Ким кардашьян 2019 похудела – фантастика: Как сестрички Кардашьян перекроили себя до неузнаваемости и стали нереальными красотками

0

Как Ким Кардашьян похудела на 20 кг после родов

Прекрасная Ким Кардашьян родила второго ребенка и за 3,5 месяца похудела на 20 кг. Как ей это удалось и каким принципам она следовала? Расследование WEFIT.RU!

На самом деле, никто не делал из программы Ким тайны. Обо всем рассказала ее диетолог Колетт Хеймовиц.

Малыша Сейнта Уэста ("святой Уэст") Ким родила в декабре 2015-го. За время второй беременности она набрала 30 кг. У Ким есть свой собственный сайт, где она делилась с фанатами своими опасениями, что не сможет быстро потерять весь набранный вес.

Вторая беременность Ким Кардашьян

В итоге спустя 3,5 месяца после родов Ким потеряла 20 кг. Она похвасталась подписчикам, что уже влезает в старую спортивную одежду. Но цель ее не достигнута - ей нужно потерять еще 12 кг.

Диетолог Колетт Хеймовиц рассказывает следующее о диете Ким: это старая добрая диета Аткинса, которая помогла Ким и после рождения малышки Норт Уэст. Вы и сами знаете ее секрет: резкое сокращение количества углеводов в рационе и повышенное употребление белка. Тяжелее всего Ким было "покончить" с сахаром. Но сейчас она питается разнообразно: ест курицу, рыбу, разные виды мяса, яйца, овощи, фрукты с низким содержанием фруктозы и полезные жиры из орехов. Благодаря высокому количеству белка Ким не чувствует голода.

Самые главные правила, которых придерживается сейчас Ким - это отказ от соков, выпечки, осознанное питание. Она советует другим молодым мамам всегда иметь с собой что-то полезное, чтобы перекусить - это удержит от срыва.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Похудевшая Ким Кардашьян продолжает демонстрировать стройную фигуру

Звездный стиль
Мариана Панкина 164259

Ким Кардашьян

Новая стрижка, подтянутая фигура, узкая талия, прекрасное настроение — это ли не поводы для того, чтобы выходить в свет еще чаще? Похоже, сейчас 37-летняя Ким Кардашьян как никогда довольна своим внешним видом и теперь готова то и дело мелькать на публике. В воскресенье звезда вместе с сестрами Хлое Кардашьян и Кендалл Дженнер и мамой Крис Дженнер посетила благотворительный турнир по покеру, а вчера она стала гостьей телешоу Джимми Киммела.


На телевидение Ким отправилась в довольно эпатажном и смелом образе. Словно желая все-таки убедить общественность в том, что она весит именно 53 килограмма, и ни граммом больше, в чем она сама призналась пару дней назад, телезвезда надела обтягивающие укороченные вельветовые черные лосины от Lisa Marie Fernandez. В комплект к ним она добавила сложного кроя укороченный топ, одна лямка которого то ли по задумке, то ли по случайности почему-то не была завязана, а небрежно болталась у нее ниже колен.

Завершила свой образ Ким прозрачными сабо на каблуке из коллекции своего супруга Канье Уэста Yeezy (в таких же, только синего цвета, она появилась днем ранее на турнире по покеру) и футуристическими солнечными очками.

Ждем, чем Ким удивит нас в следующий раз, — это у нее выходит, надо признать, отлично!



Фото Gettyimages.ru

Ким Кардашьян набрала 8 килограмм за год: теледива поставила задачу срочно похудеть -

Американская теледива Ким Кардашьян (Kim Kardashian) в 2018 году призналась, что достигла идеальной, по своему мнению, фигуры. Но, за последний год звезда реалити-шоу набрала 8 лишних килограмм. Супруга рэпера Канье Уэста призналась, что во всем виноват рацион питания, сообщает Joinfo.ua.

Ким Кардашьян до и после

В одной из публикаций в социальных сетях теледива призналась, что продолжает тренироваться в спортзале, но это не дает нужного результата, так как она стала злоупотреблять вредной пищей.

