Как называется расстояние между попой и яйцами: Как называется расстояние между яйцами и попой

Как называется расстояние между яйцами и попой

8 мужских эрогенных зон, незаслуженно обойденных вниманием

Считается, что основными мужскими эрогенными зонами являются пенис. Пожалуй, пора расширить географию и открыть новые чувствительные области у вашего партнера. Врач-сексолог и автор книги Sex Detox Ян Кернер (Ian Kerner) рассказывает, где их можно найти и как их лучше стимулировать.

Точка G есть не только у женщин — найти эту волшебную зону удовольствия можно и у мужчин. Если положить 2 пальца на область между яичками и анальным отверстием, то можно нащупать небольшое миндалевидное уплотнение: именно там расположена простата — мужская половая железа, находящаяся под мочевым пузырем. «Аккуратно надавливая на это место, вы стимулируете точку G, — объясняет Кернер. — Во время орального секса, когда вы чувствуете, что ваш партнер близок к оргазму, ритмично нажимайте на эту зону (примерно раз в секунду), пока у партнера не начнется эякуляция».

Есть и другой способ стимулировать эту зону — через анальное отверстие. Убедитесь, что ваш партнер не против такого вторжения, на вашем пальце достаточно смазки, а ногти короткие и не царапаются. Во время секса, например, в миссионерской позиции, подразните его сначала водя пальцем вокруг анального отверстия, а затем аккуратно вставьте палец внутрь и нащупайте на передней стенке более грубый участок кожи, расположенный на расстоянии нескольких сантиметров от входа. «Поэкспериментируйте с разными степенью давления и интенсивностью нажатия: его эрекция будет для вас лучшей подсказкой», — советует Кернер.

Вы наверняка слышали, что уши являются эрогенной зоной, но мало кто знает, насколько много в этой области нервных окончаний, особенно в С-образной дуге ушной раковины. «Обнимите его за шею и начните целовать область около уха, согревая своим дыханием кожу, — предлагает Кернер. — Потом обхватите губами верхнюю часть уха и соскользните до мочки. Повторите еще несколько раз с большей интенсивностью, а затем начните покусывать и посасывать С-образную дугу. Делая это, легонько сжимайте его яички в таком же ритме».

Похожая на цифру 8 эрогенная зона может доставить вашему партнеру ни с чем не сравнимое удовольствие. Положите палец под его член, между основанием пениса и мошонкой, обведите круг вокруг основания члена (это верхушка восьмерки), затем нарисуйте такой же круг вниз вокруг яичек. «В этой восьмерке находится примерно столько же нервных окончаний, как и в мужском половом органе, — утверждает Кернер. — Во время прелюдии водите языком или пальцем по восьмерке или же обводите половинку восьмерки языком, а другую половинку — пальцем».

На мужской груди расположено множество чувствительных точек.

Кернер предлагает еще несколько секс-идей: подержите в руках горячую чашку в течение нескольких минут, а затем согретыми пальцами водите по восьмерке — тепло будет стимулировать более интенсивный приток крови; восьмерку можно также обводить, держа пальцами мягкую шелковистую ткань, например, нижнее белье. Чтобы вызвать приток крови к члену и усилить эрекцию, можно обвести нижнюю половинку вокруг мошонки, одновременно сжав основание члена большим и указательным пальцами.

На мужской груди расположено множество чувствительных точек. Если мужчина лежит на спине, то можно провести пальцем от внешнего края грудной мышцы вниз, затем вверх к центру грудной клетки, снова вниз и вернуться к противоположному краю грудной мышцы — в результате получается латинская буква W. На этой линии кожа тоньше, поэтому она более чувствительная. Кернер советует начать с достаточно агрессивных прикосновений пальцами с последующим уменьшением давления и переходом на ласки кончиком языка. «Чем нежнее будут прикосновения, тем больше вы раздразните нервные окончания под кожей», — соглашается доктор Ивонн Фулбрйат (Yvonne K. Fulbright), автор книги Touch Me There!

На нижней части мужского члена, сразу под головкой, расположена невероятно чувствительная область уздечки (на англ. frenulum, отсюда и название точки). Многие женщины стимулируют эту зону во время секса, однако не всегда уверены, что делают это правильно. «Этот сгусток нервных окончаний чувствительнее, чем любая другая область человеческого тела, — поясняет Кернер. — Чтобы он достиг новых высот наслаждения, уздечке требуется особое внимание». Он советует во время орального секса обхватить член рукой так, чтобы пальцы находились на области уздечки. Двигаясь вверх и вниз, одновременно делая это и ртом, и рукой, убедитесь, что пальцы каждый раз проходят по уздечке вплоть до головки члена.

Чтобы найти эту зону, попросите партнера лечь на живот со сведенными ногами. Линия между ягодицами, складка кожи в том месте, где ягодицы переходят в бедра, и складки внутренней поверхности бедра образуют своего рода латинскую букву X. «Эта область вызывает столько возбуждения, потому что она переходит в промежность, яички и анус, и в то же время это не прямой контакт», — соглашается автор книги Men in Bed доктор Барбара Кислинг (Barbara Keesling). Можно начать с массажа, а затем, дойдя до ягодиц, нежно провести пальцами навстречу друг другу по складке между ними и бедрами. Достигнув центральной точки, одна рука уходит вверх по линии между ягодицами, а другая скользит вниз по букве X по внутренней поверхности бедер.

Вся область мошонки очень чувствительная, однако есть определенная зона, которая способна заставить его улететь в открытый космос. «Шов (название точки от англ. raphe), прямой линией проходящий по нижней части его мошонки от верха до низа, является сосредоточением нервных окончаний», — говорит доктор Фулбрайт. Мужчинам либо очень нравится стимуляция этой зоны, либо они находят ее слишком интенсивной, поэтому стоит поэкспериментировать, нежно прикасаясь к этой зоне каждые 20-30 секунд во время мастурбации члена. Стоит следить за реакцией партнера: если он вздрагивает или ежится, то воздействие лучше прекратить.

Согласно мнению экспертов, воздействие на копчик мужчины пробуждает кундалини.

Если же ему нравятся такие манипуляции, то прикоснитесь языком к основанию мошонки в том месте, где она соприкасается с телом, а потом проведите прямую по линии шва до верха. Продолжайте вести языком дальше, по самому члену с нижней стороны, пока не достигните головки, предлагает Фулбрайт. Вы также можете стимулировать эту зону во время секса, находясь, например, сверху к нему спиной или в позиции партнер сзади и легонько воздействуя на эту область пальцами.

«Согласно мнению экспертов по тактическому сексу, воздействие на мужской копчик пробуждает кундалини, то есть сексуальную энергию», — рассказывает Барбара Кислинг. В O-образном выступе на окончании его позвоночника есть много нервных окончаний, идущих непосредственно к половому члену, поэтому воздействие на эту зону усиливает либидо. Когда он лежит на животе, положите два указательных пальца на эту область и делайте небольшие круговые массирующие движения. Пройдите языком или губами по позвоночнику, продолжая круговые движения пальцами и, если ему это нравится, перейдите на воздействие ногтями. Степень его эрекции после такого массажа вас приятно удивит.

По материалам Sex Detox

med-info.ru

Эрогенные зоны мужчины: пульт управления страстью

Четвертую и пятую зоны вы найдете по бокам пениса, ближе к основанию. Сложите пальчики колечком и наденьте это колечко на эрегированный член партнера, затем сожмите его по бокам. Таким образом вы перекроете клапаны, отвечающие за приток и отток крови. Кровь, благодаря которой член уже поднялся, никуда не уйдет, и член будет оставаться в состоянии эрекции еще какое-то время. При этом эякуляция наступить не может – так мужчина превращается в натуральную секс-машину. Только не пережимайте слишком долго: достаточно подержать клапаны зажатыми 5-6 секунд, и еще один раз столько же через 15-20 секунд. И ваш половой акт значительно продлится.
Кстати, именно на четвертую и пятую эрогенные зоны надевается эрекционное кольцо, которого некоторые мужчины ужасно боятся.

Шестую эрогенную зону вы наверняка замечали не раз. Если посмотреть на эрегированный половой член со стороны уздечки, то можно увидеть, как набухает и почувствовать, как пульсирует мочеиспускательный канал, по которому в данный момент бежит семенная жидкость. А рядом с ним пролегает толстая венка по всей длине члена. Это и есть шестая эрогенная зона.

Седьмая и восьмая эрогенные зоны располагаются на яичках по бокам. Но гораздо более чувствительные – девятая и десятая зоны, которые находятся на тыльной стороне мошонки. Если ты слегка приподнимешь мошонку и посмотришь на нее снизу, то увидишь как раз эти эрогенные зоны.

Иногда на стимуляцию мошонки мужчина реагирует приблизительно так: «Ой, не надо! Мне щекотно!», или «Мне неприятно», или «Мне холодно, и вообще я ничего здесь не чувствую». Это означает только одно – что эрогенные зоны в этой области у вашего партнера спят, и у вас есть возможность их пробудить.

Сразу за девятой и десятой зонами еще ближе к анусу располагаются одиннадцатая и двенадцатая: на тыльной стороне мошонки сконцентрировано огромное количество эрогенных зон.

Там же, но еще ближе к анусу находится тринадцатая эрогенная зона, которая располагается сразу под яичками – это самое основание члена. Если вы нажмете пальчиками на тринадцатую зону, то почувствуете, что упираетесь в основание члена, как будто именно оттуда он прорастает. Если вы будете массировать тринадцатую зону, даже когда член у мужчины лежит (или же стоит, но вы хотите усилить эрекцию), то воздействуя на нее втирающими круговыми движениями, вы добьетесь устойчивой эрекции.

Четырнадцатую зону называют «Чудеса». Она находится между яичками – это как бы разделительная полоса между ними, похожая на шовчик. Стимуляция этой зоны доставляет мужчине очень сильные ощущения, она же отвечает за выработку семени, то есть массаж этой зоны способствует решению проблем репродуктивного характера: в итоге при регулярном массировании и стимуляции этой зоны сперматозоиды вашего партнера станут более подвижными и живучими.

Пятнадцатая мужская эрогенная зона, или так называемая точка «А», – это стратегически важная точка. Если посмотреть на член, то можно увидеть то место, где он постепенно переходит в яички. Эта соединительная точка и называется точкой «А». Она отвечает за продолжительность эрекции. Если натянуть рукой крайнюю плоть вверх (яички тоже приподнимутся вверх) и начать языком стимулировать пятнадцатую зону, то мужчина начнет испытывать очень интересные ощущения, так что минут через пять он уже будет близок к оргазму.

Шестнадцатая эрогенная зона – это непосредственно крайняя плоть на члене, «капюшончик», который скрывает головку члена, очень чувствителен.

Если на эрегированном половом члене натянуть крайнюю плоть до конца вниз, то вы увидите семнадцатую эрогенную зону – так называемый «поясок удовольствия», там, где крайняя плоть как бы прирастает к члену. Семнадцатая зона проходит по всей окружности пениса и выглядит как полосочка очень нежной кожи. Это тоже очень чувствительное место.

Если вы хотите быстро довести мужчину до оргазма, то легко можете это сделать, стимулируя семнадцатую зону, используя смазку. Двигая крайнюю плоть вверх-вниз, вы то открываете, то закрываете эту зону. Подобная стимуляция порождает очень приятные ощущения у мужчины. Только не дергайте крайнюю плоть вниз с силой, а натягивайте ее потихонечку. Имейте в виду, что семнадцатая зона может быть только у мужчин с необрезанным членом.

Восемнадцатая и девятнадцатая зоны – это боковые стороны члена ближе к головке. Эти зоны обычно у мужчин не чувствительны.

Двадцатая эрогенная зона – это анус мужчины. Вокруг ануса находятся 72 тысячи нервных окончаний (примерно столько же, сколько возле клитора). Именно поэтому стимуляция ануса для мужчин так приятна. Но хотя двадцатая зона у всех активная, не спящая, далеко не каждый мужчина допустит вас к ней. Если ваш партнер не пускает вас внутрь ануса, вы можете стимулировать эту зону и с внешней стороны, просто пальчиком массируя область вокруг анального отверстия и тем самым доводя мужчину до сильного оргазма. Единственное замечание: вам следует быть осторожной, потому что некоторые мужчины могут сопротивляться и даже брыкаться.

Двадцать первую эрогенную зону называют по-разному: «мужская точка G», «проекция простаты», «точка на миллион долларов», «источник бесконечного удовольствия». Эту зону еще древние объявили ответственной за потенцию мужчины.

Почему ее называют «Точкой на миллион долларов»? Есть легенда, что американцы, посетив Китай с целью изучения древних китайских эротических техник, выяснили, что есть секретная техника, которую китайские учителя передают своим ученикам за очень высокую цену – сто тысяч китайских юаней. Американцы изучили это секретную технику стимуляции двадцать первой эрогенной зоны и назвали ее «Точкой на миллион долларов».

«Точка на миллион долларов» – это просто пучок нервных окончаний. Китайцы называют это зону «хуан». Стимулировать двадцать первую зону нужно только тогда, когда член находится в стоячем положении и только за 20-30 секунд до оргазма и во время оргазма. Как ее найти? Мысленно разделите расстояние между анусом и простатой пополам – так вы получите точку на промежности, которая и является двадцать первой зоной (это место еще иногда называют «просак»). Как правило, у мужчин в этой зоне не растут волосы, она гладкая и открытая. Когда мужчина возбуждается, эта зона с каждым мгновением становится все больше и больше. Если во время семяизвержения начать ритмично сжимать эту зону с двух сторон в такт пульсации, то можно почувствовать, как оргазм у мужчины усиливается.

www.woman.ru

Знаете,как называется расстояние от влагалища до ануса у женьщин, либо от корня полового члена до ануса у мужчин

просак,от туда и поговорка))))

просак 🙂 Отсюда и выражение “попасть впросак”

Ништяк оно называется. А у мужчин – не знаю.

а что есть ещо какие варианты ?

Точно нищтяк так и называется. А у мужчин как, надо у женщин спросить

То что между жопой и п…ой называют ерундой

touch.otvet.mail.ru

Как называется расстояние между п*здой и ж*пой????

промежность… наверное..

на сколько я знаю!!! это “просак”!!!чем это растоянее больше тем женщина стервознее!!!!

у него есть какое то определённое название но я непомню

Промежуток-должен быть. … Как в песне “Сектор газа”

мужики мне тоже! НИШТЯЧОК он называется!

По-моему, г у ч.

правильно *Cерега*Главбух* ответил, надо знать родной язык, и русские пословиц и поговорки…. “попасть в просак” ( промахнуться)

оно никак не называется… это все блатные придумали.. а если Кинси почитать… то там вообще ни пизды ни жопы нет… хотя прикольно.. назовешь жену-пизда с ушами-аж расцветает

пиздожопный перешеек

просак однозначно!!!!

Децл называется!!!!

touch.otvet.mail.ru

как называется промежкток между пиз*ой и анальчиком?

«Только во всеединстве достижима истина. Разделение есть страдание. Как разделенное человечество превратилось в народы, враждующие между собой; разделение материи и духа отвлекло человека от познания истины. … Так и ничтожный промежуток между пиздой и жопой лишает человека истинного наслаждения. Но выход есть: можно засунуть в одну дыру хуй материальный, а в другую – идеальный. При помощи философии мы объединим эти хуи, и таким образом сольются пизда с жопой».

промежность, неуч

Вообщето ничтяк всегда назывался.

Туда незаростёт народная ТРОПА

спереди промывается, а сзади продувается ?

Сиповская дорожка!!!

интроитус или просак!!..))

для того что бы знать, что это назыается анус!!! не нужен нострадамус, примитивус неадекватус, заработал себе на брабус???

однозначьно просак, люди добрыэ не путайте такиэ обэктивно простыэ вещи но вижу что не для всэх ну ладно прийму этот факт обэктивно и не буду никого цурать потому как просто нету за что…

touch.otvet.mail.ru

Как называется расстояние между анусом и влагалищем?

