Грудка куриная жареная без масла
Блюда
keyboard_arrow_right
Мясные и рыбные продукты
keyboard_arrow_right
Мясо птицы
keyboard_arrow_right
Грудка куриная жареная без масла
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 110 ккал
= 461 кДж
Белки 26 г
Углеводы 0,5 г
Жиры 1,2 г
Волокна –
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 110 ккал
Белки 26 г
Углеводы 0,5 г
Жиры 1,2 г
Волокна –
Пищевые ценности
Состояние | с термической обработкой |
Белки | 26 г |
Углеводы | 0,5 г |
Сахар | 0 г |
Жиры | 1,2 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0,7 г |
Транс-жирные кислоты | – |
Моно-ненасыщенные | – |
Полиненасыщенные | – |
Холестерин | – |
Волокна | – |
Соль | – |
Вода | – |
Кальций | 17 мг |
GI Гликемический индексhelp | |
PHE | 1 110 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г– |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г– |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г– |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff. |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г– |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff. |
GI Гликемический индексhelp | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
foodstuff.calcium}} мг-Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Название | Энергия (ккал) |
|---|
{{feedback.
text}}
Посмотреть все отзывы
{{(foodstuffCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(‘,’).join(‘ ‘)}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Куриное филе жареное без масла – калорийность, состав, описание
Ингредиенты рецепта «Куриное филе жареное без масла»:
- Куриное филе – 1 кг.
- Чеснок – 6 зуб.
- Соль (по вкусу) – 10 гр.
- Перец черный молотый (по вкусу) – 5 гр.
- Прованские травы (по вкусу) – 10 гр.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Куриное филе жареное без масла» (на 100 грамм):
Калории: 110.4 ккал.
Белки: 22.2 гр.
Жиры: 1.
2 гр.
Углеводы: 1.1 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Куриное филе жареное без масла»
- Куриное филе порезать пластами, слегка отбить, посыпать специями и солью.
- Чеснок нарезать пластинками.
- Разогреть антипригарную сковороду гриль и выложить куриное филе, на каждый кусочек выложить пластинки чеснока.
- Жарить 7 минут с каждой стороны слегка поливая соком лимона.
- Украсить на свое усмотрение.
Если будете украшать зеленью, нужно рассчитать калорийность дополнительно.
Приятного аппетита!
Автор рецепта: Love_Mishkova
Компоненты и калорийность рецепта «Куриное филе жареное без масла»
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
| куриное филе | 1 кг | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| чеснок | 6 кус | 24 | 1. 56 | 0.12 | 7.18 | 34.32 |
| соль | 10 гр | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 5 гр | 5 | 0.52 | 0.17 | 1.94 | 12.55 |
| приправа Kamis прованские травы | 10 гр | 10 | 1.55 | 0.65 | 2.09 | 20.4 |
| лимонный сок | 1 ч.л. | 10 | 0.09 | 0.01 | 0.3 | 1.6 |
| Итого | 1059 | 234.7 | 13 | 11.5 | 1168.9 | |
| 1 порция | 106 | 23.5 | 1.3 | 1.2 | 116.9 | |
| 100 грамм | 100 | 22.2 | 1.2 | 1.1 | 110.4 |
Вторые блюда
Ребенку
Фитнес
Менее 30 минут
Калории: <200
Белки: >20
Жиры: <5
Углеводы: <20
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
Курица · грудка · жареная · без покрытия | 193 калории
О HappyForks
Анализатор рецептов
Поиск продуктов
- Колбасы, мясные полуфабрикаты
- Напитки
- Жиры, масла
- Детское питание
- Супы, соусы, подливки
- Сухие завтраки
- Запеченный
- Блюда, основные блюда, гарниры
- Родной
- Закуски
- Сладости
- Ресторан
- Фаст-фуд
- Рецепты
- Овощи
- Фрукты
- Орехи, семена
- Зерновые, макаронные изделия
- Бобовые
- Специи, травы
- Молочные продукты, яйца
- Птица
- Говядина
- Свинина
- Рыба, моллюски
- Баранина, телятина, дичь
ПродуктыРецепты
Расширенный поиск
Информация о продукте
В вашем браузере нет JavaScript включен.
Многие функции не будут работать.
тушеные
Птица
gozlbkgмаленькая грудка (выход после приготовления, кости и кожа удалены)средняя грудка (выход после приготовления, кости и кожа удалены)большая грудка (выход после приготовления, кости и кожа удалены)тонкий ломтик (примерно 2″ x 1-1/2″ x 1/8 дюйма, средний ломтик (примерно 2 дюйма x 1-1/2 дюйма x 1/4 дюйма), толстый ломтик (примерно 2 дюйма x 1-1/2 дюйма x 3/8 дюйма) унции, с костью, приготовленный ( выход после удаления костей и кожи) унций, с костью, сырой (выход после варки, без костей и кожи) унций, без костей, приготовленный (выход после удаления кожи) унций, без костей, сырой (выход после варки, без кожи) кубический дюйм, без костей, вареные, без кожичашка, вареные, нарезанные кубиками, с костью, вареные, без кожи (выход после удаления костей) унций, с костью, сырые, без кожи (выход после варки, без костей) унций, без костей, приготовленные, без кожи унций, без костей , сырые, без кожицы (выход после варки)
Этикетка с информацией о пищевой ценности
Закрывать
- Энергетическая ценность (калории): 193 ккал 9%
- Белок: 31,5 г 58%
- Жир: 6,82 г Почему серый? Помощь 14%
- Углеводы: 0 г 0%
- Белок: 68% 132 ккал
- Жир: 32% 61 ккал
- Углеводы: 0% 0 ккал
1:1 20:1 15:1
О пищевой ценности
- Символ “~” означает отсутствие значения.
