приняли участие почти 2000 человек из 16 стран. Среди них не было диабетиков, однако все участники страдали от лишнего веса.
Индекс массы тела, который в норме не должен превышать 25 (он рассчитывается индивидуально, исходя из роста и веса пациента), составлял у них не менее 30 – что соответствует клиническому определению ожирения.
Автор фото, Getty Images
Для начала всем пациентам провели обучающий курс, направленный на ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. После чего участников в случайном порядке разбили на две группы: две трети еженедельно получали дозу семаглутида (2,4 мг в виде подкожной инъекции), остальным делали укол плацебо.
Итоги эксперимента подвели через 68 недель. На протяжении всего этого времени пациенты вели дневник, записывая данные о съеденных продуктах и физических упражнениях.
Разница в результатах оказалась неожиданной даже для самих организаторов: участники, получавшие плацебо, в среднем похудели на 2,4% (по сравнению с изначальной массой тела) – а вот пациенты, принимавшие семаглутид, потеряли в весе почти 15%.
Профессор медицинской статистики Лондонской школы гигиены и тропической медицины Батист Лёран, не принимавший участия в исследовании, подтверждает, что оно было проведено в полном соответствии со всеми требованиями, так что, на его взгляд, нет никаких причин сомневаться в полученных результатах.
“Учитывая суть эксперимента, можно утверждать, что разница [между группами] достигнута именно за счет лечения семаглутидом, – уверяет он. – В любых исследованиях, связанных с похудением, сложнее всего сделать так, чтобы как можно меньше участников вышло из эксперимента до его окончания. В данном случае до конца дошли 90% испытуемых – а это, пожалуй, лучший их возможных результатов”.
Признавая наличие у некоторых участников побочных эффектов (вроде диареи или тошноты), профессор Лёран тем не менее говорит, что семаглутид может произвести в борьбе с ожирением настоящую революцию.
“Люди сидят дома, заедают стресс”
Сахарный диабет второго типа часто сопровождается набором лишнего веса. Впрочем, нередко случается и обратное: диабет развивается на фоне ожирения, поскольку организм начинает хуже реагировать на инсулин, снижающий уровень сахара в крови.
По словам кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога Анны Невольниковой, в обоих случаях в основе проблемы чаще всего лежат расстройства пищевого поведения. Проще говоря, у человека “сбиты механизмы насыщения”.
“Люди же не на пустом месте начинают есть, – объясняет она. – Сложно себе представить, чтобы человек добровольно и сознательно довел себя до такого состояния, набрал столько лишних килограммов – правильно же?”
Автор фото, PA Media
Основную роль в развитии диабета, продолжает Невольникова, играет повреждение так называемых бета-клеток. Они расположены в поджелудочной железе и производят тот самый инсулин, который помогает нашему организму расцеплять глюкозу и превращать ее в энергию.
Однако, если нормальная работа этих клеток нарушена, именно лишний вес является тем фактором, который “усиливает нагрузку на и так хромую лошадь”.
И вот тут, по словам Анны Невольниковой, на помощь приходит семаглутид. Он относится к группе препаратов (так называемых агонистов ГПП-1), которые снижают аппетит, а “кто может справиться с аппетитом и лишним весом, тот может справиться и с диабетом”.
“Иначе мы все время бежим за уходящим поездом, – объясняет врач. – Пациент все равно ест, мы говорим ему вводить больше инсулина, чтобы снизить сахар. Он вводит – но в качестве побочного эффекта только еще больше хочет есть”.
В России, по словам Невольниковой, доступны несколько лекарств из группы агонистов ГПП-1, однако лишь у одного из них в показаниях значится ожирение. Остальные препараты считаются просто сахароснижающими.
Сейчас, когда из-за пандемии коронавируса большинство диабетиков, которые в нормальных условиях нормально контролируют уровень сахара в крови, меньше выходят на улицу, а физическая нагрузка сильно снизилась, эти лекарства для них особенно важны.
“Компенсированные пациенты заедают стресс: люди сидят дома, едят – и я вообще не знаю, как бы мы справились без препаратов этой группы”, – признается Анна Невольникова.
Важное преимущество препаратов этой группы – в том, что их можно назначать, когда у пациента есть проблемы с почками и ему противопоказан основной сахароснижающий препарат метформин, повышающий чувствительность организма к инсулину, и другие таблетки.
“У нас есть пример с пациенткой старшей возрастной группы, – рассказывает эндокринолог. – Она принимала инсулин, но из-за лишнего веса усваивался он он плохо, а метформин ей пить нельзя: проблемы с почками. И только назначение [одного из препаратов группы агонистов ГПП-1] помогло добиться успеха и нормализовать конроль глюкозы. Так она сама говорит: “Я просто белый свет увидела и от холодильника отошла!”
Как похудеть? С КСЕНИКАЛОМ это просто

В августе «Еженедельник АПТЕКА» рассказывал своим читателям о препарате КСЕНИКАЛ (орлистат), который предназначен для уменьшения избыточной массы тела (№ 31 (252), № 33 (254). Это препарат с принципиально новым механизмом действия.
Многие уже воспользовались информационной линией «ВРЕМЯ ХУДЕТЬ» (тел.: 8–800–504–45–50; звонки в пределах Украины являются бесплатными) и проконсультировались со специалистом по проблеме уменьшения избыточной массы тела. В представительство компании «Хоффманн-Ля Рош» продолжают поступать телефонные звонки. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию ответы на наиболее часто задаваемые вопросы, возникающие при использовании препарата КСЕНИКАЛ.
Что такое КСЕНИКАЛ? Почему при его приеме человек худеет?
КСЕНИКАЛ
— первый ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ для похудения с изученным механизмом действия. Его эффект основан на подавлении всасывания в кишечнике жиров за счет блокирования липазы. Нерасщепленные молекулы жира не всасываются и выводятся из организма.
КСЕНИКАЛ подавляет всасывание до 30% жиров, поступающих с пищей. Благодаря уменьшению их поступления извне организм начинает расходовать собственные «энергетические ресурсы».
Справка: при дневном рационе 2900 ккал с жирами организм получает 1700 ккал. При приеме препарата КСЕНИКАЛ подавляется всасывание 30% жиров, то есть «сжигается» 510 ккал. Для сравнения: чтобы израсходовать 510 ккал, необходимо заниматься уборкой снега в течение 68 мин или пройти расстояние 14,5 км.
Эффективность препарата КСЕНИКАЛ доказана во время клинических исследований, в которых на протяжении 2 лет приняли участие более 7000 пациентов во всем мире. Пациенты, принимавшие КСЕНИКАЛ в течение нескольких месяцев, в среднем «теряли» около 10% массы тела. КСЕНИКАЛ обеспечивает стабильное похудение, предотвращает повторное увеличение массы тела после прекращения приема препарата. Похудение снижает факторы риска развития таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия.
У людей, принимающих КСЕНИКАЛ, не развивается привыкание к препарату, его можно применять в течение длительного времени.
Препарат КСЕНИКАЛ действует только в просвете желудка и тонкого кишечника, не обладает системным действием, поэтому не оказывает побочного действия на ЦНС, головной мозг, сердце и другие органы. При приеме КСЕНИКАЛА нет риска передозировки. В настоящее время КСЕНИКАЛ является наиболее изученным лекарственным препаратом для похудения.
ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ПОПРАВЛЯЕТСЯ?
Основная причина этого заключается в том, что с пищей в организм поступает калорий больше, чем расходуется, то есть человек съедает больше, чем ему необходимо. Важным источником калорий в пище являются жиры, поскольку при сгорании 1 г жира выделяется в 2 раза больше энергии, чем при сгорании 1 г белков или углеводов.