половая ориентация… . Проса́к — слово имеющее несколько значений, в том числе в переносном смысле. Просак — 1. Прядильня; крутило, канатный или веревочный стан, на котором сучат, спускают веревки. 2. Затруднительно положение, бедушка, где не знаешь, как быть. Напр. он впросак попал или сидит в просаках. 3. От слова сучить — пространство от прядильного колеса до саней, где снуется и крутится бечёвка, спускается вервь. Если попадешь туда концом одежи или волосами, то скрутит и не выдерешься, от этого и поговорка. [1] т. о. просак, это станок для плетения верёвок и канатов. Представлял собой сложную сеть верёвок, тянувшихся от прядильного колеса до саней, где они скручивались. Станок настолько сильно скручивал верёвку, что попадание в него одежды, волос, бороды могло стоить человеку жизни.

ПРОСАК (попасть впросак отсюда) так же НИШТЯК – расстояние от нижней точки влагалища до ануса.

У мужиков это называется гуч

touch.otvet.mail.ru

Как называется промежуток между писей и попой?

Вы не слышали старую присказку – попасть в просак?

плин! такой вопрос интерсный а у миня фантазия кончилась!

Смертельная долина, или блин я тут один ответ прочитал “ГУЧ” это же надо до такого додуматься, блин, но реально расмешило!!!! Еще вопрос между попой, и писей))))))))))))))))))))))

Посмотри! У тебя там что – то висит! Причем двойное !

Это называется – промежность!

touch. otvet.mail.ru

местомежду писей и попой называется просак)) а как называется место между жопой и диваном???

а почему там есть место – его быть не должно

Смотря что постелено, может простынь, может покрывало или одеяло!

Кливенс, наверное, или как там у автомобилей..

попадос)))))))) гыыы

touch.otvet.mail.ru

Вот расстояние между писей и попой я называю писикашка, а ты как называешь?

Просак. Поэтому есть выражение попасть в просак. Жмурки посмотри

Просака! Оттуда и пошло “попасть в просаку! “

– Серёженька, а ты знаешь, что такое “просак”? – Нет, Сергей Михайлович! – Просак, Серёжа, –это расстояние между влагалищем и заднепроходным отверстием. Вот даже Владик знает… ” (с) к/ф “Жмурки”

Промежность Промежность, perineum, — комплекс мягких тканей (кожа, мышцы, фасции) , закрывающих выход из полости малого таза. Под промежностью понимают область, расположенную между наружными половыми органами спереди и задним проходом сзади. У женщин этот участок простирается от заднего края половой щели до переднего края заднего прохода, а у мужчин — от заднего края мошонки до переднего края заднего прохода. В передне-заднем направлении на коже промежности проходит темная полоска — шов промежности (срединный) , который у мужчин продолжается в шов мошонки.

touch.otvet.mail.ru

Разрез промежности при родах

зачем это надо

В акушерстве под термином «промежность» подразумевают небольшое расстояние между влагалищем и анальным отверстием. Именно это место имеют в виду акушеры-гинекологи, когда говорят о разрыве или разрезе промежности. Во время родов голова ребенка продвигается по родовому каналу и достигает тазового дна, растягивая мышцы и кожу промежности. Максимальную нагрузку ткани промежности испытывают во время второго периода родов, когда прорезывается голова ребенка. Именно в этот момент промежность может разорваться. Чтобы этого не произошло, и делают эпизиотомию –хирургический разрез в области промежности, между влагалищем и анусом. Хирургический разрез всегда лучше самопроизвольного разрыва, ведь он с ровными краями и заживет быстрее, чем рваная рана. Кроме того, протяженность разреза врач может контролировать, а самопроизвольный разрыв рискует растянуться и на большое расстояние, и на большую глубину.

как это происходит

Рассекают промежность в конце второго периода родов, если появились характерные признаки приближающегося разрыва – выпячивание промежности, синюшность, отек, бледность кожи. Длина разреза составляет около 2–3 см, потеря крови при этом минимальна. И самое главное – эта манипуляция совершенно безболезненная: на высоте потуги ткани промежности настолько перерастягиваются, что в них прекращается ток крови, соответственно, не ощущается и боль. А вот сшивают разрез уже под местным обезболиванием, так что опять никакой сильной боли женщина не чувствует, делают это уже после того как родился ребенок и плацента. Пока мама находится в роддоме, акушерка послеродового отделения каждый день обрабатывает швы антисептиками. Иногда в первые три дня при отеке в области швов к ним прикладывают лед.

а что потом?

Тем женщинам, которым сделали в родах разрез промежности, надо будет соблюдать некоторые правила. Если после обычных родов с эпизиотомией ходить разрешается почти сразу (к концу первых суток уже точно), то вот сидеть после эпизиотомии нельзя целых две недели – и это основное неудобство после этой манипуляции. Кормить ребенка надо будет в лежачем положении, да и самой есть придется стоя или лежа. Если сесть все-таки надо (например, предстоит поездка в машине), можно использовать подкладной круг для сиденья (продается в аптеках) или детский надувной круг для плаванья. Полностью садиться можно будет, когда швы окончательно заживут: чаще всего это происходит в первые две недели после родов.

В первые несколько дней после родов не надо сильно тужиться при дефекации, при необходимости можно воспользоваться слабительным.

ухаживаем за швом

· Дома надо продолжать обрабатывать место разреза – еще в роддоме стоит спросить врача, какой антисептик понадобится и как часто надо обрабатывать шов.

· Чтобы разрез быстрее и лучше заживал, необходимо часто менять послеродовые прокладки – каждые 3–4 часа. Можно также устраивать себе воздушные ванны раз или два в день.

· После каждого посещения туалета надо обмывать наружные половые органы и насухо аккуратно промокать промежность. Кроме обычной проточной воды можно использовать раствор ромашки, календулы.

· Если будет отек в области швов, то можно на короткое время прикладывать к ним охлажденный гелевый пакет, лед.

обращаем внимание

Некоторое время после эпизиотомии могут быть какие-то болевые ощущения в области шва, возможно жжение, дискомфорт, раздражение и отечность кожи – это нормальное явление: ведь было хирургическое вмешательство и, чтобы ткани восстановились, требуется время.

Вообще разрез промежности заживает чаще всего без осложнений – остается только небольшой кожный рубец, который со временем становится почти незаметным.

Но иногда заживление затягивается или осложняется каким-то воспалением, например, это бывает, если у женщины есть кольпит – воспаление влагалища. Тогда боль, отеки или усиливаются, или просто долго не проходят, в области шва появляется ощущение пульсации, подергивания, распирания и даже могут быть гноевидные выделения. Тогда надо сразу обратиться к врачу, он осмотрит шов и назначит лечение.

как избежать

Конечно, эпизиотомию в родах делают не всем, а только по показаниям. Но все равно каждой женщине хочется ее избежать. Для этого надо правильно вести себя в родах: главное – нельзя зажиматься, надо, наоборот, стараться максимально «раскрыться», чтобы выпустить ребенка. Как это сделать, а также как вести себя в схватках и между ними, как дышать, какие позы принимать, как уменьшить родовую боль, научат в школе будущих родителей.

Такая подготовка, а еще оптимистичный настрой помогут и роды перенести, и, возможно, избежать разреза.

А еще начиная с 36 недель беременности можно ежедневно проводить массаж промежности с маслом. И хотя нет статистических данных о том, что такой массаж уменьшает вероятность эпизиотомии, тем не менее ткани промежности немного увлажнятся, растянутся, женщина лучше почувствует свое тело – все это тоже небольшая профилактика хирургической манипуляции.

Не стоит думать, что эпизиотомию в родах делают всем подряд «на всякий случай», как это часто пишут люди, далекие от медицины. Нет, врач и акушерка тоже хотят максимально избежать этого вмешательства, поэтому если все-таки эпизиотомию пришлось сделать, отнеситесь к ней с пониманием – ведь этот разрез помогает сохранить женщине здоровье.

10 фактов о психологии собак, которые вы не знали

За последние 10 лет мы узнали о собаках больше, чем за предыдущий век – но многое из того, что давно известно ученым, все еще секрет для рядовых хозяев псов. Практикующие собачьи психологи Татьяна Вишнякова, создательница «Доброй школы собачьего языка Strawberry Fields», и Мария Мизерницкая, автор блога о собаках If dog could talk, собрали 10 самых интересных фактов о мышлении наших четвероногих друзей, подкрепленных результатами научных наблюдений и исследований.

1. Собаки не испытывают чувство вины

Всем знакома ситуация: после того, как собака сделала что-то «плохое» и заметила, что хозяин недоволен этим поступком, она начинает всем своим видом показывать, что ей «стыдно» – прижимает уши и хвост, отворачивает голову, отводит взгляд и выглядит сконфуженной. Если подобным образом ведет себя человек, мы однозначно считываем это как проявление чувства вины и осознание неправильности своих действий. Велик соблазн таким же образом интерпретировать поведение собаки, но на ее языке это означает «Давай не будем ссориться!», «Посмотри, какая я маленькая и беззащитная!».

Своим поведением она пытается успокоить разгневанного хозяина и предотвратить развитие конфликта, такую же тактику питомцы используют, когда сталкиваются с агрессией других животных. Псы не испытывают чувство вины, потому что их понимание, что такое «хорошо» и что такое «плохо», отличается от нашего. Чтобы собака научилась понимать, что для хозяина является приемлемым и правильным, ее необходимо этому обучать, а не стыдить и наказывать.

2. Собакам необходимы впечатления

Чтобы жизнь собаки была полноценной и гармоничной, ей нужно много впечатлений: обонятельных, визуальных, вкусовых, тактильных и ментальных. Это необходимо всем псам независимо от возраста, породы и размера. Благодаря балансу умственных и физических нагрузок, спокойному и радостному взаимодействию с хозяином, насыщенной, но не перегруженной стимулами среде щенок будет правильно развиваться, а поведение взрослой собаки будет приятным и предсказуемым – она не станет сама пускаться на поиски новых впечатлений, убегая на прогулке, подбирать съедобное и несъедобное на улице и разрушать дом. Ответственные заводчики породистых собак всегда занимаются с щенками, как только те начинают интересоваться окружающим миром, постепенно, еще до переезда в семью, привнося в их жизнь новые запахи, предметы и поверхности. Это помогает животному быстрее адаптироваться и чувствовать себе увереннее, что скажется на всей его дальнейшей жизни.

3. Собаки умеют заводить друзей

Важный фактор, влияющий на качество жизни собаки – это возможность контактировать с сородичами. Между животными могут быть разные взаимоотношения – от «держись от меня подальше» и «привет-пока» до настоящей крепкой дружбы. То, по каким параметрам они выбирают себе друзей, остается для нас загадкой, на это не влияют размеры, возраст и порода. Собаки, живущие вместе, не всегда будут комфортно чувствовать себя вместе – проживание в одной семье не гарантирует возникновение хороших отношений. Дружба между псами подразумевает, что они наслаждаются совместным времяпрепровождением, выискивают друг друга на прогулках (порой у них даже есть места встреч, и они, выучив расписание прогулок, не желают покидать его, пока не дождутся приятеля), доверяют, делятся игрушками и вступаются в конфликтных ситуациях.

4. Собаки суеверны

Собаки просто одержимы знаками: они умеют устанавливать связь между событиями и их последствиями и запоминать целые цепочки символов, предшествующих какому-то действию (например, прогулке или возвращению хозяина). Причинно-следственные связи у них строятся иначе – например, экспериментально доказано, что они не понимают, как работает гравитация или другие скрытые силы, очевидные для человека. Зато они способны добиваться своего, фиксируя малейшие корреляции, которые могут представлять для них интерес (или наоборот таят опасность), и использовать метод проб и ошибок. Нередко владельцы приписывают своим питомцам фантастические свойства: способность читать мысли, чувствовать возвращение хозяина домой или умение считать. Но на самом деле собаки прекрасно умеют наблюдать, запоминать и, исходя из этого, прогнозировать. Поэтому лучшее, что можно сделать для их благополучия и психологического комфорта – постараться создать максимально предсказуемый мир, включающий с себя постоянный режим дня, одинаковые реакции хозяина на те или иные события и ежедневные маленькие ритуалы.

5. Собаки не способны на месть

То, что люди приписывают собакам мстительность – одна из самых больших проблем во взаимоотношении с ними. Конечно, доверие к существу, которое безо всякого стеснения отрывает с любовью выбранные новые обои от стены, может быть подорвано. Человек испытывает разочарование, обиду и досаду, когда любимый питомец портит вещи, и начинает видеть в этом злой умысел – кажется, что пес спланировал все специально, чтобы, например, отомстить за отказ от игры. На самом деле, реальность более прозаична: плохое поведение часто объясняется скукой, страхом одиночества и тем, что животное не осознает ценность обоев. Для него ваши кроссовки или наушники – это интересная развивающая игра, которую предлагает мир. Решить эту проблему можно без сложного психологического противостояния: спрятав вещи, которые для вас дороги, и предложив питомцу легальное занятие, чтобы оно могло занять свой ум на то время, пока вы заняты или отсутствуете. В случае со справлением нужды в доме проблема зачастую кроется в здоровье, юном возрасте или в слишком редких прогулках.

6. Собаки умеют самостоятельно справляться с тревогой

У собак есть замечательная встроенная способность успокаивать себя и других в кризисных ситуациях или момент сильного возбуждения. Чтобы расслабиться и собраться с мыслями, им необходимо что-то погрызть, пожевать или порвать. Во время работы челюстей стимулируются окончания блуждающего нерва, при активации которого выделяется химическое вещество, являющееся природным успокоительным. Если же собака видит, что кому-то из ее окружения тревожно или назревает конфликт, она может начать зевать или пытаться своим телом разделить перевозбужденные стороны, всунувшись между ними. Часто владельцы принимают такое поведение за ревность, но на самом деле пес может принять за ссору любое сближение. Даже если кто-то просто пытается обняться, его долг – предотвратить это.

7.

Собакам важно ощущать безопасность

Потребность в безопасности – одна из базовых для собаки. Ее неудовлетворение приводит к проблемам поведения: питомец становится агрессивным, так как ему приходится защищать себя, тревожным, замкнутым, безынициативным, снижаются его когнитивные способности. Исследование пульса собак в разных ситуациях показало, что они начинают беспокоиться, даже если к ним приближаются по прямой быстрым шагом (для них вежливым считается подходить по большой дуге) – что говорить о более серьезном стрессе. Доверительные отношения с самым значимым социальным партнером (хозяином и его семьей) играют важнейшую роль в формировании чувства безопасности.

8. Собаки эмпатичны

Собаки способны не только строить сложные взаимоотношения, но и разделять чувства других, проявлять эмпатию. Псы особенно чутко реагируют на боль или испуг сородичей – когда в их присутствии с другими грубо обращаются, дергают или наказывают, они могут убежать. Среди всех животных собаки являются абсолютными чемпионами в понимании не только языка тела, но и эмоций людей. Всем знакома фраза «собаки чувствуют страх»: на самом деле их чуткий нос способен улавливать адреналин, который вырабатывает тело человека.

9. Если собаки рычат, это не плохо

Помимо языка движений, собаки используют различные звуки во время коммуникации: лают, скулят, воют, гудят, пыхтят, фыркают и рычат. Если остальные звуки мы можем истолковывать более-менее правильно, то с последним возникают сложности. Рычание пугает людей, многие агрессивно реагируют на этот способ коммуникации, ругают и наказывают питомца, думая, что так показывают, кто здесь главный. Но еще 20 лет назад ученые по всему миру пришли к выводу, что отношения собаки и человека – это не иерархическая лестница, где каждый пытается занять место повыше.

Когда пес рычит, он сообщает, что возникшая ситуация ему неприятна, а не демонстрирует грубость. Он просит увеличить дистанцию или не покушаться на его игрушки или место. Также эти звуки могут говорить, что у питомца есть проблемы: возможно, он чувствует себя уязвимо, неуверенно или ему больно.

