Как избавиться мужчине от боков и живота: Как убрать бока и живот мужчине: 30 упражнений (ФОТО)

Липосакция для мужчин | Липосакция живота у мужчин

Пластика лица и шеи Пластика тела Маммопластика (пластика груди) Интимная пластика

Мужская липосакция живота, боков, груди — это пластическая операция для удаления избытков подкожно-жировой клетчатки. Позволяет быстро и безопасно скорректировать контуры отдельных участков тела, вернуть фигуре привлекательные очертания.

Цены

Наименование услуги	Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-пластического хирурга  бесплатно	2 200 руб
Прием (осмотр, консультация) пластического хирурга на дому (в пределах МКАД)	6 000 руб
Удаление подкожно-жировой клетчатки методом вакуумной аспирации (липосакция) с передней брюшной стенки у пациентов с весом менее 70 кг,(в зависимости от категории сложности)	от 78 000 руб
Удаление подкожно-жировой клетчатки методом вакуумной аспирации (липосакция) с области боковых поверхностей туловища (фланков)	54 000 руб

Индивидуальная консультация

Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Показания

Процедура носит сугубо эстетические показания. Ее выбирают мужчины, которых не устраивает собственная фигура из-за излишков жировых отложений.

• У мужчин наиболее востребована липосакция живота, так как именно в этой области скапливается больше всего подкожно-жировой клетчатки.
• Еще одна популярная процедура у мужчин — липосакция боков. С возрастом эта зона теряет четкие контуры, и тело выглядит менее привлекательно.
• Липосакция грудных желез у мужчин проводится в случаях гипертрофии жировой ткани в данной области, из-за чего фигура приобретает женские очертания.
• Также возможна липосакция лобковой зоны, у мужчин в зрелом возрасте эта область также может стать проблемной.

Противопоказания

• Серьезные эндокринные патологии.
• Проблемы со свертываемостью крови, артериальным давлением.
• Тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, печени, почек.
• Раковые болезни.
• Язва желудка.
• Тромбофлебит, варикозное расширение вен в оперируемой области тела.

Почему липосакция — наиболее эффективное решение проблем

Мужчинам бывает трудно избавиться от излишков жировой ткани только лишь с помощью диет и физических занятий. Некоторые участки тела вообще не «реагируют» на попытки сжигания жиров в спортзале.

Например, единственный способ избавиться от жировых отложений в области груди у мужчин — липосакция. Не менее тяжело «уходят» излишки на животе, так как жировая ткань здесь плотная. Пластический хирург решит проблему за одну процедуру, и уже через несколько месяцев будет заметен результат, которого вы вряд ли добьетесь за год занятий фитнесом.

Как проходит липосакция у мужчин

Все манипуляции проводятся под местной анестезией или общим наркозом — в зависимости от области и объема операции.

Для удаления жировых отложений в «СМ-Пластика» применяют современное оборудование и малоинвазивные технологии, предполагающие лишь небольшие разрезы. Это позволяет сократить период реабилитации.

При удалении больших объемов жировой ткани рекомендуется делать подтяжку кожи. Особенно это касается области боков и живота. Цена липосакции у мужчин в этом случае будет выше, однако и результат максимально эстетичный. Благодаря мастерству наших хирургов после процедуры не останется заметных швов и рубцов.

Восстановление после мужской липосакции

В основном, отеки держатся в течение 3–5 суток, через неделю мы пригласим вас снять швы, спустя еще неделю вы сможете видеть первые результаты процедуры. Полное восстановление обычно занимает 2–3 месяца.

Эффект

• Вы безопасно и эффективно избавитесь от жировых излишков в различных местах тела. Окончательный результат станет очевиден через несколько месяцев после операции.
• Фигура приобретет мужественные, привлекательные очертания.
• Кожа станет более гладкой и подтянутой.
• При регулярных занятиях спортом окружающие визуально оценят красоту ваших мышц, над которыми больше не будет жирового слоя.
• На решение проблемы вы затратите минимум драгоценного времени.

