Лечебное голодание по николаеву в домашних условиях: Лечебное голодание в домашних условиях

Содержание

Лечебное голодание по Николаеву: преимущества и недостатки

Доктор медицинских наук Ю. С. Николаев доказал, что голодание – это процесс, который способствует оздоровлению и омоложению. Путем исследований и практических применений ученый выявил и описал целебное действие пищевых пауз. Лечебное голодание по Николаеву испробовали тысячи людей, желающих оздоровиться, очистить организм от токсинов, сбросить лишний вес, прояснить сознание.

Преимущества и недостатки разгрузочно-диетической терапии

Любая терапия имеет плюсы и минусы. Система голодания, разработанная доктором медицинских наук Ю. С. Николаевым, также обладает достоинствами и недостатками.

Среди преимуществ можно выделить следующие результаты, достигаемые методикой:

очищение организма от накопленной воды, жира, солей, шлаков и токсинов;
количественное уменьшение склеротических бляшек;
возобновление работы печени, поджелудочной железы, селезенки;
избавление от лишнего веса;
исцеление от ряда хронических болезней;
прояснение ума, обретение умиротворения, спокойствия;
увеличение внутренней энергии;
появление интереса к жизни;
усиление обменных процессов;
уменьшение или полная ликвидация воспалительных, инфекционных очагов и опухолей;
рассасывание спаек, отеков, новообразований;
нарастание защитных сил организма.

Этот список плюсов разгрузочно-диетической терапии не полон. В работах профессор перечисляет много процессов, происходящих в организме в период пищевой паузы и положительно влияющих на здоровье человека.

Наблюдаются и негативные стороны методики:

Наличие противопоказаний;
Неизбежность проявлений побочных эффектов;
упадок настроения;
головокружение;
боль в желудке;
неприятный запах изо рта;
появление налета на языке;
головная боль;
раздражительность;
слабость;
тошнота;
мутная моча;
стремительная потеря веса.

Вышеперечисленные симптомы появляются на 5-7 день при мокром, и на 3-5 – при сухом голодании. При наличии опыта в пищевых паузах побочные явления проходят легче, а ацидотический криз наступает быстрее.

Вегетарианство (?)

Клиника профессора Юрия Сергеевича Николаева в Институте психиатрии в Москве.

Николаев, врач-психиатр, пробовал лечить голодом еще в 1948 году, в психиатрической клинике им. Корсакова в Москве. Его удивлял факт, что психические больные часто не хотят есть. Не есть ли это инстинктивная защитная реакция организма, как бы подсознательное стремление к выздоровлению? Если инсулиновый и электрический шоки оказывают лечебный эффект, вызывая биохимические изменения в головном мозгу, то ведь голодание, действующее подобным образом, является в определенном смысле шоком и обменной перестройкой организма? Значит, необходимо выяснить, не скрываются ли в нем возможности лечения таких тяжелейших болезней, как психозы.

К сожалению, первые два случая применения голодания у мужчин с шизофренией закончились поражением. Первый пациент, легко переносящий голод, не позволял никаких добавочных процедур, без которых Николаев не хотел проводить этого лечения; другой же буянил, кричал, ругался и ел, как только удавалось ему схватить какую-то еду. Договориться или убедить этих больных было невозможно, другие больные тоже начали возмущаться, а персонал с большим недоверием отнесся к этому методу.

Молодой психиатр пережил тяжелые минуты отчаяния и неуверенности, но коллеги уговорили его быть настойчивым. Он предпринял попытку в другой клинике, и на этот раз успешно. Шизофреник в состоянии кататонического ступора, молчаливый и отказывающийся от пищи, после нескольких дней полного голодания заговорил, объявив, что «голоса» запрещают ему есть. Постепенно он начал разговаривать, соучаствовать в лечебных процедурах, а после месяца полного голодания наступило выздоровление.

За первым успехом появились следующие. Николаев начал лечить голоданием не только психозы, но и различные соматические болезни. Он приобрел широкий круг единомышленников и последователей. Необходимо подчеркнуть, что Николаев и его единомышленники большое значение придают соблюдению после курса голодания рекомендованного образа жизни и питания обязательной строгой молочно-овощной диеты с абсолютным исключением мяса, копченостей и рыбы. Запрещаются папиросы и алкоголь. Если пациент этого не выполняет и возвращается к смешанной пище, риск рецидива болезни очень велик.

Далее: Случаи успешного лечения из клиники Николаева Примеры лечения голодом в санатории Бухингера в Германии Лечение чешуйчатого лишая, мигрени и запоров в санатории Бухингера Лечение в санатории Бирхер-Беннера в Женеве Лечение мигрени, экземы, ожирения, язвы в санатории Бирхер-Беннера Пример излечения певицы от Бирхер-Беннера Выздоровление канадского педиатра Роберта Джексона Книга доктора Джексона Привычки доктора Джексона Размышления о мясе от доктора Джексона

Реклама: Легко можно сделать крыльцо из террасной доски. Посмотрите сайт https://gos-dpk.ru

Идёт

Вы можете авторизоваться через следующие сервисы:

Стадии голодания

Доктор Николаев, в ходе наблюдений и исследований в периоде лечебного голодания выделил 3 стадии:

Пищевое возбуждение.

Период первой стадии длится не более трех дней. В это время пациенты с раздражением реагируют на любое напоминание о пище: запах, разговор о еде, вид, звук посуды. Период пищевого возбуждения сопровождается обильным выделением слюны, урчанием в желудке, плохим сном, упадком настроения, неравномерным пульсом, быстрой потерей веса (0,5-0,8 кг в сутки).

Нарастающий ацидоз.

По истечении 3-7 дней чувство голода притупляется или исчезает полностью, но увеличивается жажда. В большинстве случаев наблюдается заторможенное состояние. Проявляются побочные явления. Уменьшается потеря веса (0,3-0,5 кг в сутки). После завершения второй стадии поведение, состояние и настроение пациентов резко и радикально меняется. Наступает третья стадия.

Адаптация или компенсация.

Спустя несколько дней происходит переломный момент, и состояние больных улучшается, поднимается настроение, исчезают негативные симптомы, уходит слабость, возникает бодрость, улучшается внешний вид, проясняется мышление, загораются глаза, нормализуется частота сердцебиения. Похудение тела замедляется, в день пациенты теряют 0,1-0,2 кг. Наблюдается исчезновение страха, волнения, нервного возбуждения, напряжения, признаков депрессии.

Продолжительность времени адаптации у каждого человека индивидуальна и заканчивается оно появлением сильного аппетита. Ухудшается сон, может появиться раздражительность. Третья стадия голодания переходит в период восстановления.

– Ю. С. Николаев Голодание ради здоровья (продолжение)

Я считаю, имеется только одна «болезнь» — результат игнорирования или незнания законов природы, в данном случае — законов питания и голодания, этого единого, диалектически взаимосвязанного процесса. Это приводит к токсемии, или засорению ядами и шлаками обменного происхождения.

Тогда поднялся возмущенный профессор-диетолог.

