Магнитные клипсы для похудения: Продажа магнитных клипс для похудения

Магниты для похудения – отзывы, виды и применение

Для избавления от лишнего веса люди используют самые разные способы. Чаще всего они делают упор на традиционных методиках похудения: спортивных занятиях и жестких диетах. Однако сегодня, в XXI-м веке, у каждого человека, недовольного своим весом, есть возможность похудеть и скинуть ненавистные килограммы без особых затрат времени и усилий. Одним из популярных в наши дни способов борьбы с избыточной массой тела является ношение специальных магнитов для похудения. Какие они бывают, как влияют на похудение и что говорят похудевшие с помощью магнитов люди мы и попытаемся выяснить в нашем сегодняшнем материале.

Содержание статьи:

• Почему от магнитов худеют?
• Свойства магнитных волн
• Виды и влияние на снижение веса
• Особенности применения
• Отзывы

Почему от магнитов худеют?

Современный рынок изобилует разнообразными магнитными украшениями, предназначенными для «ленивого», но эффективного похудения.

Вы можете купить изделия, как из обычного магнита, так и из материала, называемого биомагнитом. Приспособления из двух этих видов сырья несколько отличаются по механизму воздействия на организм человека и соответственно на результат похудения.

Для того, чтобы биомагнитное изделие начало работать в нужном нам направлении для похудения, ему следует обеспечить тесный контакт с поверхностью тела.

В основе действия таких лечебных украшений находятся знания об акупунктурных точках, расположенных на кожных покровах. Соприкосновение с последними биомагнита и осуществление легкого массажа при таком контактировании и дает постепенный эффект похудения. Что касается изделий из обычного магнита, то они оказывают свое влияние на человеческий организм за счет магнитных волн, которые посылают импульсы в кору головного мозга. А уже тот, в результате, отдает команды внутренним органам и стимулирует запуск необходимых для успешного похудения биохимических реакций.

Как бы то ни было, биомагнитные и магнитные приспособления воздействуют на человеческое тело комплексно. Благодаря их ношению происходят положительные изменения в структуре клеток, повышается степень проницаемости клеточных мембран, усиливается выработка важных для похудения соединений.

Свойства магнитных волн

Действительно ли украшения для похудения из магнита заставляют организм человека терять ненавистные килограммы? Специалисты утверждают, что это не миф, а реальность, потому как физически магнитные волны:

• ускоряют и приводят в норму нарушенный обмен веществ;
• непосредственно запускают в тканях реакцию расщепления жира;
• уменьшают отечность тканей;
• выводят за пределы организма токсины и шлаки;
• облегчают клеточное дыхание, благотворно влияя на способность белка гемоглобина, участвующего в процессе жиросжигания, переносить к тканям и клеткам тела кислород;
• уменьшают синтез кортизола — гормона стресса, что является залогом успеха задуманного мероприятия.

Виды и влияние на снижение веса

Степень воздействия изделий для похудения из магнита определяется не только за счет лечебных свойств и способностей материала, из которого создают терапевтические украшения, но и формой указанных предметов.

• Магнитные кольца — их носят на пальцах рук или ног. Первые украшения для похудения внешне почти не отличаются от обычных ювелирных изделий и создаются, как правило, из меди. Кольца для пальцев ног имеют силиконовую основу, в которую и встроены магниты. Эффект похудения от ношения магнитного кольца на руке можно контролировать, надев украшение на конкретный палец. Магнитное кольцо для ног рекомендуется надевать на указательный или же большой палец. При ходьбе приспособление массирует активные точки в коже и, таким образом, стимулирует пищеварение, метаболизм, уменьшает аппетит.
• Магнитный браслет для похудения — им украшают запястье руки. Сегодня выпускают очень стильные браслеты из поделочных, полудрагоценных камней и медицинского силикона, а магниты искусно встраивают внутрь озвученных материалов. Такие лечебные украшения воздействуют на организм путем создания мощного магнитного поля. Кроме эффективного похудения браслеты из озвученного материала выводят из организма лишнюю влагу и даже замедляют старение.
• Магнитные клипсы и серьги — из всех перечисленных выше разновидностей изделий из магнита и биомагнита эти по праву считаются наиболее результативными по своему действию для похудения. При ношении приспособление давит на 4 важных акупунктурные точки, расположенные на мочке уха. В результате повышается скорость обменных реакций, активизируется кровообращение и пищеварение, снижается аппетит.