10. Мы с собаками похожи, но при этом очень разные

Мы во многом похожи физиологически (собаки так же чувствуют вкус еды, боль, жару и холод), похоже воспринимаем окружающий мир, но при этом сильно расходимся в вопросе ценностей. Нужно помнить об этом и с пониманием относиться к типичному для их вида поведению. Чтобы избежать неверных интерпретаций и грубых ошибок, необходимо изучать собак, непредвзято наблюдать за ними и стараться понимать их потребности и намерения. Внимательно и бережно строить отношения, предоставлять защиту и соблюдать границы собаки – это обязанность хозяина.

Мужская точка G – Собеседник

На теле мужчины, так же как и на теле женщины, есть особые эрогенные зоны. Одно только прикосновение к ним способно сделать ощущения твоего партнера более яркими и интенсивными. В первую очередь речь о точке G…

Где ее найти?

Мужская точка G наиболее известна как предстательная железа. Она напоминает форму грецкого ореха и располагается на глубине четырех-пяти сантиметров под промежностью. Когда мужчина начинает возбуждаться, точка G значительно увеличивается в размерах. До нее достаточно только дотронуться – и сильнейший оргазм обеспечен.

Стимулировать мужскую точку без предварительного разогрева категорически запрещается. Перед стимуляцией постарайся максимально подогреть сексуальное возбуждение мужчины. Самый действенный способ в этом случае – эротический массаж с использованием мороженого или кубиков льда. Постарайся уделить внимание каждой клеточке мужского тела: начни с массажа головы, после чего переходи на живот и спину. Особое внимание удели ягодицам. Перед началом стимуляции они должны быть максимально расслаблены.

Способы стимуляции

 Существует два способа стимуляции мужской точки G – внешний и внутренний. На первых порах стоит практиковать внешнюю стимуляцию. Этот способ предусматривает поглаживание (надавливание) зоны, которая располагается между мошонкой и анусом. Старайся ласкать главную мужскую эрогенную зону с помощью указательного и большого пальцев. Для начала как следует потри эту зону, а в тот момент, когда мужчина наиболее близок к оргазму, нажми на нее. Только помни: увеличиваясь в размерах, мужская точка G становится сильно чувствительной, поэтому старайся нажимать на нее предельно осторожно. Резкое нажатие может помешать семяизвержению.

 Второй способ стимуляции точки G – внутренний – способен доставить мужчине еще более яркие ощущения. Впрочем, не все мужчины приемлют подобный способ ласок, считая это признаком гомосексуализма. Заключается внутренний способ стимуляции точки G в следующем: партнерша во время секса вводит в задний проход мужчины указательный палец, находит небольшую выпуклость со стороны полового члена и начинает ее стимулировать. Все твои движения в этот момент должны быть предельно аккуратными. Старайся обходиться без резких и сильных манипуляций. Движения должны быть мягкими и плавными. А для того, чтобы не причинить мужчине боль и при этом соблюсти правила гигиены, предварительно смажь палец специальной смазкой, а еще лучше используй презерватив.

В интимных магазинах можно приобрести специальные приспособления, предназначенные для стимуляции мужской точки G. Стоят они недорого и при этом увеличивают ощущения партнера в несколько раз.

Чесать или не чесать, вот в чем вопрос. Отвечают ученые

26 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

О зуде и чесотке научных знаний не так уж много, но эта недооцененная область медицины может раскрыть удивительные факты о человеческом мозге.

Мы собрали 12 фактов, которые заставят вас почесать в затылке.

1. Вы чешетесь примерно 97 раз в день

Автор фото, Getty Images

Согласно исследованиям, у каждого из нас что-то чешется примерно 100 раз в день. Наверное, и у вас сейчас что-то чешется. Почешите, никто не заметит.

2. Желание почесаться вызывают токсины, оставленные на коже животными или растениями

Автор фото, Getty Images

Токсины вызывают выброс гистамина, это часть иммунной реакции организма. В результате нервные волокна начинают посылать “зудящие” сигналы в мозг. Простейший пример – встреча с медузой.

3. У почесываний своя нервная система

Автор фото, Getty Images

До некоторых пор считалось, что зуд и боль идут по одним и те же путям, но в 1997 году было сделано неожиданное открытие, доказавшее, что за зуд отвечают определенные нервные волокна.

4. Сигналы о том, что где-то чешется, передаются очень медленно

Автор фото, Getty Images

У нервных волокон – разные скорости:

• скорость передачи сигналов прикосновения – 321 км/час
• “быстрая боль” (которую вы испытываете, если, например, случайно коснулись горячей плиты) передается со скоростью 128 км/ч
• желание же почесаться “ползет” со скоростью 3,2 км/ч – медленнее, чем вы идете

5.

Желание почесаться заразительно

Автор фото, Getty Images

Ученые доказали это, показывая группам мышей видео, на которых чешутся другие мыши. Смотрящая группа тоже начала почесываться.

6. За заразительное чесание отвечает супрахиазматическое ядро

Автор фото, Getty Images

Нейробиологи пока не знают, как крошечная часть нашего мозга, которая называется “супрахиазматическое ядро”, участвует в наблюдении за чесанием и в возбуждении желания почесаться.

7. Желание почесаться – лучший способ справиться с зудом, вызванным насекомыми или растениями

Автор фото, Getty Images

Это помогает избавиться от всех надоедливых насекомых или ядовитых растений, а также расширяет кровеносные сосуды, позволяя лейкоцитам и плазме смыть токсины. Именно из-за этого прилива кожа становится красной и пятнистой.

8. Чесание приятно, потому что в результате в мозг выделяется серотонин

Серотонин – это нейротрансмиттер, которому ученые приписывают чувство благополучия и счастья. Чем сильнее серотонин циркулирует по организму, тем более счастливым вы себя ощущаете. Неудивительно, что иногда трудно перестать чесаться.

9. Самое приятное место для почесывания – лодыжка…

Автор фото, Getty Images

По крайней мере, если верить исследованию, опубликованному в Британском журнале дерматологии в 2012 году.

Результаты показали, что зуд ощущается наиболее интенсивно на лодыжке, но она также является местом, где удовольствие от чесания ощущается наиболее ярко и сохраняется наиболее долго.

Вы сейчас почесали свою лодыжку, чтобы проверить выводы британских ученых? Только честно.

10. Чем больше вы чешете, тем больше чешется

Когда вы чешете кожу, в кровь выбрасывается гистамин, и в мозг отправляется еще больше зудящих сигналов.

11. Замкнутый круг чесания-расчесывания опасен для людей с болезнями кожи

Автор фото, Getty Images

Таким больным, страдающим экземой, псориазом и другими заболеваниями кожи, часто назначают антигистаминные препараты, чтобы попытаться уменьшить интенсивность зудящих ощущений.

12. Хронический зуд так же изнурителен, как и хроническая боль

Автор фото, Getty Images

Ученые обнаружили, что люди, страдающие от постоянного зуда, испытывают такие же уровни дискомфорта и депрессии, как и пациенты с хроническими заболеваниями.

Согласно исследованию, опубликованному журналом Archives of Dermatology, люди, которые страдают от зуда неделями, месяцами или даже годами, чувствуют себя так же ужасно, как страдающие от хронической боли.

Фактически, авторы исследования говорят, что хронический зуд является кожным эквивалентом боли.

Более того, постоянный зуд не следует игнорировать, хронический зуд может быть связан со многими заболеваниями, такими как болезни печени и лимфомой.

🍑 Что есть для роста ягодиц! – Glute Camp

Несколько лет назад я перешел на растительную основу, чтобы попытаться вылечить некоторые прогрессирующие болезни. Я делал это, полагаясь на долгосрочное влияние культуры на растительную диету из-за, казалось бы, хорошей идеи о том, что употребление в пищу растений, богатых витаминами, минералами и клетчаткой, было бы очень полезно для здоровья.

Улица Сезам, в конце концов, сказала мне, что мне нужно есть 5 порций овощей в день в песне «5 A Day» в 90-х.

У меня была бессонница, экзема, сильный кислотный рефлюкс, эзофагит, горло, апноэ во сне, шум в ушах, депрессия и беспокойство, а также постоянные желудочно-кишечные расстройства.

Мои глаза под ними почернели, а кожа вокруг них выглядела морщинистой.

Чем больше я переходил к диете с высоким содержанием клетчатки, растений и углеводов, тем сильнее усиливались мои симптомы.

Единственное, что улучшило мои симптомы, – это сокращение или полное исключение углеводов, зерна и клетчатки из моего рациона: что на некоторое время привело к 100% -ной мясной диете.

Когда я стал «хищником», я подумал, что это самая безумная идея, о которой я когда-либо слышал. Но мне стало легче.Все улучшилось.

За это время я также понял, что многие аргументы, основанные на растениях и сырых веганах, являются ошибочными предположениями в том смысле, что почти все современные продукты были гибридизированы и генетически модифицированы, чтобы быть более привлекательными, крупнее и слаще, чем исходное растение, как оно начиналось. Помимо изобилия пестицидов, которые гарантируют получение прибыльного урожая для производителей, их можно транспортировать на большие расстояния в магазины. Так что идея есть «сырое», «натуральное», в значительной степени неточно, потому что все, что мы едим, является индустриальным.

Тем не менее, человеческое тело удивительно и будет терпеть многие злоупотребления, даже потребление токсичных пищевых продуктов, в течение длительного времени.

Восстановительная диета, которая исцелила меня и которую я видел, исцеляла или улучшала здоровье всех, на кого я имел привилегию влиять, страдающих аутоиммунным дистрессом / повышенной кишечной проницаемостью, хронической болью или воспалением, крапивницей и аллергией, хроническим вздутием живота, медленным метаболизмом , экзема и т. д., это:

• Мясо (целые куски говядины, яйца с жидкими желтками, неотвержденный бекон, целая курица, если вы ищете постное мясо)

• Домашние пробиотики: чайный гриб , кефир сырое молоко, квашеная капуста.

• Домашний костный бульон, приготовленный в чугунной голландской печи, кипячение 16-24 часа.

• Сельдерей или сок сельдерея, если клетчатка вредна для вас.

• Чрезвычайное подавление углеводов – только очень ограниченные крахмалы, такие как картофель и корнеплоды, ЕСЛИ организм их переносит.

Стоит отметить, что костный бульон является мощным целителем внутренних тканей человека, являясь самым надежным источником коллагена и доступной аминокислоты L-глицена, которая помогает восстанавливать соединительные ткани в суставах. отсутствует в западных диетах из-за увеличения количества бескостного мяса и тушеного мяса, которые исключаются из нашего рациона.

У меня были сильные боли в суставах, когда я отправился в это путешествие, а теперь у меня их почти нет – я считаю это своим возвращением на мясную диету с высоким содержанием белка, костный бульон и программу мобильности Келли Старретт «Готовое государство».

Для людей с кишечным расстройством клетчатка – не лучшая идея. У меня был эзофагит (воспаление пищевода), и волокнистые продукты, такие как попкорн, приготовленные на пару или сырые овощи, были худшим из того, что я мог есть.

Чем больше я ел растительной пищи, тем хуже становилось – крапивница и воспаление резко возрастали.В то время у меня также был дистресс нижнего отдела желудочно-кишечного тракта, хотя эзофагит был моим основным стойким симптомом.

Если вам повезло с безупречным здоровьем – я очень умоляю вас оставаться открытыми в своих идеях и не допускать политизированных протоколов питания в вашей жизни.

Наслаждайтесь этим благословением здоровья, которое вы имеете, выбирая как можно больше цельных продуктов для питания своего тела, и стремитесь к этому сладкому пятну – соотношению здоровья и удовольствия 90/10, и, скорее всего, у вас все будет в порядке.

Моя теория еды теперь очень проста: если бы я жил за счет земли, что бы она производила или давала мне?

Самое главное, чем люди могли бы существовать в дикой природе, – это мясо дикой дичи.Это единственная высокодоступная пища в кустах, калорийность и питание которой позволяют поддерживать людей в течение более длительных периодов времени в большинстве регионов.

Но мясо из местных, органических источников будет достаточно близко к этому – Однако стоит отметить, что у меня никогда не было проблем с мясом, даже с неорганическим мясом – У меня никогда не было воспалительной реакции на это, и никогда лично засвидетельствовал одно в ком-то другом.

Однако я рекомендую пить чайный гриб после употребления больших порций мяса, если у вас есть проблемы с его перевариванием, поскольку кислоты помогают желудку его расщепить.

Эта диета дикого человека, конечно, также была бы трагически мягкой по сравнению со всеми вариантами, которые у нас есть сегодня. Но это также отпугнет доктора.

Я говорю, что, по моему опыту, мясо – это лечебная пища №1.

Да, несмотря на всю политику стыда за мясо и жестокость, в которую мы погружаемся сегодня.

Я был одним из тех, кто верил, что растительная пища – лучший выбор, но чем дольше я следил за этим, тем сильнее становился банкротом, так что я почти не мог глотать твердую пищу.(Вы можете спросить мою жену, медсестру, которая пыталась разработать план кормления меня через зонд, если в этом возникнет необходимость.)

Обратите внимание: я не думаю, что все растения вредны для здоровья. Я думаю, что проблема в том, что производители их довольны генетической модификацией, их отправка по всему миру вне сезона и постоянное опрыскивание для получения урожая. Опрыскивают даже органические культуры.

Я регулярно ем небольшое количество корнеплодов, таких как картофель, морковь, чеснок, лук, сельдерей и немного салата.Но они не являются источником моих основных калорий.

Поведение петуха – CRR

ПОНИМАНИЕ ПОВЕДЕНИЯ ПЕТУХА и СОЦИАЛИЗАЦИЯ ПЕТУХА

Проект 11/7/08
Мэри Бриттон Клаус, Служба спасения цыплят

Посвящается Бингу, который научил меня, каким настоящим другом может быть петух.

Неудобная правда
Петухи – это пол, с которым жестоко обращаются с самым жестоким обращением на земле. Поскольку они не представляют ценности для производства яиц, в инкубатории выбрасывается четверть миллиарда цыплят-самцов (петухов) в год.Самцов, составляющих 50% цыплят, выведенных инкубаториями и коммерческими предприятиями по разведению яиц, забивают сразу после определения их пола в одно- или двухдневном возрасте. Нежелательные самцы и деформированные самки задыхаются в мусоре или мацерируются (измельчаются заживо) для удобрения или корма или продаются для производства мяса. Для получения яиц нужны только куры. Нет никаких законов, защищающих цыплят от любого экономичного (читай: жестокого) метода утилизации, который выберет производитель. На птицу не распространяются законы о гуманном убое.На таком предприятии, как McMurray∂s Hatchery, это составляет 80 000 цыплят в неделю, 40 000 из которых никогда не видят света второго дня.

Петух Мотивация
Их миссия – защищать и служить. Понимание и оценка поведения петуха – это достижение и необходимость. Репутация «агрессивных» или «злых» петухов на самом деле является неспособностью человека понять и уважать цель этого естественного поведения. Часто вместо этого мы реагируем так, как если бы петух был человеком, и реагируем так, что просто обостряем недопонимание и ухудшаем плохую ситуацию.

Многие люди предпочитают держать кур только в домашних стадах. Это позор – гендер становится смертным приговором для 50 процентов вылупившихся цыплят, а куры лишаются 50 процентов социального взаимодействия, на которое их инстинкты были выработаны, чтобы реагировать. Когда вокруг кур нет петуха, вы упускаете большую часть радости, которую приносит понимание цыплят. Вы скучаете по тому, как петух высматривает своих кур, зовет их к вкусной еде, смотрит, как мальчики хвастаются перед девочками, девочки флиртуют с мальчиками, заботятся о них в поисках безопасности и об умных методах уклонения, когда они не «в доме». настроение”.Вы упускаете возможность узнать, как петухи и куры управляют своими отношениями друг с другом и с представителем противоположного пола. Различия в поведении между полами настолько разительны, что иногда кажутся почти разными видами.