Жиры, содержащиеся в пище, усваиваются организмом только после их расщепления в кишечнике специальным ферментом поджелудочной железы — липазой. Липаза поступает в кишечник с началом приема пищи и действует настолько эффективно, что все поступившие с пищей жиры обычно усваиваются на 100%. Поэтому в качестве решения проблемы уменьшения избыточной массы тела ученые компании «Ф. Хоффманн-Ля Рош» выбрали именно нейтрализацию липазы.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ КСЕНИКАЛ ОТ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК?
Принципиальное отличие этого препарата от пищевых добавок заключается в том, что КСЕНИКАЛ — не смесь различных веществ, механизмом действия которых неизвестен, а ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ, содержащий одно известное действующее вещество орлистат с принципиально новым, хорошо изученным механизмом действия.
Большинство пищевых добавок оказывает лишь временный эффект уменьшения массы тела либо за счет воздействия на центр голода в головном мозге, либо за счет усиления теплоотдачи, либо за счет мочегонного или слабительного действия. Поэтому после прекращения приема пищевых добавок масса тела быстро увеличивается, достигая прежних показателей.
КАКИЕ “ОПАСНОСТИ” ПОДСТЕРЕГАЮТ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ РЕШИЛ ПОХУДЕТЬ И НАЧАЛ ПРИНИМАТЬ КСЕНИКАЛ?
1. Начав прием КСЕНИКАЛА, некоторые пациенты потребляют больше углеводов и белков, в результате чего калорийность пищи значительно увеличивается. При этом они полагают, что «с КСЕНИКАЛОМ можно есть все и в неограниченном количестве». Это заблуждение, которое может «свести на нет» все усилия пациента. КСЕНИКАЛ подавляет всасывание жиров, но не влияет на обмен белков и углеводов. К сожалению, еще не создан «идеальный препарат» для похудения, принимая который, пациент мог бы не ограничивать себя в еде.
2. Как показала практика, часть пациентов, которые начали принимать КСЕНИКАЛ, прекращают прием препарата через 2–3 недели. В большинстве случаев это связано с тем, что люди рассчитывают быстро получить результат. К сожалению, быстрое похудение без вреда для здоровья попросту невозможно — то, что накапливалось годами, не может исчезнуть за неделю. Уменьшение массы тела при приеме КСЕНИКАЛА происходит постепенно (в среднем на 1,5–4 кг в месяц).
3. При приеме КСЕНИКАЛА нерасщепленные молекулы жира остаются в просвете тонкого кишечника и смешиваются с калом. Увеличение содержания жиров в кале может сопровождаться такими явлениями, как отхождение газов, учащение дефекации, стул приобретает «жирный вид». Эти реакции вызваны не самим КСЕНИКАЛОМ, а жирами, которые не всасываются в кишечнике. Указанные явления проходят при ограничении количества жиров в пищевом рационе.
В КАКИХ ЛЕЧЕБНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ МОГУТ ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ С ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА?
Пациентам, которые твердо решили похудеть, необходима консультация и постоянная поддержка опытного специалиста. Врач составит индивидуальный план уменьшения массы тела, даст совет, как правильно вести «пищевой дневник», необходимый пациенту для самоконтроля.
В Киевской городской клинической эндокринологической больнице проводят лечение больных с избыточной массой тела и метаболическими нарушениями (г. Киев, ул. Пушкинская, 22, лечебный корпус, 5-й этаж, отделение №1).
Консультацию по вопросам лечения ожирения в этой больнице можно получить у врача Аллы Петровны Огурцовой по тел.: (044) 224-41-65 (с 10.00 до 16.00 в рабочие дни).
Сергей Павлович
ВНИМАНИЕ!
Продолжает работу информационная телефонная линия «ВРЕМЯ ХУДЕТЬ».
Позвонив по телефону 8-800-504-45-50 (звонки в пределах Украины являются БЕСПЛАТНЫМИ), вы можете получить консультацию специалиста по проблеме рационального питания
«Могу ли я принимать метформин, если я хочу похудеть?»
Метформин – это препарат, предназначенный для лечения пациентов с диабетом 2 типа, но он имеет интересный побочный эффект: потерю веса.
И Reddit полон историй людей, которые похудели на наркотиках. «Долгое время безуспешно пытался похудеть», – написал один человек о назначении метформина. «Я принимаю 1000 мг в день и похудела на 10 фунтов». «Сначала я заметил потерю веса при приеме 500 мг два раза в день», – написал другой.«Разница была почти мгновенной».
В то время как некоторые люди говорят, что лекарство им мало помогло, другие клянутся им – даже те, у кого нет диабета 2 типа, – говорит Фатима Коди Стэнфорд, доктор медицины, инструктор медицины и педиатрии в Гарвардской медицинской школе. Врач по лечению ожирения в Массачусетской больнице общего профиля. На самом деле, Коди Стэнфорд говорит, что она часто прописывает лекарства людям с избыточным весом или ожирением, у которых нет диабета 2 типа.
Вот что вам нужно знать о препарате. (Take It All Off! Keep It All Off!) – это проверенная временем игра без трюков, которую вы можете сделать, наполненная историями и секретами женщин, которые сбросили 20, 50 или даже 100 фунтов и сохранили это минимум на год!)
Как это работает
Метформин вызывает уменьшение выброса глюкозы из печени человека. По данным клиники Майо, это помогает снизить уровень сахара в крови, когда он слишком высок, и восстановить способ использования пищи для производства энергии. «Потеря веса может происходить потому, что у некоторых людей, принимающих ее, снижается аппетит, – говорит эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, M.D.
Чтобы рецепт действовал эффективно, количество принимаемого вами метформина должно быть сбалансировано с вашей диетой и физическими упражнениями, поскольку он помогает выровнять уровень сахара в крови, говорят в клинике. По этой причине, если вы измените свою диету или упражнения, вашему врачу может потребоваться изменить количество принимаемого метформина.
СВЯЗАННЫЕ: 8 закусок Carby, которые действительно могут помочь вам похудеть
Посмотрите эти приемы, которые помогут вам сжечь эти калории!
Может ли это помочь вам похудеть?
Коди Стэнфорд говорит, что она часто использует это лекарство в своей практике среди людей с диабетом 2 типа и без него – и это работает.«Хотя метформин обычно назначают для лечения диабета 2 типа, было показано, что он приводит к потере веса у некоторых людей с низкой вероятностью побочных эффектов», – говорит она.
Вот почему: независимо от того, страдает ли пациент, принимающий метформин, диабетом 2 типа или инсулинорезистентностью, лекарство может улучшить чувствительность человека к инсулину. Стэнфорд объясняет, что повышенная чувствительность к инсулину может поддерживать уровень сахара в крови человека, что предотвращает голод и тягу к углеводам, которая сопровождается резкими скачками и последующим падением уровня сахара в крови.А с меньшим потреблением углеводов и меньшим количеством углеводов вам будет легче похудеть.
Лекарства также снижают уровень глюкозы в организме человека, что снижает вероятность того, что избыток сахара будет храниться в организме в виде жировой ткани, говорит она.
Наконец, препарат может улучшить чувствительность человека к лептину, гормону, который заставляет вас чувствовать сытость и может увеличить ваш метаболизм, говорит Стэнфорд.
СВЯЗАННЫЙ: Может ли одно и то же питание каждый день помочь вам похудеть?
Это опасно?