Цена липосакции для мужчин в Москве

Чтобы узнать, сколько стоит мужская липосакция в области живота, боков, груди, подбородка и других частей тела, запишитесь на прием в «СМ-Пластика» (Москва) или позвоните: +7 (495) 777-48-05..

Наши преимущества

Оптимальная стоимость операций

Комфортные условия пребывания в стационаре

Качественные шовные материалы

Безопасная пластика: коррекция лица посредством риносептопластики

Тщательная подготовка к операции, консультации с врачами по 30 направлениям

Квалифицированные хирурги с практическим опытом от 15 лет

Оборудование европейского уровня

Выполнение всех видов хирургической пластики лица и шеи любой сложности.

Для того чтобы сделать пластику лица и шеи в «СМ-Пластика», необходимо записаться на прием посредством форм обратной связи на сайте или по телефону: +7 (495) 777-48-05.

Остались вопросы?

Оставьте, пожалуйста, свой вопрос. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.

Пластика тела

Как убрать жир мужчине: с живота, боков

До сих пор бытует ошибочное мнение, что мужчине не пристало уделять внимание внешности, что подсчет калорий и измерение талии сантиметром – это «не мужественно».

Но врачи в один голос твердят о том, как важно мужчине вовремя избавиться от жира на животе и боках, пока ожирение не привело к заболеваниям сердца, позвоночника и других органов. Избыточный вес – это не только эстетическая проблема, хотя мужчины и переживают за внешность, пусть и стесняются говорить об этом открыто. Главная опасность лишних килограммов – это растущая нагрузка на сердце, сосуды и опорно-двигательный аппарат. Поэтому при первых признаках ожирения мужчинам следует принимать срочные меры.

Итак, как мужчине сбросить жир с живота и боков? Существует несколько основных способов.

Правильное питание

Основная причина появления жировых «депо» – избыток животного жира и сахара в ежедневном рационе. Особенно опасны перекусы и визиты в заведения фастфуда. Попробуйте записывать все, что Вы едите, а затем возьмите калькулятор и посчитайте количество калорий, потребляемых Вами каждый день. Вы удивитесь, но калорийность рациона может превышать норму в полтора-два раза!

Вы наверняка слышали выражение «пивной животик». Действительно, у любителей этого напитка часто появляются отложения жира на животе. И связано это не столько с самим пивом, сколько с калорийными закусками к нему: чипсами, сухариками, арахисом и прочими снеками. За дружеской беседой или просмотром хоккейного матча Вы можете запросто съесть две пачки чипсов под литр пива, а количество калорий в таком «перекусе» просто зашкаливает. Поэтому возьмите употребление пива под контроль и постарайтесь снизить его до литра в неделю, а в качестве снеков выбирайте нежирное мясо или рыбу. Кстати, без снеков Вы выпьете намного меньше.

Если Вы решили согнать вес, начинайте с правильного питания, но не забывайте, что для мужчин не менее важны и упражнения для сжигания жира.

Занятия спортом

Когда речь заходит о спорте, мы представляем себе многочасовые тренировки в спортзале. Но если Ваша цель – не Олимпийские игры, а расставание с 5-10 лишними килограммами, то незачем изнурять себя непомерными нагрузками. Начните с малого и постепенно увеличивайте время физической активности, чередуя разные ее виды:

• ходьба;
• бег;
• утренняя зарядка;
• командные игры: футбол, волейбол;
• плавание;
• занятия на тренажерах;
• упражнения на пресс (если у вас здоровая спина).

Все эти занятия способствуют сжиганию подкожного жира на животе и боках у мужчин. Главное – начинать постепенно, с 15-30 минут в день, и не пропускать ни дня, иначе после «каникул» Вам будет тяжело вернуться в режим.