• Магнитный пояс — предназначен для ношения под одеждой, а потому подходит как женщинам, так и мужчинам. Начинкой приспособления для похудения являются не только миниатюрные магниты, но и электромотор, генераторы тока, массажеры. Сложность конструкции дает превосходный результат: ношение магнитного пояса, помимо избавления от полноты. приводит к уменьшению целлюлита, повышению упругости кожи, усилению лимфотока.
• Магнитный хулахуп — его следует использовать, как и обычный спортивный обруч, но эффекта от вращения этого приспособления на талии вы получите гораздо больше.
  Здесь в силу вступают и физическая нагрузка, и массажный фактор, и воздействие магнитного поля.
• Магнитный пластырь — вариант для ленивых или противников украшений. Пластырь крепится куда угодно на теле, но самый лучший участок для него — это область пупка либо бедер. Воздействие биомагнита на активные точки убирает проблемы с пищеварением, ускоряет метаболизм и сводит на нет аппетит, а экстракты трав усиливают этот эффект.

Особенности применения

Любой магнит для похудения, даже если он сделан в виде украшения – это не предмет постоянного использования, а лишь средство для похудения и носить его нужно согласно инструкции только определенное время и при необходимости.

Чтобы магнитные изделия справились с поставленной перед ними задачей и действительно помогли эффективно похудеть, важно четко следовать инструкции, приложенной производителем к товару такого рода. Но есть и общие рекомендации.

Итак:

• Браслеты следует носить в течение дня постоянно, а вот на ночь их лучше снимать.
• Магнитные кольца для похудения в первый день должны пребывать на пальцах максимум в течение трех часов. В дальнейшем это время надо ежедневно увеличивать на час, пока общая продолжительность контакта руки с изделием из лечебного магнита не достигнет 10-ти часов. На второй неделе использования данный показатель постепенно уменьшают до 8 часов и оставляют на данном уровне до окончательного похудения.

• Серьги и клипсы носят от получаса до 6-ти часов в сутки. Курс похудения с этими приспособлениями составляет 1,5 месяца. После делают 14-тидневный перерыв и проходят еще один курс.
• Длительность ношения магнитного пластыря не должна составлять более 12 часов в день. Курс похудения с этим изделием равен 28 дням. Перед тем, как прикрепить пластырь к коже, необходимо протереть нужную зону влажным ватным диском и высушить хлопковой тканью, затем наклеить его на живот чуть выше пупка.
  После использования примите душ.

Отзывы

Женщины, испробовавшие на себе действие магнитов для похудения, сходятся во мнении, что они действительно блокируют или значительно уменьшают силу аппетита. А вот эффективного снижения веса с такими изделиями мало кому удается добиться. По отзывам, с помощью магнитов реально потерять от 2 до 5 кг за 1,5-2 месяца, да и то лишь при условии интенсивных физических нагрузок, что, кстати, отлично получится и без помощи магнитов.

Есть противопоказания

Ношение магнитов для похудения противопоказано диабетикам, беременным и кормящим женщинам, людям с больным сердцем, злокачественными новообразованиями, туберкулезом, желудочно-кишечными заболеваниями.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: магниты для похудения

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить “Понравилось”!

❶ Потенциально опасные способы похудения :: JustLady.ru

Лекарственные средства «для похудения»

Таблетки или капсулы, купленные в аптеке, а не «за углом», действительно оказывают некоторый эффект – но только на очень короткое время. Они содержат стимуляторы, подавляющие аппетит и/или слабые диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

Такие таблетки действительно уменьшат ваш вес на весах и чуть-чуть сократят объемы, но они не сжигают жиры. В большинстве случаев, как только вы прекращаете их принимать, вес возвращается на прежний уровень.