Некоторые люди даже предпочитают иметь только петухов. В некоторых святилищах бывает до 100 петухов в холостяцких стаях. Холостяцкая стая, хотя и не дает мальчикам совершенно естественного жизненного опыта, тоже не является совершенно неестественным существованием. Исследования показали, что самцы в диких стадах проводят значительное количество времени, болтаясь друг с другом, кроме кур.Отдельные, но прилегающие участки для кур и петухов – хороший способ удовлетворить многие социальные потребности птиц, устраняя при этом некоторые проблемы, связанные с чрезмерной посадкой самок и борьбой между самцами. Несмотря на то, что куры полностью видны через ограждение, петухи могут довольно дружно жить друг с другом. Соревновательная борьба происходит только тогда, когда у мужчин есть возможность физического контакта с женщинами.

Социальная структура
Животные, живущие в сообществах, действуют в рамках определенной социальной структуры, и куры не исключение.Босс – Альфа-самец. Он занимает первое место во всем: от вольностей с курицей до борьбы с противниками, до «руководства стаей» и разрешения споров в стаде. Нисходящая иерархия помещает каждого петуха в его собственное положение. Бета-самец иногда разделяет обязанности с альфой, но бета-мужчина должен быть осторожен, чтобы не переступить его границы. Если Альфа-самец примет исключение, бета-самец получит грамотное напоминание. Также есть Альфа и Бета Курица и место для каждой в этой иерархии.

Динамика стада
Социальная структура в курятнике не остается неизменной навсегда и постоянно подвергается сомнению. Это может привести к тотальной битве, но редко доходит до этого. Альфа-самец постоянно напоминает Бете и всем его подчиненным, кто главный. Он делает это несколькими способами. Они включают в себя все, что угодно, от доброго старомодного избиения, клевания в зад или просто позы, в которой Босс ставит себя между подчиненным и какими бы ни были намерения подчиненных.Альфа часто вмешивается, когда Бета спаривается с одной из кур. Когда он прибудет на место происшествия, Бета уступит, отступит или потерпит поражение. Альфа всегда бдителен, и это поведение, которому вы, как Альфа-альфа, должны подражать. Авторитет необходимо постоянно укреплять и подтверждать, иначе структура развалится.

Новое руководство
Когда альфа-самец стареет, его рано или поздно заменят. Это может произойти в битве или просто из-за усталости от своих обязанностей.Когда Альфа заменяется более молодым мужчиной, иерархия будет изменена. Как только Альфа уступит место, ему бросят вызов все остальные члены стаи, и он может оказаться низшим в курятнике. Это не обязательно означает физическую конфронтацию. Когда Альфа решает подчиниться, он психологически избит и выглядит настолько опустошенным, что не желает ни за что бороться с птицами и избегает конфронтации любой ценой. Если Альфа заменен из-за того, что он травмирован или болен, после выздоровления он вернет себе статус Альфа.

Возможность изменения и адаптации
Социальные взаимодействия стаи столь же разнообразны, как и наши. Птицы чувствуют, заботятся, защищают, смотрят, учатся, помнят и причиняют боль. Они плохо скрывают свои эмоции. Они действуют на них внешне и сразу. Они постоянно проявляют свои эмоции на поверхности. Они действуют, переоценивают, действуют и переоценивают, движимые необходимостью, выживанием, а также удовольствием, комфортом и безопасностью стада.

Национальная оборона
Куры взаимодействуют с миром как стая и зависят друг от друга в плане безопасности в количестве.Их вокальная и физическая коммуникация чрезвычайно точна – это другой вызов для наземного хищника или летающего хищника. Своеобразное хихиканье, возвещающее о хорошей еде. Грохочущее рычание, хвастающееся найденным хорошим гнездом. Прямая поза с вытянутой шеей и вытянутыми ногами сообщает о неминуемой опасности. Поднятые перья нужны для разрешения споров и борьбы с хищниками. Опустив крылья и пригнувшись, стая уходит в безопасное место. Стая реагирует на эти сигналы и в случае прямой угрозы стаду молча укрывается в соответствии с указаниями.Если это незначительная тревога, куры могут едва оторвать взгляд от своих кормов. Альфа и Бета встают перед стадом, чтобы отразить нападение хищника, и часто погибают при этом.

OOPS это петух
Если вы обнаружили, что у вас есть петух, и ваш город запрещает их, вы заслуживаете право держать его. Объясните представителю городского совета, что на каждую курицу-несушку приходится мертвого или брошенного петуха. Представитель вашего совета должен получить известие от ВАС!

– Расскажите свою историю о том, как у вас появились цыпочки и что вы полюбили их независимо от пола.Вы хотите выполнить свою ответственность перед птицей, продолжая обеспечивать дом и изменяя политику своего города.

– На каждую курицу-несушку приходится убитого или брошенного петуха в инкубатории или в пункте назначения, если известен их пол.

– Города, в которых разрешены кур, но запрещены петухи, несут ответственность за смерть или оставление 50% кур, привезенных в их город. Запрещение одного пола никогда не будет приемлемой политикой для любых других видов животных-компаньонов.

– Пол птиц не может быть определен, пока им не исполнится 4-6 месяцев, поэтому птица уже является ценным членом семьи.

– Специалисты по контролю за животными из Миннеаполиса и Сент-Пола заявили, что поддержат отмену ограничений, если этого потребует общественность.

– Запрет на содержание петухов не имеет оснований для фактов и мешает людям брать на себя ответственность за всех самцов (50% всех вылупившихся яиц), которые вылупляются в больших и малых городах. Если цыплята должны быть разрешены в общине, оба пола должны быть разрешены в равной степени.

– Петухи – прекрасные компаньоны.

См. Наш альбом на Facebook 2014 Tour of Chicken Run Rescue, чтобы узнать, как создать красивое и безопасное место, где птицы могут иметь отдельные, но одинаково приятные места.

– Петухи защищают кур от хищников, выступают в качестве миротворцев в стадах, находят пищу для кур.

– Недавняя мода на кур и другую домашнюю птицу завалила спасательные организации просьбами людей, желающих найти приют для кур, особенно петухов, которые больше не нужны, заблудились или брошены.Запреты на петухов только усугубляют трагедию.

– Петушиные бои являются уголовным преступлением и проводятся тайно. Петушиные бойцы не получают разрешений на курение.

– Есть простой способ предотвратить появление нежелательного потомства при наличии петуха – просто ежедневно собирать яйца. Ежегодно миллионы нежелательных собак и кошек подвергаются эвтаназии – если бы только предотвратить нежелательное потомство было так же просто, как с цыплятами!

– Есть простые способы минимизировать шум от кукарекающих петухов с помощью корректировок в помещении и дневном графике.
Когда CRR находился в Миннеаполисе, многие петухи жили там по нескольку в течение 16 лет, и от соседей ни разу не поступило ни одной жалобы. Мы также узнали, что куры намного шумнее, чем петухи, из-за дискомфорта при откладывании яиц, а взрослые куры часто кукарекают. CRR с радостью расскажет о социализации и поведении, а также о способах уменьшения шума.

– Если в вашем городе разрешены петухи, примите на себя ответственность за этих мальчиков и получите разрешение при необходимости.

– Если в вашем городе не разрешены петухи, измените его, обучая местных чиновников и выступая за петухов.К крику петухов следует относиться так же, как с любыми другими жалобами на шум, такими как лай собак, музыка, оборудование, шум движения или любое другое нарушение, которое может регулироваться хорошо написанным постановлением о шуме.

Это пример разумно сформулированного постановления по шуму:
Сек. 6-11. – Беспокоящие шумы.
(a) Владелец или хранитель животного не должен позволять такому животному шуметь, чтобы причинить необоснованное раздражение, беспокойство или дискомфорт любому человеку.
(b) Это является нарушением данного раздела, если:
(1) Шум может быть слышен за пределами здания или собственности, где содержится животное, и на расстоянии не менее 100 футов от такой собственности; и
(2) Шум повторяется в течение периода времени не менее пяти минут, в течение которого промежуток времени между каждым звуком животного составляет 30 секунд или меньше, или не менее 20 минут, если промежуток времени между такими шумами составляет пять минут. или менее.
(c) Шум, описанный в подразделе (b) данного раздела, не является нарушением, если он происходит из-за домогательства или травмы животного кем-то или чем-то, кроме владельца или хранителя животного, или из-за посягательства на собственность, где находится животное. Этот подпункт (c) не должен быть элементом правонарушения, а скорее является положительной защитой.

Примеры уровней в децибелах обычных звуков:
Человеческий разговор 50–65 дБ на расстоянии одного фута от источника, 26–42 дБ на расстоянии 15 футов.
Кукарекающий петух 66–83 дБ на расстоянии одной ноги от источника, 43–60 дБ на расстоянии 15 футов.
Лай собаки 60 – 110 дБ на расстоянии одной ноги от источника, 37 – 87 дБ на расстоянии 15 футов.
Автомобильный трафик 80–84 дБ на расстоянии одного фута от источника, 56–60 дБ на расстоянии 15 футов.
Газонокосилка 85–90 дБ на расстоянии 1 фута от источника, 61–67 дБ на расстоянии 15 футов.
Электроинструмент (цепная пила, воздуходувка, уборщик сорняков) 110–120 дБ на расстоянии одного фута от источника, 87–96 дБ на расстоянии 15 футов.
http: // www.soundbytes.com/page/SB/CTGY/decibel-levels
https://www.ehow.com/info_8224249_decibel-levels-common-things.html

Другие виды птиц-компаньонов намного громче и не запрещены:
Ара – 105 децибел
Молукканский какаду- 135 децибел
Нандай конуре – 155 децибел
Мучная амазонка – 124 децибела
Квакерский попугай-113 децибел
Усатый попугай – 111 децибел
Скошенный конур – 100 децибел

Найти хорошее постоянное жилище для петухов практически невозможно.Национальные сайты усыновления наводнены бездомными петухами. По природе своей, петухи составляют 50% вылупившихся цыплят. Те, кто продвигает разведение или покупают цыплят в инкубаториях или у заводчиков, должны честно рассказывать о том, что происходит с теми, кого никто не хочет: суточных цыплят перемалывают заживо или продают ничего не подозревающим клиентам, которые не знают пол, пока птица не достигнет 4 -5 месяцев. Если вашего петуха отведут в кормовую лавку, он будет помещен в ад вместе со многими другими, пока не будет отправлен на убой.

Петухи – прекрасные товарищи. Узнайте, как жить с ними с удовольствием. Их можно социализировать так же, как собак и лошадей. Если проблема в том, что петухов слишком много, вы можете подумать о выделении для них отдельной (но просторной) зоны в качестве холостяцкой стаи. Они могут вполне счастливо сосуществовать, если исключить конкуренцию за самок.

Сводка
Ключ к счастливым отношениям с петухами – это возможность общаться на их условиях и брать на себя роль Альфа-Альфы.Ежедневный физический контакт имеет важное значение, а последовательное, предсказуемое поведение позволяет им узнать, понять вас и доверять вам. Всем, кто хорошо разбирается в лошадях
и собаки могут применять одни и те же дрессировки и модификации поведения
стратегии. Будьте изобретательны и получайте удовольствие.

Советы по укреплению вашей альфа-роли

– Установите ритуал угощения – мы используем блестящую металлическую чашу, которая является визуальным сигналом, который заставляет их бежать с ликованием. Это может быть очень полезно, если есть необходимость быстро собрать птиц в плохую погоду или при опасности хищников.

– Ручная подача, сделайте игру игрой. Курицы любят прыгать в воздух за угощениями. Совместная деятельность делает вас членом стаи.

– Дайте курам сначала покормиться, затем позвольте петухам присоединиться.

– Подтверждайте свою альфа-альфу при каждой возможности. Вмешайтесь, если петух сталкивается с другим петухом, поднимите его и понесите или поместите в отвлекающую ситуацию, из которой ему придется искать выход (например, посадить его на низкое жердь или в высокую траву.Он забудет доминирующее поведение, которым он занимался.

Если петух садится на курицу, прервите его. Сознательно встаньте между ним и курицей и продолжайте противодействовать каждому его движению.

– Будьте с ним нежны – поднимите его, пойте, поговорите с ним, возьмите его с собой и покажите ему вещи, погладьте его плетень и расчешите, почешите ему уши. Если вы ткнетесь носом в его расческу, делайте это сбоку, а не лицом к нему. Его инстинктивное поведение клюнуть вызов сокрушит его.
Крепко похлопайте его по крыльям, удерживая его.Похлопайте его по заднице, когда усадите. Не принимайте с ним покорную позу. Его инстинктивное поведение бросить вызов или доминировать над вами сокрушит его
привязанность к тебе. Это укрепит ваше чувство доверия и понимания и укрепит вашу связь с вашими птицами.

– Изучать природу и проводить время, наблюдая за поведением и его значением:
Танцы и волочение крыла – это жест ухаживания / пасти / доминирования / тестирования. Признавайте, хвалите и цените великолепное выступление, но следуйте за этим, поднимая его и подтверждая свой авторитет.

Если он делает выпад или пытается подстегнуть вас, НЕ реагируйте. НИКОГДА не наносите ответный удар. Станьте «деревом». Стойте на месте, а затем медленно двигайтесь, чтобы поднять его и отнести к месту, где вы можете обезопасить его, пока он не успокоится, или держите его на руках. Не подавляйте его в возбужденном состоянии – подождите, пока его зрачки не нормализуются, а частота сердечных сокращений не замедлится.

Общение с новыми петухами –

– определение любимой еды
-коаксиальный взять в руки
-сидите на небольшой закрытой территории с любимыми угощениями каждый день в одно и то же время
– ручное кормление приближает, протягивайте руку, чтобы слегка погладить во время еды, постепенно удерживая руку на спине немного дольше
– при поднятии – положите руку на спину и осторожно надавите вниз, пока птица не остановится, осторожно возьмите и удерживайте, успокаивающе говорите
– если поднимаете петуха в разгар истерики, удерживайте его килем в ладони и держите руку подальше от тела.Он будет больше сосредоточен на сохранении равновесия, чем на клевании в вас
-сесть и сразу же снова поднять- повторить 20 раз, в зависимости от того, где птица садится и берется
– Сядьте, удерживая птицу на коленях, и на мгновение отпустите захват, постепенно увеличивая время, чтобы птица могла свободно стоять на коленях
– при посадке птицы подставьте руку или руку под ноги и позвольте им перейти на другую поверхность или поставьте ноги прямо на землю, не отпуская.

ПРОГРАММА СОЦИАЛИЗАЦИИ ПЕТУХОВ –
Это советы по социализации взрослого петуха, с которым плохо обращались и с которым развилось недовольство людей.
Расслабьтесь и получайте удовольствие. Техники дрессировки собак очень успешны с петухами – будьте изобретательны.

ПОДГОТОВКА

– Прочтите «Понимание поведения петуха»

– Носите тяжелые садовые перчатки, рубашку, брюки и обувь – резиновые сапоги работают очень хорошо. Если вы хорошо защищены, вы будете смелыми, уверенными и ответственными. Вот что понимает петух. Вам не понадобится вставать, как только вы двое узнаете, что вы Альфа-Петух, и он будет счастлив узнать, что кто-то главный.

– Держите изюм или хлеб в кармане для импровизированных угощений. Накормите вручную специальными угощениями (изюм, ромен или хлеб отлично подойдут) из узнаваемой миски (см. Рис. Мои птицы знают кафе Shiny Bowl и прибегают, когда видят его).

-Продолжайте общаться с мальчиком ЕЖЕДНЕВНО. Вы будете щедро вознаграждены очень преданной собакой-петушком. Если вы работаете с группой петухов, начните с самого доминирующего, если это возможно – остальные будут принимать его сигналы.

– Работа с петухом в одиночку на небольшом закрытом участке.Погоня за ним добавляет занятие запутанным. Лучше всего подойдет небольшая комната или внутри курятника, или прогулочная клетка, в которой вы можете стоять и легко передвигаться.

