Коктейль энерджи диет как разводить – ЭНЕРДЖИ ДИЕТ. КАК ПРИНИМАТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, СВОЙСТВА, СОСТАВ, РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ – СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Как правильно готовить коктейли Energy Diet

Правильное приготовление Energy Diet является важной составляющей на пути к получению результата: будь то похудение или просто правильное питание.

Если коктейль приготовить не правильно, то могут появиться комочки (которые не очень приятно пить), измениться вкус или консистенция. Все это плохо повлияет не только на сам коктейль, но и на ваше отношение к продукту.

Чем разводить Energy Diet?

Все цифры, приведенные на этом сайте основываются на том, что коктейли Energy Diet готовятся на молоке 1.5% жирности. Именно такая жирность молока гарантирует энергетическую ценность в ~200 ккал, хорошее усваивание и результаты при похудении.

Можно ли разводить Energy Diet на другом молоке, молочных продуктах или воде? Безусловно да, но вкусовые качества могут измениться.

Например, Energy Diet на воде часто готовят люди с непереносимостью лактозы (молока), но в то же время некоторым ED на воде нравится болше, чем на молоке. Все основывается исключительно на ваших вкусовых предпочтениях.

Иногда ED готовят на: жирном молоке, воде, кефире, йогурте, айране. Коктейль от этого не становится хуже, тут все зависит от вас. Но если вы идете по программе похудения, мы настоятельно рекомендуем использовать молоко 1.5% жирности или обычную воду.

Одна порция Energy Diet

На данный момент есть два вида Energy Diet: HD и Smart. Energy Diet HD продается в банках по 15 порций. В каждой банке есть мерная ложечка для мерки одной порции. Smart продается в порционных пакетиках: один пакетик — одна порция.

Если вы хотите приготовить больше или меньше одной порции, количество молока (или другой составляющей) нужно пропроционально изменить. Половина порции ED — вполовину меньше молока, например.

Порядок приготовления

Сначала в шейкер заливается 200 мл молока 1.5% жирности, затем сверху засыпается одна порция Energy Diet. Шейкер закрывается и перемешивается. Готово! Все просто :)

Почему не наоборот? Если вы сначала насыпите Energy Diet, а затем зальете молоко: возможно образование нерастворившихся комочков, которые потом будет неприятно пить.

Чтобы точно было понятно, можно посмотреть видео как готовят Energy Diet:

Как приготовить Energy Diet коктейли?

Приготовить и употребить коктейль Energy Diet так же просто как налить и выпить стакан воды. Сухая смесь разводится молоком (или водой) и употребляется в холодном, теплом или горячем виде. При этом из одной порции напитка вы получаете все необходимые жиры, углеводы, белки и витамины.

Способ приготовления

В шейкер насыпается 1 мерная ложка порошка, что соответствует 30 гр. продукта и наливается 200 мл молока с жирностью 1,5%. Жидкость должна быть не горячей – до 60°С. Шейкер встряхивается и Energy Diet можно употреблять! Отзывы о приготовлении говорят о том, что сделать напиток весьма просто, но есть одна хитрость. При первичном смешивании налейте в шейкер половину порции молока, смешайте, а затем добавьте остальное. Так смесь взобьется равномернее.

Жирность молока

Обратите внимание, что молоко должно быть 1,5% жирности и никак не выше. Дело в том, что состав EDтщательно разрабатывался и в нем ровно столько калорий и полезных веществ, сколько необходимо организму. Вкусовые свойства также проявятся в полной мере только при разведении молоком. На сайте Энерджи Диет указана информация, что в одной порции коктейля содержится 200 ккал, но только если не разводить его другими напитками.

Допускается соединение порошка с кефиром. А супы EDиногда готовят с использованием овощного бульона, что также не возбраняется. Но необходимо помнить, что в этом случае вкус готового продукта изменится, а калорийность уменьшится или увеличится.

Нюансы приготовления

Готовить коктейль следует непосредственно перед употреблением. Если напиток планируется выпить через некоторое время (например, на работе), следует насыпать в специальный контейнер мерную ложку порошка, а в шейкер налить молоко. Затем останется только смешать ингредиенты и вкусный и полезный коктейль будет готов.

Чтобы эффект насыщения от выпитого напитка был полнее, рекомендуется через 15 минут выпить стакан воды или любого другого разрешенного напитка, кроме самого Энерджи Диет. Отзывы врачей едины во мнении: необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости в течение дня, чтобы хорошо себя чувствовать и не испытывать проблем с обезвоживанием.