Побочные же эффекты приема таких средств неоправданно велики – от повышения артериального давления до кровоизлияния в мозг и от сердечных приступов до проблем с щитовидной железой. Бывали и случаи со смертельным исходом.

Длительный прием таких таблеток может привести к зависимости от них. Особенно опасны средства, содержащие:
– вещества из группы амфетаминов;
– травяные формулы, содержащие эфедру (хвойник), крушину, александрийский лист (сенну) и гингко билоба;
– пищевые добавки, содержащие тиратрикол, очень сильный тироидный гормон.

Так что таблетки – это не выход. Лучшим средством для похудения были и остаются ограничения в питании вместе с физическими упражнениями.

Голодание

Голодать без контроля врача опасно для здоровья! При голодании теряется вначале вовсе не жировая, а мышечная масса. Голодание в течение длительного времени ослабляет иммунную систему организма и наносит вред – часто непоправимый – работе жизненно важных органов.

Голодать под собственным наблюдением могут лишь знающие и опытные люди – руководители голоданий, врачи, физиологи, которые досконально разбираются во всех процессах и тонкостях. Даже если у вас нет проблем со здоровьем и вы нормально переносите голод, лучше заменить голодание однодневными разгрузочными днями.

Пластыри

Пластыри для похудения, предположительно содержащие подавляющие аппетит вещества, не были признаны ни безопасными, ни действенными. Ежегодно пластыри сомнительного происхождения и без сертификатов качества тысячами изымаются у промоутеров и в таких же объемах вновь выбрасываются на рынок.

Магнитные клипсы

Производители подобного «чуда» клянутся, что действие клипс основано на секретах китайской акупунктуры и воздействие на определенные точки на мочке уха может подавлять чувство голода и усиливать выработку гормонов, ускоряющих сжигание жиров.

На самом деле нет никаких свидетельств правдоподобности этого заявления. Более того, несколько лет назад американцами было проведено исследование, которое показало полную неэффективность этих клипс в потере веса.

Недаром ведь в Древнем Китае только один на миллион по праву считался профессионалом в области акупунктуры. Сейчас же производители клипс почему-то считают, что акупунктуру каждый может делать себе сам. Бесконтрольное и длительное воздействие на мочку уха может привести к возникновению проблем с внутренними органами.

Слабительные и мочегонные средства

Вес, который вы теряете благодаря мочегонным или слабительным средствам, это только вес воды. Потеря временная и бесполезная, поскольку при этом не сжигаются ни жиры, ни калории.

Зато при частом применении может нарушиться водный баланс организма, вплоть до обезвоживания, а еще могут появиться проблемы с сердцем или почками. К тому же вместе с вредными веществами вымываются и полезные, часто создавая опасный для здоровья дефицит.

Еще одна опасность злоупотребления слабительными или мочегонными средствами – это то, что при их постоянном применении организм привыкает к такой «помощи» и после прекращения приема лекарств отказывается работать самостоятельно.

Чтобы помочь своему организму выводить шлаки и лишнюю воду, нужно потреблять достаточно клетчатки и пить много воды. Кстати, это поможет похудеть намного лучше, чем любые лекарства.

Стимулированное очищение желудка

Очищение желудка методом стимуляции рвоты или употребления рвотных средств может весьма плачевно отразиться на вашем здоровье. Мало того, что среди возможных побочных эффектов присутствуют дефицит питательных веществ, раздражение пищевода желудочными кислотами и даже разрыв пищевода.

Это еще и прямой путь к появлению опаснейших для жизни пищевых расстройств – анорексии и булимии. Термин «анорексия» означает отсутствие аппетита при наличии физиологической потребности в питании.

Булимия – это нарушение питания, характеризующееся чередованием периодов переедания, вызванных резко усиливающимся чувством голода, и приступов самоиндуцированной рвоты.

Мышечные электро- и миостимуляторы

Электростимуляторы – это аппараты, способные проводить, кроме самой процедуры “миостимуляция”, и другие лечебные процедуры, воздействуя на человека импульсами электрического тока с целью получения определенного эффекта.

