Кружка эсмарха для похудения отзывы – Кружка эсмарха отзывы для похудения. Солевая клизма для похудения.

Содержание

Похудение кружка эсмарха отзывы — Худеем — цель!

Можно ли, делая клизмы, похудеть от клизмы? Делаем клизму чтобы похудеть. Худеем с помощью клизмы. Противопоказания.

Похудение с помощью клизмы – это не стыдно, а популярно даже. Вообще, вы, наверняка, уже неоднократно, слышали о том, как худеют, применяя, клизму. Клизма выступает в роли очистителя кишечника.

Идеально, если человек сам будет беречь свой кишечник от «загрязнений». Увы, в современности нашего мира, это не всегда возможно. Из-за того, что люди ленятся много двигаться, увлекаются курением, питаются неправильно и употребляют алкогольные напитки, кишечник начал отказываться вовремя все «убирать» из себя. Продукты, внутри организма, собираются, и происходит процесс разложения. А, продукты распада, как известно, отравляют весь человеческий организм, что приводит, нередко, к появлению перхоти, к ухудшению внешности, к снижению иммунитета. Никто не спорит, вместе с этим, накапливаются килограммы лишние, хуже всасываются питательные вещества и витамины.

Как можно похудеть с помощью клизмы? Помогает ли клизма похудеть?

В связи с написанным выше, вы сможете, еще больше убедиться в том, что, благодаря «клизмоочищению», у вас есть шанс быстро сбросить те килограммы, которые вам совершенно не нужны. Достаточно трех – семи очищений кишечника и вы не заметите, как расстанетесь с пятью – семью килограммами. Еще вас порадует то, что сон ваш нормализуется, аппетит снизиться, и вы захотите двигаться больше и чаще. Следовательно, вы будете меньше кушать, «активничать» больше, лучше спать.

Делаем клизму, чтобы с ее помощью похудеть . — Не спешите применять клизму в целях похудения. Для начала, как бы вы не отпирались и не отговаривались, вам следует пройти врачебную консультацию. Вы ведь не знаете, существуют ли, какие-либо противопоказания, связанные с клизмой и с ее применением.

В том случае, если ваш кишечник страдает «забитостью» — размягчите то, что в нем содержится, с помощью использования специального массажа. Еще один способ – диета, исключающая «поедание» полуфабрикаты, мучное, жирное, мясное и сладкое. Все эти «качества» очень плохо влияют на кишечную перистальтику. Нужно включить в рацион пищу, в которой содержится много жидкости и «волокнистости». Альтернатива – тепловые процедуры.

Используйте, в качестве очищения, следующие «растворители»:

Травяные настои.
Обыкновенную воду.
Поваренную соль.
Марганец.

Объем жидкости, который нужен для клизмы, равен одному литру (максимум – полтора). Для того чтобы жидкость распределялась наилучшим образом, делайте, во время применения клизмы, «круговой» массаж или животик втягивать. А, когда полностью вся жидкость «переселиться» в кишечник, ложитесь на бок (правый) и отдыхайте, в положении таком, столько времени, сколько нужно для того, чтобы вам захотелось в туалет.

Когда завершится «процедурный период», пошлите подальше привычки, приводящие ваш организм до состояния, которое заставило вас обратиться к помощи клизмы.

Как избавиться:

Делать «гимнастический велосипедик».
Бег.
Спорт.
Хождение.
Фрукты, в которых хватает калия (бананы и яблоки).
Овощи, в которых хватает калия (помидоры).
Чай (несладкий).
Салаты (с растительным маслом, из овощей).

«Убегайте» от таких продуктов:

Выпечка.
Соусы.
Маргарин.
Сладости.
Майонез.

Вообще, идеальным местом для применения клизмы, является ванна, так как, вода, как вы знаете, расслабляет. Расслабление – это, в первую очередь, полное избавление от всяческих неприятных ощущений.

В случае если у женщины, которая захотела применить клизму, только-только прекратились критические дни, ей нужно переждать несколько дней. Организм должен «восстановиться» и «адаптироваться».

Чтобы похудеть скорее, нужно худеть, при помощи клизмы, в течение четырнадцати дней. Как бы было не сложно, но нужно выдержать клизму дважды в день: в вечернее время суток перед сном либо перед ужином, и перед приемом завтрака, с утречка.

Можете «устроить» кофейную клизму или лимонную (с добавлением соли). Лимонная клизма «изготавливается» так: берите четверть стакана с соком лимона, ложку (столовую) соли; залейте это двумя литрами воды.

Как можно похудеть с помощью кофейной клизмы? — Алгоритм действий приготовления кофейной клизмы чтобы похудеть:

Сварите кофе (крутой). Рассчитывайте так, чтобы, на один стакан с водой, приходилось три столовых ложки кофе.
Добавление – двадцать граммов на один литр клизмы.

Вы пережили «клизматический» период. Но, не стоит забывать, что, ваш организм, по-прежнему, должен наполняться вами исключительно постной пищей. Но не месяц, а всего четыре дня.

Делаем клизму чтобы похудеть? – Изучите противопоказания. Клизма – не самый безвредный и безопасный способ для похудения. Вот, в чем заключается «вредность» и «небезопасность» применения клизмы:

Нехватка аминокислот.
Мигрень.
Воспаление заднего прохода (в острой форме).
Нехватка витаминов (особенно – группы В).
Кровотечения кишечные.
Артрозное обострение.
Трещины прямой кишки.
Геморрой.
Полипы.

Альтернатива клизмы для похудения – это дыхательная гимнастика. Она ждет вас, на случай, если вы не решитесь на похудение с помощью клизмы.

Как можно похудеть с помощью клизмы? Помогает ли клизма похудеть? — Отзывы о применении клизмы и похудении с помощью нее:

Попробовала худеть с клизмой. Правда, не в ванной комнатке, а в «кабинетике». Мне показалось, что там удобнее. Чтобы не скучно было, я взяла с собой мобильный телефон и просматривала файлики, которые, в нем, есть. И кишечник, при этом, очистила, и похудеть смогла. Здорово!
А я вам не рекомендую клизму использовать для похудения! Вы потеряете многое, что есть в вашем организме. Лучше, для похудения, использовать, к примеру, медово – рисовую диету. Попробуйте! Мне – помогло!
Пробовала клизму. Помогает худеть, но вымывает кишечную микрофлору. Поэтому, таким методом, я решила не увлекаться. Я, лучше, сделаю настоечку из сены. И выпью, чем лишусь микрофлоры.
Я ездила в медицинский центр, чтобы довериться специалистам. Они, потом, смогли восстановить утерянную микрофлору. В домашних условиях, такое «сотворить», я бы не решилась. Лучше денежки заплатить, и быть спокойной, чем сэкономить, и трястись, в итоге, за состояние своего организма. Здоровье – дороже любых денег. А за деньги, как известно, его не купишь….