И последняя хитрость. ED выпускается с разнообразными вкусами. Их можно смешить по своему усмотрению. Главное при этом соблюдать пропорции и класть на 1 стакан молока 1 мерную ложку порошка. Например, ваниль будет сочетаться с капучино, а суп с овощным вкусом с курицей и грибами. Поэтому настоящие ценители коктейля говорят, что у Энерджи Диет не 15 вкусов, а намного больше.

Приготовление коктейлей Energy Diet (Энерджи Диет). Статьи и консультации от компании «Vip

Energy Diet разводится молоком жирностью 1.5%. Почему это важно? Потому что при разработке сбалансированного состава ED заранее учитывались калории и компоненты, которые будут привноситься в порцию ED молоком. Органолептические (вкусовые) свойства продукта также разрабатывались с учетом разведения именно молоком. Калорийность одной порции Energy Diet, приготовленной на молоке 1,5% жирности, составляет 200 килокалорий.

 

Способ приготовления коктейля Energy Diet

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока. Жирность молока 1,5%.

 

Способ приготовления супа Energy Diet

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока, подогретого не более чем до 60 градусов. Жирность молока 1,5%.

Можно использовать и другой способ приготовления: смешать продукт с холодным молоком в тех же пропорциях, затем подогреть в микроволновой печи в течение 1 минуты или на плите, на медленном огне, до желаемой температуры, постоянно помешивая.

 

Способ приготовления омлета Energy Diet

Смешать, интенсивно взбивая в закрытой емкости (шейкере) 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока. Вылить в тарелку, разогреть в микроволновой печи 1-2 мин или жарить на сковороде до готовности. Жирность молока 1,5%.

 

Способ приготовления хлеба Energy Diet с пастой

Хлеб. Смешать в чашке 7 мерных ложек сухой смеси для приготовления хлеба (48 г) и 5 мерных ложек воды (25 мл), тщательно перемешать. Сформировать булку и, положив ее в глубокую тарелку, поместить в микроволновую печь. Рядом с тарелкой поместить стакан, наполовину наполненный водой. Готовить 5 минут при мощности 750 Вт (время может варьироваться в зависимости от типа СВЧ-печи). Чтобы хлеб был хрустящим, его можно дополнительно поджарить в тостере.

Паста. Налить в чашку 3 мерные ложки (15 мл) холодной воды, постепенно добавить, постоянно помешивая, содержимое одного пакетика пасты (16 г). Тщательно перемешать. Намазать на готовый хлеб.

 

Способ приготовления десерта Energy Diet «Крем-брюле с кусочками карамели»

В закрытой емкости (шейкере) интенсивно взбить 30 грамм (одну мерную ложку) продукта и 200 мл молока жирностью 1,5%. Вылить полученную смесь в емкость. Подогреть в микроволновой печи при мощности 500 ватт в течение 2 минут. Охладить (желательно в холодильнике) в течение 30 минут, достать за несколько минут до употребления. Перед употреблением посыпать кусочками карамели.

Для гарантии энергетической и пищевой ценности, крем-брюле должен употребляться с кусочками карамели.

 

Способ приготовления пюре Energy Diet

Смешать в чашке содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл молока 1,5% жирности, интенсивно взбить для получения однородного пюре. Разогреть в микроволновой печи при мощности 750 Вт в течение 2,5 минут (время можно варьировать в зависимости от желаемой текстуры пюре). Хорошо перемешать, дать настояться 1–2 минуты.

 

Способ приготовления каши Energy Diet

Смешать в шейкере или в чашке, тщательно разбивая комочки, содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл молока 1,5% жирности комнатной температуры. Разогреть в микроволновой печи в течение 2–3 минут при 750 Вт. Хорошо перемешать, дать настояться еще 2–3 минуты.

Альтернативный способ приготовления

Смешать в шейкере или в чашке, тщательно разбивая комочки, содержимое 1 пакетика продукта и 150 мл горячего молока (80–90°C) 1,5% жирности. Хорошо перемешать, дать настояться 5–10 минут (в зависимости от желаемой консистенции).

 

 

 

Стакан воды или другого разрешенного напитка непосредственно после употребления коктейля или через 15-20 минут после еды – усиливает эффект насыщения.