- Проценты рядом с питательными веществами показывают пропорцию дневного рекомендуемого уровня потребления питательных веществ для здорового человека, чьи данные включены в соседний профиль.
- Рекомендации по питанию на основе эталонного рациона питания (DRI), разработанного Институтом медицины, источник.
Расширенный режим
- RDA (рекомендуемая норма потребления) – ежедневный уровень потребления питательных веществ, отвечающий требованиям 97,5% здоровых лиц определенной возрастной группы и пола.
- AI (Адекватное потребление) – рекомендованное среднее суточное потребление питательных веществ считается адекватным на основе аппроксимации наблюдаемого среднего потребления питательных веществ группой здоровых людей, используемое, когда RDA не может быть определено.
- UL (допустимые верхние уровни потребления) – самый высокий уровень суточного потребления, который, как показали текущие данные, не вызывает побочных эффектов у людей при неограниченном использовании без медицинского наблюдения.
| Продукт | калорий | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|
| Курица · грудка · жареная · без покрытия · без кожицы | 193 ккал | 31,5 г | 0 г | 6,82 г |
| Цыпленок · крылышко · жареный · без покрытия · без кожицы | 213 ккал | 30,69 г | 0 г | 9,13 г |
| Курица · голень · жареная · без покрытия · без кожицы | 186 ккал | 27,23 г | 0 г | 8,13 г |
| Цыпленок · бедро · жареное · без покрытия · без кожицы | 212 ккал | 27,94 г | 0 г | 10,59 г |
| Цыпленок · NS в части · жареный · без покрытия · без кожицы | 176 ккал | 29,86 г | 0 г | 5,68 г |
| Курица · ножка (голень и бедро) · жареная · без покрытия · без кожицы | 198 ккал | 27,61 г | 0 г | 9,22 г |
| Курица · грудка · жареная · без покрытия · съеденная кожа | 216 ккал | 31,62 г | 0 г | 9,08 г |
| Курица · крылышко · жареное · без покрытия · съеденная кожа | 272 ккал | 25,78 г | 0 г | 17,99 г |
| Цыпленок · голень · жареная · без покрытия · съеденная кожа | 246 ккал | 25,61 г | 0,11 г | 15,42 г |
| Курица · бедро · жареное · без покрытия · с съеденной кожей | 259 ккал | 25,91 г | 0,27 г | 16,62 г |
| Курица · ножка (голень и бедро) · жареная · без покрытия · с съеденной кожей | 246 ккал | 25,98 г | 0,19г | 15,24 г |
* Пищевая ценность на 100 г продукта
калорий в курице, грудке, жареной, без покрытия, без кожицы, с маслом Счетчик калорий Австралия
Цыпленок, грудка, жареная, без покрытия, без кожицы, с маслом содержит 186 калорий (778 килоджоулей) на 100 грамм .
Курица, грудка, жареная, без покрытия, без кожицы, приготовленная с маслом, содержит г углеводов. См. раздел «Пищевая ценность» ниже:
Питание:
Пищевая ценность
Количество на выбранный вес
- Общий жир (г) 7
- Насыщенный жир (г) 1
- Килоджоулей 778
- Натрий (мг) 497
- Спирт (г) 0
- Холестерин (мг) 98
- Всего углеводов (г) 0
- Пищевые волокна (г) 0
- Сахар (г) 0
- Белок (г) 30
Поиск еды:
Искать:Об этом продукте
Эта информация о пищевой ценности относится к курице, грудке, жареной, без покрытия, без кожицы, приготовленной с использованием масла.
Вы искали курицу, грудку, жареную, без покрытия, без кожи, приготовленную с добавлением жира, курицу, грудку, жареную, без покрытия, без кожицы, без жира или курицу, грудку, из фаст-фуда, с покрытием, запеченную Или жареные, приготовленные с кожей, что касается кожи / покрытия, съеденных вместо этого. Вы можете легко искать различные продукты с окном поиска calcount.
Информация о калориях, килоджоулях и другой пищевой ценности для курицы, грудки, жареной, без покрытия, без кожицы, приготовленной с маслом получена на основе данных, опубликованных Министерством сельского хозяйства США. Начальные значения даны для 100 граммов, но вы можете увидеть данные для других количеств, отрегулировав ползунок, расположенный над панелью «Пищевая ценность».
Углеводы в куриной грудке, жареной, без покрытия, без кожи, приготовленной с маслом
В 100 г куриной грудки, жареной, без покрытия, без кожи, приготовленной с маслом, содержится 0 граммов углеводов.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Вот некоторые часто задаваемые вопросы, связанные с этим продуктом:
Сколько калорий содержит курица, грудка, жареная, без покрытия, без кожи, приготовленная с маслом
Всего 186 Калорийность курицы, грудки, жареной, без покрытия, без кожицы, с маслом на 100 грамм.
Сколько белка содержится в курице, грудке, жареной, без покрытия, без кожицы, приготовленной с маслом
30 граммов белка в куриной грудке, жареной, без покрытия, без кожицы, приготовленной с маслом на 100 человек грамм.
Сколько жира содержится в курице, грудке, жареной, без покрытия, без кожицы, приготовленной с маслом
В куриной грудке, жареной, без покрытия, без кожицы, приготовленной с маслом, содержится 7 граммов жира на 100 грамм.
Сравните с другими похожими продуктами
Возможно, вы захотите сравнить пищевую ценность этого продукта со следующими родственными продуктами:
calcount Заявление об отказе от ответственности
Вы только что ознакомились с информацией о пищевой ценности продукта Курица, грудка, жареная, без покрытия, без кожицы, приготовленная с маслом, спасибо, что выбрали calcount! Команда подсчета делает все возможное, чтобы обеспечить точность всей информации, опубликованной на веб-сайте Calorie Counter Australia.