Фото: Инстаграм kimkardashian

Знаменитость уже приступила к усердным тренировкам и пересмотрела режим питания, надеясь вернуться в совершенную форму к своему 40-му дню рождения в следующем году – 21 октября 2020 года.

В этом ей помогает фитнес-тренер Мелисса. Ким Кардашьян рассказала, что усердно тренируется в спортзале — проводит вечернюю тренировку перед ужином, а рано утром отправляется на кардио: "Утренняя тренировка после вечерней – лучшая!!!".

Фото: Инстаграм kimkardashian

"Иногда вы падаете, иногда вам действительно нужно собраться. Мне противно, когда я думаю, что стала на 8 килограмм тяжелее, чем была год или полтора года назад, - отметила Ким. – Чтобы чувствовать себя хорошо, я просто хочу добиться того идеального веса, и сделаю это любой ценой…У Мелиссы и у меня есть главная цель - сбросить вес к моему 40-летию".

Фото: Getty Images и Инстаграм kimkardashian / Ким в мае 2018 и в октябре 2019

Ким Кардашьян без комплексов

Несмотря на то, что звезда недовольна весом, она никогда не стеснялась своего тела. В ее Инстаграм-аккаунте постоянно появляются фотографии, на которых теледива позирует в откровенных нарядах, подчеркивающих ее пышные формы.

Фото: Инстаграм kimkardashian

В 2018 году самая известная из клана Кардашьян-Дженнер рассказала о потере веса: "Я потеряла почти 12 килограмм, и я действительно горжусь этим. Я весила почти 64 килограмма, а сейчас мне очень комфортно в весе 52 килограмма. Я не сразу заметила результат, но если быть целенаправленной и придерживаться правильного питания, то все изменится". В то время Ким выполняла силовые тренировки полтора часа каждый день.

Фото: GC Images / май 2016

В 2015 году, когда модель вынашивала второго ребенка, она набрала около 27 килограмм. Чтобы вернуть прежнюю фигуру, она придерживалась диеты Аткинса и постоянно публиковала этапы похудения в социальных сетях.

Недавно в Сеть попали фотографии Кардашьян без макияжа. Поклонники не узнали звезду в реальной жизни. Оказывается, на самом деле все не так идеально, как в Инстаграм.

Главное фото: Инстаграм kimkardashian

Ким Кардашьян призналась, что поправилась на восемь килограммов

Тело Ким Кардашьян – ее хлеб с маслом и черной икрой: благодаря своим соблазнительным формам модель стала звездой Инстаграма и зарабатывает миллионы. Родив в 2018 году дочь Чикаго, звезда реалити-шоу с огромным трудом привела свое тело в порядок и добилась желанной стройности. Но, как говорят диетологи, похудеть – это еще полдела: важно сохранить результат. И как раз этого Ким не удалось. В Инстаграме Кардашьян призналась, что за последний год поправилась на 8 килограммов.

Модель встала на весы и пришла в ужас: стрелка неумолимо поползла в сторону увеличения веса.

- Иногда мы срываемся, и сейчас у меня как раз такой период. Я вешу на 8 килограммов больше, чем год назад, - рассказала звезда подписчикам.

Звезда поправилась на 8 килограммов. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Звезда поправилась на 8 килограммов.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Ким решила, что нужно срочно что-то делать, и взялась за себя. Модель назначила себе еще одну, дополнительную тренировку в спортзале.

- Итак, перед ужином у меня будет тренировка, хотя я этого никогда не делала раньше, но решила, что пора когда-то начинать, - рассказала 39-летняя Кардашьян.

Модель твердо намерена похудеть к своему 40-летию, которое будет еще только через год. Так что у нее еще есть время, чтобы сбросить вес.

- Чтобы чувствовать себя хорошо, я хочу сбросить лишний вес, и это означает, что нужно тренироваться любой ценой, - поведала Ким фолловерам.