— Ну, знаете, — начал он возбуждённо, — это неслыханно — делать подобные заявления! Будь предыдущий докладчик медиком, он бы не позволил себе таких выпадов. Что за детская наивность — эта апелляция к природе и к её «ещё не познанным законам»?! Мы, диетологи, твердо и незыблемо стоим на строго научной концепции сбалансированного рационального питания, включающего в себя широкий ассортимент пищевых продуктов. Говоря о методе лечебного голодания, хочется выразить прежде всего свое принципиальное несогласие со следующим положением: пациентам после проведенного курса голодания рекомендуется вегетарианское питание. Мы, диетологи, считаем эти рекомендации очередной модой, и только! Вы на долгие сроки предлагаете оставить человека без незаменимых аминокислот, витаминов и других биологически активных веществ, которые поступают к нам в организм при регулярном питании. Это же может привести органы и системы человека к истощению и необратимым процессам. Посмотрите документальные фильмы о голоде в Эфиопии, и вам станет ясно, к чему вы придёте со своим методом лечения. Установлено, что на голоде резко изменяется кислотно-щелочное равновесие в организме в сторону кислой среды (ацидоз). В кровеносном русле резко увеличивается количество недоокисленных продуктов, кетоновых тел. Это также небезразлично для наших органов и систем. О каком же лечебном эффекте при этом можно говорить?

Далее диетолог развивал свои соображения, казалось бы, научно обоснованные. Видно было, что сам он ни разу не заглянул в отделение, не ознакомился с научными работами и диссертациями, посвященными проблеме РДТ. В конце выступления он сурово предостерег:

— Голодание неизбежно приводит к переходу организма на эндогенное питание, то есть на использование собственных тканевых запасов, а они в организме невелики, особенно резервы белка, и во время голодания могут развиться глубокие нарушения обмена. Если пища долго не поступает в желудок, то желудочный сок способен повреждать собственную стенку, а обкладочные клетки желудка, которые выделяют соляную кислоту и в энергетическом отношении слабы, в конце концов должны органически переродиться или погибнуть. Мы ставили опыты…

Из зала послышался голос биолога:

— На каких объектах вы проводили свои наблюдения?

— Экспериментальный материал получен на мышах, — ответил диетолог.

— А сроки голодания? Его длительность? И тут докладчик назвал сроки, почти смертельные для животных.

— Да, но ведь вы изучали состояние мышей в летальный или близкий к летальному период, когда происходят уже необратимые изменения в организме. А лечебное голодание рекомендуется на срок значительно меньший, чем тот, при котором могут начаться такие изменения. Как же можно сравнивать две разные стадии процесса?! Истощение от голода начинается там, где кончается лечение голодом. Истощение начинается тогда, когда все запасы исчерпаны и существование организма продолжается уже за счет жизненно важных органов и тканей… Но это происходит только при чрезмерно длительных сроках голодания, когда потеря веса достигает 45–50 % от исходного веса тела.

На сцену поднялся сотрудник медицинского института и поставил на стол клетку с белыми мышами. Сначала собравшиеся подумали, что мыши демонстрируются для подтверждения положений выступавшего. Но научный сотрудник сказал, обращаясь к нему:

— Извините меня, коллега, за небольшое дополнение к вашему докладу. Я хотел только познакомить вас с этими экспонатами. Здесь (он указал на мышей, находящихся в правой части клетки) мыши, подвергшиеся резкому ограничению питания, близкому к голоданию, а эти (он указал на левую часть клетки) — контрольная группа, получавшая нормальное и даже несколько усиленное питание. И те, и другие — ровесники, а между тем…

Мыши действительно резко отличались и по внешнему виду, и по поведению. Контрольные, которые ели сколько им хотелось, сидели, понуро нахохлившись, и производили впечатление болезненно-тупых. Мыши, подвергнутые голоданию, были очень оживлены, у них был бодрый и здоровый вид.

— Как видите, наши опыты значительно расходятся с вашими наблюдениями. Когда мы закончим эксперимент, я буду рад, если вы пожелаете сравнить наши результаты. Добровольное продолжительное голодание является одним из самых важных и наименее понятных путей к сохранению и восстановлению здоровья, и применение его как метода лечения так же старо, как и само человечество. Идея воздержания от пищи для борьбы с болезнью так проста, что современные медики, возможно, поэтому и не могут её принять. Ведь эта терапия не требует ни дорогостоящих лекарств, ни ультрасовременной техники — ничего, кроме знающего врача и… воды.

Издавна понятия о терапии голоданием для многих людей ассоциировались с представлениями о вынужденном голоде и связанным с ним страхом голодной смерти или причинении серьезного вреда организму.

Утверждалось, будто голодание ослабляет сердце, приводит к коллапсу, вызывает атрофию желудка или переваривание его стенок желудочным соком, грубо и неотвратимо нарушает обмен веществ в организме, вызывает отеки и ацидоз, дегенерацию клеток и авитаминоз, разрушает зубы, понижает сопротивляемость организма болезням и т. д. и т. п.

Все эти опасения совершенно необоснованны.

К сожалению, противники РДТ никогда не являлись специалистами в этой области, они под словом «голодание» даже и теперь подразумевают обычно бессрочное лишение пищи, при котором в организме действительно могут развиться необратимые процессы. Человек, голодающий вынужденно из-за того, что ему просто нечего есть, находится в состоянии постоянного стресса. Пролонгированный стресс (дистресс, по Селье) действует на организм разрушительно и может привести к необратимым последствиям. Отсюда — заявления о том, что голодание непременно вызывает «дегенерацию», «стойкие нарушения», «необратимые последствия на клеточном уровне» и т. п.

Практика терапии голоданием показала, что ни одно из выдвигаемых обычно возражений против голодания не имеет в действительности серьезных научных и практических оснований. А практика, как известно, критерий истины!

Что касается авитаминозов, то их не бывает при лечебном голодании. Убеждение в противоположном появилось при исследовании различных неполноценных, вычурных диет: «рисовые», «очковые», «английские», «французские» и т. д., которые справедливо критикуются в печати. Но заодно с «очковыми», «кефирными» и прочими диетами критикуют и полное воздержание от пищи (его называют «нулевой» диетой). Именно здесь диетологи начинают говорить о «возможности авитаминоза» при длительном голодании. А предполагается это по простой аналогии: если, мол, диета с отсутствием достаточного количества минералов, микроэлементов, витаминов вызывает авитаминоз, то голодание тем более должно приводить к нему.

Однако на поверку получается обратное. Как показывают многочисленные исследования, при лечебном голодании организм не тратит энергию на переваривание, усвоение, выделение. Заодно значительно снижается потребность в минералах, а свои наличные резервы организм использует гораздо экономнее. Поэтому если авитаминозы и наблюдаются очень часто при монодиетах, когда употребляются рафинированные, денатурированные продукты, то при голодании их не возникает.