– Определите свою территорию. Просторный загон на открытом воздухе, прикрепленный к удобному, надежному курятнику или специально отведенной конструкции, определит области, где он и остальная часть стада будут чувствовать себя в безопасности и под контролем. Как только они узнают, где находится еда и безопасный ночлег, они беспрепятственно вернутся к нему. Когда будут посетители, они найдут безопасное и знакомое место, где они смогут избежать вреда.Если территория не определена, он почувствует необходимость защищать всю собственность. Хорошо спроектированные загон для защиты от хищников и место для курятника также защитят птиц от хищников.

См. Наш альбом на Facebook 2014 Tour of Chicken Run Rescue, чтобы узнать, как создать красивое и безопасное место, где птицы могут иметь отдельные, но одинаково приятные места.

– Научитесь распознавать язык их тела, чтобы понять, когда они могут замышлять ограбление. Следите за косым взглядом на вас, выпрямленной позой, прыжком крыльев в бок, танцем петуха, кружащимся позади вас.Если у них внезапные всплески гормонов, из-за которых они иногда становятся раздражительными, сохраняйте спокойствие и подождите. Возьмите ситуацию под контроль – они будут уважать вас за это.

– По мере развития шпор, затупляйте острые концы кусачками для собачьих ногтей (остерегайтесь быстрых – держите под рукой специальные приспособления)

ПЛАН УРОКА

– Проводите около 5 минут или около того несколько раз в день, просто сидя или стоя спокойно на одном маленьком пространстве с петухом.

-Избегайте сеансов рано утром или в сумерках.В это время уровень тестостерона достигает пика, и птица будет более взволнованной и настороженной.

– Как только он привыкнет к этому, вы можете начать строить отношения.

– Изюм, виноград или арахис – любимые угощения. Положите их в блестящую миску. Птицы привыкнут к этой визуальной подсказке о приближении угощения.

– Бросьте угощения на землю. Как только петух обнаружит, что они ему нравятся, предлагайте их по одному кончиками пальцев. Как только он начнет снимать их с кончиков пальцев, поднимите руку достаточно высоко, чтобы петуху пришлось подпрыгнуть на 6 дюймов или около того, чтобы достать ее.Они понимают, что это веселая игра, и это становится общим занятием.

– Начните с предложения угощений из открытых рук. Как только петух начнет брать их из открытой ладони, осторожно протяните руку, возьмите его обеими руками за крылья и поднимите его.

– Потренируйтесь аккуратно поднимать и опускать петуха, чтобы он понял, что ничего плохого не случится, когда его возьмут на руки.

– Забирайте и держите / переносите / домашнее животное не менее 2 раз в день. Погладить бородавки и почесать уши, почистить собранные перья.Пойте и поговорите с ними. Это успокаивает вас и их самих.

– При зарядке:

Лучший ответ – БЫТЬ ДЕРЕВО – стоять на месте, спокойно поднимать его и удерживать осторожно, но осторожно, разговаривать или петь, пока вы не почувствуете, что его пульс замедляется, а его зрачки не нормализуются. Я немного хожу с ними и показываю им пейзажи, чтобы помочь им переориентировать.

Наихудший ответ – убегай, размахивай оружием или пинай их – это их еще больше возбуждает. Думайте о петухе как о зеркале – что бы вы ни делали, он вам подойдет.Положительное подкрепление лучше всего.

– Для сезонных вспышек (пик сезона размножения) держите под рукой распылитель с водой, чтобы ОДНА быстрая струя в лицо. Используйте его ОЧЕНЬ разумно, иначе он потеряет свою эффективность. Мои парни знают, как это выглядит, и если они думают о том, чтобы пошалить, они пересматривают, когда видят это.

(Обратите внимание: танец Wing Dip Dance может быть выражением радости – мой любимый Бинг Бонг приходит и исполняет его, если каждый раз приветствует меня – так же, как когда моя собака Марко бежит, виляя и потирая мою ногу.

В какой-то момент петух начнет преследовать вас, как собака. Он может дергать вас за штаны, чтобы угостить или привлечь внимание. Поднимите его, похлопайте по плечу и скажите, какой он красивый, а затем усадите. К этому моменту он будет думать, что вы веселый и интересный человек, и захочет пообщаться с вами, а не прогонять вас.

Все, что вы никогда не хотели знать о клещах, которые едят, ползают и занимаются сексом на вашем лице

New Scientist вчера опубликовал статью, в которой говорится, что розацеа – распространенное кожное заболевание, характеризующееся красными пятнами на лице, – может быть «вызвана »(Подробнее об этом позже)« крошечными насекомыми, тесно связанными с пауками, живущими в порах вашего лица.Крошечные насекомые, которые «ползают по вашему лицу в темноте», откладывают яйца в ваши поры и выделяют поток фекалий, когда умирают.

Это ужасающий мир клеща Demodex . И под «ужасающим миром» я имею в виду твое лицо. Для тех, кто хочет узнать больше и в настоящее время не царапает щеки и не отбеливает голову (совет для здоровья: не делайте этого), вот все, что вы никогда не хотели знать о своих лицевых клещах.

Передай привет моему маленькому другу

Клещи – родственники клещей, пауков, скорпионов и других паукообразных.Описано более 48000 видов. Около 65 из них относятся к роду Demodex , а двое из этих живут на вашем лице. Есть D.folliculorum , круглодонный, более крупный (верхнее изображение, вверху), и есть D.brevis , остроконечный, меньший размер (нижнее изображение, вверху). Эти два вида – особый дар эволюции для вас. Они живут только людьми и людьми. Другие клещи Demodex имеют аналогичные предпочтения: D.canis, , например, любитель собак.

Оба вида имеют форму сосиски с восемью короткими ножками, сгруппированными в их передней трети. Длина D.folliculorum составляет треть миллиметра, это , больший из двух. Он был независимо открыт в 1841 году двумя учеными, но должным образом описан только год спустя Густавом Симоном, немецким дерматологом. Он смотрел на прыщи под микроскопом, когда заметил «червеобразный объект» с головой и ногами. Возможно животное? Он извлек его, зажал между двумя слайдами и увидел, что оно движется.Определенно животное. Год спустя Ричард Оуэн дал клещу название от греческих слов «demo», что означает сало, и «dex», что означает скучный червяк. Червь, проникающий в жир. Я могу только предположить, что Саймон и Оуэн провели остаток своей жизни, чувствуя легкий зуд.

Эти клещи – наши самые распространенные эктопаразиты (те, которые остаются на поверхности нашего тела, а не прячутся внутри). Они были обнаружены в каждой этнической группе, на которую люди хотели бы взглянуть, от белых европейцев до австралийских аборигенов и эскимосов с острова Девон.В 1976 году легендарный специалист по клещам Уильям Наттинг писал:

«Можно сделать вывод, что где бы ни находилось человечество, там будут обнаружены клещи волосяных фолликулов и что механизм их переноса эффективен на 100%! (Один из моих студентов отметил, что это, несомненно, был первый беспозвоночный многоклеточный зверь, посетивший Луну!) »

Но трудно точно сказать , насколько они распространены. Первая оценка пришла из исследования 1903 года, в ходе которого были обнаружены твари в 49 из 100 французских трупов. Следующий подсчет, произведенный в 1908 году, обнаружил их в 97 из 100 немецких трупов.Национальности, наверное, отвлекающий маневр. Что еще яснее, так это то, что возраст имеет значение. Клещи не передаются по наследству при рождении, поэтому каждое поколение забирает их заново, вероятно, в результате прямого контакта с нашими родителями. Спасибо, родители! Если вам меньше 20 лет – хорошие новости! Французское исследование, проведенное в 1972 году, показало, что у вас всего 4% шансов иметь Demodex . Если ты старый, плохие новости! У вас почти наверняка где-то есть Demodex .

Клещи проводят большую часть своего времени, зарывшись головой вниз в наших волосяных фолликулах – органах в форме чулок, которые покрывают и производят наши волосы.Чаще всего они встречаются на наших веках, носу, щеках, лбу и подбородке. Это не значит, что они ограничиваются лицом: Demodex был обнаружен в волосках слухового прохода, соска, паха, груди, предплечья, полового члена и ягодиц. Как правило, им мешает сухая кожа. Они ценят физическое тело, залитое маслами (кожным салом). Это объясняет, почему им нравится твое лицо. Это также может объяснить, почему их количество явно выше летом, когда высокие температуры увеличивают выработку кожного сала.

Клещи

Как проводят время клещи Demodex ? Они едят! Некоторые говорят, что едят кожный жир, но Наттинг подумал, что такая диета будет недостаточно питательной. Вместо этого он сказал, что они питаются клетками, выстилающими фолликул, высасывая их внутренности с помощью выдвижной иглы в середине круглого рта. По обе стороны от рта у D.folliculorum есть орган с семью когтями («щупальца»), который фиксирует то, что он ест.«Все структуры образовывали острое наступательное оружие», – пишет Сюй Цзин, который впервые взглянул на них под электронным микроскопом. ( D.brevis с его пятикушечными щупиками был назван «менее агрессивным».)

Они ползают! Они передвигаются в темноте и замирают в ярком свете. Тот факт, что клещи были обнаружены на поверхности кожи, предполагает, что они выходят из фолликулов ночью для теневых прогулок по нашему лицу. С их коренастыми ногами они вряд ли бывают быстрыми. Demodex потребуется почти полдня, чтобы преодолеть расстояние от уха до носа.*

Они не каки ! Клещ не имеет ануса и хранит отходы в крупных клетках кишечника. Наттинг рассматривал это как приспособление к жизни, проведенной вниз головой в плотно замкнутом пространстве. Когда клещ умирает, его тело распадается, и отходы выделяются. Подробнее об этом позже.

А у них секс! На твоем лице! Их любимые места для секса – края ваших волосяных фолликулов. Самцов в 3-5 раз больше, чем самок, но если не брать в расчет эту деталь, пол Demodex лишен того ужаса, который присущ клану паукообразных.Нет травматического оплодотворения. Никакого каннибализма. Пенис и вульва скрыты в парах ног. (Цзин писал, что пенис D.folliculorum «выглядит как маленькая свеча, когда он был удлинен». Он не смог увидеть D.brevis ).

После секса самка зарывается в фолликул (если это D.folliculorum ) или в соседнюю сальную железу (если это D.brevis ). Через полдня откладывает яйца. Через два с половиной дня они вылупляются. Молодым клещам требуется шесть дней, чтобы достичь зрелого возраста, и они живут еще около пяти дней.Вся их жизнь длится две недели.

Людям с розацеа следует сейчас отвести взгляд

Они паразиты или что-то более безобидное? По большей части кажется, что они едят, ползают и спариваются на вашем лице без вредных последствий. Они могут помочь нам, поедая бактерии или другие микробы в фолликулах, хотя доказательств этому мало. Их яйца, когтистые лапы, колючий ротовой аппарат и ферменты слюны могут спровоцировать иммунный ответ, но, как правило, этого не происходит.

Но, как и многие микроскопические обитатели нашего тела, Demodex , похоже, является оппортунистом, численность которого становится пагубной, когда наша защита падает. Некоторые исследования, например, показали, что они чаще встречаются у людей с ВИЧ, детей с лейкемией или пациентов, принимающих иммунодепрессанты. Возможно, изменения в окружающей среде кожи также позволяют клещам размножаться сверх обычного уровня.

У собак переизбыток D.canis может вызвать потенциально смертельное заболевание, называемое демодекозом или чесоткой. У людей это цветение связано с кожными заболеваниями, такими как прыщи, розацеа и блефарит (воспаление век). Статья New Scientist, несомненно, привлечет внимание многих людей, но ученые говорили о таких связях на десятилетиях . Ссылка на купероз впервые была выдвинута в 1925 году!

С тех пор дерматологи неоднократно обнаруживали, что Demodex чаще встречается на щеках людей с розацеа.В одном исследовании у людей с этим заболеванием было в среднем 12,8 клещей на квадратный сантиметр кожи по сравнению с 0,7 у здоровых людей. И согласно анализу 48 отдельных исследований, люди с розацеа в восемь раз чаще заражаются вирусом Demodex . Очевидно, корреляция, а не причинно-следственная связь, бла-бла-бла, вы знаете, что делать.

Существует множество анекдотических свидетельств о методах уничтожения клещей и клинических улучшениях (вот последнее, касающееся масла чайного дерева), но очень мало убедительных доказательств клинических испытаний.Пример: метронидазол иногда используется для лечения заражения Demodex , и есть доказательства из трех клинических испытаний, что он эффективен при лечении розацеа (Кокрановский обзор и все такое!). С другой стороны, Demodex может выдерживать высокие концентрации метронидазола, поэтому, возможно, клещи не имеют отношения к действию вещества.

В новом обзоре New Scientist Кевин Кавана предполагает, что розацеа может быть вызвана не самими клещами, а бактериями в их фекалиях.В конце концов, антибиотики, которые убивают бактерии, но безвредны для клещей, иногда могут успешно лечить розацеа. Но опять же: больше корреляций. Тем не менее, бактериальный угол впечатляет. Мы так мало знаем об этих существах, которые колонизируют наши тела, и теперь мы должны бороться с нашим даже большим невежеством о существах, которые колонизируют своих тел. Мы идем в кроличью нору!

И, наконец, если все это звучит невыносимо отвратительно, подумайте о людях с акарофобией – страхом перед клещами и другими «мелкими насекомыми, вызывающими зуд».«Какие слова утешения мы можем им предложить? Вот Nutting:

«Те пациенты с акарофобией (примерно 12 были осмотрены в нашей лаборатории) кажутся излечимыми, если они следуют рецепту, который включает расслабляющий отдых на пляже. Если они настаивают на повторном обследовании на наличие клещей волосяных фолликулов, ситуация будет немного деликатной, потому что большинство из них все равно будет положительным. Дипломатия восторжествует – только двое из наших 12 не ответили! »

В одном обзоре, который я прочитал, указана их скорость 16 сантиметров в час.Другой сказал 16 миллиметров. Учитывая короткие ноги, значение в сантиметрах определенно не может быть правильным, поэтому я выберу миллиметры.

15 Вибраторов Wild с дистанционным управлением для пар на большие расстояния

Наш подарочный путеводитель по лучшим вибраторам с дистанционным управлением

Наш лучший выбор

Нора от Lovense

Самый популярный вибратор с дистанционным управлением для пар на дальние расстояния в 2021 году.

Популярная альтернатива

Жемчужина 2 от Kiiroo

Лучшие в отрасли сенсорные технологии и функции управления партнерскими устройствами.

Новейшие носимые устройства

Пышная 3 от Lovense

Мощный и сверхтихий носимый вибратор, которым можно управлять из любого места.

Спешите? Перейдите прямо к нашему списку лучших вибраторов с дистанционным управлением.

Факт: Пары на большом расстоянии проводят больше времени врозь, чем вместе.

К сожалению, интимность отходит на второй план. Но не по тем причинам, которые вы могли подумать.

Это потому, что многие люди не знают инструментов и ресурсов, которые могут помочь.

Вот почему мы собрали этот список вибраторов с дистанционным управлением и bluetooth, которые позволяют создать ощущение, будто расстояние между вами исчезло.

Как работают вибраторы с дистанционным управлением

Вибраторы с дистанционным управлением подключаются к внешнему пульту Bluetooth, что позволяет контролировать интенсивность вибрации, ритм и другие параметры.

Эти пульты ДУ обычно представляют собой приложения для смартфонов (а иногда и компьютеров), которые вы можете загрузить. Приложения – это то, что позволяет вашему партнеру управлять вашим вибратором из любой точки мира при наличии подключения к Интернету.

На заметку: Важно знать, что 15 вариантов, которые мы рассмотрим, предназначены не только для игры на длинные дистанции. У них также есть возможности индивидуального и локального управления через свои приложения, что делает их отличными вариантами для всех.

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ

Вибраторы с дистанционным управлением от Lovense

Love nse уже более 10 лет является лидером в области производства вибраторов, управляемых через Bluetooth и приложения.