Source: misseva.ru

Кружка эсмарха отзывы для похудения. Солевая клизма для похудения.

Такую процедуру, как очищающая клизма, необходимо проводить лучше всего утром, когда организм расслаблен ото сна и его ничего не беспокоит. Если же человек уже позавтракал, то перед процедурой нужно подождать 2 часа, и после клизмы тоже кушать нельзя часа, чтобы организм успел отойти от шока.

Такие методы помогают не всем, ведь у многих причина лишнего веса просто в жировых отложениях, а не в засорившемся кишечнике.

Но иногда такие люди, которым не помогла клизма, прибегают к более жестокому методу – слабительным средствам. Это большая ошибка.

Клизма для похудения

Не многие знают, что такие таблетки не безобидны, а от них становится еще хуже. Слабительные средства очень сильно влияют на слизистую оболочку кишечника, нарушают его микрофлору и разрушают в нем все полезные микроэлементы. А когда работа кишечника нарушена, очень легко подхватить какое-нибудь кишечное заболевание, инфекцию. А если злоупотреблять слабительными средствами, организм самостоятельно просто разучится выводить каловые массы из организма, каждый раз он будет ждать спасительной таблетки.

Так и развивается привыкание к этим вредным лекарствам. А при зависимости человек самостоятельно в туалет уже никогда больше не сходит, а если таблеток не будет под рукой, то организм может просто отравится токсинами, которые производят каловые массы. Это может привести к сильному отравлению, или даже летальному исходу. Еще один бич худеющего общества – мочегонные средства. В малых количествах они полезны: удаляют лишнюю влагу из тела, промывают почки и мочевой пузырь.

Различные варианты клизм

Но ведь худеющий человек не остановится на маленькой дозе. Поэтому часто такое очищение грозит обезвоживанием и надрывом мочеполовой системы. А если в кишечнике нет жидкости – появляются запоры. Далее принимается слабительное. И так по замкнутому вредному кругу.

Но нужно разрывать такие цепочки. После этих процедур могут пройти головные боли и тошнота. Сама клизма только дополняет процесс очищения и похудения для организма. Клизмы для похудения можно делать не чаще, чем один раз в неделю. Хотя некоторые специалисты утверждают, что такие процедуры нужно проводить только раз в месяц, но тогда это вряд ли, как-то скажется на вашем похудении. Оптимальный вариант — одна процедура в неделю в течение трех месяцев, но только не больше.

По завершении нужно увеличивать периодичность процедур и постепенно уменьшать количество вводимого раствора, тогда организм самостоятельно будет продолжать процесс оздоровления. Эту процедуру стоит проводить с большой осторожностью, так как она имеет ряд противопоказаний:.

При болях в животе и различных хирургических заболеваниях эти процедуры также нельзя делать. Похудеть при помощи клизмы, безусловно, можно, но не стоит зацикливаться. Это лишь толчок для того чтобы прийти к новой системе питания и образу жизни, который позволит в будущем вам гордиться своим отражением в зеркале.

На заметку:

Прибегайте к такой процедуре только в том случае, если вы уже испробовали несколько более простых и безопасных методик, которые вам не смогли помочь. С возрастом начала замечать отклонения в работе своего организма.

Мне посоветовали очищающие процедуры. Делала их два месяца, почувствовала значительные улучшения в самочувствии, бодрость и силы.

Клизму делаю в домашних условия, самостоятельно. Очень важно проводить процедуру за 2 дня до менструации или через 2 дня после нее. Так же есть ряд других противопоказаний, к числу которых относится беременность. Перед клизмой я ничего не ем и много пью, примерно 1 литр воды должен быть выпит непосредственно перед клизмой, а не в течение дня.

Да и к тому еще скинула лишний вес. Если нет проблем со здоровьем, от таких процедур только положительный результат. Я, как врач, думаю, что действие таких клизм очень индивидуально. Особого эффекта от этой процедуры нет. Снижение массы есть, но оно идет за счет избавления от каловых масс, поэтому похудение отобразится только на весах, а в реальности все жировые отложения останутся на месте.

Дополнительным достоинством является вывод шлаков и прочих вредных веществ из организма, улучшается обмен веществ. В целом это выглядит как небольшая перезагрузка организма, в частности желудочно

Клизма для похудения: отзывы и результаты

Что только люди не используют для похудения. Один из таких методов – очистительная клизма для похудения. На первый взгляд, этот метод кажется смешным и не все верят в его эффективность, на самом деле очищение кишечника, способно помочь людям, лишний вес которых значительно превышает норму.

Клизмы бывают разные, одни применяют от только что начавшегося запора(масляные), другие предназначены для очищения кишечника, есть и такие, которые используют для незаметного употребления алкоголя. С помощью такой клизмы можно пить водку и не иметь перегара. Существуют также клизмы, предназначенные для кормления больных, или введения лекарств в организм, если по каким-то причинам принятие орально невозможно.

Эффект от клизмы для похудения

Так как речь идёт об очистительной клизме для похудения, то нужно знать, что она эффективна только для людей, которые страдают ожирением. Для людей с нормальным весом, данный метод не будет эффективен. Их вес, может только увеличиться. Увеличение веса во время использования клизм обычно связано с тем, что люди, худеющие таким образом, начинают есть больше калорийных продуктов. Думая, что всё выведут с помощью клизмы. К сожалению, данное мнение ошибочно. Организм человека устроен так, что он сначала откладывает питательные вещества в кровь и жировую прослойку тела, а также другие органы, где это необходимо, уже потом, продукты от переваренной еды, желудок выводит в прямую кишку.

Почему же полным людям, клизма для похудения помогает? Всё очень просто: распространённой причиной набора веса являются запоры, из-за них в кишечнике накапливается много ненужных веществ, которые не только мешают нормальной работе пищеварения, но ещё приводят к интоксикации всего организма. Очистительная клизма для похудения полностью очищает желудок от ненужных вредных веществ, органы пищеварения начинают лучше работать, за счёт этого происходит похудение. Некоторые пациенты, во время курса очищения способны терять по 18—20 килограмм, правда, вместе с клизмами проводятся ещё и разгрузочные дни.

Исходя из всего описанного вывод такой. Для тех, кто хочет очистить кишечник и ускорить обмен веществ, клизма для похудения является помощником, если же пациент хочет много есть и при этом не поправляться эффекта не будет.