Известный американский исследователь де Вриз писал: «Можно гораздо дольше жить на одной воде, чем на воде и белой муке, просто потому, что употребление в пищу белой муки увеличивает потребность в других веществах, чтобы организм мог переварить, усвоить и метаболизировать муку».

Наш уважаемый диетолог утверждает: «Не получая белка во время РДТ, организм, помимо жира, расходует структурные белки собственных тканей, в первую очередь мышц». Но еще сто лет назад на основании длительных глубоких исследований академик В. В. Пашутин выяснил, что во время голодания расходуются ткани патологически измененные. Именно освобождением организма от старых, больных, мертвых, слабых, дряблых, разлагающихся клеток и тканей определяется мощный терапевтический эффект при самых различных заболеваниях. Ведь здоровые ткани при этом не только не страдают, но как бы обновляются, чем и вызывается эффект омоложения, отмечаемый всеми исследователями — как древними, так и современными. все жизненно важные органы — сердце, ЦНС, головной мозг, железы внутренней секреции — в процессе лечебного голодания, каким бы продолжительным оно не было, сохраняют статус-кво и даже значительно улучшают свои функции.

Как правильно голодать в домашних условиях

Лечебное голодание практикуется и в домашних условиях. Новичкам категорически запрещается входить в продолжительные воздержания от пищи. Начинать стоит с однодневных еженедельных пищевых пауз. Затем постепенно добавлять по 1-2 дня к голодному периоду.

Специалисты настоятельно рекомендуют голодать под наблюдением медиков. Если добровольный отказ от пищи проводится дома, необходимо завериться поддержкой близких, куратора, тренера, опытных людей в сфере диет, здорового образа жизни и лечебных голоданий.

Перед началом разгрузочно-диетической терапии необходимо пройти обследование и убедиться в отсутствии противопоказаний. В противном случае лечебная программа для похудения и оздоровления может обернуться нанесением непоправимого вреда здоровью.

Голодание делится на три этапа, каждый из которых играет свою важную роль в правильном прохождении всего мероприятия:

Подготовка

Первый этап включает постепенное снижение употребления продуктов, уменьшение объема порций, подготовительные процедуры в день входа. За неделю до начала голодания стоит отказаться от животной и вредной пищи, увеличить потребление воды, исключить употребление алкоголя. Рацион разгрузочных дней включает легкие овощные блюда, салаты, фрукты, соки.

Вечером перед днем входа или утром в день начала голодания следует произвести очистительную клизму, чтобы избавиться от шлаков и исключить отравление организма токсинами.

Голодание

В период пищевой паузы организм переходит на внутреннее питание на 3-4 день. В это время стоит увеличить потребление воды или отваров. Для желающих сбросить лишние килограммы можно дополнить терапию физическими упражнениями. Ежедневно или через день необходимо делать очистительные клизмы. Важно часто бывать на свежем воздухе, общаться со специалистами и единомышленниками, обговаривая возникшие трудности или вопросы. Каждый день принимать негорячую ванну или душ. Утром не вставать резко, зубы чистить без пасты.

Выход

Правильность выхода из голодания обладает особой важностью. От его качества будет зависеть результат терапии и дальнейшее состояние здоровья. Длительность восстановительного периода зависит от продолжительности паузы. В таблице приведен порядок выхождения при различной длительности голодания:

Продолжительность	Особенность выхода
1-3 дня	Кратковременное голодание не имеет особых показаний к выходу из пищевой паузы. Важно начать день со стакана сока, продолжить легким овощным или фруктовым салатом, в обед можно съесть кашу или пюре. Ужинать за 2-3 часа до сна. Далее питание не отличается от привычного, важно не переедать и воздержаться от вредных и жирных продуктов.
5-7 дней	Утро первого дня выхода начинается с 100 мл разбавленного сока, количество которого увеличивается каждый последующий час. В обед можно выпить 200-250 мл сока или чая, а к вечеру фреш можно не разбавлять и пить в любом количестве. На второй день в рацион включаются перетертые овощи, ягоды, фрукты. Третий – овощные салаты без масла, в обед немного кислого молока. Четвертый – запеченные овощи, суп (без картошки). Пятый – суп, каша на воде и сухофрукты. Шестой – молочные продукты, в рацион входит соль. Седьмой – яйца (куриные или перепелиные). От мяса стоит воздержаться еще несколько дней.
15-30 дней	Схема для выхода из более продолжительной пищевой паузы схожа с предыдущей, но ввод продуктов осуществляется медленней и малыми дозами: 1 день: сок с водой 1:1; 2-3: неразбавленные фреши; 4-5: перетертые фрукты, помидоры, морковь; 6-7: запеченные овощи; 10-15: суп без картофеля, жидкая каша 100-150 гр. (овсянка, рис, пшено) тщательно пережевывать; 16-20: молочные продукты, пюре из бобовых; 20-25: морепродукты; 26-30: немного мясо птицы. Необходимо придерживаться диетического дробного питания, продолжать пить воду, избегать внесения в меню животной пищи.

Один из видов лечебного голодания это разгузочно — диетическая терапия (РДТ).

Этот метод широко применялся врачами как дополнительный к основной терапии, но часто и как самостоятельный вид лечения. Суть РДТ это контролируемое и управляемое врачом лечебное голодание обычно от 10 до 25 дней с последующим соблюдением диеты. Проходит в несколько этапов:

Диагностика. Оценка состояния и уточнения показаний и противопоказаний.
Очищение желудочно-кишечного тракта естественным способом или с применением слабительных средств.
Период полного голодания строго в сроки, определенные лечащим врачом. В этот период рекомендовано обильное питье (объемы также строго определяются доктором). Допускается снижение массы тела до 15 % от начальной, не более! Голодание дополняется лечебной физ.культурой, массажем, водными процедурами, физиолечением, прогулки на свежем воздухе Возможны перерывы и повторные курсы этого периода.
Стадия восстановительного лечебного питания. Диета подбирается индивидуально лечащим врачом.
Стадия соблюдения молочно — растительной диеты.

Диетотерапия и голодание могут сопровождаются другими методами лечения (фармакотерапия, психотерапия, физиотерапия и др. ). При наличии показаний их можно применять и изолированно, в виде монотерапии.

Помните! Самостоятельное назначение себе диеты и соблюдение голодания могут быть опасны для здоровья. Не занимайтесь этим без контроля со стороны врача!

Противопоказания к лечебной методике

Голодание является противопоказанным методом лечения для беременных и кормящих женщин, детей и людей преклонного возраста, а также при таких заболеваниях:

туберкулез;
1 тип сахарного диабета;
тромбофлебит;
имплантированные органы и ткани;
тиреотоксикоз;
нарушение кровообращения;
дисфункция эндокринной системы;
рак.

Если нет противопоказаний, можно проконсультироваться о системе с опытным специалистом, дополнительно получить информацию о методике Николаева или купить его книгу, где он подробно описывает лечение голоданием. Его система испробована многими людьми и обрела положительные отзывы.