Липосакция и абдоминопластика

Вы перешли на правильное питание и ведете активный образ жизни, скинули несколько килограммов и чувствуете себя намного лучше, но складка на животе никуда не делась? Не отчаивайтесь: в этой беде Вам можно помочь. Если у Вас отложения в виде так называемого «фартука», то простым качанием пресса с ними не справиться.

Мужчине можно убрать жир с пресса и грудных мышц с помощью хирургического метода, известного как липосакция. Технология проста и отработана десятилетиями: под кожу через миниатюрные проколы вводятся трубочки, через которые жир откачивается из проблемных мест. После операции пациент быстро возвращается к нормальной жизни, уже через 1-1,5 месяца, после ухода синяков и отеков, может оценить новую фигуру. Никаких следов и шрамов на теле не остается, так как проколы очень маленькие.

В более сложных случаях, когда после удаления жировой прослойки остается много «лишней» кожи, проводят абдоминопластику. Избыток кожи отрезается, живот становится подтянутым. Многих волнуют шрамы, но они представляют собой небольшую аккуратную линию в области лобка, незаметную под бельем или плавками. После липосакции и абдоминопластики мужчина может как ходить в бассейн, так и загорать на пляже – окружающие не догадаются, что сбросить жир с живота помогла операция.

Мы рассмотрели несколько способов снижения веса, которые дают хорошие результаты. Для некоторых мужчин более эффективными для сжигания жира являются здоровая диета и сбалансированная программа тренировок, другие не ограничиваются этим и делают липосакцию. Вы можете выбрать свой путь, но главное – помнить, что для закрепления результата придется изменить образ жизни. Иначе потерянные килограммы вернутся.

Боль в животе у детей – Better Health Channel

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Многие дети с болью в животе выздоравливают в течение нескольких часов или дней без специального лечения, и часто причина не может быть найдена.
• Если боль или другие проблемы сохраняются, обратитесь к врачу.
• Аппендицит — одна из наиболее распространенных причин, по которой вашему ребенку может потребоваться операция.

Дети часто жалуются на боли в животе. Это одна из наиболее распространенных причин, по которой родители ведут детей к своему врачу или в отделение неотложной помощи больницы. Боль в животе трудно диагностировать. Врач задаст вам вопросы, а затем осмотрит вашего ребенка. Иногда проблема может быть совершенно очевидной, поэтому никаких тестов не требуется.

Многие дети с болями в желудке выздоравливают в течение нескольких часов или дней без специального лечения, и часто причина не может быть найдена. Иногда причина становится более очевидной со временем, и можно начинать лечение. Если боль или другие проблемы сохраняются, обратитесь к врачу.

Причины болей в животе у детей

Существует много проблем со здоровьем, которые могут вызывать боли в животе у детей, в том числе:

• проблемы с кишечником – запоры, колики или раздражение кишечника
• инфекции – гастроэнтерит, инфекции почек или мочевого пузыря или инфекции других частей тела, таких как ухо или грудная клетка
• пищевые проблемы – переедание, пищевое отравление или пищевая аллергия
• проблемы вне брюшной полости – мышечное напряжение или мигрень
• хирургические проблемы – аппендицит, кишечная непроходимость или инвагинация (телескопирование части кишечника)
• боль во время менструации – у некоторых девочек могут возникать боли перед началом менструации
• отравление – например, укусы пауков, употребление мыла или курение.

Повторяющиеся приступы болей в животе

Некоторые дети страдают от повторяющихся приступов болей в животе, что может беспокоить родителей. Часто никаких проблем со здоровьем обнаружить не удается.

Дети могут чувствовать боль в животе, когда они беспокоятся о себе или окружающих. Подумайте, есть ли что-то, что расстраивает вашего ребенка дома, в школе или детском саду, или с друзьями. Обратитесь к местному врачу за советом. Может потребоваться направление к педиатру (врачу, специализирующемуся на детях).