Впрочем, не все так просто. Модель давно подозревают в том, что ее формы – не результат диет и тренировок, как она уверяет, а мастерство пластического хирурга. По мнению многих профессионалов, в 2018 году, после рождения дочки Кардашьян «сделала» свою тело с помощью липомоделирования – пластической операции, когда излишки жира убираются с талии и бедер и закачиваются туда, где необходимо добавить округлостей – например, в ягодицы. Теперь же ее тело просто возвращается к исходному состоянию и снова накапливает жир.

Вполне вероятно, что у Ким получится снова похудеть с помощью тренировок в спортзале. Но если ей этого не удастся, накануне 40-летия она может снова использовать свой излюбленный прием - отправится в клинику пластической хирургии и откачать лишний жир.

Ким уверена, что ей нужно срочно похудеть. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Ким уверена, что ей нужно срочно похудеть.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

В Инстаграме Ким не раз рассказывала, что борется с наследственной болезнью – псориазом. Из-за нее Кардашьян вынуждена придерживаться особой диеты, которая помогает уменьшить эффект высыпаний на коже.

- Я живу здоровой жизнью и стараюсь есть как можно больше растительной пищи. И еще я пью смузи из морского мха, - рассказала Ким.

Помимо псориаза Кардашьян страдает еще и от псориатического артрита.

- Однажды ночью я проснулась и не смогла взять в руку телефон, - рассказывала Ким в одном из интервью. - Я подумала, что это странно, но, может быть, я просто отлежала руку. И я снова уснула. А утром я не смогла взять даже зубную щетку – так сильно у меня болели руки. Я сдала анализ крови, и он показал, что у меня псориатический артрит. Это похоже на артрит, но заболевание вызывается псориазом, и оно может приходить и уходить.

В борьбе с артритом Ким испробовала всевозможные снадобья, мази, кремы и препараты, чтобы облегчить свое состояние.

- Я помню, у меня была назначена пресс-конференция, которую я не могла отменить, - говорит модель. - В тот день я даже не могла сама надеть на себя лифчик, и мне нужно было, чтобы кто-то надел его на меня, потому что боль в руках была невыносимой.

Сейчас у модели период стабильности – болезнь отступила. Но Ким не исключает, что она может вернуться вновь.

фантастика: Как сестрички Кардашьян перекроили себя до неузнаваемости и стали нереальными красотками

То, что красивые лица и фигуры сестричек Кардашьян – результат стараний пластических хирургов, давно ни для кого не секрет. Но так радикально, как Хлое Кардашьян, не менялась еще ни одна из сестер. На днях 34-летняя звезда реалити-шоу «Семейство Кардашьян» совершенно преобразилась. Хлое похвасталась в Инстаграме новым цветом волос (она перекрасилась в розовый), а заодно и новым лицом. И хотя сама модель категорически отрицает, что делала пластику, эксперты в один голос твердят об обратном. И, сравнивая ее снимки «до» и «после», в это охотно верится.

1. ХЛОЕ КАРДАШЬЯН

По словам доктора Артура Йона, к которому обратился американский портал Radaronline.com, Хлое сделала ринопластику (изменила форму носа), удалила комочки Биша (жировые отложения в области щек) и сделала лицо более скульптурным, заполнив скулы филлерами. Сестра Ким Кардашьян также увеличила губы (с помощью тех же филлеров) и исправила форму подбородка.

Но и это еще не все: в апреле этого года Хлое впервые стала мамой – модель родила дочку от своего 27-летнего гражданского мужа Тристана Томпсона. А спустя 8 месяцев после родов продемонстрировала абсолютно плоский живот – такому прессу позавидует любая модель. Поклонники подозревают, что дело не обошлось без липосакции. Сама же Хлое настаивает, что просто сидела на жесткой диете, отказавшись от сахара, и много тренировалась.

Хлое сильно похудела и обзавелась новыми чертами лица. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Хлое сильно похудела и обзавелась новыми чертами лица.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

- Я несколько раз перечитывала свой Twitter, и меня дико бесит, что некоторые обвиняют меня в зацикленности на своей фигуре. До беременности я проводила в зале по пять-шесть дней в неделю. Для меня это святое! Я люблю то, чем я занимаюсь, - уверяет модель.