Эти приборы, хотя и вполне оправданно применяются медиками в физиотерапии, абсолютно бесполезны для похудения. Они поддерживают крепость мышц, улучшают кровообращение, предотвращают застойные явления в организме, но не сжигают жиры.

Даже не сравнивайте работу мышц в тренажерном зале с этим слабым подергиванием. Также нельзя забывать о противопоказаниях к миостимуляции и осложнениях от данной процедуры. При неумелом применении электростимуляторы могут стать причиной электрошока или сильных ожогов.

Многие врачи жалуются на то, что большинство больных, приходящих к ним на прием, заболели не внезапно, а культивировали и развивали долгое время свою болезнь с помощью различных неприемлемых с точки зрения врачей методов похудения.

Так что перед тем как вложить время и деньги (причем немалые!) в чудо-средства, остановитесь и подумайте: а стоит ли похудение здоровья. Вам ведь важно не получить за неделю фигуру манекенщицы, а лишь немного похудеть, сохранив при этом здоровье, что более ценно, чем изящная фигура.

Марина Аль-Рабаки

Акупрессурная магнитная кристаллическая СЕРЬГА для помощи в здоровой диете

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

• Загрузка

• 2″>
Нажмите, чтобы увеличить

В 16 тележках

Цена: €90,99

Загрузка

Включая НДС (где применимо), плюс доставка

Возврат и обмен принимаются

Количество

123456789101112131415161718192021

Вы можете сделать предложение только при покупке одного товара

Исследуйте другие похожие поисковые запросы

• кафф

Внесен в список 24 мая 2023 г.

134 избранных

Сообщить об этом элементе в Etsy

Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…

Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.

Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.

Сообщить о проблеме с заказом

Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.

Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.

Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы

Посмотреть список запрещенных предметов и материалов

Ознакомьтесь с нашей политикой в ​​отношении контента для взрослых

Товар на продажу…

не ручной работы

не винтаж (20+ лет)

не ремесленные принадлежности

запрещены или используют запрещенные материалы

неправильно помечен как содержимое для взрослых

Пожалуйста, выберите причину

Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила. Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.

Уловки для быстрого похудения: почему они не работают

Даже умные люди становятся жертвами уловок для быстрого похудения. WebMD объясняет почему.

Автор Дульсе Замора

У Салли Элизабет всегда была большая грудь и большой зад, и она приняла это как часть своей генетической структуры. Но когда целлюлит появился сзади на ее бедре, она «испугалась» и решила что-то с этим сделать.

Друг порекомендовал эндермологию, глубокий массаж с использованием моторизованного устройства с двумя регулируемыми роликами и контролируемой аспирацией. Говорят, что устройство улучшает внешний вид целлюлита, мягко сворачивая и разворачивая кожу для плавного и регулируемого движения глубоких тканей.

Целлюлит “менее заметен”, говорит она, отмечая более гладкую и мягкую кожу. «Я чувствую себя здоровее. Мое кровообращение улучшилось… и я чувствую себя более расслабленным».

Чтобы поддерживать эффект, 20-летняя модель посещает Smooth Synergy, косметический спа-салон на Манхэттене, один или два раза в неделю для 35-минутных сеансов с аппаратом эндермологии и техником.

Элизабет, возможно, наслаждается своим опытом борьбы с целлюлитом, но эксперты недоумевают по поводу многих инструментов или процедур, предназначенных для уменьшения проявлений целлюлита, удаления жира в определенных областях, снижения веса или наращивания мышечной массы, особенно если они утверждают, что заменяют физические упражнения. и хорошее питание.

«Это пустая трата денег», — говорит Ричард Коттон, представитель Американского совета по физическим упражнениям и главный физиолог сайта myexerciseplan.com.

Если это так, то значительная часть валюты может уйти в канализацию. Согласно отчету Федеральной торговой комиссии (FTC) о тенденциях в рекламе для похудения, только в 2000 году потребители потратили около 34,7 миллиарда долларов на продукты и программы для похудения.

Хотя неизвестно, какая часть этого приходится на продажи недоказанных или поддельных товаров, исследование Федеральной торговой комиссии США по рекламе средств для похудения в различных средствах массовой информации показывает, что почти 40% рекламы содержит как минимум одно ложное утверждение, а еще 15% содержат по крайней мере одно утверждение, которое, скорее всего, ложно или не имеет доказательств.