Статья была одобрена редакцией

Голодание по Николаеву в домашних условиях: выход из голодания, отзывы

Таким образом, вы будете находиться под постоянным контролем, рядом с людьми, которые являются вашими единомышленниками. На самом деле результат в данном случае удастся получить куда больший. В общем, перспективы использования лечебного голодания по Николаеву в домашних условиях очень большие, так как она используется многими медицинскими центрами.

В общем, голодание ради здоровья позволяет достичь требуемых результатов и избавиться от самых страшных недугов. Правильно организованное лечение позволяет максимально быстро избавиться от патологий. На сегодняшний день по всей стране работают сотни различных оздоровительных центров, через которые можно пройти процедуру оздоровления. Нужно понимать, что различные типы голодания, по-разному воздействуют на человека. В любом случае голоданием можно добиться больших результатов.

Николаев долгое время работал над своей методикой. Множество различных доработок было внесено. В результате удалось получить именно тот эффект к которому он стремился. Методика быстро набрала популярность и сегодня практикуется во многих санаториях и оздоровительных центрах. Немаловажное внимание уделяется и другим правилам, которые могут вас заинтересовать.

Техника голодания

Техника строится на основе множества правил и процедур. Нужно знать, что голодание ради здоровья требует приложения большого количество усилий. Только таким образом удастся избавиться от заболеваний и патологий. Методика Николаева должна проводиться под постоянным надзором квалифицированных специалистов и медиков. Это связано с тем, что самостоятельно проводить клизмы, делать массаж просто невозможно в таком состояние. Положительные отзывы подтверждают это.

Перечень процедур:

1. Перед началом голодания человек должен полностью очистить свой организм. Это делается с использованием медикаментов, клизмы и прочих продуктов.
2. После этого начинается голодание, которое должно стать основой излечения
3. Регулярно проводятся физиотерапии, которые позволяют поддерживать организм в требуемой форме.
4. Делается массаж различных частей тела.
5. Пациент обязан употреблять настои из шиповника и других трав.

Основываясь на этом, можно сказать, что в домашних условиях не удастся, не похудеть, не избавиться от болезней. Уже на первый день вы откажитесь от представленной затеи. Вы будете находиться под постоянным влиянием внешних факторов. Если проводить голодание в стационаре, то вы не будете испытывать этих проблем.

Все связано с тем, что с вами рядом будут находиться другие пациенты. Касаясь медицинских аспектов, то на сегодняшний момент множество уникальных методик уже используется при лечении людей. И голодание для похудения в данном вопросе занимает ведущие позиции.

Под постоянным присмотром врачей, можно быть уверенным в том, что никаких проблем со здоровьем у вас не будет. Голодание по Николаеву имеет множество нюансов, о которых знают только квалифицированные специалисты. Если вы решили самостоятельно голодать, то помощь дополнительного человека вам будет нужна обязательно.

Постоянная работа над своим организмом приносит положительные результаты для многих. Таким образом, стремитесь к своей мечте и голодание вам в этом поможет. Самое важное это работа над собой. Организм требует кардинальной перестройки и в этом, ему можете помочь только вы.

Основа методики

В это время огромное количество процессов начинают происходить без участия пищи и жидкостей, поэтому нужно плавно вносить в свой рацион продукты. Начинать нужно с некоторых соков, травяных сборов. Далее вносим в рацион каши, продукты, приготовленные на пару.

На самом деле голодание ради здоровья – это теория, которая помогла десяткам тысяч людей избавиться от самых разнообразных недугов и проблем. Если вы мечтаете о том чтобы восстановиться и избавиться от заболеваний, то вам представится такая возможность. Впереди для вас открываются широчайшие перспективы, с помощью которых вы сможете пройти процесс оздоровления.

Предложенные правила,которые должен соблюдать пациент часто нарушаются, вследствие различий в физиологическом состоянии человека. Это положительно сказывается на здоровье. Сегодня в интернете немалое количество уникальных и действительно хороших вариантов голоданий, которые могут вам помочь.

Простая диета не всегда может положительно сказываться на здоровье человека и помогать достигать хороших результатов, поэтому нужно максимально ответственно подходить к каждой процедуре. В свою очередь голодание полностью безопасно и эффективно.

Правильное питание для человека – залог здоровья, но что делать, когда оно не помогает. Существуют более кардинальные меры. Вам потребуется полностью отказаться от еды, лучше всего поехать в профильный санаторий, где вам помогут голодать. Эта технология действительно хороша для новичков, которые никогда не голодали. В сети можно найти множество положительных отзывов от людей, которые достигли определённых результатов. Перспективы восстановления организма также максимально высокие при лечении различными методами.

Преимущества технологии

Называть голодание технологией можно только в том случае если изучить все основополагающие процедуры.

В данном случае лечиться этим методом можно только используя максимально удобные варианты для вашего организма. Если вы отправляетесь в санаторий, где собираетесь проходить представленные процедуры, то врачи самостоятельно подберут для вас подходящий вариант терапии.

Именно за счет этого предпочтение отдается оздоровительным центрам. На самом деле голодание по Николаеву – это очень эффективная методика, которая помогает многим людям с легкостью избавляться от серьезных заболеваний.

Разработкой теории занимался сам Юрий Сергеевич, Который долгое время дополнял свою методику. Уже сегодня она стала популярной благодаря большому количеству положительных отзывов. Стремление человека к оздоровлению помогает ему работать над своим телом и совершенствоваться. В данном случае впереди вас ожидает огромное количество уникальных результатов. Многих людей привлекают именно водные процедуры, массаж которые помогают отстраниться от чувства голода. При этом организм не испытывает серьезного стресса.

В сети сегодня появляется немалое количество информации о новейших методиках похудения, которые смогут удовлетворить все ваши потребности. Выбор стоит только перед вами. На самом деле Николаев создал по настоящему подходящую для человека теорию по лечению заболеваний. Если вас преследуют постоянные проблемы с организмом, то смело можете практиковать ее.

Голодание по Николаеву как основа лечения заболеваний
В сети большое количество информации о том, что методика действительно помогает избавляться от самых серьезных заболеваний. В последнее время стали появляться типовые оздоровительные центры, которые предоставляют пользователям именно данные условия.

На самом деле технологию, которую разработал Николаев Юрий Сергеевич, голодание ради здоровья стала очень популярной и за рубежом. В первую очередь благодаря ее простоте, актуальности и минимальном вреде для организма. Вы не испытываете сложных каких-то нагрузок и можете с легкостью практиковать использование данного метода.

Что касается перечня заболеваний, от которых можно избавиться то их достаточно большое количество. Сегодня в сети появляются уникальные предложения по лечению тех или иных болезней. Нужно понимать что, используя голодание можно достичь особенно высоких результатов. В основе представленной методики лежит именно работа над организмом: терапия, массаж, прогулки, водные процедуры и многое другое. Поэтому человек, который поставил перед собой цель похудеть или вылечиться, он обязательно достигнет своей заветной цели.

Голодание такого типа является основой при лечении сложных заболеваний. Об этом написано немалое количество книг, о которых можно почитать в интернете. Если вы собираетесь лечиться, но не знаете, как это сделать, то смело прибегайте именно к данным методикам. В общем, перспективы лечения открываются большие, что может вам очень понравиться.