Лекарство считается безопасным для использования, но клиника Майо отмечает, что оно может негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как аспирин.Также не рекомендуется употреблять алкоголь вместе с метформином, и вам следует с осторожностью применять этот препарат, если у вас есть такие состояния, как анемия или дефицит витамина B12. По словам Уайдера, людям с проблемами почек и печени также следует держаться подальше.
По словам Стэнфорда, наиболее частыми побочными эффектами метформина являются тошнота, жидкий стул и боль в животе. Очевидно, важно принимать препарат под наблюдением врача.
Итог
Метформин – довольно популярный препарат, назначаемый врачами, говорит Стэнфорд, и доказал свою эффективность в снижении веса.Но лекарство доступно только по рецепту, поэтому вам нужно обратиться к врачу для оценки, чтобы убедиться, что оно вам подходит.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
«Чудо-лекарство» – метформин – ключ к снижению веса
У исследователей теперь больше ключей к разгадке того, почему метформин, дешевый сахарный диабет препарат, который был назван «чудом» из-за его потенциальных антивозрастных свойств, может помочь потеря веса .Также есть первые доказательства того, что препарат может помочь снизить смертность от COVID-19 у женщин с диабетом и ожирением.
Исследование, опубликованное в апреле 2019 года в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что метформин может помочь людям похудеть на долгое время.
Исследователи считают, что препарат, который назначают предиабетикам, диабетикам и не по прямому назначению людям с СПКЯ, также может помочь пациентам, которые потеряли большое количество веса, сохранить его в течение длительного времени.
В исследовании сравнивали эффекты метформина по сравнению с диетой и физическими упражнениями на потерю веса и поддержание потери веса.
В рандомизированном контролируемом исследовании исследователи прописали более 3000 человек, которые тучный , избыточный вес или у кого был повышенный уровень глюкозы, плацебо, метформин или интенсивное изменение образа жизни (ILS), которое состояло из диеты и плана физических упражнений. Затем исследователи наблюдали за участниками в течение 15 лет, глядя на то, сколько веса они потеряли за первый год исследования, а также на их способности поддерживать потерю веса с течением времени.
Исследователи определили долгосрочную потерю веса как потерю не менее 5% от исходного веса человека во время годового осмотра.
Они обнаружили, что участники, которые использовали метод ILS, с большей вероятностью теряли не менее 5% своего веса в первый год, чем принимавшие метформин, в то время как участники, принимавшие метформин, теряли в среднем 2,1% своего веса за двухлетний период.
Несмотря на более низкие общие показатели потери веса, люди, принимавшие 850 мг метформина два раза в день, с большей вероятностью сохраняли потерю веса с течением времени, чем люди, которые теряли вес с помощью метода ILS.
«Люди [занимающиеся ИЛС] не проявляли энтузиазма по поводу посещения этих занятий по изменению образа жизни. Энтузиазм в отношении диеты и физических упражнений обычно длится недолго», – сказал INSIDER доктор Кишор М. Гадде, ведущий автор исследования. «Принимать таблетки в день намного легче, чем сидеть на диете и заниматься спортом в течение 15 лет. Практически никто не может этого добиться».
Метформин не был полезен для всех, но он помог некоторым сохранить потерю веса
Гадде отметил, что люди, которые потеряли не менее 5% веса и сохранили эту потерю веса при использовании метформина, были относительно небольшой группой – всего 28 человек.5% участников исследования – поэтому, несмотря на эффективность препарата для некоторых, он не принес пользу всем участникам исследования.
Тем не менее, Гадде считает, что следует провести дополнительные исследования потенциального использования метформина в качестве инструмента для снижения веса, поскольку эти 28,5% пациентов смогли поддерживать потерю веса примерно на 2% в течение 10 лет в среднем.
Метформин помог 28.5% участников исследования теряют не менее 5% веса тела и сохраняют потерю веса 2% в течение длительных периодов времени. Shutterstock
«Может быть, люди, которым необходимо похудеть по состоянию здоровья, могут похудеть на диете с ограничением калорий в течение 3-месячного периода, а затем пойти к терапевту и принять что-то вроде метформина, чтобы посмотреть, смогут ли они поддерживать этот вес. потеря.”Это было бы практическое применение”, – сказал Гэдд.
В отношении исследования были некоторые оговорки. Не все участники явились на свои ежегодные осмотры, что оставило некоторые пробелы в данных. Кроме того, Гадде сказал, что некоторые пациенты могли принимать более высокие дозы метформина, чем предписано в исследовании, поскольку исследователи в конечном итоге оставили это на усмотрение отдельных поставщиков медицинских услуг участников.
«[Некоторые] люди в исследовании имели предиабет, а у некоторых со временем развился диабет.Поскольку метформин является лекарством от диабета, они, возможно, в конечном итоге приняли дополнительный метформин », – сказал он.
Но экономическая эффективность метформина делает его привлекательным вариантом. 30-дневный запас таблеток метформина по 1000 мг стоит 4 доллара в Walmart. например, по сравнению с тысячами долларов, которые ежегодно стоят другие лекарства от ожирения.
«Я был удивлен абсолютной стабильностью [метформина для контроля веса]. Это требует дальнейших действий “, – сказал Гадд.
Метформин может также продлевать жизнь.
Согласно новому исследованию Института Солка, метформин обладает способностью включать и выключать определенные клеточные процессы, в том числе один, влияющий на метаболизм, которые влияют на то, как человек стареет.При этом метформин может замедлить старение и потенциально увеличить продолжительность жизни человека, пишут исследователи.
До этого исследования исследователи знали только об одном клеточном пути, на который воздействовал метформин, поэтому полученные данные открывают новые возможности для исследований с использованием этого препарата.
«Большой вопрос сейчас в том, какие мишени метформина могут принести пользу здоровью всех людей, а не только диабетиков 2 типа», – сказал Рубен Шоу, соавтор статьи и директор онкологического центра Солка, назначенного NCI. пресс-релиз.
Есть первые доказательства того, что препарат может предотвратить смерть от COVID-19 у некоторых людей.
Совсем недавно исследователи Университета Миннесоты завершили одно из крупнейших исследований факторов риска COVID-19, сообщает Minnesota Star Tribune.
Они обнаружили, что диабет и ожирение являются факторами риска смерти, связанной с COVID-19, но отметили, что метформин помог снизить риск смерти женщин от вируса на 24%.Все женщины, страдающие диабетом, принимали метформин для контроля уровня сахара в крови.
Ведущий автор исследования доктор Кристофер Тиньянелли сказал Star Tribune, что людям не следует искать метформин в качестве лекарства от вируса, но что результаты его команды открывают новые возможности для невакцинальных решений для инфекционных заболеваний, таких как коронавирус.
Метформин Потеря веса: правда о побочном эффекте
Что такое метформин и как он работает?
«[Метформин] считается лекарством первой линии при лечении диабета 2 типа, и он в основном действует за счет снижения количества глюкозы, выделяемой печенью», – говорит Миниша Суд, доктор медицины, сертифицированный эндокринолог. который базируется в Нью-Йорке.«Это также помогает гормону инсулину работать лучше, помогая мышцам более эффективно использовать глюкозу. Когда инсулин работает лучше – и повышается чувствительность к инсулину – уровень инсулина у человека ниже, чем он был бы в противном случае ».
Нет лекарства от диабета 2 типа, но правильное сочетание лекарств и здорового образа жизни может стабилизировать уровень сахара в крови, что, конечно же, является конечной целью любого лечения диабета.