Чтобы добавить к цифре суп: результаты национального обследования здоровья, проведенного между 1999 и 2000 годами, показывают, что более шести из каждых 10 американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением, и эта цифра резко возросла в последние годы.

Другое недавнее исследование, посвященное отношению взрослых американцев к собственному весу, показало, что, несмотря на то, что две трети мужчин имеют избыточный вес, только около половины (51%) заявили, что хотят похудеть, по сравнению с 68% женщин. которые сказали, что хотят похудеть.

Сложите все это вместе, и, возможно, появится больше людей, желающих использовать продукты для похудения, и, согласно правительственному отчету о тенденциях, «рынок ответил растущим набором продуктов и услуг, многообещающих чудесных, быстродействующих средств. ”

Действительно, существует множество методов лечения, включая программы по снижению веса и пищевые добавки. Кроме того, есть популярные беговые дорожки, валики для мышц живота и мышц живота, а также упражнения для увеличения мышц ягодиц и бедер.

Однако для этой статьи WebMD рассматривал только пассивные устройства для упражнений, такие как электрические стимуляторы мышц и тонизирующие столы, средства для уменьшения целлюлита, а также гели, кремы, очки, серьги и подобные безделушки, предназначенные для похудения и наращивания мышечной массы.

Конечно, не все лекарства могут быть одинаковыми, но медицинские работники говорят, что слишком многим из них нельзя доверять.

К чести Элизабет, она старается правильно питаться, бегать трусцой, заниматься пилатесом и выполнять приседания в дополнение к своим сеансам эндермологии. На самом деле, при лечении рекомендуется полноценное питание и регулярная физическая активность.

Однако многие продукты для похудения, борьбы с целлюлитом и наращивания мышечной массы обещают результаты без особых усилий.

«Идея заключается в том, что человек может достичь желаемого размера тела без какого-либо увеличения физической активности или без каких-либо изменений в питании», — говорит Дженнифер Андерсон, доктор философии, доктор медицинских наук, профессор и специалист отдела пищевых продуктов Университета штата Колорадо. наука и питание человека.

Она просто смеется над подавляющими аппетит очками, пластырями для похудения и жевательной резинкой, тонизирующими гелями, жиросжигающими кремами и вечерними растворами, которые, как утверждается, уменьшают талию во время сна.

«В некоторых случаях это полная уловка, — говорит Андерсон. «В других случаях это быстро уменьшит массу воды, но это никогда не изменит пищевого поведения, уровня активности и не сделает это ключом к их образу жизни».

Эта быстрая потеря веса с помощью воды никогда не приводит к реальной, долгосрочной потере веса, говорит Андерсон, отмечая, что единственный эффективный план похудения и тонуса включает в себя правильное питание и движение тела.

Кроме того, она говорит, что нет никаких доказательств того, что целлюлит можно убрать массажем или убрать с помощью инъекций витаминов, специального нижнего белья или использования других приспособлений. Чтобы избавиться от жировых отложений, необходимо сбросить вес и сделать кожу более упругой с помощью силовых тренировок.

Фрэнси М. Берг, лицензированный диетолог и основатель Healthy Weight Network, соглашается. «Если вы хотите привести свое тело в тонус или стать более подтянутым, вам нужно выполнять работу. Это не лежание на столе и использование [гаджета] для подъема ваших ног», — говорит она, имея в виду тонизирующие столы, кровати и т. д. без усилий. и машины.

Ценность оборудования для тонизирования и похудения зависит от того, сколько работы вы можете заставить человека сделать для сжигания энергии, говорит Берг, указывая на то, что когда люди видят желаемые результаты с обычно пассивными устройствами и методами лечения, это обычно происходит потому, что они также приложил усилия, чтобы хорошо питаться или заниматься спортом.

Берг координирует Целевую группу по борьбе со злоупотреблением при похудении Национального совета по борьбе с мошенничеством в сфере здравоохранения, которая ежегодно присуждает награды Slim Chance Award избранным продуктам для похудения.