Как делать клизму для похудения

Для того, чтоб провести хорошую чистку организма и сбросить вес обычная груша не подойдёт. Здесь понадобиться кружка Эсмарха. Она представляет собой грелку, к которой прилагается длинная резиновая трубка и пластмассовый наконечник. В эту грелку нужно залить воду максимальное количество которой 2 литра. Вода должна быть с добавками. Кружку, нужно подвесить на высоте не менее полтора метра от пола. Затем, смазать маслом наконечник и использовать по назначению, вода должна затекать в стоячем положении, для более глубокого проникновения можно нагнуться. Постоять так до того времени пока в кружке не закончится вода. Когда это произойдёт нужно полежать на боку 15—20 минут. Помимо очищения организма от застоявшихся каловых масс, гарантировано улучшение самочувствия и состояние кожи.

Самые актуальные добавки в воду для таких клизм это уксус, лимонный сок, соль. Существуют ещё кофейные клизмы для похудения. Для её приготовления нужен крепкий заварной кофе в соотношении 20 грамм на 1 литр воды.

Во время похудения с помощью клизмы, следует проводить разгрузочные дни.

Как и все виды лекарств, чудодейственная Кружка Эсмарха имеет противопоказания:

Запущенные стадии геморроя.
Эрозии и язвы толстой кишки.
Острый аппендицит.
Кровотечения в желудке или кишечнике.
Сердечная недостаточность.
Рак толстой кишки.

Нарушение этих противопоказаний способно усугубить и без того плохое состояние организма.

Рецепты растворов для похудения

Основными ингредиентами для клизм являются соль, уксус и лимонный сок. Но при желании можно добавлять ароматические масла.

С лимонным соком:

Столовую ложку мёда смешать с таким же количеством лимонного сока и добавить в воду для клизмы. Вода должна быть кипячённой и охлаждённой до комнатной температуры.

С отваром ромашки:

200—250 грамм насыщенного отвара ромашки 30—50 грамм травы на стакан воды добавляют в кипячёную воду, которая предназначена для кружки Эсмарха.
20 грамм сушеной календулы нужно залить двумя литрами кипятка, затем охладить его и использовать по назначению.

С шалфеем:

Листья шалфея залить кипячёной водой, охладить и принимать по назначению.
Горячая вода очень эффективна для очищения кишечника, но это не означает, что в кишечник нужно вливать кипяток. Температура воды не должна превышать 40 градусов. В противном случае это грозит ожогом внутренних органов.

С яблочным уксусом:

Половину столовой ложки соли и такую же ложку яблочного уксуса, добавляют в полтора литра кипячёной воды.

Клизма с солью для похудения:

Пять столовых ложек сушеной хвои залить двумя литрами воды, добавить половину столовой ложки соли. Такой раствор очень эффективен при интоксикации организма.
Детское мыло перетереть на тёрке и добавить в подкисленную воду в соотношении: одна чайная ложка, на литр воды. Такая добавка заметно усилит очистительный эффект.

Клизма для похудения из урины:

Самой безопасной для кишечника считается клизма из урины. Чтоб её сделать, нужно собрать 2 литра свежей урины здорового человека, это под силу далеко не каждому, наверно потому, данная терапия не очень популярна среди любителей клизм.

Отзывы и результаты

Надежда: Я регулярно пользуюсь кружкой Эсмарха, раствор для клизмы использую – кофейный. Кроме того, во время очищения провожу трехдневное голодание на воде. Такую очистку я делаю два раза в месяц. И должна сказать, что очень довольна за один год такого очищения мне удалось скинуть пять килограмм, при этом чувствую себя отлично, а раньше постоянно мучили запоры и проблемы с желудком. Мой отзыв о таком способе похудения — положительный.

Мария: Ещё три месяца назад я весила сто двадцать килограмм, были проблемы с опорожнением кишечника. Когда моя сотрудница посоветовала похудение с помощью клизмы. Я решила попробовать. Кроме того, помимо клизмы я поменяла питание, теперь ем много фруктов и сырых овощей. Результат не заставил себя долго ждать. Выгляжу я теперь значительно лучше, с лица и тела исчезли отёки, теперь мой вес 85 килограмм и мне стало значительно легче двигаться я начала совершать пробежки на стадионе. Моя цель – скинуть ещё двадцать килограмм.

Пётр: Клизма, для очищения кишечника это ещё понятно, но чтоб худеть от неё – это бред. Для того чтоб терять лишний вес, нужно меньше есть и больше двигаться, а если всё время чистить кишечник, то можно заработать массу неприятностей связанных со здоровьем, так как вместе с вредными веществами клизма способна вымывать и полезные.

Нина: Придумают же такое! Худеть, с помощью клизмы. Всем известно, что в толстый кишечник попадают уже переработанные продукты, в которых нет витаминов белков жиров и углеводов. Все они уже отложились там, где это было нужно. Другое дело, если у человека хронический запор и все эти продукты мешают нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта. При нормальной работе всех этих органов, у человека и так не будет проблем с избыточным весом. Разве что гормональные, но их точно клизмой не вылечить.

Евгения: Всё это бред! Поправилась после родов на тридцать килограмм. Без клизмы в туалет не хожу, а эффект противоположный, за месяц ещё три лишних набрала. Мой отзыв о таком похудении – отрицательный, как только перестану кормить грудью, куплю хорошие таблетки для похудения.

Насколько эффективные клизмы для похудения: отзывы врачей

Клизма как способ похудеть очень популярна в современное время. Ответом на вопрос “можно ли похудеть, делая клизму? ” однозначно будет “да! ” И делать такое очищение организма очень полезно.

Почти каждый человек совсем не задумывается о том, что он ест и куда это уходит. Поэтому в течение дня человек принимает очень много ненужной пищи, которая потом образует каловые массы в кишечнике, которые вредят работе организма.

Иногда их объем может достигать аж 15 кг. И все это отходы организма, которые хранятся в кишечнике! Каловые массы нагружают органы, поэтому они начинают не справляться со своей работой. От такого лишнего груза нужно избавляться. Поможет клизма как способ похудеть, и как очистка организма от токсинов. Такая процедура должна использоваться часто, если человек ведет нездоровый образ жизни и принимает в пищу все подряд.

Клизмы для похудения отзывы имеют самые разнообразные. Плохие отзывы зачастую оставляют люди, которые просто не правильно выполняли технику очищения. Хотя в этом деле все просто. Для очищения организма понадобится обычная кружка Эсмарха, которую можно купить в каждой аптеке. Ее необходимо заполнить примерно двумя литрами воды комнатной температуры, установить в вертикальном положении, а человек должен лечь на спину в удобное положение, что бы можно было массировать живот для разгона воды по кишечнику. Шланг вставляется в анус, и туда запускается вода, путем нажатия на клизму. В таком положении пациент должен пролежать не менее 10 минут, что бы раствор промыл каждый уголок кишечника. Затем по мере надобности можно ходить в туалет, чтобы каловые массы начали выходить. После проведения очистки организма клизмой человек должен отдохнуть часа 2-3, не кушать, можно только пить чистую воду.