За это время они не только создали ряд опций, но и продолжили обновлять их, добавляя лучшие функции и технологии, которые они с гордостью демонстрируют на страницах своих продуктов.

Lovense также продолжает развивать удивительные возможности удаленного доступа для игры на локальном и большом расстоянии через свое приложение Lovense Remote.

Приложение Lovense Remote

Скриншоты выше – это лишь три из множества способов, которыми вы или ваш партнер можете управлять устройствами Lovense через приложение. Другие включают:

• Традиционный пульт дистанционного управления (уровни с 1 по 5)
• Управление с активацией звука (голос или окружающие звуки) и
• Запись сеанса для будущего использования!

Вам не нужно беспокоиться о совместимости вашего устройства.Lovense Remote доступен на устройствах iOS (включая Apple Watch) и Android, а также на компьютерах Mac и ПК.

Это очень простое в использовании приложение, которое легко сочетается с ассортиментом вибраторов Bluetooth, представленных ниже.

Нора: Вибратор-кролик

Если вы ищете устройство, которое может стимулировать более одной области одновременно, то Nora может быть для вас.

Известный как первый bluetooth-вибратор для кроликов на рынке, который сейчас находится в шестом поколении, у Норы есть две руки, чтобы сосредоточиться на разных областях.Большая рука для вагинальной стимуляции или стимуляции точки g и более короткая рука для стимуляции клитора.

Изготовлен из медицинского силикона и АБС-пластика, что делает их на 100% безопасными для тела.

Nora Характеристики, которые нам нравятся

1. Главный рычаг имеет вращающуюся головку с тремя скоростями для легкой стимуляции точки G.
2. Второй рычаг гибкий , что позволяет идеально расположить его.
3. Режимы вибрации , такие как: импульс, волна, фейерверк и землетрясение.

На заметку: Для пар на расстоянии, которые хотят быть интимными вместе, Нора может управлять другими устройствами Lovense, такими как другая Нора или мужской поглаживатель Lovense Max 2.

Важные характеристики Nora:

Материалы: Силикон, безопасный для тела (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый / белый
Время зарядки: 2,5 часа
Время использования: 3-4 часа
Водонепроницаемость: Защита от брызг
Гарантия: 1 год

Чтобы получить более подробную информацию о функциях Nora и возможности подключения на большом расстоянии, посетите официальный сайт Lovense здесь, и вы поймете, почему кроличьи вибраторы стали популярнее, чем когда-либо.

Lush 3: носимый вибратор

Он не похож на обычный вибратор с дистанционным управлением, и не зря!

The Lush 3 был создан как носимый вибратор (также известный как вибратор-яйцо или пуля), что означает, что вы можете использовать его как в спальне, так и вне ее. Голова Lovense специально разработана для максимального удовольствия и комфорта, но при этом позволяет безопасно оставаться на месте, где бы вы ни находились.

Поскольку это устройство можно носить в течение длительного времени, важно знать, что оно изготовлено из чистого силикона, безопасного для тела.Делает его непористым и очень легким в уходе.

Lush 3 Особенности, которые нам нравятся

1. Lush 3 также включает локальный пульт на другом конце для одиночной игры или когда у вас нет доступа к приложению.
2. Вибрационный двигатель очень тихий , макс. 45,5 дБ, поэтому его никто не услышит.
3. Он также на в 4 раза мощнее , чем большинство носимых вибраторов.
4. Можно управлять с помощью Apple Watch .

Важные характеристики Lush 3:

Материалы: Безопасный для тела силикон (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый
Время зарядки: 1 к 1.5 часов
Время использования: От 2,5 до 3 часов
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 1 год

Если вы ищете устройство, которое можно использовать где угодно и без ведома, то Lush 3 – это то, что вам нужно. Посетите сайт Lovense.com, чтобы узнать больше.

Ambi: Пуля-вибратор

Вибраторы

Bullet обычно очень просты, но Lovense пошла дальше, выпустив вибратор Ambi, который был разработан для использования во время одиночной игры, игры на длинные дистанции и во время полового акта.

Голова имеет три зоны для разных видов стимуляции:

• Broad
• Pinpoint и
• Super pinpoint.

Уникальный дизайн также упрощает использование. По словам Ловенсе:

«В большинстве положений невероятно сложно удерживать пулевый вибратор в нужном месте. Вы должны выкручивать руку, а движение затрудняет это. Изгибы Ambi дополняют ваши и помогают удерживать вибратор в нужном месте.”

Характеристики Ambi, которые нам нравятся

1. Универсальный дизайн, позволяющий легко удерживать в нескольких положениях.
2. Мощный вибрационный двигатель (в 4 раза мощнее большинства обычных пулевых вибраторов).
3. Благодаря небольшому размеру легко спрятать дома или в общественных местах (сумка).

Важные характеристики Ambi:

Материалы: Безопасный для тела силикон (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый
Время зарядки: 1.5 часов
Время использования: 1-2 часа
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 1 год

Для получения дополнительной информации о Ambi и зонах стимуляции с уникальным дизайном. Щелкните здесь, чтобы посетить Lovense.com.

Доми: Вибратор с палочкой

Вибраторы с управлением через приложение

Wand становятся все более популярными, и легко понять, почему. Индустриальный дизайн Domi придает ей насыщенный вид, и это как раз тот стиль, который она может обеспечить.

Некоторые палочки, представленные на рынке, в два раза больше, чем Domi, и для многих из них обычно требуется шнур питания, и они не подключаются к приложению. Они также не такие мощные, вы поймете, о чем мы.

Особенности Domi, которые нам нравятся

1. Усиленная шейка позволяет легко регулировать и прикладывать давление именно там, где вы хотите.
2. Имеется дополнительное световое кольцо для пользователей на дальних расстояниях .
3. Featherlight to Earthquake настройки вибрации.
4. Существуют мужские и женские насадки, доступные для , для одновременной стимуляции нескольких зон .

Важные характеристики Domi:

Материалы: Безопасный для тела силикон и АБС-пластик (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Черный
Время зарядки: 1,5 часа
Время использования: 1-2 часа
Водонепроницаемость: Вода стойкий
Гарантия: 1 год

Если вы готовы к интенсивным играм, попробуйте Domi на Lovense.com, где они включили визуальную демонстрацию того, насколько интенсивной она может быть.

Osci 2: Вибратор для точки G

Представленный в 2017 году, Osci был первым в своем роде. Теперь Osci 2 2-го поколения поднял планку еще выше.

Osci, что сокращенно от «колебания», – это вибрация, которая движется внутрь и наружу, а не просто грохочет. Эта функция запатентована Lovense и дает вам новый и уникальный способ стимулировать точку G.

Осциллирующая технология также очень энергоэффективна, что дает Osci 2 время использования до пяти часов!

Особенности Osci 2, которые нам нравятся

1. Osci 2 имеет изогнутый дизайн, для более удобную посадку .
2. Головка большей овальной формы упрощает определение и стимуляцию различных зон.
3. Нет приложения? Не беспокойтесь, он включает в себя локальный пульт на конце для сольной игры.

Важные спецификации Osci 2:

Материалы: Безопасный для тела силикон и АБС-пластик (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый
Время зарядки: 1,5 часа
Время использования: от 2,5 до 5 часов
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 1 год

Для получения дополнительной информации об Osci 2 посетите официальный сайт Lovense.

Примечание: Lovense время от времени проводит хорошие рекламные акции. Обычно они видны, когда вы заходите на их страницы в магазине.

Вибраторы с дистанционным управлением от Kiiroo

Основанная в Амстердаме в 2013 году, Kiiroo – еще одна компания, специализирующаяся на секс-игрушках с Bluetooth. За прошедшие годы они создали одни из самых продаваемых устройств и продолжили развивать свой бренд, сотрудничая с такими компаниями, как OhMiBod и Fleshlight.

Kiiroo за годы своего существования получил бесчисленное количество наград за впечатляющие технологические разработки.Важнейшей частью этого успеха стало приложение FeelConnect.

Приложение FeelConnect

FeelConnect доступен только на устройствах iOS и Android, поэтому, в отличие от Lovense, вы не сможете использовать настольный или портативный компьютер. Это не должно быть проблемой, так как почти у каждого будет совместимый смартфон.

На снимках экрана показаны ваши варианты подключения, которые представляют собой очень простой и управляемый процесс для каждого варианта. Но что не подчеркивается, так это огромное количество интерактивного контента, возможностей локального управления и управления звуком, которые действительно выделяют вибраторы, управляемые приложением, расположенные ниже, из толпы.

Сопряжение с партнерским устройством

Kiiroo включила специальные датчики во все свои продукты, что позволяет им подключаться к другому устройству Kiiroo и контролировать его движения, что идеально подходит для пар на большом расстоянии.

Pearl 2: Вибратор для точки G

Pearl 2 – это беспроводной вибратор элегантного дизайна. Во многом это похоже на простое устройство, но в нем есть несколько впечатляющих функций.

Используя сенсорную технологию, Kiiroo создал «умную игрушку», которая реагирует на естественные движения вашего тела.Это означает, что Pearl 2 понимает, что вы делаете, двигаетесь глубже, а вибрации усиливаются, вытягиваются и становятся более тонкими.

Изготовлен из безопасного для тела силикона, придает ему очень гладкую текстуру, напоминающую кожу, что обеспечивает ощущение комфорта.

Pearl 2 Особенности, которые нам нравятся

1. Многофункциональная кнопка позволяет играть в одиночку, если у вас нет доступа к приложению.
2. Форм-фактор упрощает использование и позволяет сосредоточиться на ваших чувствительных зонах.

Важная жемчужина 2 Характеристики:

Материалы: Безопасный для тела силикон и АБС-пластик (без БФА, фталатов и латекса)
Цвета: Черный, Фиолетовый
Время зарядки: 2 часа
Время использования: 1 час
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 1 год

Если вам нужен элегантный вариант, который подойдет вам, тогда Pearl 2 может быть именно тем, что вам нужно. Узнайте больше на Kiiroo.com (официальный сайт).

Предохранитель: Вибратор-кролик

Kiiroo’s Fuse – это вибратор для кроликов с дистанционным управлением, который станет отличным вариантом для тех, кто хочет пройти двойную стимуляцию.

Команда создала впечатляющий стимулятор точки g и клитора, который также включает в себя сенсорную технологию (как показано выше в Pearl 2).

Чем Fuse отличается от других вибраторов для кроликов, так это сдвоенными двигателями. Многие конкуренты устанавливают только один двигатель в основной рычаг.Kiiroo пошла еще дальше, чтобы убедиться, что Fuse обеспечивает именно то, что вам нужно.

Характеристики предохранителя

, которые нам нравятся

1. Светодиодный светильник светится с разными уровнями яркости и цветами до создает визуальную обратную связь .
2. Специально разработан для пары с флагманской мужской игрушкой Kiiroo, KEON.

Важные характеристики предохранителя:

Материалы: Безопасный для тела силикон и АБС-пластик с полиуретановым покрытием (без БФА, фталатов и латекса)
Цвета: Черный, Розовый
Время зарядки: 2 часа
Время использования: 1 час
Водонепроницаемость: Защита от брызг
Гарантия: 1 год

Щелкните здесь, чтобы посетить Киироо.com, чтобы узнать больше о Fuse, его двойных двигателях и о том, как он работает вместе с KEON.

Esca 2: носимый вибратор

Если вас интересует интимный вариант, настолько незаметный, что его можно использовать и контролировать где угодно, то Esca 2 здесь.

Носимый вибратор

Kiiroo был недавно обновлен, чтобы сделать его еще лучше. Модель второго поколения имеет улучшенный вибрационный двигатель, более быструю зарядку и в 3 раза больше времени использования. И все это при неизменном весе и размере!

Сделанный из безопасных для тела материалов, Esca 2 рассчитан на длительное ношение и специально разработан, чтобы вам не нужно было беспокоиться о его «выпадении».

Esca 2 Особенности, которые нам нравятся

1. Улучшенный эргономичный дизайн для удобного упора в точку G.
2. Светодиод для визуальной обратной связи (аналог предохранителя).
3. Усиленный хвост, который помогает обеспечить более сильное соединение Bluetooth на .

Важные спецификации Esca 2:

Материалы: Безопасный для тела силикон и АБС-пластик (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Пурпурный
Время зарядки: 1.5 часов
Время использования: 3 часа
Водонепроницаемость: Защита от брызг
Гарантия: 1 год

Чтобы узнать больше об Esca 2 и узнать, почему это один из самых популярных носимых вибраторов, посетите официальный сайт Kiiroo.

Cliona: Стимулятор клитора

Если вас больше интересует стимуляция клитора, а не вагинальная стимуляция или стимуляция точки g, Cliona может быть тем, что вам нужно.

Kiiroo создали карманный беспроводной вибратор, обеспечивающий серьезную мощность.При длине всего 4,5 дюйма Cliona компактна и отлично поместится в сумочке или небольшой сумке, когда вас нет дома.

Вы также заметите, что у него интересный дизайн, и на то есть веские причины. Команда Kiiroo понимает, что все тела индивидуальны, поэтому Cliona была создана для использования со всех сторон.

Это было бы невозможно, если бы он не был на 100% водонепроницаемым!

Особенности Cliona, которые нам нравятся

1. Панель местного управления позволяет использовать Cliona для одиночной или ручной игры.
2. Эргономичный дизайн означает, что может им понравиться , независимо от вашего телосложения.

Важные спецификации Cliona:

Материалы: Безопасный для тела силикон и АБС-пластик (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый
Время зарядки: 2 часа
Время использования: 1 час
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 1 год

Если вам нужен компактный, но мощный вариант, Cliona для вас.Чтобы узнать больше, нажмите здесь, чтобы посетить Kiiroo.com.

На заметку: Ранее мы упоминали, что устройства Kiiroo могут подключаться друг к другу и управлять друг другом, что открывает мир возможностей для пар, находящихся на большом расстоянии, которые ищут новые способы сблизиться друг с другом, находясь в разлуке.

Сюда входят пары противоположного пола и однополые пары!

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей статьей о подключенных секс-игрушках для пар, находящихся в отношениях на расстоянии.

Вибраторы с дистанционным управлением от We-Vibe

С момента запуска в 2018 году канадская компания We-Vibe создала одни из самых популярных продуктов для взрослых.За это время более 2 миллионов человек воспользовались своим ассортиментом вибраторов с дистанционным управлением.

В We-Vibe нам очень нравится то, что они нацелены на сексуальное здоровье и благополучие своих клиентов. Работая в тесном сотрудничестве с экспертами в области сексуального здоровья, врачами и потребителями, они продолжают разрабатывать эффективные продукты.

И, конечно же, они особенно хорошо работают со своим приложением We-Connect.

Приложение We-Connect

We-Connect создает захватывающий опыт, предоставляя вам или вашему партнеру полный контроль.

Процесс сопряжения происходит очень быстро, и после подключения появляется множество функций, с которыми можно поиграть.

Вы или ваш партнер можете:

• Перемещайтесь по различным режимам вибрации и увеличивайте или уменьшайте интенсивность.
• Создавайте уникальные вибрации с помощью сенсорного режима.
• Создавайте собственные списки воспроизведения и используйте музыку для управления ритмом.
• Общайтесь в безопасном чате с помощью текста или видео без необходимости в другом приложении.

We-Connect без проблем работает с перечисленными ниже продуктами.

We-Vibe Sync: вибратор для клитора и точки G

We-Vibe Sync – это двойной стимулирующий вибратор точки G и клиторальный вибратор. Многие другие устройства в этой области обычно намного больше, что дает Sync уникальное преимущество.

Нам очень нравится компактный дизайн, но что действительно выделяет Sync, так это регулируемая посадка.

Нет двух одинаковых тел, и Sync позволяет настраивать области, на которых он фокусируется, чтобы получить наилучшие впечатления.

We-Vibe добавили отдельный пульт дистанционного управления, поэтому вам не нужно постоянно прикасаться к синхронизации, чтобы регулировать ритм или интенсивность. Это делает его действительно пригодным для ношения вибратором.