Рекомендуем: Однодневное голодание: польза и вред, выход из
голодания

Отзывы

Мария

Голодание по Николаеву в нашей семье практикуется уже длительное время. В первую очередь это связано с тем, что она действительно помогает восстановлению организма. В настоящее время потребность в назначении определенных медицинских процедур не возникает.

Самое важное для человека чтобы он понимал и хотел проходить эти процедуры. Голодание это серьезное решение для любого человека, и к нему нужно подходить с особенным настроем. В настоящий момент появилось немалое количество уникальных статей посвящённых именно этой тематике, если вы ищете, как голодать то здесь все подробно рассказывается.

Семен Витальевич

Лечение голоданием начал практиковать с раннего детства. В нашей семье представленная методика стала очень популярной и востребованной. Преимущество технологии в том, что никакой сильной нагрузки на организм не делается. Вы питаетесь травяными сборами и настоями из шиповника, постоянно ходите на физиотерапию. Все это в совокупности оказывает только благоприятное влияние. Получить более подробную информацию можно только у специалистов, которые практикуют этот метод.

Герман

Она мне помогает бороться с самыми различными заболеваниями. Можно сказать, что я постоянно провожу кратковременные голодовки. Техника Николаева стала для меня совершенно новой, так как с ней я познакомился в одном из санаториев. Действительно методика помогает держать организм в тонусе. Могу с уверенностью сказать, что не первый год использую представленный метод. Он мне помогает держать себя в тонусе, что является немаловажным фактором для организма. Лечение происходило под постоянным контролем врачей, что очень важно. Некоторые органы активно восстанавливаются и начинают работать по новому.

Елизавета

Для того чтобы быстро похудеть или избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта вам потребуется воспользоваться голоданием. Уже давно доказано, что оно действительно помогает и благоприятно воздействует на человеческий организм. От правильности лечения зависит множество факторов, поэтому голодать нужно только по определённым параметрам. Что касается техники Николаева, то она стала настолько популярной и эффективной, что ни один человек не сможет обойтись без нее. Если вы хотите быть здоровым и жизнерадостным, то используйте именно этот метод.

Марта

Голодание по Николаеву помогает мне реализовать профилактическое лечение различных заболеваний. В настоящее время представленная методика очень сильно мне помогает восстанавливаться после серьезных нарушений в организме. В последнее время количество данный патологий снизилось, поэтому могу сказать точно, что метод действительно эффективный. Если вы собираетесь худеть, то голодание вам также очень эффективно поможет.По моему опыту, уверена в этом.

Самуил

Техника по Николаеву, очень мне понравилась. После того как по состоянию здоровья мне предложили лечь в санаторий, я принял решение, что буду любыми способами бороться за свое здоровье. Именно с голодания все и началось. После 20 дней терапии я начал чувствовать себя намного лучше. Проблема использования методики заключается в том, что я не мог понять ее действие. Но после нескольких терапий мне рассказали как работает организм не получая питания. Скажу по секрету, около десяти моих знакомых, также по моему наставлению решили пройти данные процедуры. На самом деле эффективность методики очень высока и это подтверждается положительными отзывами.

Разместил:Анаид[Offline]

* Написать:

* Имя:

* Код с картинки:

12.02.2018 / 14:02

Ангелина

Во время пубертатного периода я сильно поправилась. Набрала лишних 20 кг. Эндокринолог меня направил на лечение в больницу с ожирением 3-й степени. Вот там я впервые познакомилась с техникой Николаева. В первое время было очень сложно, когда полностью очистили мой организм, мне катастрофически не хватало еды, могу сказать, аж до слез. Первые 3-4 дня хотелось выть, я всегда любила сладкое и мучное, а теперь эти продукты были под строжайшим запретом для меня. У меня от голода кружилась и болела голова, кроме истязаний голодом, мне были прописаны лечебная физкультура, массаж и водные процедуры (а именно, душ Шарко). После 21-дневного курса терапии, я сбросила 9 килограмм. У меня пропала тяга к еде, мне уже не хотелось есть столько, сколько я ела раньше. Данный метод мне очень помог, дома я продолжила питаться так, как мне показали специалисты, чтобы достигнуть того результата, который нужен моему организму.

Ответить

Избегайте ошибок: как правильно разговляться

Короткое 1-3-дневное голодание всегда положительно влияет на организм. Голодание позволяет ему отдохнуть от непрерывного переваривания пищи и помогает предотвратить некоторые заболевания. Кратковременное голодание отлично подходит новичкам, потому что почти не оставляет места для ошибок. Длительное голодание, которое проводится с лечебной целью, более сложное. При этом несоблюдение некоторых правил может свести на нет терапевтический эффект, а то и нанести вред. Одно из таких правил предполагает строгое соблюдение определенной диеты по окончании голодания. Эта диета предполагает очень медленное и постепенное увеличение суточного рациона и исключение из него определенных продуктов. Есть две причины придерживаться этой диеты.

Первая и наиболее очевидная причина заключается в том, что при воздержании от пищи пищеварительный аппарат имеет возможность отдохнуть и претерпеть существенные изменения. Вот как описывает этот процесс известный советский ученый, основоположник современной российской школы лечебного голодания Юрий Николаев:

«Здесь важно помнить главное правило: во время дозированного лечебного голодания (особенно среднего и длительного срок) в желудочно-кишечном тракте происходят изменения, подобные тому, что бывает при брюшном тифе, стенки кишечника становятся нежнее, чище, как у новорожденного. Никому и в голову не придет войти в операционную и бросить горсть грязи в открытую рану пациента. Но нечто подобное происходит каждый раз, когда в конце поста человек съедает тарелку макарон с фрикадельками, густой мясной бульон, кусок пирога и т. д.».

Во время голодания желудочно-кишечный тракт адаптируется к практически полному покою, и на обратную адаптацию потребуется время. В зависимости от продолжительности голодания, адаптация может занять от половины до полной продолжительности голодания.

Вторая причина того, почему особая диета имеет решающее значение для прерывания поста, менее очевидна. Это следует из опыта российских врачей второй половины ХХ века, широко применявших голодание для лечения больных в клинических условиях. В те годы врачи активно исследовали этот метод, чтобы найти немедикаментозный способ лечения тяжелых хронических заболеваний, таких как астма, шизофрения, язва желудка, гипертония и ишемическая болезнь сердца. Во время голодания и последующего восстановительного периода исследователи скрупулезно фиксировали состояние здоровья пациента, обмен веществ, гомеостаз, тонус симпатоадреналовой системы, изучали изменения функции коры надпочечников, щитовидной железы и других желез внутренней секреции. Они определили, что восстановительный период имеет такое же значение в достижении лечебного эффекта, как и само голодание (А. Кокосов, С. Осинин). Именно в восстановительный период происходит самообновление тканей, повышается их регенеративная активность, усиливаются восстановительные процессы кроветворения: происходит омоложение организма. Регенеративные проявления достигают своего максимума не сразу, а через определенный латентный период – примерно через 10-20 дней после окончания голодания (Ю. Николаев). Опыт этих врачей показывает, что для максимального терапевтического эффекта голодания требуется соблюдение соответствующей диеты повторного питания.