Поскольку лекарство помогает вашему организму должным образом усваивать глюкозу, полученную при расщеплении пищи, и восстанавливает вашу способность реагировать на инсулин, вы не только почувствуете себя лучше, но и потенциально сможете избежать осложнений, связанных с высоким уровнем сахара в крови, таких как болезни сердца или почек. , повреждение нервов (диабетическая невропатия) и повреждение глаз (ретинопатия).
СВЯЗАННЫЙ: Осложнения диабета 2 типа, которых можно избежать
Почему метформин вызывает потерю веса?
Связь между метформином и весом неясна, но несколько теорий предоставляют возможные объяснения колебаний веса. По данным клиники Мэйо, снижение чувства голода – один из задокументированных побочных эффектов метформина.
Например, метформин может влиять на сигналы голода. В одном небольшом исследовании 12 женщинам с ожирением и диабетом 2 типа, которые не принимали инсулин, случайным образом давали метформин в двух дозах – 850 миллиграммов (мг) или 1700 мг – или плацебо три раза в день в течение трех дней, с каждым участником. пройти исследование трижды, так что они получили каждую дозу и плацебо.Каждый третий день участники проходили тест на питание и оценивали свой уровень голода перед едой. Исследователи обнаружили, что уровень голода в группе метформина был значительно ниже, особенно после того, как участники приняли дозу 1700 мг, по сравнению с тем, когда они принимали более низкую дозу метформина или плацебо.
Если вы принимаете метформин, это может не выглядеть так, как будто вы употребляете этот препарат меньше. Но количество калорий, которые вы в настоящее время потребляете на завтрак, обед и ужин, может быть меньше, чем ваше обычное потребление пищи.Это незначительное изменение аппетита может быть причиной постепенного снижения веса.
Частые расстройства желудка или диарея, которые являются еще одним побочным эффектом препарата, также могут повлиять на прием пищи. «Временное желудочно-кишечное расстройство, обычно возникающее в начале лечения при приеме метформина, также может влиять на потерю веса. », – говорит Сюзанна Магнотта, RD, CDCES, вице-президент по клиническим услугам для достижения лучшего контроля в Коншохокене, штат Пенсильвания.
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала Journal of Pharmacy Practice за апрель – июнь 2017 г., побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта являются основной жалобой тех, кто получает таблетки метформина в их первоначальной рецептуре.Наиболее частыми симптомами являются рвота, диарея и тошнота, от которых страдают от 2 до 63 процентов людей, принимающих препарат. Дискомфорт может быть настолько сильным, что вы можете не захотеть много есть и, следовательно, потребляете меньше калорий. В исследованиях для форм метформина с расширенным высвобождением было зарегистрировано меньше побочных эффектов.
СВЯЗАННЫЙ: Метформин связан с более низким риском смерти от COVID-19 у людей с диабетом 2 типа
Возможна ли длительная потеря веса на метформине?
Несмотря на то, что метформин может помочь вам сбросить килограмм, сумма, которую вы потеряете, может быть намного меньше, чем ожидалось.Согласно исследованию Diabetes Care , в среднем потеря веса после одного года приема препарата составляет всего 6 фунтов.
Таким образом, хотя метформин часто назначают людям с высоким уровнем инсулина, которым трудно похудеть, это не чудо для похудания, – говорит доктор Суд. Другими словами, не ожидайте резкого изменения веса, если вы переедаете и ведете малоподвижный образ жизни. Вы должны следовать разумному плану похудания со здоровым питанием и физической активностью, чтобы увидеть какие-либо существенные изменения веса.
«Если кто-то не придерживается здоровых привычек, то прием метформина не приведет к потере веса», – говорит она. «Важно придерживаться здоровой диеты с низким содержанием рафинированного сахара и углеводов, если [вы] склонны к высокому уровню инсулина, чтобы получить максимальную пользу от лекарства».
Имейте в виду, что, хотя число на шкале может снизиться при приеме этого лекарства, потеря веса может быть временной. Вы сможете набрать килограммы, как только прекратите прием препарата и ваш аппетит вернется в норму, поэтому важно придерживаться здорового образа жизни.
Если вы думаете о приеме метформина вместе с лекарством для похудания, обратитесь за рекомендациями к врачу. Эта комбинация может помочь вам сбросить лишние килограммы, хотя данных клинических испытаний, подтверждающих это утверждение, практически нет, говорит Суд.
СВЯЗАННЫЙ: 7 советов, которые помогут вам оставаться мотивированными к занятиям с диабетом 2 типа
Могут ли люди без диабета принимать метформин?
Что делать, если у вас нет диабета 2 типа? Можно ли еще принимать метформин для похудения? Это отличный вопрос, и краткий ответ – да.Суд объясняет, что метформин использовался не по прямому назначению или не по назначению для контроля веса.
Фактически, обзор, опубликованный в декабре 2018 года в European Journal of Clinical Pharmacology , в котором изучалась эффективность метформина для похудания у людей с избыточным весом и ожирением без диабета, пришел к выводу, что препарат может значительно снизить индекс массы тела как у подростков, так и у взрослых. .
Но поскольку этот препарат доступен только по рецепту и не был одобрен для снижения веса Федеральным управлением лекарственных средств, ваш врач, скорее всего, сначала порекомендует некоторые из этих традиционных стратегий снижения веса:
Если у вас нет типа Если вы страдаете диабетом, ваш врач может отменить прием этого препарата, если вы страдаете ожирением и изо всех сил пытаетесь похудеть.Но опять же, метформин не заменяет здоровое питание и регулярные упражнения, которые являются ключом к устойчивой потере веса. Эти привычки также способствуют снижению веса, если у вас диабет 2 типа, но вы не можете принимать метформин.
«Для тех пациентов с диабетом, которые не могут принимать метформин из-за хронического заболевания почек или других проблем, изменение диеты и образа жизни по-прежнему будет иметь первостепенное значение, независимо от того, назначены им альтернативные лекарства или нет. Контроль потребления углеводов, увеличение физическая активность и борьба со стрессом – краеугольный камень улучшения гликемического контроля », – говорит Магнотта.
«Возьмите за правило вставать каждый час или около того и ходить по комнате, двору или кварталу. Небольшие физические нагрузки в течение дня складываются, в результате чего сжигается больше калорий », – говорит она.
СВЯЗАННЫЙ: 11 суперпродуктов с витаминами для людей с диабетом 2 типа
Итоги метформина и потери веса
Учитывая все обстоятельства, метформин может вызвать умеренное снижение веса, скорее всего из побочные эффекты, такие как снижение аппетита и расстройство желудка.Но несмотря на то, что препарат эффективен для похудания, он не заменяет традиционные методы диеты. Поэтому, если вы хотите больше похудеть и дольше не набирать вес, вам нужно вести активный образ жизни и правильно питаться.
Метформин и похудание: помогает ли этот препарат?
ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА
В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак агента).Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.
Метформин – это лекарство, которое врачи используют для лечения людей с диабетом 2 типа. Он работает вместе с другими лекарствами и инсулином, чтобы снизить уровень сахара в крови у людей с этим заболеванием.
Врачи обычно не назначают метформин при диабете 1 типа. Иногда они могут прописать его женщинам с синдромом поликистозных яичников, хотя такое использование не одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
Точно так же FDA не санкционировало использование метформина для помощи тем, кто хочет сбросить лишний вес, когда они имеют избыточный вес или страдают ожирением.
В этой статье мы рассмотрим влияние метформина на вес, а также способы его применения.
Поделиться на Pinterest Было обнаружено, что метформин приводит к потере веса, хотя причина этого неясна.