По мнению таблоидов, Хлое перекроила свое лицо в надежде удержать неверного бойфренда. За день до рождения ее дочки разразился громкий скандал: папарацци застали Тристана целующимся с другой женщиной. Дело было за несколько часов до родов Хлое. Потом, конечно, клан Кардашьян взял парня в оборот, и Тристан стал как шелковый. Сейчас, по сообщениям американских СМИ, Хлое и отец ее ребенка готовятся к свадьбе. Но осадочек-то остался. Вот одной из сестер Кардашьян и понадобилась пластика, чтобы изменить свою довольно курпулентную внешность на более изящную и сохранить любимого.

Хлое сделала ринопластику (изменила форму носа), удалила комочки Биша (жировые отложения в области щек) и сделала лицо более скульптурным. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Хлое сделала ринопластику (изменила форму носа), удалила комочки Биша (жировые отложения в области щек) и сделала лицо более скульптурным.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Для перемен есть еще одна причина. Скандал с изменой ударил по репутации Хлое. А ведь она, как и ее сестры Ким Кардашьян и Кайли Дженнер, зарабатывает на Инстаграме. Один рекламный пост на ее страничке стоит 250 тысяч долларов. Кому захочется терять такие деньги?

2. КАЙЛИ ДЖЕННЕР

Не менее впечатляющим изменениям подверглась внешность самой младшей из сестер –Кайли Дженнер. Девушке пришлось немало потрудиться над собой – как видим, перед нами два совершенно разных человека.

Кайли Дженнер несколько лет назад (слева) и сейчас (справа). Узнаете будущую королеву Инстаграма? Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Кайли Дженнер несколько лет назад (слева) и сейчас (справа). Узнаете будущую королеву Инстаграма?Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Но результаты того стоили. 20-летняя модель и владелица собственного бренда косметики за один рекламный пост в Инстаграме берет от 1 миллиона долларов! Число ее подписчиков впечатляет – 121 миллион. В последнем рейтинге Forbes Кайли Дженнер заняла первую строчку в списке самых богатых молодых знаменитостей планеты. Финансовое издание оценило ее общее состояние в 900 млн. долларов. Только за минувший год Кайли заработала почти 166 миллионов. Ее доходы складываются из съемок в реалити-шоу «Семейство Кардашьян», продаже собственной линии косметики и рекламных контрактов. Косметический бренд Кайли Дженнер существует всего два года, но за это время добился впечатляющего успеха.

3. КИМ КАРДАШЬЯН

Самая скандальная из всех сестер Ким Кардашьян тоже обязана своей красотой пластическим хирургам. Мать троих детей за последнее время радикально похудела — и потому не устает оголяться и делать новые снимки в бикини и в нижнем белье. Кардашьян уверяет, что за 3,5 месяца она постройнела на 20 килограммов — и теперь при росте в 159 сантиметров весит всего 53 кило. Мол, она сидела на диете Аткинса и не вылезала из спортзала - и вот результат. Профессиональные хирурги ей, конечно, не верят: совершенно очевидно, что сногсшибательная фигура Ким — результат пластики. Модели провели так называемое липомоделирование — когда излишки жира из одних мест перекачивают в другие. По словам профессионалов, Ким удалили жир с талии и бедер, переместив его в ягодицы. Этим и объясняется осиная талия звезды при довольно внушительных бедрах. Подобная процедура у лучших хирургов планеты (а Кардашьян, безусловно, пользуется услугами самых дорогих эскулапов) стоит около 150 тысяч долларов.

Слева: Ким в 2009 году. Справа - в 2018-м. Изменился как минимум нос. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Слева: Ким в 2009 году. Справа - в 2018-м. Изменился как минимум нос.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Подверглось изменениям и ее лицо: Ким как минимум сделала пластику носа и увеличила губы, а также накачала щеки филлерами.

4. КОРТНИ КАРДАШЬЯН

Ее называют самой скромной из семейства Кардашьян – и, похоже, Кортни меньше всего отдала денег пластическим хирургам. Ну разве что исправила нос и увеличила грудь.