Существует несколько видов растворов для клизм. Вот самые популярные из них: медовый раствор готовится 1 столовая ложка меда и пол ложки лимонного сока на 2 литра кипяченой воды, травяная клизма включает в себя настой из различных полезных трав. Но если нужно узнать, можно ли похудеть, делая клизму, то непременно понадобиться соляная клизма. Обычно ее назначают, если человек склонен к запорам. На 1 литр воды добавляется 2 столовые ложки соли. А если во время очищения организма человек сидит на диете, то 2 столовые ложки заменяются 1 чайной ложкой соли, дабы не травмировать надорванный организм. Соляная клизма проводиться днем, а чтобы закрепить эффект, перед сном пациенту ставится обычная клизма на кипяченой воде, что бы вымыть остатки каловых масс.

Сейчас, во время вечно худеющих девушек и диет, вариантов клизм для похудения стало очень много. Например, одна из популярных – на йогурте. Ее рекомендуют людям, у которых проблемы с кишечником и геморроем. Добавлять чеснок в клизменную воду рекомендуют тем, кто желает избавится от жировых отложений на животе. А клизмы на минеральных маслах просто укрепляют организм и выводят из него вредные каловые массы. Кишечник становиться чистым и начинает работать увереннее.

Но такой метод для похудения, конечно же, имеет массу плюсов и минусов. Их так же необходимо разобрать и учитывать. Естественно, что такой способ очищения организма очень простой и пользуется популярностью. Тем более, что при таком очищении из организма выходят все токсины, застоялые каловые массы, мешающие работе кишечника и организма в целом, Обмен веществ стабилизируется, процесс регенерации ускоряется, что обновляет организм. Такая процедура является перезагрузкой уставшего организма. Но где есть положительные стороны, там есть и отрицательные. Например, многие специалисты утверждают, что такие методы очищения нарушают микрофлору кишечника, надрывают почки, травмируют анальное отверстие, обеспечивают появление геморроя и т. д. Это, конечно же, может случиться. Но чтобы такого не произошло, необходимо просто соблюдать некоторые правила. Нельзя очень часто ставить себе клизмы, даже не смотря на постоянные запоры. Это может только усугубить ситуацию. Организм привыкнет, что его очищают искусственно, и сам работать откажется. Поэтому перед использованием кружки Эсмарха необходимо поговорить и обсудить все детали с врачом. Если же клизма была назначена, то перед ее применением пациент должен быть полностью расслаблен, если клизму делают девушке, у нее не должны идти месячные в это время, и ни в коем случае нельзя начинать с большого объема раствора, нужно действовать постепенно. И навсегда следует запомнить, что для очищения кишечника ему нужна помощь, одна клизма не справится. А лучше всего и вовсе не захламлять организм ненужной едой.

Такую процедуру, как очищающая клизма, необходимо проводить лучше всего утром, когда организм расслаблен ото сна и его ничего не беспокоит. Если же человек уже позавтракал, то перед процедурой нужно подождать 2 часа, и после клизмы тоже кушать нельзя 2-3 часа, чтобы организм успел отойти от шока.

Такие методы помогают не всем, ведь у многих причина лишнего веса просто в жировых отложениях, а не в засорившемся кишечнике. Но иногда такие люди, которым не помогла клизма, прибегают к более жестокому методу – слабительным средствам. Это большая ошибка. Не многие знают, что такие таблетки не безобидны, а от них становится еще хуже. Слабительные средства очень сильно влияют на слизистую оболочку кишечника, нарушают его микрофлору и разрушают в нем все полезные микроэлементы. А когда работа кишечника нарушена, очень легко подхватить какое-нибудь кишечное заболевание, инфекцию. А если злоупотреблять слабительными средствами, организм самостоятельно просто разучится выводить каловые массы из организма, каждый раз он будет ждать спасительной таблетки. Так и развивается привыкание к этим вредным лекарствам. А при зависимости человек самостоятельно в туалет уже никогда больше не сходит, а если таблеток не будет под рукой, то организм может просто отравится токсинами, которые производят каловые массы. Это может привести к сильному отравлению, или даже летальному исходу.

Еще один бич худеющего общества – мочегонные средства. В малых количествах они полезны: удаляют лишнюю влагу из тела, промывают почки и мочевой пузырь. Но ведь худеющий человек не остановится на маленькой дозе. Поэтому часто такое очищение грозит обезвоживанием и надрывом мочеполовой системы. А если в кишечнике нет жидкости – появляются запоры. Далее принимается слабительное. И так по замкнутому вредному кругу. Но нужно разрывать такие цепочки. Иначе организм совсем перестанет работать самостоятельно, он привыкнет, что за него все делают таблетки. Но и к таблеткам есть привыкание – а это означает то, что организм перестает на них реагировать. И вот тогда выхода точно нет. Организм посажен, и ничего ему не поможет. И все из-за желания быстро и без потерь скинуть лишний вес.

Поэтому клизма для похудения является самым оптимальным выходом из всех вышеперечисленных методов. Она не загрязняет кишечник химическими элементами, а только вымывает токсины и ненужные каловые массы. Кишечник становится чистым и готов к новой работе. Но эту чистоту необходимо поддерживать, так как просто клизмы не помогут сохранить здоровье.

Клизма для похудения поможет перезагрузить кишечник и организм в целом, но нужно следить за своим здоровьем и питанием, что бы в дальнейшем не прибегать к таким методам очищения.

Кружка эсмарха отзывы для похудения — Похудение

Очистительные процедуры с помощью клизм наводят на многих ужас, так как мероприятие кажется сложным и максимально неприятным. На самом же деле процесс весьма прост, а при правильной реализации еще и не доставляет особого дискомфорта, оказывая при этом немалое полезное влияние. Очищение кишечника может понадобиться в разных ситуациях, и для качественной реализации такой процедуры предпочтение отдается кружке Эсмарха, об особенностях использования которой и пойдет речь далее.