Объяснение аппендицита

Аппендицит — одна из наиболее частых причин, по которой вашему ребенку может потребоваться операция. Аппендикс представляет собой небольшую тупиковую трубку, отходящую от части кишечника. Если эта трубка будет заблокирована, это может вызвать инфекцию. Аппендицит может возникнуть в любом возрасте, но редко встречается у маленьких детей.

Боль часто начинается в середине живота и распространяется вниз по правому боку. Живот становится болезненным при прикосновении. Это часто ухудшается при кашле и ходьбе. У ребенка с аппендицитом часто проявляются признаки недомогания, такие как лихорадка, отказ от еды, рвота или (иногда) диарея.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может развиться аппендицит, обратитесь к местному врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Часто требуется операция по удалению аппендикса, хотя в некоторых случаях проблема решается без хирургического вмешательства.

Диагностика болей в животе у детей

Когда проблема совершенно очевидна, анализы не нужны. Если необходимы анализы, они могут включать:

• анализы крови
• анализ мочи
• образец кала
• рентген
• другие специальные анализы
• осмотр врачом-специалистом.

Если ваш ребенок проходит обследование, врач должен объяснить вам его результаты. Получение некоторых результатов может занять несколько дней, и эти результаты будут отправлены вашему местному врачу.

Лечение болей в животе у детей

Лечение вашего ребенка будет зависеть от того, что, по мнению врача, вызывает боль. Лечение может быть таким же простым, как отправка ребенка домой с рекомендациями отдыхать, пить больше жидкости и придерживаться легкой диеты. Другие варианты лечения включают госпитализацию и хирургическое вмешательство.

Уход за ребенком при болях в животе

Общие рекомендации по облегчению боли включают:

• Убедитесь, что ваш ребенок достаточно отдыхает.
• Помогите ребенку пить много прозрачных жидкостей, таких как охлажденная кипяченая вода или сок.
• Не заставляйте ребенка есть, если он плохо себя чувствует.
• Если ваш ребенок голоден, предложите ему легкие продукты, такие как крекеры, рис, бананы или тосты.
• Положите ребенку на животик грелку или мешок с пшеницей или примите для него теплую ванну. Будьте осторожны, чтобы не обжечься ни себя, ни ребенка.
• Дайте парацетамол, если ваш ребенок испытывает боль или плохо себя чувствует. Помните, что дозы для детей часто отличаются от доз для взрослых, поэтому внимательно проверяйте упаковку на предмет правильной дозы. Избегайте давать аспирин.

Когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью при болях в животе у детей

Немедленно обратитесь к участковому врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если у вашего ребенка:

• сильная или усиливающаяся боль или боль, которая меняет положение
• лихорадка или озноб
• бледность, потливость и плохое самочувствие
• рвота в течение более 24 часов
• отказ от еды или питья
• кровь в рвоте или стуле
• проблемы с мочеиспусканием или выработка менее четырех мокрых подгузников в день
• кожная сыпь с болью
• любая другая проблема, которая вас беспокоит.

Где можно получить помощь

• Ваш врач общей практики
• МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел. 1300 606 024 – для получения экспертной медицинской информации и консультаций (круглосуточно, 7 дней)
• Отделение неотложной помощи ближайшей больницы
• В экстренных случаях всегда звоните по номеру три нуля (000)
• Healthdirect Тел. : 1800 022 222 – круглосуточная линия медицинской консультации
• Педиатр
• The Gut Foundation Тел. (02) 9382 2749

• Боль в животе у детей , Информационные бюллетени отделения неотложной помощи, Информация правительства штата Виктория. Больше информации здесь.
• Боль в животе (боль в животе) Детская больница в Вестмиде, Австралия. Больше информации здесь.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Газы в пищеварительном тракте

Газы в пищеварительном тракте | Медицина Джона Хопкинса

Что такое газы в пищеварительном тракте?

Газы в пищеварительном тракте образуются из:

Газы есть у всех. Это может быть неудобно и неловко, но это не опасно для жизни. Газ устраняется путем отрыжки или прохождения его через прямую кишку. Большинство людей производят от 1 до 4 литров газа в день и выделяют газ примерно 14 раз в день.