Люди с диабетом 2 типа похудели из-за приема метформина, но не только они получают пользу от этого препарата.
Исследование с участием людей с избыточным весом или ожирением и инсулинорезистентностью показало, что они теряли вес при приеме метформина.
Хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что метформин действительно приводит к потере веса, ни врачи, ни ученые не уверены, как это работает.
Некоторые исследователи считают, что препарат снижает аппетит. Другие считают, что это меняет способ хранения и использования жира в организме.
Врачи, как правило, рекомендуют определенные изменения в диете и образе жизни наряду с метформином и лекарствами от диабета 2 типа или преддиабета.Многие из этих изменений в диете и образе жизни также могут привести к потере веса, если человек будет следовать рекомендациям.
Одного метформина может быть недостаточно, чтобы вызвать потерю веса, если человек, принимающий метформин, не придерживается других полезных привычек.
Людям, надеющимся похудеть с помощью метформина, также следует придерживаться низкокалорийной диеты, богатой питательными веществами, и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Люди, которые не придерживаются других полезных для здоровья привычек, не могут похудеть с помощью метформина.
FDA не одобрило метформин для похудания.Однако некоторые врачи прописывают его людям с избыточным весом или ожирением, а также с диабетом 2 типа или преддиабетом.
При этом, если метформин прописан тому, кто соответствует этим условиям, этому человеку необходимо принять другие здоровые привычки, чтобы поддерживать потерю веса. Эти привычки включают соблюдение низкокалорийной диеты, богатой питательными веществами, и регулярные физические упражнения.
Метформин не является быстродействующим лекарством от чудодейственной диеты. Гораздо более вероятно, что люди, принимающие метформин, будут постепенно худеть в течение длительного времени.
Также стоит отметить, что люди, теряющие вес на фоне приема метформина, могут восстановить его, если прекратят прием препарата.
Поделиться на Pinterest План дозировки должен определять врач, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты.
Точная дозировка метформина, которую следует принимать людям, может варьироваться. Человек должен поговорить со своим врачом о правильной дозировке и сообщить о любых побочных эффектах после приема лекарства.
Дозировка метформина рассчитана на пациента с диабетом 2 типа.Сколько человек принимает, зависит от формы метформина и бренда. Некоторые препараты можно принимать во время еды, некоторые – самостоятельно, а третьи – вместе с инсулином.
Некоторые из рекомендаций и руководств по дозировке включают:
Для метформина с пролонгированным высвобождением и таблеток дозы составляют от 500 до 1000 миллиграммов (мг) и не должны превышать 2500 мг в день для взрослых.
Для жидких форм дозы составляют от 5 до 8,5 миллилитров (мл) для взрослых и не должны превышать 25 мл в день.
Дети, принимающие жидкие формы, обычно принимают 5 мл два раза в день. Для большинства форм дети должны соблюдать дозы, рекомендованные врачом.
Если человек пропустил дозу метформина, он должен попытаться принять его как можно скорее. Если они очень близки к своей следующей запланированной дозе, пропущенную дозу следует пропустить. Не рекомендуется увеличивать дозу метформина вдвое.
Как всегда, человек должен поговорить со своим врачом о правильной дозировке и любых изменениях в его лекарствах.
Таблетки метформина могут иметь некоторые потенциально опасные побочные эффекты. FDA опубликовало самое серьезное предупреждение о метформине.
Метформин, хотя и редко, может вызывать лактоацидоз. Лактоацидоз – это небезопасное накопление молочной кислоты в крови.
Человек должен немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если он принимает метформин и испытывает какие-либо из следующих симптомов:
слабость
затрудненное дыхание
усталость
чувство головокружения
необъяснимая или необычная мышечная боль ,
необычная сонливость
боль в животе
тошнота или рвота
медленное или нерегулярное сердцебиение
К людям с наибольшим риском развития лактоацидоза относятся:
люди, употребляющие или злоупотребляющие алкоголем во время приема метформина
человек с проблемы с печенью
люди с проблемами почек
Еще одним серьезным побочным эффектом является реакция низкого уровня сахара в крови.Когда это происходит, уровень сахара в крови человека падает до небезопасного уровня.
Если уровень сахара в крови человека падает слишком низко, он подвергается риску:
судорог
обморока
повреждения головного мозга
смерти
Лечение реакции на низкий уровень сахара в крови необходимо начинать немедленно, чтобы избежать некоторых из более серьезных побочных эффектов. Лечение заключается в приеме от 15 до 20 граммов (г) глюкозы. Это можно сделать несколькими способами, включая сладкие напитки и леденцы.
Симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать:
сонливость
раздражительность
головную боль
слабость
спутанность сознания
чувство шаткости
голод
учащенное сердцебиение
9024 , менее серьезные побочные эффекты, которые также может вызывать метформин. Некоторые из побочных эффектов, которые может испытывать человек, включают:
Есть много способов похудеть без использования метформина.Большинство из них включает разумное изменение диеты и образа жизни.
Следующие шаги могут помочь человеку начать худеть:
соблюдать здоровую диету, основанную на употреблении большого количества фруктов и некрахмалистых овощей
заниматься сердечно-сосудистыми упражнениями не менее 30 минут пять раз в неделю
прибавляя силы- упражнения для наращивания мышечной массы
пить много воды
ограничение сахара
высыпаться
вести дневник питания для отслеживания диеты
получать поддержку от друзей и семьи
В некоторых случаях может быть предложена операция по снижению веса для людей, страдающих ожирением и не способных похудеть другими способами.
Когда обращаться к врачу
Любой, кто страдает ожирением или избыточным весом и пытается похудеть, должен проконсультироваться с врачом. Лучше всего врач может посоветовать, как начать безопасно худеть.
Тем, кто пытался похудеть, но безуспешно, следует также обратиться к врачу.
Люди с предиабетом или диабетом 2 типа должны регулярно посещать врача.
Использование метформина может быть рассмотрено для людей с диабетом 2 типа, чтобы помочь им контролировать уровень сахара в крови.
Вторичным побочным эффектом может быть потеря веса, что заставляет некоторых полагать, что это может быть жизнеспособным лекарством для похудания. Тем не менее, исследователи до сих пор не уверены в том, действительно ли метформин влияет на вес, или потеря веса связана с изменениями образа жизни у людей с диабетом 2 типа.
Людям, не страдающим диабетом 2 типа, вероятно, следует искать более традиционные методы похудания с помощью диеты и физических упражнений или, возможно, другие лекарства или процедуры для контроля своего веса.
Помогает ли метформин при похудании? (Ответ – да, и вот почему)
Метформин может быть одним из самых дешевых и недостаточно используемых лекарств для похудания.
Метформин традиционно предназначен для людей с диабетом или инсулинорезистентностью, но многие исследования показывают, что он может быть эффективным у пациентов с избыточным весом или ожирением без диабета.
Единственная проблема?
Вы не узнаете об этом, если не проведете исследование самостоятельно!
Используйте этот пост, чтобы узнать все, что вам нужно знать об использовании метформина (как если у вас диабет, так и если у вас просто избыточный вес):
Подробнее…
Метформин и как он может помочь в похудании
Помогает ли метформин в похудании?
Ответ более сложный, чем просто стандартные «да» или «нет», вместо этого правильный ответ скорее «может быть».
Что я имею в виду?
Что ж, метформин – это лекарство, которое попадает в класс бигуанидов .
Самым популярным из этих препаратов является метформин (и это тема нашего сегодняшнего обсуждения), который используется по меньшей мере 120 миллионами человек во всем мире.