Таким образом, в период восстановления никогда не следует действовать по наитию и ориентироваться на собственное чувство голода. В противном случае в лучшем случае вы не добьетесь желаемого результата, а в худшем нанесете вред своему организму.

Подчеркивая важность восстановительного периода, Юрий Николаев фактически избегал термина «лечебное голодание». Свой метод он предпочитал называть «разгрузочной диетотерапией» (сокращенно РДТ по-русски), которая включала в себя обе части: голодание (разгрузку) и диету.

Специальные диеты на восстановительный период, одна из которых представлена ниже, не основываются на общих соображениях о правильном питании. Наоборот, они основаны на опыте специалистов по лечебному голоданию, наблюдающих за состоянием пациентов, которые в конце голодания придерживались той или иной восстановительной диеты. Исследователи неоднократно наблюдали обратку лечебного эффекта при нарушении режима восстановительного питания.

Не существует единственной «правильной» диеты для прерывания голодания. Врачами разработаны разные варианты диеты в зависимости от состояния больного, сопутствующих заболеваний и продолжительности воздержания от пищи. Все они похожи: постепенные, на молочно-овощной основе (в первые дни) и бессолевые.

Ниже приводится краткое изложение рекомендаций по прерыванию голодания, предложенных Юрием Николаевым, который, будучи врачом-психиатром, успешно применил метод лечебного голодания у больных шизофренией.

Восстановительная диета для больных после 10-25-дневного вода лечебная быстродействующая (по Ю. Николаеву)

Источник: Методические рекомендации Минздрава СССР «Лечебное голодание в лечении нервно-психических заболеваний» Москва 1979

День 1: Фруктовые (яблочный, абрикосовый, апельсиновый, виноградный) или овощные (томатный, морковный) соки, разведенные пополам кипяченой водой, 1 л сока в день. Принимают по одной столовой ложке каждые 5-10 минут. Постепенно увеличивается как количество сока за прием, так и интервалы.

День 2: Неразбавленные соки до 1,5 литров в день; 200 мл каждые 2 часа.

День 3: 500 мл сока, 750 г кефира и 500 г яблок (протертых и смешанных с кефиром). Пищу принимают 5 раз в день через каждые 3 часа (в 9-12-15-18-21 часов).

День 4: 250 г тертой моркови + рацион на 3 день. Морковь смешивают с тертыми яблоками и кефиром из расчета: 100 г яблок, 50 г моркови и 100 г кефира.

День 5: Количество кефира увеличить до 1 литра в день + 200 г свекольного салата (без соли) + 50 г сухариков. Количество моркови увеличивают до 500 г в день.

День 6: Переход на 4-х разовое питание. Каждый прием пищи состоит из моркови — 150 г, яблок — 100 г, кефира — 250 г, меда — 1 чайная ложка, свекольного салата — 100 г.

7-й день: К диете 6-го дня добавить 200 г полужидких каш (гречневая, манная, овсяная), сваренных на молоке, и 200 г хлеба.

День 8 и 9: То же, что и день 7.

День 10 и далее: Добавьте 200 г вегетарианского супа.

День 11: Добавьте 100 г творога, смешанного с небольшим количеством сметаны.

День 12: Добавить пюре с молоком и 15-30 г сливочного масла. Калорийность суточного рациона в 1-й день восстановительного питания составляет 395 ккал, во 2-й день – 790 ккал, в 3-й день – 9.66 ккал, 4 день – 1043 ккал, 5 день – 1377 ккал, 6 день – 1590 ккал, 7, 8 и 9 день – 2111 ккал, 10 день – 2245 ккал, 11 день – 2405 ккал, 12 день – около 2630 ккал; при этом суточное количество белка в рационе также постепенно увеличивается при восстановительном питании и составляет 85-90 г на 12-й день.

Эта диета составлена с соблюдением сбалансированного соотношения белков, жиров и углеводов и обеспечивает постепенный переход на диетическое питание. Фруктовые и овощные соки, свежие фрукты, овощи и орехи могут быть добавлены под наблюдением лечащего врача с учетом индивидуальных особенностей привычного рациона питания больных.

Для пациентов, прошедших 10-12-дневный курс лечебного голодания, можно начинать восстановительную диету с цельных соков, а рацион 4-го дня можно использовать, начиная со 2-го дня.

В первой половине восстановительного периода следует исключить поваренную соль. Обычно мясо, а также мясные и рыбные продукты и грибы не допускаются. Пациенты должны есть медленно и тщательно пережевывать пищу.

Гипонатриевая молочно-растительная диета соблюдается до тех пор, пока продолжается лечебное голодание. Начиная со второй недели питания, пациентам назначают поливитаминные добавки в терапевтических дозах. Для закрепления положительных терапевтических результатов при отсутствии астенических явлений многим пациентам рекомендуется придерживаться этой диеты в течение 2-3 месяцев. Помимо высокого содержания витаминов и минеральных солей, положительное влияние оказывает щелочность. Переход на смешанное питание с включением мясных и рыбных продуктов должен быть постепенным.

*****

Прерывание голодания и повторное питание соками подходит не для всех голодающих пациентов. Это зависит как от сопутствующих заболеваний пациента, так и от индивидуальной непереносимости. Пульмонологи А.Кокосов и С.Осинин (1980), использовавшие метод голодания для лечения больных бронхиальной астмой, первоначально проходили восстановительный период с использованием соков по Ю.С. Метод Николаева. Однако постепенно они убедились, что фруктовые соки и фрукты часто вызывают аллергические реакции (крапивницу, затрудненное дыхание, повышенное количество эозинофилов) у большинства пациентов. После продолжительного исследования исследователи остановились на трех альтернативных вариантах восстановления (злаки, сыворотка и морковный сок). Злаковый вариант восстановительного питания (подробнее см. в книге на английском языке А. Кокосова, С. Осинина. Лечебное голодание у больных бронхиальной астмой, Сиберика, 2020) описан ниже.

Продолжительность голодания – dryfasting.info

В последние годы голодание становится все более популярным, а новых режимов так много, что их изобилие может сбить с толку новичка. Как лучше всего выбрать режим для себя?

Прежде всего, нам нужно решить, чего мы хотим достичь. Если ваша цель — профилактика заболеваний и тонизация организма, хорошие результаты даст прерывистое голодание с использованием водного голодания 5:2, сухого голодания 6:1 (И. Хорошилов) , или одноразовое питание (OMAD). Они позволяют пищеварительному тракту периодически отдыхать и помогают контролировать вес. Однократное трехдневное голодание на воде повышает тонус и способность здорового человека переносить физические нагрузки (Т. Кустарев, 1999) . Эти краткосрочные режимы прерывистой абстиненции безопасны, имеют простые универсальные протоколы и не требуют специальных правил входа и выхода.