Кортни меньше всех работала над собой. Разве что переделала нос и увеличила грудь. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Кортни меньше всех работала над собой. Разве что переделала нос и увеличила грудь.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

За один рекламный пост в Инстаграме Кортни берет 250 тысяч долларов. И, само собой, ей на счет капают деньги от съемок в реалити «Семейство Кардашьян».

5. КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР

Кендалл Дженнер в подростковом возрасте (слева) и сейчас. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Кендалл Дженнер в подростковом возрасте (слева) и сейчас.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Когда-то Кендалл была нескладным подростком – милым, но не так чтобы выдающейся красоткой. Сегодня она – самая высокооплачиваемая модель планеты. На днях 23-летняя манекенщица возглавила рейтинг Forbes. Издание подсчитало, что за год Кендалл заработала 22,5 млн. долларов. Она сотрудничает с такими известными брендами, как Estee Lauder, Adidas, Calvin Klein и другие.

Сейчас Кендалл - самая высокооплачиваемая модель планеты (справа). А когда-то она была обычной девчонкой (слева). Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Сейчас Кендалл - самая высокооплачиваемая модель планеты (справа). А когда-то она была обычной девчонкой (слева).Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Вместе с заработками на подиуме и рекламными контрактами Кендалл складывает в свою копилку доходы от съемок в реалити-шоу «Семейство Кардашьян» и поступления из соцсетей (один ее пост в Инстаграме стоит 400-500 тысяч долларов). В отличие от своих фигуристых сестричек Кендалл всегда была высокой и худой – это и определило ее карьеру. Предприимчивая мамаша Крис Дженнер отдала дочку в модельный бизнес уже в 13 лет.

Кендалл как минимум переделала нос. Фото "до" (слева) и "после" (справа). Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Кендалл как минимум переделала нос. Фото "до" (слева) и "после" (справа).Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Чтобы добиться успехов, Кендалл пришлось сделать ринопластику, превратив свой широкий нос в узенький и изящный.

Почувствуйте разницу. Слева: младшие из клана Кардашьян - сестры Кайли и Кендалл Дженнер несколько лет назад. Справа - сейчас. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Почувствуйте разницу. Слева: младшие из клана Кардашьян - сестры Кайли и Кендалл Дженнер несколько лет назад. Справа - сейчас.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Пышная грудь Ким Кардашьян в крошечном бикини взорвала Инстаграм

Ким Кардашьян отлично знает: самой большой популярностью в Инстаграме пользуются ее фото в купальнике или в нижнем белье. И поэтому регулярно балует поклонников своими аппетитными формами, снятыми в разных ракурсах. Неудивительно, что последний снимок в бикини, который 39-летняя модель выложила на своей страничке, моментально стал хитом Инстаграма. Всего за час снимок Ким в розовом купальнике набрал миллион «лайков» и сотни тысяч комментариев.

На фото Кардашьян не делает ничего особенного – она просто снимает селфи, сидя в купальнике перед зеркалом в гардеробной. Видимо, секрет успеха снимка – в миниатюрном бюстгальтере, который едва прикрывает пышную грудь брюнетки. «Бомба», «Огонь», «Вот это фигура», - пишут поклонники в комментариях.

Always packing

Судя по всему, Ким собирается в очередной отпуск и пакует чемоданы. Рядом с ней лежат еще два крошечных бикини серого и персикового цвета, также слишком маленьких, чтобы полностью закрыть ее бюст.

В последнее время гораздо чаще, чем в купальниках, Ким фотографируется в утягивающих трусах. Она выпустила коллекцию нижнего белья для коррекции фигуры и не устает рекламировать его на собственном теле. Кажется, предприимчивая Кардашьян способна заработать на чем угодно: модель уже сколотила состояние на производстве духов и косметики, а теперь решила нажиться на утягивающих панталонах, уверяя, что именно они – секрет ее тонкой талии и плоского живота.