Содержание статьи:

Что собой представляет кружка Эсмарха
Кружка Эсмарха представляет собой приспособление для проведения санитарно-гигиенических процедур, предназначенное для многоразового использования. По сути это емкость из резины или пластика, которая оснащена гибкой трубкой с наконечником. Название устройство получило по имени своего изобретателя – немецкого хирурга, а вот кружкой называется из-за того, что изначально изготавливалось из стекла или металла именно в такой форме. Современная основная часть устройства знакома многим по своему идентичному внешнему виду с грелкой, и называется часто просто клизмой, разновидностей которой, по сути, и является.
Назначение данного медицинского приспособления – жидкостная очистка кишечника или введение в него препаратов в форме растворов. Резиновое устройство очень удобно в использовании: его можно многократно дезинфицировать, внутренняя поверхность не слипается, материал не разрушается при контакте с уксусной кислотой и раствором марганцовки, кружка герметична. На резиновую часть нанесена шкала, позволяющая четко контролировать объемы используемой жидкости.
Какие бывают кружки Эсмахара: виды
Выпускается кружка Эсмарха в нескольких стандартных разновидностях, которые отличаются друг от друга по разным параметрам, в частности:
по объему: изделие №1 объемом в один литр, №2 – в полтора и №3 – в два литра. Чаще всего используются 2 и 3 номера;
наличие краника: кружка может быть как с ним, так и без него;
тип наконечника: взрослый, детский, мягкий, твердый;
материал – средство может быть изготовлено из резины, силикона и даже из пластика;
зачастую встречаются многоразовые, но есть и одноразовые стерильные приспособления.
Для чего нужна клизма кружка Эсмахара
Клизма как очистительная или терапевтическая процедура может быть использована для решения целого ряда задач. Так, кружка Эсмарха чаще всего применяется для:
очищения отделов кишечника от каловых масс перед проведением диагностического обследования или перед запланированным оперативным вмешательством;
метод входит в комплекс мероприятий по устранению запоров;
в рамках терапии воспалительного процесса в кишечнике – с жидкостью могут вводиться лекарственные препараты, благодаря чему достигается их эффективное местное воздействие на проблему;
в рамках терапии отравления;
влагалищные спринцевания реализуют при воспалительных процессах во внутренних половых органах;
для похудения.
Преимуществом такого метода можно назвать простоту даже при самостоятельном использовании, а также возможность вводить непосредственно в кишечник лекарственные препараты, регулировать скорость и объемы вводимой жидкости.
Инструкция по применению в домашних условиях
Приобрести кружку в аптеке не составляет никакого труда, так как это далеко не редкое приспособление. Самый важный этап – это реализация самой процедуры промывания, которая с ее помощью воплощается, и тут важно четко соблюдать предписания инструкции. Важно отметить, что необоснованное и регулярное применение очистительных клизм может крайне негативно отразиться на состоянии здоровья.
Как поставить самому себе для промывания кишечника
Первое, что необходимо сделать – это подготовить состав, жидкость для проведения манипуляции. Это может быть как обычная вода, так и травяные отвары, растворы солей, марганцовки, а также растворенные или жидкие лекарственные препараты по назначению врача. Температура также определяется показаниями, так прохладная жидкость оказывает стимулирующее действие на орган, а теплая наоборот его расслабляет.
Алгоритм проведения мероприятия подразумевает такие этапы:
в резиновую емкость заливают необходимый раствор;
из трубочки полостью выпускают воздух и или перекрывают ее (если есть краник), или просто пережимают;
одноразовый наконечник смазывают вазелином;
далее нужно стать на локти и колени так, чтобы таз был выше всего остального. Также можно занимать и позу эмбриона. Под себя лучше подстелить непромокаемую пеленку, так как протекание жидкости очень вероятно;
наконечник трубки осторожно вводят в анус, после чего дают ток жидкости;
при появлении болезненных ощущений жидкость останавливают, а когда раствор распределится по кишечнику и ситуация нормализуется, возобновляют;
не стоит дожидаться полного поступления жидкости, нужно чтобы на дне кружки оставалось немного – иначе вовнутрь попадет ненужный воздух;
затем наконечник извлекают, и человек ложится на спину или на правый бок. Так нужно полежать хотя бы 5 минут, но рекомендованным временем является четверть часа;
далее можно опорожниться.
После процедуры системы тщательно вымывают, а наконечник выбрасывают или, если он многоразовый, кипятят.
Как пользоваться для спринцевания влагалища
Влагалищное спринцевание реализуют после водных процедур в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами. Под таз нужно поставить судно. Емкость заполняют жидкостью, специальный наконечник осторожно вводят во влагалище на глубину примерно шести сантиметров, раздвигая пальцами половые губы. Кружку размещают так, чтобы она была выше таза хотя бы на полметра, после чего пускают жидкость – сначала со слабым напором, постепенно его увеличивая. Длительность процедуры до четверти часа.
Как дезинфицировать кружку Эсмарха
Учитывая всю специфику использования данного приспособления и возможность его многоразового применения, важным становится вопрос о дезинфицировании инструмента. В домашних условиях саму резиновую емкость и трубку достаточно промыть в мыльной воде и ополоснуть слабым раствором марганцовки. Наконечник, который был в непосредственном касании с телом, необходимо сначала замочить в мыльном растворе, после чего ополоснуть и прокипятить в чистой воде несколько минут. Это поможет избавиться от всех микроорганизмов и качественно подготовить устройство к дальнейшему использованию.
Противопоказания к использованию клизмы
Не смотря на всю эффективность и важность такого очистительного мероприятия в конкретных ситуациях, применение клизм также имеет свои ограничения, и касаются они таких противопоказаний у пациента:
острая форма протекания воспалительного процесса, локализированного в зоне ануса;
онкологические болезни в прямой кишке;
наличие опухолевых образований в зоне проведения манипуляций;
расстройство желудка, то есть диарея;
язвенные недуги, находящиеся в стадии обострения;
воспаление геморроидальных узлов;
восстановительный период после перенесенного инфаркта или инсульта;
болезнь Крона;
кровотечения в пищеварительном тракте.
Что касается влагалищного спринцевания, то отказаться от процедуры придется при месячных, острых воспалительных заболеваниях обрабатываемых органов, беременности, а также в первое время после родов, оперативных вмешательств и абортов.
Видео: как правильно ставить кружку Эсмарха самому себе
Поставить клизму самостоятельно многим кажется крайне сложной задачей, однако процедура, по сути, максимально проста. Для того чтобы убедиться в правильности имеющихся знаний о мероприятии, лучше посмотреть данное видео – в нем подробно описаны правила реализации очистительной клизмы с соленой водой.
Отзывы
Марина: Очистительная клизма вещь иногда конечна незаменимая, но лучше конечно этим не злоупотреблять. Запросто вымывается микрофлора кишечника, и потом будут немалые проблемы с его работой.
Яна: Я использовала кружку для клизм при похудении. Само устройство простое, удобное, но справедливо будет заметить, что мне оно особо не помогло сбросить вес.
Оля: Иногда без клизмы просто не обойтись, и тут ничего не поделать. Не самая приятная процедура. У меня кружка с краником, что очень удобно – можно легко контролировать напор жидкости.
Загрузка… Source: myadvices.ru
Читайте также
Очистительная клизма для похудения: отзывы
Клизма для похудения – это быстрый и надежный способ очистить организм от шлаков и сбросить лишние килограммы. Пользу процедура принесет пользу не только людям с избыточным весом, но и тем, кто страдает запорами. С помощью очищающих клизм можно без особых усилий похудеть на 3 — 8 кг, и уменьшить объем талии.