Диетологи рекомендуют каждому человеку в среднем выпивать 6-7 стаканов – или около 2 литров – воды в день. Это количество является физиологичным и поддерживает нормальное функционирование организма. Соблюдение водного режима важно и при использовании в рационе продуктов Energy Diet.

Есть любители разводить коктейль не молоком, а кефиром. Это допустимо. Некоторые предпочитают готовить суп не на молоке, а на овощном бульоне. В этом случае необходимо помнить, что пищевая ценность порции уменьшится на калорийность и пищевую ценность недобавленного молока, а вкусовые качества изменятся.

У поклонников ED есть большой опыт смешивания вкусов. Смешивают ваниль и красные фрукты, овощи и курицу, грибы и томат… Иногда получаются удивительные открытия. Так что в гамме Energy Diet не 15 вкусов – их значительно больше. Главное – соблюдать пропорции. Для приготовления одной порции требуется 1 мерная ложка продукта (одного или смеси вкусов – на ваше усмотрение) и 200 мл молока 1,5%-ной жирности.

Готовить продукт нужно сразу перед употреблением. Если вы хотите взять с собой порцию ED, чтобы поесть, например, на работе, можно поступить следующим образом. Насыпать в порционный контейнер мерную ложку сухой смеси нужного вам вкуса. Плотно закрыть. И прихватить порционный (200 мл) пакетик молока или налить молоко в шейкер, чтобы развести продукт на месте.

Рекомендуемая температура хранения сухого продукта от 5-ти до 25-ти градусов. В открытой банке срок хранения – не более 2-х месяцев.

 

Коктейли Энерджи диет для похудения

Коктейли Энерджи диет (energy diet) – диетические напитки, которые помогают проститься с излишками веса без особых усилий. Сбалансированный комплекс энерджи диет специально разработан для активных, здоровых людей. Комплекс представляет собой энергетические коктейли, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из организма и насыщают необходимыми элементами.

С коктейлями Энерджи диет процесс похудения протекает медленно, поэтому не возникает такая проблема, как обвисание кожи.

Свойства коктейля

Продуктовая линейка энерджи диет представляет собой сверхтехнологичные коктейли, предназначенные для обеспечения здорового активного человека всеми необходимыми питательными веществами.

В состав энерджи диет входят:

• Белки растительного и животного происхождения;
• Уникальные аминокислоты, самостоятельно не синтезирующиеся в организме человека;
• Только растительные жиры, не содержащие холестерина;
• Сбалансированный комплекс углеводов, обеспечивающих организм энергией на длительный срок;
• Клетчатка, которая способствует очищению организма и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника;
• Совокупность нескольких видов ферментов, содействующих своевременному расщеплению и усвоению белков и жиров;
• Пчелиное молочко, благодаря которому ткани организма лучше насыщаются кислородом, стабилизируется эмоциональный фон;
• Экстракт карибской вишни, который содержит максимальное количество витамина С;
• Другие витамины и минералы, помогающие нормализовать жировой и углеводный обмены.

Благодаря такому комплексному составу продукта оптимизируется суточное потребление калории, полезных элементов и клетчатки. Отмечается улучшение пищеварения, а чувство сытости сохраняется на продолжительное время.

Приятным бонусом станет широкий вкусовой ассортимент энергетических коктейлей для похудения: в продукции энерджи диет можно найти сладкие и пряные, густые и жидкие коктейли.

Как приготовить коктейль

Процесс приготовления Энерджи Диет занимает не более 20 минут: нужно только развести теплым молоком уже готовую сухую смесь. Для разведения смеси можно использовать только молоко с массовой долей жира не превышающей 1,5%, так как при разработке состава смеси специалистами подсчитывались все калории и микроэлементы, которые привносятся в порцию молоком. Вкусовые качества смеси также создавались с учетом разбавления молоком.

Допускается замена молока водой, овощным бульоном или кисломолочными продуктами, имеющими ту же жирность, однако такая импровизация в способе приготовления может сказаться на вкусовых свойствах продукта.

Для приготовление коктейля нужны:

• 30 грамм сухой смеси энерджи диет;
• 200 мл молока или иной допустимой жидкости.

Чтобы приготовить энергетический коктейль для похудения, необходимо одну мерную ложку смеси, залить стаканом теплого молока, температура которого не превышает 60 градусов. Приготовленную смесь интенсивно взбить в шейкере в течение 20 минут.