A little late but Happy New Year

Более того, звезда Инстаграма решила сделать деньги еще и на… скотче. Но не на банальной канцелярской клейкой ленте, а на специальном пластыре для подтягивания бюста. Ким запустила в продажу ленту для поддержки груди SKIMS – в нескольких вариантах, разных оттенков. И, разумеется, уже продемонстрировала новинку на собственном бюсте.

К слову, не так давно модель посетовала в соцсетях, что за последний год она поправилась на целых 8 килограммов. Поклонники недоумевают: и где же они? Видимо, все набранные килограммы отложились у Кардашьян в правильных местах - в бюсте и на ее знаменитой попе. Тем не менее, Ким твердо намерена похудеть и теперь вместо одной тренировки в день устраивает две.

6 принципов, которые помогли Ким Кардашьян похудеть после родов


Ким Кардашьян несколько дней назад поделилась радостью: знаменитость, которая всю беременность переживала, что набирает слишком много веса, похудела со времени родов на 19 килограммов. А ведь с момента появления на свет ее сына Сейнта прошло всего три месяца.

Ким на этом не останавливается, поскольку всего за время второй беременности она поправилась примерно на 30 килограммов. Худеть ей помогает ее диетолог Колетт Хаймовитц, которую, разумеется, журналисты уже засыпали вопросами на тему того, как ее клиентке удается так стремительно терять лишний вес. Колетт рассказала о нескольких принципах, которых сейчас придерживается Ким.


Ким Кардашьян, октябрь 2015

Диета Аткинса

Кардашьян не скрывает, что предпочитает худеть по диете Аткинса, при которой ограничивается потребление углеводов. По этой же системе Ким худела и после первой беременности. Как рассказала Колетт, данную диету знаменитость открыла для себя много лет назад:

С диетой Аткинса Ким познакомил ее отец, когда она еще училась в колледже. Так что она хорошо знакома с этой системой питания и доверяет ей, поскольку она давно ей помогает.

Достаточное количество белка

По словам диетолога, чтобы не испытывать голода, она рекомендует Ким потреблять белок при каждом приеме пищи. Поэтому на столе у Кардашьян всегда есть яйца, курица, рыба или красное мясо.


Ноябрь 2015

Сыр, но в разумных количествах

Обычно диетологи не рекомендуют худеющим увлекаться сыром, но Колетт Хаймовитц не видит ничего плохого в том, чтобы ее звездная клиентка, обожающая этот продукт, позволяла себе омлет с сыром, салат из курицы с моцареллой, луковый суп с сыром или несколько кусочков сыра с оливками. Однако она позволяет Ким съедать всего чуть больше 100 граммов сыра в день. Масло и сметану в умеренных количествах она тоже не запрещает.

1800 калорий в день

Хаймовитц выступает против слишком низкокалорийных планов питания, считая, что они только мешают правильно худеть:

Такие диеты заставляют вас все время испытывать чувство голода, а это именно то, что мешает достичь результата... Всей силы воли в мире не хватит, чтобы вы смогли отказать себе в пончике, если безумно голодны.

Кроме того, Кардашьян кормит грудью, а для этого периода, по мнению ее диетолога, нормально потребление не менее 1800 калорий ежедневно - к этому показателю и стремится ее клиентка.


Март 2016

"Черный список" продуктов

Как рассказывает Колетт, есть определенные продукты, от которых Ким Кардашьян пришлось в настоящее время отказаться полностью: это сахар, конфеты, печенье, крекер, белая мука и белый рис. Это не значит, что Ким навсегда исключила все перечисленное из рациона, но сейчас, когда она так активно худеет, они занесены в "черный список".

Когда вы достигаете желаемого веса, вы обнаруживаете, что можете есть все это в умеренных количествах, не переедая,

- говорит диетолог.

Постепенное похудение

Хаймовитц ставит своим клиентам цель: худеть не резко, а равномерно и постепенно. Для Ким она задала показатель: минус 900 граммов в неделю. Кормящим матерям, считает Колетт, терять вес быстрее нежелательно.


Март 2016

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.