Функции синхронизации, которые нам нравятся

1. Sync поставляется с жестким отсеком для хранения , который также является базой для зарядки.
2. Также был разработан для использования во время секса с партнером .
3. Поставляется с образцом смазки , так что он готов к судебному преследованию прямо из коробки!

Важные характеристики синхронизации:

Материалы: Безопасный для тела силиконовый внешний вид (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Пурпурный, Аква
Время зарядки: 2 часа
Время использования: 1.5 часов
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 2 года

Чтобы узнать больше о том, как можно использовать Sync для одиночной игры, игры на длинные дистанции и во время секса, щелкните здесь, посетите официальную страницу продукта по адресу We-Vibe.com/Sync.

Nova: Вибратор для кроликов

На изображении выше вы можете видеть, что Nova похожа на другие кроличьи вибраторы, но есть что-то, что делает его немного более интересным.

Форма и размер меньшей руки, которая обеспечивает стимуляцию клитора, имеет очень уникальную особенность.

Он прогибается!

Когда вы вводите Nova, клиторальная рука будет сгибаться или сгибаться, чтобы поддерживать постоянное давление на эту зону.

Как и другие упомянутые нами кроличьи вибраторы с дистанционным управлением, Nova имеет мощный вибрационный двигатель в каждой руке. Затем вы или ваш партнер можете регулировать интенсивность и ритм с помощью 10 предустановленных режимов вибрации (некоторые из них доступны только на Nova).

Nova Характеристики, которые нам нравятся

1. Индикатор низкого энергопотребления гарантирует, что вы не остановитесь внезапно во время игры.
2. Двойные бесшумные двигатели позволят вам быть незаметными.
3. Мы должны снова упомянуть гибкий рычаг , что делает его поистине уникальным вариантом.

Важные характеристики Nova:

Материалы: Безопасный для тела силикон (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый и белый
Время зарядки: 1,5 часа
Время использования: 2 часа
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 2 года

Вам нравится гибкая рука? Ознакомьтесь с Nova и полным списком функций на официальном сайте We-Vibe.

Jive: носимый вибратор

Если вас интересуют носимые вибраторы, имеет смысл потратить немного больше времени на изучение доступных вам вариантов. Если вы хотите носить его в течение длительного времени, он должен быть удобным и облегающим.

The Jive может быть именно тем, что вы ищете.

Промышленные дизайнеры и инженеры We-Vibe объединились с экспертами и врачами в области сексуального здоровья, чтобы создать контурную форму. Сочетание этого с безопасным для тела силиконом создает шелковистую гладкую и удобную посадку.

Деталь на конце, который остается за пределами тела, известна как «извлекающий стержень», который был разработан, чтобы быть гибким и изгибаться, образуя наружу ваше тело, поэтому никто не узнает, что вы его носите.

Особенности Jive, которые нам нравятся

1. 100% водонепроницаемость , что необходимо для игрушек, используемых в течение длительного (непрерывного) периода.
2. Контурная форма означает, что будет оставаться на месте , когда вы перемещаетесь.
3. Компактный дизайн делает его очень незаметным даже во время путешествий.

Важные характеристики Jive:

Материалы: Безопасный для тела силикон (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Синий
Время зарядки: 1,5 часа
Время использования: 2 часа
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 2 года

Подходит ли Jive вашим потребностям? Щелкните здесь, чтобы посетить We-Vibe.com, чтобы узнать больше об этом высококачественном носимом вибраторе.

Reina: Вибратор для точки G

Reina – одно из последних устройств, предлагаемых We-Vibe, которое входит в их линейку продуктов REALM.

REALM – это линия секс-игрушек We-Vibe для пар на расстоянии, которые хотят играть вместе или контролировать друг друга. Рейна может контролировать или находиться под контролем другой Рейны или их поглаживателя-мужчины Рей.

Примечание: Reina не требует подключения к другому устройству, чтобы пользоваться им. Также это идеальный вариант для сольной игры. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Чтобы Reina действительно выделялась среди других вибраторов точки g, We-Vibe включил пять емкостных сенсорных датчиков, которые реагируют на прикосновение и давление.Это означает, что ваши движения втирания и вставки также будут контролировать интенсивность и ритм вибраций.

Функции синхронизации, которые нам нравятся

1. Синхронизируется с иммерсивным контентом для взрослых для одиночной игры.
2. Без сюрпризов в середине сеанса с включенным сигналом батареи L ow .
3. Поставляется с шелковой сумкой для хранения , чтобы сохранить ее в чистоте и безопасности.

Важные характеристики синхронизации:

Материалы: Силикон, безопасный для тела (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый
Время зарядки: 2 часа
Время использования: 3 часа
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 2 года

Как вы думаете, Рейна попадает в точку? Посетите We-Vibe.com, чтобы узнать, почему емкостные сенсорные датчики делают Рейну одной из самых популярных доступных секс-игрушек с подключением к сети.

Вибраторы с дистанционным управлением от Vibease

Как и другие упомянутые нами компании, Vibease потратила тысячи часов на исследования и разработки для производства высококачественных секс-игрушек с bluetooth.

Их устройства имеют схожие функции индивидуального и партнерского управления. Но отличительная черта Vibease заключается в типе создаваемого интерактивного контента.

Книжные черви, читайте дальше!

Приложение Vibease

Vibease предлагает огромную коллекцию романтических и эротических историй, которые вы можете слушать во время игры. Их первое устройство, о котором мы говорим, было создано с учетом этой особенности.

Когда дело доходит до пар, находящихся на большом расстоянии, приложение также предлагает простые в использовании средства управления партнерскими отношениями и безопасные параметры видео и текстового чата, поэтому вам не нужно использовать другое приложение, такое как Skype или FaceTime.

The Original Vibease: стимулятор клитора

Создание компактного, но мощного устройства может быть трудным, но команде Vibease это удалось.Их оригинальный вибратор с дистанционным управлением пользуется популярностью у клиентов со всего мира, и легко понять, почему.

Уникальный дизайн позволяет носить его в течение длительного времени. Благодаря добавлению «наконечника» к оригинальному вибратору Vibease он удобно сидит и помогает ему оставаться в положении напротив клитора.

Кто хочет продолжать регулировать свою игрушку, что может полностью испортить впечатление?

Vibease Характеристики, которые нам нравятся

1. Разработан специально для прослушивания эротических аудиокниг без помощи рук.
2. Компактная и легкая конструкция означает, что можно использовать в любое время и в любом месте. .
3. Тихий вибрационный двигатель , который необходим при использовании вне дома.

Важные характеристики Vibease:

Материалы: Безопасный для тела силикон (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый, Пурпурный
Время зарядки: 1-2 часа
Время использования: 3 часа
Водонепроницаемость: Да
Гарантия: 1 год

Хотите, чтобы ваш партнер контролировал ваше удовольствие дома или за его пределами? Или вы бы предпочли прижаться к эротическому роману? Что бы это ни было, оригинальный Vibease сделает свое дело.Чтобы узнать больше, нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт Vibease.

Esthesia: Вибратор для кроликов

Если подборка эротических аудиокниг Vibease выглядит захватывающе, но вы хотите более универсальное устройство, то поприветствуйте Esthesia.

Esthesia – это флагманский вибратор для кроликов от Vibease, который обеспечивает двойную стимуляцию клитора и точки G. Классический, но эргономичный дизайн имеет изгибы, которые будут гармонировать с вашим телом, он также обладает некоторой гибкостью, что позволяет вам регулировать мощность там, где вы хотите.

В отличие от других упомянутых нами вибраторов для кроликов, которые защищены только от брызг, Esthesia полностью водонепроницаема, что позволяет вам играть в ванне или душе, если вы предпочитаете.

Esthesia Особенности, которые нам нравятся

1. Whisper тихие сдвоенные вибрационные двигатели (используемые в оригинальном Vibease).
2. Элегантный дизайн делает его менее насыщенным или футуристическим.
3. Быстро Время зарядки по сравнению с другими аналогичными устройствами.

Важные спецификации Esthesia:

Материалы: Силикон, безопасный для тела (без бисфенола А, фталатов и латекса)
Цвета: Розовый, Пурпурный
Время зарядки: 1 час
Время использования: 3 часа
Водонепроницаемость: Да
Гарантия : 1 год

Вы после интенсивного душа или ванны? Esthesia предлагает вам больше возможностей, чем один! Для получения дополнительных сведений щелкните здесь, чтобы перейти на официальную страницу продукта на Vibease.com / Esthesia.

Перед покупкой вибратора с дистанционным управлением

Важно остановиться и потратить немного времени, чтобы понять, какие варианты подойдут вам. Прежде чем совершить крупную покупку, мы собрали несколько моментов, о которых стоит подумать:

Краткое примечание о согласии

Если вы хотите использовать свое новое устройство с партнером на большом расстоянии или покупаете его для них. Важно убедиться, что вам обоим комфортно идти по этому пути.

Близость в Интернете не для всех.Поэтому, пожалуйста, поговорите об этом вместе, чтобы вы оба были на одной волне.

Справка по размеру

Размер может быть затруднен. Вам нужно что-то приятное, но при этом удобное, поэтому очень важно выбрать правильный размер. Вот почему мы включили информацию о размерах для всех включенных нами опций.

Два размера, на которые следует обратить внимание, – это ширина и длина.

• Ширина должна соответствовать самой широкой части, которую можно вставить.
• Длина обычно составляет все устройство, но вы должны обратить внимание на «вставляемую длину».

Простое правило, которому следует следовать: если вы видите устройство, которое, по вашему мнению, слишком велико, скорее всего, так оно и есть.

Стимуляция

Ответив на этот вопрос, вы узнаете, какой именно вибратор с дистанционным управлением идеально подходит для ваших нужд.

Что вас раздражает?

1. Стимуляция клитора: пулевые вибраторы и палочки с дистанционным управлением.
2. Стимуляция влагалища: носимые вибраторы и вибраторы точки G.
3. Комбинация: Вибраторы для кроликов.

Если вы предпочитаете анальную стимуляцию, ознакомьтесь с нашей статьей о лучших анальных пробках с дистанционным управлением.

Сценарии использования

Обычно необходимо учитывать два сценария:

1. Использование устройства в домашних условиях.
2. Использование устройства вне дома.

Если вы собираетесь использовать устройство дома, помимо стимуляции, подумайте, где вы можете его использовать.Если оно находится в ванне или душе, убедитесь, что оно водонепроницаемое.

Если вы хотите использовать его в общественных местах и ​​вести себя незаметно, то лучше всего подойдут носимые вибраторы с длительным сроком службы батареи.

Подключение к другим игрушкам

Все упомянутые нами беспроводные и bluetooth-вибраторы отлично работают сами по себе как для одиночной, так и для ручной игры. Но у некоторых также есть возможность подключаться, управлять и ими управлять с помощью других игрушек.

Идеально подходит для разнополых и однополых пар, которые разделены расстоянием и хотят быть интимными вместе.

Подробнее о том, как определенные устройства работают вместе, читайте в нашей статье о секс-игрушках на большие расстояния для пар LDR.

Аллергия

Было обнаружено, что в некоторых дешевых товарах для взрослых используются материалы, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на организм при использовании.

Важно убедиться, что устройства, которые вы собираетесь купить, содержат информацию о том, что они безопасны для тела .

Это означает, что они используют непористые (не накапливают бактерии) и нетоксичные (не проникают в организм) материалы, которые обычно на 100% состоят из силикона и АБС-пластика.

В качестве руководства держитесь подальше от продуктов, содержащих латекс, желе, ПВХ и винил, а также любых ароматизированных или окрашенных секс-игрушек.

На заметку: В упомянутых выше продуктах используются ТОЛЬКО материалы, безопасные для тела, например, силикон медицинского класса. Они НЕ включают латекс, желе, ПВХ или винил.

Советы по очистке

Это определенно не самая привлекательная часть владения игрушкой для взрослых, но для вашей безопасности вы должны убедиться, что она очищена должным образом.

Продукты указанных выше компаний будут включать инструкции по очистке вместе с устройством, и они также должны быть доступны в Интернете.

Вот несколько ключевых советов, которым нужно следовать:

• Протрите игрушку перед использованием.
• После использования промыть теплой водой с мягким мылом.
• Тщательно вытрите чистым полотенцем.
• Хранить в чистом и сухом месте.
• Беречь от экстремальных температур.

Наш рекомендуемый вибратор с дистанционным управлением

Поскольку у всех разные симпатии и антипатии, плюс нет двух одинаковых тел, трудно выбрать один вариант как лучший.

Но мы рекомендуем серию вибраторов с дистанционным управлением от Lovense.

Просто потому, что:

1. Они работают в отрасли более 10 лет.
2. Вся продукция проходит строгий контроль качества, но самое главное
3. У них что-то по каждому .

Независимо от того, какой тип стимуляции вы занимаетесь, хотите ли вы играть самостоятельно или со своим партнером на большом расстоянии. У них есть то, что вам нужно:

Ищете стимуляцию клитора? Обратите внимание на вибратор-пулю Ambi и палочку Domi.

Хотите вагинальную стимуляцию? Обратите внимание на вибратор для точки g Osci 2 и носимый вибратор Lush 3.

Или вы предпочитаете двойную стимуляцию? Обратите внимание на вибратор-кролик Нора.

Lovense для пар на длинные дистанции

В то время как ваш партнер на большом расстоянии может управлять любым из перечисленных выше продуктов Lovense. Кроличий вибратор Нора – это вариант, который можно подключить к другой Норе или их поглаживанию мужского пола, Макс 2.

Мы гордимся тем, что поддерживаем Lovense, не только из-за работы, которую они проводят для установления связи между парами на дальних расстояниях, но и из-за их включения в сообщество ЛГБТК +.

Щелкните здесь, чтобы посетить официальный сайт Lovense и узнать больше об их истории.

Теперь твоя очередь

Какой из перечисленных выше вибраторов с дистанционным управлением вам нравится? Мы все разные, тут не спорят! Так что, если у вас есть какие-либо вопросы, почему бы не присоединиться к нашему поддерживающему и инклюзивному сообществу. Группа поддержки LDR!

Присоединяйтесь к нашему БЕСПЛАТНОМУ испытанию LDR и научитесь укреплять свои отношения всего за 7 дней.

«Мы просто хотим сказать вам, насколько все это потрясающе, и мы не можем вас отблагодарить!»

Бекка (США) и Джеймс (Австралия), участники конкурса

---

Привет, мы Лоло (Канада) и Нейт (Австралия), пара, которой пришлось пройти через все, что могут предложить отношения на расстоянии, как и вы.Благодаря нашему опыту и извлеченным урокам мы хотим помочь вам сохранить ваши отношения на расстоянии как никогда крепкими и в конечном итоге продлить их!

Рекомендуемая литература

Smoothy Booty Cafe

Smoothy Booty Кафе

Smoothy Booty Cafe – местная жемчужина, расположенная в самом центре города Уэйкфилд. Это место, где можно приготовить смузи из свежайших ингредиентов. Что отличает это кафе от других, так это то, что они никогда не используют готовые смеси в своих смесях.Они используют свежие фрукты с несладкими фруктовыми соками. Если у вас есть диетические потребности, Smoothy Booty Cafe удовлетворит и их. Вы также можете добавить усилители в свое вкусное лакомство.

Улучшители для кафе Smoothy Booty

• Мультивитамин
• Волокно
• Кальций
• Антиоксидант
• Иммунитет
• Кальций
• Релаксация
• Сывороточный протеин
• Соевый белок
• Семена чиа
• Пробиотики

И многое другое…

Соки, приготовленные из свежих местных продуктов, – еще одна причина посетить это место.Приготовление сока дает вам много преимуществ, таких как увеличение потребления питательных веществ, а также потребление фруктов и овощей. Это вкусное и полезное начало дня!