Обычно метформин используется для лечения проблем с сахаром в крови, инсулинорезистентности и диабета II типа.
Давным-давно было обнаружено, что метформин действительно помогает некоторым пациентам похудеть при этих состояниях.
Исследования показали (1), что пациенты, принимающие метформин с инсулинорезистентностью, имеют тенденцию терять вес – большинство исследований показывают «скромное» количество, порядка 5-10 фунтов.
Поскольку эти исследования были благоприятными для некоторых пациентов (особенно с перечисленными выше состояниями), нормально спросить, работает ли оно также для пациентов, не страдающих диабетом II типа.
Чтобы понять это, нам нужно понять, как работает метформин.
В отношении похудания метформин обладает мощным действием в двух основных областях:
В комплексе дыхательной цепи митохондрий (2):
Активация митохондриального пути является мощным способом увеличения выработки энергии и, следовательно, метаболизма во всем теле.
Метформин улучшает и увеличивает эффективность производства энергии в митохондриях.
Мы обсудим, как это влияет на метаболизм в состоянии покоя, позже в этом посте.
И в печени за счет снижения глюконеогенеза и снижения инсулинорезистентности (3) :
Во-вторых (и, возможно, более важно), метформин изменяет производство глюкозы и чувствительность к инсулину в печени и других клетках в вашем теле.
Этот эффект может быть основным методом, с помощью которого метформин оказывает сильное действие против ожирения у многих людей.
Этот механизм действия также является причиной того, почему метформин обычно назначают диабетикам или тем, кто страдает инсулинорезистентностью.
Теперь, когда мы знаем, как это работает, мы можем поговорить о том, как его правильно использовать и ЕСЛИ это сработает для вас.
Хотя метформин был специально разработан (и чаще всего прописывается) для людей с диабетом, он действительно может быть использован у нормальных пациентов с избыточным весом с потенциальной пользой.
Цель здесь – понять, как его использовать:
Метформин у недиабетиков
Главный вопрос, который задает большинство людей:
Поможет ли метформин мне похудеть, если у меня нет диабета или крови проблемы с сахаром?
Вероятно, ответ на этот вопрос…
Во-первых, давайте начнем с науки, а затем я выскажу свое мнение, основанное на лечении сотен пациентов:
Предполагает ли наука, что метформин поможет снизить вес у людей, не страдающих диабетом?
Да, исследования показали (4), что метформин действительно может помочь в снижении веса у пациентов без диабета.
В этом конкретном исследовании пациенты получали метформин (2500 мг в день) на срок до 6 месяцев.
Пациенты, получавшие метформин, потеряли в среднем 10-14 фунтов (5,1 кг).От 6% до 6,5% массы тела) по сравнению с контрольной группой, которая набрала 6-8 фунтов за тот же период времени.
Что интересно, так это то, что процент потери веса, достигнутый у каждого человека, не зависел от возраста, пола или ИМТ.
Это означает, что если у вас всего 5-10 фунтов лишнего веса, маловероятно, что метформин поможет вам сбросить ВСЕ этот вес, вместо этого он может помочь вам сбросить только пару фунтов.
С другой стороны, если у вас избыточный вес на 40-50 фунтов, вы можете сбросить больше, чем традиционные 5-10 фунтов.
Итак, как метформин помогает пациентам похудеть?
Точный механизм действия все еще неясен, но, вероятно, он сводится к нескольким важным областям:
# 1. Большинство людей имеют некоторую степень инсулинорезистентности, осознают они это или нет.
По оценкам, до 50% населения Соединенных Штатов имеет инсулинорезистентность, определяемую как предиабет или диабет (5) (независимо от того, осознают они это или нет).
Инсулинорезистентность определяется как повышенный уровень инсулина, несмотря на голодание и / или повышенный уровень сахара в крови (обычно выше 90–100 в течение 12-часового голодания).
Мораль рассказа?
Даже если у вас избыточный вес на 5-10 фунтов, существует ОГРОМНАЯ вероятность того, что у вас определенная степень инсулинорезистентности.
Помните:
Диабет не развивается в одночасье.
Это заболевание, которое существует в спектре и медленно развивается в течение 10-20 + лет (в зависимости от человека).
Те, у кого даже умеренная инсулинорезистентность (у которых однажды может развиться диабет), могут извлечь выгоду из понижающего глюкозу эффекта метформина, что может быть связано с тем, что он помогает большинству людей похудеть.
№ 2. Метформин может помочь снизить или нормализовать аппетит.
Во-вторых, было показано, что метформин модулирует аппетит (6).
Большинство людей считают снижение аппетита хорошей вещью, и в некоторых случаях это может быть так, но в большинстве случаев это может быть вредным.
Никогда не стоит слишком долго есть слишком мало калорий, иначе вызовет серьезные метаболические нарушения. .
При этом некоторые люди действительно страдают от состояний, которые могут вызвать почти неконтролируемое повышение аппетита.
Такие состояния, как резистентность к лептину (которая модулирует насыщение мозга), пищевая зависимость и переедание с перееданием – все это приводит к потреблению избыточных калорий, что может привести к увеличению веса в долгосрочной перспективе.
К сожалению, у этих людей не так просто, как просто снизить калорийность, потому что существуют мощные гормоны, влияющие на аппетит.
Один из способов борьбы с этим – прием лекарств, которые «нормализуют» аппетит (обратите внимание, я не говорил, что снижают аппетит).
Вы хотите снизить аппетит, только если ЗНАЕТЕ, что потребляете слишком много калорий.
Метформин может помочь нормализовать потребление калорий и стимулировать выработку энергии, тем самым стабилизируя базальную скорость метаболизма и потребление калорий.
№ 3. Метформин может улучшить мышечную массу, выработку энергии и, следовательно, ваш метаболизм.
Наконец, было показано, что метформин улучшает метаболизм за счет различных факторов.
При наличии инсулинорезистентности ваши мышцы начинают атрофироваться.
Почему?
Потому что инсулин направляет лишние калории прямо в жировые клетки, что неизбежно снижает количество калорий, доступных для использования мышцами.
Думайте об этом как о перетягивании каната между вашими мышцами и жиром.
Вы всегда хотите, чтобы ваши мышцы побеждали в этой войне, потому что тогда эти калории будут использоваться и сжигаться в качестве энергии.
Если ваши жировые клетки выиграют эту войну, они будут расти, и вы наберете как жировую массу, так и вес!
Инсулин нарушает этот баланс в пользу жировых клеток, что обязательно вызывает атрофию мышечной ткани.
Это одна из причин, почему пациенты с тяжелым ожирением имеют очень маленькую мышечную массу и мышечный объем (они голодают изнутри, даже если потребляют огромное количество пищи).
Прием метформина увеличивает метаболизм в мышцах, (7), способствует росту мышц за счет снижения инсулинорезистентности и чувствительности к инсулину.
Метформин при диабете II типа
Подействует ли метформин на вас, если у вас инсулинорезистентность, высокий уровень сахара в крови или диагноз диабета II типа?
ОЧЕНЬ высока вероятность того, что это поможет вам похудеть. Какой вес – это совсем другой вопрос.
Сколько веса вы потеряете, будет зависеть от статуса вашего диабета, степени инсулинорезистентности и того, принимаете ли вы уже инсулин.
Во многих исследованиях было показано, что метформин помогает людям с диабетом II типа:
Эффект потери веса у людей с диабетом II типа составляет около 5-10 фунтов (если это поможет вам похудеть).