Большая часть газа состоит из паров без запаха — двуокиси углерода, кислорода, азота, водорода и иногда метана. Бактерии в толстой кишке выделяют газы, содержащие серу и вызывающие неприятный запах метеоризма.

Загадки моторики: решены!

Проблемы с пищеварением невероятно трудно определить. Часто симптомы, которые проявляются как проблемы с кишечником, на самом деле являются признаками болезни в другом месте. Исследуйте четыре сложных случая, которые поставили в тупик некоторых ведущих экспертов страны по GI.

Подробнее

Что вызывает образование газов в пищеварительном тракте?

Газы в пищеварительном тракте поступают из двух источников:

• Аэрофагия (заглатывание воздуха). Обычно это вызвано быстрым приемом пищи или питья, жеванием жвачки, курением или ношением незакрепленных зубных протезов.

  Отрыжка – это способ выхода большей части проглоченного воздуха из желудка. Оставшийся газ частично всасывается в тонкой кишке, а небольшое количество поступает в толстую кишку и высвобождается через прямую кишку.

• Расщепление некоторых непереваренных пищевых продуктов безвредными бактериями, естественным образом присутствующими в толстой кишке (ободочной кишке)

  Некоторые углеводы (сахар, крахмал и клетчатка) не перевариваются или не всасываются в тонком кишечнике из-за нехватки или отсутствия определенных ферментов. Затем непереваренная или неабсорбированная пища попадает в толстую кишку, где безвредные и нормальные бактерии расщепляют пищу. В результате этого процесса образуются водород, углекислый газ и примерно у трети всех людей метановые газы, которые выделяются через прямую кишку.

Продукты, обычно вызывающие газообразование

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, большинство продуктов, содержащих углеводы, могут вызывать газообразование, однако жиры и белки вызывают газообразование в незначительной степени. К продуктам, вызывающим газообразование, относятся следующие: Рафиноза. Сложный сахар, содержащийся в фасоли, капусте, брюссельской капусте, брокколи, спарже, других овощах и цельнозерновых продуктах. Лактоза. Натуральный сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах, таких как сыр, мороженое и обработанные пищевые продукты, такие как хлеб, хлопья и заправки для салатов. Газы после употребления этих продуктов могут означать, что у вас непереносимость лактозы. Фруктоза. Сахар, содержащийся в луке, артишоках, грушах и пшенице. Фруктоза также используется в качестве подсластителя в некоторых безалкогольных напитках и фруктовых напитках. Сорбитол. Сахар, естественным образом содержащийся во фруктах, включая яблоки, груши, персики и чернослив. Сорбитол также используется в качестве искусственного подсластителя во многих диетических продуктах, а также в леденцах и жевательных резинках без сахара. Крахмалы. Большинство крахмалов, включая картофель, кукурузу, макароны и пшеницу, выделяют газы при расщеплении в толстой кишке. (Рис — единственный крахмал, который не вызывает газообразования.) Растворимая клетчатка. Волокно, которое легко растворяется в воде и приобретает мягкую гелеобразную текстуру в кишечнике; содержится в овсяных отрубях, бобах, горохе и большинстве фруктов. Нерастворимая клетчатка . Клетчатка, содержащаяся, например, в пшеничных отрубях и некоторых овощах, проходит через кишечник практически без изменений и производит мало газов.

Каковы симптомы газа?

Хронические симптомы, вызванные избытком газов или серьезным заболеванием, встречаются редко. Ниже приведены наиболее распространенные симптомы газов. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

• Отрыжка. Отрыжка во время или после еды является нормальным явлением, но люди, которые часто отрыгивают, могут заглатывать слишком много воздуха и выпускать его до того, как воздух попадет в желудок.

  Хроническая отрыжка может также указывать на заболевание верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такое как язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или гастрит.