Смузи Бути Кафе

Помимо смузи и соков, вы также можете найти кофе, чай и специальные напитки, такие как замороженный чай. Эта остановка стоит того, чтобы купить домашнюю выпечку. Если вы хотите перекусить, вы также можете съесть вкусный бутерброд, такой как ямайский салат с тунцом или кубинский салат.Как всегда, используются только самые свежие и лучшие ингредиенты.

Если вы ищете уникальные и социально ответственные подарки, хотите верьте, хотите нет, они также предлагают это.

Например:

• Коврики для стен из переработанных стальных барабанов
• экспонатов ярмарки
• шапки из конопли
• сумки из конопли
• кошельки из конопли
• Браслеты из африканской телефонной проволоки
• Браслеты с подвесками в тибетском стиле
• карты квиллинг
• Браслеты из страусиных яиц
• веселые открытки
• праздничные открытки

Smoothy Booty Cafe

Расположенная прямо у велосипедной дорожки Южного округа в центре города Уэйкфилд, эта остановка, безусловно, того стоит.Вы также можете рассчитывать на бесплатный Wi-Fi, если ищете место, где можно закончить работу. Это кафе – одна из популярных остановок Род-Айленда. Если вы находитесь на пляже Наррагансетт, вы находитесь здесь совсем недалеко. Обязательно зайдите и получите освежающий напиток!

Кафе Smoothy Booty… обязательно в Род-Айленде!

Какой вид плавания прорабатывает ягодицы? | Live Healthy

By Kiraney Cummins Обновлено 21 мая 2019 г.

Плавание – это тренировка всего тела, в которой задействованы почти все группы мышц, включая три мышцы ягодиц: большую, среднюю и малую ягодичные мышцы.Движение в воде, будь то плавание, удары ногами, бег трусцой или ходьба, дает вашим мышцам сопротивление, которое помогает их укрепить. Естественное сопротивление плаванию также обеспечивает эффективную тренировку без риска травм от ударов, которые часто встречаются при упражнениях на суше. Вы можете проработать мышцы ягодиц, используя различные плавательные движения, упражнения и другие упражнения в воде.

Совет

Плавание – отличное упражнение для наращивания ягодиц. Повысьте эффективность тренировок, включив водный бег трусцой и упражнения с доской и ласт.

Отбрось задницу

Используя доску для ног или вытянув руки перед телом, положив одну руку поверх другой, вы можете тренировать ягодичные мышцы с помощью упражнений на удары ногами. Чередуйте половину или полную длину бассейна, используя один или несколько стилей ударов ногами для сложной тренировки ягодиц. При ударе брассом задействуются ягодичные мышцы при каждом движении удара, когда вы сгибаетесь, разгибаетесь и сводите ноги вместе. Удар дельфина, используемый для баттерфляй, обеспечивает постоянное, хотя и не такое напряженное, сопротивление ягодичным мышцам.Удар вольным стилем, используемый как для вольного стиля, так и для плавания на спине, постоянно задействует ягодичные мышцы и мышцы-сгибатели бедра, что может сделать ягодицы и талию более подтянутыми.

Поступать в воду

Поступать на воду позволяет держать голову над водой, оставаясь на одном месте, и это чрезвычайно эффективная тренировка нижней части тела. Традиционная форма движения по воде, называемая взбивателем для яиц, использует чередующиеся круговые движения голени, задействуя ягодичные мышцы и подколенные сухожилия, тонизируя ягодицы и заднюю часть верхней части бедра.K-образный протектор, когда вы ступаете по воде, тренирует ягодичные мышцы, когда вы вытягиваете выпрямленную ногу вверх и вверх, к поверхности воды и чередуете движения ножницами.

Jog It Off

Водный бег трусцой, давний фаворит бегунов, использует те же движения, что и обычный бег, с дополнительным сопротивлением движению по воде. Используйте плавучий пояс, чтобы оставаться на плаву и сосредоточиться на своей технике. Если хотите, попробуйте бегать трусцой без пояса. Как и другие плавательные движения и удары ногами, эффективная тренировка бега по воде использует интервалы с разной скоростью, чтобы довести вашу выносливость и силу до предела.Водный бег тренирует ягодичные мышцы, когда каждая нога разгибается вперед и назад.

Используйте ласты для фитнеса

Удары ногами ластами – отличный способ повысить сопротивление тренировке. Ласты можно носить во время фристайла или ударов дельфина. Используйте ласты во время плавания или при выполнении упражнений на удары ногами, но не забудьте добавить дополнительное расстояние к тренировке, чтобы учесть более высокие скорости, достигаемые при использовании ласт. Альтернативный способ использовать ласты в воде – это наступать на воду, по сути, в вертикальном положении.Держите голову над водой и тело в вертикальном положении, чередуйте движения ног, чтобы выполнить удар вольным стилем, или двигайте обеими ногами в унисон, чтобы выполнить удар дельфина. Оба удара прорабатывают ваши ягодичные мышцы, а также мышцы бедер, что может помочь создать вид подтянутой ягодицы. Для дополнительной задачи используйте ласты с короткими лезвиями, специальные ласты, имитирующие форму ступни, повышающие выносливость и силу ног.

Эти фотографии до и после показывают, насколько вы можете изменить свою задницу за две недели

Мне было 15 лет, когда моя лучшая подруга впервые описала мою задницу в виде блинов как «расширенное бедро» – и она была права.Даже сейчас, когда мне 26 лет, и я тренируюсь четыре или пять раз в неделю, мне никогда не удавалось добиться заметных успехов в добыче.

Это я справа в 15 лет, сравнивая свою задницу с задницей моего друга.

Миа Лардьер

И хотя я люблю свое тело, мне всегда было интересно, смогу ли я построить пузырящуюся задницу, которая докажет, что мой друг ошибается.

В мае этого года я поставил перед собой задачу полностью изменить образ жизни, чтобы увидеть, насколько я могу увеличить свою задницу за две недели.За советом я обратился к зарегистрированному диетологу Робину Барри Кайдену и Дону Саладино, владельцу Drive Health Clubs и личному тренеру таких знаменитостей, как Блейк Лайвли и Райан Рейнольдс.

Tweaking My Diet

Когда я впервые встретился с Кайденом, я обрисовал в общих чертах, что я ел регулярно, прежде чем она оценила мою скорость метаболизма в покое с помощью специального инструмента под названием MedGem, в который вы вдыхаете: Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

По ее словам, для значительного увеличения ягодичных мышц мне нужно потреблять больше калорий, чем я ел. Разница составила второй обед и гораздо более сытные закуски, чем я привык. Вот рекомендации Кайдена. (Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или диетологом, прежде чем следовать этому примеру.)

• Придерживайтесь цельных продуктов. «Если вы хотите добиться успеха за две недели, вам нужно лучшее топливо для вашего двигателя», – сказала она мне, посоветовав отказаться от обработанных пищевых продуктов, в том числе быстрых продуктов, которые кажутся здоровыми, таких как протеиновые батончики и коктейли.Она также отговорила меня от глютена, поскольку он содержится во многих упакованных товарах.
• Увеличьте количество белка. Белок – это строительный материал для роста мышц, сказал мне Кайден. Хотя я потреблял достаточно белка, чтобы поддерживать свою текущую фигуру, мне нужно было увеличить потребление нежирных животных белков, таких как курица, стейк и рыба, чтобы поддерживать тренировки и увеличивать мышечную массу.
• Съешьте все углеводы. «Наши мышцы не могут использовать белок, который мы едим, для роста, если у них нет надлежащего топлива», – говорит Кайден.Вот где на помощь приходят углеводы: мозг и мышцы сжигают углеводы для получения энергии, – сказала она мне. Чтобы заполнить эту квоту, Кайден посоветовал мне есть безглютеновые углеводы, такие как сладкий картофель и коричневый рис.
• Избегайте молочных продуктов и орехов. Большинство людей с трудом переваривают молочные продукты, – объяснил Кайден, – и это было правдой для меня, поскольку у меня непереносимость лактозы. «Когда вы едите непереносимые продукты, содержащиеся в них питательные вещества могут не усваиваться организмом, поэтому они не могут обеспечить энергию», – сказала она. В свете короткого испытания, которое оставляло мало времени для проб и ошибок, она также посоветовала мне вырезать орехи, так как их так легко переедать.
• Избегайте рафинированного сахара. Кайден говорит, что этот продукт не имеет питательной ценности и может привести к скачкам и падению сахара в крови. Все это отрицательно сказывается на моей успеваемости в тренажерном зале, вызывая дрожь и головокружение. Другими словами, это только удержит меня.
• Уменьшите потребление натрия. Это вызывает задержку жидкости, сказал мне Кайден, – не идеально, когда вы намереваетесь набрать мышцы, а не вес воды.
• Избегайте алкоголя. Она сказала мне, что это основной источник пустых калорий.Кроме того, похмелье лишает вас энергии и может серьезно повлиять на качество утренних тренировок.

Я перешел на новую диету в выходные до того, как официально началось испытание, путем постепенного увеличения количества потребляемой пищи. Хотя по воскресеньям я обычно готовлю еду в течение часа, я потратил примерно три часа на жарку сладкого картофеля, варку риса и яиц, изготовление лодочек из кабачков и обжаривание фарша из индейки.


Вот что я обычно ел в день до и после встречи с Кайденом:

Кэти Баклейтнер

Настройка моих тренировок

Перед испытанием я бегал на две-три мили на улице перед работой или брал 45-минутные групповые занятия фитнесом, такие как бокс или буткемп по беговой дорожке.После того, как Саладино оценил мою первоначальную силу, ловкость и выносливость, он объяснил проблему с моим подходом: «Уроки веселые, но они повторяются», – сказал он. «Они заставляют вас тренироваться на одном базовом уровне интенсивности».

Чтобы усилить его, Саладино структурировал все более интенсивные 60-минутные силовые тренировки шесть раз в неделю в 7 утра, с одним днем ​​для отдыха по выходным. Вы можете точно увидеть, с чем я столкнулся, и попробовать это на себе в фитнес-приложении Playbook: Saladino записал все мои тренировки в Bubble Butt Challenge.(Вот ссылка на бесплатную 7-дневную пробную версию.)

~ ВЫЗОВ ~

В мой первый день было очень странно съесть весь обед в 6 часов утра – я обычно ем небольшой перекус перед тренировкой . Я начал с плотного завтрака из киноа с яйцами, помидорами и авокадо, которые помогли мне почувствовать себя сосредоточенным, бдительным и готовым к тренировке.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Потом я отправился на встречу с Саладино. Во время нашей первой тренировки я катал с пеной ноги, ягодицы и спину, чтобы расслабить мышцы, прежде чем погрузиться в цикл динамических движений, таких как приседания с собственным весом и медвежьи ползания. С этого момента мы перешли в кардио-силовую схему с ударами набивного мяча и переносом гирь по полу спортзала.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Наконец, Саладино провел меня через толчки бобслея с отягощениями – привет, ягодицы! – и 100 (да, 100) махов гирями.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я не просто выполнял движения – я убивал их. Когда дело доходит до формы, Саладино – приверженец: вместо того, чтобы заставлять меня делать, скажем, 20 становых тяг с первой попытки, он посоветовал мне сделать восемь и довести все до совершенства.Мы завершили большинство наших тренировок высокоинтенсивными интервальными тренировками, такими как набор из пяти спринтов на стационарном штурмовом велосипеде – тот, в котором вы одновременно крутите педали и качаете руками, как на эллиптическом тренажере, – по 10 секунд каждый с 30 секунды отдыха между очередями. Он сказал, что эта техника продлит ускоряющий метаболизм эффект моей тренировки.


После этого Саладино дал моей тренировке «8 из 10» по жесткой шкале. Это было похоже на 11, отчасти потому, что я продолжал отрыгивать свою большую, чем обычно, предтренировочную закуску на протяжении всей тренировки.Я боялся, что из-за того, что слишком сильно заставлю себя так рано утром сделать меня бесполезным к тому времени, когда я доберусь до работы.

Когда я добрался до своего офиса, я почувствовал себя неловко, загружая наш офисный мини-холодильник вторым завтраком, обедом и закусками, которые я упаковал. После второго завтрака я был так наелся, что не знал, как закончить всю еду.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Перерыв на обед, перекус и ужин в течение рабочего дня казался мне рутиной, в то время как постоянное переедание сытной пищи заставляло меня чувствовать себя раздутым, а не удовлетворенным.

И хотя я обычно чередую сижу на стуле за письменным столом и стоя за регулируемым столом, я стоял столько, сколько мог, чтобы избежать жесткости мышц, которая возникает после сидения. К концу дня мое тело было истощено. Я с трудом бодрствовал после 22:30.

На следующее утро моя задница сильно заболела.Даже залезть в ванну, чтобы принять душ, было серьезной проблемой.

К счастью, через несколько дней мой аппетит сравнялся с едой, и у меня не было проблем с каждым запланированным приемом пищи. Тем не менее, я скучал по лучшим вещам в жизни, например, по счастливому часу с вином и сыром в офисе, где я придерживался одобренных Кайденом продуктов, таких как киноа, хумус и другие цельные продукты.


Но к концу первой недели моего испытания я начал просыпаться, чувствуя себя заряженным, голодным и впервые в жизни сильным.Я процветал в тренажерном зале, набирая 180 фунтов на бобслее против 90 фунтов, которые я делал в начале недели, и бегал через мертвые мельницы (беговая дорожка с отключенным питанием, установленная на самом высоком наклоне) быстрее, чем когда-либо на земле. Я почувствовал себя новым человеком с уверенностью в себе.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я также начал чувствовать себя бодрее в течение дня, не испытывая тяги к кофеину, и даже начал пропускать дневные пробежки в Starbucks.Кайден объяснил, что постоянное употребление цельных продуктов поддерживает стабильный уровень сахара в крови, что объясняет, почему у меня повысился уровень энергии. Хотя мне поставили диагноз гипогликемия, у меня не было головокружения, дрожи или нерегулярного сердцебиения, которые я иногда чувствую, когда между приемами пищи проходит слишком много времени.

Помимо мышечной боли, моей единственной неудачей был трехдневный желудочный вирус, который я подхватил в последние выходные испытания, но и Кайден, и Саладино поощряли меня прислушиваться к своему телу, съедая то, что я жаждал – простые углеводы, нежирные белки. , и холодные фрукты – и пропуск тренировок, NBD.Я прибавил три дополнительных дня, чтобы наверстать упущенное.

ТАК, Я СОЗИЛ МАЗЬ СВОЕЙ МЕЧТЫ?

Пусть мои фотографии до и после говорят сами за себя:

Рубен Чаморро / Кэти Баклейтнер

Хотя вы не можете точно измерить прирост уверенности, моя задница выросла на два дюйма (!). Мой жир также уменьшился на 2,6 процента, и я набрала 4 фунта сухой мышечной массы – достаточно большие изменения, чтобы моя одежда подходила немного по-другому: мои узкие джинсы облегают мои формы, и я действительно заполняю свои леггинсы:


Рубен Чаморро / Кэти Баклейтнер

КУПИТЬ СЕЙЧАС Леггинсы с цветными блоками, OUTDOOR VOICES, 95 $; Укороченный топ, НАРУЖНЫЕ ГОЛОСА, 50 долларов США.

Оглядываясь назад, можно сказать, что увеличение моей добычи потребовало серьезных усилий – я провел большую часть своего свободного времени в течение последних двух недель, тренируясь и готовя еду.

Тем не менее, было так весело заниматься тренировками, что я вдохновлен продолжать в том же духе: теперь, когда я научился рассматривать пищу как топливо, я склонен готовить более полезные блюда. И я планирую продолжить использование приложения Playbook самостоятельно или втиснуться в график тренировок Саладино с новой целью: принять мое «расширенное бедро» и поднимать тяжести, чтобы чувствовать себя еще сильнее во всем.

Следуйте за Мией в Twitter и Instagram.

Миа Лардьер Директор по новым платформам Миа Лардьер – директор по развивающимся платформам Cosmopolitan, курирует канал Cosmo Snapchat Discover, страницу TikTok и помещения для клубов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.