В полученной порции коктейля для похудения, основой которого является молоко 1,5% жирности, всего 200 килокалорий.

При приготовлении коктейлей для похудения не ограничивается возможность смешивать функциональные продукты различных вкусов. Таким образом, вы сможете получить новые вкусовые ощущения. При смешении различных вкусов в одном шейкере старайтесь соблюдать пропорции между функциональной смесью и молоком.

Как пить коктейли энерджи диет

Для эффективного похудения с энерджи диет не нужно полностью заменять полноценное питание энергетическими коктейлями. Данный продукт предназначен для обогащения дневного рациона питательными веществами и всеми необходимыми для нормальной деятельности организма микроэлементами.

Целесообразно заменять коктейлем для похудения перекус и ужин, используя смеси с банановым, ванильным, шоколадным или иными вкусами. Коктейли обязательно нужно готовить непосредственно перед его употреблением, готовые питательные смеси хранению даже в холодильнике не подлежат.

Для увеличения продолжительности чувства сытости через 15 – 20 минут после приема энерджи диет рекомендуется выпивать стакан минеральной воды без газов.

В течение всего дня необходимо соблюдать режим приема чистой воды, употребляя не менее 1,5 литров воды, и придерживаться дробного питания – принимать пищу 5 раз в день (включая коктейли) небольшими порциями 200 – 250 грамм. Большинство продуктов питания в дневном рационе должны занимать низкокалорийные овощи, а напитки должны быть без сахара.

Чтобы не навредить организму, прежде, чем начать употреблять коктейли для похудения, следует обследоваться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно – сосудистой системы и проконсультироваться со специалистом. Употребление энерджи диет не рекомендуется детям, беременным и кормящим девушкам.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Как готовить Энерджи Диет (Energy Diet)?

---

Теперь вместо хаотичного употребления вредной пищи вы можете устроить себе «цех правильного питания» в любое время и в любом месте! Коктейли Энерджи Диет слаженно вписываются в ритм активного человека благодаря трем свойствам: это по-настоящему вкусно, быстро и полезно!

---

Для приготовления любого вкуса из гаммы вам понадобится молоко с процентом жира 1,5%. Часть потребителей предпочитает разбавлять смеси водой, бульоном на основе овощей (к примеру, те, кто соблюдают пост) или кефиром, и вы можете поступить так же. Однако помните, что при создании гаммы предполагалось, что вы будете употреблять ее именно с нежирным молоком. Производитель обещает, что в этом случае по вкусовым ощущениям, калорийности и сбалансированности питание способно удовлетворить абсолютно всех. А для смешивания вам будет удобно пользоваться шейкером. Важно: не готовьте продукт заранее, только сразу перед тем, как собираетесь его съесть.

---

Как готовить сладкие коктейли Energy Diet

Взбейте в емкости одну мерную ложечку Energy Diet с теплым или прохладным молоком (стакан – 200 мл здесь и далее). Наслаждайтесь!

---

Энергетическая каша от Энерджи Диет

Соедините 150 мл молока и 1 пакетик продукта, смешивайте до тех пор, пока не исчезнут все комочки, грейте в микроволновой печи от 2 до 3 минут на мощности 750 Вт. Следом еще раз размешайте и оставьте на 2-3 минуты, чтобы каша настоялась. Второй способ – разогрейте молоко до 90 градусов, интенсивно перемешайте с будущей кашей и дайте постоять 5-10 минут.

---

Омлет с шапочкой от Energy Diet

Кто-то скажет, что лучший завтрак – это омлет с пышной шапочкой. И будет прав! Чтобы его приготовить, вам понадобится порция ED омлет и стакан молока. Сложите ингредиенты в шейкер, хорошенько потрясите, разогрейте сковороду до среднего огня и вылейте свою заготовку. Несколько минут – и готово. Получается очень нежно и легко. Нет под рукой сковороды? Вылейте будущий омлет на тарелку и разогревайте в микроволновой печи 2 минуты.

---

Желаете ли супа?

Пришло время отлично пообедать! Смешайте в шейкере 1 скуп смеси для супа и стакан молока, на 90 секунд поставьте в микроволновку при мощности 750 Вт. Или просто сначала подогрейте ваше молоко и затем взбейте с сухой смесью.