Приз за “худший трюк” в этом году достался компании MagnaSlim, которая утверждает, что снимает стресс и его побочный эффект от переедания, помещая магниты и намагниченный раствор в определенные точки акупунктуры. Предполагается, что магнит в точке акупрессуры улучшит работу клеток, восстановит Ци (энергию жизненной силы) и даст человеку больше контроля над тем, что он кладет в рот.

Сторонники похудения уже давно наживаются на концепции акупрессуры и магнитотерапии для похудения, хотя нет никаких доказательств того, что они работают, говорит Берг. Товары, использующие аналогичные концепции на рынке, включают магнитные серьги для похудения, клеи, бусы и семена.

Очевидно, производители нередко используют идеи и исследования, которые могут иметь подлинную ценность, и искажают их в коммерческих целях.

Другим примером могут служить электрические стимуляторы мышц (EMS), рекламируемые для всего: от похудения до тонуса мышц и формирования пресса с шестью кубиками. В некоторых объявлениях утверждается, что это возможно без физических упражнений.

Эксперты в области здравоохранения насмехаются над такой идеей, но говорят, что EMS является ценным инструментом для физиотерапии. «Бывают моменты, когда это действительно помогает», — говорит Андерсон, указывая на программы реабилитации для людей с физическими травмами или истощением, связанным с инсультом.

«Проблема в том, что он позиционируется как средство для стимуляции мышц, а это поможет вам поднять тонус и похудеть», — говорит Андерсон. «Ну, это, вероятно, немного поможет вам привести себя в тонус, но это не должно заменять собой более активную деятельность и наблюдение за тем, сколько калорий мы кладем в рот каждый день».

Гад Алон, доктор философии, доцент кафедры физиотерапии и реабилитации Университета Мэриленда в Балтиморе, изучал эффекты EMS, и многие промоутеры часто ссылаются на его исследования при продаже их товаров.

Он говорит, что многие из этих маркетологов злоупотребляют его работой, говоря что-то вроде: «Семь врачей из Мэрилендского университета пришли к выводу, что вам, возможно, больше никогда не придется делать приседания».

Во-первых, говорит Алон, на занятиях не было врачей; он и его ученики проводили исследования, и они никогда не касались темы похудения.

Однако Алон предупреждает, что некоторые устройства EMS на рынке могут не иметь надлежащих спецификаций для правильной работы. Он говорит, что они могут использовать электроды с плохой проводимостью, или некоторые из них могут быть слишком маленькими, чтобы охватывать большие участки мышц.

Некоторые гаджеты для похудения могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, но на них клюют даже умные люди. Почему люди так охотно верят в эти быстрые и простые схемы?

«Надежда рождается вечно», — говорит Эдвард Абрамсон, доктор философии, клинический психолог и автор книги «Эмоциональное питание: что нужно знать перед тем, как сесть на другую диету». Он говорит, что люди всегда ищут кратчайший путь, особенно для решения сложных, текущих проблем.

Помимо потери денег на койках, потребители могут лишиться своих надежд. Абрамсон говорит, что постоянные разочарования в связи с потерей веса могут подорвать общее самочувствие человека. Он говорит, что некоторые люди могут даже усвоить вину до такой степени, что это может привести к расстройству пищевого поведения.

Берг добавляет, что ложные системы и товары для похудения также могут помешать людям обратиться за реальным лечением, помешать ответственным программам, которые работают, и вызвать недоверие к медицинскому сообществу.

Чтобы не стать жертвой таких схем, FDA говорит, что потребители должны особенно скептически относиться к заявлениям, содержащим такие слова, как легкий, легкий, гарантированный, чудесный, волшебный, прорыв, новое открытие, таинственный, экзотический, секретный, эксклюзивный и древний.

Эксперты, опрошенные WebMD, также рекомендуют сосредоточиться на проверенных стратегиях управления весом, таких как сбалансированная диета с пониженным содержанием калорий и регулярные физические упражнения. Некоторые советы включают в себя:

• Ешьте больше фруктов и овощей. Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты и хлопья, помогут вам чувствовать себя сытым дольше.