  Согласно NIDDK, редкие хронические газовые синдромы, связанные с отрыжкой, включают следующее:

  • Синдром Меганблаза. Синдром Meganblase вызывает хроническую отрыжку. Он характеризуется сильным заглатыванием воздуха и увеличенным пузырем газа в желудке после обильной еды. Полнота и одышка, вызванные этим расстройством, могут имитировать сердечный приступ.

  • Синдром газового вздутия. Синдром газового вздутия может возникнуть после операции по коррекции ГЭРБ. Операция создает односторонний клапан между пищеводом и желудком, который позволяет пище и газам попадать в желудок.

• Метеоризм. Прохождение газа через прямую кишку называется метеоризмом. Газообразование от 14 до 23 раз в день считается нормальным.

• Вздутие живота. Вздутие живота обычно является результатом нарушения перистальтики кишечника, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК). Нарушения моторики характеризуются аномальными движениями и сокращениями мышц кишечника. Эти расстройства могут давать ложное ощущение вздутия живота из-за повышенной чувствительности к газам.

  • Синдром селезеночного изгиба представляет собой хроническое заболевание, которое может быть вызвано скоплением газа в изгибах (изгибах) толстой кишки.

  • Болезнь Крона, рак толстой кишки или любое другое заболевание, вызывающее кишечную непроходимость, также может вызывать вздутие живота.

  • Внутренние грыжи или спайки (рубцовая ткань) после операции могут вызывать вздутие живота или боль.

  • Жирная пища может задерживать опорожнение желудка и вызывать вздутие живота и дискомфорт, но не обязательно слишком много газа.

• Боль и дискомфорт в животе. Газы в кишечнике у некоторых людей вызывают боль. Когда он скапливается в левой части толстой кишки, боль можно спутать с сердечным заболеванием. Когда он собирается в правой части толстой кишки, боль может ощущаться как боль, связанная с камнями в желчном пузыре или аппендицитом.

Симптомы газа могут напоминать другие заболевания или проблемы. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируется газ в пищеварительном тракте?

Симптомы газообразования могут быть вызваны серьезным заболеванием, которое необходимо определить. В дополнение к полному сбору анамнеза и медицинскому осмотру ваш врач может предложить следующие действия для помощи в постановке диагноза:

• Рентген брюшной полости

• Дневник питания. Вас могут попросить вести дневник продуктов и напитков, потребляемых в течение определенного периода времени, и/или подсчитывать, сколько раз вы выпускаете газ в течение дня.

• Колоноскопия. Для людей в возрасте 50 лет и старше, а также для лиц с семейным анамнезом рассматривается возможность колоректального рака. Колоноскопия — это процедура, которая позволяет врачу осмотреть всю длину толстой кишки и часто помогает выявить аномальные новообразования, воспаленные ткани, язвы и кровотечения. Он включает в себя введение колоноскопа, длинной гибкой трубки с подсветкой, через прямую кишку в толстую кишку. Колоноскоп позволяет врачу увидеть слизистую оболочку толстой кишки, удалить ткани для дальнейшего исследования и, возможно, лечить некоторые обнаруженные проблемы.

• Ректороманоскопия. Ректороманоскопия — это диагностическая процедура, которая позволяет врачу осмотреть внутреннюю часть части толстой кишки и помогает выявить причины диареи, болей в животе, запоров, аномальных новообразований и кровотечений. Короткая гибкая трубка с подсветкой, называемая сигмоидоскопом, вводится в кишечник через прямую кишку. Прицел нагнетает воздух в кишечник, чтобы надуть его и облегчить осмотр внутренностей.

• Серия для верхних отделов желудочно-кишечного тракта (также называемая бариевой глоткой). При хронической отрыжке ваш врач будет искать признаки или причины чрезмерного заглатывания воздуха и может запросить серию снимков верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Серия верхних отделов желудочно-кишечного тракта — это диагностический тест, который исследует органы верхней части пищеварительной системы: пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку (первый отдел тонкой кишки).