---

Быстро: хлеб с ягодной пастой за 5 минут

Попробуйте себя в роли пекаря вместе с Энерджи Диет! Просто отмерьте семь скупов хлебной смеси и пять скупов воды, хорошо размешайте, слепите руками булочку и отправьте в микроволновку. Лучше всего булка испечется в глубокой тарелке. Рядом с ней поставьте стакан с водой – наполните его наполовину. Включайте печь на 750 Вт на 5 минут. Если под рукой есть тостер – обжарьте готовую булочку до появления хрустящей корочки. Паста готовится в считанные секунды: разбавьте один пакетик пасты тремя ложками прохладной воды и постоянно размешивайте, пока она не станет однородной. Готово!

---

Диет-десерт «Крем-брюле»

Вы можете не поверить: десерт для похудения? Да, перед вами именно он! И после каждой ложечки вы будете танцевать, ведь это так вкусно! В закрытой емкости взбейте мерную ложку десерта и традиционный стакан нежирного молока. Вылейте в блюдце и нагревайте 2 минуты (мощность – 500 Вт). Затем отправьте в холодильник на 30 минут, остудите и посыпьте кусочками карамели.

---

Полезный совет: чтобы ваш прием пищи стал еще вкуснее, за 15 минут до завтрака, обеда или ужина с продуктами Energy Diet HD  выпейте стакан воды. И не бойтесь смешивать вкусы, многие из них просто созданы друг для друга!

Коктейль Energy Diet

 

Многие мечтают скинуть вес, но не всем хватает силы воли сидеть на ограничивающих диетах, другие жалуются, что не хватает времени посещать тренажерные залы. При этом все хотят быть стройными и красивыми.

Наверняка, многие уже слышали о разных коктейлях либо препаратах, способствующих похудению. Если доверять рекламе, то вес при их приеме тает на глазах. К одной из систем такого похудения относится Energy Diet. В ее основе лежит потребление коктейлей, которые дают возможность сбрасывать вес без особых усилий. Но действительно ли это так?

Как появилась методика

Энерджи диет представляет собой один из революционных методов похудения с помощью особых продуктов питания: супов и коктейлей, а также вторых блюд из концентратов. Такая пища позиционируется как сбалансированное полноценное питание, очищающее организм от шлаков, нормализующее обменные процессы и, как результат, постепенно приводящие к стройности. Как утверждает производитель, похудательный эффект начинается после 8 дней – 3 месяцев после употребления энерджи-диет.

Как бренд энерджи диет возник во Франции в 2003 году, но, как говорит разработчик Жан-Мари Бланше, данный продукт – не такой уж новичок в индустрии нормализации веса и питания. Еще 28 лет назад он употреблялся в пищу, первоначально в качестве специализированного питания для спортсменов в периоды усиленных тренировок, а также соревнований. Такое питание позволяло им сохранять форму, сохраняя выносливость и силу. А как он стал доступен обычным потребителям?

Как вы уже догадались, жены и невесты спортсменов не могли не попросить у своих бойфрендов чудо-средство для похудения. Применяя их по особой схеме, разработанной Жаном-Мари, девушки тоже добились выдающихся результатов. Вот это и стало толчком к разработке особой линии питания для людей, желающих похудеть.

Что это за продукты?

Бренд Energy Diet производит несколько разных линий продуктов:
— для похудения,
— для здорового образа жизни,
— и для набора мышечной массы (этой линией пользуются спортсмены-культуристы).

У многих возникает вопрос, насколько эти продукты натуральны? Безусловно, в продукт, содержащий практически все необходимые в процессе жизнедеятельности вещества, не может быть на все 100 натуральным. Среди естественных продуктов ему невозможно найти аналог.

Energy Diet представляет собой концентрат полезных веществ, полученных по возможности из натуральных источников – растительных, животных жиров и соков растений. Россия и Евросоюз проверили и одобрили все продукты этой марки.

Energy Diet содержит массу различных компонентов. Создатели постарались сделать его максимально соответствующим ежесуточным потребностям людей и способным заменить обычную пищу. Коктейли обладают приятным запахом, цветом и вкусом, можно варьировать их консистенцию. На выбор предлагается 11 различных вкусов, которые можно комбинировать между собой, о чем вы всегда сможете прочитать на специальных форумах.

Как принимать Energy Diet

Хотите худеть по системе Energy Diet? Тогда надо определиться со вкусами – существуют соленые и сладкие коктейли, густые и жидкие, в линейке производителя есть даже горячий суп и омлет из концентрата. Ко всем продуктам прилагается четкая инструкция по его применению, но можно и экспериментировать со вкусами.