Проблема с использованием метформина у людей с диабетом типа II заключается в том, что для того, чтобы поддерживать потерю веса, которую они могут достичь при его использовании, они должны продолжать использовать его бесконечно долго.
Если вы сбросите 5–10 фунтов во время приема метформина, а затем прекратите прием лекарства, этот вес, скорее всего, сразу вернется.
Имея это в виду, есть несколько вещей, которые следует учитывать, если вы принимаете метформин для похудания и у вас проблемы с уровнем сахара в крови:
# 1.Вам необходимо убедиться, что вы принимаете правильную дозу.
Мы обсудим дозу ниже, но пока просто поймите, что для того, чтобы лекарство было эффективным, вы должны принимать его в достаточном количестве.
Принимать небольшую дозу 500 мг в день и надеяться на лучшее – не лучший подход.
№ 2. Никогда не следует использовать метформин в качестве монотерапии для похудания.
Во-вторых, и это, вероятно, более важно, вы никогда не захотите использовать ТОЛЬКО метформин сам по себе.
Метформин сам по себе не является сильным или мощным лекарством.
Он становится более мощным и эффективным в сочетании с другими методами лечения и изменениями образа жизни.
Как вы прочитаете в большинстве исследований, они всегда рекомендуют КОМБИНАЦИЮ метформина с изменениями в вашем рационе питания и тренировках.
Помимо этих основ, вы также можете рассмотреть возможность сочетания метформина не только с другими лекарствами, но и с другими добавками.
Хотите верьте, хотите нет, но было доказано, что многие добавки столь же эффективны в снижении уровня сахара в крови, как и метформин.
Комбинируя добавки с метформином, вы можете улучшить свои результаты по снижению веса, но при этом снизить дозу метформина (тем самым уменьшив негативные побочные эффекты).
Дозировка метформина для похудания
Есть ли доза, которую вам нужно принимать, чтобы достичь потери веса с помощью метформина?
Некоторые люди могут этого не осознавать, но дозировка имеет большое значение, особенно при потере веса (всех лекарств и добавок).
Чтобы получить определенные и конкретные результаты, вы должны убедиться, что вы получаете достаточно вещества, которое потребляете, для достижения терапевтического эффекта.
Метформин ничем не отличается.
Ежедневный прием 500 мг метформина вряд ли поможет вам сбросить вес! И это стандартная начальная доза метформина, которую назначают большинство врачей.
Дозировка метформина обычно составляет от 500 до 2500 мг в день.
Означает ли это, что вам нужно прыгать до 2500 мг в день, чтобы получить результаты?
Возможно, но есть более разумный способ дозирования.
Терапевтическая доза метформина должна составлять от 1000 до 2000 мг в день.
Это означает, что для достижения оптимальных результатов вам необходимо принимать от 1000 до 2000 мг в день.
Также стоит отметить, что если вы заметите некоторую потерю веса при приеме 1000 мг в день, вы не сможете удвоить эти результаты, просто принимая 2000 мг в день.
Почему?
Из-за концепции, известной как убывающая отдача (которая применяется к БОЛЬШИНСТВУ лекарств и БОЛЬШИНСТВО добавок).
По сути, как только вы достигнете определенного уровня насыщения вашего организма метформином, дальнейшее увеличение метформина не приведет к улучшению ваших результатов.
Теперь как узнать, с чего начать?
В целом вы можете следовать этим рекомендациям:
Если вы используете метформин в качестве монотерапии (это означает, что метформин – единственный препарат, который вы принимаете, что я не рекомендую), вам следует принимать более высокие дозы.
Если вы используете метформин в качестве одного из нескольких методов лечения (что я рекомендую), вы можете обойтись более низкой дозировкой метформина – около 1000 мг в день.
В нижней строке?
Убедитесь, что вы принимаете ДОСТАТОЧНО метформина, чтобы обеспечить нормальное функционирование клеток, прежде чем вы откажетесь и скажете, что он не работает.
Более важным, чем использование метформина отдельно, является то, как использовать его в сочетании с другими методами лечения …
Сочетание метформина с другими методами лечения
Без сомнения, лучший способ использовать метформин – в сочетании с другими методами лечения. .
Это включает в себя в сочетании с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и в сочетании с целевыми добавками.
Почему?
Причина проста:
Увеличение веса – это сложный процесс, в котором задействованы несколько гормональных систем и регуляторных процессов.
Это означает, что использование 1 лекарства или нацеливание на 1 путь означает, что вы лечите только ЧАСТЬ проблемы, а не ВСЕ ее.
Кроме того, добавление других методов лечения позволяет сочетать методы лечения и лечить одну и ту же проблему с разных сторон.
Итак, какие лекарства помогают повысить эффективность метформина?
Ниже я описал несколько методов лечения, включая способы получения дополнительной информации о каждом из них:
Агонисты GLP-1 -> эти препараты помогают снизить уровень инсулина и лептина и приводят к значительному снижению уровня инсулина и лептина. потеря веса, если использовать сами по себе.
Налтрексон (налтрексон в низких дозах) + Веллбутрин (или отдельно или в комбинации, как Contrave ) -> Эти лекарства помогают изменить аппетит и, в первую очередь, регулируют аппетит и настройку тела и, как правило, работают у определенных людей.
Cytomel или другие препараты для лечения щитовидной железы -> Многие пациенты, страдающие ожирением, имеют низкий уровень Т3 или какой-либо элемент подавления гормонов щитовидной железы.
В качестве примера вы можете видеть, что комбинация агониста GLP-1 плюс метформин привела к гораздо большей потере веса, чем просто любая другая.
В этом исследовании (8) сравнивали метформин отдельно с Виктозой и комбинацией метформин плюс Виктоза.
Кроме того, вы также можете использовать определенные добавки с метформином для ускорения похудания.
Я рекомендую использовать добавки, нацеленные на путь инсулинорезистентности, или другие добавки, эффективность которых доказана научными данными:
Рыбий жир -> Было доказано, что рыбий жир увеличивает мышечную массу, уменьшает воспаление и напрямую приводит к весу потеря.Оптимальным для этих результатов является употребление до 3 граммов в день (подробнее о рыбьем жире и потере веса здесь ).
Берберин -> Берберин помогает снизить уровень сахара в крови, резистентность к инсулину и способствует росту мышц. Чтобы получить эти преимущества, вам необходимо принимать до 1000 мг в день.
Альфа-липоевая кислота -> Альфа-липоевая кислота (сокращенно АЛК) – мощное противовоспалительное средство, которое также помогает при похудании при использовании в достаточно высоких дозах.Для достижения наилучших результатов используйте до 1200 мг в день.
Пробиотики -> Пробиотики помогают нормализовать аппетит, уменьшают поглощение калорий и ускоряют обмен веществ. Вы можете узнать обо всех способах, которыми пробиотики помогают при похудении, здесь . Доза для снижения веса пробиотиков составляет около 200-300 миллиардов КОЕ мультиактивных бифидо / лакто-видов.
Безопасно ли использовать метформин для похудания?
После прочтения всей этой информации может возникнуть соблазн присоединиться к подножке и записаться на прием к врачу, чтобы получить метформин, но означает ли это, что вам следует это сделать?
Как и все остальное, вы должны убедиться, что преимущества перевешивают риски.
Когда дело доходит до метформина, потенциальные негативные побочные эффекты, следовательно, и обратная сторона очень незначительны.
Метформин, как правило, является очень хорошо переносимым препаратом, наиболее частым побочным эффектом которого является легкое желудочно-кишечное расстройство, которое обычно зависит от дозы.