Как действует клизма для похудения
При похудении с помощью клизмы, кишечник очищается, и начинает ускоренно работать, выводя из организма: продуты распада пищевых веществ, токсины и шлаки. За счет этого объем живота и вес уменьшается.
Поскольку бактерии находящиеся в нем напрямую влияют на иммунную систему, после очищения иммунитет улучшается, а здоровье укрепляется.

Как ставить клизму для похудения
Для похудения с помощью клизмы в домашних условиях, необходимо приобрести в аптеке кружку Эсмарха или резиновую грелку со специальными насадками для клизмы и вазелин, для смазывания наконечника.
Температура воды должна быть комнатной. В том случае, если для клизмы использовать холодную воду, может появиться озноб, а при применении теплой – она задержится в кишечнике. За один сеанс можно вводить до двух литров жидкости.
Очищающую клизму для похудения проводят следующим образом:
В кружку Эсмарха набирают воду, закрывают краник и подвешивают ее на небольшой высоте. Пластиковый наконечник предварительно смазывают вазелином с помощью ватной палочки;
Затем ложатся на левый бок ближе к краю кровати (предварительно постелив под себя клеенку) и подтягивают колени к груди;
Наконечник вводят в анальное отверстие и открывают краник. В процессе, обращая внимание на позывы к дефекации;
Затем вращательными движениями, аккуратно вынимают наконечник;
По возможности нужно продержаться до 10 минут, легонько массажируя живот. После этого опорожниться;
Затем кружку промывают, а наконечник при необходимости кипят.
В первый раз выдержать длительное время после введения воды в прямую кишку не получится, но в дальнейшем делать это станет проще. Для того чтобы жидкость хорошо распределилась, можно втягивать живот, поворачиваться с одного бока на другой.
Клизму для похудения лучше делать в утреннее время, не ранее чем за два часа до выхода из дома. Процедуру можно проводить ежедневно в течение недели или через день. В дальнейшем будет достаточно одной очищающей клизмы раз в неделю.
При проведении клизмы для похудения, по отзывам тех, кто использует этот метод, необходимо внимательно следить за опорожнением кишечника. Если вода осталась внутри, а позывов к дефекации нет, используют слабительные свечи с Глицерином или Бисакодилом.

Полезные советы для тех, кто хочет похудеть с помощью клизмы
При очистительных клизмах для похудения происходит потеря жидкости, поэтому нужно следить за питьевым режимом и употреблять не менее двух литров негазированной воды;
Необходимо помнить, что клизма может способствовать похудению, но если не контролировать питание, то эффект от ее применения будет минимальным. Поэтому следует контролировать питание, не употреблять в пищу жареные, острые и жирные блюда, и алкогольные напитки.
При применении клизм для похудения, по отзывам людей которые проводят эту процедуру, можно использовать не только обычную воду, но и раствор яблочного уксуса (столовая ложка яблочного уксуса на литр воды). Также применяются травяные настои или отвары. Для их приготовления столовую ложку растительного сырья (цветов ромашки, календулы, листьев шалфея) заливают литром кипящей воды, настаивают в течение получаса, а затем процеживают. Такие средства обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Они благотворно влияют на слизистую оболочку кишечника.
Достаточно популярным методом является клизма для похудения с солью, для приготовления которой в литре воды растворят 9 грамм пищевой соли. Такой раствор по составу напоминает нашу кровь и хорошо очищает кишечник.

Побочные эффекты и противопоказания
Несмотря на эффективность клизм для похудения, проводить эти процедуры нужно с осторожностью, по следующим причинам:
Во время очищающей клизмы для похудения из кишечника вымываются не только шлаки и токсины, но и полезная микрофлора, что может привести к дисбактериозу;
При постоянном введении наконечника внутрь прямой кишки может быть повреждена слизистая оболочка, что приводит к трещинам и геморрою;
При увлечении очищающими клизмами для похудения, кишечник перестает нормально выполнять свою работу, перистальтика его ухудшается, и в дальнейшем могут возникать регулярные запоры;
С помощью клизмы можно очистить только нижние отделы кишечника, и при скоплении каловых масс в верхних его отделах, процедура становится не эффективной.
Категорически не рекомендуется делать очистительные клизмы для похудения при геморрое, кровотечениях в желудке и кишечнике или сильных болях в животе неизвестного происхождения.
Перед началом похудения с помощью очистительных клизм, необходимо обратиться за консультацией к диетологу и проктологу.

Видео по теме «Клизма для похудения»:
Клизма для похудения: отзывы
Клизма для похудения – далеко не самый приятный, но довольно-таки действенный способ сбросить килограмма и провести очистку кишечника от нечистот, которые в нем скопились. Отзывы о клизмах для похудения подтверждают эффективность метода, хотя, конечно, каждый из худеющих подчеркивает, что ощущения во время проведения не из приятных. Клизмы могут проводиться с помощью обыкновенной воды, а также на основе дополнительных ингредиентов: трав, соды, кофе и др. Читайте следующую статью, и вы узнаете отзывы о клизмах для похудения.
Нетрадиционный и малоприятный способ похудения!
В погоне за похудением люди готовы согласиться на многое. Некоторые ограничивают себя в еде, другие делают ставку на физические нагрузки, а третьи изъявляют готовность на любые процедуры, дающие шанс сбросить несколько килограмм. Одной из таких процедур является очистительная клизма для похудения.