Все коктейли разводятся 1,5-процентным молоком. Калорийность рассчитывается с учетом именно такой основы. Однако некоторые предпочитают разводить коктейли овощным супом или кефиром. В таком случае калорийность итогового продукта изменяется. Об этом предупреждают и производители, напоминая, что при нарушении способа разведения, изменяется и вкус коктейлей.

Обычно советуют придерживаться следующих пропорций: на одну порцию – одна мерная ложка порошка (которая прилагается к комплекту) на 200 миллилитров жидкости.

Особенности меню

Итак, в целом программа рассчитана на три этапа, которые могут варьироваться по срокам в зависимости от особенностей обмена веществ и исходного веса. Первый этап предполагает потребление только продуктов Energy Diet – этап низкокалорийного питания.

Примерное меню первого этапа:

На завтрак — коктейль Energy Diet.
На ланч – половина коктейля Energy Diet.
На обед —  омлет или суп Energy Diet.
На полдник – опять же половина коктейля Energy Diet.
На ужин — коктейль Energy Diet с добавлением 100-200 граммов овощного салата (перец, огурцы, томаты, зелень, сельдерей).

При переходе на второй этап питания по системе Энерджи рацион питания несколько расширяется, в нем уже можно видеть полноценные завтраки и обеды, а вместо ужина и перекусов – коктейли.

Примерное меню второго этапа:

На завтрак — запеканка, каша, овощное или крупяное блюдо из привычного рациона.
На ланч – половина коктейля Energy Diet.
На обед – щи или суп, второе, привычный вам напиток.
На полдник – половина коктейля Energy Diet.
На ужин – опять же коктейль Energy Diet.

Третий этап предполагает постепенный переход на обычное питание. В таком случае Energy Diet употребляется только вместо ужина, а на ланч и полдник – низкокалорийные фрукты либо кисломолочные продукты.

Примерное меняю третьего этапа:

На завтрак – обычное питание.
На ланч – одно яблоко.
На обед – щи или суп, традиционное второе блюдо, привычный напиток.
На полдник – киви, груша, треть банана (на выбор).
На ужин — коктейль Energy Diet.

Кроме этого, во время курса Energy Diet надо пить довольно много жидкости – не меньше 2 литров воды ежедневно, в виде обычной чистой воды, кофе или чая без сахара.

При переходе на традиционную пищу, на втором и третьем этапах, не употребляйте или ограничьте продукты с большим содержанием углеводов – пасту, рис, продукты из теста, манку, белый хлеб. Ешьте нежирное мясо. При питании по этой системе необходим полный отказ от сладкого. Замените их коктейлями со вкусами ванили или шоколада (может быть, это вас утешит).

Затем постепенно переходите на принципы здорового питания, поддерживая его уже без помощи коктейлей.

Противопоказания

Разработчики позиционируют систему Energy Diet, как диету для здоровых людей.  А значит, если есть какие-либо проблемы со здоровьем, то необходимо сначала проконсультироваться у врача.

Эти коктейли запрещено использовать при кормлении грудью, беременности, в детском возрасте. Несмотря на уверения производителей, что эти чудо-коктейли можно употреблять уже в подростковом возрасте, врачи категоричны в этом вопросе: пока обмен веществ не сформируется окончательно в 18-20 лет, проводить эксперименты с коктейлями не стоит.

Особенно осторожны с этими коктейлями должны быть аллергики: в составе смесей присутствуют довольно аллергенные добавки. Внимательно изучите этикетки, а еще лучше — откажитесь от такого метода снижения веса. То же самое можно посоветовать людям с болезнями поджелудочной железы, почек и желчевыводящих путей.

В целом, способ похудения с помощью системы Energy Diet довольно спорный, и подходит очень занятым людям, не имеющим возможности регулярно питаться и готовить полноценные блюда или посещать тренажерный зал.

Употребление коктейлей, у которых всего 11 вкусов, может достаточно быстро наскучить. А если друзья замазывают на шашлыки, то отказаться и избежать срыва очень сложно. Отметим также, что эти коктейли – удовольствие не из дешевых, а чтобы они не приелись, их надо часто менять. Оцените свою моральную, финансовую и физическую готовность к такому испытанию!

И если энерджи диет вам подходит, не забудьте проконсультироваться со своим доктором. Желаем вам легкого пути к стройности!