Редко у некоторых пациентов могут быть более серьезные заболевания, такие как лактоацидоз (9), но этот побочный эффект очень редок, и его очень трудно пропустить.
Все побочные эффекты метформина исчезают после прекращения приема лекарства, что еще больше снижает риск любых потенциальных негативных последствий.
Если вы решите начать прием метформина, вам нужно будет начать с низкой дозы и постепенно повышать ее до более высоких доз (в зависимости от переносимости).
Если вы начнете с малого и будете медленно двигаться, вы избежите большинства желудочно-кишечных проблем.
Еще одно потенциальное преимущество использования метформина – это цена.
Цена при оплате наличными (со страховкой или без) составляет 4 доллара США за месяц.
Хотя некоторые добавки могут быть более эффективными, чем метформин, они часто могут стоить значительно дороже, так что это является жизнеспособной альтернативой для тех, кому необходимо учитывать затраты.
Однако, по возможности, для достижения лучших результатов следует сочетать метформин с добавками!
* Примечание. Поскольку кто-то почти всегда спрашивает, я не имею никакого отношения к фармацевтической компании, производящей метформин. Я просто предоставляю эту информацию, чтобы помочь тем, кто может извлечь из нее пользу.
Ваш врач пропишет это?
По сравнению с другими лекарствами, которые я обсуждаю в своем блоге, метформин на самом деле довольно легко получить от врача.
Причина проста:
Врачи привыкли прописывать метформин, потому что это одно из наиболее часто назначаемых лекарств диабетикам!
Может потребоваться некоторая убедительность, чтобы заставить вашего врача прописать вам метформин для похудания (особенно если у вас нет значительного избыточного веса), хотя исследования показывают, что он действительно помогает пациентам, не страдающим диабетом.
Лучший способ обойти это – просто распечатать статью, указанную в этом сообщении в блоге, и принести ее своему врачу.
Врачи понимают язык клинических исследований и, скорее всего, выпишут вам рецепт, если вы предоставите источники, подтверждающие его эффективность.
Помните:
Ваша начальная доза должна составлять около 500 мг в день, но для достижения оптимальных результатов вам потребуется от 1000 до 2000 мг в день.
Для достижения этих результатов может потребоваться несколько месяцев, так что не теряйте терпение.
Назад к вам
Подведем итоги:
Метформин – отличное, дешевое и эффективное лекарство, которое может помочь с потерей веса как у пациентов с диабетом, так и у тех, кто не страдает диабетом.
Метформин воздействует на пути инсулина и глюкозы в организме и напрямую изменяет функцию печени и митохондрий.
Чистый эффект этих изменений приводит к потере веса, которая, как правило, зависит от вашего исходного ИМТ.
Это также относительно безопасное лекарство для приема, и его можно комбинировать с другими методами лечения, такими как добавки и другие лекарства, для еще большей пользы.
Теперь я хочу услышать от вас:
Задумывались ли вы о применении метформина для похудания?
У вас сработало?
Почему или почему нет?
Оставляйте свои комментарии ниже!
Ссылки (Щелкните, чтобы развернуть)
№1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3028347/
# 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398862/
# 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398862/
# 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23147210
# 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17967708
# 6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9526970
# 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1356920/
# 8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4812364/
# 9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18536788
вызывает ли метформин потерю веса?
ИСТОЧНИКИ:
Diabetologia: «Метформин: исторический обзор», «Метформин для профилактики диабета: выводы, полученные в результате исследования результатов Программы профилактики диабета / Программы профилактики диабета», «Метформин и желудочно-кишечный тракт».
Американская диабетическая ассоциация: «Какие у меня варианты?»
Клиника Мэйо: «Новый взгляд на метформин».
Медицинские гипотезы: «Метформин оказывает эффект против ожирения за счет модуляции кишечного микробиома у предиабетиков: гипотеза.
Журнал клинических исследований : «Роль AMP-активированной протеинкиназы в механизме действия метформина».
Молекулярная эндокринология : «Конвергенция сигнальных путей IPMK и LKB1-AMPK под действием метформина».
Diabetes Spectrum : «Лекарства от диабета и ожирения: влияние на вес у людей с диабетом».
Текущее мнение в эндокринологии, диабете и Ожирение : «Влияние метформина на потерю веса: потенциальные механизмы.»
Текущие отчеты об ожирении :« Метформин: механизмы ожирения и потери веса у человека ».
Диабет, ожирение и метаболизм : «Метформин-ассоциированная профилактика увеличения веса у леченных инсулином пациентов с диабетом 2 типа не может быть объяснена снижением потребления энергии: апостериорный анализ рандомизированного плацебо-контролируемого исследования продолжительностью 4,3 года».
World Journal of Diabetes : «Пересечение микробиоты кишечника с действием противодиабетических препаратов.»
Diabetes Care :« Долгосрочная безопасность, переносимость и потеря веса, связанные с метформином, в исследовании результатов программы профилактики диабета ».
Annals of Internal Medicine : «Долгосрочная потеря веса с помощью метформина или изменения образа жизни в результатах программы профилактики диабета».
Американская кардиологическая ассоциация: «Изменения образа жизни для профилактики сердечного приступа».
Текущее мнение в области клинического питания и метаболического лечения: «Метформин: старый друг, новые способы воздействия на микробиом кишечника?»
Метформин перорально: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка
См. Также раздел «Предупреждение».
Возможны тошнота, рвота, расстройство желудка, диарея, слабость или металлический привкус во рту. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту. Если симптомы со стороны желудка вернутся позже (после приема той же дозы в течение нескольких дней или недель), немедленно сообщите об этом врачу. Симптомы со стороны желудка, возникающие после первых дней лечения, могут быть признаками лактоацидоза.
Помните, что ваш врач прописал это лекарство, потому что он или она посчитали, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов.Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.
Метформин обычно не вызывает низкого уровня сахара в крови (гипогликемии). Если этот препарат назначают вместе с другими лекарствами от диабета, может возникнуть низкий уровень сахара в крови. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, нужно ли снизить дозу других лекарств от диабета.
Симптомы низкого уровня сахара в крови включают внезапное потоотделение, дрожь, учащенное сердцебиение, голод, помутнение зрения, головокружение или покалывание в руках / ногах. Это хорошая привычка носить с собой таблетки или гель глюкозы для лечения низкого уровня сахара в крови.Если у вас нет этих надежных форм глюкозы, быстро поднимите уровень сахара в крови, употребляя быстрый источник сахара, такой как столовый сахар, мед или конфеты, или пейте фруктовый сок или не диетические газированные напитки. Немедленно сообщите врачу о реакции. Низкий уровень сахара в крови более вероятен, если вы употребляете большое количество алкоголя, делаете необычно тяжелые упражнения или не потребляете достаточно калорий из пищи. Чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови, ешьте регулярно и не пропускайте приемы пищи. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, что вам делать, если вы пропустите прием пищи.
Симптомы высокого уровня сахара в крови (гипергликемия) включают жажду, учащенное мочеиспускание, спутанность сознания, сонливость, приливы крови, учащенное дыхание и фруктовый запах изо рта. Если возникают эти симптомы, немедленно сообщите об этом своему врачу. Вашему врачу может потребоваться скорректировать прием лекарств от диабета.
Прекратите принимать это лекарство и сразу же сообщите своему врачу, если возникает этот очень серьезный побочный эффект: лактоацидоз (см. Раздел «Предупреждение»).
Очень серьезные аллергические реакции на этот препарат возникают редко.Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили любой из следующих симптомов серьезной аллергической реакции: сыпь, зуд / отек (особенно лица / языка / горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.