Клизма для похудения – распространенное средство для людей всех возрастов
Клизма для похудения – распространенное средство для людей всех возрастов. Существует мнение, что клизма является одним из первых шагов на пути стройности, так как очищение организма в области живота очень важно, и помогает укрепить здоровье. А лучшим способом почистить органы является именно клизма. Это доступное каждому средство, легкое в использовании, и самое главное, бесплатное.
Используя клизмы обязательно нужно помнить, что это медицинская процедура и обязана проводиться строго по рекомендации и наблюдению врача. Регулярное применение очищающих клизм может привести к тому, что нарушится обмен веществ и провоцируется ожирение. В итоге будет достигнут абсолютно противоположный эффект. Помимо всего клизма вызывает привыкание, злоупотребление приведет к «ленивому» желудку, и посещение туалета без нее станет проблемой.
Клизмы строго противопоказаны:
беременным на любом сроке, потому как во время процедуры повысится тонус матки, и может быть спровоцирован выкидыш;
тем, у кого геморрой и трещины прямой кишки, может начаться кровотечение;
с заболеваниями желудка и кишечника – возможно обострение;
с гипертонией и хроническими болезнями сердца – возможен резкий скачок давления;
с воспалительными процессами в прямой кишке – также может начаться обострение;
в период менструации и после, в течение пяти дней.
Но также у клизмы есть и множество плюсов:
освобождает от запоров,
ликвидируются возможные кишечные паразиты,
снижается токсическая нагрузка на организм,
выводятся шлаки,
освобождение от газов и вздутия живота.
В остальных случаях нельзя забывать о риске осложнений, и использовать процедуру как можно аккуратней.
Если решение все же принято, стоит для себя уяснить – клизма не сможет помочь сжечь лишний жир. С ее помощью очищается толстая кишка, где происходит формирование каловых масс. Но в них уже нет ни углеводов, ни жиров, ни всего остального, потому как все всасывается еще в тонком кишечнике, до него клизма добраться не может.
Поэтому вывод напрашивается сам собой – если не изменится стиль питания, все лишние отложение останутся на месте. Без здорового рациона, одни клизмы способны еще больше ухудшить здоровье.
Чистый кишечник – хорошее самочувствие
Как делать клизму для похудения в домашних условиях правильно? Народные целители рекомендуют соляной ее вариант. Соляная разновидность клизмы поможет именно в борьбе за стройность. Понадобится обычная кипяченая вода, а также – кружка аптечного типа, известная как кружка Эсмарха. За один сеанс рекомендуют применять 1-2 литра – в зависимости от роста. Чем выше пациент, тем больше будет объем. Пусть у клизмы будет температура около 23 градусов.
Похудение с помощью клизмы в некоторых случаях оправдано. Эта процедура действительно может помочь совсем чуть-чуть уменьшить объем живота. Если у вас несколько дней не было стула, вас пучит, ощущается тяжесть, а вам еще и красивое обтягивающее платье надевать, то сразу напрашивается вариант с искусственным очищением кишечника.
Но совсем необязательно это должна быть клизма. Если у вас нет патологий прямой кишки, можно использовать и глицериновые свечи. В любом случае, подсаживаться на любые слабительные средства только ради плоского живота не стоит.
Когда очищать кишечник не нужно
Вот просто как сделать клизму в домашних условиях самостоятельно. Главное — иметь четкую цель, понимать для чего данная процедура делается. Так как нередко клизмы не назначаются врачами, а люди их используют для «очищения организма», похудения и других целей, имеет смысл перечислить ситуации, в которых польза клизмы весьма сомнительна.

Клизмы не назначаются врачами, а люди их используют для «очищения организма», похудения и других целей, имеет смысл перечислить ситуации, в которых польза клизмы весьма сомнительна
Как средство, регулярно применяемое при запоре. Самой распространенной причиной запора у детей и взрослых является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточное поступление в организм жидкости. Но ведь куда проще, чем разбираться в причинах, взять и таким вот нехитрым способом за считанные минуты очистить кишечник. Если данную процедуру повторять изо дня в день, самостоятельный стул может совсем исчезнуть… При запоре могут быть рекомендованы слабительные средства, и если нет противопоказаний (анальные трещины, например) — свечи с глицерином.
Клизма для похудения в домашних условиях — еще один распространенный миф. С помощью очищения кишечника жировая прослойка никуда не уйдет, визуально вы не станете стройнее. Несомненно, регулярное опорожнение кишечника — это очень важно для здоровья, но пусть оно будет самостоятельным.
Очищение организма. Очень распространенная среди россиян сказка. Организм не нужно насильно «чистить» здоровому человеку, он самоочищается. Для этого у нас существует выделительная система. С помощью почек, кишечника, через пот токсины покидают организм.
Совсем другое дело, когда клизма выполняется по назначению. Эта процедура часто необходима при отравлении, как подготовительная процедура перед операцией (например, гинекологической), при длительном отсутствии стула у подростка и взрослого человека, для новорожденного при отсутствии стула в течение нескольких дней, после естественных родов в случае разрывов промежности и т. д.
Многие женщины ищут какие клизма в домашних условиях отзывы получает, опасаясь самостоятельно выполнить данную процедуру. Вот несколько отзывов.
Техника или как правильно
Температура воды комнатная. В воде должны быть растворены ложка поваренной соли (столовая), а также – чайная ложка уксуса. Почему не рекомендуется обычная клизма? Говорят что эта для похудения эффективнее.
Примите положение лежа на животе. Постепенно вводите клизму. Продержитесь в таком положении чуть больше 5 минут. Если есть геморрой – воду вводят особенно осторожно. При вводе рекомендуется сделать несколько вдохов-выдохов по правильной технологии. Более опытные пользователи даже прогуливаются во время ожидания возле туалета.
Ожидаемый эффект – немедленный стул. Когда клизма в домашних условиях для похудения в первый раз делается, воду удержать довольно трудно. А еще нужно будет проследить, чтобы испражнения прошли вслед за процедурой. Если их не предвидится – используют разные подходящие средства, например специальные свечи.
Их по инструкции используют ректально. Когда придет пора сесть на унитаз – надо помассировать толстую кишку. Если бульканье не прекращается – вода еще не вся выведена. Из кишки нужно вывести все. Вообще во время этой процедуры не следует торопиться. Это приведет к неполному очищению. Более того – в организме останется та смесь, которая была в клизме. Сейчас есть масса рецептов для разных целей – с чесноком для охоты на бактерий, с ромашкой для расслабления… Но как сами понимаете, слизистая кишечника может пострадать от таких экспериментов.
Советы по выбору клизмы для похудения
В продаже имеются самые различные виды клизм. Если планируется регулярная очистка кишечника, то лучшим решением будет приобретение многоразовой резиновой клизмы-мешка. Такая клизма является прочной и долговечной, и подойдет для использования большого количества жидкости. Резиновые стенки защитят от быстрого охлаждения раствора, но такую клизму трудно чистить, и если планируется использовать травяные отвары, лучше выбрать другое приспособление для процедур.
Клизма-груша имеет низкую стоимость, но совершенно не подойдет, если используется для похудения. Все растворы нужно вводить в объеме минимум 500 мл.
В аптеке можно найти груши такого размера, но эффективность их будет равна нулю, потому как одним лишь сжатием руки невозможно за один раз выдавить всю жидкость в прямую кишку. Подойдет такой вид клизмы для удаления фекалий из нижней части прямой кишки.
Рецепты клизм для похудения
С лимонным соком и медом. Нужно взять 500 мл воды, и в них растворить по одной столовой ложке меда и лимонного сока. Считается, что эта клизма обладает одним из лучших очистительных эффектов.
Кофейная. Сварить кофе, добавив 3 столовые ложки кофе к 250 мл воды. Для приготовления клизмы нужно в 1 литр воды 36 градусов добавить 20 мл кофе и хорошо размешать.
На травах. Приготовить сбор из ромашки, календулы и шалфея. Каждой травы должно быть по 2 столовые ложки. Залить весь сбор 200 мл кипятка, дать настояться в течение 30 минут, и процедив добавить в два литра теплой воды.
Соляная. На 1.5 литра воды добавляются: 1 ч. ложка соли, свежий сок половины лимона (можно заменить 1 ст. л. яблочного уксуса) 1 ст. ложку меда.
Также можно использовать и чистый раствор из соли, без различных добавок.
Этот раствор хорошо очищает кишечник, вытягивая влагу из тканей и делая мягче каловые массы.
Вода должна быть фильтрованной и чистой.
Правильное проведение клизмы
Больше всего пользы организму клизма принесет при утреннем проведении на голодный желудок, но при этом требуется выпить стакан воды. Если в этот день необходимо идти на работу, нужно помнить что слабительный эффект от клизмы будет держаться на протяжении двух часов. При нехватке времени, можно провести процедуру и вечером. Чтобы не спровоцировать приступ тошноты, делать это нужно как минимум через два часа после ужина.
Потребуется примерно 1.5 литра воды, резервуар для жидкости, дополненный шлангом (приобрести это приспособление можно в любой аптеке) вазелин, для того чтобы смазывать шланг и клеенка. Прямая кишка обычного здорового человека способна принять до шести литров воды, но самые первые клизмы нужно начинать с небольших объемов, к примеру, с одного литра.
Процедура лучше переносится, лежа левым боком на диване или кровати, с притянутой к груди правой ногой, левая же во время всей процедуры остается прямой. Голова должна находиться на подушке или левой руке. Сделать клизму на унитазе не выйдет, потому что все содержимое сразу же выйдет назад.