Но если мы хотим использовать голодание в качестве терапии, помогающей справиться с хроническими заболеваниями, оптимальным будет длительное голодание. Он требует более серьезного подхода и соблюдения ряда правил, а время воздержания от пищи имеет решающее значение. Иногда во время голодания пациенты следуют принципу «чем дольше, тем лучше», тем самым подвергая свой организм ненужным испытаниям на выносливость. Здоровый человек может выдержать полное водное голодание в течение 30-40 дней без нежелательных последствий, но стоит ли его делать и какую пользу оно даст? Остановимся на этом подробнее, но для начала сделаем важное замечание.

Важно: Из соображений безопасности длительное лечебное голодание не следует проводить самостоятельно. Даже врачи, наиболее горячо поддерживающие этот метод, не рекомендуют его применение без наблюдения специалиста. Однако единого мнения о сроках голодания в домашних условиях нет. У российских практиков есть два противоположных мнения. Выдающийся ученый и диетолог Игорь Хорошилов (широко известен тем, что впервые в 19 в. обосновал применение сухого голодания в клинической практике).94), рекомендует врачебное наблюдение при проведении водного голодания продолжительностью более 3 дней. Игорь Хорошилов считает оптимальным сроком для домашнего сухого голодания 1 день (36 часов), но отмечает, что он не должен превышать 3 дня. Иное мнение по этому поводу высказывает доктор Сергей Филонов в своей книге «20 вопросов и ответов о сухом голодании», которую мы недавно издали на английском языке. Если нет сопутствующих патологий, то сухое голодание в домашних условиях может длиться до 5 дней, утверждает он. На наш взгляд, такое расхождение в рекомендациях связано с разным подходом этих врачей к уровню допустимого риска.

Медицинское наблюдение при длительном голодании требуется как минимум по двум причинам. Первая причина заключается в том, что лечебный процесс (как при сухом, так и при водном голодании) часто проходит стадию обострения хронических заболеваний, например, почечной колики. При возникновении такого обострения врач должен адекватно оценить тяжесть ситуации и принять решение о продолжении или прерывании курса лечения. Вторая причина – необходимость правильно определить время выхода из голодания, индивидуальное для каждого пациента. Медицинский опыт, о котором пойдет речь ниже, показывает, что усиление терапевтического эффекта не всегда коррелирует с увеличением продолжительности голодания. Иногда целесообразно ограничиться относительно короткими периодами.

С 1960-х годов, после успешных результатов, полученных Юрием Николаевым в работе с психоневрологическими больными, метод лечебного голодания стал широко внедряться в клиническую практику в СССР. Данным методом пользовались врачи различных специальностей:
психиатры, пульмонологи, гастроэнтерологи, кардиологи, дерматологи, гематологи.
Полученные ими результаты подтвердили закономерность, впервые обнаруженную Францем Ксавьером Майром в начале 20 века: во время голодания пациент проходит 3 стадии, и терапевтический эффект зависит от того, какая из них была достигнута к моменту окончания голодания. сломанный. Стадия, которой достиг пациент, имеет решающее значение для решения прекратить голодание, а не то, сколько дней пациент провел без еды.

Юрий Николаев подробно описал клинические проявления при голодании (1973). На основании этого врачи определяют, на какой стадии находится пациент и когда следует завершить лечение. Однако подготовленный человек может сделать это самостоятельно. Для получения терапевтического эффекта в Ю. Николаева, крайне желательно дождаться завершения последнего, третьего этапа.
Продолжительное голодание теряет свое лечебное значение и даже представляет угрозу для жизни, так как организм начинает потреблять жизненно важные ткани и органы. Каковы этапы голодания и как они проявляются?

Стадия 1 (пищевое возбуждение). На этом этапе, который обычно длится 2–4 дня, больных раздражают любые пищевые сигналы: ее вид и запах, разговоры о еде, звук посуды и т. д. Пищевые сигналы вызывают слюноотделение, урчание в желудке, ощущение пустоты в желудок. У некоторых больных наблюдается общая расторможенность и повышение сухожильных рефлексов. Ухудшается качество сна, повышается раздражительность, у больного в целом плохое настроение. Масса тела быстро снижается (потеря массы тела до 1 кг/сут). Жажда обычно незначительна. Больные пьют очень мало (300–500 гр.). Несмотря на это, диурез увеличивается. Выделение кала после клизмы довольно обильное. Кал содержит остатки ранее съеденной пищи, имеет нормальный цвет и запах. Артериальное давление остается неизменным у большинства пациентов. Пульс несколько учащается (на 5-10 ударов в минуту) и становится неустойчивым, дыхание также учащается.

Стадия 2 (нарастающий ацидоз). На 3-5-й день воздержания от пищи чувство голода обычно уменьшается, а иногда и полностью исчезает. Запах и вид пищи перестает привлекать больных, при этом обычно в это время усиливается жажда. У большинства больных отмечается нарастающая общая психомоторная заторможенность. Иногда, особенно по утрам, часть больных жалуются на головную боль, головокружение, тошноту, чувство слабости. Однако эти явления в значительной степени уменьшаются или полностью исчезают после прогулки, прогревания на улице, приема щелочных минеральных вод.

Во время физикального осмотра у пациентов обнаруживаются увеличивающееся количество белого или серого налета на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах ацетона изо рта, сухость и бледность кожи. Живот становится втянутым, петли кишечника легко пальпируются. Пациенты отмечают уменьшение или исчезновение чувства пустоты и урчания в желудке. Пульс замедляется, а артериальное давление снижается медленно и постепенно. Дыхание становится глубже и реже. В легких усиливается везикулярное дыхание. Зрачки слегка сужены. У части больных отмечается незначительное обострение симптомов сопутствующих хронических соматических заболеваний, находящихся в латентном состоянии. Например, болезненность в области желчного пузыря и легкая желтуха у больных холециститом; болезненность суставов у больных ревматизмом, повышенное выделение мокроты у больных бронхитом.

Ежедневная потеря массы тела быстро снижается примерно до 300-500 г. Количество кала, выделяемого после клизмы, также уменьшается, он имеет вид темных комочков размером с лесной орех и почти не имеет запаха. Он состоит из остатков пищи, желчных пигментов, слизи, бактерий и хлопьев слизистой оболочки кишечника. Далее увеличивается удельный вес мочи (до 1025–1030 г). В ней появляется слизь и большое количество солей, увеличивается количество лейкоцитов.

Специфических изменений общего анализа крови нет. Биохимические анализы крови демонстрируют повышение ацетона в моче, снижение сахара в крови (от 105–95 до 80–65 мг%), падение резервной щелочности (с 49–62 до 28–45 об.%), повышение аммиачного азота в моче (с 0,6–0,9 до 1,0–1,5 мг%), сопровождающееся снижение количества общего азота в моче.

Все вышеперечисленные явления, характеризующие вторую стадию, у разных больных нарастают с разной интенсивностью до 7-10-го дня голодания, после чего состояние больных меняется очень быстро, даже резко, и начинается третья стадия.

Этап 3 (адаптация). Иногда в течение суток или даже нескольких часов, часто ночью, в состоянии больного происходит резкое изменение. Это так называемый ацидотический криз.
Значительное улучшение общего самочувствия. Уменьшается или полностью исчезает чувство физической слабости, у больного бодрит и улучшается настроение, прекращаются различные неприятные ощущения в теле, исчезают ранее обострившиеся проявления сопутствующих соматических заболеваний.

У некоторых больных это улучшение протекает волнообразно, причем моменты улучшения сначала короткие, а со временем становятся все более продолжительными. Начиная с этого момента язык начинает очищаться от налета (сначала кончик и края, затем середина). Улучшается цвет лица, исчезает бледность, иногда появляется румянец. При этом исчезает запах изо рта и с кожи, уменьшается потоотделение.

Несколько увеличивается диурез, снова снижается удельный вес мочи, снижается количество солей, слизи и лейкоцитов. Подкожный жировой слой резко уменьшается, наблюдается значительное общее снижение массы тела. Желудок втянут. Пальпация обычно безболезненна, печень и селезенка не пальпируются, перистальтики кишечника не наблюдается.

Отмечается значительное увеличение спонтанной желудочной секреции.
Тоны сердца у большинства больных становятся более звонкими, пульс редкий.
У большинства пациентов на электрокардиограмме выявляется легкая синусовая брадикардия. Суточная потеря веса становится минимальной и равняется 100-200 г в сутки.
У части больных в анализе крови отмечается незначительное снижение количества лейкоцитов (на 500-600 по сравнению с исходным уровнем).
Биохимические анализы показывают повышение сахара в крови до 90-100 мг%, увеличение резервной щелочности до 40-50 об.%, снижение или полное исчезновение ацетона и повышенного количества аммиака в моче, снижение титрационной кислотности мочи.
На электроэнцефалограмме низкая электрическая активность во всех отведениях, очень слабая реакция на внешние раздражители, рисунок кривой монотонный.

Психическое состояние больных, как правило, значительно улучшается, улучшается настроение, исчезает тревога, появляется интерес к окружающему, включается в жизнь подопечного.

У многих пациентов с ипохондрическим синдромом, у которых отмечалось уменьшение сенестопатий на второй стадии, наблюдается их полное прекращение на третьей стадии и исчезновение фиксации на этих ощущениях.

Больные с галлюцинаторно-параноидным синдромом становятся более раскованными и доступными, их бред и галлюцинации постепенно сходят на нет, как бы отходят на второй план, теряют актуальность и значимость для больных.
В некоторых случаях они исчезают полностью, хотя критическое отношение к ним у больных встречается нечасто.

У больных простой формой шизофрении уменьшается вялость и апатия, они становятся более подвижными, бдительными и инициативными, включаются в рабочие процессы, начинают контактировать с окружающими, интересоваться жизнью близких, и обнаружить правильные социальные установки.

У больных с кататонической формой снижается напряженность и негативизм. Они начинают вставать с постели, ходить на прогулки, меньше сопротивляться лечебным процедурам (клизмам, ванночкам, массажу и др. ), а иногда и активно участвовать в них. Их взгляд становится осмысленным.
Некоторые пациенты, ранее находившиеся в состоянии кататонического ступора и мутизма, начинают самостоятельно отвечать на вопросы и вставать с постели.
Продолжительность этой стадии подвержена самым большим индивидуальным вариациям. Это зависит от общего состояния реактивности больного, алиментарного статуса, состояния сердечно-сосудистой системы, психического состояния и др. Эта стадия заканчивается резко, с появлением сильного аппетита, что в большинстве случаев происходит на 20-30 день. воздержания от пищи. Язык полностью очищен от налета; он становится красным и влажным.
К этому времени у больных снова ухудшается сон, многим больным снится вкусная еда, утром они просыпаются на мокрой от слюны подушке. Снова появляется легкая раздражительность, усиливается чувство слабости. При этом у больных очень часто отмечается незначительное повышение ЧСС и АД, как максимальных, так и минимальных (на 10-15 мм рт. ст.). Количество сахара в крови снижается с 72-80 до 68-71 мг на 100 мл. В этот момент следует начинать восстановительное питание.

Клинические признаки завершения голодания: появляется аппетит, проясняется цвет лица, очищается язык от налета, исчезает неприятный запах изо рта, после клизмы выходит минимальное количество кала.

Описанный выше ацидотический криз отражает адаптацию организма к внутреннему (эндогенному) питанию. По словам Ю. Николаева, это запустило синтез гликогена из жира, что не характерно для человека на обычном питании, так как с пищей обычно поступает достаточное количество углеводов. Окисление жиров происходит более полно в присутствии вырабатываемого гликогена, что приводит к уменьшению ацидоза и, как следствие, к улучшению самочувствия.

Российские врачи, придерживающиеся Ю. Николаевские рекомендации придают большое значение ацидотическому кризу, считая его необходимым условием получения лечебного эффекта. Сам Юрий Николаев рекомендовал не только пережить ацидотический криз, но и пройти третий этап голодания. Тем не менее, он утверждает, что иногда в силу ряда обстоятельств необходимо прервать голодание и начать кормить больных до окончания третьего этапа. Это не исключает возможности положительного результата лечения при условии преодоления ацидотического криза.

Процессы, происходящие в организме во время голодания, изучены далеко не полностью.
Вероятно, поэтому нам не удалось найти в литературе четко аргументированных объяснений причин связи терапевтического эффекта с началом ацидотического криза. Сегодня приходится довольствоваться тем, что наличие этой связи подтверждается опытом врачей разных специальностей, использовавших голодание как метод лечения.

Врачи часто стремятся сократить продолжительность голодания, сохранив при этом его терапевтический эффект. Например, это было отмечено при лечении астмы (И. Беляева, 1992) , что по мере увеличения периода воздержания от пищи у больных бронхиальной астмой также возрастали побочные эффекты (слабость, сердцебиение, головокружение) и риск развития острой вирусной инфекции. Таким образом, курс голодания для этой группы пациентов был ограничен 14 днями.

При лечении алиментарно-конституционального ожирения (Дорохов Г., 1996) длительные голодания нарушают иммунологические показатели: снижают количество Т-лимфоцитов, концентрацию С3-компонента комплемента в сыворотке крови и др. Поэтому в данном случае курс голодания ограничивался 14 днями, а при наличии сопутствующих заболеваний внутренних органов – 8-9 днями.дней.

Однако, даже пытаясь максимально сократить голодание, исследователи считали ацидотический криз необходимым условием достижения терапевтического эффекта. Одним из способов сокращения продолжительности лечения является сухое голодание. Этот вид голодания ускоряет наступление ацидотического криза, который наступает через 2-4 дня, а не через 6-9 дней, как при водном голодании. Метод комбинированного голодания, состоящий из 3-х дневного сухого голодания и последующего 10-14-дневного водного голодания, стал популярен среди российских врачей (И.