Как ставить клизму
Перед введением клизмы нужно ее носик и анус смазать вазелином или любым натуральным маслом (миндальное, оливковое, кунжутное, кокосовое). Сделать несколько глубоких вдохов, и оставаясь в расслабленном состоянии, ввести носик на 4 сантиметра. На протяжении всего введения раствора будет чувствоваться, как расширяется живот и наполняется водой толстая кишка.
Вводить жидкость необходимо очень осторожно, при этом не забывать следить за тем, как реагирует кишечник, возможно появление неприятных ощущений и даже болей. Болезненные ощущения зависят от температуры воды и агрессивности вводимого раствора – чем теплее вода и мягче раствор, тем легче будет переноситься процедура.
Если возникает резкая боль, следует остановиться и просто полежать 15 минут. В случае когда боль за это время не проходит, процедура немедленно прекращается и опорожняется кишечник. Болевые ощущения чаще всего возникают из-за попавшего внутрь, во время проведения клизмы, воздуха.
Существуют методы его выведения:
Глубоко дышать, на вдохе максимально втягивая живот внутрь, и на выдохе выпячивая.
Мягко нажать на область, где чувствуется боль, и против часовой стрелки массировать живот.
Помимо неприятных ощущений, могут возникнуть и другие проблемы. Самая частая – непроизвольные выделения во время проведения. Появляются выделения из-за того, что ослаблены мышцы сфинктера.
В том случае, когда выделений очень много, требуется специальным зажимом прекратить введение раствора на 30 секунд, а после продолжать 3 минуты, отдохнуть и снова прекратить на 30 секунд.
Введенный раствор нужно постараться удержать внутри хотя бы 10 минут, так как для того, чтобы шлаки размягчились и отсоединились, требуется время. Чем дольше удерживать жидкость, тем лучше будет эффект.
После того как процедура будет окончена, желательно лечь, чтобы отдохнуть. Разрешается съесть что-то питательное и нежирное, к примеру, рис или овсяную кашу. Нужно стараться избегать сырых фруктов и овощей, любого мяса и молочных продуктов. После клизмы, в течение 24 часов, лучше всего отказаться от чая и кофе.
Если клизма сделана правильно, то она всегда для здоровья будет безопасна, и обеспечит отличную поддержку организму в процессе похудения.
Клизма для похудения получает самые разнообразные отзывы

Анна похудела на 8 кг с помощью клизм
Анна, 24 года.
Регулярно провожу такую процедуру. У меня, очень проблемная, жирная кожа и лишние килограммы. С 68 кг я похудела до 60. На строгой диете сижу раз в три месяца, перед ней и во время провожу клизмы. Худею медленно, но в промежутках мое питание самое обычное и я ем, все что хочется.
Ирина, 32 года.
Делала клизму один раз. Поделюсь своими впечатлениями – нужно очень много терпения. После клизмы ощущала легкость, но сама процедура очень кропотливая. Похудела я всего на 400 грамм, и считаю, что оно того не стоит, лучше буду правильно питаться и устраивать разгрузочные дни.
Алла, 45 лет.
Всегда относилась к такому похудению с большим недоверием. Но знакомая регулярно делала себе клизмы, и меня уговорила попробовать. Несколько дней подряд делала очистительные клизмы, и после каждой вес уменьшался на 400–500 грамм. Но на следующий день вес возвращался на свое место, так что я считаю это бесполезным делом.
Ольга, 35 лет.
Зимой я села на диету и решила попутно делать клизмы. Первый побочный эффект возник из-за слабого иммунитета – я сразу же заболела простудой, и непривычно долго выходила из этого состояния. Вернулась к клизмам весной и одновременно с ними села на диету. Результат меня очень порадовал – я потеряла 3 килограмма, и это притом, что вес у меня небольшой 56 кг. Понравилось, и поэтому очистительные клизмы буду делать и в дальнейшем.
Елена, 33 года.

С помощью клизмы Елена похудела всего на 300 гр
Делала клизму всего один раз. Делюсь впечатлениями – нужна масса терпения. Вес до процедуры – 55 кг. Ощущения легкие, но процедура кропотливая. Похудела на 300 гр. Муки того не стоят, лучше буду сидеть на диетах.
Вероника, 45 лет.
Делаю клизмы регулярно. У меня проблемная кожа, местами жирная, и лишний вес. С 66 кг. похудела до 58. Сижу раз в квартал на диете, перед этим и во время нее делаю клизмы. Похудение идет медленно, в промежутках питаюсь как обычно. Жирность кожи проходит, но временно.
Алла, 32 года.
Решила сесть зимой на диету, сделала клизму. Первый эффект – иммунитет меня подвел, я тут же сильно простудилась. Но я снова сделала клизму весной, и опять села на диету. Результат отличный – потеряла 2,5 кг, правда, мой вес небольшой, 55 кг. Буду делать очищающие клизмы иногда и дальше. Пока не сижу на диете, тренируюсь на велотренажере.
Галина, 23 года.
Всегда считала похудение с помощью клизмы бредовым. Но подруга все же убедила попробовать. Пару дней делала клизмы, после них я теряла до 0,5 кг. Но стрелки весов возвращались на свою прежнюю отметку на следующий же день. В общем, это бесполезно я считаю.
Источники:
https://evehealth.ru/pokhudenie-s-pomoshhyu-klizmy/
http://www.missfit.ru/pohudenie/klizma-dlya-pokhudeniya/
https://medalternativa.info/entry/kofejnye-klizmy/
http://www.missfit.ru/procedure/klizma-v-domashnikh-usloviyakh/